Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Биодобавки для здоровья

Для полноценного функционирования сердечно-сосудистой системы необходимы:

Коэнзим Q10.

Относится к группе коферментов (коэнзимов). Задействован в процессах выработки энергии, обладает антиоксидантными свойствами. Синтезируется в организме при участии аминокислот тирозина и фенилаланина, витаминов и микроэлементов. Присутствует в большой концентрации в сердечной мышце. Необходим для полноценной работы сердца.

Витамин С (или аскорбиновая кислота) ускоряет обмен веществ, укрепляет сосуды и сердечную мышцу, выводит лишний холестерин.

Витамин А (или ретинол) тормозит развитие атеросклероза сосудов, улучшает обмен веществ.

Витамин Е (токоферол) – антиоксидант, препятствует износу клеток, укрепляет ткани сосудов и сердца.

Витамин P (рутин) хорошо действует на артерии.

Витамин F (группа полиненасыщенных жирных кислот: линолевая, арахидоновая и линоленовая кислота) устраняет скопление сгустков холестерина и тромбов внутри сосудов, укрепляет сердце пожилого человека.

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные кафе есть в Москве
2. Осень в цвету: как дизайнерски посадить луковичные растения
3. Осенняя магия: как выбрать и посадить многолетники в августе-сентябре
4. Какие особенности архитектуры Казанского кремля
5. Какой песок нельзя использовать для строительства? Разберемся в деталях
6. Как выбрать песок для бетона: советы профессионалов
7. Как выбрать правильный песок для стяжки пола: советы по использованию мешков по 50 кг
8. Как выбрать правильный песок для полусухой стяжки: советы и рекомендации
9. Как выбрать песок в мешках для стяжки: советы и рекомендации
10. Как посадить крокусы под зиму: полное руководство для начинающих
11. Оптимальные сроки посадки крокусов осенью: до какого времени можно сажать
12. Защити свою территорию с помощью елового лапника
13. Гортензия дуболистная: легенда о волшебном цвету
14. Гортензия: история легендарного цветка
15. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
16. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
17. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
18. Как карнаубский воск влияет на кожу
19. Как построить доверительные отношения с собеседником
20. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
21. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
22. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
23. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
24. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
25. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
26. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
27. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
28. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
29. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
30. Мат для занятий йогой и Pilates
31. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
32. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
33. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
34. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
35. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
36. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
37. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
38. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
39. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
40. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
41. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
42. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
43. Список модных стилей
44. Какие инструменты и материалы необходимы для укладки ламината на электрическом теплом полу
45. Таблица 1: Процесс обрезки винограда
46. Как правильно обрезать старые побеги
47. Выращивание абрикосов в Нижегородской области
48. Как определить, что картофель варёный в мундире готов
49. Какие краски наиболее устойчивы к загрязнению и загрязнению
50. Как влияет соотношение бжу в рационе на здоровье