Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Лечение склероза сосудов головного мозга: современные подходы и технологии

07.11.2024 в 04:06

Лечение склероза сосудов головного мозга: современные подходы и технологии

Среди симптомов атеросклероза сосудов головного мозга Доктор БОСТИ выделил следующие:

  • Проблемы со сном: бессонница, тревожные сновидения, трудный подъем и проблемы с повторными засыпаниями;
  • Потеря чувствительности половины тела;
  • Сильные, часто повторяющиеся головные боли;
  • Повышенный уровень холестерина в анализах крови;
  • Изменение походки и нарушение координации;
  • Изменение зрения, мелькание «мушек» перед глазами, шум в ушах;
  • Эмоциональные изменения: раздражительность, депрессия, плаксивость и чувство тревоги;
  • Повышенная утомляемость, постоянная слабость и рассеянность;
  • Нарушение памяти;

Вышеперечисленные признаки проявляются не сразу. Это происходит через долгое время после того, как начал откладываться холестерин.

Ниже приведена таблица с наиболее часто встречающимися симптомами атеросклероза головного мозга на разных стадиях заболевания. Она поможет вам распознать первые признаки патологии и своевременно обратиться за медицинской помощью.

Стадия Жалобы пациента
Первая стадия

Очень часто: головная боль, шум в ушах, снижение памяти (хорошо помнит прошлое, но не может запомнить новую информацию.

Часто: астения - утомляемость, слабость, невнимательность, общая вялость. Облегчение может наступать после отдыха.

Редко : нарушение сна, бессонница или дневная сонливость.

Появляется тревожность, мнительность, перепады настроения, склонность к депрессии.

Потеря памяти: человек не помнит, что происходило сегодня, перестает четко логично мыслить.

Головная боль и шум в ушах становятся постоянными.

Речь: нечеткая, меняется дикция.

Появляется тремор конечностей и головы.

Координация в пространстве ухудшается: беспокоит головокружение и шаткость походки.

Пациент может вести себя как ребенок или стать плаксивым, агрессивным.

Не интересуется окружающим миром и событиями в нем.

Не ориентируется в пространстве и времени.

Нуждается в постоянном уходе, потому что утратил навыки самообслуживания в быту.

Источник: https://zelynyjsad.info/novosti/lechenie-skleroza-sosudov-golovnogo-mozga-simptomy-ateroskleroza-sosudov-golovnogo-mozga

Связанные вопросы и ответы:

Вопрос 1: Что такое склероз сосудов головного мозга

Ответ: Склероз сосудов головного мозга - это заболевание, характеризующееся сужением и уплотнением стенок кровеносных сосудов головного мозга. Это приводит к ограничению кровотока и, как следствие, к недостаточности кровоснабжения мозга, что может привести к инсульту или другим серьезным осложнениям.

Вопрос 2: Каковы основные причины развития склероза сосудов головного мозга

Ответ: Основными причинами развития склероза сосудов головного мозга являются курение, артериальная гипертензия, сахарный диабет, нарушение липидного обмена, генетические факторы, возраст и нездоровый образ жизни.

Вопрос 3: Каковы общие симптомы склероза сосудов головного мозга

Ответ: Общие симптомы склероза сосудов головного мозга включают головные боли, головокружение, снижение памяти, трудности с концентрацией, снижение когнитивных способностей, снижение слуха и зрения, а также нарушения координации движений.

Вопрос 4: Какие методы диагностики используются для выявления склероза сосудов головного мозга

Ответ: Для диагностики склероза сосудов головного мозга используются различные методы, такие как ультразвуковое исследование, магнитно-резонансная томография, компьютерная томография, ангиография и электрофизиологические методы.

Вопрос 5: Каковы основные методы лечения склероза сосудов головного мозга

Ответ: Основными методами лечения склероза сосудов головного мозга являются медикаментозные методы, например, использование антиагрегантов, снижающих свертываемость крови, и вазодилататоров, расширяющих кровеносные сосуды. Также могут применяться хирургические методы, такие как ангиопластика и стентирование, для устранения стенозов и улучшения кровотока.

Вопрос 6: Как избежать развития склероза сосудов головного мозга

Ответ: Чтобы избежать развития склероза сосудов головного мозга, необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от курения, контролировать артериальное давление, следить за уровнем сахара в крови, следить за липидным обменом и регулярно заниматься физическими упражнениями.

Вопрос 7: Как изменится жизнь пациента после диагностики склероза сосудов головного мозга

Ответ: После диагностики склероза сосудов головного мозга жизнь пациента может измениться. Он может потребоваться изменение образа жизни, включая диету, упражнения и отказ от вредных привычек, таких как курение. Также пациент может потребоваться принимать медикаменты и периодически посещать врачей для контроля состояния здоровья.

Что такое склероз сосудов головного мозга

Атеросклероз, артериосклероз, просто склероз и «склероз проклятый» – не одно и то же, это четыре разных диагноза. Последний из них мы шутливо и просторечно ставим себе сами, когда что-то забываем или не можем вспомнить; к реальному состоянию здоровья он чаще всего не имеет никакого отношения. В медицине же под «склерозом» понимается, в широком смысле, уплотнение за счет патологического, по тем или иным причинам, разрастания жесткой и функционально бесполезной соединительной ткани (синоним – фиброз); применительно к полым органам и особенно к сосудам склероз означает утолщение стенок и, соответственно, сужение просвета вплоть до полного перекрытия (обтурация).

Артериосклероз (кальциноз) – обызвествление сосудистых стенок солями кальция примерно по тому же сценарию и с тем же результатом.

Наконец, термин «атеросклероз», который с греческого дословно можно перевести как «уплотнение кашицей», означает склеротический процесс, обусловленный отложением одного из естественных жирных спиртов, – холестерина (в некоторых языках его называют также холестеролом) на внутренней поверхности сосудов. Под таким скоплением и вокруг него развиваются упомянутые выше процессы фиброза и кальциноза, вследствие чего просвет сосуда и его пропускная способность прогрессивно (с той или иной скоростью) снижаются.

Об атеросклерозе, о холестериновых бляшках в сосудах слышали, наверное, все. Многие стараются придерживаться бесхолестериновых диет, и смысл в этом, безусловно, есть: в разных частях света давно подтверждена статистическая связь между частотой атеросклероза и доминирующим в регионе «меню». Прямым следствием сосудистого атеросклероза является ишемия, т.е. недостаточное кровоснабжение ткани и/или органа; наиболее известным и распространенным (точнее, лидирующим в статистике) примером может служить ишемическая болезнь сердца.

Атеросклероз сосудов головного мозга (церебросклероз) называют наиболее частым заболеванием центральной нервной системы. Скорее всего, так оно и есть, однако следует подчеркнуть прямую корреляцию с возрастом: обусловленный атеросклерозом дефицит мозговой васкуляции (кровоснабжения) считается хроническим прогрессирующим эндокринно-обменным нарушением, которое должно «успеть» сформироваться (и обычно формируется к зрелому и пожилому возрасту) под действием ряда причин и факторов.

Какие факторы риска могут привести к развитию склероза сосудов головного мозга

Атеросклероз любых сосудов связан с изменением липидного профиля – нарушением соотношения «хороших» и «плохих» жиров в организме, и развитием у пациента гиперхолестеринемии. Высокая концентрация общего холестерина в крови приводит к следующему:

  • при различных повреждениях артерий и вен холестерин их «запечатывает», чтобы восстановить целостность;
  • откладываясь на стенках сосудов, он провоцирует болезненные изменения внутреннего проницаемого слоя артерий – эндотелия;
  • лейкоциты направляются в место поражения, чтобы снизить воспаление, разрушить чужеродные агенты и отмершие клетки;
  • поглощая холестерин, белые кровяные тельца преобразуются в пенистые клетки – перенасыщенные жирами макрофаги;
  • это порождает новый процесс воспаления.

В итоге, накопление холестерина и пенистых клеток становится хроническим. Слой за слоем, атеросклеротические отложения приводят к сужению просвета кровеносных сосудов и снижению кровотока.

Стоит отметить, что холестерина не нужно бояться. Это жирорастворимый спирт, который содержится в клеточных мембранах, продуцируется в печени и входит в состав некоторых гормонов. В норме холестерин:

  • повышает прочность клеток;
  • участвует в передаче нейрохимических импульсов нервными клетками;
  • регулирует обмен витамина D;
  • способствует формированию женских, мужских половых гормонов и желчных кислот, которые, в свою очередь, играют важную роль в налаживании кишечной микрофлоры.

В избыточных количествах холестерин причиняет вред сосудам. До 60% увеличивает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Какие симптомы могут свидетельствовать о развитии склероза сосудов головного мозга

К сожалению, атеросклероз сосудов головного мозга может годами никак себя не проявлять. Только регулярное обследование и контроль за уровнем сахара и липидов в крови помогает вовремя распознать надвигающуюся опасность и принять эффективные меры.

Доверьте свое здоровье профессионалам многофункционального центра ФМБА России с большим опытом в области лечения пациентов с сосудистой патологией, а также профилактики и последующего восстановления. Ежегодный контроль уровня своего здоровья поможем вовремя предупредить сосудистые катастрофы и сохранить высокое качество жизни на долгие годы.

Ниже приведена Таблица 1 с наиболее часто встречающимися симптомами атеросклероза головного мозга на разных стадиях заболевания. Она поможет вам распознать первые признаки патологии и своевременно обратиться за медицинской помощью.

Первая стадия

Очень часто : головная боль, шум в ушах, снижение памяти (хорошо помнит прошлое, но не может запомнить новую информацию.

Часто : астения - утомляемость, слабость, невнимательность, общая вялость. Облегчение может наступать после отдыха.

Редко : нарушение сна, бессонница или дневная сонливость.

Вторая стадия

Прогрессирование заболевания .

Появляется тревожность, мнительность, перепады настроения, склонность к депрессии.

Потеря памяти: человек не помнит, что происходило сегодня, перестает четко логично мыслить.

Головная боль и шум в ушах становятся постоянными.

Речь: нечеткая, меняется дикция.

Появляется тремор конечностей и головы.

Ухудшаются зрение и слух.

Координация в пространстве ухудшается: беспокоит головокружение и шаткость походки.

Возможна потеря чувствительности одной половины тела, появление асимметрии лица.

Третья стадия (необратима)

Развивается деменция .

Пациент может вести себя как ребенок или стать плаксивым, агрессивным.

Не интересуется окружающим миром и событиями в нем.

Не ориентируется в пространстве и времени.

Отмечается полная или частичная потеря памяти.

Нуждается в постоянном уходе, потому что утратил навыки самообслуживания в быту.

Какие методы диагностики используются для выявления склероза сосудов головного мозга

Диагностика атеросклероза сосудов головного мозга может включать различные методы исследования:

  • Лабораторные анализы крови, включая анализ холестерина, триглицеридов и других липидов, которые могут повлиять на развитие атеросклероза.
  • УЗИ сосудов головного мозга, которое может показать степень сужения или блокировки сосудов.
  • КТ или МРТ  сосудов головного мозга, которые могут дать более детальную информацию о состоянии сосудов и степени их поражения.
  • Церебральная ангиография для оценки состояния сосудистого русла, выявления точной локализации атеросклеротических бляшек, степени стеноза или окклюзии, а также для визуализации анатомических изменений сосудов и определения тактики лечения.
  • Электроэнцефалография (ЭЭГ) для оценки функции мозга и выявления возможных нарушений.

Ультразвуковое исследование сосудов шеи и головного мозга  позволяет оценить диаметр и степень сужения сосудов головного мозга, а также определить наличие атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Компьютерная томография и магнитно-резонансная томография предоставляют более детальную информацию о состоянии сосудов головного мозга и позволяют оценить степень их поражения. Кроме того, МРТ и КТ могут использоваться для выявления возможных осложнений атеросклероза, таких как геморрагический инсульт или ишемический инсульт.

Атеросклероз сосудов головного мозга может проявляться следующими изменениями на МРТ или КТ:

  • Сужение или закупорка сосудов головного мозга, обнаруживаемые на МРТ- или КТ-ангиографии
  • Наличие атеросклеротических бляшек, которые выглядят как ярко-гиперинтенсивные образования на МРТ или как плотные участки на КТ
  • Кальцинаты в стенках сосудов, которые могут быть видны на КТ, как плотные образования в стенках сосудов
  • Гипоксические зоны в головном мозге, которые могут обнаруживаться на МРТ и свидетельствовать о недостаточном кровоснабжении мозга.

 МРТ при атеросклерозе сосудов головного мозга хорошо покажет:

  • Наличие гиперинтенсивных или гипоинтенсивных бляшек в крупных артериях головного мозга, таких как внутренняя сонная или средняя мозговая артерия, что указывает на отложение липидов и кальцификаций в стенке сосуда.
  • Неоднородность сигнала в стенках артерий, что проявляется изменением структуры сосудов и свидетельствует о наличии фиброзных или липидных компонентов внутри атеросклеротических бляшек.
  • Признаки сужения просвета сосуда в зоне расположения бляшек, что указывает на стеноз и нарушение кровотока в артериях, сопровождающееся изменением направления или уменьшением объема кровотока.
  • Изменение сигнальных характеристик окружающих сосудистых структур, что указывает на наличие реактивных воспалительных изменений в стенках сосудов на фоне атеросклеротического поражения.
  • Нарушение дифференцировки между просветом сосуда и его стенкой, что свидетельствует о наличии неоднородных бляшек и их разрастании, сопровождающемся утолщением и изменением структуры сосудистой стенки.

МСКТ при атеросклерозе сосудов головного мозга хорошо покажет:

  • Кальцифицированные атеросклеротические бляшки в стенках сосудов, которые проявляются в виде гиперденсных участков на стенках артерий, указывая на наличие кальцификатов и длительное течение атеросклеротического процесса.
  • Сегментарное сужение просвета сосуда в области отложения бляшек, что указывает на наличие стеноза, проявляющегося снижением диаметра сосуда и препятствием для нормального кровотока.
  • Нарушение однородности стенок артерий с наличием участков уплотнения и деструкции, что свидетельствует о наличии фиброзных изменений и дегенерации стенки сосуда в зоне поражения.
  • Наличие неоднородных гиподенсных и гиперденсных участков внутри бляшек, что указывает на их смешанную природу и наличие липидных, фиброзных и кальцифицированных компонентов в структуре бляшек.
  • Деформация и изменение контура сосудов, что проявляется неровностью внутреннего просвета и сужением в зоне атеросклеротического поражения, указывая на значительное воздействие бляшек на анатомическую форму и расположение сосудов.

Какие виды лечения могут быть применены для склероза сосудов головного мозга

Для лечения атеросклероза сосудов головного мозга препараты подбирают с учетом причин избыточного уровня холестерина в крови и степени поражения сосудов. Обойтись одним наименованием лекарств при таком недуге нельзя, так как требуется воздействие на различные механизмы, протекающие в организме и влияющие на клиническую картину:

  • жировой обмен веществ в организме и синтез липопротеидов низкой плотности в печени;
  • процесс усвоения холестерина из пищи;
  • окисление холестерина и разрушение бляшек в сосудах;
  • регуляцию тонуса сосудов;
  • восстановление нормальной вязкости крови;
  • регенерацию сосудистых стенок и т. д.

Для каждого из этих процессов существует одна или несколько фармакологических групп препаратов. Их классификация, краткое описание и влияние на организм описаны в таблице далее.

Группа препаратовНазвание лекарствКак действуетОсобенности
СтатиныАторвастатин, Флувастатин, СимвастатинБыстро и эффективно снижает концентрацию холестерина низкой плотности в организме за счет блокировки его синтеза в печени, стимулирует синтез полезных липопротеинов высокой плотности, уменьшающей интенсивность оседания «плохого» холестерина в крови.Разовая доза снижает уровень холестерина в крови на 30%.
ФибратыЛипанор, Липантил, ФенофибратАктивируют фермент, окисляющий липопротеины низкой плотности. Стимулирует синтез полезного холестерина.Средство снижает вязкость крови и препятствует формированию тромбов.
Секвестранты желчных кислотКвестран, КолистеполСвязывает и выводит из кишечника желчные кислоты, в результате чего организм пытается компенсировать их нехватку усилением окисления холестерина в печени.Имеют много побочных эффектов, поэтому все чаще заменяются статинами.
Блокаторы кальциевых каналовВерапамил, Дилтиазем, Амлодипин, Циннаризин, БепридилСнижают тонус сосудов головного мозга, способствуют усилению кровоснабжения, снижают активность тромбоцитов и препятствуют формированию тромбов.Почти не имеют побочных эффектов и противопоказаний. Помогают растворить уже имеющиеся тромбы.
АнтиагрегантыКлопидогрел, Зилт, КлопидексПредупреждают склеивание тромбоцитов, благодаря чему снижается риск образования тромбов. Усиливают микроциркуляцию в головном мозге.В сочетании с некоторыми лекарствами может провоцировать кровотечения.
ВазодилататорыПапаверин, Ксантинол никотинат, ВинкаминСнимают спазм сосудистых стенок, расширяют просвет артерий и вен, способствуя нормализации кровоснабжения головного мозга.Обладают мягким антиагрегантным действием.
АнгиопротекторыНицерголин, БетагистинЗащищают стенки сосудов от повреждений, укрепляют их, регулируют их тонус, препятствуют формированию тромбов.В состав таких препаратов включают сосудорасширяющие, антигистаминные, противовоспалительные компоненты, седатики.
ВитаминыАскорбиновая кислота, токоферол, ниацинОбладают антиоксидантными свойствами, защищают стенки сосудов от повреждений, уменьшают риск тромбоза.Действуют максимально эффективно при инъекционном введении.

Какие препараты могут быть использованы для лечения склероза сосудов головного мозга

Упражнения, которые укрепляют сосуды головного мозга, жизненно необходимы любому современному человеку: изобилие стрессов, сидячая работа, неправильный режим питания и вредные привычки способны значительно снизить работоспособность и качество жизни в целом. Упражнения с наклонами и поворотами головы повышают эластичность кровеносных сосудов, питающих мозг, вызывают их расширение. Все это вместе с ритмичным дыханием через нос увеличивает приток кислорода к клеткам мозга, улучшает умственную работоспособность.

Ежедневно выполняя упражнения для сосудов головного мозга, нужно следить за своим дыханием, делать их без рывков и резких поворотов. Приступать к занятиям следует в хорошем настроении, когда человек бодр и полон сил. Если появляются круги перед глазами, ухудшается самочувствие или возникает болевой синдром, гимнастику прерывают и дают себе несколько минут отдыха.

По технике выполнения упражнений для улучшения кровообращения существуют следующие рекомендации:

· выполняя упражнения для улучшения мозгового кровообращения, никуда не торопитесь и ничего не делайте резко;

· какой бы комплекс или технику вы ни выбрали, очень важно следить за своим дыханием: старайтесь дышать ровно и глубоко;

· активные движения всегда выполняйте на выдохе, а возвращение в исходное положение – на вдохе;

· не старайтесь в первый же раз выполнить максимальное количество подходов: организм окажется в очередном стрессовом состоянии. Постепенно увеличивайте нагрузку: с каждым разом мускулатура будет укрепляться, и возрастание количества подходов не воспримется тяжело;

· прислушивайтесь к своему телу: если чувствуется боль или недомогание, то лучше отсрочить тренировку или провести ее в щадящем режиме; если дискомфорт усиливается, то стоит обратиться к врачу.

Существует огромное количество упражнений для улучшения кровообращения головного мозга. Самые эффективные из них помогут заметно укрепить здоровье. При выполнении комплекса упражнений, рассчитанного на непосредственную тренировку кровеносных сосудов головного мозга, следует быть очень внимательным: темные круги под глазами говорят о чрезмерном напряжении. В таком случае стоит отдохнуть несколько минут.

Рекомендованная гимнастика для сосудов головного мозга:

1. Станьте ровно и устойчиво, ноги на ширине плеч. Опустите голову как можно ниже на левое плечо, расслабьте шею, затем поднимите голову и положите ее точно так же на правое плечо. Опустите подбородок как можно ниже на грудь, расслабьте шею, затем поднимите голову и плавно откиньте ее как можно дальше назад. Поверните голову как можно дальше влево (тело должно оставаться прямым), вернитесь в исходное положение. Поверните голову как можно дальше вправо. Повторите 10 раз. Упражнения выполнять плавно, не торопясь.

2. Сохраняя положение стоя, сцепите пальцы рук и поднимите их над головой. Представьте, что нужно рубить дрова, и сделайте 8-10 ударов воображаемым топором перед собой. При каждом взмахе «топора» приходите в исходное положение. Выполняйте движения с усилием, но без фанатизма, не разжимайте сцепленные пальцы рук.

3. Оставьте ноги на ширине плеч, руки вытяните перед собой (параллельно полу). Делайте махи ногами, пытаясь носками стоп достать до пальцев рук. Выполняйте упражнение поочередно левой и правой ногой. Сделайте по 8 раз для каждой ноги.

4. Прилягте на спину, возьмитесь руками за поясницу и на выдохе медленно начните поднимать ноги, пока они не окажутся перпендикулярно полу. Когда стопы будут направлены в потолок, вдохните и неспешно опустите ноги. Повторите упражнение 5 раз (с каждым разом старайтесь увеличивать количество повторов).

5. Для тех, кому позволяет здоровье и физическая подготовка, предлагается упражнение «березка»: лежа на спине, подставьте согнутые в локтях руки под естественный прогиб позвоночника и постарайтесь вытолкнуть поясницу наверх. Ноги при этом должны быть перпендикулярно полу. Задача для того, кто выполняет это упражнение – продержаться в этой позе как можно дольше.

Могут ли физические упражнения помочь в лечении склероза сосудов головного мозга

Для лечения такого атеросклероза сосудов головного мозга используются препараты:

  1. Антиагреганты.
  2. Статины.

Таблица статинов:

Зоватин (Симвастатин).
Цена: около 540 рублей
  • Гиперхолестеринемия типа II а и b в случае отсутствия эффективности от немедикаментозных способов снижения холестерина (диета, физическая активность), а также лицам с высокой вероятностью развития атеросклеротического процесса в коронарных сосудах.
  • Комбинированный тип гиперхолестеринемии и гипертриглицеридемии с неэффективностью диетотерапии и физнагрузки.
  • Для профилактики инфаркта миокарда, инсульта или ТИА.
  • Прогрессирующий коронарных сосудов.
Абсолютные:
  • Повышенный уровень АЛаТ и АСаТ.
  • Индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
  • Патологии печени.
  • Детский возраст.

Относительные:

  • Прием иммуносупрессоров, связанный с трансплантацией органов.
  • Употребление алкоголя.
  • Артериальная гипотония.
  • Эндокринные заболевания.
  • Эпилепсия.
Лескол (Флувастатин).
Цена: около 2660 рублей
  • Снижение концентрации общего холестерина, ЛПНП, триглицеридов, аполипопротеина В, а также повышение ЛПВП у лиц с первичной гиперлипидемией и гиперхолестеринемией типа II а и b с неэффективностью немедикаментозных методов.
  • ИБС в качестве замедления развития атеросклероза коронарных сосудов.
  • Состояние после ангиопластики для предотвращения сердечно-сосудистых осложнений.
  • Гетерозиготная семейная гиперхолистеринемия у детей 10-16 лет, у которых отсутствует адекватный ответ на диетотерапию.
  • Заболевания печени в активной стадии либо стойкое повышение уровня АЛаТ и АСаТ.
  • Период беременности и грудного вскармливания.
  • Индивидуальная непереносимость.
Аторис (Аторвастатин).
Цена: около 180 рублей
  • Гиперлипидемия.
  • Гомозиготная семейная гиперхолестеринемия в случае неэффективности немедикаментозной терапии.
  • Наличие сопутствующей патологии (ИБС, сахарный диабет, артериальная гипертензия, дислипидемия) для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Болезни печени в активной стадии или увеличение содержания в крови печеночных трансаминаз.
  • Печеночная недостаточность.
  • Период беременности и лактации.
  • Детский возраст.
  • Индивидуальная непереносимость к компонентам лекарства.

Какие изменения в образе жизни могут помочь в лечении склероза сосудов головного мозга

В лечении этой патологии важно четко определить задачи первой степени важности:

  1. Предупредить дальнейший процесс склерозирования.
  2. Обеспечить образование вспомогательных путей для обеспечения нормального кровотока.
  3. Симптоматическое лечение: устранение признаков снижающих качество жизни пациента.

Основные рекомендации, обеспечивающие процесс восстановления при данном заболевании сведены в таблице.

Основные рекомендации позволяющие повысить эффективность терапевтического вмешательства
Полноценное питание

Жизнь человека во многом зависит от качества и характера потребляемой пищи, на фото представлена здоровая пища.

Пациенту при склерозе сосудов головного мозга нужно обеспечить полноценное питание. В рационе человека должны преобладать фрукты, овощи, злаковые культуры. Показан полный отказ от продуктов фаст фуда, жирной пищи и соли.
Соблюдение питьевого режима

Вода это необходимая составляющая, обеспечивающая хорошее самочувствие.

Для нормальной работы человеческому организму необходима вода. Пациентам с сердечнососудистыми заболеваниями необходимо потреблять не менее 1, 5 литров жидкости в сутки, в этот расчет не входит чай, кофе, соки.
Размеренные физические нагрузки

Бег трусцой, плаванье и другие легкие физические нагрузки полезны для организма человека.

Чрезмерная физическая активность может нанести вред здоровью человека, но бег трусцой, плаванье в бассейне или езда на велосипеде пойдет только на пользу.
Полноценный отдых и здоровый сон

Здоровый сон – одна из необходимых составляющих полноценной жизни.

Полноценный отдых – залог крепкого здоровья и долголетия. Человеку следует спать не менее 6-8 часов в сутки. Важно помнить о том, что перед отходом ко сну жилое помещение следует хорошо проветрить, в противном случае мозг может ощущать нехватку кислорода. Делать это нужно независимо от сезона года.
Стабилизация психоэмоционального состояния

Постоянные стрессы как причина серьезных сбоев в работе сердечнососудистой системы.

Постоянные стрессы и психологические нагрузки существенно ухудшают качество жизни пациента. Чрезмерные напряжения это уверенные шаги к развитию инсульта.
Отказ от вредных привычек

Алкогольная и никотиновая зависимость приводит к поражению стенок сосудов.

О вреде курения и чрезмерного потребления алкоголя известно все. Отказ от этих зависимостей позволяет существенно продлить «жизнь» сосудам.