В зимняя пора | Идеи для сада и дачи

29.04.2023 в 10:59

Проращивание семян Чиа в домашних условиях

Сейчас как никогда важно следить за своим здоровьем и поддерживать иммунитет, и лучше всего с этим справится микрозелень! В молодых проростках в несколько раз больше растительного белка, хлорофилла, витаминов (особенно С, В, К, Е), пигментов-каротиноидов, минеральных соединений (калия, кальция, фосфора, магния, железа, йода, серы) и эфирных масел, чем во взрослых растениях. Поэтому без сомнения можно говорить о том, что употребление микрозелени с таким богатым составом благоприятно сказывается на функционировании не только пищеварительной, но также сердечно-сосудистой, кроветворной, нервной, эндокринной, репродуктивной и иммунной систем.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно посадить саженец туи весной: пошаговая инструкция
2. Как правильно высаживать луковичные цветы осенью: советы для начинающих
3. Сажаем луковичные цветы осенью: основные правила и советы
4. Осень в цвету: 7 необычных луковичных растений для вашего сада
5. Как выбрать правильный песок для полусухой стяжки: советы и рекомендации
6. Как подготовить тую и можжевельник к зиме: основные советы
7. Хвойные растения: к чему приводит укрытие и каковы альтернативы
8. Простые шаги к созданию удивительного туевого сада
9. Очарование восточных подушек для дивана: как украсить вашу гостиную
10. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
11. Установка чистового пола
12. Таблица основных навыков оказания первой помощи
13. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
14. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
15. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
16. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
17. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
18. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
19. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
20. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
21. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
22. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
23. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
24. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
25. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
26. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
27. Сколько людей бросили курить в мире
28. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
29. Как подготовить почву для фруктового сада
30. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
31. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
32. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
33. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
34. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
35. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
36. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
37. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
38. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
39. Метод 5: Использование морозильной камеры
40. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
41. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
42. Как правильно расположить доски на полу
43. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки
44. Как обеспечить оптимальную поливку виноградной лозы в первый год
45. Какие особенности обрезки годовалого винограда на зиму в зависимости от сорта
46. Как обеспечить правильную обрезку листьев
47. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
48. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц
49. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки дырок в пластиковой стене
50. Какие функции должно иметь приложение для тренировок в зале