Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные минералы

Витамин С (или аскорбиновая кислота) ускоряет обмен веществ, укрепляет сосуды и сердечную мышцу, выводит лишний холестерин.

Витамин А (или ретинол) тормозит развитие атеросклероза сосудов, улучшает обмен веществ.

Витамин Е (токоферол) – антиоксидант, препятствует износу клеток, укрепляет ткани сосудов и сердца.

Витамин P (рутин) хорошо действует на артерии.

Витамин F (группа полиненасыщенных жирных кислот: линолевая, арахидоновая и линоленовая кислота) устраняет скопление сгустков холестерина и тромбов внутри сосудов, укрепляет сердце пожилого человека.

Последние обновления на сайте:

1. Какие дизайны бежевого маникюра наиболее популярны в 2022-2023 годах
2. Какие продукты можно употреблять на этой диете
3. Какие сорта малины дают наибольший урожай
4. Какие типы очков подходят для лица с округлой формой
5. И мясо не нужно: как вегетарианство может изменить мир
6. Какие грибы можно использовать для приготовления маринованной грибной икры
7. Какие недостатки могут быть у альтернативных материалов по сравнению с рубероидом
8. Таблица с временем выполнения упражнений
9. Как правильно рассчитать количество кирпичей для строительства забора
10. ЛЕГКОЕ и БЫСТРОЕ выравнивание ПОЛА.. Почему стоит выбрать сухую стяжку
11. Какие материалы необходимы для строительства садовой беседки
12. Как сделать картофельное пюре воздушным
13. Как определить степень повреждения паркета после заливки
14. Какие многолетние растения могут привлечь птиц и насекомых на городские газоны
15. Почему это лучше делать в холодное время года
16. Какие продукты следует избегать при похудении
17. Какие типы сред обитания может поддерживать такое животное
18. Зимняя посадка деревьев: как это сделать правильно
19. Как долго хранится прозрачное варенье из яблок
20. Как обработать листья перед тем, как начать собирать розу
21. Как работает каталитический газовый обогреватель для дачи
22. Какие проблемы могут возникнуть при создании чертежей АС пятиэтажного здания
23. Какие виды тренингов и обучения необходимы для работы с оборудованием для напыления ППУ и полимочевины
24. Какие преимущества имеет перевод пластиковых окон на зимний или летний режим
25. Какие продукты следует избегать после приема преднизолона
26. Какие факторы риска могут способствовать развитию остеоартроза тазобедренного сустава
27. Осенние работы в цветнике: как подготовиться к зиме
28. Что такое "просто и со вкусом"
29. Как предотвратить появление соплений у ребенка
30. Как наносить BelorDesign SATIN COLORS
31. Что такое маски из авокадо
32. Как выровнять бетонный пол. Раствор-ровнитель
33. 1. Хранение зеленого лука в холодильнике
34. Какие материалы необходимы для постройки беседки по чертежам из подборки
35. Какие виды покрытия могут быть применены к оцинкованной стали для металлических гред
36. Кто основал Bottega Veneta
37. Какие домашние средства можно использовать для удаления масляных пятен с одежды
38. Может ли виноград изабелла вызвать аллергическую реакцию
39. Можно ли использовать авокадо для всех типов кожи
40. Как правильно разделить волосы на секции для закалывания
41. Какие факторы следует учитывать при выборе водосточной системы
42. Какие продукты питания можно включить в свой утренний рацион для достижения здоровья
43. Как стресс влияет на метаболизм
44. Какие виды утеплителей наиболее эффективны для балконов
45. Что такое смоки омбре
46. Что такое диетические салаты с копченой курицей
47. Какие методы лечения ОРЗ наиболее эффективны для пациентов с аллергией
48. Как выбрать подходящую прическу для создания пучка на голове за 5 минут
49. Какие типы смесей для кладки газоблоков существуют и какие они отличаются друг от друга
50. Как обеспечить безопасность на лестнице в двухэтажной квартире