Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Роль растений на земле. Роль зеленых растений в природе и жизни человека в природе:
2. Последовательность этапов эволюции растений. Кайнозойская эра
3. Любимые продукты питания врачей-гастроэнтерологов. Идальное питание. Советы гастроэнтеролога.
4. Первые растения на земле. Происхождение растений
5. Как сажать деревья на участке. Ошибки при посадке деревьев
6. Похожий на сирень кустарник. Буддлея или осенняя сирень — правила выращивания
7. Как правильно посадить яблоню весной. Достоинства и недостатки
8. Сингониум в комнатных условиях. Уход за сингониумом в домашних условиях
9. Как нарисовать АКВАРИУМ с рыбками. Рисуем АКВАРИУМ
10. Устройство отмостки на пучинистых грунтах. Как сделать отмостку на пучинистом грунте?
11. Урожайность яблок с 1 га интенсивного сада. Яблоневый сад, как бизнес: ключевые моменты и возможности
12. Декабрист цветок уход в домашних. Общая информация о растении
13. Куриный помет, как удобрение. Плюсы использования куриного помета в огороде
14. Можно ли вносить навоз осенью. 2021,&nbsp11:41&nbsp /&nbsp
15. Конский компост для огорода. Компост из конского навоза: Преимущества, Недостатки, Использование
16. Какой навоз лучше для огорода. Коровий навоз
17. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
18. Почему Плесневеет хлеб. Плесень. Плесневеет хлеб. Почему? 3 простых шага, как этого избежать.
19. Чеснок следует измельчать по-другому
20. Можно ли растворить камни в почках. Как вывести камни из почек без операции: эффективные методы лечения
21. Функции печени В нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
22. Как ухаживать за растениями осенью и зимой. Добавление статьи в новую подборку
23. Правила зимней посадки крупномеров с комом. Технология посадки крупномеров
24. Пищевые отходы, как удобрение на огороде. Добавление статьи в новую подборку
25. Хранение лука и чеснока. Как хранить чеснок
26. Витлуф цикорий салатный. Цикорный салат Витлуф или бельгийское чудо
27. Как сажать туи осенью семенами. Размножение и посадка туи
28. Икра из опят на зиму — 6 рецептов приготовления самой вкусной грибной икры
29. Облепиха применение и способ приготовления. Добавление статьи в новую подборку
30. Гортензия крупнолистная зимостойкие сорта. Зимовка крупнолистной гортензии
31. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. ПАМЯТКА ПО БОРЬБЕ СО РЖАВЧИНОЙ ГРУШИ
32. Мучнистая роса рододендрона. Мучнистая роса
33. Посев годеции в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
34. Как подкормить розы. Какие удобрения необходимы розе
35. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
36. Виноград нина описание сорта. Особенности сорта
37. Сорт персика донецкий желтый. персик донецкий ранний описание сорта фото
38. Ранний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
39. Нормы внесения суперфосфата осенью. Сроки внесения удобрения
40. Зола закисляет или раскисляет почву. Для каких растений подкормка золой будет полезна
41. Посадка туи осенью из семян. Подготовить семена
42. Белая ромашка осенняя. Загадочная левкантемелла
43. Органическое земледелие на даче с нуля. Органическое земледелие –, что это такое
44. Камассия посадка и уход в открытом грунте. Редкая гостья цветников – камассия
45. Виноград семенами размножение. Размножение винограда семенами
46. Какой прицеп выбрать для легкового автомобиля. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
47. Как бальзамин сохранить зимой. Как сохранить бальзамин зимой
48. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, советы по посадке и уходу
49. Хохлатка голубая корневищная. Особенности хохлатки
50. Когда надо выкапывать топинамбур. Пошаговая инструкция выкапывания клубней