Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Что за овощ сквош. Что такое сквош-тыква?
2. Сколько видов растений и животных на Земле. Сколько видов живых организмов на Земле?
3. Расстояние между деревьями при посадке сада. Факторы, влияющие на расстояние между деревьями в саду при посадке
4. Планировка плодового сада на участке. Разбиваем плодовый сад
5. На каком расстоянии друг от друга сажать яблони. Общие правила посадки: сколько метров отступить от дома и забора
6. Посадка саженцев плодовых деревьев. Добавление статьи в новую подборку
7. Посадка луковичных осенью в Подмосковье. Тюльпаны и нарциссы осенью 2022: когда сажать в Подмосковье, согласно лунному календарю
8. Выбор горшка для сингониума. Как ухаживать за сингониумом: разбираемся в деталях
9. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
10. Деление и пересадка флоксов весной и осенью на другое место. Когда и в какое время года лучше пересаживать флоксы
11. Графика и рисунки в ванной на плитке и стене. Роспись стен
12. Как нарисовать АКВАРИУМ с рыбками. Рисуем АКВАРИУМ
13. Цветок декабрист уход в домашних условиях. Как поливать декабрист
14. Конский компост для огорода. Компост из конского навоза: Преимущества, Недостатки, Использование
15. Тонкости применения конского навоза. Для каких растений вреден конский навоз.
16. Как высадить тую из горшка в грунт. Посадка туи
17. Секреты и условия черенкования туи летом. Подходящее время для черенкования туи
18. Дайкон и морковная муха. Описание насекомого
19. Все о винограде для начинающих. Особенности роста винограда
20. Можно ли капать борную кислоту в ухо ребенку. Лечение отита
21. Сорта вишни устойчивые к монилиозу.
22. Сорта зимних яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
23. Что на огороде можно поливать настоем КРАПИВЫ. Прочие преимущества
24. Сорта смородины устойчивые к болезням и вредителям. Морозостойкость и устойчивость к вредителям
25. Виноград сорта морозостойкие. Лучшие представители
26. Крупнолистная гортензия в горшке. Красавица, любящая воду
27. Как ухаживать за комнатными растениями осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
28. Правила зимней посадки крупномеров с комом. Технология посадки крупномеров
29. Годится ли свиной навоз на роль удобрения?
30. Что внести в почву осенью. Добавление статьи в новую подборку
31. Икра из грибов через мясорубку на зиму. Простой рецепт грибной икры из вареных грибов с чесноком без стерилизации
32. Когда сажать луковичные цветы осенью в подмосковье. Сроки посадки луковичных для разных регионов
33. Совместимость вишни с другими плодовыми деревьями и кустарниками. Соседи вишни на участке, что можно и нельзя сажать рядом
34. Лиатрис пересадка осенью после цветения. Особенности растения и его виды
35. Посадка туи в открытый грунт. Выбор участка и подготовка почвы
36. Подзимние сорта моркови. Сорта моркови для подзимнего посева
37. Персик донецкий желтый отзывы. 5 лучших сортов персика
38. Лапти из рогоза. Рогоз на все случаи жизни
39. Побелка готовая для деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы
40. Спиреи размножение делением куста.
41. Комнатные растения гортензия садовая. Освещение и размещение
42. Девичий виноград черенкование. Определить характеристики
43. Розы для полутени сорта. 10 сортов роз, которые можно сажать в тени
44. Как посадить тую семенами осенью. Пересадка туи
45. Когда начинает плодоносить алыча. Преимущества гибридной алычи
46. Яблони и груши. Секреты успеха. Правила посадки яблони и груши
47. Красная картошка польза. Полезные свойства красного картофеля, замедляющего процессы старения
48. Посадка петунии под зиму семенами. Первый способ — черенкование
49. Схема посадки яблоневого сада промышленный способ. Особенности разных подвоев
50. Зимостойкие сорта роз для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее