Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше сажать боярышник весной или осенью. Боярышник садовый крупноплодный — описание растения
2. Основные царства живых организмов. Что такое царства живой природы
3. Развитие растительного мира на суше. Основные этапы развития растительного мира (Схема)
4. Растения в тени для альпийской горки. Список цветущих многолетников
5. Где и как сажать флоксы. Высадка в открытый грунт
6. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
7. Как нарисовать рыбку карандашом. Как нарисовать рыбу карандашом поэтапно для начинающих?
8. Когда в доме есть декабрист. Приметы, суеверия и магические свойства цветка декабрист
9. 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградарства. Re: 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградар
10. Как размножить крупнолистную гортензию. Нюансы и сроки осеннего размножения древовидной, метельчатой и крупнолистной гортензии
11. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание
12. Конский компост для огорода. Компост из конского навоза: Преимущества, Недостатки, Использование
13. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
14. Посадка и уход за туей осенью. Как выбрать саженец для посадки туи осенью
15. Дайкон и морковная муха. Описание насекомого
16. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
17. Борная кислота для огурцов. Рецепты приготовления растворов, когда и как использовать
18. Как размножается арбуз в природе. Распространение и экология
19. Применяем борную кислоту в саду и огороде. Правила использования
20. Почему чеснок не растет. Яровой чеснок: важные особенности выращивания . Основные ошибки дачников при посадке
21. Почему хвойные деревья лучше высаживать зимой. Посадка хвойных деревьев: рекомендации по распространённым видам
22. Комнатные растения уход осенью. Как поливать комнатные цветы осенью
23. Как ухаживать за растениями осенью и зимой. Добавление статьи в новую подборку
24. Нарциссы в ландшафтном дизайне. Использование нарциссов в дизайне сада
25. Уличная гортензия уход в домашних условиях. Уход за гортензией в домашних условиях
26. Какую пользу могут принести сорняки в саду и огороде. Добавление статьи в новую подборку
27. 10 важных вопросов о натуральных удобрениях. Добавление статьи в новую подборку
28. Как правильно приготовить компост и правила его применения. Добавление статьи в новую подборку
29. Лучшие рецепты грибной икры на зиму. Рецепт приготовления грибной икры на зиму из опят
30. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
31. Выращивание годеции в открытом грунте. Посев семян годеции в грунт
32. Как подкормить розы. Какие удобрения необходимы розе
33. Виноград, как вырастить на даче. Подготовка саженцев винограда к посадке
34. Летние сорта желтых яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Посадка и уход за туей в открытом грунте. Пошаговая инструкция по пос адке туи весной и летом
36. Как правильно разбить сад на участке. Что нужно знать, перед тем как приступать к планировке?
37. Как правильно посадить деревья на участке схема. Выбор места для посадки
38. Лучшие семена овощных культур для средней полосы. Лучшие сорта помидор для средней полосы России
39. Самые урожайные сорта черешни. Добавление статьи в новую подборку
40. Самое вкусное яблоко. 50 сортов яблок с фото и описаниями
41. Сорта летних яблонь. Добавление статьи в новую подборку
42. Биотуалет зимой на даче. Модели устройств
43. Обрезка на пенек.
44. Что делать с капустой в августе. Капуста: полив и подкормка в августе
45. Что посадить рядом с клематисами. Что посадить рядом с клематисом?
46. Стефанандра надрезаннолистная crispa stephanandra incisa crispa. Стефанандра надрезаннолистная Криспа (Crispa)
47. Устойчивые сорта смородины. 50 лучших сортов черной смородины для средней полосы, Подмосковья, Урала и Сибири
48. Девичий виноград размножение черенками осенью. Метод черенкования
49. Сосна горная виды. Сосна горная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
50. Обрезка на пень это, как.