Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Где и какие самоплодные сорта вишни лучше выращивать
2. Котел газовый Каракан. Особенности твердотопливных котлов Каракан
3. Почему редкие виды растений исчезают с лица Земли. Исчезнувшие виды
4. Сингониум ножколистный уход в домашних условиях. Виды и сорта сингониума
5. Как правильно ухаживать за сингониумом в домашних условиях. Общие сведения о растении
6. Покрытие для теплого пола. Кварцвиниловая плитка (Арт-винил или гибкий ламинат)
7. Внесение суперфосфата осенью. Когда и сколько вносить суперфосфат
8. Когда сажать луковицы. Не пора ли обновить луковичные на участке? Все сроки посадки и время выращивания луковичных на одном месте
9. Как пересаживать боярышник. Посадка саженца боярышника
10. Куриный помет, как удобрение. Плюсы использования куриного помета в огороде
11. Органический компост, как удобрение для почвы. Применение компоста в огороде, в цветнике, в саду
12. Посадка и уход за туей. Посадка туи в открытый грунт, уход: полив, обрезка, защита от вредителей и болезней, размножение
13. Чеснок следует измельчать по-другому
14. Выращивание винограда на севере. Какие сорта винограда будут рады северным регионам?
15. Осенние сроки посадки садовой земляники. Посадка клубники осенью: схемы, способы, сорта
16. Лекарство от преждевременной эякуляции. Современные тенденции в лечении преждевременной эякуляции
17. Едят ли мыши лук репчатый. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
18. Вакцинация домашних животных. Вакцинация собак и кошек
19. Нарциссы в ландшафтном дизайне. Использование нарциссов в дизайне сада
20. Обои в деревянном доме. О различных категориях обоев
21. Какие бывают удобрения для сада и огорода. Минеральные удобрения
22. Как позаботиться о комнатных растениях осенью.. Когда у комнатных растений начинается осень?
23. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
24. Салат бэби лиф. Салат "Бейби ливз цветной"
25. Использование перегноя в саду и в огороде. Выбираем лучшее удобрение
26. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
27. Синие многолетние цветы. Голубые и синие цветы у наших ног
28. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
29. На яблоне засохли ветки. Яблоня сохнет, потому, что болеет плодовой гнилью (монилиозом)
30. Лиатрис колосковый посадка и уход в открытом грунте. Сорта и виды
31. Как посадить тую осенью в открытый грунт пошагово. Выбор места для выращивания туи
32. Плодовые деревья и кустарники на садовом участке. Правильная планировка участка
33. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
34. Лучшие семена овощных культур для средней полосы. Лучшие сорта помидор для средней полосы России
35. Когда созревает вишня. Сбор урожая
36. Сорт осенних груш. Добавление статьи в новую подборку
37. Гиппеаструм красный ожог лечение. Красная гниль амариллисовых
38. Размножение смородины зелеными черенками летом. Проще простого: размножение черной смородины зелеными черенками
39. Розы для Подмосковья зимостойкие. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
40. Монофосфат калия применение. Инструкция по применению Монофосфата калия
41. Земля для пересадки комнатных растений. Определиться, нужна ли пересадка и какая
42. Шкафчики для раздевалок спортзал. Шкафчики для раздевалок
43. Сколько посадить яблонь на участке. Плодовые деревья и кустарники на участке. Сколько посадить
44. Заказать шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
45. Морозостойкие сорта винограда ранние. История создания и особенности селекции
46. Обработка деревьев в августе. Сад: сезонные работы в августе
47. Девичий виноград размножение черенками осенью. Метод черенкования
48. Пион рока маленький император. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
49. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
50. Зимостойкие сорта роз для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее