Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Последовательность этапов эволюции растений. Кайнозойская эра
2. Как правильно посадить саженцы плодовых деревьев. Как выбирать саженцы плодовых деревьев перед посадкой?
3. Здоровые розы без химии. Полезности для РОЗ
4. Посадка деревьев на участке. Плотность посадки
5. Размножение флоксов черенками летом и осенью. Стеблевыми черенками
6. Размножение флоксов корневыми черенками. Вегетативное размножение флоксов
7. Туториал по рисовке 3D рыбок на эпоксидной смоле. Как сделать 3D-картину из эпоксидной смолы и акриловой краски
8. Как правильно ухаживать за декабристом в домашних условиях. Немного о растении
9. Как размножить крупнолистную гортензию. Нюансы и сроки осеннего размножения древовидной, метельчатой и крупнолистной гортензии
10. 10 продуктов для здоровья печени. Врач перечислила топ-10 продуктов для здоровья печени
11. Как правильно сажать тую в открытый грунт. Как правильно выбрать саженец туи
12. Применение борной кислоты в саду. Добавление статьи в новую подборку
13. Посадка и уход за туей осенью. Как выбрать саженец для посадки туи осенью
14. Какие растения можно сажать рядом, а какие нельзя таблица. Совместимость культур при посадке
15. Крапивы листья инструкция по применению. Крапивы листья Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
16. Что на огороде можно поливать настоем КРАПИВЫ. Прочие преимущества
17. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
18. Почему не нужно выбрасывать чесночную шелуху. Почему необходимо сохранять шелуху от чеснока
19. Уход за комнатными цветами осенью. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
20. Уход за комнатными цветами зимой в домашних условиях. Подготовка комнатных растений к зиме
21. Особенности ухода за комнатными растениями зимой. Уход за комнатными цветами в зимнее время
22. Чем удобрить землю весной. Когда вносить удобрения
23. Удобрение почвы коровьим навозом. Подкормка растений коровьим навозом
24. Что внести в почву осенью. Добавление статьи в новую подборку
25. Саженец персика Донецкий желтый. Персик Донецкий желтый: описание и характеристики. Магазин ПосадиКа
26. Как сделать капельный полив для огорода своими руками. Как сделать капельный полив для сада и огорода из пластиковых бутылок
27. Грибная икра с перцем болгарским. 10 отличных рецептов сытной грибной икры
28. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
29. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого.. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
30. Почему зеленеет чеснок при готовке и опасно ли его есть. Почему при готовке чеснок зеленеет?
31. Как вырастить тую самостоятельно. Способы размножения и особенности выращивания
32. Все, что нужно знать о посеве туи. Подготовка места для посадки
33. Как разбить сад на участке схема. Правила планирования или как распланировать огород
34. Лапти из рогоза. Рогоз на все случаи жизни
35. Терн донецкий десертный. В чём особенность терносливы?
36. Обрезка на пенек.
37. Камассия лейхтлина альба. Знакомьтесь, камассия: особенности красоты, сорта с фото
38. Топинамбур где взять. Топинамбур: особые приметы
39. Болезни калины и борьба с ними. Чем болеет калина и как ее лечить
40. Растения с красивыми листьями. Декоративно-лиственные растения
41. Защита от иксодовых клещей. Клещ иксодовый (энцефалитный)
42. Проект сада плодового. Обустройство плодового сада
43. Ботритис на пионах.
44. Лучшие сорта плетистых роз для Подмосковья. Плетистые розы: сорта для Подмосковья
45. Что делать с бальзамином осенью. Бальзамин
46. Обрезка на пень это, как.
47. Посадка петунии под зиму семенами. Первый способ — черенкование
48. Сингониум, какой нужен горшок. Причины
49. Топинамбур когда выкапывать на еду. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
50. Контейнер размер P9. Контейнер «Р9»