Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно сажать садовые деревья. Как составить план посадки деревьев
2. Планировка плодового сада на участке. Разбиваем плодовый сад
3. Как правильно посадить плодовые деревья на своём участке. Добавление статьи в новую подборку
4. Размножение флоксов корневыми черенками. Вегетативное размножение флоксов
5. Как размножать многолетние флоксы. Как размножить флоксы черенкованием
6. Роспись тарелок своими руками. Этапы росписи
7. Строим дом своими руками из газоблока. Как построить дом из газобетона своими руками: Пошаговая инструкция +Видео
8. Сильно выпадают волосы у женщины. Лечение и профилактика выпадения волос у девушек
9. Борная кислота для огурцов. Рецепты приготовления растворов, когда и как использовать
10. Отзывы о применении борной кислоты для помидоров и огурцов. Борная кислота для огурцов: 10 рецептов для опрыскивания и полива
11. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
12. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
13. БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Инструкция по применению БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ (FOLIA VITIS IDAEAE)
14. Груша зимние сорта. Отечественные зимние сорта груши
15. Как правильно ухаживать за цветами в домашних условиях?
16. Как часто нужно поливать комнатные цветы. Зачем нужен полив цветов в домашних условиях?
17. Ель колючая сорта. Описание голубой ели
18. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
19. Чем удобрить землю весной. Когда вносить удобрения
20. Солома, как удобрение для огорода. Солома, как органическое удобрение, трудности, пути решения и польза.
21. Каким бывает капельный полив и как его установить? В чем преимущества
22. Как сделать капельный полив для огорода своими руками. Как сделать капельный полив для сада и огорода из пластиковых бутылок
23. Рецепт грибной икры на зиму из груздей с болгарским перцем. Классический рецепт икры из грибов
24. Правила и схема посадки плодовых деревьев на участке. Планировка сада: на что обращать внимание
25. Гортензия крупнолистная сорт Эндлесс Саммер. Описание гортензии Вечное лето
26. Как отличить обычный сорт от ремонтантного. Отличия от обычной малины, как визуально определить
27. Самые зимостойкие сорта гортензий. ОСОБЕННОСТИ ВЫРАЩИВАНИЯ МОРОЗОСТОЙКИХ ГОРТЕНЗИЙ
28. Посадка годеции в открытый грунт. Общее описание
29. Пионы дважды цветущие. Древовидные пионы
30. Мучнистая роса рододендрона. Мучнистая роса
31. Как сажать лук и морковь под зиму. Что даёт осенний посев моркови
32. Туя посадка осенью семенами. Подготовить семена
33. Необычные сорта клубники. Клубника обычная
34. Как правильно посадить деревья на участке схема. Выбор места для посадки
35. Вишня Виктория описание сорта. Вишня Виктория
36. Вишня и малина совместимость при посадке. Какие деревья рекомендуется сажать рядом с вишней, а каких соседей надо исключить
37. Когда можно пересаживать боярышник. Как вырастить боярышник самостоятельно
38. Как сохранить фрезию до весны. Создаём условия для фрезии
39. Шкафчики для раздевалок спортзал. Шкафчики для раздевалок
40. Монофосфат калия для огурцов. Недостатки
41. Пиролизный котел длительного горения. Особенности пиролизных котлов
42. Плетистая роза для начинающих. Плетистые розы: сорта, советы по выбору и уходу
43. Заказать шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
44. Плюсы и минусы рулонного газона. Посевной газон
45. Лилейник тетраплоид, что это. Семейство: Гемерокаллисовые
46. Выращивание черешни в средней полосе россии. Особенности выращивания черешни в средней полосе
47. Как собрать семена туи для посадки. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
48. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
49. Хохлатка голубая корневищная. Особенности хохлатки
50. Когда надо выкапывать топинамбур. Пошаговая инструкция выкапывания клубней