Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка боярышника осенью на новое место. Подготовка почвы и саженцев
2. Здоровые розы без химии. Полезности для РОЗ
3. Как правильно посадить яблоню весной. Достоинства и недостатки
4. Топ натуральных удобрений в шаговой доступности. Природные стимуляторы роста «ОРТОН»
5. Графика и рисунки в ванной на плитке и стене. Роспись стен
6. Когда в доме есть декабрист. Приметы, суеверия и магические свойства цветка декабрист
7. Покрытие для теплого пола. Кварцвиниловая плитка (Арт-винил или гибкий ламинат)
8. Декабрист цветок уход в домашних. Общая информация о растении
9. Как поливать декабрист в домашних условиях по сезонно. Как поливать декабрист?
10. Размножение дикого винограда черенками. Черенками
11. Как размножить девичий виноград осенью. Метод черенкования
12. О размножении девичьего винограда. Посадка, выращивание и размножение девичьего винограда
13. Как пересаживать боярышник. Посадка саженца боярышника
14. Полезные свойства облепихи для здоровья. В чем польза облепихового масла
15. Стильные сады в подмосковье. Обворожительный сад в Подмосковье! Есть к чему стремиться
16. Как правильно вносить навоз в почву. Подкормка растений конским навозом
17. Какой навоз самый лучший и как правильно с ним.. Томаты не любят навоз
18. Ранний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
19. В августе капуста. Чем подкормить капусту в августе, чтобы кочаны правильно сформировались и дольше хранились
20. Как и чем удобрять розы. Большое руководство по подкормке роз
21. Размножение туи семенами в домашних условиях. Как вырастить тую из семечки
22. Как вылечить аденому предстательной железы. Современные методики лечения аденомы простаты
23. Сорта смородины устойчивые к болезням и вредителям. Морозостойкость и устойчивость к вредителям
24. Зимний уход за комнатными растениями. Уход за комнатными растениями зимой
25. Янтарная кислота для роста. Инструкция по применению янтарной кислоты для растений
26. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
27. Технология размножения туи черенками осенью. Как размножить тую черенками
28. Лапти из рогоза. Рогоз на все случаи жизни
29. Посадка туи осенью из семян. Подготовить семена
30. Нарциссы на клумбе с другими цветами. Нарцисс: использование в дизайне сада
31. Кексы из мастики. Как украсить кексы мастикой?
32. Какой прицеп выбрать для легкового автомобиля. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
33. Обелиск в саду. Садовый обелиск для клематиса своими руками
34. Посадка плетистой розы с закрытой корневой системой. Правила посадки растения
35. Какая металлочерепица лучше для крыши. Цены на черепицу Ондулин
36. Розы растут в тени. Английские розы для тенистых мест
37. Туя брабант желтеет хвоя. Почему туя стала терять свою декоративность и начала желтеть 
38. Двигатель Стирлинга большой мощности своими руками. Как работает двигатель Стирлинга
39. Стимуляторы прорастания семян. Виды стимуляторов роста
40. Морозостойкие сорта винограда ранние. История создания и особенности селекции
41. Обработка клубники перед посадкой горячей водой. Полив земляники кипятком
42. Нарциссы в садовом дизайне. Нарциссы: описание, посадка, уход и размножение
43. Посадка однолетников под зиму. Как и когда (в, какие сроки) проводить подзимний посев однолетников
44. Как пересадить боярышник осенью. Как вырастить боярышник самостоятельно
45. Низкорослые сорта гортензии. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
46. Карликовые сорта метельчатой гортензии. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте
47. Как засушить целозию гребенчатую. Целозия гребенчатая
48. Зимостойкие сорта роз для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
49. Когда надо выкапывать топинамбур. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
50. Пересадка осенью комнатных цветов. Как и когда пересаживать комнатные растения осенью?