Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка взрослого куста боярышника. Боярышник
2. Первыми наземными растениями были.. Эволюция органического мира в протерозойской и палеозойской эрах
3. Сколько видов животных и растений на земле. Биологи оценили общее количество видов на земле
4. Сколько всего высших растений на земле. Особенности наземных растений
5. Посадка деревьев на участке. Плотность посадки
6. Материал для стен дома. Выбор материалов для строительства стен частного дома
7. Рыба рисунок для детей поэтапно карандашом. Рисование рыбки. Поэтапно для детей
8. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
9. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Зачем соблюдать диету
10. Конский компост для огорода. Компост из конского навоза: Преимущества, Недостатки, Использование
11. Как и когда сажать тую на даче. Добавление статьи в новую подборку
12. Виноград для северных регионов. Лучший сладкий кишмиш для севера: выбираем виноград на десерт
13. Борная кислота, как удобрение для томатов. Как часто и когда вносить подкормку
14. Боярышника листья с цветками. Боярышник : инструкция по применению
15. Функции печени В нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
16. Комнатные растения уход осенью. Как поливать комнатные цветы осенью
17. Крупнолистная гортензия в горшке. Красавица, любящая воду
18. Подкормка комнатных цветов домашними средствами. Удобрения из банановой кожуры
19. Как ухаживать за комнатными цветами осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
20. Чем удобрить землю весной. Когда вносить удобрения
21. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
22. Как правильно приготовить компост и правила его применения. Добавление статьи в новую подборку
23. Грибная икра на зиму. Грибная икра из опят на зиму — самый вкусный рецепт с чесноком
24. Правила и схема посадки плодовых деревьев на участке. Планировка сада: на что обращать внимание
25. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого.. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
26. 5 простых способов укрепить сосуды. 8 продуктов, которые помогут при «забитых» артериях
27. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
28. Лучшие сорта гортензии метельчатой. Метельчатая гортензия: лучшие сорта с фото
29. Годеция выращивание из семян когда сажать. Выращивание из семян
30. Пионы дважды цветущие. Древовидные пионы
31. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
32. Виноград, как вырастить на даче. Подготовка саженцев винограда к посадке
33. Как разбить сад на приусадебном участке. Разбиваем плодовый сад
34. Основные принципы планировки плодового сада. Разбиваем плодовый сад
35. Сорта зимних яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
36. Летние яблони сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
37. Какие деревья нельзя сажать рядом друг с другом. У груши тоже есть свои «нелюбители», которые плохо влияют на ее рост: Барбарис. У кустарника большое количество схожих с грушей болезней и вредителей, поэтому такое соседство точно не сулит ничего хорошего.
38. Варенье из калины и облепихи. Варенье с калиной «пятиминутка»
39. Соединение паз в паз
40. Жилой дом из сэндвич панелей. Плюсы
41. Какой прицеп выбрать для легкового автомобиля. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
42. Розы красно белые. 12 лучших двухцветных сортов роз для вашего сада
43. Посадка плетистой розы с закрытой корневой системой. Правила посадки растения
44. Когда в 2019 году сажать лук. Требования к почве
45. Сад на песке. Как вырастить сад на песке
46. Посадка нарциссов осенью в грунт в контейнерах. Сроки посадки нарциссов осенью
47. Лиатрис пересадка осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
48. Нарциссы с чем посадить на клумбе. Сажаем в клумбу.
49. Ирисы болезни и лечение. Профилактика и борьба с болезнями ирисов
50. Посадка моркови и лука в зиму. Что даёт осенний посев моркови