Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Интенсивный сад яблоня. Современная система создания и возделывания интенсивных яблоневых садов
2. Самые большие растения в мире. Зеленые великаны: самые большие растения мира
3. Здоровые розы без химии. Полезности для РОЗ
4. Посадка деревьев на участке. Плотность посадки
5. Как посадить дерево весной на участке. Стоит ли сажать весной?
6. Всё о выращивании многолетних флоксов. Посадка и пересадка флоксов осенью
7. Туториал по рисовке 3D рыбок на эпоксидной смоле. Как сделать 3D-картину из эпоксидной смолы и акриловой краски
8. Как нарисовать рыб красками. Рисование для детей «Золотая рыбка из сказки» поэтапно с фото
9. Рыба рисунок для детей поэтапно карандашом. Рисование рыбки. Поэтапно для детей
10. 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградарства. Re: 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградар
11. Уход в домашних условиях за цветком декабрист. Уход за декабристом после цветения
12. Когда сажать луковицы. Не пора ли обновить луковичные на участке? Все сроки посадки и время выращивания луковичных на одном месте
13. Как размножить девичий виноград осенью. Метод черенкования
14. Выращивание примула бесстебельная. Как посеять семена примулы, советы и мастер-класс от Ольги Бондаревой
15. Устройство плодового сада. Разбиваем плодовый сад
16. Какой навоз лучше для огорода. Коровий навоз
17. Советы экспертов при лечении прыщей. Что можно сделать дома
18. Чубушник размножение черенками. Технология черенкования и укоренения черенков чубушника
19. Подкормка домашних цветов осенью. Осенняя подкормка комнатных цветов: народные и промышленные удобрения для растений
20. Когда лучше сажать тую. Посадка туи –, как где и когда сажать туи
21. Грибная икра из вареных грибов. Грибная икра с луком и морковью
22. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
23. Грибная икра через мясорубку на зиму. Классический рецепт икры из грибов
24. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
25. Когда вносят мочевину в почву. Инструкция по применению удобрения "мочевина"
26. Лиатрис из семян в домашних условиях. Способы посадки
27. Как посадить лиатрис осенью. Семенной способ
28. Необычные сорта клубники. Клубника обычная
29. Вишня Виктория описание сорта. Вишня Виктория
30. Самые урожайные сорта черешни. Добавление статьи в новую подборку
31. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
32. Вишня и малина совместимость при посадке. Какие деревья рекомендуется сажать рядом с вишней, а каких соседей надо исключить
33. Комнатные цветы в августе. Лунный календарь цветовода на август 2020 года
34. Посадка весной луковичных цветов. 6 луковичных и клубневых цветов для весенней посадки
35. Как подготовить грядку под гладиолусы. Проращивание луковиц гладиолусов
36. Picea pungens ель. Ель колючая: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
37. Монофосфат калия применение. Инструкция по применению Монофосфата калия
38. Терн донецкий десертный. В чём особенность терносливы?
39. Органическое земледелие на даче с нуля. Органическое земледелие –, что это такое
40. Чтоб построить дом сколько надо денег. Стоимость земельного участка и первоначальных вложений
41. Что лучше дом из СИП-панелей или каркасный. Дом из СИП-панелей или каркасный: в чем отличия и что лучше?
42. Как посадить гортензию купленную в горшке. Что нужно помнить при выращивании гортензии в цветочных горшках
43. Посадка плетистой розы с закрытой корневой системой. Правила посадки растения
44. Сад на песке. Как вырастить сад на песке
45. Эффективность применения биопрепаратов. Биопрепараты в современном земледелии
46. Ботритис на пионах.
47. Тюльпаны и нарциссы посадка и уход. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
48. Сосна горная виды. Сосна горная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
49. Калий и фосфор для растений. Фосфор и калий: зачем они нужны растениям и как их применять
50. Туи из семян выращивание. Как вырастить тую из семян в домашних условиях