Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Почему редкие виды растений исчезают с лица Земли. Исчезнувшие виды
2. Виноград в ландшафтном дизайне. Какие сорта винограда подойдут для украшения участка
3. Как посадить дерево правильно. Метод 2 Метод 2 из 4: Подготовка
4. Нарисованные рыбки могут плавать в воде. Конспект занятия по рисованию для детей младшей группы «Рыбки плавают в воде»
5. Сорт винограда северный белый. Белый северный вид
6. Флоксы, как делить. Деление куста
7. Цветок декабрист уход в домашних условиях. Как поливать декабрист
8. Как поливать декабрист в домашних условиях по сезонно. Как поливать декабрист?
9. Навоз, как органическое удобрение на даче. Навоз: как приготовить удобрение на даче или дома
10. Как правильно посадить тую и обеспечить.. Как правильно сажать тую
11. Амурский виноград селекции А.И потапенко. История выращивания сорта винограда Амурский
12. Дайкон и морковная муха. Описание насекомого
13. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
14. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
15. Как завести комнатные растения и не погубить их. Как понять, какое растение мне нужно
16. Уличная гортензия уход в домашних условиях. Уход за гортензией в домашних условиях
17. Уход за комнатными цветами зимой в домашних условиях. Подготовка комнатных растений к зиме
18. Левкантемелла поздняя или хризантема осенняя поздняя. Что же это за растение?
19. Особенности навоза и перегноя. Навоз в качестве удобрения
20. Как правильно подкармливать растения компостом. Как правильно и когда можно использовать компост осенью на даче
21. Перегной или навоз для огорода. Свежий или перепревший?
22. Голубике нужен ли опылитель. Мой опыт выращивания голубики.
23. Рецепт икра из грибов с болгарским перцем на зиму. Икра из вареных грибов с морковью и луком
24. Рецепт очень вкусной грибной икры. Грибная икра на зиму – 10 пошаговых рецептов приготовления
25. Острые респираторные вирусные инфекции. Что такое ОРВИ, ОРИ и ОРЗ?
26. Технология размножения туи черенками осенью. Как размножить тую черенками
27. Посадка крупномеров в Москве и области. Посадка крупномеров
28. Описание сортов винограда для северных широт. Виноград на севере описание
29. Необычные сорта клубники. Клубника обычная
30. Как разбить сад на приусадебном участке. Разбиваем плодовый сад
31. Самые вкусные яблоки. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
32. Когда созревает вишня. Сбор урожая
33. Работы в цветнике в сентябре в подмосковье. Работы в цветнике в сентябре
34. Жимолость красная съедобная или нет. Жимолость съедобная красная
35. Формирование куста розы
36. Белая ромашка осенняя. Загадочная левкантемелла
37. Ромашки в сентябре цветут. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
38. Шкафчики для раздевалок спортзал. Шкафчики для раздевалок
39. Клематисы с чем сажать. Клематисы и розы
40. Как красиво посадить нарциссы. Нарцисс: использование в дизайне сада
41. Ламинат на теплый пол. Маркировка ламината под теплый пол
42. Розы растут в тени. Английские розы для тенистых мест
43. Эффективность применения биопрепаратов. Биопрепараты в современном земледелии
44. Земляная груша когда выкапывать. В какое время собирают для употребления в пищу
45. Карбамид для растений. Все о карбамиде
46. Лучшие сорта плетистых роз для Подмосковья. Плетистые розы: сорта для Подмосковья
47. Посадка нарциссов осенью в грунт в контейнерах. Сроки посадки нарциссов осенью
48. Посев семян туи осенью. Как сеять?
49. Посадка штамбовой розы осенью. Угол посадки штамбовой розы: зачем он нужен?
50. Луковицы нарциссов и тюльпанов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных