Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Первыми наземными растениями были.. Эволюция органического мира в протерозойской и палеозойской эрах
2. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Где и какие самоплодные сорта вишни лучше выращивать
3. Ученые подсчитали все растения на Земле. За последние 250 лет на Земле вымерло 500 видов растений
4. Растения в тени для альпийской горки. Список цветущих многолетников
5. Как ухаживать за сингониумом. Виды, распространённые в домашнем цветоводстве
6. Как ухаживать за декабристом. Как ухаживать за комнатной шлюмбергерой?
7. Живая изгородь из девичьего винограда. Недостатки живой изгороди из винограда
8. Всё о девичьем винограде. Девичий виноград: посадка уход в саду, виды и сорта
9. Самая высокая гортензия метельчатая. Характеристика растения
10. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание
11. Какой тканью красить яйца. Как покрасить яйца лоскутами?
12. Как посадить тую осенью и подготовить её к зимовке. Подготовка туи к зиме
13. Как правильно посадить тую и обеспечить.. Как правильно сажать тую
14. Суперфосфат это мочевина или нет. Живительная сила в каждой грануле
15. Борная кислота для комнатных цветов. Борная подкормка для комнатных растений под корень и по листу
16. Описание БОРНАЯ КИСЛОТА показания. Описание препарата БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
17. Ранний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
18. Аденома простаты симптомы и лечение у мужчин. Симптомы аденомы простаты 
19. Хвоща полевого трава порошок. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
20. Как избавиться от мешков и синяков под глазами. Как убрать круги филлерами.
21. Вишня кентская описание сорта. Вишня Кентская: описание сорта и характеристика
22. Как ухаживать за растениями осенью и зимой. Добавление статьи в новую подборку
23. Как правильно ухаживать за комнатными растениями. Что нужно для ухода за комнатными растениями: почва для выращивания
24. Помогаем комнатным растениям пережить зиму. Сократите полив комнатных растений зимой
25. УХОД за комнатными растениями осенью. 4 общих правила по уходу за комнатными растениями в осенний период
26. Что такое биогумус и как его применять. Химический состав удобрения
27. Рулонный газон минусы. Сравнение рулонного и посевного газона
28. Витлуф цикорий салатный. Цикорный салат Витлуф или бельгийское чудо
29. Посадка годеции в открытый грунт. Общее описание
30. Как посадить лиатрис осенью. Семенной способ
31. Как посадить тую в открытый грунт осенью. Особенности осенней посадки
32. Как разбить сад на участке схема. Правила планирования или как распланировать огород
33. Сорта летних яблонь. Добавление статьи в новую подборку
34. Ранний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
35. Самые красивые розы для подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
36. Лапти из рогоза. Рогоз на все случаи жизни
37. Формирование куста розы
38. Зола закисляет или раскисляет почву. Для каких растений подкормка золой будет полезна
39. Гиппеаструм период время покоя. Уход за гиппеаструмом по сезонам
40. Терн донецкий десертный. В чём особенность терносливы?
41. Спиреи размножение делением куста.
42. Заготовка черенков осенью. Основные сведения о черенках для прививок
43. Дом на 3 сотках. Дом на 3-4 сотках –, как составить проект. Особенности планирования
44. Какая металлочерепица лучше для крыши. Цены на черепицу Ондулин
45. Розы для полутени сорта. 10 сортов роз, которые можно сажать в тени
46. Когда садить нарциссы и крокусы. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
47. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, советы по посадке и уходу
48. Букет из гребенчатой целозии. Целозия — выращивание из семян и рассады, посадка в грунт и правила ухода + 80 фото
49. Карликовые сорта метельчатой гортензии. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте
50. Новые сорта многолетних цветов 2019. Многолетние цветы для дачи