Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Котел газовый Каракан. Особенности твердотопливных котлов Каракан
2. Посадка свеклы на рассаду. Когда сажать свеклу в 2023 году на рассаду и в открытый грунт
3. Посадка деревьев на участке. Плотность посадки
4. Все о размножении многолетних флоксов. Общие характеристики
5. Как размножать многолетние флоксы. Как размножить флоксы черенкованием
6. Когда можно пересаживать флоксы. Пересадка флоксов осенью на другое место
7. Рисунок аквариума с рыбками карандашом. Как нарисовать рыбку и аквариум — два мастер-класса
8. Девичий виноград, как посадить черенками. Девичий виноград — размножение черенками осенью
9. Как правильно посадить сад на участке. Какие могут быть модели проведения распланировки сада и огорода
10. Кустарники цветущие юга. Список красивых декоративно-цветущих кустарников для сада
11. Польза облепихи для организма. В чем польза облепихи
12. Устройство плодового сада. Разбиваем плодовый сад
13. Навоз, как органическое удобрение на даче. Навоз: как приготовить удобрение на даче или дома
14. Как вносить навоз в зависимости от вида. Сравнительная характеристика свежего навоза в зависимости от вида
15. Выращивание сорта винограда селекции Потапенко. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
16. Суперфосфат это мочевина или нет. Живительная сила в каждой грануле
17. Почему чеснок не растет. Яровой чеснок: важные особенности выращивания . Основные ошибки дачников при посадке
18. Грибная икры из опят на зиму в банках. Приготовление грибной икры из опят на зиму
19. Когда сажать тюльпаны и лилии осенью. Когда сажают тюльпаны и лилии в грунт
20. Уход за комнатными цветами осенью. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
21. Особенности ухода за комнатными растениями зимой. Уход за комнатными цветами в зимнее время
22. Что такое биогумус и как его применять. Химический состав удобрения
23. Хранение лука и чеснока. Как хранить чеснок
24. Облепиха применение и способ приготовления. Добавление статьи в новую подборку
25. Грибная икра из маринованных грибов. Пошаговые рецепты приготовления икры из груздей на зиму
26. Шкафчики для детских раздевалок секционные. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
27. Как посадить тую осенью в открытый грунт. Сроки посадки
28. Совместимость вишни с другими плодовыми деревьями и кустарниками. Соседи вишни на участке, что можно и нельзя сажать рядом
29. Виноград, как вырастить на даче. Подготовка саженцев винограда к посадке
30. Особенности выращивания лиатриса в открытом грунте. Особенности посадки
31. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте. Посадка и уход
32. Выбириаем сорт винограда для северных регионов. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
33. Какие столовые сорта винограда можно смело сажать на севере. Секреты посадки северного виноградника
34. Как разбить сад на участке схема. Правила планирования или как распланировать огород
35. Как разбить сад на приусадебном участке. Разбиваем плодовый сад
36. Плодовые деревья и кустарники в саду. Какие сорта выбрать
37. Сорта зимних яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
38. Зимние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Всё про зимние сорта яблок
39. Комнатные цветы в августе. Лунный календарь цветовода на август 2020 года
40. Сорта моркови для зимнего посева. Сорта моркови для подзимнего посева
41. Когда можно пересаживать боярышник. Как вырастить боярышник самостоятельно
42. Как посадить мускарики тюльпаны в сентябре. 2 Подготовка почвы
43. Пластиковые окна или деревянные, что лучше. Какими свойствами обладают деревянные окна
44. Стефанандра надрезаннолистная crispa stephanandra incisa crispa. Стефанандра надрезаннолистная Криспа (Crispa)
45. Как из шишки вырастить кедр. Особенности посадки и ухода
46. Как правильно засушить целозию. Объемная сушка растений
47. Горизонтальный можжевельник сорта. Горизонтальный
48. Выращивание черешни в средней полосе россии. Особенности выращивания черешни в средней полосе
49. Растение с синими или голубыми цветками. 42 растения с синими цветками
50. Как вырастить папоротник из спор в домашних условиях. Размножение спорами