Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов цветов на нашей планете. Угрозы растительного мира
2. Как правильно ухаживать за сингониумом в домашних условиях. Общие сведения о растении
3. Как нарисовать аквариум с рыбками ребенку. Пошаговый процесс
4. Как нарисовать рыбку карандашом. Как нарисовать рыбу карандашом поэтапно для начинающих?
5. Цветок декабрист уход в домашних условиях. Как поливать декабрист
6. Декабрист цветок уход в домашних. Общая информация о растении
7. Уход за декабристом осенью и зимой. Комнатные растения. Уход за декабристом осенью и зимой
8. Летний черенок дикого винограда. Описание и характеристика
9. Осенние кустарники и деревья. Добавление статьи в новую подборку
10. Кустарники цветущие юга. Список красивых декоративно-цветущих кустарников для сада
11. Что можно приготовить из облепихи на зиму. Облепиха на зиму — 8 лучших рецептов приготовления
12. Персик мичуринский описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
13. Навоз, как органическое удобрение на даче. Навоз: как приготовить удобрение на даче или дома
14. Органический компост, как удобрение для почвы. Применение компоста в огороде, в цветнике, в саду
15. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
16. Особенности выращивания туи на участке. Как правильно посадить тую
17. Когда сажать туи в Подмосковье. Технология посадка туи в открытый грунт
18. Виноград золотой Потапенко- сорта винограда. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
19. Можно ли капать борную кислоту в ухо ребенку. Лечение отита
20. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
21. Что на огороде можно поливать настоем КРАПИВЫ. Прочие преимущества
22. Как самостоятельно вырастить тую из семян. Выращивание туи семенами
23. Что делать с комнатными растениями осенью. Секреты полноценного ухода за не цветущими комнатными растениями осенью и зимой
24. Как ухаживать за комнатными растениями осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
25. УХОД за комнатными растениями осенью. 4 общих правила по уходу за комнатными растениями в осенний период
26. Как добыть лучший эликсир плодородия. Правильный перегной
27. Яблоня груша сорта. Летние сорта яблони
28. Можно ли сажать тую зимой. Особенности посадки туи осенью
29. Сорта клубники российской селекции. Описание лучших сортов клубники для выращивания в разных регионах
30. Рецепт грибной икры на зиму из груздей с болгарским перцем. Классический рецепт икры из грибов
31. Почему чесночная вода лучше зубчика чеснока.. Чесночная вода очистит сосуды, укрепит суставы и снизит сахар лучше таблеток
32. Виноград, как вырастить на даче. Подготовка саженцев винограда к посадке
33. Сорт винограда Саперави северный. Виноград Саперави Северный: уход за сортом
34. 5 быстрых способов размножить тую в домашних условиях. Подходящее время для размножения
35. Туя посадка семян и уход в открытом грунте. Пересадка в открытый грунт
36. Схема планировки сада и огорода 4,5,6,10 и 15 соток. Грамотно планируйте
37. Самые урожайные сорта вишни. Кустовые сорта вишни для Средней полосы
38. Совместимость при посадке плодовых деревьев и ягодных кустарников. Схема совместимости деревьев и кустарников
39. Сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
40. Персик донецкий белый описание сорта. Выращивание и уход
41. Сорта моркови для зимнего посева. Сорта моркови для подзимнего посева
42. Универсальные удобрения для огорода и сада. Удобрения
43. Фиалка узамбарская размножение. Размножение узамбарских фиалок
44. Заготовка черенков осенью. Основные сведения о черенках для прививок
45. Виноград семенами размножение. Размножение винограда семенами
46. Как бальзамин сохранить зимой. Как сохранить бальзамин зимой
47. Туя брабант желтеет хвоя. Почему туя стала терять свою декоративность и начала желтеть 
48. Розы для полутени сорта. 10 сортов роз, которые можно сажать в тени
49. Гаура цветок, как сохранить зимой. Гаура
50. Лучшая краска для побелки деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы