Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Первыми наземными растениями были.. Эволюция органического мира в протерозойской и палеозойской эрах
2. Как правильно посадить дерево весной. Подготовка ямы
3. Цветок сингониум уход в домашних условиях. Правила ухода
4. Когда можно пересаживать флоксы. Пересадка флоксов осенью на другое место
5. Цветок декабрист уход в домашних условиях. Как поливать декабрист
6. Виноград в тверской области сорта. Неукрывные сорта винограда
7. Здоровые и красивые волосы. Здоровые волосы. Красивые волосы.
8. Навоз, как органическое удобрение на даче. Навоз: как приготовить удобрение на даче или дома
9. Почему Плесневеет хлеб. Плесень. Плесневеет хлеб. Почему? 3 простых шага, как этого избежать.
10. Лучшие сорта летних яблонь. Мелба (Мельба)
11. Хвоща полевого трава порошок. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
12. Что можно и нельзя кушать. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
13. СОСНА в полный рост. Сосна: уникальное дерево с огромным спектром применения (77 фото)
14. Крупнолистовые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
15. Особенности ухода за комнатными растениями осенью. Особенности ухода за домашними растениями в осеннее время года
16. Лосиный навоз, как удобрение в огороде. Навоз Лося (лосиный) в городе Москве
17. Особенности навоза и перегноя. Навоз в качестве удобрения
18. Как правильно приготовить компост и правила его применения. Добавление статьи в новую подборку
19. Средство от ожогов ― действуем быстро и правильно. Оказание первой помощи при ожогах
20. Киви когда урожай. Создание условий для комнатного содержания
21. Выращивание годеции в открытом грунте. Посев семян годеции в грунт
22. Самые зимостойкие сорта гортензий. ОСОБЕННОСТИ ВЫРАЩИВАНИЯ МОРОЗОСТОЙКИХ ГОРТЕНЗИЙ
23. Посадка годеции в открытый грунт. Общее описание
24. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. ПАМЯТКА ПО БОРЬБЕ СО РЖАВЧИНОЙ ГРУШИ
25. Летние сорта желтых яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
26. Как правильно посадить лиатрис и ухаживать за ним. Описание - как выглядит
27. Подготовка хвойников к зиме в подмосковье. Добавление статьи в новую подборку
28. Как посадить тую осенью в открытый грунт пошагово. Выбор места для выращивания туи
29. Основные принципы планировки плодового сада. Разбиваем плодовый сад
30. Как посадить яблони на проблемном участке. Добавление статьи в новую подборку
31. Виноград натали описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
32. Цветник в августе. Цветник: сезонные работы в августе
33. Можжевельник обыкновенный сорта. Сорта можевельника обыкновенного
34. Белая ромашка осенняя. Загадочная левкантемелла
35. Болезни красной калины. Чем болеет калина и как ее лечить
36. Камассия лейхтлина альба. Знакомьтесь, камассия: особенности красоты, сорта с фото
37. Подготовка фруктовых деревьев и кустарников к зиме. Как подготовить плодовые деревья и кустарники к зиме
38. Какой прицеп выбрать для легкового автомобиля. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
39. Что делать с капустой в августе. Капуста: полив и подкормка в августе
40. Эффективность применения биопрепаратов. Биопрепараты в современном земледелии
41. Условия содержания Каланхоэ. Каланхоэ - условия содержания и уход
42. Защита от иксодовых клещей. Клещ иксодовый (энцефалитный)
43. Когда выкапывать тюльпаны и нарциссы
44. Посадка однолетников под зиму. Как и когда (в, какие сроки) проводить подзимний посев однолетников
45. Чем обработать сад. Весенняя обработка сада – ПОШАГОВЫЙ план (6 обязательных этапов)
46. Киви обрезка и уход. Как обрезать киви
47. Удобрение пролонгированного действия для цветов. Ассортимент пролонгированных удобрений
48. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
49. Сад на песчаной почве. Методика выращивания огородных и садовых культур на песчаной почве
50. Растение с синими или голубыми цветками. 42 растения с синими цветками