Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка взрослого куста боярышника. Боярышник
2. Нарисованные рыбки могут плавать в воде. Конспект занятия по рисованию для детей младшей группы «Рыбки плавают в воде»
3. Аквариум рисунок для детей карандашом. 5 занятие. Рисуем АКВАРИУМ
4. Что входит в состав облепихи. Описание растения
5. Когда сажать лук севок по лунному календарю в 2019 году. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
6. Что можно удобрять навозом в разные времена года. Можно ли вносить навоз в почву
7. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
8. Выращивание винограда на севере. Какие сорта винограда будут рады северным регионам?
9. Лечение диффузной фиброзно-кистозной мастопатии. Определение болезни. Причины заболевания
10. Что на огороде можно поливать настоем КРАПИВЫ. Прочие преимущества
11. Выдвижные столешницы своими руками. Выдвижные столы из-под столешницы для кухни
12. Что можно и нельзя кушать. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
13. Груша зимние сорта. Отечественные зимние сорта груши
14. Вишня сезон созревания. Ускоряем процесс созревания
15. Особенности ухода за комнатными растениями зимой. Уход за комнатными цветами в зимнее время
16. 5 правил ухода зимой за комнатными растениями. Особенности зимнего ухода за комнатными растениями
17. Как правильно подкармливать растения компостом. Как правильно и когда можно использовать компост осенью на даче
18. Рулонный газон минусы. Сравнение рулонного и посевного газона
19. Груша сорт большая. Особенности сортов летнего созревания
20. Витлуф цикорий салатный. Цикорный салат Витлуф или бельгийское чудо
21. Икра из белых грибов на зиму. Грибная икра с морковью и луком на зиму через мясорубку «Как у бабушки»
22. Как сделать капельный полив для огорода своими руками. Как сделать капельный полив для сада и огорода из пластиковых бутылок
23. Икра грибная на зиму с болгарским перцем. Грибная икра из вареных грибов — самый вкусный рецепт
24. Катерина сорта слив. Сорта слив – 60 сортов 2022 года с описанием и фото
25. Рецепт очень вкусной грибной икры. Грибная икра на зиму – 10 пошаговых рецептов приготовления
26. Летние сорта желтых яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
27. Как посадить тую в открытый грунт осенью. Особенности осенней посадки
28. Все, что нужно знать о посеве туи. Подготовка места для посадки
29. Лучшие сорта винограда для северного виноделия. Всем мира и добра!
30. Как разбить сад на приусадебном участке. Разбиваем плодовый сад
31. Когда созревает вишня. Сбор урожая
32. Теневыносливые сорта роз. Розарий в полутени: какие сорта роз можно посадить в теневом саду?
33. Болезни красной калины. Чем болеет калина и как ее лечить
34. Выбор фундамента для дома. Какой выбрать фундамент для частного дома
35. Ламинат на теплый пол. Маркировка ламината под теплый пол
36. Городки игра своими руками. Настольная спортивная игра «Городки»
37. Ботритис на пионах.
38. Горизонтальный можжевельник сорта. Горизонтальный
39. Посадка однолетников под зиму. Как и когда (в, какие сроки) проводить подзимний посев однолетников
40. Гортензия метельчатая самая красивая. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
41. Удобрение пролонгированного действия для цветов. Ассортимент пролонгированных удобрений
42. На клубнике червячки. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
43. Полив орхидеи в коре. Частота поливов
44. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
45. Как вносить в почву перегной. Можно ли вносить навоз в почву
46. Крокосмия хранение зимой. Описание популярных садовых видов и сортов
47. Аквариум растения искусственные или живые. Аквариум по размерам Размеры аквариума с расчетом стоимости для сборки своими руками, по чертежам из личного опыта!
48. Садовые многолетники с декоративными листьями. Декоративные растения — лучшие и самые популярные растения для сада (115 фото)
49. Земля в теплицу, какая должна быть. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице
50. Зимостойкие сорта роз для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее