Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка боярышника осенью на новое место. Подготовка почвы и саженцев
2. Здоровые розы без химии. Полезности для РОЗ
3. Как правильно посадить плодовые деревья на своём участке. Добавление статьи в новую подборку
4. Растения в тени для альпийской горки. Список цветущих многолетников
5. Все о размножении многолетних флоксов. Общие характеристики
6. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
7. Как распланировать сад плодовых деревьев. Все нюансы планировки плодового сада на участке.
8. Девичий виноград, как посадить черенками. Девичий виноград — размножение черенками осенью
9. Как посадить дикий виноград. Где посадить дикий виноград
10. Облепиховое МАСЛО инструкция по применению. Описание препарата ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО (HIPPOPHAES OLEUM)
11. Чем полезна и опасна облепиха. Ботаническая характеристика
12. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
13. Как правильно вносить навоз в почву. Подкормка растений конским навозом
14. Выращивание сорта винограда селекции Потапенко. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
15. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
16. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
17. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
18. Едят ли мыши лук репчатый. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
19. Вишня кентская описание сорта. Вишня Кентская: описание сорта и характеристика
20. Как правильно ухаживать за комнатными растениями. Что нужно для ухода за комнатными растениями: почва для выращивания
21. Уход за комнатными растениями в декабре. Добавление статьи в новую подборку
22. 4 правила внесения навоза. Виды навоза: какой брать
23. Хранение лука и чеснока. Как хранить чеснок
24. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
25. Годеция выращивание из семян когда сажать. Выращивание из семян
26. Фото и названия сортов гортензии крупнолистной. Преимущества крупнолистных гортензий в сравнении с другими видами
27. Окулировка роз летняя. Как размножить розы: зимняя прививка на шиповник
28. Нужен ли дренаж для спатифиллума. Как правильно пересаживать спатифиллум
29. Как сажать лук и морковь под зиму. Что даёт осенний посев моркови
30. Gardenia crown jewel. Гардения. Уход и выращивание в домашних условиях
31. Посадка туи в открытый грунт. Выбор участка и подготовка почвы
32. Как посадить тую осенью в открытый грунт пошагово. Выбор места для выращивания туи
33. Схема планировки сада и огорода 4,5,6,10 и 15 соток. Грамотно планируйте
34. Соседи для груши. Совместимость плодовых деревьев
35. Пионы рока, что это. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
36. Можно ли ламинат стелить на теплый пол. Как и какой укладывать ламинат под теплый пол, и можно ли его вообще монтировать на теплый пол
37. Что такое фундамент ушп. УШП: развод на деньги или экономия средств?
38. Убирать листву или нет. Опавшие листья в саду – взвесим за и против
39. Комнатные растения гортензия садовая. Освещение и размещение
40. Что делать с капустой в августе. Капуста: полив и подкормка в августе
41. Когда сажать семена туи дома. Выбор сорта
42. Условия содержания Каланхоэ. Каланхоэ - условия содержания и уход
43. Когда выкапывать тюльпаны и нарциссы
44. Карбамид для растений. Все о карбамиде
45. Как обрезать чеснок и лук. Что делать с чесноком после выкопки
46. Киви обрезка и уход. Как обрезать киви
47. Высокая ромашка цветущая осенью. Левкантемелла
48. Сорта бородатых ирисов. Ирисовая элита: «космические» и титулованные сорта
49. Новые сорта многолетних цветов 2019. Многолетние цветы для дачи
50. Как вырастить папоротник из спор в домашних условиях. Размножение спорами