Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка боярышника осенью на новое место. Подготовка почвы и саженцев
2. Первыми наземными растениями были.. Эволюция органического мира в протерозойской и палеозойской эрах
3. Расстояние между деревьями при посадке сада. Факторы, влияющие на расстояние между деревьями в саду при посадке
4. Особенности посадки саженцев плодовых деревьев. Время посадки саженцев
5. Когда в доме есть декабрист. Приметы, суеверия и магические свойства цветка декабрист
6. Декабрист цветок уход в домашних условиях. Как ухаживать за цветком декабрист в домашних условиях
7. Самая высокая гортензия метельчатая. Характеристика растения
8. Как правильно вносить навоз в почву. Подкормка растений конским навозом
9. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
10. Виноград для северных регионов. Лучший сладкий кишмиш для севера: выбираем виноград на десерт
11. Сорта винограда селекции Потапенко. История создания
12. Суперфосфат это мочевина или нет. Живительная сила в каждой грануле
13. Борная кислота для огурцов. Рецепты приготовления растворов, когда и как использовать
14. Аденома простаты симптомы и лечение у мужчин. Симптомы аденомы простаты 
15. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
16. Фундамент для загородного дома. На чем основывать выбор того или иного вида фундамента для частного дома
17. В частном доме холодные полы, что делать. Причина №3. Недостаток утепления
18. Сорта чайно гибридных роз для Подмосковья. Чайно-гибридные
19. 5 правил ухода зимой за комнатными растениями. Особенности зимнего ухода за комнатными растениями
20. Когда копать топинамбур осенью. Топинамбур: когда выкапывать?
21. Грибная икра из вареных грибов на зиму. Грибная икра с луком и морковью через мясорубку на зиму
22. Грибная икра из опят на зиму. Грибная икра из опят с чесноком через мясорубку
23. Лучшие сорта гортензии метельчатой. Метельчатая гортензия: лучшие сорта с фото
24. Острые респираторные вирусные инфекции. Что такое ОРВИ, ОРИ и ОРЗ?
25. Распространенные сорта крупнолистной гортензии. Особенности сортов крупнолистной гортензии
26. Выращивание и размножение гортензии крупнолистной. Размножение гортензии одревесневшими черенками летом
27. Как правильно вырастить годецию в открытом грунте. Посадка годеции — советы по уходу в открытом грунте
28. Летние сорта желтых яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
29. Как посадить тую в открытый грунт осенью. Особенности осенней посадки
30. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
31. Какие плодовые деревья нельзя сажать рядом друг с другом. Схема совместимости деревьев и кустарников
32. Летние сорта яблони. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Универсальные удобрения для огорода и сада. Удобрения
34. Болезни красной калины. Чем болеет калина и как ее лечить
35. Стены дома из чего строить. Кирпич
36. Крапивой, что лечат. Полезные свойства крапивы
37. Посадка земляники осенью сроки. Плюсы осенней посадки
38. Пиролизный котел длительного горения. Особенности пиролизных котлов
39. Двухэтажный или одноэтажный дом. Преимущества двухэтажных домов над одноэтажными
40. Когда в 2019 году сажать лук. Требования к почве
41. Как посадить тую семенами осенью. Пересадка туи
42. Сроки посадки садовой земляники осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
43. Посадка нарциссов осенью в грунт в контейнерах. Сроки посадки нарциссов осенью
44. Как разделить флоксы к пересадке. Как размножить флоксы?
45. Шкафчики производственные в раздевалку. Виды шкафов для раздевалок
46. Подготовка кустарников и деревьев к зиме. Как правильно подготовить к зиме
47. Киви обрезка и уход. Как обрезать киви
48. Красная картошка польза. Полезные свойства красного картофеля, замедляющего процессы старения
49. Букет из гребенчатой целозии. Целозия — выращивание из семян и рассады, посадка в грунт и правила ухода + 80 фото
50. Отвар из крыжовника. Отвар крыжовника