Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Расстояние между деревьями при посадке сада. Факторы, влияющие на расстояние между деревьями в саду при посадке
2. Какой Можжевельник самый полезный. Ботаническое описание растения, фото
3. Как нарисовать аквариум с рыбками ребенку. Пошаговый процесс
4. Устройство отмостки на пучинистых грунтах. Как сделать отмостку на пучинистом грунте?
5. Строим дом своими руками из газоблока. Как построить дом из газобетона своими руками: Пошаговая инструкция +Видео
6. Уход за декабристом осенью и зимой. Комнатные растения. Уход за декабристом осенью и зимой
7. Как правильно ухаживать за декабристом в домашних условиях. Немного о растении
8. Какой навоз самый лучший и как правильно с ним.. Томаты не любят навоз
9. Органический компост, как удобрение для почвы. Применение компоста в огороде, в цветнике, в саду
10. Аспаркам инструкция по применению. Аспаркам-L инъекции : инструкция по применению
11. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
12. Слива испанка описание сорта. Лучшие сорта слив — самые вкусные, крупные и урожайные
13. Монтаж электрики в деревянном доме. №4. Создание схемы электропроводки
14. Как ухаживать за растениями осенью и зимой. Добавление статьи в новую подборку
15. Какие Орехи растут в россии. Фундук
16. Уход за комнатными цветами осенью. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
17. Как ухаживать за комнатными растениями зимой
18. Время сбора топинамбура. Топинамбур: когда выкапывать?
19. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
20. Как ухаживать осенью за цветами комнатными. Добавление статьи в новую подборку
21. Когда удобрять огород перегноем. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
22. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
23. Когда лучше сажать тую. Посадка туи –, как где и когда сажать туи
24. Яблони ранетки и китайки. Ранетка (сортотип яблок)
25. Каким бывает капельный полив и как его установить? В чем преимущества
26. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого.. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
27. Гортензия крупнолистная зимостойкие сорта. Зимовка крупнолистной гортензии
28. Виноград, как вырастить на даче. Подготовка саженцев винограда к посадке
29. Розы подкормка и уход. Какие удобрения необходимы розам
30. Карбамид когда вносить. Инструкция по применению удобрения мочевины
31. Цветущие свечи для вашего сада: сорта лиатриса и тонкости ухода за многолетником
32. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте размножение семенами. Лиатрис колосковый – посадка и уход в открытом грунте, фото
33. Как выращивают туи из семян в домашних условиях. Как ухаживать за посевами туи
34. Необычные сорта клубники. Клубника обычная
35. Плодовые деревья и кустарники в саду. Какие сорта выбрать
36. Самое вкусное яблоко. 50 сортов яблок с фото и описаниями
37. Какие бывают вишни. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
38. Летние яблони сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
39. Ромашки в сентябре цветут. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
40. Что такое фундамент ушп. УШП: развод на деньги или экономия средств?
41. Опылитель для дюка Ивановна. Вишня (Дюк) Ивановна
42. Когда в 2019 году сажать лук. Требования к почве
43. Ламинат на теплый пол. Маркировка ламината под теплый пол
44. Стефанандра надрезаннолистная crispa stephanandra incisa crispa. Стефанандра надрезаннолистная Криспа (Crispa)
45. Городки игра своими руками. Настольная спортивная игра «Городки»
46. Замерзает ли биотуалет зимой. Использование биотуалетов в зимнее время
47. Девичий виноград размножение черенками осенью. Метод черенкования
48. Калий и фосфор для растений. Фосфор и калий: зачем они нужны растениям и как их применять
49. Как засушить целозию гребенчатую. Целозия гребенчатая
50. Как раскислять почву золой. Чем раскислить почву на огороде