Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Самые большие растения в мире. Зеленые великаны: самые большие растения мира
2. Как вырастить роскошный сингониум. Полезные свойства
3. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
4. Флоксы, как делить. Деление куста
5. Уход за декабристом во время цветения. Правила ухода за декабристом в домашних условиях
6. Когда сажать луковицы. Не пора ли обновить луковичные на участке? Все сроки посадки и время выращивания луковичных на одном месте
7. Зимние сорта яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
8. Польза облепихи для организма. В чем польза облепихи
9. Отзывы о применении борной кислоты для помидоров и огурцов. Борная кислота для огурцов: 10 рецептов для опрыскивания и полива
10. Борная кислота для в садоводстве. О борной кислоте из школьного курса биологии
11. БОРНАЯ кислота порошок инструкция по применению в садоводстве. Борная кислота Боримед : инструкция по применению
12. Лечение диффузной фиброзно-кистозной мастопатии. Определение болезни. Причины заболевания
13. Размножение туи семенами в домашних условиях. Как вырастить тую из семечки
14. Функции печени В нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
15. СОСНА в полный рост. Сосна: уникальное дерево с огромным спектром применения (77 фото)
16. В частном доме холодные полы, что делать. Причина №3. Недостаток утепления
17. 7 важных советов по уходу за комнатными растениями зимой. Доминанты
18. Помогаем комнатным растениям пережить зиму. Сократите полив комнатных растений зимой
19. Вишня сезон созревания. Ускоряем процесс созревания
20. Что делать с комнатными растениями осенью. Секреты полноценного ухода за не цветущими комнатными растениями осенью и зимой
21. Какую пользу для огорода приносит куриный помет. Куриный помет - польза или бизнес?
22. Что нельзя класть в компостную яму. Что в компост класть нельзя и почему
23. Салат бэби лиф. Салат "Бейби ливз цветной"
24. Как сажать туи осенью семенами. Размножение и посадка туи
25. Лучшие рецепты грибной икры на зиму. Рецепт приготовления грибной икры на зиму из опят
26. Когда можно пересадить лиатрис осенью. Посадка
27. Уход за лиатрисом осенью. Посадка лиатриса в открытый грунт луковицами
28. Размножение лиатриса своими руками. Семенной способ
29. Подготовка хвойников к зиме в подмосковье. Добавление статьи в новую подборку
30. 5 быстрых способов размножить тую в домашних условиях. Подходящее время для размножения
31. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
32. Как разбить сад на участке схема. Правила планирования или как распланировать огород
33. Как правильно разбить сад на участке. Что нужно знать, перед тем как приступать к планировке?
34. Как разбить сад на приусадебном участке. Разбиваем плодовый сад
35. Лучшие сорта абрикоса. Виды абрикосов
36. Шкафчики для раздевалок спортзал. Шкафчики для раздевалок
37. Растения с красивыми листьями. Декоративно-лиственные растения
38. Посадка плетистой розы с закрытой корневой системой. Правила посадки растения
39. Когда созревают семена туи. Сбор и подготовка семян
40. Размеры горшков для цветов таблица. Как выбрать цветочные горшки?
41. Заказать шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
42. Лиатрис пересадка осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
43. Как обрезать чеснок и лук. Что делать с чесноком после выкопки
44. Киви обрезка и уход. Как обрезать киви
45. Пирог из тыквы и пшена рецепты. Пирог тыквенно-творожный с яблоком
46. Сосна горная виды. Сосна горная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
47. Морозоустойчивые розы для подмосковья. Лучшие зимостойкие сорта роз, цветущие всё лето и особенности их выращивания
48. Как посадить кедр из шишки дома.  Подготовка ореха для посадки
49. Карликовые сорта метельчатой гортензии. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте
50. Контейнер размер P9. Контейнер «Р9»