Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше сажать боярышник весной или осенью. Боярышник садовый крупноплодный — описание растения
2. Развитие растительного мира на земле. Таблица основные этапы развития растительного мира
3. Как правильно сажать садовые деревья. Как составить план посадки деревьев
4. Как сажать деревья на участке. Ошибки при посадке деревьев
5. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
6. Аквариум рисунок для детей карандашом. 5 занятие. Рисуем АКВАРИУМ
7. Можно ли размножать виноград зелеными черенками летом. Заготовка и хранение черенков винограда
8. Когда сажать лук по Лунному календарю в 2019 году. Когда сажать лук-севок под зиму в 2019 году, чтобы был крупный
9. 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградарства. Re: 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградар
10. Персик мичуринский описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
11. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
12. Чем полезна и опасна облепиха. Ботаническая характеристика
13. Куриный помет, как удобрение. Плюсы использования куриного помета в огороде
14. Как вносить навоз в зависимости от вида. Сравнительная характеристика свежего навоза в зависимости от вида
15. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
16. Конский и коровий навоз. Рейтинг видов навоза
17. Применение борной кислоты в саду. Добавление статьи в новую подборку
18. Как посадить плодовые деревья на участке. Подготовка ямы
19. Фундамент для загородного дома. На чем основывать выбор того или иного вида фундамента для частного дома
20. Крупнолистовые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
21. Годится ли свиной навоз на роль удобрения?
22. Почему не стоит раскидывать перегной по огороду. Добавление статьи в новую подборку
23. Груша сорт большая. Особенности сортов летнего созревания
24. Растения у которых едят листья. Школа выживания: Съедобные растения, или что можно есть в лесу
25. Грибная икра из опят на зиму. Грибная икра из опят с чесноком через мясорубку
26. Грибная икра со сладким перцем. Рецепт: Грибная икра - из опят с болгарским перцем.
27. Облепиха применение и способ приготовления. Добавление статьи в новую подборку
28. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
29. Почему зеленеет чеснок при готовке и опасно ли его есть. Почему при готовке чеснок зеленеет?
30. Оформление раздевалки шкафчиков детского сада. Для детей
31. Цветущие свечи для вашего сада: сорта лиатриса и тонкости ухода за многолетником
32. Как посадить тую в открытый грунт осенью. Особенности осенней посадки
33. Как вырастить тую из семян осенью. Пересадка туи
34. Принципы планировки сада и огорода на загородном участке. Зонирование пространства
35. Как правильно посадить деревья на участке схема. Выбор места для посадки
36. Зимние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Всё про зимние сорта яблок
37. Какие бывают вишни. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
38. Формирование куста розы
39. Фиалка узамбарская размножение. Размножение узамбарских фиалок
40. Червячки в клубнике. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
41. Пластиковые окна или деревянные, что лучше. Какими свойствами обладают деревянные окна
42. Как перезимовать гортензии в горшке. Хранение на балконе
43. Что делать с капустой в августе. Капуста: полив и подкормка в августе
44. Двигатель Стирлинга большой мощности своими руками. Как работает двигатель Стирлинга
45. Лиатрис пересадка осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
46. Полив орхидеи в коре. Частота поливов
47. Декабрист температура содержания. Как ухаживать за декабристом
48. Как посадить кедр из шишки дома.  Подготовка ореха для посадки
49. Интенсивный яблоневый сад. Яблоневый сад интенсивного типа
50. Гибискусы голландские сорта. Виды и сорта гибискуса