Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Котел газовый Каракан. Особенности твердотопливных котлов Каракан
2. Как правильно посадить деревья на участке. На каком расстоянии сажать деревья и кусты
3. Как рассадить плодовые деревья на участке. Когда сажать саженцы плодовых деревьев весной
4. Особенности посадки саженцев плодовых деревьев. Время посадки саженцев
5. Когда вносить перегной в почву. Навозный
6. Сингониум ножколистный уход в домашних условиях. Виды и сорта сингониума
7. Посадка луковичных осенью в Подмосковье. Тюльпаны и нарциссы осенью 2022: когда сажать в Подмосковье, согласно лунному календарю
8. Выбор горшка для сингониума. Как ухаживать за сингониумом: разбираемся в деталях
9. Топ-11 Редкие сорта сингониума+мини сорта
10. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
11. Как посадить и развести девичий виноград на своем участке. Девичий виноград — выращивание
12. Полезный сок из облепихи на зиму. Облепиховый сок на зиму — лучшие рецепты заготовки через соковыжималку, с сахаром, без варки
13. Устройство плодового сада. Разбиваем плодовый сад
14. Свиной навоз, как удобрение. Свиной навоз применение на дачном участке
15. Можно ли вносить навоз осенью. 2021,&nbsp11:41&nbsp /&nbsp
16. Как размножить тую черенками летом и осенью – подробная инструкция
17. Характеристики сорта Виноград Амурский золотой Потапенко. Неукрывные сорта винограда: амурские гибриды. Выбираем сорта для посадки на дачу
18. Борная кислота для дачных дел. Борная кислота от муравьев и других насекомых
19. Сорта смородины устойчивые к болезням и вредителям. Морозостойкость и устойчивость к вредителям
20. Обои в деревянном доме. О различных категориях обоев
21. Как ухаживать осенью за цветами комнатными. Добавление статьи в новую подборку
22. Почему не стоит раскидывать перегной по огороду. Добавление статьи в новую подборку
23. Мискантус сахароцветный robustus. Мискантус сахароцветковый (Miscanthus sacchariflonis)
24. Мелкие луковицы тюльпана, что делать. Как размножать тюльпаны детками
25. Катерина сорта слив. Сорта слив – 60 сортов 2022 года с описанием и фото
26. Лучшие рецепты грибной икры на зиму. Рецепт приготовления грибной икры на зиму из опят
27. Правила и схема посадки плодовых деревьев на участке. Планировка сада: на что обращать внимание
28. Сухость во рту, как признак патологии. Сухость во рту
29. Годеция выращивание из семян когда сажать. Выращивание из семян
30. Выращивание и размножение гортензии крупнолистной. Размножение гортензии одревесневшими черенками летом
31. Выращивание цветов годеции из семян. Выращивание годеции из семян
32. На яблоне засохли ветки. Яблоня сохнет, потому, что болеет плодовой гнилью (монилиозом)
33. Сорт винограда северный ранний. Северный сладкий, описание сорта
34. Как посадить лиатрис осенью. Семенной способ
35. Карбамид когда вносить. Инструкция по применению удобрения мочевины
36. Как вырастить тую из семян осенью. Пересадка туи
37. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
38. Ямочный персик, что это. Как выглядит нектарин и как выращивать дерево?
39. Самые красивые розы для подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
40. Зола закисляет или раскисляет почву. Для каких растений подкормка золой будет полезна
41. Выбор фундамента для дома. Какой выбрать фундамент для частного дома
42. Можно ли ламинат стелить на теплый пол. Как и какой укладывать ламинат под теплый пол, и можно ли его вообще монтировать на теплый пол
43. Анна рубинина коллекционер растений. Виды и многообразие сортов, правила посадки в миксбордерах
44. Лиатрис пересадка осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
45. Как обрезать чеснок и лук. Что делать с чесноком после выкопки
46. Лилейник тетраплоид, что это. Семейство: Гемерокаллисовые
47. Крокосмия хранение зимой. Описание популярных садовых видов и сортов
48. Сорта груша яблоко. Выбор сорта яблони и груши для посадки в сад
49. Земля в теплицу, какая должна быть. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице
50. Розы кустовые для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее