Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка боярышника осенью на новое место. Подготовка почвы и саженцев
2. Сколько различных видов растений существует на земле. Основные виды
3. Сколько животных и растений живёт на земле. Сколько видов животных населяют нашу планету?
4. Как правильно посадить плодовые деревья на своём участке. Добавление статьи в новую подборку
5. Посадка саженцев плодовых деревьев. Добавление статьи в новую подборку
6. Барельеф на стене своими руками. Общая технология создания барельефа
7. Как нарисовать рыбку карандашом поэтапно. Простой рисунок рыбки
8. Как нарисовать АКВАРИУМ с рыбками. Рисуем АКВАРИУМ
9. Урожайность яблок с 1 га интенсивного сада. Яблоневый сад, как бизнес: ключевые моменты и возможности
10. Внесение суперфосфата осенью. Когда и сколько вносить суперфосфат
11. Как посадить и развести девичий виноград на своем участке. Девичий виноград — выращивание
12. Навоз, как органическое удобрение на даче. Навоз: как приготовить удобрение на даче или дома
13. Как посадить тую осенью и подготовить её к зимовке. Подготовка туи к зиме
14. Секреты и условия черенкования туи летом. Подходящее время для черенкования туи
15. Как и когда сажать тую на даче. Добавление статьи в новую подборку
16. Посадка и уход за туей. Посадка туи в открытый грунт, уход: полив, обрезка, защита от вредителей и болезней, размножение
17. Борная кислота для комнатных цветов. Борная подкормка для комнатных растений под корень и по листу
18. БОРНАЯ кислота порошок инструкция по применению в садоводстве. Борная кислота Боримед : инструкция по применению
19. Можно ли растворить камни в почках. Как вывести камни из почек без операции: эффективные методы лечения
20. Как ухаживать за хризантемой в домашних условиях. Какой вид выбрать в магазине
21. Когда садить луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
22. Комнатные растения в ноябре, какие цветы не требовательны к особым условиям содержания
23. Подкормка комнатных цветов домашними средствами. Удобрения из банановой кожуры
24. Какую пользу могут принести сорняки в саду и огороде. Добавление статьи в новую подборку
25. Перегной или навоз для огорода. Свежий или перепревший?
26. Солома, как удобрение для огорода. Солома, как органическое удобрение, трудности, пути решения и польза.
27. Что посадить на участке. Добавление статьи в новую подборку
28. Вечный капельный полив. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
29. Сорт груши джулия. НАРОДНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ СОРТОВ ГРУШИ
30. Беспроблемный сад из красивых гортензий. Сорта и виды гортензий
31. Как сажать лук и морковь под зиму. Что даёт осенний посев моркови
32. Как и когда правильно сажать тую осенью. Как правильно посадить тую осенью в открытый грунт: пошаговая инструкция
33. Разбивка сада на участке схема. Разбивка территории на зоны
34. Лучшие семена овощных культур для средней полосы. Лучшие сорта помидор для средней полосы России
35. Виноград нина описание сорта. Особенности сорта
36. Персик донецкий белый описание сорта. Выращивание и уход
37. Сорта моркови для подзимнего посева. Что даёт осенний посев моркови
38. Виноград семенами размножение. Размножение винограда семенами
39. Топинамбур где взять. Топинамбур: особые приметы
40. Убирать листву или нет. Опавшие листья в саду – взвесим за и против
41. Обелиск в саду. Садовый обелиск для клематиса своими руками
42. Сохнут листья каштана. Почему сохнут каштаны?
43. Бензоножницы для чего нужны. Кусторезы бензиновые (бензоножницы): как хранить бензоножницы зимой?
44. Как вносить азотные удобрения в почву. Азотные удобрения
45. Как разделить флоксы к пересадке. Как размножить флоксы?
46. Виноград Потапенко все сорта. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
47. Подготовка кустарников и деревьев к зиме. Как правильно подготовить к зиме
48. Сингониум, какой нужен горшок. Причины
49. Схема посадки яблоневого сада промышленный способ. Особенности разных подвоев
50. Применение костры конопли. Костра