Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько всего высших растений на земле. Особенности наземных растений
2. Как нарисовать аквариум с рыбками ребенку. Пошаговый процесс
3. Рисунки рыбок для срисовки. Как нарисовать рыбку карандашом и фломастером — поэтапные мастер-классы для начинающих
4. Как пересаживать боярышник. Посадка саженца боярышника
5. Как вносить навоз и в какое время. Как вносить свежий навоз в землю
6. Конский компост для огорода. Компост из конского навоза: Преимущества, Недостатки, Использование
7. Что можно удобрять навозом в разные времена года. Можно ли вносить навоз в почву
8. Луизеания посадка и уход. Выращивание луизеании
9. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
10. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Описание сортов винограда
11. Характеристики сорта Виноград Амурский золотой Потапенко. Неукрывные сорта винограда: амурские гибриды. Выбираем сорта для посадки на дачу
12. Условия содержания цикламена. Цикламен уход в домашних условиях
13. Хвоща полевого трава инструкция по применению. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
14. В августе капуста. Чем подкормить капусту в августе, чтобы кочаны правильно сформировались и дольше хранились
15. Подсветка для цветов в зимнее время. Как определить, что растению мало света
16. Когда удобрять огород перегноем. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
17. Что такое биогумус и как его применять. Химический состав удобрения
18. Икра из грибов через мясорубку на зиму. Простой рецепт грибной икры из вареных грибов с чесноком без стерилизации
19. Как правильно употреблять чеснок. Чеснок
20. Почему чеснок может вырастать мелкий. Почему чеснок не разделился на дольки
21. Почему вырастает мелкий чеснок. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
22. Лучшие сорта гортензии метельчатой. Метельчатая гортензия: лучшие сорта с фото
23. Уборка топинамбура осенью. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
24. Туя посадка осенью семенами. Подготовить семена
25. Поздние сорта абрикоса. Ранние сорта абрикосов
26. Виноград натали описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
27. Тех характеристика винограда сорта данге. Все сорта винограда: для Черноземья, неприхотливые, для средней полосы России, не укрывные и самые вкусные, рейтинг ТОП-20 с фото
28. Подушка карандаш своими руками. Себе и в подарок: очаровательные декоративные подушки своими руками
29. Нормы внесения суперфосфата осенью. Сроки внесения удобрения
30. Зола закисляет или раскисляет почву. Для каких растений подкормка золой будет полезна
31. Сорта моркови для подзимнего посева. Что даёт осенний посев моркови
32. Гиппеаструм период время покоя. Уход за гиппеаструмом по сезонам
33. Монофосфат калия применение. Инструкция по применению Монофосфата калия
34. Теневыносливые сорта роз. Розарий в полутени: какие сорта роз можно посадить в теневом саду?
35. Заготовка черенков осенью. Основные сведения о черенках для прививок
36. Болезни красной калины. Чем болеет калина и как ее лечить
37. Монофосфат калия для огурцов. Недостатки
38. Виноград семенами размножение. Размножение винограда семенами
39. Подготовка садовых деревьев и кустарников к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
40. Дом из оцилиндрованного бревна. Как выбрать бревна для дома
41. Как из шишки вырастить кедр. Особенности посадки и ухода
42. Когда сажать семена туи дома. Выбор сорта
43. Как вносить азотные удобрения в почву. Азотные удобрения
44. Посадка нарциссов осенью в грунт в контейнерах. Сроки посадки нарциссов осенью
45. Низкорослые сорта гортензии. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
46. Красная картошка польза. Полезные свойства красного картофеля, замедляющего процессы старения
47. Вещество ускоряющее созревание плодов. Регуляция созревания плодов
48. Посадка штамбовой розы осенью. Угол посадки штамбовой розы: зачем он нужен?
49. Как сохранить фрезии зимой. Как хранить фрезии зимой в домашних условиях
50. Туи из семян выращивание. Как вырастить тую из семян в домашних условиях