Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Роль растений на земле. Роль зеленых растений в природе и жизни человека в природе:
2. Почему редкие виды растений исчезают с лица Земли. Исчезнувшие виды
3. Сколько всего высших растений на земле. Особенности наземных растений
4. Сколько видов растений встречается на земле. Сколько видов растений и животных на Земле?
5. Какой Можжевельник самый полезный. Ботаническое описание растения, фото
6. Растения в тени для альпийской горки. Список цветущих многолетников
7. Пересадка флоксов осенью на другое место.. Как определить время для пересадки
8. Как нарисовать рыбку карандашом. Как нарисовать рыбу карандашом поэтапно для начинающих?
9. Размножение декабриста в домашних условиях. Краткое описание
10. Покрытие для теплого пола. Кварцвиниловая плитка (Арт-винил или гибкий ламинат)
11. Внесение суперфосфата осенью. Когда и сколько вносить суперфосфат
12. Как поливать декабрист в домашних условиях правильно. Полив во время цветения
13. Облепиховое МАСЛО инструкция по применению. Описание препарата ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО (HIPPOPHAES OLEUM)
14. Виноград приречный зеленая гора выращивание из семян. Декоративные растения для сада из семян
15. Сильно выпадают волосы у женщины. Лечение и профилактика выпадения волос у девушек
16. Что входит в состав облепихи. Описание растения
17. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
18. Выращивание сорта винограда селекции Потапенко. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
19. Посадка семян туи в сентябре октябре в домашних условиях. Туя из семян с Алиэкспресс – это возможно
20. Можно ли растворить камни в почках. Как вывести камни из почек без операции: эффективные методы лечения
21. Долгоносик малинно земляничный. Кто такие долгоносики?
22. Едят ли мыши лук репчатый. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
23. Монтаж электрики в деревянном доме. №4. Создание схемы электропроводки
24. Уход за комнатными цветами. Общие правила выращивания комнатных растений
25. Уход за комнатными цветами зимой в домашних условиях. Подготовка комнатных растений к зиме
26. 11 Способов применения компоста на участке. Органическое удобрение компост для плодородия почвы
27. Янтарная кислота для роста. Инструкция по применению янтарной кислоты для растений
28. Синие многолетние цветы. Голубые и синие цветы у наших ног
29. Облепиха применение и способ приготовления. Добавление статьи в новую подборку
30. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого избежать в новом сезоне
31. Как правильно употреблять чеснок. Чеснок
32. Декоративные луки в дизайне сада. Самые красивые декоративные луки для посадки в цветник осенью
33. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. ПАМЯТКА ПО БОРЬБЕ СО РЖАВЧИНОЙ ГРУШИ
34. Совместимость вишни с другими плодовыми деревьями и кустарниками. Соседи вишни на участке, что можно и нельзя сажать рядом
35. Как подкормить розы. Какие удобрения необходимы розе
36. Огурцы на ветке. Россыпь привлекательных и вкусных малышей — огурцы Детки на ветке F1: отзывы о выращивании, описание сорта
37. Цветущие свечи для вашего сада: сорта лиатриса и тонкости ухода за многолетником
38. Посадка и уход за туей в открытом грунте. Пошаговая инструкция по пос адке туи весной и летом
39. Как правильно посадить деревья на участке схема. Выбор места для посадки
40. Плодовые деревья и кустарники в саду. Какие сорта выбрать
41. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
42. Работы в цветнике в сентябре в подмосковье. Работы в цветнике в сентябре
43. Универсальные удобрения для огорода и сада. Удобрения
44. Терн донецкий десертный. В чём особенность терносливы?
45. Червячки в клубнике. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
46. Условия содержания Каланхоэ. Каланхоэ - условия содержания и уход
47. Киви обрезка и уход. Как обрезать киви
48. Обрезка на пень это, как.
49. Полив орхидеи в коре. Частота поливов
50. Растение с синими или голубыми цветками. 42 растения с синими цветками