Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Работа в цветнике в августе. Цветник: сезонные работы в августе
2. Расстояние от деревьев до забора. Регламенты
3. Сорт винограда северный белый. Белый северный вид
4. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
5. Чем полезна и опасна облепиха. Ботаническая характеристика
6. Что делать с туями в конце лета и осенью. Добавление статьи в новую подборку
7. Почему Плесневеет хлеб. Плесень. Плесневеет хлеб. Почему? 3 простых шага, как этого избежать.
8. Что можно подкормить навозом. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
9. Можно ли капать борную кислоту в ухо ребенку. Лечение отита
10. Выращивание винограда на севере. Какие сорта винограда будут рады северным регионам?
11. Можно ли растворить камни в почках. Как вывести камни из почек без операции: эффективные методы лечения
12. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как придать лицу здоровый вид. О чем говорит цвета лица
13. Боярышника листья с цветками. Боярышник : инструкция по применению
14. БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Инструкция по применению БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ (FOLIA VITIS IDAEAE)
15. Почему не нужно выбрасывать чесночную шелуху. Почему необходимо сохранять шелуху от чеснока
16. Виноград сорта морозостойкие. Лучшие представители
17. Черешня высота взрослого дерева. Описание и особенности
18. Как правильно подкармливать растения компостом. Как правильно и когда можно использовать компост осенью на даче
19. Навозом для огорода и растений. Какой навоз самый лучший для огорода узнай, чтобы не ошибиться
20. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
21. Что посадить на участке. Добавление статьи в новую подборку
22. Витлуф цикорий салатный. Цикорный салат Витлуф или бельгийское чудо
23. Икра из белых грибов на зиму. Грибная икра с морковью и луком на зиму через мясорубку «Как у бабушки»
24. Как правильно употреблять чеснок. Чеснок
25. Почему чеснок может вырастать мелкий. Почему чеснок не разделился на дольки
26. Лучшие сорта гортензии метельчатой. Метельчатая гортензия: лучшие сорта с фото
27. Уход за лиатрисом осенью. Посадка лиатриса в открытый грунт луковицами
28. Лиатрис колосковый посадка и уход в открытом грунте. Сорта и виды
29. Время посадки луковичных цветов осенью. Поздняя посадка луковичных. Как это правильно сделать — и когда сажать уже нельзя
30. Как посадить тую осенью в открытый грунт пошагово. Выбор места для выращивания туи
31. Как вырастить тую из семян в домашних условиях и на участке. Как самостоятельно вырастить тую
32. Как посадить тую семенами. Выбор сорта
33. Самые урожайные сорта черешни. Добавление статьи в новую подборку
34. Яблоня Джумбо Помм
35. Персик донецкий белый описание сорта. Выращивание и уход
36. Как сохранить фрезию до весны. Создаём условия для фрезии
37. Заготовка черенков осенью. Основные сведения о черенках для прививок
38. Один урожай ремонтантной малины. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
39. Болезни калины и борьба с ними. Чем болеет калина и как ее лечить
40. Без рубрики полив от саженца до взрослого дерева. Полив молодых саженцев плодовых деревьев в саду
41. Девичий виноград черенкование. Определить характеристики
42. Что посадить рядом с клематисами. Что посадить рядом с клематисом?
43. Счеты из конфет и сушек своими руками. Букет из конфет.Счеты. Мастер-класс - Красивые шедевры от мастеров рукоделия — LiveJournal
44. Красная картошка польза. Полезные свойства красного картофеля, замедляющего процессы старения
45. Посев семян туи осенью. Как сеять?
46. Букет из гребенчатой целозии. Целозия — выращивание из семян и рассады, посадка в грунт и правила ухода + 80 фото
47. Полив орхидеи в коре. Частота поливов
48. Когда сажать клубнику по лунному календарю 2019. Подготовка семян клубники на рассаду в домашних условиях
49. Крокосмия хранение зимой. Описание популярных садовых видов и сортов
50. Посадка моркови и лука в зиму. Что даёт осенний посев моркови