Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Что за овощ сквош. Что такое сквош-тыква?
2. Сколько растений на Земле. Количество видов растений на земном шаре и закон периодичности эволюции.
3. Посадка луковичных осенью в Подмосковье. Тюльпаны и нарциссы осенью 2022: когда сажать в Подмосковье, согласно лунному календарю
4. Как нарисовать рыбку карандашом. Как нарисовать рыбу карандашом поэтапно для начинающих?
5. Размножение декабриста в домашних условиях. Краткое описание
6. Персик мичуринский описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
7. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Зачем соблюдать диету
8. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
9. Как вносить навоз и в какое время. Как вносить свежий навоз в землю
10. Борная кислота для огурцов. Рецепты приготовления растворов, когда и как использовать
11. Советы экспертов при лечении прыщей. Что можно сделать дома
12. Сорта вишни устойчивые к монилиозу.
13. Как и чем удобрять розы. Большое руководство по подкормке роз
14. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
15. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
16. Монарда когда цветет. Монарда —, как выращивать садовый бергамот
17. Почему не нужно выбрасывать чесночную шелуху. Почему необходимо сохранять шелуху от чеснока
18. Почему хвойные деревья лучше высаживать зимой. Посадка хвойных деревьев: рекомендации по распространённым видам
19. Сорта чайно гибридных роз для Подмосковья. Чайно-гибридные
20. 5 правил ухода зимой за комнатными растениями. Особенности зимнего ухода за комнатными растениями
21. Ель колючая сорта. Описание голубой ели
22. Почему не стоит раскидывать перегной по огороду. Добавление статьи в новую подборку
23. Яблони ранетки и китайки. Ранетка (сортотип яблок)
24. Как улучшить почву на участке. Добавление статьи в новую подборку
25. Витлуф цикорий салатный. Цикорный салат Витлуф или бельгийское чудо
26. Правила зимней пересадки лесных крупномеров. Уход за крупномерами
27. 6 рецептов грибной икры из груздей на зиму. Грибная икра из груздей — рецепты пальчики оближешь на зиму
28. Грибная икра из маринованных грибов. Пошаговые рецепты приготовления икры из груздей на зиму
29. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
30. 5 простых способов укрепить сосуды. 8 продуктов, которые помогут при «забитых» артериях
31. Гортензия крупнолистная или садовая. Гортензия крупнолистная: описание сортов и выращивание
32. Годеция выращивание из семян когда сажать. Выращивание из семян
33. Декоративные луки в дизайне сада. Самые красивые декоративные луки для посадки в цветник осенью
34. Гортензия крупнолистная сорта посадка и уход в открытом грунте. Сорта гортензии крупнолистной
35. Посадка и уход за туей в открытом грунте. Пошаговая инструкция по пос адке туи весной и летом
36. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
37. Как разбить сад на приусадебном участке. Разбиваем плодовый сад
38. Как правильно заложить сад на участке. Как заложить здоровый сад?
39. Сорта зимних яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
40. Подготавливаем осенние черенки к выставке. Способы черенкования (укоренения черенков):
41. Подкормка внекорневая мочевиной. Свойства
42. Кто ест лилии. Обсуждение в нашей группе вКонтакте :
43. Стимуляторы прорастания семян. Виды стимуляторов роста
44. Бензоножницы для чего нужны. Кусторезы бензиновые (бензоножницы): как хранить бензоножницы зимой?
45. Янтарная кислота опрыскивание растений. Янтарная кислота для растений – применение на огороде
46. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, советы по посадке и уходу
47. Девичий виноград размножение черенками осенью. Метод черенкования
48. Полив орхидеи в коре. Частота поливов
49. Гаура цветок, как сохранить зимой. Гаура
50. Растение с синими или голубыми цветками. 42 растения с синими цветками