Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Посадка свеклы на рассаду. Когда сажать свеклу в 2023 году на рассаду и в открытый грунт
2. Посадка деревьев на участке. Плотность посадки
3. Деление и пересадка флоксов весной и осенью на другое место. Когда и в какое время года лучше пересаживать флоксы
4. Когда можно пересаживать флоксы. Пересадка флоксов осенью на другое место
5. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
6. Флоксы, как делить. Деление куста
7. Когда сажать лук по Лунному календарю в 2019 году. Когда сажать лук-севок под зиму в 2019 году, чтобы был крупный
8. Летний черенок дикого винограда. Описание и характеристика
9. Топинамбур когда выкапывать клубни. Приготовление топинамбура
10. Как вносить навоз и в какое время. Как вносить свежий навоз в землю
11. Какой навоз лучше для огорода. Коровий навоз
12. Описание БОРНАЯ КИСЛОТА показания. Описание препарата БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
13. Какие растения можно сажать рядом, а какие нельзя таблица. Совместимость культур при посадке
14. Монарда когда цветет. Монарда —, как выращивать садовый бергамот
15. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Какие цветы пересаживают осенью: прочитайте сейчас все советы в одной статье
16. Уход за комнатными цветами зимой в домашних условиях. Подготовка комнатных растений к зиме
17. Как ухаживать за комнатными растениями осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
18. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
19. Навоз для обогрева парника. Обогрев парников
20. Что внести в почву осенью. Добавление статьи в новую подборку
21. Грибная икра через мясорубку на зиму. Классический рецепт икры из грибов
22. Саженец персика Донецкий желтый. Персик Донецкий желтый: описание и характеристики. Магазин ПосадиКа
23. Вишня студенческая описание сорта. Особенности выращивания
24. Почему чеснок имеет специфический запах. Что-то там в носу...
25. Посадка годеции в открытый грунт. Общее описание
26. Время посадки луковичных цветов осенью. Поздняя посадка луковичных. Как это правильно сделать — и когда сажать уже нельзя
27. Gardenia crown jewel. Гардения. Уход и выращивание в домашних условиях
28. 5 быстрых способов размножить тую в домашних условиях. Подходящее время для размножения
29. Как вырастить тую из семян осенью. Пересадка туи
30. Какие плодовые деревья нельзя сажать рядом друг с другом. Схема совместимости деревьев и кустарников
31. Сорт винограда натали. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
32. Сорта моркови для подзимнего посева. Что даёт осенний посев моркови
33. Посадка туи осенью из семян. Подготовить семена
34. Нарциссы на клумбе с другими цветами. Нарцисс: использование в дизайне сада
35. Шкафчики для раздевалок спортзал. Шкафчики для раздевалок
36. Пластиковые окна или деревянные, что лучше. Какими свойствами обладают деревянные окна
37. Какой брус лучше для дома 150 или 200. Особенности
38. Пиролизный котел длительного горения. Особенности пиролизных котлов
39. Стефанандра надрезаннолистная crispa stephanandra incisa crispa. Стефанандра надрезаннолистная Криспа (Crispa)
40. Нарциссы в садовом дизайне. Нарциссы: описание, посадка, уход и размножение
41. Лучшие сорта плетистых роз для Подмосковья. Плетистые розы: сорта для Подмосковья
42. Узкие шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
43. Пион рока маленький император. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
44. Когда сажать луковичные осенью в московской области. Сроки посадки луковичных для разных регионов
45. Обрезка на пень это, как.
46. Монарду когда пересаживать. Монарда
47. Сорта груша яблоко. Выбор сорта яблони и груши для посадки в сад
48. Как растут виноградники. Выбор места     
49. Земля в теплицу, какая должна быть. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице
50. Розы кустовые для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее