Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Последовательность этапов эволюции растений. Кайнозойская эра
2. Первые растения на земле. Происхождение растений
3. Ученые подсчитали все растения мира
4. Посадка деревьев на участке. Плотность посадки
5. Выбираем место под фруктовые посадки. Стиль
6. Рыба рисунок для детей поэтапно карандашом. Рисование рыбки. Поэтапно для детей
7. Цветок декабрист уход в домашних условиях. Как поливать декабрист
8. Несколько советов по уходу за декабристом для цветения и роста. Как получить роскошное цветение декабриста к Новому году? Простые правила ухода
9. Уход за декабристом во время цветения. Правила ухода за декабристом в домашних условиях
10. Кустарники цветущие юга. Список красивых декоративно-цветущих кустарников для сада
11. Как размножить крупнолистную гортензию. Нюансы и сроки осеннего размножения древовидной, метельчатой и крупнолистной гортензии
12. Применение борной кислоты в саду. Добавление статьи в новую подборку
13. Когда сажать тую весной и осенью. Общие правила ухода
14. Все о винограде для начинающих. Особенности роста винограда
15. Можно ли капать борную кислоту в ухо ребенку. Лечение отита
16. Подсветка для цветов в зимнее время. Как определить, что растению мало света
17. Виноград сорта морозостойкие. Лучшие представители
18. Как ухаживать за комнатными цветами. Комнатные цветы: уход в домашних условиях
19. Как посадить зимой крупномеры сибирского кедра
20. Вакцинация домашних животных. Вакцинация собак и кошек
21. Нарциссы в ландшафтном дизайне. Использование нарциссов в дизайне сада
22. Какие бывают удобрения для сада и огорода. Минеральные удобрения
23. В чем нуждаются комнатные растения в конце осени.
24. Лосиный навоз, как удобрение в огороде. Навоз Лося (лосиный) в городе Москве
25. Удобрение почвы коровьим навозом. Подкормка растений коровьим навозом
26. Витлуф цикорий салатный. Цикорный салат Витлуф или бельгийское чудо
27. Грибная икра из опят с болгарским перцем. Грибная икра из опят – самый вкусный рецепт
28. Как и где хранить топинамбур. Где хранить топинамбур зимой и летом?
29. Описание 20 сортов и видов годеции. Сорта
30. Уход за годецией в открытом грунте. Почему не обойтись без марганцовки?
31. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
32. Уход за лиатрисом осенью. Посадка лиатриса в открытый грунт луковицами
33. Подготовка хвойников к зиме в подмосковье. Добавление статьи в новую подборку
34. Лучшие сорта для северного виноградарства. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
35. Декоративный плодовый сад в ландшафтном дизайне. Дизайн деревьев в саду на всех этапах создания
36. Сорт персика донецкий желтый. персик донецкий ранний описание сорта фото
37. Формирование куста розы
38. Крапивой, что лечат. Полезные свойства крапивы
39. Чтоб построить дом сколько надо денег. Стоимость земельного участка и первоначальных вложений
40. Виноград семенами размножение. Размножение винограда семенами
41. Комнатные растения гортензия садовая. Освещение и размещение
42. Как бальзамин сохранить зимой. Как сохранить бальзамин зимой
43. Хурма в средней полосе россии. Хурма в средней полосе — зимний фрукт в вашем саду
44. Дом из оцилиндрованного бревна. Как выбрать бревна для дома
45. Посадка однолетников под зиму. Как и когда (в, какие сроки) проводить подзимний посев однолетников
46. Можно ли делить флоксы в сентябре. А ну делись! Как правильно размножать флоксы
47. На клубнике червячки. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
48. Сосна горная виды. Сосна горная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
49. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
50. Применение костры конопли. Костра