Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Работа в цветнике в августе. Цветник: сезонные работы в августе
2. Сколько видов на планете?
3. Растения в тени для альпийской горки. Список цветущих многолетников
4. Сингониум ножколистный уход в домашних условиях. Виды и сорта сингониума
5. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
6. Описание сингониума и его выращивание в доме. Описание и происхождение растения
7. Роспись тарелок своими руками. Этапы росписи
8. Размножение декабриста в домашних условиях. Краткое описание
9. Английские розы для подмосковья. Самые красивые английские розы Остина и их характеристики
10. Что можно приготовить из облепихи на зиму. Облепиха на зиму — 8 лучших рецептов приготовления
11. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
12. Как размножается арбуз в природе. Распространение и экология
13. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
14. Какие растения можно сажать рядом, а какие нельзя таблица. Совместимость культур при посадке
15. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
16. Выдвижные столешницы своими руками. Выдвижные столы из-под столешницы для кухни
17. Сорта смородины устойчивые к болезням и вредителям. Морозостойкость и устойчивость к вредителям
18. Комнатные растения осенью и зимой. Правила осенне-зимней подкормки
19. Чем удобрить цветы осенью. Осенняя подкормка цветов
20. Как посадить зимой крупномеры сибирского кедра
21. Когда садить луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
22. Как завести комнатные растения и не погубить их. Как понять, какое растение мне нужно
23. Нарциссы в ландшафтном дизайне. Использование нарциссов в дизайне сада
24. Уход за комнатными растениями своими руками. Особенности ухода за комнатными растениями: приемы полива (с фото и видео)
25. Уличная гортензия уход в домашних условиях. Уход за гортензией в домашних условиях
26. Уход осенью за комнатными цветами. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
27. Правила зимней посадки крупномеров с комом. Технология посадки крупномеров
28. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
29. Саженец персика Донецкий желтый. Персик Донецкий желтый: описание и характеристики. Магазин ПосадиКа
30. Лучшие сорта гортензии метельчатой. Метельчатая гортензия: лучшие сорта с фото
31. 10 частых ошибок по выращиванию гортензий. В чем его уникальность
32. Когда можно пересадить лиатрис осенью. Посадка
33. Туя посадка семян и уход в открытом грунте. Пересадка в открытый грунт
34. Как выращивают туи из семян в домашних условиях. Как ухаживать за посевами туи
35. Как разбить сад на участке схема. Правила планирования или как распланировать огород
36. Персик донецкий желтый отзывы. 5 лучших сортов персика
37. Зимние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Всё про зимние сорта яблок
38. Сорт винограда натали. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
39. Нормы внесения суперфосфата осенью. Сроки внесения удобрения
40. Фиалка узамбарская размножение. Размножение узамбарских фиалок
41. Биотуалет зимой на даче. Модели устройств
42. Крапивой, что лечат. Полезные свойства крапивы
43. Клематисы с чем сажать. Клематисы и розы
44. Сохнут листья каштана. Почему сохнут каштаны?
45. Что делать с капустой в августе. Капуста: полив и подкормка в августе
46. Плюсы и минусы рулонного газона. Посевной газон
47. Когда сажать лук по лунному календарю 2019. Требования к почве
48. Удобрение пролонгированного действия для цветов. Ассортимент пролонгированных удобрений
49. Сингониум, какой нужен горшок. Причины
50. Какая корневая система у киви. Посадка киви: на что обратить внимание