Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Где и какие самоплодные сорта вишни лучше выращивать
2. Ученые подсчитали все растения мира
3. Как правильно сажать садовые деревья. Как составить план посадки деревьев
4. Посадка деревьев и кустарников. Осенью
5. Как размножать многолетние флоксы. Как размножить флоксы черенкованием
6. Самый простой способ размножения флоксов. Как размножить флоксы?
7. Как нарисовать рыбку карандашом. Как нарисовать рыбу карандашом поэтапно для начинающих?
8. Строим дом своими руками из газоблока. Как построить дом из газобетона своими руками: Пошаговая инструкция +Видео
9. Сорта вишни для нижегородской области самые устойчивые. Лучшие сорта вишни для Средней полосы России
10. Конский и коровий навоз. Рейтинг видов навоза
11. Виноград золотой Потапенко- сорта винограда. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
12. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
13. Борная кислота в ухо. Борной кислоты раствор спиртовой 3% : инструкция по применению
14. Инструкция по применению Борная кислота порошок 10г. Борная кислота: описание, инструкция, цена
15. Ранний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
16. Как правильно ухаживать за комнатными растениями. Что нужно для ухода за комнатными растениями: почва для выращивания
17. Черешня высота взрослого дерева. Описание и особенности
18. Годится ли свиной навоз на роль удобрения?
19. 10 важных вопросов о натуральных удобрениях. Добавление статьи в новую подборку
20. Грибная икра из опят. Икра из опят на зиму — 5 рецептов «Пальчики оближешь»
21. Чтобы чеснок вырос крупным. Выращивание крупного чеснока на огороде
22. Лучшие сорта гортензии метельчатой. Метельчатая гортензия: лучшие сорта с фото
23. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Определение болезни. Причины заболевания
24. Как посадить лиатрис осенью. Семенной способ
25. Карбамид когда вносить. Инструкция по применению удобрения мочевины
26. Цветущие свечи для вашего сада: сорта лиатриса и тонкости ухода за многолетником
27. Лиатрис пересадка осенью после цветения. Особенности растения и его виды
28. Лиатрис уход осенью подготовка к зиме. Лиатрис: восхитительные метёлки для клумб и живых изгородей
29. Подготовка хвойников к зиме в подмосковье. Добавление статьи в новую подборку
30. Как выращивают туи из семян в домашних условиях. Как ухаживать за посевами туи
31. Как разбить плодовый сад. С чего начать (выбор места, состав почвы)
32. Самые вкусные яблоки. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
33. Комнатные цветы в августе. Лунный календарь цветовода на август 2020 года
34. Универсальные удобрения для огорода и сада. Удобрения
35. Зола закисляет или раскисляет почву. Для каких растений подкормка золой будет полезна
36. Грибная икра с болгарским перцем рецепт на зиму. Классический рецепт икры из грибов
37. Где посадить яблоню. Как посадить яблоню
38. Выбор фундамента для дома. Какой выбрать фундамент для частного дома
39. Когда осенью высаживать саженцы плодовых деревьев. Когда сажать деревья и кустарники осенью?
40. Розы растут в тени. Английские розы для тенистых мест
41. Стефанандра надрезаннолистная crispa stephanandra incisa crispa. Стефанандра надрезаннолистная Криспа (Crispa)
42. Хурма в средней полосе россии. Хурма в средней полосе — зимний фрукт в вашем саду
43. Где на участке посадить яблоню. Выбор места для посадки
44. Стимуляторы прорастания семян. Виды стимуляторов роста
45. Горизонтальный можжевельник сорта. Горизонтальный
46. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, советы по посадке и уходу
47. Как клеить мозаичную плитку. Материалы и инструменты для приклеивания мозаичной плитки
48. Морозоустойчивые розы для подмосковья. Лучшие зимостойкие сорта роз, цветущие всё лето и особенности их выращивания
49. Горшок размер с2. Упаковка корневой системы: что такое BR или WRB?
50. Какая корневая система у киви. Посадка киви: на что обратить внимание