Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов животных и растений обитает на земле. Сколько видов на планете?
2. Сколько видов цветковых растений на земле. Происхождение
3. Сингониум в домашних условиях. Описание растения
4. Цветок сингониум уход в домашних условиях. Правила ухода
5. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
6. Грибная икра на зиму с перцем. Грибная икра – 5 рецептов приготовления
7. 6 вариантов размножения флоксов. Размножение флоксов черенками: правила и пошаговая инструкция
8. Строим дом своими руками из газоблока. Как построить дом из газобетона своими руками: Пошаговая инструкция +Видео
9. Когда сажать лук по Лунному календарю в 2019 году. Когда сажать лук-севок под зиму в 2019 году, чтобы был крупный
10. Как поливать декабрист в домашних условиях правильно. Полив во время цветения
11. Уход за декабристом осенью и зимой. Комнатные растения. Уход за декабристом осенью и зимой
12. Сорт груши Осенняя. Добавление статьи в новую подборку
13. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
14. Сорта винограда для северного виноделия. 12 лучших винных сортов винограда для северного виноградника
15. Стильные сады в подмосковье. Обворожительный сад в Подмосковье! Есть к чему стремиться
16. Какой навоз самый лучший и как правильно с ним.. Томаты не любят навоз
17. Виды навоза и его польза для разных растений. Коровий помет
18. Когда вносить навоз в почву. Как вносить навоз: основные требования при удобрении почвы органикой
19. Как правильно посадить тую и обеспечить.. Как правильно сажать тую
20. Как высадить тую осенью и укрыть на зиму. Как защитить растения
21. Борная кислота для дачных дел. Борная кислота от муравьев и других насекомых
22. В августе капуста. Чем подкормить капусту в августе, чтобы кочаны правильно сформировались и дольше хранились
23. Аденома простаты симптомы и лечение у мужчин. Симптомы аденомы простаты 
24. Можно ли растворить камни в почках. Как вывести камни из почек без операции: эффективные методы лечения
25. Сорта смородины устойчивые к болезням и вредителям. Морозостойкость и устойчивость к вредителям
26. Какие Орехи растут в россии. Фундук
27. 5 правил ухода зимой за комнатными растениями. Особенности зимнего ухода за комнатными растениями
28. Чем удобрить землю весной. Когда вносить удобрения
29. Мискантус сахароцветный robustus. Мискантус сахароцветковый (Miscanthus sacchariflonis)
30. Что такое биогумус и как его применять. Химический состав удобрения
31. Саженец персика Донецкий желтый. Персик Донецкий желтый: описание и характеристики. Магазин ПосадиКа
32. Грибная икра на зиму с морковью и луком. Грибная икра с овощами
33. Как сделать капельный полив для огорода своими руками. Как сделать капельный полив для сада и огорода из пластиковых бутылок
34. Лучшие сорта гортензии метельчатой. Метельчатая гортензия: лучшие сорта с фото
35. Сорт груши джулия. НАРОДНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ СОРТОВ ГРУШИ
36. Особенности выращивания лиатриса в открытом грунте. Особенности посадки
37. Размножение лиатриса своими руками. Семенной способ
38. Как выращивают туи из семян в домашних условиях. Как ухаживать за посевами туи
39. Как вырастить тую из семян в домашних условиях и на участке. Как самостоятельно вырастить тую
40. Какие плодовые деревья нельзя сажать рядом друг с другом. Схема совместимости деревьев и кустарников
41. Жимолость красная съедобная или нет. Жимолость съедобная красная
42. Можжевельник обыкновенный сорта. Сорта можевельника обыкновенного
43. Гиппеаструм период время покоя. Уход за гиппеаструмом по сезонам
44. Отопление на газовых баллонах. Нюансы отопления газовыми баллонами
45. Посадка плетистой розы с закрытой корневой системой. Правила посадки растения
46. Пионы карликовые сорта. Рок Гарден Пиониес: карлики среди пионов!!!
47. Дюк Ивановна описание сорта. Вишня (Дюк) Ивановна
48. Обрезка на пень это, как.
49. Салат Провансаль из капусты с огурцом. Капуста Провансаль быстрого приготовления — классический рецепт
50. Почва в теплице. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице