Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. 10 правил посадки плодовых деревьев
2. Топ натуральных удобрений в шаговой доступности. Природные стимуляторы роста «ОРТОН»
3. Все о размножении многолетних флоксов. Общие характеристики
4. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
5. Рыба рисунок для детей поэтапно карандашом. Рисование рыбки. Поэтапно для детей
6. Рисунки рыбы для срисовки помогут детям научиться рисовать. Рыба рисунок для детей поэтапно карандашом
7. Флоксы, как делить. Деление куста
8. Как размножить девичий виноград осенью. Метод черенкования
9. Яблоня ред стар. Описание
10. Виноград в тверской области сорта. Неукрывные сорта винограда
11. Органический компост, как удобрение для почвы. Применение компоста в огороде, в цветнике, в саду
12. Как и когда сажать тую. Сроки посадки
13. Как правильно посадить тую и обеспечить.. Как правильно сажать тую
14. Суперфосфат это мочевина или нет. Живительная сила в каждой грануле
15. Все о винограде для начинающих. Особенности роста винограда
16. Борная кислота для огурцов. Рецепты приготовления растворов, когда и как использовать
17. Борная кислота и ее применение на садовом участке. Особенности применения вещества
18. Инструкция по применению Борная кислота порошок 10г. Борная кислота: описание, инструкция, цена
19. Выращивание туи в домашних условиях. Уход за комнатной туей
20. Боярышника листья с цветками. Боярышник : инструкция по применению
21. Как вылечить аденому предстательной железы. Современные методики лечения аденомы простаты
22. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
23. Чем удобрить цветы осенью. Осенняя подкормка цветов
24. Как ухаживать за комнатными цветами. Комнатные цветы: уход в домашних условиях
25. Как правильно ухаживать за комнатными растениями. Что нужно для ухода за комнатными растениями: почва для выращивания
26. Пищевые отходы, как удобрение на огороде. Добавление статьи в новую подборку
27. Солома, как удобрение для огорода. Солома, как органическое удобрение, трудности, пути решения и польза.
28. Куриный помёт для удобрения почвы. Преимущества и недостатки
29. Грибная икра через мясорубку на зиму. Классический рецепт икры из грибов
30. Рецепт очень вкусной грибной икры. Грибная икра на зиму – 10 пошаговых рецептов приготовления
31. Фото и названия сортов гортензии крупнолистной. Преимущества крупнолистных гортензий в сравнении с другими видами
32. Когда сажать годецию прямым посевом семян в открытый грунт. Посев на рассаду: Когда и как?
33. Виноград магия описание сорта. Сорт винограда магия фото и описание отзывы
34. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
35. Сорт винограда северный ранний. Северный сладкий, описание сорта
36. Gardenia crown jewel. Гардения. Уход и выращивание в домашних условиях
37. Как вырастить тую из семян осенью. Пересадка туи
38. Посадка семян туи осенью. Как сеять?
39. Планировка сада и огорода на участка. Грамотная планировка на участке в 6 соток
40. Один виноград описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
41. Сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
42. Терн донецкий десертный. В чём особенность терносливы?
43. Монофосфат калия для огурцов. Недостатки
44. Обелиск в саду. Садовый обелиск для клематиса своими руками
45. Городки игра своими руками. Настольная спортивная игра «Городки»
46. Как разделить флоксы к пересадке. Как размножить флоксы?
47. Замерзает ли биотуалет зимой. Использование биотуалетов в зимнее время
48. Низкорослые сорта гортензии. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
49. Как сохранить фрезии зимой. Как хранить фрезии зимой в домашних условиях
50. Зимостойкие сорта роз для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее