Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько растений на Земле. Количество видов растений на земном шаре и закон периодичности эволюции.
2. На каком расстоянии друг от друга сажать яблони. Общие правила посадки: сколько метров отступить от дома и забора
3. Новые возможности местной терапии аденоидитов у детей. Аденоиды у детей
4. Нарисованные рыбки могут плавать в воде. Конспект занятия по рисованию для детей младшей группы «Рыбки плавают в воде»
5. Можно ли размножать виноград зелеными черенками летом. Заготовка и хранение черенков винограда
6. Строим дом своими руками из газоблока. Как построить дом из газобетона своими руками: Пошаговая инструкция +Видео
7. Уход за декабристом осенью и зимой. Комнатные растения. Уход за декабристом осенью и зимой
8. Декабрист цветок уход в домашних условиях. Как ухаживать за цветком декабрист в домашних условиях
9. Как правильно сажать черенки девичьего винограда. Девичий виноград: тонкости посадки и ухода
10. Осенние кустарники и деревья. Добавление статьи в новую подборку
11. Где взять рассаду клубники. Как правильно выбрать и купить клубнику на посадку
12. Яблоня ред стар. Описание
13. Когда убирать физалис овощной. Виды
14. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
15. Можно ли вносить навоз осенью. 2021,&nbsp11:41&nbsp /&nbsp
16. Конский и коровий навоз. Рейтинг видов навоза
17. Как посадить тую осенью и подготовить её к зимовке. Подготовка туи к зиме
18. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Описание сортов винограда
19. Суперфосфат это мочевина или нет. Живительная сила в каждой грануле
20. Описание БОРНАЯ КИСЛОТА показания. Описание препарата БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
21. Выращивание винограда на севере. Какие сорта винограда будут рады северным регионам?
22. Фундамент для загородного дома. На чем основывать выбор того или иного вида фундамента для частного дома
23. Как завести комнатные растения и не погубить их. Как понять, какое растение мне нужно
24. Правила зимней посадки крупномеров с комом. Технология посадки крупномеров
25. Солома, как удобрение для огорода. Солома, как органическое удобрение, трудности, пути решения и польза.
26. Когда копать топинамбур осенью. Топинамбур: когда выкапывать?
27. Почему чеснок может вырастать мелкий. Почему чеснок не разделился на дольки
28. Почему чеснок зеленеет при мариновании. Маринованный чеснок посинел: причины
29. Как посадить тую осенью в открытый грунт. Сроки посадки
30. На яблоне засохли ветки. Яблоня сохнет, потому, что болеет плодовой гнилью (монилиозом)
31. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте. Место посадки и почва
32. Нужен ли дренаж для спатифиллума. Как правильно пересаживать спатифиллум
33. Как посадить тую в открытый грунт осенью. Особенности осенней посадки
34. Разбивка сада на участке схема. Разбивка территории на зоны
35. Лучшие семена овощных культур для средней полосы. Лучшие сорта помидор для средней полосы России
36. Вишня и малина совместимость при посадке. Какие деревья рекомендуется сажать рядом с вишней, а каких соседей надо исключить
37. Совместимость при посадке плодовых деревьев и ягодных кустарников. Схема совместимости деревьев и кустарников
38. Сорт осенних груш. Добавление статьи в новую подборку
39. Подушка карандаш своими руками. Себе и в подарок: очаровательные декоративные подушки своими руками
40. Формирование куста розы
41. Роза канина для подвоя. Выбор подвоя: роза канина и другие шиповники
42. Земля для пересадки комнатных растений. Определиться, нужна ли пересадка и какая
43. Червячки в клубнике. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
44. Анна рубинина коллекционер растений. Виды и многообразие сортов, правила посадки в миксбордерах
45. Плетистая роза для начинающих. Плетистые розы: сорта, советы по выбору и уходу
46. Двигатель Стирлинга большой мощности своими руками. Как работает двигатель Стирлинга
47. Плюсы и минусы рулонного газона. Посевной газон
48. Обработка деревьев в августе. Сад: сезонные работы в августе
49. Когда сажать крокусы и гиацинты осенью. Пошаговая инструкция посадки гиацинтов  осенью
50. Туи из семян выращивание. Как вырастить тую из семян в домашних условиях