Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Интенсивный сад яблоня. Современная система создания и возделывания интенсивных яблоневых садов
2. Как размножить флоксы черенками. Как самому размножить флокс кусочком стебля?
3. Деление и пересадка флоксов весной и осенью на другое место. Когда и в какое время года лучше пересаживать флоксы
4. Роспись тарелок своими руками. Этапы росписи
5. Как нарисовать АКВАРИУМ с рыбками. Рисуем АКВАРИУМ
6. Как ухаживать за цветком декабрист. Добавление статьи в новую подборку
7. Размножение девичьего винограда отводками. Девичий виноград: размножение, посадка и уход. Как размножить «потомков» садов Семирамиды
8. Кустарники цветущие юга. Список красивых декоративно-цветущих кустарников для сада
9. Виноград золотой Потапенко- сорта винограда. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
10. Отзывы о применении борной кислоты для помидоров и огурцов. Борная кислота для огурцов: 10 рецептов для опрыскивания и полива
11. Борная КИСЛОТА инструкция по применению. Инструкция по применению БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
12. БОРНАЯ кислота порошок инструкция по применению в садоводстве. Борная кислота Боримед : инструкция по применению
13. Как долго выходят камни из почек и могут ли они растворяться. После выхода камня болит почка: как долго длится состояние и нужна ли помощь врача
14. Хвоща полевого трава порошок. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
15. Фундамент для загородного дома. На чем основывать выбор того или иного вида фундамента для частного дома
16. Как ухаживать за растениями осенью и зимой. Добавление статьи в новую подборку
17. Чубушник размножение черенками. Технология черенкования и укоренения черенков чубушника
18. Какую пользу для огорода приносит куриный помет. Куриный помет - польза или бизнес?
19. Основные нюансы использования овечьего навоза.
20. Правила зимней пересадки лесных крупномеров. Уход за крупномерами
21. Синие многолетние цветы. Голубые и синие цветы у наших ног
22. Грибная икра из опят с болгарским перцем. Грибная икра из опят – самый вкусный рецепт
23. Как правильно употреблять чеснок. Чеснок
24. Почему чеснок вырастает мелкий?
25. Почему зеленеет чеснок при готовке и опасно ли его есть. Почему при готовке чеснок зеленеет?
26. Беспроблемный сад из красивых гортензий. Сорта и виды гортензий
27. Мучнистая роса рододендрона. Мучнистая роса
28. Выращивание годеции из семян в открытом грунте. Уход за рассадой и высадка в открытый грунт
29. Выращивание цветов годеции из семян. Выращивание годеции из семян
30. Как подкормить розы. Какие удобрения необходимы розе
31. Посадка и уход за туей в открытом грунте. Пошаговая инструкция по пос адке туи весной и летом
32. Принципы планировки сада и огорода на загородном участке. Зонирование пространства
33. Как разбить плодовый сад. С чего начать (выбор места, состав почвы)
34. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
35. Цветник в августе. Цветник: сезонные работы в августе
36. Виноград семенами размножение. Размножение винограда семенами
37. Пиролизный котел длительного горения. Особенности пиролизных котлов
38. Сколько посадить яблонь на участке. Плодовые деревья и кустарники на участке. Сколько посадить
39. Гидроизоляция подвала изнутри от грунтовых вод жидким стеклом. Технология и условия нанесения жидкого стекла
40. Что посадить рядом с клематисами. Что посадить рядом с клематисом?
41. Пионы карликовые сорта. Рок Гарден Пиониес: карлики среди пионов!!!
42. Как сажать тую семенами. Подготовить семена
43. Как разделить флоксы к пересадке. Как размножить флоксы?
44. Замерзает ли биотуалет зимой. Использование биотуалетов в зимнее время
45. Красная картошка польза. Полезные свойства красного картофеля, замедляющего процессы старения
46. Когда сажать крокусы и гиацинты осенью. Пошаговая инструкция посадки гиацинтов  осенью
47. Посадка петунии под зиму семенами. Первый способ — черенкование
48. Крокосмия хранение зимой. Описание популярных садовых видов и сортов
49. Как посадить кедр из шишки дома.  Подготовка ореха для посадки
50. Дегустационные оценки сортов яблок. Re: Дегустация сортов (МОИП)