Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Когда подкармливать розы навозом. Удобрение роз навозом
2. Сколько видов цветковых растений на земле. Происхождение
3. Выбор горшка для сингониума. Как ухаживать за сингониумом: разбираемся в деталях
4. Как размножить флоксы черенками. Как самому размножить флокс кусочком стебля?
5. Строим дом своими руками из газоблока. Как построить дом из газобетона своими руками: Пошаговая инструкция +Видео
6. Идеальный уход за декабристом — очень просто!
7. Как посадить и развести девичий виноград на своем участке. Девичий виноград — выращивание
8. Как правильно сажать черенки девичьего винограда. Девичий виноград: тонкости посадки и ухода
9. Живая изгородь из девичьего винограда. Недостатки живой изгороди из винограда
10. Фейхоа когда сезон. Сезон фейхоа: польза и способы приготовления
11. Где взять рассаду клубники. Как правильно выбрать и купить клубнику на посадку
12. Сроки посадки лука севка в 2019 году. Когда сажать лук-севок весной
13. Навоз, как органическое удобрение на даче. Навоз: как приготовить удобрение на даче или дома
14. Когда сажать туи в Подмосковье. Технология посадка туи в открытый грунт
15. Посадка и уход за туей осенью. Как выбрать саженец для посадки туи осенью
16. Что делать с туями в конце лета и осенью. Добавление статьи в новую подборку
17. Как размножить тую черенками летом и осенью – подробная инструкция
18. Виноград для северных регионов. Лучший сладкий кишмиш для севера: выбираем виноград на десерт
19. Борная КИСЛОТА инструкция по применению. Инструкция по применению БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
20. Сорта вишни устойчивые к монилиозу.
21. УХОД за комнатными растениями осенью. 4 общих правила по уходу за комнатными растениями в осенний период
22. Как добыть лучший эликсир плодородия. Правильный перегной
23. Голубике нужен ли опылитель. Мой опыт выращивания голубики.
24. Грибная икра с перцем болгарским. 10 отличных рецептов сытной грибной икры
25. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
26. Уборка топинамбура осенью. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
27. Как посадить лиатрис осенью. Семенной способ
28. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте. Посадка и уход
29. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
30. Побелка готовая для деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы
31. Гиппеаструм период время покоя. Уход за гиппеаструмом по сезонам
32. Белая ромашка осенняя. Загадочная левкантемелла
33. Новые сорта томатов на 2021 год. Лучшие сорта томатов на 2021 год: характеристики, описание и фото
34. Посадка земляники осенью сроки. Плюсы осенней посадки
35. Какой твердотопливный котел лучше для отопления частного дома. Лучшие твердотопливные котлы цена/качество
36. Когда высаживать луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
37. Комнатные растения гортензия садовая. Освещение и размещение
38. Сколько посадить яблонь на участке. Плодовые деревья и кустарники на участке. Сколько посадить
39. Красный коралл калина. Калина Красный коралл
40. Как красиво посадить нарциссы. Нарцисс: использование в дизайне сада
41. Где на участке посадить яблоню. Выбор места для посадки
42. Плюсы и минусы рулонного газона. Посевной газон
43. Бензоножницы для чего нужны. Кусторезы бензиновые (бензоножницы): как хранить бензоножницы зимой?
44. Как собрать семена туи для посадки. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
45. Отвар из крыжовника. Отвар крыжовника
46. Сады и люди фестиваль ландшафтного дизайна 2019 результаты. В Ростове на международном фестивале ландшафтного искусства оценили проекты молодых дизайнеров
47. Как засушить целозию гребенчатую. Целозия гребенчатая
48. Какая корневая система у киви. Посадка киви: на что обратить внимание
49. Зимостойкие сорта роз для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
50. Гибискусы голландские сорта. Виды и сорта гибискуса