Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Самые большие растения в мире. Зеленые великаны: самые большие растения мира
2. Как правильно посадить дерево весной. Подготовка ямы
3. Как правильно посадить саженцы плодовых деревьев. Как выбирать саженцы плодовых деревьев перед посадкой?
4. Как ухаживать за сингониумом. Виды, распространённые в домашнем цветоводстве
5. Туториал по рисовке 3D рыбок на эпоксидной смоле. Как сделать 3D-картину из эпоксидной смолы и акриловой краски
6. Как нарисовать АКВАРИУМ с рыбками. Рисуем АКВАРИУМ
7. Уход за декабристом во время цветения. Правила ухода за декабристом в домашних условиях
8. Куриный помет, как удобрение. Плюсы использования куриного помета в огороде
9. Как правильно использовать конский навоз на огороде. Применение конского навоза в огороде
10. Когда сажать туи в Подмосковье. Технология посадка туи в открытый грунт
11. Борная кислота и ее применение на садовом участке. Особенности применения вещества
12. Борная кислота для дачных дел. Борная кислота от муравьев и других насекомых
13. Выращивание винограда на севере. Какие сорта винограда будут рады северным регионам?
14. Как долго выходят камни из почек и могут ли они растворяться. После выхода камня болит почка: как долго длится состояние и нужна ли помощь врача
15. Как ухаживать за хризантемой в домашних условиях. Какой вид выбрать в магазине
16. Чубушник размножение черенками. Технология черенкования и укоренения черенков чубушника
17. Парковые розы сорта для Подмосковья. Парковые розы
18. Как добыть лучший эликсир плодородия. Правильный перегной
19. Мелкие луковицы тюльпана, что делать. Как размножать тюльпаны детками
20. Рецепт икра из грибов с болгарским перцем на зиму. Икра из вареных грибов с морковью и луком
21. Шкафчики для детских раздевалок секционные. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
22. Посадка крупномеров в Москве и области. Посадка крупномеров
23. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
24. Сорт осенних груш. Добавление статьи в новую подборку
25. Какие деревья нельзя сажать рядом друг с другом. У груши тоже есть свои «нелюбители», которые плохо влияют на ее рост: Барбарис. У кустарника большое количество схожих с грушей болезней и вредителей, поэтому такое соседство точно не сулит ничего хорошего.
26. Кордонная формировка винограда. Формировка винограда горизонтальным кордоном
27. Биотуалет зимой на даче. Модели устройств
28. Побелка готовая для деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы
29. Пионы рока, что это. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
30. Розы для Подмосковья зимостойкие. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
31. Монофосфат калия применение. Инструкция по применению Монофосфата калия
32. Стены дома из чего строить. Кирпич
33. Виноград семенами размножение. Размножение винограда семенами
34. Какой брус лучше для дома 150 или 200. Особенности
35. Что лучше дом из СИП-панелей или каркасный. Дом из СИП-панелей или каркасный: в чем отличия и что лучше?
36. Убирать листву или нет. Опавшие листья в саду – взвесим за и против
37. Подготавливаем осенние черенки к выставке. Способы черенкования (укоренения черенков):
38. Что делать с капустой в августе. Капуста: полив и подкормка в августе
39. Подкормка внекорневая мочевиной. Свойства
40. Пионы карликовые сорта. Рок Гарден Пиониес: карлики среди пионов!!!
41. Кто ест лилии. Обсуждение в нашей группе вКонтакте :
42. Обои для дома деревянного. Краткое описание
43. Сроки посадки садовой земляники осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
44. Горизонтальный можжевельник сорта. Горизонтальный
45. Замерзает ли биотуалет зимой. Использование биотуалетов в зимнее время
46. Как собрать семена туи для посадки. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
47. Полив орхидеи в коре. Частота поливов
48. Сингониум, какой нужен горшок. Причины
49. Посадка моркови и лука в зиму. Что даёт осенний посев моркови
50. Гибискусы голландские сорта. Виды и сорта гибискуса