Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Все о посадке деревьев. Подготовка посадочной ямы
2. Как посадить дерево весной на участке. Стоит ли сажать весной?
3. Как вырастить роскошный сингониум. Полезные свойства
4. Урожайность яблок с 1 га интенсивного сада. Яблоневый сад, как бизнес: ключевые моменты и возможности
5. Как пересаживать боярышник. Посадка саженца боярышника
6. Какой навоз самый лучший и как правильно с ним.. Томаты не любят навоз
7. Навоз для дачного участка. Какой навоз лучше?
8. Что можно удобрять навозом в разные времена года. Можно ли вносить навоз в почву
9. Как высадить тую из горшка в грунт. Посадка туи
10. Виноград Амурский Потапенко- сорта винограда. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
11. Характеристики сорта Виноград Амурский золотой Потапенко. Неукрывные сорта винограда: амурские гибриды. Выбираем сорта для посадки на дачу
12. Как разбить фруктовый сад на даче своими силами. Разбиваем плодовый сад
13. БОРНАЯ кислота порошок инструкция по применению в садоводстве. Борная кислота Боримед : инструкция по применению
14. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
15. Фундамент для загородного дома. На чем основывать выбор того или иного вида фундамента для частного дома
16. Крупнолистовые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
17. Как ухаживать за комнатными цветами. Комнатные цветы: уход в домашних условиях
18. Помогаем комнатным растениям пережить зиму. Сократите полив комнатных растений зимой
19. Комнатные растения в ноябре, какие цветы не требовательны к особым условиям содержания
20. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
21. Что такое биогумус и как его применять. Химический состав удобрения
22. Яблони ранетки и китайки. Ранетка (сортотип яблок)
23. Грибная икра с болгарским перцем на зиму. Грибная икра из вареных грибов с чесноком
24. Правила зимней пересадки лесных крупномеров. Уход за крупномерами
25. Грибная икра из варенных грибов. Ингредиенты
26. Грибная икра на зиму с морковью и луком. Грибная икра с овощами
27. Каким бывает капельный полив и как его установить? В чем преимущества
28. Как усилить иммунитет у ребенка. Причины ослабления иммунитета у детей
29. Почему чеснок зеленеет при мариновании. Маринованный чеснок посинел: причины
30. Годеция выращивание из семян когда сажать. Выращивание из семян
31. 10 частых ошибок по выращиванию гортензий. В чем его уникальность
32. Посадка годеции и уход в открытом грунте. Годеция и ее выращивание
33. Окулировка роз летняя. Как размножить розы: зимняя прививка на шиповник
34. Лиатрис пересадка осенью после цветения. Особенности растения и его виды
35. Лучшие семена овощных культур для средней полосы. Лучшие сорта помидор для средней полосы России
36. Самые урожайные сорта вишни. Кустовые сорта вишни для Средней полосы
37. Когда созревает вишня. Сбор урожая
38. Какие бывают вишни. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
39. Сорта моркови для зимнего посева. Сорта моркови для подзимнего посева
40. Как подготовить грядку под гладиолусы. Проращивание луковиц гладиолусов
41. Монофосфат калия применение. Инструкция по применению Монофосфата калия
42. Ромашки в сентябре цветут. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
43. Заготовка черенков осенью. Основные сведения о черенках для прививок
44. Гортензия в средней полосе россии. Как выбрать «свою» крупнолистную гортензию?
45. Как красиво посадить нарциссы. Нарцисс: использование в дизайне сада
46. Заказать шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
47. Стелющиеся лиственные кустарники. Лучшая вечнозеленая живая изгородь
48. Как обрезать чеснок и лук. Что делать с чесноком после выкопки
49. Топинамбур когда выкапывать на еду. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
50. Интенсивный яблоневый сад. Яблоневый сад интенсивного типа