Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Самые древние растения планеты. Топ 10 Самых старых растений мира
2. Как правильно сажать плодовые деревья на участке. Пошаговая инструкция по посадке саженцев
3. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
4. Пересадка флоксов осенью на другое место.. Как определить время для пересадки
5. Выбираем место под фруктовые посадки. Стиль
6. 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградарства. Re: 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградар
7. Уход за декабристом осенью и зимой. Комнатные растения. Уход за декабристом осенью и зимой
8. Сорт груши Осенняя. Добавление статьи в новую подборку
9. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
10. Здоровые и красивые волосы. Здоровые волосы. Красивые волосы.
11. Как правильно вносить навоз в почву. Подкормка растений конским навозом
12. Можно ли вносить навоз осенью. 2021,&nbsp11:41&nbsp /&nbsp
13. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
14. Виноград Амурский Потапенко- сорта винограда. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
15. Характеристики сорта Виноград Амурский золотой Потапенко. Неукрывные сорта винограда: амурские гибриды. Выбираем сорта для посадки на дачу
16. Суперфосфат это мочевина или нет. Живительная сила в каждой грануле
17. Все о винограде для начинающих. Особенности роста винограда
18. Отзывы о применении борной кислоты для помидоров и огурцов. Борная кислота для огурцов: 10 рецептов для опрыскивания и полива
19. Какие растения можно сажать рядом, а какие нельзя таблица. Совместимость культур при посадке
20. Крапивы листья инструкция по применению. Крапивы листья Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
21. Почему чеснок не растет. Яровой чеснок: важные особенности выращивания . Основные ошибки дачников при посадке
22. Едят ли мыши лук репчатый. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
23. Как ухаживать за комнатными растениями зимой
24. Чем удобрить землю весной. Когда вносить удобрения
25. Грибная икра из варенных грибов. Ингредиенты
26. Как сделать капельный полив для огорода своими руками. Как сделать капельный полив для сада и огорода из пластиковых бутылок
27. Когда сажать луковичные цветы осенью в подмосковье. Сроки посадки луковичных для разных регионов
28. Грибная икра из маринованных грибов. Пошаговые рецепты приготовления икры из груздей на зиму
29. Размножение винограда декоративного. Уход
30. Как посадить тую осенью в открытый грунт. Сроки посадки
31. Размножение лиатриса своими руками. Семенной способ
32. Как вырастить тую из семян осенью. Пересадка туи
33. Какие столовые сорта винограда можно смело сажать на севере. Секреты посадки северного виноградника
34. Планировка огорода и сада в дереве. Как совместить сад и огород
35. Соседи для груши. Совместимость плодовых деревьев
36. Совместимость при посадке плодовых деревьев и ягодных кустарников. Схема совместимости деревьев и кустарников
37. Роза канина для подвоя. Выбор подвоя: роза канина и другие шиповники
38. Обрезка на пенек.
39. Пластиковые окна или деревянные, что лучше. Какими свойствами обладают деревянные окна
40. Какой твердотопливный котел лучше для отопления частного дома. Лучшие твердотопливные котлы цена/качество
41. Как перезимовать гортензии в горшке. Хранение на балконе
42. Выгонка ландышей к Новому году. Выгонка ландышей в зимнее время
43. Хурма в средней полосе россии. Хурма в средней полосе — зимний фрукт в вашем саду
44. Нарциссы в садовом дизайне. Нарциссы: описание, посадка, уход и размножение
45. Как разбить фруктовый сад на участке схема. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
46. Лилейник тетраплоид, что это. Семейство: Гемерокаллисовые
47. Подготовка кустарников и деревьев к зиме. Как правильно подготовить к зиме
48. Киви обрезка и уход. Как обрезать киви
49. Хохлатка голубая корневищная. Особенности хохлатки
50. Туи из семян выращивание. Как вырастить тую из семян в домашних условиях