Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов цветов на нашей планете. Угрозы растительного мира
2. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. 10 правил посадки плодовых деревьев
3. Сингониум ножколистный уход в домашних условиях. Виды и сорта сингониума
4. Выбор горшка для сингониума. Как ухаживать за сингониумом: разбираемся в деталях
5. Топ-11 Редкие сорта сингониума+мини сорта
6. Как размножать многолетние флоксы. Как размножить флоксы черенкованием
7. Туториал по рисовке 3D рыбок на эпоксидной смоле. Как сделать 3D-картину из эпоксидной смолы и акриловой краски
8. Строим дом своими руками из газоблока. Как построить дом из газобетона своими руками: Пошаговая инструкция +Видео
9. Цветок декабрист уход в домашних условиях. Как поливать декабрист
10. Посадка туи семенами осенью технология пошаговое описание. Сбор и подготовка семян
11. Сорт груши Осенняя. Добавление статьи в новую подборку
12. Вырастить помидоры дома. Помидоры на подоконнике от А до Я
13. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
14. Посадка туи весной и особенности ухода за ней. Вечнозеленая красавица туя – краткие сведения
15. Виноград для северных регионов. Лучший сладкий кишмиш для севера: выбираем виноград на десерт
16. Спирея размножение делением куста. Спирея японская: размножаем, поливаем, подкармливаем, полный календарь ухода на сезон
17. Какие растения можно сажать рядом, а какие нельзя таблица. Совместимость культур при посадке
18. Подкормка роз и лучшие удобрения для роз. «Глория»
19. Как долго выходят камни из почек и могут ли они растворяться. После выхода камня болит почка: как долго длится состояние и нужна ли помощь врача
20. Функции печени В нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
21. Как вылечить аденому предстательной железы. Современные методики лечения аденомы простаты
22. Почему не нужно выбрасывать чесночную шелуху. Почему необходимо сохранять шелуху от чеснока
23. Парковые розы сорта для Подмосковья. Парковые розы
24. Как ухаживать за комнатными растениями осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
25. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
26. Уход за комнатными растениями в декабре. Добавление статьи в новую подборку
27. Яблоня груша сорта. Летние сорта яблони
28. Куриный помёт для удобрения почвы. Преимущества и недостатки
29. Чем придать дереву цвет. Как изменить цвет древесины?
30. Грибная икра с помидорами и болгарским перцем. Самый вкусный рецепт икры из вареных грибов
31. Грибная икра на зиму с морковью и луком. Грибная икра с овощами
32. Грибная икра с луком и морковью. Самая вкусная грибная икра с чесноком и луком на зиму из варёных грибов
33. Грибная икра с перцем болгарским. 10 отличных рецептов сытной грибной икры
34. Гортензия крупнолистная сорта посадка и уход в открытом грунте. Сорта гортензии крупнолистной
35. Самые зимостойкие сорта гортензий. ОСОБЕННОСТИ ВЫРАЩИВАНИЯ МОРОЗОСТОЙКИХ ГОРТЕНЗИЙ
36. Окулировка роз летняя. Как размножить розы: зимняя прививка на шиповник
37. Особенности выращивания лиатриса в открытом грунте. Особенности посадки
38. Планировка огорода и сада в дереве. Как совместить сад и огород
39. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
40. Летние сорта яблони. 50 сортов яблок с фото и описаниями
41. Летние яблони сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
42. Растения с красивыми листьями. Декоративно-лиственные растения
43. Двигатель Стирлинга большой мощности своими руками. Как работает двигатель Стирлинга
44. Заказать шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
45. Обои для дома деревянного. Краткое описание
46. Когда сажать клубнику по лунному календарю 2019. Подготовка семян клубники на рассаду в домашних условиях
47. Гибискус комнатный, как прививать.
48. Миксбордер с флоксами. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФЛОКСОВ В ЦВЕТОЧНОМ ОФОРМЛЕНИИ
49. Дегустационные оценки сортов яблок. Re: Дегустация сортов (МОИП)
50. Туи из семян выращивание. Как вырастить тую из семян в домашних условиях