Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Развитие растительного мира на суше. Основные этапы развития растительного мира (Схема)
2. Посадка деревьев и кустарников. Осенью
3. Цветок сингониум уход в домашних условиях. Правила ухода
4. Размножение флоксов корневыми черенками. Вегетативное размножение флоксов
5. Туториал по рисовке 3D рыбок на эпоксидной смоле. Как сделать 3D-картину из эпоксидной смолы и акриловой краски
6. Как нарисовать АКВАРИУМ с рыбками. Рисуем АКВАРИУМ
7. Несколько советов по уходу за декабристом для цветения и роста. Как получить роскошное цветение декабриста к Новому году? Простые правила ухода
8. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
9. Как высадить тую осенью и укрыть на зиму. Как защитить растения
10. Борная кислота для дачных дел. Борная кислота от муравьев и других насекомых
11. Инструкция по применению Борная кислота порошок 10г. Борная кислота: описание, инструкция, цена
12. Выращивание туи в домашних условиях. Уход за комнатной туей
13. Что на огороде можно поливать настоем КРАПИВЫ. Прочие преимущества
14. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
15. Монарда когда цветет. Монарда —, как выращивать садовый бергамот
16. Слива испанка описание сорта. Лучшие сорта слив — самые вкусные, крупные и урожайные
17. Монтаж электрики в деревянном доме. №4. Создание схемы электропроводки
18. Когда сажать тюльпаны и лилии осенью. Когда сажают тюльпаны и лилии в грунт
19. Подкормка комнатных цветов домашними средствами. Удобрения из банановой кожуры
20. Как ухаживать осенью за цветами комнатными. Добавление статьи в новую подборку
21. Виноград бодрый описание сорта. Виноград Бодрый: описание сорта, правила посадки и способы ухода
22. Груша сорт большая. Особенности сортов летнего созревания
23. Икра из грибов на зиму. Грибная икра из вареных грибов с помидорами и чесноком
24. Саженец персика Донецкий желтый. Персик Донецкий желтый: описание и характеристики. Магазин ПосадиКа
25. Икра из белых грибов на зиму. Грибная икра с морковью и луком на зиму через мясорубку «Как у бабушки»
26. Как сажать туи осенью семенами. Размножение и посадка туи
27. Практическая информация по сортам винограда. Всем мира и добра!
28. Растения у которых едят листья. Школа выживания: Съедобные растения, или что можно есть в лесу
29. Размножение винограда декоративного. Уход
30. Как посадить тую осенью в открытый грунт. Сроки посадки
31. Выращивание годеции в открытом грунте. Посев семян годеции в грунт
32. Лиатрис пересадка осенью после цветения. Особенности растения и его виды
33. Gardenia crown jewel. Гардения. Уход и выращивание в домашних условиях
34. Посадка и уход за туей в открытом грунте. Пошаговая инструкция по пос адке туи весной и летом
35. Лаватера посев под зиму. Этот цветок, похожий на мальву, можно посеять под зиму –красота все лето обеспечена
36. Как вырастить тую из семян осенью. Пересадка туи
37. Разбивка сада на участке схема. Разбивка территории на зоны
38. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
39. Как разбить сад на участке схема. Правила планирования или как распланировать огород
40. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
41. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
42. Виноград семенами размножение. Размножение винограда семенами
43. О прицепах для легковых автомобилей. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
44. Как посадить тую семенами осенью. Пересадка туи
45. Обои для дома деревянного. Краткое описание
46. Когда садить нарциссы и крокусы. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
47. Выращивание черешни в средней полосе россии. Особенности выращивания черешни в средней полосе
48. Варенье из облепихи и черноплодной рябины. Варенье из черноплодной рябины: 12 рецептов
49. Прострел цветок выращивание из семян. Выращиваем прострел из семян
50. Когда сажать клубнику по лунному календарю 2019. Подготовка семян клубники на рассаду в домашних условиях