Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка взрослого куста боярышника. Боярышник
2. Первыми наземными растениями были.. Эволюция органического мира в протерозойской и палеозойской эрах
3. Когда лучше сажать боярышник весной или осенью. Боярышник садовый крупноплодный — описание растения
4. Плюсы и минусы персика донецкий. Описание
5. Сингониум в домашних условиях. Описание растения
6. Выбор горшка для сингониума. Как ухаживать за сингониумом: разбираемся в деталях
7. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
8. Топ натуральных удобрений в шаговой доступности. Природные стимуляторы роста «ОРТОН»
9. Как размножать многолетние флоксы. Как размножить флоксы черенкованием
10. Роспись тарелок своими руками. Этапы росписи
11. Урожайность яблок с 1 га интенсивного сада. Яблоневый сад, как бизнес: ключевые моменты и возможности
12. Виноград в тверской области сорта. Неукрывные сорта винограда
13. Как рассадить девичий виноград. Как сажать девичий виноград
14. Как правильно использовать конский навоз на огороде. Применение конского навоза в огороде
15. Какой тканью красить яйца. Как покрасить яйца лоскутами?
16. Когда сажать тую весной и осенью. Общие правила ухода
17. Посадка и уход за туей осенью. Как выбрать саженец для посадки туи осенью
18. Посадка туи весной и особенности ухода за ней. Вечнозеленая красавица туя – краткие сведения
19. Советы экспертов при лечении прыщей. Что можно сделать дома
20. Ранний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
21. Подсветка для цветов в зимнее время. Как определить, что растению мало света
22. Особенности ухода за комнатными растениями осенью. Особенности ухода за домашними растениями в осеннее время года
23. Чем удобрить землю весной. Когда вносить удобрения
24. Салат бэби лиф. Салат "Бейби ливз цветной"
25. Мискантус сахароцветный robustus. Мискантус сахароцветковый (Miscanthus sacchariflonis)
26. Закапываем органику в землю или “ленивый” компост. Ленивый компост: его преимущества и недостатки
27. Икра из белых грибов на зиму. Грибная икра с морковью и луком на зиму через мясорубку «Как у бабушки»
28. Грибная икра на зиму с морковью и луком. Грибная икра с овощами
29. Синие многолетние цветы. Голубые и синие цветы у наших ног
30. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого избежать в новом сезоне
31. Почему зеленеет чеснок при готовке и опасно ли его есть. Почему при готовке чеснок зеленеет?
32. Розы подкормка и уход. Какие удобрения необходимы розам
33. Размножение лиатриса своими руками. Семенной способ
34. Посадка и уход за туей в открытом грунте. Пошаговая инструкция по пос адке туи весной и летом
35. Лаватера посев под зиму. Этот цветок, похожий на мальву, можно посеять под зиму –красота все лето обеспечена
36. Какие столовые сорта винограда можно смело сажать на севере. Секреты посадки северного виноградника
37. Плодовые деревья и кустарники на садовом участке. Правильная планировка участка
38. Разбивка сада на участке схема. Разбивка территории на зоны
39. Секреты планировки сада на участке. Планирование сада и огорода на участке: примеры и советы
40. Принципы планировки сада и огорода на загородном участке. Зонирование пространства
41. Лучшие семена овощных культур для средней полосы. Лучшие сорта помидор для средней полосы России
42. Самые урожайные сорта вишни. Кустовые сорта вишни для Средней полосы
43. Подготавливаем осенние черенки к выставке. Способы черенкования (укоренения черенков):
44. Как посадить тую семенами осенью. Пересадка туи
45. Когда садить нарциссы и крокусы. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
46. Тюльпаны и нарциссы посадка и уход. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
47. Гортензия метельчатая самая красивая. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
48. Девичий виноград размножение черенками осенью. Метод черенкования
49. Вещество ускоряющее созревание плодов. Регуляция созревания плодов
50. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?