Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить боярышник из семян
2. Ученые подсчитали все растения на Земле. За последние 250 лет на Земле вымерло 500 видов растений
3. Как вырастить роскошный сингониум. Полезные свойства
4. Новые возможности местной терапии аденоидитов у детей. Аденоиды у детей
5. Рыба рисунок для детей поэтапно карандашом. Рисование рыбки. Поэтапно для детей
6. Когда убирать физалис овощной. Виды
7. Здоровые и красивые волосы. Здоровые волосы. Красивые волосы.
8. Луизеания посадка и уход. Выращивание луизеании
9. Борная кислота для растений на огороде и в саду — польза и инструкция
10. Применяем борную кислоту в саду и огороде. Правила использования
11. Размножение туи семенами в домашних условиях. Как вырастить тую из семечки
12. Инфекция мочевых путей в пожилом возрасте. Бактериальные неосложненные инфекции мочевыводящих путей
13. В частном доме холодные полы, что делать. Причина №3. Недостаток утепления
14. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
15. Как ухаживать за растениями осенью и зимой. Добавление статьи в новую подборку
16. Как ухаживать за комнатными растениями зимой
17. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
18. Куриный помёт для удобрения почвы. Преимущества и недостатки
19. Основные нюансы использования овечьего навоза.
20. Грибная икра с болгарским перцем на зиму. Грибная икра из вареных грибов с чесноком
21. Лучшие рецепты приготовления грибной икры на зиму. Грибная икра без стерилизации на зиму: самые вкусные рецепты
22. Этот сорт чеснока лучше обходить стороной. Сорт чеснока Юбилейный грибовский
23. Гортензия крупнолистная зимостойкие сорта. Зимовка крупнолистной гортензии
24. Антифриз на основе глицерина. Теплоноситель на основе глицерина
25. Посадка годеции в открытый грунт. Общее описание
26. Как сажать лук и морковь под зиму. Что даёт осенний посев моркови
27. Как вырастить тую самостоятельно. Способы размножения и особенности выращивания
28. Лучшие сорта винограда для северного виноделия. Всем мира и добра!
29. Сорт персика донецкий желтый. персик донецкий ранний описание сорта фото
30. Один виноград описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
31. Груша большая летняя. Добавление статьи в новую подборку
32. Кордонная формировка винограда. Формировка винограда горизонтальным кордоном
33. Посадка туи осенью из семян. Подготовить семена
34. Где посадить яблоню. Как посадить яблоню
35. Ромашки в сентябре цветут. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
36. Семена льна вред. Почему же семена льна считали полезными?
37. Нужен ли в частном доме тамбур. Что называют тамбуром в частном доме
38. Растения с красивыми листьями. Декоративно-лиственные растения
39. Плетистая роза для начинающих. Плетистые розы: сорта, советы по выбору и уходу
40. Комнатные растения гортензия садовая. Освещение и размещение
41. Эффективность применения биопрепаратов. Биопрепараты в современном земледелии
42. Устойчивые сорта смородины. 50 лучших сортов черной смородины для средней полосы, Подмосковья, Урала и Сибири
43. Как вносить азотные удобрения в почву. Азотные удобрения
44. Шкафчики производственные в раздевалку. Виды шкафов для раздевалок
45. Как пересадить боярышник осенью. Как вырастить боярышник самостоятельно
46. Осенние ромашки, как называются. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
47. Низкорослые сорта гортензии. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
48. Высокая ромашка цветущая осенью. Левкантемелла
49. Луковицы нарциссов и тюльпанов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
50. Лучшая краска для побелки деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы