Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Развитие растительного мира на земле. Таблица основные этапы развития растительного мира
2. Ученые подсчитали все растения на Земле. За последние 250 лет на Земле вымерло 500 видов растений
3. Клематисы и хвойники. Клематисы в ландшафтном дизайне: преимущества использования
4. Топ натуральных удобрений в шаговой доступности. Природные стимуляторы роста «ОРТОН»
5. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
6. Как нарисовать АКВАРИУМ с рыбками. Рисуем АКВАРИУМ
7. Когда сажать лук по Лунному календарю в 2019 году. Когда сажать лук-севок под зиму в 2019 году, чтобы был крупный
8. Уход в домашних условиях за цветком декабрист. Уход за декабристом после цветения
9. Осенние кустарники и деревья. Добавление статьи в новую подборку
10. Английские розы для подмосковья. Самые красивые английские розы Остина и их характеристики
11. Полезные свойства облепихи для здоровья. В чем польза облепихового масла
12. Как правильно использовать конский навоз на огороде. Применение конского навоза в огороде
13. Как правильно вносить навоз в почву. Подкормка растений конским навозом
14. Как хранить навоз конский. Состояние и разновидности навоза
15. Посадка туи весной и особенности ухода за ней. Вечнозеленая красавица туя – краткие сведения
16. Как разбить фруктовый сад на даче своими силами. Разбиваем плодовый сад
17. Как размножается арбуз в природе. Распространение и экология
18. Условия содержания цикламена. Цикламен уход в домашних условиях
19. Сорта вишни устойчивые к монилиозу.
20. Лечение поджелудочной железы эффективно и правильно. Клинические проявления хронического панкреатита
21. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Какие цветы пересаживают осенью: прочитайте сейчас все советы в одной статье
22. Вишня кентская описание сорта. Вишня Кентская: описание сорта и характеристика
23. Крупнолистовые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
24. Как посадить зимой крупномеры сибирского кедра
25. Как самостоятельно вырастить тую из семян. Выращивание туи семенами
26. Уход за комнатными растениями в декабре. Добавление статьи в новую подборку
27. Как часто нужно поливать комнатные цветы. Зачем нужен полив цветов в домашних условиях?
28. Чем удобрить землю весной. Когда вносить удобрения
29. Как улучшить почву на участке. Добавление статьи в новую подборку
30. Что внести в почву осенью. Добавление статьи в новую подборку
31. Янтарная кислота для роста. Инструкция по применению янтарной кислоты для растений
32. Правила и схема посадки плодовых деревьев на участке. Планировка сада: на что обращать внимание
33. Плохие соседи для груши. Добавление статьи в новую подборку
34. Посадка туи в открытый грунт. Выбор участка и подготовка почвы
35. Как выращивают туи из семян в домашних условиях. Как ухаживать за посевами туи
36. Плодовые деревья и кустарники на садовом участке. Правильная планировка участка
37. Подзимние сорта моркови. Сорта моркови для подзимнего посева
38. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
39. Ранний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
40. Вишня декоративная в подмосковье. Подмосковная сестра сакуры: вишня железистая
41. Picea pungens ель. Ель колючая: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
42. Какой брус лучше для дома 150 или 200. Особенности
43. Розы растут в тени. Английские розы для тенистых мест
44. Карбамид для растений. Все о карбамиде
45. Горизонтальный можжевельник сорта. Горизонтальный
46. Стелющиеся лиственные кустарники. Лучшая вечнозеленая живая изгородь
47. На клубнике червячки. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
48. Салат Провансаль из капусты с огурцом. Капуста Провансаль быстрого приготовления — классический рецепт
49. Применение костры конопли. Костра
50. Новые сорта многолетних цветов 2019. Многолетние цветы для дачи