Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Как размножить флоксы черенками. Как самому размножить флокс кусочком стебля?
2. Где и как сажать флоксы. Высадка в открытый грунт
3. Как нарисовать аквариум с рыбками ребенку. Пошаговый процесс
4. Декабрист цветок уход в домашних условиях. Как ухаживать за цветком декабрист в домашних условиях
5. Осенние кустарники и деревья. Добавление статьи в новую подборку
6. Облепиховое МАСЛО инструкция по применению. Описание препарата ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО (HIPPOPHAES OLEUM)
7. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
8. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах и вздутии живота
9. Куриный помет, как удобрение. Плюсы использования куриного помета в огороде
10. Особенности выращивания туи на участке. Как правильно посадить тую
11. Суперфосфат это мочевина или нет. Живительная сила в каждой грануле
12. Выращивание туи посевом семян осенью. Что делать с посевным материалом дальше
13. Хвоща полевого трава порошок. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
14. СОСНА в полный рост. Сосна: уникальное дерево с огромным спектром применения (77 фото)
15. Едят ли мыши лук репчатый. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
16. Семена туи, как посадить. Плюсы и минусы выращивания туи из семян
17. Уход за комнатными цветами зимой в домашних условиях. Подготовка комнатных растений к зиме
18. Мискантус сахароцветный robustus. Мискантус сахароцветковый (Miscanthus sacchariflonis)
19. Особенности навоза и перегноя. Навоз в качестве удобрения
20. Рецепт икра из грибов с болгарским перцем на зиму. Икра из вареных грибов с морковью и луком
21. Икра из опят на зиму — 6 рецептов приготовления самой вкусной грибной икры
22. Вишня студенческая описание сорта. Особенности выращивания
23. Что такое галитоз и как от него избавиться. Причины запаха изо рта
24. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Определение болезни. Причины заболевания
25. Острые респираторные вирусные инфекции. Что такое ОРВИ, ОРИ и ОРЗ?
26. Гортензия крупнолистная сорта посадка и уход в открытом грунте. Сорта гортензии крупнолистной
27. Выращивание годеции из семян в открытом грунте. Уход за рассадой и высадка в открытый грунт
28. Особенности выращивания лиатриса в открытом грунте. Особенности посадки
29. Посадка семян туи осенью. Как сеять?
30. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
31. Сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
32. Подушка карандаш своими руками. Себе и в подарок: очаровательные декоративные подушки своими руками
33. Жимолость красная съедобная или нет. Жимолость съедобная красная
34. Соединение паз в паз
35. Розы для Подмосковья зимостойкие. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
36. Теневыносливые сорта роз. Розарий в полутени: какие сорта роз можно посадить в теневом саду?
37. Нарциссы на клумбе с другими цветами. Нарцисс: использование в дизайне сада
38. Один урожай ремонтантной малины. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
39. Топинамбур где взять. Топинамбур: особые приметы
40. Сохнут листья каштана. Почему сохнут каштаны?
41. Сорта яблонь самые вкусные. Гид по 9 сортам яблок, которые чаще всего продаются в супермаркетах
42. Когда садить нарциссы и крокусы. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
43. Защита от иксодовых клещей. Клещ иксодовый (энцефалитный)
44. Посадка однолетников под зиму. Как и когда (в, какие сроки) проводить подзимний посев однолетников
45. Виноград Потапенко все сорта. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
46. Чем обработать сад. Весенняя обработка сада – ПОШАГОВЫЙ план (6 обязательных этапов)
47. Монарду когда пересаживать. Монарда
48. Гибискус комнатный, как прививать.
49. Гаура цветок, как сохранить зимой. Гаура
50. Когда лучше сажать луковичные цветы осенью. Сроки посадки луковичных для разных регионов