Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Посадка свеклы на рассаду. Когда сажать свеклу в 2023 году на рассаду и в открытый грунт
2. Как правильно посадить плодовые деревья на своём участке. Добавление статьи в новую подборку
3. Как посадить дерево правильно. Метод 2 Метод 2 из 4: Подготовка
4. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. 10 правил посадки плодовых деревьев
5. Выращивание сингониума в домашних условиях. Условия выращивания комнатных сингониумов
6. Топ натуральных удобрений в шаговой доступности. Природные стимуляторы роста «ОРТОН»
7. Как посадить и развести девичий виноград на своем участке. Девичий виноград — выращивание
8. Осенние кустарники и деревья. Добавление статьи в новую подборку
9. Облепиховое МАСЛО инструкция по применению. Описание препарата ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО (HIPPOPHAES OLEUM)
10. Чем полезна и опасна облепиха. Ботаническая характеристика
11. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах и вздутии живота
12. Виноград Амурский Потапенко- сорта винограда. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
13. Дайкон и морковная муха. Описание насекомого
14. Характеристики сорта Виноград Амурский золотой Потапенко. Неукрывные сорта винограда: амурские гибриды. Выбираем сорта для посадки на дачу
15. Выращивание туи посевом семян осенью. Что делать с посевным материалом дальше
16. Хвоща полевого трава инструкция по применению. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
17. Функции печени В нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
18. Инфекция мочевых путей в пожилом возрасте. Бактериальные неосложненные инфекции мочевыводящих путей
19. Подсветка для цветов в зимнее время. Как определить, что растению мало света
20. Чем удобрить цветы осенью. Осенняя подкормка цветов
21. Зимний уход за комнатными растениями. Уход за комнатными растениями зимой
22. Правила зимней посадки крупномеров с комом. Технология посадки крупномеров
23. Яблони летние сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
24. Перегной или навоз для огорода. Свежий или перепревший?
25. Конский перегной, как удобрение, как применять. Рыночно-навозная действительность Конский навоз — весьма ценное
26. Икра из опят на зиму — 6 рецептов приготовления самой вкусной грибной икры
27. Этот сорт чеснока лучше обходить стороной. Сорт чеснока Юбилейный грибовский
28. Сухость во рту, как признак патологии. Сухость во рту
29. Синдром жжения в полости рта. Диагностика жжения во рту
30. Как правильно вырастить годецию в открытом грунте. Посадка годеции — советы по уходу в открытом грунте
31. Как подкормить розы. Какие удобрения необходимы розе
32. Размножение лиатриса своими руками. Семенной способ
33. Лиатрис пересадка осенью после цветения. Особенности растения и его виды
34. Посадка крупномеров в Москве и области. Посадка крупномеров
35. Разбивка сада на участке схема. Разбивка территории на зоны
36. Необычные сорта клубники. Клубника обычная
37. Плодовые деревья и кустарники в саду. Какие сорта выбрать
38. Самые вкусные яблоки. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
39. Самые урожайные сорта вишни. Кустовые сорта вишни для Средней полосы
40. Вишня и малина совместимость при посадке. Какие деревья рекомендуется сажать рядом с вишней, а каких соседей надо исключить
41. Ранние сорта персика. Описание групп персика
42. Какие деревья нельзя сажать рядом друг с другом. У груши тоже есть свои «нелюбители», которые плохо влияют на ее рост: Барбарис. У кустарника большое количество схожих с грушей болезней и вредителей, поэтому такое соседство точно не сулит ничего хорошего.
43. Как сохранить фрезию до весны. Создаём условия для фрезии
44. Цветник в августе. Цветник: сезонные работы в августе
45. Болезни красной калины. Чем болеет калина и как ее лечить
46. Как на плитку наклеить мозаику на. Материалы и инструменты для приклеивания мозаичной плитки
47. Туя брабант желтеет хвоя. Почему туя стала терять свою декоративность и начала желтеть 
48. Счеты из конфет и сушек своими руками. Букет из конфет.Счеты. Мастер-класс - Красивые шедевры от мастеров рукоделия — LiveJournal
49. Декабрист температура содержания. Как ухаживать за декабристом
50. Почва в теплице. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице