Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Похожий на сирень кустарник. Буддлея или осенняя сирень — правила выращивания
2. Как правильно ухаживать за сингониумом в домашних условиях. Общие сведения о растении
3. Выращивание сингониума в домашних условиях. Условия выращивания комнатных сингониумов
4. Сингониум в комнатных условиях. Уход за сингониумом в домашних условиях
5. Можно ли размножать виноград зелеными черенками летом. Заготовка и хранение черенков винограда
6. Как правильно ухаживать за декабристом в домашних условиях. Немного о растении
7. Как размножить крупнолистную гортензию. Нюансы и сроки осеннего размножения древовидной, метельчатой и крупнолистной гортензии
8. Вырастить помидоры дома. Помидоры на подоконнике от А до Я
9. Польза облепихи для организма. В чем польза облепихи
10. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
11. Особенности выращивания туи на участке. Как правильно посадить тую
12. Дайкон и морковная муха. Описание насекомого
13. Суперфосфат это мочевина или нет. Живительная сила в каждой грануле
14. Почему Плесневеет хлеб. Плесень. Плесневеет хлеб. Почему? 3 простых шага, как этого избежать.
15. Можно ли капать борную кислоту в ухо ребенку. Лечение отита
16. Лучшие сорта летних яблонь. Мелба (Мельба)
17. Можно ли растворить камни в почках. Как вывести камни из почек без операции: эффективные методы лечения
18. Вакцинация домашних животных. Вакцинация собак и кошек
19. Основные нюансы использования овечьего навоза.
20. Удобрение почвы коровьим навозом. Подкормка растений коровьим навозом
21. Груша сорт большая. Особенности сортов летнего созревания
22. Правила зимней пересадки лесных крупномеров. Уход за крупномерами
23. Грибная икра с помидорами и болгарским перцем. Самый вкусный рецепт икры из вареных грибов
24. Практическая информация по сортам винограда. Всем мира и добра!
25. Особенности посадки хвойных крупномеров зимой. Зимняя посадка хвойных крупномеров: бережно и безопасно
26. Грибная икра со сладким перцем. Рецепт: Грибная икра - из опят с болгарским перцем.
27. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
28. Сухость во рту, как признак патологии. Сухость во рту
29. Уход за годецией в открытом грунте. Почему не обойтись без марганцовки?
30. Цветущие свечи для вашего сада: сорта лиатриса и тонкости ухода за многолетником
31. Посадка и уход за туей в открытом грунте. Пошаговая инструкция по пос адке туи весной и летом
32. Посадка туи в открытый грунт. Выбор участка и подготовка почвы
33. Туя посадка семян и уход в открытом грунте. Пересадка в открытый грунт
34. Декоративный плодовый сад в ландшафтном дизайне. Дизайн деревьев в саду на всех этапах создания
35. Работы в цветнике в сентябре в подмосковье. Работы в цветнике в сентябре
36. Жимолость красная съедобная или нет. Жимолость съедобная красная
37. В клубнике черви. Белые червячки в клубнике: как избавиться от многоножки
38. Посадка весной луковичных цветов. 6 луковичных и клубневых цветов для весенней посадки
39. Сорта моркови для подзимнего посева. Что даёт осенний посев моркови
40. Анна рубинина коллекционер растений. Виды и многообразие сортов, правила посадки в миксбордерах
41. Плетистая роза для начинающих. Плетистые розы: сорта, советы по выбору и уходу
42. Как перезимовать гортензии в горшке. Хранение на балконе
43. Посадка аллеи деревьев. Аллеи: шаг посадки и ширина
44. Осенние ромашки, как называются. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
45. Посев семян туи осенью. Как сеять?
46. Пирог из тыквы и пшена рецепты. Пирог тыквенно-творожный с яблоком
47. Когда сажать нарциссы тюльпаны крокусы. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
48. Обрезка на пень это, как.
49. Как посадить кедр из шишки дома.  Подготовка ореха для посадки
50. Дегустационные оценки сортов яблок. Re: Дегустация сортов (МОИП)