Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Что за овощ сквош. Что такое сквош-тыква?
2. Сколько различных видов растений существует на земле. Основные виды
3. Ученые подсчитали все растения на Земле. За последние 250 лет на Земле вымерло 500 видов растений
4. Сколько животных и растений живёт на земле. Сколько видов животных населяют нашу планету?
5. Развитие растительного мира на суше. Основные этапы развития растительного мира (Схема)
6. Ученые подсчитали все растения мира
7. Посадка деревьев и кустарников. Осенью
8. Посадка деревьев на участке. Плотность посадки
9. Как размножить флоксы черенками. Как самому размножить флокс кусочком стебля?
10. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
11. Как нарисовать аквариум с рыбками ребенку. Пошаговый процесс
12. Покрытие для теплого пола. Кварцвиниловая плитка (Арт-винил или гибкий ламинат)
13. Осенние кустарники и деревья. Добавление статьи в новую подборку
14. Что можно приготовить из облепихи на зиму. Облепиха на зиму — 8 лучших рецептов приготовления
15. Куриный помет, как удобрение. Плюсы использования куриного помета в огороде
16. Конский и коровий навоз. Рейтинг видов навоза
17. Почему Плесневеет хлеб. Плесень. Плесневеет хлеб. Почему? 3 простых шага, как этого избежать.
18. Борная кислота для в садоводстве. О борной кислоте из школьного курса биологии
19. Лечение диффузной фиброзно-кистозной мастопатии. Определение болезни. Причины заболевания
20. Добавки и безрецептурные препараты для печени. Не все лекарства одинаково вредны — о, каких опасностях вам следует знать?
21. Цветение роз в подмосковье. Рейтинг лучших сортов роз для Подмосковья
22. Семена туи, как посадить. Плюсы и минусы выращивания туи из семян
23. Как позаботиться о комнатных растениях осенью.. Когда у комнатных растений начинается осень?
24. Уход осенью за комнатными цветами. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
25. Что нельзя класть в компостную яму. Что в компост класть нельзя и почему
26. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
27. Грибная икра с помидорами и болгарским перцем. Самый вкусный рецепт икры из вареных грибов
28. Грибная икра из опят. Икра из опят на зиму — 5 рецептов «Пальчики оближешь»
29. Киви когда урожай. Создание условий для комнатного содержания
30. Самые зимостойкие сорта гортензий. ОСОБЕННОСТИ ВЫРАЩИВАНИЯ МОРОЗОСТОЙКИХ ГОРТЕНЗИЙ
31. Пионы дважды цветущие. Древовидные пионы
32. Размножение лиатриса своими руками. Семенной способ
33. Туя посадка осенью семенами. Подготовить семена
34. Лучшие сорта винограда для северного виноделия. Всем мира и добра!
35. Какие столовые сорта винограда можно смело сажать на севере. Секреты посадки северного виноградника
36. Принципы планировки сада и огорода на загородном участке. Зонирование пространства
37. Какие бывают вишни. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
38. Лучшие сорта абрикоса. Виды абрикосов
39. Формирование куста розы
40. Какую посадить яблоню на даче. Как выбрать саженец яблони?
41. Выбор фундамента для дома. Какой выбрать фундамент для частного дома
42. Нужен ли в частном доме тамбур. Что называют тамбуром в частном доме
43. Посадка земляники осенью сроки. Плюсы осенней посадки
44. Двухэтажный или одноэтажный дом. Преимущества двухэтажных домов над одноэтажными
45. Пионы карликовые сорта. Рок Гарден Пиониес: карлики среди пионов!!!
46. Обои для дома деревянного. Краткое описание
47. Когда садить нарциссы и крокусы. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
48. Янтарная кислота опрыскивание растений. Янтарная кислота для растений – применение на огороде
49. Виноград Потапенко все сорта. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
50. Подготовка кустарников и деревьев к зиме. Как правильно подготовить к зиме