Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Растения в тени для альпийской горки. Список цветущих многолетников
2. Как правильно расположить теплицу на участке по сторонам света?
3. Самый простой способ размножения флоксов. Как размножить флоксы?
4. Как нарисовать рыбку карандашом поэтапно. Простой рисунок рыбки
5. Покрытие для теплого пола. Кварцвиниловая плитка (Арт-винил или гибкий ламинат)
6. Как правильно сажать черенки девичьего винограда. Девичий виноград: тонкости посадки и ухода
7. Живая изгородь из девичьего винограда. Недостатки живой изгороди из винограда
8. Фейхоа когда сезон. Сезон фейхоа: польза и способы приготовления
9. Как правильно использовать конский навоз на огороде. Применение конского навоза в огороде
10. Как правильно вносить навоз в почву. Подкормка растений конским навозом
11. Можно ли вносить навоз осенью. 2021,&nbsp11:41&nbsp /&nbsp
12. Сорта винограда селекции Потапенко. История создания
13. Борная кислота для растений на огороде и в саду — польза и инструкция
14. Посадка семян туи в сентябре октябре в домашних условиях. Туя из семян с Алиэкспресс – это возможно
15. В частном доме холодные полы, что делать. Причина №3. Недостаток утепления
16. Черешня высота взрослого дерева. Описание и особенности
17. Левкантемелла поздняя или хризантема осенняя поздняя. Что же это за растение?
18. Перегной или навоз для огорода. Свежий или перепревший?
19. Навоз для обогрева парника. Обогрев парников
20. Грибная икра на зиму с морковью и луком. Грибная икра с овощами
21. Грибная икра из опят на зиму. Грибная икра из опят с чесноком через мясорубку
22. 6 рецептов грибной икры из груздей на зиму. Грибная икра из груздей — рецепты пальчики оближешь на зиму
23. Шкафчики для детских раздевалок секционные. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
24. Как посадить тую осенью в открытый грунт. Сроки посадки
25. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. ПАМЯТКА ПО БОРЬБЕ СО РЖАВЧИНОЙ ГРУШИ
26. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
27. Время посадки луковичных цветов осенью. Поздняя посадка луковичных. Как это правильно сделать — и когда сажать уже нельзя
28. Как вырастить тую из семян в домашних условиях и на участке. Как самостоятельно вырастить тую
29. Декоративный плодовый сад в ландшафтном дизайне. Дизайн деревьев в саду на всех этапах создания
30. Твердые сорта яблок. Зеленые яблоки: лучшие сорта с названиями и фото (каталог)
31. Сорта моркови для зимнего посева. Сорта моркови для подзимнего посева
32. Побелка готовая для деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы
33. Грибная икра с болгарским перцем рецепт на зиму. Классический рецепт икры из грибов
34. Сорта моркови для подзимнего посева. Что даёт осенний посев моркови
35. Что лучше дом из СИП-панелей или каркасный. Дом из СИП-панелей или каркасный: в чем отличия и что лучше?
36. Плетистая роза для начинающих. Плетистые розы: сорта, советы по выбору и уходу
37. Что посадить рядом с клематисами. Что посадить рядом с клематисом?
38. Посадка аллеи деревьев. Аллеи: шаг посадки и ширина
39. Эффективность применения биопрепаратов. Биопрепараты в современном земледелии
40. Когда садить нарциссы и крокусы. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
41. Ботритис на пионах.
42. Как вносить азотные удобрения в почву. Азотные удобрения
43. Что делать с бальзамином осенью. Бальзамин
44. Стелющиеся лиственные кустарники. Лучшая вечнозеленая живая изгородь
45. Что лучше газон рулонный или посевной. Какой газон выбрать: посевной или рулонной? Все ЗА и ПРОТИВ обоих вариантов с ценами
46. Посадка штамбовой розы осенью. Угол посадки штамбовой розы: зачем он нужен?
47. Схема посадки яблоневого сада промышленный способ. Особенности разных подвоев
48. Розы в тенистом саду. Английские розы для тенистых мест
49. Луковицы нарциссов и тюльпанов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
50. Розы кустовые для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее