Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Роль растений на земле. Роль зеленых растений в природе и жизни человека в природе:
2. Развитие растительного мира на суше. Основные этапы развития растительного мира (Схема)
3. Планировка плодового сада на участке. Разбиваем плодовый сад
4. Топ-11 Редкие сорта сингониума+мини сорта
5. Размножение флоксов черенками летом и осенью. Стеблевыми черенками
6. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
7. Сорт винограда северный белый. Белый северный вид
8. Уход за декабристом осенью и зимой. Комнатные растения. Уход за декабристом осенью и зимой
9. Несколько советов по уходу за декабристом для цветения и роста. Как получить роскошное цветение декабриста к Новому году? Простые правила ухода
10. Дикий виноград на заборе, как правильно сажать. Как правильно посадить дикий виноград за 3 шага
11. Зимние сорта яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
12. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Зачем соблюдать диету
13. Навоз, как органическое удобрение на даче. Навоз: как приготовить удобрение на даче или дома
14. Виноград для северных регионов. Лучший сладкий кишмиш для севера: выбираем виноград на десерт
15. Как разбить фруктовый сад на даче своими силами. Разбиваем плодовый сад
16. Как размножается арбуз в природе. Распространение и экология
17. Борная кислота для дачных дел. Борная кислота от муравьев и других насекомых
18. Почему чеснок не растет. Яровой чеснок: важные особенности выращивания . Основные ошибки дачников при посадке
19. Слива испанка описание сорта. Лучшие сорта слив — самые вкусные, крупные и урожайные
20. Комнатные растения осенью и зимой. Правила осенне-зимней подкормки
21. Как посадить зимой крупномеры сибирского кедра
22. Почему не стоит раскидывать перегной по огороду. Добавление статьи в новую подборку
23. Какую пользу могут принести сорняки в саду и огороде. Добавление статьи в новую подборку
24. Икра из белых грибов с острым перцем и овощами. Икра из белых грибов
25. Растения у которых едят листья. Школа выживания: Съедобные растения, или что можно есть в лесу
26. Грибная икра с луком и морковью. Самая вкусная грибная икра с чесноком и луком на зиму из варёных грибов
27. Лучшие рецепты грибной икры на зиму. Рецепт приготовления грибной икры на зиму из опят
28. Киви когда урожай. Создание условий для комнатного содержания
29. Сорт груши джулия. НАРОДНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ СОРТОВ ГРУШИ
30. Виноград магия описание сорта. Сорт винограда магия фото и описание отзывы
31. Как и когда правильно сажать тую осенью. Как правильно посадить тую осенью в открытый грунт: пошаговая инструкция
32. Посадка крупномеров в Москве и области. Посадка крупномеров
33. Как разбить сад на приусадебном участке. Разбиваем плодовый сад
34. Сорта зимних яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
35. Когда можно пересаживать боярышник. Как вырастить боярышник самостоятельно
36. Фиалка узамбарская размножение. Размножение узамбарских фиалок
37. Червячки в клубнике. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
38. Монофосфат калия для огурцов. Недостатки
39. Посадка плетистой розы с закрытой корневой системой. Правила посадки растения
40. Ламинат на теплый пол. Маркировка ламината под теплый пол
41. Какие деревья можно сажать осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
42. Киви обрезка и уход. Как обрезать киви
43. Когда сажать нарциссы тюльпаны крокусы. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
44. Обрезка на пень это, как.
45. Отвар из крыжовника. Отвар крыжовника
46. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
47. Как вносить в почву перегной. Можно ли вносить навоз в почву
48. Аквариум растения искусственные или живые. Аквариум по размерам Размеры аквариума с расчетом стоимости для сборки своими руками, по чертежам из личного опыта!
49. Почва в теплице. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице
50. Можно ли биотуалет использовать зимой. Технические характеристики резервуаров