Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расположить теплицу на участке по сторонам света?
2. Как правильно ухаживать за сингониумом в домашних условиях. Общие сведения о растении
3. Нарисованные рыбки могут плавать в воде. Конспект занятия по рисованию для детей младшей группы «Рыбки плавают в воде»
4. Топинамбур когда выкапывать клубни. Приготовление топинамбура
5. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах и вздутии живота
6. Виды навоза и его польза для разных растений. Коровий помет
7. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
8. Как посадить тую осенью и подготовить её к зимовке. Подготовка туи к зиме
9. Применение борной кислоты в саду. Добавление статьи в новую подборку
10. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
11. Посадка туи в открытый грунт весной и летом. Когда лучше всего высаживать тую: сроки, агротехнические правила
12. Виноград Амурский Потапенко- сорта винограда. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
13. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
14. Борная кислота и ее применение на садовом участке. Особенности применения вещества
15. Монтаж электрики в деревянном доме. №4. Создание схемы электропроводки
16. Виноград сорта морозостойкие. Лучшие представители
17. Таблица по уходу за комнатными растениями. Основные правила грамотного  ухода за комнатными растениями и цветами. Уход за растениями во время отпуска. Правильный уход за комнатными цветами и растениями — гарантия их благополучия, вашего успеха и здоровья.
18. Что внести в почву осенью. Добавление статьи в новую подборку
19. Что посадить на участке. Добавление статьи в новую подборку
20. Когда копать топинамбур осенью. Топинамбур: когда выкапывать?
21. Икра грибная на зиму с болгарским перцем. Грибная икра из вареных грибов — самый вкусный рецепт
22. Почему вырастает мелкий чеснок. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
23. Сухость во рту, как признак патологии. Сухость во рту
24. Сорт груши джулия. НАРОДНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ СОРТОВ ГРУШИ
25. Ремонтантные сорта гортензии крупнолистной. Сорта крупнолистной гортензии с фото и названиями. 15 лучших сортов
26. Посадка годеции и уход в открытом грунте. Годеция и ее выращивание
27. Как правильно вырастить годецию в открытом грунте. Посадка годеции — советы по уходу в открытом грунте
28. Как подкормить розы. Какие удобрения необходимы розе
29. Как пересадить лиатрис осенью. Размножение и посадка
30. Лиатрис пересадка осенью после цветения. Особенности растения и его виды
31. Лучшие сорта для северного виноградарства. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
32. Выбириаем сорт винограда для северных регионов. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
33. Подзимние сорта моркови. Сорта моркови для подзимнего посева
34. Самые урожайные сорта черешни. Добавление статьи в новую подборку
35. Таблица совместимости деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
36. Цветник в августе. Цветник: сезонные работы в августе
37. Новые сорта томатов на 2021 год. Лучшие сорта томатов на 2021 год: характеристики, описание и фото
38. Хурма в средней полосе россии. Хурма в средней полосе — зимний фрукт в вашем саду
39. Когда сажать годецию в открытый грунт. Как правильно посадить годецию на рассаду 
40. Как разбить фруктовый сад на участке схема. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
41. Горизонтальный можжевельник сорта. Горизонтальный
42. Виноград Потапенко все сорта. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
43. Подготовка кустарников и деревьев к зиме. Как правильно подготовить к зиме
44. Осенние ромашки, как называются. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
45. Киви обрезка и уход. Как обрезать киви
46. Варенье из облепихи и черноплодной рябины. Варенье из черноплодной рябины: 12 рецептов
47. Букет из гребенчатой целозии. Целозия — выращивание из семян и рассады, посадка в грунт и правила ухода + 80 фото
48. Обрезка на пень это, как.
49. Когда сажают тюльпаны и нарциссы на зиму. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
50. Лишайники на коре деревьев это паразиты. Немного о лишайниках