Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Роль растений на земле. Роль зеленых растений в природе и жизни человека в природе:
2. Сколько видов животных и растений на земле. Биологи оценили общее количество видов на земле
3. Развитие растительного мира на земле. Таблица основные этапы развития растительного мира
4. Сколько различных видов растений существует на земле. Основные виды
5. Какой Можжевельник самый полезный. Ботаническое описание растения, фото
6. Когда вносить перегной в почву. Навозный
7. Топ натуральных удобрений в шаговой доступности. Природные стимуляторы роста «ОРТОН»
8. Новые возможности местной терапии аденоидитов у детей. Аденоиды у детей
9. Строим дом своими руками из газоблока. Как построить дом из газобетона своими руками: Пошаговая инструкция +Видео
10. Кустарники цветущие юга. Список красивых декоративно-цветущих кустарников для сада
11. Вырастить помидоры дома. Помидоры на подоконнике от А до Я
12. Чем полезна и опасна облепиха. Ботаническая характеристика
13. Полезный сок из облепихи на зиму. Облепиховый сок на зиму — лучшие рецепты заготовки через соковыжималку, с сахаром, без варки
14. Стильные сады в подмосковье. Обворожительный сад в Подмосковье! Есть к чему стремиться
15. Луизеания посадка и уход. Выращивание луизеании
16. Можно ли капать борную кислоту в ухо ребенку. Лечение отита
17. Лечение диффузной фиброзно-кистозной мастопатии. Определение болезни. Причины заболевания
18. Как долго выходят камни из почек и могут ли они растворяться. После выхода камня болит почка: как долго длится состояние и нужна ли помощь врача
19. Сорта смородины устойчивые к болезням и вредителям. Морозостойкость и устойчивость к вредителям
20. Как ухаживать за хризантемой в домашних условиях. Какой вид выбрать в магазине
21. Как ухаживать за комнатными растениями зимой
22. Как позаботиться о комнатных растениях осенью.. Когда у комнатных растений начинается осень?
23. Как ухаживать осенью за цветами комнатными. Добавление статьи в новую подборку
24. Можно ли сажать тую зимой. Особенности посадки туи осенью
25. Как сажать туи осенью семенами. Размножение и посадка туи
26. Грибная икра на зиму. Грибная икра из опят на зиму — самый вкусный рецепт с чесноком
27. Размножение винограда декоративного. Уход
28. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
29. Какие продукты влияют на запах тела. Названы продукты, которые заставляют потеть и плохо пахнуть
30. Популярные сорта гортензии крупнолистной. Гортензия крупнолистная (Hydrangea macrophylla)
31. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
32. Летние сорта желтых яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Туя посадка осенью семенами. Подготовить семена
34. Какие столовые сорта винограда можно смело сажать на севере. Секреты посадки северного виноградника
35. Планировка сада и огорода на участка. Грамотная планировка на участке в 6 соток
36. Нормы внесения суперфосфата осенью. Сроки внесения удобрения
37. Зола закисляет или раскисляет почву. Для каких растений подкормка золой будет полезна
38. Как подготовить грядку под гладиолусы. Проращивание луковиц гладиолусов
39. Шкафчики для раздевалок спортзал. Шкафчики для раздевалок
40. Как заставить кур нестись. Как приучить кур нестись в гнезде – 9 полезных советов
41. Убирать листву или нет. Опавшие листья в саду – взвесим за и против
42. Когда осенью высаживать саженцы плодовых деревьев. Когда сажать деревья и кустарники осенью?
43. Как вносить азотные удобрения в почву. Азотные удобрения
44. Как правильно засушить целозию. Объемная сушка растений
45. Посадка однолетников под зиму. Как и когда (в, какие сроки) проводить подзимний посев однолетников
46. Виноград Потапенко все сорта. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
47. Как обрезать чеснок и лук. Что делать с чесноком после выкопки
48. Подготовка кустарников и деревьев к зиме. Как правильно подготовить к зиме
49. Нарциссы с чем посадить на клумбе. Сажаем в клумбу.
50. Контейнер размер P9. Контейнер «Р9»