Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сингониум ножколистный уход в домашних условиях. Виды и сорта сингониума
2. Размножение флоксов черенками летом и осенью. Стеблевыми черенками
3. Как размножать многолетние флоксы. Как размножить флоксы черенкованием
4. Самый простой способ размножения флоксов. Как размножить флоксы?
5. Когда можно пересаживать флоксы. Пересадка флоксов осенью на другое место
6. Идеальный уход за декабристом — очень просто!
7. О размножении девичьего винограда. Посадка, выращивание и размножение девичьего винограда
8. Самая высокая гортензия метельчатая. Характеристика растения
9. Как пересаживать боярышник. Посадка саженца боярышника
10. Полезные свойства облепихи для здоровья. В чем польза облепихового масла
11. Здоровые и красивые волосы. Здоровые волосы. Красивые волосы.
12. Куриный помет, как удобрение. Плюсы использования куриного помета в огороде
13. Посадка туи и уход за ней в открытом грунте. Семенами
14. Выращивание туи посевом семян осенью. Что делать с посевным материалом дальше
15. Как посадить плодовые деревья на участке. Подготовка ямы
16. Все о винограде для начинающих. Особенности роста винограда
17. Что можно подкормить навозом. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
18. Как ухаживать за комнатными цветами. Комнатные цветы: уход в домашних условиях
19. Как правильно ухаживать за цветами в домашних условиях?
20. Уход за комнатными растениями в декабре. Добавление статьи в новую подборку
21. Как часто нужно поливать комнатные цветы. Зачем нужен полив цветов в домашних условиях?
22. Хранение лука и чеснока. Как хранить чеснок
23. Закапываем органику в землю или “ленивый” компост. Ленивый компост: его преимущества и недостатки
24. Витлуф цикорий салатный. Цикорный салат Витлуф или бельгийское чудо
25. Каким бывает капельный полив и как его установить? В чем преимущества
26. Катерина сорта слив. Сорта слив – 60 сортов 2022 года с описанием и фото
27. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого избежать в новом сезоне
28. Синдром жжения в полости рта. Диагностика жжения во рту
29. Острые респираторные вирусные инфекции. Что такое ОРВИ, ОРИ и ОРЗ?
30. Антифриз на основе глицерина. Теплоноситель на основе глицерина
31. Когда сажать годецию прямым посевом семян в открытый грунт. Посев на рассаду: Когда и как?
32. Цветущие свечи для вашего сада: сорта лиатриса и тонкости ухода за многолетником
33. Технология размножения туи черенками осенью. Как размножить тую черенками
34. Как вырастить тую из семян в домашних условиях и на участке. Как самостоятельно вырастить тую
35. Посадка крупномеров в Москве и области. Посадка крупномеров
36. Плодовые деревья и кустарники на садовом участке. Правильная планировка участка
37. Закладка молодого плодового сада и уход за ним. Уход за плодовыми деревьями
38. Схема планировки сада и огорода 4,5,6,10 и 15 соток. Грамотно планируйте
39. Лучшие семена овощных культур для средней полосы. Лучшие сорта помидор для средней полосы России
40. Биотуалет зимой на даче. Модели устройств
41. Гиппеаструм красный ожог лечение. Красная гниль амариллисовых
42. Жилой дом из сэндвич панелей. Плюсы
43. Что лучше дом из СИП-панелей или каркасный. Дом из СИП-панелей или каркасный: в чем отличия и что лучше?
44. Сохнут листья каштана. Почему сохнут каштаны?
45. Дом из оцилиндрованного бревна. Как выбрать бревна для дома
46. Обработка клубники перед посадкой горячей водой. Полив земляники кипятком
47. Лиатрис пересадка осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
48. Полив орхидеи в коре. Частота поливов
49. Крокосмия хранение зимой. Описание популярных садовых видов и сортов
50. Какая корневая система у киви. Посадка киви: на что обратить внимание