Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Процесс эволюции растений на Земли. Появление и эволюция растений
2. Выбор горшка для сингониума. Как ухаживать за сингониумом: разбираемся в деталях
3. Деление и пересадка флоксов весной и осенью на другое место. Когда и в какое время года лучше пересаживать флоксы
4. Самый простой способ размножения флоксов. Как размножить флоксы?
5. Новые возможности местной терапии аденоидитов у детей. Аденоиды у детей
6. Как правильно ухаживать за декабристом в домашних условиях. Немного о растении
7. Кустарники цветущие юга. Список красивых декоративно-цветущих кустарников для сада
8. Как размножить крупнолистную гортензию. Нюансы и сроки осеннего размножения древовидной, метельчатой и крупнолистной гортензии
9. Сильно выпадают волосы у женщины. Лечение и профилактика выпадения волос у девушек
10. Чем полезна и опасна облепиха. Ботаническая характеристика
11. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах и вздутии живота
12. Когда сажать лук севок по лунному календарю в 2019 году. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
13. Органический компост, как удобрение для почвы. Применение компоста в огороде, в цветнике, в саду
14. Когда лучше пересаживать тую весной или осенью. Когда пересаживают тую: весной или осенью
15. Посадка туи в открытый грунт весной и летом. Когда лучше всего высаживать тую: сроки, агротехнические правила
16. Алыча описание сорта. Виды желтой алычи: обзор и сравнение сортов
17. БОРНАЯ кислота порошок инструкция по применению в садоводстве. Борная кислота Боримед : инструкция по применению
18. Почему чеснок не растет. Яровой чеснок: важные особенности выращивания . Основные ошибки дачников при посадке
19. Виноград сорта морозостойкие. Лучшие представители
20. Помогаем комнатным растениям пережить зиму. Сократите полив комнатных растений зимой
21. Комнатные растения в ноябре, какие цветы не требовательны к особым условиям содержания
22. Что делать с комнатными растениями осенью. Секреты полноценного ухода за не цветущими комнатными растениями осенью и зимой
23. Виноград бодрый описание сорта. Виноград Бодрый: описание сорта, правила посадки и способы ухода
24. Салат бэби лиф. Салат "Бейби ливз цветной"
25. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
26. Навоз для обогрева парника. Обогрев парников
27. 6 рецептов грибной икры из груздей на зиму. Грибная икра из груздей — рецепты пальчики оближешь на зиму
28. Почему вырастает мелкий чеснок. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
29. Как посадить тую осенью в открытый грунт. Сроки посадки
30. Как правильно вырастить годецию в открытом грунте. Посадка годеции — советы по уходу в открытом грунте
31. Летние сорта желтых яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Посадка и уход за туей в открытом грунте. Пошаговая инструкция по пос адке туи весной и летом
33. Высота фундамент ленточный. Какой должна быть высота фундамента над землёй
34. Посадка туи в открытый грунт. Выбор участка и подготовка почвы
35. Как вырастить тую из семян осенью. Пересадка туи
36. Какие столовые сорта винограда можно смело сажать на севере. Секреты посадки северного виноградника
37. Как разбить сад на приусадебном участке. Разбиваем плодовый сад
38. Основные принципы планировки плодового сада. Разбиваем плодовый сад
39. Виноград натали описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
40. Когда можно пересаживать боярышник. Как вырастить боярышник самостоятельно
41. Цветник в августе. Цветник: сезонные работы в августе
42. Обрезка на пенек.
43. Отопление на газовых баллонах. Нюансы отопления газовыми баллонами
44. Заказать шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
45. Как из шишки вырастить кедр. Особенности посадки и ухода
46. Устойчивые сорта смородины. 50 лучших сортов черной смородины для средней полосы, Подмосковья, Урала и Сибири
47. Что делать с бальзамином осенью. Бальзамин
48. Красная картошка польза. Полезные свойства красного картофеля, замедляющего процессы старения
49. Когда сажать нарциссы тюльпаны крокусы. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
50. Лишайники на коре деревьев это паразиты. Немного о лишайниках