Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Последовательность этапов эволюции растений. Кайнозойская эра
2. Процесс эволюции растений на Земли. Появление и эволюция растений
3. Плюсы и минусы персика донецкий. Описание
4. Расстояние между деревьями при посадке сада. Факторы, влияющие на расстояние между деревьями в саду при посадке
5. Как посадить дерево правильно. Метод 2 Метод 2 из 4: Подготовка
6. Как посадить дерево весной на участке. Стоит ли сажать весной?
7. Посадка саженцев плодовых деревьев. Добавление статьи в новую подборку
8. Размножение флоксов корневыми черенками. Вегетативное размножение флоксов
9. Как нарисовать подводный мир красками. Мастер-класс с фото
10. Как нарисовать рыбку карандашом поэтапно. Простой рисунок рыбки
11. Сорт груши Осенняя. Добавление статьи в новую подборку
12. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
13. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах и вздутии живота
14. Как вносить навоз и в какое время. Как вносить свежий навоз в землю
15. Секреты и условия черенкования туи летом. Подходящее время для черенкования туи
16. Дайкон и морковная муха. Описание насекомого
17. Борная кислота и ее применение на садовом участке. Особенности применения вещества
18. Можно ли растворить камни в почках. Как вывести камни из почек без операции: эффективные методы лечения
19. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как придать лицу здоровый вид. О чем говорит цвета лица
20. БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Инструкция по применению БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ (FOLIA VITIS IDAEAE)
21. Подсветка для цветов в зимнее время. Как определить, что растению мало света
22. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
23. Годится ли свиной навоз на роль удобрения?
24. Ель колючая сорта. Описание голубой ели
25. Пищевые отходы, как удобрение на огороде. Добавление статьи в новую подборку
26. 10 важных вопросов о натуральных удобрениях. Добавление статьи в новую подборку
27. Что посадить на участке. Добавление статьи в новую подборку
28. Груша сорт большая. Особенности сортов летнего созревания
29. Икра из белых грибов на зиму. Грибная икра с морковью и луком на зиму через мясорубку «Как у бабушки»
30. Грибная икра с овощами на зиму. Грибная икра на зиму из лисичек с морковью и луком
31. Икра грибная на зиму с болгарским перцем. Грибная икра из вареных грибов — самый вкусный рецепт
32. Грибная икра с перцем болгарским. 10 отличных рецептов сытной грибной икры
33. Острые респираторные вирусные инфекции. Что такое ОРВИ, ОРИ и ОРЗ?
34. Киви когда урожай. Создание условий для комнатного содержания
35. Годеция выращивание из семян когда сажать. Выращивание из семян
36. Цветущие свечи для вашего сада: сорта лиатриса и тонкости ухода за многолетником
37. Выбириаем сорт винограда для северных регионов. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
38. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
39. Подзимние сорта моркови. Сорта моркови для подзимнего посева
40. Сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
41. Жимолость красная съедобная или нет. Жимолость съедобная красная
42. Универсальные удобрения для огорода и сада. Удобрения
43. Гиппеаструм период время покоя. Уход за гиппеаструмом по сезонам
44. Нарциссы на клумбе с другими цветами. Нарцисс: использование в дизайне сада
45. Тепловой насос для отопления дома. NIBE F1245–8
46. Как на плитку наклеить мозаику на. Материалы и инструменты для приклеивания мозаичной плитки
47. Клематисы с чем сажать. Клематисы и розы
48. Как красиво посадить нарциссы. Нарцисс: использование в дизайне сада
49. Эффективность применения биопрепаратов. Биопрепараты в современном земледелии
50. Как пересадить боярышник осенью. Как вырастить боярышник самостоятельно