Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Особенности посадки саженцев плодовых деревьев. Время посадки саженцев
2. Как размножить флоксы черенками. Как самому размножить флокс кусочком стебля?
3. Рисунок аквариума с рыбками карандашом. Как нарисовать рыбку и аквариум — два мастер-класса
4. Урожайность яблок с 1 га интенсивного сада. Яблоневый сад, как бизнес: ключевые моменты и возможности
5. Как посадить и развести девичий виноград на своем участке. Девичий виноград — выращивание
6. Как размножить девичий виноград осенью. Метод черенкования
7. Яблоня ред стар. Описание
8. Персик мичуринский описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
9. Сорта винограда для северного виноделия. 12 лучших винных сортов винограда для северного виноградника
10. Дайкон и морковная муха. Описание насекомого
11. Почему Плесневеет хлеб. Плесень. Плесневеет хлеб. Почему? 3 простых шага, как этого избежать.
12. Как избавиться от мешков и синяков под глазами. Как убрать круги филлерами.
13. Выдвижные столешницы своими руками. Выдвижные столы из-под столешницы для кухни
14. Функции печени В нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
15. Фундамент для загородного дома. На чем основывать выбор того или иного вида фундамента для частного дома
16. Виноград сорта морозостойкие. Лучшие представители
17. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Какие цветы пересаживают осенью: прочитайте сейчас все советы в одной статье
18. Когда садить луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
19. 5 правил ухода зимой за комнатными растениями. Особенности зимнего ухода за комнатными растениями
20. Почему не стоит раскидывать перегной по огороду. Добавление статьи в новую подборку
21. Какую пользу могут принести сорняки в саду и огороде. Добавление статьи в новую подборку
22. Перегной или навоз для огорода. Свежий или перепревший?
23. Как улучшить почву на участке. Добавление статьи в новую подборку
24. Практическая информация по сортам винограда. Всем мира и добра!
25. Синие многолетние цветы. Голубые и синие цветы у наших ног
26. Особенности посадки хвойных крупномеров зимой. Зимняя посадка хвойных крупномеров: бережно и безопасно
27. Рецепт грибной икры на зиму из груздей с болгарским перцем. Классический рецепт икры из грибов
28. Сухость во рту, как признак патологии. Сухость во рту
29. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
30. Почему чеснок имеет специфический запах. Что-то там в носу...
31. Как отличить обычный сорт от ремонтантного. Отличия от обычной малины, как визуально определить
32. Розы подкормка и уход. Какие удобрения необходимы розам
33. Высота фундамент ленточный. Какой должна быть высота фундамента над землёй
34. Как правильно заложить сад на участке. Как заложить здоровый сад?
35. Сорта яблонь устойчивые к парше. Наиболее устойчивые к парше и морозам сорта яблонь
36. Когда созревает вишня. Сбор урожая
37. Ранние сорта персика. Описание групп персика
38. Комнатные цветы в августе. Лунный календарь цветовода на август 2020 года
39. Можжевельник обыкновенный сорта. Сорта можевельника обыкновенного
40. Где посадить яблоню. Как посадить яблоню
41. Пластиковые окна или деревянные, что лучше. Какими свойствами обладают деревянные окна
42. Дюк Ивановна описание сорта. Вишня (Дюк) Ивановна
43. Обработка клубники перед посадкой горячей водой. Полив земляники кипятком
44. Карбамид для растений. Все о карбамиде
45. Что делать с бальзамином осенью. Бальзамин
46. Что лучше газон рулонный или посевной. Какой газон выбрать: посевной или рулонной? Все ЗА и ПРОТИВ обоих вариантов с ценами
47. Отвар из крыжовника. Отвар крыжовника
48. Горшок размер с2. Упаковка корневой системы: что такое BR или WRB?
49. Лишайники на коре деревьев это паразиты. Немного о лишайниках
50. Как вырастить папоротник из спор в домашних условиях. Размножение спорами