Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить боярышник из семян
2. Сколько видов животных и растений на земле. Биологи оценили общее количество видов на земле
3. Сколько видов растений и животных на Земле. Сколько видов живых организмов на Земле?
4. Самые древние растения планеты. Топ 10 Самых старых растений мира
5. Сингониум ножколистный уход в домашних условиях. Виды и сорта сингониума
6. Где и как сажать флоксы. Высадка в открытый грунт
7. Как размножать многолетние флоксы. Как размножить флоксы черенкованием
8. Сорт винограда северный белый. Белый северный вид
9. Урожайность яблок с 1 га интенсивного сада. Яблоневый сад, как бизнес: ключевые моменты и возможности
10. Внесение суперфосфата осенью. Когда и сколько вносить суперфосфат
11. Уход за декабристом осенью и зимой. Комнатные растения. Уход за декабристом осенью и зимой
12. Поздние сорта вишни. ТОП-45 самых лучших сортов вишни в 2022 году
13. Как пересаживать боярышник. Посадка саженца боярышника
14. Виды навоза и его польза для разных растений. Коровий помет
15. Как и когда сажать тую на даче. Добавление статьи в новую подборку
16. Посадка и уход за туей. Посадка туи в открытый грунт, уход: полив, обрезка, защита от вредителей и болезней, размножение
17. Выращивание туи посевом семян осенью. Что делать с посевным материалом дальше
18. Борная кислота для огурцов. Рецепты приготовления растворов, когда и как использовать
19. Советы экспертов при лечении прыщей. Что можно сделать дома
20. Крапивы листья инструкция по применению. Крапивы листья Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
21. Какие бывают удобрения для сада и огорода. Минеральные удобрения
22. Какую пользу могут принести сорняки в саду и огороде. Добавление статьи в новую подборку
23. 10 важных вопросов о натуральных удобрениях. Добавление статьи в новую подборку
24. Чем придать дереву цвет. Как изменить цвет древесины?
25. Мелкие луковицы тюльпана, что делать. Как размножать тюльпаны детками
26. Грибная икра из вареных грибов на зиму. Грибная икра с луком и морковью через мясорубку на зиму
27. Растения у которых едят листья. Школа выживания: Съедобные растения, или что можно есть в лесу
28. Лучшие рецепты грибной икры на зиму. Рецепт приготовления грибной икры на зиму из опят
29. Лучшие рецепты приготовления грибной икры на зиму. Грибная икра без стерилизации на зиму: самые вкусные рецепты
30. Гортензия крупнолистная или садовая. Гортензия крупнолистная: описание сортов и выращивание
31. Как правильно вырастить годецию в открытом грунте. Посадка годеции — советы по уходу в открытом грунте
32. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
33. Плохие соседи для груши. Добавление статьи в новую подборку
34. Подзимние сорта моркови. Сорта моркови для подзимнего посева
35. Самые урожайные сорта вишни. Кустовые сорта вишни для Средней полосы
36. Лучшие сорта яблонь для краснодарского края. Мнения о колонновидных сортах яблонь
37. Камассия лейхтлина альба. Знакомьтесь, камассия: особенности красоты, сорта с фото
38. Посадка плетистой розы с закрытой корневой системой. Правила посадки растения
39. Размеры горшков для цветов таблица. Как выбрать цветочные горшки?
40. Кто ест лилии. Обсуждение в нашей группе вКонтакте :
41. Как сделать игру городки своими руками. Городки
42. Ботритис на пионах.
43. Нарциссы в садовом дизайне. Нарциссы: описание, посадка, уход и размножение
44. Лилейник тетраплоид, что это. Семейство: Гемерокаллисовые
45. Низкорослые сорта гортензии. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
46. Калий и фосфор для растений. Фосфор и калий: зачем они нужны растениям и как их применять
47. Когда сажать клубнику по лунному календарю 2019. Подготовка семян клубники на рассаду в домашних условиях
48. Нарциссы с чем посадить на клумбе. Сажаем в клумбу.
49. Зимостойкие сорта роз для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
50. Можно ли биотуалет использовать зимой. Технические характеристики резервуаров