Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Где лучше посадить боярышник на участке. Как сажать и ухаживать за боярышником
2. Как вырастить боярышник из семян
3. Какой Можжевельник самый полезный. Ботаническое описание растения, фото
4. Живая изгородь из девичьего винограда. Недостатки живой изгороди из винограда
5. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание
6. Как правильно вносить навоз в почву. Подкормка растений конским навозом
7. Конский и коровий навоз. Рейтинг видов навоза
8. Применение борной кислоты в саду. Добавление статьи в новую подборку
9. Как и когда сажать тую на даче. Добавление статьи в новую подборку
10. Как размножить тую черенками летом и осенью – подробная инструкция
11. Почему Плесневеет хлеб. Плесень. Плесневеет хлеб. Почему? 3 простых шага, как этого избежать.
12. Борная кислота для комнатных цветов. Борная подкормка для комнатных растений под корень и по листу
13. Как размножается арбуз в природе. Распространение и экология
14. Ранний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
15. БОРНАЯ кислота порошок инструкция по применению в садоводстве. Борная кислота Боримед : инструкция по применению
16. Грибная икры из опят на зиму в банках. Приготовление грибной икры из опят на зиму
17. Нарциссы в ландшафтном дизайне. Использование нарциссов в дизайне сада
18. Комнатные растения в ноябре, какие цветы не требовательны к особым условиям содержания
19. В чем нуждаются комнатные растения в конце осени.
20. Время сбора топинамбура. Топинамбур: когда выкапывать?
21. Какую пользу могут принести сорняки в саду и огороде. Добавление статьи в новую подборку
22. Основные нюансы использования овечьего навоза.
23. Практическая информация по сортам винограда. Всем мира и добра!
24. Почему чесночная вода лучше зубчика чеснока.. Чесночная вода очистит сосуды, укрепит суставы и снизит сахар лучше таблеток
25. Почему чеснок может вырастать мелкий. Почему чеснок не разделился на дольки
26. Какие продукты влияют на запах тела. Названы продукты, которые заставляют потеть и плохо пахнуть
27. Гортензия крупнолистная сорт Эндлесс Саммер. Описание гортензии Вечное лето
28. Сорт винограда северный ранний. Северный сладкий, описание сорта
29. Необычные сорта клубники. Клубника обычная
30. Как правильно посадить деревья на участке схема. Выбор места для посадки
31. Самые урожайные сорта черешни. Добавление статьи в новую подборку
32. Варенье из калины и облепихи. Варенье с калиной «пятиминутка»
33. Заготовка черенков осенью. Основные сведения о черенках для прививок
34. Что такое фундамент ушп. УШП: развод на деньги или экономия средств?
35. Анна рубинина коллекционер растений. Виды и многообразие сортов, правила посадки в миксбордерах
36. Розы красно белые. 12 лучших двухцветных сортов роз для вашего сада
37. Бальзамин уход осенью. Бальзамин
38. Сорта яблонь самые вкусные. Гид по 9 сортам яблок, которые чаще всего продаются в супермаркетах
39. Заказать шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
40. Кто ест лилии. Обсуждение в нашей группе вКонтакте :
41. Яблони и груши. Секреты успеха. Правила посадки яблони и груши
42. Гортензия метельчатая самая красивая. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
43. Осенние ромашки, как называются. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
44. Когда сажать крокусы и гиацинты осенью. Пошаговая инструкция посадки гиацинтов  осенью
45. Что лучше газон рулонный или посевной. Какой газон выбрать: посевной или рулонной? Все ЗА и ПРОТИВ обоих вариантов с ценами
46. Посадка петунии под зиму семенами. Первый способ — черенкование
47. Монарду когда пересаживать. Монарда
48. Гаура цветок, как сохранить зимой. Гаура
49. Когда лучше сажать луковичные цветы осенью. Сроки посадки луковичных для разных регионов
50. Ирисы болезни и лечение. Профилактика и борьба с болезнями ирисов