Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Развитие растительного мира на земле. Таблица основные этапы развития растительного мира
2. Похожий на сирень кустарник. Буддлея или осенняя сирень — правила выращивания
3. Как правильно расположить теплицу на участке по сторонам света?
4. Посадка деревьев и кустарников. Осенью
5. Описание сингониума и его выращивание в доме. Описание и происхождение растения
6. Роспись тарелок своими руками. Этапы росписи
7. Флоксы, как делить. Деление куста
8. Как ухаживать за декабристом. Как ухаживать за комнатной шлюмбергерой?
9. 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградарства. Re: 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградар
10. Когда цветет декабрист в домашних условиях. Уход за декабристом в домашних условиях
11. Уход в домашних условиях за цветком декабрист. Уход за декабристом после цветения
12. Как правильно сажать черенки девичьего винограда. Девичий виноград: тонкости посадки и ухода
13. Как правильно посадить сад на участке. Какие могут быть модели проведения распланировки сада и огорода
14. Какой навоз самый лучший и как правильно с ним.. Томаты не любят навоз
15. Навоз, как органическое удобрение на даче. Навоз: как приготовить удобрение на даче или дома
16. Тонкости применения конского навоза. Для каких растений вреден конский навоз.
17. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
18. Когда сажать тую весной и осенью. Общие правила ухода
19. Выращивание сорта винограда селекции Потапенко. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
20. Применяем борную кислоту в саду и огороде. Правила использования
21. 8 способов применения борной кислоты в саду и огороде. Зачем и как использовать борную кислоту для растений
22. Борная КИСЛОТА инструкция по применению. Инструкция по применению БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
23. Борная кислота в ухо. Борной кислоты раствор спиртовой 3% : инструкция по применению
24. Монарда когда цветет. Монарда —, как выращивать садовый бергамот
25. Помогаем комнатным растениям пережить зиму. Сократите полив комнатных растений зимой
26. Подкормка комнатных цветов домашними средствами. Удобрения из банановой кожуры
27. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
28. Ель колючая сорта. Описание голубой ели
29. Навозом для огорода и растений. Какой навоз самый лучший для огорода узнай, чтобы не ошибиться
30. Икра из опят на зиму — 6 рецептов приготовления самой вкусной грибной икры
31. Грибная икра из маринованных грибов. Пошаговые рецепты приготовления икры из груздей на зиму
32. Как усилить иммунитет у ребенка. Причины ослабления иммунитета у детей
33. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого избежать в новом сезоне
34. Почему чеснок имеет специфический запах. Что-то там в носу...
35. 10 частых ошибок по выращиванию гортензий. В чем его уникальность
36. Как правильно вырастить годецию в открытом грунте. Посадка годеции — советы по уходу в открытом грунте
37. Лиатрис из семян в домашних условиях. Способы посадки
38. Виноград магия описание сорта. Сорт винограда магия фото и описание отзывы
39. Как пересадить лиатрис осенью. Размножение и посадка
40. Как сажать лук и морковь под зиму. Что даёт осенний посев моркови
41. Лучшие сорта для северного виноградарства. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
42. Как правильно разбить сад на участке. Что нужно знать, перед тем как приступать к планировке?
43. Нормы внесения суперфосфата осенью. Сроки внесения удобрения
44. Можжевельник обыкновенный сорта. Сорта можевельника обыкновенного
45. Дом на 3 сотках. Дом на 3-4 сотках –, как составить проект. Особенности планирования
46. Плетистая роза для начинающих. Плетистые розы: сорта, советы по выбору и уходу
47. Счеты из конфет и сушек своими руками. Букет из конфет.Счеты. Мастер-класс - Красивые шедевры от мастеров рукоделия — LiveJournal
48. Янтарная кислота опрыскивание растений. Янтарная кислота для растений – применение на огороде
49. Расположение деревьев в саду. Какие сорта выбрать
50. Варенье из облепихи и черноплодной рябины. Варенье из черноплодной рябины: 12 рецептов