Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов цветковых растений на земле. Происхождение
2. Сингониум, какой грунт подходит. Размножение 
3. Пересадка флоксов осенью на другое место.. Как определить время для пересадки
4. Покрытие для теплого пола. Кварцвиниловая плитка (Арт-винил или гибкий ламинат)
5. Внесение суперфосфата осенью. Когда и сколько вносить суперфосфат
6. Посадка туи семенами осенью технология пошаговое описание. Сбор и подготовка семян
7. Как правильно сажать черенки девичьего винограда. Девичий виноград: тонкости посадки и ухода
8. Английские розы для подмосковья. Самые красивые английские розы Остина и их характеристики
9. Рецепты блюд с облепихой для крепкого здоровья. Облепиха: рецепты
10. Устройство плодового сада. Разбиваем плодовый сад
11. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
12. Посадка туи в открытый грунт весной и летом. Когда лучше всего высаживать тую: сроки, агротехнические правила
13. Сорта винограда селекции Потапенко. История создания
14. Посадка семян туи в сентябре октябре в домашних условиях. Туя из семян с Алиэкспресс – это возможно
15. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
16. СОСНА в полный рост. Сосна: уникальное дерево с огромным спектром применения (77 фото)
17. Едят ли мыши лук репчатый. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
18. Когда садить луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
19. Вакцинация домашних животных. Вакцинация собак и кошек
20. Уход за комнатными растениями своими руками. Особенности ухода за комнатными растениями: приемы полива (с фото и видео)
21. Как ухаживать за комнатными растениями зимой
22. Как правильно приготовить компост и правила его применения. Добавление статьи в новую подборку
23. Икра из белых грибов с острым перцем и овощами. Икра из белых грибов
24. Чем придать дереву цвет. Как изменить цвет древесины?
25. Размножение винограда декоративного. Уход
26. Распространенные сорта крупнолистной гортензии. Особенности сортов крупнолистной гортензии
27. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. ПАМЯТКА ПО БОРЬБЕ СО РЖАВЧИНОЙ ГРУШИ
28. Посев годеции в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
29. На яблоне засохли ветки. Яблоня сохнет, потому, что болеет плодовой гнилью (монилиозом)
30. Как правильно посадить лиатрис и ухаживать за ним. Описание - как выглядит
31. Лиатрис пересадка осенью после цветения. Особенности растения и его виды
32. Подготовка хвойников к зиме в подмосковье. Добавление статьи в новую подборку
33. Как выращивают туи из семян в домашних условиях. Как ухаживать за посевами туи
34. Подготовка почвы и посадка плодовых деревьев в саду. Подготовка почвы к посадкам
35. Как правильно посадить деревья на участке схема. Выбор места для посадки
36. Сорт осенних груш. Добавление статьи в новую подборку
37. Лапти из рогоза. Рогоз на все случаи жизни
38. Жимолость красная съедобная или нет. Жимолость съедобная красная
39. В клубнике черви. Белые червячки в клубнике: как избавиться от многоножки
40. Стены дома из чего строить. Кирпич
41. Крапивой, что лечат. Полезные свойства крапивы
42. Жилой дом из сэндвич панелей. Плюсы
43. Розы красно белые. 12 лучших двухцветных сортов роз для вашего сада
44. Сохнут листья каштана. Почему сохнут каштаны?
45. Посадка плетистой розы с закрытой корневой системой. Правила посадки растения
46. Карбамид для растений. Все о карбамиде
47. Виноград Потапенко все сорта. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
48. Сорта бородатых ирисов. Ирисовая элита: «космические» и титулованные сорта
49. Дегустационные оценки сортов яблок. Re: Дегустация сортов (МОИП)
50. Когда надо выкапывать топинамбур. Пошаговая инструкция выкапывания клубней