Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка боярышника осенью на новое место. Подготовка почвы и саженцев
2. Первые растения на земле. Происхождение растений
3. Планировка плодового сада на участке. Разбиваем плодовый сад
4. Аквариум рисунок для детей карандашом. 5 занятие. Рисуем АКВАРИУМ
5. Уход за декабристом во время цветения. Правила ухода за декабристом в домашних условиях
6. Конский компост для огорода. Компост из конского навоза: Преимущества, Недостатки, Использование
7. Как правильно сажать тую в открытый грунт. Как правильно выбрать саженец туи
8. Применение борной кислоты в саду. Добавление статьи в новую подборку
9. Как высадить тую из горшка в грунт. Посадка туи
10. Чеснок следует измельчать по-другому
11. Долгоносик малинно земляничный. Кто такие долгоносики?
12. Цветение роз в подмосковье. Рейтинг лучших сортов роз для Подмосковья
13. Как ухаживать за комнатными цветами. Комнатные цветы: уход в домашних условиях
14. Как ухаживать за комнатными растениями осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
15. Какое удобрение для огорода выбрать. Добавление статьи в новую подборку
16. Что посадить на участке. Добавление статьи в новую подборку
17. Груша сорт большая. Особенности сортов летнего созревания
18. Саженец персика Донецкий желтый. Персик Донецкий желтый: описание и характеристики. Магазин ПосадиКа
19. Грибная икра из вареных грибов на зиму. Грибная икра с луком и морковью через мясорубку на зиму
20. Как сделать капельный полив для огорода своими руками. Как сделать капельный полив для сада и огорода из пластиковых бутылок
21. Икра грибная на зиму с болгарским перцем. Грибная икра из вареных грибов — самый вкусный рецепт
22. Лучшие рецепты приготовления грибной икры на зиму. Грибная икра без стерилизации на зиму: самые вкусные рецепты
23. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
24. Почему чеснок зеленеет при мариновании. Маринованный чеснок посинел: причины
25. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
26. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте размножение семенами. Лиатрис колосковый – посадка и уход в открытом грунте, фото
27. Выбириаем сорт винограда для северных регионов. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
28. Подготовка почвы и посадка плодовых деревьев в саду. Подготовка почвы к посадкам
29. Основные принципы планировки плодового сада. Разбиваем плодовый сад
30. Сорта зимних яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
31. Сорт осенних груш. Добавление статьи в новую подборку
32. Какие деревья нельзя сажать рядом друг с другом. У груши тоже есть свои «нелюбители», которые плохо влияют на ее рост: Барбарис. У кустарника большое количество схожих с грушей болезней и вредителей, поэтому такое соседство точно не сулит ничего хорошего.
33. Биотуалет зимой на даче. Модели устройств
34. Зола закисляет или раскисляет почву. Для каких растений подкормка золой будет полезна
35. Цветник в августе. Цветник: сезонные работы в августе
36. Побелка готовая для деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы
37. Подготавливаем осенние черенки к выставке. Способы черенкования (укоренения черенков):
38. Сколько посадить яблонь на участке. Плодовые деревья и кустарники на участке. Сколько посадить
39. Как бальзамин сохранить зимой. Как сохранить бальзамин зимой
40. Как красиво посадить нарциссы. Нарцисс: использование в дизайне сада
41. Сорта яблонь самые вкусные. Гид по 9 сортам яблок, которые чаще всего продаются в супермаркетах
42. Яблони и груши. Секреты успеха. Правила посадки яблони и груши
43. Стелющиеся лиственные кустарники. Лучшая вечнозеленая живая изгородь
44. Когда сажать лук по лунному календарю 2019. Требования к почве
45. Когда сажать луковичные осенью в московской области. Сроки посадки луковичных для разных регионов
46. Морозоустойчивые розы для подмосковья. Лучшие зимостойкие сорта роз, цветущие всё лето и особенности их выращивания
47. Схема посадки яблоневого сада промышленный способ. Особенности разных подвоев
48. Посадка лука 2019 году по лунному календарю. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
49. Почва в теплице. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице
50. Лишайники на коре деревьев это паразиты. Немного о лишайниках