Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка боярышника осенью на новое место. Подготовка почвы и саженцев
2. Сколько видов животных и растений на земле. Биологи оценили общее количество видов на земле
3. Посадка луковичных осенью в Подмосковье. Тюльпаны и нарциссы осенью 2022: когда сажать в Подмосковье, согласно лунному календарю
4. Все о размножении многолетних флоксов. Общие характеристики
5. Самый простой способ размножения флоксов. Как размножить флоксы?
6. Когда сажать луковицы. Не пора ли обновить луковичные на участке? Все сроки посадки и время выращивания луковичных на одном месте
7. 10 продуктов для здоровья печени. Врач перечислила топ-10 продуктов для здоровья печени
8. Что входит в состав облепихи. Описание растения
9. Конский и коровий навоз. Рейтинг видов навоза
10. Дайкон и морковная муха. Описание насекомого
11. Характеристики сорта Виноград Амурский золотой Потапенко. Неукрывные сорта винограда: амурские гибриды. Выбираем сорта для посадки на дачу
12. Аспаркам инструкция по применению. Аспаркам-L инъекции : инструкция по применению
13. Инструкция по применению Борная кислота порошок 10г. Борная кислота: описание, инструкция, цена
14. Осенние сроки посадки садовой земляники. Посадка клубники осенью: схемы, способы, сорта
15. Почему чеснок не растет. Яровой чеснок: важные особенности выращивания . Основные ошибки дачников при посадке
16. Что на огороде можно поливать настоем КРАПИВЫ. Прочие преимущества
17. Цветение роз в подмосковье. Рейтинг лучших сортов роз для Подмосковья
18. Слива испанка описание сорта. Лучшие сорта слив — самые вкусные, крупные и урожайные
19. Почему хвойные деревья лучше высаживать зимой. Посадка хвойных деревьев: рекомендации по распространённым видам
20. Когда садить луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
21. Какие бывают удобрения для сада и огорода. Минеральные удобрения
22. Как ухаживать осенью за цветами комнатными. Добавление статьи в новую подборку
23. Яблоня груша сорта. Летние сорта яблони
24. Годится ли свиной навоз на роль удобрения?
25. Удобрение почвы коровьим навозом. Подкормка растений коровьим навозом
26. Почему зеленеет чеснок при готовке и опасно ли его есть. Почему при готовке чеснок зеленеет?
27. Когда можно пересадить лиатрис осенью. Посадка
28. Как разбить сад на приусадебном участке. Разбиваем плодовый сад
29. Лучшие семена овощных культур для средней полосы. Лучшие сорта помидор для средней полосы России
30. Самое вкусное яблоко. 50 сортов яблок с фото и описаниями
31. Вишня и малина совместимость при посадке. Какие деревья рекомендуется сажать рядом с вишней, а каких соседей надо исключить
32. Ранний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
33. Нормы внесения суперфосфата осенью. Сроки внесения удобрения
34. Размножение черенками дикого винограда. Уметь правильно размножить: 3 способа
35. В клубнике черви. Белые червячки в клубнике: как избавиться от многоножки
36. Соединение паз в паз
37. Гиппеаструм период время покоя. Уход за гиппеаструмом по сезонам
38. Стены дома из чего строить. Кирпич
39. Выбор фундамента для дома. Какой выбрать фундамент для частного дома
40. Какой прицеп выбрать для легкового автомобиля. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
41. Как перезимовать гортензии в горшке. Хранение на балконе
42. Розы растут в тени. Английские розы для тенистых мест
43. Обои для дома деревянного. Краткое описание
44. Янтарная кислота опрыскивание растений. Янтарная кислота для растений – применение на огороде
45. Как разбить фруктовый сад на участке схема. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
46. Калий и фосфор для растений. Фосфор и калий: зачем они нужны растениям и как их применять
47. Топинамбур когда выкапывать на еду. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
48. Карликовые сорта метельчатой гортензии. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте
49. Калина сладкоплодная дачная. Сладкоплодная калина
50. Лишайники на коре деревьев это паразиты. Немного о лишайниках