Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Здоровые розы без химии. Полезности для РОЗ
2. Сингониум в домашних условиях. Описание растения
3. Пересадка лиатриса осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
4. Рисунок аквариума с рыбками карандашом. Как нарисовать рыбку и аквариум — два мастер-класса
5. Когда сажать лук по Лунному календарю в 2019 году. Когда сажать лук-севок под зиму в 2019 году, чтобы был крупный
6. Посадка туи семенами осенью технология пошаговое описание. Сбор и подготовка семян
7. 10 продуктов для здоровья печени. Врач перечислила топ-10 продуктов для здоровья печени
8. Какой тканью красить яйца. Как покрасить яйца лоскутами?
9. Как вносить навоз в зависимости от вида. Сравнительная характеристика свежего навоза в зависимости от вида
10. Как правильно посадить тую и обеспечить.. Как правильно сажать тую
11. Виноград Амурский Потапенко- сорта винограда. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
12. Как высадить тую осенью и укрыть на зиму. Как защитить растения
13. Можно ли капать борную кислоту в ухо ребенку. Лечение отита
14. Инструкция по применению Борная кислота порошок 10г. Борная кислота: описание, инструкция, цена
15. Осенние сроки посадки садовой земляники. Посадка клубники осенью: схемы, способы, сорта
16. БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Инструкция по применению БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ (FOLIA VITIS IDAEAE)
17. Как ухаживать за хризантемой в домашних условиях. Какой вид выбрать в магазине
18. Чем удобрить цветы осенью. Осенняя подкормка цветов
19. Уход за комнатными растениями своими руками. Особенности ухода за комнатными растениями: приемы полива (с фото и видео)
20. Таблица по уходу за комнатными растениями. Основные правила грамотного  ухода за комнатными растениями и цветами. Уход за растениями во время отпуска. Правильный уход за комнатными цветами и растениями — гарантия их благополучия, вашего успеха и здоровья.
21. УХОД за комнатными растениями осенью. 4 общих правила по уходу за комнатными растениями в осенний период
22. Левкантемелла поздняя или хризантема осенняя поздняя. Что же это за растение?
23. Конский перегной, как удобрение, как применять. Рыночно-навозная действительность Конский навоз — весьма ценное
24. Грибная икра с овощами на зиму. Грибная икра на зиму из лисичек с морковью и луком
25. Грибная икра из вареных грибов на зиму. Грибная икра с луком и морковью через мясорубку на зиму
26. Облепиха применение и способ приготовления. Добавление статьи в новую подборку
27. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
28. Какие продукты влияют на запах тела. Названы продукты, которые заставляют потеть и плохо пахнуть
29. Гортензия крупнолистная или садовая. Гортензия крупнолистная: описание сортов и выращивание
30. Виноград магия описание сорта. Сорт винограда магия фото и описание отзывы
31. Размножение лиатриса своими руками. Семенной способ
32. Зимние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Всё про зимние сорта яблок
33. Ранний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
34. Когда можно пересаживать боярышник. Как вырастить боярышник самостоятельно
35. Побелка готовая для деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы
36. Размножение смородины зелеными черенками летом. Проще простого: размножение черной смородины зелеными черенками
37. Семена льна вред. Почему же семена льна считали полезными?
38. Как на плитку наклеить мозаику на. Материалы и инструменты для приклеивания мозаичной плитки
39. Нужен ли в частном доме тамбур. Что называют тамбуром в частном доме
40. Сохнут листья каштана. Почему сохнут каштаны?
41. Как красиво посадить нарциссы. Нарцисс: использование в дизайне сада
42. Узкие шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
43. Обрезка на пень это, как.
44. Посадка петунии под зиму семенами. Первый способ — черенкование
45. Декабрист температура содержания. Как ухаживать за декабристом
46. Крокосмия хранение зимой. Описание популярных садовых видов и сортов
47. Почва в теплице. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице
48. Горшок размер с2. Упаковка корневой системы: что такое BR или WRB?
49. Розы кустовые для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
50. Гибискусы голландские сорта. Виды и сорта гибискуса