Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов растений встречается на земле. Сколько видов растений и животных на Земле?
2. Особенности ухода за пышнолистной лианой. Виды и сорта фото
3. Пересадка флоксов осенью на другое место.. Как определить время для пересадки
4. Идеальный уход за декабристом — очень просто!
5. Девичий виноград, как посадить черенками. Девичий виноград — размножение черенками осенью
6. Сорта винограда для северного виноделия. 12 лучших винных сортов винограда для северного виноградника
7. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
8. Характеристики сорта Виноград Амурский золотой Потапенко. Неукрывные сорта винограда: амурские гибриды. Выбираем сорта для посадки на дачу
9. Все о винограде для начинающих. Особенности роста винограда
10. Условия содержания цикламена. Цикламен уход в домашних условиях
11. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
12. Как вылечить аденому предстательной железы. Современные методики лечения аденомы простаты
13. Лечение поджелудочной железы эффективно и правильно. Клинические проявления хронического панкреатита
14. Сорта смородины устойчивые к болезням и вредителям. Морозостойкость и устойчивость к вредителям
15. Виноград сорта морозостойкие. Лучшие представители
16. Вишня кентская описание сорта. Вишня Кентская: описание сорта и характеристика
17. Как посадить зимой крупномеры сибирского кедра
18. Крупнолистная гортензия в горшке. Красавица, любящая воду
19. Особенности ухода за комнатными растениями осенью. Особенности ухода за домашними растениями в осеннее время года
20. Какую пользу для огорода приносит куриный помет. Куриный помет - польза или бизнес?
21. Икра из грибов на зиму. Грибная икра из вареных грибов с помидорами и чесноком
22. Грибная икра с помидорами и болгарским перцем. Самый вкусный рецепт икры из вареных грибов
23. Как сажать туи осенью семенами. Размножение и посадка туи
24. Каким бывает капельный полив и как его установить? В чем преимущества
25. Рецепт очень вкусной грибной икры. Грибная икра на зиму – 10 пошаговых рецептов приготовления
26. Лучшие сорта крупнолистных гортензий для средней полосы. Общие правила посадки и ухода
27. Особенности выращивания лиатриса в открытом грунте. Особенности посадки
28. Разбивка сада на участке схема. Разбивка территории на зоны
29. Виноград натали описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
30. Варенье из калины и облепихи. Варенье с калиной «пятиминутка»
31. Побелка готовая для деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы
32. Гиппеаструм период время покоя. Уход за гиппеаструмом по сезонам
33. Какую посадить яблоню на даче. Как выбрать саженец яблони?
34. Посадка плетистой розы с закрытой корневой системой. Правила посадки растения
35. Ламинат на теплый пол. Маркировка ламината под теплый пол
36. Опрыскивание сада от вредителей и болезней по срокам. Сад весной: Обработка деревьев от вредителей и болезней (в таблицах)
37. Как из шишки вырастить кедр. Особенности посадки и ухода
38. Бензоножницы для чего нужны. Кусторезы бензиновые (бензоножницы): как хранить бензоножницы зимой?
39. Янтарная кислота опрыскивание растений. Янтарная кислота для растений – применение на огороде
40. Тюльпаны и нарциссы посадка и уход. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
41. Что делать с бальзамином осенью. Бальзамин
42. Шкафчики производственные в раздевалку. Виды шкафов для раздевалок
43. Узкие шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
44. Осенние ромашки, как называются. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
45. Низкорослые сорта гортензии. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
46. Прострел цветок выращивание из семян. Выращиваем прострел из семян
47. Сингониум, какой нужен горшок. Причины
48. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
49. Гибискус комнатный, как прививать.
50. Посадка тюльпанов и крокусов осенью. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?