Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Последовательность этапов эволюции растений. Кайнозойская эра
2. Развитие растительного мира на суше. Основные этапы развития растительного мира (Схема)
3. Похожий на сирень кустарник. Буддлея или осенняя сирень — правила выращивания
4. Топ-11 Редкие сорта сингониума+мини сорта
5. Самый простой способ размножения флоксов. Как размножить флоксы?
6. Материал для стен дома. Выбор материалов для строительства стен частного дома
7. Роспись тарелок своими руками. Этапы росписи
8. 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградарства. Re: 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградар
9. Как пересаживать боярышник. Посадка саженца боярышника
10. Сильно выпадают волосы у женщины. Лечение и профилактика выпадения волос у девушек
11. Полезный сок из облепихи на зиму. Облепиховый сок на зиму — лучшие рецепты заготовки через соковыжималку, с сахаром, без варки
12. Стильные сады в подмосковье. Обворожительный сад в Подмосковье! Есть к чему стремиться
13. Какой навоз самый лучший и как правильно с ним.. Томаты не любят навоз
14. Посадка туи и уход за ней в открытом грунте. Семенами
15. Как высадить тую осенью и укрыть на зиму. Как защитить растения
16. Крапивы листья инструкция по применению. Крапивы листья Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
17. Размножение туи семенами в домашних условиях. Как вырастить тую из семечки
18. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Какие цветы пересаживают осенью: прочитайте сейчас все советы в одной статье
19. Как правильно ухаживать за комнатными растениями. Что нужно для ухода за комнатными растениями: почва для выращивания
20. Виноград бодрый описание сорта. Виноград Бодрый: описание сорта, правила посадки и способы ухода
21. Можно ли употреблять в пищу личинки майского жука. Стадии развития майского жука — личинки и имаго Вред огороду приносят и взрослые жуки, и их личинки.
22. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
23. Рулонный газон минусы. Сравнение рулонного и посевного газона
24. Грибная икра через мясорубку на зиму. Классический рецепт икры из грибов
25. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого избежать в новом сезоне
26. Лучшие сорта крупнолистных гортензий для средней полосы. Общие правила посадки и ухода
27. Декоративные луки в дизайне сада. Самые красивые декоративные луки для посадки в цветник осенью
28. Оформление раздевалки шкафчиков детского сада. Для детей
29. Когда вносят мочевину в почву. Инструкция по применению удобрения "мочевина"
30. Посев годеции в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
31. Карбамид когда вносить. Инструкция по применению удобрения мочевины
32. Gardenia crown jewel. Гардения. Уход и выращивание в домашних условиях
33. Высота фундамент ленточный. Какой должна быть высота фундамента над землёй
34. Лаватера посев под зиму. Этот цветок, похожий на мальву, можно посеять под зиму –красота все лето обеспечена
35. Как правильно разбить сад на участке. Что нужно знать, перед тем как приступать к планировке?
36. Когда созревает вишня. Сбор урожая
37. Фиалка узамбарская размножение. Размножение узамбарских фиалок
38. Цветник в августе. Цветник: сезонные работы в августе
39. Гиппеаструм красный ожог лечение. Красная гниль амариллисовых
40. Монофосфат калия для огурцов. Недостатки
41. Топинамбур где взять. Топинамбур: особые приметы
42. Пластиковые окна или деревянные, что лучше. Какими свойствами обладают деревянные окна
43. Комнатные растения гортензия садовая. Освещение и размещение
44. Стефанандра надрезаннолистная crispa stephanandra incisa crispa. Стефанандра надрезаннолистная Криспа (Crispa)
45. Выгонка ландышей к Новому году. Выгонка ландышей в зимнее время
46. Яблони и груши. Секреты успеха. Правила посадки яблони и груши
47. Сорта бородатых ирисов. Ирисовая элита: «космические» и титулованные сорта
48. Декабрист температура содержания. Как ухаживать за декабристом
49. Когда сажают тюльпаны и нарциссы на зиму. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
50. Крокосмия хранение зимой. Описание популярных садовых видов и сортов