Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Какой Можжевельник самый полезный. Ботаническое описание растения, фото
2. Посадка саженцев плодовых деревьев. Добавление статьи в новую подборку
3. Графика и рисунки в ванной на плитке и стене. Роспись стен
4. Как нарисовать АКВАРИУМ с рыбками. Рисуем АКВАРИУМ
5. Сорт винограда северный белый. Белый северный вид
6. Размножение декабриста в домашних условиях. Краткое описание
7. Как поливать декабрист в домашних условиях правильно. Полив во время цветения
8. Живая изгородь из девичьего винограда. Недостатки живой изгороди из винограда
9. Вырастить помидоры дома. Помидоры на подоконнике от А до Я
10. Виноград приречный зеленая гора выращивание из семян. Декоративные растения для сада из семян
11. Осенняя ромашка высокая. Канадская ромашка - самая крупная ромашка
12. Какой навоз самый лучший и как правильно с ним.. Томаты не любят навоз
13. Когда лучше пересаживать тую весной или осенью. Когда пересаживают тую: весной или осенью
14. Как правильно сажать тую в открытый грунт. Как правильно выбрать саженец туи
15. Какие растения можно сажать рядом, а какие нельзя таблица. Совместимость культур при посадке
16. СОСНА в полный рост. Сосна: уникальное дерево с огромным спектром применения (77 фото)
17. В частном доме холодные полы, что делать. Причина №3. Недостаток утепления
18. Как посадить зимой крупномеры сибирского кедра
19. Конский перегной, как удобрение, как применять. Рыночно-навозная действительность Конский навоз — весьма ценное
20. Что внести в почву осенью. Добавление статьи в новую подборку
21. Грибная икра с помидорами и болгарским перцем. Самый вкусный рецепт икры из вареных грибов
22. Грибная икра из опят. Икра из опят на зиму — 5 рецептов «Пальчики оближешь»
23. Грибная икра из маринованных грибов. Пошаговые рецепты приготовления икры из груздей на зиму
24. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого избежать в новом сезоне
25. Уборка топинамбура осенью. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
26. Лиатрис из семян в домашних условиях. Способы посадки
27. Как сажать лук и морковь под зиму. Что даёт осенний посев моркови
28. Вишня Виктория описание сорта. Вишня Виктория
29. Соседи для груши. Совместимость плодовых деревьев
30. Лучшие сорта абрикоса. Виды абрикосов
31. Самые красивые розы для подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
32. Универсальные удобрения для огорода и сада. Удобрения
33. Побелка готовая для деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы
34. Сорта моркови для подзимнего посева. Что даёт осенний посев моркови
35. Камассия лейхтлина альба. Знакомьтесь, камассия: особенности красоты, сорта с фото
36. Нужен ли в частном доме тамбур. Что называют тамбуром в частном доме
37. Какой брус лучше для дома 150 или 200. Особенности
38. Убирать листву или нет. Опавшие листья в саду – взвесим за и против
39. Как вносить азотные удобрения в почву. Азотные удобрения
40. Стелющиеся лиственные кустарники. Лучшая вечнозеленая живая изгородь
41. Посадка однолетников под зиму. Как и когда (в, какие сроки) проводить подзимний посев однолетников
42. Чем обработать сад. Весенняя обработка сада – ПОШАГОВЫЙ план (6 обязательных этапов)
43. Осенние ромашки, как называются. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
44. Посев семян туи осенью. Как сеять?
45. На клубнике червячки. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
46. Что лучше газон рулонный или посевной. Какой газон выбрать: посевной или рулонной? Все ЗА и ПРОТИВ обоих вариантов с ценами
47. Как вносить в почву перегной. Можно ли вносить навоз в почву
48. Крокосмия хранение зимой. Описание популярных садовых видов и сортов
49. Посадка моркови и лука в зиму. Что даёт осенний посев моркови
50. Контейнер размер P9. Контейнер «Р9»