Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Последовательность этапов эволюции растений. Кайнозойская эра
2. Сколько видов животных и растений на земле. Биологи оценили общее количество видов на земле
3. Процесс эволюции растений на Земли. Появление и эволюция растений
4. Сколько видов растений и животных на Земле. Сколько видов живых организмов на Земле?
5. Ученые подсчитали все растения мира
6. Расстояние между деревьями при посадке сада. Факторы, влияющие на расстояние между деревьями в саду при посадке
7. Как правильно посадить яблоню весной. Достоинства и недостатки
8. Пересадка флоксов осенью на другое место.. Как определить время для пересадки
9. Размножение декабриста в домашних условиях. Краткое описание
10. Внесение суперфосфата осенью. Когда и сколько вносить суперфосфат
11. Поздние сорта вишни. ТОП-45 самых лучших сортов вишни в 2022 году
12. Сорт груши Осенняя. Добавление статьи в новую подборку
13. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Зачем соблюдать диету
14. Как правильно вносить навоз в почву. Подкормка растений конским навозом
15. Органический компост, как удобрение для почвы. Применение компоста в огороде, в цветнике, в саду
16. Как высадить тую из горшка в грунт. Посадка туи
17. Комнатные растения осенью и зимой. Правила осенне-зимней подкормки
18. 7 важных советов по уходу за комнатными растениями зимой. Доминанты
19. Как ухаживать за комнатными цветами. Комнатные цветы: уход в домашних условиях
20. УХОД за комнатными растениями осенью. 4 общих правила по уходу за комнатными растениями в осенний период
21. Яблоня груша сорта. Летние сорта яблони
22. Куриный помёт для удобрения почвы. Преимущества и недостатки
23. Грибная икра из вареных грибов на зиму. Грибная икра с луком и морковью через мясорубку на зиму
24. Полезна ли алыча. Алыча — все про полезные свойства, польза и вред 
25. Лучшие рецепты приготовления грибной икры на зиму. Грибная икра без стерилизации на зиму: самые вкусные рецепты
26. Как правильно употреблять чеснок. Чеснок
27. Как отличить обычный сорт от ремонтантного. Отличия от обычной малины, как визуально определить
28. Технология размножения туи черенками осенью. Как размножить тую черенками
29. Как разбить сад на приусадебном участке. Разбиваем плодовый сад
30. Подготовка почвы и посадка плодовых деревьев в саду. Подготовка почвы к посадкам
31. Самые урожайные сорта черешни. Добавление статьи в новую подборку
32. Самое вкусное яблоко. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Когда можно пересаживать боярышник. Как вырастить боярышник самостоятельно
34. Зола закисляет или раскисляет почву. Для каких растений подкормка золой будет полезна
35. Кексы из мастики. Как украсить кексы мастикой?
36. Земля для пересадки комнатных растений. Определиться, нужна ли пересадка и какая
37. Обрезка на пенек.
38. Пиролизный котел длительного горения. Особенности пиролизных котлов
39. Что лучше дом из СИП-панелей или каркасный. Дом из СИП-панелей или каркасный: в чем отличия и что лучше?
40. Без рубрики полив от саженца до взрослого дерева. Полив молодых саженцев плодовых деревьев в саду
41. Подготавливаем осенние черенки к выставке. Способы черенкования (укоренения черенков):
42. Девичий виноград черенкование. Определить характеристики
43. Что посадить рядом с клематисами. Что посадить рядом с клематисом?
44. Плюсы и минусы рулонного газона. Посевной газон
45. Выращивание черешни в средней полосе россии. Особенности выращивания черешни в средней полосе
46. Миксбордер с флоксами. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФЛОКСОВ В ЦВЕТОЧНОМ ОФОРМЛЕНИИ
47. Нарциссы с чем посадить на клумбе. Сажаем в клумбу.
48. Калина сладкоплодная дачная. Сладкоплодная калина
49. Какая корневая система у киви. Посадка киви: на что обратить внимание
50. Розы кустовые для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее