Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка боярышника осенью на новое место. Подготовка почвы и саженцев
2. Интенсивный сад яблоня. Современная система создания и возделывания интенсивных яблоневых садов
3. Описание сингониума и его выращивание в доме. Описание и происхождение растения
4. Делим и пересаживаем флокс шиловидный Полезные статьи. Сроки пересадки
5. Материал для стен дома. Выбор материалов для строительства стен частного дома
6. Как ухаживать за декабристом. Как ухаживать за комнатной шлюмбергерой?
7. Зимние сорта яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
8. Польза облепихи для организма. В чем польза облепихи
9. Какой навоз лучше для огорода. Коровий навоз
10. Секреты и условия черенкования туи летом. Подходящее время для черенкования туи
11. Борная кислота для огурцов. Рецепты приготовления растворов, когда и как использовать
12. Выращивание туи в домашних условиях. Уход за комнатной туей
13. Можно ли растворить камни в почках. Как вывести камни из почек без операции: эффективные методы лечения
14. Долгоносик малинно земляничный. Кто такие долгоносики?
15. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Какие цветы пересаживают осенью: прочитайте сейчас все советы в одной статье
16. Как ухаживать за хризантемой в домашних условиях. Какой вид выбрать в магазине
17. Когда садить луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
18. Как позаботиться о комнатных растениях осенью.. Когда у комнатных растений начинается осень?
19. Основные нюансы использования овечьего навоза.
20. Что внести в почву осенью. Добавление статьи в новую подборку
21. Груша сорт большая. Особенности сортов летнего созревания
22. Голубике нужен ли опылитель. Мой опыт выращивания голубики.
23. Икра из грибов через мясорубку на зиму. Простой рецепт грибной икры из вареных грибов с чесноком без стерилизации
24. Рецепт икра из грибов с болгарским перцем на зиму. Икра из вареных грибов с морковью и луком
25. Растения у которых едят листья. Школа выживания: Съедобные растения, или что можно есть в лесу
26. Рецепт грибной икры на зиму из груздей с болгарским перцем. Классический рецепт икры из грибов
27. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
28. Посадка годеции в открытый грунт. Общее описание
29. Как правильно вырастить годецию в открытом грунте. Посадка годеции — советы по уходу в открытом грунте
30. Цветущие свечи для вашего сада: сорта лиатриса и тонкости ухода за многолетником
31. Как посадить тую семенами. Выбор сорта
32. Описание сортов винограда для северных широт. Виноград на севере описание
33. Самое вкусное яблоко. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
35. В клубнике черви. Белые червячки в клубнике: как избавиться от многоножки
36. Монофосфат калия применение. Инструкция по применению Монофосфата калия
37. Где посадить яблоню. Как посадить яблоню
38. Что такое фундамент ушп. УШП: развод на деньги или экономия средств?
39. Девичий виноград черенкование. Определить характеристики
40. Какие у туи семена. Высеиваем семена туи
41. Хурма в средней полосе россии. Хурма в средней полосе — зимний фрукт в вашем саду
42. Как посадить тую семенами осенью. Пересадка туи
43. Когда выкапывать тюльпаны и нарциссы
44. Как правильно засушить целозию. Объемная сушка растений
45. Горизонтальный можжевельник сорта. Горизонтальный
46. Замерзает ли биотуалет зимой. Использование биотуалетов в зимнее время
47. Салат Провансаль из капусты с огурцом. Капуста Провансаль быстрого приготовления — классический рецепт
48. Когда сажать клубнику по лунному календарю 2019. Подготовка семян клубники на рассаду в домашних условиях
49. Ирисы болезни и лечение. Профилактика и борьба с болезнями ирисов
50. Применение костры конопли. Костра