Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Интенсивный сад яблоня. Современная система создания и возделывания интенсивных яблоневых садов
2. Работа в цветнике в августе. Цветник: сезонные работы в августе
3. Клематисы и хвойники. Клематисы в ландшафтном дизайне: преимущества использования
4. Все о посадке деревьев. Подготовка посадочной ямы
5. Посадка деревьев и кустарников. Осенью
6. Сингониум в комнатных условиях. Уход за сингониумом в домашних условиях
7. Как размножить флоксы черенками. Как самому размножить флокс кусочком стебля?
8. Новые возможности местной терапии аденоидитов у детей. Аденоиды у детей
9. Аквариум рисунок для детей карандашом. 5 занятие. Рисуем АКВАРИУМ
10. Можно ли размножать виноград зелеными черенками летом. Заготовка и хранение черенков винограда
11. Уход за декабристом осенью и зимой. Комнатные растения. Уход за декабристом осенью и зимой
12. Персик мичуринский описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
13. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
14. Как рассадить девичий виноград. Как сажать девичий виноград
15. Польза облепихи для организма. В чем польза облепихи
16. Что входит в состав облепихи. Описание растения
17. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
18. Почему чеснок не растет. Яровой чеснок: важные особенности выращивания . Основные ошибки дачников при посадке
19. Выдвижные столешницы своими руками. Выдвижные столы из-под столешницы для кухни
20. Груша зимние сорта. Отечественные зимние сорта груши
21. Комнатные растения уход осенью. Как поливать комнатные цветы осенью
22. Виноград сорта морозостойкие. Лучшие представители
23. Нарциссы в ландшафтном дизайне. Использование нарциссов в дизайне сада
24. Чем придать дереву цвет. Как изменить цвет древесины?
25. Практическая информация по сортам винограда. Всем мира и добра!
26. Размножение винограда декоративного. Уход
27. 10 частых ошибок по выращиванию гортензий. В чем его уникальность
28. Посадка годеции в открытый грунт. Общее описание
29. Посадка годеции и уход в открытом грунте. Годеция и ее выращивание
30. Как правильно вырастить годецию в открытом грунте. Посадка годеции — советы по уходу в открытом грунте
31. Можно ли вырастить Лиатрис дома в горшке. Лиатрис посадка и уход
32. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
33. Как спланировать сад на небольшом участке. Зонирование участка
34. Как правильно посадить деревья на участке схема. Выбор места для посадки
35. Лучшие сорта яблонь для краснодарского края. Мнения о колонновидных сортах яблонь
36. Соединение паз в паз
37. Picea pungens ель. Ель колючая: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
38. Монофосфат калия применение. Инструкция по применению Монофосфата калия
39. Белая ромашка осенняя. Загадочная левкантемелла
40. Как посадить мускарики тюльпаны в сентябре. 2 Подготовка почвы
41. Какой прицеп выбрать для легкового автомобиля. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
42. Комнатные растения гортензия садовая. Освещение и размещение
43. Когда в 2019 году сажать лук. Требования к почве
44. Ботритис на пионах.
45. Замерзает ли биотуалет зимой. Использование биотуалетов в зимнее время
46. Подготовка кустарников и деревьев к зиме. Как правильно подготовить к зиме
47. Пирог из тыквы и пшена рецепты. Пирог тыквенно-творожный с яблоком
48. Монарду когда пересаживать. Монарда
49. Как растут виноградники. Выбор места     
50. Какая корневая система у киви. Посадка киви: на что обратить внимание