Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов цветов на нашей планете. Угрозы растительного мира
2. Сколько видов животных и растений на земле. Биологи оценили общее количество видов на земле
3. Любимые продукты питания врачей-гастроэнтерологов. Идальное питание. Советы гастроэнтеролога.
4. Растения в тени для альпийской горки. Список цветущих многолетников
5. Выращивание сингониума в домашних условиях. Условия выращивания комнатных сингониумов
6. Пересадка флоксов осенью на другое место.. Как определить время для пересадки
7. Пересадка лиатриса осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
8. Можно ли размножать виноград зелеными черенками летом. Заготовка и хранение черенков винограда
9. Как поливать декабрист в домашних условиях правильно. Полив во время цветения
10. Размножение дикого винограда черенками. Черенками
11. Где взять рассаду клубники. Как правильно выбрать и купить клубнику на посадку
12. Как пересаживать боярышник. Посадка саженца боярышника
13. Как хранить навоз конский. Состояние и разновидности навоза
14. Посадка туи в открытый грунт весной и летом. Когда лучше всего высаживать тую: сроки, агротехнические правила
15. Спирея размножение делением куста. Спирея японская: размножаем, поливаем, подкармливаем, полный календарь ухода на сезон
16. Борная кислота в ухо. Борной кислоты раствор спиртовой 3% : инструкция по применению
17. Осенние сроки посадки садовой земляники. Посадка клубники осенью: схемы, способы, сорта
18. Посадка семян туи в сентябре октябре в домашних условиях. Туя из семян с Алиэкспресс – это возможно
19. Боярышника листья с цветками. Боярышник : инструкция по применению
20. Как вылечить аденому предстательной железы. Современные методики лечения аденомы простаты
21. Инфекция мочевых путей в пожилом возрасте. Бактериальные неосложненные инфекции мочевыводящих путей
22. Как посадить зимой крупномеры сибирского кедра
23. Подкормка домашних цветов осенью. Осенняя подкормка комнатных цветов: народные и промышленные удобрения для растений
24. Как правильно ухаживать за цветами в домашних условиях?
25. Яблони летние сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
26. Чем удобрить землю весной. Когда вносить удобрения
27. Салат бэби лиф. Салат "Бейби ливз цветной"
28. Можно ли употреблять в пищу личинки майского жука. Стадии развития майского жука — личинки и имаго Вред огороду приносят и взрослые жуки, и их личинки.
29. Катерина сорта слив. Сорта слив – 60 сортов 2022 года с описанием и фото
30. Лучшие рецепты приготовления грибной икры на зиму. Грибная икра без стерилизации на зиму: самые вкусные рецепты
31. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
32. Что такое галитоз и как от него избавиться. Причины запаха изо рта
33. Уход за годецией в открытом грунте. Почему не обойтись без марганцовки?
34. Окулировка роз летняя. Как размножить розы: зимняя прививка на шиповник
35. Лаватера посев под зиму. Этот цветок, похожий на мальву, можно посеять под зиму –красота все лето обеспечена
36. Закладка молодого плодового сада и уход за ним. Уход за плодовыми деревьями
37. Самое вкусное яблоко. 50 сортов яблок с фото и описаниями
38. Виноград Гусар описание сорта. Оригинальный Кураж и уникальный Гусар
39. Гиппеаструм период время покоя. Уход за гиппеаструмом по сезонам
40. Посадка туи осенью из семян. Подготовить семена
41. Обрезка на пенек.
42. Новые сорта томатов на 2021 год. Лучшие сорта томатов на 2021 год: характеристики, описание и фото
43. Розы красно белые. 12 лучших двухцветных сортов роз для вашего сада
44. Девичий виноград черенкование. Определить характеристики
45. Кто ест лилии. Обсуждение в нашей группе вКонтакте :
46. Опрыскивание сада от вредителей и болезней по срокам. Сад весной: Обработка деревьев от вредителей и болезней (в таблицах)
47. Сад на песчаной почве. Методика выращивания огородных и садовых культур на песчаной почве
48. Розы в тенистом саду. Английские розы для тенистых мест
49. Новые сорта многолетних цветов 2019. Многолетние цветы для дачи
50. Можно ли биотуалет использовать зимой. Технические характеристики резервуаров