Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сингониум в домашних условиях. Описание растения
2. Можно ли размножать виноград зелеными черенками летом. Заготовка и хранение черенков винограда
3. Внесение суперфосфата осенью. Когда и сколько вносить суперфосфат
4. Когда цветет декабрист в домашних условиях. Уход за декабристом в домашних условиях
5. Зимние сорта яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
6. Полезные свойства облепихи для здоровья. В чем польза облепихового масла
7. Польза облепихи для организма. В чем польза облепихи
8. Как вносить навоз в зависимости от вида. Сравнительная характеристика свежего навоза в зависимости от вида
9. Когда вносить навоз в почву. Как вносить навоз: основные требования при удобрении почвы органикой
10. Что делать с туями в конце лета и осенью. Добавление статьи в новую подборку
11. Посадка и уход за туей. Посадка туи в открытый грунт, уход: полив, обрезка, защита от вредителей и болезней, размножение
12. Выращивание туи посевом семян осенью. Что делать с посевным материалом дальше
13. Крапивы листья инструкция по применению. Крапивы листья Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
14. БОРНАЯ кислота порошок инструкция по применению в садоводстве. Борная кислота Боримед : инструкция по применению
15. Планировка плодово-фруктового сада и огорода. Планировка сада: 3 варианта на любой вкус
16. Размножение туи семенами в домашних условиях. Как вырастить тую из семечки
17. Как правильно ухаживать за комнатными растениями. Что нужно для ухода за комнатными растениями: почва для выращивания
18. Крупнолистная гортензия в горшке. Красавица, любящая воду
19. Как ухаживать за комнатными растениями осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
20. Как добыть лучший эликсир плодородия. Правильный перегной
21. Как ухаживать за комнатными цветами осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
22. Пищевые отходы, как удобрение на огороде. Добавление статьи в новую подборку
23. Чем придать дереву цвет. Как изменить цвет древесины?
24. Грибная икра с овощами на зиму. Грибная икра на зиму из лисичек с морковью и луком
25. Грибная икра из опят на зиму. Грибная икра из опят с чесноком через мясорубку
26. Облепиха применение и способ приготовления. Добавление статьи в новую подборку
27. Средство от ожогов ― действуем быстро и правильно. Оказание первой помощи при ожогах
28. Когда вносят мочевину в почву. Инструкция по применению удобрения "мочевина"
29. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте размножение семенами. Лиатрис колосковый – посадка и уход в открытом грунте, фото
30. Закладка молодого плодового сада и уход за ним. Уход за плодовыми деревьями
31. Самое вкусное яблоко. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Биотуалет зимой на даче. Модели устройств
33. Гиппеаструм период время покоя. Уход за гиппеаструмом по сезонам
34. Монофосфат калия применение. Инструкция по применению Монофосфата калия
35. Заготовка черенков осенью. Основные сведения о черенках для прививок
36. Планировка плодового сада схема. Законы рационального распределения
37. Болезни калины и борьба с ними. Чем болеет калина и как ее лечить
38. Анна рубинина коллекционер растений. Виды и многообразие сортов, правила посадки в миксбордерах
39. Сколько посадить яблонь на участке. Плодовые деревья и кустарники на участке. Сколько посадить
40. Городки игра своими руками. Настольная спортивная игра «Городки»
41. Эффективность применения биопрепаратов. Биопрепараты в современном земледелии
42. Морозостойкие сорта винограда ранние. История создания и особенности селекции
43. Как разбить фруктовый сад на участке схема. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
44. Шкафчики производственные в раздевалку. Виды шкафов для раздевалок
45. Киви обрезка и уход. Как обрезать киви
46. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
47. Ирисы болезни и лечение. Профилактика и борьба с болезнями ирисов
48. Розы в тенистом саду. Английские розы для тенистых мест
49. Когда надо выкапывать топинамбур. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
50. Растение с синими или голубыми цветками. 42 растения с синими цветками