Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Котел газовый Каракан. Особенности твердотопливных котлов Каракан
2. Бальзамин садовый зимовка. Бальзамин, как вырастить летом и сохранить зимой
3. Как посадить дерево правильно. Метод 2 Метод 2 из 4: Подготовка
4. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
5. Рисунки рыбы для срисовки помогут детям научиться рисовать. Рыба рисунок для детей поэтапно карандашом
6. Как ухаживать за декабристом. Как ухаживать за комнатной шлюмбергерой?
7. Куриный помет, как удобрение. Плюсы использования куриного помета в огороде
8. Как правильно сажать тую в открытый грунт. Как правильно выбрать саженец туи
9. Посадка туи и уход за ней в открытом грунте. Семенами
10. Суперфосфат это мочевина или нет. Живительная сила в каждой грануле
11. Почему Плесневеет хлеб. Плесень. Плесневеет хлеб. Почему? 3 простых шага, как этого избежать.
12. Борная кислота для комнатных цветов. Борная подкормка для комнатных растений под корень и по листу
13. 8 способов применения борной кислоты в саду и огороде. Зачем и как использовать борную кислоту для растений
14. Выращивание винограда на севере. Какие сорта винограда будут рады северным регионам?
15. Что на огороде можно поливать настоем КРАПИВЫ. Прочие преимущества
16. Уход за стареющей кожей. По каким причинам происходит преждевременное старение кожи?
17. Едят ли мыши лук репчатый. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
18. Какие бывают удобрения для сада и огорода. Минеральные удобрения
19. Почему не стоит раскидывать перегной по огороду. Добавление статьи в новую подборку
20. Можно ли употреблять в пищу личинки майского жука. Стадии развития майского жука — личинки и имаго Вред огороду приносят и взрослые жуки, и их личинки.
21. Какую пользу могут принести сорняки в саду и огороде. Добавление статьи в новую подборку
22. Грибная икра из вареных грибов. Грибная икра с луком и морковью
23. Как улучшить почву на участке. Добавление статьи в новую подборку
24. Икра из грибов через мясорубку на зиму. Простой рецепт грибной икры из вареных грибов с чесноком без стерилизации
25. Когда сажать луковичные цветы осенью в подмосковье. Сроки посадки луковичных для разных регионов
26. Почему чесночная вода лучше зубчика чеснока.. Чесночная вода очистит сосуды, укрепит суставы и снизит сахар лучше таблеток
27. Как правильно употреблять чеснок. Чеснок
28. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
29. Чтобы чеснок вырос крупным. Выращивание крупного чеснока на огороде
30. Сорт груши джулия. НАРОДНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ СОРТОВ ГРУШИ
31. Лиатрис колосковый посадка и уход в открытом грунте. Сорта и виды
32. Как и когда правильно сажать тую осенью. Как правильно посадить тую осенью в открытый грунт: пошаговая инструкция
33. Посадка семян туи осенью. Как сеять?
34. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
35. Самые урожайные сорта черешни. Добавление статьи в новую подборку
36. Ямочный персик, что это. Как выглядит нектарин и как выращивать дерево?
37. Кексы из мастики. Как украсить кексы мастикой?
38. Как заставить кур нестись. Как приучить кур нестись в гнезде – 9 полезных советов
39. Камассия посадка и уход в открытом грунте. Редкая гостья цветников – камассия
40. Как красиво посадить нарциссы. Нарцисс: использование в дизайне сада
41. Хурма в средней полосе россии. Хурма в средней полосе — зимний фрукт в вашем саду
42. Кто ест лилии. Обсуждение в нашей группе вКонтакте :
43. Когда садить нарциссы и крокусы. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
44. Что делать с бальзамином осенью. Бальзамин
45. Как обрезать чеснок и лук. Что делать с чесноком после выкопки
46. Пион рока маленький император. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
47. Что лучше газон рулонный или посевной. Какой газон выбрать: посевной или рулонной? Все ЗА и ПРОТИВ обоих вариантов с ценами
48. Нарциссы с чем посадить на клумбе. Сажаем в клумбу.
49. Горшок размер с2. Упаковка корневой системы: что такое BR или WRB?
50. Лучшая краска для побелки деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы