Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько различных видов растений существует на земле. Основные виды
2. Сколько животных и растений живёт на земле. Сколько видов животных населяют нашу планету?
3. Ученые подсчитали все растения мира
4. Сингониум в домашних условиях. Описание растения
5. Описание сингониума и его выращивание в доме. Описание и происхождение растения
6. Как нарисовать подводный мир красками. Мастер-класс с фото
7. Уход за декабристом осенью и зимой. Комнатные растения. Уход за декабристом осенью и зимой
8. Несколько советов по уходу за декабристом для цветения и роста. Как получить роскошное цветение декабриста к Новому году? Простые правила ухода
9. Проще всего дикий виноград размножать черенками. Уметь правильно размножить: 3 способа
10. Когда убирать физалис овощной. Виды
11. Как рассадить девичий виноград. Как сажать девичий виноград
12. Тонкости применения конского навоза. Для каких растений вреден конский навоз.
13. Что можно удобрять навозом в разные времена года. Можно ли вносить навоз в почву
14. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
15. Виноград Амурский Потапенко- сорта винограда. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
16. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
17. Хвоща полевого трава инструкция по применению. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
18. Выдвижные столешницы своими руками. Выдвижные столы из-под столешницы для кухни
19. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
20. Какие Орехи растут в россии. Фундук
21. Как часто нужно поливать комнатные цветы. Зачем нужен полив цветов в домашних условиях?
22. Как правильно подкармливать растения компостом. Как правильно и когда можно использовать компост осенью на даче
23. 11 Способов применения компоста на участке. Органическое удобрение компост для плодородия почвы
24. Что внести в почву осенью. Добавление статьи в новую подборку
25. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Определение болезни. Причины заболевания
26. Антифриз на основе глицерина. Теплоноситель на основе глицерина
27. Как отличить обычный сорт от ремонтантного. Отличия от обычной малины, как визуально определить
28. Gardenia crown jewel. Гардения. Уход и выращивание в домашних условиях
29. Как вырастить тую из семян осенью. Пересадка туи
30. Вишня Виктория описание сорта. Вишня Виктория
31. Самые урожайные сорта черешни. Добавление статьи в новую подборку
32. Самые вкусные яблоки. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
33. Вишня и малина совместимость при посадке. Какие деревья рекомендуется сажать рядом с вишней, а каких соседей надо исключить
34. Лучшие сорта яблонь для краснодарского края. Мнения о колонновидных сортах яблонь
35. Сорт винограда натали. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
36. Груша большая летняя. Добавление статьи в новую подборку
37. Какие бывают вишни. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
38. Персик донецкий белый описание сорта. Выращивание и уход
39. Растения с красивыми листьями. Декоративно-лиственные растения
40. Когда осенью высаживать саженцы плодовых деревьев. Когда сажать деревья и кустарники осенью?
41. Земляная груша когда выкапывать. В какое время собирают для употребления в пищу
42. Посадка однолетников под зиму. Как и когда (в, какие сроки) проводить подзимний посев однолетников
43. Как пересадить боярышник осенью. Как вырастить боярышник самостоятельно
44. Посев семян туи осенью. Как сеять?
45. Пион рока маленький император. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
46. Посадка штамбовой розы осенью. Угол посадки штамбовой розы: зачем он нужен?
47. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
48. Ирисы болезни и лечение. Профилактика и борьба с болезнями ирисов
49. Как засушить целозию гребенчатую. Целозия гребенчатая
50. Новые сорта многолетних цветов 2019. Многолетние цветы для дачи