Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов животных и растений на земле. Биологи оценили общее количество видов на земле
2. Развитие растительного мира на земле. Таблица основные этапы развития растительного мира
3. Сколько видов растений встречается на земле. Сколько видов растений и животных на Земле?
4. Как правильно посадить деревья на участке. На каком расстоянии сажать деревья и кусты
5. Посадка деревьев и кустарников. Осенью
6. Когда можно пересаживать флоксы. Пересадка флоксов осенью на другое место
7. Устройство отмостки на пучинистых грунтах. Как сделать отмостку на пучинистом грунте?
8. Летний черенок дикого винограда. Описание и характеристика
9. Какой навоз лучше для огорода. Коровий навоз
10. Когда сажать туи в Подмосковье. Технология посадка туи в открытый грунт
11. Как правильно посадить тую и обеспечить.. Как правильно сажать тую
12. Посадка туи весной и особенности ухода за ней. Вечнозеленая красавица туя – краткие сведения
13. Характеристики сорта Виноград Амурский золотой Потапенко. Неукрывные сорта винограда: амурские гибриды. Выбираем сорта для посадки на дачу
14. Осенние сроки посадки садовой земляники. Посадка клубники осенью: схемы, способы, сорта
15. БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Инструкция по применению БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ (FOLIA VITIS IDAEAE)
16. Что можно и нельзя кушать. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
17. УХОД за комнатными растениями осенью. 4 общих правила по уходу за комнатными растениями в осенний период
18. Когда лучше сажать тую. Посадка туи –, как где и когда сажать туи
19. Перегной или навоз для огорода. Свежий или перепревший?
20. Куриный помёт для удобрения почвы. Преимущества и недостатки
21. Закапываем органику в землю или “ленивый” компост. Ленивый компост: его преимущества и недостатки
22. Груша сорт большая. Особенности сортов летнего созревания
23. Практическая информация по сортам винограда. Всем мира и добра!
24. Грибная икра из опят с болгарским перцем. Грибная икра из опят – самый вкусный рецепт
25. Особенности посадки хвойных крупномеров зимой. Зимняя посадка хвойных крупномеров: бережно и безопасно
26. Когда сажать луковичные цветы осенью в подмосковье. Сроки посадки луковичных для разных регионов
27. Грибная икра из маринованных грибов. Пошаговые рецепты приготовления икры из груздей на зиму
28. Шкафчики для детских раздевалок секционные. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
29. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
30. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
31. Гортензия крупнолистная сорт Эндлесс Саммер. Описание гортензии Вечное лето
32. Популярные сорта гортензии крупнолистной. Гортензия крупнолистная (Hydrangea macrophylla)
33. Как высаживать рассаду годеции в открытый грунт. Когда сеять годецию на рассаду
34. Летние сорта желтых яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Огурцы на ветке. Россыпь привлекательных и вкусных малышей — огурцы Детки на ветке F1: отзывы о выращивании, описание сорта
36. Туя посадка осенью семенами. Подготовить семена
37. Разбивка сада на участке схема. Разбивка территории на зоны
38. Подготовка почвы и посадка плодовых деревьев в саду. Подготовка почвы к посадкам
39. Кордонная формировка винограда. Формировка винограда горизонтальным кордоном
40. Когда высаживать луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
41. Девичий виноград черенкование. Определить характеристики
42. Размеры горшков для цветов таблица. Как выбрать цветочные горшки?
43. Туя брабант желтеет хвоя. Почему туя стала терять свою декоративность и начала желтеть 
44. Стимуляторы прорастания семян. Виды стимуляторов роста
45. Тюльпаны и нарциссы посадка и уход. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
46. Посадка однолетников под зиму. Как и когда (в, какие сроки) проводить подзимний посев однолетников
47. Сосна горная виды. Сосна горная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
48. Гибискус комнатный, как прививать.
49. Гаура цветок, как сохранить зимой. Гаура
50. Карликовые сорта метельчатой гортензии. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте