Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько всего высших растений на земле. Особенности наземных растений
2. Сколько видов животных и растений обитает на земле. Сколько видов на планете?
3. Расстояние между деревьями при посадке сада. Факторы, влияющие на расстояние между деревьями в саду при посадке
4. Особенности посадки саженцев плодовых деревьев. Время посадки саженцев
5. Как правильно посадить яблоню весной. Достоинства и недостатки
6. Посадка саженцев плодовых деревьев. Добавление статьи в новую подборку
7. Сингониум в домашних условиях. Описание растения
8. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
9. Барельеф на стене своими руками. Общая технология создания барельефа
10. Сорт винограда северный белый. Белый северный вид
11. Девичий виноград, как посадить черенками. Девичий виноград — размножение черенками осенью
12. Всё о девичьем винограде. Девичий виноград: посадка уход в саду, виды и сорта
13. Фейхоа когда сезон. Сезон фейхоа: польза и способы приготовления
14. Кустарники цветущие юга. Список красивых декоративно-цветущих кустарников для сада
15. Рецепты блюд с облепихой для крепкого здоровья. Облепиха: рецепты
16. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
17. Выращивание туи посевом семян осенью. Что делать с посевным материалом дальше
18. Борная КИСЛОТА инструкция по применению. Инструкция по применению БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
19. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
20. Как избавиться от мешков и синяков под глазами. Как убрать круги филлерами.
21. Комнатные растения осенью и зимой. Правила осенне-зимней подкормки
22. Какие Орехи растут в россии. Фундук
23. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
24. Правила зимней посадки крупномеров с комом. Технология посадки крупномеров
25. Виноград бодрый описание сорта. Виноград Бодрый: описание сорта, правила посадки и способы ухода
26. Удобрение почвы коровьим навозом. Подкормка растений коровьим навозом
27. Рулонный газон минусы. Сравнение рулонного и посевного газона
28. Как сделать капельный полив для огорода своими руками. Как сделать капельный полив для сада и огорода из пластиковых бутылок
29. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого.. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
30. Почему вырастает мелкий чеснок. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
31. Чтобы чеснок вырос крупным. Выращивание крупного чеснока на огороде
32. Что такое галитоз и как от него избавиться. Причины запаха изо рта
33. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
34. Оформление раздевалки шкафчиков детского сада. Для детей
35. Посев годеции в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
36. Виноград магия описание сорта. Сорт винограда магия фото и описание отзывы
37. Как посадить лиатрис осенью. Семенной способ
38. Посадка семян туи осенью. Как сеять?
39. Виноград натали описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
40. Карбамид инструкция по применению. Все о карбамиде
41. Стены дома из чего строить. Кирпич
42. Крапивой, что лечат. Полезные свойства крапивы
43. Мухосед на яблоках. …и, как с ним бороться
44. Когда осенью высаживать саженцы плодовых деревьев. Когда сажать деревья и кустарники осенью?
45. Сорта яблонь самые вкусные. Гид по 9 сортам яблок, которые чаще всего продаются в супермаркетах
46. Как посадить тую семенами осенью. Пересадка туи
47. Салат Провансаль из капусты с огурцом. Капуста Провансаль быстрого приготовления — классический рецепт
48. Посадка моркови и лука в зиму. Что даёт осенний посев моркови
49. Интенсивный яблоневый сад. Яблоневый сад интенсивного типа
50. Туи из семян выращивание. Как вырастить тую из семян в домашних условиях