Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Роль растений на земле. Роль зеленых растений в природе и жизни человека в природе:
2. Последовательность этапов эволюции растений. Кайнозойская эра
3. Почему редкие виды растений исчезают с лица Земли. Исчезнувшие виды
4. Посадка деревьев на участке. Плотность посадки
5. Как правильно ухаживать за сингониумом в домашних условиях. Общие сведения о растении
6. Графика и рисунки в ванной на плитке и стене. Роспись стен
7. Уход за декабристом осенью и зимой. Комнатные растения. Уход за декабристом осенью и зимой
8. Как правильно ухаживать за декабристом в домашних условиях. Немного о растении
9. Зимние сорта яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
10. Виноград в тверской области сорта. Неукрывные сорта винограда
11. Полезные свойства облепихи для здоровья. В чем польза облепихового масла
12. Польза облепихи для организма. В чем польза облепихи
13. Что входит в состав облепихи. Описание растения
14. Как правильно вносить навоз в почву. Подкормка растений конским навозом
15. Какой навоз лучше для огорода. Коровий навоз
16. Конский и коровий навоз. Рейтинг видов навоза
17. Как правильно сажать тую в открытый грунт. Как правильно выбрать саженец туи
18. Как и когда сажать тую на даче. Добавление статьи в новую подборку
19. Борная КИСЛОТА инструкция по применению. Инструкция по применению БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
20. Алыча описание сорта. Виды желтой алычи: обзор и сравнение сортов
21. Лучшие сорта летних яблонь. Мелба (Мельба)
22. Груша зимние сорта. Отечественные зимние сорта груши
23. Вакцинация домашних животных. Вакцинация собак и кошек
24. Зимний уход за комнатными растениями. Уход за комнатными растениями зимой
25. Левкантемелла поздняя или хризантема осенняя поздняя. Что же это за растение?
26. Яблони ранетки и китайки. Ранетка (сортотип яблок)
27. 10 важных вопросов о натуральных удобрениях. Добавление статьи в новую подборку
28. Шкафчики для детских раздевалок секционные. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
29. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
30. Сухость во рту, как признак патологии. Сухость во рту
31. Популярные сорта гортензии крупнолистной. Гортензия крупнолистная (Hydrangea macrophylla)
32. Как отличить обычный сорт от ремонтантного. Отличия от обычной малины, как визуально определить
33. Как пересадить лиатрис осенью. Размножение и посадка
34. Посадка и уход за туей в открытом грунте. Пошаговая инструкция по пос адке туи весной и летом
35. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
36. Тех характеристика винограда сорта данге. Все сорта винограда: для Черноземья, неприхотливые, для средней полосы России, не укрывные и самые вкусные, рейтинг ТОП-20 с фото
37. Лучшие сорта яблонь для краснодарского края. Мнения о колонновидных сортах яблонь
38. Сорта моркови для зимнего посева. Сорта моркови для подзимнего посева
39. Соединение паз в паз
40. Кексы из мастики. Как украсить кексы мастикой?
41. Опылитель для дюка Ивановна. Вишня (Дюк) Ивановна
42. Болезни калины и борьба с ними. Чем болеет калина и как ее лечить
43. Розы растут в тени. Английские розы для тенистых мест
44. Какие деревья можно сажать осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
45. Чем обработать сад. Весенняя обработка сада – ПОШАГОВЫЙ план (6 обязательных этапов)
46. Гортензия метельчатая самая красивая. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
47. Как клеить мозаичную плитку. Материалы и инструменты для приклеивания мозаичной плитки
48. Как собрать семена туи для посадки. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
49. Сингониум, какой нужен горшок. Причины
50. Ирисы болезни и лечение. Профилактика и борьба с болезнями ирисов