Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Интенсивный сад яблоня. Современная система создания и возделывания интенсивных яблоневых садов
2. Сколько растений на Земле. Количество видов растений на земном шаре и закон периодичности эволюции.
3. Процесс эволюции растений на Земли. Появление и эволюция растений
4. Сколько животных и растений живёт на земле. Сколько видов животных населяют нашу планету?
5. На каком расстоянии друг от друга сажать яблони. Общие правила посадки: сколько метров отступить от дома и забора
6. Особенности ухода за пышнолистной лианой. Виды и сорта фото
7. Все о размножении многолетних флоксов. Общие характеристики
8. Пересадка флоксов осенью на другое место.. Как определить время для пересадки
9. Деление и пересадка флоксов весной и осенью на другое место. Когда и в какое время года лучше пересаживать флоксы
10. Выбираем место под фруктовые посадки. Стиль
11. Барельеф на стене своими руками. Общая технология создания барельефа
12. Можно ли размножать виноград зелеными черенками летом. Заготовка и хранение черенков винограда
13. Как размножить девичий виноград осенью. Метод черенкования
14. Виноград в тверской области сорта. Неукрывные сорта винограда
15. Стильные сады в подмосковье. Обворожительный сад в Подмосковье! Есть к чему стремиться
16. Секреты и условия черенкования туи летом. Подходящее время для черенкования туи
17. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
18. Дайкон и морковная муха. Описание насекомого
19. Описание БОРНАЯ КИСЛОТА показания. Описание препарата БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
20. Алыча описание сорта. Виды желтой алычи: обзор и сравнение сортов
21. Выдвижные столешницы своими руками. Выдвижные столы из-под столешницы для кухни
22. Добавки и безрецептурные препараты для печени. Не все лекарства одинаково вредны — о, каких опасностях вам следует знать?
23. БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Инструкция по применению БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ (FOLIA VITIS IDAEAE)
24. Когда садить луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
25. Черешня высота взрослого дерева. Описание и особенности
26. Какую пользу могут принести сорняки в саду и огороде. Добавление статьи в новую подборку
27. Правила зимней пересадки лесных крупномеров. Уход за крупномерами
28. Особенности посадки хвойных крупномеров зимой. Зимняя посадка хвойных крупномеров: бережно и безопасно
29. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
30. Почему чеснок вырастает мелкий?
31. 5 простых способов укрепить сосуды. 8 продуктов, которые помогут при «забитых» артериях
32. Почему вырастает мелкий чеснок. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
33. Почему чеснок имеет специфический запах. Что-то там в носу...
34. Как разбить плодовый сад. С чего начать (выбор места, состав почвы)
35. Плодовые деревья и кустарники в саду. Какие сорта выбрать
36. Вишня и малина совместимость при посадке. Какие деревья рекомендуется сажать рядом с вишней, а каких соседей надо исключить
37. Подушка карандаш своими руками. Себе и в подарок: очаровательные декоративные подушки своими руками
38. Жимолость красная съедобная или нет. Жимолость съедобная красная
39. Червячки в клубнике. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
40. Посадка плетистой розы с закрытой корневой системой. Правила посадки растения
41. Хурма в средней полосе россии. Хурма в средней полосе — зимний фрукт в вашем саду
42. Стимуляторы прорастания семян. Виды стимуляторов роста
43. Когда сажать годецию в открытый грунт. Как правильно посадить годецию на рассаду 
44. Тюльпаны и нарциссы посадка и уход. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
45. Как клеить мозаичную плитку. Материалы и инструменты для приклеивания мозаичной плитки
46. Удобрение пролонгированного действия для цветов. Ассортимент пролонгированных удобрений
47. Пион рока маленький император. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
48. Морозоустойчивые розы для подмосковья. Лучшие зимостойкие сорта роз, цветущие всё лето и особенности их выращивания
49. Сорта груша яблоко. Выбор сорта яблони и груши для посадки в сад
50. Садовые многолетники с декоративными листьями. Декоративные растения — лучшие и самые популярные растения для сада (115 фото)