Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Бальзамин садовый зимовка. Бальзамин, как вырастить летом и сохранить зимой
2. Как правильно сажать садовые деревья. Как составить план посадки деревьев
3. Все о посадке деревьев. Подготовка посадочной ямы
4. Где и как сажать флоксы. Высадка в открытый грунт
5. Пересадка флоксов осенью на другое место.. Как определить время для пересадки
6. Как ухаживать за цветком декабрист. Добавление статьи в новую подборку
7. Размножение девичьего винограда отводками. Девичий виноград: размножение, посадка и уход. Как размножить «потомков» садов Семирамиды
8. Размножение дикого винограда черенками. Черенками
9. Как правильно использовать конский навоз на огороде. Применение конского навоза в огороде
10. Когда сажать лук севок по лунному календарю в 2019 году. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
11. Секреты и условия черенкования туи летом. Подходящее время для черенкования туи
12. Суперфосфат это мочевина или нет. Живительная сила в каждой грануле
13. Аспаркам инструкция по применению. Аспаркам-L инъекции : инструкция по применению
14. Борная кислота для комнатных цветов. Борная подкормка для комнатных растений под корень и по листу
15. Борная кислота для в садоводстве. О борной кислоте из школьного курса биологии
16. В частном доме холодные полы, что делать. Причина №3. Недостаток утепления
17. Вакцинация домашних животных. Вакцинация собак и кошек
18. Время сбора топинамбура. Топинамбур: когда выкапывать?
19. Правила зимней посадки крупномеров с комом. Технология посадки крупномеров
20. Чем удобрить землю весной. Когда вносить удобрения
21. Конский перегной, как удобрение, как применять. Рыночно-навозная действительность Конский навоз — весьма ценное
22. Навоз для обогрева парника. Обогрев парников
23. Когда лучше покупать теплицы дешевле. Цена теплицы - от чего зависит?
24. Как правильно употреблять чеснок. Чеснок
25. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
26. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
27. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Определение болезни. Причины заболевания
28. Беспроблемный сад из красивых гортензий. Сорта и виды гортензий
29. Как правильно вырастить годецию в открытом грунте. Посадка годеции — советы по уходу в открытом грунте
30. Лаватера посев под зиму. Этот цветок, похожий на мальву, можно посеять под зиму –красота все лето обеспечена
31. Как посадить тую осенью в открытый грунт пошагово. Выбор места для выращивания туи
32. Вишня Виктория описание сорта. Вишня Виктория
33. Виноград натали описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
34. Лучшие сорта яблонь для краснодарского края. Мнения о колонновидных сортах яблонь
35. Нормы внесения суперфосфата осенью. Сроки внесения удобрения
36. Соединение паз в паз
37. Размножение смородины зелеными черенками летом. Проще простого: размножение черной смородины зелеными черенками
38. Грибная икра с болгарским перцем рецепт на зиму. Классический рецепт икры из грибов
39. Picea pungens ель. Ель колючая: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
40. Ромашки в сентябре цветут. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
41. Как заставить кур нестись. Как приучить кур нестись в гнезде – 9 полезных советов
42. Посадка земляники осенью сроки. Плюсы осенней посадки
43. Как перезимовать гортензии в горшке. Хранение на балконе
44. Дюк Ивановна описание сорта. Вишня (Дюк) Ивановна
45. Хурма в средней полосе россии. Хурма в средней полосе — зимний фрукт в вашем саду
46. Обработка клубники перед посадкой горячей водой. Полив земляники кипятком
47. Посадка нарциссов осенью в грунт в контейнерах. Сроки посадки нарциссов осенью
48. Обработка деревьев в августе. Сад: сезонные работы в августе
49. Калина сладкоплодная дачная. Сладкоплодная калина
50. Гибискусы голландские сорта. Виды и сорта гибискуса