Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Все о посадке деревьев. Подготовка посадочной ямы
2. Размножение флоксов корневыми черенками. Вегетативное размножение флоксов
3. Пересадка флоксов осенью на другое место.. Как определить время для пересадки
4. Материал для стен дома. Выбор материалов для строительства стен частного дома
5. Как ухаживать за декабристом. Как ухаживать за комнатной шлюмбергерой?
6. Уход за декабристом осенью и зимой. Комнатные растения. Уход за декабристом осенью и зимой
7. Летний черенок дикого винограда. Описание и характеристика
8. Рецепты блюд с облепихой для крепкого здоровья. Облепиха: рецепты
9. Стильные сады в подмосковье. Обворожительный сад в Подмосковье! Есть к чему стремиться
10. Сроки посадки лука севка в 2019 году. Когда сажать лук-севок весной
11. Как правильно сажать тую в открытый грунт. Как правильно выбрать саженец туи
12. Суперфосфат это мочевина или нет. Живительная сила в каждой грануле
13. Спирея размножение делением куста. Спирея японская: размножаем, поливаем, подкармливаем, полный календарь ухода на сезон
14. Аденома простаты симптомы и лечение у мужчин. Симптомы аденомы простаты 
15. Инфекция мочевых путей в пожилом возрасте. Бактериальные неосложненные инфекции мочевыводящих путей
16. Подсветка для цветов в зимнее время. Как определить, что растению мало света
17. Нарциссы в ландшафтном дизайне. Использование нарциссов в дизайне сада
18. Уличная гортензия уход в домашних условиях. Уход за гортензией в домашних условиях
19. Уход за комнатными цветами зимой в домашних условиях. Подготовка комнатных растений к зиме
20. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
21. Как часто нужно поливать комнатные цветы. Зачем нужен полив цветов в домашних условиях?
22. Как ухаживать за комнатными цветами осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
23. Грибная икра из вареных грибов. Грибная икра с луком и морковью
24. Навозом для огорода и растений. Какой навоз самый лучший для огорода узнай, чтобы не ошибиться
25. Витлуф цикорий салатный. Цикорный салат Витлуф или бельгийское чудо
26. Грибная икра с помидорами и болгарским перцем. Самый вкусный рецепт икры из вареных грибов
27. Когда лучше покупать теплицы дешевле. Цена теплицы - от чего зависит?
28. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
29. Антифриз на основе глицерина. Теплоноситель на основе глицерина
30. Декоративные луки в дизайне сада. Самые красивые декоративные луки для посадки в цветник осенью
31. На яблоне засохли ветки. Яблоня сохнет, потому, что болеет плодовой гнилью (монилиозом)
32. Уход за лиатрисом осенью. Посадка лиатриса в открытый грунт луковицами
33. Как выращивают туи из семян в домашних условиях. Как ухаживать за посевами туи
34. Плодовые деревья и кустарники в саду. Какие сорта выбрать
35. Подзимние сорта моркови. Сорта моркови для подзимнего посева
36. Виноград нина описание сорта. Особенности сорта
37. Виноград натали описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
38. Самые вкусные яблоки. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
39. Яблоня Джумбо Помм
40. Когда созревает вишня. Сбор урожая
41. Универсальные удобрения для огорода и сада. Удобрения
42. Карбамид инструкция по применению. Все о карбамиде
43. Что такое фундамент ушп. УШП: развод на деньги или экономия средств?
44. Опылитель для дюка Ивановна. Вишня (Дюк) Ивановна
45. Какие у туи семена. Высеиваем семена туи
46. Как сажать тую семенами. Подготовить семена
47. Земляная груша когда выкапывать. В какое время собирают для употребления в пищу
48. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, советы по посадке и уходу
49. Пестролистная бегония уход. Пестролистные бегонии: как ухаживать
50. Луковицы нарциссов и тюльпанов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных