Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Котел газовый Каракан. Особенности твердотопливных котлов Каракан
2. Сколько всего высших растений на земле. Особенности наземных растений
3. Здоровые розы без химии. Полезности для РОЗ
4. На каком расстоянии друг от друга сажать яблони. Общие правила посадки: сколько метров отступить от дома и забора
5. Покрытие для теплого пола. Кварцвиниловая плитка (Арт-винил или гибкий ламинат)
6. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах и вздутии живота
7. Куриный помет, как удобрение. Плюсы использования куриного помета в огороде
8. Конский компост для огорода. Компост из конского навоза: Преимущества, Недостатки, Использование
9. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
10. Посадка и уход за туей осенью. Как выбрать саженец для посадки туи осенью
11. Виноград для северных регионов. Лучший сладкий кишмиш для севера: выбираем виноград на десерт
12. Борная кислота для растений на огороде и в саду — польза и инструкция
13. Инструкция по применению Борная кислота порошок 10г. Борная кислота: описание, инструкция, цена
14. Лучшие сорта летних яблонь. Мелба (Мельба)
15. Функции печени В нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
16. Монтаж электрики в деревянном доме. №4. Создание схемы электропроводки
17. Как ухаживать за комнатными цветами. Комнатные цветы: уход в домашних условиях
18. Крупнолистная гортензия в горшке. Красавица, любящая воду
19. Как позаботиться о комнатных растениях осенью.. Когда у комнатных растений начинается осень?
20. Можно ли употреблять в пищу личинки майского жука. Стадии развития майского жука — личинки и имаго Вред огороду приносят и взрослые жуки, и их личинки.
21. Мелкие луковицы тюльпана, что делать. Как размножать тюльпаны детками
22. Грибная икра на зиму с морковью и луком. Грибная икра с овощами
23. Вечный капельный полив. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
24. Полезна ли алыча. Алыча — все про полезные свойства, польза и вред 
25. Грибная икра из опят на зиму. Грибная икра из опят с чесноком через мясорубку
26. Катерина сорта слив. Сорта слив – 60 сортов 2022 года с описанием и фото
27. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого.. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
28. 5 простых способов укрепить сосуды. 8 продуктов, которые помогут при «забитых» артериях
29. Распространенные сорта крупнолистной гортензии. Особенности сортов крупнолистной гортензии
30. Гортензия крупнолистная зимостойкие сорта. Зимовка крупнолистной гортензии
31. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. ПАМЯТКА ПО БОРЬБЕ СО РЖАВЧИНОЙ ГРУШИ
32. Посев годеции в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
33. Огурцы на ветке. Россыпь привлекательных и вкусных малышей — огурцы Детки на ветке F1: отзывы о выращивании, описание сорта
34. Туя посадка семян и уход в открытом грунте. Пересадка в открытый грунт
35. Как и когда правильно сажать тую осенью. Как правильно посадить тую осенью в открытый грунт: пошаговая инструкция
36. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
37. Как разбить сад на участке схема. Правила планирования или как распланировать огород
38. Соседи для груши. Совместимость плодовых деревьев
39. Анна рубинина коллекционер растений. Виды и многообразие сортов, правила посадки в миксбордерах
40. Какая металлочерепица лучше для крыши. Цены на черепицу Ондулин
41. Заказать шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
42. Обои для дома деревянного. Краткое описание
43. Защита от иксодовых клещей. Клещ иксодовый (энцефалитный)
44. Бензоножницы для чего нужны. Кусторезы бензиновые (бензоножницы): как хранить бензоножницы зимой?
45. Янтарная кислота опрыскивание растений. Янтарная кислота для растений – применение на огороде
46. Сорта бородатых ирисов. Ирисовая элита: «космические» и титулованные сорта
47. Калий и фосфор для растений. Фосфор и калий: зачем они нужны растениям и как их применять
48. Полив орхидеи в коре. Частота поливов
49. Карандаш выкройка подушка. Подушка-карандаш в детскую своими руками
50. Ирисы болезни и лечение. Профилактика и борьба с болезнями ирисов