Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Топ-11 Редкие сорта сингониума+мини сорта
2. Когда можно пересаживать флоксы. Пересадка флоксов осенью на другое место
3. Летний черенок дикого винограда. Описание и характеристика
4. Как размножить крупнолистную гортензию. Нюансы и сроки осеннего размножения древовидной, метельчатой и крупнолистной гортензии
5. Польза облепихи для организма. В чем польза облепихи
6. Как вносить навоз и в какое время. Как вносить свежий навоз в землю
7. Как правильно вносить навоз в почву. Подкормка растений конским навозом
8. Дайкон и морковная муха. Описание насекомого
9. Спирея размножение делением куста. Спирея японская: размножаем, поливаем, подкармливаем, полный календарь ухода на сезон
10. Аспаркам инструкция по применению. Аспаркам-L инъекции : инструкция по применению
11. Как удобрить землю мочевиной. Что такое мочевина (карбамид)?
12. Применяем борную кислоту в саду и огороде. Правила использования
13. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
14. Боярышника листья с цветками. Боярышник : инструкция по применению
15. Функции печени В нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
16. Инфекция мочевых путей в пожилом возрасте. Бактериальные неосложненные инфекции мочевыводящих путей
17. Какие Орехи растут в россии. Фундук
18. Комнатные растения в ноябре, какие цветы не требовательны к особым условиям содержания
19. Зимний уход за комнатными растениями. Уход за комнатными растениями зимой
20. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
21. Уход за комнатными растениями в декабре. Добавление статьи в новую подборку
22. Основные нюансы использования овечьего навоза.
23. Когда лучше покупать теплицы дешевле. Цена теплицы - от чего зависит?
24. Грибная икра с овощами на зиму. Грибная икра на зиму из лисичек с морковью и луком
25. Когда сажать луковичные цветы осенью в подмосковье. Сроки посадки луковичных для разных регионов
26. 6 рецептов грибной икры из груздей на зиму. Грибная икра из груздей — рецепты пальчики оближешь на зиму
27. Лучшие рецепты грибной икры на зиму. Рецепт приготовления грибной икры на зиму из опят
28. Сорт груши джулия. НАРОДНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ СОРТОВ ГРУШИ
29. Время посадки луковичных цветов осенью. Поздняя посадка луковичных. Как это правильно сделать — и когда сажать уже нельзя
30. Вишня Виктория описание сорта. Вишня Виктория
31. Персик донецкий желтый отзывы. 5 лучших сортов персика
32. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
33. Совместимость при посадке плодовых деревьев и ягодных кустарников. Схема совместимости деревьев и кустарников
34. Тепловой насос для отопления дома. NIBE F1245–8
35. Крапивой, что лечат. Полезные свойства крапивы
36. Пластиковые окна или деревянные, что лучше. Какими свойствами обладают деревянные окна
37. Что лучше дом из СИП-панелей или каркасный. Дом из СИП-панелей или каркасный: в чем отличия и что лучше?
38. Когда высаживать луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
39. Подкормка внекорневая мочевиной. Свойства
40. О газобетоне аэростоун. Газобетон лучше
41. Туя брабант желтеет хвоя. Почему туя стала терять свою декоративность и начала желтеть 
42. Посадка аллеи деревьев. Аллеи: шаг посадки и ширина
43. Когда выкапывать тюльпаны и нарциссы
44. Как разбить фруктовый сад на участке схема. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
45. Замерзает ли биотуалет зимой. Использование биотуалетов в зимнее время
46. На клубнике червячки. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
47. Прострел цветок выращивание из семян. Выращиваем прострел из семян
48. Посадка штамбовой розы осенью. Угол посадки штамбовой розы: зачем он нужен?
49. Дегустационные оценки сортов яблок. Re: Дегустация сортов (МОИП)
50. Можно ли биотуалет использовать зимой. Технические характеристики резервуаров