Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Что за овощ сквош. Что такое сквош-тыква?
2. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
3. Барельеф на стене своими руками. Общая технология создания барельефа
4. Когда цветет декабрист в домашних условиях. Уход за декабристом в домашних условиях
5. Посадка туи семенами осенью технология пошаговое описание. Сбор и подготовка семян
6. Зимние сорта яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
7. Какой тканью красить яйца. Как покрасить яйца лоскутами?
8. Когда вносить навоз в почву. Как вносить навоз: основные требования при удобрении почвы органикой
9. Секреты и условия черенкования туи летом. Подходящее время для черенкования туи
10. Как и когда сажать тую. Сроки посадки
11. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
12. Крапивы листья инструкция по применению. Крапивы листья Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
13. Ранний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
14. Условия содержания цикламена. Цикламен уход в домашних условиях
15. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как придать лицу здоровый вид. О чем говорит цвета лица
16. Слива испанка описание сорта. Лучшие сорта слив — самые вкусные, крупные и урожайные
17. Какие Орехи растут в россии. Фундук
18. Уход за комнатными цветами осенью. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
19. Крупнолистная гортензия в горшке. Красавица, любящая воду
20. Зимний уход за комнатными растениями. Уход за комнатными растениями зимой
21. Что посадить на участке. Добавление статьи в новую подборку
22. Грибная икра с помидорами и болгарским перцем. Самый вкусный рецепт икры из вареных грибов
23. Когда лучше покупать теплицы дешевле. Цена теплицы - от чего зависит?
24. Грибная икра со сладким перцем. Рецепт: Грибная икра - из опят с болгарским перцем.
25. Средство от ожогов ― действуем быстро и правильно. Оказание первой помощи при ожогах
26. Размножение винограда декоративного. Уход
27. Киви когда урожай. Создание условий для комнатного содержания
28. Декоративные луки в дизайне сада. Самые красивые декоративные луки для посадки в цветник осенью
29. Когда можно пересадить лиатрис осенью. Посадка
30. Посев годеции в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
31. На яблоне засохли ветки. Яблоня сохнет, потому, что болеет плодовой гнилью (монилиозом)
32. Виноград, как вырастить на даче. Подготовка саженцев винограда к посадке
33. Цветущие свечи для вашего сада: сорта лиатриса и тонкости ухода за многолетником
34. Туя посадка семян и уход в открытом грунте. Пересадка в открытый грунт
35. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
36. Самые урожайные сорта вишни. Кустовые сорта вишни для Средней полосы
37. Подушка карандаш своими руками. Себе и в подарок: очаровательные декоративные подушки своими руками
38. Как посадить мускарики тюльпаны в сентябре. 2 Подготовка почвы
39. Шкафчики для раздевалок спортзал. Шкафчики для раздевалок
40. Анна рубинина коллекционер растений. Виды и многообразие сортов, правила посадки в миксбордерах
41. Плетистая роза для начинающих. Плетистые розы: сорта, советы по выбору и уходу
42. Как посадить гортензию купленную в горшке. Что нужно помнить при выращивании гортензии в цветочных горшках
43. Сколько посадить яблонь на участке. Плодовые деревья и кустарники на участке. Сколько посадить
44. Красный коралл калина. Калина Красный коралл
45. Что посадить рядом с клематисами. Что посадить рядом с клематисом?
46. Когда садить нарциссы и крокусы. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
47. Тюльпаны и нарциссы посадка и уход. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
48. Шкафчики производственные в раздевалку. Виды шкафов для раздевалок
49. Когда сажать луковичные осенью в московской области. Сроки посадки луковичных для разных регионов
50. Гибискусы голландские сорта. Виды и сорта гибискуса