Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка взрослого куста боярышника. Боярышник
2. Сколько видов цветов на нашей планете. Угрозы растительного мира
3. Расстояние между деревьями при посадке сада. Факторы, влияющие на расстояние между деревьями в саду при посадке
4. Как посадить дерево правильно. Метод 2 Метод 2 из 4: Подготовка
5. Растения в тени для альпийской горки. Список цветущих многолетников
6. Как посадить дерево весной на участке. Стоит ли сажать весной?
7. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
8. Урожайность яблок с 1 га интенсивного сада. Яблоневый сад, как бизнес: ключевые моменты и возможности
9. Декабрист цветок уход в домашних. Общая информация о растении
10. Несколько советов по уходу за декабристом для цветения и роста. Как получить роскошное цветение декабриста к Новому году? Простые правила ухода
11. Как ухаживать за цветком декабрист. Добавление статьи в новую подборку
12. Навоз, как органическое удобрение на даче. Навоз: как приготовить удобрение на даче или дома
13. Выращивание туи посевом семян осенью. Что делать с посевным материалом дальше
14. Все о винограде для начинающих. Особенности роста винограда
15. Борная кислота для огурцов. Рецепты приготовления растворов, когда и как использовать
16. Чеснок следует измельчать по-другому
17. Цветение роз в подмосковье. Рейтинг лучших сортов роз для Подмосковья
18. Зимний уход за комнатными растениями. Уход за комнатными растениями зимой
19. Использование перегноя в саду и в огороде. Выбираем лучшее удобрение
20. Навоз для обогрева парника. Обогрев парников
21. Грибная икра с болгарским перцем на зиму. Грибная икра из вареных грибов с чесноком
22. Икра из грибов на зиму. Грибная икра из вареных грибов с помидорами и чесноком
23. Грибная икра из опят на зиму. Грибная икра из опят с чесноком через мясорубку
24. Какие продукты влияют на запах тела. Названы продукты, которые заставляют потеть и плохо пахнуть
25. Посадка годеции в открытый грунт. Общее описание
26. Пионы дважды цветущие. Древовидные пионы
27. Когда можно пересадить лиатрис осенью. Посадка
28. Описание 20 сортов и видов годеции. Сорта
29. Лиатрис пересадка осенью после цветения. Особенности растения и его виды
30. Как вырастить тую из семян осенью. Пересадка туи
31. Лучшие сорта винограда для северного виноделия. Всем мира и добра!
32. Как спланировать сад на небольшом участке. Зонирование участка
33. Плодовые деревья и кустарники в саду. Какие сорта выбрать
34. Как посадить яблони на проблемном участке. Добавление статьи в новую подборку
35. Виноград натали описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
36. Вишня и малина совместимость при посадке. Какие деревья рекомендуется сажать рядом с вишней, а каких соседей надо исключить
37. Когда собирать физалис овощной. Сорта и виды
38. Заготовка черенков осенью. Основные сведения о черенках для прививок
39. Выбор фундамента для дома. Какой выбрать фундамент для частного дома
40. Виноград семенами размножение. Размножение винограда семенами
41. О прицепах для легковых автомобилей. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
42. Подготовка садовых деревьев и кустарников к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
43. Что лучше дом из СИП-панелей или каркасный. Дом из СИП-панелей или каркасный: в чем отличия и что лучше?
44. Когда высаживать луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
45. Дом из оцилиндрованного бревна. Как выбрать бревна для дома
46. Схема посадки яблоневого сада промышленный способ. Особенности разных подвоев
47. Как вносить в почву перегной. Можно ли вносить навоз в почву
48. Топинамбур когда выкапывать на еду. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
49. Аквариум растения искусственные или живые. Аквариум по размерам Размеры аквариума с расчетом стоимости для сборки своими руками, по чертежам из личного опыта!
50. Новые сорта многолетних цветов 2019. Многолетние цветы для дачи