Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Самые большие растения в мире. Зеленые великаны: самые большие растения мира
2. Бальзамин садовый зимовка. Бальзамин, как вырастить летом и сохранить зимой
3. Как сажать деревья на участке. Ошибки при посадке деревьев
4. Выбираем место под фруктовые посадки. Стиль
5. Как нарисовать аквариум с рыбками ребенку. Пошаговый процесс
6. Аквариум рисунок для детей карандашом. 5 занятие. Рисуем АКВАРИУМ
7. Как поливать декабрист в домашних условиях правильно. Полив во время цветения
8. Виноград приречный зеленая гора выращивание из семян. Декоративные растения для сада из семян
9. Сильно выпадают волосы у женщины. Лечение и профилактика выпадения волос у девушек
10. Как правильно использовать конский навоз на огороде. Применение конского навоза в огороде
11. Как хранить навоз конский. Состояние и разновидности навоза
12. Какой тканью красить яйца. Как покрасить яйца лоскутами?
13. Как правильно сажать тую в открытый грунт. Как правильно выбрать саженец туи
14. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Описание сортов винограда
15. БОРНАЯ кислота порошок инструкция по применению в садоводстве. Борная кислота Боримед : инструкция по применению
16. Хвоща полевого трава инструкция по применению. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
17. Что на огороде можно поливать настоем КРАПИВЫ. Прочие преимущества
18. Как избавиться от мешков и синяков под глазами. Как убрать круги филлерами.
19. Как вылечить аденому предстательной железы. Современные методики лечения аденомы простаты
20. Что можно и нельзя кушать. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
21. Вакцинация домашних животных. Вакцинация собак и кошек
22. Подкормка домашних цветов осенью. Осенняя подкормка комнатных цветов: народные и промышленные удобрения для растений
23. Особенности навоза и перегноя. Навоз в качестве удобрения
24. Солома, как удобрение для огорода. Солома, как органическое удобрение, трудности, пути решения и польза.
25. Грибная икра из опят с болгарским перцем. Грибная икра из опят – самый вкусный рецепт
26. Грибная икра со сладким перцем. Рецепт: Грибная икра - из опят с болгарским перцем.
27. Гортензия крупнолистная сорт Эндлесс Саммер. Описание гортензии Вечное лето
28. Популярные сорта гортензии крупнолистной. Гортензия крупнолистная (Hydrangea macrophylla)
29. Посадка годеции в открытый грунт. Общее описание
30. Когда сажать годецию прямым посевом семян в открытый грунт. Посев на рассаду: Когда и как?
31. Как правильно разбить сад на участке. Что нужно знать, перед тем как приступать к планировке?
32. Как правильно посадить деревья на участке схема. Выбор места для посадки
33. Плодовые деревья и кустарники в саду. Какие сорта выбрать
34. Летние сорта яблони. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Сорта моркови для зимнего посева. Сорта моркови для подзимнего посева
36. Где посадить яблоню. Как посадить яблоню
37. Терн донецкий десертный. В чём особенность терносливы?
38. Выбор фундамента для дома. Какой выбрать фундамент для частного дома
39. Посадка земляники осенью сроки. Плюсы осенней посадки
40. Обелиск в саду. Садовый обелиск для клематиса своими руками
41. Сорта яблонь самые вкусные. Гид по 9 сортам яблок, которые чаще всего продаются в супермаркетах
42. Хурма в средней полосе россии. Хурма в средней полосе — зимний фрукт в вашем саду
43. Сад на песке. Как вырастить сад на песке
44. Защита от иксодовых клещей. Клещ иксодовый (энцефалитный)
45. Как разбить фруктовый сад на участке схема. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
46. Обработка деревьев в августе. Сад: сезонные работы в августе
47. Монарду когда пересаживать. Монарда
48. Крокосмия хранение зимой. Описание популярных садовых видов и сортов
49. Когда сажать нарциссы и тюльпаны. Как и когда сажать тюльпаны и нарциссы осенью.
50. Зимостойкие сорта роз для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее