Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукты для здоровья

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Расстояние между деревьями при посадке сада. Факторы, влияющие на расстояние между деревьями в саду при посадке
2. Какой Можжевельник самый полезный. Ботаническое описание растения, фото
3. Как посадить дерево весной на участке. Стоит ли сажать весной?
4. Выбор горшка для сингониума. Как ухаживать за сингониумом: разбираемся в деталях
5. Пересадка лиатриса осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
6. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
7. Роспись тарелок своими руками. Этапы росписи
8. Размножение девичьего винограда отводками. Девичий виноград: размножение, посадка и уход. Как размножить «потомков» садов Семирамиды
9. О размножении девичьего винограда. Посадка, выращивание и размножение девичьего винограда
10. Как вносить навоз и в какое время. Как вносить свежий навоз в землю
11. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
12. Почему Плесневеет хлеб. Плесень. Плесневеет хлеб. Почему? 3 простых шага, как этого избежать.
13. Спирея размножение делением куста. Спирея японская: размножаем, поливаем, подкармливаем, полный календарь ухода на сезон
14. Описание БОРНАЯ КИСЛОТА показания. Описание препарата БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
15. Лучшие сорта летних яблонь. Мелба (Мельба)
16. Лекарство от преждевременной эякуляции. Современные тенденции в лечении преждевременной эякуляции
17. Инфекция мочевых путей в пожилом возрасте. Бактериальные неосложненные инфекции мочевыводящих путей
18. Как ухаживать за хризантемой в домашних условиях. Какой вид выбрать в магазине
19. Уход за комнатными цветами осенью. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
20. Крупнолистная гортензия в горшке. Красавица, любящая воду
21. Таблица по уходу за комнатными растениями. Основные правила грамотного  ухода за комнатными растениями и цветами. Уход за растениями во время отпуска. Правильный уход за комнатными цветами и растениями — гарантия их благополучия, вашего успеха и здоровья.
22. Какую пользу для огорода приносит куриный помет. Куриный помет - польза или бизнес?
23. Рулонный газон минусы. Сравнение рулонного и посевного газона
24. Что посадить на участке. Добавление статьи в новую подборку
25. Можно ли сажать тую зимой. Особенности посадки туи осенью
26. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
27. Когда вносят мочевину в почву. Инструкция по применению удобрения "мочевина"
28. Лиатрис из семян в домашних условиях. Способы посадки
29. Туя посадка осенью семенами. Подготовить семена
30. Как вырастить тую из семян в домашних условиях и на участке. Как самостоятельно вырастить тую
31. Секреты планировки сада на участке. Планирование сада и огорода на участке: примеры и советы
32. Закладка молодого плодового сада и уход за ним. Уход за плодовыми деревьями
33. Ранние сорта персика. Описание групп персика
34. Таблица совместимости деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
35. Комнатные цветы в августе. Лунный календарь цветовода на август 2020 года
36. Формирование куста розы
37. Вишня декоративная в подмосковье. Подмосковная сестра сакуры: вишня железистая
38. Размножение смородины зелеными черенками летом. Проще простого: размножение черной смородины зелеными черенками
39. Роза канина для подвоя. Выбор подвоя: роза канина и другие шиповники
40. Органическое земледелие на даче с нуля. Органическое земледелие –, что это такое
41. Какой прицеп выбрать для легкового автомобиля. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
42. Подготовка садовых деревьев и кустарников к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
43. Сроки посадки садовой земляники осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
44. Морозостойкие сорта винограда ранние. История создания и особенности селекции
45. Обработка деревьев в августе. Сад: сезонные работы в августе
46. Осенние ромашки, как называются. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
47. Высокая ромашка цветущая осенью. Левкантемелла
48. Полив орхидеи в коре. Частота поливов
49. Контейнер размер P9. Контейнер «Р9»
50. Можно ли биотуалет использовать зимой. Технические характеристики резервуаров