Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов растений и животных на Земле. Сколько видов живых организмов на Земле?
2. Сколько видов животных и растений обитает на земле. Сколько видов на планете?
3. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
4. Туториал по рисовке 3D рыбок на эпоксидной смоле. Как сделать 3D-картину из эпоксидной смолы и акриловой краски
5. Роспись тарелок своими руками. Этапы росписи
6. Аквариум рисунок для детей карандашом. 5 занятие. Рисуем АКВАРИУМ
7. Строим дом своими руками из газоблока. Как построить дом из газобетона своими руками: Пошаговая инструкция +Видео
8. ЛУННЫЙ ПОСЕВНОЙ календарь на май 2019 года садовода и огородника. Благоприятные и неблагоприятные дни в мае 2019
9. Размножение дикого винограда черенками. Черенками
10. Как сажать дикий виноград. Выращивание дикого винограда
11. Сильно выпадают волосы у женщины. Лечение и профилактика выпадения волос у девушек
12. Как вносить навоз в зависимости от вида. Сравнительная характеристика свежего навоза в зависимости от вида
13. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
14. Как высадить тую из горшка в грунт. Посадка туи
15. Как правильно посадить тую и обеспечить.. Как правильно сажать тую
16. Посадка туи в открытый грунт весной и летом. Когда лучше всего высаживать тую: сроки, агротехнические правила
17. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
18. Все о винограде для начинающих. Особенности роста винограда
19. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
20. Функции печени В нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
21. Грибная икры из опят на зиму в банках. Приготовление грибной икры из опят на зиму
22. Как завести комнатные растения и не погубить их. Как понять, какое растение мне нужно
23. Что нельзя класть в компостную яму. Что в компост класть нельзя и почему
24. 4 правила внесения навоза. Виды навоза: какой брать
25. Как улучшить почву на участке. Добавление статьи в новую подборку
26. Сорта клубники российской селекции. Описание лучших сортов клубники для выращивания в разных регионах
27. Рецепт икра из грибов с болгарским перцем на зиму. Икра из вареных грибов с морковью и луком
28. Рецепт очень вкусной грибной икры. Грибная икра на зиму – 10 пошаговых рецептов приготовления
29. Облепиха применение и способ приготовления. Добавление статьи в новую подборку
30. Лучшие рецепты приготовления грибной икры на зиму. Грибная икра без стерилизации на зиму: самые вкусные рецепты
31. Как правильно употреблять чеснок. Чеснок
32. Синдром жжения в полости рта. Диагностика жжения во рту
33. Декоративные луки в дизайне сада. Самые красивые декоративные луки для посадки в цветник осенью
34. Посадка годеции и уход в открытом грунте. Годеция и ее выращивание
35. Совместимость вишни с другими плодовыми деревьями и кустарниками. Соседи вишни на участке, что можно и нельзя сажать рядом
36. Виноград, как вырастить на даче. Подготовка саженцев винограда к посадке
37. Уход за лиатрисом осенью. Посадка лиатриса в открытый грунт луковицами
38. Как разбить сад на приусадебном участке. Разбиваем плодовый сад
39. Лучшие семена овощных культур для средней полосы. Лучшие сорта помидор для средней полосы России
40. Яблоня Джумбо Помм
41. Розы для Подмосковья зимостойкие. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
42. Какой брус лучше для дома 150 или 200. Особенности
43. Девичий виноград черенкование. Определить характеристики
44. Когда в 2019 году сажать лук. Требования к почве
45. Заказать шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
46. Посадка однолетников под зиму. Как и когда (в, какие сроки) проводить подзимний посев однолетников
47. Чем обработать сад. Весенняя обработка сада – ПОШАГОВЫЙ план (6 обязательных этапов)
48. Осенние ромашки, как называются. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
49. Какая корневая система у киви. Посадка киви: на что обратить внимание
50. Лишайники на коре деревьев это паразиты. Немного о лишайниках