Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Бальзамин садовый зимовка. Бальзамин, как вырастить летом и сохранить зимой
2. Как правильно сажать плодовые деревья на участке. Пошаговая инструкция по посадке саженцев
3. Как посадить дерево весной на участке. Стоит ли сажать весной?
4. Делим и пересаживаем флокс шиловидный Полезные статьи. Сроки пересадки
5. Топ натуральных удобрений в шаговой доступности. Природные стимуляторы роста «ОРТОН»
6. Нарисованные рыбки могут плавать в воде. Конспект занятия по рисованию для детей младшей группы «Рыбки плавают в воде»
7. Несколько советов по уходу за декабристом для цветения и роста. Как получить роскошное цветение декабриста к Новому году? Простые правила ухода
8. Как правильно сажать черенки девичьего винограда. Девичий виноград: тонкости посадки и ухода
9. Девичий виноград, как посадить черенками. Девичий виноград — размножение черенками осенью
10. Осенние кустарники и деревья. Добавление статьи в новую подборку
11. Виды навоза и его польза для разных растений. Коровий помет
12. Когда сажать туи в Подмосковье. Технология посадка туи в открытый грунт
13. Виноград для северных регионов. Лучший сладкий кишмиш для севера: выбираем виноград на десерт
14. БОРНАЯ кислота порошок инструкция по применению в садоводстве. Борная кислота Боримед : инструкция по применению
15. В августе капуста. Чем подкормить капусту в августе, чтобы кочаны правильно сформировались и дольше хранились
16. Инфекция мочевых путей в пожилом возрасте. Бактериальные неосложненные инфекции мочевыводящих путей
17. Как часто нужно поливать комнатные цветы. Зачем нужен полив цветов в домашних условиях?
18. Годится ли свиной навоз на роль удобрения?
19. Яблони летние сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
20. Лосиный навоз, как удобрение в огороде. Навоз Лося (лосиный) в городе Москве
21. Можно ли употреблять в пищу личинки майского жука. Стадии развития майского жука — личинки и имаго Вред огороду приносят и взрослые жуки, и их личинки.
22. Удобрение почвы коровьим навозом. Подкормка растений коровьим навозом
23. Рулонный газон минусы. Сравнение рулонного и посевного газона
24. Голубике нужен ли опылитель. Мой опыт выращивания голубики.
25. Лучшие рецепты грибной икры на зиму. Рецепт приготовления грибной икры на зиму из опят
26. Правила и схема посадки плодовых деревьев на участке. Планировка сада: на что обращать внимание
27. Средство от ожогов ― действуем быстро и правильно. Оказание первой помощи при ожогах
28. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
29. Как правильно употреблять чеснок. Чеснок
30. Биметалл или алюминий в частный дом. Чем отличается биметаллический радиатор отопления от алюминиевого
31. Посадка годеции и уход в открытом грунте. Годеция и ее выращивание
32. Описание 20 сортов и видов годеции. Сорта
33. Лиатрис из семян в домашних условиях. Способы посадки
34. Нужен ли дренаж для спатифиллума. Как правильно пересаживать спатифиллум
35. Можно ли вырастить Лиатрис дома в горшке. Лиатрис посадка и уход
36. Лаватера посев под зиму. Этот цветок, похожий на мальву, можно посеять под зиму –красота все лето обеспечена
37. Как выращивают туи из семян в домашних условиях. Как ухаживать за посевами туи
38. Схема планировки сада и огорода 4,5,6,10 и 15 соток. Грамотно планируйте
39. Можжевельник обыкновенный сорта. Сорта можевельника обыкновенного
40. Земля для пересадки комнатных растений. Определиться, нужна ли пересадка и какая
41. Подготовка садовых деревьев и кустарников к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
42. Какой твердотопливный котел лучше для отопления частного дома. Лучшие твердотопливные котлы цена/качество
43. Розы красно белые. 12 лучших двухцветных сортов роз для вашего сада
44. Земляная груша когда выкапывать. В какое время собирают для употребления в пищу
45. Как вносить азотные удобрения в почву. Азотные удобрения
46. Яблони и груши. Секреты успеха. Правила посадки яблони и груши
47. Стелющиеся лиственные кустарники. Лучшая вечнозеленая живая изгородь
48. Прострел цветок выращивание из семян. Выращиваем прострел из семян
49. Схема посадки яблоневого сада промышленный способ. Особенности разных подвоев
50. Как растут виноградники. Выбор места