Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов растений и животных на Земле. Сколько видов живых организмов на Земле?
2. Как правильно сажать садовые деревья. Как составить план посадки деревьев
3. Расстояние между деревьями при посадке сада. Факторы, влияющие на расстояние между деревьями в саду при посадке
4. Как правильно сажать плодовые деревья на участке. Пошаговая инструкция по посадке саженцев
5. Как ухаживать за сингониумом. Виды, распространённые в домашнем цветоводстве
6. Материал для стен дома. Выбор материалов для строительства стен частного дома
7. Как распланировать сад плодовых деревьев. Все нюансы планировки плодового сада на участке.
8. Нарисованные рыбки могут плавать в воде. Конспект занятия по рисованию для детей младшей группы «Рыбки плавают в воде»
9. Флоксы, как делить. Деление куста
10. 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградарства. Re: 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградар
11. Фейхоа когда сезон. Сезон фейхоа: польза и способы приготовления
12. Самая высокая гортензия метельчатая. Характеристика растения
13. Свиной навоз, как удобрение. Свиной навоз применение на дачном участке
14. Как хранить навоз конский. Состояние и разновидности навоза
15. Конский компост для огорода. Компост из конского навоза: Преимущества, Недостатки, Использование
16. Что делать с туями в конце лета и осенью. Добавление статьи в новую подборку
17. Суперфосфат это мочевина или нет. Живительная сила в каждой грануле
18. Чеснок следует измельчать по-другому
19. Посадка семян туи в сентябре октябре в домашних условиях. Туя из семян с Алиэкспресс – это возможно
20. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
21. Уход осенью за комнатными цветами. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
22. Икра из белых грибов с острым перцем и овощами. Икра из белых грибов
23. Витлуф цикорий салатный. Цикорный салат Витлуф или бельгийское чудо
24. Правила и схема посадки плодовых деревьев на участке. Планировка сада: на что обращать внимание
25. Шкафчики для детских раздевалок секционные. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
26. Как посадить тую осенью в открытый грунт. Сроки посадки
27. Выращивание годеции из семян в открытом грунте. Уход за рассадой и высадка в открытый грунт
28. Когда сажать годецию прямым посевом семян в открытый грунт. Посев на рассаду: Когда и как?
29. Как подкормить розы. Какие удобрения необходимы розе
30. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
31. Плодовые деревья и кустарники в саду. Какие сорта выбрать
32. Самые урожайные сорта вишни. Кустовые сорта вишни для Средней полосы
33. Летние яблони сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
34. Ямочный персик, что это. Как выглядит нектарин и как выращивать дерево?
35. Персик донецкий белый описание сорта. Выращивание и уход
36. Сорта моркови для зимнего посева. Сорта моркови для подзимнего посева
37. Выбор фундамента для дома. Какой выбрать фундамент для частного дома
38. О прицепах для легковых автомобилей. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
39. Клематисы с чем сажать. Клематисы и розы
40. Какая металлочерепица лучше для крыши. Цены на черепицу Ондулин
41. Ламинат на теплый пол. Маркировка ламината под теплый пол
42. Кто ест лилии. Обсуждение в нашей группе вКонтакте :
43. Морозостойкие сорта винограда ранние. История создания и особенности селекции
44. Обработка клубники перед посадкой горячей водой. Полив земляники кипятком
45. Земляная груша когда выкапывать. В какое время собирают для употребления в пищу
46. Как вносить азотные удобрения в почву. Азотные удобрения
47. Девичий виноград размножение черенками осенью. Метод черенкования
48. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
49. Сады и люди фестиваль ландшафтного дизайна 2019 результаты. В Ростове на международном фестивале ландшафтного искусства оценили проекты молодых дизайнеров
50. Аквариум растения искусственные или живые. Аквариум по размерам Размеры аквариума с расчетом стоимости для сборки своими руками, по чертежам из личного опыта!