Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Плюсы и минусы персика донецкий. Описание
2. Как сажать деревья на участке. Ошибки при посадке деревьев
3. Выращивание сингониума в домашних условиях. Условия выращивания комнатных сингониумов
4. Как вырастить роскошный сингониум. Полезные свойства
5. Топ натуральных удобрений в шаговой доступности. Природные стимуляторы роста «ОРТОН»
6. Аквариум рисунок для детей карандашом. 5 занятие. Рисуем АКВАРИУМ
7. Покрытие для теплого пола. Кварцвиниловая плитка (Арт-винил или гибкий ламинат)
8. Когда цветет декабрист в домашних условиях. Уход за декабристом в домашних условиях
9. Размножение дикого винограда черенками. Черенками
10. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
11. Борная кислота, как удобрение для томатов. Как часто и когда вносить подкормку
12. Борная КИСЛОТА инструкция по применению. Инструкция по применению БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
13. Какие растения можно сажать рядом, а какие нельзя таблица. Совместимость культур при посадке
14. БОРНАЯ кислота порошок инструкция по применению в садоводстве. Борная кислота Боримед : инструкция по применению
15. Посадка семян туи в сентябре октябре в домашних условиях. Туя из семян с Алиэкспресс – это возможно
16. Уход за стареющей кожей. По каким причинам происходит преждевременное старение кожи?
17. Сорта смородины устойчивые к болезням и вредителям. Морозостойкость и устойчивость к вредителям
18. Комнатные растения уход осенью. Как поливать комнатные цветы осенью
19. Как ухаживать за комнатными цветами осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
20. Лосиный навоз, как удобрение в огороде. Навоз Лося (лосиный) в городе Москве
21. Пищевые отходы, как удобрение на огороде. Добавление статьи в новую подборку
22. Салат бэби лиф. Салат "Бейби ливз цветной"
23. Икра грибная на зиму с болгарским перцем. Грибная икра из вареных грибов — самый вкусный рецепт
24. Какие продукты влияют на запах тела. Названы продукты, которые заставляют потеть и плохо пахнуть
25. Как вырастить тую из семян в домашних условиях и на участке. Как самостоятельно вырастить тую
26. Секреты планировки сада на участке. Планирование сада и огорода на участке: примеры и советы
27. Самые вкусные яблоки. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
28. Зола закисляет или раскисляет почву. Для каких растений подкормка золой будет полезна
29. Где посадить яблоню. Как посадить яблоню
30. Тепловой насос для отопления дома. NIBE F1245–8
31. Жилой дом из сэндвич панелей. Плюсы
32. Топинамбур где взять. Топинамбур: особые приметы
33. Когда высаживать луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
34. Посадка плетистой розы с закрытой корневой системой. Правила посадки растения
35. Как перезимовать гортензии в горшке. Хранение на балконе
36. Когда осенью высаживать саженцы плодовых деревьев. Когда сажать деревья и кустарники осенью?
37. Пионы карликовые сорта. Рок Гарден Пиониес: карлики среди пионов!!!
38. Бальзамин уход осенью. Бальзамин
39. Выгонка ландышей к Новому году. Выгонка ландышей в зимнее время
40. Опрыскивание сада от вредителей и болезней по срокам. Сад весной: Обработка деревьев от вредителей и болезней (в таблицах)
41. Сроки посадки садовой земляники осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
42. Как разбить фруктовый сад на участке схема. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
43. Лиатрис пересадка осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
44. Выращивание черешни в средней полосе россии. Особенности выращивания черешни в средней полосе
45. Киви обрезка и уход. Как обрезать киви
46. Удобрение пролонгированного действия для цветов. Ассортимент пролонгированных удобрений
47. Аквариум растения искусственные или живые. Аквариум по размерам Размеры аквариума с расчетом стоимости для сборки своими руками, по чертежам из личного опыта!
48. Когда лучше сажать луковичные цветы осенью. Сроки посадки луковичных для разных регионов
49. Как вырастить папоротник из спор в домашних условиях. Размножение спорами
50. Как раскислять почву золой. Чем раскислить почву на огороде