Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Роль растений на земле. Роль зеленых растений в природе и жизни человека в природе:
2. Сколько видов растений встречается на земле. Сколько видов растений и животных на Земле?
3. Пересадка флоксов осенью на другое место.. Как определить время для пересадки
4. Роспись тарелок своими руками. Этапы росписи
5. ЛУННЫЙ ПОСЕВНОЙ календарь на май 2019 года садовода и огородника. Благоприятные и неблагоприятные дни в мае 2019
6. Как поливать декабрист в домашних условиях по сезонно. Как поливать декабрист?
7. Посадка туи семенами осенью технология пошаговое описание. Сбор и подготовка семян
8. Всё о девичьем винограде. Девичий виноград: посадка уход в саду, виды и сорта
9. Как рассадить девичий виноград. Как сажать девичий виноград
10. Как правильно использовать конский навоз на огороде. Применение конского навоза в огороде
11. Когда сажать лук севок по лунному календарю в 2019 году. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
12. Органический компост, как удобрение для почвы. Применение компоста в огороде, в цветнике, в саду
13. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
14. Чеснок следует измельчать по-другому
15. Хвоща полевого трава инструкция по применению. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
16. Лечение поджелудочной железы эффективно и правильно. Клинические проявления хронического панкреатита
17. Уход за комнатными растениями своими руками. Особенности ухода за комнатными растениями: приемы полива (с фото и видео)
18. Уличная гортензия уход в домашних условиях. Уход за гортензией в домашних условиях
19. Вишня сезон созревания. Ускоряем процесс созревания
20. Уход за комнатными цветами зимой в домашних условиях. Подготовка комнатных растений к зиме
21. Особенности ухода за комнатными растениями зимой. Уход за комнатными цветами в зимнее время
22. Как позаботиться о комнатных растениях осенью.. Когда у комнатных растений начинается осень?
23. Когда удобрять огород перегноем. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
24. Что нельзя класть в компостную яму. Что в компост класть нельзя и почему
25. Можно ли употреблять в пищу личинки майского жука. Стадии развития майского жука — личинки и имаго Вред огороду приносят и взрослые жуки, и их личинки.
26. Полезна ли алыча. Алыча — все про полезные свойства, польза и вред 
27. Ремонтантные сорта гортензии крупнолистной. Сорта крупнолистной гортензии с фото и названиями. 15 лучших сортов
28. Цветущие свечи для вашего сада: сорта лиатриса и тонкости ухода за многолетником
29. Gardenia crown jewel. Гардения. Уход и выращивание в домашних условиях
30. Посадка и уход за туей в открытом грунте. Пошаговая инструкция по пос адке туи весной и летом
31. Как посадить яблони на проблемном участке. Добавление статьи в новую подборку
32. Самые урожайные сорта черешни. Добавление статьи в новую подборку
33. Тех характеристика винограда сорта данге. Все сорта винограда: для Черноземья, неприхотливые, для средней полосы России, не укрывные и самые вкусные, рейтинг ТОП-20 с фото
34. Персик донецкий белый описание сорта. Выращивание и уход
35. Подушка карандаш своими руками. Себе и в подарок: очаровательные декоративные подушки своими руками
36. Нормы внесения суперфосфата осенью. Сроки внесения удобрения
37. Биотуалет зимой на даче. Модели устройств
38. Грибная икра с болгарским перцем рецепт на зиму. Классический рецепт икры из грибов
39. Гиппеаструм период время покоя. Уход за гиппеаструмом по сезонам
40. Теневыносливые сорта роз. Розарий в полутени: какие сорта роз можно посадить в теневом саду?
41. Крапивой, что лечат. Полезные свойства крапивы
42. Сохнут листья каштана. Почему сохнут каштаны?
43. Что посадить рядом с клематисами. Что посадить рядом с клематисом?
44. Туя брабант желтеет хвоя. Почему туя стала терять свою декоративность и начала желтеть 
45. Устойчивые сорта смородины. 50 лучших сортов черной смородины для средней полосы, Подмосковья, Урала и Сибири
46. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, советы по посадке и уходу
47. Гортензия метельчатая самая красивая. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
48. Прострел цветок выращивание из семян. Выращиваем прострел из семян
49. Высокая ромашка цветущая осенью. Левкантемелла
50. Хохлатка голубая корневищная. Особенности хохлатки