Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Когда подкармливать розы навозом. Удобрение роз навозом
2. Работа в цветнике в августе. Цветник: сезонные работы в августе
3. Все о посадке деревьев. Подготовка посадочной ямы
4. Как сажать деревья на участке. Ошибки при посадке деревьев
5. На каком расстоянии друг от друга сажать яблони. Общие правила посадки: сколько метров отступить от дома и забора
6. Посадка луковичных осенью в Подмосковье. Тюльпаны и нарциссы осенью 2022: когда сажать в Подмосковье, согласно лунному календарю
7. Как вырастить роскошный сингониум. Полезные свойства
8. Топ натуральных удобрений в шаговой доступности. Природные стимуляторы роста «ОРТОН»
9. Рыба рисунок для детей поэтапно карандашом. Рисование рыбки. Поэтапно для детей
10. Декабрист цветок уход в домашних условиях. Как ухаживать за цветком декабрист в домашних условиях
11. О размножении девичьего винограда. Посадка, выращивание и размножение девичьего винограда
12. Всё о девичьем винограде. Девичий виноград: посадка уход в саду, виды и сорта
13. Облепиховое МАСЛО инструкция по применению. Описание препарата ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО (HIPPOPHAES OLEUM)
14. Полезный сок из облепихи на зиму. Облепиховый сок на зиму — лучшие рецепты заготовки через соковыжималку, с сахаром, без варки
15. Что входит в состав облепихи. Описание растения
16. Как вносить навоз и в какое время. Как вносить свежий навоз в землю
17. Виды навоза и его польза для разных растений. Коровий помет
18. Сорта винограда селекции Потапенко. История создания
19. Характеристики сорта Виноград Амурский золотой Потапенко. Неукрывные сорта винограда: амурские гибриды. Выбираем сорта для посадки на дачу
20. Почему Плесневеет хлеб. Плесень. Плесневеет хлеб. Почему? 3 простых шага, как этого избежать.
21. Борная кислота для растений на огороде и в саду — польза и инструкция
22. Когда сажать тюльпаны и лилии осенью. Когда сажают тюльпаны и лилии в грунт
23. Чубушник размножение черенками. Технология черенкования и укоренения черенков чубушника
24. В чем нуждаются комнатные растения в конце осени.
25. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
26. Что такое биогумус и как его применять. Химический состав удобрения
27. Особенности навоза и перегноя. Навоз в качестве удобрения
28. Перегной или навоз для огорода. Свежий или перепревший?
29. Грибная икра из опят с болгарским перцем. Грибная икра из опят – самый вкусный рецепт
30. Рецепт очень вкусной грибной икры. Грибная икра на зиму – 10 пошаговых рецептов приготовления
31. Грибная икра из опят. Икра из опят на зиму — 5 рецептов «Пальчики оближешь»
32. Острые респираторные вирусные инфекции. Что такое ОРВИ, ОРИ и ОРЗ?
33. Как отличить обычный сорт от ремонтантного. Отличия от обычной малины, как визуально определить
34. Беспроблемный сад из красивых гортензий. Сорта и виды гортензий
35. Фото и названия сортов гортензии крупнолистной. Преимущества крупнолистных гортензий в сравнении с другими видами
36. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. ПАМЯТКА ПО БОРЬБЕ СО РЖАВЧИНОЙ ГРУШИ
37. Виноград, как вырастить на даче. Подготовка саженцев винограда к посадке
38. Лиатрис колосковый посадка и уход в открытом грунте. Сорта и виды
39. Лучшие сорта винограда для северного виноделия. Всем мира и добра!
40. Разбивка сада на участке схема. Разбивка территории на зоны
41. Как правильно заложить сад на участке. Как заложить здоровый сад?
42. Как правильно посадить деревья на участке схема. Выбор места для посадки
43. Персик донецкий белый описание сорта. Выращивание и уход
44. Гиппеаструм период время покоя. Уход за гиппеаструмом по сезонам
45. Подготовка садовых деревьев и кустарников к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
46. Розы для полутени сорта. 10 сортов роз, которые можно сажать в тени
47. Когда выкапывать тюльпаны и нарциссы
48. Выращивание черешни в средней полосе россии. Особенности выращивания черешни в средней полосе
49. Посадка штамбовой розы осенью. Угол посадки штамбовой розы: зачем он нужен?
50. Горшок размер с2. Упаковка корневой системы: что такое BR или WRB?