Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов растений встречается на земле. Сколько видов растений и животных на Земле?
2. Плюсы и минусы персика донецкий. Описание
3. Расстояние от деревьев до забора. Регламенты
4. Посадка луковичных осенью в Подмосковье. Тюльпаны и нарциссы осенью 2022: когда сажать в Подмосковье, согласно лунному календарю
5. Цветок сингониум уход в домашних условиях. Правила ухода
6. Сингониум в комнатных условиях. Уход за сингониумом в домашних условиях
7. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
8. Графика и рисунки в ванной на плитке и стене. Роспись стен
9. Барельеф на стене своими руками. Общая технология создания барельефа
10. Как пересаживать боярышник. Посадка саженца боярышника
11. Вырастить помидоры дома. Помидоры на подоконнике от А до Я
12. Сильно выпадают волосы у женщины. Лечение и профилактика выпадения волос у девушек
13. Виды навоза и его польза для разных растений. Коровий помет
14. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
15. В августе капуста. Чем подкормить капусту в августе, чтобы кочаны правильно сформировались и дольше хранились
16. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как придать лицу здоровый вид. О чем говорит цвета лица
17. Лекарство от преждевременной эякуляции. Современные тенденции в лечении преждевременной эякуляции
18. Как избавиться от мешков и синяков под глазами. Как убрать круги филлерами.
19. Монарда когда цветет. Монарда —, как выращивать садовый бергамот
20. Едят ли мыши лук репчатый. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
21. Чубушник размножение черенками. Технология черенкования и укоренения черенков чубушника
22. Уход за комнатными цветами осенью. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
23. Средство от ожогов ― действуем быстро и правильно. Оказание первой помощи при ожогах
24. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Определение болезни. Причины заболевания
25. Ремонтантные сорта гортензии крупнолистной. Сорта крупнолистной гортензии с фото и названиями. 15 лучших сортов
26. Совместимость вишни с другими плодовыми деревьями и кустарниками. Соседи вишни на участке, что можно и нельзя сажать рядом
27. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте. Место посадки и почва
28. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте размножение семенами. Лиатрис колосковый – посадка и уход в открытом грунте, фото
29. Лаватера посев под зиму. Этот цветок, похожий на мальву, можно посеять под зиму –красота все лето обеспечена
30. Как посадить тую осенью в открытый грунт пошагово. Выбор места для выращивания туи
31. Как выращивают туи из семян в домашних условиях. Как ухаживать за посевами туи
32. Лучшие сорта для северного виноградарства. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
33. Сорт персика донецкий желтый. персик донецкий ранний описание сорта фото
34. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
35. Самые урожайные сорта вишни. Кустовые сорта вишни для Средней полосы
36. Виноград Гусар описание сорта. Оригинальный Кураж и уникальный Гусар
37. Жимолость красная съедобная или нет. Жимолость съедобная красная
38. Посадка весной луковичных цветов. 6 луковичных и клубневых цветов для весенней посадки
39. Заготовка черенков осенью. Основные сведения о черенках для прививок
40. Монофосфат калия для огурцов. Недостатки
41. Когда высаживать луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
42. Размеры горшков для цветов таблица. Как выбрать цветочные горшки?
43. Туя брабант желтеет хвоя. Почему туя стала терять свою декоративность и начала желтеть 
44. Кто ест лилии. Обсуждение в нашей группе вКонтакте :
45. Посев семян туи осенью. Как сеять?
46. Высокая ромашка цветущая осенью. Левкантемелла
47. Сорта бородатых ирисов. Ирисовая элита: «космические» и титулованные сорта
48. Гибискус комнатный, как прививать.
49. Нарциссы с чем посадить на клумбе. Сажаем в клумбу.
50. Интенсивный яблоневый сад. Яблоневый сад интенсивного типа