Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов растений встречается на земле. Сколько видов растений и животных на Земле?
2. Сколько видов цветковых растений на земле. Происхождение
3. Как правильно посадить саженцы плодовых деревьев. Как выбирать саженцы плодовых деревьев перед посадкой?
4. Посадка деревьев и кустарников. Осенью
5. Сингониум, какой грунт подходит. Размножение 
6. Выбор горшка для сингониума. Как ухаживать за сингониумом: разбираемся в деталях
7. Топ-11 Редкие сорта сингониума+мини сорта
8. Можно ли размножать виноград зелеными черенками летом. Заготовка и хранение черенков винограда
9. Сорт винограда северный белый. Белый северный вид
10. Внесение суперфосфата осенью. Когда и сколько вносить суперфосфат
11. Вероника виды и сорта. Описание растения вероника veronica происхождение
12. Декабрист цветок уход в домашних условиях. Как ухаживать за цветком декабрист в домашних условиях
13. О размножении девичьего винограда. Посадка, выращивание и размножение девичьего винограда
14. Фейхоа когда сезон. Сезон фейхоа: польза и способы приготовления
15. Полезный сок из облепихи на зиму. Облепиховый сок на зиму — лучшие рецепты заготовки через соковыжималку, с сахаром, без варки
16. Рецепты блюд с облепихой для крепкого здоровья. Облепиха: рецепты
17. Навоз, как органическое удобрение на даче. Навоз: как приготовить удобрение на даче или дома
18. Как вносить навоз в зависимости от вида. Сравнительная характеристика свежего навоза в зависимости от вида
19. Что можно удобрять навозом в разные времена года. Можно ли вносить навоз в почву
20. Применение борной кислоты в саду. Добавление статьи в новую подборку
21. Как удобрить землю мочевиной. Что такое мочевина (карбамид)?
22. Крапивы листья инструкция по применению. Крапивы листья Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
23. БОРНАЯ кислота порошок инструкция по применению в садоводстве. Борная кислота Боримед : инструкция по применению
24. Условия содержания цикламена. Цикламен уход в домашних условиях
25. Посадка семян туи в сентябре октябре в домашних условиях. Туя из семян с Алиэкспресс – это возможно
26. Планировка плодово-фруктового сада и огорода. Планировка сада: 3 варианта на любой вкус
27. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
28. Выдвижные столешницы своими руками. Выдвижные столы из-под столешницы для кухни
29. Чем удобрить цветы осенью. Осенняя подкормка цветов
30. Как добыть лучший эликсир плодородия. Правильный перегной
31. Как ухаживать за комнатными цветами осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
32. Годится ли свиной навоз на роль удобрения?
33. Синие многолетние цветы. Голубые и синие цветы у наших ног
34. Лучшие рецепты приготовления грибной икры на зиму. Грибная икра без стерилизации на зиму: самые вкусные рецепты
35. Гортензия крупнолистная сорта посадка и уход в открытом грунте. Сорта гортензии крупнолистной
36. Как посадить тую осенью в открытый грунт пошагово. Выбор места для выращивания туи
37. Закладка молодого плодового сада и уход за ним. Уход за плодовыми деревьями
38. Как разбить плодовый сад. С чего начать (выбор места, состав почвы)
39. Цветник в августе. Цветник: сезонные работы в августе
40. Какую посадить яблоню на даче. Как выбрать саженец яблони?
41. Белая ромашка осенняя. Загадочная левкантемелла
42. Новые сорта томатов на 2021 год. Лучшие сорта томатов на 2021 год: характеристики, описание и фото
43. Как заставить кур нестись. Как приучить кур нестись в гнезде – 9 полезных советов
44. Червячки в клубнике. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
45. Комнатные растения гортензия садовая. Освещение и размещение
46. Двигатель Стирлинга большой мощности своими руками. Как работает двигатель Стирлинга
47. Обработка клубники перед посадкой горячей водой. Полив земляники кипятком
48. Удобрение пролонгированного действия для цветов. Ассортимент пролонгированных удобрений
49. Розы в тенистом саду. Английские розы для тенистых мест
50. Посадка тюльпанов и крокусов осенью. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?