Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить боярышник из семян
2. Что за овощ сквош. Что такое сквош-тыква?
3. Сколько видов животных и растений обитает на земле. Сколько видов на планете?
4. Растения в тени для альпийской горки. Список цветущих многолетников
5. Размножение флоксов корневыми черенками. Вегетативное размножение флоксов
6. Как распланировать сад плодовых деревьев. Все нюансы планировки плодового сада на участке.
7. ЛУННЫЙ ПОСЕВНОЙ календарь на май 2019 года садовода и огородника. Благоприятные и неблагоприятные дни в мае 2019
8. Зимние сорта яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
9. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах и вздутии живота
10. Как правильно вносить навоз в почву. Подкормка растений конским навозом
11. Как и когда сажать тую на даче. Добавление статьи в новую подборку
12. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
13. Советы экспертов при лечении прыщей. Что можно сделать дома
14. Аденома простаты симптомы и лечение у мужчин. Симптомы аденомы простаты 
15. Лечение поджелудочной железы эффективно и правильно. Клинические проявления хронического панкреатита
16. Почему не нужно выбрасывать чесночную шелуху. Почему необходимо сохранять шелуху от чеснока
17. В частном доме холодные полы, что делать. Причина №3. Недостаток утепления
18. Уход за комнатными цветами. Общие правила выращивания комнатных растений
19. Уход за комнатными цветами зимой в домашних условиях. Подготовка комнатных растений к зиме
20. Особенности ухода за комнатными растениями зимой. Уход за комнатными цветами в зимнее время
21. Как позаботиться о комнатных растениях осенью.. Когда у комнатных растений начинается осень?
22. Когда копать топинамбур осенью. Топинамбур: когда выкапывать?
23. Как сажать туи осенью семенами. Размножение и посадка туи
24. Рецепт икра из грибов с болгарским перцем на зиму. Икра из вареных грибов с морковью и луком
25. Грибная икра из маринованных грибов. Пошаговые рецепты приготовления икры из груздей на зиму
26. Этот сорт чеснока лучше обходить стороной. Сорт чеснока Юбилейный грибовский
27. Антифриз на основе глицерина. Теплоноситель на основе глицерина
28. Выращивание и размножение гортензии крупнолистной. Размножение гортензии одревесневшими черенками летом
29. Пионы дважды цветущие. Древовидные пионы
30. Как пересадить лиатрис осенью. Размножение и посадка
31. Огурцы на ветке. Россыпь привлекательных и вкусных малышей — огурцы Детки на ветке F1: отзывы о выращивании, описание сорта
32. Цветущие свечи для вашего сада: сорта лиатриса и тонкости ухода за многолетником
33. Как сажать лук и морковь под зиму. Что даёт осенний посев моркови
34. Как выращивают туи из семян в домашних условиях. Как ухаживать за посевами туи
35. Закладка молодого плодового сада и уход за ним. Уход за плодовыми деревьями
36. Совместимость при посадке плодовых деревьев и ягодных кустарников. Схема совместимости деревьев и кустарников
37. Лучшие сорта абрикоса. Виды абрикосов
38. Шкафчики для раздевалок спортзал. Шкафчики для раздевалок
39. Нужен ли в частном доме тамбур. Что называют тамбуром в частном доме
40. Какой прицеп выбрать для легкового автомобиля. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
41. Посадка плетистой розы с закрытой корневой системой. Правила посадки растения
42. Цветник работы в сентябре. Работа в цветнике
43. Стимуляторы прорастания семян. Виды стимуляторов роста
44. Замерзает ли биотуалет зимой. Использование биотуалетов в зимнее время
45. Когда сажать лук по лунному календарю 2019. Требования к почве
46. Можно ли делить флоксы в сентябре. А ну делись! Как правильно размножать флоксы
47. Как собрать семена туи для посадки. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
48. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
49. Калина сладкоплодная дачная. Сладкоплодная калина
50. Посадка тюльпанов и крокусов осенью. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?