Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка взрослого куста боярышника. Боярышник
2. Сколько всего высших растений на земле. Особенности наземных растений
3. Когда вносить перегной в почву. Навозный
4. Особенности ухода за пышнолистной лианой. Виды и сорта фото
5. Где и как сажать флоксы. Высадка в открытый грунт
6. Рисунки рыбы для срисовки помогут детям научиться рисовать. Рыба рисунок для детей поэтапно карандашом
7. Сорт винограда северный белый. Белый северный вид
8. Облепиховое МАСЛО инструкция по применению. Описание препарата ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО (HIPPOPHAES OLEUM)
9. Как рассадить девичий виноград. Как сажать девичий виноград
10. Как вносить навоз и в какое время. Как вносить свежий навоз в землю
11. Что можно удобрять навозом в разные времена года. Можно ли вносить навоз в почву
12. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Описание сортов винограда
13. Как разбить фруктовый сад на даче своими силами. Разбиваем плодовый сад
14. 8 способов применения борной кислоты в саду и огороде. Зачем и как использовать борную кислоту для растений
15. Крапивы листья инструкция по применению. Крапивы листья Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
16. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
17. Комнатные растения осенью и зимой. Правила осенне-зимней подкормки
18. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Какие цветы пересаживают осенью: прочитайте сейчас все советы в одной статье
19. Вишня кентская описание сорта. Вишня Кентская: описание сорта и характеристика
20. Чубушник размножение черенками. Технология черенкования и укоренения черенков чубушника
21. Когда садить луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
22. Как самостоятельно вырастить тую из семян. Выращивание туи семенами
23. Как ухаживать за комнатными растениями осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
24. Как позаботиться о комнатных растениях осенью.. Когда у комнатных растений начинается осень?
25. Хранение лука и чеснока. Как хранить чеснок
26. Янтарная кислота для роста. Инструкция по применению янтарной кислоты для растений
27. Распространенные сорта крупнолистной гортензии. Особенности сортов крупнолистной гортензии
28. Антифриз на основе глицерина. Теплоноситель на основе глицерина
29. Популярные сорта гортензии крупнолистной. Гортензия крупнолистная (Hydrangea macrophylla)
30. Сорт винограда Саперави северный. Виноград Саперави Северный: уход за сортом
31. Сорт винограда северный ранний. Северный сладкий, описание сорта
32. Посадка и уход за туей в открытом грунте. Пошаговая инструкция по пос адке туи весной и летом
33. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
34. Твердые сорта яблок. Зеленые яблоки: лучшие сорта с названиями и фото (каталог)
35. Универсальные удобрения для огорода и сада. Удобрения
36. Пионы рока, что это. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
37. Терн донецкий десертный. В чём особенность терносливы?
38. Нарциссы на клумбе с другими цветами. Нарцисс: использование в дизайне сада
39. Обрезка на пенек.
40. Монофосфат калия для огурцов. Недостатки
41. Какой брус лучше для дома 150 или 200. Особенности
42. Как посадить гортензию купленную в горшке. Что нужно помнить при выращивании гортензии в цветочных горшках
43. Когда в 2019 году сажать лук. Требования к почве
44. Размеры горшков для цветов таблица. Как выбрать цветочные горшки?
45. Как сделать игру городки своими руками. Городки
46. Опрыскивание сада от вредителей и болезней по срокам. Сад весной: Обработка деревьев от вредителей и болезней (в таблицах)
47. Карбамид для растений. Все о карбамиде
48. Как обрезать чеснок и лук. Что делать с чесноком после выкопки
49. Посадка тюльпанов и крокусов осенью. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
50. Как раскислять почву золой. Чем раскислить почву на огороде