Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Самые большие растения в мире. Зеленые великаны: самые большие растения мира
2. Аквариум рисунок для детей карандашом. 5 занятие. Рисуем АКВАРИУМ
3. Как нарисовать рыбку карандашом поэтапно. Простой рисунок рыбки
4. Размножение декабриста в домашних условиях. Краткое описание
5. Как поливать декабрист в домашних условиях по сезонно. Как поливать декабрист?
6. Посадка туи семенами осенью технология пошаговое описание. Сбор и подготовка семян
7. Живая изгородь из девичьего винограда. Недостатки живой изгороди из винограда
8. Яблоня ред стар. Описание
9. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
10. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
11. Стильные сады в подмосковье. Обворожительный сад в Подмосковье! Есть к чему стремиться
12. Какой навоз лучше для огорода. Коровий навоз
13. Как высадить тую из горшка в грунт. Посадка туи
14. Как правильно посадить тую и обеспечить.. Как правильно сажать тую
15. Алыча описание сорта. Виды желтой алычи: обзор и сравнение сортов
16. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
17. Инфекция мочевых путей в пожилом возрасте. Бактериальные неосложненные инфекции мочевыводящих путей
18. Цветение роз в подмосковье. Рейтинг лучших сортов роз для Подмосковья
19. В частном доме холодные полы, что делать. Причина №3. Недостаток утепления
20. Как самостоятельно вырастить тую из семян. Выращивание туи семенами
21. Уличная гортензия уход в домашних условиях. Уход за гортензией в домашних условиях
22. Уход за комнатными цветами зимой в домашних условиях. Подготовка комнатных растений к зиме
23. Правила зимней посадки крупномеров с комом. Технология посадки крупномеров
24. Какое удобрение для огорода выбрать. Добавление статьи в новую подборку
25. Полезна ли алыча. Алыча — все про полезные свойства, польза и вред 
26. Лучшие рецепты приготовления грибной икры на зиму. Грибная икра без стерилизации на зиму: самые вкусные рецепты
27. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
28. 10 частых ошибок по выращиванию гортензий. В чем его уникальность
29. Беспроблемный сад из красивых гортензий. Сорта и виды гортензий
30. Годеция выращивание из семян когда сажать и как ухаживать. Основные принципы ухода и посадки годеции
31. Лиатрис колосковый посадка и уход в открытом грунте. Сорта и виды
32. Высота фундамент ленточный. Какой должна быть высота фундамента над землёй
33. Как посадить тую осенью в открытый грунт пошагово. Выбор места для выращивания туи
34. Яблоня Джумбо Помм
35. Персик донецкий белый описание сорта. Выращивание и уход
36. Комнатные цветы в августе. Лунный календарь цветовода на август 2020 года
37. Пионы рока, что это. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
38. Какую посадить яблоню на даче. Как выбрать саженец яблони?
39. Подготовка садовых деревьев и кустарников к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
40. Без рубрики полив от саженца до взрослого дерева. Полив молодых саженцев плодовых деревьев в саду
41. Обелиск в саду. Садовый обелиск для клематиса своими руками
42. О газобетоне аэростоун. Газобетон лучше
43. Какие деревья можно сажать осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
44. Когда сажать годецию в открытый грунт. Как правильно посадить годецию на рассаду 
45. Посадка нарциссов осенью в грунт в контейнерах. Сроки посадки нарциссов осенью
46. Пестролистная бегония уход. Пестролистные бегонии: как ухаживать
47. Выращивание черешни в средней полосе россии. Особенности выращивания черешни в средней полосе
48. Как вносить в почву перегной. Можно ли вносить навоз в почву
49. Как засушить целозию гребенчатую. Целозия гребенчатая
50. Гибискусы голландские сорта. Виды и сорта гибискуса