Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Первыми наземными растениями были.. Эволюция органического мира в протерозойской и палеозойской эрах
2. Как правильно посадить деревья на участке. На каком расстоянии сажать деревья и кусты
3. Посадка деревьев и кустарников. Осенью
4. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
5. Как нарисовать аквариум с рыбками ребенку. Пошаговый процесс
6. Рисунки рыбок для срисовки. Как нарисовать рыбку карандашом и фломастером — поэтапные мастер-классы для начинающих
7. Идеальный уход за декабристом — очень просто!
8. Как рассадить девичий виноград. Как сажать девичий виноград
9. Как правильно вносить навоз в почву. Подкормка растений конским навозом
10. Особенности выращивания туи на участке. Как правильно посадить тую
11. Что делать с туями в конце лета и осенью. Добавление статьи в новую подборку
12. Борная КИСЛОТА инструкция по применению. Инструкция по применению БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
13. Выращивание винограда на севере. Какие сорта винограда будут рады северным регионам?
14. Какие растения можно сажать рядом, а какие нельзя таблица. Совместимость культур при посадке
15. Условия содержания цикламена. Цикламен уход в домашних условиях
16. БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Инструкция по применению БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ (FOLIA VITIS IDAEAE)
17. Инфекция мочевых путей в пожилом возрасте. Бактериальные неосложненные инфекции мочевыводящих путей
18. Монарда когда цветет. Монарда —, как выращивать садовый бергамот
19. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
20. Какие бывают удобрения для сада и огорода. Минеральные удобрения
21. Годится ли свиной навоз на роль удобрения?
22. Навоз для обогрева парника. Обогрев парников
23. Что посадить на участке. Добавление статьи в новую подборку
24. Правила и схема посадки плодовых деревьев на участке. Планировка сада: на что обращать внимание
25. Сухость во рту, как признак патологии. Сухость во рту
26. Почему чеснок имеет специфический запах. Что-то там в носу...
27. Лучшие сорта гортензии метельчатой. Метельчатая гортензия: лучшие сорта с фото
28. Ремонтантные сорта гортензии крупнолистной. Сорта крупнолистной гортензии с фото и названиями. 15 лучших сортов
29. Когда можно пересадить лиатрис осенью. Посадка
30. Посев годеции в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
31. Летние сорта желтых яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Как посадить тую в открытый грунт осенью. Особенности осенней посадки
33. Как вырастить тую из семян осенью. Пересадка туи
34. Какие столовые сорта винограда можно смело сажать на севере. Секреты посадки северного виноградника
35. Как спланировать сад на небольшом участке. Зонирование участка
36. Виноград нина описание сорта. Особенности сорта
37. Сорта зимних яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
38. Сорта летних яблонь. Добавление статьи в новую подборку
39. Сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
40. Вишня декоративная в подмосковье. Подмосковная сестра сакуры: вишня железистая
41. Можжевельник обыкновенный сорта. Сорта можевельника обыкновенного
42. Камассия посадка и уход в открытом грунте. Редкая гостья цветников – камассия
43. Клематисы с чем сажать. Клематисы и розы
44. Пиролизный котел длительного горения. Особенности пиролизных котлов
45. Девичий виноград черенкование. Определить характеристики
46. Как бальзамин сохранить зимой. Как сохранить бальзамин зимой
47. Где на участке посадить яблоню. Выбор места для посадки
48. Вещество ускоряющее созревание плодов. Регуляция созревания плодов
49. Когда сажать крокусы и гиацинты осенью. Пошаговая инструкция посадки гиацинтов  осенью
50. Крокосмия хранение зимой. Описание популярных садовых видов и сортов