Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расположить теплицу на участке по сторонам света?
2. Как правильно посадить яблоню весной. Достоинства и недостатки
3. Как посадить дерево весной на участке. Стоит ли сажать весной?
4. Выращивание сингониума в домашних условиях. Условия выращивания комнатных сингониумов
5. Выбираем место под фруктовые посадки. Стиль
6. Как сажать дикий виноград. Выращивание дикого винограда
7. Рецепты блюд с облепихой для крепкого здоровья. Облепиха: рецепты
8. Что входит в состав облепихи. Описание растения
9. Куриный помет, как удобрение. Плюсы использования куриного помета в огороде
10. Стильные сады в подмосковье. Обворожительный сад в Подмосковье! Есть к чему стремиться
11. Что можно удобрять навозом в разные времена года. Можно ли вносить навоз в почву
12. Как и когда сажать тую на даче. Добавление статьи в новую подборку
13. Лечение диффузной фиброзно-кистозной мастопатии. Определение болезни. Причины заболевания
14. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
15. БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Инструкция по применению БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ (FOLIA VITIS IDAEAE)
16. Как ухаживать за хризантемой в домашних условиях. Какой вид выбрать в магазине
17. Чем удобрить цветы осенью. Осенняя подкормка цветов
18. Как правильно ухаживать за комнатными растениями. Что нужно для ухода за комнатными растениями: почва для выращивания
19. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
20. Как часто нужно поливать комнатные цветы. Зачем нужен полив цветов в домашних условиях?
21. Виноград бодрый описание сорта. Виноград Бодрый: описание сорта, правила посадки и способы ухода
22. Можно ли сажать тую зимой. Особенности посадки туи осенью
23. Саженец персика Донецкий желтый. Персик Донецкий желтый: описание и характеристики. Магазин ПосадиКа
24. Янтарная кислота для роста. Инструкция по применению янтарной кислоты для растений
25. Особенности посадки хвойных крупномеров зимой. Зимняя посадка хвойных крупномеров: бережно и безопасно
26. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
27. Гортензия крупнолистная сорт Эндлесс Саммер. Описание гортензии Вечное лето
28. Киви когда урожай. Создание условий для комнатного содержания
29. Выращивание цветов годеции из семян. Выращивание годеции из семян
30. Лиатрис из семян в домашних условиях. Способы посадки
31. Туя посадка семян и уход в открытом грунте. Пересадка в открытый грунт
32. Как вырастить тую из семян в домашних условиях и на участке. Как самостоятельно вырастить тую
33. Выбириаем сорт винограда для северных регионов. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
34. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
35. Сорт персика донецкий желтый. персик донецкий ранний описание сорта фото
36. Сорт винограда натали. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
37. Твердые сорта яблок. Зеленые яблоки: лучшие сорта с названиями и фото (каталог)
38. Варенье из калины и облепихи. Варенье с калиной «пятиминутка»
39. Тепловой насос для отопления дома. NIBE F1245–8
40. Отопление на газовых баллонах. Нюансы отопления газовыми баллонами
41. Жилой дом из сэндвич панелей. Плюсы
42. Посадка земляники осенью сроки. Плюсы осенней посадки
43. Сколько посадить яблонь на участке. Плодовые деревья и кустарники на участке. Сколько посадить
44. Сорта роз для Подмосковья без укрытия. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
45. Какие деревья можно сажать осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
46. Когда сажать годецию в открытый грунт. Как правильно посадить годецию на рассаду 
47. Яблони и груши. Секреты успеха. Правила посадки яблони и груши
48. Букет из гребенчатой целозии. Целозия — выращивание из семян и рассады, посадка в грунт и правила ухода + 80 фото
49. Калина сладкоплодная дачная. Сладкоплодная калина
50. Применение костры конопли. Костра