Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов цветов на нашей планете. Угрозы растительного мира
2. Сколько видов растений и животных на Земле. Сколько видов живых организмов на Земле?
3. Сколько всего высших растений на земле. Особенности наземных растений
4. Все о посадке деревьев. Подготовка посадочной ямы
5. Топ-11 Редкие сорта сингониума+мини сорта
6. Пересадка лиатриса осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
7. Флоксы, как делить. Деление куста
8. Посадка туи семенами осенью технология пошаговое описание. Сбор и подготовка семян
9. Как размножить девичий виноград осенью. Метод черенкования
10. Всё о девичьем винограде. Девичий виноград: посадка уход в саду, виды и сорта
11. Как пересаживать боярышник. Посадка саженца боярышника
12. Полезный сок из облепихи на зиму. Облепиховый сок на зиму — лучшие рецепты заготовки через соковыжималку, с сахаром, без варки
13. Устройство плодового сада. Разбиваем плодовый сад
14. Можно ли вносить навоз осенью. 2021,&nbsp11:41&nbsp /&nbsp
15. Органический компост, как удобрение для почвы. Применение компоста в огороде, в цветнике, в саду
16. Тонкости применения конского навоза. Для каких растений вреден конский навоз.
17. Виды навоза и его польза для разных растений. Коровий помет
18. Что можно удобрять навозом в разные времена года. Можно ли вносить навоз в почву
19. Виноград золотой Потапенко- сорта винограда. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
20. Инструкция по применению Борная кислота порошок 10г. Борная кислота: описание, инструкция, цена
21. Аденома простаты симптомы и лечение у мужчин. Симптомы аденомы простаты 
22. Монарда когда цветет. Монарда —, как выращивать садовый бергамот
23. В частном доме холодные полы, что делать. Причина №3. Недостаток утепления
24. Яблони ранетки и китайки. Ранетка (сортотип яблок)
25. Как правильно приготовить компост и правила его применения. Добавление статьи в новую подборку
26. Грибная икра с овощами на зиму. Грибная икра на зиму из лисичек с морковью и луком
27. Размножение винограда декоративного. Уход
28. Почему чеснок зеленеет при мариновании. Маринованный чеснок посинел: причины
29. Лучшие сорта крупнолистных гортензий для средней полосы. Общие правила посадки и ухода
30. Размножение лиатриса своими руками. Семенной способ
31. Можно ли вырастить Лиатрис дома в горшке. Лиатрис посадка и уход
32. Как сажать лук и морковь под зиму. Что даёт осенний посев моркови
33. Выбириаем сорт винограда для северных регионов. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
34. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
35. Соседи для груши. Совместимость плодовых деревьев
36. Сорта летних яблонь. Добавление статьи в новую подборку
37. Когда созревает вишня. Сбор урожая
38. Лучшие сорта абрикоса. Виды абрикосов
39. Фиалка узамбарская размножение. Размножение узамбарских фиалок
40. Роза канина для подвоя. Выбор подвоя: роза канина и другие шиповники
41. Терн донецкий десертный. В чём особенность терносливы?
42. Нужен ли в частном доме тамбур. Что называют тамбуром в частном доме
43. Подготовка фруктовых деревьев и кустарников к зиме. Как подготовить плодовые деревья и кустарники к зиме
44. Какой прицеп выбрать для легкового автомобиля. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
45. Пиролизный котел длительного горения. Особенности пиролизных котлов
46. Как сделать игру городки своими руками. Городки
47. Как разделить флоксы к пересадке. Как размножить флоксы?
48. Обрезка на пень это, как.
49. Высокая ромашка цветущая осенью. Левкантемелла
50. Салат Провансаль из капусты с огурцом. Капуста Провансаль быстрого приготовления — классический рецепт