Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка боярышника осенью на новое место. Подготовка почвы и саженцев
2. Основные царства живых организмов. Что такое царства живой природы
3. Посадка деревьев на участке. Плотность посадки
4. Размножение флоксов черенками летом и осенью. Стеблевыми черенками
5. Несколько советов по уходу за декабристом для цветения и роста. Как получить роскошное цветение декабриста к Новому году? Простые правила ухода
6. Как поливать декабрист в домашних условиях по сезонно. Как поливать декабрист?
7. Проще всего дикий виноград размножать черенками. Уметь правильно размножить: 3 способа
8. Топинамбур когда выкапывать клубни. Приготовление топинамбура
9. Зимние сорта яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
10. Осенние кустарники и деревья. Добавление статьи в новую подборку
11. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
12. Осенняя ромашка высокая. Канадская ромашка - самая крупная ромашка
13. Свиной навоз, как удобрение. Свиной навоз применение на дачном участке
14. Какой навоз лучше для огорода. Коровий навоз
15. Как высадить тую из горшка в грунт. Посадка туи
16. Особенности выращивания туи на участке. Как правильно посадить тую
17. Как размножить тую черенками летом и осенью – подробная инструкция
18. Монарда когда цветет. Монарда —, как выращивать садовый бергамот
19. Когда сажать тюльпаны и лилии осенью. Когда сажают тюльпаны и лилии в грунт
20. Хранение лука и чеснока. Как хранить чеснок
21. Удобрение почвы коровьим навозом. Подкормка растений коровьим навозом
22. Что посадить на участке. Добавление статьи в новую подборку
23. Мелкие луковицы тюльпана, что делать. Как размножать тюльпаны детками
24. Грибная икра из опят с болгарским перцем. Грибная икра из опят – самый вкусный рецепт
25. Грибная икра со сладким перцем. Рецепт: Грибная икра - из опят с болгарским перцем.
26. Размножение винограда декоративного. Уход
27. Почему чеснок может вырастать мелкий. Почему чеснок не разделился на дольки
28. Самые зимостойкие сорта гортензий. ОСОБЕННОСТИ ВЫРАЩИВАНИЯ МОРОЗОСТОЙКИХ ГОРТЕНЗИЙ
29. Биметалл или алюминий в частный дом. Чем отличается биметаллический радиатор отопления от алюминиевого
30. Как вырастить тую самостоятельно. Способы размножения и особенности выращивания
31. Как посадить тую осенью в открытый грунт пошагово. Выбор места для выращивания туи
32. Персик донецкий желтый отзывы. 5 лучших сортов персика
33. Совместимость при посадке плодовых деревьев и ягодных кустарников. Схема совместимости деревьев и кустарников
34. Сорта летних яблонь. Добавление статьи в новую подборку
35. Гиппеаструм красный ожог лечение. Красная гниль амариллисовых
36. Кексы из мастики. Как украсить кексы мастикой?
37. Отопление на газовых баллонах. Нюансы отопления газовыми баллонами
38. Чтоб построить дом сколько надо денег. Стоимость земельного участка и первоначальных вложений
39. Убирать листву или нет. Опавшие листья в саду – взвесим за и против
40. Как бальзамин сохранить зимой. Как сохранить бальзамин зимой
41. Как красиво посадить нарциссы. Нарцисс: использование в дизайне сада
42. Розы растут в тени. Английские розы для тенистых мест
43. Где на участке посадить яблоню. Выбор места для посадки
44. Какие деревья можно сажать осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
45. Стимуляторы прорастания семян. Виды стимуляторов роста
46. Лучшие сорта плетистых роз для Подмосковья. Плетистые розы: сорта для Подмосковья
47. Когда сажают тюльпаны и нарциссы на зиму. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
48. Как вносить в почву перегной. Можно ли вносить навоз в почву
49. Как растут виноградники. Выбор места     
50. Лишайники на коре деревьев это паразиты. Немного о лишайниках