Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить боярышник из семян
2. Сколько растений на Земле. Количество видов растений на земном шаре и закон периодичности эволюции.
3. Первые растения на земле. Происхождение растений
4. Бальзамин садовый зимовка. Бальзамин, как вырастить летом и сохранить зимой
5. Как правильно посадить деревья на участке. На каком расстоянии сажать деревья и кусты
6. Как правильно посадить яблоню весной. Достоинства и недостатки
7. Посадка саженцев плодовых деревьев. Добавление статьи в новую подборку
8. Как распланировать сад плодовых деревьев. Все нюансы планировки плодового сада на участке.
9. Нарисованные рыбки могут плавать в воде. Конспект занятия по рисованию для детей младшей группы «Рыбки плавают в воде»
10. Размножение декабриста в домашних условиях. Краткое описание
11. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
12. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
13. Применяем борную кислоту в саду и огороде. Правила использования
14. Выращивание винограда на севере. Какие сорта винограда будут рады северным регионам?
15. В августе капуста. Чем подкормить капусту в августе, чтобы кочаны правильно сформировались и дольше хранились
16. Можно ли растворить камни в почках. Как вывести камни из почек без операции: эффективные методы лечения
17. Слива испанка описание сорта. Лучшие сорта слив — самые вкусные, крупные и урожайные
18. Вишня сезон созревания. Ускоряем процесс созревания
19. Особенности ухода за комнатными растениями зимой. Уход за комнатными цветами в зимнее время
20. Подкормка комнатных цветов домашними средствами. Удобрения из банановой кожуры
21. УХОД за комнатными растениями осенью. 4 общих правила по уходу за комнатными растениями в осенний период
22. Какое удобрение для огорода выбрать. Добавление статьи в новую подборку
23. Навоз для обогрева парника. Обогрев парников
24. Что посадить на участке. Добавление статьи в новую подборку
25. Сорта клубники российской селекции. Описание лучших сортов клубники для выращивания в разных регионах
26. Синие многолетние цветы. Голубые и синие цветы у наших ног
27. Грибная икра с луком и морковью. Самая вкусная грибная икра с чесноком и луком на зиму из варёных грибов
28. Шкафчики для детских раздевалок секционные. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
29. Какие продукты влияют на запах тела. Названы продукты, которые заставляют потеть и плохо пахнуть
30. Киви когда урожай. Создание условий для комнатного содержания
31. Как посадить тую осенью в открытый грунт. Сроки посадки
32. 10 частых ошибок по выращиванию гортензий. В чем его уникальность
33. Когда вносят мочевину в почву. Инструкция по применению удобрения "мочевина"
34. Принципы планировки сада и огорода на загородном участке. Зонирование пространства
35. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
36. Болезни красной калины. Чем болеет калина и как ее лечить
37. Пиролизный котел длительного горения. Особенности пиролизных котлов
38. Подготовка садовых деревьев и кустарников к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
39. Когда в 2019 году сажать лук. Требования к почве
40. Пионы карликовые сорта. Рок Гарден Пиониес: карлики среди пионов!!!
41. Сорта роз для Подмосковья без укрытия. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
42. Размеры горшков для цветов таблица. Как выбрать цветочные горшки?
43. Выгонка ландышей к Новому году. Выгонка ландышей в зимнее время
44. Сроки посадки садовой земляники осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
45. Как сажать тую семенами. Подготовить семена
46. Шкафчики производственные в раздевалку. Виды шкафов для раздевалок
47. Красная картошка польза. Полезные свойства красного картофеля, замедляющего процессы старения
48. Когда сажать крокусы и гиацинты осенью. Пошаговая инструкция посадки гиацинтов  осенью
49. Сорта бородатых ирисов. Ирисовая элита: «космические» и титулованные сорта
50. Горшок размер с2. Упаковка корневой системы: что такое BR или WRB?