Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Клематисы и хвойники. Клематисы в ландшафтном дизайне: преимущества использования
2. Все о посадке деревьев. Подготовка посадочной ямы
3. Планировка сада и огорода. Планировка огорода на дачном участке: готовые схемы для практичной и эффективной планировки своими руками
4. Как размножить флоксы черенками. Как самому размножить флокс кусочком стебля?
5. Выбираем место под фруктовые посадки. Стиль
6. Вероника виды и сорта. Описание растения вероника veronica происхождение
7. Как ухаживать за цветком декабрист. Добавление статьи в новую подборку
8. Живая изгородь из девичьего винограда. Недостатки живой изгороди из винограда
9. Чем полезна и опасна облепиха. Ботаническая характеристика
10. Какой тканью красить яйца. Как покрасить яйца лоскутами?
11. Как вносить навоз в зависимости от вида. Сравнительная характеристика свежего навоза в зависимости от вида
12. Как посадить тую осенью и подготовить её к зимовке. Подготовка туи к зиме
13. Выращивание туи в домашних условиях. Уход за комнатной туей
14. БОРНАЯ кислота порошок инструкция по применению в садоводстве. Борная кислота Боримед : инструкция по применению
15. В августе капуста. Чем подкормить капусту в августе, чтобы кочаны правильно сформировались и дольше хранились
16. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
17. Крупнолистовые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
18. Семена туи, как посадить. Плюсы и минусы выращивания туи из семян
19. Как позаботиться о комнатных растениях осенью.. Когда у комнатных растений начинается осень?
20. Как часто нужно поливать комнатные цветы. Зачем нужен полив цветов в домашних условиях?
21. Как ухаживать осенью за цветами комнатными. Добавление статьи в новую подборку
22. Икра из белых грибов с острым перцем и овощами. Икра из белых грибов
23. Правила зимней пересадки лесных крупномеров. Уход за крупномерами
24. Грибная икра со сладким перцем. Рецепт: Грибная икра - из опят с болгарским перцем.
25. Этот сорт чеснока лучше обходить стороной. Сорт чеснока Юбилейный грибовский
26. Киви когда урожай. Создание условий для комнатного содержания
27. Ремонтантные сорта гортензии крупнолистной. Сорта крупнолистной гортензии с фото и названиями. 15 лучших сортов
28. Фото и названия сортов гортензии крупнолистной. Преимущества крупнолистных гортензий в сравнении с другими видами
29. Как вырастить тую из семян в домашних условиях и на участке. Как самостоятельно вырастить тую
30. Лучшие сорта для северного виноградарства. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
31. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
32. Необычные сорта клубники. Клубника обычная
33. Персик донецкий желтый отзывы. 5 лучших сортов персика
34. Формирование куста розы
35. Побелка готовая для деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы
36. Когда собирать физалис овощной. Сорта и виды
37. Кексы из мастики. Как украсить кексы мастикой?
38. Обрезка на пенек.
39. Виноград семенами размножение. Размножение винограда семенами
40. Гидроизоляция подвала изнутри от грунтовых вод жидким стеклом. Технология и условия нанесения жидкого стекла
41. Пионы карликовые сорта. Рок Гарден Пиониес: карлики среди пионов!!!
42. Лиатрис пересадка осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
43. Можно ли делить флоксы в сентябре. А ну делись! Как правильно размножать флоксы
44. Вещество ускоряющее созревание плодов. Регуляция созревания плодов
45. На клубнике червячки. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
46. Когда сажать нарциссы тюльпаны крокусы. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
47. Сингониум, какой нужен горшок. Причины
48. Сад на песчаной почве. Методика выращивания огородных и садовых культур на песчаной почве
49. Сады и люди фестиваль ландшафтного дизайна 2019 результаты. В Ростове на международном фестивале ландшафтного искусства оценили проекты молодых дизайнеров
50. Аквариум растения искусственные или живые. Аквариум по размерам Размеры аквариума с расчетом стоимости для сборки своими руками, по чертежам из личного опыта!