Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Первыми наземными растениями были.. Эволюция органического мира в протерозойской и палеозойской эрах
2. Виноград в ландшафтном дизайне. Какие сорта винограда подойдут для украшения участка
3. Выбираем место под фруктовые посадки. Стиль
4. Нарисованные рыбки могут плавать в воде. Конспект занятия по рисованию для детей младшей группы «Рыбки плавают в воде»
5. Аквариум рисунок для детей карандашом. 5 занятие. Рисуем АКВАРИУМ
6. Покрытие для теплого пола. Кварцвиниловая плитка (Арт-винил или гибкий ламинат)
7. Как посадить и развести девичий виноград на своем участке. Девичий виноград — выращивание
8. Размножение девичьего винограда отводками. Девичий виноград: размножение, посадка и уход. Как размножить «потомков» садов Семирамиды
9. Как правильно посадить сад на участке. Какие могут быть модели проведения распланировки сада и огорода
10. Сорта винограда селекции Потапенко. История создания
11. Применяем борную кислоту в саду и огороде. Правила использования
12. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
13. Борная КИСЛОТА инструкция по применению. Инструкция по применению БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
14. Ранний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
15. Лучшие сорта летних яблонь. Мелба (Мельба)
16. Выдвижные столешницы своими руками. Выдвижные столы из-под столешницы для кухни
17. Особенности ухода за комнатными растениями зимой. Уход за комнатными цветами в зимнее время
18. Сорта клубники российской селекции. Описание лучших сортов клубники для выращивания в разных регионах
19. Правила зимней пересадки лесных крупномеров. Уход за крупномерами
20. Грибная икра из опят на зиму. Грибная икра из опят с чесноком через мясорубку
21. Почему зеленеет чеснок при готовке и опасно ли его есть. Почему при готовке чеснок зеленеет?
22. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
23. Гортензия крупнолистная сорт Эндлесс Саммер. Описание гортензии Вечное лето
24. Пионы дважды цветущие. Древовидные пионы
25. Оформление раздевалки шкафчиков детского сада. Для детей
26. Лиатрис из семян в домашних условиях. Способы посадки
27. Виноград магия описание сорта. Сорт винограда магия фото и описание отзывы
28. Высота фундамент ленточный. Какой должна быть высота фундамента над землёй
29. Как вырастить тую самостоятельно. Способы размножения и особенности выращивания
30. Как выращивают туи из семян в домашних условиях. Как ухаживать за посевами туи
31. Необычные сорта клубники. Клубника обычная
32. Виноград нина описание сорта. Особенности сорта
33. Варенье из калины и облепихи. Варенье с калиной «пятиминутка»
34. Как сохранить фрезию до весны. Создаём условия для фрезии
35. Гиппеаструм период время покоя. Уход за гиппеаструмом по сезонам
36. Какую посадить яблоню на даче. Как выбрать саженец яблони?
37. Кексы из мастики. Как украсить кексы мастикой?
38. Как заставить кур нестись. Как приучить кур нестись в гнезде – 9 полезных советов
39. Розы красно белые. 12 лучших двухцветных сортов роз для вашего сада
40. Ламинат на теплый пол. Маркировка ламината под теплый пол
41. Бальзамин уход осенью. Бальзамин
42. Опрыскивание сада от вредителей и болезней по срокам. Сад весной: Обработка деревьев от вредителей и болезней (в таблицах)
43. Эффективность применения биопрепаратов. Биопрепараты в современном земледелии
44. Сроки посадки садовой земляники осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
45. Нарциссы в садовом дизайне. Нарциссы: описание, посадка, уход и размножение
46. Карбамид для растений. Все о карбамиде
47. Как правильно засушить целозию. Объемная сушка растений
48. Шкафчики производственные в раздевалку. Виды шкафов для раздевалок
49. Когда сажают тюльпаны и нарциссы на зиму. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
50. Контейнер размер P9. Контейнер «Р9»