Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Роль растений на земле. Роль зеленых растений в природе и жизни человека в природе:
2. Развитие растительного мира на земле. Таблица основные этапы развития растительного мира
3. Сколько видов растений и животных на Земле. Сколько видов живых организмов на Земле?
4. Все о посадке деревьев. Подготовка посадочной ямы
5. Посадка деревьев и кустарников. Осенью
6. Особенности ухода за пышнолистной лианой. Виды и сорта фото
7. Цветок сингониум уход в домашних условиях. Правила ухода
8. Графика и рисунки в ванной на плитке и стене. Роспись стен
9. Самая высокая гортензия метельчатая. Характеристика растения
10. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание
11. Как рассадить девичий виноград. Как сажать девичий виноград
12. Куриный помет, как удобрение. Плюсы использования куриного помета в огороде
13. Как правильно использовать конский навоз на огороде. Применение конского навоза в огороде
14. Сроки посадки лука севка в 2019 году. Когда сажать лук-севок весной
15. Органический компост, как удобрение для почвы. Применение компоста в огороде, в цветнике, в саду
16. Борная кислота для дачных дел. Борная кислота от муравьев и других насекомых
17. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
18. БОРНАЯ кислота порошок инструкция по применению в садоводстве. Борная кислота Боримед : инструкция по применению
19. Лучшие сорта летних яблонь. Мелба (Мельба)
20. Добавки и безрецептурные препараты для печени. Не все лекарства одинаково вредны — о, каких опасностях вам следует знать?
21. Виноград сорта морозостойкие. Лучшие представители
22. Как ухаживать за комнатными растениями зимой
23. Какую пользу могут принести сорняки в саду и огороде. Добавление статьи в новую подборку
24. Хранение лука и чеснока. Как хранить чеснок
25. Куриный помёт для удобрения почвы. Преимущества и недостатки
26. Когда копать топинамбур осенью. Топинамбур: когда выкапывать?
27. Когда лучше покупать теплицы дешевле. Цена теплицы - от чего зависит?
28. Катерина сорта слив. Сорта слив – 60 сортов 2022 года с описанием и фото
29. Лучшие рецепты приготовления грибной икры на зиму. Грибная икра без стерилизации на зиму: самые вкусные рецепты
30. Грибная икра из опят. Икра из опят на зиму — 5 рецептов «Пальчики оближешь»
31. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
32. 10 частых ошибок по выращиванию гортензий. В чем его уникальность
33. Посадка годеции и уход в открытом грунте. Годеция и ее выращивание
34. Годеция выращивание из семян когда сажать и как ухаживать. Основные принципы ухода и посадки годеции
35. Цветущие свечи для вашего сада: сорта лиатриса и тонкости ухода за многолетником
36. Плохие соседи для груши. Добавление статьи в новую подборку
37. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
38. Самое вкусное яблоко. 50 сортов яблок с фото и описаниями
39. Сорта моркови для подзимнего посева. Что даёт осенний посев моркови
40. Как посадить мускарики тюльпаны в сентябре. 2 Подготовка почвы
41. Новые сорта томатов на 2021 год. Лучшие сорта томатов на 2021 год: характеристики, описание и фото
42. Можно ли ламинат стелить на теплый пол. Как и какой укладывать ламинат под теплый пол, и можно ли его вообще монтировать на теплый пол
43. Подготовка фруктовых деревьев и кустарников к зиме. Как подготовить плодовые деревья и кустарники к зиме
44. Хурма в средней полосе россии. Хурма в средней полосе — зимний фрукт в вашем саду
45. Стимуляторы прорастания семян. Виды стимуляторов роста
46. Проект сада плодового. Обустройство плодового сада
47. Как пересадить боярышник осенью. Как вырастить боярышник самостоятельно
48. Высокая ромашка цветущая осенью. Левкантемелла
49. Сорта бородатых ирисов. Ирисовая элита: «космические» и титулованные сорта
50. Декабрист температура содержания. Как ухаживать за декабристом