Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Работа в цветнике в августе. Цветник: сезонные работы в августе
2. Сколько растений на Земле. Количество видов растений на земном шаре и закон периодичности эволюции.
3. Ученые подсчитали все растения мира
4. Плюсы и минусы персика донецкий. Описание
5. Как правильно посадить дерево весной. Подготовка ямы
6. Клематисы и хвойники. Клематисы в ландшафтном дизайне: преимущества использования
7. Посадка деревьев на участке. Плотность посадки
8. Сингониум ножколистный уход в домашних условиях. Виды и сорта сингониума
9. Сингониум, какой грунт подходит. Размножение 
10. Деление и пересадка флоксов весной и осенью на другое место. Когда и в какое время года лучше пересаживать флоксы
11. Самый простой способ размножения флоксов. Как размножить флоксы?
12. Пересадка лиатриса осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
13. Как нарисовать подводный мир красками. Мастер-класс с фото
14. Живая изгородь из девичьего винограда. Недостатки живой изгороди из винограда
15. Польза облепихи для организма. В чем польза облепихи
16. Свиной навоз, как удобрение. Свиной навоз применение на дачном участке
17. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
18. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
19. Аденома простаты симптомы и лечение у мужчин. Симптомы аденомы простаты 
20. Монарда когда цветет. Монарда —, как выращивать садовый бергамот
21. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
22. Вишня кентская описание сорта. Вишня Кентская: описание сорта и характеристика
23. Комнатные растения в ноябре, какие цветы не требовательны к особым условиям содержания
24. 5 правил ухода зимой за комнатными растениями. Особенности зимнего ухода за комнатными растениями
25. Салат бэби лиф. Салат "Бейби ливз цветной"
26. Использование перегноя в саду и в огороде. Выбираем лучшее удобрение
27. Когда копать топинамбур осенью. Топинамбур: когда выкапывать?
28. Голубике нужен ли опылитель. Мой опыт выращивания голубики.
29. Синие многолетние цветы. Голубые и синие цветы у наших ног
30. Растения у которых едят листья. Школа выживания: Съедобные растения, или что можно есть в лесу
31. Как подкормить розы. Какие удобрения необходимы розе
32. Виноград магия описание сорта. Сорт винограда магия фото и описание отзывы
33. Лиатрис уход осенью подготовка к зиме. Лиатрис: восхитительные метёлки для клумб и живых изгородей
34. Посадка семян туи осенью. Как сеять?
35. Какие бывают вишни. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
36. Персик донецкий белый описание сорта. Выращивание и уход
37. Какие деревья нельзя сажать рядом друг с другом. У груши тоже есть свои «нелюбители», которые плохо влияют на ее рост: Барбарис. У кустарника большое количество схожих с грушей болезней и вредителей, поэтому такое соседство точно не сулит ничего хорошего.
38. Когда можно пересаживать боярышник. Как вырастить боярышник самостоятельно
39. Как сохранить фрезию до весны. Создаём условия для фрезии
40. Зола закисляет или раскисляет почву. Для каких растений подкормка золой будет полезна
41. Можжевельник обыкновенный сорта. Сорта можевельника обыкновенного
42. Теневыносливые сорта роз. Розарий в полутени: какие сорта роз можно посадить в теневом саду?
43. Комнатные растения гортензия садовая. Освещение и размещение
44. О газобетоне аэростоун. Газобетон лучше
45. Стефанандра надрезаннолистная crispa stephanandra incisa crispa. Стефанандра надрезаннолистная Криспа (Crispa)
46. Карбамид для растений. Все о карбамиде
47. Букет из гребенчатой целозии. Целозия — выращивание из семян и рассады, посадка в грунт и правила ухода + 80 фото
48. Гибискус комнатный, как прививать.
49. Когда лучше сажать луковичные цветы осенью. Сроки посадки луковичных для разных регионов
50. Пересадка осенью комнатных цветов. Как и когда пересаживать комнатные растения осенью?