Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Расстояние между деревьями при посадке сада. Факторы, влияющие на расстояние между деревьями в саду при посадке
2. Планировка плодового сада на участке. Разбиваем плодовый сад
3. Как посадить дерево правильно. Метод 2 Метод 2 из 4: Подготовка
4. Сингониум в домашних условиях. Описание растения
5. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
6. Сорта вишни для нижегородской области самые устойчивые. Лучшие сорта вишни для Средней полосы России
7. Живая изгородь из девичьего винограда. Недостатки живой изгороди из винограда
8. Фейхоа когда сезон. Сезон фейхоа: польза и способы приготовления
9. Облепиховое МАСЛО инструкция по применению. Описание препарата ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО (HIPPOPHAES OLEUM)
10. Польза облепихи для организма. В чем польза облепихи
11. Конский и коровий навоз. Рейтинг видов навоза
12. Как правильно сажать тую в открытый грунт. Как правильно выбрать саженец туи
13. Как и когда сажать тую. Сроки посадки
14. Характеристики сорта Виноград Амурский золотой Потапенко. Неукрывные сорта винограда: амурские гибриды. Выбираем сорта для посадки на дачу
15. Хвоща полевого трава инструкция по применению. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
16. Лечение диффузной фиброзно-кистозной мастопатии. Определение болезни. Причины заболевания
17. Как избавиться от мешков и синяков под глазами. Как убрать круги филлерами.
18. Парковые розы сорта для Подмосковья. Парковые розы
19. Особенности ухода за комнатными растениями осенью. Особенности ухода за домашними растениями в осеннее время года
20. Какую пользу могут принести сорняки в саду и огороде. Добавление статьи в новую подборку
21. Перегной или навоз для огорода. Свежий или перепревший?
22. Чем придать дереву цвет. Как изменить цвет древесины?
23. Грибная икра на зиму с морковью и луком. Грибная икра с овощами
24. Икра из грибов через мясорубку на зиму. Простой рецепт грибной икры из вареных грибов с чесноком без стерилизации
25. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
26. Декоративные луки в дизайне сада. Самые красивые декоративные луки для посадки в цветник осенью
27. Мучнистая роса рододендрона. Мучнистая роса
28. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
29. Нужен ли дренаж для спатифиллума. Как правильно пересаживать спатифиллум
30. Gardenia crown jewel. Гардения. Уход и выращивание в домашних условиях
31. Какие столовые сорта винограда можно смело сажать на севере. Секреты посадки северного виноградника
32. Виноград натали описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
33. Зимние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Всё про зимние сорта яблок
34. Персик донецкий белый описание сорта. Выращивание и уход
35. Кордонная формировка винограда. Формировка винограда горизонтальным кордоном
36. Когда собирать физалис овощной. Сорта и виды
37. Сорта моркови для подзимнего посева. Что даёт осенний посев моркови
38. Какую посадить яблоню на даче. Как выбрать саженец яблони?
39. Червячки в клубнике. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
40. Подготовка фруктовых деревьев и кустарников к зиме. Как подготовить плодовые деревья и кустарники к зиме
41. Какой прицеп выбрать для легкового автомобиля. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
42. Пиролизный котел длительного горения. Особенности пиролизных котлов
43. Дюк Ивановна описание сорта. Вишня (Дюк) Ивановна
44. Цветник работы в сентябре. Работа в цветнике
45. Хурма в средней полосе россии. Хурма в средней полосе — зимний фрукт в вашем саду
46. Где на участке посадить яблоню. Выбор места для посадки
47. Обработка клубники перед посадкой горячей водой. Полив земляники кипятком
48. Как вносить азотные удобрения в почву. Азотные удобрения
49. Пестролистная бегония уход. Пестролистные бегонии: как ухаживать
50. Карликовые сорта метельчатой гортензии. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте