Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Последовательность этапов эволюции растений. Кайнозойская эра
2. Планировка плодового сада на участке. Разбиваем плодовый сад
3. Декабрист цветок уход в домашних условиях. Как ухаживать за цветком декабрист в домашних условиях
4. Как посадить дикий виноград. Где посадить дикий виноград
5. Самая высокая гортензия метельчатая. Характеристика растения
6. Виды навоза и его польза для разных растений. Коровий помет
7. Когда лучше пересаживать тую весной или осенью. Когда пересаживают тую: весной или осенью
8. Посадка и уход за туей. Посадка туи в открытый грунт, уход: полив, обрезка, защита от вредителей и болезней, размножение
9. Выращивание сорта винограда селекции Потапенко. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
10. Выращивание туи посевом семян осенью. Что делать с посевным материалом дальше
11. Как высадить тую осенью и укрыть на зиму. Как защитить растения
12. Борная кислота для комнатных цветов. Борная подкормка для комнатных растений под корень и по листу
13. 8 способов применения борной кислоты в саду и огороде. Зачем и как использовать борную кислоту для растений
14. Инструкция по применению Борная кислота порошок 10г. Борная кислота: описание, инструкция, цена
15. Выращивание туи в домашних условиях. Уход за комнатной туей
16. Можно ли растворить камни в почках. Как вывести камни из почек без операции: эффективные методы лечения
17. Как и чем удобрять розы. Большое руководство по подкормке роз
18. Лекарство от преждевременной эякуляции. Современные тенденции в лечении преждевременной эякуляции
19. БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Инструкция по применению БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ (FOLIA VITIS IDAEAE)
20. 7 важных советов по уходу за комнатными растениями зимой. Доминанты
21. Крупнолистовые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
22. Хранение лука и чеснока. Как хранить чеснок
23. Икра из белых грибов с острым перцем и овощами. Икра из белых грибов
24. Грибная икра из опят на зиму. Грибная икра из опят с чесноком через мясорубку
25. Грибная икра с перцем болгарским. 10 отличных рецептов сытной грибной икры
26. Облепиха применение и способ приготовления. Добавление статьи в новую подборку
27. Средство от ожогов ― действуем быстро и правильно. Оказание первой помощи при ожогах
28. Как усилить иммунитет у ребенка. Причины ослабления иммунитета у детей
29. Вишня студенческая описание сорта. Особенности выращивания
30. 5 простых способов укрепить сосуды. 8 продуктов, которые помогут при «забитых» артериях
31. Выращивание годеции в открытом грунте. Посев семян годеции в грунт
32. 10 частых ошибок по выращиванию гортензий. В чем его уникальность
33. Описание сортов винограда для северных широт. Виноград на севере описание
34. Лучшие сорта винограда для северного виноделия. Всем мира и добра!
35. Поздние сорта абрикоса. Ранние сорта абрикосов
36. Самое вкусное яблоко. 50 сортов яблок с фото и описаниями
37. Вишня и малина совместимость при посадке. Какие деревья рекомендуется сажать рядом с вишней, а каких соседей надо исключить
38. Ямочный персик, что это. Как выглядит нектарин и как выращивать дерево?
39. Подушка карандаш своими руками. Себе и в подарок: очаровательные декоративные подушки своими руками
40. Белая ромашка осенняя. Загадочная левкантемелла
41. Спиреи размножение делением куста.
42. Органическое земледелие на даче с нуля. Органическое земледелие –, что это такое
43. Чтоб построить дом сколько надо денег. Стоимость земельного участка и первоначальных вложений
44. Пестролистная бегония уход. Пестролистные бегонии: как ухаживать
45. Выращивание черешни в средней полосе россии. Особенности выращивания черешни в средней полосе
46. Удобрение пролонгированного действия для цветов. Ассортимент пролонгированных удобрений
47. Прострел цветок выращивание из семян. Выращиваем прострел из семян
48. Как вносить в почву перегной. Можно ли вносить навоз в почву
49. Пересадка осенью комнатных цветов. Как и когда пересаживать комнатные растения осенью?
50. Гибискусы голландские сорта. Виды и сорта гибискуса