Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Когда подкармливать розы навозом. Удобрение роз навозом
2. Котел газовый Каракан. Особенности твердотопливных котлов Каракан
3. Сингониум ножколистный уход в домашних условиях. Виды и сорта сингониума
4. Особенности ухода за пышнолистной лианой. Виды и сорта фото
5. Топ-11 Редкие сорта сингониума+мини сорта
6. Как нарисовать рыбку карандашом. Как нарисовать рыбу карандашом поэтапно для начинающих?
7. Идеальный уход за декабристом — очень просто!
8. Декабрист цветок уход в домашних условиях. Как ухаживать за цветком декабрист в домашних условиях
9. Рецепты блюд с облепихой для крепкого здоровья. Облепиха: рецепты
10. Куриный помет, как удобрение. Плюсы использования куриного помета в огороде
11. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
12. Когда лучше пересаживать тую весной или осенью. Когда пересаживают тую: весной или осенью
13. Как правильно сажать тую в открытый грунт. Как правильно выбрать саженец туи
14. Как и когда сажать тую. Сроки посадки
15. Амурский виноград селекции А.И потапенко. История выращивания сорта винограда Амурский
16. Борная кислота для огурцов. Рецепты приготовления растворов, когда и как использовать
17. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
18. Подкормка роз и лучшие удобрения для роз. «Глория»
19. Осенние сроки посадки садовой земляники. Посадка клубники осенью: схемы, способы, сорта
20. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
21. Функции печени В нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
22. Почему хвойные деревья лучше высаживать зимой. Посадка хвойных деревьев: рекомендации по распространённым видам
23. Как самостоятельно вырастить тую из семян. Выращивание туи семенами
24. Время сбора топинамбура. Топинамбур: когда выкапывать?
25. Особенности ухода за комнатными растениями осенью. Особенности ухода за домашними растениями в осеннее время года
26. Какую пользу для огорода приносит куриный помет. Куриный помет - польза или бизнес?
27. Что посадить на участке. Добавление статьи в новую подборку
28. Янтарная кислота для роста. Инструкция по применению янтарной кислоты для растений
29. Средство от ожогов ― действуем быстро и правильно. Оказание первой помощи при ожогах
30. Почему вырастает мелкий чеснок. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
31. Гортензия крупнолистная или садовая. Гортензия крупнолистная: описание сортов и выращивание
32. Посев годеции в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
33. Окулировка роз летняя. Как размножить розы: зимняя прививка на шиповник
34. Как разбить сад на участке схема. Правила планирования или как распланировать огород
35. Соседи для груши. Совместимость плодовых деревьев
36. Кордонная формировка винограда. Формировка винограда горизонтальным кордоном
37. Где посадить яблоню. Как посадить яблоню
38. Новые сорта томатов на 2021 год. Лучшие сорта томатов на 2021 год: характеристики, описание и фото
39. Крапивой, что лечат. Полезные свойства крапивы
40. Двухэтажный или одноэтажный дом. Преимущества двухэтажных домов над одноэтажными
41. Плетистая роза для начинающих. Плетистые розы: сорта, советы по выбору и уходу
42. Сколько посадить яблонь на участке. Плодовые деревья и кустарники на участке. Сколько посадить
43. Сорта яблонь самые вкусные. Гид по 9 сортам яблок, которые чаще всего продаются в супермаркетах
44. Янтарная кислота опрыскивание растений. Янтарная кислота для растений – применение на огороде
45. Тюльпаны и нарциссы посадка и уход. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
46. Прострел цветок выращивание из семян. Выращиваем прострел из семян
47. Декабрист температура содержания. Как ухаживать за декабристом
48. Посадка моркови и лука в зиму. Что даёт осенний посев моркови
49. Луковицы нарциссов и тюльпанов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
50. Когда надо выкапывать топинамбур. Пошаговая инструкция выкапывания клубней