Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Котел газовый Каракан. Особенности твердотопливных котлов Каракан
2. Самые древние растения планеты. Топ 10 Самых старых растений мира
3. Как правильно посадить дерево весной. Подготовка ямы
4. Виноград в ландшафтном дизайне. Какие сорта винограда подойдут для украшения участка
5. Как правильно посадить саженцы плодовых деревьев. Как выбирать саженцы плодовых деревьев перед посадкой?
6. Как правильно сажать плодовые деревья на участке. Пошаговая инструкция по посадке саженцев
7. Топ натуральных удобрений в шаговой доступности. Природные стимуляторы роста «ОРТОН»
8. Барельеф на стене своими руками. Общая технология создания барельефа
9. Уход за декабристом во время цветения. Правила ухода за декабристом в домашних условиях
10. Живая изгородь из девичьего винограда. Недостатки живой изгороди из винограда
11. Персик мичуринский описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
12. Здоровые и красивые волосы. Здоровые волосы. Красивые волосы.
13. Устройство плодового сада. Разбиваем плодовый сад
14. Когда сажать лук севок по лунному календарю в 2019 году. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
15. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
16. Посадка туи и уход за ней в открытом грунте. Семенами
17. Когда сажать тую весной и осенью. Общие правила ухода
18. Можно ли капать борную кислоту в ухо ребенку. Лечение отита
19. Борная кислота в ухо. Борной кислоты раствор спиртовой 3% : инструкция по применению
20. Крапивы листья инструкция по применению. Крапивы листья Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
21. Как избавиться от мешков и синяков под глазами. Как убрать круги филлерами.
22. Комнатные растения осенью и зимой. Правила осенне-зимней подкормки
23. Когда сажать тюльпаны и лилии осенью. Когда сажают тюльпаны и лилии в грунт
24. Как ухаживать за хризантемой в домашних условиях. Какой вид выбрать в магазине
25. Когда садить луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
26. Парковые розы сорта для Подмосковья. Парковые розы
27. Черешня высота взрослого дерева. Описание и особенности
28. Яблони летние сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
29. Особенности навоза и перегноя. Навоз в качестве удобрения
30. Яблони ранетки и китайки. Ранетка (сортотип яблок)
31. Икра из белых грибов на зиму. Грибная икра с морковью и луком на зиму через мясорубку «Как у бабушки»
32. Грибная икра со сладким перцем. Рецепт: Грибная икра - из опят с болгарским перцем.
33. Рецепт очень вкусной грибной икры. Грибная икра на зиму – 10 пошаговых рецептов приготовления
34. Когда сажать луковичные цветы осенью в подмосковье. Сроки посадки луковичных для разных регионов
35. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
36. Гортензия крупнолистная сорта посадка и уход в открытом грунте. Сорта гортензии крупнолистной
37. Как посадить тую в открытый грунт осенью. Особенности осенней посадки
38. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
39. Биотуалет зимой на даче. Модели устройств
40. Кексы из мастики. Как украсить кексы мастикой?
41. Спиреи размножение делением куста.
42. Пиролизный котел длительного горения. Особенности пиролизных котлов
43. Что лучше дом из СИП-панелей или каркасный. Дом из СИП-панелей или каркасный: в чем отличия и что лучше?
44. Подкормка внекорневая мочевиной. Свойства
45. О газобетоне аэростоун. Газобетон лучше
46. Размеры горшков для цветов таблица. Как выбрать цветочные горшки?
47. Стимуляторы прорастания семян. Виды стимуляторов роста
48. Нарциссы в садовом дизайне. Нарциссы: описание, посадка, уход и размножение
49. Удобрение пролонгированного действия для цветов. Ассортимент пролонгированных удобрений
50. Можно ли биотуалет использовать зимой. Технические характеристики резервуаров