Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно сажать садовые деревья. Как составить план посадки деревьев
2. Как правильно посадить деревья на участке. На каком расстоянии сажать деревья и кусты
3. Все о размножении многолетних флоксов. Общие характеристики
4. 6 вариантов размножения флоксов. Размножение флоксов черенками: правила и пошаговая инструкция
5. 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградарства. Re: 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградар
6. Как размножить девичий виноград осенью. Метод черенкования
7. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
8. Рецепты блюд с облепихой для крепкого здоровья. Облепиха: рецепты
9. Как правильно вносить навоз в почву. Подкормка растений конским навозом
10. Как правильно сажать тую в открытый грунт. Как правильно выбрать саженец туи
11. Что делать с туями в конце лета и осенью. Добавление статьи в новую подборку
12. Что можно подкормить навозом. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
13. Можно ли растворить камни в почках. Как вывести камни из почек без операции: эффективные методы лечения
14. Что на огороде можно поливать настоем КРАПИВЫ. Прочие преимущества
15. Сорта смородины устойчивые к болезням и вредителям. Морозостойкость и устойчивость к вредителям
16. Нарциссы в ландшафтном дизайне. Использование нарциссов в дизайне сада
17. Вишня сезон созревания. Ускоряем процесс созревания
18. Хранение лука и чеснока. Как хранить чеснок
19. Саженец персика Донецкий желтый. Персик Донецкий желтый: описание и характеристики. Магазин ПосадиКа
20. Грибная икра на зиму с морковью и луком. Грибная икра с овощами
21. Облепиха применение и способ приготовления. Добавление статьи в новую подборку
22. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
23. 5 простых способов укрепить сосуды. 8 продуктов, которые помогут при «забитых» артериях
24. Синдром жжения в полости рта. Диагностика жжения во рту
25. Острые респираторные вирусные инфекции. Что такое ОРВИ, ОРИ и ОРЗ?
26. Как высаживать рассаду годеции в открытый грунт. Когда сеять годецию на рассаду
27. Уборка топинамбура осенью. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
28. Как правильно вырастить годецию в открытом грунте. Посадка годеции — советы по уходу в открытом грунте
29. Выращивание цветов годеции из семян. Выращивание годеции из семян
30. Сорт винограда Саперави северный. Виноград Саперави Северный: уход за сортом
31. Розы подкормка и уход. Какие удобрения необходимы розам
32. Лиатрис колосковый посадка и уход в открытом грунте. Сорта и виды
33. Как и когда правильно сажать тую осенью. Как правильно посадить тую осенью в открытый грунт: пошаговая инструкция
34. Посадка семян туи осенью. Как сеять?
35. Разбивка сада на участке схема. Разбивка территории на зоны
36. Соединение паз в паз
37. Грибная икра с болгарским перцем рецепт на зиму. Классический рецепт икры из грибов
38. Чтоб построить дом сколько надо денег. Стоимость земельного участка и первоначальных вложений
39. Жилой дом из сэндвич панелей. Плюсы
40. О прицепах для легковых автомобилей. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
41. Топинамбур где взять. Топинамбур: особые приметы
42. Болезни калины и борьба с ними. Чем болеет калина и как ее лечить
43. Убирать листву или нет. Опавшие листья в саду – взвесим за и против
44. Заказать шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
45. Как из шишки вырастить кедр. Особенности посадки и ухода
46. Как вносить азотные удобрения в почву. Азотные удобрения
47. Осенние ромашки, как называются. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
48. Гаура цветок, как сохранить зимой. Гаура
49. Крокосмия хранение зимой. Описание популярных садовых видов и сортов
50. Аквариум растения искусственные или живые. Аквариум по размерам Размеры аквариума с расчетом стоимости для сборки своими руками, по чертежам из личного опыта!