Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Первыми наземными растениями были.. Эволюция органического мира в протерозойской и палеозойской эрах
2. Когда лучше сажать боярышник весной или осенью. Боярышник садовый крупноплодный — описание растения
3. Самые древние растения планеты. Топ 10 Самых старых растений мира
4. Планировка плодового сада на участке. Разбиваем плодовый сад
5. Здоровые розы без химии. Полезности для РОЗ
6. Как посадить дерево правильно. Метод 2 Метод 2 из 4: Подготовка
7. Как правильно ухаживать за сингониумом в домашних условиях. Общие сведения о растении
8. Размножение флоксов корневыми черенками. Вегетативное размножение флоксов
9. Новые возможности местной терапии аденоидитов у детей. Аденоиды у детей
10. Рисунки рыбок для срисовки. Как нарисовать рыбку карандашом и фломастером — поэтапные мастер-классы для начинающих
11. Цветок декабрист уход в домашних условиях. Как поливать декабрист
12. Как посадить и развести девичий виноград на своем участке. Девичий виноград — выращивание
13. Как посадить дикий виноград. Где посадить дикий виноград
14. Поздние сорта вишни. ТОП-45 самых лучших сортов вишни в 2022 году
15. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
16. Как правильно сажать тую в открытый грунт. Как правильно выбрать саженец туи
17. Виноград золотой Потапенко- сорта винограда. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
18. Как разбить фруктовый сад на даче своими силами. Разбиваем плодовый сад
19. Борная кислота для комнатных цветов. Борная подкормка для комнатных растений под корень и по листу
20. Советы экспертов при лечении прыщей. Что можно сделать дома
21. Лечение поджелудочной железы эффективно и правильно. Клинические проявления хронического панкреатита
22. Что можно и нельзя кушать. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
23. Комнатные растения осенью и зимой. Правила осенне-зимней подкормки
24. Сорта чайно гибридных роз для Подмосковья. Чайно-гибридные
25. Вишня кентская описание сорта. Вишня Кентская: описание сорта и характеристика
26. Какие бывают удобрения для сада и огорода. Минеральные удобрения
27. Комнатные растения в ноябре, какие цветы не требовательны к особым условиям содержания
28. Как ухаживать за комнатными растениями осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
29. УХОД за комнатными растениями осенью. 4 общих правила по уходу за комнатными растениями в осенний период
30. Как часто нужно поливать комнатные цветы. Зачем нужен полив цветов в домашних условиях?
31. Левкантемелла поздняя или хризантема осенняя поздняя. Что же это за растение?
32. Можно ли сажать тую зимой. Особенности посадки туи осенью
33. Саженец персика Донецкий желтый. Персик Донецкий желтый: описание и характеристики. Магазин ПосадиКа
34. 6 рецептов грибной икры из груздей на зиму. Грибная икра из груздей — рецепты пальчики оближешь на зиму
35. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
36. Посадка годеции в открытый грунт. Общее описание
37. Размножение лиатриса своими руками. Семенной способ
38. Секреты планировки сада на участке. Планирование сада и огорода на участке: примеры и советы
39. Декоративный плодовый сад в ландшафтном дизайне. Дизайн деревьев в саду на всех этапах создания
40. Самые вкусные яблоки. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
41. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
42. Соседи для груши. Совместимость плодовых деревьев
43. Какие деревья нельзя сажать рядом друг с другом. У груши тоже есть свои «нелюбители», которые плохо влияют на ее рост: Барбарис. У кустарника большое количество схожих с грушей болезней и вредителей, поэтому такое соседство точно не сулит ничего хорошего.
44. Кордонная формировка винограда. Формировка винограда горизонтальным кордоном
45. Комнатные цветы в августе. Лунный календарь цветовода на август 2020 года
46. Спиреи размножение делением куста.
47. Подкормка внекорневая мочевиной. Свойства
48. Как из шишки вырастить кедр. Особенности посадки и ухода
49. Земляная груша когда выкапывать. В какое время собирают для употребления в пищу
50. Контейнер размер P9. Контейнер «Р9»