Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Когда подкармливать розы навозом. Удобрение роз навозом
2. Котел газовый Каракан. Особенности твердотопливных котлов Каракан
3. Любимые продукты питания врачей-гастроэнтерологов. Идальное питание. Советы гастроэнтеролога.
4. Особенности посадки саженцев плодовых деревьев. Время посадки саженцев
5. Как нарисовать подводный мир красками. Мастер-класс с фото
6. Как нарисовать АКВАРИУМ с рыбками. Рисуем АКВАРИУМ
7. Размножение дикого винограда черенками. Черенками
8. Летний черенок дикого винограда. Описание и характеристика
9. Как правильно посадить сад на участке. Какие могут быть модели проведения распланировки сада и огорода
10. Яблоня ред стар. Описание
11. Стильные сады в подмосковье. Обворожительный сад в Подмосковье! Есть к чему стремиться
12. Какой навоз самый лучший и как правильно с ним.. Томаты не любят навоз
13. Сроки посадки лука севка в 2019 году. Когда сажать лук-севок весной
14. Навоз для дачного участка. Какой навоз лучше?
15. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
16. Особенности выращивания туи на участке. Как правильно посадить тую
17. Как и когда сажать тую. Сроки посадки
18. Борная кислота, как удобрение для томатов. Как часто и когда вносить подкормку
19. Спирея размножение делением куста. Спирея японская: размножаем, поливаем, подкармливаем, полный календарь ухода на сезон
20. Как разбить фруктовый сад на даче своими силами. Разбиваем плодовый сад
21. Можно ли капать борную кислоту в ухо ребенку. Лечение отита
22. Советы экспертов при лечении прыщей. Что можно сделать дома
23. Чеснок следует измельчать по-другому
24. Можно ли растворить камни в почках. Как вывести камни из почек без операции: эффективные методы лечения
25. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Какие цветы пересаживают осенью: прочитайте сейчас все советы в одной статье
26. Годится ли свиной навоз на роль удобрения?
27. Янтарная кислота для роста. Инструкция по применению янтарной кислоты для растений
28. Грибная икра с помидорами и болгарским перцем. Самый вкусный рецепт икры из вареных грибов
29. Когда копать топинамбур осенью. Топинамбур: когда выкапывать?
30. Правила и схема посадки плодовых деревьев на участке. Планировка сада: на что обращать внимание
31. Выращивание годеции в открытом грунте. Посев семян годеции в грунт
32. Лиатрис уход осенью подготовка к зиме. Лиатрис: восхитительные метёлки для клумб и живых изгородей
33. Время посадки луковичных цветов осенью. Поздняя посадка луковичных. Как это правильно сделать — и когда сажать уже нельзя
34. Лучшие сорта винограда для северного виноделия. Всем мира и добра!
35. Планировка огорода и сада в дереве. Как совместить сад и огород
36. Груша большая летняя. Добавление статьи в новую подборку
37. Подушка карандаш своими руками. Себе и в подарок: очаровательные декоративные подушки своими руками
38. Жимолость красная съедобная или нет. Жимолость съедобная красная
39. Посадка земляники осенью сроки. Плюсы осенней посадки
40. Болезни калины и борьба с ними. Чем болеет калина и как ее лечить
41. Подготовка садовых деревьев и кустарников к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
42. Девичий виноград черенкование. Определить характеристики
43. Как красиво посадить нарциссы. Нарцисс: использование в дизайне сада
44. Посадка аллеи деревьев. Аллеи: шаг посадки и ширина
45. Где на участке посадить яблоню. Выбор места для посадки
46. Ботритис на пионах.
47. Замерзает ли биотуалет зимой. Использование биотуалетов в зимнее время
48. Лиатрис пересадка осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
49. Букет из гребенчатой целозии. Целозия — выращивание из семян и рассады, посадка в грунт и правила ухода + 80 фото
50. Сады и люди фестиваль ландшафтного дизайна 2019 результаты. В Ростове на международном фестивале ландшафтного искусства оценили проекты молодых дизайнеров