Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько всего высших растений на земле. Особенности наземных растений
2. Сколько животных и растений живёт на земле. Сколько видов животных населяют нашу планету?
3. Сколько видов цветковых растений на земле. Происхождение
4. Посадка деревьев на участке. Плотность посадки
5. Топ натуральных удобрений в шаговой доступности. Природные стимуляторы роста «ОРТОН»
6. Где и как сажать флоксы. Высадка в открытый грунт
7. Сорта вишни для нижегородской области самые устойчивые. Лучшие сорта вишни для Средней полосы России
8. ЛУННЫЙ ПОСЕВНОЙ календарь на май 2019 года садовода и огородника. Благоприятные и неблагоприятные дни в мае 2019
9. Как пересаживать боярышник. Посадка саженца боярышника
10. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание
11. Какой навоз лучше для огорода. Коровий навоз
12. Посадка и уход за туей. Посадка туи в открытый грунт, уход: полив, обрезка, защита от вредителей и болезней, размножение
13. Что можно подкормить навозом. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
14. Борная кислота для растений на огороде и в саду — польза и инструкция
15. Выращивание туи в домашних условиях. Уход за комнатной туей
16. Как и чем удобрять розы. Большое руководство по подкормке роз
17. Как долго выходят камни из почек и могут ли они растворяться. После выхода камня болит почка: как долго длится состояние и нужна ли помощь врача
18. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
19. Функции печени В нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
20. Как вылечить аденому предстательной железы. Современные методики лечения аденомы простаты
21. Почему не нужно выбрасывать чесночную шелуху. Почему необходимо сохранять шелуху от чеснока
22. Как посадить зимой крупномеры сибирского кедра
23. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
24. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
25. Какое удобрение для огорода выбрать. Добавление статьи в новую подборку
26. 11 Способов применения компоста на участке. Органическое удобрение компост для плодородия почвы
27. Грибная икра с овощами на зиму. Грибная икра на зиму из лисичек с морковью и луком
28. Грибная икра из вареных грибов на зиму. Грибная икра с луком и морковью через мясорубку на зиму
29. Растения у которых едят листья. Школа выживания: Съедобные растения, или что можно есть в лесу
30. 10 частых ошибок по выращиванию гортензий. В чем его уникальность
31. Совместимость вишни с другими плодовыми деревьями и кустарниками. Соседи вишни на участке, что можно и нельзя сажать рядом
32. Высота фундамент ленточный. Какой должна быть высота фундамента над землёй
33. Персик донецкий белый описание сорта. Выращивание и уход
34. Побелка готовая для деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы
35. Гиппеаструм период время покоя. Уход за гиппеаструмом по сезонам
36. Монофосфат калия применение. Инструкция по применению Монофосфата калия
37. Как заставить кур нестись. Как приучить кур нестись в гнезде – 9 полезных советов
38. Жилой дом из сэндвич панелей. Плюсы
39. Болезни калины и борьба с ними. Чем болеет калина и как ее лечить
40. Кто ест лилии. Обсуждение в нашей группе вКонтакте :
41. Как сделать игру городки своими руками. Городки
42. Плюсы и минусы рулонного газона. Посевной газон
43. Как вносить азотные удобрения в почву. Азотные удобрения
44. Лучшие сорта плетистых роз для Подмосковья. Плетистые розы: сорта для Подмосковья
45. Чем обработать сад. Весенняя обработка сада – ПОШАГОВЫЙ план (6 обязательных этапов)
46. Варенье из облепихи и черноплодной рябины. Варенье из черноплодной рябины: 12 рецептов
47. Посадка петунии под зиму семенами. Первый способ — черенкование
48. Декабрист температура содержания. Как ухаживать за декабристом
49. Сорта груша яблоко. Выбор сорта яблони и груши для посадки в сад
50. Лишайники на коре деревьев это паразиты. Немного о лишайниках