Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Котел газовый Каракан. Особенности твердотопливных котлов Каракан
2. Как посадить дерево правильно. Метод 2 Метод 2 из 4: Подготовка
3. Как вырастить роскошный сингониум. Полезные свойства
4. Делим и пересаживаем флокс шиловидный Полезные статьи. Сроки пересадки
5. Пересадка флоксов осенью на другое место.. Как определить время для пересадки
6. Выбираем место под фруктовые посадки. Стиль
7. Как нарисовать аквариум с рыбками ребенку. Пошаговый процесс
8. Роспись тарелок своими руками. Этапы росписи
9. Как пересаживать боярышник. Посадка саженца боярышника
10. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Зачем соблюдать диету
11. Осенняя ромашка высокая. Канадская ромашка - самая крупная ромашка
12. Куриный помет, как удобрение. Плюсы использования куриного помета в огороде
13. Особенности выращивания туи на участке. Как правильно посадить тую
14. Сорта винограда селекции Потапенко. История создания
15. БОРНАЯ кислота порошок инструкция по применению в садоводстве. Борная кислота Боримед : инструкция по применению
16. В августе капуста. Чем подкормить капусту в августе, чтобы кочаны правильно сформировались и дольше хранились
17. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
18. Почему чеснок не растет. Яровой чеснок: важные особенности выращивания . Основные ошибки дачников при посадке
19. Как и чем удобрять розы. Большое руководство по подкормке роз
20. Монтаж электрики в деревянном доме. №4. Создание схемы электропроводки
21. Как посадить зимой крупномеры сибирского кедра
22. Черешня высота взрослого дерева. Описание и особенности
23. Салат бэби лиф. Салат "Бейби ливз цветной"
24. 4 правила внесения навоза. Виды навоза: какой брать
25. Навоз для обогрева парника. Обогрев парников
26. Как правильно приготовить компост и правила его применения. Добавление статьи в новую подборку
27. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
28. Синдром жжения в полости рта. Диагностика жжения во рту
29. Посадка годеции в открытый грунт. Общее описание
30. Розы подкормка и уход. Какие удобрения необходимы розам
31. Как сажать лук и морковь под зиму. Что даёт осенний посев моркови
32. Как посадить тую семенами. Выбор сорта
33. Как разбить сад на участке схема. Правила планирования или как распланировать огород
34. Как разбить сад на приусадебном участке. Разбиваем плодовый сад
35. Сорт персика донецкий желтый. персик донецкий ранний описание сорта фото
36. Персик донецкий желтый отзывы. 5 лучших сортов персика
37. Совместимость при посадке плодовых деревьев и ягодных кустарников. Схема совместимости деревьев и кустарников
38. Какие деревья нельзя сажать рядом друг с другом. У груши тоже есть свои «нелюбители», которые плохо влияют на ее рост: Барбарис. У кустарника большое количество схожих с грушей болезней и вредителей, поэтому такое соседство точно не сулит ничего хорошего.
39. Подушка карандаш своими руками. Себе и в подарок: очаровательные декоративные подушки своими руками
40. Посадка туи осенью из семян. Подготовить семена
41. Планировка плодового сада схема. Законы рационального распределения
42. Органическое земледелие на даче с нуля. Органическое земледелие –, что это такое
43. Стены дома из чего строить. Кирпич
44. Камассия лейхтлина альба. Знакомьтесь, камассия: особенности красоты, сорта с фото
45. Можно ли ламинат стелить на теплый пол. Как и какой укладывать ламинат под теплый пол, и можно ли его вообще монтировать на теплый пол
46. О газобетоне аэростоун. Газобетон лучше
47. Яблони и груши. Секреты успеха. Правила посадки яблони и груши
48. Выращивание черешни в средней полосе россии. Особенности выращивания черешни в средней полосе
49. Сосна горная виды. Сосна горная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
50. Зимостойкие сорта роз для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее