Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Что за овощ сквош. Что такое сквош-тыква?
2. Сколько видов животных и растений на земле. Биологи оценили общее количество видов на земле
3. Как правильно сажать садовые деревья. Как составить план посадки деревьев
4. Как распланировать сад плодовых деревьев. Все нюансы планировки плодового сада на участке.
5. Как нарисовать рыбку карандашом поэтапно. Простой рисунок рыбки
6. ЛУННЫЙ ПОСЕВНОЙ календарь на май 2019 года садовода и огородника. Благоприятные и неблагоприятные дни в мае 2019
7. Как поливать декабрист в домашних условиях правильно. Полив во время цветения
8. Как посадить дикий виноград. Где посадить дикий виноград
9. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Зачем соблюдать диету
10. Чем полезна и опасна облепиха. Ботаническая характеристика
11. Сроки посадки лука севка в 2019 году. Когда сажать лук-севок весной
12. Посадка туи в открытый грунт весной и летом. Когда лучше всего высаживать тую: сроки, агротехнические правила
13. Как посадить плодовые деревья на участке. Подготовка ямы
14. Какие растения можно сажать рядом, а какие нельзя таблица. Совместимость культур при посадке
15. Условия содержания цикламена. Цикламен уход в домашних условиях
16. Лучшие сорта летних яблонь. Мелба (Мельба)
17. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
18. Слива испанка описание сорта. Лучшие сорта слив — самые вкусные, крупные и урожайные
19. Чубушник размножение черенками. Технология черенкования и укоренения черенков чубушника
20. Комнатные растения в ноябре, какие цветы не требовательны к особым условиям содержания
21. Как ухаживать осенью за цветами комнатными. Добавление статьи в новую подборку
22. Витлуф цикорий салатный. Цикорный салат Витлуф или бельгийское чудо
23. Правила зимней пересадки лесных крупномеров. Уход за крупномерами
24. Грибная икра на зиму с морковью и луком. Грибная икра с овощами
25. Лучшие рецепты грибной икры на зиму. Рецепт приготовления грибной икры на зиму из опят
26. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
27. Почему чеснок зеленеет при мариновании. Маринованный чеснок посинел: причины
28. Антифриз на основе глицерина. Теплоноситель на основе глицерина
29. Мучнистая роса рододендрона. Мучнистая роса
30. Выращивание цветов годеции из семян. Выращивание годеции из семян
31. Лиатрис из семян в домашних условиях. Способы посадки
32. Туя посадка семян и уход в открытом грунте. Пересадка в открытый грунт
33. Планировка огорода и сада в дереве. Как совместить сад и огород
34. Подготовка почвы и посадка плодовых деревьев в саду. Подготовка почвы к посадкам
35. Совместимость при посадке плодовых деревьев и ягодных кустарников. Схема совместимости деревьев и кустарников
36. Подушка карандаш своими руками. Себе и в подарок: очаровательные декоративные подушки своими руками
37. Размножение черенками дикого винограда. Уметь правильно размножить: 3 способа
38. Биотуалет зимой на даче. Модели устройств
39. Грибная икра с болгарским перцем рецепт на зиму. Классический рецепт икры из грибов
40. Монофосфат калия применение. Инструкция по применению Монофосфата калия
41. Пластиковые окна или деревянные, что лучше. Какими свойствами обладают деревянные окна
42. Пиролизный котел длительного горения. Особенности пиролизных котлов
43. Как бальзамин сохранить зимой. Как сохранить бальзамин зимой
44. Защита от иксодовых клещей. Клещ иксодовый (энцефалитный)
45. Нарциссы в садовом дизайне. Нарциссы: описание, посадка, уход и размножение
46. Яблони и груши. Секреты успеха. Правила посадки яблони и груши
47. Шкафчики производственные в раздевалку. Виды шкафов для раздевалок
48. Когда сажать лук по лунному календарю 2019. Требования к почве
49. Полив орхидеи в коре. Частота поливов
50. Интенсивный яблоневый сад. Яблоневый сад интенсивного типа