Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько всего высших растений на земле. Особенности наземных растений
2. Как правильно сажать плодовые деревья на участке. Пошаговая инструкция по посадке саженцев
3. Планировка сада и огорода. Планировка огорода на дачном участке: готовые схемы для практичной и эффективной планировки своими руками
4. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
5. Как размножать многолетние флоксы. Как размножить флоксы черенкованием
6. Аквариум рисунок для детей карандашом. 5 занятие. Рисуем АКВАРИУМ
7. Когда цветет декабрист в домашних условиях. Уход за декабристом в домашних условиях
8. Несколько советов по уходу за декабристом для цветения и роста. Как получить роскошное цветение декабриста к Новому году? Простые правила ухода
9. Живая изгородь из девичьего винограда. Недостатки живой изгороди из винограда
10. Когда сажать луковицы. Не пора ли обновить луковичные на участке? Все сроки посадки и время выращивания луковичных на одном месте
11. Поздние сорта вишни. ТОП-45 самых лучших сортов вишни в 2022 году
12. Облепиховое МАСЛО инструкция по применению. Описание препарата ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО (HIPPOPHAES OLEUM)
13. Чем полезна и опасна облепиха. Ботаническая характеристика
14. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
15. Когда сажать лук севок по лунному календарю в 2019 году. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
16. Луизеания посадка и уход. Выращивание луизеании
17. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
18. Едят ли мыши лук репчатый. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
19. Почему не нужно выбрасывать чесночную шелуху. Почему необходимо сохранять шелуху от чеснока
20. Как ухаживать за хризантемой в домашних условиях. Какой вид выбрать в магазине
21. Чем удобрить цветы осенью. Осенняя подкормка цветов
22. Какие Орехи растут в россии. Фундук
23. Парковые розы сорта для Подмосковья. Парковые розы
24. 5 правил ухода зимой за комнатными растениями. Особенности зимнего ухода за комнатными растениями
25. Салат бэби лиф. Салат "Бейби ливз цветной"
26. Как правильно приготовить компост и правила его применения. Добавление статьи в новую подборку
27. Правила зимней пересадки лесных крупномеров. Уход за крупномерами
28. Как сажать туи осенью семенами. Размножение и посадка туи
29. Почему чеснок вырастает мелкий?
30. Почему чеснок зеленеет при мариновании. Маринованный чеснок посинел: причины
31. Беспроблемный сад из красивых гортензий. Сорта и виды гортензий
32. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. ПАМЯТКА ПО БОРЬБЕ СО РЖАВЧИНОЙ ГРУШИ
33. Пионы дважды цветущие. Древовидные пионы
34. Летние сорта желтых яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Как посадить лиатрис осенью. Семенной способ
36. Карбамид когда вносить. Инструкция по применению удобрения мочевины
37. Как разбить сад на приусадебном участке. Разбиваем плодовый сад
38. Как правильно посадить деревья на участке схема. Выбор места для посадки
39. Вишня декоративная в подмосковье. Подмосковная сестра сакуры: вишня железистая
40. Какой брус лучше для дома 150 или 200. Особенности
41. Стефанандра надрезаннолистная crispa stephanandra incisa crispa. Стефанандра надрезаннолистная Криспа (Crispa)
42. Счеты из конфет и сушек своими руками. Букет из конфет.Счеты. Мастер-класс - Красивые шедевры от мастеров рукоделия — LiveJournal
43. Защита от иксодовых клещей. Клещ иксодовый (энцефалитный)
44. Киви обрезка и уход. Как обрезать киви
45. Посев семян туи осенью. Как сеять?
46. Отвар из крыжовника. Отвар крыжовника
47. Сингониум, какой нужен горшок. Причины
48. Нарциссы с чем посадить на клумбе. Сажаем в клумбу.
49. Применение костры конопли. Костра
50. Новые сорта многолетних цветов 2019. Многолетние цветы для дачи