Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов растений и животных на Земле. Сколько видов живых организмов на Земле?
2. Как правильно расположить теплицу на участке по сторонам света?
3. Размножение декабриста в домашних условиях. Краткое описание
4. Девичий виноград, как посадить черенками. Девичий виноград — размножение черенками осенью
5. Зимние сорта яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
6. Яблоня ред стар. Описание
7. Какой тканью красить яйца. Как покрасить яйца лоскутами?
8. Когда вносить навоз в почву. Как вносить навоз: основные требования при удобрении почвы органикой
9. Борная кислота для комнатных цветов. Борная подкормка для комнатных растений под корень и по листу
10. Можно ли капать борную кислоту в ухо ребенку. Лечение отита
11. Инструкция по применению Борная кислота порошок 10г. Борная кислота: описание, инструкция, цена
12. Выращивание винограда на севере. Какие сорта винограда будут рады северным регионам?
13. Сорта зимних яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
14. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
15. Крупнолистовые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
16. Какие Орехи растут в россии. Фундук
17. Уход за комнатными растениями своими руками. Особенности ухода за комнатными растениями: приемы полива (с фото и видео)
18. Как ухаживать за комнатными растениями осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
19. Как ухаживать за комнатными цветами осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
20. Куриный помёт для удобрения почвы. Преимущества и недостатки
21. Удобрение почвы коровьим навозом. Подкормка растений коровьим навозом
22. Рулонный газон минусы. Сравнение рулонного и посевного газона
23. Грибная икра из варенных грибов. Ингредиенты
24. Янтарная кислота для роста. Инструкция по применению янтарной кислоты для растений
25. Грибная икра с помидорами и болгарским перцем. Самый вкусный рецепт икры из вареных грибов
26. Грибная икра на зиму с морковью и луком. Грибная икра с овощами
27. Грибная икра из маринованных грибов. Пошаговые рецепты приготовления икры из груздей на зиму
28. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого.. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
29. Посадка годеции в открытый грунт. Общее описание
30. Как высаживать рассаду годеции в открытый грунт. Когда сеять годецию на рассаду
31. Описание 20 сортов и видов годеции. Сорта
32. Летние сорта желтых яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Туя посадка семян и уход в открытом грунте. Пересадка в открытый грунт
34. Как спланировать сад на небольшом участке. Зонирование участка
35. Самые урожайные сорта черешни. Добавление статьи в новую подборку
36. Сорта зимних яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
37. Самое вкусное яблоко. 50 сортов яблок с фото и описаниями
38. Соседи для груши. Совместимость плодовых деревьев
39. Один виноград описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
40. Сорт винограда натали. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
41. Комнатные растения гортензия садовая. Освещение и размещение
42. Подкормка внекорневая мочевиной. Свойства
43. Кто ест лилии. Обсуждение в нашей группе вКонтакте :
44. Как разделить флоксы к пересадке. Как размножить флоксы?
45. Подготовка кустарников и деревьев к зиме. Как правильно подготовить к зиме
46. Посев семян туи осенью. Как сеять?
47. Варенье из облепихи и черноплодной рябины. Варенье из черноплодной рябины: 12 рецептов
48. Гаура цветок, как сохранить зимой. Гаура
49. Когда лучше сажать луковичные цветы осенью. Сроки посадки луковичных для разных регионов
50. Когда надо выкапывать топинамбур. Пошаговая инструкция выкапывания клубней