Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Первыми наземными растениями были.. Эволюция органического мира в протерозойской и палеозойской эрах
2. Развитие растительного мира на земле. Таблица основные этапы развития растительного мира
3. Сколько всего высших растений на земле. Особенности наземных растений
4. Любимые продукты питания врачей-гастроэнтерологов. Идальное питание. Советы гастроэнтеролога.
5. Посадка свеклы на рассаду. Когда сажать свеклу в 2023 году на рассаду и в открытый грунт
6. Как правильно посадить дерево весной. Подготовка ямы
7. Как вырастить роскошный сингониум. Полезные свойства
8. Как нарисовать рыбку карандашом поэтапно. Простой рисунок рыбки
9. Как поливать декабрист в домашних условиях правильно. Полив во время цветения
10. Как правильно посадить сад на участке. Какие могут быть модели проведения распланировки сада и огорода
11. Облепиховое МАСЛО инструкция по применению. Описание препарата ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО (HIPPOPHAES OLEUM)
12. Вырастить помидоры дома. Помидоры на подоконнике от А до Я
13. Как вносить навоз и в какое время. Как вносить свежий навоз в землю
14. Когда сажать лук севок по лунному календарю в 2019 году. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
15. Сроки посадки лука севка в 2019 году. Когда сажать лук-севок весной
16. Какой тканью красить яйца. Как покрасить яйца лоскутами?
17. Какой навоз лучше для огорода. Коровий навоз
18. Суперфосфат это мочевина или нет. Живительная сила в каждой грануле
19. Борная кислота и ее применение на садовом участке. Особенности применения вещества
20. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
21. Комнатные растения уход осенью. Как поливать комнатные цветы осенью
22. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Какие цветы пересаживают осенью: прочитайте сейчас все советы в одной статье
23. Комнатные растения в ноябре, какие цветы не требовательны к особым условиям содержания
24. Особенности посадки хвойных крупномеров зимой. Зимняя посадка хвойных крупномеров: бережно и безопасно
25. Рецепт икра из грибов с болгарским перцем на зиму. Икра из вареных грибов с морковью и луком
26. Какие продукты влияют на запах тела. Названы продукты, которые заставляют потеть и плохо пахнуть
27. Описание 20 сортов и видов годеции. Сорта
28. Сорт винограда Саперави северный. Виноград Саперави Северный: уход за сортом
29. Огурцы на ветке. Россыпь привлекательных и вкусных малышей — огурцы Детки на ветке F1: отзывы о выращивании, описание сорта
30. Лиатрис уход осенью подготовка к зиме. Лиатрис: восхитительные метёлки для клумб и живых изгородей
31. Посадка крупномеров в Москве и области. Посадка крупномеров
32. Вишня Виктория описание сорта. Вишня Виктория
33. Один виноград описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
34. Ямочный персик, что это. Как выглядит нектарин и как выращивать дерево?
35. Работы в цветнике в сентябре в подмосковье. Работы в цветнике в сентябре
36. В клубнике черви. Белые червячки в клубнике: как избавиться от многоножки
37. Посадка весной луковичных цветов. 6 луковичных и клубневых цветов для весенней посадки
38. Цветник в августе. Цветник: сезонные работы в августе
39. Болезни красной калины. Чем болеет калина и как ее лечить
40. Новые сорта томатов на 2021 год. Лучшие сорта томатов на 2021 год: характеристики, описание и фото
41. Виноград семенами размножение. Размножение винограда семенами
42. Мухосед на яблоках. …и, как с ним бороться
43. Гидроизоляция подвала изнутри от грунтовых вод жидким стеклом. Технология и условия нанесения жидкого стекла
44. Что делать с капустой в августе. Капуста: полив и подкормка в августе
45. Городки игра своими руками. Настольная спортивная игра «Городки»
46. Как из шишки вырастить кедр. Особенности посадки и ухода
47. Виноград Потапенко все сорта. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
48. Посадка петунии под зиму семенами. Первый способ — черенкование
49. Как засушить целозию гребенчатую. Целозия гребенчатая
50. Луковицы нарциссов и тюльпанов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных