Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов растений встречается на земле. Сколько видов растений и животных на Земле?
2. Здоровые розы без химии. Полезности для РОЗ
3. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. 10 правил посадки плодовых деревьев
4. Графика и рисунки в ванной на плитке и стене. Роспись стен
5. Можно ли размножать виноград зелеными черенками летом. Заготовка и хранение черенков винограда
6. Когда сажать лук по Лунному календарю в 2019 году. Когда сажать лук-севок под зиму в 2019 году, чтобы был крупный
7. Фейхоа когда сезон. Сезон фейхоа: польза и способы приготовления
8. Зимние сорта яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
9. Где взять рассаду клубники. Как правильно выбрать и купить клубнику на посадку
10. Как правильно использовать конский навоз на огороде. Применение конского навоза в огороде
11. Борная кислота для растений на огороде и в саду — польза и инструкция
12. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
13. Какие растения можно сажать рядом, а какие нельзя таблица. Совместимость культур при посадке
14. Крапивы листья инструкция по применению. Крапивы листья Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
15. Условия содержания цикламена. Цикламен уход в домашних условиях
16. Лучшие сорта летних яблонь. Мелба (Мельба)
17. Долгоносик малинно земляничный. Кто такие долгоносики?
18. Лечение поджелудочной железы эффективно и правильно. Клинические проявления хронического панкреатита
19. Груша зимние сорта. Отечественные зимние сорта груши
20. Подсветка для цветов в зимнее время. Как определить, что растению мало света
21. В частном доме холодные полы, что делать. Причина №3. Недостаток утепления
22. Монтаж электрики в деревянном доме. №4. Создание схемы электропроводки
23. Комнатные растения в ноябре, какие цветы не требовательны к особым условиям содержания
24. Подкормка домашних цветов осенью. Осенняя подкормка комнатных цветов: народные и промышленные удобрения для растений
25. Время сбора топинамбура. Топинамбур: когда выкапывать?
26. Уход осенью за комнатными цветами. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
27. Грибная икра с болгарским перцем на зиму. Грибная икра из вареных грибов с чесноком
28. Грибная икра с помидорами и болгарским перцем. Самый вкусный рецепт икры из вареных грибов
29. Когда лучше покупать теплицы дешевле. Цена теплицы - от чего зависит?
30. Икра из грибов через мясорубку на зиму. Простой рецепт грибной икры из вареных грибов с чесноком без стерилизации
31. Рецепт грибной икры на зиму из груздей с болгарским перцем. Классический рецепт икры из грибов
32. Рецепт очень вкусной грибной икры. Грибная икра на зиму – 10 пошаговых рецептов приготовления
33. Облепиха применение и способ приготовления. Добавление статьи в новую подборку
34. Грибная икра из опят. Икра из опят на зиму — 5 рецептов «Пальчики оближешь»
35. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
36. Размножение винограда декоративного. Уход
37. Пионы дважды цветущие. Древовидные пионы
38. Нужен ли дренаж для спатифиллума. Как правильно пересаживать спатифиллум
39. Разбивка сада на участке схема. Разбивка территории на зоны
40. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
41. Когда можно пересаживать боярышник. Как вырастить боярышник самостоятельно
42. Фиалка узамбарская размножение. Размножение узамбарских фиалок
43. Зола закисляет или раскисляет почву. Для каких растений подкормка золой будет полезна
44. Болезни красной калины. Чем болеет калина и как ее лечить
45. Что такое фундамент ушп. УШП: развод на деньги или экономия средств?
46. Топинамбур где взять. Топинамбур: особые приметы
47. Болезни калины и борьба с ними. Чем болеет калина и как ее лечить
48. Стимуляторы прорастания семян. Виды стимуляторов роста
49. Устойчивые сорта смородины. 50 лучших сортов черной смородины для средней полосы, Подмосковья, Урала и Сибири
50. Декабрист температура содержания. Как ухаживать за декабристом