Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Первыми наземными растениями были.. Эволюция органического мира в протерозойской и палеозойской эрах
2. Сколько различных видов растений существует на земле. Основные виды
3. Сколько видов цветковых растений на земле. Происхождение
4. Расстояние от деревьев до забора. Регламенты
5. Посадка деревьев и кустарников. Осенью
6. Особенности ухода за пышнолистной лианой. Виды и сорта фото
7. Как распланировать сад плодовых деревьев. Все нюансы планировки плодового сада на участке.
8. Как вносить навоз и в какое время. Как вносить свежий навоз в землю
9. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
10. Луизеания посадка и уход. Выращивание луизеании
11. Что делать с туями в конце лета и осенью. Добавление статьи в новую подборку
12. Как высадить тую осенью и укрыть на зиму. Как защитить растения
13. Функции печени В нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
14. Инфекция мочевых путей в пожилом возрасте. Бактериальные неосложненные инфекции мочевыводящих путей
15. Чем удобрить цветы осенью. Осенняя подкормка цветов
16. Как посадить зимой крупномеры сибирского кедра
17. 5 правил ухода зимой за комнатными растениями. Особенности зимнего ухода за комнатными растениями
18. Черешня высота взрослого дерева. Описание и особенности
19. Годится ли свиной навоз на роль удобрения?
20. Правила зимней пересадки лесных крупномеров. Уход за крупномерами
21. Мелкие луковицы тюльпана, что делать. Как размножать тюльпаны детками
22. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
23. Размножение винограда декоративного. Уход
24. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
25. Выращивание и размножение гортензии крупнолистной. Размножение гортензии одревесневшими черенками летом
26. Виноград, как вырастить на даче. Подготовка саженцев винограда к посадке
27. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте. Посадка и уход
28. Подготовка хвойников к зиме в подмосковье. Добавление статьи в новую подборку
29. Высота фундамент ленточный. Какой должна быть высота фундамента над землёй
30. Сорта летних яблонь. Добавление статьи в новую подборку
31. Ранние сорта персика. Описание групп персика
32. Комнатные цветы в августе. Лунный календарь цветовода на август 2020 года
33. Работы в цветнике в сентябре в подмосковье. Работы в цветнике в сентябре
34. Лапти из рогоза. Рогоз на все случаи жизни
35. Размножение черенками дикого винограда. Уметь правильно размножить: 3 способа
36. Стены дома из чего строить. Кирпич
37. Можно ли ламинат стелить на теплый пол. Как и какой укладывать ламинат под теплый пол, и можно ли его вообще монтировать на теплый пол
38. Клематисы с чем сажать. Клематисы и розы
39. Пионы карликовые сорта. Рок Гарден Пиониес: карлики среди пионов!!!
40. Когда сажать семена туи дома. Выбор сорта
41. Проект сада плодового. Обустройство плодового сада
42. Яблони и груши. Секреты успеха. Правила посадки яблони и груши
43. Низкорослые сорта гортензии. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
44. Девичий виноград размножение черенками осенью. Метод черенкования
45. Монарду когда пересаживать. Монарда
46. Сорта бородатых ирисов. Ирисовая элита: «космические» и титулованные сорта
47. Калий и фосфор для растений. Фосфор и калий: зачем они нужны растениям и как их применять
48. Сады и люди фестиваль ландшафтного дизайна 2019 результаты. В Ростове на международном фестивале ландшафтного искусства оценили проекты молодых дизайнеров
49. Почва в теплице. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице
50. Гибискусы голландские сорта. Виды и сорта гибискуса