Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше сажать боярышник весной или осенью. Боярышник садовый крупноплодный — описание растения
2. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Где и какие самоплодные сорта вишни лучше выращивать
3. Клематисы и хвойники. Клематисы в ландшафтном дизайне: преимущества использования
4. Как ухаживать за цветком декабрист. Добавление статьи в новую подборку
5. Размножение девичьего винограда отводками. Девичий виноград: размножение, посадка и уход. Как размножить «потомков» садов Семирамиды
6. Выращивание примула бесстебельная. Как посеять семена примулы, советы и мастер-класс от Ольги Бондаревой
7. Сорт груши Осенняя. Добавление статьи в новую подборку
8. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
9. Как хранить навоз конский. Состояние и разновидности навоза
10. Можно ли вносить навоз осенью. 2021,&nbsp11:41&nbsp /&nbsp
11. Как вносить навоз в зависимости от вида. Сравнительная характеристика свежего навоза в зависимости от вида
12. Особенности выращивания туи на участке. Как правильно посадить тую
13. Как высадить тую осенью и укрыть на зиму. Как защитить растения
14. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
15. Добавки и безрецептурные препараты для печени. Не все лекарства одинаково вредны — о, каких опасностях вам следует знать?
16. Фундамент для загородного дома. На чем основывать выбор того или иного вида фундамента для частного дома
17. 7 важных советов по уходу за комнатными растениями зимой. Доминанты
18. Парковые розы сорта для Подмосковья. Парковые розы
19. Подкормка домашних цветов осенью. Осенняя подкормка комнатных цветов: народные и промышленные удобрения для растений
20. Что делать с комнатными растениями осенью. Секреты полноценного ухода за не цветущими комнатными растениями осенью и зимой
21. Ель колючая сорта. Описание голубой ели
22. Лосиный навоз, как удобрение в огороде. Навоз Лося (лосиный) в городе Москве
23. Когда удобрять огород перегноем. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
24. Икра из белых грибов с острым перцем и овощами. Икра из белых грибов
25. Икра из белых грибов на зиму. Грибная икра с морковью и луком на зиму через мясорубку «Как у бабушки»
26. Голубике нужен ли опылитель. Мой опыт выращивания голубики.
27. Как сделать капельный полив для огорода своими руками. Как сделать капельный полив для сада и огорода из пластиковых бутылок
28. Лучшие рецепты грибной икры на зиму. Рецепт приготовления грибной икры на зиму из опят
29. Почему вырастает мелкий чеснок. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
30. Гортензия крупнолистная или садовая. Гортензия крупнолистная: описание сортов и выращивание
31. Как посадить тую осенью в открытый грунт. Сроки посадки
32. Мучнистая роса рододендрона. Мучнистая роса
33. Выращивание годеции из семян в открытом грунте. Уход за рассадой и высадка в открытый грунт
34. Как правильно вырастить годецию в открытом грунте. Посадка годеции — советы по уходу в открытом грунте
35. Лучшие сорта для северного виноградарства. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
36. Декоративный плодовый сад в ландшафтном дизайне. Дизайн деревьев в саду на всех этапах создания
37. Самые урожайные сорта вишни. Кустовые сорта вишни для Средней полосы
38. Сорта летних яблонь. Добавление статьи в новую подборку
39. Пионы рока, что это. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
40. Можжевельник обыкновенный сорта. Сорта можевельника обыкновенного
41. Кексы из мастики. Как украсить кексы мастикой?
42. Камассия посадка и уход в открытом грунте. Редкая гостья цветников – камассия
43. Подготовка фруктовых деревьев и кустарников к зиме. Как подготовить плодовые деревья и кустарники к зиме
44. Плетистая роза для начинающих. Плетистые розы: сорта, советы по выбору и уходу
45. Комнатные растения гортензия садовая. Освещение и размещение
46. Гидроизоляция подвала изнутри от грунтовых вод жидким стеклом. Технология и условия нанесения жидкого стекла
47. Шкафчики производственные в раздевалку. Виды шкафов для раздевалок
48. Замерзает ли биотуалет зимой. Использование биотуалетов в зимнее время
49. Как посадить кедр из шишки дома.  Подготовка ореха для посадки
50. Сад на песчаной почве. Методика выращивания огородных и садовых культур на песчаной почве