Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов на планете?
2. Как рассадить плодовые деревья на участке. Когда сажать саженцы плодовых деревьев весной
3. На каком расстоянии друг от друга сажать яблони. Общие правила посадки: сколько метров отступить от дома и забора
4. Описание сингониума и его выращивание в доме. Описание и происхождение растения
5. Посадка туи семенами осенью технология пошаговое описание. Сбор и подготовка семян
6. Как посадить тую осенью и подготовить её к зимовке. Подготовка туи к зиме
7. Спирея размножение делением куста. Спирея японская: размножаем, поливаем, подкармливаем, полный календарь ухода на сезон
8. Выращивание туи в домашних условиях. Уход за комнатной туей
9. Аденома простаты симптомы и лечение у мужчин. Симптомы аденомы простаты 
10. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
11. Монтаж электрики в деревянном доме. №4. Создание схемы электропроводки
12. 7 важных советов по уходу за комнатными растениями зимой. Доминанты
13. Как ухаживать за комнатными цветами. Комнатные цветы: уход в домашних условиях
14. Нарциссы в ландшафтном дизайне. Использование нарциссов в дизайне сада
15. Уход за комнатными цветами осенью. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
16. В чем нуждаются комнатные растения в конце осени.
17. Уход осенью за комнатными цветами. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
18. Как часто нужно поливать комнатные цветы. Зачем нужен полив цветов в домашних условиях?
19. Можно ли употреблять в пищу личинки майского жука. Стадии развития майского жука — личинки и имаго Вред огороду приносят и взрослые жуки, и их личинки.
20. Как правильно приготовить компост и правила его применения. Добавление статьи в новую подборку
21. Как улучшить почву на участке. Добавление статьи в новую подборку
22. Грибная икра с болгарским перцем на зиму. Грибная икра из вареных грибов с чесноком
23. Саженец персика Донецкий желтый. Персик Донецкий желтый: описание и характеристики. Магазин ПосадиКа
24. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого избежать в новом сезоне
25. Вишня студенческая описание сорта. Особенности выращивания
26. Почему зеленеет чеснок при готовке и опасно ли его есть. Почему при готовке чеснок зеленеет?
27. Что такое галитоз и как от него избавиться. Причины запаха изо рта
28. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
29. Годеция выращивание из семян когда сажать и как ухаживать. Основные принципы ухода и посадки годеции
30. Виноград магия описание сорта. Сорт винограда магия фото и описание отзывы
31. Карбамид когда вносить. Инструкция по применению удобрения мочевины
32. Как правильно заложить сад на участке. Как заложить здоровый сад?
33. Как разбить плодовый сад. С чего начать (выбор места, состав почвы)
34. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
35. Совместимость при посадке плодовых деревьев и ягодных кустарников. Схема совместимости деревьев и кустарников
36. Лучшие сорта абрикоса. Виды абрикосов
37. Комнатные цветы в августе. Лунный календарь цветовода на август 2020 года
38. Где посадить яблоню. Как посадить яблоню
39. Опылитель для дюка Ивановна. Вишня (Дюк) Ивановна
40. Убирать листву или нет. Опавшие листья в саду – взвесим за и против
41. Когда осенью высаживать саженцы плодовых деревьев. Когда сажать деревья и кустарники осенью?
42. О газобетоне аэростоун. Газобетон лучше
43. Розы растут в тени. Английские розы для тенистых мест
44. Выгонка ландышей к Новому году. Выгонка ландышей в зимнее время
45. Сорта яблонь самые вкусные. Гид по 9 сортам яблок, которые чаще всего продаются в супермаркетах
46. Обработка клубники перед посадкой горячей водой. Полив земляники кипятком
47. Бензоножницы для чего нужны. Кусторезы бензиновые (бензоножницы): как хранить бензоножницы зимой?
48. Ботритис на пионах.
49. Посадка однолетников под зиму. Как и когда (в, какие сроки) проводить подзимний посев однолетников
50. Обрезка на пень это, как.