Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Посадка саженцев плодовых деревьев. Добавление статьи в новую подборку
2. Рисунки рыбы для срисовки помогут детям научиться рисовать. Рыба рисунок для детей поэтапно карандашом
3. 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградарства. Re: 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградар
4. Уход за декабристом осенью и зимой. Комнатные растения. Уход за декабристом осенью и зимой
5. Как правильно сажать черенки девичьего винограда. Девичий виноград: тонкости посадки и ухода
6. Размножение девичьего винограда отводками. Девичий виноград: размножение, посадка и уход. Как размножить «потомков» садов Семирамиды
7. Как размножить девичий виноград осенью. Метод черенкования
8. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
9. Какой навоз самый лучший и как правильно с ним.. Томаты не любят навоз
10. Какой тканью красить яйца. Как покрасить яйца лоскутами?
11. Органический компост, как удобрение для почвы. Применение компоста в огороде, в цветнике, в саду
12. Тонкости применения конского навоза. Для каких растений вреден конский навоз.
13. Применение борной кислоты в саду. Добавление статьи в новую подборку
14. Секреты и условия черенкования туи летом. Подходящее время для черенкования туи
15. Характеристики сорта Виноград Амурский золотой Потапенко. Неукрывные сорта винограда: амурские гибриды. Выбираем сорта для посадки на дачу
16. Выращивание туи посевом семян осенью. Что делать с посевным материалом дальше
17. Борная кислота и ее применение на садовом участке. Особенности применения вещества
18. Применяем борную кислоту в саду и огороде. Правила использования
19. Посадка семян туи в сентябре октябре в домашних условиях. Туя из семян с Алиэкспресс – это возможно
20. Лечение поджелудочной железы эффективно и правильно. Клинические проявления хронического панкреатита
21. Грибная икры из опят на зиму в банках. Приготовление грибной икры из опят на зиму
22. Крупнолистная гортензия в горшке. Красавица, любящая воду
23. Правила зимней посадки крупномеров с комом. Технология посадки крупномеров
24. Почему не стоит раскидывать перегной по огороду. Добавление статьи в новую подборку
25. Салат бэби лиф. Салат "Бейби ливз цветной"
26. Чем придать дереву цвет. Как изменить цвет древесины?
27. Янтарная кислота для роста. Инструкция по применению янтарной кислоты для растений
28. Как сажать туи осенью семенами. Размножение и посадка туи
29. Грибная икра из вареных грибов на зиму. Грибная икра с луком и морковью через мясорубку на зиму
30. Вечный капельный полив. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
31. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
32. Почему чеснок вырастает мелкий?
33. Посев годеции в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
34. Как сажать лук и морковь под зиму. Что даёт осенний посев моркови
35. Туя посадка семян и уход в открытом грунте. Пересадка в открытый грунт
36. Как вырастить тую из семян осенью. Пересадка туи
37. Необычные сорта клубники. Клубника обычная
38. Когда можно пересаживать боярышник. Как вырастить боярышник самостоятельно
39. Побелка готовая для деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы
40. Можжевельник обыкновенный сорта. Сорта можевельника обыкновенного
41. Спиреи размножение делением куста.
42. Новые сорта томатов на 2021 год. Лучшие сорта томатов на 2021 год: характеристики, описание и фото
43. Опылитель для дюка Ивановна. Вишня (Дюк) Ивановна
44. Туя брабант желтеет хвоя. Почему туя стала терять свою декоративность и начала желтеть 
45. Стефанандра надрезаннолистная crispa stephanandra incisa crispa. Стефанандра надрезаннолистная Криспа (Crispa)
46. Сроки посадки садовой земляники осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
47. Что делать с бальзамином осенью. Бальзамин
48. Низкорослые сорта гортензии. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
49. Когда сажать луковичные осенью в московской области. Сроки посадки луковичных для разных регионов
50. Калий и фосфор для растений. Фосфор и калий: зачем они нужны растениям и как их применять