Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Расстояние от деревьев до забора. Регламенты
2. Сингониум ножколистный уход в домашних условиях. Виды и сорта сингониума
3. Деление и пересадка флоксов весной и осенью на другое место. Когда и в какое время года лучше пересаживать флоксы
4. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
5. Как поливать декабрист в домашних условиях правильно. Полив во время цветения
6. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
7. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах и вздутии живота
8. Как высадить тую из горшка в грунт. Посадка туи
9. Луизеания посадка и уход. Выращивание луизеании
10. Особенности выращивания туи на участке. Как правильно посадить тую
11. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
12. Борная кислота для в садоводстве. О борной кислоте из школьного курса биологии
13. Осенние сроки посадки садовой земляники. Посадка клубники осенью: схемы, способы, сорта
14. В августе капуста. Чем подкормить капусту в августе, чтобы кочаны правильно сформировались и дольше хранились
15. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
16. БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Инструкция по применению БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ (FOLIA VITIS IDAEAE)
17. Инфекция мочевых путей в пожилом возрасте. Бактериальные неосложненные инфекции мочевыводящих путей
18. Как ухаживать за хризантемой в домашних условиях. Какой вид выбрать в магазине
19. Какие Орехи растут в россии. Фундук
20. Вишня сезон созревания. Ускоряем процесс созревания
21. Годится ли свиной навоз на роль удобрения?
22. Лосиный навоз, как удобрение в огороде. Навоз Лося (лосиный) в городе Москве
23. 4 правила внесения навоза. Виды навоза: какой брать
24. Грибная икра через мясорубку на зиму. Классический рецепт икры из грибов
25. Икра из белых грибов на зиму. Грибная икра с морковью и луком на зиму через мясорубку «Как у бабушки»
26. Практическая информация по сортам винограда. Всем мира и добра!
27. Грибная икра из вареных грибов на зиму. Грибная икра с луком и морковью через мясорубку на зиму
28. Как сделать капельный полив для огорода своими руками. Как сделать капельный полив для сада и огорода из пластиковых бутылок
29. Лучшие рецепты приготовления грибной икры на зиму. Грибная икра без стерилизации на зиму: самые вкусные рецепты
30. Как правильно вырастить годецию в открытом грунте. Посадка годеции — советы по уходу в открытом грунте
31. Посадка туи в открытый грунт. Выбор участка и подготовка почвы
32. Как посадить яблони на проблемном участке. Добавление статьи в новую подборку
33. Соседи для груши. Совместимость плодовых деревьев
34. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
35. Сорт винограда натали. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
36. Работы в цветнике в сентябре в подмосковье. Работы в цветнике в сентябре
37. Посадка туи осенью из семян. Подготовить семена
38. Роза канина для подвоя. Выбор подвоя: роза канина и другие шиповники
39. Монофосфат калия для огурцов. Недостатки
40. Плетистая роза для начинающих. Плетистые розы: сорта, советы по выбору и уходу
41. Посадка плетистой розы с закрытой корневой системой. Правила посадки растения
42. Гидроизоляция подвала изнутри от грунтовых вод жидким стеклом. Технология и условия нанесения жидкого стекла
43. Розы растут в тени. Английские розы для тенистых мест
44. Тюльпаны и нарциссы посадка и уход. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
45. Стелющиеся лиственные кустарники. Лучшая вечнозеленая живая изгородь
46. Замерзает ли биотуалет зимой. Использование биотуалетов в зимнее время
47. Узкие шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
48. Выращивание черешни в средней полосе россии. Особенности выращивания черешни в средней полосе
49. Карандаш выкройка подушка. Подушка-карандаш в детскую своими руками
50. Посадка тюльпанов и крокусов осенью. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?