Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Первыми наземными растениями были.. Эволюция органического мира в протерозойской и палеозойской эрах
2. Работа в цветнике в августе. Цветник: сезонные работы в августе
3. Цветок сингониум уход в домашних условиях. Правила ухода
4. ЛУННЫЙ ПОСЕВНОЙ календарь на май 2019 года садовода и огородника. Благоприятные и неблагоприятные дни в мае 2019
5. Когда в доме есть декабрист. Приметы, суеверия и магические свойства цветка декабрист
6. Внесение суперфосфата осенью. Когда и сколько вносить суперфосфат
7. Размножение девичьего винограда отводками. Девичий виноград: размножение, посадка и уход. Как размножить «потомков» садов Семирамиды
8. Летний черенок дикого винограда. Описание и характеристика
9. Как вносить навоз и в какое время. Как вносить свежий навоз в землю
10. Устройство плодового сада. Разбиваем плодовый сад
11. Как правильно использовать конский навоз на огороде. Применение конского навоза в огороде
12. Какой навоз самый лучший и как правильно с ним.. Томаты не любят навоз
13. Навоз для дачного участка. Какой навоз лучше?
14. Что можно удобрять навозом в разные времена года. Можно ли вносить навоз в почву
15. Борная кислота для растений на огороде и в саду — польза и инструкция
16. 8 способов применения борной кислоты в саду и огороде. Зачем и как использовать борную кислоту для растений
17. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
18. Можно ли растворить камни в почках. Как вывести камни из почек без операции: эффективные методы лечения
19. Как и чем удобрять розы. Большое руководство по подкормке роз
20. Как вылечить аденому предстательной железы. Современные методики лечения аденомы простаты
21. Время сбора топинамбура. Топинамбур: когда выкапывать?
22. Яблоня груша сорта. Летние сорта яблони
23. Грибная икра с болгарским перцем на зиму. Грибная икра из вареных грибов с чесноком
24. Катерина сорта слив. Сорта слив – 60 сортов 2022 года с описанием и фото
25. Облепиха применение и способ приготовления. Добавление статьи в новую подборку
26. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого избежать в новом сезоне
27. Лучшие сорта гортензии метельчатой. Метельчатая гортензия: лучшие сорта с фото
28. Когда сажать годецию прямым посевом семян в открытый грунт. Посев на рассаду: Когда и как?
29. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
30. Высота фундамент ленточный. Какой должна быть высота фундамента над землёй
31. Какие столовые сорта винограда можно смело сажать на севере. Секреты посадки северного виноградника
32. Как правильно посадить деревья на участке схема. Выбор места для посадки
33. Как разбить плодовый сад. С чего начать (выбор места, состав почвы)
34. Персик донецкий желтый отзывы. 5 лучших сортов персика
35. Сорт осенних груш. Добавление статьи в новую подборку
36. Заготовка черенков осенью. Основные сведения о черенках для прививок
37. Пластиковые окна или деревянные, что лучше. Какими свойствами обладают деревянные окна
38. Как бальзамин сохранить зимой. Как сохранить бальзамин зимой
39. Размеры горшков для цветов таблица. Как выбрать цветочные горшки?
40. Бензоножницы для чего нужны. Кусторезы бензиновые (бензоножницы): как хранить бензоножницы зимой?
41. Обработка деревьев в августе. Сад: сезонные работы в августе
42. Посев семян туи осенью. Как сеять?
43. Пирог из тыквы и пшена рецепты. Пирог тыквенно-творожный с яблоком
44. Сорта бородатых ирисов. Ирисовая элита: «космические» и титулованные сорта
45. Полив орхидеи в коре. Частота поливов
46. Когда сажать клубнику по лунному календарю 2019. Подготовка семян клубники на рассаду в домашних условиях
47. Крокосмия хранение зимой. Описание популярных садовых видов и сортов
48. Ирисы болезни и лечение. Профилактика и борьба с болезнями ирисов
49. Карликовые сорта метельчатой гортензии. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте
50. Когда сажать нарциссы и тюльпаны. Как и когда сажать тюльпаны и нарциссы осенью.