Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Работа в цветнике в августе. Цветник: сезонные работы в августе
2. Первые растения на земле. Происхождение растений
3. Развитие растительного мира на суше. Основные этапы развития растительного мира (Схема)
4. Как правильно посадить плодовые деревья на своём участке. Добавление статьи в новую подборку
5. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
6. Делим и пересаживаем флокс шиловидный Полезные статьи. Сроки пересадки
7. Когда можно пересаживать флоксы. Пересадка флоксов осенью на другое место
8. Аквариум рисунок для детей карандашом. 5 занятие. Рисуем АКВАРИУМ
9. Урожайность яблок с 1 га интенсивного сада. Яблоневый сад, как бизнес: ключевые моменты и возможности
10. Как поливать декабрист в домашних условиях правильно. Полив во время цветения
11. Где взять рассаду клубники. Как правильно выбрать и купить клубнику на посадку
12. Что можно удобрять навозом в разные времена года. Можно ли вносить навоз в почву
13. Конский и коровий навоз. Рейтинг видов навоза
14. Как правильно посадить тую и обеспечить.. Как правильно сажать тую
15. Амурский виноград селекции А.И потапенко. История выращивания сорта винограда Амурский
16. Как удобрить землю мочевиной. Что такое мочевина (карбамид)?
17. Борная кислота для в садоводстве. О борной кислоте из школьного курса биологии
18. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
19. Какие растения можно сажать рядом, а какие нельзя таблица. Совместимость культур при посадке
20. Лечение диффузной фиброзно-кистозной мастопатии. Определение болезни. Причины заболевания
21. Размножение туи семенами в домашних условиях. Как вырастить тую из семечки
22. Как вылечить аденому предстательной железы. Современные методики лечения аденомы простаты
23. Нарциссы в ландшафтном дизайне. Использование нарциссов в дизайне сада
24. Обои в деревянном доме. О различных категориях обоев
25. Конский перегной, как удобрение, как применять. Рыночно-навозная действительность Конский навоз — весьма ценное
26. Грибная икра из варенных грибов. Ингредиенты
27. Практическая информация по сортам винограда. Всем мира и добра!
28. Средство от ожогов ― действуем быстро и правильно. Оказание первой помощи при ожогах
29. Шкафчики для детских раздевалок секционные. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
30. Почему чеснок вырастает мелкий?
31. Популярные сорта гортензии крупнолистной. Гортензия крупнолистная (Hydrangea macrophylla)
32. Как отличить обычный сорт от ремонтантного. Отличия от обычной малины, как визуально определить
33. Пионы дважды цветущие. Древовидные пионы
34. Как правильно посадить лиатрис и ухаживать за ним. Описание - как выглядит
35. Все, что нужно знать о посеве туи. Подготовка места для посадки
36. Разбивка сада на участке схема. Разбивка территории на зоны
37. Как правильно заложить сад на участке. Как заложить здоровый сад?
38. Когда созревает вишня. Сбор урожая
39. Летние сорта яблони. 50 сортов яблок с фото и описаниями
40. Подушка карандаш своими руками. Себе и в подарок: очаровательные декоративные подушки своими руками
41. Гиппеаструм период время покоя. Уход за гиппеаструмом по сезонам
42. Picea pungens ель. Ель колючая: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
43. Подготовка фруктовых деревьев и кустарников к зиме. Как подготовить плодовые деревья и кустарники к зиме
44. Мухосед на яблоках. …и, как с ним бороться
45. Как посадить гортензию купленную в горшке. Что нужно помнить при выращивании гортензии в цветочных горшках
46. Когда сажать крокусы и гиацинты осенью. Пошаговая инструкция посадки гиацинтов  осенью
47. Высокая ромашка цветущая осенью. Левкантемелла
48. Монарду когда пересаживать. Монарда
49. Луковицы нарциссов и тюльпанов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
50. Интенсивный яблоневый сад. Яблоневый сад интенсивного типа