Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Где лучше посадить боярышник на участке. Как сажать и ухаживать за боярышником
2. Что за овощ сквош. Что такое сквош-тыква?
3. Сколько видов животных и растений на земле. Биологи оценили общее количество видов на земле
4. Самые древние растения планеты. Топ 10 Самых старых растений мира
5. Планировка сада и огорода. Планировка огорода на дачном участке: готовые схемы для практичной и эффективной планировки своими руками
6. Сингониум в комнатных условиях. Уход за сингониумом в домашних условиях
7. Деление и пересадка флоксов весной и осенью на другое место. Когда и в какое время года лучше пересаживать флоксы
8. Туториал по рисовке 3D рыбок на эпоксидной смоле. Как сделать 3D-картину из эпоксидной смолы и акриловой краски
9. Устройство отмостки на пучинистых грунтах. Как сделать отмостку на пучинистом грунте?
10. Строим дом своими руками из газоблока. Как построить дом из газобетона своими руками: Пошаговая инструкция +Видео
11. Размножение декабриста в домашних условиях. Краткое описание
12. Здоровые и красивые волосы. Здоровые волосы. Красивые волосы.
13. Свиной навоз, как удобрение. Свиной навоз применение на дачном участке
14. Конский и коровий навоз. Рейтинг видов навоза
15. Лучшие сорта летних яблонь. Мелба (Мельба)
16. Подсветка для цветов в зимнее время. Как определить, что растению мало света
17. Крупнолистовые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
18. Как ухаживать за комнатными цветами. Комнатные цветы: уход в домашних условиях
19. Чубушник размножение черенками. Технология черенкования и укоренения черенков чубушника
20. Нарциссы в ландшафтном дизайне. Использование нарциссов в дизайне сада
21. Растения у которых едят листья. Школа выживания: Съедобные растения, или что можно есть в лесу
22. Самые зимостойкие сорта гортензий. ОСОБЕННОСТИ ВЫРАЩИВАНИЯ МОРОЗОСТОЙКИХ ГОРТЕНЗИЙ
23. Фото и названия сортов гортензии крупнолистной. Преимущества крупнолистных гортензий в сравнении с другими видами
24. Уход за годецией в открытом грунте. Почему не обойтись без марганцовки?
25. Выращивание цветов годеции из семян. Выращивание годеции из семян
26. Как посадить лиатрис осенью. Семенной способ
27. Туя посадка семян и уход в открытом грунте. Пересадка в открытый грунт
28. Туя посадка осенью семенами. Подготовить семена
29. Вишня Виктория описание сорта. Вишня Виктория
30. Виноград нина описание сорта. Особенности сорта
31. Совместимость при посадке плодовых деревьев и ягодных кустарников. Схема совместимости деревьев и кустарников
32. Ромашки в сентябре цветут. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
33. Нарциссы на клумбе с другими цветами. Нарцисс: использование в дизайне сада
34. Посадка земляники осенью сроки. Плюсы осенней посадки
35. Как красиво посадить нарциссы. Нарцисс: использование в дизайне сада
36. Плюсы и минусы рулонного газона. Посевной газон
37. Янтарная кислота опрыскивание растений. Янтарная кислота для растений – применение на огороде
38. Стелющиеся лиственные кустарники. Лучшая вечнозеленая живая изгородь
39. Посадка однолетников под зиму. Как и когда (в, какие сроки) проводить подзимний посев однолетников
40. Сосна горная виды. Сосна горная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
41. Калий и фосфор для растений. Фосфор и калий: зачем они нужны растениям и как их применять
42. Отвар из крыжовника. Отвар крыжовника
43. Гибискус комнатный, как прививать.
44. Схема посадки яблоневого сада промышленный способ. Особенности разных подвоев
45. Хохлатка голубая корневищная. Особенности хохлатки
46. Розы в тенистом саду. Английские розы для тенистых мест
47. Лучшая краска для побелки деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы
48. Какая корневая система у киви. Посадка киви: на что обратить внимание
49. Интенсивный яблоневый сад. Яблоневый сад интенсивного типа
50. Можно ли биотуалет использовать зимой. Технические характеристики резервуаров