Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько животных и растений живёт на земле. Сколько видов животных населяют нашу планету?
2. Ученые подсчитали все растения мира
3. Похожий на сирень кустарник. Буддлея или осенняя сирень — правила выращивания
4. Рыба рисунок для детей поэтапно карандашом. Рисование рыбки. Поэтапно для детей
5. Поздние сорта вишни. ТОП-45 самых лучших сортов вишни в 2022 году
6. Где взять рассаду клубники. Как правильно выбрать и купить клубнику на посадку
7. Свиной навоз, как удобрение. Свиной навоз применение на дачном участке
8. Навоз, как органическое удобрение на даче. Навоз: как приготовить удобрение на даче или дома
9. Органический компост, как удобрение для почвы. Применение компоста в огороде, в цветнике, в саду
10. Виноград Амурский Потапенко- сорта винограда. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
11. Борная кислота в ухо. Борной кислоты раствор спиртовой 3% : инструкция по применению
12. Хвоща полевого трава инструкция по применению. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
13. Планировка плодово-фруктового сада и огорода. Планировка сада: 3 варианта на любой вкус
14. Уход за стареющей кожей. По каким причинам происходит преждевременное старение кожи?
15. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
16. Чем удобрить цветы осенью. Осенняя подкормка цветов
17. 5 правил ухода зимой за комнатными растениями. Особенности зимнего ухода за комнатными растениями
18. Яблоня груша сорта. Летние сорта яблони
19. Как правильно подкармливать растения компостом. Как правильно и когда можно использовать компост осенью на даче
20. Удобрение почвы коровьим навозом. Подкормка растений коровьим навозом
21. Что посадить на участке. Добавление статьи в новую подборку
22. Можно ли сажать тую зимой. Особенности посадки туи осенью
23. Янтарная кислота для роста. Инструкция по применению янтарной кислоты для растений
24. Икра из белых грибов на зиму. Грибная икра с морковью и луком на зиму через мясорубку «Как у бабушки»
25. Грибная икра с овощами на зиму. Грибная икра на зиму из лисичек с морковью и луком
26. Растения у которых едят листья. Школа выживания: Съедобные растения, или что можно есть в лесу
27. Лучшие рецепты грибной икры на зиму. Рецепт приготовления грибной икры на зиму из опят
28. Как усилить иммунитет у ребенка. Причины ослабления иммунитета у детей
29. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
30. Синдром жжения в полости рта. Диагностика жжения во рту
31. Годеция выращивание из семян когда сажать. Выращивание из семян
32. Сорт винограда северный ранний. Северный сладкий, описание сорта
33. Все, что нужно знать о посеве туи. Подготовка места для посадки
34. Как вырастить тую из семян осенью. Пересадка туи
35. Описание сортов винограда для северных широт. Виноград на севере описание
36. Принципы планировки сада и огорода на загородном участке. Зонирование пространства
37. Лучшие сорта абрикоса. Виды абрикосов
38. Фиалка узамбарская размножение. Размножение узамбарских фиалок
39. Вишня декоративная в подмосковье. Подмосковная сестра сакуры: вишня железистая
40. Планировка плодового сада схема. Законы рационального распределения
41. Крапивой, что лечат. Полезные свойства крапивы
42. Как перезимовать гортензии в горшке. Хранение на балконе
43. Посадка аллеи деревьев. Аллеи: шаг посадки и ширина
44. Морозостойкие сорта винограда ранние. История создания и особенности селекции
45. Устойчивые сорта смородины. 50 лучших сортов черной смородины для средней полосы, Подмосковья, Урала и Сибири
46. Гортензия метельчатая самая красивая. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
47. Земля в теплицу, какая должна быть. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице
48. Посадка тюльпанов и крокусов осенью. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
49. Новые сорта многолетних цветов 2019. Многолетние цветы для дачи
50. Как вырастить папоротник из спор в домашних условиях. Размножение спорами