Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько животных и растений живёт на земле. Сколько видов животных населяют нашу планету?
2. Развитие растительного мира на суше. Основные этапы развития растительного мира (Схема)
3. Как правильно сажать садовые деревья. Как составить план посадки деревьев
4. Пересадка флоксов осенью на другое место.. Как определить время для пересадки
5. Новые возможности местной терапии аденоидитов у детей. Аденоиды у детей
6. Нарисованные рыбки могут плавать в воде. Конспект занятия по рисованию для детей младшей группы «Рыбки плавают в воде»
7. Когда сажать лук по Лунному календарю в 2019 году. Когда сажать лук-севок под зиму в 2019 году, чтобы был крупный
8. ЛУННЫЙ ПОСЕВНОЙ календарь на май 2019 года садовода и огородника. Благоприятные и неблагоприятные дни в мае 2019
9. Когда в доме есть декабрист. Приметы, суеверия и магические свойства цветка декабрист
10. Вероника виды и сорта. Описание растения вероника veronica происхождение
11. Декабрист цветок уход в домашних. Общая информация о растении
12. Устройство плодового сада. Разбиваем плодовый сад
13. Конский и коровий навоз. Рейтинг видов навоза
14. Посадка туи и уход за ней в открытом грунте. Семенами
15. Как высадить тую из горшка в грунт. Посадка туи
16. Когда сажать тую весной и осенью. Общие правила ухода
17. Посадка туи в открытый грунт весной и летом. Когда лучше всего высаживать тую: сроки, агротехнические правила
18. Инструкция по применению Борная кислота порошок 10г. Борная кислота: описание, инструкция, цена
19. Борная кислота для в садоводстве. О борной кислоте из школьного курса биологии
20. Хвоща полевого трава инструкция по применению. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
21. Посадка семян туи в сентябре октябре в домашних условиях. Туя из семян с Алиэкспресс – это возможно
22. Сорта зимних яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
23. Функции печени В нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
24. Подкормка домашних цветов осенью. Осенняя подкормка комнатных цветов: народные и промышленные удобрения для растений
25. Как часто нужно поливать комнатные цветы. Зачем нужен полив цветов в домашних условиях?
26. Салат бэби лиф. Салат "Бейби ливз цветной"
27. Как правильно приготовить компост и правила его применения. Добавление статьи в новую подборку
28. Вечный капельный полив. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
29. Катерина сорта слив. Сорта слив – 60 сортов 2022 года с описанием и фото
30. Самые зимостойкие сорта гортензий. ОСОБЕННОСТИ ВЫРАЩИВАНИЯ МОРОЗОСТОЙКИХ ГОРТЕНЗИЙ
31. Биметалл или алюминий в частный дом. Чем отличается биметаллический радиатор отопления от алюминиевого
32. Как правильно вырастить годецию в открытом грунте. Посадка годеции — советы по уходу в открытом грунте
33. Лиатрис из семян в домашних условиях. Способы посадки
34. Огурцы на ветке. Россыпь привлекательных и вкусных малышей — огурцы Детки на ветке F1: отзывы о выращивании, описание сорта
35. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте. Посадка и уход
36. Как вырастить тую самостоятельно. Способы размножения и особенности выращивания
37. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
38. Необычные сорта клубники. Клубника обычная
39. Тех характеристика винограда сорта данге. Все сорта винограда: для Черноземья, неприхотливые, для средней полосы России, не укрывные и самые вкусные, рейтинг ТОП-20 с фото
40. Груша большая летняя. Добавление статьи в новую подборку
41. Виноград Гусар описание сорта. Оригинальный Кураж и уникальный Гусар
42. Семена льна вред. Почему же семена льна считали полезными?
43. Девичий виноград черенкование. Определить характеристики
44. Горизонтальный можжевельник сорта. Горизонтальный
45. Стелющиеся лиственные кустарники. Лучшая вечнозеленая живая изгородь
46. Посев семян туи осенью. Как сеять?
47. Посадка тюльпанов и крокусов осенью. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
48. Посадка моркови и лука в зиму. Что даёт осенний посев моркови
49. Дегустационные оценки сортов яблок. Re: Дегустация сортов (МОИП)
50. Интенсивный яблоневый сад. Яблоневый сад интенсивного типа