Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка боярышника осенью на новое место. Подготовка почвы и саженцев
2. Почему редкие виды растений исчезают с лица Земли. Исчезнувшие виды
3. Сколько различных видов растений существует на земле. Основные виды
4. Ученые подсчитали все растения на Земле. За последние 250 лет на Земле вымерло 500 видов растений
5. Сколько животных и растений живёт на земле. Сколько видов животных населяют нашу планету?
6. Посадка свеклы на рассаду. Когда сажать свеклу в 2023 году на рассаду и в открытый грунт
7. Плюсы и минусы персика донецкий. Описание
8. Выращивание сингониума в домашних условиях. Условия выращивания комнатных сингониумов
9. Новые возможности местной терапии аденоидитов у детей. Аденоиды у детей
10. Как поливать декабрист в домашних условиях правильно. Полив во время цветения
11. Как правильно сажать черенки девичьего винограда. Девичий виноград: тонкости посадки и ухода
12. Как размножить девичий виноград осенью. Метод черенкования
13. Сорт груши Осенняя. Добавление статьи в новую подборку
14. Облепиховое МАСЛО инструкция по применению. Описание препарата ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО (HIPPOPHAES OLEUM)
15. Сильно выпадают волосы у женщины. Лечение и профилактика выпадения волос у девушек
16. Как вносить навоз и в какое время. Как вносить свежий навоз в землю
17. Куриный помет, как удобрение. Плюсы использования куриного помета в огороде
18. Можно ли вносить навоз осенью. 2021,&nbsp11:41&nbsp /&nbsp
19. Когда сажать тую весной и осенью. Общие правила ухода
20. Можно ли капать борную кислоту в ухо ребенку. Лечение отита
21. Ранний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
22. Почему не нужно выбрасывать чесночную шелуху. Почему необходимо сохранять шелуху от чеснока
23. Сорта чайно гибридных роз для Подмосковья. Чайно-гибридные
24. Нарциссы в ландшафтном дизайне. Использование нарциссов в дизайне сада
25. Что такое биогумус и как его применять. Химический состав удобрения
26. Грибная икра из вареных грибов. Грибная икра с луком и морковью
27. Как сделать капельный полив для огорода своими руками. Как сделать капельный полив для сада и огорода из пластиковых бутылок
28. Катерина сорта слив. Сорта слив – 60 сортов 2022 года с описанием и фото
29. Рецепт грибной икры на зиму из груздей с болгарским перцем. Классический рецепт икры из грибов
30. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. ПАМЯТКА ПО БОРЬБЕ СО РЖАВЧИНОЙ ГРУШИ
31. Летние сорта желтых яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Можно ли вырастить Лиатрис дома в горшке. Лиатрис посадка и уход
33. Основные принципы планировки плодового сада. Разбиваем плодовый сад
34. Твердые сорта яблок. Зеленые яблоки: лучшие сорта с названиями и фото (каталог)
35. Как посадить мускарики тюльпаны в сентябре. 2 Подготовка почвы
36. Подготовка садовых деревьев и кустарников к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
37. Розы красно белые. 12 лучших двухцветных сортов роз для вашего сада
38. Что делать с капустой в августе. Капуста: полив и подкормка в августе
39. Счеты из конфет и сушек своими руками. Букет из конфет.Счеты. Мастер-класс - Красивые шедевры от мастеров рукоделия — LiveJournal
40. Эффективность применения биопрепаратов. Биопрепараты в современном земледелии
41. Земляная груша когда выкапывать. В какое время собирают для употребления в пищу
42. Как разбить фруктовый сад на участке схема. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
43. Горизонтальный можжевельник сорта. Горизонтальный
44. Обработка деревьев в августе. Сад: сезонные работы в августе
45. Чем обработать сад. Весенняя обработка сада – ПОШАГОВЫЙ план (6 обязательных этапов)
46. Сорта бородатых ирисов. Ирисовая элита: «космические» и титулованные сорта
47. Посадка штамбовой розы осенью. Угол посадки штамбовой розы: зачем он нужен?
48. Луковицы нарциссов и тюльпанов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
49. Лишайники на коре деревьев это паразиты. Немного о лишайниках
50. Зимостойкие сорта роз для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее