Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Котел газовый Каракан. Особенности твердотопливных котлов Каракан
2. Что за овощ сквош. Что такое сквош-тыква?
3. Самые древние растения планеты. Топ 10 Самых старых растений мира
4. Как правильно посадить саженцы плодовых деревьев. Как выбирать саженцы плодовых деревьев перед посадкой?
5. Как сажать деревья на участке. Ошибки при посадке деревьев
6. Растения в тени для альпийской горки. Список цветущих многолетников
7. Устройство отмостки на пучинистых грунтах. Как сделать отмостку на пучинистом грунте?
8. Уход в домашних условиях за цветком декабрист. Уход за декабристом после цветения
9. Дикий виноград на заборе, как правильно сажать. Как правильно посадить дикий виноград за 3 шага
10. Как посадить дикий виноград. Где посадить дикий виноград
11. Самая высокая гортензия метельчатая. Характеристика растения
12. Английские розы для подмосковья. Самые красивые английские розы Остина и их характеристики
13. Как правильно использовать конский навоз на огороде. Применение конского навоза в огороде
14. 8 способов применения борной кислоты в саду и огороде. Зачем и как использовать борную кислоту для растений
15. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
16. Посадка семян туи в сентябре октябре в домашних условиях. Туя из семян с Алиэкспресс – это возможно
17. БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Инструкция по применению БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ (FOLIA VITIS IDAEAE)
18. Как завести комнатные растения и не погубить их. Как понять, какое растение мне нужно
19. Уход за комнатными растениями своими руками. Особенности ухода за комнатными растениями: приемы полива (с фото и видео)
20. Уход за комнатными растениями в декабре. Добавление статьи в новую подборку
21. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
22. 4 правила внесения навоза. Виды навоза: какой брать
23. Саженец персика Донецкий желтый. Персик Донецкий желтый: описание и характеристики. Магазин ПосадиКа
24. Вишня студенческая описание сорта. Особенности выращивания
25. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
26. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
27. Гортензия крупнолистная или садовая. Гортензия крупнолистная: описание сортов и выращивание
28. 10 частых ошибок по выращиванию гортензий. В чем его уникальность
29. Выращивание и размножение гортензии крупнолистной. Размножение гортензии одревесневшими черенками летом
30. Декоративные луки в дизайне сада. Самые красивые декоративные луки для посадки в цветник осенью
31. Беспроблемный сад из красивых гортензий. Сорта и виды гортензий
32. Особенности выращивания лиатриса в открытом грунте. Особенности посадки
33. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
34. Разбивка сада на участке схема. Разбивка территории на зоны
35. Как спланировать сад на небольшом участке. Зонирование участка
36. Кордонная формировка винограда. Формировка винограда горизонтальным кордоном
37. Вишня декоративная в подмосковье. Подмосковная сестра сакуры: вишня железистая
38. Розы для Подмосковья зимостойкие. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
39. Гортензия в средней полосе россии. Как выбрать «свою» крупнолистную гортензию?
40. Камассия лейхтлина альба. Знакомьтесь, камассия: особенности красоты, сорта с фото
41. Монофосфат калия для огурцов. Недостатки
42. Стимуляторы прорастания семян. Виды стимуляторов роста
43. Морозостойкие сорта винограда ранние. История создания и особенности селекции
44. Ботритис на пионах.
45. Как правильно засушить целозию. Объемная сушка растений
46. Когда сажать клубнику по лунному календарю 2019. Подготовка семян клубники на рассаду в домашних условиях
47. Хохлатка голубая корневищная. Особенности хохлатки
48. Дегустационные оценки сортов яблок. Re: Дегустация сортов (МОИП)
49. Какая корневая система у киви. Посадка киви: на что обратить внимание
50. Лишайники на коре деревьев это паразиты. Немного о лишайниках