Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Котел газовый Каракан. Особенности твердотопливных котлов Каракан
2. Ученые подсчитали все растения на Земле. За последние 250 лет на Земле вымерло 500 видов растений
3. Расстояние между деревьями при посадке сада. Факторы, влияющие на расстояние между деревьями в саду при посадке
4. Как нарисовать рыб красками. Рисование для детей «Золотая рыбка из сказки» поэтапно с фото
5. Дикий виноград на заборе, как правильно сажать. Как правильно посадить дикий виноград за 3 шага
6. Всё о девичьем винограде. Девичий виноград: посадка уход в саду, виды и сорта
7. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Зачем соблюдать диету
8. Виды навоза и его польза для разных растений. Коровий помет
9. Как и когда сажать тую на даче. Добавление статьи в новую подборку
10. Лечение диффузной фиброзно-кистозной мастопатии. Определение болезни. Причины заболевания
11. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
12. Как самостоятельно вырастить тую из семян. Выращивание туи семенами
13. Пищевые отходы, как удобрение на огороде. Добавление статьи в новую подборку
14. Салат бэби лиф. Салат "Бейби ливз цветной"
15. Что такое биогумус и как его применять. Химический состав удобрения
16. Особенности навоза и перегноя. Навоз в качестве удобрения
17. Как правильно подкармливать растения компостом. Как правильно и когда можно использовать компост осенью на даче
18. Солома, как удобрение для огорода. Солома, как органическое удобрение, трудности, пути решения и польза.
19. Что внести в почву осенью. Добавление статьи в новую подборку
20. Можно ли сажать тую зимой. Особенности посадки туи осенью
21. Сорта клубники российской селекции. Описание лучших сортов клубники для выращивания в разных регионах
22. Грибная икра через мясорубку на зиму. Классический рецепт икры из грибов
23. Как усилить иммунитет у ребенка. Причины ослабления иммунитета у детей
24. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого избежать в новом сезоне
25. Чтобы чеснок вырос крупным. Выращивание крупного чеснока на огороде
26. 10 частых ошибок по выращиванию гортензий. В чем его уникальность
27. Пионы дважды цветущие. Древовидные пионы
28. Уборка топинамбура осенью. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
29. Огурцы на ветке. Россыпь привлекательных и вкусных малышей — огурцы Детки на ветке F1: отзывы о выращивании, описание сорта
30. Необычные сорта клубники. Клубника обычная
31. Как правильно заложить сад на участке. Как заложить здоровый сад?
32. Как разбить плодовый сад. С чего начать (выбор места, состав почвы)
33. Персик донецкий желтый отзывы. 5 лучших сортов персика
34. Лучшие сорта абрикоса. Виды абрикосов
35. Где посадить яблоню. Как посадить яблоню
36. Обрезка на пенек.
37. Посадка земляники осенью сроки. Плюсы осенней посадки
38. Топинамбур где взять. Топинамбур: особые приметы
39. Подготовка садовых деревьев и кустарников к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
40. Убирать листву или нет. Опавшие листья в саду – взвесим за и против
41. Подготавливаем осенние черенки к выставке. Способы черенкования (укоренения черенков):
42. О газобетоне аэростоун. Газобетон лучше
43. Бальзамин уход осенью. Бальзамин
44. Когда выкапывать тюльпаны и нарциссы
45. Виноград Потапенко все сорта. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
46. Прострел цветок выращивание из семян. Выращиваем прострел из семян
47. Когда сажают тюльпаны и нарциссы на зиму. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
48. Миксбордер с флоксами. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФЛОКСОВ В ЦВЕТОЧНОМ ОФОРМЛЕНИИ
49. Розы в тенистом саду. Английские розы для тенистых мест
50. Пересадка осенью комнатных цветов. Как и когда пересаживать комнатные растения осенью?