Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Котел газовый Каракан. Особенности твердотопливных котлов Каракан
2. Ученые подсчитали все растения на Земле. За последние 250 лет на Земле вымерло 500 видов растений
3. Посадка деревьев на участке. Плотность посадки
4. Сингониум в домашних условиях. Описание растения
5. Как нарисовать рыбку карандашом поэтапно. Простой рисунок рыбки
6. Посадка туи семенами осенью технология пошаговое описание. Сбор и подготовка семян
7. Летний черенок дикого винограда. Описание и характеристика
8. Что можно удобрять навозом в разные времена года. Можно ли вносить навоз в почву
9. Как высадить тую из горшка в грунт. Посадка туи
10. Как и когда сажать тую на даче. Добавление статьи в новую подборку
11. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
12. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
13. Едят ли мыши лук репчатый. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
14. Монтаж электрики в деревянном доме. №4. Создание схемы электропроводки
15. Помогаем комнатным растениям пережить зиму. Сократите полив комнатных растений зимой
16. Особенности навоза и перегноя. Навоз в качестве удобрения
17. Как улучшить почву на участке. Добавление статьи в новую подборку
18. Янтарная кислота для роста. Инструкция по применению янтарной кислоты для растений
19. Грибная икра на зиму с морковью и луком. Грибная икра с овощами
20. Почему чеснок имеет специфический запах. Что-то там в носу...
21. Распространенные сорта крупнолистной гортензии. Особенности сортов крупнолистной гортензии
22. Как посадить тую осенью в открытый грунт. Сроки посадки
23. Антифриз на основе глицерина. Теплоноситель на основе глицерина
24. Ремонтантные сорта гортензии крупнолистной. Сорта крупнолистной гортензии с фото и названиями. 15 лучших сортов
25. Уход за годецией в открытом грунте. Почему не обойтись без марганцовки?
26. Плохие соседи для груши. Добавление статьи в новую подборку
27. Как разбить сад на участке схема. Правила планирования или как распланировать огород
28. Как разбить сад на приусадебном участке. Разбиваем плодовый сад
29. Лучшие семена овощных культур для средней полосы. Лучшие сорта помидор для средней полосы России
30. Какие деревья нельзя сажать рядом друг с другом. У груши тоже есть свои «нелюбители», которые плохо влияют на ее рост: Барбарис. У кустарника большое количество схожих с грушей болезней и вредителей, поэтому такое соседство точно не сулит ничего хорошего.
31. Кордонная формировка винограда. Формировка винограда горизонтальным кордоном
32. Лапти из рогоза. Рогоз на все случаи жизни
33. Кексы из мастики. Как украсить кексы мастикой?
34. Посадка земляники осенью сроки. Плюсы осенней посадки
35. Анна рубинина коллекционер растений. Виды и многообразие сортов, правила посадки в миксбордерах
36. Подготовка садовых деревьев и кустарников к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
37. Убирать листву или нет. Опавшие листья в саду – взвесим за и против
38. Сохнут листья каштана. Почему сохнут каштаны?
39. Какая металлочерепица лучше для крыши. Цены на черепицу Ондулин
40. О газобетоне аэростоун. Газобетон лучше
41. Плюсы и минусы рулонного газона. Посевной газон
42. Стимуляторы прорастания семян. Виды стимуляторов роста
43. Защита от иксодовых клещей. Клещ иксодовый (энцефалитный)
44. Красная картошка польза. Полезные свойства красного картофеля, замедляющего процессы старения
45. Высокая ромашка цветущая осенью. Левкантемелла
46. Сорта бородатых ирисов. Ирисовая элита: «космические» и титулованные сорта
47. Сингониум, какой нужен горшок. Причины
48. Сад на песчаной почве. Методика выращивания огородных и садовых культур на песчаной почве
49. Посадка тюльпанов и крокусов осенью. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
50. Гибискусы голландские сорта. Виды и сорта гибискуса