Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Посадка свеклы на рассаду. Когда сажать свеклу в 2023 году на рассаду и в открытый грунт
2. Когда вносить перегной в почву. Навозный
3. Как правильно ухаживать за сингониумом в домашних условиях. Общие сведения о растении
4. Особенности ухода за пышнолистной лианой. Виды и сорта фото
5. Урожайность яблок с 1 га интенсивного сада. Яблоневый сад, как бизнес: ключевые моменты и возможности
6. Кустарники цветущие юга. Список красивых декоративно-цветущих кустарников для сада
7. Как размножить крупнолистную гортензию. Нюансы и сроки осеннего размножения древовидной, метельчатой и крупнолистной гортензии
8. Как пересаживать боярышник. Посадка саженца боярышника
9. Сроки посадки лука севка в 2019 году. Когда сажать лук-севок весной
10. Можно ли вносить навоз осенью. 2021,&nbsp11:41&nbsp /&nbsp
11. Как посадить тую осенью и подготовить её к зимовке. Подготовка туи к зиме
12. Амурский виноград селекции А.И потапенко. История выращивания сорта винограда Амурский
13. Дайкон и морковная муха. Описание насекомого
14. Суперфосфат это мочевина или нет. Живительная сила в каждой грануле
15. Борная кислота для растений на огороде и в саду — польза и инструкция
16. Применяем борную кислоту в саду и огороде. Правила использования
17. Долгоносик малинно земляничный. Кто такие долгоносики?
18. Добавки и безрецептурные препараты для печени. Не все лекарства одинаково вредны — о, каких опасностях вам следует знать?
19. Уход за стареющей кожей. По каким причинам происходит преждевременное старение кожи?
20. Уличная гортензия уход в домашних условиях. Уход за гортензией в домашних условиях
21. Уход за комнатными растениями в декабре. Добавление статьи в новую подборку
22. Левкантемелла поздняя или хризантема осенняя поздняя. Что же это за растение?
23. Когда удобрять огород перегноем. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
24. Салат бэби лиф. Салат "Бейби ливз цветной"
25. Какую пользу могут принести сорняки в саду и огороде. Добавление статьи в новую подборку
26. Навоз для обогрева парника. Обогрев парников
27. Можно ли сажать тую зимой. Особенности посадки туи осенью
28. Икра из белых грибов с острым перцем и овощами. Икра из белых грибов
29. Грибная икра с болгарским перцем на зиму. Грибная икра из вареных грибов с чесноком
30. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
31. Почему вырастает мелкий чеснок. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
32. Почему чеснок зеленеет при мариновании. Маринованный чеснок посинел: причины
33. Что такое галитоз и как от него избавиться. Причины запаха изо рта
34. Почему чеснок имеет специфический запах. Что-то там в носу...
35. Описание 20 сортов и видов годеции. Сорта
36. На яблоне засохли ветки. Яблоня сохнет, потому, что болеет плодовой гнилью (монилиозом)
37. Можно ли вырастить Лиатрис дома в горшке. Лиатрис посадка и уход
38. Сорта зимних яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
39. Универсальные удобрения для огорода и сада. Удобрения
40. Когда можно пересаживать боярышник. Как вырастить боярышник самостоятельно
41. Белая ромашка осенняя. Загадочная левкантемелла
42. Кексы из мастики. Как украсить кексы мастикой?
43. Гортензия в средней полосе россии. Как выбрать «свою» крупнолистную гортензию?
44. Двухэтажный или одноэтажный дом. Преимущества двухэтажных домов над одноэтажными
45. Туя брабант желтеет хвоя. Почему туя стала терять свою декоративность и начала желтеть 
46. Янтарная кислота опрыскивание растений. Янтарная кислота для растений – применение на огороде
47. Замерзает ли биотуалет зимой. Использование биотуалетов в зимнее время
48. Чем обработать сад. Весенняя обработка сада – ПОШАГОВЫЙ план (6 обязательных этапов)
49. Когда сажать луковичные осенью в московской области. Сроки посадки луковичных для разных регионов
50. Крокосмия хранение зимой. Описание популярных садовых видов и сортов