Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов растений и животных на Земле. Сколько видов живых организмов на Земле?
2. Все о посадке деревьев. Подготовка посадочной ямы
3. На каком расстоянии друг от друга сажать яблони. Общие правила посадки: сколько метров отступить от дома и забора
4. Как посадить дерево весной на участке. Стоит ли сажать весной?
5. Сингониум в комнатных условиях. Уход за сингониумом в домашних условиях
6. ЛУННЫЙ ПОСЕВНОЙ календарь на май 2019 года садовода и огородника. Благоприятные и неблагоприятные дни в мае 2019
7. Размножение декабриста в домашних условиях. Краткое описание
8. Виноград в тверской области сорта. Неукрывные сорта винограда
9. Навоз, как органическое удобрение на даче. Навоз: как приготовить удобрение на даче или дома
10. Конский и коровий навоз. Рейтинг видов навоза
11. Посадка туи весной и особенности ухода за ней. Вечнозеленая красавица туя – краткие сведения
12. Выращивание туи посевом семян осенью. Что делать с посевным материалом дальше
13. Как удобрить землю мочевиной. Что такое мочевина (карбамид)?
14. Отзывы о применении борной кислоты для помидоров и огурцов. Борная кислота для огурцов: 10 рецептов для опрыскивания и полива
15. Борная кислота в ухо. Борной кислоты раствор спиртовой 3% : инструкция по применению
16. Борная кислота для в садоводстве. О борной кислоте из школьного курса биологии
17. Выращивание винограда на севере. Какие сорта винограда будут рады северным регионам?
18. Ранний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
19. Комнатные растения осенью и зимой. Правила осенне-зимней подкормки
20. Какие Орехи растут в россии. Фундук
21. Как часто нужно поливать комнатные цветы. Зачем нужен полив цветов в домашних условиях?
22. Что нельзя класть в компостную яму. Что в компост класть нельзя и почему
23. Особенности навоза и перегноя. Навоз в качестве удобрения
24. Закапываем органику в землю или “ленивый” компост. Ленивый компост: его преимущества и недостатки
25. Рулонный газон минусы. Сравнение рулонного и посевного газона
26. Икра грибная на зиму с болгарским перцем. Грибная икра из вареных грибов — самый вкусный рецепт
27. Почему чеснок зеленеет при мариновании. Маринованный чеснок посинел: причины
28. Что такое галитоз и как от него избавиться. Причины запаха изо рта
29. Выращивание годеции из семян в открытом грунте. Уход за рассадой и высадка в открытый грунт
30. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте. Место посадки и почва
31. Gardenia crown jewel. Гардения. Уход и выращивание в домашних условиях
32. Как разбить плодовый сад. С чего начать (выбор места, состав почвы)
33. Вишня Виктория описание сорта. Вишня Виктория
34. Яблоня Джумбо Помм
35. Летние сорта яблони. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Таблица совместимости деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
37. Какие деревья нельзя сажать рядом друг с другом. У груши тоже есть свои «нелюбители», которые плохо влияют на ее рост: Барбарис. У кустарника большое количество схожих с грушей болезней и вредителей, поэтому такое соседство точно не сулит ничего хорошего.
38. Жимолость красная съедобная или нет. Жимолость съедобная красная
39. Размножение смородины зелеными черенками летом. Проще простого: размножение черной смородины зелеными черенками
40. Пионы рока, что это. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
41. Монофосфат калия применение. Инструкция по применению Монофосфата калия
42. Один урожай ремонтантной малины. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
43. Гидроизоляция подвала изнутри от грунтовых вод жидким стеклом. Технология и условия нанесения жидкого стекла
44. Как сделать игру городки своими руками. Городки
45. Как разбить фруктовый сад на участке схема. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
46. Отвар из крыжовника. Отвар крыжовника
47. Садовые многолетники с декоративными листьями. Декоративные растения — лучшие и самые популярные растения для сада (115 фото)
48. Земля в теплицу, какая должна быть. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице
49. Туи из семян выращивание. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
50. Можно ли биотуалет использовать зимой. Технические характеристики резервуаров