Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Развитие растительного мира на суше. Основные этапы развития растительного мира (Схема)
2. Клематисы и хвойники. Клематисы в ландшафтном дизайне: преимущества использования
3. Выращивание сингониума в домашних условиях. Условия выращивания комнатных сингониумов
4. Описание сингониума и его выращивание в доме. Описание и происхождение растения
5. Когда в доме есть декабрист. Приметы, суеверия и магические свойства цветка декабрист
6. Идеальный уход за декабристом — очень просто!
7. Декабрист цветок уход в домашних условиях. Как ухаживать за цветком декабрист в домашних условиях
8. Девичий виноград, как посадить черенками. Девичий виноград — размножение черенками осенью
9. Как сажать дикий виноград. Выращивание дикого винограда
10. Вырастить помидоры дома. Помидоры на подоконнике от А до Я
11. Какой навоз лучше для огорода. Коровий навоз
12. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
13. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
14. Алыча описание сорта. Виды желтой алычи: обзор и сравнение сортов
15. Лечение диффузной фиброзно-кистозной мастопатии. Определение болезни. Причины заболевания
16. Добавки и безрецептурные препараты для печени. Не все лекарства одинаково вредны — о, каких опасностях вам следует знать?
17. БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Инструкция по применению БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ (FOLIA VITIS IDAEAE)
18. Комнатные растения уход осенью. Как поливать комнатные цветы осенью
19. Как посадить зимой крупномеры сибирского кедра
20. Уличная гортензия уход в домашних условиях. Уход за гортензией в домашних условиях
21. Грибная икра из вареных грибов. Грибная икра с луком и морковью
22. Основные нюансы использования овечьего навоза.
23. Навоз для обогрева парника. Обогрев парников
24. Грибная икра из опят с болгарским перцем. Грибная икра из опят – самый вкусный рецепт
25. Какие продукты влияют на запах тела. Названы продукты, которые заставляют потеть и плохо пахнуть
26. Гортензия крупнолистная сорт Эндлесс Саммер. Описание гортензии Вечное лето
27. Как правильно вырастить годецию в открытом грунте. Посадка годеции — советы по уходу в открытом грунте
28. Как посадить лиатрис осенью. Семенной способ
29. Декоративный плодовый сад в ландшафтном дизайне. Дизайн деревьев в саду на всех этапах создания
30. Принципы планировки сада и огорода на загородном участке. Зонирование пространства
31. Какие плодовые деревья нельзя сажать рядом друг с другом. Схема совместимости деревьев и кустарников
32. Сорт персика донецкий желтый. персик донецкий ранний описание сорта фото
33. Зимние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Всё про зимние сорта яблок
34. Самые красивые розы для подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
35. Гиппеаструм красный ожог лечение. Красная гниль амариллисовых
36. Размножение смородины зелеными черенками летом. Проще простого: размножение черной смородины зелеными черенками
37. Можжевельник обыкновенный сорта. Сорта можевельника обыкновенного
38. Анна рубинина коллекционер растений. Виды и многообразие сортов, правила посадки в миксбордерах
39. Подкормка внекорневая мочевиной. Свойства
40. Бальзамин уход осенью. Бальзамин
41. Бензоножницы для чего нужны. Кусторезы бензиновые (бензоножницы): как хранить бензоножницы зимой?
42. Как правильно засушить целозию. Объемная сушка растений
43. Можно ли делить флоксы в сентябре. А ну делись! Как правильно размножать флоксы
44. Киви обрезка и уход. Как обрезать киви
45. Пирог из тыквы и пшена рецепты. Пирог тыквенно-творожный с яблоком
46. Букет из гребенчатой целозии. Целозия — выращивание из семян и рассады, посадка в грунт и правила ухода + 80 фото
47. Калий и фосфор для растений. Фосфор и калий: зачем они нужны растениям и как их применять
48. Сад на песчаной почве. Методика выращивания огородных и садовых культур на песчаной почве
49. Как растут виноградники. Выбор места     
50. Новые сорта многолетних цветов 2019. Многолетние цветы для дачи