Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше сажать боярышник весной или осенью. Боярышник садовый крупноплодный — описание растения
2. Работа в цветнике в августе. Цветник: сезонные работы в августе
3. Развитие растительного мира на земле. Таблица основные этапы развития растительного мира
4. Самые древние растения планеты. Топ 10 Самых старых растений мира
5. Расстояние между деревьями при посадке сада. Факторы, влияющие на расстояние между деревьями в саду при посадке
6. Как посадить дерево весной на участке. Стоит ли сажать весной?
7. Как сажать дикий виноград. Выращивание дикого винограда
8. Фейхоа когда сезон. Сезон фейхоа: польза и способы приготовления
9. Осенние кустарники и деревья. Добавление статьи в новую подборку
10. Осенняя ромашка высокая. Канадская ромашка - самая крупная ромашка
11. Как посадить тую осенью и подготовить её к зимовке. Подготовка туи к зиме
12. Как правильно посадить тую и обеспечить.. Как правильно сажать тую
13. Условия содержания цикламена. Цикламен уход в домашних условиях
14. Нарциссы в ландшафтном дизайне. Использование нарциссов в дизайне сада
15. Семена туи, как посадить. Плюсы и минусы выращивания туи из семян
16. Как ухаживать за комнатными растениями осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
17. Яблоня груша сорта. Летние сорта яблони
18. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
19. Какое удобрение для огорода выбрать. Добавление статьи в новую подборку
20. Навозом для огорода и растений. Какой навоз самый лучший для огорода узнай, чтобы не ошибиться
21. Солома, как удобрение для огорода. Солома, как органическое удобрение, трудности, пути решения и польза.
22. Практическая информация по сортам винограда. Всем мира и добра!
23. Катерина сорта слив. Сорта слив – 60 сортов 2022 года с описанием и фото
24. Когда сажать луковичные цветы осенью в подмосковье. Сроки посадки луковичных для разных регионов
25. Почему чесночная вода лучше зубчика чеснока.. Чесночная вода очистит сосуды, укрепит суставы и снизит сахар лучше таблеток
26. Пионы дважды цветущие. Древовидные пионы
27. Виноград магия описание сорта. Сорт винограда магия фото и описание отзывы
28. Уход за лиатрисом осенью. Посадка лиатриса в открытый грунт луковицами
29. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте. Посадка и уход
30. Основные принципы планировки плодового сада. Разбиваем плодовый сад
31. Как посадить яблони на проблемном участке. Добавление статьи в новую подборку
32. Самые урожайные сорта вишни. Кустовые сорта вишни для Средней полосы
33. Кордонная формировка винограда. Формировка винограда горизонтальным кордоном
34. Самые красивые розы для подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
35. Комнатные цветы в августе. Лунный календарь цветовода на август 2020 года
36. Нормы внесения суперфосфата осенью. Сроки внесения удобрения
37. Обрезка на пенек.
38. Новые сорта томатов на 2021 год. Лучшие сорта томатов на 2021 год: характеристики, описание и фото
39. Червячки в клубнике. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
40. Пиролизный котел длительного горения. Особенности пиролизных котлов
41. Убирать листву или нет. Опавшие листья в саду – взвесим за и против
42. Без рубрики полив от саженца до взрослого дерева. Полив молодых саженцев плодовых деревьев в саду
43. Подготавливаем осенние черенки к выставке. Способы черенкования (укоренения черенков):
44. Когда сажать семена туи дома. Выбор сорта
45. Когда начинает плодоносить алыча. Преимущества гибридной алычи
46. Пестролистная бегония уход. Пестролистные бегонии: как ухаживать
47. Калина сладкоплодная дачная. Сладкоплодная калина
48. Лишайники на коре деревьев это паразиты. Немного о лишайниках
49. Пересадка осенью комнатных цветов. Как и когда пересаживать комнатные растения осенью?
50. Гибискусы голландские сорта. Виды и сорта гибискуса