Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сингониум в домашних условиях. Описание растения
2. Как правильно ухаживать за сингониумом в домашних условиях. Общие сведения о растении
3. Где и как сажать флоксы. Высадка в открытый грунт
4. Как размножать многолетние флоксы. Как размножить флоксы черенкованием
5. Самая высокая гортензия метельчатая. Характеристика растения
6. Яблоня ред стар. Описание
7. Облепиховое МАСЛО инструкция по применению. Описание препарата ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО (HIPPOPHAES OLEUM)
8. Здоровые и красивые волосы. Здоровые волосы. Красивые волосы.
9. Как вносить навоз и в какое время. Как вносить свежий навоз в землю
10. Когда сажать лук севок по лунному календарю в 2019 году. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
11. Что делать с туями в конце лета и осенью. Добавление статьи в новую подборку
12. Посадка и уход за туей. Посадка туи в открытый грунт, уход: полив, обрезка, защита от вредителей и болезней, размножение
13. Амурский виноград селекции А.И потапенко. История выращивания сорта винограда Амурский
14. Суперфосфат это мочевина или нет. Живительная сила в каждой грануле
15. Борная кислота для растений на огороде и в саду — польза и инструкция
16. Как размножается арбуз в природе. Распространение и экология
17. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как придать лицу здоровый вид. О чем говорит цвета лица
18. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
19. Комнатные растения уход осенью. Как поливать комнатные цветы осенью
20. 7 важных советов по уходу за комнатными растениями зимой. Доминанты
21. Вишня сезон созревания. Ускоряем процесс созревания
22. Что делать с комнатными растениями осенью. Секреты полноценного ухода за не цветущими комнатными растениями осенью и зимой
23. Уход за комнатными цветами зимой в домашних условиях. Подготовка комнатных растений к зиме
24. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
25. Как ухаживать за комнатными цветами осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
26. Что внести в почву осенью. Добавление статьи в новую подборку
27. Грибная икра с овощами на зиму. Грибная икра на зиму из лисичек с морковью и луком
28. Икра из грибов через мясорубку на зиму. Простой рецепт грибной икры из вареных грибов с чесноком без стерилизации
29. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
30. Гортензия крупнолистная сорта посадка и уход в открытом грунте. Сорта гортензии крупнолистной
31. Как правильно вырастить годецию в открытом грунте. Посадка годеции — советы по уходу в открытом грунте
32. Посадка крупномеров в Москве и области. Посадка крупномеров
33. Выбириаем сорт винограда для северных регионов. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
34. Как правильно разбить сад на участке. Что нужно знать, перед тем как приступать к планировке?
35. Подзимние сорта моркови. Сорта моркови для подзимнего посева
36. Вишня Виктория описание сорта. Вишня Виктория
37. Один виноград описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
38. Цветник в августе. Цветник: сезонные работы в августе
39. Гиппеаструм период время покоя. Уход за гиппеаструмом по сезонам
40. Picea pungens ель. Ель колючая: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
41. Терн донецкий десертный. В чём особенность терносливы?
42. Карбамид инструкция по применению. Все о карбамиде
43. Как перезимовать гортензии в горшке. Хранение на балконе
44. Хурма в средней полосе россии. Хурма в средней полосе — зимний фрукт в вашем саду
45. Где на участке посадить яблоню. Выбор места для посадки
46. Обои для дома деревянного. Краткое описание
47. Сроки посадки садовой земляники осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
48. Горизонтальный можжевельник сорта. Горизонтальный
49. Что делать с бальзамином осенью. Бальзамин
50. Калина сладкоплодная дачная. Сладкоплодная калина