Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов цветов на нашей планете. Угрозы растительного мира
2. Первые растения на земле. Происхождение растений
3. Описание сингониума и его выращивание в доме. Описание и происхождение растения
4. Как размножить флоксы черенками. Как самому размножить флокс кусочком стебля?
5. Летний черенок дикого винограда. Описание и характеристика
6. Зимние сорта яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
7. Где взять рассаду клубники. Как правильно выбрать и купить клубнику на посадку
8. Английские розы для подмосковья. Самые красивые английские розы Остина и их характеристики
9. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
10. Чем полезна и опасна облепиха. Ботаническая характеристика
11. Польза облепихи для организма. В чем польза облепихи
12. Что входит в состав облепихи. Описание растения
13. Как вносить навоз и в какое время. Как вносить свежий навоз в землю
14. Борная кислота, как удобрение для томатов. Как часто и когда вносить подкормку
15. Борная кислота для растений на огороде и в саду — польза и инструкция
16. Можно ли растворить камни в почках. Как вывести камни из почек без операции: эффективные методы лечения
17. Что на огороде можно поливать настоем КРАПИВЫ. Прочие преимущества
18. Какие Орехи растут в россии. Фундук
19. Особенности навоза и перегноя. Навоз в качестве удобрения
20. Какую пользу могут принести сорняки в саду и огороде. Добавление статьи в новую подборку
21. Грибная икра из опят с болгарским перцем. Грибная икра из опят – самый вкусный рецепт
22. Рецепт очень вкусной грибной икры. Грибная икра на зиму – 10 пошаговых рецептов приготовления
23. Что такое галитоз и как от него избавиться. Причины запаха изо рта
24. Оформление раздевалки шкафчиков детского сада. Для детей
25. Как пересадить лиатрис осенью. Размножение и посадка
26. Посадка семян туи осенью. Как сеять?
27. Посадка крупномеров в Москве и области. Посадка крупномеров
28. Сорт персика донецкий желтый. персик донецкий ранний описание сорта фото
29. Яблоня Джумбо Помм
30. Соседи для груши. Совместимость плодовых деревьев
31. Тех характеристика винограда сорта данге. Все сорта винограда: для Черноземья, неприхотливые, для средней полосы России, не укрывные и самые вкусные, рейтинг ТОП-20 с фото
32. Вишня и малина совместимость при посадке. Какие деревья рекомендуется сажать рядом с вишней, а каких соседей надо исключить
33. Таблица совместимости деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
34. Самые красивые розы для подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
35. Работы в цветнике в сентябре в подмосковье. Работы в цветнике в сентябре
36. Монофосфат калия применение. Инструкция по применению Монофосфата калия
37. Новые сорта томатов на 2021 год. Лучшие сорта томатов на 2021 год: характеристики, описание и фото
38. Болезни калины и борьба с ними. Чем болеет калина и как ее лечить
39. Когда осенью высаживать саженцы плодовых деревьев. Когда сажать деревья и кустарники осенью?
40. Размеры горшков для цветов таблица. Как выбрать цветочные горшки?
41. Двигатель Стирлинга большой мощности своими руками. Как работает двигатель Стирлинга
42. Условия содержания Каланхоэ. Каланхоэ - условия содержания и уход
43. Расположение деревьев в саду. Какие сорта выбрать
44. Подготовка кустарников и деревьев к зиме. Как правильно подготовить к зиме
45. Когда сажать крокусы и гиацинты осенью. Пошаговая инструкция посадки гиацинтов  осенью
46. Прострел цветок выращивание из семян. Выращиваем прострел из семян
47. Салат Провансаль из капусты с огурцом. Капуста Провансаль быстрого приготовления — классический рецепт
48. Когда сажать клубнику по лунному календарю 2019. Подготовка семян клубники на рассаду в домашних условиях
49. Калина сладкоплодная дачная. Сладкоплодная калина
50. Растение с синими или голубыми цветками. 42 растения с синими цветками