Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные продукты

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Любимые продукты питания врачей-гастроэнтерологов. Идальное питание. Советы гастроэнтеролога.
2. Графика и рисунки в ванной на плитке и стене. Роспись стен
3. Когда цветет декабрист в домашних условиях. Уход за декабристом в домашних условиях
4. Идеальный уход за декабристом — очень просто!
5. Что можно приготовить из облепихи на зиму. Облепиха на зиму — 8 лучших рецептов приготовления
6. Как рассадить девичий виноград. Как сажать девичий виноград
7. Как вносить навоз в зависимости от вида. Сравнительная характеристика свежего навоза в зависимости от вида
8. Луизеания посадка и уход. Выращивание луизеании
9. Как правильно посадить тую и обеспечить.. Как правильно сажать тую
10. Виноград Амурский Потапенко- сорта винограда. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
11. Суперфосфат это мочевина или нет. Живительная сила в каждой грануле
12. Чеснок следует измельчать по-другому
13. Выращивание винограда на севере. Какие сорта винограда будут рады северным регионам?
14. Алыча описание сорта. Виды желтой алычи: обзор и сравнение сортов
15. Долгоносик малинно земляничный. Кто такие долгоносики?
16. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
17. Грибная икры из опят на зиму в банках. Приготовление грибной икры из опят на зиму
18. Когда лучше сажать тую. Посадка туи –, как где и когда сажать туи
19. Грибная икра из вареных грибов. Грибная икра с луком и морковью
20. Куриный помёт для удобрения почвы. Преимущества и недостатки
21. Груша сорт большая. Особенности сортов летнего созревания
22. Средство от ожогов ― действуем быстро и правильно. Оказание первой помощи при ожогах
23. Лучшие сорта крупнолистных гортензий для средней полосы. Общие правила посадки и ухода
24. Беспроблемный сад из красивых гортензий. Сорта и виды гортензий
25. Виноград, как вырастить на даче. Подготовка саженцев винограда к посадке
26. Розы подкормка и уход. Какие удобрения необходимы розам
27. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
28. Персик донецкий желтый отзывы. 5 лучших сортов персика
29. Тех характеристика винограда сорта данге. Все сорта винограда: для Черноземья, неприхотливые, для средней полосы России, не укрывные и самые вкусные, рейтинг ТОП-20 с фото
30. Сорт винограда натали. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
31. Самые красивые розы для подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
32. Размножение черенками дикого винограда. Уметь правильно размножить: 3 способа
33. Побелка готовая для деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы
34. Размножение смородины зелеными черенками летом. Проще простого: размножение черной смородины зелеными черенками
35. Пионы рока, что это. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
36. Как подготовить грядку под гладиолусы. Проращивание луковиц гладиолусов
37. Как посадить мускарики тюльпаны в сентябре. 2 Подготовка почвы
38. Органическое земледелие на даче с нуля. Органическое земледелие –, что это такое
39. Камассия лейхтлина альба. Знакомьтесь, камассия: особенности красоты, сорта с фото
40. Подготовка садовых деревьев и кустарников к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
41. Как красиво посадить нарциссы. Нарцисс: использование в дизайне сада
42. Сорта роз для Подмосковья без укрытия. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
43. Когда выкапывать тюльпаны и нарциссы
44. Гибискус комнатный, как прививать.
45. Гаура цветок, как сохранить зимой. Гаура
46. Аквариум растения искусственные или живые. Аквариум по размерам Размеры аквариума с расчетом стоимости для сборки своими руками, по чертежам из личного опыта!
47. Земля в теплицу, какая должна быть. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице
48. Горшок размер с2. Упаковка корневой системы: что такое BR или WRB?
49. Когда надо выкапывать топинамбур. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
50. Розы кустовые для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее