Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Посадка саженцев плодовых деревьев. Добавление статьи в новую подборку
2. Как правильно ухаживать за сингониумом в домашних условиях. Общие сведения о растении
3. Как нарисовать рыб красками. Рисование для детей «Золотая рыбка из сказки» поэтапно с фото
4. Как нарисовать рыбку карандашом поэтапно. Простой рисунок рыбки
5. Внесение суперфосфата осенью. Когда и сколько вносить суперфосфат
6. Посадка туи семенами осенью технология пошаговое описание. Сбор и подготовка семян
7. Английские розы для подмосковья. Самые красивые английские розы Остина и их характеристики
8. Как рассадить девичий виноград. Как сажать девичий виноград
9. Как правильно использовать конский навоз на огороде. Применение конского навоза в огороде
10. Луизеания посадка и уход. Выращивание луизеании
11. Амурский виноград селекции А.И потапенко. История выращивания сорта винограда Амурский
12. Применяем борную кислоту в саду и огороде. Правила использования
13. Борная кислота для в садоводстве. О борной кислоте из школьного курса биологии
14. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
15. Как вылечить аденому предстательной железы. Современные методики лечения аденомы простаты
16. Почему хвойные деревья лучше высаживать зимой. Посадка хвойных деревьев: рекомендации по распространённым видам
17. Когда сажать тюльпаны и лилии осенью. Когда сажают тюльпаны и лилии в грунт
18. Виноград сорта морозостойкие. Лучшие представители
19. 7 важных советов по уходу за комнатными растениями зимой. Доминанты
20. Особенности ухода за комнатными растениями зимой. Уход за комнатными цветами в зимнее время
21. Как часто нужно поливать комнатные цветы. Зачем нужен полив цветов в домашних условиях?
22. Салат бэби лиф. Салат "Бейби ливз цветной"
23. Как правильно приготовить компост и правила его применения. Добавление статьи в новую подборку
24. Как улучшить почву на участке. Добавление статьи в новую подборку
25. Когда лучше покупать теплицы дешевле. Цена теплицы - от чего зависит?
26. Каким бывает капельный полив и как его установить? В чем преимущества
27. Рецепт очень вкусной грибной икры. Грибная икра на зиму – 10 пошаговых рецептов приготовления
28. Почему чеснок имеет специфический запах. Что-то там в носу...
29. 10 частых ошибок по выращиванию гортензий. В чем его уникальность
30. Посадка годеции в открытый грунт. Общее описание
31. Нужен ли дренаж для спатифиллума. Как правильно пересаживать спатифиллум
32. Лиатрис уход осенью подготовка к зиме. Лиатрис: восхитительные метёлки для клумб и живых изгородей
33. Туя посадка осенью семенами. Подготовить семена
34. Какие столовые сорта винограда можно смело сажать на севере. Секреты посадки северного виноградника
35. Планировка огорода и сада в дереве. Как совместить сад и огород
36. Как посадить яблони на проблемном участке. Добавление статьи в новую подборку
37. Самое вкусное яблоко. 50 сортов яблок с фото и описаниями
38. Вишня декоративная в подмосковье. Подмосковная сестра сакуры: вишня железистая
39. Роза канина для подвоя. Выбор подвоя: роза канина и другие шиповники
40. Белая ромашка осенняя. Загадочная левкантемелла
41. Какой брус лучше для дома 150 или 200. Особенности
42. Когда в 2019 году сажать лук. Требования к почве
43. Сад на песке. Как вырастить сад на песке
44. Когда сажать лук по лунному календарю 2019. Требования к почве
45. Подготовка кустарников и деревьев к зиме. Как правильно подготовить к зиме
46. Пион рока маленький император. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
47. Гибискус комнатный, как прививать.
48. Посадка лука 2019 году по лунному календарю. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
49. Сорта груша яблоко. Выбор сорта яблони и груши для посадки в сад
50. Аквариум растения искусственные или живые. Аквариум по размерам Размеры аквариума с расчетом стоимости для сборки своими руками, по чертежам из личного опыта!