Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Где лучше посадить боярышник на участке. Как сажать и ухаживать за боярышником
2. Интенсивный сад яблоня. Современная система создания и возделывания интенсивных яблоневых садов
3. Сингониум ножколистный уход в домашних условиях. Виды и сорта сингониума
4. Барельеф на стене своими руками. Общая технология создания барельефа
5. Когда сажать лук по Лунному календарю в 2019 году. Когда сажать лук-севок под зиму в 2019 году, чтобы был крупный
6. Живая изгородь из девичьего винограда. Недостатки живой изгороди из винограда
7. Всё о девичьем винограде. Девичий виноград: посадка уход в саду, виды и сорта
8. Выращивание примула бесстебельная. Как посеять семена примулы, советы и мастер-класс от Ольги Бондаревой
9. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах и вздутии живота
10. Как вносить навоз и в какое время. Как вносить свежий навоз в землю
11. Устройство плодового сада. Разбиваем плодовый сад
12. Какой тканью красить яйца. Как покрасить яйца лоскутами?
13. Какой навоз лучше для огорода. Коровий навоз
14. Как правильно сажать тую в открытый грунт. Как правильно выбрать саженец туи
15. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
16. Осенние сроки посадки садовой земляники. Посадка клубники осенью: схемы, способы, сорта
17. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
18. Как избавиться от мешков и синяков под глазами. Как убрать круги филлерами.
19. Почему хвойные деревья лучше высаживать зимой. Посадка хвойных деревьев: рекомендации по распространённым видам
20. Грибная икра из вареных грибов. Грибная икра с луком и морковью
21. Закапываем органику в землю или “ленивый” компост. Ленивый компост: его преимущества и недостатки
22. Икра из грибов на зиму. Грибная икра из вареных грибов с помидорами и чесноком
23. Янтарная кислота для роста. Инструкция по применению янтарной кислоты для растений
24. Когда лучше покупать теплицы дешевле. Цена теплицы - от чего зависит?
25. Катерина сорта слив. Сорта слив – 60 сортов 2022 года с описанием и фото
26. Почему чеснок имеет специфический запах. Что-то там в носу...
27. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте. Место посадки и почва
28. Как и когда правильно сажать тую осенью. Как правильно посадить тую осенью в открытый грунт: пошаговая инструкция
29. Посадка крупномеров в Москве и области. Посадка крупномеров
30. Как разбить плодовый сад. С чего начать (выбор места, состав почвы)
31. Яблоня Джумбо Помм
32. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
33. Сорта яблонь устойчивые к парше. Наиболее устойчивые к парше и морозам сорта яблонь
34. Какие бывают вишни. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
35. Посадка весной луковичных цветов. 6 луковичных и клубневых цветов для весенней посадки
36. Розы для Подмосковья зимостойкие. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
37. Органическое земледелие на даче с нуля. Органическое земледелие –, что это такое
38. Пластиковые окна или деревянные, что лучше. Какими свойствами обладают деревянные окна
39. Растения с красивыми листьями. Декоративно-лиственные растения
40. Красный коралл калина. Калина Красный коралл
41. Как красиво посадить нарциссы. Нарцисс: использование в дизайне сада
42. Бальзамин уход осенью. Бальзамин
43. Как вносить азотные удобрения в почву. Азотные удобрения
44. Что делать с бальзамином осенью. Бальзамин
45. Стелющиеся лиственные кустарники. Лучшая вечнозеленая живая изгородь
46. Морозоустойчивые розы для подмосковья. Лучшие зимостойкие сорта роз, цветущие всё лето и особенности их выращивания
47. Монарду когда пересаживать. Монарда
48. Как вносить в почву перегной. Можно ли вносить навоз в почву
49. Сорта груша яблоко. Выбор сорта яблони и груши для посадки в сад
50. Посадка тюльпанов и крокусов осенью. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?