Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Когда подкармливать розы навозом. Удобрение роз навозом
2. Сколько видов животных и растений на земле. Биологи оценили общее количество видов на земле
3. Сколько растений на Земле. Количество видов растений на земном шаре и закон периодичности эволюции.
4. Развитие растительного мира на суше. Основные этапы развития растительного мира (Схема)
5. Ученые подсчитали все растения мира
6. Как распланировать сад плодовых деревьев. Все нюансы планировки плодового сада на участке.
7. Когда в доме есть декабрист. Приметы, суеверия и магические свойства цветка декабрист
8. Размножение декабриста в домашних условиях. Краткое описание
9. Внесение суперфосфата осенью. Когда и сколько вносить суперфосфат
10. Живая изгородь из девичьего винограда. Недостатки живой изгороди из винограда
11. Как сажать дикий виноград. Выращивание дикого винограда
12. Как посадить дикий виноград. Где посадить дикий виноград
13. Летний черенок дикого винограда. Описание и характеристика
14. Выращивание примула бесстебельная. Как посеять семена примулы, советы и мастер-класс от Ольги Бондаревой
15. Виноград приречный зеленая гора выращивание из семян. Декоративные растения для сада из семян
16. Как правильно вносить навоз в почву. Подкормка растений конским навозом
17. Советы экспертов при лечении прыщей. Что можно сделать дома
18. Таблица по уходу за комнатными растениями. Основные правила грамотного  ухода за комнатными растениями и цветами. Уход за растениями во время отпуска. Правильный уход за комнатными цветами и растениями — гарантия их благополучия, вашего успеха и здоровья.
19. Удобрение почвы коровьим навозом. Подкормка растений коровьим навозом
20. Чем придать дереву цвет. Как изменить цвет древесины?
21. Как сажать туи осенью семенами. Размножение и посадка туи
22. Грибная икра из вареных грибов на зиму. Грибная икра с луком и морковью через мясорубку на зиму
23. Почему чеснок имеет специфический запах. Что-то там в носу...
24. Выращивание годеции в открытом грунте. Посев семян годеции в грунт
25. Посадка годеции в открытый грунт. Общее описание
26. Когда вносят мочевину в почву. Инструкция по применению удобрения "мочевина"
27. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте размножение семенами. Лиатрис колосковый – посадка и уход в открытом грунте, фото
28. Подготовка хвойников к зиме в подмосковье. Добавление статьи в новую подборку
29. Схема планировки сада и огорода 4,5,6,10 и 15 соток. Грамотно планируйте
30. Какие бывают вишни. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
31. Комнатные цветы в августе. Лунный календарь цветовода на август 2020 года
32. Зола закисляет или раскисляет почву. Для каких растений подкормка золой будет полезна
33. Грибная икра с болгарским перцем рецепт на зиму. Классический рецепт икры из грибов
34. Новые сорта томатов на 2021 год. Лучшие сорта томатов на 2021 год: характеристики, описание и фото
35. Отопление на газовых баллонах. Нюансы отопления газовыми баллонами
36. Один урожай ремонтантной малины. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
37. Можно ли ламинат стелить на теплый пол. Как и какой укладывать ламинат под теплый пол, и можно ли его вообще монтировать на теплый пол
38. Дом на 3 сотках. Дом на 3-4 сотках –, как составить проект. Особенности планирования
39. Мухосед на яблоках. …и, как с ним бороться
40. Что лучше дом из СИП-панелей или каркасный. Дом из СИП-панелей или каркасный: в чем отличия и что лучше?
41. Проект сада плодового. Обустройство плодового сада
42. Когда выкапывать тюльпаны и нарциссы
43. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, советы по посадке и уходу
44. Лиатрис пересадка осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
45. На клубнике червячки. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
46. Как вносить в почву перегной. Можно ли вносить навоз в почву
47. Земля в теплицу, какая должна быть. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице
48. Посадка моркови и лука в зиму. Что даёт осенний посев моркови
49. Интенсивный яблоневый сад. Яблоневый сад интенсивного типа
50. Как раскислять почву золой. Чем раскислить почву на огороде