Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Котел газовый Каракан. Особенности твердотопливных котлов Каракан
2. Расстояние от деревьев до забора. Регламенты
3. Посадка деревьев на участке. Плотность посадки
4. Как распланировать сад плодовых деревьев. Все нюансы планировки плодового сада на участке.
5. Как правильно использовать конский навоз на огороде. Применение конского навоза в огороде
6. Как высадить тую из горшка в грунт. Посадка туи
7. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
8. Все о винограде для начинающих. Особенности роста винограда
9. Спирея размножение делением куста. Спирея японская: размножаем, поливаем, подкармливаем, полный календарь ухода на сезон
10. Как удобрить землю мочевиной. Что такое мочевина (карбамид)?
11. Применяем борную кислоту в саду и огороде. Правила использования
12. Борная кислота в ухо. Борной кислоты раствор спиртовой 3% : инструкция по применению
13. Борная кислота для в садоводстве. О борной кислоте из школьного курса биологии
14. Вакцинация домашних животных. Вакцинация собак и кошек
15. Обои в деревянном доме. О различных категориях обоев
16. Подкормка домашних цветов осенью. Осенняя подкормка комнатных цветов: народные и промышленные удобрения для растений
17. Особенности ухода за комнатными растениями зимой. Уход за комнатными цветами в зимнее время
18. Яблони ранетки и китайки. Ранетка (сортотип яблок)
19. Перегной или навоз для огорода. Свежий или перепревший?
20. Как правильно приготовить компост и правила его применения. Добавление статьи в новую подборку
21. Катерина сорта слив. Сорта слив – 60 сортов 2022 года с описанием и фото
22. Размножение винограда декоративного. Уход
23. Как правильно употреблять чеснок. Чеснок
24. Лучшие сорта крупнолистных гортензий для средней полосы. Общие правила посадки и ухода
25. Киви когда урожай. Создание условий для комнатного содержания
26. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте. Место посадки и почва
27. 5 быстрых способов размножить тую в домашних условиях. Подходящее время для размножения
28. Технология размножения туи черенками осенью. Как размножить тую черенками
29. Как разбить сад на участке схема. Правила планирования или как распланировать огород
30. Виноград натали описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
31. Груша большая летняя. Добавление статьи в новую подборку
32. Ямочный персик, что это. Как выглядит нектарин и как выращивать дерево?
33. Работы в цветнике в сентябре в подмосковье. Работы в цветнике в сентябре
34. Когда можно пересаживать боярышник. Как вырастить боярышник самостоятельно
35. Соединение паз в паз
36. Монофосфат калия применение. Инструкция по применению Монофосфата калия
37. Терн донецкий десертный. В чём особенность терносливы?
38. Белая ромашка осенняя. Загадочная левкантемелла
39. Убирать листву или нет. Опавшие листья в саду – взвесим за и против
40. Плетистая роза для начинающих. Плетистые розы: сорта, советы по выбору и уходу
41. Размеры горшков для цветов таблица. Как выбрать цветочные горшки?
42. Туя брабант желтеет хвоя. Почему туя стала терять свою декоративность и начала желтеть 
43. Условия содержания Каланхоэ. Каланхоэ - условия содержания и уход
44. Как пересадить боярышник осенью. Как вырастить боярышник самостоятельно
45. Крокосмия хранение зимой. Описание популярных садовых видов и сортов
46. Топинамбур когда выкапывать на еду. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
47. Карликовые сорта метельчатой гортензии. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте
48. Посадка моркови и лука в зиму. Что даёт осенний посев моркови
49. Дегустационные оценки сортов яблок. Re: Дегустация сортов (МОИП)
50. Когда сажать нарциссы и тюльпаны. Как и когда сажать тюльпаны и нарциссы осенью.