Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Виноград в ландшафтном дизайне. Какие сорта винограда подойдут для украшения участка
2. Как нарисовать аквариум с рыбками ребенку. Пошаговый процесс
3. Можно ли размножать виноград зелеными черенками летом. Заготовка и хранение черенков винограда
4. Флоксы, как делить. Деление куста
5. Как правильно ухаживать за декабристом в домашних условиях. Немного о растении
6. Как посадить и развести девичий виноград на своем участке. Девичий виноград — выращивание
7. Устройство плодового сада. Разбиваем плодовый сад
8. Сроки посадки лука севка в 2019 году. Когда сажать лук-севок весной
9. Как высадить тую осенью и укрыть на зиму. Как защитить растения
10. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
11. Борная кислота для комнатных цветов. Борная подкормка для комнатных растений под корень и по листу
12. Сорта зимних яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
13. Хвоща полевого трава порошок. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
14. Грибная икры из опят на зиму в банках. Приготовление грибной икры из опят на зиму
15. Как правильно ухаживать за комнатными растениями. Что нужно для ухода за комнатными растениями: почва для выращивания
16. Обои в деревянном доме. О различных категориях обоев
17. Парковые розы сорта для Подмосковья. Парковые розы
18. Когда удобрять огород перегноем. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
19. Какую пользу могут принести сорняки в саду и огороде. Добавление статьи в новую подборку
20. 10 важных вопросов о натуральных удобрениях. Добавление статьи в новую подборку
21. Витлуф цикорий салатный. Цикорный салат Витлуф или бельгийское чудо
22. Особенности посадки хвойных крупномеров зимой. Зимняя посадка хвойных крупномеров: бережно и безопасно
23. Грибная икра из опят на зиму. Грибная икра из опят с чесноком через мясорубку
24. Почему чеснок вырастает мелкий?
25. Сухость во рту, как признак патологии. Сухость во рту
26. Синдром жжения в полости рта. Диагностика жжения во рту
27. Выращивание и размножение гортензии крупнолистной. Размножение гортензии одревесневшими черенками летом
28. Уход за годецией в открытом грунте. Почему не обойтись без марганцовки?
29. Огурцы на ветке. Россыпь привлекательных и вкусных малышей — огурцы Детки на ветке F1: отзывы о выращивании, описание сорта
30. Туя посадка семян и уход в открытом грунте. Пересадка в открытый грунт
31. Как выращивают туи из семян в домашних условиях. Как ухаживать за посевами туи
32. Планировка огорода и сада в дереве. Как совместить сад и огород
33. Подготовка почвы и посадка плодовых деревьев в саду. Подготовка почвы к посадкам
34. Сорта зимних яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
35. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
36. Цветник в августе. Цветник: сезонные работы в августе
37. Можжевельник обыкновенный сорта. Сорта можевельника обыкновенного
38. Земля для пересадки комнатных растений. Определиться, нужна ли пересадка и какая
39. Как заставить кур нестись. Как приучить кур нестись в гнезде – 9 полезных советов
40. Выбор фундамента для дома. Какой выбрать фундамент для частного дома
41. Сохнут листья каштана. Почему сохнут каштаны?
42. Розы для полутени сорта. 10 сортов роз, которые можно сажать в тени
43. Посадка нарциссов осенью в грунт в контейнерах. Сроки посадки нарциссов осенью
44. Чем обработать сад. Весенняя обработка сада – ПОШАГОВЫЙ план (6 обязательных этапов)
45. Полив орхидеи в коре. Частота поливов
46. Декабрист температура содержания. Как ухаживать за декабристом
47. Нарциссы с чем посадить на клумбе. Сажаем в клумбу.
48. Как засушить целозию гребенчатую. Целозия гребенчатая
49. Розы в тенистом саду. Английские розы для тенистых мест
50. Можно ли биотуалет использовать зимой. Технические характеристики резервуаров