Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Самые древние растения планеты. Топ 10 Самых старых растений мира
2. Сколько видов цветковых растений на земле. Происхождение
3. Какой Можжевельник самый полезный. Ботаническое описание растения, фото
4. Особенности посадки саженцев плодовых деревьев. Время посадки саженцев
5. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. 10 правил посадки плодовых деревьев
6. Описание сингониума и его выращивание в доме. Описание и происхождение растения
7. Как размножать многолетние флоксы. Как размножить флоксы черенкованием
8. Рисунок аквариума с рыбками карандашом. Как нарисовать рыбку и аквариум — два мастер-класса
9. Рыба рисунок для детей поэтапно карандашом. Рисование рыбки. Поэтапно для детей
10. Урожайность яблок с 1 га интенсивного сада. Яблоневый сад, как бизнес: ключевые моменты и возможности
11. Размножение девичьего винограда отводками. Девичий виноград: размножение, посадка и уход. Как размножить «потомков» садов Семирамиды
12. Полезные свойства облепихи для здоровья. В чем польза облепихового масла
13. 10 продуктов для здоровья печени. Врач перечислила топ-10 продуктов для здоровья печени
14. Какой тканью красить яйца. Как покрасить яйца лоскутами?
15. Как высадить тую из горшка в грунт. Посадка туи
16. Виноград Амурский Потапенко- сорта винограда. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
17. Отзывы о применении борной кислоты для помидоров и огурцов. Борная кислота для огурцов: 10 рецептов для опрыскивания и полива
18. 8 способов применения борной кислоты в саду и огороде. Зачем и как использовать борную кислоту для растений
19. Как и чем удобрять розы. Большое руководство по подкормке роз
20. Чем удобрить цветы осенью. Осенняя подкормка цветов
21. Чубушник размножение черенками. Технология черенкования и укоренения черенков чубушника
22. Когда садить луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
23. Как завести комнатные растения и не погубить их. Как понять, какое растение мне нужно
24. Как ухаживать за комнатными растениями зимой
25. Ель колючая сорта. Описание голубой ели
26. 10 важных вопросов о натуральных удобрениях. Добавление статьи в новую подборку
27. Как правильно приготовить компост и правила его применения. Добавление статьи в новую подборку
28. Закапываем органику в землю или “ленивый” компост. Ленивый компост: его преимущества и недостатки
29. Мелкие луковицы тюльпана, что делать. Как размножать тюльпаны детками
30. Средство от ожогов ― действуем быстро и правильно. Оказание первой помощи при ожогах
31. Почему чеснок вырастает мелкий?
32. Сорт груши джулия. НАРОДНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ СОРТОВ ГРУШИ
33. 10 частых ошибок по выращиванию гортензий. В чем его уникальность
34. Выращивание цветов годеции из семян. Выращивание годеции из семян
35. Летние сорта желтых яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Лиатрис колосковый посадка и уход в открытом грунте. Сорта и виды
37. Посадка и уход за туей в открытом грунте. Пошаговая инструкция по пос адке туи весной и летом
38. Плодовые деревья и кустарники на садовом участке. Правильная планировка участка
39. Декоративный плодовый сад в ландшафтном дизайне. Дизайн деревьев в саду на всех этапах создания
40. Как разбить плодовый сад. С чего начать (выбор места, состав почвы)
41. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
42. Летние яблони сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
43. Соединение паз в паз
44. Подготовка садовых деревьев и кустарников к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
45. Двухэтажный или одноэтажный дом. Преимущества двухэтажных домов над одноэтажными
46. Комнатные растения гортензия садовая. Освещение и размещение
47. Сорта роз для Подмосковья без укрытия. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
48. Где на участке посадить яблоню. Выбор места для посадки
49. Сад на песке. Как вырастить сад на песке
50. Гибискус комнатный, как прививать.