Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Где и какие самоплодные сорта вишни лучше выращивать
2. Как сажать деревья на участке. Ошибки при посадке деревьев
3. Как правильно посадить яблоню весной. Достоинства и недостатки
4. Грибная икра на зиму с перцем. Грибная икра – 5 рецептов приготовления
5. Как ухаживать за декабристом. Как ухаживать за комнатной шлюмбергерой?
6. Когда цветет декабрист в домашних условиях. Уход за декабристом в домашних условиях
7. Как правильно ухаживать за декабристом в домашних условиях. Немного о растении
8. Как ухаживать за цветком декабрист. Добавление статьи в новую подборку
9. Как правильно посадить сад на участке. Какие могут быть модели проведения распланировки сада и огорода
10. Кустарники цветущие юга. Список красивых декоративно-цветущих кустарников для сада
11. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах и вздутии живота
12. Сорта винограда для северного виноделия. 12 лучших винных сортов винограда для северного виноградника
13. Можно ли вносить навоз осенью. 2021,&nbsp11:41&nbsp /&nbsp
14. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
15. Как правильно сажать тую в открытый грунт. Как правильно выбрать саженец туи
16. Лекарство от преждевременной эякуляции. Современные тенденции в лечении преждевременной эякуляции
17. Лечение поджелудочной железы эффективно и правильно. Клинические проявления хронического панкреатита
18. Цветение роз в подмосковье. Рейтинг лучших сортов роз для Подмосковья
19. Чем удобрить цветы осенью. Осенняя подкормка цветов
20. Уход за комнатными цветами осенью. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
21. Левкантемелла поздняя или хризантема осенняя поздняя. Что же это за растение?
22. Почему не стоит раскидывать перегной по огороду. Добавление статьи в новую подборку
23. Что такое биогумус и как его применять. Химический состав удобрения
24. Закапываем органику в землю или “ленивый” компост. Ленивый компост: его преимущества и недостатки
25. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого избежать в новом сезоне
26. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
27. Описание 20 сортов и видов годеции. Сорта
28. Особенности выращивания лиатриса в открытом грунте. Особенности посадки
29. Лучшие сорта для северного виноградарства. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
30. Поздние сорта абрикоса. Ранние сорта абрикосов
31. Сорта зимних яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
32. Сорт винограда натали. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
33. Посадка весной луковичных цветов. 6 луковичных и клубневых цветов для весенней посадки
34. Пионы рока, что это. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
35. Когда собирать физалис овощной. Сорта и виды
36. Подготовка фруктовых деревьев и кустарников к зиме. Как подготовить плодовые деревья и кустарники к зиме
37. Какой прицеп выбрать для легкового автомобиля. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
38. Как перезимовать гортензии в горшке. Хранение на балконе
39. Ламинат на теплый пол. Маркировка ламината под теплый пол
40. Бальзамин уход осенью. Бальзамин
41. Двигатель Стирлинга большой мощности своими руками. Как работает двигатель Стирлинга
42. Эффективность применения биопрепаратов. Биопрепараты в современном земледелии
43. Сроки посадки садовой земляники осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
44. Устойчивые сорта смородины. 50 лучших сортов черной смородины для средней полосы, Подмосковья, Урала и Сибири
45. Что лучше газон рулонный или посевной. Какой газон выбрать: посевной или рулонной? Все ЗА и ПРОТИВ обоих вариантов с ценами
46. Аквариум растения искусственные или живые. Аквариум по размерам Размеры аквариума с расчетом стоимости для сборки своими руками, по чертежам из личного опыта!
47. Розы в тенистом саду. Английские розы для тенистых мест
48. Почва в теплице. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице
49. Лучшая краска для побелки деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы
50. Когда надо выкапывать топинамбур. Пошаговая инструкция выкапывания клубней