Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов животных и растений на земле. Биологи оценили общее количество видов на земле
2. Сингониум ножколистный уход в домашних условиях. Виды и сорта сингониума
3. Топ-11 Редкие сорта сингониума+мини сорта
4. Размножение флоксов корневыми черенками. Вегетативное размножение флоксов
5. Рыба рисунок для детей поэтапно карандашом. Рисование рыбки. Поэтапно для детей
6. Сорта вишни для нижегородской области самые устойчивые. Лучшие сорта вишни для Средней полосы России
7. Как посадить и развести девичий виноград на своем участке. Девичий виноград — выращивание
8. Фейхоа когда сезон. Сезон фейхоа: польза и способы приготовления
9. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах и вздутии живота
10. Можно ли вносить навоз осенью. 2021,&nbsp11:41&nbsp /&nbsp
11. Когда лучше пересаживать тую весной или осенью. Когда пересаживают тую: весной или осенью
12. Как разбить фруктовый сад на даче своими силами. Разбиваем плодовый сад
13. Борная кислота для в садоводстве. О борной кислоте из школьного курса биологии
14. Посадка семян туи в сентябре октябре в домашних условиях. Туя из семян с Алиэкспресс – это возможно
15. Как и чем удобрять розы. Большое руководство по подкормке роз
16. Как долго выходят камни из почек и могут ли они растворяться. После выхода камня болит почка: как долго длится состояние и нужна ли помощь врача
17. Уход за стареющей кожей. По каким причинам происходит преждевременное старение кожи?
18. Сорта смородины устойчивые к болезням и вредителям. Морозостойкость и устойчивость к вредителям
19. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
20. Уход за комнатными цветами осенью. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
21. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
22. Какую пользу могут принести сорняки в саду и огороде. Добавление статьи в новую подборку
23. Чем придать дереву цвет. Как изменить цвет древесины?
24. Икра из белых грибов на зиму. Грибная икра с морковью и луком на зиму через мясорубку «Как у бабушки»
25. Когда лучше покупать теплицы дешевле. Цена теплицы - от чего зависит?
26. Рецепт икра из грибов с болгарским перцем на зиму. Икра из вареных грибов с морковью и луком
27. Шкафчики для детских раздевалок секционные. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
28. Как правильно употреблять чеснок. Чеснок
29. Годеция выращивание из семян когда сажать и как ухаживать. Основные принципы ухода и посадки годеции
30. Лаватера посев под зиму. Этот цветок, похожий на мальву, можно посеять под зиму –красота все лето обеспечена
31. Все, что нужно знать о посеве туи. Подготовка места для посадки
32. Как спланировать сад на небольшом участке. Зонирование участка
33. Необычные сорта клубники. Клубника обычная
34. Декоративный плодовый сад в ландшафтном дизайне. Дизайн деревьев в саду на всех этапах создания
35. Как разбить плодовый сад. С чего начать (выбор места, состав почвы)
36. Летние яблони сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
37. Какие деревья нельзя сажать рядом друг с другом. У груши тоже есть свои «нелюбители», которые плохо влияют на ее рост: Барбарис. У кустарника большое количество схожих с грушей болезней и вредителей, поэтому такое соседство точно не сулит ничего хорошего.
38. Picea pungens ель. Ель колючая: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
39. Планировка плодового сада схема. Законы рационального распределения
40. Опылитель для дюка Ивановна. Вишня (Дюк) Ивановна
41. Комнатные растения гортензия садовая. Освещение и размещение
42. Что посадить рядом с клематисами. Что посадить рядом с клематисом?
43. Как посадить тую семенами осенью. Пересадка туи
44. Обои для дома деревянного. Краткое описание
45. Плюсы и минусы рулонного газона. Посевной газон
46. Выращивание черешни в средней полосе россии. Особенности выращивания черешни в средней полосе
47. Киви обрезка и уход. Как обрезать киви
48. Карликовые сорта метельчатой гортензии. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте
49. Луковицы нарциссов и тюльпанов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
50. Гибискусы голландские сорта. Виды и сорта гибискуса