Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Виноград в ландшафтном дизайне. Какие сорта винограда подойдут для украшения участка
2. На каком расстоянии друг от друга сажать яблони. Общие правила посадки: сколько метров отступить от дома и забора
3. Как правильно расположить теплицу на участке по сторонам света?
4. Выбор горшка для сингониума. Как ухаживать за сингониумом: разбираемся в деталях
5. Делим и пересаживаем флокс шиловидный Полезные статьи. Сроки пересадки
6. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
7. Размножение декабриста в домашних условиях. Краткое описание
8. Когда цветет декабрист в домашних условиях. Уход за декабристом в домашних условиях
9. О размножении девичьего винограда. Посадка, выращивание и размножение девичьего винограда
10. Где взять рассаду клубники. Как правильно выбрать и купить клубнику на посадку
11. Облепиховое МАСЛО инструкция по применению. Описание препарата ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО (HIPPOPHAES OLEUM)
12. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
13. Тонкости применения конского навоза. Для каких растений вреден конский навоз.
14. Виды навоза и его польза для разных растений. Коровий помет
15. Как высадить тую из горшка в грунт. Посадка туи
16. Виноград золотой Потапенко- сорта винограда. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
17. Отзывы о применении борной кислоты для помидоров и огурцов. Борная кислота для огурцов: 10 рецептов для опрыскивания и полива
18. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как придать лицу здоровый вид. О чем говорит цвета лица
19. Уход за комнатными цветами. Общие правила выращивания комнатных растений
20. Как правильно ухаживать за цветами в домашних условиях?
21. Лосиный навоз, как удобрение в огороде. Навоз Лося (лосиный) в городе Москве
22. Мискантус сахароцветный robustus. Мискантус сахароцветковый (Miscanthus sacchariflonis)
23. 11 Способов применения компоста на участке. Органическое удобрение компост для плодородия почвы
24. Удобрение почвы коровьим навозом. Подкормка растений коровьим навозом
25. Чем придать дереву цвет. Как изменить цвет древесины?
26. Правила зимней пересадки лесных крупномеров. Уход за крупномерами
27. Икра грибная на зиму с болгарским перцем. Грибная икра из вареных грибов — самый вкусный рецепт
28. Почему чеснок зеленеет при мариновании. Маринованный чеснок посинел: причины
29. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
30. Распространенные сорта крупнолистной гортензии. Особенности сортов крупнолистной гортензии
31. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте размножение семенами. Лиатрис колосковый – посадка и уход в открытом грунте, фото
32. Лучшие сорта для северного виноградарства. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
33. Разбивка сада на участке схема. Разбивка территории на зоны
34. Закладка молодого плодового сада и уход за ним. Уход за плодовыми деревьями
35. Основные принципы планировки плодового сада. Разбиваем плодовый сад
36. Самое вкусное яблоко. 50 сортов яблок с фото и описаниями
37. Зимние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Всё про зимние сорта яблок
38. Какие деревья нельзя сажать рядом друг с другом. У груши тоже есть свои «нелюбители», которые плохо влияют на ее рост: Барбарис. У кустарника большое количество схожих с грушей болезней и вредителей, поэтому такое соседство точно не сулит ничего хорошего.
39. Как сохранить фрезию до весны. Создаём условия для фрезии
40. Сорта моркови для подзимнего посева. Что даёт осенний посев моркови
41. Какую посадить яблоню на даче. Как выбрать саженец яблони?
42. Жилой дом из сэндвич панелей. Плюсы
43. Пластиковые окна или деревянные, что лучше. Какими свойствами обладают деревянные окна
44. Растения с красивыми листьями. Декоративно-лиственные растения
45. Как посадить гортензию купленную в горшке. Что нужно помнить при выращивании гортензии в цветочных горшках
46. Пионы карликовые сорта. Рок Гарден Пиониес: карлики среди пионов!!!
47. Когда выкапывать тюльпаны и нарциссы
48. Посадка петунии под зиму семенами. Первый способ — черенкование
49. Монарду когда пересаживать. Монарда
50. Карликовые сорта метельчатой гортензии. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте