Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить боярышник из семян
2. Сколько различных видов растений существует на земле. Основные виды
3. Размножение девичьего винограда отводками. Девичий виноград: размножение, посадка и уход. Как размножить «потомков» садов Семирамиды
4. Выращивание примула бесстебельная. Как посеять семена примулы, советы и мастер-класс от Ольги Бондаревой
5. Облепиховое МАСЛО инструкция по применению. Описание препарата ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО (HIPPOPHAES OLEUM)
6. Можно ли вносить навоз осенью. 2021,&nbsp11:41&nbsp /&nbsp
7. Как вносить навоз в зависимости от вида. Сравнительная характеристика свежего навоза в зависимости от вида
8. Какой навоз лучше для огорода. Коровий навоз
9. Как правильно посадить тую и обеспечить.. Как правильно сажать тую
10. Борная кислота и ее применение на садовом участке. Особенности применения вещества
11. Борная кислота для дачных дел. Борная кислота от муравьев и других насекомых
12. Советы экспертов при лечении прыщей. Что можно сделать дома
13. Выращивание туи в домашних условиях. Уход за комнатной туей
14. Размножение туи семенами в домашних условиях. Как вырастить тую из семечки
15. УХОД за комнатными растениями осенью. 4 общих правила по уходу за комнатными растениями в осенний период
16. Какое удобрение для огорода выбрать. Добавление статьи в новую подборку
17. Основные нюансы использования овечьего навоза.
18. Закапываем органику в землю или “ленивый” компост. Ленивый компост: его преимущества и недостатки
19. Мелкие луковицы тюльпана, что делать. Как размножать тюльпаны детками
20. Растения у которых едят листья. Школа выживания: Съедобные растения, или что можно есть в лесу
21. Облепиха применение и способ приготовления. Добавление статьи в новую подборку
22. Грибная икра из опят. Икра из опят на зиму — 5 рецептов «Пальчики оближешь»
23. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого избежать в новом сезоне
24. Почему вырастает мелкий чеснок. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
25. Гортензия крупнолистная сорт Эндлесс Саммер. Описание гортензии Вечное лето
26. Как пересадить лиатрис осенью. Размножение и посадка
27. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте размножение семенами. Лиатрис колосковый – посадка и уход в открытом грунте, фото
28. Как сажать лук и морковь под зиму. Что даёт осенний посев моркови
29. Секреты планировки сада на участке. Планирование сада и огорода на участке: примеры и советы
30. Плодовые деревья и кустарники в саду. Какие сорта выбрать
31. Самые урожайные сорта черешни. Добавление статьи в новую подборку
32. Сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
33. Таблица совместимости деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
34. Когда можно пересаживать боярышник. Как вырастить боярышник самостоятельно
35. Монофосфат калия применение. Инструкция по применению Монофосфата калия
36. Дом на 3 сотках. Дом на 3-4 сотках –, как составить проект. Особенности планирования
37. Посадка плетистой розы с закрытой корневой системой. Правила посадки растения
38. Комнатные растения гортензия садовая. Освещение и размещение
39. Как бальзамин сохранить зимой. Как сохранить бальзамин зимой
40. О газобетоне аэростоун. Газобетон лучше
41. Когда начинает плодоносить алыча. Преимущества гибридной алычи
42. Яблони и груши. Секреты успеха. Правила посадки яблони и груши
43. Когда сажать лук по лунному календарю 2019. Требования к почве
44. Посев семян туи осенью. Как сеять?
45. Посадка штамбовой розы осенью. Угол посадки штамбовой розы: зачем он нужен?
46. Сад на песчаной почве. Методика выращивания огородных и садовых культур на песчаной почве
47. Когда лучше сажать луковичные цветы осенью. Сроки посадки луковичных для разных регионов
48. Посадка тюльпанов и крокусов осенью. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
49. Когда надо выкапывать топинамбур. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
50. Растение с синими или голубыми цветками. 42 растения с синими цветками