Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка боярышника осенью на новое место. Подготовка почвы и саженцев
2. Развитие растительного мира на земле. Таблица основные этапы развития растительного мира
3. Сколько различных видов растений существует на земле. Основные виды
4. Ученые подсчитали все растения на Земле. За последние 250 лет на Земле вымерло 500 видов растений
5. Все о посадке деревьев. Подготовка посадочной ямы
6. Как правильно посадить саженцы плодовых деревьев. Как выбирать саженцы плодовых деревьев перед посадкой?
7. Посадка деревьев и кустарников. Осенью
8. Пересадка флоксов осенью на другое место.. Как определить время для пересадки
9. Как размножать многолетние флоксы. Как размножить флоксы черенкованием
10. Когда цветет декабрист в домашних условиях. Уход за декабристом в домашних условиях
11. Что можно приготовить из облепихи на зиму. Облепиха на зиму — 8 лучших рецептов приготовления
12. Рецепты блюд с облепихой для крепкого здоровья. Облепиха: рецепты
13. Как вносить навоз и в какое время. Как вносить свежий навоз в землю
14. Когда вносить навоз в почву. Как вносить навоз: основные требования при удобрении почвы органикой
15. Как высадить тую из горшка в грунт. Посадка туи
16. Сорта винограда селекции Потапенко. История создания
17. Борная кислота для комнатных цветов. Борная подкормка для комнатных растений под корень и по листу
18. Можно ли капать борную кислоту в ухо ребенку. Лечение отита
19. Применяем борную кислоту в саду и огороде. Правила использования
20. Выращивание винограда на севере. Какие сорта винограда будут рады северным регионам?
21. Выдвижные столешницы своими руками. Выдвижные столы из-под столешницы для кухни
22. Виноград сорта морозостойкие. Лучшие представители
23. Чем удобрить цветы осенью. Осенняя подкормка цветов
24. Зимний уход за комнатными растениями. Уход за комнатными растениями зимой
25. Яблоня груша сорта. Летние сорта яблони
26. Что посадить на участке. Добавление статьи в новую подборку
27. Катерина сорта слив. Сорта слив – 60 сортов 2022 года с описанием и фото
28. Грибная икра из маринованных грибов. Пошаговые рецепты приготовления икры из груздей на зиму
29. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
30. 5 простых способов укрепить сосуды. 8 продуктов, которые помогут при «забитых» артериях
31. Острые респираторные вирусные инфекции. Что такое ОРВИ, ОРИ и ОРЗ?
32. Посадка годеции в открытый грунт. Общее описание
33. Как пересадить лиатрис осенью. Размножение и посадка
34. Виноград нина описание сорта. Особенности сорта
35. Поздние сорта абрикоса. Ранние сорта абрикосов
36. Ямочный персик, что это. Как выглядит нектарин и как выращивать дерево?
37. Нормы внесения суперфосфата осенью. Сроки внесения удобрения
38. Размножение черенками дикого винограда. Уметь правильно размножить: 3 способа
39. Посадка туи осенью из семян. Подготовить семена
40. Какой прицеп выбрать для легкового автомобиля. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
41. Обелиск в саду. Садовый обелиск для клематиса своими руками
42. Девичий виноград черенкование. Определить характеристики
43. Обработка клубники перед посадкой горячей водой. Полив земляники кипятком
44. Когда садить нарциссы и крокусы. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
45. Когда выкапывать тюльпаны и нарциссы
46. Яблони и груши. Секреты успеха. Правила посадки яблони и груши
47. Обработка деревьев в августе. Сад: сезонные работы в августе
48. Стелющиеся лиственные кустарники. Лучшая вечнозеленая живая изгородь
49. Виноград Потапенко все сорта. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
50. Миксбордер с флоксами. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФЛОКСОВ В ЦВЕТОЧНОМ ОФОРМЛЕНИИ