Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов растений встречается на земле. Сколько видов растений и животных на Земле?
2. Какой Можжевельник самый полезный. Ботаническое описание растения, фото
3. Как рассадить плодовые деревья на участке. Когда сажать саженцы плодовых деревьев весной
4. Посадка деревьев и кустарников. Осенью
5. Топ-11 Редкие сорта сингониума+мини сорта
6. Деление и пересадка флоксов весной и осенью на другое место. Когда и в какое время года лучше пересаживать флоксы
7. 6 вариантов размножения флоксов. Размножение флоксов черенками: правила и пошаговая инструкция
8. Рисунок аквариума с рыбками карандашом. Как нарисовать рыбку и аквариум — два мастер-класса
9. Строим дом своими руками из газоблока. Как построить дом из газобетона своими руками: Пошаговая инструкция +Видео
10. Когда сажать лук по Лунному календарю в 2019 году. Когда сажать лук-севок под зиму в 2019 году, чтобы был крупный
11. Проще всего дикий виноград размножать черенками. Уметь правильно размножить: 3 способа
12. Фейхоа когда сезон. Сезон фейхоа: польза и способы приготовления
13. Зимние сорта яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
14. Где взять рассаду клубники. Как правильно выбрать и купить клубнику на посадку
15. Навоз, как органическое удобрение на даче. Навоз: как приготовить удобрение на даче или дома
16. Особенности выращивания туи на участке. Как правильно посадить тую
17. Описание БОРНАЯ КИСЛОТА показания. Описание препарата БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
18. Лекарство от преждевременной эякуляции. Современные тенденции в лечении преждевременной эякуляции
19. Размножение туи семенами в домашних условиях. Как вырастить тую из семечки
20. Почему хвойные деревья лучше высаживать зимой. Посадка хвойных деревьев: рекомендации по распространённым видам
21. Крупнолистовые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
22. Как добыть лучший эликсир плодородия. Правильный перегной
23. Можно ли употреблять в пищу личинки майского жука. Стадии развития майского жука — личинки и имаго Вред огороду приносят и взрослые жуки, и их личинки.
24. Грибная икра из вареных грибов. Грибная икра с луком и морковью
25. Грибная икра с болгарским перцем на зиму. Грибная икра из вареных грибов с чесноком
26. Икра из грибов через мясорубку на зиму. Простой рецепт грибной икры из вареных грибов с чесноком без стерилизации
27. Вечный капельный полив. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
28. Гортензия крупнолистная или садовая. Гортензия крупнолистная: описание сортов и выращивание
29. Время посадки луковичных цветов осенью. Поздняя посадка луковичных. Как это правильно сделать — и когда сажать уже нельзя
30. Как сажать лук и морковь под зиму. Что даёт осенний посев моркови
31. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
32. Как посадить яблони на проблемном участке. Добавление статьи в новую подборку
33. Лучшие семена овощных культур для средней полосы. Лучшие сорта помидор для средней полосы России
34. Сорта летних яблонь. Добавление статьи в новую подборку
35. Сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
36. Розы для Подмосковья зимостойкие. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
37. Нарциссы на клумбе с другими цветами. Нарцисс: использование в дизайне сада
38. Тепловой насос для отопления дома. NIBE F1245–8
39. Отопление на газовых баллонах. Нюансы отопления газовыми баллонами
40. Как на плитку наклеить мозаику на. Материалы и инструменты для приклеивания мозаичной плитки
41. Убирать листву или нет. Опавшие листья в саду – взвесим за и против
42. Когда садить нарциссы и крокусы. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
43. Проект сада плодового. Обустройство плодового сада
44. Нарциссы в садовом дизайне. Нарциссы: описание, посадка, уход и размножение
45. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, советы по посадке и уходу
46. Лучшие сорта плетистых роз для Подмосковья. Плетистые розы: сорта для Подмосковья
47. Крокосмия хранение зимой. Описание популярных садовых видов и сортов
48. Почва в теплице. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице
49. Горшок размер с2. Упаковка корневой системы: что такое BR или WRB?
50. Когда сажать нарциссы и тюльпаны. Как и когда сажать тюльпаны и нарциссы осенью.