Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов цветов на нашей планете. Угрозы растительного мира
2. Последовательность этапов эволюции растений. Кайнозойская эра
3. Посадка свеклы на рассаду. Когда сажать свеклу в 2023 году на рассаду и в открытый грунт
4. Как посадить дерево весной на участке. Стоит ли сажать весной?
5. Как нарисовать рыб красками. Рисование для детей «Золотая рыбка из сказки» поэтапно с фото
6. Как нарисовать АКВАРИУМ с рыбками. Рисуем АКВАРИУМ
7. ЛУННЫЙ ПОСЕВНОЙ календарь на май 2019 года садовода и огородника. Благоприятные и неблагоприятные дни в мае 2019
8. Внесение суперфосфата осенью. Когда и сколько вносить суперфосфат
9. Уход в домашних условиях за цветком декабрист. Уход за декабристом после цветения
10. Размножение девичьего винограда отводками. Девичий виноград: размножение, посадка и уход. Как размножить «потомков» садов Семирамиды
11. Как правильно посадить сад на участке. Какие могут быть модели проведения распланировки сада и огорода
12. Когда убирать физалис овощной. Виды
13. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
14. Как посадить тую осенью и подготовить её к зимовке. Подготовка туи к зиме
15. Особенности выращивания туи на участке. Как правильно посадить тую
16. Что делать с туями в конце лета и осенью. Добавление статьи в новую подборку
17. Как размножить тую черенками летом и осенью – подробная инструкция
18. Суперфосфат это мочевина или нет. Живительная сила в каждой грануле
19. Лечение диффузной фиброзно-кистозной мастопатии. Определение болезни. Причины заболевания
20. В частном доме холодные полы, что делать. Причина №3. Недостаток утепления
21. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
22. Комнатные растения осенью и зимой. Правила осенне-зимней подкормки
23. 7 важных советов по уходу за комнатными растениями зимой. Доминанты
24. Время сбора топинамбура. Топинамбур: когда выкапывать?
25. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
26. Можно ли употреблять в пищу личинки майского жука. Стадии развития майского жука — личинки и имаго Вред огороду приносят и взрослые жуки, и их личинки.
27. Навоз для обогрева парника. Обогрев парников
28. Когда лучше покупать теплицы дешевле. Цена теплицы - от чего зависит?
29. Особенности посадки хвойных крупномеров зимой. Зимняя посадка хвойных крупномеров: бережно и безопасно
30. Грибная икра из опят. Икра из опят на зиму — 5 рецептов «Пальчики оближешь»
31. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
32. Антифриз на основе глицерина. Теплоноситель на основе глицерина
33. Цветущие свечи для вашего сада: сорта лиатриса и тонкости ухода за многолетником
34. Лиатрис пересадка осенью после цветения. Особенности растения и его виды
35. Лаватера посев под зиму. Этот цветок, похожий на мальву, можно посеять под зиму –красота все лето обеспечена
36. Летние сорта яблони. 50 сортов яблок с фото и описаниями
37. Комнатные цветы в августе. Лунный календарь цветовода на август 2020 года
38. Как сохранить фрезию до весны. Создаём условия для фрезии
39. Один урожай ремонтантной малины. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
40. Виноград семенами размножение. Размножение винограда семенами
41. Пластиковые окна или деревянные, что лучше. Какими свойствами обладают деревянные окна
42. Убирать листву или нет. Опавшие листья в саду – взвесим за и против
43. Когда в 2019 году сажать лук. Требования к почве
44. Обработка клубники перед посадкой горячей водой. Полив земляники кипятком
45. Обработка деревьев в августе. Сад: сезонные работы в августе
46. Как пересадить боярышник осенью. Как вырастить боярышник самостоятельно
47. Монарду когда пересаживать. Монарда
48. Гаура цветок, как сохранить зимой. Гаура
49. Карандаш выкройка подушка. Подушка-карандаш в детскую своими руками
50. Сад на песчаной почве. Методика выращивания огородных и садовых культур на песчаной почве