Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Основные царства живых организмов. Что такое царства живой природы
2. Ученые подсчитали все растения на Земле. За последние 250 лет на Земле вымерло 500 видов растений
3. Прострел, как вырастить из семян. Прострел из семян: несколько правил
4. Выращивание сингониума в домашних условиях. Условия выращивания комнатных сингониумов
5. Сингониум в комнатных условиях. Уход за сингониумом в домашних условиях
6. Все о размножении многолетних флоксов. Общие характеристики
7. Материал для стен дома. Выбор материалов для строительства стен частного дома
8. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
9. Когда в доме есть декабрист. Приметы, суеверия и магические свойства цветка декабрист
10. Как поливать декабрист в домашних условиях правильно. Полив во время цветения
11. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание
12. Навоз для дачного участка. Какой навоз лучше?
13. Виды навоза и его польза для разных растений. Коровий помет
14. Борная кислота для огурцов. Рецепты приготовления растворов, когда и как использовать
15. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
16. Какие растения можно сажать рядом, а какие нельзя таблица. Совместимость культур при посадке
17. Что на огороде можно поливать настоем КРАПИВЫ. Прочие преимущества
18. Вишня кентская описание сорта. Вишня Кентская: описание сорта и характеристика
19. Как посадить зимой крупномеры сибирского кедра
20. Как ухаживать за комнатными растениями осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
21. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
22. УХОД за комнатными растениями осенью. 4 общих правила по уходу за комнатными растениями в осенний период
23. Яблони летние сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
24. Что такое биогумус и как его применять. Химический состав удобрения
25. Рулонный газон минусы. Сравнение рулонного и посевного газона
26. Почему чесночная вода лучше зубчика чеснока.. Чесночная вода очистит сосуды, укрепит суставы и снизит сахар лучше таблеток
27. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
28. Острые респираторные вирусные инфекции. Что такое ОРВИ, ОРИ и ОРЗ?
29. Как высаживать рассаду годеции в открытый грунт. Когда сеять годецию на рассаду
30. Когда можно пересадить лиатрис осенью. Посадка
31. Описание сортов винограда для северных широт. Виноград на севере описание
32. Какие столовые сорта винограда можно смело сажать на севере. Секреты посадки северного виноградника
33. Как разбить сад на приусадебном участке. Разбиваем плодовый сад
34. Сорт персика донецкий желтый. персик донецкий ранний описание сорта фото
35. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
36. Сорта моркови для зимнего посева. Сорта моркови для подзимнего посева
37. Биотуалет зимой на даче. Модели устройств
38. Какие у туи семена. Высеиваем семена туи
39. Бальзамин уход осенью. Бальзамин
40. Сорта яблонь самые вкусные. Гид по 9 сортам яблок, которые чаще всего продаются в супермаркетах
41. Ботритис на пионах.
42. Обработка деревьев в августе. Сад: сезонные работы в августе
43. Лиатрис пересадка осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
44. Когда сажать крокусы и гиацинты осенью. Пошаговая инструкция посадки гиацинтов  осенью
45. Сорта бородатых ирисов. Ирисовая элита: «космические» и титулованные сорта
46. Посадка штамбовой розы осенью. Угол посадки штамбовой розы: зачем он нужен?
47. Как засушить целозию гребенчатую. Целозия гребенчатая
48. Лишайники на коре деревьев это паразиты. Немного о лишайниках
49. Новые сорта многолетних цветов 2019. Многолетние цветы для дачи
50. Как вырастить папоротник из спор в домашних условиях. Размножение спорами