Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить боярышник из семян
2. Работа в цветнике в августе. Цветник: сезонные работы в августе
3. Сколько всего высших растений на земле. Особенности наземных растений
4. Плюсы и минусы персика донецкий. Описание
5. Клематисы и хвойники. Клематисы в ландшафтном дизайне: преимущества использования
6. Растения в тени для альпийской горки. Список цветущих многолетников
7. Пересадка лиатриса осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
8. Как нарисовать АКВАРИУМ с рыбками. Рисуем АКВАРИУМ
9. Размножение декабриста в домашних условиях. Краткое описание
10. Когда цветет декабрист в домашних условиях. Уход за декабристом в домашних условиях
11. Декабрист цветок уход в домашних условиях. Как ухаживать за цветком декабрист в домашних условиях
12. Полезные свойства облепихи для здоровья. В чем польза облепихового масла
13. Борная кислота для дачных дел. Борная кислота от муравьев и других насекомых
14. Применяем борную кислоту в саду и огороде. Правила использования
15. Борная кислота в ухо. Борной кислоты раствор спиртовой 3% : инструкция по применению
16. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как придать лицу здоровый вид. О чем говорит цвета лица
17. Грибная икры из опят на зиму в банках. Приготовление грибной икры из опят на зиму
18. Виноград сорта морозостойкие. Лучшие представители
19. Уход за комнатными цветами осенью. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
20. Куриный помёт для удобрения почвы. Преимущества и недостатки
21. Что внести в почву осенью. Добавление статьи в новую подборку
22. Саженец персика Донецкий желтый. Персик Донецкий желтый: описание и характеристики. Магазин ПосадиКа
23. Грибная икра с овощами на зиму. Грибная икра на зиму из лисичек с морковью и луком
24. Как сажать туи осенью семенами. Размножение и посадка туи
25. Как усилить иммунитет у ребенка. Причины ослабления иммунитета у детей
26. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
27. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
28. Совместимость вишни с другими плодовыми деревьями и кустарниками. Соседи вишни на участке, что можно и нельзя сажать рядом
29. Как подкормить розы. Какие удобрения необходимы розе
30. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте. Посадка и уход
31. Цветущие свечи для вашего сада: сорта лиатриса и тонкости ухода за многолетником
32. Как сажать лук и морковь под зиму. Что даёт осенний посев моркови
33. Gardenia crown jewel. Гардения. Уход и выращивание в домашних условиях
34. Высота фундамент ленточный. Какой должна быть высота фундамента над землёй
35. Туя посадка осенью семенами. Подготовить семена
36. Плодовые деревья и кустарники на садовом участке. Правильная планировка участка
37. Как спланировать сад на небольшом участке. Зонирование участка
38. Подготовка почвы и посадка плодовых деревьев в саду. Подготовка почвы к посадкам
39. Соседи для груши. Совместимость плодовых деревьев
40. Зимние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Всё про зимние сорта яблок
41. Размножение черенками дикого винограда. Уметь правильно размножить: 3 способа
42. Гиппеаструм красный ожог лечение. Красная гниль амариллисовых
43. Розы для Подмосковья зимостойкие. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
44. Карбамид инструкция по применению. Все о карбамиде
45. Дом на 3 сотках. Дом на 3-4 сотках –, как составить проект. Особенности планирования
46. Розы для полутени сорта. 10 сортов роз, которые можно сажать в тени
47. Горизонтальный можжевельник сорта. Горизонтальный
48. Лилейник тетраплоид, что это. Семейство: Гемерокаллисовые
49. Сингониум, какой нужен горшок. Причины
50. Как вырастить папоротник из спор в домашних условиях. Размножение спорами