Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Основные царства живых организмов. Что такое царства живой природы
2. Сколько видов растений встречается на земле. Сколько видов растений и животных на Земле?
3. Ученые подсчитали все растения мира
4. Прострел, как вырастить из семян. Прострел из семян: несколько правил
5. На каком расстоянии друг от друга сажать яблони. Общие правила посадки: сколько метров отступить от дома и забора
6. Когда вносить перегной в почву. Навозный
7. Цветок сингониум уход в домашних условиях. Правила ухода
8. Как нарисовать рыб красками. Рисование для детей «Золотая рыбка из сказки» поэтапно с фото
9. Строим дом своими руками из газоблока. Как построить дом из газобетона своими руками: Пошаговая инструкция +Видео
10. Размножение девичьего винограда отводками. Девичий виноград: размножение, посадка и уход. Как размножить «потомков» садов Семирамиды
11. Сорт груши Осенняя. Добавление статьи в новую подборку
12. Как рассадить девичий виноград. Как сажать девичий виноград
13. Устройство плодового сада. Разбиваем плодовый сад
14. Какой тканью красить яйца. Как покрасить яйца лоскутами?
15. Как правильно сажать тую в открытый грунт. Как правильно выбрать саженец туи
16. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
17. Виноград сорта морозостойкие. Лучшие представители
18. Вакцинация домашних животных. Вакцинация собак и кошек
19. Комнатные растения в ноябре, какие цветы не требовательны к особым условиям содержания
20. Основные нюансы использования овечьего навоза.
21. Грибная икра на зиму с морковью и луком. Грибная икра с овощами
22. Грибная икра с овощами на зиму. Грибная икра на зиму из лисичек с морковью и луком
23. Антифриз на основе глицерина. Теплоноситель на основе глицерина
24. Посадка годеции в открытый грунт. Общее описание
25. Уборка топинамбура осенью. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
26. Уход за годецией в открытом грунте. Почему не обойтись без марганцовки?
27. Декоративный плодовый сад в ландшафтном дизайне. Дизайн деревьев в саду на всех этапах создания
28. Основные принципы планировки плодового сада. Разбиваем плодовый сад
29. Яблоня Джумбо Помм
30. Летние сорта яблони. 50 сортов яблок с фото и описаниями
31. Ранний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
32. Комнатные цветы в августе. Лунный календарь цветовода на август 2020 года
33. Сорта моркови для подзимнего посева. Что даёт осенний посев моркови
34. Где посадить яблоню. Как посадить яблоню
35. Как заставить кур нестись. Как приучить кур нестись в гнезде – 9 полезных советов
36. Какой брус лучше для дома 150 или 200. Особенности
37. Посадка плетистой розы с закрытой корневой системой. Правила посадки растения
38. Когда в 2019 году сажать лук. Требования к почве
39. Розы растут в тени. Английские розы для тенистых мест
40. Сорта роз для Подмосковья без укрытия. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
41. Дом из оцилиндрованного бревна. Как выбрать бревна для дома
42. Как посадить тую семенами осенью. Пересадка туи
43. Нарциссы в садовом дизайне. Нарциссы: описание, посадка, уход и размножение
44. Посадка нарциссов осенью в грунт в контейнерах. Сроки посадки нарциссов осенью
45. Пион рока маленький император. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
46. Обрезка на пень это, как.
47. Полив орхидеи в коре. Частота поливов
48. Посадка лука 2019 году по лунному календарю. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
49. Как растут виноградники. Выбор места     
50. Применение костры конопли. Костра