Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов цветов на нашей планете. Угрозы растительного мира
2. Что за овощ сквош. Что такое сквош-тыква?
3. Развитие растительного мира на земле. Таблица основные этапы развития растительного мира
4. Сколько видов растений и животных на Земле. Сколько видов живых организмов на Земле?
5. Посадка свеклы на рассаду. Когда сажать свеклу в 2023 году на рассаду и в открытый грунт
6. Клематисы и хвойники. Клематисы в ландшафтном дизайне: преимущества использования
7. Как посадить дерево правильно. Метод 2 Метод 2 из 4: Подготовка
8. Уход в домашних условиях за цветком декабрист. Уход за декабристом после цветения
9. Где взять рассаду клубники. Как правильно выбрать и купить клубнику на посадку
10. Виноград в тверской области сорта. Неукрывные сорта винограда
11. Рецепты блюд с облепихой для крепкого здоровья. Облепиха: рецепты
12. Польза облепихи для организма. В чем польза облепихи
13. Что входит в состав облепихи. Описание растения
14. Как вносить навоз и в какое время. Как вносить свежий навоз в землю
15. Когда сажать тую весной и осенью. Общие правила ухода
16. Виноград золотой Потапенко- сорта винограда. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
17. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
18. Чеснок следует измельчать по-другому
19. Крапивы листья инструкция по применению. Крапивы листья Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
20. Условия содержания цикламена. Цикламен уход в домашних условиях
21. Почему чеснок не растет. Яровой чеснок: важные особенности выращивания . Основные ошибки дачников при посадке
22. Чубушник размножение черенками. Технология черенкования и укоренения черенков чубушника
23. Помогаем комнатным растениям пережить зиму. Сократите полив комнатных растений зимой
24. Что делать с комнатными растениями осенью. Секреты полноценного ухода за не цветущими комнатными растениями осенью и зимой
25. Виноград бодрый описание сорта. Виноград Бодрый: описание сорта, правила посадки и способы ухода
26. Грибная икра на зиму с морковью и луком. Грибная икра с овощами
27. Облепиха применение и способ приготовления. Добавление статьи в новую подборку
28. 6 рецептов грибной икры из груздей на зиму. Грибная икра из груздей — рецепты пальчики оближешь на зиму
29. Как и где хранить топинамбур. Где хранить топинамбур зимой и летом?
30. Сорт груши джулия. НАРОДНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ СОРТОВ ГРУШИ
31. Подготовка хвойников к зиме в подмосковье. Добавление статьи в новую подборку
32. Лучшие семена овощных культур для средней полосы. Лучшие сорта помидор для средней полосы России
33. Совместимость при посадке плодовых деревьев и ягодных кустарников. Схема совместимости деревьев и кустарников
34. Сорт осенних груш. Добавление статьи в новую подборку
35. Ямочный персик, что это. Как выглядит нектарин и как выращивать дерево?
36. Таблица совместимости деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
37. Picea pungens ель. Ель колючая: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
38. Шкафчики для раздевалок спортзал. Шкафчики для раздевалок
39. Новые сорта томатов на 2021 год. Лучшие сорта томатов на 2021 год: характеристики, описание и фото
40. Как на плитку наклеить мозаику на. Материалы и инструменты для приклеивания мозаичной плитки
41. Подкормка внекорневая мочевиной. Свойства
42. Бальзамин уход осенью. Бальзамин
43. Виноград Потапенко все сорта. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
44. Как клеить мозаичную плитку. Материалы и инструменты для приклеивания мозаичной плитки
45. Когда сажать крокусы и гиацинты осенью. Пошаговая инструкция посадки гиацинтов  осенью
46. Сингониум, какой нужен горшок. Причины
47. Гибискус комнатный, как прививать.
48. Розы в тенистом саду. Английские розы для тенистых мест
49. Посадка моркови и лука в зиму. Что даёт осенний посев моркови
50. Луковицы нарциссов и тюльпанов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных