Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка взрослого куста боярышника. Боярышник
2. Сколько всего высших растений на земле. Особенности наземных растений
3. Виноград в ландшафтном дизайне. Какие сорта винограда подойдут для украшения участка
4. Как правильно посадить саженцы плодовых деревьев. Как выбирать саженцы плодовых деревьев перед посадкой?
5. Растения в тени для альпийской горки. Список цветущих многолетников
6. Как правильно ухаживать за сингониумом в домашних условиях. Общие сведения о растении
7. Декабрист цветок уход в домашних. Общая информация о растении
8. Декабрист цветок уход в домашних условиях. Как ухаживать за цветком декабрист в домашних условиях
9. Как размножить девичий виноград осенью. Метод черенкования
10. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание
11. Какой навоз самый лучший и как правильно с ним.. Томаты не любят навоз
12. Виноград Амурский Потапенко- сорта винограда. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
13. Подкормка роз и лучшие удобрения для роз. «Глория»
14. Почему не нужно выбрасывать чесночную шелуху. Почему необходимо сохранять шелуху от чеснока
15. Парковые розы сорта для Подмосковья. Парковые розы
16. УХОД за комнатными растениями осенью. 4 общих правила по уходу за комнатными растениями в осенний период
17. Когда удобрять огород перегноем. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
18. Когда лучше сажать тую. Посадка туи –, как где и когда сажать туи
19. Грибная икра из вареных грибов. Грибная икра с луком и морковью
20. 10 важных вопросов о натуральных удобрениях. Добавление статьи в новую подборку
21. Можно ли сажать тую зимой. Особенности посадки туи осенью
22. Сорта клубники российской селекции. Описание лучших сортов клубники для выращивания в разных регионах
23. Икра из опят на зиму — 6 рецептов приготовления самой вкусной грибной икры
24. Почему чесночная вода лучше зубчика чеснока.. Чесночная вода очистит сосуды, укрепит суставы и снизит сахар лучше таблеток
25. Сухость во рту, как признак патологии. Сухость во рту
26. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Определение болезни. Причины заболевания
27. Биметалл или алюминий в частный дом. Чем отличается биметаллический радиатор отопления от алюминиевого
28. Как подкормить розы. Какие удобрения необходимы розе
29. Как сажать лук и морковь под зиму. Что даёт осенний посев моркови
30. Посадка крупномеров в Москве и области. Посадка крупномеров
31. Как спланировать сад на небольшом участке. Зонирование участка
32. Подготовка почвы и посадка плодовых деревьев в саду. Подготовка почвы к посадкам
33. Самое вкусное яблоко. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Когда созревает вишня. Сбор урожая
35. Сорта моркови для подзимнего посева. Что даёт осенний посев моркови
36. Обрезка на пенек.
37. Гортензия в средней полосе россии. Как выбрать «свою» крупнолистную гортензию?
38. Болезни красной калины. Чем болеет калина и как ее лечить
39. Органическое земледелие на даче с нуля. Органическое земледелие –, что это такое
40. Нужен ли в частном доме тамбур. Что называют тамбуром в частном доме
41. Какой прицеп выбрать для легкового автомобиля. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
42. Подготовка садовых деревьев и кустарников к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
43. Выгонка ландышей к Новому году. Выгонка ландышей в зимнее время
44. Когда садить нарциссы и крокусы. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
45. Защита от иксодовых клещей. Клещ иксодовый (энцефалитный)
46. Как разделить флоксы к пересадке. Как размножить флоксы?
47. Калий и фосфор для растений. Фосфор и калий: зачем они нужны растениям и как их применять
48. Салат Провансаль из капусты с огурцом. Капуста Провансаль быстрого приготовления — классический рецепт
49. Когда сажать клубнику по лунному календарю 2019. Подготовка семян клубники на рассаду в домашних условиях
50. Как посадить кедр из шишки дома.  Подготовка ореха для посадки