Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов растений и животных на Земле. Сколько видов живых организмов на Земле?
2. Здоровые розы без химии. Полезности для РОЗ
3. Как правильно посадить плодовые деревья на своём участке. Добавление статьи в новую подборку
4. Посадка деревьев и кустарников. Осенью
5. Сингониум в домашних условиях. Описание растения
6. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
7. Рецепты блюд с облепихой для крепкого здоровья. Облепиха: рецепты
8. Как правильно сажать тую в открытый грунт. Как правильно выбрать саженец туи
9. Сорта винограда селекции Потапенко. История создания
10. Как посадить плодовые деревья на участке. Подготовка ямы
11. Борная кислота для дачных дел. Борная кислота от муравьев и других насекомых
12. Лучшие сорта летних яблонь. Мелба (Мельба)
13. Боярышника листья с цветками. Боярышник : инструкция по применению
14. Размножение туи семенами в домашних условиях. Как вырастить тую из семечки
15. Комнатные растения уход осенью. Как поливать комнатные цветы осенью
16. Как правильно ухаживать за цветами в домашних условиях?
17. Как ухаживать за комнатными растениями осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
18. Черешня высота взрослого дерева. Описание и особенности
19. Уход осенью за комнатными цветами. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
20. Виноград бодрый описание сорта. Виноград Бодрый: описание сорта, правила посадки и способы ухода
21. Лосиный навоз, как удобрение в огороде. Навоз Лося (лосиный) в городе Москве
22. Куриный помёт для удобрения почвы. Преимущества и недостатки
23. Чем придать дереву цвет. Как изменить цвет древесины?
24. Голубике нужен ли опылитель. Мой опыт выращивания голубики.
25. Как усилить иммунитет у ребенка. Причины ослабления иммунитета у детей
26. Почему чеснок может вырастать мелкий. Почему чеснок не разделился на дольки
27. Гортензия крупнолистная сорт Эндлесс Саммер. Описание гортензии Вечное лето
28. Сорт груши джулия. НАРОДНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ СОРТОВ ГРУШИ
29. Выращивание годеции из семян в открытом грунте. Уход за рассадой и высадка в открытый грунт
30. Виноград, как вырастить на даче. Подготовка саженцев винограда к посадке
31. Необычные сорта клубники. Клубника обычная
32. Принципы планировки сада и огорода на загородном участке. Зонирование пространства
33. Закладка молодого плодового сада и уход за ним. Уход за плодовыми деревьями
34. Вишня и малина совместимость при посадке. Какие деревья рекомендуется сажать рядом с вишней, а каких соседей надо исключить
35. Сорта летних яблонь. Добавление статьи в новую подборку
36. Ранние сорта персика. Описание групп персика
37. Как подготовить грядку под гладиолусы. Проращивание луковиц гладиолусов
38. Теневыносливые сорта роз. Розарий в полутени: какие сорта роз можно посадить в теневом саду?
39. Заготовка черенков осенью. Основные сведения о черенках для прививок
40. Розы красно белые. 12 лучших двухцветных сортов роз для вашего сада
41. Сроки посадки садовой земляники осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
42. Условия содержания Каланхоэ. Каланхоэ - условия содержания и уход
43. Проект сада плодового. Обустройство плодового сада
44. Как правильно засушить целозию. Объемная сушка растений
45. Как разделить флоксы к пересадке. Как размножить флоксы?
46. Посадка однолетников под зиму. Как и когда (в, какие сроки) проводить подзимний посев однолетников
47. Шкафчики производственные в раздевалку. Виды шкафов для раздевалок
48. Киви обрезка и уход. Как обрезать киви
49. Сосна горная виды. Сосна горная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
50. Когда сажать нарциссы тюльпаны крокусы. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных