Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Бальзамин садовый зимовка. Бальзамин, как вырастить летом и сохранить зимой
2. Клематисы и хвойники. Клематисы в ландшафтном дизайне: преимущества использования
3. Как нарисовать АКВАРИУМ с рыбками. Рисуем АКВАРИУМ
4. Устройство отмостки на пучинистых грунтах. Как сделать отмостку на пучинистом грунте?
5. Облепиховое МАСЛО инструкция по применению. Описание препарата ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО (HIPPOPHAES OLEUM)
6. Тонкости применения конского навоза. Для каких растений вреден конский навоз.
7. Как правильно сажать тую в открытый грунт. Как правильно выбрать саженец туи
8. Как разбить фруктовый сад на даче своими силами. Разбиваем плодовый сад
9. Осенние сроки посадки садовой земляники. Посадка клубники осенью: схемы, способы, сорта
10. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
11. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Какие цветы пересаживают осенью: прочитайте сейчас все советы в одной статье
12. Как ухаживать за комнатными цветами. Комнатные цветы: уход в домашних условиях
13. Как ухаживать за растениями осенью и зимой. Добавление статьи в новую подборку
14. Использование перегноя в саду и в огороде. Выбираем лучшее удобрение
15. Навозом для огорода и растений. Какой навоз самый лучший для огорода узнай, чтобы не ошибиться
16. Грибная икра через мясорубку на зиму. Классический рецепт икры из грибов
17. Грибная икра из вареных грибов на зиму. Грибная икра с луком и морковью через мясорубку на зиму
18. Рецепт икра из грибов с болгарским перцем на зиму. Икра из вареных грибов с морковью и луком
19. Грибная икра из маринованных грибов. Пошаговые рецепты приготовления икры из груздей на зиму
20. Шкафчики для детских раздевалок секционные. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
21. Почему чеснок вырастает мелкий?
22. Годеция выращивание из семян когда сажать. Выращивание из семян
23. Посадка годеции в открытый грунт. Общее описание
24. Как высаживать рассаду годеции в открытый грунт. Когда сеять годецию на рассаду
25. Когда вносят мочевину в почву. Инструкция по применению удобрения "мочевина"
26. Как правильно вырастить годецию в открытом грунте. Посадка годеции — советы по уходу в открытом грунте
27. Когда сажать годецию прямым посевом семян в открытый грунт. Посев на рассаду: Когда и как?
28. Особенности выращивания лиатриса в открытом грунте. Особенности посадки
29. Нужен ли дренаж для спатифиллума. Как правильно пересаживать спатифиллум
30. Gardenia crown jewel. Гардения. Уход и выращивание в домашних условиях
31. Как посадить тую осенью в открытый грунт пошагово. Выбор места для выращивания туи
32. Как вырастить тую из семян осенью. Пересадка туи
33. Посадка семян туи осенью. Как сеять?
34. Как правильно заложить сад на участке. Как заложить здоровый сад?
35. Самые урожайные сорта черешни. Добавление статьи в новую подборку
36. Самые вкусные яблоки. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
37. Тех характеристика винограда сорта данге. Все сорта винограда: для Черноземья, неприхотливые, для средней полосы России, не укрывные и самые вкусные, рейтинг ТОП-20 с фото
38. Один виноград описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
39. Сорт винограда натали. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
40. Ранние сорта персика. Описание групп персика
41. Теневыносливые сорта роз. Розарий в полутени: какие сорта роз можно посадить в теневом саду?
42. Когда осенью высаживать саженцы плодовых деревьев. Когда сажать деревья и кустарники осенью?
43. Двигатель Стирлинга большой мощности своими руками. Как работает двигатель Стирлинга
44. Стефанандра надрезаннолистная crispa stephanandra incisa crispa. Стефанандра надрезаннолистная Криспа (Crispa)
45. Устойчивые сорта смородины. 50 лучших сортов черной смородины для средней полосы, Подмосковья, Урала и Сибири
46. Как правильно засушить целозию. Объемная сушка растений
47. Узкие шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
48. Красная картошка польза. Полезные свойства красного картофеля, замедляющего процессы старения
49. Что лучше газон рулонный или посевной. Какой газон выбрать: посевной или рулонной? Все ЗА и ПРОТИВ обоих вариантов с ценами
50. Отвар из крыжовника. Отвар крыжовника