Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Ученые подсчитали все растения на Земле. За последние 250 лет на Земле вымерло 500 видов растений
2. Как правильно ухаживать за сингониумом в домашних условиях. Общие сведения о растении
3. Посадка луковичных осенью в Подмосковье. Тюльпаны и нарциссы осенью 2022: когда сажать в Подмосковье, согласно лунному календарю
4. ЛУННЫЙ ПОСЕВНОЙ календарь на май 2019 года садовода и огородника. Благоприятные и неблагоприятные дни в мае 2019
5. Покрытие для теплого пола. Кварцвиниловая плитка (Арт-винил или гибкий ламинат)
6. Вероника виды и сорта. Описание растения вероника veronica происхождение
7. Что можно приготовить из облепихи на зиму. Облепиха на зиму — 8 лучших рецептов приготовления
8. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах и вздутии живота
9. Польза облепихи для организма. В чем польза облепихи
10. Какой навоз самый лучший и как правильно с ним.. Томаты не любят навоз
11. Когда лучше пересаживать тую весной или осенью. Когда пересаживают тую: весной или осенью
12. Выращивание сорта винограда селекции Потапенко. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
13. Выращивание туи посевом семян осенью. Что делать с посевным материалом дальше
14. Аспаркам инструкция по применению. Аспаркам-L инъекции : инструкция по применению
15. Сорта смородины устойчивые к болезням и вредителям. Морозостойкость и устойчивость к вредителям
16. СОСНА в полный рост. Сосна: уникальное дерево с огромным спектром применения (77 фото)
17. Монтаж электрики в деревянном доме. №4. Создание схемы электропроводки
18. Крупнолистовые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
19. Чубушник размножение черенками. Технология черенкования и укоренения черенков чубушника
20. Как часто нужно поливать комнатные цветы. Зачем нужен полив цветов в домашних условиях?
21. Лосиный навоз, как удобрение в огороде. Навоз Лося (лосиный) в городе Москве
22. Что нельзя класть в компостную яму. Что в компост класть нельзя и почему
23. Основные нюансы использования овечьего навоза.
24. Удобрение почвы коровьим навозом. Подкормка растений коровьим навозом
25. Лучшие рецепты грибной икры на зиму. Рецепт приготовления грибной икры на зиму из опят
26. Что такое галитоз и как от него избавиться. Причины запаха изо рта
27. Фото и названия сортов гортензии крупнолистной. Преимущества крупнолистных гортензий в сравнении с другими видами
28. Огурцы на ветке. Россыпь привлекательных и вкусных малышей — огурцы Детки на ветке F1: отзывы о выращивании, описание сорта
29. Gardenia crown jewel. Гардения. Уход и выращивание в домашних условиях
30. Как вырастить тую из семян в домашних условиях и на участке. Как самостоятельно вырастить тую
31. Сорт винограда натали. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
32. Кордонная формировка винограда. Формировка винограда горизонтальным кордоном
33. Жимолость красная съедобная или нет. Жимолость съедобная красная
34. Цветник в августе. Цветник: сезонные работы в августе
35. Теневыносливые сорта роз. Розарий в полутени: какие сорта роз можно посадить в теневом саду?
36. Камассия посадка и уход в открытом грунте. Редкая гостья цветников – камассия
37. Сохнут листья каштана. Почему сохнут каштаны?
38. Подготавливаем осенние черенки к выставке. Способы черенкования (укоренения черенков):
39. Когда в 2019 году сажать лук. Требования к почве
40. Ламинат на теплый пол. Маркировка ламината под теплый пол
41. Розы растут в тени. Английские розы для тенистых мест
42. Сорта яблонь самые вкусные. Гид по 9 сортам яблок, которые чаще всего продаются в супермаркетах
43. Лиатрис пересадка осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
44. Подготовка кустарников и деревьев к зиме. Как правильно подготовить к зиме
45. Варенье из облепихи и черноплодной рябины. Варенье из черноплодной рябины: 12 рецептов
46. Посадка петунии под зиму семенами. Первый способ — черенкование
47. Калий и фосфор для растений. Фосфор и калий: зачем они нужны растениям и как их применять
48. Как посадить кедр из шишки дома.  Подготовка ореха для посадки
49. Садовые многолетники с декоративными листьями. Декоративные растения — лучшие и самые популярные растения для сада (115 фото)
50. Применение костры конопли. Костра