Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов цветов на нашей планете. Угрозы растительного мира
2. Почему редкие виды растений исчезают с лица Земли. Исчезнувшие виды
3. Выбор горшка для сингониума. Как ухаживать за сингониумом: разбираемся в деталях
4. Как вырастить роскошный сингониум. Полезные свойства
5. Грибная икра на зиму с перцем. Грибная икра – 5 рецептов приготовления
6. Деление и пересадка флоксов весной и осенью на другое место. Когда и в какое время года лучше пересаживать флоксы
7. Пересадка лиатриса осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
8. Нарисованные рыбки могут плавать в воде. Конспект занятия по рисованию для детей младшей группы «Рыбки плавают в воде»
9. Как нарисовать АКВАРИУМ с рыбками. Рисуем АКВАРИУМ
10. Проще всего дикий виноград размножать черенками. Уметь правильно размножить: 3 способа
11. Фейхоа когда сезон. Сезон фейхоа: польза и способы приготовления
12. Осенняя ромашка высокая. Канадская ромашка - самая крупная ромашка
13. Органический компост, как удобрение для почвы. Применение компоста в огороде, в цветнике, в саду
14. Конский и коровий навоз. Рейтинг видов навоза
15. Как посадить тую осенью и подготовить её к зимовке. Подготовка туи к зиме
16. Как посадить плодовые деревья на участке. Подготовка ямы
17. Хвоща полевого трава порошок. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
18. Как вылечить аденому предстательной железы. Современные методики лечения аденомы простаты
19. В частном доме холодные полы, что делать. Причина №3. Недостаток утепления
20. Как посадить зимой крупномеры сибирского кедра
21. Подкормка домашних цветов осенью. Осенняя подкормка комнатных цветов: народные и промышленные удобрения для растений
22. Подкормка комнатных цветов домашними средствами. Удобрения из банановой кожуры
23. Почему не стоит раскидывать перегной по огороду. Добавление статьи в новую подборку
24. Можно ли употреблять в пищу личинки майского жука. Стадии развития майского жука — личинки и имаго Вред огороду приносят и взрослые жуки, и их личинки.
25. Особенности навоза и перегноя. Навоз в качестве удобрения
26. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
27. Основные нюансы использования овечьего навоза.
28. Когда копать топинамбур осенью. Топинамбур: когда выкапывать?
29. Грибная икра с луком и морковью. Самая вкусная грибная икра с чесноком и луком на зиму из варёных грибов
30. Почему зеленеет чеснок при готовке и опасно ли его есть. Почему при готовке чеснок зеленеет?
31. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. ПАМЯТКА ПО БОРЬБЕ СО РЖАВЧИНОЙ ГРУШИ
32. Как высаживать рассаду годеции в открытый грунт. Когда сеять годецию на рассаду
33. Сорт винограда Саперави северный. Виноград Саперави Северный: уход за сортом
34. Как сажать лук и морковь под зиму. Что даёт осенний посев моркови
35. Технология размножения туи черенками осенью. Как размножить тую черенками
36. Как вырастить тую самостоятельно. Способы размножения и особенности выращивания
37. Как вырастить тую из семян осенью. Пересадка туи
38. Подзимние сорта моркови. Сорта моркови для подзимнего посева
39. Как посадить мускарики тюльпаны в сентябре. 2 Подготовка почвы
40. Болезни красной калины. Чем болеет калина и как ее лечить
41. Дюк Ивановна описание сорта. Вишня (Дюк) Ивановна
42. Ламинат на теплый пол. Маркировка ламината под теплый пол
43. Заказать шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
44. Обработка клубники перед посадкой горячей водой. Полив земляники кипятком
45. Посадка нарциссов осенью в грунт в контейнерах. Сроки посадки нарциссов осенью
46. Обрезка на пень это, как.
47. Как собрать семена туи для посадки. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
48. Отвар из крыжовника. Отвар крыжовника
49. Сад на песчаной почве. Методика выращивания огородных и садовых культур на песчаной почве
50. Хохлатка голубая корневищная. Особенности хохлатки