Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Где лучше посадить боярышник на участке. Как сажать и ухаживать за боярышником
2. Самые большие растения в мире. Зеленые великаны: самые большие растения мира
3. Любимые продукты питания врачей-гастроэнтерологов. Идальное питание. Советы гастроэнтеролога.
4. Расстояние от деревьев до забора. Регламенты
5. Посадка саженцев плодовых деревьев. Добавление статьи в новую подборку
6. Размножение флоксов корневыми черенками. Вегетативное размножение флоксов
7. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
8. Как нарисовать рыб красками. Рисование для детей «Золотая рыбка из сказки» поэтапно с фото
9. Покрытие для теплого пола. Кварцвиниловая плитка (Арт-винил или гибкий ламинат)
10. Как ухаживать за цветком декабрист. Добавление статьи в новую подборку
11. Уход в домашних условиях за цветком декабрист. Уход за декабристом после цветения
12. Как правильно посадить сад на участке. Какие могут быть модели проведения распланировки сада и огорода
13. Какой тканью красить яйца. Как покрасить яйца лоскутами?
14. Навоз, как органическое удобрение на даче. Навоз: как приготовить удобрение на даче или дома
15. Дайкон и морковная муха. Описание насекомого
16. Виноград золотой Потапенко- сорта винограда. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
17. Как разбить фруктовый сад на даче своими силами. Разбиваем плодовый сад
18. Чеснок следует измельчать по-другому
19. Ранний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
20. Подсветка для цветов в зимнее время. Как определить, что растению мало света
21. Когда сажать тюльпаны и лилии осенью. Когда сажают тюльпаны и лилии в грунт
22. Как ухаживать за хризантемой в домашних условиях. Какой вид выбрать в магазине
23. Чубушник размножение черенками. Технология черенкования и укоренения черенков чубушника
24. Чем удобрить землю весной. Когда вносить удобрения
25. Навоз в сочетании с опилками. Обогащённые смеси
26. Грибная икра на зиму с морковью и луком. Грибная икра с овощами
27. Грибная икра из опят с болгарским перцем. Грибная икра из опят – самый вкусный рецепт
28. Полезна ли алыча. Алыча — все про полезные свойства, польза и вред 
29. Правила и схема посадки плодовых деревьев на участке. Планировка сада: на что обращать внимание
30. Сухость во рту, как признак патологии. Сухость во рту
31. Лучшие сорта гортензии метельчатой. Метельчатая гортензия: лучшие сорта с фото
32. Выращивание годеции в открытом грунте. Посев семян годеции в грунт
33. 10 частых ошибок по выращиванию гортензий. В чем его уникальность
34. Размножение лиатриса своими руками. Семенной способ
35. Плохие соседи для груши. Добавление статьи в новую подборку
36. Лучшие сорта винограда для северного виноделия. Всем мира и добра!
37. Как правильно заложить сад на участке. Как заложить здоровый сад?
38. Схема планировки сада и огорода 4,5,6,10 и 15 соток. Грамотно планируйте
39. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
40. Зимние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Всё про зимние сорта яблок
41. Летние сорта яблони. 50 сортов яблок с фото и описаниями
42. Размножение смородины зелеными черенками летом. Проще простого: размножение черной смородины зелеными черенками
43. Когда собирать физалис овощной. Сорта и виды
44. Как заставить кур нестись. Как приучить кур нестись в гнезде – 9 полезных советов
45. Какой твердотопливный котел лучше для отопления частного дома. Лучшие твердотопливные котлы цена/качество
46. Обработка клубники перед посадкой горячей водой. Полив земляники кипятком
47. Бензоножницы для чего нужны. Кусторезы бензиновые (бензоножницы): как хранить бензоножницы зимой?
48. Как разделить флоксы к пересадке. Как размножить флоксы?
49. Стелющиеся лиственные кустарники. Лучшая вечнозеленая живая изгородь
50. Как обрезать чеснок и лук. Что делать с чесноком после выкопки