Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов растений встречается на земле. Сколько видов растений и животных на Земле?
2. Какой Можжевельник самый полезный. Ботаническое описание растения, фото
3. Всё о выращивании многолетних флоксов. Посадка и пересадка флоксов осенью
4. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
5. Аквариум рисунок для детей карандашом. 5 занятие. Рисуем АКВАРИУМ
6. Сорт винограда северный белый. Белый северный вид
7. Несколько советов по уходу за декабристом для цветения и роста. Как получить роскошное цветение декабриста к Новому году? Простые правила ухода
8. Как посадить и развести девичий виноград на своем участке. Девичий виноград — выращивание
9. Уход в домашних условиях за цветком декабрист. Уход за декабристом после цветения
10. Яблоня ред стар. Описание
11. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание
12. Как рассадить девичий виноград. Как сажать девичий виноград
13. Посадка туи и уход за ней в открытом грунте. Семенами
14. Как высадить тую из горшка в грунт. Посадка туи
15. Борная кислота для огурцов. Рецепты приготовления растворов, когда и как использовать
16. Алыча описание сорта. Виды желтой алычи: обзор и сравнение сортов
17. Сорта вишни устойчивые к монилиозу.
18. Когда сажать тюльпаны и лилии осенью. Когда сажают тюльпаны и лилии в грунт
19. Как ухаживать за хризантемой в домашних условиях. Какой вид выбрать в магазине
20. 7 важных советов по уходу за комнатными растениями зимой. Доминанты
21. Вакцинация домашних животных. Вакцинация собак и кошек
22. Зимний уход за комнатными растениями. Уход за комнатными растениями зимой
23. 5 правил ухода зимой за комнатными растениями. Особенности зимнего ухода за комнатными растениями
24. Как ухаживать осенью за цветами комнатными. Добавление статьи в новую подборку
25. Яблони летние сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
26. Что такое биогумус и как его применять. Химический состав удобрения
27. Грибная икра из опят на зиму. Грибная икра из опят с чесноком через мясорубку
28. Киви когда урожай. Создание условий для комнатного содержания
29. Выращивание годеции из семян в открытом грунте. Уход за рассадой и высадка в открытый грунт
30. Сорт винограда северный ранний. Северный сладкий, описание сорта
31. Плохие соседи для груши. Добавление статьи в новую подборку
32. Разбивка сада на участке схема. Разбивка территории на зоны
33. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
34. Как правильно разбить сад на участке. Что нужно знать, перед тем как приступать к планировке?
35. Закладка молодого плодового сада и уход за ним. Уход за плодовыми деревьями
36. Зимние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Всё про зимние сорта яблок
37. Ранний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
38. Летние яблони сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
39. Работы в цветнике в сентябре в подмосковье. Работы в цветнике в сентябре
40. Розы для Подмосковья зимостойкие. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
41. Пиролизный котел длительного горения. Особенности пиролизных котлов
42. Подкормка внекорневая мочевиной. Свойства
43. О газобетоне аэростоун. Газобетон лучше
44. Сорта роз для Подмосковья без укрытия. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
45. Дом из оцилиндрованного бревна. Как выбрать бревна для дома
46. Обои для дома деревянного. Краткое описание
47. Как вносить азотные удобрения в почву. Азотные удобрения
48. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, советы по посадке и уходу
49. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
50. Когда сажать нарциссы и тюльпаны. Как и когда сажать тюльпаны и нарциссы осенью.