Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Где лучше посадить боярышник на участке. Как сажать и ухаживать за боярышником
2. Основные царства живых организмов. Что такое царства живой природы
3. Самые большие растения в мире. Зеленые великаны: самые большие растения мира
4. Ученые подсчитали все растения на Земле. За последние 250 лет на Земле вымерло 500 видов растений
5. Выращивание сингониума в домашних условиях. Условия выращивания комнатных сингониумов
6. Деление и пересадка флоксов весной и осенью на другое место. Когда и в какое время года лучше пересаживать флоксы
7. Внесение суперфосфата осенью. Когда и сколько вносить суперфосфат
8. Как ухаживать за цветком декабрист. Добавление статьи в новую подборку
9. Поздние сорта вишни. ТОП-45 самых лучших сортов вишни в 2022 году
10. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
11. Что входит в состав облепихи. Описание растения
12. Как вносить навоз в зависимости от вида. Сравнительная характеристика свежего навоза в зависимости от вида
13. Луизеания посадка и уход. Выращивание луизеании
14. Посадка туи в открытый грунт весной и летом. Когда лучше всего высаживать тую: сроки, агротехнические правила
15. Как долго выходят камни из почек и могут ли они растворяться. После выхода камня болит почка: как долго длится состояние и нужна ли помощь врача
16. Лекарство от преждевременной эякуляции. Современные тенденции в лечении преждевременной эякуляции
17. Цветение роз в подмосковье. Рейтинг лучших сортов роз для Подмосковья
18. Едят ли мыши лук репчатый. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
19. Уход за комнатными растениями в декабре. Добавление статьи в новую подборку
20. Какое удобрение для огорода выбрать. Добавление статьи в новую подборку
21. Куриный помёт для удобрения почвы. Преимущества и недостатки
22. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
23. Икра из белых грибов на зиму. Грибная икра с морковью и луком на зиму через мясорубку «Как у бабушки»
24. Когда копать топинамбур осенью. Топинамбур: когда выкапывать?
25. Как сажать туи осенью семенами. Размножение и посадка туи
26. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
27. Чтобы чеснок вырос крупным. Выращивание крупного чеснока на огороде
28. Лучшие сорта гортензии метельчатой. Метельчатая гортензия: лучшие сорта с фото
29. Антифриз на основе глицерина. Теплоноситель на основе глицерина
30. Как вырастить тую самостоятельно. Способы размножения и особенности выращивания
31. Как и когда правильно сажать тую осенью. Как правильно посадить тую осенью в открытый грунт: пошаговая инструкция
32. Секреты планировки сада на участке. Планирование сада и огорода на участке: примеры и советы
33. Сорта зимних яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
34. Один виноград описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
35. Груша большая летняя. Добавление статьи в новую подборку
36. Твердые сорта яблок. Зеленые яблоки: лучшие сорта с названиями и фото (каталог)
37. Когда собирать физалис овощной. Сорта и виды
38. Терн донецкий десертный. В чём особенность терносливы?
39. Теневыносливые сорта роз. Розарий в полутени: какие сорта роз можно посадить в теневом саду?
40. Новые сорта томатов на 2021 год. Лучшие сорта томатов на 2021 год: характеристики, описание и фото
41. Органическое земледелие на даче с нуля. Органическое земледелие –, что это такое
42. Виноград семенами размножение. Размножение винограда семенами
43. Болезни калины и борьба с ними. Чем болеет калина и как ее лечить
44. Как посадить гортензию купленную в горшке. Что нужно помнить при выращивании гортензии в цветочных горшках
45. Подготавливаем осенние черенки к выставке. Способы черенкования (укоренения черенков):
46. Как разделить флоксы к пересадке. Как размножить флоксы?
47. Можно ли делить флоксы в сентябре. А ну делись! Как правильно размножать флоксы
48. Вещество ускоряющее созревание плодов. Регуляция созревания плодов
49. Когда сажать нарциссы тюльпаны крокусы. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
50. Миксбордер с флоксами. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФЛОКСОВ В ЦВЕТОЧНОМ ОФОРМЛЕНИИ