Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Последовательность этапов эволюции растений. Кайнозойская эра
2. Как правильно сажать плодовые деревья на участке. Пошаговая инструкция по посадке саженцев
3. Как правильно ухаживать за сингониумом в домашних условиях. Общие сведения о растении
4. Сингониум, какой грунт подходит. Размножение 
5. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
6. Самый простой способ размножения флоксов. Как размножить флоксы?
7. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
8. Устройство отмостки на пучинистых грунтах. Как сделать отмостку на пучинистом грунте?
9. Как посадить и развести девичий виноград на своем участке. Девичий виноград — выращивание
10. Яблоня ред стар. Описание
11. Рецепты блюд с облепихой для крепкого здоровья. Облепиха: рецепты
12. Когда вносить навоз в почву. Как вносить навоз: основные требования при удобрении почвы органикой
13. Посадка туи весной и особенности ухода за ней. Вечнозеленая красавица туя – краткие сведения
14. Борная кислота для дачных дел. Борная кислота от муравьев и других насекомых
15. 8 способов применения борной кислоты в саду и огороде. Зачем и как использовать борную кислоту для растений
16. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
17. Что на огороде можно поливать настоем КРАПИВЫ. Прочие преимущества
18. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
19. Обои в деревянном доме. О различных категориях обоев
20. Особенности навоза и перегноя. Навоз в качестве удобрения
21. Икра из грибов на зиму. Грибная икра из вареных грибов с помидорами и чесноком
22. Икра из белых грибов на зиму. Грибная икра с морковью и луком на зиму через мясорубку «Как у бабушки»
23. Как сделать капельный полив для огорода своими руками. Как сделать капельный полив для сада и огорода из пластиковых бутылок
24. Растения у которых едят листья. Школа выживания: Съедобные растения, или что можно есть в лесу
25. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Определение болезни. Причины заболевания
26. Острые респираторные вирусные инфекции. Что такое ОРВИ, ОРИ и ОРЗ?
27. Совместимость вишни с другими плодовыми деревьями и кустарниками. Соседи вишни на участке, что можно и нельзя сажать рядом
28. Как сажать лук и морковь под зиму. Что даёт осенний посев моркови
29. Туя посадка семян и уход в открытом грунте. Пересадка в открытый грунт
30. Как правильно разбить сад на участке. Что нужно знать, перед тем как приступать к планировке?
31. Самые урожайные сорта вишни. Кустовые сорта вишни для Средней полосы
32. Груша большая летняя. Добавление статьи в новую подборку
33. Лучшие сорта абрикоса. Виды абрикосов
34. Лапти из рогоза. Рогоз на все случаи жизни
35. Цветник в августе. Цветник: сезонные работы в августе
36. Вишня декоративная в подмосковье. Подмосковная сестра сакуры: вишня железистая
37. Размножение смородины зелеными черенками летом. Проще простого: размножение черной смородины зелеными черенками
38. Монофосфат калия применение. Инструкция по применению Монофосфата калия
39. Семена льна вред. Почему же семена льна считали полезными?
40. Отопление на газовых баллонах. Нюансы отопления газовыми баллонами
41. Как на плитку наклеить мозаику на. Материалы и инструменты для приклеивания мозаичной плитки
42. Какой брус лучше для дома 150 или 200. Особенности
43. Растения с красивыми листьями. Декоративно-лиственные растения
44. Счеты из конфет и сушек своими руками. Букет из конфет.Счеты. Мастер-класс - Красивые шедевры от мастеров рукоделия — LiveJournal
45. Городки игра своими руками. Настольная спортивная игра «Городки»
46. Когда сажать годецию в открытый грунт. Как правильно посадить годецию на рассаду 
47. Бензоножницы для чего нужны. Кусторезы бензиновые (бензоножницы): как хранить бензоножницы зимой?
48. Посадка нарциссов осенью в грунт в контейнерах. Сроки посадки нарциссов осенью
49. Гибискусы голландские сорта. Виды и сорта гибискуса
50. Как раскислять почву золой. Чем раскислить почву на огороде