Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Развитие растительного мира на земле. Таблица основные этапы развития растительного мира
2. Сколько различных видов растений существует на земле. Основные виды
3. Сколько животных и растений живёт на земле. Сколько видов животных населяют нашу планету?
4. Плюсы и минусы персика донецкий. Описание
5. Виноград в ландшафтном дизайне. Какие сорта винограда подойдут для украшения участка
6. Расстояние от деревьев до забора. Регламенты
7. Как рассадить плодовые деревья на участке. Когда сажать саженцы плодовых деревьев весной
8. Прострел, как вырастить из семян. Прострел из семян: несколько правил
9. Как ухаживать за сингониумом. Виды, распространённые в домашнем цветоводстве
10. Когда можно пересаживать флоксы. Пересадка флоксов осенью на другое место
11. Пересадка лиатриса осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
12. Флоксы, как делить. Деление куста
13. Посадка туи семенами осенью технология пошаговое описание. Сбор и подготовка семян
14. Размножение дикого винограда черенками. Черенками
15. Летний черенок дикого винограда. Описание и характеристика
16. Здоровые и красивые волосы. Здоровые волосы. Красивые волосы.
17. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание
18. Какой навоз самый лучший и как правильно с ним.. Томаты не любят навоз
19. Тонкости применения конского навоза. Для каких растений вреден конский навоз.
20. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
21. Применение борной кислоты в саду. Добавление статьи в новую подборку
22. Дайкон и морковная муха. Описание насекомого
23. Суперфосфат это мочевина или нет. Живительная сила в каждой грануле
24. Какие растения можно сажать рядом, а какие нельзя таблица. Совместимость культур при посадке
25. Время сбора топинамбура. Топинамбур: когда выкапывать?
26. Навозом для огорода и растений. Какой навоз самый лучший для огорода узнай, чтобы не ошибиться
27. Как сажать туи осенью семенами. Размножение и посадка туи
28. Катерина сорта слив. Сорта слив – 60 сортов 2022 года с описанием и фото
29. Грибная икра с перцем болгарским. 10 отличных рецептов сытной грибной икры
30. Икра из опят на зиму — 6 рецептов приготовления самой вкусной грибной икры
31. Лучшие рецепты грибной икры на зиму. Рецепт приготовления грибной икры на зиму из опят
32. Почему чесночная вода лучше зубчика чеснока.. Чесночная вода очистит сосуды, укрепит суставы и снизит сахар лучше таблеток
33. Почему чеснок может вырастать мелкий. Почему чеснок не разделился на дольки
34. Какие продукты влияют на запах тела. Названы продукты, которые заставляют потеть и плохо пахнуть
35. Сухость во рту, как признак патологии. Сухость во рту
36. Распространенные сорта крупнолистной гортензии. Особенности сортов крупнолистной гортензии
37. Популярные сорта гортензии крупнолистной. Гортензия крупнолистная (Hydrangea macrophylla)
38. Пионы дважды цветущие. Древовидные пионы
39. Посев годеции в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
40. Плодовые деревья и кустарники на садовом участке. Правильная планировка участка
41. Подготовка почвы и посадка плодовых деревьев в саду. Подготовка почвы к посадкам
42. Закладка молодого плодового сада и уход за ним. Уход за плодовыми деревьями
43. Зимние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Всё про зимние сорта яблок
44. Персик донецкий белый описание сорта. Выращивание и уход
45. Самые красивые розы для подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
46. Лапти из рогоза. Рогоз на все случаи жизни
47. Когда осенью высаживать саженцы плодовых деревьев. Когда сажать деревья и кустарники осенью?
48. Двигатель Стирлинга большой мощности своими руками. Как работает двигатель Стирлинга
49. Как сделать игру городки своими руками. Городки
50. Посадка лука 2019 году по лунному календарю. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю