Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Котел газовый Каракан. Особенности твердотопливных котлов Каракан
2. Сколько видов цветковых растений на земле. Происхождение
3. Клематисы и хвойники. Клематисы в ландшафтном дизайне: преимущества использования
4. Как правильно ухаживать за сингониумом в домашних условиях. Общие сведения о растении
5. Посадка луковичных осенью в Подмосковье. Тюльпаны и нарциссы осенью 2022: когда сажать в Подмосковье, согласно лунному календарю
6. Роспись тарелок своими руками. Этапы росписи
7. Рисунки рыбы для срисовки помогут детям научиться рисовать. Рыба рисунок для детей поэтапно карандашом
8. Размножение декабриста в домашних условиях. Краткое описание
9. Несколько советов по уходу за декабристом для цветения и роста. Как получить роскошное цветение декабриста к Новому году? Простые правила ухода
10. Как посадить и развести девичий виноград на своем участке. Девичий виноград — выращивание
11. Всё о девичьем винограде. Девичий виноград: посадка уход в саду, виды и сорта
12. Рецепты блюд с облепихой для крепкого здоровья. Облепиха: рецепты
13. Выращивание сорта винограда селекции Потапенко. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
14. Все о винограде для начинающих. Особенности роста винограда
15. Инфекция мочевых путей в пожилом возрасте. Бактериальные неосложненные инфекции мочевыводящих путей
16. Когда сажать тюльпаны и лилии осенью. Когда сажают тюльпаны и лилии в грунт
17. Чем удобрить цветы осенью. Осенняя подкормка цветов
18. Нарциссы в ландшафтном дизайне. Использование нарциссов в дизайне сада
19. Крупнолистная гортензия в горшке. Красавица, любящая воду
20. Зимний уход за комнатными растениями. Уход за комнатными растениями зимой
21. Можно ли употреблять в пищу личинки майского жука. Стадии развития майского жука — личинки и имаго Вред огороду приносят и взрослые жуки, и их личинки.
22. Навоз для обогрева парника. Обогрев парников
23. Груша сорт большая. Особенности сортов летнего созревания
24. Чем придать дереву цвет. Как изменить цвет древесины?
25. Рецепт икра из грибов с болгарским перцем на зиму. Икра из вареных грибов с морковью и луком
26. Грибная икра из опят на зиму. Грибная икра из опят с чесноком через мясорубку
27. Почему чесночная вода лучше зубчика чеснока.. Чесночная вода очистит сосуды, укрепит суставы и снизит сахар лучше таблеток
28. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого.. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
29. Совместимость вишни с другими плодовыми деревьями и кустарниками. Соседи вишни на участке, что можно и нельзя сажать рядом
30. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте. Посадка и уход
31. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
32. Самое вкусное яблоко. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
34. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
35. Подушка карандаш своими руками. Себе и в подарок: очаровательные декоративные подушки своими руками
36. Фиалка узамбарская размножение. Размножение узамбарских фиалок
37. Соединение паз в паз
38. Посадка туи осенью из семян. Подготовить семена
39. Стены дома из чего строить. Кирпич
40. Что такое фундамент ушп. УШП: развод на деньги или экономия средств?
41. Розы красно белые. 12 лучших двухцветных сортов роз для вашего сада
42. Подготавливаем осенние черенки к выставке. Способы черенкования (укоренения черенков):
43. Цветник работы в сентябре. Работа в цветнике
44. Где на участке посадить яблоню. Выбор места для посадки
45. Обработка деревьев в августе. Сад: сезонные работы в августе
46. Красная картошка польза. Полезные свойства красного картофеля, замедляющего процессы старения
47. Варенье из облепихи и черноплодной рябины. Варенье из черноплодной рябины: 12 рецептов
48. Морозоустойчивые розы для подмосковья. Лучшие зимостойкие сорта роз, цветущие всё лето и особенности их выращивания
49. Когда сажают тюльпаны и нарциссы на зиму. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
50. Схема посадки яблоневого сада промышленный способ. Особенности разных подвоев