Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Процесс эволюции растений на Земли. Появление и эволюция растений
2. Сколько всего высших растений на земле. Особенности наземных растений
3. Сколько видов растений встречается на земле. Сколько видов растений и животных на Земле?
4. Новые возможности местной терапии аденоидитов у детей. Аденоиды у детей
5. Графика и рисунки в ванной на плитке и стене. Роспись стен
6. Английские розы для подмосковья. Самые красивые английские розы Остина и их характеристики
7. Вырастить помидоры дома. Помидоры на подоконнике от А до Я
8. Полезный сок из облепихи на зиму. Облепиховый сок на зиму — лучшие рецепты заготовки через соковыжималку, с сахаром, без варки
9. Что входит в состав облепихи. Описание растения
10. Как вносить навоз и в какое время. Как вносить свежий навоз в землю
11. Как правильно вносить навоз в почву. Подкормка растений конским навозом
12. Как правильно сажать тую в открытый грунт. Как правильно выбрать саженец туи
13. Борная кислота для огурцов. Рецепты приготовления растворов, когда и как использовать
14. Какие растения можно сажать рядом, а какие нельзя таблица. Совместимость культур при посадке
15. Что на огороде можно поливать настоем КРАПИВЫ. Прочие преимущества
16. Фундамент для загородного дома. На чем основывать выбор того или иного вида фундамента для частного дома
17. СОСНА в полный рост. Сосна: уникальное дерево с огромным спектром применения (77 фото)
18. Почему хвойные деревья лучше высаживать зимой. Посадка хвойных деревьев: рекомендации по распространённым видам
19. Таблица по уходу за комнатными растениями. Основные правила грамотного  ухода за комнатными растениями и цветами. Уход за растениями во время отпуска. Правильный уход за комнатными цветами и растениями — гарантия их благополучия, вашего успеха и здоровья.
20. 11 Способов применения компоста на участке. Органическое удобрение компост для плодородия почвы
21. Синие многолетние цветы. Голубые и синие цветы у наших ног
22. Как и где хранить топинамбур. Где хранить топинамбур зимой и летом?
23. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого избежать в новом сезоне
24. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
25. Почему чеснок зеленеет при мариновании. Маринованный чеснок посинел: причины
26. Гортензия крупнолистная зимостойкие сорта. Зимовка крупнолистной гортензии
27. Когда можно пересадить лиатрис осенью. Посадка
28. Виноград, как вырастить на даче. Подготовка саженцев винограда к посадке
29. Сорт винограда северный ранний. Северный сладкий, описание сорта
30. Как посадить лиатрис осенью. Семенной способ
31. Высота фундамент ленточный. Какой должна быть высота фундамента над землёй
32. Плодовые деревья и кустарники в саду. Какие сорта выбрать
33. Сорта зимних яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
34. Подушка карандаш своими руками. Себе и в подарок: очаровательные декоративные подушки своими руками
35. Когда можно пересаживать боярышник. Как вырастить боярышник самостоятельно
36. Мухосед на яблоках. …и, как с ним бороться
37. Когда высаживать луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
38. Растения с красивыми листьями. Декоративно-лиственные растения
39. Когда осенью высаживать саженцы плодовых деревьев. Когда сажать деревья и кустарники осенью?
40. Сорта роз для Подмосковья без укрытия. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
41. Заказать шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
42. Счеты из конфет и сушек своими руками. Букет из конфет.Счеты. Мастер-класс - Красивые шедевры от мастеров рукоделия — LiveJournal
43. Бензоножницы для чего нужны. Кусторезы бензиновые (бензоножницы): как хранить бензоножницы зимой?
44. Как клеить мозаичную плитку. Материалы и инструменты для приклеивания мозаичной плитки
45. Вещество ускоряющее созревание плодов. Регуляция созревания плодов
46. Морозоустойчивые розы для подмосковья. Лучшие зимостойкие сорта роз, цветущие всё лето и особенности их выращивания
47. Высокая ромашка цветущая осенью. Левкантемелла
48. Посадка штамбовой розы осенью. Угол посадки штамбовой розы: зачем он нужен?
49. Как вносить в почву перегной. Можно ли вносить навоз в почву
50. Применение костры конопли. Костра