Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько животных и растений живёт на земле. Сколько видов животных населяют нашу планету?
2. Как правильно посадить деревья на участке. На каком расстоянии сажать деревья и кусты
3. Как рассадить плодовые деревья на участке. Когда сажать саженцы плодовых деревьев весной
4. Похожий на сирень кустарник. Буддлея или осенняя сирень — правила выращивания
5. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. 10 правил посадки плодовых деревьев
6. Пересадка флоксов осенью на другое место.. Как определить время для пересадки
7. Как нарисовать рыб красками. Рисование для детей «Золотая рыбка из сказки» поэтапно с фото
8. Рыба рисунок для детей поэтапно карандашом. Рисование рыбки. Поэтапно для детей
9. ЛУННЫЙ ПОСЕВНОЙ календарь на май 2019 года садовода и огородника. Благоприятные и неблагоприятные дни в мае 2019
10. Живая изгородь из девичьего винограда. Недостатки живой изгороди из винограда
11. Летний черенок дикого винограда. Описание и характеристика
12. Устройство плодового сада. Разбиваем плодовый сад
13. Конский и коровий навоз. Рейтинг видов навоза
14. Когда сажать тую весной и осенью. Общие правила ухода
15. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
16. Можно ли капать борную кислоту в ухо ребенку. Лечение отита
17. Функции печени В нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
18. Комнатные растения осенью и зимой. Правила осенне-зимней подкормки
19. Уход за комнатными растениями своими руками. Особенности ухода за комнатными растениями: приемы полива (с фото и видео)
20. Подкормка домашних цветов осенью. Осенняя подкормка комнатных цветов: народные и промышленные удобрения для растений
21. Ель колючая сорта. Описание голубой ели
22. Виноград бодрый описание сорта. Виноград Бодрый: описание сорта, правила посадки и способы ухода
23. Янтарная кислота для роста. Инструкция по применению янтарной кислоты для растений
24. Грибная икра с помидорами и болгарским перцем. Самый вкусный рецепт икры из вареных грибов
25. Грибная икра из опят с болгарским перцем. Грибная икра из опят – самый вкусный рецепт
26. Каким бывает капельный полив и как его установить? В чем преимущества
27. Грибная икра из маринованных грибов. Пошаговые рецепты приготовления икры из груздей на зиму
28. Размножение винограда декоративного. Уход
29. Почему чеснок может вырастать мелкий. Почему чеснок не разделился на дольки
30. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
31. Когда можно пересадить лиатрис осенью. Посадка
32. Плохие соседи для груши. Добавление статьи в новую подборку
33. Сорта зимних яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
34. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
35. Побелка готовая для деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы
36. Семена льна вред. Почему же семена льна считали полезными?
37. Нужен ли в частном доме тамбур. Что называют тамбуром в частном доме
38. Виноград семенами размножение. Размножение винограда семенами
39. Без рубрики полив от саженца до взрослого дерева. Полив молодых саженцев плодовых деревьев в саду
40. Обелиск в саду. Садовый обелиск для клематиса своими руками
41. Сколько посадить яблонь на участке. Плодовые деревья и кустарники на участке. Сколько посадить
42. Туя брабант желтеет хвоя. Почему туя стала терять свою декоративность и начала желтеть 
43. Цветник работы в сентябре. Работа в цветнике
44. Когда сажать годецию в открытый грунт. Как правильно посадить годецию на рассаду 
45. Ботритис на пионах.
46. Чем обработать сад. Весенняя обработка сада – ПОШАГОВЫЙ план (6 обязательных этапов)
47. Подготовка кустарников и деревьев к зиме. Как правильно подготовить к зиме
48. Девичий виноград размножение черенками осенью. Метод черенкования
49. Когда сажать клубнику по лунному календарю 2019. Подготовка семян клубники на рассаду в домашних условиях
50. Посадка лука 2019 году по лунному календарю. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю