Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Развитие растительного мира на земле. Таблица основные этапы развития растительного мира
2. Расстояние от деревьев до забора. Регламенты
3. Расстояние между деревьями при посадке сада. Факторы, влияющие на расстояние между деревьями в саду при посадке
4. Как рассадить плодовые деревья на участке. Когда сажать саженцы плодовых деревьев весной
5. Вероника виды и сорта. Описание растения вероника veronica происхождение
6. Уход за декабристом во время цветения. Правила ухода за декабристом в домашних условиях
7. Дикий виноград на заборе, как правильно сажать. Как правильно посадить дикий виноград за 3 шага
8. Здоровые и красивые волосы. Здоровые волосы. Красивые волосы.
9. 10 продуктов для здоровья печени. Врач перечислила топ-10 продуктов для здоровья печени
10. Какой тканью красить яйца. Как покрасить яйца лоскутами?
11. Посадка и уход за туей. Посадка туи в открытый грунт, уход: полив, обрезка, защита от вредителей и болезней, размножение
12. Суперфосфат это мочевина или нет. Живительная сила в каждой грануле
13. Отзывы о применении борной кислоты для помидоров и огурцов. Борная кислота для огурцов: 10 рецептов для опрыскивания и полива
14. Применяем борную кислоту в саду и огороде. Правила использования
15. Что на огороде можно поливать настоем КРАПИВЫ. Прочие преимущества
16. Как ухаживать за комнатными цветами. Комнатные цветы: уход в домашних условиях
17. Вакцинация домашних животных. Вакцинация собак и кошек
18. Правила зимней посадки крупномеров с комом. Технология посадки крупномеров
19. Конский перегной, как удобрение, как применять. Рыночно-навозная действительность Конский навоз — весьма ценное
20. Правила зимней пересадки лесных крупномеров. Уход за крупномерами
21. Рецепт икра из грибов с болгарским перцем на зиму. Икра из вареных грибов с морковью и луком
22. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
23. Выращивание годеции в открытом грунте. Посев семян годеции в грунт
24. Популярные сорта гортензии крупнолистной. Гортензия крупнолистная (Hydrangea macrophylla)
25. Когда можно пересадить лиатрис осенью. Посадка
26. Окулировка роз летняя. Как размножить розы: зимняя прививка на шиповник
27. Посадка и уход за туей в открытом грунте. Пошаговая инструкция по пос адке туи весной и летом
28. Как посадить тую в открытый грунт осенью. Особенности осенней посадки
29. Как и когда правильно сажать тую осенью. Как правильно посадить тую осенью в открытый грунт: пошаговая инструкция
30. Как вырастить тую из семян осенью. Пересадка туи
31. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
32. Как разбить сад на участке схема. Правила планирования или как распланировать огород
33. Как правильно разбить сад на участке. Что нужно знать, перед тем как приступать к планировке?
34. Как разбить сад на приусадебном участке. Разбиваем плодовый сад
35. Тех характеристика винограда сорта данге. Все сорта винограда: для Черноземья, неприхотливые, для средней полосы России, не укрывные и самые вкусные, рейтинг ТОП-20 с фото
36. Какие деревья нельзя сажать рядом друг с другом. У груши тоже есть свои «нелюбители», которые плохо влияют на ее рост: Барбарис. У кустарника большое количество схожих с грушей болезней и вредителей, поэтому такое соседство точно не сулит ничего хорошего.
37. Сорта моркови для подзимнего посева. Что даёт осенний посев моркови
38. Какой твердотопливный котел лучше для отопления частного дома. Лучшие твердотопливные котлы цена/качество
39. Какая металлочерепица лучше для крыши. Цены на черепицу Ондулин
40. Комнатные растения гортензия садовая. Освещение и размещение
41. Двигатель Стирлинга большой мощности своими руками. Как работает двигатель Стирлинга
42. Обои для дома деревянного. Краткое описание
43. Как разбить фруктовый сад на участке схема. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
44. Как разделить флоксы к пересадке. Как размножить флоксы?
45. Пион рока маленький император. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
46. Когда сажать луковичные осенью в московской области. Сроки посадки луковичных для разных регионов
47. Декабрист температура содержания. Как ухаживать за декабристом
48. Миксбордер с флоксами. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФЛОКСОВ В ЦВЕТОЧНОМ ОФОРМЛЕНИИ
49. Когда лучше сажать луковичные цветы осенью. Сроки посадки луковичных для разных регионов
50. Лишайники на коре деревьев это паразиты. Немного о лишайниках