Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Первые растения на земле. Происхождение растений
2. Сколько видов цветковых растений на земле. Происхождение
3. Как правильно посадить дерево весной. Подготовка ямы
4. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
5. 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградарства. Re: 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградар
6. Уход за декабристом осенью и зимой. Комнатные растения. Уход за декабристом осенью и зимой
7. Размножение девичьего винограда отводками. Девичий виноград: размножение, посадка и уход. Как размножить «потомков» садов Семирамиды
8. Как посадить дикий виноград. Где посадить дикий виноград
9. О размножении девичьего винограда. Посадка, выращивание и размножение девичьего винограда
10. Выращивание примула бесстебельная. Как посеять семена примулы, советы и мастер-класс от Ольги Бондаревой
11. Вырастить помидоры дома. Помидоры на подоконнике от А до Я
12. Навоз, как органическое удобрение на даче. Навоз: как приготовить удобрение на даче или дома
13. Тонкости применения конского навоза. Для каких растений вреден конский навоз.
14. Борная кислота в ухо. Борной кислоты раствор спиртовой 3% : инструкция по применению
15. Размножение туи семенами в домашних условиях. Как вырастить тую из семечки
16. Цветение роз в подмосковье. Рейтинг лучших сортов роз для Подмосковья
17. Почему не нужно выбрасывать чесночную шелуху. Почему необходимо сохранять шелуху от чеснока
18. Комнатные растения уход осенью. Как поливать комнатные цветы осенью
19. Что делать с комнатными растениями осенью. Секреты полноценного ухода за не цветущими комнатными растениями осенью и зимой
20. Как ухаживать за комнатными цветами осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
21. Левкантемелла поздняя или хризантема осенняя поздняя. Что же это за растение?
22. Использование перегноя в саду и в огороде. Выбираем лучшее удобрение
23. Какое удобрение для огорода выбрать. Добавление статьи в новую подборку
24. Навоз в сочетании с опилками. Обогащённые смеси
25. Лучшие рецепты грибной икры на зиму. Рецепт приготовления грибной икры на зиму из опят
26. Лучшие рецепты приготовления грибной икры на зиму. Грибная икра без стерилизации на зиму: самые вкусные рецепты
27. Размножение винограда декоративного. Уход
28. Почему вырастает мелкий чеснок. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
29. Самые зимостойкие сорта гортензий. ОСОБЕННОСТИ ВЫРАЩИВАНИЯ МОРОЗОСТОЙКИХ ГОРТЕНЗИЙ
30. Как высаживать рассаду годеции в открытый грунт. Когда сеять годецию на рассаду
31. Как пересадить лиатрис осенью. Размножение и посадка
32. Как сажать лук и морковь под зиму. Что даёт осенний посев моркови
33. Выбириаем сорт винограда для северных регионов. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
34. Как разбить плодовый сад. С чего начать (выбор места, состав почвы)
35. Зимние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Всё про зимние сорта яблок
36. Виноград Гусар описание сорта. Оригинальный Кураж и уникальный Гусар
37. Варенье из калины и облепихи. Варенье с калиной «пятиминутка»
38. Посадка весной луковичных цветов. 6 луковичных и клубневых цветов для весенней посадки
39. Зола закисляет или раскисляет почву. Для каких растений подкормка золой будет полезна
40. Гиппеаструм красный ожог лечение. Красная гниль амариллисовых
41. Можно ли ламинат стелить на теплый пол. Как и какой укладывать ламинат под теплый пол, и можно ли его вообще монтировать на теплый пол
42. Пластиковые окна или деревянные, что лучше. Какими свойствами обладают деревянные окна
43. Подкормка внекорневая мочевиной. Свойства
44. Посадка аллеи деревьев. Аллеи: шаг посадки и ширина
45. Гортензия метельчатая самая красивая. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
46. Осенние ромашки, как называются. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
47. Высокая ромашка цветущая осенью. Левкантемелла
48. Отвар из крыжовника. Отвар крыжовника
49. Сады и люди фестиваль ландшафтного дизайна 2019 результаты. В Ростове на международном фестивале ландшафтного искусства оценили проекты молодых дизайнеров
50. Нарциссы с чем посадить на клумбе. Сажаем в клумбу.