Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Самые большие растения в мире. Зеленые великаны: самые большие растения мира
2. Сколько видов растений встречается на земле. Сколько видов растений и животных на Земле?
3. Развитие растительного мира на суше. Основные этапы развития растительного мира (Схема)
4. Все о посадке деревьев. Подготовка посадочной ямы
5. На каком расстоянии друг от друга сажать яблони. Общие правила посадки: сколько метров отступить от дома и забора
6. Посадка деревьев и кустарников. Осенью
7. Как посадить дерево весной на участке. Стоит ли сажать весной?
8. Посадка луковичных осенью в Подмосковье. Тюльпаны и нарциссы осенью 2022: когда сажать в Подмосковье, согласно лунному календарю
9. Новые возможности местной терапии аденоидитов у детей. Аденоиды у детей
10. ЛУННЫЙ ПОСЕВНОЙ календарь на май 2019 года садовода и огородника. Благоприятные и неблагоприятные дни в мае 2019
11. Как сажать дикий виноград. Выращивание дикого винограда
12. Полезный сок из облепихи на зиму. Облепиховый сок на зиму — лучшие рецепты заготовки через соковыжималку, с сахаром, без варки
13. Осенняя ромашка высокая. Канадская ромашка - самая крупная ромашка
14. Конский и коровий навоз. Рейтинг видов навоза
15. Как и когда сажать тую. Сроки посадки
16. Все о винограде для начинающих. Особенности роста винограда
17. 8 способов применения борной кислоты в саду и огороде. Зачем и как использовать борную кислоту для растений
18. Посадка семян туи в сентябре октябре в домашних условиях. Туя из семян с Алиэкспресс – это возможно
19. Что можно и нельзя кушать. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
20. Фундамент для загородного дома. На чем основывать выбор того или иного вида фундамента для частного дома
21. Крупнолистовые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
22. Как посадить зимой крупномеры сибирского кедра
23. Как ухаживать за растениями осенью и зимой. Добавление статьи в новую подборку
24. Синие многолетние цветы. Голубые и синие цветы у наших ног
25. Грибная икра из вареных грибов на зиму. Грибная икра с луком и морковью через мясорубку на зиму
26. Когда можно пересадить лиатрис осенью. Посадка
27. Сорт винограда Саперави северный. Виноград Саперави Северный: уход за сортом
28. Нужен ли дренаж для спатифиллума. Как правильно пересаживать спатифиллум
29. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте размножение семенами. Лиатрис колосковый – посадка и уход в открытом грунте, фото
30. 5 быстрых способов размножить тую в домашних условиях. Подходящее время для размножения
31. Какие столовые сорта винограда можно смело сажать на севере. Секреты посадки северного виноградника
32. Лучшие сорта яблонь для краснодарского края. Мнения о колонновидных сортах яблонь
33. Розы для Подмосковья зимостойкие. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
34. Можжевельник обыкновенный сорта. Сорта можевельника обыкновенного
35. Грибная икра с болгарским перцем рецепт на зиму. Классический рецепт икры из грибов
36. Камассия лейхтлина альба. Знакомьтесь, камассия: особенности красоты, сорта с фото
37. Можно ли ламинат стелить на теплый пол. Как и какой укладывать ламинат под теплый пол, и можно ли его вообще монтировать на теплый пол
38. Топинамбур где взять. Топинамбур: особые приметы
39. Без рубрики полив от саженца до взрослого дерева. Полив молодых саженцев плодовых деревьев в саду
40. Розы растут в тени. Английские розы для тенистых мест
41. Как сделать игру городки своими руками. Городки
42. Устойчивые сорта смородины. 50 лучших сортов черной смородины для средней полосы, Подмосковья, Урала и Сибири
43. Тюльпаны и нарциссы посадка и уход. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
44. Посадка нарциссов осенью в грунт в контейнерах. Сроки посадки нарциссов осенью
45. Полив орхидеи в коре. Частота поливов
46. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
47. Как посадить кедр из шишки дома.  Подготовка ореха для посадки
48. Посадка моркови и лука в зиму. Что даёт осенний посев моркови
49. Какая корневая система у киви. Посадка киви: на что обратить внимание
50. Зимостойкие сорта роз для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее