Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Интенсивный сад яблоня. Современная система создания и возделывания интенсивных яблоневых садов
2. Все о посадке деревьев. Подготовка посадочной ямы
3. На каком расстоянии друг от друга сажать яблони. Общие правила посадки: сколько метров отступить от дома и забора
4. Как правильно посадить яблоню весной. Достоинства и недостатки
5. Как посадить дерево весной на участке. Стоит ли сажать весной?
6. Сингониум ножколистный уход в домашних условиях. Виды и сорта сингониума
7. Как вырастить роскошный сингониум. Полезные свойства
8. Когда сажать лук по Лунному календарю в 2019 году. Когда сажать лук-севок под зиму в 2019 году, чтобы был крупный
9. Уход за декабристом осенью и зимой. Комнатные растения. Уход за декабристом осенью и зимой
10. Декабрист цветок уход в домашних условиях. Как ухаживать за цветком декабрист в домашних условиях
11. Как ухаживать за цветком декабрист. Добавление статьи в новую подборку
12. Сорт груши Осенняя. Добавление статьи в новую подборку
13. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
14. Посадка туи весной и особенности ухода за ней. Вечнозеленая красавица туя – краткие сведения
15. Можно ли капать борную кислоту в ухо ребенку. Лечение отита
16. Как долго выходят камни из почек и могут ли они растворяться. После выхода камня болит почка: как долго длится состояние и нужна ли помощь врача
17. Грибная икры из опят на зиму в банках. Приготовление грибной икры из опят на зиму
18. Нарциссы в ландшафтном дизайне. Использование нарциссов в дизайне сада
19. Зимний уход за комнатными растениями. Уход за комнатными растениями зимой
20. Перегной или навоз для огорода. Свежий или перепревший?
21. Навоз в сочетании с опилками. Обогащённые смеси
22. Грибная икра через мясорубку на зиму. Классический рецепт икры из грибов
23. Облепиха применение и способ приготовления. Добавление статьи в новую подборку
24. Этот сорт чеснока лучше обходить стороной. Сорт чеснока Юбилейный грибовский
25. Вишня студенческая описание сорта. Особенности выращивания
26. Какие продукты влияют на запах тела. Названы продукты, которые заставляют потеть и плохо пахнуть
27. Выращивание и размножение гортензии крупнолистной. Размножение гортензии одревесневшими черенками летом
28. Когда сажать годецию прямым посевом семян в открытый грунт. Посев на рассаду: Когда и как?
29. 5 быстрых способов размножить тую в домашних условиях. Подходящее время для размножения
30. Высота фундамент ленточный. Какой должна быть высота фундамента над землёй
31. Посадка семян туи осенью. Как сеять?
32. Секреты планировки сада на участке. Планирование сада и огорода на участке: примеры и советы
33. Виноград натали описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
34. Самые урожайные сорта вишни. Кустовые сорта вишни для Средней полосы
35. Зимние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Всё про зимние сорта яблок
36. Где посадить яблоню. Как посадить яблоню
37. Терн донецкий десертный. В чём особенность терносливы?
38. Кексы из мастики. Как украсить кексы мастикой?
39. Как посадить мускарики тюльпаны в сентябре. 2 Подготовка почвы
40. Виноград семенами размножение. Размножение винограда семенами
41. Розы красно белые. 12 лучших двухцветных сортов роз для вашего сада
42. Сохнут листья каштана. Почему сохнут каштаны?
43. Какие у туи семена. Высеиваем семена туи
44. Розы растут в тени. Английские розы для тенистых мест
45. Городки игра своими руками. Настольная спортивная игра «Городки»
46. Можно ли делить флоксы в сентябре. А ну делись! Как правильно размножать флоксы
47. Киви обрезка и уход. Как обрезать киви
48. Что лучше газон рулонный или посевной. Какой газон выбрать: посевной или рулонной? Все ЗА и ПРОТИВ обоих вариантов с ценами
49. Карандаш выкройка подушка. Подушка-карандаш в детскую своими руками
50. Как засушить целозию гребенчатую. Целозия гребенчатая