Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка взрослого куста боярышника. Боярышник
2. Сколько видов животных и растений обитает на земле. Сколько видов на планете?
3. Развитие растительного мира на суше. Основные этапы развития растительного мира (Схема)
4. Выращивание сингониума в домашних условиях. Условия выращивания комнатных сингониумов
5. Где и как сажать флоксы. Высадка в открытый грунт
6. Как нарисовать рыбку карандашом. Как нарисовать рыбу карандашом поэтапно для начинающих?
7. Можно ли размножать виноград зелеными черенками летом. Заготовка и хранение черенков винограда
8. Когда в доме есть декабрист. Приметы, суеверия и магические свойства цветка декабрист
9. Как ухаживать за цветком декабрист. Добавление статьи в новую подборку
10. Здоровые и красивые волосы. Здоровые волосы. Красивые волосы.
11. Что входит в состав облепихи. Описание растения
12. Когда вносить навоз в почву. Как вносить навоз: основные требования при удобрении почвы органикой
13. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
14. Какой навоз лучше для огорода. Коровий навоз
15. Как и когда сажать тую на даче. Добавление статьи в новую подборку
16. Виноград Амурский Потапенко- сорта винограда. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
17. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Описание сортов винограда
18. Борная кислота для огурцов. Рецепты приготовления растворов, когда и как использовать
19. Как и чем удобрять розы. Большое руководство по подкормке роз
20. Как долго выходят камни из почек и могут ли они растворяться. После выхода камня болит почка: как долго длится состояние и нужна ли помощь врача
21. Цветение роз в подмосковье. Рейтинг лучших сортов роз для Подмосковья
22. Как ухаживать за комнатными цветами. Комнатные цветы: уход в домашних условиях
23. Навозом для огорода и растений. Какой навоз самый лучший для огорода узнай, чтобы не ошибиться
24. Как правильно приготовить компост и правила его применения. Добавление статьи в новую подборку
25. Сорта клубники российской селекции. Описание лучших сортов клубники для выращивания в разных регионах
26. Икра из грибов на зиму. Грибная икра из вареных грибов с помидорами и чесноком
27. Грибная икра на зиму. Грибная икра из опят на зиму — самый вкусный рецепт с чесноком
28. Как сделать капельный полив для огорода своими руками. Как сделать капельный полив для сада и огорода из пластиковых бутылок
29. Самые зимостойкие сорта гортензий. ОСОБЕННОСТИ ВЫРАЩИВАНИЯ МОРОЗОСТОЙКИХ ГОРТЕНЗИЙ
30. Как правильно вырастить годецию в открытом грунте. Посадка годеции — советы по уходу в открытом грунте
31. Как посадить тую в открытый грунт осенью. Особенности осенней посадки
32. Какие столовые сорта винограда можно смело сажать на севере. Секреты посадки северного виноградника
33. Плодовые деревья и кустарники в саду. Какие сорта выбрать
34. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
35. Ранний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
36. Виноград Гусар описание сорта. Оригинальный Кураж и уникальный Гусар
37. Гиппеаструм красный ожог лечение. Красная гниль амариллисовых
38. Нужен ли в частном доме тамбур. Что называют тамбуром в частном доме
39. Мухосед на яблоках. …и, как с ним бороться
40. Красный коралл калина. Калина Красный коралл
41. Стефанандра надрезаннолистная crispa stephanandra incisa crispa. Стефанандра надрезаннолистная Криспа (Crispa)
42. Лучшие сорта плетистых роз для Подмосковья. Плетистые розы: сорта для Подмосковья
43. Когда сажать лук по лунному календарю 2019. Требования к почве
44. Когда сажать нарциссы тюльпаны крокусы. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
45. Когда сажать луковичные осенью в московской области. Сроки посадки луковичных для разных регионов
46. Калий и фосфор для растений. Фосфор и калий: зачем они нужны растениям и как их применять
47. Как растут виноградники. Выбор места     
48. Лишайники на коре деревьев это паразиты. Немного о лишайниках
49. Пересадка осенью комнатных цветов. Как и когда пересаживать комнатные растения осенью?
50. Как раскислять почву золой. Чем раскислить почву на огороде