Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов цветов на нашей планете. Угрозы растительного мира
2. Самые большие растения в мире. Зеленые великаны: самые большие растения мира
3. Ученые подсчитали все растения мира
4. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. 10 правил посадки плодовых деревьев
5. Размножение флоксов черенками летом и осенью. Стеблевыми черенками
6. Покрытие для теплого пола. Кварцвиниловая плитка (Арт-винил или гибкий ламинат)
7. Посадка туи семенами осенью технология пошаговое описание. Сбор и подготовка семян
8. Вырастить помидоры дома. Помидоры на подоконнике от А до Я
9. Как правильно посадить тую и обеспечить.. Как правильно сажать тую
10. Как размножить тую черенками летом и осенью – подробная инструкция
11. Виноград Амурский Потапенко- сорта винограда. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
12. Борная кислота для огурцов. Рецепты приготовления растворов, когда и как использовать
13. Борная КИСЛОТА инструкция по применению. Инструкция по применению БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
14. Выращивание винограда на севере. Какие сорта винограда будут рады северным регионам?
15. Почему чеснок не растет. Яровой чеснок: важные особенности выращивания . Основные ошибки дачников при посадке
16. Как избавиться от мешков и синяков под глазами. Как убрать круги филлерами.
17. Слива испанка описание сорта. Лучшие сорта слив — самые вкусные, крупные и урожайные
18. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
19. Сорта чайно гибридных роз для Подмосковья. Чайно-гибридные
20. Вишня кентская описание сорта. Вишня Кентская: описание сорта и характеристика
21. Когда садить луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
22. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
23. Правила зимней посадки крупномеров с комом. Технология посадки крупномеров
24. Почему не стоит раскидывать перегной по огороду. Добавление статьи в новую подборку
25. Салат бэби лиф. Салат "Бейби ливз цветной"
26. Янтарная кислота для роста. Инструкция по применению янтарной кислоты для растений
27. Рецепт грибной икры на зиму из груздей с болгарским перцем. Классический рецепт икры из грибов
28. Почему чесночная вода лучше зубчика чеснока.. Чесночная вода очистит сосуды, укрепит суставы и снизит сахар лучше таблеток
29. Чтобы чеснок вырос крупным. Выращивание крупного чеснока на огороде
30. Почему чеснок зеленеет при мариновании. Маринованный чеснок посинел: причины
31. Гортензия крупнолистная сорта посадка и уход в открытом грунте. Сорта гортензии крупнолистной
32. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте. Место посадки и почва
33. Декоративный плодовый сад в ландшафтном дизайне. Дизайн деревьев в саду на всех этапах создания
34. Подготовка почвы и посадка плодовых деревьев в саду. Подготовка почвы к посадкам
35. Как правильно заложить сад на участке. Как заложить здоровый сад?
36. Плодовые деревья и кустарники в саду. Какие сорта выбрать
37. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
38. Тех характеристика винограда сорта данге. Все сорта винограда: для Черноземья, неприхотливые, для средней полосы России, не укрывные и самые вкусные, рейтинг ТОП-20 с фото
39. Один виноград описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
40. Ранние сорта персика. Описание групп персика
41. Летние яблони сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
42. Зола закисляет или раскисляет почву. Для каких растений подкормка золой будет полезна
43. Гиппеаструм период время покоя. Уход за гиппеаструмом по сезонам
44. Теневыносливые сорта роз. Розарий в полутени: какие сорта роз можно посадить в теневом саду?
45. Болезни красной калины. Чем болеет калина и как ее лечить
46. Червячки в клубнике. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
47. Мухосед на яблоках. …и, как с ним бороться
48. Сосна горная виды. Сосна горная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
49. Когда сажать луковичные осенью в московской области. Сроки посадки луковичных для разных регионов
50. Как засушить целозию гребенчатую. Целозия гребенчатая