Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Где лучше посадить боярышник на участке. Как сажать и ухаживать за боярышником
2. Процесс эволюции растений на Земли. Появление и эволюция растений
3. Сколько видов животных и растений обитает на земле. Сколько видов на планете?
4. Планировка сада и огорода. Планировка огорода на дачном участке: готовые схемы для практичной и эффективной планировки своими руками
5. Размножение дикого винограда черенками. Черенками
6. Где взять рассаду клубники. Как правильно выбрать и купить клубнику на посадку
7. Облепиховое МАСЛО инструкция по применению. Описание препарата ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО (HIPPOPHAES OLEUM)
8. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Зачем соблюдать диету
9. Виноград Амурский Потапенко- сорта винограда. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
10. Как высадить тую осенью и укрыть на зиму. Как защитить растения
11. Что на огороде можно поливать настоем КРАПИВЫ. Прочие преимущества
12. Как ухаживать за хризантемой в домашних условиях. Какой вид выбрать в магазине
13. Уход за комнатными цветами. Общие правила выращивания комнатных растений
14. Вишня сезон созревания. Ускоряем процесс созревания
15. Что делать с комнатными растениями осенью. Секреты полноценного ухода за не цветущими комнатными растениями осенью и зимой
16. Можно ли употреблять в пищу личинки майского жука. Стадии развития майского жука — личинки и имаго Вред огороду приносят и взрослые жуки, и их личинки.
17. Как правильно подкармливать растения компостом. Как правильно и когда можно использовать компост осенью на даче
18. Когда сажать луковичные цветы осенью в подмосковье. Сроки посадки луковичных для разных регионов
19. Пионы дважды цветущие. Древовидные пионы
20. Уборка топинамбура осенью. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
21. Уход за годецией в открытом грунте. Почему не обойтись без марганцовки?
22. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте. Место посадки и почва
23. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте. Посадка и уход
24. Время посадки луковичных цветов осенью. Поздняя посадка луковичных. Как это правильно сделать — и когда сажать уже нельзя
25. Как посадить тую осенью в открытый грунт пошагово. Выбор места для выращивания туи
26. Как правильно разбить сад на участке. Что нужно знать, перед тем как приступать к планировке?
27. Как правильно заложить сад на участке. Как заложить здоровый сад?
28. Лучшие сорта абрикоса. Виды абрикосов
29. Фиалка узамбарская размножение. Размножение узамбарских фиалок
30. Вишня декоративная в подмосковье. Подмосковная сестра сакуры: вишня железистая
31. Розы для Подмосковья зимостойкие. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
32. Теневыносливые сорта роз. Розарий в полутени: какие сорта роз можно посадить в теневом саду?
33. Чтоб построить дом сколько надо денег. Стоимость земельного участка и первоначальных вложений
34. Подготовка фруктовых деревьев и кустарников к зиме. Как подготовить плодовые деревья и кустарники к зиме
35. Посадка земляники осенью сроки. Плюсы осенней посадки
36. Что лучше дом из СИП-панелей или каркасный. Дом из СИП-панелей или каркасный: в чем отличия и что лучше?
37. Розы растут в тени. Английские розы для тенистых мест
38. Как посадить тую семенами осенью. Пересадка туи
39. Обработка клубники перед посадкой горячей водой. Полив земляники кипятком
40. Ботритис на пионах.
41. Лучшие сорта плетистых роз для Подмосковья. Плетистые розы: сорта для Подмосковья
42. Посадка однолетников под зиму. Как и когда (в, какие сроки) проводить подзимний посев однолетников
43. Киви обрезка и уход. Как обрезать киви
44. Когда сажать крокусы и гиацинты осенью. Пошаговая инструкция посадки гиацинтов  осенью
45. Обрезка на пень это, как.
46. Монарду когда пересаживать. Монарда
47. Когда сажать клубнику по лунному календарю 2019. Подготовка семян клубники на рассаду в домашних условиях
48. Как посадить кедр из шишки дома.  Подготовка ореха для посадки
49. Аквариум растения искусственные или живые. Аквариум по размерам Размеры аквариума с расчетом стоимости для сборки своими руками, по чертежам из личного опыта!
50. Нарциссы с чем посадить на клумбе. Сажаем в клумбу.