Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Процесс эволюции растений на Земли. Появление и эволюция растений
2. Сколько различных видов растений существует на земле. Основные виды
3. Сколько видов цветковых растений на земле. Происхождение
4. Планировка сада и огорода. Планировка огорода на дачном участке: готовые схемы для практичной и эффективной планировки своими руками
5. Когда вносить перегной в почву. Навозный
6. Когда можно пересаживать флоксы. Пересадка флоксов осенью на другое место
7. Рисунок аквариума с рыбками карандашом. Как нарисовать рыбку и аквариум — два мастер-класса
8. Проще всего дикий виноград размножать черенками. Уметь правильно размножить: 3 способа
9. Когда сажать луковицы. Не пора ли обновить луковичные на участке? Все сроки посадки и время выращивания луковичных на одном месте
10. Яблоня ред стар. Описание
11. Когда убирать физалис овощной. Виды
12. Как вносить навоз в зависимости от вида. Сравнительная характеристика свежего навоза в зависимости от вида
13. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
14. Что делать с туями в конце лета и осенью. Добавление статьи в новую подборку
15. Как размножить тую черенками летом и осенью – подробная инструкция
16. Виноград для северных регионов. Лучший сладкий кишмиш для севера: выбираем виноград на десерт
17. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Описание сортов винограда
18. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как придать лицу здоровый вид. О чем говорит цвета лица
19. Боярышника листья с цветками. Боярышник : инструкция по применению
20. Сорта смородины устойчивые к болезням и вредителям. Морозостойкость и устойчивость к вредителям
21. Подкормка комнатных цветов домашними средствами. Удобрения из банановой кожуры
22. Особенности навоза и перегноя. Навоз в качестве удобрения
23. Как правильно подкармливать растения компостом. Как правильно и когда можно использовать компост осенью на даче
24. Навозом для огорода и растений. Какой навоз самый лучший для огорода узнай, чтобы не ошибиться
25. Куриный помёт для удобрения почвы. Преимущества и недостатки
26. Грибная икра на зиму с морковью и луком. Грибная икра с овощами
27. Лучшие рецепты приготовления грибной икры на зиму. Грибная икра без стерилизации на зиму: самые вкусные рецепты
28. Антифриз на основе глицерина. Теплоноситель на основе глицерина
29. Декоративные луки в дизайне сада. Самые красивые декоративные луки для посадки в цветник осенью
30. Совместимость вишни с другими плодовыми деревьями и кустарниками. Соседи вишни на участке, что можно и нельзя сажать рядом
31. Огурцы на ветке. Россыпь привлекательных и вкусных малышей — огурцы Детки на ветке F1: отзывы о выращивании, описание сорта
32. Как правильно посадить лиатрис и ухаживать за ним. Описание - как выглядит
33. Лиатрис пересадка осенью после цветения. Особенности растения и его виды
34. Технология размножения туи черенками осенью. Как размножить тую черенками
35. Как вырастить тую самостоятельно. Способы размножения и особенности выращивания
36. Туя посадка осенью семенами. Подготовить семена
37. Основные принципы планировки плодового сада. Разбиваем плодовый сад
38. Груша большая летняя. Добавление статьи в новую подборку
39. Гиппеаструм период время покоя. Уход за гиппеаструмом по сезонам
40. Заготовка черенков осенью. Основные сведения о черенках для прививок
41. Как на плитку наклеить мозаику на. Материалы и инструменты для приклеивания мозаичной плитки
42. Можно ли ламинат стелить на теплый пол. Как и какой укладывать ламинат под теплый пол, и можно ли его вообще монтировать на теплый пол
43. Какой прицеп выбрать для легкового автомобиля. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
44. Какая металлочерепица лучше для крыши. Цены на черепицу Ондулин
45. Городки игра своими руками. Настольная спортивная игра «Городки»
46. Ботритис на пионах.
47. Как разбить фруктовый сад на участке схема. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
48. Как обрезать чеснок и лук. Что делать с чесноком после выкопки
49. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
50. Применение костры конопли. Костра