Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше сажать боярышник весной или осенью. Боярышник садовый крупноплодный — описание растения
2. Сколько видов животных и растений на земле. Биологи оценили общее количество видов на земле
3. Сколько различных видов растений существует на земле. Основные виды
4. Любимые продукты питания врачей-гастроэнтерологов. Идальное питание. Советы гастроэнтеролога.
5. Расстояние между деревьями при посадке сада. Факторы, влияющие на расстояние между деревьями в саду при посадке
6. Как рассадить плодовые деревья на участке. Когда сажать саженцы плодовых деревьев весной
7. Планировка сада и огорода. Планировка огорода на дачном участке: готовые схемы для практичной и эффективной планировки своими руками
8. Где и как сажать флоксы. Высадка в открытый грунт
9. Аквариум рисунок для детей карандашом. 5 занятие. Рисуем АКВАРИУМ
10. Несколько советов по уходу за декабристом для цветения и роста. Как получить роскошное цветение декабриста к Новому году? Простые правила ухода
11. Девичий виноград, как посадить черенками. Девичий виноград — размножение черенками осенью
12. Зимние сорта яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
13. Выращивание примула бесстебельная. Как посеять семена примулы, советы и мастер-класс от Ольги Бондаревой
14. Сорта винограда для северного виноделия. 12 лучших винных сортов винограда для северного виноградника
15. Сроки посадки лука севка в 2019 году. Когда сажать лук-севок весной
16. Что можно удобрять навозом в разные времена года. Можно ли вносить навоз в почву
17. Луизеания посадка и уход. Выращивание луизеании
18. Сорта винограда селекции Потапенко. История создания
19. Виноград золотой Потапенко- сорта винограда. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
20. Аспаркам инструкция по применению. Аспаркам-L инъекции : инструкция по применению
21. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как придать лицу здоровый вид. О чем говорит цвета лица
22. Сорта смородины устойчивые к болезням и вредителям. Морозостойкость и устойчивость к вредителям
23. Уличная гортензия уход в домашних условиях. Уход за гортензией в домашних условиях
24. Семена туи, как посадить. Плюсы и минусы выращивания туи из семян
25. Уход за комнатными растениями в декабре. Добавление статьи в новую подборку
26. Использование перегноя в саду и в огороде. Выбираем лучшее удобрение
27. Что такое биогумус и как его применять. Химический состав удобрения
28. Закапываем органику в землю или “ленивый” компост. Ленивый компост: его преимущества и недостатки
29. Как улучшить почву на участке. Добавление статьи в новую подборку
30. Как сделать капельный полив для огорода своими руками. Как сделать капельный полив для сада и огорода из пластиковых бутылок
31. Грибная икра из маринованных грибов. Пошаговые рецепты приготовления икры из груздей на зиму
32. Как усилить иммунитет у ребенка. Причины ослабления иммунитета у детей
33. Сорт груши джулия. НАРОДНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ СОРТОВ ГРУШИ
34. Беспроблемный сад из красивых гортензий. Сорта и виды гортензий
35. Посадка и уход за туей в открытом грунте. Пошаговая инструкция по пос адке туи весной и летом
36. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
37. Лучшие сорта винограда для северного виноделия. Всем мира и добра!
38. Как разбить сад на участке схема. Правила планирования или как распланировать огород
39. Как разбить сад на приусадебном участке. Разбиваем плодовый сад
40. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
41. Один виноград описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
42. Ранний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
43. Персик донецкий белый описание сорта. Выращивание и уход
44. Picea pungens ель. Ель колючая: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
45. Растения с красивыми листьями. Декоративно-лиственные растения
46. Что делать с капустой в августе. Капуста: полив и подкормка в августе
47. Когда в 2019 году сажать лук. Требования к почве
48. Заказать шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
49. Варенье из облепихи и черноплодной рябины. Варенье из черноплодной рябины: 12 рецептов
50. Гибискусы голландские сорта. Виды и сорта гибискуса