Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно посадить дерево весной. Подготовка ямы
2. Как правильно посадить плодовые деревья на своём участке. Добавление статьи в новую подборку
3. Когда вносить перегной в почву. Навозный
4. Как размножать многолетние флоксы. Как размножить флоксы черенкованием
5. Когда в доме есть декабрист. Приметы, суеверия и магические свойства цветка декабрист
6. Урожайность яблок с 1 га интенсивного сада. Яблоневый сад, как бизнес: ключевые моменты и возможности
7. Летний черенок дикого винограда. Описание и характеристика
8. Выращивание примула бесстебельная. Как посеять семена примулы, советы и мастер-класс от Ольги Бондаревой
9. Где взять рассаду клубники. Как правильно выбрать и купить клубнику на посадку
10. Как рассадить девичий виноград. Как сажать девичий виноград
11. Тонкости применения конского навоза. Для каких растений вреден конский навоз.
12. Луизеания посадка и уход. Выращивание луизеании
13. Осенние сроки посадки садовой земляники. Посадка клубники осенью: схемы, способы, сорта
14. Планировка плодово-фруктового сада и огорода. Планировка сада: 3 варианта на любой вкус
15. БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Инструкция по применению БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ (FOLIA VITIS IDAEAE)
16. Что можно и нельзя кушать. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
17. Сорта смородины устойчивые к болезням и вредителям. Морозостойкость и устойчивость к вредителям
18. Как ухаживать за комнатными цветами. Комнатные цветы: уход в домашних условиях
19. Как самостоятельно вырастить тую из семян. Выращивание туи семенами
20. Какие Орехи растут в россии. Фундук
21. Уход осенью за комнатными цветами. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
22. Как добыть лучший эликсир плодородия. Правильный перегной
23. Салат бэби лиф. Салат "Бейби ливз цветной"
24. 4 правила внесения навоза. Виды навоза: какой брать
25. Перегной или навоз для огорода. Свежий или перепревший?
26. Хранение лука и чеснока. Как хранить чеснок
27. Грибная икра из варенных грибов. Ингредиенты
28. Янтарная кислота для роста. Инструкция по применению янтарной кислоты для растений
29. Икра из опят на зиму — 6 рецептов приготовления самой вкусной грибной икры
30. Почему вырастает мелкий чеснок. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
31. Почему чеснок зеленеет при мариновании. Маринованный чеснок посинел: причины
32. Популярные сорта гортензии крупнолистной. Гортензия крупнолистная (Hydrangea macrophylla)
33. Выращивание годеции из семян в открытом грунте. Уход за рассадой и высадка в открытый грунт
34. Туя посадка семян и уход в открытом грунте. Пересадка в открытый грунт
35. Как и когда правильно сажать тую осенью. Как правильно посадить тую осенью в открытый грунт: пошаговая инструкция
36. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
37. Когда созревает вишня. Сбор урожая
38. Универсальные удобрения для огорода и сада. Удобрения
39. Грибная икра с болгарским перцем рецепт на зиму. Классический рецепт икры из грибов
40. О газобетоне аэростоун. Газобетон лучше
41. Сорта роз для Подмосковья без укрытия. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
42. Стефанандра надрезаннолистная crispa stephanandra incisa crispa. Стефанандра надрезаннолистная Криспа (Crispa)
43. Земляная груша когда выкапывать. В какое время собирают для употребления в пищу
44. Устойчивые сорта смородины. 50 лучших сортов черной смородины для средней полосы, Подмосковья, Урала и Сибири
45. Букет из гребенчатой целозии. Целозия — выращивание из семян и рассады, посадка в грунт и правила ухода + 80 фото
46. Что лучше газон рулонный или посевной. Какой газон выбрать: посевной или рулонной? Все ЗА и ПРОТИВ обоих вариантов с ценами
47. Отвар из крыжовника. Отвар крыжовника
48. Дегустационные оценки сортов яблок. Re: Дегустация сортов (МОИП)
49. Когда надо выкапывать топинамбур. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
50. Гибискусы голландские сорта. Виды и сорта гибискуса