Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше сажать боярышник весной или осенью. Боярышник садовый крупноплодный — описание растения
2. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Где и какие самоплодные сорта вишни лучше выращивать
3. Планировка сада и огорода. Планировка огорода на дачном участке: готовые схемы для практичной и эффективной планировки своими руками
4. Сингониум в домашних условиях. Описание растения
5. Как правильно ухаживать за сингониумом в домашних условиях. Общие сведения о растении
6. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
7. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах и вздутии живота
8. Когда лучше пересаживать тую весной или осенью. Когда пересаживают тую: весной или осенью
9. Как посадить тую осенью и подготовить её к зимовке. Подготовка туи к зиме
10. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
11. Борная кислота, как удобрение для томатов. Как часто и когда вносить подкормку
12. Что можно подкормить навозом. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
13. Борная кислота для дачных дел. Борная кислота от муравьев и других насекомых
14. Чеснок следует измельчать по-другому
15. Сорта вишни устойчивые к монилиозу.
16. БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Инструкция по применению БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ (FOLIA VITIS IDAEAE)
17. Монарда когда цветет. Монарда —, как выращивать садовый бергамот
18. СОСНА в полный рост. Сосна: уникальное дерево с огромным спектром применения (77 фото)
19. Когда садить луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
20. Какие Орехи растут в россии. Фундук
21. Уход за комнатными растениями своими руками. Особенности ухода за комнатными растениями: приемы полива (с фото и видео)
22. Левкантемелла поздняя или хризантема осенняя поздняя. Что же это за растение?
23. Ель колючая сорта. Описание голубой ели
24. Грибная икра с помидорами и болгарским перцем. Самый вкусный рецепт икры из вареных грибов
25. Когда лучше покупать теплицы дешевле. Цена теплицы - от чего зависит?
26. Почему чеснок вырастает мелкий?
27. Почему зеленеет чеснок при готовке и опасно ли его есть. Почему при готовке чеснок зеленеет?
28. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте. Место посадки и почва
29. Лиатрис колосковый посадка и уход в открытом грунте. Сорта и виды
30. Нужен ли дренаж для спатифиллума. Как правильно пересаживать спатифиллум
31. Лиатрис пересадка осенью после цветения. Особенности растения и его виды
32. Время посадки луковичных цветов осенью. Поздняя посадка луковичных. Как это правильно сделать — и когда сажать уже нельзя
33. Как сажать лук и морковь под зиму. Что даёт осенний посев моркови
34. Декоративный плодовый сад в ландшафтном дизайне. Дизайн деревьев в саду на всех этапах создания
35. Сорта зимних яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
36. Ранний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
37. Универсальные удобрения для огорода и сада. Удобрения
38. Гиппеаструм красный ожог лечение. Красная гниль амариллисовых
39. Розы для Подмосковья зимостойкие. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
40. Болезни красной калины. Чем болеет калина и как ее лечить
41. Что посадить рядом с клематисами. Что посадить рядом с клематисом?
42. Когда сажать семена туи дома. Выбор сорта
43. Условия содержания Каланхоэ. Каланхоэ - условия содержания и уход
44. Замерзает ли биотуалет зимой. Использование биотуалетов в зимнее время
45. Подготовка кустарников и деревьев к зиме. Как правильно подготовить к зиме
46. Посадка петунии под зиму семенами. Первый способ — черенкование
47. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
48. Карликовые сорта метельчатой гортензии. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте
49. Как растут виноградники. Выбор места     
50. Земля в теплицу, какая должна быть. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице