Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Интенсивный сад яблоня. Современная система создания и возделывания интенсивных яблоневых садов
2. Самые большие растения в мире. Зеленые великаны: самые большие растения мира
3. Похожий на сирень кустарник. Буддлея или осенняя сирень — правила выращивания
4. Как посадить дерево правильно. Метод 2 Метод 2 из 4: Подготовка
5. Посадка саженцев плодовых деревьев. Добавление статьи в новую подборку
6. Цветок сингониум уход в домашних условиях. Правила ухода
7. Как ухаживать за декабристом. Как ухаживать за комнатной шлюмбергерой?
8. Девичий виноград, как посадить черенками. Девичий виноград — размножение черенками осенью
9. Облепиховое МАСЛО инструкция по применению. Описание препарата ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО (HIPPOPHAES OLEUM)
10. Рецепты блюд с облепихой для крепкого здоровья. Облепиха: рецепты
11. Секреты и условия черенкования туи летом. Подходящее время для черенкования туи
12. Как и когда сажать тую на даче. Добавление статьи в новую подборку
13. Как правильно посадить тую и обеспечить.. Как правильно сажать тую
14. Виноград золотой Потапенко- сорта винограда. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
15. Выращивание туи посевом семян осенью. Что делать с посевным материалом дальше
16. Как и чем удобрять розы. Большое руководство по подкормке роз
17. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как придать лицу здоровый вид. О чем говорит цвета лица
18. Как вылечить аденому предстательной железы. Современные методики лечения аденомы простаты
19. Монарда когда цветет. Монарда —, как выращивать садовый бергамот
20. Как правильно ухаживать за цветами в домашних условиях?
21. Особенности ухода за комнатными растениями зимой. Уход за комнатными цветами в зимнее время
22. Время сбора топинамбура. Топинамбур: когда выкапывать?
23. Какую пользу для огорода приносит куриный помет. Куриный помет - польза или бизнес?
24. Можно ли употреблять в пищу личинки майского жука. Стадии развития майского жука — личинки и имаго Вред огороду приносят и взрослые жуки, и их личинки.
25. Икра из грибов на зиму. Грибная икра из вареных грибов с помидорами и чесноком
26. Практическая информация по сортам винограда. Всем мира и добра!
27. Как правильно употреблять чеснок. Чеснок
28. 5 простых способов укрепить сосуды. 8 продуктов, которые помогут при «забитых» артериях
29. Почему чеснок имеет специфический запах. Что-то там в носу...
30. Беспроблемный сад из красивых гортензий. Сорта и виды гортензий
31. Огурцы на ветке. Россыпь привлекательных и вкусных малышей — огурцы Детки на ветке F1: отзывы о выращивании, описание сорта
32. Лиатрис уход осенью подготовка к зиме. Лиатрис: восхитительные метёлки для клумб и живых изгородей
33. Необычные сорта клубники. Клубника обычная
34. Принципы планировки сада и огорода на загородном участке. Зонирование пространства
35. Закладка молодого плодового сада и уход за ним. Уход за плодовыми деревьями
36. Совместимость при посадке плодовых деревьев и ягодных кустарников. Схема совместимости деревьев и кустарников
37. Сорта моркови для зимнего посева. Сорта моркови для подзимнего посева
38. Универсальные удобрения для огорода и сада. Удобрения
39. Грибная икра с болгарским перцем рецепт на зиму. Классический рецепт икры из грибов
40. Спиреи размножение делением куста.
41. Как перезимовать гортензии в горшке. Хранение на балконе
42. Что делать с капустой в августе. Капуста: полив и подкормка в августе
43. Сорта роз для Подмосковья без укрытия. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
44. Посадка аллеи деревьев. Аллеи: шаг посадки и ширина
45. Как обрезать чеснок и лук. Что делать с чесноком после выкопки
46. Можно ли делить флоксы в сентябре. А ну делись! Как правильно размножать флоксы
47. На клубнике червячки. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
48. Карандаш выкройка подушка. Подушка-карандаш в детскую своими руками
49. Посадка лука 2019 году по лунному календарю. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
50. Когда сажать нарциссы и тюльпаны. Как и когда сажать тюльпаны и нарциссы осенью.