Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов животных и растений на земле. Биологи оценили общее количество видов на земле
2. Сколько видов цветковых растений на земле. Происхождение
3. Как посадить дерево правильно. Метод 2 Метод 2 из 4: Подготовка
4. Посадка деревьев и кустарников. Осенью
5. Топ-11 Редкие сорта сингониума+мини сорта
6. Самый простой способ размножения флоксов. Как размножить флоксы?
7. Материал для стен дома. Выбор материалов для строительства стен частного дома
8. Как нарисовать подводный мир красками. Мастер-класс с фото
9. Рисунки рыбок для срисовки. Как нарисовать рыбку карандашом и фломастером — поэтапные мастер-классы для начинающих
10. Девичий виноград, как посадить черенками. Девичий виноград — размножение черенками осенью
11. Как посадить дикий виноград. Где посадить дикий виноград
12. Выращивание примула бесстебельная. Как посеять семена примулы, советы и мастер-класс от Ольги Бондаревой
13. Польза облепихи для организма. В чем польза облепихи
14. Когда сажать туи в Подмосковье. Технология посадка туи в открытый грунт
15. Борная КИСЛОТА инструкция по применению. Инструкция по применению БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
16. Осенние сроки посадки садовой земляники. Посадка клубники осенью: схемы, способы, сорта
17. Размножение туи семенами в домашних условиях. Как вырастить тую из семечки
18. Комнатные растения уход осенью. Как поливать комнатные цветы осенью
19. Как ухаживать за растениями осенью и зимой. Добавление статьи в новую подборку
20. 5 правил ухода зимой за комнатными растениями. Особенности зимнего ухода за комнатными растениями
21. Конский перегной, как удобрение, как применять. Рыночно-навозная действительность Конский навоз — весьма ценное
22. Рулонный газон минусы. Сравнение рулонного и посевного газона
23. Грибная икра из варенных грибов. Ингредиенты
24. Когда лучше покупать теплицы дешевле. Цена теплицы - от чего зависит?
25. Грибная икра с перцем болгарским. 10 отличных рецептов сытной грибной икры
26. Облепиха применение и способ приготовления. Добавление статьи в новую подборку
27. Сорт груши джулия. НАРОДНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ СОРТОВ ГРУШИ
28. 10 частых ошибок по выращиванию гортензий. В чем его уникальность
29. Совместимость вишни с другими плодовыми деревьями и кустарниками. Соседи вишни на участке, что можно и нельзя сажать рядом
30. Как подкормить розы. Какие удобрения необходимы розе
31. Высота фундамент ленточный. Какой должна быть высота фундамента над землёй
32. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
33. Лучшие сорта винограда для северного виноделия. Всем мира и добра!
34. Подзимние сорта моркови. Сорта моркови для подзимнего посева
35. Самые вкусные яблоки. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
36. Стены дома из чего строить. Кирпич
37. Пластиковые окна или деревянные, что лучше. Какими свойствами обладают деревянные окна
38. Сохнут листья каштана. Почему сохнут каштаны?
39. Городки игра своими руками. Настольная спортивная игра «Городки»
40. Проект сада плодового. Обустройство плодового сада
41. Карбамид для растений. Все о карбамиде
42. Как правильно засушить целозию. Объемная сушка растений
43. Горизонтальный можжевельник сорта. Горизонтальный
44. Чем обработать сад. Весенняя обработка сада – ПОШАГОВЫЙ план (6 обязательных этапов)
45. Морозоустойчивые розы для подмосковья. Лучшие зимостойкие сорта роз, цветущие всё лето и особенности их выращивания
46. Как собрать семена туи для посадки. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
47. Посадка петунии под зиму семенами. Первый способ — черенкование
48. Гибискус комнатный, как прививать.
49. Карандаш выкройка подушка. Подушка-карандаш в детскую своими руками
50. Топинамбур когда выкапывать на еду. Пошаговая инструкция выкапывания клубней