Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить боярышник из семян
2. Развитие растительного мира на земле. Таблица основные этапы развития растительного мира
3. Сколько видов цветковых растений на земле. Происхождение
4. Сколько видов на планете?
5. Виноград в ландшафтном дизайне. Какие сорта винограда подойдут для украшения участка
6. Расстояние от деревьев до забора. Регламенты
7. Какой Можжевельник самый полезный. Ботаническое описание растения, фото
8. Как рассадить плодовые деревья на участке. Когда сажать саженцы плодовых деревьев весной
9. Сингониум ножколистный уход в домашних условиях. Виды и сорта сингониума
10. Топ натуральных удобрений в шаговой доступности. Природные стимуляторы роста «ОРТОН»
11. Графика и рисунки в ванной на плитке и стене. Роспись стен
12. Когда сажать лук по Лунному календарю в 2019 году. Когда сажать лук-севок под зиму в 2019 году, чтобы был крупный
13. Урожайность яблок с 1 га интенсивного сада. Яблоневый сад, как бизнес: ключевые моменты и возможности
14. Внесение суперфосфата осенью. Когда и сколько вносить суперфосфат
15. Декабрист цветок уход в домашних. Общая информация о растении
16. Уход за декабристом осенью и зимой. Комнатные растения. Уход за декабристом осенью и зимой
17. Как посадить тую осенью и подготовить её к зимовке. Подготовка туи к зиме
18. Можно ли капать борную кислоту в ухо ребенку. Лечение отита
19. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
20. Боярышника листья с цветками. Боярышник : инструкция по применению
21. Монарда когда цветет. Монарда —, как выращивать садовый бергамот
22. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
23. Виноград сорта морозостойкие. Лучшие представители
24. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Какие цветы пересаживают осенью: прочитайте сейчас все советы в одной статье
25. Парковые розы сорта для Подмосковья. Парковые розы
26. Подкормка домашних цветов осенью. Осенняя подкормка комнатных цветов: народные и промышленные удобрения для растений
27. УХОД за комнатными растениями осенью. 4 общих правила по уходу за комнатными растениями в осенний период
28. Лосиный навоз, как удобрение в огороде. Навоз Лося (лосиный) в городе Москве
29. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
30. Конский перегной, как удобрение, как применять. Рыночно-навозная действительность Конский навоз — весьма ценное
31. Грибная икра с болгарским перцем на зиму. Грибная икра из вареных грибов с чесноком
32. Грибная икра из опят с болгарским перцем. Грибная икра из опят – самый вкусный рецепт
33. Лиатрис уход осенью подготовка к зиме. Лиатрис: восхитительные метёлки для клумб и живых изгородей
34. Секреты планировки сада на участке. Планирование сада и огорода на участке: примеры и советы
35. Работы в цветнике в сентябре в подмосковье. Работы в цветнике в сентябре
36. В клубнике черви. Белые червячки в клубнике: как избавиться от многоножки
37. Розы для Подмосковья зимостойкие. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
38. Заготовка черенков осенью. Основные сведения о черенках для прививок
39. Чтоб построить дом сколько надо денег. Стоимость земельного участка и первоначальных вложений
40. Подготавливаем осенние черенки к выставке. Способы черенкования (укоренения черенков):
41. Как перезимовать гортензии в горшке. Хранение на балконе
42. Когда осенью высаживать саженцы плодовых деревьев. Когда сажать деревья и кустарники осенью?
43. Ботритис на пионах.
44. Яблони и груши. Секреты успеха. Правила посадки яблони и груши
45. Как пересадить боярышник осенью. Как вырастить боярышник самостоятельно
46. Подготовка кустарников и деревьев к зиме. Как правильно подготовить к зиме
47. Как собрать семена туи для посадки. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
48. Сингониум, какой нужен горшок. Причины
49. Как засушить целозию гребенчатую. Целозия гребенчатая
50. Когда надо выкапывать топинамбур. Пошаговая инструкция выкапывания клубней