Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов животных и растений обитает на земле. Сколько видов на планете?
2. Какой Можжевельник самый полезный. Ботаническое описание растения, фото
3. Как рассадить плодовые деревья на участке. Когда сажать саженцы плодовых деревьев весной
4. Сингониум в домашних условиях. Описание растения
5. 6 вариантов размножения флоксов. Размножение флоксов черенками: правила и пошаговая инструкция
6. Как нарисовать рыбку карандашом. Как нарисовать рыбу карандашом поэтапно для начинающих?
7. Покрытие для теплого пола. Кварцвиниловая плитка (Арт-винил или гибкий ламинат)
8. Когда цветет декабрист в домашних условиях. Уход за декабристом в домашних условиях
9. Как рассадить девичий виноград. Как сажать девичий виноград
10. Устройство плодового сада. Разбиваем плодовый сад
11. Можно ли вносить навоз осенью. 2021,&nbsp11:41&nbsp /&nbsp
12. Аспаркам инструкция по применению. Аспаркам-L инъекции : инструкция по применению
13. Выращивание винограда на севере. Какие сорта винограда будут рады северным регионам?
14. Планировка плодово-фруктового сада и огорода. Планировка сада: 3 варианта на любой вкус
15. Лучшие сорта летних яблонь. Мелба (Мельба)
16. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
17. Лекарство от преждевременной эякуляции. Современные тенденции в лечении преждевременной эякуляции
18. Цветение роз в подмосковье. Рейтинг лучших сортов роз для Подмосковья
19. Парковые розы сорта для Подмосковья. Парковые розы
20. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
21. Какую пользу могут принести сорняки в саду и огороде. Добавление статьи в новую подборку
22. Что внести в почву осенью. Добавление статьи в новую подборку
23. Когда лучше покупать теплицы дешевле. Цена теплицы - от чего зависит?
24. Грибная икра из вареных грибов на зиму. Грибная икра с луком и морковью через мясорубку на зиму
25. Грибная икра с перцем болгарским. 10 отличных рецептов сытной грибной икры
26. Почему зеленеет чеснок при готовке и опасно ли его есть. Почему при готовке чеснок зеленеет?
27. Лучшие сорта крупнолистных гортензий для средней полосы. Общие правила посадки и ухода
28. Оформление раздевалки шкафчиков детского сада. Для детей
29. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте. Место посадки и почва
30. Как сажать лук и морковь под зиму. Что даёт осенний посев моркови
31. Какие бывают вишни. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
32. Подушка карандаш своими руками. Себе и в подарок: очаровательные декоративные подушки своими руками
33. Работы в цветнике в сентябре в подмосковье. Работы в цветнике в сентябре
34. Кексы из мастики. Как украсить кексы мастикой?
35. Отопление на газовых баллонах. Нюансы отопления газовыми баллонами
36. Стены дома из чего строить. Кирпич
37. Жилой дом из сэндвич панелей. Плюсы
38. Анна рубинина коллекционер растений. Виды и многообразие сортов, правила посадки в миксбордерах
39. Плетистая роза для начинающих. Плетистые розы: сорта, советы по выбору и уходу
40. Подкормка внекорневая мочевиной. Свойства
41. Условия содержания Каланхоэ. Каланхоэ - условия содержания и уход
42. Проект сада плодового. Обустройство плодового сада
43. Посадка однолетников под зиму. Как и когда (в, какие сроки) проводить подзимний посев однолетников
44. Как обрезать чеснок и лук. Что делать с чесноком после выкопки
45. Когда сажать клубнику по лунному календарю 2019. Подготовка семян клубники на рассаду в домашних условиях
46. Гаура цветок, как сохранить зимой. Гаура
47. Садовые многолетники с декоративными листьями. Декоративные растения — лучшие и самые популярные растения для сада (115 фото)
48. Нарциссы с чем посадить на клумбе. Сажаем в клумбу.
49. Розы в тенистом саду. Английские розы для тенистых мест
50. Пересадка осенью комнатных цветов. Как и когда пересаживать комнатные растения осенью?