Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов животных и растений обитает на земле. Сколько видов на планете?
2. Как правильно расположить теплицу на участке по сторонам света?
3. Описание сингониума и его выращивание в доме. Описание и происхождение растения
4. Всё о выращивании многолетних флоксов. Посадка и пересадка флоксов осенью
5. Все о размножении многолетних флоксов. Общие характеристики
6. Как распланировать сад плодовых деревьев. Все нюансы планировки плодового сада на участке.
7. Рисунок аквариума с рыбками карандашом. Как нарисовать рыбку и аквариум — два мастер-класса
8. Размножение декабриста в домашних условиях. Краткое описание
9. Размножение дикого винограда черенками. Черенками
10. Летний черенок дикого винограда. Описание и характеристика
11. Осенние кустарники и деревья. Добавление статьи в новую подборку
12. Когда сажать лук севок по лунному календарю в 2019 году. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
13. Конский компост для огорода. Компост из конского навоза: Преимущества, Недостатки, Использование
14. Как высадить тую из горшка в грунт. Посадка туи
15. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
16. Аспаркам инструкция по применению. Аспаркам-L инъекции : инструкция по применению
17. Ранний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
18. Долгоносик малинно земляничный. Кто такие долгоносики?
19. Едят ли мыши лук репчатый. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
20. Когда сажать тюльпаны и лилии осенью. Когда сажают тюльпаны и лилии в грунт
21. Как ухаживать за хризантемой в домашних условиях. Какой вид выбрать в магазине
22. Когда садить луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
23. Как самостоятельно вырастить тую из семян. Выращивание туи семенами
24. Нарциссы в ландшафтном дизайне. Использование нарциссов в дизайне сада
25. Виноград бодрый описание сорта. Виноград Бодрый: описание сорта, правила посадки и способы ухода
26. Навоз в сочетании с опилками. Обогащённые смеси
27. Правила зимней пересадки лесных крупномеров. Уход за крупномерами
28. Грибная икра на зиму с морковью и луком. Грибная икра с овощами
29. Сорт винограда Саперави северный. Виноград Саперави Северный: уход за сортом
30. Технология размножения туи черенками осенью. Как размножить тую черенками
31. Плодовые деревья и кустарники в саду. Какие сорта выбрать
32. Лучшие семена овощных культур для средней полосы. Лучшие сорта помидор для средней полосы России
33. Вишня и малина совместимость при посадке. Какие деревья рекомендуется сажать рядом с вишней, а каких соседей надо исключить
34. Сорта яблонь устойчивые к парше. Наиболее устойчивые к парше и морозам сорта яблонь
35. Как сохранить фрезию до весны. Создаём условия для фрезии
36. Соединение паз в паз
37. Гиппеаструм период время покоя. Уход за гиппеаструмом по сезонам
38. Чтоб построить дом сколько надо денег. Стоимость земельного участка и первоначальных вложений
39. Виноград семенами размножение. Размножение винограда семенами
40. Что лучше дом из СИП-панелей или каркасный. Дом из СИП-панелей или каркасный: в чем отличия и что лучше?
41. Посадка плетистой розы с закрытой корневой системой. Правила посадки растения
42. Сколько посадить яблонь на участке. Плодовые деревья и кустарники на участке. Сколько посадить
43. Туя брабант желтеет хвоя. Почему туя стала терять свою декоративность и начала желтеть 
44. Стимуляторы прорастания семян. Виды стимуляторов роста
45. Яблони и груши. Секреты успеха. Правила посадки яблони и груши
46. Как разделить флоксы к пересадке. Как размножить флоксы?
47. Когда сажать клубнику по лунному календарю 2019. Подготовка семян клубники на рассаду в домашних условиях
48. Гаура цветок, как сохранить зимой. Гаура
49. Аквариум растения искусственные или живые. Аквариум по размерам Размеры аквариума с расчетом стоимости для сборки своими руками, по чертежам из личного опыта!
50. Пересадка осенью комнатных цветов. Как и когда пересаживать комнатные растения осенью?