Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Работа в цветнике в августе. Цветник: сезонные работы в августе
2. Ученые подсчитали все растения мира
3. Как правильно посадить деревья на участке. На каком расстоянии сажать деревья и кусты
4. Как рассадить плодовые деревья на участке. Когда сажать саженцы плодовых деревьев весной
5. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
6. Описание сингониума и его выращивание в доме. Описание и происхождение растения
7. Рисунки рыбок для срисовки. Как нарисовать рыбку карандашом и фломастером — поэтапные мастер-классы для начинающих
8. Размножение декабриста в домашних условиях. Краткое описание
9. Как поливать декабрист в домашних условиях правильно. Полив во время цветения
10. Как посадить дикий виноград. Где посадить дикий виноград
11. 10 продуктов для здоровья печени. Врач перечислила топ-10 продуктов для здоровья печени
12. Когда сажать лук севок по лунному календарю в 2019 году. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
13. Можно ли вносить навоз осенью. 2021,&nbsp11:41&nbsp /&nbsp
14. Когда лучше пересаживать тую весной или осенью. Когда пересаживают тую: весной или осенью
15. Амурский виноград селекции А.И потапенко. История выращивания сорта винограда Амурский
16. Аденома простаты симптомы и лечение у мужчин. Симптомы аденомы простаты 
17. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
18. Груша зимние сорта. Отечественные зимние сорта груши
19. Едят ли мыши лук репчатый. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
20. Семена туи, как посадить. Плюсы и минусы выращивания туи из семян
21. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
22. Как ухаживать за комнатными цветами осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
23. Лосиный навоз, как удобрение в огороде. Навоз Лося (лосиный) в городе Москве
24. Каким бывает капельный полив и как его установить? В чем преимущества
25. Грибная икра с луком и морковью. Самая вкусная грибная икра с чесноком и луком на зиму из варёных грибов
26. Рецепт грибной икры на зиму из груздей с болгарским перцем. Классический рецепт икры из грибов
27. Что такое галитоз и как от него избавиться. Причины запаха изо рта
28. Распространенные сорта крупнолистной гортензии. Особенности сортов крупнолистной гортензии
29. Декоративные луки в дизайне сада. Самые красивые декоративные луки для посадки в цветник осенью
30. Когда можно пересадить лиатрис осенью. Посадка
31. Как правильно посадить лиатрис и ухаживать за ним. Описание - как выглядит
32. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте размножение семенами. Лиатрис колосковый – посадка и уход в открытом грунте, фото
33. Необычные сорта клубники. Клубника обычная
34. Плодовые деревья и кустарники в саду. Какие сорта выбрать
35. Летние сорта яблони. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Вишня декоративная в подмосковье. Подмосковная сестра сакуры: вишня железистая
37. Можжевельник обыкновенный сорта. Сорта можевельника обыкновенного
38. Где посадить яблоню. Как посадить яблоню
39. Что такое фундамент ушп. УШП: развод на деньги или экономия средств?
40. Какой твердотопливный котел лучше для отопления частного дома. Лучшие твердотопливные котлы цена/качество
41. Какие деревья можно сажать осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
42. Янтарная кислота опрыскивание растений. Янтарная кислота для растений – применение на огороде
43. Нарциссы в садовом дизайне. Нарциссы: описание, посадка, уход и размножение
44. Горизонтальный можжевельник сорта. Горизонтальный
45. Тюльпаны и нарциссы посадка и уход. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
46. Посадка однолетников под зиму. Как и когда (в, какие сроки) проводить подзимний посев однолетников
47. Обрезка на пень это, как.
48. Посадка петунии под зиму семенами. Первый способ — черенкование
49. Контейнер размер P9. Контейнер «Р9»
50. Когда надо выкапывать топинамбур. Пошаговая инструкция выкапывания клубней