Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Где и какие самоплодные сорта вишни лучше выращивать
2. Когда вносить перегной в почву. Навозный
3. Особенности ухода за пышнолистной лианой. Виды и сорта фото
4. Сингониум, какой грунт подходит. Размножение 
5. Когда можно пересаживать флоксы. Пересадка флоксов осенью на другое место
6. Флоксы, как делить. Деление куста
7. Несколько советов по уходу за декабристом для цветения и роста. Как получить роскошное цветение декабриста к Новому году? Простые правила ухода
8. Живая изгородь из девичьего винограда. Недостатки живой изгороди из винограда
9. Как посадить дикий виноград. Где посадить дикий виноград
10. Яблоня ред стар. Описание
11. 10 продуктов для здоровья печени. Врач перечислила топ-10 продуктов для здоровья печени
12. Польза облепихи для организма. В чем польза облепихи
13. Тонкости применения конского навоза. Для каких растений вреден конский навоз.
14. Все о винограде для начинающих. Особенности роста винограда
15. Применяем борную кислоту в саду и огороде. Правила использования
16. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
17. Хвоща полевого трава инструкция по применению. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
18. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
19. Комнатные растения осенью и зимой. Правила осенне-зимней подкормки
20. Зимний уход за комнатными растениями. Уход за комнатными растениями зимой
21. Чем удобрить землю весной. Когда вносить удобрения
22. Что нельзя класть в компостную яму. Что в компост класть нельзя и почему
23. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
24. Как улучшить почву на участке. Добавление статьи в новую подборку
25. Чем придать дереву цвет. Как изменить цвет древесины?
26. Грибная икра с овощами на зиму. Грибная икра на зиму из лисичек с морковью и луком
27. Особенности посадки хвойных крупномеров зимой. Зимняя посадка хвойных крупномеров: бережно и безопасно
28. Грибная икра с луком и морковью. Самая вкусная грибная икра с чесноком и луком на зиму из варёных грибов
29. Икра из опят на зиму — 6 рецептов приготовления самой вкусной грибной икры
30. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
31. Когда можно пересадить лиатрис осенью. Посадка
32. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
33. Посадка туи в открытый грунт. Выбор участка и подготовка почвы
34. Посадка семян туи осенью. Как сеять?
35. Декоративный плодовый сад в ландшафтном дизайне. Дизайн деревьев в саду на всех этапах создания
36. Самые урожайные сорта черешни. Добавление статьи в новую подборку
37. Цветник в августе. Цветник: сезонные работы в августе
38. Размножение смородины зелеными черенками летом. Проще простого: размножение черной смородины зелеными черенками
39. Где посадить яблоню. Как посадить яблоню
40. Ромашки в сентябре цветут. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
41. Стены дома из чего строить. Кирпич
42. Дом на 3 сотках. Дом на 3-4 сотках –, как составить проект. Особенности планирования
43. Розы растут в тени. Английские розы для тенистых мест
44. Городки игра своими руками. Настольная спортивная игра «Городки»
45. Плюсы и минусы рулонного газона. Посевной газон
46. Как обрезать чеснок и лук. Что делать с чесноком после выкопки
47. Гортензия метельчатая самая красивая. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
48. Киви обрезка и уход. Как обрезать киви
49. Салат Провансаль из капусты с огурцом. Капуста Провансаль быстрого приготовления — классический рецепт
50. Как вносить в почву перегной. Можно ли вносить навоз в почву