Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Что за овощ сквош. Что такое сквош-тыква?
2. Новые возможности местной терапии аденоидитов у детей. Аденоиды у детей
3. Как нарисовать АКВАРИУМ с рыбками. Рисуем АКВАРИУМ
4. Летний черенок дикого винограда. Описание и характеристика
5. Яблоня ред стар. Описание
6. Как пересаживать боярышник. Посадка саженца боярышника
7. Как вносить навоз и в какое время. Как вносить свежий навоз в землю
8. Свиной навоз, как удобрение. Свиной навоз применение на дачном участке
9. Стильные сады в подмосковье. Обворожительный сад в Подмосковье! Есть к чему стремиться
10. Какой навоз самый лучший и как правильно с ним.. Томаты не любят навоз
11. Что делать с туями в конце лета и осенью. Добавление статьи в новую подборку
12. Характеристики сорта Виноград Амурский золотой Потапенко. Неукрывные сорта винограда: амурские гибриды. Выбираем сорта для посадки на дачу
13. Борная кислота для растений на огороде и в саду — польза и инструкция
14. Алыча описание сорта. Виды желтой алычи: обзор и сравнение сортов
15. Хвоща полевого трава порошок. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
16. Долгоносик малинно земляничный. Кто такие долгоносики?
17. Как самостоятельно вырастить тую из семян. Выращивание туи семенами
18. Особенности ухода за комнатными растениями зимой. Уход за комнатными цветами в зимнее время
19. Солома, как удобрение для огорода. Солома, как органическое удобрение, трудности, пути решения и польза.
20. Что посадить на участке. Добавление статьи в новую подборку
21. Икра из белых грибов с острым перцем и овощами. Икра из белых грибов
22. Грибная икра из опят. Икра из опят на зиму — 5 рецептов «Пальчики оближешь»
23. Размножение винограда декоративного. Уход
24. 5 простых способов укрепить сосуды. 8 продуктов, которые помогут при «забитых» артериях
25. Как отличить обычный сорт от ремонтантного. Отличия от обычной малины, как визуально определить
26. Гортензия крупнолистная сорта посадка и уход в открытом грунте. Сорта гортензии крупнолистной
27. Самые зимостойкие сорта гортензий. ОСОБЕННОСТИ ВЫРАЩИВАНИЯ МОРОЗОСТОЙКИХ ГОРТЕНЗИЙ
28. Беспроблемный сад из красивых гортензий. Сорта и виды гортензий
29. Уборка топинамбура осенью. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
30. Летние сорта желтых яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
31. Уход за лиатрисом осенью. Посадка лиатриса в открытый грунт луковицами
32. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте. Место посадки и почва
33. Как вырастить тую из семян в домашних условиях и на участке. Как самостоятельно вырастить тую
34. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
35. Зимние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Всё про зимние сорта яблок
36. В клубнике черви. Белые червячки в клубнике: как избавиться от многоножки
37. Формирование куста розы
38. Роза канина для подвоя. Выбор подвоя: роза канина и другие шиповники
39. Заготовка черенков осенью. Основные сведения о черенках для прививок
40. Стены дома из чего строить. Кирпич
41. Камассия посадка и уход в открытом грунте. Редкая гостья цветников – камассия
42. Посадка плетистой розы с закрытой корневой системой. Правила посадки растения
43. Земляная груша когда выкапывать. В какое время собирают для употребления в пищу
44. Лучшие сорта плетистых роз для Подмосковья. Плетистые розы: сорта для Подмосковья
45. Как обрезать чеснок и лук. Что делать с чесноком после выкопки
46. Девичий виноград размножение черенками осенью. Метод черенкования
47. Как собрать семена туи для посадки. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
48. Аквариум растения искусственные или живые. Аквариум по размерам Размеры аквариума с расчетом стоимости для сборки своими руками, по чертежам из личного опыта!
49. Розы в тенистом саду. Английские розы для тенистых мест
50. Применение костры конопли. Костра