Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка боярышника осенью на новое место. Подготовка почвы и саженцев
2. Ученые подсчитали все растения мира
3. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. 10 правил посадки плодовых деревьев
4. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
5. Материал для стен дома. Выбор материалов для строительства стен частного дома
6. Как нарисовать АКВАРИУМ с рыбками. Рисуем АКВАРИУМ
7. Осенние кустарники и деревья. Добавление статьи в новую подборку
8. Польза облепихи для организма. В чем польза облепихи
9. Какой тканью красить яйца. Как покрасить яйца лоскутами?
10. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
11. Дайкон и морковная муха. Описание насекомого
12. Лечение диффузной фиброзно-кистозной мастопатии. Определение болезни. Причины заболевания
13. Боярышника листья с цветками. Боярышник : инструкция по применению
14. Уличная гортензия уход в домашних условиях. Уход за гортензией в домашних условиях
15. В чем нуждаются комнатные растения в конце осени.
16. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
17. Можно ли употреблять в пищу личинки майского жука. Стадии развития майского жука — личинки и имаго Вред огороду приносят и взрослые жуки, и их личинки.
18. Основные нюансы использования овечьего навоза.
19. Грибная икра на зиму. Грибная икра из опят на зиму — самый вкусный рецепт с чесноком
20. Облепиха применение и способ приготовления. Добавление статьи в новую подборку
21. Грибная икра из маринованных грибов. Пошаговые рецепты приготовления икры из груздей на зиму
22. Этот сорт чеснока лучше обходить стороной. Сорт чеснока Юбилейный грибовский
23. Почему зеленеет чеснок при готовке и опасно ли его есть. Почему при готовке чеснок зеленеет?
24. Лучшие сорта гортензии метельчатой. Метельчатая гортензия: лучшие сорта с фото
25. Гортензия крупнолистная зимостойкие сорта. Зимовка крупнолистной гортензии
26. Самые зимостойкие сорта гортензий. ОСОБЕННОСТИ ВЫРАЩИВАНИЯ МОРОЗОСТОЙКИХ ГОРТЕНЗИЙ
27. Посадка годеции в открытый грунт. Общее описание
28. Лиатрис из семян в домашних условиях. Способы посадки
29. Особенности выращивания лиатриса в открытом грунте. Особенности посадки
30. Посадка туи в открытый грунт. Выбор участка и подготовка почвы
31. Посадка семян туи осенью. Как сеять?
32. Плодовые деревья и кустарники на садовом участке. Правильная планировка участка
33. Как правильно разбить сад на участке. Что нужно знать, перед тем как приступать к планировке?
34. Планировка сада и огорода на участка. Грамотная планировка на участке в 6 соток
35. Плодовые деревья и кустарники в саду. Какие сорта выбрать
36. Подзимние сорта моркови. Сорта моркови для подзимнего посева
37. Вишня Виктория описание сорта. Вишня Виктория
38. Сорт персика донецкий желтый. персик донецкий ранний описание сорта фото
39. Нужен ли в частном доме тамбур. Что называют тамбуром в частном доме
40. Что такое фундамент ушп. УШП: развод на деньги или экономия средств?
41. Дом на 3 сотках. Дом на 3-4 сотках –, как составить проект. Особенности планирования
42. Убирать листву или нет. Опавшие листья в саду – взвесим за и против
43. Как красиво посадить нарциссы. Нарцисс: использование в дизайне сада
44. Как из шишки вырастить кедр. Особенности посадки и ухода
45. Пестролистная бегония уход. Пестролистные бегонии: как ухаживать
46. Замерзает ли биотуалет зимой. Использование биотуалетов в зимнее время
47. Пирог из тыквы и пшена рецепты. Пирог тыквенно-творожный с яблоком
48. Салат Провансаль из капусты с огурцом. Капуста Провансаль быстрого приготовления — классический рецепт
49. Посадка штамбовой розы осенью. Угол посадки штамбовой розы: зачем он нужен?
50. Гибискусы голландские сорта. Виды и сорта гибискуса