Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Последовательность этапов эволюции растений. Кайнозойская эра
2. Как правильно посадить дерево весной. Подготовка ямы
3. Сингониум, какой грунт подходит. Размножение 
4. Пересадка лиатриса осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
5. Рыба рисунок для детей поэтапно карандашом. Рисование рыбки. Поэтапно для детей
6. Как нарисовать АКВАРИУМ с рыбками. Рисуем АКВАРИУМ
7. Сорта вишни для нижегородской области самые устойчивые. Лучшие сорта вишни для Средней полосы России
8. Когда сажать лук по Лунному календарю в 2019 году. Когда сажать лук-севок под зиму в 2019 году, чтобы был крупный
9. Урожайность яблок с 1 га интенсивного сада. Яблоневый сад, как бизнес: ключевые моменты и возможности
10. Как правильно сажать черенки девичьего винограда. Девичий виноград: тонкости посадки и ухода
11. Сорта винограда для северного виноделия. 12 лучших винных сортов винограда для северного виноградника
12. Навоз для дачного участка. Какой навоз лучше?
13. Виды навоза и его польза для разных растений. Коровий помет
14. Суперфосфат это мочевина или нет. Живительная сила в каждой грануле
15. Аспаркам инструкция по применению. Аспаркам-L инъекции : инструкция по применению
16. Посадка семян туи в сентябре октябре в домашних условиях. Туя из семян с Алиэкспресс – это возможно
17. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
18. Подсветка для цветов в зимнее время. Как определить, что растению мало света
19. СОСНА в полный рост. Сосна: уникальное дерево с огромным спектром применения (77 фото)
20. Почему не нужно выбрасывать чесночную шелуху. Почему необходимо сохранять шелуху от чеснока
21. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
22. Как позаботиться о комнатных растениях осенью.. Когда у комнатных растений начинается осень?
23. УХОД за комнатными растениями осенью. 4 общих правила по уходу за комнатными растениями в осенний период
24. Когда удобрять огород перегноем. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
25. Использование перегноя в саду и в огороде. Выбираем лучшее удобрение
26. Как улучшить почву на участке. Добавление статьи в новую подборку
27. Шкафчики для детских раздевалок секционные. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
28. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
29. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
30. Лучшие сорта гортензии метельчатой. Метельчатая гортензия: лучшие сорта с фото
31. Лучшие сорта крупнолистных гортензий для средней полосы. Общие правила посадки и ухода
32. Плохие соседи для груши. Добавление статьи в новую подборку
33. Плодовые деревья и кустарники на садовом участке. Правильная планировка участка
34. Как правильно заложить сад на участке. Как заложить здоровый сад?
35. Схема планировки сада и огорода 4,5,6,10 и 15 соток. Грамотно планируйте
36. Вишня и малина совместимость при посадке. Какие деревья рекомендуется сажать рядом с вишней, а каких соседей надо исключить
37. Сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
38. Работы в цветнике в сентябре в подмосковье. Работы в цветнике в сентябре
39. Болезни красной калины. Чем болеет калина и как ее лечить
40. Камассия лейхтлина альба. Знакомьтесь, камассия: особенности красоты, сорта с фото
41. Сохнут листья каштана. Почему сохнут каштаны?
42. Посадка плетистой розы с закрытой корневой системой. Правила посадки растения
43. Розы растут в тени. Английские розы для тенистых мест
44. Эффективность применения биопрепаратов. Биопрепараты в современном земледелии
45. Стимуляторы прорастания семян. Виды стимуляторов роста
46. Когда начинает плодоносить алыча. Преимущества гибридной алычи
47. Лучшие сорта плетистых роз для Подмосковья. Плетистые розы: сорта для Подмосковья
48. Как разделить флоксы к пересадке. Как размножить флоксы?
49. Как пересадить боярышник осенью. Как вырастить боярышник самостоятельно
50. Гибискусы голландские сорта. Виды и сорта гибискуса