Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Где и какие самоплодные сорта вишни лучше выращивать
2. Роль растений на земле. Роль зеленых растений в природе и жизни человека в природе:
3. Сколько видов на планете?
4. Расстояние от деревьев до забора. Регламенты
5. Сингониум в домашних условиях. Описание растения
6. Топ-11 Редкие сорта сингониума+мини сорта
7. Пересадка флоксов осенью на другое место.. Как определить время для пересадки
8. Когда в доме есть декабрист. Приметы, суеверия и магические свойства цветка декабрист
9. Цветок декабрист уход в домашних условиях. Как поливать декабрист
10. Полезные свойства облепихи для здоровья. В чем польза облепихового масла
11. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание
12. Когда сажать лук севок по лунному календарю в 2019 году. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
13. Как посадить тую осенью и подготовить её к зимовке. Подготовка туи к зиме
14. Когда сажать тую весной и осенью. Общие правила ухода
15. Как и когда сажать тую на даче. Добавление статьи в новую подборку
16. Посадка и уход за туей осенью. Как выбрать саженец для посадки туи осенью
17. Спирея размножение делением куста. Спирея японская: размножаем, поливаем, подкармливаем, полный календарь ухода на сезон
18. Сорта смородины устойчивые к болезням и вредителям. Морозостойкость и устойчивость к вредителям
19. Как завести комнатные растения и не погубить их. Как понять, какое растение мне нужно
20. Зимний уход за комнатными растениями. Уход за комнатными растениями зимой
21. Таблица по уходу за комнатными растениями. Основные правила грамотного  ухода за комнатными растениями и цветами. Уход за растениями во время отпуска. Правильный уход за комнатными цветами и растениями — гарантия их благополучия, вашего успеха и здоровья.
22. Годится ли свиной навоз на роль удобрения?
23. Хранение лука и чеснока. Как хранить чеснок
24. Катерина сорта слив. Сорта слив – 60 сортов 2022 года с описанием и фото
25. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
26. Шкафчики для детских раздевалок секционные. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
27. Почему чесночная вода лучше зубчика чеснока.. Чесночная вода очистит сосуды, укрепит суставы и снизит сахар лучше таблеток
28. Синдром жжения в полости рта. Диагностика жжения во рту
29. Как высаживать рассаду годеции в открытый грунт. Когда сеять годецию на рассаду
30. Когда вносят мочевину в почву. Инструкция по применению удобрения "мочевина"
31. Выращивание цветов годеции из семян. Выращивание годеции из семян
32. Как подкормить розы. Какие удобрения необходимы розе
33. Как посадить лиатрис осенью. Семенной способ
34. Разбивка сада на участке схема. Разбивка территории на зоны
35. Сорта зимних яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
36. Тех характеристика винограда сорта данге. Все сорта винограда: для Черноземья, неприхотливые, для средней полосы России, не укрывные и самые вкусные, рейтинг ТОП-20 с фото
37. Персик донецкий белый описание сорта. Выращивание и уход
38. Можжевельник обыкновенный сорта. Сорта можевельника обыкновенного
39. Белая ромашка осенняя. Загадочная левкантемелла
40. Ромашки в сентябре цветут. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
41. Сорта роз для Подмосковья без укрытия. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
42. Как сажать тую семенами. Подготовить семена
43. Земляная груша когда выкапывать. В какое время собирают для употребления в пищу
44. Нарциссы в садовом дизайне. Нарциссы: описание, посадка, уход и размножение
45. Карбамид для растений. Все о карбамиде
46. Девичий виноград размножение черенками осенью. Метод черенкования
47. Букет из гребенчатой целозии. Целозия — выращивание из семян и рассады, посадка в грунт и правила ухода + 80 фото
48. Монарду когда пересаживать. Монарда
49. Розы в тенистом саду. Английские розы для тенистых мест
50. Интенсивный яблоневый сад. Яблоневый сад интенсивного типа