Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Ученые подсчитали все растения мира
2. Как правильно посадить дерево весной. Подготовка ямы
3. Планировка плодового сада на участке. Разбиваем плодовый сад
4. Как посадить дерево правильно. Метод 2 Метод 2 из 4: Подготовка
5. Облепиховое МАСЛО инструкция по применению. Описание препарата ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО (HIPPOPHAES OLEUM)
6. Чем полезна и опасна облепиха. Ботаническая характеристика
7. Как посадить тую осенью и подготовить её к зимовке. Подготовка туи к зиме
8. Когда сажать туи в Подмосковье. Технология посадка туи в открытый грунт
9. Посадка и уход за туей. Посадка туи в открытый грунт, уход: полив, обрезка, защита от вредителей и болезней, размножение
10. Все о винограде для начинающих. Особенности роста винограда
11. БОРНАЯ кислота порошок инструкция по применению в садоводстве. Борная кислота Боримед : инструкция по применению
12. Монарда когда цветет. Монарда —, как выращивать садовый бергамот
13. Почему не нужно выбрасывать чесночную шелуху. Почему необходимо сохранять шелуху от чеснока
14. Вишня кентская описание сорта. Вишня Кентская: описание сорта и характеристика
15. Как ухаживать за комнатными растениями зимой
16. Груша сорт большая. Особенности сортов летнего созревания
17. Как сделать капельный полив для огорода своими руками. Как сделать капельный полив для сада и огорода из пластиковых бутылок
18. Икра грибная на зиму с болгарским перцем. Грибная икра из вареных грибов — самый вкусный рецепт
19. Полезна ли алыча. Алыча — все про полезные свойства, польза и вред 
20. Рецепт очень вкусной грибной икры. Грибная икра на зиму – 10 пошаговых рецептов приготовления
21. 6 рецептов грибной икры из груздей на зиму. Грибная икра из груздей — рецепты пальчики оближешь на зиму
22. Грибная икра из маринованных грибов. Пошаговые рецепты приготовления икры из груздей на зиму
23. Как и где хранить топинамбур. Где хранить топинамбур зимой и летом?
24. Почему чеснок вырастает мелкий?
25. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Определение болезни. Причины заболевания
26. Фото и названия сортов гортензии крупнолистной. Преимущества крупнолистных гортензий в сравнении с другими видами
27. Совместимость вишни с другими плодовыми деревьями и кустарниками. Соседи вишни на участке, что можно и нельзя сажать рядом
28. Окулировка роз летняя. Как размножить розы: зимняя прививка на шиповник
29. Лиатрис уход осенью подготовка к зиме. Лиатрис: восхитительные метёлки для клумб и живых изгородей
30. Все, что нужно знать о посеве туи. Подготовка места для посадки
31. Туя посадка семян и уход в открытом грунте. Пересадка в открытый грунт
32. Сорт персика донецкий желтый. персик донецкий ранний описание сорта фото
33. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
34. Сорта яблонь устойчивые к парше. Наиболее устойчивые к парше и морозам сорта яблонь
35. Лучшие сорта абрикоса. Виды абрикосов
36. Работы в цветнике в сентябре в подмосковье. Работы в цветнике в сентябре
37. Фиалка узамбарская размножение. Размножение узамбарских фиалок
38. Теневыносливые сорта роз. Розарий в полутени: какие сорта роз можно посадить в теневом саду?
39. Тепловой насос для отопления дома. NIBE F1245–8
40. Какой твердотопливный котел лучше для отопления частного дома. Лучшие твердотопливные котлы цена/качество
41. Комнатные растения гортензия садовая. Освещение и размещение
42. Как бальзамин сохранить зимой. Как сохранить бальзамин зимой
43. Стимуляторы прорастания семян. Виды стимуляторов роста
44. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, советы по посадке и уходу
45. Пион рока маленький император. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
46. Миксбордер с флоксами. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФЛОКСОВ В ЦВЕТОЧНОМ ОФОРМЛЕНИИ
47. Карликовые сорта метельчатой гортензии. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте
48. Розы кустовые для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
49. Пересадка осенью комнатных цветов. Как и когда пересаживать комнатные растения осенью?
50. Можно ли биотуалет использовать зимой. Технические характеристики резервуаров