Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Что за овощ сквош. Что такое сквош-тыква?
2. Почему редкие виды растений исчезают с лица Земли. Исчезнувшие виды
3. Любимые продукты питания врачей-гастроэнтерологов. Идальное питание. Советы гастроэнтеролога.
4. Сколько видов растений встречается на земле. Сколько видов растений и животных на Земле?
5. Как правильно посадить деревья на участке. На каком расстоянии сажать деревья и кусты
6. Как правильно посадить плодовые деревья на своём участке. Добавление статьи в новую подборку
7. Как посадить дерево весной на участке. Стоит ли сажать весной?
8. Сингониум в комнатных условиях. Уход за сингониумом в домашних условиях
9. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
10. Цветок декабрист уход в домашних условиях. Как поливать декабрист
11. Зимние сорта яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
12. Чем полезна и опасна облепиха. Ботаническая характеристика
13. Какой навоз лучше для огорода. Коровий навоз
14. Как и когда сажать тую. Сроки посадки
15. Виноград для северных регионов. Лучший сладкий кишмиш для севера: выбираем виноград на десерт
16. Дайкон и морковная муха. Описание насекомого
17. Отзывы о применении борной кислоты для помидоров и огурцов. Борная кислота для огурцов: 10 рецептов для опрыскивания и полива
18. Планировка плодово-фруктового сада и огорода. Планировка сада: 3 варианта на любой вкус
19. Сорта зимних яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
20. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как придать лицу здоровый вид. О чем говорит цвета лица
21. Уход за стареющей кожей. По каким причинам происходит преждевременное старение кожи?
22. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
23. Сорта чайно гибридных роз для Подмосковья. Чайно-гибридные
24. Как завести комнатные растения и не погубить их. Как понять, какое растение мне нужно
25. Уличная гортензия уход в домашних условиях. Уход за гортензией в домашних условиях
26. Черешня высота взрослого дерева. Описание и особенности
27. Что нельзя класть в компостную яму. Что в компост класть нельзя и почему
28. Навозом для огорода и растений. Какой навоз самый лучший для огорода узнай, чтобы не ошибиться
29. Навоз для обогрева парника. Обогрев парников
30. Сорта клубники российской селекции. Описание лучших сортов клубники для выращивания в разных регионах
31. Как сделать капельный полив для огорода своими руками. Как сделать капельный полив для сада и огорода из пластиковых бутылок
32. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
33. Лучшие сорта крупнолистных гортензий для средней полосы. Общие правила посадки и ухода
34. Киви когда урожай. Создание условий для комнатного содержания
35. Уборка топинамбура осенью. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
36. Посадка туи в открытый грунт. Выбор участка и подготовка почвы
37. Выбириаем сорт винограда для северных регионов. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
38. Сорта зимних яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
39. Роза канина для подвоя. Выбор подвоя: роза канина и другие шиповники
40. Карбамид инструкция по применению. Все о карбамиде
41. Земля для пересадки комнатных растений. Определиться, нужна ли пересадка и какая
42. Спиреи размножение делением куста.
43. Анна рубинина коллекционер растений. Виды и многообразие сортов, правила посадки в миксбордерах
44. Сколько посадить яблонь на участке. Плодовые деревья и кустарники на участке. Сколько посадить
45. Когда созревают семена туи. Сбор и подготовка семян
46. Обои для дома деревянного. Краткое описание
47. Как вносить азотные удобрения в почву. Азотные удобрения
48. Посадка нарциссов осенью в грунт в контейнерах. Сроки посадки нарциссов осенью
49. Когда сажать лук по лунному календарю 2019. Требования к почве
50. Варенье из облепихи и черноплодной рябины. Варенье из черноплодной рябины: 12 рецептов