Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Виноград в ландшафтном дизайне. Какие сорта винограда подойдут для украшения участка
2. Клематисы и хвойники. Клематисы в ландшафтном дизайне: преимущества использования
3. Расстояние между деревьями при посадке сада. Факторы, влияющие на расстояние между деревьями в саду при посадке
4. Особенности ухода за пышнолистной лианой. Виды и сорта фото
5. Сингониум, какой грунт подходит. Размножение 
6. Сингониум в комнатных условиях. Уход за сингониумом в домашних условиях
7. Размножение флоксов черенками летом и осенью. Стеблевыми черенками
8. Всё о выращивании многолетних флоксов. Посадка и пересадка флоксов осенью
9. Посадка туи семенами осенью технология пошаговое описание. Сбор и подготовка семян
10. Сорт груши Осенняя. Добавление статьи в новую подборку
11. Полезный сок из облепихи на зиму. Облепиховый сок на зиму — лучшие рецепты заготовки через соковыжималку, с сахаром, без варки
12. Какой навоз самый лучший и как правильно с ним.. Томаты не любят навоз
13. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
14. Комнатные растения осенью и зимой. Правила осенне-зимней подкормки
15. Как ухаживать за хризантемой в домашних условиях. Какой вид выбрать в магазине
16. Что такое биогумус и как его применять. Химический состав удобрения
17. Какую пользу могут принести сорняки в саду и огороде. Добавление статьи в новую подборку
18. Какое удобрение для огорода выбрать. Добавление статьи в новую подборку
19. Рецепт очень вкусной грибной икры. Грибная икра на зиму – 10 пошаговых рецептов приготовления
20. Правила и схема посадки плодовых деревьев на участке. Планировка сада: на что обращать внимание
21. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого избежать в новом сезоне
22. Синдром жжения в полости рта. Диагностика жжения во рту
23. Посадка годеции в открытый грунт. Общее описание
24. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. ПАМЯТКА ПО БОРЬБЕ СО РЖАВЧИНОЙ ГРУШИ
25. Оформление раздевалки шкафчиков детского сада. Для детей
26. Лиатрис из семян в домашних условиях. Способы посадки
27. Сорт винограда Саперави северный. Виноград Саперави Северный: уход за сортом
28. Лиатрис колосковый посадка и уход в открытом грунте. Сорта и виды
29. Необычные сорта клубники. Клубника обычная
30. Соседи для груши. Совместимость плодовых деревьев
31. Размножение черенками дикого винограда. Уметь правильно размножить: 3 способа
32. Грибная икра с болгарским перцем рецепт на зиму. Классический рецепт икры из грибов
33. Роза канина для подвоя. Выбор подвоя: роза канина и другие шиповники
34. Заготовка черенков осенью. Основные сведения о черенках для прививок
35. Жилой дом из сэндвич панелей. Плюсы
36. Какой твердотопливный котел лучше для отопления частного дома. Лучшие твердотопливные котлы цена/качество
37. Розы красно белые. 12 лучших двухцветных сортов роз для вашего сада
38. Как посадить гортензию купленную в горшке. Что нужно помнить при выращивании гортензии в цветочных горшках
39. Опрыскивание сада от вредителей и болезней по срокам. Сад весной: Обработка деревьев от вредителей и болезней (в таблицах)
40. Сроки посадки садовой земляники осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
41. Устойчивые сорта смородины. 50 лучших сортов черной смородины для средней полосы, Подмосковья, Урала и Сибири
42. Как вносить азотные удобрения в почву. Азотные удобрения
43. Лучшие сорта плетистых роз для Подмосковья. Плетистые розы: сорта для Подмосковья
44. Яблони и груши. Секреты успеха. Правила посадки яблони и груши
45. Как обрезать чеснок и лук. Что делать с чесноком после выкопки
46. Монарду когда пересаживать. Монарда
47. Карандаш выкройка подушка. Подушка-карандаш в детскую своими руками
48. Топинамбур когда выкапывать на еду. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
49. Сорта груша яблоко. Выбор сорта яблони и груши для посадки в сад
50. Калина сладкоплодная дачная. Сладкоплодная калина