Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Что за овощ сквош. Что такое сквош-тыква?
2. Развитие растительного мира на земле. Таблица основные этапы развития растительного мира
3. Посадка луковичных осенью в Подмосковье. Тюльпаны и нарциссы осенью 2022: когда сажать в Подмосковье, согласно лунному календарю
4. Особенности ухода за пышнолистной лианой. Виды и сорта фото
5. 6 вариантов размножения флоксов. Размножение флоксов черенками: правила и пошаговая инструкция
6. Можно ли размножать виноград зелеными черенками летом. Заготовка и хранение черенков винограда
7. Когда сажать лук по Лунному календарю в 2019 году. Когда сажать лук-севок под зиму в 2019 году, чтобы был крупный
8. Размножение декабриста в домашних условиях. Краткое описание
9. Как правильно ухаживать за декабристом в домашних условиях. Немного о растении
10. Когда сажать луковицы. Не пора ли обновить луковичные на участке? Все сроки посадки и время выращивания луковичных на одном месте
11. Устройство плодового сада. Разбиваем плодовый сад
12. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
13. Посадка и уход за туей. Посадка туи в открытый грунт, уход: полив, обрезка, защита от вредителей и болезней, размножение
14. Как высадить тую осенью и укрыть на зиму. Как защитить растения
15. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
16. Условия содержания цикламена. Цикламен уход в домашних условиях
17. Подкормка роз и лучшие удобрения для роз. «Глория»
18. Хвоща полевого трава порошок. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
19. Размножение туи семенами в домашних условиях. Как вырастить тую из семечки
20. Фундамент для загородного дома. На чем основывать выбор того или иного вида фундамента для частного дома
21. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
22. Как посадить зимой крупномеры сибирского кедра
23. Чубушник размножение черенками. Технология черенкования и укоренения черенков чубушника
24. Вакцинация домашних животных. Вакцинация собак и кошек
25. Уличная гортензия уход в домашних условиях. Уход за гортензией в домашних условиях
26. Уход осенью за комнатными цветами. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
27. Левкантемелла поздняя или хризантема осенняя поздняя. Что же это за растение?
28. Можно ли сажать тую зимой. Особенности посадки туи осенью
29. Грибная икра из опят на зиму. Грибная икра из опят с чесноком через мясорубку
30. Декоративные луки в дизайне сада. Самые красивые декоративные луки для посадки в цветник осенью
31. Посадка годеции в открытый грунт. Общее описание
32. Можно ли вырастить Лиатрис дома в горшке. Лиатрис посадка и уход
33. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
34. Сорт персика донецкий желтый. персик донецкий ранний описание сорта фото
35. Яблоня Джумбо Помм
36. Летние сорта яблони. 50 сортов яблок с фото и описаниями
37. Можжевельник обыкновенный сорта. Сорта можевельника обыкновенного
38. Грибная икра с болгарским перцем рецепт на зиму. Классический рецепт икры из грибов
39. Сорта моркови для подзимнего посева. Что даёт осенний посев моркови
40. Отопление на газовых баллонах. Нюансы отопления газовыми баллонами
41. Можно ли ламинат стелить на теплый пол. Как и какой укладывать ламинат под теплый пол, и можно ли его вообще монтировать на теплый пол
42. Какая металлочерепица лучше для крыши. Цены на черепицу Ондулин
43. Сорта роз для Подмосковья без укрытия. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
44. Как сделать игру городки своими руками. Городки
45. Проект сада плодового. Обустройство плодового сада
46. Вещество ускоряющее созревание плодов. Регуляция созревания плодов
47. Посев семян туи осенью. Как сеять?
48. Как собрать семена туи для посадки. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
49. Схема посадки яблоневого сада промышленный способ. Особенности разных подвоев
50. Посадка моркови и лука в зиму. Что даёт осенний посев моркови