Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов цветов на нашей планете. Угрозы растительного мира
2. Котел газовый Каракан. Особенности твердотопливных котлов Каракан
3. Особенности посадки саженцев плодовых деревьев. Время посадки саженцев
4. Как вырастить роскошный сингониум. Полезные свойства
5. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
6. Всё о выращивании многолетних флоксов. Посадка и пересадка флоксов осенью
7. Пересадка флоксов осенью на другое место.. Как определить время для пересадки
8. Как нарисовать рыб красками. Рисование для детей «Золотая рыбка из сказки» поэтапно с фото
9. Как нарисовать рыбку карандашом. Как нарисовать рыбу карандашом поэтапно для начинающих?
10. Как нарисовать АКВАРИУМ с рыбками. Рисуем АКВАРИУМ
11. Цветок декабрист уход в домашних условиях. Как поливать декабрист
12. Идеальный уход за декабристом — очень просто!
13. Декабрист цветок уход в домашних условиях. Как ухаживать за цветком декабрист в домашних условиях
14. Как правильно ухаживать за декабристом в домашних условиях. Немного о растении
15. Как сажать дикий виноград. Выращивание дикого винограда
16. Облепиховое МАСЛО инструкция по применению. Описание препарата ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО (HIPPOPHAES OLEUM)
17. Какой навоз самый лучший и как правильно с ним.. Томаты не любят навоз
18. Как хранить навоз конский. Состояние и разновидности навоза
19. Конский компост для огорода. Компост из конского навоза: Преимущества, Недостатки, Использование
20. Какой навоз лучше для огорода. Коровий навоз
21. Как разбить фруктовый сад на даче своими силами. Разбиваем плодовый сад
22. БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Инструкция по применению БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ (FOLIA VITIS IDAEAE)
23. Монарда когда цветет. Монарда —, как выращивать садовый бергамот
24. Слива испанка описание сорта. Лучшие сорта слив — самые вкусные, крупные и урожайные
25. Сорта чайно гибридных роз для Подмосковья. Чайно-гибридные
26. Какие бывают удобрения для сада и огорода. Минеральные удобрения
27. Как правильно ухаживать за цветами в домашних условиях?
28. Пищевые отходы, как удобрение на огороде. Добавление статьи в новую подборку
29. Чем придать дереву цвет. Как изменить цвет древесины?
30. Каким бывает капельный полив и как его установить? В чем преимущества
31. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
32. Что такое галитоз и как от него избавиться. Причины запаха изо рта
33. Выращивание годеции в открытом грунте. Посев семян годеции в грунт
34. Как посадить лиатрис осенью. Семенной способ
35. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте размножение семенами. Лиатрис колосковый – посадка и уход в открытом грунте, фото
36. Высота фундамент ленточный. Какой должна быть высота фундамента над землёй
37. Посадка туи в открытый грунт. Выбор участка и подготовка почвы
38. Как посадить тую осенью в открытый грунт пошагово. Выбор места для выращивания туи
39. Схема планировки сада и огорода 4,5,6,10 и 15 соток. Грамотно планируйте
40. Тех характеристика винограда сорта данге. Все сорта винограда: для Черноземья, неприхотливые, для средней полосы России, не укрывные и самые вкусные, рейтинг ТОП-20 с фото
41. Твердые сорта яблок. Зеленые яблоки: лучшие сорта с названиями и фото (каталог)
42. Какие бывают вишни. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
43. Терн донецкий десертный. В чём особенность терносливы?
44. Плюсы и минусы рулонного газона. Посевной газон
45. Обработка клубники перед посадкой горячей водой. Полив земляники кипятком
46. Карбамид для растений. Все о карбамиде
47. На клубнике червячки. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
48. Как собрать семена туи для посадки. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
49. Земля в теплицу, какая должна быть. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице
50. Когда надо выкапывать топинамбур. Пошаговая инструкция выкапывания клубней