Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Основные царства живых организмов. Что такое царства живой природы
2. Котел газовый Каракан. Особенности твердотопливных котлов Каракан
3. Как ухаживать за сингониумом. Виды, распространённые в домашнем цветоводстве
4. Как ухаживать за цветком декабрист. Добавление статьи в новую подборку
5. Проще всего дикий виноград размножать черенками. Уметь правильно размножить: 3 способа
6. Летний черенок дикого винограда. Описание и характеристика
7. Сорта винограда для северного виноделия. 12 лучших винных сортов винограда для северного виноградника
8. Борная кислота для огурцов. Рецепты приготовления растворов, когда и как использовать
9. Как размножается арбуз в природе. Распространение и экология
10. Применяем борную кислоту в саду и огороде. Правила использования
11. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
12. В августе капуста. Чем подкормить капусту в августе, чтобы кочаны правильно сформировались и дольше хранились
13. Функции печени В нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
14. Комнатные растения уход осенью. Как поливать комнатные цветы осенью
15. Как правильно ухаживать за комнатными растениями. Что нужно для ухода за комнатными растениями: почва для выращивания
16. Уход за комнатными растениями своими руками. Особенности ухода за комнатными растениями: приемы полива (с фото и видео)
17. Какие бывают удобрения для сада и огорода. Минеральные удобрения
18. Яблони ранетки и китайки. Ранетка (сортотип яблок)
19. Основные нюансы использования овечьего навоза.
20. Катерина сорта слив. Сорта слив – 60 сортов 2022 года с описанием и фото
21. Грибная икра из маринованных грибов. Пошаговые рецепты приготовления икры из груздей на зиму
22. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
23. Как правильно употреблять чеснок. Чеснок
24. Почему зеленеет чеснок при готовке и опасно ли его есть. Почему при готовке чеснок зеленеет?
25. Ремонтантные сорта гортензии крупнолистной. Сорта крупнолистной гортензии с фото и названиями. 15 лучших сортов
26. Декоративные луки в дизайне сада. Самые красивые декоративные луки для посадки в цветник осенью
27. Годеция выращивание из семян когда сажать и как ухаживать. Основные принципы ухода и посадки годеции
28. Посев годеции в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
29. На яблоне засохли ветки. Яблоня сохнет, потому, что болеет плодовой гнилью (монилиозом)
30. Туя посадка осенью семенами. Подготовить семена
31. Какие столовые сорта винограда можно смело сажать на севере. Секреты посадки северного виноградника
32. Как правильно разбить сад на участке. Что нужно знать, перед тем как приступать к планировке?
33. Основные принципы планировки плодового сада. Разбиваем плодовый сад
34. Подушка карандаш своими руками. Себе и в подарок: очаровательные декоративные подушки своими руками
35. Фиалка узамбарская размножение. Размножение узамбарских фиалок
36. Побелка готовая для деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы
37. Пионы рока, что это. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
38. Грибная икра с болгарским перцем рецепт на зиму. Классический рецепт икры из грибов
39. Ромашки в сентябре цветут. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
40. Земля для пересадки комнатных растений. Определиться, нужна ли пересадка и какая
41. Планировка плодового сада схема. Законы рационального распределения
42. Кто ест лилии. Обсуждение в нашей группе вКонтакте :
43. Где на участке посадить яблоню. Выбор места для посадки
44. Как сделать игру городки своими руками. Городки
45. Как сажать тую семенами. Подготовить семена
46. Девичий виноград размножение черенками осенью. Метод черенкования
47. Декабрист температура содержания. Как ухаживать за декабристом
48. Хохлатка голубая корневищная. Особенности хохлатки
49. Дегустационные оценки сортов яблок. Re: Дегустация сортов (МОИП)
50. Интенсивный яблоневый сад. Яблоневый сад интенсивного типа