Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Основные царства живых организмов. Что такое царства живой природы
2. Развитие растительного мира на суше. Основные этапы развития растительного мира (Схема)
3. Размножение флоксов черенками летом и осенью. Стеблевыми черенками
4. 6 вариантов размножения флоксов. Размножение флоксов черенками: правила и пошаговая инструкция
5. Как нарисовать подводный мир красками. Мастер-класс с фото
6. Когда в доме есть декабрист. Приметы, суеверия и магические свойства цветка декабрист
7. Кустарники цветущие юга. Список красивых декоративно-цветущих кустарников для сада
8. Вырастить помидоры дома. Помидоры на подоконнике от А до Я
9. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
10. Дайкон и морковная муха. Описание насекомого
11. Суперфосфат это мочевина или нет. Живительная сила в каждой грануле
12. Борная кислота и ее применение на садовом участке. Особенности применения вещества
13. Как удобрить землю мочевиной. Что такое мочевина (карбамид)?
14. Советы экспертов при лечении прыщей. Что можно сделать дома
15. В августе капуста. Чем подкормить капусту в августе, чтобы кочаны правильно сформировались и дольше хранились
16. Как долго выходят камни из почек и могут ли они растворяться. После выхода камня болит почка: как долго длится состояние и нужна ли помощь врача
17. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
18. Размножение туи семенами в домашних условиях. Как вырастить тую из семечки
19. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
20. Как ухаживать за хризантемой в домашних условиях. Какой вид выбрать в магазине
21. Как ухаживать за растениями осенью и зимой. Добавление статьи в новую подборку
22. Уличная гортензия уход в домашних условиях. Уход за гортензией в домашних условиях
23. Уход за комнатными цветами зимой в домашних условиях. Подготовка комнатных растений к зиме
24. 5 правил ухода зимой за комнатными растениями. Особенности зимнего ухода за комнатными растениями
25. Уход осенью за комнатными цветами. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
26. Конский перегной, как удобрение, как применять. Рыночно-навозная действительность Конский навоз — весьма ценное
27. Что посадить на участке. Добавление статьи в новую подборку
28. Можно ли сажать тую зимой. Особенности посадки туи осенью
29. Грибная икра с болгарским перцем на зиму. Грибная икра из вареных грибов с чесноком
30. Мелкие луковицы тюльпана, что делать. Как размножать тюльпаны детками
31. Почему вырастает мелкий чеснок. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
32. Как посадить тую в открытый грунт осенью. Особенности осенней посадки
33. Как разбить сад на участке схема. Правила планирования или как распланировать огород
34. Планировка огорода и сада в дереве. Как совместить сад и огород
35. Планировка сада и огорода на участка. Грамотная планировка на участке в 6 соток
36. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
37. Сорта зимних яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
38. Лучшие сорта абрикоса. Виды абрикосов
39. Формирование куста розы
40. Зола закисляет или раскисляет почву. Для каких растений подкормка золой будет полезна
41. Гиппеаструм красный ожог лечение. Красная гниль амариллисовых
42. Семена льна вред. Почему же семена льна считали полезными?
43. Новые сорта томатов на 2021 год. Лучшие сорта томатов на 2021 год: характеристики, описание и фото
44. Какая металлочерепица лучше для крыши. Цены на черепицу Ондулин
45. Городки игра своими руками. Настольная спортивная игра «Городки»
46. Пестролистная бегония уход. Пестролистные бегонии: как ухаживать
47. Чем обработать сад. Весенняя обработка сада – ПОШАГОВЫЙ план (6 обязательных этапов)
48. Выращивание черешни в средней полосе россии. Особенности выращивания черешни в средней полосе
49. Когда лучше сажать луковичные цветы осенью. Сроки посадки луковичных для разных регионов
50. Когда надо выкапывать топинамбур. Пошаговая инструкция выкапывания клубней