Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Первыми наземными растениями были.. Эволюция органического мира в протерозойской и палеозойской эрах
2. Планировка плодового сада на участке. Разбиваем плодовый сад
3. Как ухаживать за сингониумом. Виды, распространённые в домашнем цветоводстве
4. Новые возможности местной терапии аденоидитов у детей. Аденоиды у детей
5. Сорта вишни для нижегородской области самые устойчивые. Лучшие сорта вишни для Средней полосы России
6. Цветок декабрист уход в домашних условиях. Как поливать декабрист
7. Осенние кустарники и деревья. Добавление статьи в новую подборку
8. Кустарники цветущие юга. Список красивых декоративно-цветущих кустарников для сада
9. Яблоня ред стар. Описание
10. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
11. Сорта винограда для северного виноделия. 12 лучших винных сортов винограда для северного виноградника
12. Сорта винограда селекции Потапенко. История создания
13. Виноград Амурский Потапенко- сорта винограда. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
14. Дайкон и морковная муха. Описание насекомого
15. Почему чеснок не растет. Яровой чеснок: важные особенности выращивания . Основные ошибки дачников при посадке
16. Монарда когда цветет. Монарда —, как выращивать садовый бергамот
17. Едят ли мыши лук репчатый. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
18. Как ухаживать за комнатными цветами. Комнатные цветы: уход в домашних условиях
19. Что делать с комнатными растениями осенью. Секреты полноценного ухода за не цветущими комнатными растениями осенью и зимой
20. Время сбора топинамбура. Топинамбур: когда выкапывать?
21. Мискантус сахароцветный robustus. Мискантус сахароцветковый (Miscanthus sacchariflonis)
22. Можно ли употреблять в пищу личинки майского жука. Стадии развития майского жука — личинки и имаго Вред огороду приносят и взрослые жуки, и их личинки.
23. Как правильно подкармливать растения компостом. Как правильно и когда можно использовать компост осенью на даче
24. Рецепт очень вкусной грибной икры. Грибная икра на зиму – 10 пошаговых рецептов приготовления
25. Облепиха применение и способ приготовления. Добавление статьи в новую подборку
26. Грибная икра из маринованных грибов. Пошаговые рецепты приготовления икры из груздей на зиму
27. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого избежать в новом сезоне
28. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
29. Как правильно употреблять чеснок. Чеснок
30. Уборка топинамбура осенью. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
31. Когда сажать годецию прямым посевом семян в открытый грунт. Посев на рассаду: Когда и как?
32. Огурцы на ветке. Россыпь привлекательных и вкусных малышей — огурцы Детки на ветке F1: отзывы о выращивании, описание сорта
33. Как правильно посадить лиатрис и ухаживать за ним. Описание - как выглядит
34. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте размножение семенами. Лиатрис колосковый – посадка и уход в открытом грунте, фото
35. Принципы планировки сада и огорода на загородном участке. Зонирование пространства
36. Соседи для груши. Совместимость плодовых деревьев
37. Сорта яблонь устойчивые к парше. Наиболее устойчивые к парше и морозам сорта яблонь
38. Летние яблони сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
39. Персик донецкий белый описание сорта. Выращивание и уход
40. Мухосед на яблоках. …и, как с ним бороться
41. Плетистая роза для начинающих. Плетистые розы: сорта, советы по выбору и уходу
42. Когда созревают семена туи. Сбор и подготовка семян
43. Защита от иксодовых клещей. Клещ иксодовый (энцефалитный)
44. Когда сажать годецию в открытый грунт. Как правильно посадить годецию на рассаду 
45. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, советы по посадке и уходу
46. Как разделить флоксы к пересадке. Как размножить флоксы?
47. Стелющиеся лиственные кустарники. Лучшая вечнозеленая живая изгородь
48. Осенние ромашки, как называются. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
49. Гибискус комнатный, как прививать.
50. Лишайники на коре деревьев это паразиты. Немного о лишайниках