Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Что за овощ сквош. Что такое сквош-тыква?
2. Планировка сада и огорода. Планировка огорода на дачном участке: готовые схемы для практичной и эффективной планировки своими руками
3. Посадка деревьев и кустарников. Осенью
4. Можно ли размножать виноград зелеными черенками летом. Заготовка и хранение черенков винограда
5. Сорт винограда северный белый. Белый северный вид
6. Вероника виды и сорта. Описание растения вероника veronica происхождение
7. Кустарники цветущие юга. Список красивых декоративно-цветущих кустарников для сада
8. Посадка и уход за туей осенью. Как выбрать саженец для посадки туи осенью
9. Посадка туи в открытый грунт весной и летом. Когда лучше всего высаживать тую: сроки, агротехнические правила
10. Дайкон и морковная муха. Описание насекомого
11. Подкормка роз и лучшие удобрения для роз. «Глория»
12. Хвоща полевого трава инструкция по применению. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
13. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
14. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
15. Как завести комнатные растения и не погубить их. Как понять, какое растение мне нужно
16. Уход за комнатными растениями своими руками. Особенности ухода за комнатными растениями: приемы полива (с фото и видео)
17. Комнатные растения в ноябре, какие цветы не требовательны к особым условиям содержания
18. Как правильно ухаживать за цветами в домашних условиях?
19. Время сбора топинамбура. Топинамбур: когда выкапывать?
20. 5 правил ухода зимой за комнатными растениями. Особенности зимнего ухода за комнатными растениями
21. Ель колючая сорта. Описание голубой ели
22. Почему не стоит раскидывать перегной по огороду. Добавление статьи в новую подборку
23. Мискантус сахароцветный robustus. Мискантус сахароцветковый (Miscanthus sacchariflonis)
24. Использование перегноя в саду и в огороде. Выбираем лучшее удобрение
25. Что такое биогумус и как его применять. Химический состав удобрения
26. Хранение лука и чеснока. Как хранить чеснок
27. Лучшие рецепты приготовления грибной икры на зиму. Грибная икра без стерилизации на зиму: самые вкусные рецепты
28. Болезни чеснока и борьба с ними. Основные правила здорового питания при запоре
29. Посадка годеции в открытый грунт. Общее описание
30. Уборка топинамбура осенью. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
31. Цветущие свечи для вашего сада: сорта лиатриса и тонкости ухода за многолетником
32. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
33. Декоративный плодовый сад в ландшафтном дизайне. Дизайн деревьев в саду на всех этапах создания
34. Подготовка почвы и посадка плодовых деревьев в саду. Подготовка почвы к посадкам
35. Биотуалет зимой на даче. Модели устройств
36. Соединение паз в паз
37. Как подготовить грядку под гладиолусы. Проращивание луковиц гладиолусов
38. Планировка плодового сада схема. Законы рационального распределения
39. О прицепах для легковых автомобилей. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
40. Топинамбур где взять. Топинамбур: особые приметы
41. Клематисы с чем сажать. Клематисы и розы
42. Посадка аллеи деревьев. Аллеи: шаг посадки и ширина
43. Пестролистная бегония уход. Пестролистные бегонии: как ухаживать
44. Как сохранить фрезии зимой. Как хранить фрезии зимой в домашних условиях
45. Когда сажают тюльпаны и нарциссы на зиму. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
46. Схема посадки яблоневого сада промышленный способ. Особенности разных подвоев
47. Карандаш выкройка подушка. Подушка-карандаш в детскую своими руками
48. Миксбордер с флоксами. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФЛОКСОВ В ЦВЕТОЧНОМ ОФОРМЛЕНИИ
49. Когда надо выкапывать топинамбур. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
50. Гибискусы голландские сорта. Виды и сорта гибискуса