Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше сажать боярышник весной или осенью. Боярышник садовый крупноплодный — описание растения
2. Основные царства живых организмов. Что такое царства живой природы
3. Процесс эволюции растений на Земли. Появление и эволюция растений
4. Развитие растительного мира на суше. Основные этапы развития растительного мира (Схема)
5. Как рассадить плодовые деревья на участке. Когда сажать саженцы плодовых деревьев весной
6. Посадка туи семенами осенью технология пошаговое описание. Сбор и подготовка семян
7. Как посадить дикий виноград. Где посадить дикий виноград
8. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Зачем соблюдать диету
9. Когда лучше пересаживать тую весной или осенью. Когда пересаживают тую: весной или осенью
10. Как посадить тую осенью и подготовить её к зимовке. Подготовка туи к зиме
11. Как правильно посадить тую и обеспечить.. Как правильно сажать тую
12. Амурский виноград селекции А.И потапенко. История выращивания сорта винограда Амурский
13. Почему Плесневеет хлеб. Плесень. Плесневеет хлеб. Почему? 3 простых шага, как этого избежать.
14. Борная кислота для огурцов. Рецепты приготовления растворов, когда и как использовать
15. Борная кислота и ее применение на садовом участке. Особенности применения вещества
16. Выращивание винограда на севере. Какие сорта винограда будут рады северным регионам?
17. Лучшие сорта летних яблонь. Мелба (Мельба)
18. Сорта зимних яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
19. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
20. Фундамент для загородного дома. На чем основывать выбор того или иного вида фундамента для частного дома
21. Монарда когда цветет. Монарда —, как выращивать садовый бергамот
22. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Какие цветы пересаживают осенью: прочитайте сейчас все советы в одной статье
23. Уход за комнатными цветами зимой в домашних условиях. Подготовка комнатных растений к зиме
24. 5 правил ухода зимой за комнатными растениями. Особенности зимнего ухода за комнатными растениями
25. Как правильно подкармливать растения компостом. Как правильно и когда можно использовать компост осенью на даче
26. 10 важных вопросов о натуральных удобрениях. Добавление статьи в новую подборку
27. Навоз для обогрева парника. Обогрев парников
28. Грибная икра из варенных грибов. Ингредиенты
29. Почему зеленеет чеснок при готовке и опасно ли его есть. Почему при готовке чеснок зеленеет?
30. Лучшие сорта крупнолистных гортензий для средней полосы. Общие правила посадки и ухода
31. 10 частых ошибок по выращиванию гортензий. В чем его уникальность
32. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
33. Цветущие свечи для вашего сада: сорта лиатриса и тонкости ухода за многолетником
34. Как вырастить тую самостоятельно. Способы размножения и особенности выращивания
35. Лучшие сорта для северного виноградарства. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
36. Планировка сада и огорода на участка. Грамотная планировка на участке в 6 соток
37. Ямочный персик, что это. Как выглядит нектарин и как выращивать дерево?
38. Работы в цветнике в сентябре в подмосковье. Работы в цветнике в сентябре
39. Семена льна вред. Почему же семена льна считали полезными?
40. Отопление на газовых баллонах. Нюансы отопления газовыми баллонами
41. Пластиковые окна или деревянные, что лучше. Какими свойствами обладают деревянные окна
42. Какой прицеп выбрать для легкового автомобиля. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
43. Когда осенью высаживать саженцы плодовых деревьев. Когда сажать деревья и кустарники осенью?
44. О газобетоне аэростоун. Газобетон лучше
45. Стефанандра надрезаннолистная crispa stephanandra incisa crispa. Стефанандра надрезаннолистная Криспа (Crispa)
46. Как разделить флоксы к пересадке. Как размножить флоксы?
47. Когда сажать луковичные осенью в московской области. Сроки посадки луковичных для разных регионов
48. Когда сажать нарциссы и тюльпаны. Как и когда сажать тюльпаны и нарциссы осенью.
49. Какая корневая система у киви. Посадка киви: на что обратить внимание
50. Можно ли биотуалет использовать зимой. Технические характеристики резервуаров