Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Интенсивный сад яблоня. Современная система создания и возделывания интенсивных яблоневых садов
2. Сколько видов на планете?
3. Посадка свеклы на рассаду. Когда сажать свеклу в 2023 году на рассаду и в открытый грунт
4. Выращивание сингониума в домашних условиях. Условия выращивания комнатных сингониумов
5. 6 вариантов размножения флоксов. Размножение флоксов черенками: правила и пошаговая инструкция
6. Как нарисовать рыбку карандашом. Как нарисовать рыбу карандашом поэтапно для начинающих?
7. ЛУННЫЙ ПОСЕВНОЙ календарь на май 2019 года садовода и огородника. Благоприятные и неблагоприятные дни в мае 2019
8. Проще всего дикий виноград размножать черенками. Уметь правильно размножить: 3 способа
9. Девичий виноград, как посадить черенками. Девичий виноград — размножение черенками осенью
10. Яблоня ред стар. Описание
11. Виноград в тверской области сорта. Неукрывные сорта винограда
12. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
13. Куриный помет, как удобрение. Плюсы использования куриного помета в огороде
14. Как правильно использовать конский навоз на огороде. Применение конского навоза в огороде
15. Когда вносить навоз в почву. Как вносить навоз: основные требования при удобрении почвы органикой
16. Борная кислота для растений на огороде и в саду — польза и инструкция
17. Борная кислота в ухо. Борной кислоты раствор спиртовой 3% : инструкция по применению
18. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
19. БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Инструкция по применению БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ (FOLIA VITIS IDAEAE)
20. Цветение роз в подмосковье. Рейтинг лучших сортов роз для Подмосковья
21. Какие Орехи растут в россии. Фундук
22. Лосиный навоз, как удобрение в огороде. Навоз Лося (лосиный) в городе Москве
23. Что нельзя класть в компостную яму. Что в компост класть нельзя и почему
24. Солома, как удобрение для огорода. Солома, как органическое удобрение, трудности, пути решения и польза.
25. Удобрение почвы коровьим навозом. Подкормка растений коровьим навозом
26. Когда сажать луковичные цветы осенью в подмосковье. Сроки посадки луковичных для разных регионов
27. Синдром жжения в полости рта. Диагностика жжения во рту
28. Как посадить тую осенью в открытый грунт. Сроки посадки
29. Популярные сорта гортензии крупнолистной. Гортензия крупнолистная (Hydrangea macrophylla)
30. Мучнистая роса рододендрона. Мучнистая роса
31. Уборка топинамбура осенью. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
32. Выбириаем сорт винограда для северных регионов. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
33. Секреты планировки сада на участке. Планирование сада и огорода на участке: примеры и советы
34. Зимние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Всё про зимние сорта яблок
35. Формирование куста розы
36. Посадка весной луковичных цветов. 6 луковичных и клубневых цветов для весенней посадки
37. Стены дома из чего строить. Кирпич
38. Крапивой, что лечат. Полезные свойства крапивы
39. Топинамбур где взять. Топинамбур: особые приметы
40. Пластиковые окна или деревянные, что лучше. Какими свойствами обладают деревянные окна
41. Розы красно белые. 12 лучших двухцветных сортов роз для вашего сада
42. Как перезимовать гортензии в горшке. Хранение на балконе
43. Когда сажать семена туи дома. Выбор сорта
44. Сроки посадки садовой земляники осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
45. Морозостойкие сорта винограда ранние. История создания и особенности селекции
46. Карбамид для растений. Все о карбамиде
47. Чем обработать сад. Весенняя обработка сада – ПОШАГОВЫЙ план (6 обязательных этапов)
48. Посадка штамбовой розы осенью. Угол посадки штамбовой розы: зачем он нужен?
49. Сингониум, какой нужен горшок. Причины
50. Туи из семян выращивание. Как вырастить тую из семян в домашних условиях