Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Где и какие самоплодные сорта вишни лучше выращивать
2. Развитие растительного мира на суше. Основные этапы развития растительного мира (Схема)
3. Расстояние между деревьями при посадке сада. Факторы, влияющие на расстояние между деревьями в саду при посадке
4. Как правильно сажать плодовые деревья на участке. Пошаговая инструкция по посадке саженцев
5. Размножение флоксов корневыми черенками. Вегетативное размножение флоксов
6. Материал для стен дома. Выбор материалов для строительства стен частного дома
7. Как нарисовать аквариум с рыбками ребенку. Пошаговый процесс
8. Устройство отмостки на пучинистых грунтах. Как сделать отмостку на пучинистом грунте?
9. Сорт груши Осенняя. Добавление статьи в новую подборку
10. Когда сажать лук севок по лунному календарю в 2019 году. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
11. Посадка туи весной и особенности ухода за ней. Вечнозеленая красавица туя – краткие сведения
12. Борная кислота для растений на огороде и в саду — польза и инструкция
13. Аденома простаты симптомы и лечение у мужчин. Симптомы аденомы простаты 
14. Подсветка для цветов в зимнее время. Как определить, что растению мало света
15. Комнатные растения осенью и зимой. Правила осенне-зимней подкормки
16. Вакцинация домашних животных. Вакцинация собак и кошек
17. Нарциссы в ландшафтном дизайне. Использование нарциссов в дизайне сада
18. Помогаем комнатным растениям пережить зиму. Сократите полив комнатных растений зимой
19. Какую пользу могут принести сорняки в саду и огороде. Добавление статьи в новую подборку
20. Навозом для огорода и растений. Какой навоз самый лучший для огорода узнай, чтобы не ошибиться
21. Как улучшить почву на участке. Добавление статьи в новую подборку
22. Синие многолетние цветы. Голубые и синие цветы у наших ног
23. Особенности посадки хвойных крупномеров зимой. Зимняя посадка хвойных крупномеров: бережно и безопасно
24. Растения у которых едят листья. Школа выживания: Съедобные растения, или что можно есть в лесу
25. Синдром жжения в полости рта. Диагностика жжения во рту
26. Гортензия крупнолистная сорт Эндлесс Саммер. Описание гортензии Вечное лето
27. Подготовка хвойников к зиме в подмосковье. Добавление статьи в новую подборку
28. Плохие соседи для груши. Добавление статьи в новую подборку
29. Как спланировать сад на небольшом участке. Зонирование участка
30. Подзимние сорта моркови. Сорта моркови для подзимнего посева
31. Вишня Виктория описание сорта. Вишня Виктория
32. Тех характеристика винограда сорта данге. Все сорта винограда: для Черноземья, неприхотливые, для средней полосы России, не укрывные и самые вкусные, рейтинг ТОП-20 с фото
33. Комнатные цветы в августе. Лунный календарь цветовода на август 2020 года
34. Формирование куста розы
35. Соединение паз в паз
36. Нарциссы на клумбе с другими цветами. Нарцисс: использование в дизайне сада
37. Заготовка черенков осенью. Основные сведения о черенках для прививок
38. Что такое фундамент ушп. УШП: развод на деньги или экономия средств?
39. Подготовка садовых деревьев и кустарников к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
40. Растения с красивыми листьями. Декоративно-лиственные растения
41. Как красиво посадить нарциссы. Нарцисс: использование в дизайне сада
42. Посадка аллеи деревьев. Аллеи: шаг посадки и ширина
43. Как посадить тую семенами осенью. Пересадка туи
44. Плюсы и минусы рулонного газона. Посевной газон
45. Нарциссы в садовом дизайне. Нарциссы: описание, посадка, уход и размножение
46. Лучшие сорта плетистых роз для Подмосковья. Плетистые розы: сорта для Подмосковья
47. Стелющиеся лиственные кустарники. Лучшая вечнозеленая живая изгородь
48. Как обрезать чеснок и лук. Что делать с чесноком после выкопки
49. Когда сажают тюльпаны и нарциссы на зиму. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
50. Розы в тенистом саду. Английские розы для тенистых мест