Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Что за овощ сквош. Что такое сквош-тыква?
2. Как правильно сажать садовые деревья. Как составить план посадки деревьев
3. Виноград в ландшафтном дизайне. Какие сорта винограда подойдут для украшения участка
4. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
5. ЛУННЫЙ ПОСЕВНОЙ календарь на май 2019 года садовода и огородника. Благоприятные и неблагоприятные дни в мае 2019
6. Как поливать декабрист в домашних условиях по сезонно. Как поливать декабрист?
7. Посадка туи семенами осенью технология пошаговое описание. Сбор и подготовка семян
8. Как правильно сажать черенки девичьего винограда. Девичий виноград: тонкости посадки и ухода
9. Выращивание примула бесстебельная. Как посеять семена примулы, советы и мастер-класс от Ольги Бондаревой
10. Что можно приготовить из облепихи на зиму. Облепиха на зиму — 8 лучших рецептов приготовления
11. Вырастить помидоры дома. Помидоры на подоконнике от А до Я
12. Сорта винограда для северного виноделия. 12 лучших винных сортов винограда для северного виноградника
13. Стильные сады в подмосковье. Обворожительный сад в Подмосковье! Есть к чему стремиться
14. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
15. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
16. Какие растения можно сажать рядом, а какие нельзя таблица. Совместимость культур при посадке
17. Хвоща полевого трава инструкция по применению. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
18. Инфекция мочевых путей в пожилом возрасте. Бактериальные неосложненные инфекции мочевыводящих путей
19. СОСНА в полный рост. Сосна: уникальное дерево с огромным спектром применения (77 фото)
20. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Какие цветы пересаживают осенью: прочитайте сейчас все советы в одной статье
21. Особенности ухода за комнатными растениями осенью. Особенности ухода за домашними растениями в осеннее время года
22. Как ухаживать за комнатными цветами осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
23. Навоз в сочетании с опилками. Обогащённые смеси
24. Рулонный газон минусы. Сравнение рулонного и посевного газона
25. Что посадить на участке. Добавление статьи в новую подборку
26. Икра из белых грибов с острым перцем и овощами. Икра из белых грибов
27. Грибная икра на зиму с морковью и луком. Грибная икра с овощами
28. Икра из грибов через мясорубку на зиму. Простой рецепт грибной икры из вареных грибов с чесноком без стерилизации
29. Грибная икра с луком и морковью. Самая вкусная грибная икра с чесноком и луком на зиму из варёных грибов
30. Лучшие рецепты приготовления грибной икры на зиму. Грибная икра без стерилизации на зиму: самые вкусные рецепты
31. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого избежать в новом сезоне
32. 10 частых ошибок по выращиванию гортензий. В чем его уникальность
33. Беспроблемный сад из красивых гортензий. Сорта и виды гортензий
34. Как высаживать рассаду годеции в открытый грунт. Когда сеять годецию на рассаду
35. Когда сажать годецию прямым посевом семян в открытый грунт. Посев на рассаду: Когда и как?
36. Как разбить сад на участке схема. Правила планирования или как распланировать огород
37. Планировка огорода и сада в дереве. Как совместить сад и огород
38. Как разбить плодовый сад. С чего начать (выбор места, состав почвы)
39. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
40. Сорта летних яблонь. Добавление статьи в новую подборку
41. Сорт винограда натали. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
42. Ранние сорта персика. Описание групп персика
43. Ямочный персик, что это. Как выглядит нектарин и как выращивать дерево?
44. Работы в цветнике в сентябре в подмосковье. Работы в цветнике в сентябре
45. Как посадить гортензию купленную в горшке. Что нужно помнить при выращивании гортензии в цветочных горшках
46. Как перезимовать гортензии в горшке. Хранение на балконе
47. Выгонка ландышей к Новому году. Выгонка ландышей в зимнее время
48. Плюсы и минусы рулонного газона. Посевной газон
49. Защита от иксодовых клещей. Клещ иксодовый (энцефалитный)
50. Карликовые сорта метельчатой гортензии. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте