Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько животных и растений живёт на земле. Сколько видов животных населяют нашу планету?
2. Все о посадке деревьев. Подготовка посадочной ямы
3. Всё о выращивании многолетних флоксов. Посадка и пересадка флоксов осенью
4. Покрытие для теплого пола. Кварцвиниловая плитка (Арт-винил или гибкий ламинат)
5. Уход в домашних условиях за цветком декабрист. Уход за декабристом после цветения
6. Виноград в тверской области сорта. Неукрывные сорта винограда
7. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
8. Польза облепихи для организма. В чем польза облепихи
9. Органический компост, как удобрение для почвы. Применение компоста в огороде, в цветнике, в саду
10. Что делать с туями в конце лета и осенью. Добавление статьи в новую подборку
11. Борная кислота, как удобрение для томатов. Как часто и когда вносить подкормку
12. Борная кислота для комнатных цветов. Борная подкормка для комнатных растений под корень и по листу
13. Можно ли капать борную кислоту в ухо ребенку. Лечение отита
14. Борная кислота для дачных дел. Борная кислота от муравьев и других насекомых
15. Долгоносик малинно земляничный. Кто такие долгоносики?
16. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
17. В частном доме холодные полы, что делать. Причина №3. Недостаток утепления
18. Монтаж электрики в деревянном доме. №4. Создание схемы электропроводки
19. Нарциссы в ландшафтном дизайне. Использование нарциссов в дизайне сада
20. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
21. Яблони летние сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
22. Пищевые отходы, как удобрение на огороде. Добавление статьи в новую подборку
23. Какое удобрение для огорода выбрать. Добавление статьи в новую подборку
24. Полезна ли алыча. Алыча — все про полезные свойства, польза и вред 
25. 5 простых способов укрепить сосуды. 8 продуктов, которые помогут при «забитых» артериях
26. Декоративные луки в дизайне сада. Самые красивые декоративные луки для посадки в цветник осенью
27. Пионы дважды цветущие. Древовидные пионы
28. Посадка годеции и уход в открытом грунте. Годеция и ее выращивание
29. Посев годеции в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
30. Время посадки луковичных цветов осенью. Поздняя посадка луковичных. Как это правильно сделать — и когда сажать уже нельзя
31. 5 быстрых способов размножить тую в домашних условиях. Подходящее время для размножения
32. Самое вкусное яблоко. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Яблоня Джумбо Помм
34. Самые урожайные сорта вишни. Кустовые сорта вишни для Средней полосы
35. Сорта летних яблонь. Добавление статьи в новую подборку
36. Сорт винограда натали. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
37. Какую посадить яблоню на даче. Как выбрать саженец яблони?
38. Заготовка черенков осенью. Основные сведения о черенках для прививок
39. Гортензия в средней полосе россии. Как выбрать «свою» крупнолистную гортензию?
40. Стефанандра надрезаннолистная crispa stephanandra incisa crispa. Стефанандра надрезаннолистная Криспа (Crispa)
41. Янтарная кислота опрыскивание растений. Янтарная кислота для растений – применение на огороде
42. Лучшие сорта плетистых роз для Подмосковья. Плетистые розы: сорта для Подмосковья
43. Шкафчики производственные в раздевалку. Виды шкафов для раздевалок
44. Узкие шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
45. Пион рока маленький император. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
46. Что лучше газон рулонный или посевной. Какой газон выбрать: посевной или рулонной? Все ЗА и ПРОТИВ обоих вариантов с ценами
47. Как собрать семена туи для посадки. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
48. Посадка тюльпанов и крокусов осенью. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
49. Лучшая краска для побелки деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы
50. Розы кустовые для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее