Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Развитие растительного мира на суше. Основные этапы развития растительного мира (Схема)
2. Как правильно сажать садовые деревья. Как составить план посадки деревьев
3. Планировка сада и огорода. Планировка огорода на дачном участке: готовые схемы для практичной и эффективной планировки своими руками
4. Рисунок аквариума с рыбками карандашом. Как нарисовать рыбку и аквариум — два мастер-класса
5. Как нарисовать рыбку карандашом. Как нарисовать рыбу карандашом поэтапно для начинающих?
6. Сорта вишни для нижегородской области самые устойчивые. Лучшие сорта вишни для Средней полосы России
7. Декабрист цветок уход в домашних. Общая информация о растении
8. Как сажать дикий виноград. Выращивание дикого винограда
9. Выращивание примула бесстебельная. Как посеять семена примулы, советы и мастер-класс от Ольги Бондаревой
10. Как правильно вносить навоз в почву. Подкормка растений конским навозом
11. Конский компост для огорода. Компост из конского навоза: Преимущества, Недостатки, Использование
12. Когда сажать туи в Подмосковье. Технология посадка туи в открытый грунт
13. Посадка и уход за туей осенью. Как выбрать саженец для посадки туи осенью
14. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Описание сортов винограда
15. Суперфосфат это мочевина или нет. Живительная сила в каждой грануле
16. Выращивание туи посевом семян осенью. Что делать с посевным материалом дальше
17. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
18. Монарда когда цветет. Монарда —, как выращивать садовый бергамот
19. В частном доме холодные полы, что делать. Причина №3. Недостаток утепления
20. Почему хвойные деревья лучше высаживать зимой. Посадка хвойных деревьев: рекомендации по распространённым видам
21. Как завести комнатные растения и не погубить их. Как понять, какое растение мне нужно
22. Уход за комнатными цветами зимой в домашних условиях. Подготовка комнатных растений к зиме
23. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
24. Почему не стоит раскидывать перегной по огороду. Добавление статьи в новую подборку
25. Когда удобрять огород перегноем. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
26. Использование перегноя в саду и в огороде. Выбираем лучшее удобрение
27. 4 правила внесения навоза. Виды навоза: какой брать
28. 10 важных вопросов о натуральных удобрениях. Добавление статьи в новую подборку
29. Грибная икра через мясорубку на зиму. Классический рецепт икры из грибов
30. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого.. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
31. Как посадить тую осенью в открытый грунт. Сроки посадки
32. Гортензия крупнолистная зимостойкие сорта. Зимовка крупнолистной гортензии
33. Когда вносят мочевину в почву. Инструкция по применению удобрения "мочевина"
34. На яблоне засохли ветки. Яблоня сохнет, потому, что болеет плодовой гнилью (монилиозом)
35. Летние сорта желтых яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Разбивка сада на участке схема. Разбивка территории на зоны
37. Виноград нина описание сорта. Особенности сорта
38. Какие бывают вишни. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
39. Сорт осенних груш. Добавление статьи в новую подборку
40. Таблица совместимости деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
41. Подушка карандаш своими руками. Себе и в подарок: очаровательные декоративные подушки своими руками
42. Как на плитку наклеить мозаику на. Материалы и инструменты для приклеивания мозаичной плитки
43. Двухэтажный или одноэтажный дом. Преимущества двухэтажных домов над одноэтажными
44. Когда высаживать луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
45. Как перезимовать гортензии в горшке. Хранение на балконе
46. Как бальзамин сохранить зимой. Как сохранить бальзамин зимой
47. Ботритис на пионах.
48. Как разделить флоксы к пересадке. Как размножить флоксы?
49. Виноград Потапенко все сорта. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
50. Обрезка на пень это, как.