Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Роль растений на земле. Роль зеленых растений в природе и жизни человека в природе:
2. Сколько растений на Земле. Количество видов растений на земном шаре и закон периодичности эволюции.
3. Сколько видов растений и животных на Земле. Сколько видов живых организмов на Земле?
4. Сколько видов на планете?
5. Графика и рисунки в ванной на плитке и стене. Роспись стен
6. Можно ли размножать виноград зелеными черенками летом. Заготовка и хранение черенков винограда
7. Устройство отмостки на пучинистых грунтах. Как сделать отмостку на пучинистом грунте?
8. Посадка туи семенами осенью технология пошаговое описание. Сбор и подготовка семян
9. Как сажать дикий виноград. Выращивание дикого винограда
10. Польза облепихи для организма. В чем польза облепихи
11. Как удобрить землю мочевиной. Что такое мочевина (карбамид)?
12. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
13. Борная кислота в ухо. Борной кислоты раствор спиртовой 3% : инструкция по применению
14. Хвоща полевого трава инструкция по применению. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
15. Долгоносик малинно земляничный. Кто такие долгоносики?
16. Инфекция мочевых путей в пожилом возрасте. Бактериальные неосложненные инфекции мочевыводящих путей
17. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
18. Крупнолистовые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
19. Уход за комнатными растениями своими руками. Особенности ухода за комнатными растениями: приемы полива (с фото и видео)
20. Крупнолистная гортензия в горшке. Красавица, любящая воду
21. Уход за комнатными цветами зимой в домашних условиях. Подготовка комнатных растений к зиме
22. Как ухаживать за комнатными растениями осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
23. Как ухаживать осенью за цветами комнатными. Добавление статьи в новую подборку
24. Яблони ранетки и китайки. Ранетка (сортотип яблок)
25. Грибная икра на зиму с морковью и луком. Грибная икра с овощами
26. Шкафчики для детских раздевалок секционные. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
27. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого избежать в новом сезоне
28. Сорт груши джулия. НАРОДНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ СОРТОВ ГРУШИ
29. Совместимость вишни с другими плодовыми деревьями и кустарниками. Соседи вишни на участке, что можно и нельзя сажать рядом
30. Карбамид когда вносить. Инструкция по применению удобрения мочевины
31. Нужен ли дренаж для спатифиллума. Как правильно пересаживать спатифиллум
32. Лаватера посев под зиму. Этот цветок, похожий на мальву, можно посеять под зиму –красота все лето обеспечена
33. Подготовка почвы и посадка плодовых деревьев в саду. Подготовка почвы к посадкам
34. Подзимние сорта моркови. Сорта моркови для подзимнего посева
35. Твердые сорта яблок. Зеленые яблоки: лучшие сорта с названиями и фото (каталог)
36. Сорт осенних груш. Добавление статьи в новую подборку
37. Сорта моркови для зимнего посева. Сорта моркови для подзимнего посева
38. Как сохранить фрезию до весны. Создаём условия для фрезии
39. Розы для Подмосковья зимостойкие. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
40. Роза канина для подвоя. Выбор подвоя: роза канина и другие шиповники
41. Карбамид инструкция по применению. Все о карбамиде
42. Двигатель Стирлинга большой мощности своими руками. Как работает двигатель Стирлинга
43. Когда сажать годецию в открытый грунт. Как правильно посадить годецию на рассаду 
44. Когда выкапывать тюльпаны и нарциссы
45. Яблони и груши. Секреты успеха. Правила посадки яблони и груши
46. Варенье из облепихи и черноплодной рябины. Варенье из черноплодной рябины: 12 рецептов
47. Калий и фосфор для растений. Фосфор и калий: зачем они нужны растениям и как их применять
48. Карандаш выкройка подушка. Подушка-карандаш в детскую своими руками
49. Горшок размер с2. Упаковка корневой системы: что такое BR или WRB?
50. Интенсивный яблоневый сад. Яблоневый сад интенсивного типа