Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько растений на Земле. Количество видов растений на земном шаре и закон периодичности эволюции.
2. Ученые подсчитали все растения мира
3. Как правильно посадить саженцы плодовых деревьев. Как выбирать саженцы плодовых деревьев перед посадкой?
4. Посадка луковичных осенью в Подмосковье. Тюльпаны и нарциссы осенью 2022: когда сажать в Подмосковье, согласно лунному календарю
5. Выбор горшка для сингониума. Как ухаживать за сингониумом: разбираемся в деталях
6. Делим и пересаживаем флокс шиловидный Полезные статьи. Сроки пересадки
7. Устройство отмостки на пучинистых грунтах. Как сделать отмостку на пучинистом грунте?
8. Когда сажать лук по Лунному календарю в 2019 году. Когда сажать лук-севок под зиму в 2019 году, чтобы был крупный
9. Как правильно посадить сад на участке. Какие могут быть модели проведения распланировки сада и огорода
10. Английские розы для подмосковья. Самые красивые английские розы Остина и их характеристики
11. Тонкости применения конского навоза. Для каких растений вреден конский навоз.
12. Когда лучше пересаживать тую весной или осенью. Когда пересаживают тую: весной или осенью
13. Как посадить тую осенью и подготовить её к зимовке. Подготовка туи к зиме
14. Как правильно сажать тую в открытый грунт. Как правильно выбрать саженец туи
15. Когда сажать тую весной и осенью. Общие правила ухода
16. Борная кислота, как удобрение для томатов. Как часто и когда вносить подкормку
17. Как размножается арбуз в природе. Распространение и экология
18. Советы экспертов при лечении прыщей. Что можно сделать дома
19. Как ухаживать за комнатными цветами. Комнатные цветы: уход в домашних условиях
20. Уход за комнатными цветами осенью. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
21. Уличная гортензия уход в домашних условиях. Уход за гортензией в домашних условиях
22. Пищевые отходы, как удобрение на огороде. Добавление статьи в новую подборку
23. Витлуф цикорий салатный. Цикорный салат Витлуф или бельгийское чудо
24. Грибная икра с помидорами и болгарским перцем. Самый вкусный рецепт икры из вареных грибов
25. Как и где хранить топинамбур. Где хранить топинамбур зимой и летом?
26. Антифриз на основе глицерина. Теплоноситель на основе глицерина
27. Когда сажать годецию прямым посевом семян в открытый грунт. Посев на рассаду: Когда и как?
28. Карбамид когда вносить. Инструкция по применению удобрения мочевины
29. Посадка туи в открытый грунт. Выбор участка и подготовка почвы
30. Выбириаем сорт винограда для северных регионов. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
31. Как спланировать сад на небольшом участке. Зонирование участка
32. Схема планировки сада и огорода 4,5,6,10 и 15 соток. Грамотно планируйте
33. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
34. Совместимость при посадке плодовых деревьев и ягодных кустарников. Схема совместимости деревьев и кустарников
35. Сорт осенних груш. Добавление статьи в новую подборку
36. Ромашки в сентябре цветут. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
37. Посадка земляники осенью сроки. Плюсы осенней посадки
38. Пластиковые окна или деревянные, что лучше. Какими свойствами обладают деревянные окна
39. Какой брус лучше для дома 150 или 200. Особенности
40. Подготовка садовых деревьев и кустарников к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
41. Подготавливаем осенние черенки к выставке. Способы черенкования (укоренения черенков):
42. Когда в 2019 году сажать лук. Требования к почве
43. Пионы карликовые сорта. Рок Гарден Пиониес: карлики среди пионов!!!
44. Обработка клубники перед посадкой горячей водой. Полив земляники кипятком
45. Устойчивые сорта смородины. 50 лучших сортов черной смородины для средней полосы, Подмосковья, Урала и Сибири
46. Узкие шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
47. Калий и фосфор для растений. Фосфор и калий: зачем они нужны растениям и как их применять
48. Розы в тенистом саду. Английские розы для тенистых мест
49. Луковицы нарциссов и тюльпанов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
50. Лишайники на коре деревьев это паразиты. Немного о лишайниках