Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Посадка деревьев на участке. Плотность посадки
2. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
3. Как посадить и развести девичий виноград на своем участке. Девичий виноград — выращивание
4. Кустарники цветущие юга. Список красивых декоративно-цветущих кустарников для сада
5. Здоровые и красивые волосы. Здоровые волосы. Красивые волосы.
6. Сроки посадки лука севка в 2019 году. Когда сажать лук-севок весной
7. Когда лучше пересаживать тую весной или осенью. Когда пересаживают тую: весной или осенью
8. Характеристики сорта Виноград Амурский золотой Потапенко. Неукрывные сорта винограда: амурские гибриды. Выбираем сорта для посадки на дачу
9. Хвоща полевого трава инструкция по применению. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
10. Сорта вишни устойчивые к монилиозу.
11. Чубушник размножение черенками. Технология черенкования и укоренения черенков чубушника
12. Как правильно ухаживать за комнатными растениями. Что нужно для ухода за комнатными растениями: почва для выращивания
13. Уличная гортензия уход в домашних условиях. Уход за гортензией в домашних условиях
14. Вишня сезон созревания. Ускоряем процесс созревания
15. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
16. Яблони ранетки и китайки. Ранетка (сортотип яблок)
17. Грибная икра из вареных грибов. Грибная икра с луком и морковью
18. Когда лучше покупать теплицы дешевле. Цена теплицы - от чего зависит?
19. Практическая информация по сортам винограда. Всем мира и добра!
20. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
21. Что такое галитоз и как от него избавиться. Причины запаха изо рта
22. 10 частых ошибок по выращиванию гортензий. В чем его уникальность
23. Выращивание и размножение гортензии крупнолистной. Размножение гортензии одревесневшими черенками летом
24. Оформление раздевалки шкафчиков детского сада. Для детей
25. Огурцы на ветке. Россыпь привлекательных и вкусных малышей — огурцы Детки на ветке F1: отзывы о выращивании, описание сорта
26. Как сажать лук и морковь под зиму. Что даёт осенний посев моркови
27. Плохие соседи для груши. Добавление статьи в новую подборку
28. Туя посадка семян и уход в открытом грунте. Пересадка в открытый грунт
29. Лучшие сорта винограда для северного виноделия. Всем мира и добра!
30. Вишня Виктория описание сорта. Вишня Виктория
31. Твердые сорта яблок. Зеленые яблоки: лучшие сорта с названиями и фото (каталог)
32. Какие деревья нельзя сажать рядом друг с другом. У груши тоже есть свои «нелюбители», которые плохо влияют на ее рост: Барбарис. У кустарника большое количество схожих с грушей болезней и вредителей, поэтому такое соседство точно не сулит ничего хорошего.
33. В клубнике черви. Белые червячки в клубнике: как избавиться от многоножки
34. Посадка туи осенью из семян. Подготовить семена
35. Обрезка на пенек.
36. Заготовка черенков осенью. Основные сведения о черенках для прививок
37. Один урожай ремонтантной малины. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
38. Сорта роз для Подмосковья без укрытия. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
39. Заказать шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
40. Защита от иксодовых клещей. Клещ иксодовый (энцефалитный)
41. Лучшие сорта плетистых роз для Подмосковья. Плетистые розы: сорта для Подмосковья
42. Киви обрезка и уход. Как обрезать киви
43. Что лучше газон рулонный или посевной. Какой газон выбрать: посевной или рулонной? Все ЗА и ПРОТИВ обоих вариантов с ценами
44. Высокая ромашка цветущая осенью. Левкантемелла
45. Салат Провансаль из капусты с огурцом. Капуста Провансаль быстрого приготовления — классический рецепт
46. Как вносить в почву перегной. Можно ли вносить навоз в почву
47. Карандаш выкройка подушка. Подушка-карандаш в детскую своими руками
48. Нарциссы с чем посадить на клумбе. Сажаем в клумбу.
49. Посадка тюльпанов и крокусов осенью. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
50. Растение с синими или голубыми цветками. 42 растения с синими цветками