Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Работа в цветнике в августе. Цветник: сезонные работы в августе
2. Котел газовый Каракан. Особенности твердотопливных котлов Каракан
3. Сколько различных видов растений существует на земле. Основные виды
4. Как правильно посадить дерево весной. Подготовка ямы
5. Расстояние между деревьями при посадке сада. Факторы, влияющие на расстояние между деревьями в саду при посадке
6. Как правильно сажать плодовые деревья на участке. Пошаговая инструкция по посадке саженцев
7. Как посадить дерево правильно. Метод 2 Метод 2 из 4: Подготовка
8. Посадка луковичных осенью в Подмосковье. Тюльпаны и нарциссы осенью 2022: когда сажать в Подмосковье, согласно лунному календарю
9. Сорт винограда северный белый. Белый северный вид
10. Вероника виды и сорта. Описание растения вероника veronica происхождение
11. Как ухаживать за цветком декабрист. Добавление статьи в новую подборку
12. Живая изгородь из девичьего винограда. Недостатки живой изгороди из винограда
13. Как размножить девичий виноград осенью. Метод черенкования
14. Кустарники цветущие юга. Список красивых декоративно-цветущих кустарников для сада
15. Вырастить помидоры дома. Помидоры на подоконнике от А до Я
16. Сильно выпадают волосы у женщины. Лечение и профилактика выпадения волос у девушек
17. Чем полезна и опасна облепиха. Ботаническая характеристика
18. Дайкон и морковная муха. Описание насекомого
19. Как разбить фруктовый сад на даче своими силами. Разбиваем плодовый сад
20. Сорта вишни устойчивые к монилиозу.
21. Хвоща полевого трава порошок. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
22. В частном доме холодные полы, что делать. Причина №3. Недостаток утепления
23. Почему хвойные деревья лучше высаживать зимой. Посадка хвойных деревьев: рекомендации по распространённым видам
24. Сорта чайно гибридных роз для Подмосковья. Чайно-гибридные
25. Уход за комнатными растениями своими руками. Особенности ухода за комнатными растениями: приемы полива (с фото и видео)
26. Какие бывают удобрения для сада и огорода. Минеральные удобрения
27. Подкормка комнатных цветов домашними средствами. Удобрения из банановой кожуры
28. Хранение лука и чеснока. Как хранить чеснок
29. Икра из белых грибов на зиму. Грибная икра с морковью и луком на зиму через мясорубку «Как у бабушки»
30. Когда лучше покупать теплицы дешевле. Цена теплицы - от чего зависит?
31. Как отличить обычный сорт от ремонтантного. Отличия от обычной малины, как визуально определить
32. Пионы дважды цветущие. Древовидные пионы
33. Нужен ли дренаж для спатифиллума. Как правильно пересаживать спатифиллум
34. 5 быстрых способов размножить тую в домашних условиях. Подходящее время для размножения
35. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
36. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
37. Ямочный персик, что это. Как выглядит нектарин и как выращивать дерево?
38. Варенье из калины и облепихи. Варенье с калиной «пятиминутка»
39. Формирование куста розы
40. Посадка туи осенью из семян. Подготовить семена
41. Теневыносливые сорта роз. Розарий в полутени: какие сорта роз можно посадить в теневом саду?
42. Планировка плодового сада схема. Законы рационального распределения
43. Пиролизный котел длительного горения. Особенности пиролизных котлов
44. Подкормка внекорневая мочевиной. Свойства
45. Розы для полутени сорта. 10 сортов роз, которые можно сажать в тени
46. Сорта яблонь самые вкусные. Гид по 9 сортам яблок, которые чаще всего продаются в супермаркетах
47. Сосна горная виды. Сосна горная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
48. Как собрать семена туи для посадки. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
49. Как растут виноградники. Выбор места     
50. Посадка тюльпанов и крокусов осенью. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?