Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить боярышник из семян
2. Основные царства живых организмов. Что такое царства живой природы
3. Сколько различных видов растений существует на земле. Основные виды
4. Сколько животных и растений живёт на земле. Сколько видов животных населяют нашу планету?
5. Расстояние между деревьями при посадке сада. Факторы, влияющие на расстояние между деревьями в саду при посадке
6. Похожий на сирень кустарник. Буддлея или осенняя сирень — правила выращивания
7. Цветок сингониум уход в домашних условиях. Правила ухода
8. Сорта вишни для нижегородской области самые устойчивые. Лучшие сорта вишни для Средней полосы России
9. 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградарства. Re: 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградар
10. Как правильно ухаживать за декабристом в домашних условиях. Немного о растении
11. Как посадить дикий виноград. Где посадить дикий виноград
12. Как правильно посадить сад на участке. Какие могут быть модели проведения распланировки сада и огорода
13. Сроки посадки лука севка в 2019 году. Когда сажать лук-севок весной
14. Как высадить тую из горшка в грунт. Посадка туи
15. Когда сажать туи в Подмосковье. Технология посадка туи в открытый грунт
16. Как правильно посадить тую и обеспечить.. Как правильно сажать тую
17. Как размножить тую черенками летом и осенью – подробная инструкция
18. Виноград для северных регионов. Лучший сладкий кишмиш для севера: выбираем виноград на десерт
19. Чеснок следует измельчать по-другому
20. Лечение диффузной фиброзно-кистозной мастопатии. Определение болезни. Причины заболевания
21. Лекарство от преждевременной эякуляции. Современные тенденции в лечении преждевременной эякуляции
22. Почему хвойные деревья лучше высаживать зимой. Посадка хвойных деревьев: рекомендации по распространённым видам
23. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Какие цветы пересаживают осенью: прочитайте сейчас все советы в одной статье
24. Как ухаживать за комнатными цветами осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
25. Яблони летние сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
26. 4 правила внесения навоза. Виды навоза: какой брать
27. Янтарная кислота для роста. Инструкция по применению янтарной кислоты для растений
28. Грибная икра с овощами на зиму. Грибная икра на зиму из лисичек с морковью и луком
29. Особенности посадки хвойных крупномеров зимой. Зимняя посадка хвойных крупномеров: бережно и безопасно
30. Как усилить иммунитет у ребенка. Причины ослабления иммунитета у детей
31. Почему чесночная вода лучше зубчика чеснока.. Чесночная вода очистит сосуды, укрепит суставы и снизит сахар лучше таблеток
32. Лучшие сорта гортензии метельчатой. Метельчатая гортензия: лучшие сорта с фото
33. Выращивание годеции в открытом грунте. Посев семян годеции в грунт
34. Сорт груши джулия. НАРОДНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ СОРТОВ ГРУШИ
35. Совместимость вишни с другими плодовыми деревьями и кустарниками. Соседи вишни на участке, что можно и нельзя сажать рядом
36. Цветущие свечи для вашего сада: сорта лиатриса и тонкости ухода за многолетником
37. Лаватера посев под зиму. Этот цветок, похожий на мальву, можно посеять под зиму –красота все лето обеспечена
38. Как правильно посадить деревья на участке схема. Выбор места для посадки
39. Работы в цветнике в сентябре в подмосковье. Работы в цветнике в сентябре
40. Как подготовить грядку под гладиолусы. Проращивание луковиц гладиолусов
41. Где посадить яблоню. Как посадить яблоню
42. Опылитель для дюка Ивановна. Вишня (Дюк) Ивановна
43. Как посадить гортензию купленную в горшке. Что нужно помнить при выращивании гортензии в цветочных горшках
44. Размеры горшков для цветов таблица. Как выбрать цветочные горшки?
45. Нарциссы в садовом дизайне. Нарциссы: описание, посадка, уход и размножение
46. Как правильно засушить целозию. Объемная сушка растений
47. Когда сажать луковичные осенью в московской области. Сроки посадки луковичных для разных регионов
48. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
49. Хохлатка голубая корневищная. Особенности хохлатки
50. Нарциссы с чем посадить на клумбе. Сажаем в клумбу.