Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Развитие растительного мира на земле. Таблица основные этапы развития растительного мира
2. Любимые продукты питания врачей-гастроэнтерологов. Идальное питание. Советы гастроэнтеролога.
3. Прострел, как вырастить из семян. Прострел из семян: несколько правил
4. Как правильно посадить яблоню весной. Достоинства и недостатки
5. Как посадить дерево весной на участке. Стоит ли сажать весной?
6. Устройство отмостки на пучинистых грунтах. Как сделать отмостку на пучинистом грунте?
7. ЛУННЫЙ ПОСЕВНОЙ календарь на май 2019 года садовода и огородника. Благоприятные и неблагоприятные дни в мае 2019
8. Внесение суперфосфата осенью. Когда и сколько вносить суперфосфат
9. Виноград в тверской области сорта. Неукрывные сорта винограда
10. Что входит в состав облепихи. Описание растения
11. Особенности выращивания туи на участке. Как правильно посадить тую
12. Можно ли капать борную кислоту в ухо ребенку. Лечение отита
13. Применяем борную кислоту в саду и огороде. Правила использования
14. Осенние сроки посадки садовой земляники. Посадка клубники осенью: схемы, способы, сорта
15. Боярышника листья с цветками. Боярышник : инструкция по применению
16. Почему хвойные деревья лучше высаживать зимой. Посадка хвойных деревьев: рекомендации по распространённым видам
17. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Какие цветы пересаживают осенью: прочитайте сейчас все советы в одной статье
18. Уход за комнатными цветами. Общие правила выращивания комнатных растений
19. Какую пользу могут принести сорняки в саду и огороде. Добавление статьи в новую подборку
20. Яблони ранетки и китайки. Ранетка (сортотип яблок)
21. Как улучшить почву на участке. Добавление статьи в новую подборку
22. Мелкие луковицы тюльпана, что делать. Как размножать тюльпаны детками
23. Голубике нужен ли опылитель. Мой опыт выращивания голубики.
24. Вечный капельный полив. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
25. Грибная икра из опят на зиму. Грибная икра из опят с чесноком через мясорубку
26. Почему чеснок вырастает мелкий?
27. Синдром жжения в полости рта. Диагностика жжения во рту
28. Что такое галитоз и как от него избавиться. Причины запаха изо рта
29. Как посадить лиатрис осенью. Семенной способ
30. Как и когда правильно сажать тую осенью. Как правильно посадить тую осенью в открытый грунт: пошаговая инструкция
31. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
32. Самые урожайные сорта вишни. Кустовые сорта вишни для Средней полосы
33. Один виноград описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
34. Груша большая летняя. Добавление статьи в новую подборку
35. Какие бывают вишни. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
36. Соединение паз в паз
37. Роза канина для подвоя. Выбор подвоя: роза канина и другие шиповники
38. Новые сорта томатов на 2021 год. Лучшие сорта томатов на 2021 год: характеристики, описание и фото
39. Крапивой, что лечат. Полезные свойства крапивы
40. Виноград семенами размножение. Размножение винограда семенами
41. Пионы карликовые сорта. Рок Гарден Пиониес: карлики среди пионов!!!
42. Дюк Ивановна описание сорта. Вишня (Дюк) Ивановна
43. Сорта яблонь самые вкусные. Гид по 9 сортам яблок, которые чаще всего продаются в супермаркетах
44. Пестролистная бегония уход. Пестролистные бегонии: как ухаживать
45. Стелющиеся лиственные кустарники. Лучшая вечнозеленая живая изгородь
46. Как клеить мозаичную плитку. Материалы и инструменты для приклеивания мозаичной плитки
47. Пион рока маленький император. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
48. Когда сажать луковичные осенью в московской области. Сроки посадки луковичных для разных регионов
49. Посадка тюльпанов и крокусов осенью. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
50. Розы кустовые для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее