Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько растений на Земле. Количество видов растений на земном шаре и закон периодичности эволюции.
2. Самые большие растения в мире. Зеленые великаны: самые большие растения мира
3. Сколько видов на планете?
4. Как правильно сажать плодовые деревья на участке. Пошаговая инструкция по посадке саженцев
5. Как правильно ухаживать за сингониумом в домашних условиях. Общие сведения о растении
6. Сингониум в комнатных условиях. Уход за сингониумом в домашних условиях
7. 6 вариантов размножения флоксов. Размножение флоксов черенками: правила и пошаговая инструкция
8. Когда можно пересаживать флоксы. Пересадка флоксов осенью на другое место
9. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
10. Покрытие для теплого пола. Кварцвиниловая плитка (Арт-винил или гибкий ламинат)
11. Вероника виды и сорта. Описание растения вероника veronica происхождение
12. Летний черенок дикого винограда. Описание и характеристика
13. Топинамбур когда выкапывать клубни. Приготовление топинамбура
14. Зимние сорта яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
15. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Зачем соблюдать диету
16. Сроки посадки лука севка в 2019 году. Когда сажать лук-севок весной
17. Особенности выращивания туи на участке. Как правильно посадить тую
18. Что делать с туями в конце лета и осенью. Добавление статьи в новую подборку
19. Подкормка роз и лучшие удобрения для роз. «Глория»
20. Планировка плодово-фруктового сада и огорода. Планировка сада: 3 варианта на любой вкус
21. Что на огороде можно поливать настоем КРАПИВЫ. Прочие преимущества
22. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
23. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
24. Нарциссы в ландшафтном дизайне. Использование нарциссов в дизайне сада
25. Подкормка домашних цветов осенью. Осенняя подкормка комнатных цветов: народные и промышленные удобрения для растений
26. Чем удобрить землю весной. Когда вносить удобрения
27. Мискантус сахароцветный robustus. Мискантус сахароцветковый (Miscanthus sacchariflonis)
28. Перегной или навоз для огорода. Свежий или перепревший?
29. Грибная икра из вареных грибов. Грибная икра с луком и морковью
30. Куриный помёт для удобрения почвы. Преимущества и недостатки
31. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
32. Рецепт грибной икры на зиму из груздей с болгарским перцем. Классический рецепт икры из грибов
33. Этот сорт чеснока лучше обходить стороной. Сорт чеснока Юбилейный грибовский
34. Почему вырастает мелкий чеснок. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
35. Ремонтантные сорта гортензии крупнолистной. Сорта крупнолистной гортензии с фото и названиями. 15 лучших сортов
36. Окулировка роз летняя. Как размножить розы: зимняя прививка на шиповник
37. Как правильно посадить лиатрис и ухаживать за ним. Описание - как выглядит
38. Все, что нужно знать о посеве туи. Подготовка места для посадки
39. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
40. Плодовые деревья и кустарники в саду. Какие сорта выбрать
41. Сорт винограда натали. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
42. Вишня декоративная в подмосковье. Подмосковная сестра сакуры: вишня железистая
43. Белая ромашка осенняя. Загадочная левкантемелла
44. Органическое земледелие на даче с нуля. Органическое земледелие –, что это такое
45. Один урожай ремонтантной малины. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
46. Что лучше дом из СИП-панелей или каркасный. Дом из СИП-панелей или каркасный: в чем отличия и что лучше?
47. Когда выкапывать тюльпаны и нарциссы
48. Можно ли делить флоксы в сентябре. А ну делись! Как правильно размножать флоксы
49. Сосна горная виды. Сосна горная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
50. Полив орхидеи в коре. Частота поливов