Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Котел газовый Каракан. Особенности твердотопливных котлов Каракан
2. Планировка плодового сада на участке. Разбиваем плодовый сад
3. Как нарисовать АКВАРИУМ с рыбками. Рисуем АКВАРИУМ
4. Как ухаживать за цветком декабрист. Добавление статьи в новую подборку
5. Дикий виноград на заборе, как правильно сажать. Как правильно посадить дикий виноград за 3 шага
6. Живая изгородь из девичьего винограда. Недостатки живой изгороди из винограда
7. Когда убирать физалис овощной. Виды
8. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
9. Какой навоз самый лучший и как правильно с ним.. Томаты не любят навоз
10. Как хранить навоз конский. Состояние и разновидности навоза
11. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
12. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
13. Крапивы листья инструкция по применению. Крапивы листья Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
14. Ранний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
15. Лучшие сорта летних яблонь. Мелба (Мельба)
16. Как и чем удобрять розы. Большое руководство по подкормке роз
17. Уход за стареющей кожей. По каким причинам происходит преждевременное старение кожи?
18. Грибная икры из опят на зиму в банках. Приготовление грибной икры из опят на зиму
19. Когда сажать тюльпаны и лилии осенью. Когда сажают тюльпаны и лилии в грунт
20. В чем нуждаются комнатные растения в конце осени.
21. Особенности ухода за комнатными растениями зимой. Уход за комнатными цветами в зимнее время
22. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
23. Черешня высота взрослого дерева. Описание и особенности
24. Грибная икра из вареных грибов. Грибная икра с луком и морковью
25. Навозом для огорода и растений. Какой навоз самый лучший для огорода узнай, чтобы не ошибиться
26. Рулонный газон минусы. Сравнение рулонного и посевного газона
27. Икра из грибов через мясорубку на зиму. Простой рецепт грибной икры из вареных грибов с чесноком без стерилизации
28. Особенности посадки хвойных крупномеров зимой. Зимняя посадка хвойных крупномеров: бережно и безопасно
29. Рецепт икра из грибов с болгарским перцем на зиму. Икра из вареных грибов с морковью и луком
30. Грибная икра со сладким перцем. Рецепт: Грибная икра - из опят с болгарским перцем.
31. Облепиха применение и способ приготовления. Добавление статьи в новую подборку
32. Грибная икра из маринованных грибов. Пошаговые рецепты приготовления икры из груздей на зиму
33. Почему чеснок может вырастать мелкий. Почему чеснок не разделился на дольки
34. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. ПАМЯТКА ПО БОРЬБЕ СО РЖАВЧИНОЙ ГРУШИ
35. Лиатрис уход осенью подготовка к зиме. Лиатрис: восхитительные метёлки для клумб и живых изгородей
36. Как вырастить тую из семян осенью. Пересадка туи
37. Секреты планировки сада на участке. Планирование сада и огорода на участке: примеры и советы
38. Схема планировки сада и огорода 4,5,6,10 и 15 соток. Грамотно планируйте
39. Сорт осенних груш. Добавление статьи в новую подборку
40. Ямочный персик, что это. Как выглядит нектарин и как выращивать дерево?
41. Лучшие сорта абрикоса. Виды абрикосов
42. Цветник в августе. Цветник: сезонные работы в августе
43. Какую посадить яблоню на даче. Как выбрать саженец яблони?
44. Тепловой насос для отопления дома. NIBE F1245–8
45. Новые сорта томатов на 2021 год. Лучшие сорта томатов на 2021 год: характеристики, описание и фото
46. Какие деревья можно сажать осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
47. Лучшие сорта плетистых роз для Подмосковья. Плетистые розы: сорта для Подмосковья
48. Пирог из тыквы и пшена рецепты. Пирог тыквенно-творожный с яблоком
49. Полив орхидеи в коре. Частота поливов
50. Миксбордер с флоксами. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФЛОКСОВ В ЦВЕТОЧНОМ ОФОРМЛЕНИИ