Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Основные царства живых организмов. Что такое царства живой природы
2. Сколько видов цветковых растений на земле. Происхождение
3. Туториал по рисовке 3D рыбок на эпоксидной смоле. Как сделать 3D-картину из эпоксидной смолы и акриловой краски
4. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
5. Декабрист цветок уход в домашних. Общая информация о растении
6. Зимние сорта яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
7. Какой тканью красить яйца. Как покрасить яйца лоскутами?
8. Как высадить тую из горшка в грунт. Посадка туи
9. Когда сажать туи в Подмосковье. Технология посадка туи в открытый грунт
10. Аспаркам инструкция по применению. Аспаркам-L инъекции : инструкция по применению
11. Хвоща полевого трава инструкция по применению. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
12. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
13. Почему не нужно выбрасывать чесночную шелуху. Почему необходимо сохранять шелуху от чеснока
14. Как ухаживать за растениями осенью и зимой. Добавление статьи в новую подборку
15. Особенности ухода за комнатными растениями зимой. Уход за комнатными цветами в зимнее время
16. Использование перегноя в саду и в огороде. Выбираем лучшее удобрение
17. Особенности навоза и перегноя. Навоз в качестве удобрения
18. Как правильно подкармливать растения компостом. Как правильно и когда можно использовать компост осенью на даче
19. Груша сорт большая. Особенности сортов летнего созревания
20. Грибная икра на зиму. Грибная икра из опят на зиму — самый вкусный рецепт с чесноком
21. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
22. Этот сорт чеснока лучше обходить стороной. Сорт чеснока Юбилейный грибовский
23. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
24. Какие продукты влияют на запах тела. Названы продукты, которые заставляют потеть и плохо пахнуть
25. Почему вырастает мелкий чеснок. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
26. Почему зеленеет чеснок при готовке и опасно ли его есть. Почему при готовке чеснок зеленеет?
27. 10 частых ошибок по выращиванию гортензий. В чем его уникальность
28. Декоративные луки в дизайне сада. Самые красивые декоративные луки для посадки в цветник осенью
29. Посадка годеции в открытый грунт. Общее описание
30. Пионы дважды цветущие. Древовидные пионы
31. Как подкормить розы. Какие удобрения необходимы розе
32. Лиатрис уход осенью подготовка к зиме. Лиатрис: восхитительные метёлки для клумб и живых изгородей
33. Плохие соседи для груши. Добавление статьи в новую подборку
34. Сорт осенних груш. Добавление статьи в новую подборку
35. Сорта моркови для зимнего посева. Сорта моркови для подзимнего посева
36. Как посадить мускарики тюльпаны в сентябре. 2 Подготовка почвы
37. Чтоб построить дом сколько надо денег. Стоимость земельного участка и первоначальных вложений
38. Какой прицеп выбрать для легкового автомобиля. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
39. Что лучше дом из СИП-панелей или каркасный. Дом из СИП-панелей или каркасный: в чем отличия и что лучше?
40. Сколько посадить яблонь на участке. Плодовые деревья и кустарники на участке. Сколько посадить
41. Бальзамин уход осенью. Бальзамин
42. Горизонтальный можжевельник сорта. Горизонтальный
43. Сосна горная виды. Сосна горная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
44. Полив орхидеи в коре. Частота поливов
45. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
46. Когда лучше сажать луковичные цветы осенью. Сроки посадки луковичных для разных регионов
47. Лучшая краска для побелки деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы
48. Лишайники на коре деревьев это паразиты. Немного о лишайниках
49. Когда надо выкапывать топинамбур. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
50. Растение с синими или голубыми цветками. 42 растения с синими цветками