Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Любимые продукты питания врачей-гастроэнтерологов. Идальное питание. Советы гастроэнтеролога.
2. Ученые подсчитали все растения мира
3. Сколько видов на планете?
4. Как правильно посадить деревья на участке. На каком расстоянии сажать деревья и кусты
5. Расстояние от деревьев до забора. Регламенты
6. Цветок сингониум уход в домашних условиях. Правила ухода
7. Топ натуральных удобрений в шаговой доступности. Природные стимуляторы роста «ОРТОН»
8. Как размножить флоксы черенками. Как самому размножить флокс кусочком стебля?
9. Как размножать многолетние флоксы. Как размножить флоксы черенкованием
10. Когда можно пересаживать флоксы. Пересадка флоксов осенью на другое место
11. Как ухаживать за декабристом. Как ухаживать за комнатной шлюмбергерой?
12. Внесение суперфосфата осенью. Когда и сколько вносить суперфосфат
13. Как поливать декабрист в домашних условиях по сезонно. Как поливать декабрист?
14. Дикий виноград на заборе, как правильно сажать. Как правильно посадить дикий виноград за 3 шага
15. Какой навоз лучше для огорода. Коровий навоз
16. Посадка туи и уход за ней в открытом грунте. Семенами
17. Виноград Амурский Потапенко- сорта винограда. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
18. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
19. Борная кислота для в садоводстве. О борной кислоте из школьного курса биологии
20. В августе капуста. Чем подкормить капусту в августе, чтобы кочаны правильно сформировались и дольше хранились
21. Как избавиться от мешков и синяков под глазами. Как убрать круги филлерами.
22. Как правильно ухаживать за комнатными растениями. Что нужно для ухода за комнатными растениями: почва для выращивания
23. Уход осенью за комнатными цветами. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
24. Как ухаживать за комнатными цветами осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
25. 4 правила внесения навоза. Виды навоза: какой брать
26. Перегной или навоз для огорода. Свежий или перепревший?
27. Этот сорт чеснока лучше обходить стороной. Сорт чеснока Юбилейный грибовский
28. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого.. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
29. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
30. Лучшие сорта гортензии метельчатой. Метельчатая гортензия: лучшие сорта с фото
31. 10 частых ошибок по выращиванию гортензий. В чем его уникальность
32. Уход за лиатрисом осенью. Посадка лиатриса в открытый грунт луковицами
33. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте размножение семенами. Лиатрис колосковый – посадка и уход в открытом грунте, фото
34. Лаватера посев под зиму. Этот цветок, похожий на мальву, можно посеять под зиму –красота все лето обеспечена
35. Посадка семян туи осенью. Как сеять?
36. Самое вкусное яблоко. 50 сортов яблок с фото и описаниями
37. Сорта яблонь устойчивые к парше. Наиболее устойчивые к парше и морозам сорта яблонь
38. Зола закисляет или раскисляет почву. Для каких растений подкормка золой будет полезна
39. Камассия лейхтлина альба. Знакомьтесь, камассия: особенности красоты, сорта с фото
40. Жилой дом из сэндвич панелей. Плюсы
41. Без рубрики полив от саженца до взрослого дерева. Полив молодых саженцев плодовых деревьев в саду
42. Розы красно белые. 12 лучших двухцветных сортов роз для вашего сада
43. Посадка плетистой розы с закрытой корневой системой. Правила посадки растения
44. Узкие шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
45. Как пересадить боярышник осенью. Как вырастить боярышник самостоятельно
46. Осенние ромашки, как называются. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
47. Как собрать семена туи для посадки. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
48. Карликовые сорта метельчатой гортензии. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте
49. Как засушить целозию гребенчатую. Целозия гребенчатая
50. Интенсивный яблоневый сад. Яблоневый сад интенсивного типа