Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Основные царства живых организмов. Что такое царства живой природы
2. Как сажать деревья на участке. Ошибки при посадке деревьев
3. Сингониум в домашних условиях. Описание растения
4. Особенности ухода за пышнолистной лианой. Виды и сорта фото
5. Размножение флоксов корневыми черенками. Вегетативное размножение флоксов
6. Как размножать многолетние флоксы. Как размножить флоксы черенкованием
7. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
8. Как нарисовать подводный мир красками. Мастер-класс с фото
9. Декабрист цветок уход в домашних. Общая информация о растении
10. Размножение девичьего винограда отводками. Девичий виноград: размножение, посадка и уход. Как размножить «потомков» садов Семирамиды
11. Как посадить тую осенью и подготовить её к зимовке. Подготовка туи к зиме
12. Виноград для северных регионов. Лучший сладкий кишмиш для севера: выбираем виноград на десерт
13. Борная кислота для растений на огороде и в саду — польза и инструкция
14. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
15. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
16. Лечение поджелудочной железы эффективно и правильно. Клинические проявления хронического панкреатита
17. Слива испанка описание сорта. Лучшие сорта слив — самые вкусные, крупные и урожайные
18. Как самостоятельно вырастить тую из семян. Выращивание туи семенами
19. Как правильно ухаживать за комнатными растениями. Что нужно для ухода за комнатными растениями: почва для выращивания
20. Комнатные растения в ноябре, какие цветы не требовательны к особым условиям содержания
21. В чем нуждаются комнатные растения в конце осени.
22. Подкормка домашних цветов осенью. Осенняя подкормка комнатных цветов: народные и промышленные удобрения для растений
23. Зимний уход за комнатными растениями. Уход за комнатными растениями зимой
24. Как часто нужно поливать комнатные цветы. Зачем нужен полив цветов в домашних условиях?
25. Как добыть лучший эликсир плодородия. Правильный перегной
26. Салат бэби лиф. Салат "Бейби ливз цветной"
27. Саженец персика Донецкий желтый. Персик Донецкий желтый: описание и характеристики. Магазин ПосадиКа
28. Мелкие луковицы тюльпана, что делать. Как размножать тюльпаны детками
29. Когда сажать луковичные цветы осенью в подмосковье. Сроки посадки луковичных для разных регионов
30. Болезни чеснока и борьба с ними. Основные правила здорового питания при запоре
31. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. ПАМЯТКА ПО БОРЬБЕ СО РЖАВЧИНОЙ ГРУШИ
32. Уход за годецией в открытом грунте. Почему не обойтись без марганцовки?
33. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
34. Можно ли вырастить Лиатрис дома в горшке. Лиатрис посадка и уход
35. Как и когда правильно сажать тую осенью. Как правильно посадить тую осенью в открытый грунт: пошаговая инструкция
36. Сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
37. Какие бывают вишни. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
38. Комнатные цветы в августе. Лунный календарь цветовода на август 2020 года
39. Лапти из рогоза. Рогоз на все случаи жизни
40. Можжевельник обыкновенный сорта. Сорта можевельника обыкновенного
41. Планировка плодового сада схема. Законы рационального распределения
42. Кто ест лилии. Обсуждение в нашей группе вКонтакте :
43. Условия содержания Каланхоэ. Каланхоэ - условия содержания и уход
44. Защита от иксодовых клещей. Клещ иксодовый (энцефалитный)
45. Осенние ромашки, как называются. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
46. Посадка штамбовой розы осенью. Угол посадки штамбовой розы: зачем он нужен?
47. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
48. Схема посадки яблоневого сада промышленный способ. Особенности разных подвоев
49. Посадка тюльпанов и крокусов осенью. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
50. Горшок размер с2. Упаковка корневой системы: что такое BR или WRB?