Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Интенсивный сад яблоня. Современная система создания и возделывания интенсивных яблоневых садов
2. Работа в цветнике в августе. Цветник: сезонные работы в августе
3. Процесс эволюции растений на Земли. Появление и эволюция растений
4. Сколько различных видов растений существует на земле. Основные виды
5. Сколько животных и растений живёт на земле. Сколько видов животных населяют нашу планету?
6. Сколько видов цветковых растений на земле. Происхождение
7. Расстояние от деревьев до забора. Регламенты
8. Как рассадить плодовые деревья на участке. Когда сажать саженцы плодовых деревьев весной
9. Сингониум в комнатных условиях. Уход за сингониумом в домашних условиях
10. Где и как сажать флоксы. Высадка в открытый грунт
11. Как нарисовать рыбку карандашом. Как нарисовать рыбу карандашом поэтапно для начинающих?
12. Девичий виноград, как посадить черенками. Девичий виноград — размножение черенками осенью
13. Где взять рассаду клубники. Как правильно выбрать и купить клубнику на посадку
14. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
15. Как правильно использовать конский навоз на огороде. Применение конского навоза в огороде
16. Луизеания посадка и уход. Выращивание луизеании
17. Посадка и уход за туей. Посадка туи в открытый грунт, уход: полив, обрезка, защита от вредителей и болезней, размножение
18. Выращивание сорта винограда селекции Потапенко. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
19. Что можно и нельзя кушать. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
20. Какие Орехи растут в россии. Фундук
21. Как ухаживать за комнатными растениями зимой
22. Как ухаживать осенью за цветами комнатными. Добавление статьи в новую подборку
23. Грибная икра из варенных грибов. Ингредиенты
24. Как сделать капельный полив для огорода своими руками. Как сделать капельный полив для сада и огорода из пластиковых бутылок
25. Рецепт грибной икры на зиму из груздей с болгарским перцем. Классический рецепт икры из грибов
26. Этот сорт чеснока лучше обходить стороной. Сорт чеснока Юбилейный грибовский
27. Как правильно употреблять чеснок. Чеснок
28. Вишня студенческая описание сорта. Особенности выращивания
29. Уход за годецией в открытом грунте. Почему не обойтись без марганцовки?
30. На яблоне засохли ветки. Яблоня сохнет, потому, что болеет плодовой гнилью (монилиозом)
31. Огурцы на ветке. Россыпь привлекательных и вкусных малышей — огурцы Детки на ветке F1: отзывы о выращивании, описание сорта
32. Лиатрис уход осенью подготовка к зиме. Лиатрис: восхитительные метёлки для клумб и живых изгородей
33. Описание сортов винограда для северных широт. Виноград на севере описание
34. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
35. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
36. Нарциссы на клумбе с другими цветами. Нарцисс: использование в дизайне сада
37. Монофосфат калия для огурцов. Недостатки
38. Подготавливаем осенние черенки к выставке. Способы черенкования (укоренения черенков):
39. Как перезимовать гортензии в горшке. Хранение на балконе
40. Как красиво посадить нарциссы. Нарцисс: использование в дизайне сада
41. Дюк Ивановна описание сорта. Вишня (Дюк) Ивановна
42. Ламинат на теплый пол. Маркировка ламината под теплый пол
43. Заказать шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
44. Когда сажать годецию в открытый грунт. Как правильно посадить годецию на рассаду 
45. Как разбить фруктовый сад на участке схема. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
46. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, советы по посадке и уходу
47. Посадка нарциссов осенью в грунт в контейнерах. Сроки посадки нарциссов осенью
48. Лиатрис пересадка осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
49. Красная картошка польза. Полезные свойства красного картофеля, замедляющего процессы старения
50. Сингониум, какой нужен горшок. Причины