Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать деревья на участке. Ошибки при посадке деревьев
2. Растения в тени для альпийской горки. Список цветущих многолетников
3. Сингониум в домашних условиях. Описание растения
4. Как ухаживать за сингониумом. Виды, распространённые в домашнем цветоводстве
5. Материал для стен дома. Выбор материалов для строительства стен частного дома
6. Как распланировать сад плодовых деревьев. Все нюансы планировки плодового сада на участке.
7. Как размножить крупнолистную гортензию. Нюансы и сроки осеннего размножения древовидной, метельчатой и крупнолистной гортензии
8. Можно ли вносить навоз осенью. 2021,&nbsp11:41&nbsp /&nbsp
9. Какой навоз лучше для огорода. Коровий навоз
10. Посадка и уход за туей. Посадка туи в открытый грунт, уход: полив, обрезка, защита от вредителей и болезней, размножение
11. Посадка туи весной и особенности ухода за ней. Вечнозеленая красавица туя – краткие сведения
12. Выращивание сорта винограда селекции Потапенко. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
13. Советы экспертов при лечении прыщей. Что можно сделать дома
14. Планировка плодово-фруктового сада и огорода. Планировка сада: 3 варианта на любой вкус
15. Хвоща полевого трава порошок. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
16. Монарда когда цветет. Монарда —, как выращивать садовый бергамот
17. Какую пользу для огорода приносит куриный помет. Куриный помет - польза или бизнес?
18. Можно ли употреблять в пищу личинки майского жука. Стадии развития майского жука — личинки и имаго Вред огороду приносят и взрослые жуки, и их личинки.
19. Закапываем органику в землю или “ленивый” компост. Ленивый компост: его преимущества и недостатки
20. Голубике нужен ли опылитель. Мой опыт выращивания голубики.
21. Синие многолетние цветы. Голубые и синие цветы у наших ног
22. Особенности посадки хвойных крупномеров зимой. Зимняя посадка хвойных крупномеров: бережно и безопасно
23. Грибная икра с перцем болгарским. 10 отличных рецептов сытной грибной икры
24. Шкафчики для детских раздевалок секционные. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
25. Как правильно употреблять чеснок. Чеснок
26. Годеция выращивание из семян когда сажать. Выращивание из семян
27. Посев годеции в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
28. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
29. Разбивка сада на участке схема. Разбивка территории на зоны
30. Принципы планировки сада и огорода на загородном участке. Зонирование пространства
31. Основные принципы планировки плодового сада. Разбиваем плодовый сад
32. Персик донецкий желтый отзывы. 5 лучших сортов персика
33. Персик донецкий белый описание сорта. Выращивание и уход
34. Когда можно пересаживать боярышник. Как вырастить боярышник самостоятельно
35. Соединение паз в паз
36. Розы для Подмосковья зимостойкие. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
37. Сорта моркови для подзимнего посева. Что даёт осенний посев моркови
38. Спиреи размножение делением куста.
39. Тепловой насос для отопления дома. NIBE F1245–8
40. Можно ли ламинат стелить на теплый пол. Как и какой укладывать ламинат под теплый пол, и можно ли его вообще монтировать на теплый пол
41. Виноград семенами размножение. Размножение винограда семенами
42. Растения с красивыми листьями. Декоративно-лиственные растения
43. Когда созревают семена туи. Сбор и подготовка семян
44. Розы растут в тени. Английские розы для тенистых мест
45. Плюсы и минусы рулонного газона. Посевной газон
46. Чем обработать сад. Весенняя обработка сада – ПОШАГОВЫЙ план (6 обязательных этапов)
47. Как клеить мозаичную плитку. Материалы и инструменты для приклеивания мозаичной плитки
48. Пион рока маленький император. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
49. Земля в теплицу, какая должна быть. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице
50. Посадка моркови и лука в зиму. Что даёт осенний посев моркови