Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Что за овощ сквош. Что такое сквош-тыква?
2. Сколько животных и растений живёт на земле. Сколько видов животных населяют нашу планету?
3. Размножение флоксов корневыми черенками. Вегетативное размножение флоксов
4. Устройство отмостки на пучинистых грунтах. Как сделать отмостку на пучинистом грунте?
5. Декабрист цветок уход в домашних. Общая информация о растении
6. Уход за декабристом во время цветения. Правила ухода за декабристом в домашних условиях
7. Девичий виноград, как посадить черенками. Девичий виноград — размножение черенками осенью
8. Летний черенок дикого винограда. Описание и характеристика
9. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Зачем соблюдать диету
10. Как посадить тую осенью и подготовить её к зимовке. Подготовка туи к зиме
11. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
12. Виноград золотой Потапенко- сорта винограда. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
13. Борная КИСЛОТА инструкция по применению. Инструкция по применению БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
14. Как ухаживать за комнатными растениями осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
15. 5 правил ухода зимой за комнатными растениями. Особенности зимнего ухода за комнатными растениями
16. УХОД за комнатными растениями осенью. 4 общих правила по уходу за комнатными растениями в осенний период
17. Грибная икра через мясорубку на зиму. Классический рецепт икры из грибов
18. Грибная икра с помидорами и болгарским перцем. Самый вкусный рецепт икры из вареных грибов
19. Когда лучше покупать теплицы дешевле. Цена теплицы - от чего зависит?
20. Растения у которых едят листья. Школа выживания: Съедобные растения, или что можно есть в лесу
21. Полезна ли алыча. Алыча — все про полезные свойства, польза и вред 
22. Болезни чеснока и борьба с ними. Основные правила здорового питания при запоре
23. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого.. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
24. Лучшие сорта крупнолистных гортензий для средней полосы. Общие правила посадки и ухода
25. Популярные сорта гортензии крупнолистной. Гортензия крупнолистная (Hydrangea macrophylla)
26. Уход за лиатрисом осенью. Посадка лиатриса в открытый грунт луковицами
27. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте. Место посадки и почва
28. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте размножение семенами. Лиатрис колосковый – посадка и уход в открытом грунте, фото
29. Можно ли вырастить Лиатрис дома в горшке. Лиатрис посадка и уход
30. Подготовка хвойников к зиме в подмосковье. Добавление статьи в новую подборку
31. Планировка огорода и сада в дереве. Как совместить сад и огород
32. Секреты планировки сада на участке. Планирование сада и огорода на участке: примеры и советы
33. Соседи для груши. Совместимость плодовых деревьев
34. Летние сорта яблони. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Сорта моркови для зимнего посева. Сорта моркови для подзимнего посева
36. Пионы рока, что это. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
37. Пластиковые окна или деревянные, что лучше. Какими свойствами обладают деревянные окна
38. Болезни калины и борьба с ними. Чем болеет калина и как ее лечить
39. Обелиск в саду. Садовый обелиск для клематиса своими руками
40. Какие у туи семена. Высеиваем семена туи
41. Розы растут в тени. Английские розы для тенистых мест
42. Как сделать игру городки своими руками. Городки
43. Земляная груша когда выкапывать. В какое время собирают для употребления в пищу
44. Лилейник тетраплоид, что это. Семейство: Гемерокаллисовые
45. Низкорослые сорта гортензии. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
46. Что лучше газон рулонный или посевной. Какой газон выбрать: посевной или рулонной? Все ЗА и ПРОТИВ обоих вариантов с ценами
47. Обрезка на пень это, как.
48. Монарду когда пересаживать. Монарда
49. Нарциссы с чем посадить на клумбе. Сажаем в клумбу.
50. Посадка тюльпанов и крокусов осенью. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?