Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Где и какие самоплодные сорта вишни лучше выращивать
2. Что за овощ сквош. Что такое сквош-тыква?
3. Посадка деревьев на участке. Плотность посадки
4. Выращивание сингониума в домашних условиях. Условия выращивания комнатных сингониумов
5. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
6. Когда цветет декабрист в домашних условиях. Уход за декабристом в домашних условиях
7. Летний черенок дикого винограда. Описание и характеристика
8. Как вносить навоз и в какое время. Как вносить свежий навоз в землю
9. Луизеания посадка и уход. Выращивание луизеании
10. Борная кислота для огурцов. Рецепты приготовления растворов, когда и как использовать
11. Можно ли капать борную кислоту в ухо ребенку. Лечение отита
12. Крапивы листья инструкция по применению. Крапивы листья Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
13. Условия содержания цикламена. Цикламен уход в домашних условиях
14. Боярышника листья с цветками. Боярышник : инструкция по применению
15. Чем удобрить цветы осенью. Осенняя подкормка цветов
16. Как посадить зимой крупномеры сибирского кедра
17. Что делать с комнатными растениями осенью. Секреты полноценного ухода за не цветущими комнатными растениями осенью и зимой
18. Уход за комнатными цветами зимой в домашних условиях. Подготовка комнатных растений к зиме
19. 11 Способов применения компоста на участке. Органическое удобрение компост для плодородия почвы
20. Саженец персика Донецкий желтый. Персик Донецкий желтый: описание и характеристики. Магазин ПосадиКа
21. Почему чеснок может вырастать мелкий. Почему чеснок не разделился на дольки
22. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого.. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
23. Совместимость вишни с другими плодовыми деревьями и кустарниками. Соседи вишни на участке, что можно и нельзя сажать рядом
24. Виноград, как вырастить на даче. Подготовка саженцев винограда к посадке
25. Сорт винограда Саперави северный. Виноград Саперави Северный: уход за сортом
26. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте размножение семенами. Лиатрис колосковый – посадка и уход в открытом грунте, фото
27. Можно ли вырастить Лиатрис дома в горшке. Лиатрис посадка и уход
28. Как посадить тую в открытый грунт осенью. Особенности осенней посадки
29. Какие столовые сорта винограда можно смело сажать на севере. Секреты посадки северного виноградника
30. Зимние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Всё про зимние сорта яблок
31. Летние сорта яблони. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Ранний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
33. Размножение черенками дикого винограда. Уметь правильно размножить: 3 способа
34. Побелка готовая для деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы
35. Соединение паз в паз
36. Спиреи размножение делением куста.
37. Подготовка фруктовых деревьев и кустарников к зиме. Как подготовить плодовые деревья и кустарники к зиме
38. Плетистая роза для начинающих. Плетистые розы: сорта, советы по выбору и уходу
39. Розы красно белые. 12 лучших двухцветных сортов роз для вашего сада
40. Розы растут в тени. Английские розы для тенистых мест
41. Где на участке посадить яблоню. Выбор места для посадки
42. Городки игра своими руками. Настольная спортивная игра «Городки»
43. Когда начинает плодоносить алыча. Преимущества гибридной алычи
44. Как разбить фруктовый сад на участке схема. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
45. Что делать с бальзамином осенью. Бальзамин
46. Лиатрис пересадка осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
47. Узкие шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
48. Сосна горная виды. Сосна горная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
49. Высокая ромашка цветущая осенью. Левкантемелла
50. Салат Провансаль из капусты с огурцом. Капуста Провансаль быстрого приготовления — классический рецепт