Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Самые древние растения планеты. Топ 10 Самых старых растений мира
2. Как правильно расположить теплицу на участке по сторонам света?
3. Сингониум в домашних условиях. Описание растения
4. Графика и рисунки в ванной на плитке и стене. Роспись стен
5. Как нарисовать аквариум с рыбками ребенку. Пошаговый процесс
6. Топинамбур когда выкапывать клубни. Приготовление топинамбура
7. Что можно приготовить из облепихи на зиму. Облепиха на зиму — 8 лучших рецептов приготовления
8. Куриный помет, как удобрение. Плюсы использования куриного помета в огороде
9. Стильные сады в подмосковье. Обворожительный сад в Подмосковье! Есть к чему стремиться
10. Можно ли капать борную кислоту в ухо ребенку. Лечение отита
11. Сорта вишни устойчивые к монилиозу.
12. Сорта зимних яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
13. Что на огороде можно поливать настоем КРАПИВЫ. Прочие преимущества
14. Как избавиться от мешков и синяков под глазами. Как убрать круги филлерами.
15. Почему не нужно выбрасывать чесночную шелуху. Почему необходимо сохранять шелуху от чеснока
16. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Какие цветы пересаживают осенью: прочитайте сейчас все советы в одной статье
17. Уход за комнатными растениями в декабре. Добавление статьи в новую подборку
18. Навозом для огорода и растений. Какой навоз самый лучший для огорода узнай, чтобы не ошибиться
19. Грибная икра с болгарским перцем на зиму. Грибная икра из вареных грибов с чесноком
20. Груша сорт большая. Особенности сортов летнего созревания
21. Саженец персика Донецкий желтый. Персик Донецкий желтый: описание и характеристики. Магазин ПосадиКа
22. Растения у которых едят листья. Школа выживания: Съедобные растения, или что можно есть в лесу
23. Грибная икра со сладким перцем. Рецепт: Грибная икра - из опят с болгарским перцем.
24. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
25. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Определение болезни. Причины заболевания
26. Биметалл или алюминий в частный дом. Чем отличается биметаллический радиатор отопления от алюминиевого
27. Как посадить лиатрис осенью. Семенной способ
28. Технология размножения туи черенками осенью. Как размножить тую черенками
29. Посадка и уход за туей в открытом грунте. Пошаговая инструкция по пос адке туи весной и летом
30. Плодовые деревья и кустарники на садовом участке. Правильная планировка участка
31. Подготовка почвы и посадка плодовых деревьев в саду. Подготовка почвы к посадкам
32. Плодовые деревья и кустарники в саду. Какие сорта выбрать
33. Какие плодовые деревья нельзя сажать рядом друг с другом. Схема совместимости деревьев и кустарников
34. Один виноград описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
35. Летние сорта яблони. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Чтоб построить дом сколько надо денег. Стоимость земельного участка и первоначальных вложений
37. Что лучше дом из СИП-панелей или каркасный. Дом из СИП-панелей или каркасный: в чем отличия и что лучше?
38. Цветник работы в сентябре. Работа в цветнике
39. Какие деревья можно сажать осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
40. Как сделать игру городки своими руками. Городки
41. Устойчивые сорта смородины. 50 лучших сортов черной смородины для средней полосы, Подмосковья, Урала и Сибири
42. Когда начинает плодоносить алыча. Преимущества гибридной алычи
43. Как разбить фруктовый сад на участке схема. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
44. Лучшие сорта плетистых роз для Подмосковья. Плетистые розы: сорта для Подмосковья
45. Салат Провансаль из капусты с огурцом. Капуста Провансаль быстрого приготовления — классический рецепт
46. Как вносить в почву перегной. Можно ли вносить навоз в почву
47. Сады и люди фестиваль ландшафтного дизайна 2019 результаты. В Ростове на международном фестивале ландшафтного искусства оценили проекты молодых дизайнеров
48. Ирисы болезни и лечение. Профилактика и борьба с болезнями ирисов
49. Как засушить целозию гребенчатую. Целозия гребенчатая
50. Как раскислять почву золой. Чем раскислить почву на огороде