Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. 10 правил посадки плодовых деревьев
2. Особенности ухода за пышнолистной лианой. Виды и сорта фото
3. 6 вариантов размножения флоксов. Размножение флоксов черенками: правила и пошаговая инструкция
4. Несколько советов по уходу за декабристом для цветения и роста. Как получить роскошное цветение декабриста к Новому году? Простые правила ухода
5. Декабрист цветок уход в домашних условиях. Как ухаживать за цветком декабрист в домашних условиях
6. Как сажать дикий виноград. Выращивание дикого винограда
7. Как правильно посадить сад на участке. Какие могут быть модели проведения распланировки сада и огорода
8. Как хранить навоз конский. Состояние и разновидности навоза
9. Сорта вишни устойчивые к монилиозу.
10. Монарда когда цветет. Монарда —, как выращивать садовый бергамот
11. Как завести комнатные растения и не погубить их. Как понять, какое растение мне нужно
12. Нарциссы в ландшафтном дизайне. Использование нарциссов в дизайне сада
13. Семена туи, как посадить. Плюсы и минусы выращивания туи из семян
14. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
15. Что нельзя класть в компостную яму. Что в компост класть нельзя и почему
16. Солома, как удобрение для огорода. Солома, как органическое удобрение, трудности, пути решения и польза.
17. Основные нюансы использования овечьего навоза.
18. Икра из белых грибов с острым перцем и овощами. Икра из белых грибов
19. Правила зимней пересадки лесных крупномеров. Уход за крупномерами
20. Грибная икра на зиму с морковью и луком. Грибная икра с овощами
21. Когда лучше покупать теплицы дешевле. Цена теплицы - от чего зависит?
22. Грибная икра из опят с болгарским перцем. Грибная икра из опят – самый вкусный рецепт
23. Синдром жжения в полости рта. Диагностика жжения во рту
24. Как посадить тую осенью в открытый грунт. Сроки посадки
25. Выращивание годеции в открытом грунте. Посев семян годеции в грунт
26. Мучнистая роса рододендрона. Мучнистая роса
27. Как высаживать рассаду годеции в открытый грунт. Когда сеять годецию на рассаду
28. Сорт винограда Саперави северный. Виноград Саперави Северный: уход за сортом
29. Как вырастить тую из семян в домашних условиях и на участке. Как самостоятельно вырастить тую
30. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
31. Разбивка сада на участке схема. Разбивка территории на зоны
32. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
33. Самые урожайные сорта вишни. Кустовые сорта вишни для Средней полосы
34. Зимние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Всё про зимние сорта яблок
35. Летние сорта яблони. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Тепловой насос для отопления дома. NIBE F1245–8
37. Гортензия в средней полосе россии. Как выбрать «свою» крупнолистную гортензию?
38. Дом на 3 сотках. Дом на 3-4 сотках –, как составить проект. Особенности планирования
39. Заказать шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
40. Счеты из конфет и сушек своими руками. Букет из конфет.Счеты. Мастер-класс - Красивые шедевры от мастеров рукоделия — LiveJournal
41. Обработка клубники перед посадкой горячей водой. Полив земляники кипятком
42. Пестролистная бегония уход. Пестролистные бегонии: как ухаживать
43. Вещество ускоряющее созревание плодов. Регуляция созревания плодов
44. Когда сажать луковичные осенью в московской области. Сроки посадки луковичных для разных регионов
45. Полив орхидеи в коре. Частота поливов
46. Когда сажать клубнику по лунному календарю 2019. Подготовка семян клубники на рассаду в домашних условиях
47. Посадка лука 2019 году по лунному календарю. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
48. Ирисы болезни и лечение. Профилактика и борьба с болезнями ирисов
49. Контейнер размер P9. Контейнер «Р9»
50. Розы кустовые для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее