Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Где и какие самоплодные сорта вишни лучше выращивать
2. Клематисы и хвойники. Клематисы в ландшафтном дизайне: преимущества использования
3. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. 10 правил посадки плодовых деревьев
4. Как правильно посадить яблоню весной. Достоинства и недостатки
5. Посадка саженцев плодовых деревьев. Добавление статьи в новую подборку
6. Пересадка лиатриса осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
7. Рисунок аквариума с рыбками карандашом. Как нарисовать рыбку и аквариум — два мастер-класса
8. Аквариум рисунок для детей карандашом. 5 занятие. Рисуем АКВАРИУМ
9. Устройство отмостки на пучинистых грунтах. Как сделать отмостку на пучинистом грунте?
10. Когда сажать лук по Лунному календарю в 2019 году. Когда сажать лук-севок под зиму в 2019 году, чтобы был крупный
11. Органический компост, как удобрение для почвы. Применение компоста в огороде, в цветнике, в саду
12. Посадка туи и уход за ней в открытом грунте. Семенами
13. Посадка и уход за туей. Посадка туи в открытый грунт, уход: полив, обрезка, защита от вредителей и болезней, размножение
14. Выращивание туи в домашних условиях. Уход за комнатной туей
15. Долгоносик малинно земляничный. Кто такие долгоносики?
16. Лечение поджелудочной железы эффективно и правильно. Клинические проявления хронического панкреатита
17. Монарда когда цветет. Монарда —, как выращивать садовый бергамот
18. Едят ли мыши лук репчатый. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
19. Пищевые отходы, как удобрение на огороде. Добавление статьи в новую подборку
20. Что нельзя класть в компостную яму. Что в компост класть нельзя и почему
21. 10 важных вопросов о натуральных удобрениях. Добавление статьи в новую подборку
22. Что внести в почву осенью. Добавление статьи в новую подборку
23. Груша сорт большая. Особенности сортов летнего созревания
24. Витлуф цикорий салатный. Цикорный салат Витлуф или бельгийское чудо
25. Янтарная кислота для роста. Инструкция по применению янтарной кислоты для растений
26. Грибная икра с помидорами и болгарским перцем. Самый вкусный рецепт икры из вареных грибов
27. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого.. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
28. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
29. Почему чеснок имеет специфический запах. Что-то там в носу...
30. Годеция выращивание из семян когда сажать. Выращивание из семян
31. Фото и названия сортов гортензии крупнолистной. Преимущества крупнолистных гортензий в сравнении с другими видами
32. Мучнистая роса рододендрона. Мучнистая роса
33. Как правильно посадить лиатрис и ухаживать за ним. Описание - как выглядит
34. Как разбить плодовый сад. С чего начать (выбор места, состав почвы)
35. Вишня Виктория описание сорта. Вишня Виктория
36. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
37. Варенье из калины и облепихи. Варенье с калиной «пятиминутка»
38. Зола закисляет или раскисляет почву. Для каких растений подкормка золой будет полезна
39. Как подготовить грядку под гладиолусы. Проращивание луковиц гладиолусов
40. Жилой дом из сэндвич панелей. Плюсы
41. Опылитель для дюка Ивановна. Вишня (Дюк) Ивановна
42. Что лучше дом из СИП-панелей или каркасный. Дом из СИП-панелей или каркасный: в чем отличия и что лучше?
43. Что посадить рядом с клематисами. Что посадить рядом с клематисом?
44. Когда садить нарциссы и крокусы. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
45. Ботритис на пионах.
46. Карбамид для растений. Все о карбамиде
47. Можно ли делить флоксы в сентябре. А ну делись! Как правильно размножать флоксы
48. Посев семян туи осенью. Как сеять?
49. Гибискус комнатный, как прививать.
50. Как засушить целозию гребенчатую. Целозия гребенчатая