Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Что за овощ сквош. Что такое сквош-тыква?
2. Почему редкие виды растений исчезают с лица Земли. Исчезнувшие виды
3. Самые большие растения в мире. Зеленые великаны: самые большие растения мира
4. Как правильно ухаживать за сингониумом в домашних условиях. Общие сведения о растении
5. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
6. Как размножить флоксы черенками. Как самому размножить флокс кусочком стебля?
7. Как нарисовать рыб красками. Рисование для детей «Золотая рыбка из сказки» поэтапно с фото
8. Как нарисовать рыбку карандашом. Как нарисовать рыбу карандашом поэтапно для начинающих?
9. Как нарисовать рыбку карандашом поэтапно. Простой рисунок рыбки
10. Сорт винограда северный белый. Белый северный вид
11. Сорта вишни для нижегородской области самые устойчивые. Лучшие сорта вишни для Средней полосы России
12. Уход за декабристом во время цветения. Правила ухода за декабристом в домашних условиях
13. Полезный сок из облепихи на зиму. Облепиховый сок на зиму — лучшие рецепты заготовки через соковыжималку, с сахаром, без варки
14. Сорта винограда для северного виноделия. 12 лучших винных сортов винограда для северного виноградника
15. Стильные сады в подмосковье. Обворожительный сад в Подмосковье! Есть к чему стремиться
16. Как хранить навоз конский. Состояние и разновидности навоза
17. Как и когда сажать тую на даче. Добавление статьи в новую подборку
18. Как правильно посадить тую и обеспечить.. Как правильно сажать тую
19. Характеристики сорта Виноград Амурский золотой Потапенко. Неукрывные сорта винограда: амурские гибриды. Выбираем сорта для посадки на дачу
20. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
21. Как вылечить аденому предстательной железы. Современные методики лечения аденомы простаты
22. Почему не нужно выбрасывать чесночную шелуху. Почему необходимо сохранять шелуху от чеснока
23. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
24. Семена туи, как посадить. Плюсы и минусы выращивания туи из семян
25. Как позаботиться о комнатных растениях осенью.. Когда у комнатных растений начинается осень?
26. Уход осенью за комнатными цветами. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
27. Как часто нужно поливать комнатные цветы. Зачем нужен полив цветов в домашних условиях?
28. Что посадить на участке. Добавление статьи в новую подборку
29. Грибная икра из опят с болгарским перцем. Грибная икра из опят – самый вкусный рецепт
30. Когда сажать луковичные цветы осенью в подмосковье. Сроки посадки луковичных для разных регионов
31. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
32. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. ПАМЯТКА ПО БОРЬБЕ СО РЖАВЧИНОЙ ГРУШИ
33. Огурцы на ветке. Россыпь привлекательных и вкусных малышей — огурцы Детки на ветке F1: отзывы о выращивании, описание сорта
34. Как правильно посадить лиатрис и ухаживать за ним. Описание - как выглядит
35. Можно ли вырастить Лиатрис дома в горшке. Лиатрис посадка и уход
36. Какие столовые сорта винограда можно смело сажать на севере. Секреты посадки северного виноградника
37. Самое вкусное яблоко. 50 сортов яблок с фото и описаниями
38. Летние яблони сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
39. Подушка карандаш своими руками. Себе и в подарок: очаровательные декоративные подушки своими руками
40. Как сохранить фрезию до весны. Создаём условия для фрезии
41. Побелка готовая для деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы
42. Гиппеаструм красный ожог лечение. Красная гниль амариллисовых
43. Посадка туи осенью из семян. Подготовить семена
44. Нужен ли в частном доме тамбур. Что называют тамбуром в частном доме
45. Пластиковые окна или деревянные, что лучше. Какими свойствами обладают деревянные окна
46. Растения с красивыми листьями. Декоративно-лиственные растения
47. Девичий виноград черенкование. Определить характеристики
48. Как правильно засушить целозию. Объемная сушка растений
49. Сады и люди фестиваль ландшафтного дизайна 2019 результаты. В Ростове на международном фестивале ландшафтного искусства оценили проекты молодых дизайнеров
50. Луковицы нарциссов и тюльпанов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных