Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько растений на Земле. Количество видов растений на земном шаре и закон периодичности эволюции.
2. Сколько видов растений и животных на Земле. Сколько видов живых организмов на Земле?
3. Виноград в ландшафтном дизайне. Какие сорта винограда подойдут для украшения участка
4. Как правильно посадить саженцы плодовых деревьев. Как выбирать саженцы плодовых деревьев перед посадкой?
5. Особенности посадки саженцев плодовых деревьев. Время посадки саженцев
6. Можно ли размножать виноград зелеными черенками летом. Заготовка и хранение черенков винограда
7. Флоксы, как делить. Деление куста
8. Уход за декабристом во время цветения. Правила ухода за декабристом в домашних условиях
9. Как посадить дикий виноград. Где посадить дикий виноград
10. Где взять рассаду клубники. Как правильно выбрать и купить клубнику на посадку
11. Полезные свойства облепихи для здоровья. В чем польза облепихового масла
12. Польза облепихи для организма. В чем польза облепихи
13. Как вносить навоз и в какое время. Как вносить свежий навоз в землю
14. Выращивание туи посевом семян осенью. Что делать с посевным материалом дальше
15. Борная кислота для растений на огороде и в саду — польза и инструкция
16. 8 способов применения борной кислоты в саду и огороде. Зачем и как использовать борную кислоту для растений
17. Выращивание винограда на севере. Какие сорта винограда будут рады северным регионам?
18. Планировка плодово-фруктового сада и огорода. Планировка сада: 3 варианта на любой вкус
19. Как вылечить аденому предстательной железы. Современные методики лечения аденомы простаты
20. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
21. Монтаж электрики в деревянном доме. №4. Создание схемы электропроводки
22. Комнатные растения осенью и зимой. Правила осенне-зимней подкормки
23. Комнатные растения уход осенью. Как поливать комнатные цветы осенью
24. Чем удобрить землю весной. Когда вносить удобрения
25. Как правильно подкармливать растения компостом. Как правильно и когда можно использовать компост осенью на даче
26. Удобрение почвы коровьим навозом. Подкормка растений коровьим навозом
27. Правила зимней пересадки лесных крупномеров. Уход за крупномерами
28. Грибная икра на зиму с морковью и луком. Грибная икра с овощами
29. Почему чесночная вода лучше зубчика чеснока.. Чесночная вода очистит сосуды, укрепит суставы и снизит сахар лучше таблеток
30. Как правильно употреблять чеснок. Чеснок
31. Уход за лиатрисом осенью. Посадка лиатриса в открытый грунт луковицами
32. Подготовка почвы и посадка плодовых деревьев в саду. Подготовка почвы к посадкам
33. Сорт персика донецкий желтый. персик донецкий ранний описание сорта фото
34. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
35. Персик донецкий желтый отзывы. 5 лучших сортов персика
36. Когда созревает вишня. Сбор урожая
37. Ранние сорта персика. Описание групп персика
38. Цветник в августе. Цветник: сезонные работы в августе
39. Picea pungens ель. Ель колючая: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
40. Теневыносливые сорта роз. Розарий в полутени: какие сорта роз можно посадить в теневом саду?
41. Кексы из мастики. Как украсить кексы мастикой?
42. Тепловой насос для отопления дома. NIBE F1245–8
43. Чтоб построить дом сколько надо денег. Стоимость земельного участка и первоначальных вложений
44. Розы растут в тени. Английские розы для тенистых мест
45. Двигатель Стирлинга большой мощности своими руками. Как работает двигатель Стирлинга
46. Как посадить тую семенами осенью. Пересадка туи
47. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, советы по посадке и уходу
48. Можно ли делить флоксы в сентябре. А ну делись! Как правильно размножать флоксы
49. Полив орхидеи в коре. Частота поливов
50. Новые сорта многолетних цветов 2019. Многолетние цветы для дачи