Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Процесс эволюции растений на Земли. Появление и эволюция растений
2. Когда вносить перегной в почву. Навозный
3. Как правильно ухаживать за сингониумом в домашних условиях. Общие сведения о растении
4. Рисунок аквариума с рыбками карандашом. Как нарисовать рыбку и аквариум — два мастер-класса
5. Размножение декабриста в домашних условиях. Краткое описание
6. Как посадить и развести девичий виноград на своем участке. Девичий виноград — выращивание
7. Летний черенок дикого винограда. Описание и характеристика
8. Самая высокая гортензия метельчатая. Характеристика растения
9. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах и вздутии живота
10. Можно ли вносить навоз осенью. 2021,&nbsp11:41&nbsp /&nbsp
11. Особенности выращивания туи на участке. Как правильно посадить тую
12. Как высадить тую осенью и укрыть на зиму. Как защитить растения
13. Уход за стареющей кожей. По каким причинам происходит преждевременное старение кожи?
14. Виноград сорта морозостойкие. Лучшие представители
15. Парковые розы сорта для Подмосковья. Парковые розы
16. Как ухаживать за комнатными растениями зимой
17. Уход за комнатными цветами зимой в домашних условиях. Подготовка комнатных растений к зиме
18. Уход осенью за комнатными цветами. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
19. Виноград бодрый описание сорта. Виноград Бодрый: описание сорта, правила посадки и способы ухода
20. Какую пользу могут принести сорняки в саду и огороде. Добавление статьи в новую подборку
21. Куриный помёт для удобрения почвы. Преимущества и недостатки
22. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
23. Закапываем органику в землю или “ленивый” компост. Ленивый компост: его преимущества и недостатки
24. Что внести в почву осенью. Добавление статьи в новую подборку
25. Сорта клубники российской селекции. Описание лучших сортов клубники для выращивания в разных регионах
26. Грибная икра из варенных грибов. Ингредиенты
27. 6 рецептов грибной икры из груздей на зиму. Грибная икра из груздей — рецепты пальчики оближешь на зиму
28. Шкафчики для детских раздевалок секционные. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
29. Чтобы чеснок вырос крупным. Выращивание крупного чеснока на огороде
30. Беспроблемный сад из красивых гортензий. Сорта и виды гортензий
31. Совместимость вишни с другими плодовыми деревьями и кустарниками. Соседи вишни на участке, что можно и нельзя сажать рядом
32. Виноград, как вырастить на даче. Подготовка саженцев винограда к посадке
33. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте размножение семенами. Лиатрис колосковый – посадка и уход в открытом грунте, фото
34. Как вырастить тую из семян осенью. Пересадка туи
35. Как спланировать сад на небольшом участке. Зонирование участка
36. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
37. Сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
38. Топинамбур где взять. Топинамбур: особые приметы
39. Пластиковые окна или деревянные, что лучше. Какими свойствами обладают деревянные окна
40. Подготавливаем осенние черенки к выставке. Способы черенкования (укоренения черенков):
41. Туя брабант желтеет хвоя. Почему туя стала терять свою декоративность и начала желтеть 
42. Счеты из конфет и сушек своими руками. Букет из конфет.Счеты. Мастер-класс - Красивые шедевры от мастеров рукоделия — LiveJournal
43. Городки игра своими руками. Настольная спортивная игра «Городки»
44. Земляная груша когда выкапывать. В какое время собирают для употребления в пищу
45. Киви обрезка и уход. Как обрезать киви
46. Пион рока маленький император. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
47. Как собрать семена туи для посадки. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
48. Почва в теплице. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице
49. Растение с синими или голубыми цветками. 42 растения с синими цветками
50. Можно ли биотуалет использовать зимой. Технические характеристики резервуаров