Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Интенсивный сад яблоня. Современная система создания и возделывания интенсивных яблоневых садов
2. Сколько видов животных и растений на земле. Биологи оценили общее количество видов на земле
3. Сколько видов цветковых растений на земле. Происхождение
4. Здоровые розы без химии. Полезности для РОЗ
5. Как нарисовать рыб красками. Рисование для детей «Золотая рыбка из сказки» поэтапно с фото
6. Уход за декабристом во время цветения. Правила ухода за декабристом в домашних условиях
7. Проще всего дикий виноград размножать черенками. Уметь правильно размножить: 3 способа
8. Размножение девичьего винограда отводками. Девичий виноград: размножение, посадка и уход. Как размножить «потомков» садов Семирамиды
9. Как правильно вносить навоз в почву. Подкормка растений конским навозом
10. Что делать с туями в конце лета и осенью. Добавление статьи в новую подборку
11. Посадка и уход за туей. Посадка туи в открытый грунт, уход: полив, обрезка, защита от вредителей и болезней, размножение
12. Борная кислота для в садоводстве. О борной кислоте из школьного курса биологии
13. Осенние сроки посадки садовой земляники. Посадка клубники осенью: схемы, способы, сорта
14. Можно ли растворить камни в почках. Как вывести камни из почек без операции: эффективные методы лечения
15. В частном доме холодные полы, что делать. Причина №3. Недостаток утепления
16. Вишня кентская описание сорта. Вишня Кентская: описание сорта и характеристика
17. Как ухаживать за растениями осенью и зимой. Добавление статьи в новую подборку
18. Уход за комнатными растениями своими руками. Особенности ухода за комнатными растениями: приемы полива (с фото и видео)
19. Особенности ухода за комнатными растениями зимой. Уход за комнатными цветами в зимнее время
20. Виноград бодрый описание сорта. Виноград Бодрый: описание сорта, правила посадки и способы ухода
21. Что посадить на участке. Добавление статьи в новую подборку
22. Когда лучше покупать теплицы дешевле. Цена теплицы - от чего зависит?
23. Рецепт икра из грибов с болгарским перцем на зиму. Икра из вареных грибов с морковью и луком
24. Грибная икра с перцем болгарским. 10 отличных рецептов сытной грибной икры
25. Лучшие рецепты грибной икры на зиму. Рецепт приготовления грибной икры на зиму из опят
26. Грибная икра из опят. Икра из опят на зиму — 5 рецептов «Пальчики оближешь»
27. Грибная икра из маринованных грибов. Пошаговые рецепты приготовления икры из груздей на зиму
28. Чтобы чеснок вырос крупным. Выращивание крупного чеснока на огороде
29. Лучшие сорта гортензии метельчатой. Метельчатая гортензия: лучшие сорта с фото
30. Пионы дважды цветущие. Древовидные пионы
31. Летние сорта желтых яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Розы подкормка и уход. Какие удобрения необходимы розам
33. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте размножение семенами. Лиатрис колосковый – посадка и уход в открытом грунте, фото
34. Как разбить сад на приусадебном участке. Разбиваем плодовый сад
35. Как разбить плодовый сад. С чего начать (выбор места, состав почвы)
36. Гиппеаструм красный ожог лечение. Красная гниль амариллисовых
37. Монофосфат калия применение. Инструкция по применению Монофосфата калия
38. Виноград семенами размножение. Размножение винограда семенами
39. О прицепах для легковых автомобилей. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
40. Розы красно белые. 12 лучших двухцветных сортов роз для вашего сада
41. Сохнут листья каштана. Почему сохнут каштаны?
42. Дюк Ивановна описание сорта. Вишня (Дюк) Ивановна
43. Хурма в средней полосе россии. Хурма в средней полосе — зимний фрукт в вашем саду
44. Опрыскивание сада от вредителей и болезней по срокам. Сад весной: Обработка деревьев от вредителей и болезней (в таблицах)
45. Шкафчики производственные в раздевалку. Виды шкафов для раздевалок
46. Лилейник тетраплоид, что это. Семейство: Гемерокаллисовые
47. Девичий виноград размножение черенками осенью. Метод черенкования
48. Морозоустойчивые розы для подмосковья. Лучшие зимостойкие сорта роз, цветущие всё лето и особенности их выращивания
49. Схема посадки яблоневого сада промышленный способ. Особенности разных подвоев
50. Сады и люди фестиваль ландшафтного дизайна 2019 результаты. В Ростове на международном фестивале ландшафтного искусства оценили проекты молодых дизайнеров