Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов животных и растений на земле. Биологи оценили общее количество видов на земле
2. Почему редкие виды растений исчезают с лица Земли. Исчезнувшие виды
3. Бальзамин садовый зимовка. Бальзамин, как вырастить летом и сохранить зимой
4. Виноград в ландшафтном дизайне. Какие сорта винограда подойдут для украшения участка
5. Прострел, как вырастить из семян. Прострел из семян: несколько правил
6. Как вырастить роскошный сингониум. Полезные свойства
7. Рыба рисунок для детей поэтапно карандашом. Рисование рыбки. Поэтапно для детей
8. Вероника виды и сорта. Описание растения вероника veronica происхождение
9. Идеальный уход за декабристом — очень просто!
10. Живая изгородь из девичьего винограда. Недостатки живой изгороди из винограда
11. Зимние сорта яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
12. Яблоня ред стар. Описание
13. Навоз для дачного участка. Какой навоз лучше?
14. Как посадить тую осенью и подготовить её к зимовке. Подготовка туи к зиме
15. Посадка туи весной и особенности ухода за ней. Вечнозеленая красавица туя – краткие сведения
16. Что можно подкормить навозом. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
17. Выдвижные столешницы своими руками. Выдвижные столы из-под столешницы для кухни
18. УХОД за комнатными растениями осенью. 4 общих правила по уходу за комнатными растениями в осенний период
19. Годится ли свиной навоз на роль удобрения?
20. Ель колючая сорта. Описание голубой ели
21. Чем удобрить землю весной. Когда вносить удобрения
22. Солома, как удобрение для огорода. Солома, как органическое удобрение, трудности, пути решения и польза.
23. Грибная икра через мясорубку на зиму. Классический рецепт икры из грибов
24. Как сделать капельный полив для огорода своими руками. Как сделать капельный полив для сада и огорода из пластиковых бутылок
25. 6 рецептов грибной икры из груздей на зиму. Грибная икра из груздей — рецепты пальчики оближешь на зиму
26. Лучшие рецепты приготовления грибной икры на зиму. Грибная икра без стерилизации на зиму: самые вкусные рецепты
27. Гортензия крупнолистная сорт Эндлесс Саммер. Описание гортензии Вечное лето
28. Ремонтантные сорта гортензии крупнолистной. Сорта крупнолистной гортензии с фото и названиями. 15 лучших сортов
29. Как правильно вырастить годецию в открытом грунте. Посадка годеции — советы по уходу в открытом грунте
30. Как разбить плодовый сад. С чего начать (выбор места, состав почвы)
31. Вишня Виктория описание сорта. Вишня Виктория
32. Таблица совместимости деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
33. Какие деревья нельзя сажать рядом друг с другом. У груши тоже есть свои «нелюбители», которые плохо влияют на ее рост: Барбарис. У кустарника большое количество схожих с грушей болезней и вредителей, поэтому такое соседство точно не сулит ничего хорошего.
34. Терн донецкий десертный. В чём особенность терносливы?
35. Болезни красной калины. Чем болеет калина и как ее лечить
36. Растения с красивыми листьями. Декоративно-лиственные растения
37. Девичий виноград черенкование. Определить характеристики
38. Красный коралл калина. Калина Красный коралл
39. Дом из оцилиндрованного бревна. Как выбрать бревна для дома
40. Как посадить тую семенами осенью. Пересадка туи
41. Защита от иксодовых клещей. Клещ иксодовый (энцефалитный)
42. Проект сада плодового. Обустройство плодового сада
43. Когда выкапывать тюльпаны и нарциссы
44. Что делать с бальзамином осенью. Бальзамин
45. Шкафчики производственные в раздевалку. Виды шкафов для раздевалок
46. Как пересадить боярышник осенью. Как вырастить боярышник самостоятельно
47. Как сохранить фрезии зимой. Как хранить фрезии зимой в домашних условиях
48. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
49. Аквариум растения искусственные или живые. Аквариум по размерам Размеры аквариума с расчетом стоимости для сборки своими руками, по чертежам из личного опыта!
50. Земля в теплицу, какая должна быть. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице