Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить боярышник из семян
2. Сколько видов цветов на нашей планете. Угрозы растительного мира
3. Основные царства живых организмов. Что такое царства живой природы
4. Самые древние растения планеты. Топ 10 Самых старых растений мира
5. Как сажать деревья на участке. Ошибки при посадке деревьев
6. Цветок сингониум уход в домашних условиях. Правила ухода
7. Выбор горшка для сингониума. Как ухаживать за сингониумом: разбираемся в деталях
8. Размножение флоксов черенками летом и осенью. Стеблевыми черенками
9. Как распланировать сад плодовых деревьев. Все нюансы планировки плодового сада на участке.
10. Барельеф на стене своими руками. Общая технология создания барельефа
11. Можно ли вносить навоз осенью. 2021,&nbsp11:41&nbsp /&nbsp
12. Какой навоз лучше для огорода. Коровий навоз
13. Когда сажать тую весной и осенью. Общие правила ухода
14. Дайкон и морковная муха. Описание насекомого
15. Борная кислота для комнатных цветов. Борная подкормка для комнатных растений под корень и по листу
16. Подкормка роз и лучшие удобрения для роз. «Глория»
17. Лучшие сорта летних яблонь. Мелба (Мельба)
18. СОСНА в полный рост. Сосна: уникальное дерево с огромным спектром применения (77 фото)
19. В частном доме холодные полы, что делать. Причина №3. Недостаток утепления
20. Годится ли свиной навоз на роль удобрения?
21. Как правильно приготовить компост и правила его применения. Добавление статьи в новую подборку
22. Чем придать дереву цвет. Как изменить цвет древесины?
23. Грибная икра на зиму с морковью и луком. Грибная икра с овощами
24. Рецепт очень вкусной грибной икры. Грибная икра на зиму – 10 пошаговых рецептов приготовления
25. Грибная икра из опят. Икра из опят на зиму — 5 рецептов «Пальчики оближешь»
26. Грибная икра из маринованных грибов. Пошаговые рецепты приготовления икры из груздей на зиму
27. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого.. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
28. Годеция выращивание из семян когда сажать. Выращивание из семян
29. Биметалл или алюминий в частный дом. Чем отличается биметаллический радиатор отопления от алюминиевого
30. Описание 20 сортов и видов годеции. Сорта
31. На яблоне засохли ветки. Яблоня сохнет, потому, что болеет плодовой гнилью (монилиозом)
32. Можно ли вырастить Лиатрис дома в горшке. Лиатрис посадка и уход
33. Как посадить тую осенью в открытый грунт пошагово. Выбор места для выращивания туи
34. Биотуалет зимой на даче. Модели устройств
35. Можжевельник обыкновенный сорта. Сорта можевельника обыкновенного
36. Болезни калины и борьба с ними. Чем болеет калина и как ее лечить
37. Анна рубинина коллекционер растений. Виды и многообразие сортов, правила посадки в миксбордерах
38. Обелиск в саду. Садовый обелиск для клематиса своими руками
39. Цветник работы в сентябре. Работа в цветнике
40. Дом из оцилиндрованного бревна. Как выбрать бревна для дома
41. Карбамид для растений. Все о карбамиде
42. Тюльпаны и нарциссы посадка и уход. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
43. Как обрезать чеснок и лук. Что делать с чесноком после выкопки
44. Чем обработать сад. Весенняя обработка сада – ПОШАГОВЫЙ план (6 обязательных этапов)
45. Лилейник тетраплоид, что это. Семейство: Гемерокаллисовые
46. Выращивание черешни в средней полосе россии. Особенности выращивания черешни в средней полосе
47. Что лучше газон рулонный или посевной. Какой газон выбрать: посевной или рулонной? Все ЗА и ПРОТИВ обоих вариантов с ценами
48. Аквариум растения искусственные или живые. Аквариум по размерам Размеры аквариума с расчетом стоимости для сборки своими руками, по чертежам из личного опыта!
49. Посадка тюльпанов и крокусов осенью. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
50. Контейнер размер P9. Контейнер «Р9»