Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Где лучше посадить боярышник на участке. Как сажать и ухаживать за боярышником
2. Сколько видов цветов на нашей планете. Угрозы растительного мира
3. Сколько животных и растений живёт на земле. Сколько видов животных населяют нашу планету?
4. Развитие растительного мира на суше. Основные этапы развития растительного мира (Схема)
5. Топ-11 Редкие сорта сингониума+мини сорта
6. Размножение флоксов корневыми черенками. Вегетативное размножение флоксов
7. Несколько советов по уходу за декабристом для цветения и роста. Как получить роскошное цветение декабриста к Новому году? Простые правила ухода
8. Персик мичуринский описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
9. Виноград приречный зеленая гора выращивание из семян. Декоративные растения для сада из семян
10. Какой тканью красить яйца. Как покрасить яйца лоскутами?
11. Навоз, как органическое удобрение на даче. Навоз: как приготовить удобрение на даче или дома
12. Подкормка роз и лучшие удобрения для роз. «Глория»
13. Сорта зимних яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
14. Размножение туи семенами в домашних условиях. Как вырастить тую из семечки
15. Уход за стареющей кожей. По каким причинам происходит преждевременное старение кожи?
16. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Какие цветы пересаживают осенью: прочитайте сейчас все советы в одной статье
17. Конский перегной, как удобрение, как применять. Рыночно-навозная действительность Конский навоз — весьма ценное
18. Икра из белых грибов с острым перцем и овощами. Икра из белых грибов
19. Грибная икра с луком и морковью. Самая вкусная грибная икра с чесноком и луком на зиму из варёных грибов
20. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
21. Болезни чеснока и борьба с ними. Основные правила здорового питания при запоре
22. Антифриз на основе глицерина. Теплоноситель на основе глицерина
23. Мучнистая роса рододендрона. Мучнистая роса
24. Выращивание годеции из семян в открытом грунте. Уход за рассадой и высадка в открытый грунт
25. Все, что нужно знать о посеве туи. Подготовка места для посадки
26. Как вырастить тую из семян осенью. Пересадка туи
27. Посадка семян туи осенью. Как сеять?
28. Принципы планировки сада и огорода на загородном участке. Зонирование пространства
29. Лучшие семена овощных культур для средней полосы. Лучшие сорта помидор для средней полосы России
30. Вишня Виктория описание сорта. Вишня Виктория
31. Яблоня Джумбо Помм
32. Ранний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
33. Лучшие сорта абрикоса. Виды абрикосов
34. Универсальные удобрения для огорода и сада. Удобрения
35. Новые сорта томатов на 2021 год. Лучшие сорта томатов на 2021 год: характеристики, описание и фото
36. Выбор фундамента для дома. Какой выбрать фундамент для частного дома
37. О прицепах для легковых автомобилей. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
38. Двухэтажный или одноэтажный дом. Преимущества двухэтажных домов над одноэтажными
39. Какая металлочерепица лучше для крыши. Цены на черепицу Ондулин
40. Комнатные растения гортензия садовая. Освещение и размещение
41. Опрыскивание сада от вредителей и болезней по срокам. Сад весной: Обработка деревьев от вредителей и болезней (в таблицах)
42. Когда сажать семена туи дома. Выбор сорта
43. Бензоножницы для чего нужны. Кусторезы бензиновые (бензоножницы): как хранить бензоножницы зимой?
44. Устойчивые сорта смородины. 50 лучших сортов черной смородины для средней полосы, Подмосковья, Урала и Сибири
45. Когда начинает плодоносить алыча. Преимущества гибридной алычи
46. Нарциссы в садовом дизайне. Нарциссы: описание, посадка, уход и размножение
47. Замерзает ли биотуалет зимой. Использование биотуалетов в зимнее время
48. Салат Провансаль из капусты с огурцом. Капуста Провансаль быстрого приготовления — классический рецепт
49. Нарциссы с чем посадить на клумбе. Сажаем в клумбу.
50. Калина сладкоплодная дачная. Сладкоплодная калина