Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка боярышника осенью на новое место. Подготовка почвы и саженцев
2. Интенсивный сад яблоня. Современная система создания и возделывания интенсивных яблоневых садов
3. Развитие растительного мира на суше. Основные этапы развития растительного мира (Схема)
4. Плюсы и минусы персика донецкий. Описание
5. Когда вносить перегной в почву. Навозный
6. Все о размножении многолетних флоксов. Общие характеристики
7. Как нарисовать рыбку карандашом поэтапно. Простой рисунок рыбки
8. Осенние кустарники и деревья. Добавление статьи в новую подборку
9. Как пересаживать боярышник. Посадка саженца боярышника
10. Виноград приречный зеленая гора выращивание из семян. Декоративные растения для сада из семян
11. Здоровые и красивые волосы. Здоровые волосы. Красивые волосы.
12. Осенняя ромашка высокая. Канадская ромашка - самая крупная ромашка
13. Свиной навоз, как удобрение. Свиной навоз применение на дачном участке
14. Амурский виноград селекции А.И потапенко. История выращивания сорта винограда Амурский
15. Борная кислота для комнатных цветов. Борная подкормка для комнатных растений под корень и по листу
16. Лекарство от преждевременной эякуляции. Современные тенденции в лечении преждевременной эякуляции
17. Монтаж электрики в деревянном доме. №4. Создание схемы электропроводки
18. Как ухаживать за растениями осенью и зимой. Добавление статьи в новую подборку
19. Уличная гортензия уход в домашних условиях. Уход за гортензией в домашних условиях
20. Уход за комнатными цветами зимой в домашних условиях. Подготовка комнатных растений к зиме
21. УХОД за комнатными растениями осенью. 4 общих правила по уходу за комнатными растениями в осенний период
22. Грибная икра из вареных грибов. Грибная икра с луком и морковью
23. Навоз для обогрева парника. Обогрев парников
24. Грибная икра через мясорубку на зиму. Классический рецепт икры из грибов
25. Правила зимней пересадки лесных крупномеров. Уход за крупномерами
26. Как сажать туи осенью семенами. Размножение и посадка туи
27. Растения у которых едят листья. Школа выживания: Съедобные растения, или что можно есть в лесу
28. 5 простых способов укрепить сосуды. 8 продуктов, которые помогут при «забитых» артериях
29. Гортензия крупнолистная сорт Эндлесс Саммер. Описание гортензии Вечное лето
30. Выращивание и размножение гортензии крупнолистной. Размножение гортензии одревесневшими черенками летом
31. Выращивание годеции из семян в открытом грунте. Уход за рассадой и высадка в открытый грунт
32. На яблоне засохли ветки. Яблоня сохнет, потому, что болеет плодовой гнилью (монилиозом)
33. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
34. Сорт винограда Саперави северный. Виноград Саперави Северный: уход за сортом
35. 5 быстрых способов размножить тую в домашних условиях. Подходящее время для размножения
36. Тех характеристика винограда сорта данге. Все сорта винограда: для Черноземья, неприхотливые, для средней полосы России, не укрывные и самые вкусные, рейтинг ТОП-20 с фото
37. Персик донецкий белый описание сорта. Выращивание и уход
38. Лучшие сорта абрикоса. Виды абрикосов
39. Кордонная формировка винограда. Формировка винограда горизонтальным кордоном
40. Зола закисляет или раскисляет почву. Для каких растений подкормка золой будет полезна
41. Какой прицеп выбрать для легкового автомобиля. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
42. Что лучше дом из СИП-панелей или каркасный. Дом из СИП-панелей или каркасный: в чем отличия и что лучше?
43. Комнатные растения гортензия садовая. Освещение и размещение
44. Дом из оцилиндрованного бревна. Как выбрать бревна для дома
45. Устойчивые сорта смородины. 50 лучших сортов черной смородины для средней полосы, Подмосковья, Урала и Сибири
46. Вещество ускоряющее созревание плодов. Регуляция созревания плодов
47. Варенье из облепихи и черноплодной рябины. Варенье из черноплодной рябины: 12 рецептов
48. Нарциссы с чем посадить на клумбе. Сажаем в клумбу.
49. Дегустационные оценки сортов яблок. Re: Дегустация сортов (МОИП)
50. Какая корневая система у киви. Посадка киви: на что обратить внимание