Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше сажать боярышник весной или осенью. Боярышник садовый крупноплодный — описание растения
2. Сколько видов цветов на нашей планете. Угрозы растительного мира
3. Посадка деревьев и кустарников. Осенью
4. Топ-11 Редкие сорта сингониума+мини сорта
5. Топ натуральных удобрений в шаговой доступности. Природные стимуляторы роста «ОРТОН»
6. Туториал по рисовке 3D рыбок на эпоксидной смоле. Как сделать 3D-картину из эпоксидной смолы и акриловой краски
7. Роспись тарелок своими руками. Этапы росписи
8. 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградарства. Re: 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградар
9. Дикий виноград на заборе, как правильно сажать. Как правильно посадить дикий виноград за 3 шага
10. Как сажать дикий виноград. Выращивание дикого винограда
11. Топинамбур когда выкапывать клубни. Приготовление топинамбура
12. Английские розы для подмосковья. Самые красивые английские розы Остина и их характеристики
13. 10 продуктов для здоровья печени. Врач перечислила топ-10 продуктов для здоровья печени
14. Осенняя ромашка высокая. Канадская ромашка - самая крупная ромашка
15. Навоз для дачного участка. Какой навоз лучше?
16. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Описание сортов винограда
17. Описание БОРНАЯ КИСЛОТА показания. Описание препарата БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
18. Как и чем удобрять розы. Большое руководство по подкормке роз
19. Как ухаживать за комнатными цветами. Комнатные цветы: уход в домашних условиях
20. Как правильно ухаживать за комнатными растениями. Что нужно для ухода за комнатными растениями: почва для выращивания
21. Уход за комнатными растениями своими руками. Особенности ухода за комнатными растениями: приемы полива (с фото и видео)
22. Как правильно ухаживать за цветами в домашних условиях?
23. Особенности ухода за комнатными растениями осенью. Особенности ухода за домашними растениями в осеннее время года
24. Как ухаживать осенью за цветами комнатными. Добавление статьи в новую подборку
25. Навоз в сочетании с опилками. Обогащённые смеси
26. Катерина сорта слив. Сорта слив – 60 сортов 2022 года с описанием и фото
27. Средство от ожогов ― действуем быстро и правильно. Оказание первой помощи при ожогах
28. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Определение болезни. Причины заболевания
29. Как посадить тую осенью в открытый грунт. Сроки посадки
30. Посадка годеции в открытый грунт. Общее описание
31. Фото и названия сортов гортензии крупнолистной. Преимущества крупнолистных гортензий в сравнении с другими видами
32. Как высаживать рассаду годеции в открытый грунт. Когда сеять годецию на рассаду
33. Выращивание годеции из семян в открытом грунте. Уход за рассадой и высадка в открытый грунт
34. Как пересадить лиатрис осенью. Размножение и посадка
35. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте размножение семенами. Лиатрис колосковый – посадка и уход в открытом грунте, фото
36. Лиатрис пересадка осенью после цветения. Особенности растения и его виды
37. Как разбить сад на приусадебном участке. Разбиваем плодовый сад
38. Летние сорта яблони. 50 сортов яблок с фото и описаниями
39. Самые красивые розы для подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
40. В клубнике черви. Белые червячки в клубнике: как избавиться от многоножки
41. Гиппеаструм красный ожог лечение. Красная гниль амариллисовых
42. Пионы рока, что это. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
43. Гиппеаструм период время покоя. Уход за гиппеаструмом по сезонам
44. Как заставить кур нестись. Как приучить кур нестись в гнезде – 9 полезных советов
45. Что такое фундамент ушп. УШП: развод на деньги или экономия средств?
46. Обелиск в саду. Садовый обелиск для клематиса своими руками
47. Как из шишки вырастить кедр. Особенности посадки и ухода
48. Выращивание черешни в средней полосе россии. Особенности выращивания черешни в средней полосе
49. Луковицы нарциссов и тюльпанов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
50. Контейнер размер P9. Контейнер «Р9»