Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Интенсивный сад яблоня. Современная система создания и возделывания интенсивных яблоневых садов
2. Любимые продукты питания врачей-гастроэнтерологов. Идальное питание. Советы гастроэнтеролога.
3. Клематисы и хвойники. Клематисы в ландшафтном дизайне: преимущества использования
4. Когда вносить перегной в почву. Навозный
5. Как нарисовать подводный мир красками. Мастер-класс с фото
6. Сорт винограда северный белый. Белый северный вид
7. Когда сажать лук по Лунному календарю в 2019 году. Когда сажать лук-севок под зиму в 2019 году, чтобы был крупный
8. Уход за декабристом во время цветения. Правила ухода за декабристом в домашних условиях
9. Как правильно сажать черенки девичьего винограда. Девичий виноград: тонкости посадки и ухода
10. Как правильно посадить сад на участке. Какие могут быть модели проведения распланировки сада и огорода
11. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
12. Навоз, как органическое удобрение на даче. Навоз: как приготовить удобрение на даче или дома
13. Посадка туи в открытый грунт весной и летом. Когда лучше всего высаживать тую: сроки, агротехнические правила
14. Спирея размножение делением куста. Спирея японская: размножаем, поливаем, подкармливаем, полный календарь ухода на сезон
15. Как размножается арбуз в природе. Распространение и экология
16. Применяем борную кислоту в саду и огороде. Правила использования
17. Инструкция по применению Борная кислота порошок 10г. Борная кислота: описание, инструкция, цена
18. Выращивание туи в домашних условиях. Уход за комнатной туей
19. Условия содержания цикламена. Цикламен уход в домашних условиях
20. Выдвижные столешницы своими руками. Выдвижные столы из-под столешницы для кухни
21. Чубушник размножение черенками. Технология черенкования и укоренения черенков чубушника
22. УХОД за комнатными растениями осенью. 4 общих правила по уходу за комнатными растениями в осенний период
23. Как часто нужно поливать комнатные цветы. Зачем нужен полив цветов в домашних условиях?
24. Левкантемелла поздняя или хризантема осенняя поздняя. Что же это за растение?
25. Можно ли употреблять в пищу личинки майского жука. Стадии развития майского жука — личинки и имаго Вред огороду приносят и взрослые жуки, и их личинки.
26. Что такое биогумус и как его применять. Химический состав удобрения
27. 4 правила внесения навоза. Виды навоза: какой брать
28. Что внести в почву осенью. Добавление статьи в новую подборку
29. Правила зимней пересадки лесных крупномеров. Уход за крупномерами
30. Грибная икра на зиму с морковью и луком. Грибная икра с овощами
31. Грибная икра на зиму. Грибная икра из опят на зиму — самый вкусный рецепт с чесноком
32. Грибная икра с перцем болгарским. 10 отличных рецептов сытной грибной икры
33. Правила и схема посадки плодовых деревьев на участке. Планировка сада: на что обращать внимание
34. Как правильно употреблять чеснок. Чеснок
35. Как посадить тую осенью в открытый грунт. Сроки посадки
36. Лиатрис из семян в домашних условиях. Способы посадки
37. Виноград натали описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
38. Соседи для груши. Совместимость плодовых деревьев
39. Какие бывают вишни. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
40. Персик донецкий белый описание сорта. Выращивание и уход
41. Какие деревья нельзя сажать рядом друг с другом. У груши тоже есть свои «нелюбители», которые плохо влияют на ее рост: Барбарис. У кустарника большое количество схожих с грушей болезней и вредителей, поэтому такое соседство точно не сулит ничего хорошего.
42. Посадка туи осенью из семян. Подготовить семена
43. Болезни калины и борьба с ними. Чем болеет калина и как ее лечить
44. Без рубрики полив от саженца до взрослого дерева. Полив молодых саженцев плодовых деревьев в саду
45. Хурма в средней полосе россии. Хурма в средней полосе — зимний фрукт в вашем саду
46. Кто ест лилии. Обсуждение в нашей группе вКонтакте :
47. Как посадить тую семенами осенью. Пересадка туи
48. Как разбить фруктовый сад на участке схема. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
49. Выращивание черешни в средней полосе россии. Особенности выращивания черешни в средней полосе
50. Растение с синими или голубыми цветками. 42 растения с синими цветками