Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Роль растений на земле. Роль зеленых растений в природе и жизни человека в природе:
2. Сколько животных и растений живёт на земле. Сколько видов животных населяют нашу планету?
3. Расстояние от деревьев до забора. Регламенты
4. Как нарисовать рыбку карандашом поэтапно. Простой рисунок рыбки
5. Строим дом своими руками из газоблока. Как построить дом из газобетона своими руками: Пошаговая инструкция +Видео
6. Декабрист цветок уход в домашних условиях. Как ухаживать за цветком декабрист в домашних условиях
7. Как правильно ухаживать за декабристом в домашних условиях. Немного о растении
8. Дикий виноград на заборе, как правильно сажать. Как правильно посадить дикий виноград за 3 шага
9. Размножение дикого винограда черенками. Черенками
10. Какой тканью красить яйца. Как покрасить яйца лоскутами?
11. Как размножить тую черенками летом и осенью – подробная инструкция
12. Почему Плесневеет хлеб. Плесень. Плесневеет хлеб. Почему? 3 простых шага, как этого избежать.
13. Отзывы о применении борной кислоты для помидоров и огурцов. Борная кислота для огурцов: 10 рецептов для опрыскивания и полива
14. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
15. Чеснок следует измельчать по-другому
16. В августе капуста. Чем подкормить капусту в августе, чтобы кочаны правильно сформировались и дольше хранились
17. Лекарство от преждевременной эякуляции. Современные тенденции в лечении преждевременной эякуляции
18. Как избавиться от мешков и синяков под глазами. Как убрать круги филлерами.
19. Уход за стареющей кожей. По каким причинам происходит преждевременное старение кожи?
20. Крупнолистовые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
21. Комнатные растения в ноябре, какие цветы не требовательны к особым условиям содержания
22. Таблица по уходу за комнатными растениями. Основные правила грамотного  ухода за комнатными растениями и цветами. Уход за растениями во время отпуска. Правильный уход за комнатными цветами и растениями — гарантия их благополучия, вашего успеха и здоровья.
23. Виноград бодрый описание сорта. Виноград Бодрый: описание сорта, правила посадки и способы ухода
24. Можно ли употреблять в пищу личинки майского жука. Стадии развития майского жука — личинки и имаго Вред огороду приносят и взрослые жуки, и их личинки.
25. Как правильно приготовить компост и правила его применения. Добавление статьи в новую подборку
26. Правила зимней пересадки лесных крупномеров. Уход за крупномерами
27. Правила и схема посадки плодовых деревьев на участке. Планировка сада: на что обращать внимание
28. Киви когда урожай. Создание условий для комнатного содержания
29. Посев годеции в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
30. Сорт винограда Саперави северный. Виноград Саперави Северный: уход за сортом
31. Технология размножения туи черенками осенью. Как размножить тую черенками
32. Высота фундамент ленточный. Какой должна быть высота фундамента над землёй
33. Как посадить тую в открытый грунт осенью. Особенности осенней посадки
34. Ранний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
35. Обрезка на пенек.
36. Выбор фундамента для дома. Какой выбрать фундамент для частного дома
37. Один урожай ремонтантной малины. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
38. Пластиковые окна или деревянные, что лучше. Какими свойствами обладают деревянные окна
39. Растения с красивыми листьями. Декоративно-лиственные растения
40. Плюсы и минусы рулонного газона. Посевной газон
41. Земляная груша когда выкапывать. В какое время собирают для употребления в пищу
42. Когда начинает плодоносить алыча. Преимущества гибридной алычи
43. Ботритис на пионах.
44. Посадка нарциссов осенью в грунт в контейнерах. Сроки посадки нарциссов осенью
45. Когда сажать лук по лунному календарю 2019. Требования к почве
46. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
47. Сады и люди фестиваль ландшафтного дизайна 2019 результаты. В Ростове на международном фестивале ландшафтного искусства оценили проекты молодых дизайнеров
48. Калина сладкоплодная дачная. Сладкоплодная калина
49. Как засушить целозию гребенчатую. Целозия гребенчатая
50. Пересадка осенью комнатных цветов. Как и когда пересаживать комнатные растения осенью?