Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Ученые подсчитали все растения мира
2. Как правильно посадить деревья на участке. На каком расстоянии сажать деревья и кусты
3. Расстояние между деревьями при посадке сада. Факторы, влияющие на расстояние между деревьями в саду при посадке
4. Здоровые розы без химии. Полезности для РОЗ
5. Топ натуральных удобрений в шаговой доступности. Природные стимуляторы роста «ОРТОН»
6. Уход за декабристом во время цветения. Правила ухода за декабристом в домашних условиях
7. Как правильно сажать черенки девичьего винограда. Девичий виноград: тонкости посадки и ухода
8. Кустарники цветущие юга. Список красивых декоративно-цветущих кустарников для сада
9. Самая высокая гортензия метельчатая. Характеристика растения
10. Английские розы для подмосковья. Самые красивые английские розы Остина и их характеристики
11. 10 продуктов для здоровья печени. Врач перечислила топ-10 продуктов для здоровья печени
12. Когда сажать тую весной и осенью. Общие правила ухода
13. Посадка туи в открытый грунт весной и летом. Когда лучше всего высаживать тую: сроки, агротехнические правила
14. Выращивание туи посевом семян осенью. Что делать с посевным материалом дальше
15. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
16. Лечение поджелудочной железы эффективно и правильно. Клинические проявления хронического панкреатита
17. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
18. Как ухаживать за комнатными цветами. Комнатные цветы: уход в домашних условиях
19. Как правильно ухаживать за цветами в домашних условиях?
20. Какое удобрение для огорода выбрать. Добавление статьи в новую подборку
21. Конский перегной, как удобрение, как применять. Рыночно-навозная действительность Конский навоз — весьма ценное
22. Саженец персика Донецкий желтый. Персик Донецкий желтый: описание и характеристики. Магазин ПосадиКа
23. Янтарная кислота для роста. Инструкция по применению янтарной кислоты для растений
24. Грибная икра на зиму. Грибная икра из опят на зиму — самый вкусный рецепт с чесноком
25. Правила и схема посадки плодовых деревьев на участке. Планировка сада: на что обращать внимание
26. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
27. Лучшие сорта гортензии метельчатой. Метельчатая гортензия: лучшие сорта с фото
28. Гортензия крупнолистная зимостойкие сорта. Зимовка крупнолистной гортензии
29. Выращивание годеции из семян в открытом грунте. Уход за рассадой и высадка в открытый грунт
30. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте размножение семенами. Лиатрис колосковый – посадка и уход в открытом грунте, фото
31. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
32. Сорт винограда натали. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
33. Ранний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
34. Комнатные цветы в августе. Лунный календарь цветовода на август 2020 года
35. Универсальные удобрения для огорода и сада. Удобрения
36. Соединение паз в паз
37. Гиппеаструм период время покоя. Уход за гиппеаструмом по сезонам
38. Какую посадить яблоню на даче. Как выбрать саженец яблони?
39. Теневыносливые сорта роз. Розарий в полутени: какие сорта роз можно посадить в теневом саду?
40. Как посадить мускарики тюльпаны в сентябре. 2 Подготовка почвы
41. Когда высаживать луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
42. Розы для полутени сорта. 10 сортов роз, которые можно сажать в тени
43. Стефанандра надрезаннолистная crispa stephanandra incisa crispa. Стефанандра надрезаннолистная Криспа (Crispa)
44. Цветник работы в сентябре. Работа в цветнике
45. Когда начинает плодоносить алыча. Преимущества гибридной алычи
46. Как вносить азотные удобрения в почву. Азотные удобрения
47. Виноград Потапенко все сорта. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
48. Как сохранить фрезии зимой. Как хранить фрезии зимой в домашних условиях
49. Сингониум, какой нужен горшок. Причины
50. Применение костры конопли. Костра