Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Роль растений на земле. Роль зеленых растений в природе и жизни человека в природе:
2. Самые большие растения в мире. Зеленые великаны: самые большие растения мира
3. Бальзамин садовый зимовка. Бальзамин, как вырастить летом и сохранить зимой
4. Как правильно посадить плодовые деревья на своём участке. Добавление статьи в новую подборку
5. Топ-11 Редкие сорта сингониума+мини сорта
6. Самый простой способ размножения флоксов. Как размножить флоксы?
7. Когда в доме есть декабрист. Приметы, суеверия и магические свойства цветка декабрист
8. Декабрист цветок уход в домашних условиях. Как ухаживать за цветком декабрист в домашних условиях
9. Виноград в тверской области сорта. Неукрывные сорта винограда
10. Польза облепихи для организма. В чем польза облепихи
11. Как вносить навоз и в какое время. Как вносить свежий навоз в землю
12. Сорта винограда для северного виноделия. 12 лучших винных сортов винограда для северного виноградника
13. Как хранить навоз конский. Состояние и разновидности навоза
14. Навоз для дачного участка. Какой навоз лучше?
15. Дайкон и морковная муха. Описание насекомого
16. Борная кислота, как удобрение для томатов. Как часто и когда вносить подкормку
17. Выращивание винограда на севере. Какие сорта винограда будут рады северным регионам?
18. Виноград сорта морозостойкие. Лучшие представители
19. Уход за комнатными растениями своими руками. Особенности ухода за комнатными растениями: приемы полива (с фото и видео)
20. Как правильно подкармливать растения компостом. Как правильно и когда можно использовать компост осенью на даче
21. Навоз для обогрева парника. Обогрев парников
22. Растения у которых едят листья. Школа выживания: Съедобные растения, или что можно есть в лесу
23. Полезна ли алыча. Алыча — все про полезные свойства, польза и вред 
24. Икра из опят на зиму — 6 рецептов приготовления самой вкусной грибной икры
25. Вишня студенческая описание сорта. Особенности выращивания
26. Самые зимостойкие сорта гортензий. ОСОБЕННОСТИ ВЫРАЩИВАНИЯ МОРОЗОСТОЙКИХ ГОРТЕНЗИЙ
27. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. ПАМЯТКА ПО БОРЬБЕ СО РЖАВЧИНОЙ ГРУШИ
28. Как пересадить лиатрис осенью. Размножение и посадка
29. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте. Посадка и уход
30. Вишня Виктория описание сорта. Вишня Виктория
31. Ранний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
32. Пионы рока, что это. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
33. Стены дома из чего строить. Кирпич
34. Чтоб построить дом сколько надо денег. Стоимость земельного участка и первоначальных вложений
35. Пиролизный котел длительного горения. Особенности пиролизных котлов
36. Растения с красивыми листьями. Декоративно-лиственные растения
37. Сохнут листья каштана. Почему сохнут каштаны?
38. Пионы карликовые сорта. Рок Гарден Пиониес: карлики среди пионов!!!
39. Розы для полутени сорта. 10 сортов роз, которые можно сажать в тени
40. Опрыскивание сада от вредителей и болезней по срокам. Сад весной: Обработка деревьев от вредителей и болезней (в таблицах)
41. Ботритис на пионах.
42. Горизонтальный можжевельник сорта. Горизонтальный
43. Тюльпаны и нарциссы посадка и уход. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
44. Осенние ромашки, как называются. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
45. Девичий виноград размножение черенками осенью. Метод черенкования
46. Вещество ускоряющее созревание плодов. Регуляция созревания плодов
47. Когда сажать луковичные осенью в московской области. Сроки посадки луковичных для разных регионов
48. Сорта бородатых ирисов. Ирисовая элита: «космические» и титулованные сорта
49. Сад на песчаной почве. Методика выращивания огородных и садовых культур на песчаной почве
50. Розы в тенистом саду. Английские розы для тенистых мест