Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Первыми наземными растениями были.. Эволюция органического мира в протерозойской и палеозойской эрах
2. Почему редкие виды растений исчезают с лица Земли. Исчезнувшие виды
3. Похожий на сирень кустарник. Буддлея или осенняя сирень — правила выращивания
4. Посадка саженцев плодовых деревьев. Добавление статьи в новую подборку
5. Как ухаживать за сингониумом. Виды, распространённые в домашнем цветоводстве
6. Всё о выращивании многолетних флоксов. Посадка и пересадка флоксов осенью
7. 6 вариантов размножения флоксов. Размножение флоксов черенками: правила и пошаговая инструкция
8. Идеальный уход за декабристом — очень просто!
9. Несколько советов по уходу за декабристом для цветения и роста. Как получить роскошное цветение декабриста к Новому году? Простые правила ухода
10. Как ухаживать за цветком декабрист. Добавление статьи в новую подборку
11. Английские розы для подмосковья. Самые красивые английские розы Остина и их характеристики
12. Устройство плодового сада. Разбиваем плодовый сад
13. Стильные сады в подмосковье. Обворожительный сад в Подмосковье! Есть к чему стремиться
14. Дайкон и морковная муха. Описание насекомого
15. Описание БОРНАЯ КИСЛОТА показания. Описание препарата БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
16. Борная кислота в ухо. Борной кислоты раствор спиртовой 3% : инструкция по применению
17. Едят ли мыши лук репчатый. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
18. Почему не нужно выбрасывать чесночную шелуху. Почему необходимо сохранять шелуху от чеснока
19. Помогаем комнатным растениям пережить зиму. Сократите полив комнатных растений зимой
20. Время сбора топинамбура. Топинамбур: когда выкапывать?
21. Виноград бодрый описание сорта. Виноград Бодрый: описание сорта, правила посадки и способы ухода
22. Яблони ранетки и китайки. Ранетка (сортотип яблок)
23. Что посадить на участке. Добавление статьи в новую подборку
24. Грибная икра из варенных грибов. Ингредиенты
25. Грибная икра с помидорами и болгарским перцем. Самый вкусный рецепт икры из вареных грибов
26. Грибная икра со сладким перцем. Рецепт: Грибная икра - из опят с болгарским перцем.
27. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
28. Вишня студенческая описание сорта. Особенности выращивания
29. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Определение болезни. Причины заболевания
30. Оформление раздевалки шкафчиков детского сада. Для детей
31. На яблоне засохли ветки. Яблоня сохнет, потому, что болеет плодовой гнилью (монилиозом)
32. Особенности выращивания лиатриса в открытом грунте. Особенности посадки
33. Подготовка хвойников к зиме в подмосковье. Добавление статьи в новую подборку
34. Время посадки луковичных цветов осенью. Поздняя посадка луковичных. Как это правильно сделать — и когда сажать уже нельзя
35. Плодовые деревья и кустарники на садовом участке. Правильная планировка участка
36. Когда созревает вишня. Сбор урожая
37. Какие бывают вишни. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
38. Нужен ли в частном доме тамбур. Что называют тамбуром в частном доме
39. Розы красно белые. 12 лучших двухцветных сортов роз для вашего сада
40. Подготавливаем осенние черенки к выставке. Способы черенкования (укоренения черенков):
41. Когда в 2019 году сажать лук. Требования к почве
42. О газобетоне аэростоун. Газобетон лучше
43. Туя брабант желтеет хвоя. Почему туя стала терять свою декоративность и начала желтеть 
44. Стимуляторы прорастания семян. Виды стимуляторов роста
45. Посадка однолетников под зиму. Как и когда (в, какие сроки) проводить подзимний посев однолетников
46. Как обрезать чеснок и лук. Что делать с чесноком после выкопки
47. Можно ли делить флоксы в сентябре. А ну делись! Как правильно размножать флоксы
48. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
49. Карликовые сорта метельчатой гортензии. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте
50. Посадка тюльпанов и крокусов осенью. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?