Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше сажать боярышник весной или осенью. Боярышник садовый крупноплодный — описание растения
2. Роль растений на земле. Роль зеленых растений в природе и жизни человека в природе:
3. Работа в цветнике в августе. Цветник: сезонные работы в августе
4. Как правильно сажать плодовые деревья на участке. Пошаговая инструкция по посадке саженцев
5. Растения в тени для альпийской горки. Список цветущих многолетников
6. Когда можно пересаживать флоксы. Пересадка флоксов осенью на другое место
7. Как нарисовать подводный мир красками. Мастер-класс с фото
8. Роспись тарелок своими руками. Этапы росписи
9. Как поливать декабрист в домашних условиях по сезонно. Как поливать декабрист?
10. Девичий виноград, как посадить черенками. Девичий виноград — размножение черенками осенью
11. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
12. Конский и коровий навоз. Рейтинг видов навоза
13. Чеснок следует измельчать по-другому
14. Выращивание винограда на севере. Какие сорта винограда будут рады северным регионам?
15. Какие растения можно сажать рядом, а какие нельзя таблица. Совместимость культур при посадке
16. Условия содержания цикламена. Цикламен уход в домашних условиях
17. Посадка семян туи в сентябре октябре в домашних условиях. Туя из семян с Алиэкспресс – это возможно
18. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
19. Монарда когда цветет. Монарда —, как выращивать садовый бергамот
20. Как посадить зимой крупномеры сибирского кедра
21. Уход за комнатными растениями своими руками. Особенности ухода за комнатными растениями: приемы полива (с фото и видео)
22. Как ухаживать за комнатными цветами осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
23. Годится ли свиной навоз на роль удобрения?
24. Ель колючая сорта. Описание голубой ели
25. Лосиный навоз, как удобрение в огороде. Навоз Лося (лосиный) в городе Москве
26. Навоз для обогрева парника. Обогрев парников
27. Сорта клубники российской селекции. Описание лучших сортов клубники для выращивания в разных регионах
28. Янтарная кислота для роста. Инструкция по применению янтарной кислоты для растений
29. Практическая информация по сортам винограда. Всем мира и добра!
30. Лучшие рецепты приготовления грибной икры на зиму. Грибная икра без стерилизации на зиму: самые вкусные рецепты
31. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
32. Как высаживать рассаду годеции в открытый грунт. Когда сеять годецию на рассаду
33. Когда сажать годецию прямым посевом семян в открытый грунт. Посев на рассаду: Когда и как?
34. Лиатрис колосковый посадка и уход в открытом грунте. Сорта и виды
35. Можно ли вырастить Лиатрис дома в горшке. Лиатрис посадка и уход
36. Время посадки луковичных цветов осенью. Поздняя посадка луковичных. Как это правильно сделать — и когда сажать уже нельзя
37. Зимние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Всё про зимние сорта яблок
38. Побелка готовая для деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы
39. Соединение паз в паз
40. Сорта моркови для подзимнего посева. Что даёт осенний посев моркови
41. Какую посадить яблоню на даче. Как выбрать саженец яблони?
42. Болезни красной калины. Чем болеет калина и как ее лечить
43. Сохнут листья каштана. Почему сохнут каштаны?
44. Дюк Ивановна описание сорта. Вишня (Дюк) Ивановна
45. Сорта роз для Подмосковья без укрытия. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
46. Где на участке посадить яблоню. Выбор места для посадки
47. Посадка нарциссов осенью в грунт в контейнерах. Сроки посадки нарциссов осенью
48. Лиатрис пересадка осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
49. Когда сажать луковичные осенью в московской области. Сроки посадки луковичных для разных регионов
50. Сорта груша яблоко. Выбор сорта яблони и груши для посадки в сад