Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Первые растения на земле. Происхождение растений
2. Посадка свеклы на рассаду. Когда сажать свеклу в 2023 году на рассаду и в открытый грунт
3. Как правильно сажать плодовые деревья на участке. Пошаговая инструкция по посадке саженцев
4. Особенности посадки саженцев плодовых деревьев. Время посадки саженцев
5. Посадка деревьев и кустарников. Осенью
6. Посадка саженцев плодовых деревьев. Добавление статьи в новую подборку
7. Размножение флоксов черенками летом и осенью. Стеблевыми черенками
8. Вероника виды и сорта. Описание растения вероника veronica происхождение
9. 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградарства. Re: 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградар
10. Как сажать дикий виноград. Выращивание дикого винограда
11. Как пересаживать боярышник. Посадка саженца боярышника
12. Как вносить навоз в зависимости от вида. Сравнительная характеристика свежего навоза в зависимости от вида
13. Как посадить тую осенью и подготовить её к зимовке. Подготовка туи к зиме
14. Применение борной кислоты в саду. Добавление статьи в новую подборку
15. Выращивание винограда на севере. Какие сорта винограда будут рады северным регионам?
16. Сорта зимних яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
17. Почему хвойные деревья лучше высаживать зимой. Посадка хвойных деревьев: рекомендации по распространённым видам
18. Семена туи, как посадить. Плюсы и минусы выращивания туи из семян
19. Особенности ухода за комнатными растениями зимой. Уход за комнатными цветами в зимнее время
20. Уход осенью за комнатными цветами. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
21. Как правильно приготовить компост и правила его применения. Добавление статьи в новую подборку
22. Грибная икра с болгарским перцем на зиму. Грибная икра из вареных грибов с чесноком
23. Как усилить иммунитет у ребенка. Причины ослабления иммунитета у детей
24. Какие продукты влияют на запах тела. Названы продукты, которые заставляют потеть и плохо пахнуть
25. Почему зеленеет чеснок при готовке и опасно ли его есть. Почему при готовке чеснок зеленеет?
26. Лучшие сорта гортензии метельчатой. Метельчатая гортензия: лучшие сорта с фото
27. Лиатрис из семян в домашних условиях. Способы посадки
28. Уход за лиатрисом осенью. Посадка лиатриса в открытый грунт луковицами
29. Технология размножения туи черенками осенью. Как размножить тую черенками
30. Высота фундамент ленточный. Какой должна быть высота фундамента над землёй
31. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
32. Как разбить плодовый сад. С чего начать (выбор места, состав почвы)
33. Нормы внесения суперфосфата осенью. Сроки внесения удобрения
34. Роза канина для подвоя. Выбор подвоя: роза канина и другие шиповники
35. Мухосед на яблоках. …и, как с ним бороться
36. Пластиковые окна или деревянные, что лучше. Какими свойствами обладают деревянные окна
37. Как посадить гортензию купленную в горшке. Что нужно помнить при выращивании гортензии в цветочных горшках
38. Какая металлочерепица лучше для крыши. Цены на черепицу Ондулин
39. Сколько посадить яблонь на участке. Плодовые деревья и кустарники на участке. Сколько посадить
40. Ламинат на теплый пол. Маркировка ламината под теплый пол
41. Киви обрезка и уход. Как обрезать киви
42. На клубнике червячки. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
43. Гибискус комнатный, как прививать.
44. Крокосмия хранение зимой. Описание популярных садовых видов и сортов
45. Когда лучше сажать луковичные цветы осенью. Сроки посадки луковичных для разных регионов
46. Карликовые сорта метельчатой гортензии. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте
47. Посадка тюльпанов и крокусов осенью. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
48. Посадка моркови и лука в зиму. Что даёт осенний посев моркови
49. Когда сажать нарциссы и тюльпаны. Как и когда сажать тюльпаны и нарциссы осенью.
50. Какая корневая система у киви. Посадка киви: на что обратить внимание