Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Интенсивный сад яблоня. Современная система создания и возделывания интенсивных яблоневых садов
2. Любимые продукты питания врачей-гастроэнтерологов. Идальное питание. Советы гастроэнтеролога.
3. Как правильно посадить саженцы плодовых деревьев. Как выбирать саженцы плодовых деревьев перед посадкой?
4. Как размножить флоксы черенками. Как самому размножить флокс кусочком стебля?
5. Размножение флоксов корневыми черенками. Вегетативное размножение флоксов
6. Можно ли размножать виноград зелеными черенками летом. Заготовка и хранение черенков винограда
7. Декабрист цветок уход в домашних. Общая информация о растении
8. Уход за декабристом осенью и зимой. Комнатные растения. Уход за декабристом осенью и зимой
9. Несколько советов по уходу за декабристом для цветения и роста. Как получить роскошное цветение декабриста к Новому году? Простые правила ухода
10. Топинамбур когда выкапывать клубни. Приготовление топинамбура
11. Выращивание туи посевом семян осенью. Что делать с посевным материалом дальше
12. Спирея размножение делением куста. Спирея японская: размножаем, поливаем, подкармливаем, полный календарь ухода на сезон
13. Добавки и безрецептурные препараты для печени. Не все лекарства одинаково вредны — о, каких опасностях вам следует знать?
14. Как вылечить аденому предстательной железы. Современные методики лечения аденомы простаты
15. Фундамент для загородного дома. На чем основывать выбор того или иного вида фундамента для частного дома
16. Почему хвойные деревья лучше высаживать зимой. Посадка хвойных деревьев: рекомендации по распространённым видам
17. Вакцинация домашних животных. Вакцинация собак и кошек
18. 10 важных вопросов о натуральных удобрениях. Добавление статьи в новую подборку
19. Рецепт грибной икры на зиму из груздей с болгарским перцем. Классический рецепт икры из грибов
20. Шкафчики для детских раздевалок секционные. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
21. Почему вырастает мелкий чеснок. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
22. Чтобы чеснок вырос крупным. Выращивание крупного чеснока на огороде
23. Сорт груши джулия. НАРОДНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ СОРТОВ ГРУШИ
24. Самые зимостойкие сорта гортензий. ОСОБЕННОСТИ ВЫРАЩИВАНИЯ МОРОЗОСТОЙКИХ ГОРТЕНЗИЙ
25. Фото и названия сортов гортензии крупнолистной. Преимущества крупнолистных гортензий в сравнении с другими видами
26. Посадка годеции и уход в открытом грунте. Годеция и ее выращивание
27. Лиатрис пересадка осенью после цветения. Особенности растения и его виды
28. Туя посадка осенью семенами. Подготовить семена
29. Яблоня Джумбо Помм
30. Самые урожайные сорта вишни. Кустовые сорта вишни для Средней полосы
31. Совместимость при посадке плодовых деревьев и ягодных кустарников. Схема совместимости деревьев и кустарников
32. Сорта летних яблонь. Добавление статьи в новую подборку
33. Летние яблони сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
34. Лапти из рогоза. Рогоз на все случаи жизни
35. Размножение черенками дикого винограда. Уметь правильно размножить: 3 способа
36. Карбамид инструкция по применению. Все о карбамиде
37. Можно ли ламинат стелить на теплый пол. Как и какой укладывать ламинат под теплый пол, и можно ли его вообще монтировать на теплый пол
38. Пиролизный котел длительного горения. Особенности пиролизных котлов
39. Как красиво посадить нарциссы. Нарцисс: использование в дизайне сада
40. Ламинат на теплый пол. Маркировка ламината под теплый пол
41. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, советы по посадке и уходу
42. Посадка нарциссов осенью в грунт в контейнерах. Сроки посадки нарциссов осенью
43. Стелющиеся лиственные кустарники. Лучшая вечнозеленая живая изгородь
44. Киви обрезка и уход. Как обрезать киви
45. Как собрать семена туи для посадки. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
46. Декабрист температура содержания. Как ухаживать за декабристом
47. Как засушить целозию гребенчатую. Целозия гребенчатая
48. Земля в теплицу, какая должна быть. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице
49. Горшок размер с2. Упаковка корневой системы: что такое BR или WRB?
50. Когда сажать нарциссы и тюльпаны. Как и когда сажать тюльпаны и нарциссы осенью.