Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Развитие растительного мира на земле. Таблица основные этапы развития растительного мира
2. Особенности посадки саженцев плодовых деревьев. Время посадки саженцев
3. Рисунки рыбы для срисовки помогут детям научиться рисовать. Рыба рисунок для детей поэтапно карандашом
4. Как нарисовать рыбку карандашом поэтапно. Простой рисунок рыбки
5. Как правильно ухаживать за декабристом в домашних условиях. Немного о растении
6. Как ухаживать за цветком декабрист. Добавление статьи в новую подборку
7. Как правильно сажать черенки девичьего винограда. Девичий виноград: тонкости посадки и ухода
8. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
9. Как и когда сажать тую на даче. Добавление статьи в новую подборку
10. Дайкон и морковная муха. Описание насекомого
11. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
12. Борная кислота и ее применение на садовом участке. Особенности применения вещества
13. Как размножается арбуз в природе. Распространение и экология
14. Подкормка роз и лучшие удобрения для роз. «Глория»
15. Можно ли растворить камни в почках. Как вывести камни из почек без операции: эффективные методы лечения
16. Хвоща полевого трава порошок. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
17. Уход за стареющей кожей. По каким причинам происходит преждевременное старение кожи?
18. БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Инструкция по применению БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ (FOLIA VITIS IDAEAE)
19. Фундамент для загородного дома. На чем основывать выбор того или иного вида фундамента для частного дома
20. Монарда когда цветет. Монарда —, как выращивать садовый бергамот
21. СОСНА в полный рост. Сосна: уникальное дерево с огромным спектром применения (77 фото)
22. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
23. Конский перегной, как удобрение, как применять. Рыночно-навозная действительность Конский навоз — весьма ценное
24. Грибная икра с помидорами и болгарским перцем. Самый вкусный рецепт икры из вареных грибов
25. Мелкие луковицы тюльпана, что делать. Как размножать тюльпаны детками
26. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого избежать в новом сезоне
27. Синдром жжения в полости рта. Диагностика жжения во рту
28. Беспроблемный сад из красивых гортензий. Сорта и виды гортензий
29. Размножение лиатриса своими руками. Семенной способ
30. Туя посадка осенью семенами. Подготовить семена
31. Посадка крупномеров в Москве и области. Посадка крупномеров
32. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
33. Планировка сада и огорода на участка. Грамотная планировка на участке в 6 соток
34. Персик донецкий белый описание сорта. Выращивание и уход
35. Где посадить яблоню. Как посадить яблоню
36. Белая ромашка осенняя. Загадочная левкантемелла
37. Обелиск в саду. Садовый обелиск для клематиса своими руками
38. Как бальзамин сохранить зимой. Как сохранить бальзамин зимой
39. Стефанандра надрезаннолистная crispa stephanandra incisa crispa. Стефанандра надрезаннолистная Криспа (Crispa)
40. Опрыскивание сада от вредителей и болезней по срокам. Сад весной: Обработка деревьев от вредителей и болезней (в таблицах)
41. Когда садить нарциссы и крокусы. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
42. Защита от иксодовых клещей. Клещ иксодовый (энцефалитный)
43. Бензоножницы для чего нужны. Кусторезы бензиновые (бензоножницы): как хранить бензоножницы зимой?
44. Янтарная кислота опрыскивание растений. Янтарная кислота для растений – применение на огороде
45. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, советы по посадке и уходу
46. Выращивание черешни в средней полосе россии. Особенности выращивания черешни в средней полосе
47. Салат Провансаль из капусты с огурцом. Капуста Провансаль быстрого приготовления — классический рецепт
48. Когда сажать клубнику по лунному календарю 2019. Подготовка семян клубники на рассаду в домашних условиях
49. Горшок размер с2. Упаковка корневой системы: что такое BR или WRB?
50. Можно ли биотуалет использовать зимой. Технические характеристики резервуаров