Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка боярышника осенью на новое место. Подготовка почвы и саженцев
2. Где лучше посадить боярышник на участке. Как сажать и ухаживать за боярышником
3. Когда подкармливать розы навозом. Удобрение роз навозом
4. Что за овощ сквош. Что такое сквош-тыква?
5. Клематисы и хвойники. Клематисы в ландшафтном дизайне: преимущества использования
6. Как посадить дерево правильно. Метод 2 Метод 2 из 4: Подготовка
7. Сингониум ножколистный уход в домашних условиях. Виды и сорта сингониума
8. Туториал по рисовке 3D рыбок на эпоксидной смоле. Как сделать 3D-картину из эпоксидной смолы и акриловой краски
9. Рисунки рыбок для срисовки. Как нарисовать рыбку карандашом и фломастером — поэтапные мастер-классы для начинающих
10. Как ухаживать за декабристом. Как ухаживать за комнатной шлюмбергерой?
11. Когда сажать тую весной и осенью. Общие правила ухода
12. Секреты и условия черенкования туи летом. Подходящее время для черенкования туи
13. Выращивание туи посевом семян осенью. Что делать с посевным материалом дальше
14. Можно ли капать борную кислоту в ухо ребенку. Лечение отита
15. Осенние сроки посадки садовой земляники. Посадка клубники осенью: схемы, способы, сорта
16. Лучшие сорта летних яблонь. Мелба (Мельба)
17. Лечение поджелудочной железы эффективно и правильно. Клинические проявления хронического панкреатита
18. Монтаж электрики в деревянном доме. №4. Создание схемы электропроводки
19. Грибная икры из опят на зиму в банках. Приготовление грибной икры из опят на зиму
20. Комнатные растения в ноябре, какие цветы не требовательны к особым условиям содержания
21. Семена туи, как посадить. Плюсы и минусы выращивания туи из семян
22. Вишня сезон созревания. Ускоряем процесс созревания
23. Правила зимней посадки крупномеров с комом. Технология посадки крупномеров
24. Левкантемелла поздняя или хризантема осенняя поздняя. Что же это за растение?
25. Конский перегной, как удобрение, как применять. Рыночно-навозная действительность Конский навоз — весьма ценное
26. Закапываем органику в землю или “ленивый” компост. Ленивый компост: его преимущества и недостатки
27. Средство от ожогов ― действуем быстро и правильно. Оказание первой помощи при ожогах
28. Этот сорт чеснока лучше обходить стороной. Сорт чеснока Юбилейный грибовский
29. Сорт винограда Саперави северный. Виноград Саперави Северный: уход за сортом
30. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте размножение семенами. Лиатрис колосковый – посадка и уход в открытом грунте, фото
31. Как сажать лук и морковь под зиму. Что даёт осенний посев моркови
32. Планировка огорода и сада в дереве. Как совместить сад и огород
33. Декоративный плодовый сад в ландшафтном дизайне. Дизайн деревьев в саду на всех этапах создания
34. Подготовка почвы и посадка плодовых деревьев в саду. Подготовка почвы к посадкам
35. Комнатные цветы в августе. Лунный календарь цветовода на август 2020 года
36. Спиреи размножение делением куста.
37. Планировка плодового сада схема. Законы рационального распределения
38. Какой прицеп выбрать для легкового автомобиля. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
39. Розы для полутени сорта. 10 сортов роз, которые можно сажать в тени
40. Опрыскивание сада от вредителей и болезней по срокам. Сад весной: Обработка деревьев от вредителей и болезней (в таблицах)
41. Как вносить азотные удобрения в почву. Азотные удобрения
42. Горизонтальный можжевельник сорта. Горизонтальный
43. Гортензия метельчатая самая красивая. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
44. Осенние ромашки, как называются. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
45. Пирог из тыквы и пшена рецепты. Пирог тыквенно-творожный с яблоком
46. Обрезка на пень это, как.
47. Посадка штамбовой розы осенью. Угол посадки штамбовой розы: зачем он нужен?
48. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
49. Как посадить кедр из шишки дома.  Подготовка ореха для посадки
50. Сад на песчаной почве. Методика выращивания огородных и садовых культур на песчаной почве