Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка боярышника осенью на новое место. Подготовка почвы и саженцев
2. Какой Можжевельник самый полезный. Ботаническое описание растения, фото
3. На каком расстоянии друг от друга сажать яблони. Общие правила посадки: сколько метров отступить от дома и забора
4. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. 10 правил посадки плодовых деревьев
5. Топ натуральных удобрений в шаговой доступности. Природные стимуляторы роста «ОРТОН»
6. Все о размножении многолетних флоксов. Общие характеристики
7. Декабрист цветок уход в домашних. Общая информация о растении
8. Идеальный уход за декабристом — очень просто!
9. Как размножить девичий виноград осенью. Метод черенкования
10. Всё о девичьем винограде. Девичий виноград: посадка уход в саду, виды и сорта
11. Что можно приготовить из облепихи на зиму. Облепиха на зиму — 8 лучших рецептов приготовления
12. Персик мичуринский описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
13. Облепиховое МАСЛО инструкция по применению. Описание препарата ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО (HIPPOPHAES OLEUM)
14. Чем полезна и опасна облепиха. Ботаническая характеристика
15. Полезный сок из облепихи на зиму. Облепиховый сок на зиму — лучшие рецепты заготовки через соковыжималку, с сахаром, без варки
16. Что можно удобрять навозом в разные времена года. Можно ли вносить навоз в почву
17. Как и когда сажать тую на даче. Добавление статьи в новую подборку
18. Когда сажать туи в Подмосковье. Технология посадка туи в открытый грунт
19. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
20. Алыча описание сорта. Виды желтой алычи: обзор и сравнение сортов
21. Хвоща полевого трава инструкция по применению. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
22. Что на огороде можно поливать настоем КРАПИВЫ. Прочие преимущества
23. Фундамент для загородного дома. На чем основывать выбор того или иного вида фундамента для частного дома
24. Обои в деревянном доме. О различных категориях обоев
25. Как правильно ухаживать за цветами в домашних условиях?
26. Какое удобрение для огорода выбрать. Добавление статьи в новую подборку
27. Грибная икра через мясорубку на зиму. Классический рецепт икры из грибов
28. Когда лучше покупать теплицы дешевле. Цена теплицы - от чего зависит?
29. Лучшие рецепты приготовления грибной икры на зиму. Грибная икра без стерилизации на зиму: самые вкусные рецепты
30. Сухость во рту, как признак патологии. Сухость во рту
31. Острые респираторные вирусные инфекции. Что такое ОРВИ, ОРИ и ОРЗ?
32. Как высаживать рассаду годеции в открытый грунт. Когда сеять годецию на рассаду
33. Карбамид когда вносить. Инструкция по применению удобрения мочевины
34. Нужен ли дренаж для спатифиллума. Как правильно пересаживать спатифиллум
35. Как правильно посадить лиатрис и ухаживать за ним. Описание - как выглядит
36. Время посадки луковичных цветов осенью. Поздняя посадка луковичных. Как это правильно сделать — и когда сажать уже нельзя
37. Жимолость красная съедобная или нет. Жимолость съедобная красная
38. Посадка весной луковичных цветов. 6 луковичных и клубневых цветов для весенней посадки
39. Ромашки в сентябре цветут. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
40. Обрезка на пенек.
41. Камассия посадка и уход в открытом грунте. Редкая гостья цветников – камассия
42. Посадка земляники осенью сроки. Плюсы осенней посадки
43. Комнатные растения гортензия садовая. Освещение и размещение
44. Карбамид для растений. Все о карбамиде
45. Как вносить азотные удобрения в почву. Азотные удобрения
46. Обработка деревьев в августе. Сад: сезонные работы в августе
47. Когда сажать луковичные осенью в московской области. Сроки посадки луковичных для разных регионов
48. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
49. Декабрист температура содержания. Как ухаживать за декабристом
50. Когда сажать нарциссы и тюльпаны. Как и когда сажать тюльпаны и нарциссы осенью.