Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Бальзамин садовый зимовка. Бальзамин, как вырастить летом и сохранить зимой
2. Как правильно посадить яблоню весной. Достоинства и недостатки
3. Как ухаживать за сингониумом. Виды, распространённые в домашнем цветоводстве
4. Описание сингониума и его выращивание в доме. Описание и происхождение растения
5. Когда можно пересаживать флоксы. Пересадка флоксов осенью на другое место
6. Барельеф на стене своими руками. Общая технология создания барельефа
7. Покрытие для теплого пола. Кварцвиниловая плитка (Арт-винил или гибкий ламинат)
8. Несколько советов по уходу за декабристом для цветения и роста. Как получить роскошное цветение декабриста к Новому году? Простые правила ухода
9. Как посадить и развести девичий виноград на своем участке. Девичий виноград — выращивание
10. Яблоня ред стар. Описание
11. Сорт груши Осенняя. Добавление статьи в новую подборку
12. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Зачем соблюдать диету
13. Виноград приречный зеленая гора выращивание из семян. Декоративные растения для сада из семян
14. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
15. Здоровые и красивые волосы. Здоровые волосы. Красивые волосы.
16. Сроки посадки лука севка в 2019 году. Когда сажать лук-севок весной
17. Органический компост, как удобрение для почвы. Применение компоста в огороде, в цветнике, в саду
18. Как вносить навоз в зависимости от вида. Сравнительная характеристика свежего навоза в зависимости от вида
19. Как правильно сажать тую в открытый грунт. Как правильно выбрать саженец туи
20. Спирея размножение делением куста. Спирея японская: размножаем, поливаем, подкармливаем, полный календарь ухода на сезон
21. Борная кислота для дачных дел. Борная кислота от муравьев и других насекомых
22. Применяем борную кислоту в саду и огороде. Правила использования
23. Какие растения можно сажать рядом, а какие нельзя таблица. Совместимость культур при посадке
24. Как долго выходят камни из почек и могут ли они растворяться. После выхода камня болит почка: как долго длится состояние и нужна ли помощь врача
25. Почему не нужно выбрасывать чесночную шелуху. Почему необходимо сохранять шелуху от чеснока
26. Комнатные растения осенью и зимой. Правила осенне-зимней подкормки
27. В чем нуждаются комнатные растения в конце осени.
28. Зимний уход за комнатными растениями. Уход за комнатными растениями зимой
29. Какую пользу могут принести сорняки в саду и огороде. Добавление статьи в новую подборку
30. Рулонный газон минусы. Сравнение рулонного и посевного газона
31. Практическая информация по сортам винограда. Всем мира и добра!
32. Грибная икра из опят. Икра из опят на зиму — 5 рецептов «Пальчики оближешь»
33. Шкафчики для детских раздевалок секционные. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
34. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте размножение семенами. Лиатрис колосковый – посадка и уход в открытом грунте, фото
35. Плохие соседи для груши. Добавление статьи в новую подборку
36. Какие столовые сорта винограда можно смело сажать на севере. Секреты посадки северного виноградника
37. Секреты планировки сада на участке. Планирование сада и огорода на участке: примеры и советы
38. Как правильно посадить деревья на участке схема. Выбор места для посадки
39. Вишня Виктория описание сорта. Вишня Виктория
40. Фиалка узамбарская размножение. Размножение узамбарских фиалок
41. Зола закисляет или раскисляет почву. Для каких растений подкормка золой будет полезна
42. Подготовка фруктовых деревьев и кустарников к зиме. Как подготовить плодовые деревья и кустарники к зиме
43. Без рубрики полив от саженца до взрослого дерева. Полив молодых саженцев плодовых деревьев в саду
44. Сроки посадки садовой земляники осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
45. Нарциссы в садовом дизайне. Нарциссы: описание, посадка, уход и размножение
46. Шкафчики производственные в раздевалку. Виды шкафов для раздевалок
47. Сосна горная виды. Сосна горная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
48. Посадка петунии под зиму семенами. Первый способ — черенкование
49. Контейнер размер P9. Контейнер «Р9»
50. Зимостойкие сорта роз для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее