Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно посадить дерево весной. Подготовка ямы
2. Виноград в ландшафтном дизайне. Какие сорта винограда подойдут для украшения участка
3. Как ухаживать за сингониумом. Виды, распространённые в домашнем цветоводстве
4. Всё о выращивании многолетних флоксов. Посадка и пересадка флоксов осенью
5. Делим и пересаживаем флокс шиловидный Полезные статьи. Сроки пересадки
6. Можно ли размножать виноград зелеными черенками летом. Заготовка и хранение черенков винограда
7. Сорт винограда северный белый. Белый северный вид
8. Виноград приречный зеленая гора выращивание из семян. Декоративные растения для сада из семян
9. Какой навоз самый лучший и как правильно с ним.. Томаты не любят навоз
10. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
11. Как и когда сажать тую. Сроки посадки
12. Отзывы о применении борной кислоты для помидоров и огурцов. Борная кислота для огурцов: 10 рецептов для опрыскивания и полива
13. 8 способов применения борной кислоты в саду и огороде. Зачем и как использовать борную кислоту для растений
14. Крапивы листья инструкция по применению. Крапивы листья Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
15. Ранний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
16. Почему чеснок не растет. Яровой чеснок: важные особенности выращивания . Основные ошибки дачников при посадке
17. Хвоща полевого трава порошок. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
18. Комнатные растения уход осенью. Как поливать комнатные цветы осенью
19. Сорта чайно гибридных роз для Подмосковья. Чайно-гибридные
20. 4 правила внесения навоза. Виды навоза: какой брать
21. Яблони ранетки и китайки. Ранетка (сортотип яблок)
22. Икра из грибов через мясорубку на зиму. Простой рецепт грибной икры из вареных грибов с чесноком без стерилизации
23. Грибная икра из опят с болгарским перцем. Грибная икра из опят – самый вкусный рецепт
24. Грибная икра с перцем болгарским. 10 отличных рецептов сытной грибной икры
25. Как и где хранить топинамбур. Где хранить топинамбур зимой и летом?
26. Что такое галитоз и как от него избавиться. Причины запаха изо рта
27. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Определение болезни. Причины заболевания
28. Антифриз на основе глицерина. Теплоноситель на основе глицерина
29. 10 частых ошибок по выращиванию гортензий. В чем его уникальность
30. Гортензия крупнолистная сорта посадка и уход в открытом грунте. Сорта гортензии крупнолистной
31. Мучнистая роса рододендрона. Мучнистая роса
32. Лиатрис из семян в домашних условиях. Способы посадки
33. Розы подкормка и уход. Какие удобрения необходимы розам
34. Как сажать лук и морковь под зиму. Что даёт осенний посев моркови
35. Посадка крупномеров в Москве и области. Посадка крупномеров
36. Выбириаем сорт винограда для северных регионов. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
37. Как посадить яблони на проблемном участке. Добавление статьи в новую подборку
38. Какие деревья нельзя сажать рядом друг с другом. У груши тоже есть свои «нелюбители», которые плохо влияют на ее рост: Барбарис. У кустарника большое количество схожих с грушей болезней и вредителей, поэтому такое соседство точно не сулит ничего хорошего.
39. Фиалка узамбарская размножение. Размножение узамбарских фиалок
40. Можно ли ламинат стелить на теплый пол. Как и какой укладывать ламинат под теплый пол, и можно ли его вообще монтировать на теплый пол
41. Анна рубинина коллекционер растений. Виды и многообразие сортов, правила посадки в миксбордерах
42. Туя брабант желтеет хвоя. Почему туя стала терять свою декоративность и начала желтеть 
43. Как посадить тую семенами осенью. Пересадка туи
44. Сосна горная виды. Сосна горная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
45. Калий и фосфор для растений. Фосфор и калий: зачем они нужны растениям и как их применять
46. Салат Провансаль из капусты с огурцом. Капуста Провансаль быстрого приготовления — классический рецепт
47. Посадка штамбовой розы осенью. Угол посадки штамбовой розы: зачем он нужен?
48. Когда лучше сажать луковичные цветы осенью. Сроки посадки луковичных для разных регионов
49. Дегустационные оценки сортов яблок. Re: Дегустация сортов (МОИП)
50. Лишайники на коре деревьев это паразиты. Немного о лишайниках