Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Развитие растительного мира на земле. Таблица основные этапы развития растительного мира
2. Самые большие растения в мире. Зеленые великаны: самые большие растения мира
3. Как правильно расположить теплицу на участке по сторонам света?
4. Посадка луковичных осенью в Подмосковье. Тюльпаны и нарциссы осенью 2022: когда сажать в Подмосковье, согласно лунному календарю
5. Топ-11 Редкие сорта сингониума+мини сорта
6. Уход за декабристом во время цветения. Правила ухода за декабристом в домашних условиях
7. Размножение дикого винограда черенками. Черенками
8. Где взять рассаду клубники. Как правильно выбрать и купить клубнику на посадку
9. Здоровые и красивые волосы. Здоровые волосы. Красивые волосы.
10. Сорта винограда для северного виноделия. 12 лучших винных сортов винограда для северного виноградника
11. Как и когда сажать тую. Сроки посадки
12. Как посадить плодовые деревья на участке. Подготовка ямы
13. Применяем борную кислоту в саду и огороде. Правила использования
14. Хвоща полевого трава инструкция по применению. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
15. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Какие цветы пересаживают осенью: прочитайте сейчас все советы в одной статье
16. Как посадить зимой крупномеры сибирского кедра
17. Какие бывают удобрения для сада и огорода. Минеральные удобрения
18. Уход за комнатными цветами. Общие правила выращивания комнатных растений
19. 4 правила внесения навоза. Виды навоза: какой брать
20. Как правильно подкармливать растения компостом. Как правильно и когда можно использовать компост осенью на даче
21. Конский перегной, как удобрение, как применять. Рыночно-навозная действительность Конский навоз — весьма ценное
22. Навоз в сочетании с опилками. Обогащённые смеси
23. Катерина сорта слив. Сорта слив – 60 сортов 2022 года с описанием и фото
24. Как усилить иммунитет у ребенка. Причины ослабления иммунитета у детей
25. Размножение винограда декоративного. Уход
26. Как правильно употреблять чеснок. Чеснок
27. Выращивание годеции в открытом грунте. Посев семян годеции в грунт
28. Пионы дважды цветущие. Древовидные пионы
29. Совместимость вишни с другими плодовыми деревьями и кустарниками. Соседи вишни на участке, что можно и нельзя сажать рядом
30. Уборка топинамбура осенью. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
31. Уход за лиатрисом осенью. Посадка лиатриса в открытый грунт луковицами
32. Как пересадить лиатрис осенью. Размножение и посадка
33. Лучшие сорта для северного виноградарства. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
34. Планировка сада и огорода на участка. Грамотная планировка на участке в 6 соток
35. Тех характеристика винограда сорта данге. Все сорта винограда: для Черноземья, неприхотливые, для средней полосы России, не укрывные и самые вкусные, рейтинг ТОП-20 с фото
36. Кордонная формировка винограда. Формировка винограда горизонтальным кордоном
37. Розы для Подмосковья зимостойкие. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
38. Роза канина для подвоя. Выбор подвоя: роза канина и другие шиповники
39. Нарциссы на клумбе с другими цветами. Нарцисс: использование в дизайне сада
40. Планировка плодового сада схема. Законы рационального распределения
41. Новые сорта томатов на 2021 год. Лучшие сорта томатов на 2021 год: характеристики, описание и фото
42. Подготовка садовых деревьев и кустарников к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
43. Сорта роз для Подмосковья без укрытия. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
44. Сад на песке. Как вырастить сад на песке
45. Бензоножницы для чего нужны. Кусторезы бензиновые (бензоножницы): как хранить бензоножницы зимой?
46. Обработка деревьев в августе. Сад: сезонные работы в августе
47. Узкие шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
48. Как собрать семена туи для посадки. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
49. Калий и фосфор для растений. Фосфор и калий: зачем они нужны растениям и как их применять
50. Нарциссы с чем посадить на клумбе. Сажаем в клумбу.