Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Работа в цветнике в августе. Цветник: сезонные работы в августе
2. Как правильно посадить саженцы плодовых деревьев. Как выбирать саженцы плодовых деревьев перед посадкой?
3. Здоровые розы без химии. Полезности для РОЗ
4. Посадка саженцев плодовых деревьев. Добавление статьи в новую подборку
5. Выбор горшка для сингониума. Как ухаживать за сингониумом: разбираемся в деталях
6. Сингониум в комнатных условиях. Уход за сингониумом в домашних условиях
7. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
8. Как нарисовать подводный мир красками. Мастер-класс с фото
9. Нарисованные рыбки могут плавать в воде. Конспект занятия по рисованию для детей младшей группы «Рыбки плавают в воде»
10. Как нарисовать аквариум с рыбками ребенку. Пошаговый процесс
11. Как размножить крупнолистную гортензию. Нюансы и сроки осеннего размножения древовидной, метельчатой и крупнолистной гортензии
12. Когда лучше пересаживать тую весной или осенью. Когда пересаживают тую: весной или осенью
13. Сорта винограда селекции Потапенко. История создания
14. Отзывы о применении борной кислоты для помидоров и огурцов. Борная кислота для огурцов: 10 рецептов для опрыскивания и полива
15. 8 способов применения борной кислоты в саду и огороде. Зачем и как использовать борную кислоту для растений
16. Долгоносик малинно земляничный. Кто такие долгоносики?
17. Почему хвойные деревья лучше высаживать зимой. Посадка хвойных деревьев: рекомендации по распространённым видам
18. Ель колючая сорта. Описание голубой ели
19. 4 правила внесения навоза. Виды навоза: какой брать
20. Основные нюансы использования овечьего навоза.
21. Грибная икра из опят с болгарским перцем. Грибная икра из опят – самый вкусный рецепт
22. Беспроблемный сад из красивых гортензий. Сорта и виды гортензий
23. Карбамид когда вносить. Инструкция по применению удобрения мочевины
24. Подготовка хвойников к зиме в подмосковье. Добавление статьи в новую подборку
25. Лучшие сорта для северного виноградарства. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
26. Какие столовые сорта винограда можно смело сажать на севере. Секреты посадки северного виноградника
27. Планировка сада и огорода на участка. Грамотная планировка на участке в 6 соток
28. Лучшие семена овощных культур для средней полосы. Лучшие сорта помидор для средней полосы России
29. Виноград натали описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
30. Один виноград описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
31. Лучшие сорта яблонь для краснодарского края. Мнения о колонновидных сортах яблонь
32. Персик донецкий белый описание сорта. Выращивание и уход
33. Какие деревья нельзя сажать рядом друг с другом. У груши тоже есть свои «нелюбители», которые плохо влияют на ее рост: Барбарис. У кустарника большое количество схожих с грушей болезней и вредителей, поэтому такое соседство точно не сулит ничего хорошего.
34. Монофосфат калия применение. Инструкция по применению Монофосфата калия
35. Новые сорта томатов на 2021 год. Лучшие сорта томатов на 2021 год: характеристики, описание и фото
36. Подготовка фруктовых деревьев и кустарников к зиме. Как подготовить плодовые деревья и кустарники к зиме
37. Бальзамин уход осенью. Бальзамин
38. Дом из оцилиндрованного бревна. Как выбрать бревна для дома
39. Когда выкапывать тюльпаны и нарциссы
40. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, советы по посадке и уходу
41. Когда сажать нарциссы тюльпаны крокусы. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
42. Высокая ромашка цветущая осенью. Левкантемелла
43. Сад на песчаной почве. Методика выращивания огородных и садовых культур на песчаной почве
44. Нарциссы с чем посадить на клумбе. Сажаем в клумбу.
45. Карликовые сорта метельчатой гортензии. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте
46. Розы в тенистом саду. Английские розы для тенистых мест
47. Горшок размер с2. Упаковка корневой системы: что такое BR или WRB?
48. Дегустационные оценки сортов яблок. Re: Дегустация сортов (МОИП)
49. Новые сорта многолетних цветов 2019. Многолетние цветы для дачи
50. Растение с синими или голубыми цветками. 42 растения с синими цветками