Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов цветов на нашей планете. Угрозы растительного мира
2. Здоровые розы без химии. Полезности для РОЗ
3. Особенности ухода за пышнолистной лианой. Виды и сорта фото
4. Где и как сажать флоксы. Высадка в открытый грунт
5. Графика и рисунки в ванной на плитке и стене. Роспись стен
6. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
7. Цветок декабрист уход в домашних условиях. Как поливать декабрист
8. Проще всего дикий виноград размножать черенками. Уметь правильно размножить: 3 способа
9. Яблоня ред стар. Описание
10. Вырастить помидоры дома. Помидоры на подоконнике от А до Я
11. Какой навоз самый лучший и как правильно с ним.. Томаты не любят навоз
12. Конский и коровий навоз. Рейтинг видов навоза
13. Когда лучше пересаживать тую весной или осенью. Когда пересаживают тую: весной или осенью
14. Виноград Амурский Потапенко- сорта винограда. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
15. Выращивание туи посевом семян осенью. Что делать с посевным материалом дальше
16. Почему Плесневеет хлеб. Плесень. Плесневеет хлеб. Почему? 3 простых шага, как этого избежать.
17. Монарда когда цветет. Монарда —, как выращивать садовый бергамот
18. Едят ли мыши лук репчатый. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
19. Слива испанка описание сорта. Лучшие сорта слив — самые вкусные, крупные и урожайные
20. Чем удобрить цветы осенью. Осенняя подкормка цветов
21. Чубушник размножение черенками. Технология черенкования и укоренения черенков чубушника
22. Какие Орехи растут в россии. Фундук
23. Уличная гортензия уход в домашних условиях. Уход за гортензией в домашних условиях
24. Использование перегноя в саду и в огороде. Выбираем лучшее удобрение
25. Грибная икра из вареных грибов. Грибная икра с луком и морковью
26. 10 важных вопросов о натуральных удобрениях. Добавление статьи в новую подборку
27. Синие многолетние цветы. Голубые и синие цветы у наших ног
28. Грибная икра из опят на зиму. Грибная икра из опят с чесноком через мясорубку
29. 6 рецептов грибной икры из груздей на зиму. Грибная икра из груздей — рецепты пальчики оближешь на зиму
30. 5 простых способов укрепить сосуды. 8 продуктов, которые помогут при «забитых» артериях
31. Как отличить обычный сорт от ремонтантного. Отличия от обычной малины, как визуально определить
32. Самые зимостойкие сорта гортензий. ОСОБЕННОСТИ ВЫРАЩИВАНИЯ МОРОЗОСТОЙКИХ ГОРТЕНЗИЙ
33. Как высаживать рассаду годеции в открытый грунт. Когда сеять годецию на рассаду
34. Как правильно вырастить годецию в открытом грунте. Посадка годеции — советы по уходу в открытом грунте
35. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте. Место посадки и почва
36. Как вырастить тую из семян осенью. Пересадка туи
37. Как правильно посадить деревья на участке схема. Выбор места для посадки
38. Поздние сорта абрикоса. Ранние сорта абрикосов
39. Тех характеристика винограда сорта данге. Все сорта винограда: для Черноземья, неприхотливые, для средней полосы России, не укрывные и самые вкусные, рейтинг ТОП-20 с фото
40. Гортензия в средней полосе россии. Как выбрать «свою» крупнолистную гортензию?
41. Жилой дом из сэндвич панелей. Плюсы
42. Опылитель для дюка Ивановна. Вишня (Дюк) Ивановна
43. Топинамбур где взять. Топинамбур: особые приметы
44. Что делать с капустой в августе. Капуста: полив и подкормка в августе
45. Стефанандра надрезаннолистная crispa stephanandra incisa crispa. Стефанандра надрезаннолистная Криспа (Crispa)
46. Где на участке посадить яблоню. Выбор места для посадки
47. Что лучше газон рулонный или посевной. Какой газон выбрать: посевной или рулонной? Все ЗА и ПРОТИВ обоих вариантов с ценами
48. Салат Провансаль из капусты с огурцом. Капуста Провансаль быстрого приготовления — классический рецепт
49. Сады и люди фестиваль ландшафтного дизайна 2019 результаты. В Ростове на международном фестивале ландшафтного искусства оценили проекты молодых дизайнеров
50. Новые сорта многолетних цветов 2019. Многолетние цветы для дачи