Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Бальзамин садовый зимовка. Бальзамин, как вырастить летом и сохранить зимой
2. Расстояние между деревьями при посадке сада. Факторы, влияющие на расстояние между деревьями в саду при посадке
3. Как сажать деревья на участке. Ошибки при посадке деревьев
4. Посадка луковичных осенью в Подмосковье. Тюльпаны и нарциссы осенью 2022: когда сажать в Подмосковье, согласно лунному календарю
5. Особенности ухода за пышнолистной лианой. Виды и сорта фото
6. Всё о выращивании многолетних флоксов. Посадка и пересадка флоксов осенью
7. Устройство отмостки на пучинистых грунтах. Как сделать отмостку на пучинистом грунте?
8. Строим дом своими руками из газоблока. Как построить дом из газобетона своими руками: Пошаговая инструкция +Видео
9. ЛУННЫЙ ПОСЕВНОЙ календарь на май 2019 года садовода и огородника. Благоприятные и неблагоприятные дни в мае 2019
10. Несколько советов по уходу за декабристом для цветения и роста. Как получить роскошное цветение декабриста к Новому году? Простые правила ухода
11. Фейхоа когда сезон. Сезон фейхоа: польза и способы приготовления
12. Виноград в тверской области сорта. Неукрывные сорта винограда
13. Чем полезна и опасна облепиха. Ботаническая характеристика
14. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
15. Борная кислота в ухо. Борной кислоты раствор спиртовой 3% : инструкция по применению
16. Осенние сроки посадки садовой земляники. Посадка клубники осенью: схемы, способы, сорта
17. Как и чем удобрять розы. Большое руководство по подкормке роз
18. СОСНА в полный рост. Сосна: уникальное дерево с огромным спектром применения (77 фото)
19. Уход за комнатными растениями в декабре. Добавление статьи в новую подборку
20. Грибная икра с луком и морковью. Самая вкусная грибная икра с чесноком и луком на зиму из варёных грибов
21. Икра из опят на зиму — 6 рецептов приготовления самой вкусной грибной икры
22. Популярные сорта гортензии крупнолистной. Гортензия крупнолистная (Hydrangea macrophylla)
23. Пионы дважды цветущие. Древовидные пионы
24. Виноград магия описание сорта. Сорт винограда магия фото и описание отзывы
25. Разбивка сада на участке схема. Разбивка территории на зоны
26. Основные принципы планировки плодового сада. Разбиваем плодовый сад
27. Самые вкусные яблоки. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
28. Один виноград описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
29. Когда созревает вишня. Сбор урожая
30. Летние яблони сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
31. Нормы внесения суперфосфата осенью. Сроки внесения удобрения
32. Лапти из рогоза. Рогоз на все случаи жизни
33. Фиалка узамбарская размножение. Размножение узамбарских фиалок
34. Как посадить мускарики тюльпаны в сентябре. 2 Подготовка почвы
35. Как заставить кур нестись. Как приучить кур нестись в гнезде – 9 полезных советов
36. Дом на 3 сотках. Дом на 3-4 сотках –, как составить проект. Особенности планирования
37. Подготовка садовых деревьев и кустарников к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
38. Как перезимовать гортензии в горшке. Хранение на балконе
39. Когда в 2019 году сажать лук. Требования к почве
40. Двигатель Стирлинга большой мощности своими руками. Как работает двигатель Стирлинга
41. Розы для полутени сорта. 10 сортов роз, которые можно сажать в тени
42. Опрыскивание сада от вредителей и болезней по срокам. Сад весной: Обработка деревьев от вредителей и болезней (в таблицах)
43. Когда сажать семена туи дома. Выбор сорта
44. Лиатрис пересадка осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
45. Посев семян туи осенью. Как сеять?
46. Пион рока маленький император. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
47. Высокая ромашка цветущая осенью. Левкантемелла
48. Как сохранить фрезии зимой. Как хранить фрезии зимой в домашних условиях
49. Розы в тенистом саду. Английские розы для тенистых мест
50. Посадка тюльпанов и крокусов осенью. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?