Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Где и какие самоплодные сорта вишни лучше выращивать
2. Интенсивный сад яблоня. Современная система создания и возделывания интенсивных яблоневых садов
3. Все о посадке деревьев. Подготовка посадочной ямы
4. Особенности ухода за пышнолистной лианой. Виды и сорта фото
5. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
6. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
7. Проще всего дикий виноград размножать черенками. Уметь правильно размножить: 3 способа
8. Персик мичуринский описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
9. Польза облепихи для организма. В чем польза облепихи
10. Что входит в состав облепихи. Описание растения
11. Как правильно вносить навоз в почву. Подкормка растений конским навозом
12. Сроки посадки лука севка в 2019 году. Когда сажать лук-севок весной
13. Навоз, как органическое удобрение на даче. Навоз: как приготовить удобрение на даче или дома
14. Можно ли вносить навоз осенью. 2021,&nbsp11:41&nbsp /&nbsp
15. Тонкости применения конского навоза. Для каких растений вреден конский навоз.
16. Хвоща полевого трава порошок. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
17. Добавки и безрецептурные препараты для печени. Не все лекарства одинаково вредны — о, каких опасностях вам следует знать?
18. Слива испанка описание сорта. Лучшие сорта слив — самые вкусные, крупные и урожайные
19. Чем удобрить цветы осенью. Осенняя подкормка цветов
20. Как завести комнатные растения и не погубить их. Как понять, какое растение мне нужно
21. Как ухаживать за комнатными растениями зимой
22. Перегной или навоз для огорода. Свежий или перепревший?
23. Сорта клубники российской селекции. Описание лучших сортов клубники для выращивания в разных регионах
24. Икра из грибов на зиму. Грибная икра из вареных грибов с помидорами и чесноком
25. Голубике нужен ли опылитель. Мой опыт выращивания голубики.
26. Когда лучше покупать теплицы дешевле. Цена теплицы - от чего зависит?
27. Вечный капельный полив. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
28. Полезна ли алыча. Алыча — все про полезные свойства, польза и вред 
29. Почему чеснок зеленеет при мариновании. Маринованный чеснок посинел: причины
30. Что такое галитоз и как от него избавиться. Причины запаха изо рта
31. Как посадить тую осенью в открытый грунт. Сроки посадки
32. Фото и названия сортов гортензии крупнолистной. Преимущества крупнолистных гортензий в сравнении с другими видами
33. Высота фундамент ленточный. Какой должна быть высота фундамента над землёй
34. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
35. Как правильно посадить деревья на участке схема. Выбор места для посадки
36. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
37. Один виноград описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
38. Сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
39. Кордонная формировка винограда. Формировка винограда горизонтальным кордоном
40. Посадка плетистой розы с закрытой корневой системой. Правила посадки растения
41. Розы растут в тени. Английские розы для тенистых мест
42. Хурма в средней полосе россии. Хурма в средней полосе — зимний фрукт в вашем саду
43. Посадка аллеи деревьев. Аллеи: шаг посадки и ширина
44. Как из шишки вырастить кедр. Особенности посадки и ухода
45. Стимуляторы прорастания семян. Виды стимуляторов роста
46. Бензоножницы для чего нужны. Кусторезы бензиновые (бензоножницы): как хранить бензоножницы зимой?
47. Узкие шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
48. Аквариум растения искусственные или живые. Аквариум по размерам Размеры аквариума с расчетом стоимости для сборки своими руками, по чертежам из личного опыта!
49. Розы в тенистом саду. Английские розы для тенистых мест
50. Какая корневая система у киви. Посадка киви: на что обратить внимание