Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов животных и растений обитает на земле. Сколько видов на планете?
2. Бальзамин садовый зимовка. Бальзамин, как вырастить летом и сохранить зимой
3. Похожий на сирень кустарник. Буддлея или осенняя сирень — правила выращивания
4. Как вырастить роскошный сингониум. Полезные свойства
5. Как нарисовать подводный мир красками. Мастер-класс с фото
6. Как нарисовать аквариум с рыбками ребенку. Пошаговый процесс
7. Как ухаживать за декабристом. Как ухаживать за комнатной шлюмбергерой?
8. Как поливать декабрист в домашних условиях правильно. Полив во время цветения
9. Уход за декабристом осенью и зимой. Комнатные растения. Уход за декабристом осенью и зимой
10. Как хранить навоз конский. Состояние и разновидности навоза
11. Виды навоза и его польза для разных растений. Коровий помет
12. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
13. Как посадить тую осенью и подготовить её к зимовке. Подготовка туи к зиме
14. Посадка туи весной и особенности ухода за ней. Вечнозеленая красавица туя – краткие сведения
15. Что можно подкормить навозом. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
16. Лечение диффузной фиброзно-кистозной мастопатии. Определение болезни. Причины заболевания
17. Уход за стареющей кожей. По каким причинам происходит преждевременное старение кожи?
18. Фундамент для загородного дома. На чем основывать выбор того или иного вида фундамента для частного дома
19. Цветение роз в подмосковье. Рейтинг лучших сортов роз для Подмосковья
20. Сорта чайно гибридных роз для Подмосковья. Чайно-гибридные
21. Сорта клубники российской селекции. Описание лучших сортов клубники для выращивания в разных регионах
22. Полезна ли алыча. Алыча — все про полезные свойства, польза и вред 
23. Грибная икра из опят. Икра из опят на зиму — 5 рецептов «Пальчики оближешь»
24. Шкафчики для детских раздевалок секционные. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
25. Декоративные луки в дизайне сада. Самые красивые декоративные луки для посадки в цветник осенью
26. Когда вносят мочевину в почву. Инструкция по применению удобрения "мочевина"
27. Плодовые деревья и кустарники в саду. Какие сорта выбрать
28. Как посадить яблони на проблемном участке. Добавление статьи в новую подборку
29. Вишня Виктория описание сорта. Вишня Виктория
30. Сорта яблонь устойчивые к парше. Наиболее устойчивые к парше и морозам сорта яблонь
31. Когда созревает вишня. Сбор урожая
32. Ранние сорта персика. Описание групп персика
33. Летние яблони сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
34. Таблица совместимости деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
35. Лапти из рогоза. Рогоз на все случаи жизни
36. Как сохранить фрезию до весны. Создаём условия для фрезии
37. Сорта моркови для подзимнего посева. Что даёт осенний посев моркови
38. Нарциссы на клумбе с другими цветами. Нарцисс: использование в дизайне сада
39. Как заставить кур нестись. Как приучить кур нестись в гнезде – 9 полезных советов
40. Что такое фундамент ушп. УШП: развод на деньги или экономия средств?
41. Бальзамин уход осенью. Бальзамин
42. Карбамид для растений. Все о карбамиде
43. Как вносить азотные удобрения в почву. Азотные удобрения
44. Посадка нарциссов осенью в грунт в контейнерах. Сроки посадки нарциссов осенью
45. Замерзает ли биотуалет зимой. Использование биотуалетов в зимнее время
46. Киви обрезка и уход. Как обрезать киви
47. Посадка петунии под зиму семенами. Первый способ — черенкование
48. Декабрист температура содержания. Как ухаживать за декабристом
49. Посадка тюльпанов и крокусов осенью. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
50. Дегустационные оценки сортов яблок. Re: Дегустация сортов (МОИП)