Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка боярышника осенью на новое место. Подготовка почвы и саженцев
2. Расстояние между деревьями при посадке сада. Факторы, влияющие на расстояние между деревьями в саду при посадке
3. Прострел, как вырастить из семян. Прострел из семян: несколько правил
4. Как посадить дерево правильно. Метод 2 Метод 2 из 4: Подготовка
5. Посадка луковичных осенью в Подмосковье. Тюльпаны и нарциссы осенью 2022: когда сажать в Подмосковье, согласно лунному календарю
6. Материал для стен дома. Выбор материалов для строительства стен частного дома
7. Как нарисовать рыбку карандашом поэтапно. Простой рисунок рыбки
8. Покрытие для теплого пола. Кварцвиниловая плитка (Арт-винил или гибкий ламинат)
9. Как поливать декабрист в домашних условиях по сезонно. Как поливать декабрист?
10. Сорт груши Осенняя. Добавление статьи в новую подборку
11. Персик мичуринский описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
12. Вырастить помидоры дома. Помидоры на подоконнике от А до Я
13. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
14. Виды навоза и его польза для разных растений. Коровий помет
15. Что можно удобрять навозом в разные времена года. Можно ли вносить навоз в почву
16. Как высадить тую из горшка в грунт. Посадка туи
17. Посадка туи весной и особенности ухода за ней. Вечнозеленая красавица туя – краткие сведения
18. Описание БОРНАЯ КИСЛОТА показания. Описание препарата БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
19. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
20. Крапивы листья инструкция по применению. Крапивы листья Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
21. Виноград бодрый описание сорта. Виноград Бодрый: описание сорта, правила посадки и способы ухода
22. Что нельзя класть в компостную яму. Что в компост класть нельзя и почему
23. Грибная икра из вареных грибов. Грибная икра с луком и морковью
24. Полезна ли алыча. Алыча — все про полезные свойства, польза и вред 
25. 6 рецептов грибной икры из груздей на зиму. Грибная икра из груздей — рецепты пальчики оближешь на зиму
26. Грибная икра из опят. Икра из опят на зиму — 5 рецептов «Пальчики оближешь»
27. Беспроблемный сад из красивых гортензий. Сорта и виды гортензий
28. Розы подкормка и уход. Какие удобрения необходимы розам
29. Как выращивают туи из семян в домашних условиях. Как ухаживать за посевами туи
30. Таблица совместимости деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
31. Персик донецкий белый описание сорта. Выращивание и уход
32. Комнатные цветы в августе. Лунный календарь цветовода на август 2020 года
33. Когда можно пересаживать боярышник. Как вырастить боярышник самостоятельно
34. Формирование куста розы
35. Новые сорта томатов на 2021 год. Лучшие сорта томатов на 2021 год: характеристики, описание и фото
36. Опылитель для дюка Ивановна. Вишня (Дюк) Ивановна
37. О прицепах для легковых автомобилей. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
38. Какой твердотопливный котел лучше для отопления частного дома. Лучшие твердотопливные котлы цена/качество
39. Растения с красивыми листьями. Декоративно-лиственные растения
40. Сколько посадить яблонь на участке. Плодовые деревья и кустарники на участке. Сколько посадить
41. Подкормка внекорневая мочевиной. Свойства
42. Сорта роз для Подмосковья без укрытия. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
43. Выгонка ландышей к Новому году. Выгонка ландышей в зимнее время
44. Счеты из конфет и сушек своими руками. Букет из конфет.Счеты. Мастер-класс - Красивые шедевры от мастеров рукоделия — LiveJournal
45. Сосна горная виды. Сосна горная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
46. Сорта бородатых ирисов. Ирисовая элита: «космические» и титулованные сорта
47. Полив орхидеи в коре. Частота поливов
48. Схема посадки яблоневого сада промышленный способ. Особенности разных подвоев
49. Как растут виноградники. Выбор места     
50. Лишайники на коре деревьев это паразиты. Немного о лишайниках