Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Как посадить дерево правильно. Метод 2 Метод 2 из 4: Подготовка
2. Пересадка лиатриса осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
3. Сорт винограда северный белый. Белый северный вид
4. Яблоня ред стар. Описание
5. Навоз, как органическое удобрение на даче. Навоз: как приготовить удобрение на даче или дома
6. Что можно удобрять навозом в разные времена года. Можно ли вносить навоз в почву
7. Конский и коровий навоз. Рейтинг видов навоза
8. Виноград для северных регионов. Лучший сладкий кишмиш для севера: выбираем виноград на десерт
9. Посадка туи в открытый грунт весной и летом. Когда лучше всего высаживать тую: сроки, агротехнические правила
10. Как высадить тую осенью и укрыть на зиму. Как защитить растения
11. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
12. Спирея размножение делением куста. Спирея японская: размножаем, поливаем, подкармливаем, полный календарь ухода на сезон
13. Борная кислота для комнатных цветов. Борная подкормка для комнатных растений под корень и по листу
14. Борная кислота для дачных дел. Борная кислота от муравьев и других насекомых
15. Уход за стареющей кожей. По каким причинам происходит преждевременное старение кожи?
16. Едят ли мыши лук репчатый. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
17. Крупнолистовые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
18. Уход осенью за комнатными цветами. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
19. Какую пользу для огорода приносит куриный помет. Куриный помет - польза или бизнес?
20. Яблони летние сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
21. Закапываем органику в землю или “ленивый” компост. Ленивый компост: его преимущества и недостатки
22. Саженец персика Донецкий желтый. Персик Донецкий желтый: описание и характеристики. Магазин ПосадиКа
23. Как сделать капельный полив для огорода своими руками. Как сделать капельный полив для сада и огорода из пластиковых бутылок
24. Рецепт очень вкусной грибной икры. Грибная икра на зиму – 10 пошаговых рецептов приготовления
25. Лучшие рецепты приготовления грибной икры на зиму. Грибная икра без стерилизации на зиму: самые вкусные рецепты
26. Шкафчики для детских раздевалок секционные. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
27. Как правильно употреблять чеснок. Чеснок
28. Почему чеснок зеленеет при мариновании. Маринованный чеснок посинел: причины
29. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
30. Острые респираторные вирусные инфекции. Что такое ОРВИ, ОРИ и ОРЗ?
31. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. ПАМЯТКА ПО БОРЬБЕ СО РЖАВЧИНОЙ ГРУШИ
32. Когда можно пересадить лиатрис осенью. Посадка
33. Как вырастить тую из семян осенью. Пересадка туи
34. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
35. Самое вкусное яблоко. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Один виноград описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
37. Твердые сорта яблок. Зеленые яблоки: лучшие сорта с названиями и фото (каталог)
38. Как сохранить фрезию до весны. Создаём условия для фрезии
39. Можно ли ламинат стелить на теплый пол. Как и какой укладывать ламинат под теплый пол, и можно ли его вообще монтировать на теплый пол
40. Болезни калины и борьба с ними. Чем болеет калина и как ее лечить
41. Двухэтажный или одноэтажный дом. Преимущества двухэтажных домов над одноэтажными
42. Как бальзамин сохранить зимой. Как сохранить бальзамин зимой
43. Цветник работы в сентябре. Работа в цветнике
44. Как из шишки вырастить кедр. Особенности посадки и ухода
45. Условия содержания Каланхоэ. Каланхоэ - условия содержания и уход
46. Полив орхидеи в коре. Частота поливов
47. Как сохранить фрезии зимой. Как хранить фрезии зимой в домашних условиях
48. Как посадить кедр из шишки дома.  Подготовка ореха для посадки
49. Почва в теплице. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице
50. Применение костры конопли. Костра