Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Когда вносить перегной в почву. Навозный
2. Выращивание сингониума в домашних условиях. Условия выращивания комнатных сингониумов
3. Как размножить флоксы черенками. Как самому размножить флокс кусочком стебля?
4. Как размножить крупнолистную гортензию. Нюансы и сроки осеннего размножения древовидной, метельчатой и крупнолистной гортензии
5. Как хранить навоз конский. Состояние и разновидности навоза
6. Посадка туи и уход за ней в открытом грунте. Семенами
7. Как и когда сажать тую. Сроки посадки
8. Что делать с туями в конце лета и осенью. Добавление статьи в новую подборку
9. Посадка и уход за туей. Посадка туи в открытый грунт, уход: полив, обрезка, защита от вредителей и болезней, размножение
10. Посадка туи весной и особенности ухода за ней. Вечнозеленая красавица туя – краткие сведения
11. Как высадить тую осенью и укрыть на зиму. Как защитить растения
12. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
13. Описание БОРНАЯ КИСЛОТА показания. Описание препарата БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
14. Борная кислота для растений на огороде и в саду — польза и инструкция
15. Борная кислота для дачных дел. Борная кислота от муравьев и других насекомых
16. Сорта зимних яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
17. Что на огороде можно поливать настоем КРАПИВЫ. Прочие преимущества
18. Сорта смородины устойчивые к болезням и вредителям. Морозостойкость и устойчивость к вредителям
19. Комнатные растения в ноябре, какие цветы не требовательны к особым условиям содержания
20. Вишня сезон созревания. Ускоряем процесс созревания
21. Голубике нужен ли опылитель. Мой опыт выращивания голубики.
22. Когда сажать луковичные цветы осенью в подмосковье. Сроки посадки луковичных для разных регионов
23. Почему чесночная вода лучше зубчика чеснока.. Чесночная вода очистит сосуды, укрепит суставы и снизит сахар лучше таблеток
24. Посадка годеции в открытый грунт. Общее описание
25. Уборка топинамбура осенью. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
26. Уход за годецией в открытом грунте. Почему не обойтись без марганцовки?
27. Когда вносят мочевину в почву. Инструкция по применению удобрения "мочевина"
28. Летние сорта желтых яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
29. Лиатрис колосковый посадка и уход в открытом грунте. Сорта и виды
30. Туя посадка осенью семенами. Подготовить семена
31. Декоративный плодовый сад в ландшафтном дизайне. Дизайн деревьев в саду на всех этапах создания
32. Соседи для груши. Совместимость плодовых деревьев
33. Груша большая летняя. Добавление статьи в новую подборку
34. Твердые сорта яблок. Зеленые яблоки: лучшие сорта с названиями и фото (каталог)
35. Кордонная формировка винограда. Формировка винограда горизонтальным кордоном
36. Когда можно пересаживать боярышник. Как вырастить боярышник самостоятельно
37. Вишня декоративная в подмосковье. Подмосковная сестра сакуры: вишня железистая
38. Пионы рока, что это. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
39. Розы для Подмосковья зимостойкие. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
40. Семена льна вред. Почему же семена льна считали полезными?
41. Червячки в клубнике. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
42. Какая металлочерепица лучше для крыши. Цены на черепицу Ондулин
43. Как посадить тую семенами осенью. Пересадка туи
44. Проект сада плодового. Обустройство плодового сада
45. Карбамид для растений. Все о карбамиде
46. Осенние ромашки, как называются. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
47. Морозоустойчивые розы для подмосковья. Лучшие зимостойкие сорта роз, цветущие всё лето и особенности их выращивания
48. Прострел цветок выращивание из семян. Выращиваем прострел из семян
49. Карликовые сорта метельчатой гортензии. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте
50. Розы кустовые для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее