Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Роль растений на земле. Роль зеленых растений в природе и жизни человека в природе:
2. Последовательность этапов эволюции растений. Кайнозойская эра
3. Как вырастить роскошный сингониум. Полезные свойства
4. Выбираем место под фруктовые посадки. Стиль
5. Рисунки рыбок для срисовки. Как нарисовать рыбку карандашом и фломастером — поэтапные мастер-классы для начинающих
6. Урожайность яблок с 1 га интенсивного сада. Яблоневый сад, как бизнес: ключевые моменты и возможности
7. Как ухаживать за цветком декабрист. Добавление статьи в новую подборку
8. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах и вздутии живота
9. Виды навоза и его польза для разных растений. Коровий помет
10. Характеристики сорта Виноград Амурский золотой Потапенко. Неукрывные сорта винограда: амурские гибриды. Выбираем сорта для посадки на дачу
11. Суперфосфат это мочевина или нет. Живительная сила в каждой грануле
12. Как высадить тую осенью и укрыть на зиму. Как защитить растения
13. 8 способов применения борной кислоты в саду и огороде. Зачем и как использовать борную кислоту для растений
14. Советы экспертов при лечении прыщей. Что можно сделать дома
15. Как ухаживать за хризантемой в домашних условиях. Какой вид выбрать в магазине
16. Крупнолистная гортензия в горшке. Красавица, любящая воду
17. Как часто нужно поливать комнатные цветы. Зачем нужен полив цветов в домашних условиях?
18. Лосиный навоз, как удобрение в огороде. Навоз Лося (лосиный) в городе Москве
19. Солома, как удобрение для огорода. Солома, как органическое удобрение, трудности, пути решения и польза.
20. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
21. 11 Способов применения компоста на участке. Органическое удобрение компост для плодородия почвы
22. Навоз в сочетании с опилками. Обогащённые смеси
23. Как сажать туи осенью семенами. Размножение и посадка туи
24. Особенности посадки хвойных крупномеров зимой. Зимняя посадка хвойных крупномеров: бережно и безопасно
25. Грибная икра из опят. Икра из опят на зиму — 5 рецептов «Пальчики оближешь»
26. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
27. Сухость во рту, как признак патологии. Сухость во рту
28. Распространенные сорта крупнолистной гортензии. Особенности сортов крупнолистной гортензии
29. Самые зимостойкие сорта гортензий. ОСОБЕННОСТИ ВЫРАЩИВАНИЯ МОРОЗОСТОЙКИХ ГОРТЕНЗИЙ
30. Оформление раздевалки шкафчиков детского сада. Для детей
31. Уборка топинамбура осенью. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
32. Описание 20 сортов и видов годеции. Сорта
33. Как правильно вырастить годецию в открытом грунте. Посадка годеции — советы по уходу в открытом грунте
34. Как посадить тую осенью в открытый грунт пошагово. Выбор места для выращивания туи
35. Соседи для груши. Совместимость плодовых деревьев
36. Один виноград описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
37. Размножение черенками дикого винограда. Уметь правильно размножить: 3 способа
38. Как подготовить грядку под гладиолусы. Проращивание луковиц гладиолусов
39. Нарциссы на клумбе с другими цветами. Нарцисс: использование в дизайне сада
40. Стены дома из чего строить. Кирпич
41. Червячки в клубнике. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
42. Монофосфат калия для огурцов. Недостатки
43. Гидроизоляция подвала изнутри от грунтовых вод жидким стеклом. Технология и условия нанесения жидкого стекла
44. Двигатель Стирлинга большой мощности своими руками. Как работает двигатель Стирлинга
45. Бензоножницы для чего нужны. Кусторезы бензиновые (бензоножницы): как хранить бензоножницы зимой?
46. Как правильно засушить целозию. Объемная сушка растений
47. Тюльпаны и нарциссы посадка и уход. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
48. Посадка петунии под зиму семенами. Первый способ — черенкование
49. Высокая ромашка цветущая осенью. Левкантемелла
50. Гибискусы голландские сорта. Виды и сорта гибискуса