Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить боярышник из семян
2. Сколько различных видов растений существует на земле. Основные виды
3. Как правильно расположить теплицу на участке по сторонам света?
4. Цветок сингониум уход в домашних условиях. Правила ухода
5. Описание сингониума и его выращивание в доме. Описание и происхождение растения
6. Пересадка лиатриса осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
7. Как нарисовать подводный мир красками. Мастер-класс с фото
8. Как нарисовать аквариум с рыбками ребенку. Пошаговый процесс
9. Покрытие для теплого пола. Кварцвиниловая плитка (Арт-винил или гибкий ламинат)
10. Несколько советов по уходу за декабристом для цветения и роста. Как получить роскошное цветение декабриста к Новому году? Простые правила ухода
11. Девичий виноград, как посадить черенками. Девичий виноград — размножение черенками осенью
12. Как размножить девичий виноград осенью. Метод черенкования
13. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
14. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Зачем соблюдать диету
15. Описание БОРНАЯ КИСЛОТА показания. Описание препарата БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
16. Как самостоятельно вырастить тую из семян. Выращивание туи семенами
17. Зимний уход за комнатными растениями. Уход за комнатными растениями зимой
18. Уход осенью за комнатными цветами. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
19. Правила зимней посадки крупномеров с комом. Технология посадки крупномеров
20. Годится ли свиной навоз на роль удобрения?
21. Пищевые отходы, как удобрение на огороде. Добавление статьи в новую подборку
22. Салат бэби лиф. Салат "Бейби ливз цветной"
23. Мелкие луковицы тюльпана, что делать. Как размножать тюльпаны детками
24. Грибная икра с перцем болгарским. 10 отличных рецептов сытной грибной икры
25. Правила и схема посадки плодовых деревьев на участке. Планировка сада: на что обращать внимание
26. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Определение болезни. Причины заболевания
27. Как посадить тую осенью в открытый грунт. Сроки посадки
28. Когда сажать годецию прямым посевом семян в открытый грунт. Посев на рассаду: Когда и как?
29. Огурцы на ветке. Россыпь привлекательных и вкусных малышей — огурцы Детки на ветке F1: отзывы о выращивании, описание сорта
30. Размножение лиатриса своими руками. Семенной способ
31. Как вырастить тую самостоятельно. Способы размножения и особенности выращивания
32. Секреты планировки сада на участке. Планирование сада и огорода на участке: примеры и советы
33. Как правильно заложить сад на участке. Как заложить здоровый сад?
34. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
35. Лапти из рогоза. Рогоз на все случаи жизни
36. Как подготовить грядку под гладиолусы. Проращивание луковиц гладиолусов
37. Где посадить яблоню. Как посадить яблоню
38. Ромашки в сентябре цветут. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
39. Новые сорта томатов на 2021 год. Лучшие сорта томатов на 2021 год: характеристики, описание и фото
40. Дом на 3 сотках. Дом на 3-4 сотках –, как составить проект. Особенности планирования
41. Сколько посадить яблонь на участке. Плодовые деревья и кустарники на участке. Сколько посадить
42. Пионы карликовые сорта. Рок Гарден Пиониес: карлики среди пионов!!!
43. Земляная груша когда выкапывать. В какое время собирают для употребления в пищу
44. Ботритис на пионах.
45. Как разбить фруктовый сад на участке схема. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
46. Посадка петунии под зиму семенами. Первый способ — черенкование
47. Калий и фосфор для растений. Фосфор и калий: зачем они нужны растениям и как их применять
48. Земля в теплицу, какая должна быть. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице
49. Посадка тюльпанов и крокусов осенью. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
50. Почва в теплице. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице