Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Последовательность этапов эволюции растений. Кайнозойская эра
2. Сколько видов на планете?
3. Все о посадке деревьев. Подготовка посадочной ямы
4. Выращивание сингониума в домашних условиях. Условия выращивания комнатных сингониумов
5. Размножение флоксов черенками летом и осенью. Стеблевыми черенками
6. Материал для стен дома. Выбор материалов для строительства стен частного дома
7. Рыба рисунок для детей поэтапно карандашом. Рисование рыбки. Поэтапно для детей
8. Как нарисовать АКВАРИУМ с рыбками. Рисуем АКВАРИУМ
9. Строим дом своими руками из газоблока. Как построить дом из газобетона своими руками: Пошаговая инструкция +Видео
10. Как посадить и развести девичий виноград на своем участке. Девичий виноград — выращивание
11. Как правильно сажать черенки девичьего винограда. Девичий виноград: тонкости посадки и ухода
12. Как правильно посадить сад на участке. Какие могут быть модели проведения распланировки сада и огорода
13. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
14. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
15. Полезные свойства облепихи для здоровья. В чем польза облепихового масла
16. Осенняя ромашка высокая. Канадская ромашка - самая крупная ромашка
17. Стильные сады в подмосковье. Обворожительный сад в Подмосковье! Есть к чему стремиться
18. Как и когда сажать тую на даче. Добавление статьи в новую подборку
19. Характеристики сорта Виноград Амурский золотой Потапенко. Неукрывные сорта винограда: амурские гибриды. Выбираем сорта для посадки на дачу
20. Как посадить плодовые деревья на участке. Подготовка ямы
21. Планировка плодово-фруктового сада и огорода. Планировка сада: 3 варианта на любой вкус
22. Лечение диффузной фиброзно-кистозной мастопатии. Определение болезни. Причины заболевания
23. Выдвижные столешницы своими руками. Выдвижные столы из-под столешницы для кухни
24. Комнатные растения уход осенью. Как поливать комнатные цветы осенью
25. 7 важных советов по уходу за комнатными растениями зимой. Доминанты
26. Как ухаживать за комнатными цветами. Комнатные цветы: уход в домашних условиях
27. Уход за комнатными цветами. Общие правила выращивания комнатных растений
28. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
29. Что нельзя класть в компостную яму. Что в компост класть нельзя и почему
30. Рулонный газон минусы. Сравнение рулонного и посевного газона
31. Когда лучше покупать теплицы дешевле. Цена теплицы - от чего зависит?
32. Каким бывает капельный полив и как его установить? В чем преимущества
33. Беспроблемный сад из красивых гортензий. Сорта и виды гортензий
34. Лиатрис из семян в домашних условиях. Способы посадки
35. Как разбить плодовый сад. С чего начать (выбор места, состав почвы)
36. Вишня Виктория описание сорта. Вишня Виктория
37. Виноград нина описание сорта. Особенности сорта
38. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
39. Соседи для груши. Совместимость плодовых деревьев
40. Таблица совместимости деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
41. Подушка карандаш своими руками. Себе и в подарок: очаровательные декоративные подушки своими руками
42. Пионы рока, что это. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
43. Болезни калины и борьба с ними. Чем болеет калина и как ее лечить
44. Посадка аллеи деревьев. Аллеи: шаг посадки и ширина
45. Лилейник тетраплоид, что это. Семейство: Гемерокаллисовые
46. Прострел цветок выращивание из семян. Выращиваем прострел из семян
47. Декабрист температура содержания. Как ухаживать за декабристом
48. Земля в теплицу, какая должна быть. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице
49. Применение костры конопли. Костра
50. Интенсивный яблоневый сад. Яблоневый сад интенсивного типа