Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Интенсивный сад яблоня. Современная система создания и возделывания интенсивных яблоневых садов
2. Как правильно сажать садовые деревья. Как составить план посадки деревьев
3. Расстояние между деревьями при посадке сада. Факторы, влияющие на расстояние между деревьями в саду при посадке
4. Как рассадить плодовые деревья на участке. Когда сажать саженцы плодовых деревьев весной
5. Здоровые розы без химии. Полезности для РОЗ
6. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. 10 правил посадки плодовых деревьев
7. Сингониум ножколистный уход в домашних условиях. Виды и сорта сингониума
8. Особенности ухода за пышнолистной лианой. Виды и сорта фото
9. Материал для стен дома. Выбор материалов для строительства стен частного дома
10. Можно ли размножать виноград зелеными черенками летом. Заготовка и хранение черенков винограда
11. Вероника виды и сорта. Описание растения вероника veronica происхождение
12. Выращивание примула бесстебельная. Как посеять семена примулы, советы и мастер-класс от Ольги Бондаревой
13. Что можно приготовить из облепихи на зиму. Облепиха на зиму — 8 лучших рецептов приготовления
14. Осенняя ромашка высокая. Канадская ромашка - самая крупная ромашка
15. Стильные сады в подмосковье. Обворожительный сад в Подмосковье! Есть к чему стремиться
16. Что можно удобрять навозом в разные времена года. Можно ли вносить навоз в почву
17. Посадка туи и уход за ней в открытом грунте. Семенами
18. Борная кислота и ее применение на садовом участке. Особенности применения вещества
19. Можно ли капать борную кислоту в ухо ребенку. Лечение отита
20. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
21. Борная КИСЛОТА инструкция по применению. Инструкция по применению БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
22. Выращивание винограда на севере. Какие сорта винограда будут рады северным регионам?
23. Крапивы листья инструкция по применению. Крапивы листья Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
24. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
25. Боярышника листья с цветками. Боярышник : инструкция по применению
26. Монтаж электрики в деревянном доме. №4. Создание схемы электропроводки
27. Какие бывают удобрения для сада и огорода. Минеральные удобрения
28. 11 Способов применения компоста на участке. Органическое удобрение компост для плодородия почвы
29. 10 важных вопросов о натуральных удобрениях. Добавление статьи в новую подборку
30. Основные нюансы использования овечьего навоза.
31. Грибная икра из опят с болгарским перцем. Грибная икра из опят – самый вкусный рецепт
32. Как усилить иммунитет у ребенка. Причины ослабления иммунитета у детей
33. 5 простых способов укрепить сосуды. 8 продуктов, которые помогут при «забитых» артериях
34. Самые зимостойкие сорта гортензий. ОСОБЕННОСТИ ВЫРАЩИВАНИЯ МОРОЗОСТОЙКИХ ГОРТЕНЗИЙ
35. Как высаживать рассаду годеции в открытый грунт. Когда сеять годецию на рассаду
36. Нужен ли дренаж для спатифиллума. Как правильно пересаживать спатифиллум
37. Посадка и уход за туей в открытом грунте. Пошаговая инструкция по пос адке туи весной и летом
38. Секреты планировки сада на участке. Планирование сада и огорода на участке: примеры и советы
39. Лучшие семена овощных культур для средней полосы. Лучшие сорта помидор для средней полосы России
40. Посадка туи осенью из семян. Подготовить семена
41. Picea pungens ель. Ель колючая: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
42. Карбамид инструкция по применению. Все о карбамиде
43. Белая ромашка осенняя. Загадочная левкантемелла
44. Стены дома из чего строить. Кирпич
45. Городки игра своими руками. Настольная спортивная игра «Городки»
46. Расположение деревьев в саду. Какие сорта выбрать
47. Горизонтальный можжевельник сорта. Горизонтальный
48. Сосна горная виды. Сосна горная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
49. Когда сажать крокусы и гиацинты осенью. Пошаговая инструкция посадки гиацинтов  осенью
50. Гаура цветок, как сохранить зимой. Гаура