Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка взрослого куста боярышника. Боярышник
2. Котел газовый Каракан. Особенности твердотопливных котлов Каракан
3. Сколько видов растений и животных на Земле. Сколько видов живых организмов на Земле?
4. Как правильно посадить дерево весной. Подготовка ямы
5. Какой Можжевельник самый полезный. Ботаническое описание растения, фото
6. Здоровые розы без химии. Полезности для РОЗ
7. Цветок сингониум уход в домашних условиях. Правила ухода
8. Рисунки рыбок для срисовки. Как нарисовать рыбку карандашом и фломастером — поэтапные мастер-классы для начинающих
9. ЛУННЫЙ ПОСЕВНОЙ календарь на май 2019 года садовода и огородника. Благоприятные и неблагоприятные дни в мае 2019
10. Когда в доме есть декабрист. Приметы, суеверия и магические свойства цветка декабрист
11. Цветок декабрист уход в домашних условиях. Как поливать декабрист
12. Когда цветет декабрист в домашних условиях. Уход за декабристом в домашних условиях
13. Летний черенок дикого винограда. Описание и характеристика
14. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
15. Как посадить тую осенью и подготовить её к зимовке. Подготовка туи к зиме
16. Когда сажать тую весной и осенью. Общие правила ухода
17. Как посадить плодовые деревья на участке. Подготовка ямы
18. Почему Плесневеет хлеб. Плесень. Плесневеет хлеб. Почему? 3 простых шага, как этого избежать.
19. Подкормка роз и лучшие удобрения для роз. «Глория»
20. Уход за стареющей кожей. По каким причинам происходит преждевременное старение кожи?
21. Фундамент для загородного дома. На чем основывать выбор того или иного вида фундамента для частного дома
22. Груша зимние сорта. Отечественные зимние сорта груши
23. Подсветка для цветов в зимнее время. Как определить, что растению мало света
24. Виноград сорта морозостойкие. Лучшие представители
25. 7 важных советов по уходу за комнатными растениями зимой. Доминанты
26. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
27. Яблони летние сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
28. Что такое биогумус и как его применять. Химический состав удобрения
29. Навоз в сочетании с опилками. Обогащённые смеси
30. Груша сорт большая. Особенности сортов летнего созревания
31. Грибная икра из варенных грибов. Ингредиенты
32. Каким бывает капельный полив и как его установить? В чем преимущества
33. Лучшие рецепты приготовления грибной икры на зиму. Грибная икра без стерилизации на зиму: самые вкусные рецепты
34. Почему чеснок имеет специфический запах. Что-то там в носу...
35. Пионы дважды цветущие. Древовидные пионы
36. Посадка годеции и уход в открытом грунте. Годеция и ее выращивание
37. Сорт винограда Саперави северный. Виноград Саперави Северный: уход за сортом
38. Нужен ли дренаж для спатифиллума. Как правильно пересаживать спатифиллум
39. Как посадить тую осенью в открытый грунт пошагово. Выбор места для выращивания туи
40. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
41. Как разбить сад на участке схема. Правила планирования или как распланировать огород
42. Вишня Виктория описание сорта. Вишня Виктория
43. Яблоня Джумбо Помм
44. Стены дома из чего строить. Кирпич
45. Пластиковые окна или деревянные, что лучше. Какими свойствами обладают деревянные окна
46. Болезни калины и борьба с ними. Чем болеет калина и как ее лечить
47. Подготавливаем осенние черенки к выставке. Способы черенкования (укоренения черенков):
48. Дюк Ивановна описание сорта. Вишня (Дюк) Ивановна
49. Счеты из конфет и сушек своими руками. Букет из конфет.Счеты. Мастер-класс - Красивые шедевры от мастеров рукоделия — LiveJournal
50. Как обрезать чеснок и лук. Что делать с чесноком после выкопки