Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Где лучше посадить боярышник на участке. Как сажать и ухаживать за боярышником
2. Развитие растительного мира на земле. Таблица основные этапы развития растительного мира
3. Почему редкие виды растений исчезают с лица Земли. Исчезнувшие виды
4. Развитие растительного мира на суше. Основные этапы развития растительного мира (Схема)
5. Ученые подсчитали все растения мира
6. Посадка свеклы на рассаду. Когда сажать свеклу в 2023 году на рассаду и в открытый грунт
7. Как нарисовать рыб красками. Рисование для детей «Золотая рыбка из сказки» поэтапно с фото
8. Роспись тарелок своими руками. Этапы росписи
9. Уход за декабристом осенью и зимой. Комнатные растения. Уход за декабристом осенью и зимой
10. Когда сажать луковицы. Не пора ли обновить луковичные на участке? Все сроки посадки и время выращивания луковичных на одном месте
11. Персик мичуринский описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
12. Тонкости применения конского навоза. Для каких растений вреден конский навоз.
13. Как вносить навоз в зависимости от вида. Сравнительная характеристика свежего навоза в зависимости от вида
14. Борная кислота в ухо. Борной кислоты раствор спиртовой 3% : инструкция по применению
15. Долгоносик малинно земляничный. Кто такие долгоносики?
16. В чем нуждаются комнатные растения в конце осени.
17. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
18. Хранение лука и чеснока. Как хранить чеснок
19. Удобрение почвы коровьим навозом. Подкормка растений коровьим навозом
20. Икра из белых грибов с острым перцем и овощами. Икра из белых грибов
21. Грибная икра на зиму с морковью и луком. Грибная икра с овощами
22. Голубике нужен ли опылитель. Мой опыт выращивания голубики.
23. Грибная икра из опят с болгарским перцем. Грибная икра из опят – самый вкусный рецепт
24. Каким бывает капельный полив и как его установить? В чем преимущества
25. 6 рецептов грибной икры из груздей на зиму. Грибная икра из груздей — рецепты пальчики оближешь на зиму
26. Лучшие рецепты приготовления грибной икры на зиму. Грибная икра без стерилизации на зиму: самые вкусные рецепты
27. Грибная икра из опят. Икра из опят на зиму — 5 рецептов «Пальчики оближешь»
28. Как усилить иммунитет у ребенка. Причины ослабления иммунитета у детей
29. Антифриз на основе глицерина. Теплоноситель на основе глицерина
30. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. ПАМЯТКА ПО БОРЬБЕ СО РЖАВЧИНОЙ ГРУШИ
31. Уборка топинамбура осенью. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
32. Как пересадить лиатрис осенью. Размножение и посадка
33. Как сажать лук и морковь под зиму. Что даёт осенний посев моркови
34. Необычные сорта клубники. Клубника обычная
35. Сорта зимних яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
36. Груша большая летняя. Добавление статьи в новую подборку
37. Грибная икра с болгарским перцем рецепт на зиму. Классический рецепт икры из грибов
38. Камассия лейхтлина альба. Знакомьтесь, камассия: особенности красоты, сорта с фото
39. Монофосфат калия для огурцов. Недостатки
40. Плетистая роза для начинающих. Плетистые розы: сорта, советы по выбору и уходу
41. Сохнут листья каштана. Почему сохнут каштаны?
42. Как бальзамин сохранить зимой. Как сохранить бальзамин зимой
43. Сорта роз для Подмосковья без укрытия. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
44. Проект сада плодового. Обустройство плодового сада
45. Виноград Потапенко все сорта. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
46. Осенние ромашки, как называются. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
47. Что лучше газон рулонный или посевной. Какой газон выбрать: посевной или рулонной? Все ЗА и ПРОТИВ обоих вариантов с ценами
48. Топинамбур когда выкапывать на еду. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
49. Земля в теплицу, какая должна быть. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице
50. Гибискусы голландские сорта. Виды и сорта гибискуса