Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов животных и растений на земле. Биологи оценили общее количество видов на земле
2. Как правильно сажать садовые деревья. Как составить план посадки деревьев
3. Плюсы и минусы персика донецкий. Описание
4. Сингониум в комнатных условиях. Уход за сингониумом в домашних условиях
5. Как размножить флоксы черенками. Как самому размножить флокс кусочком стебля?
6. Самый простой способ размножения флоксов. Как размножить флоксы?
7. Как распланировать сад плодовых деревьев. Все нюансы планировки плодового сада на участке.
8. Урожайность яблок с 1 га интенсивного сада. Яблоневый сад, как бизнес: ключевые моменты и возможности
9. Цветок декабрист уход в домашних условиях. Как поливать декабрист
10. Девичий виноград, как посадить черенками. Девичий виноград — размножение черенками осенью
11. Виноград приречный зеленая гора выращивание из семян. Декоративные растения для сада из семян
12. Посадка и уход за туей осенью. Как выбрать саженец для посадки туи осенью
13. Как размножить тую черенками летом и осенью – подробная инструкция
14. Выращивание туи посевом семян осенью. Что делать с посевным материалом дальше
15. Как размножается арбуз в природе. Распространение и экология
16. Цветение роз в подмосковье. Рейтинг лучших сортов роз для Подмосковья
17. Слива испанка описание сорта. Лучшие сорта слив — самые вкусные, крупные и урожайные
18. Монтаж электрики в деревянном доме. №4. Создание схемы электропроводки
19. Как ухаживать за хризантемой в домашних условиях. Какой вид выбрать в магазине
20. Уход осенью за комнатными цветами. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
21. Что такое биогумус и как его применять. Химический состав удобрения
22. Перегной или навоз для огорода. Свежий или перепревший?
23. Грибная икра на зиму с морковью и луком. Грибная икра с овощами
24. Лучшие рецепты грибной икры на зиму. Рецепт приготовления грибной икры на зиму из опят
25. Правила и схема посадки плодовых деревьев на участке. Планировка сада: на что обращать внимание
26. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого.. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
27. Гортензия крупнолистная или садовая. Гортензия крупнолистная: описание сортов и выращивание
28. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте. Место посадки и почва
29. Высота фундамент ленточный. Какой должна быть высота фундамента над землёй
30. Как вырастить тую самостоятельно. Способы размножения и особенности выращивания
31. Как и когда правильно сажать тую осенью. Как правильно посадить тую осенью в открытый грунт: пошаговая инструкция
32. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
33. Сорт винограда натали. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
34. Сорт осенних груш. Добавление статьи в новую подборку
35. Ямочный персик, что это. Как выглядит нектарин и как выращивать дерево?
36. Таблица совместимости деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
37. Сорта моркови для подзимнего посева. Что даёт осенний посев моркови
38. Какую посадить яблоню на даче. Как выбрать саженец яблони?
39. Обелиск в саду. Садовый обелиск для клематиса своими руками
40. Какая металлочерепица лучше для крыши. Цены на черепицу Ондулин
41. Что делать с капустой в августе. Капуста: полив и подкормка в августе
42. Бальзамин уход осенью. Бальзамин
43. Вещество ускоряющее созревание плодов. Регуляция созревания плодов
44. Когда сажать луковичные осенью в московской области. Сроки посадки луковичных для разных регионов
45. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
46. Когда сажают тюльпаны и нарциссы на зиму. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
47. Посадка лука 2019 году по лунному календарю. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
48. Розы в тенистом саду. Английские розы для тенистых мест
49. Новые сорта многолетних цветов 2019. Многолетние цветы для дачи
50. Розы кустовые для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее