Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Первыми наземными растениями были.. Эволюция органического мира в протерозойской и палеозойской эрах
2. Как правильно сажать садовые деревья. Как составить план посадки деревьев
3. Как правильно посадить саженцы плодовых деревьев. Как выбирать саженцы плодовых деревьев перед посадкой?
4. Пересадка флоксов осенью на другое место.. Как определить время для пересадки
5. Роспись тарелок своими руками. Этапы росписи
6. Кустарники цветущие юга. Список красивых декоративно-цветущих кустарников для сада
7. Что можно приготовить из облепихи на зиму. Облепиха на зиму — 8 лучших рецептов приготовления
8. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
9. Посадка и уход за туей осенью. Как выбрать саженец для посадки туи осенью
10. Что делать с туями в конце лета и осенью. Добавление статьи в новую подборку
11. Посадка туи в открытый грунт весной и летом. Когда лучше всего высаживать тую: сроки, агротехнические правила
12. Сорта винограда селекции Потапенко. История создания
13. Почему Плесневеет хлеб. Плесень. Плесневеет хлеб. Почему? 3 простых шага, как этого избежать.
14. Алыча описание сорта. Виды желтой алычи: обзор и сравнение сортов
15. Планировка плодово-фруктового сада и огорода. Планировка сада: 3 варианта на любой вкус
16. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
17. Лекарство от преждевременной эякуляции. Современные тенденции в лечении преждевременной эякуляции
18. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
19. Вишня кентская описание сорта. Вишня Кентская: описание сорта и характеристика
20. Комнатные растения в ноябре, какие цветы не требовательны к особым условиям содержания
21. Яблоня груша сорта. Летние сорта яблони
22. Виноград бодрый описание сорта. Виноград Бодрый: описание сорта, правила посадки и способы ухода
23. Грибная икра с болгарским перцем на зиму. Грибная икра из вареных грибов с чесноком
24. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
25. Почему вырастает мелкий чеснок. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
26. Синдром жжения в полости рта. Диагностика жжения во рту
27. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
28. Антифриз на основе глицерина. Теплоноситель на основе глицерина
29. Гортензия крупнолистная сорта посадка и уход в открытом грунте. Сорта гортензии крупнолистной
30. Самые зимостойкие сорта гортензий. ОСОБЕННОСТИ ВЫРАЩИВАНИЯ МОРОЗОСТОЙКИХ ГОРТЕНЗИЙ
31. Карбамид когда вносить. Инструкция по применению удобрения мочевины
32. Как правильно посадить лиатрис и ухаживать за ним. Описание - как выглядит
33. Лиатрис уход осенью подготовка к зиме. Лиатрис: восхитительные метёлки для клумб и живых изгородей
34. 5 быстрых способов размножить тую в домашних условиях. Подходящее время для размножения
35. Декоративный плодовый сад в ландшафтном дизайне. Дизайн деревьев в саду на всех этапах создания
36. Подзимние сорта моркови. Сорта моркови для подзимнего посева
37. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
38. Персик донецкий белый описание сорта. Выращивание и уход
39. Цветник в августе. Цветник: сезонные работы в августе
40. Терн донецкий десертный. В чём особенность терносливы?
41. Заготовка черенков осенью. Основные сведения о черенках для прививок
42. Новые сорта томатов на 2021 год. Лучшие сорта томатов на 2021 год: характеристики, описание и фото
43. Стимуляторы прорастания семян. Виды стимуляторов роста
44. Что делать с бальзамином осенью. Бальзамин
45. Как разделить флоксы к пересадке. Как размножить флоксы?
46. Чем обработать сад. Весенняя обработка сада – ПОШАГОВЫЙ план (6 обязательных этапов)
47. Красная картошка польза. Полезные свойства красного картофеля, замедляющего процессы старения
48. Салат Провансаль из капусты с огурцом. Капуста Провансаль быстрого приготовления — классический рецепт
49. Горшок размер с2. Упаковка корневой системы: что такое BR или WRB?
50. Туи из семян выращивание. Как вырастить тую из семян в домашних условиях