Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Ученые подсчитали все растения мира
2. Сколько видов на планете?
3. Все о посадке деревьев. Подготовка посадочной ямы
4. Планировка плодового сада на участке. Разбиваем плодовый сад
5. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
6. Как размножить флоксы черенками. Как самому размножить флокс кусочком стебля?
7. Когда можно пересаживать флоксы. Пересадка флоксов осенью на другое место
8. Как нарисовать рыбку карандашом поэтапно. Простой рисунок рыбки
9. Устройство отмостки на пучинистых грунтах. Как сделать отмостку на пучинистом грунте?
10. Посадка туи семенами осенью технология пошаговое описание. Сбор и подготовка семян
11. Яблоня ред стар. Описание
12. Полезный сок из облепихи на зиму. Облепиховый сок на зиму — лучшие рецепты заготовки через соковыжималку, с сахаром, без варки
13. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
14. Что делать с туями в конце лета и осенью. Добавление статьи в новую подборку
15. Посадка туи весной и особенности ухода за ней. Вечнозеленая красавица туя – краткие сведения
16. Выращивание туи в домашних условиях. Уход за комнатной туей
17. Лучшие сорта летних яблонь. Мелба (Мельба)
18. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
19. Чем удобрить цветы осенью. Осенняя подкормка цветов
20. Как самостоятельно вырастить тую из семян. Выращивание туи семенами
21. В чем нуждаются комнатные растения в конце осени.
22. Особенности ухода за комнатными растениями зимой. Уход за комнатными цветами в зимнее время
23. Уход за комнатными растениями в декабре. Добавление статьи в новую подборку
24. Уход осенью за комнатными цветами. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
25. Лосиный навоз, как удобрение в огороде. Навоз Лося (лосиный) в городе Москве
26. Груша сорт большая. Особенности сортов летнего созревания
27. Саженец персика Донецкий желтый. Персик Донецкий желтый: описание и характеристики. Магазин ПосадиКа
28. Шкафчики для детских раздевалок секционные. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
29. Почему вырастает мелкий чеснок. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
30. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
31. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте размножение семенами. Лиатрис колосковый – посадка и уход в открытом грунте, фото
32. Лучшие сорта для северного виноградарства. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
33. Секреты планировки сада на участке. Планирование сада и огорода на участке: примеры и советы
34. Подзимние сорта моркови. Сорта моркови для подзимнего посева
35. Сорта яблонь устойчивые к парше. Наиболее устойчивые к парше и морозам сорта яблонь
36. Летние яблони сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
37. Варенье из калины и облепихи. Варенье с калиной «пятиминутка»
38. Работы в цветнике в сентябре в подмосковье. Работы в цветнике в сентябре
39. Вишня декоративная в подмосковье. Подмосковная сестра сакуры: вишня железистая
40. Камассия посадка и уход в открытом грунте. Редкая гостья цветников – камассия
41. Посадка земляники осенью сроки. Плюсы осенней посадки
42. Какой брус лучше для дома 150 или 200. Особенности
43. Убирать листву или нет. Опавшие листья в саду – взвесим за и против
44. Розы для полутени сорта. 10 сортов роз, которые можно сажать в тени
45. Девичий виноград размножение черенками осенью. Метод черенкования
46. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
47. Сады и люди фестиваль ландшафтного дизайна 2019 результаты. В Ростове на международном фестивале ландшафтного искусства оценили проекты молодых дизайнеров
48. Земля в теплицу, какая должна быть. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице
49. Зимостойкие сорта роз для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
50. Новые сорта многолетних цветов 2019. Многолетние цветы для дачи