Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов растений встречается на земле. Сколько видов растений и животных на Земле?
2. Цветок сингониум уход в домашних условиях. Правила ухода
3. Как нарисовать рыбку карандашом поэтапно. Простой рисунок рыбки
4. Идеальный уход за декабристом — очень просто!
5. Уход в домашних условиях за цветком декабрист. Уход за декабристом после цветения
6. Зимние сорта яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
7. Персик мичуринский описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
8. Как хранить навоз конский. Состояние и разновидности навоза
9. Луизеания посадка и уход. Выращивание луизеании
10. Посадка туи весной и особенности ухода за ней. Вечнозеленая красавица туя – краткие сведения
11. Виноград золотой Потапенко- сорта винограда. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
12. Аспаркам инструкция по применению. Аспаркам-L инъекции : инструкция по применению
13. Как размножается арбуз в природе. Распространение и экология
14. Осенние сроки посадки садовой земляники. Посадка клубники осенью: схемы, способы, сорта
15. Лучшие сорта летних яблонь. Мелба (Мельба)
16. Какие Орехи растут в россии. Фундук
17. Как ухаживать за комнатными растениями зимой
18. Как правильно ухаживать за цветами в домашних условиях?
19. Уход за комнатными цветами зимой в домашних условиях. Подготовка комнатных растений к зиме
20. Как ухаживать за комнатными растениями осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
21. Черешня высота взрослого дерева. Описание и особенности
22. Особенности навоза и перегноя. Навоз в качестве удобрения
23. Какое удобрение для огорода выбрать. Добавление статьи в новую подборку
24. Рулонный газон минусы. Сравнение рулонного и посевного газона
25. Грибная икра через мясорубку на зиму. Классический рецепт икры из грибов
26. Как усилить иммунитет у ребенка. Причины ослабления иммунитета у детей
27. Острые респираторные вирусные инфекции. Что такое ОРВИ, ОРИ и ОРЗ?
28. Фото и названия сортов гортензии крупнолистной. Преимущества крупнолистных гортензий в сравнении с другими видами
29. Совместимость вишни с другими плодовыми деревьями и кустарниками. Соседи вишни на участке, что можно и нельзя сажать рядом
30. Выращивание цветов годеции из семян. Выращивание годеции из семян
31. Плохие соседи для груши. Добавление статьи в новую подборку
32. Высота фундамент ленточный. Какой должна быть высота фундамента над землёй
33. Планировка огорода и сада в дереве. Как совместить сад и огород
34. Декоративный плодовый сад в ландшафтном дизайне. Дизайн деревьев в саду на всех этапах создания
35. Лучшие семена овощных культур для средней полосы. Лучшие сорта помидор для средней полосы России
36. Самые красивые розы для подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
37. Можно ли ламинат стелить на теплый пол. Как и какой укладывать ламинат под теплый пол, и можно ли его вообще монтировать на теплый пол
38. Клематисы с чем сажать. Клематисы и розы
39. Подготовка садовых деревьев и кустарников к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
40. Сколько посадить яблонь на участке. Плодовые деревья и кустарники на участке. Сколько посадить
41. Как перезимовать гортензии в горшке. Хранение на балконе
42. Какие у туи семена. Высеиваем семена туи
43. Розы растут в тени. Английские розы для тенистых мест
44. Счеты из конфет и сушек своими руками. Букет из конфет.Счеты. Мастер-класс - Красивые шедевры от мастеров рукоделия — LiveJournal
45. Как пересадить боярышник осенью. Как вырастить боярышник самостоятельно
46. Калий и фосфор для растений. Фосфор и калий: зачем они нужны растениям и как их применять
47. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
48. Сорта груша яблоко. Выбор сорта яблони и груши для посадки в сад
49. Ирисы болезни и лечение. Профилактика и борьба с болезнями ирисов
50. Как растут виноградники. Выбор места