Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка боярышника осенью на новое место. Подготовка почвы и саженцев
2. Основные царства живых организмов. Что такое царства живой природы
3. Виноград в ландшафтном дизайне. Какие сорта винограда подойдут для украшения участка
4. Сингониум в домашних условиях. Описание растения
5. Размножение флоксов корневыми черенками. Вегетативное размножение флоксов
6. Нарисованные рыбки могут плавать в воде. Конспект занятия по рисованию для детей младшей группы «Рыбки плавают в воде»
7. Урожайность яблок с 1 га интенсивного сада. Яблоневый сад, как бизнес: ключевые моменты и возможности
8. Когда сажать луковицы. Не пора ли обновить луковичные на участке? Все сроки посадки и время выращивания луковичных на одном месте
9. Фейхоа когда сезон. Сезон фейхоа: польза и способы приготовления
10. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
11. Сильно выпадают волосы у женщины. Лечение и профилактика выпадения волос у девушек
12. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
13. Как размножить тую черенками летом и осенью – подробная инструкция
14. Вакцинация домашних животных. Вакцинация собак и кошек
15. Особенности ухода за комнатными растениями зимой. Уход за комнатными цветами в зимнее время
16. Уход осенью за комнатными цветами. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
17. Как ухаживать за комнатными цветами осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
18. Годится ли свиной навоз на роль удобрения?
19. Виноград бодрый описание сорта. Виноград Бодрый: описание сорта, правила посадки и способы ухода
20. Когда лучше сажать тую. Посадка туи –, как где и когда сажать туи
21. Навоз для обогрева парника. Обогрев парников
22. Правила зимней пересадки лесных крупномеров. Уход за крупномерами
23. Икра грибная на зиму с болгарским перцем. Грибная икра из вареных грибов — самый вкусный рецепт
24. Икра из опят на зиму — 6 рецептов приготовления самой вкусной грибной икры
25. Правила и схема посадки плодовых деревьев на участке. Планировка сада: на что обращать внимание
26. Почему зеленеет чеснок при готовке и опасно ли его есть. Почему при готовке чеснок зеленеет?
27. 10 частых ошибок по выращиванию гортензий. В чем его уникальность
28. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. ПАМЯТКА ПО БОРЬБЕ СО РЖАВЧИНОЙ ГРУШИ
29. Выращивание годеции из семян в открытом грунте. Уход за рассадой и высадка в открытый грунт
30. Когда сажать годецию прямым посевом семян в открытый грунт. Посев на рассаду: Когда и как?
31. Уход за лиатрисом осенью. Посадка лиатриса в открытый грунт луковицами
32. Карбамид когда вносить. Инструкция по применению удобрения мочевины
33. Самые урожайные сорта черешни. Добавление статьи в новую подборку
34. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
35. Сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
36. Виноград Гусар описание сорта. Оригинальный Кураж и уникальный Гусар
37. Самые красивые розы для подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
38. Побелка готовая для деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы
39. Выбор фундамента для дома. Какой выбрать фундамент для частного дома
40. Нужен ли в частном доме тамбур. Что называют тамбуром в частном доме
41. Дом на 3 сотках. Дом на 3-4 сотках –, как составить проект. Особенности планирования
42. Пиролизный котел длительного горения. Особенности пиролизных котлов
43. Убирать листву или нет. Опавшие листья в саду – взвесим за и против
44. Туя брабант желтеет хвоя. Почему туя стала терять свою декоративность и начала желтеть 
45. Как обрезать чеснок и лук. Что делать с чесноком после выкопки
46. Можно ли делить флоксы в сентябре. А ну делись! Как правильно размножать флоксы
47. На клубнике червячки. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
48. Карандаш выкройка подушка. Подушка-карандаш в детскую своими руками
49. Калина сладкоплодная дачная. Сладкоплодная калина
50. Как засушить целозию гребенчатую. Целозия гребенчатая