Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов растений встречается на земле. Сколько видов растений и животных на Земле?
2. Виноград в ландшафтном дизайне. Какие сорта винограда подойдут для украшения участка
3. Какой Можжевельник самый полезный. Ботаническое описание растения, фото
4. Планировка плодового сада на участке. Разбиваем плодовый сад
5. Планировка сада и огорода. Планировка огорода на дачном участке: готовые схемы для практичной и эффективной планировки своими руками
6. Как посадить дерево правильно. Метод 2 Метод 2 из 4: Подготовка
7. Все о размножении многолетних флоксов. Общие характеристики
8. Как размножать многолетние флоксы. Как размножить флоксы черенкованием
9. Когда можно пересаживать флоксы. Пересадка флоксов осенью на другое место
10. Аквариум рисунок для детей карандашом. 5 занятие. Рисуем АКВАРИУМ
11. Как ухаживать за декабристом. Как ухаживать за комнатной шлюмбергерой?
12. Как поливать декабрист в домашних условиях правильно. Полив во время цветения
13. Когда сажать луковицы. Не пора ли обновить луковичные на участке? Все сроки посадки и время выращивания луковичных на одном месте
14. Английские розы для подмосковья. Самые красивые английские розы Остина и их характеристики
15. Виноград в тверской области сорта. Неукрывные сорта винограда
16. Устройство плодового сада. Разбиваем плодовый сад
17. Луизеания посадка и уход. Выращивание луизеании
18. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Описание сортов винограда
19. Выращивание туи в домашних условиях. Уход за комнатной туей
20. Можно ли растворить камни в почках. Как вывести камни из почек без операции: эффективные методы лечения
21. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
22. Время сбора топинамбура. Топинамбур: когда выкапывать?
23. Как ухаживать за комнатными растениями осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
24. Когда лучше сажать тую. Посадка туи –, как где и когда сажать туи
25. Можно ли употреблять в пищу личинки майского жука. Стадии развития майского жука — личинки и имаго Вред огороду приносят и взрослые жуки, и их личинки.
26. Рецепт грибной икры на зиму из груздей с болгарским перцем. Классический рецепт икры из грибов
27. 6 рецептов грибной икры из груздей на зиму. Грибная икра из груздей — рецепты пальчики оближешь на зиму
28. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
29. Что такое галитоз и как от него избавиться. Причины запаха изо рта
30. Оформление раздевалки шкафчиков детского сада. Для детей
31. Посадка годеции и уход в открытом грунте. Годеция и ее выращивание
32. Как выращивают туи из семян в домашних условиях. Как ухаживать за посевами туи
33. Виноград натали описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
34. Сорта зимних яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
35. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
36. Какие бывают вишни. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
37. Лапти из рогоза. Рогоз на все случаи жизни
38. Вишня декоративная в подмосковье. Подмосковная сестра сакуры: вишня железистая
39. Можжевельник обыкновенный сорта. Сорта можевельника обыкновенного
40. Терн донецкий десертный. В чём особенность терносливы?
41. Теневыносливые сорта роз. Розарий в полутени: какие сорта роз можно посадить в теневом саду?
42. Семена льна вред. Почему же семена льна считали полезными?
43. Стены дома из чего строить. Кирпич
44. Камассия посадка и уход в открытом грунте. Редкая гостья цветников – камассия
45. Что такое фундамент ушп. УШП: развод на деньги или экономия средств?
46. Анна рубинина коллекционер растений. Виды и многообразие сортов, правила посадки в миксбордерах
47. Посадка плетистой розы с закрытой корневой системой. Правила посадки растения
48. Как посадить тую семенами осенью. Пересадка туи
49. Как клеить мозаичную плитку. Материалы и инструменты для приклеивания мозаичной плитки
50. Контейнер размер P9. Контейнер «Р9»