Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Где и какие самоплодные сорта вишни лучше выращивать
2. Развитие растительного мира на земле. Таблица основные этапы развития растительного мира
3. Самые древние растения планеты. Топ 10 Самых старых растений мира
4. Сколько животных и растений живёт на земле. Сколько видов животных населяют нашу планету?
5. Посадка луковичных осенью в Подмосковье. Тюльпаны и нарциссы осенью 2022: когда сажать в Подмосковье, согласно лунному календарю
6. Сингониум в комнатных условиях. Уход за сингониумом в домашних условиях
7. Как размножить флоксы черенками. Как самому размножить флокс кусочком стебля?
8. Рыба рисунок для детей поэтапно карандашом. Рисование рыбки. Поэтапно для детей
9. Как нарисовать рыбку карандашом поэтапно. Простой рисунок рыбки
10. Декабрист цветок уход в домашних. Общая информация о растении
11. Как правильно сажать черенки девичьего винограда. Девичий виноград: тонкости посадки и ухода
12. Как сажать дикий виноград. Выращивание дикого винограда
13. Когда убирать физалис овощной. Виды
14. Как рассадить девичий виноград. Как сажать девичий виноград
15. Сроки посадки лука севка в 2019 году. Когда сажать лук-севок весной
16. Как вносить навоз в зависимости от вида. Сравнительная характеристика свежего навоза в зависимости от вида
17. Посадка туи весной и особенности ухода за ней. Вечнозеленая красавица туя – краткие сведения
18. Виноград золотой Потапенко- сорта винограда. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
19. Борная кислота, как удобрение для томатов. Как часто и когда вносить подкормку
20. Все о винограде для начинающих. Особенности роста винограда
21. Виноград сорта морозостойкие. Лучшие представители
22. Как правильно ухаживать за комнатными растениями. Что нужно для ухода за комнатными растениями: почва для выращивания
23. Как правильно ухаживать за цветами в домашних условиях?
24. 5 правил ухода зимой за комнатными растениями. Особенности зимнего ухода за комнатными растениями
25. Куриный помёт для удобрения почвы. Преимущества и недостатки
26. Можно ли сажать тую зимой. Особенности посадки туи осенью
27. Как сажать туи осенью семенами. Размножение и посадка туи
28. Растения у которых едят листья. Школа выживания: Съедобные растения, или что можно есть в лесу
29. Болезни чеснока и борьба с ними. Основные правила здорового питания при запоре
30. Сухость во рту, как признак патологии. Сухость во рту
31. Лиатрис колосковый посадка и уход в открытом грунте. Сорта и виды
32. Поздние сорта абрикоса. Ранние сорта абрикосов
33. Яблоня Джумбо Помм
34. Персик донецкий белый описание сорта. Выращивание и уход
35. В клубнике черви. Белые червячки в клубнике: как избавиться от многоножки
36. Когда собирать физалис овощной. Сорта и виды
37. Гиппеаструм период время покоя. Уход за гиппеаструмом по сезонам
38. Picea pungens ель. Ель колючая: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
39. Гортензия в средней полосе россии. Как выбрать «свою» крупнолистную гортензию?
40. Как заставить кур нестись. Как приучить кур нестись в гнезде – 9 полезных советов
41. Пионы карликовые сорта. Рок Гарден Пиониес: карлики среди пионов!!!
42. Размеры горшков для цветов таблица. Как выбрать цветочные горшки?
43. Как посадить тую семенами осенью. Пересадка туи
44. Как клеить мозаичную плитку. Материалы и инструменты для приклеивания мозаичной плитки
45. Можно ли делить флоксы в сентябре. А ну делись! Как правильно размножать флоксы
46. Пирог из тыквы и пшена рецепты. Пирог тыквенно-творожный с яблоком
47. Что лучше газон рулонный или посевной. Какой газон выбрать: посевной или рулонной? Все ЗА и ПРОТИВ обоих вариантов с ценами
48. Когда сажать клубнику по лунному календарю 2019. Подготовка семян клубники на рассаду в домашних условиях
49. Крокосмия хранение зимой. Описание популярных садовых видов и сортов
50. Интенсивный яблоневый сад. Яблоневый сад интенсивного типа