Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка взрослого куста боярышника. Боярышник
2. Когда лучше сажать боярышник весной или осенью. Боярышник садовый крупноплодный — описание растения
3. Как посадить дерево весной на участке. Стоит ли сажать весной?
4. Посадка саженцев плодовых деревьев. Добавление статьи в новую подборку
5. Топ-11 Редкие сорта сингониума+мини сорта
6. Как нарисовать рыбку карандашом поэтапно. Простой рисунок рыбки
7. Когда цветет декабрист в домашних условиях. Уход за декабристом в домашних условиях
8. Полезные свойства облепихи для здоровья. В чем польза облепихового масла
9. Полезный сок из облепихи на зиму. Облепиховый сок на зиму — лучшие рецепты заготовки через соковыжималку, с сахаром, без варки
10. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
11. Характеристики сорта Виноград Амурский золотой Потапенко. Неукрывные сорта винограда: амурские гибриды. Выбираем сорта для посадки на дачу
12. Что можно подкормить навозом. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
13. Лучшие сорта летних яблонь. Мелба (Мельба)
14. Размножение туи семенами в домашних условиях. Как вырастить тую из семечки
15. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
16. Уличная гортензия уход в домашних условиях. Уход за гортензией в домашних условиях
17. Уход за комнатными цветами зимой в домашних условиях. Подготовка комнатных растений к зиме
18. Особенности ухода за комнатными растениями зимой. Уход за комнатными цветами в зимнее время
19. Почему не стоит раскидывать перегной по огороду. Добавление статьи в новую подборку
20. Когда удобрять огород перегноем. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
21. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
22. Навозом для огорода и растений. Какой навоз самый лучший для огорода узнай, чтобы не ошибиться
23. Основные нюансы использования овечьего навоза.
24. Как правильно приготовить компост и правила его применения. Добавление статьи в новую подборку
25. Как улучшить почву на участке. Добавление статьи в новую подборку
26. Рулонный газон минусы. Сравнение рулонного и посевного газона
27. Грибная икра через мясорубку на зиму. Классический рецепт икры из грибов
28. Как и где хранить топинамбур. Где хранить топинамбур зимой и летом?
29. Какие продукты влияют на запах тела. Названы продукты, которые заставляют потеть и плохо пахнуть
30. Что такое галитоз и как от него избавиться. Причины запаха изо рта
31. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Определение болезни. Причины заболевания
32. Огурцы на ветке. Россыпь привлекательных и вкусных малышей — огурцы Детки на ветке F1: отзывы о выращивании, описание сорта
33. Закладка молодого плодового сада и уход за ним. Уход за плодовыми деревьями
34. Как посадить яблони на проблемном участке. Добавление статьи в новую подборку
35. Какие плодовые деревья нельзя сажать рядом друг с другом. Схема совместимости деревьев и кустарников
36. Семена льна вред. Почему же семена льна считали полезными?
37. Планировка плодового сада схема. Законы рационального распределения
38. Болезни красной калины. Чем болеет калина и как ее лечить
39. Камассия посадка и уход в открытом грунте. Редкая гостья цветников – камассия
40. Крапивой, что лечат. Полезные свойства крапивы
41. Опылитель для дюка Ивановна. Вишня (Дюк) Ивановна
42. Что лучше дом из СИП-панелей или каркасный. Дом из СИП-панелей или каркасный: в чем отличия и что лучше?
43. Что делать с капустой в августе. Капуста: полив и подкормка в августе
44. Двигатель Стирлинга большой мощности своими руками. Как работает двигатель Стирлинга
45. Бензоножницы для чего нужны. Кусторезы бензиновые (бензоножницы): как хранить бензоножницы зимой?
46. Как вносить азотные удобрения в почву. Азотные удобрения
47. Можно ли делить флоксы в сентябре. А ну делись! Как правильно размножать флоксы
48. Посев семян туи осенью. Как сеять?
49. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
50. Когда сажают тюльпаны и нарциссы на зиму. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?