Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить боярышник из семян
2. Последовательность этапов эволюции растений. Кайнозойская эра
3. Сколько видов животных и растений на земле. Биологи оценили общее количество видов на земле
4. Как рассадить плодовые деревья на участке. Когда сажать саженцы плодовых деревьев весной
5. Растения в тени для альпийской горки. Список цветущих многолетников
6. Особенности ухода за пышнолистной лианой. Виды и сорта фото
7. Выращивание сингониума в домашних условиях. Условия выращивания комнатных сингониумов
8. Всё о выращивании многолетних флоксов. Посадка и пересадка флоксов осенью
9. Делим и пересаживаем флокс шиловидный Полезные статьи. Сроки пересадки
10. Проще всего дикий виноград размножать черенками. Уметь правильно размножить: 3 способа
11. Кустарники цветущие юга. Список красивых декоративно-цветущих кустарников для сада
12. Сильно выпадают волосы у женщины. Лечение и профилактика выпадения волос у девушек
13. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
14. Осенняя ромашка высокая. Канадская ромашка - самая крупная ромашка
15. Куриный помет, как удобрение. Плюсы использования куриного помета в огороде
16. Конский и коровий навоз. Рейтинг видов навоза
17. Посадка и уход за туей осенью. Как выбрать саженец для посадки туи осенью
18. Посадка и уход за туей. Посадка туи в открытый грунт, уход: полив, обрезка, защита от вредителей и болезней, размножение
19. Сорта вишни устойчивые к монилиозу.
20. Планировка плодово-фруктового сада и огорода. Планировка сада: 3 варианта на любой вкус
21. Что можно и нельзя кушать. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
22. Нарциссы в ландшафтном дизайне. Использование нарциссов в дизайне сада
23. Помогаем комнатным растениям пережить зиму. Сократите полив комнатных растений зимой
24. Уход за комнатными цветами зимой в домашних условиях. Подготовка комнатных растений к зиме
25. Что нельзя класть в компостную яму. Что в компост класть нельзя и почему
26. Что такое биогумус и как его применять. Химический состав удобрения
27. Как правильно приготовить компост и правила его применения. Добавление статьи в новую подборку
28. Икра из грибов на зиму. Грибная икра из вареных грибов с помидорами и чесноком
29. Рецепт икра из грибов с болгарским перцем на зиму. Икра из вареных грибов с морковью и луком
30. Икра грибная на зиму с болгарским перцем. Грибная икра из вареных грибов — самый вкусный рецепт
31. Полезна ли алыча. Алыча — все про полезные свойства, польза и вред 
32. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
33. Годеция выращивание из семян когда сажать. Выращивание из семян
34. Окулировка роз летняя. Как размножить розы: зимняя прививка на шиповник
35. Как пересадить лиатрис осенью. Размножение и посадка
36. Туя посадка осенью семенами. Подготовить семена
37. Лучшие сорта абрикоса. Виды абрикосов
38. Универсальные удобрения для огорода и сада. Удобрения
39. Посадка весной луковичных цветов. 6 луковичных и клубневых цветов для весенней посадки
40. Гиппеаструм период время покоя. Уход за гиппеаструмом по сезонам
41. Отопление на газовых баллонах. Нюансы отопления газовыми баллонами
42. Посадка земляники осенью сроки. Плюсы осенней посадки
43. Анна рубинина коллекционер растений. Виды и многообразие сортов, правила посадки в миксбордерах
44. Что делать с капустой в августе. Капуста: полив и подкормка в августе
45. Пионы карликовые сорта. Рок Гарден Пиониес: карлики среди пионов!!!
46. Стефанандра надрезаннолистная crispa stephanandra incisa crispa. Стефанандра надрезаннолистная Криспа (Crispa)
47. Цветник работы в сентябре. Работа в цветнике
48. Полив орхидеи в коре. Частота поливов
49. Хохлатка голубая корневищная. Особенности хохлатки
50. Контейнер размер P9. Контейнер «Р9»