Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Интенсивный сад яблоня. Современная система создания и возделывания интенсивных яблоневых садов
2. Расстояние между деревьями при посадке сада. Факторы, влияющие на расстояние между деревьями в саду при посадке
3. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. 10 правил посадки плодовых деревьев
4. Деление и пересадка флоксов весной и осенью на другое место. Когда и в какое время года лучше пересаживать флоксы
5. Как размножать многолетние флоксы. Как размножить флоксы черенкованием
6. Туториал по рисовке 3D рыбок на эпоксидной смоле. Как сделать 3D-картину из эпоксидной смолы и акриловой краски
7. Сорт винограда северный белый. Белый северный вид
8. Как поливать декабрист в домашних условиях правильно. Полив во время цветения
9. Девичий виноград, как посадить черенками. Девичий виноград — размножение черенками осенью
10. Где взять рассаду клубники. Как правильно выбрать и купить клубнику на посадку
11. Персик мичуринский описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
12. Полезный сок из облепихи на зиму. Облепиховый сок на зиму — лучшие рецепты заготовки через соковыжималку, с сахаром, без варки
13. Как хранить навоз конский. Состояние и разновидности навоза
14. Как вносить навоз в зависимости от вида. Сравнительная характеристика свежего навоза в зависимости от вида
15. Что можно удобрять навозом в разные времена года. Можно ли вносить навоз в почву
16. Виноград золотой Потапенко- сорта винограда. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
17. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Описание сортов винограда
18. Борная кислота для комнатных цветов. Борная подкормка для комнатных растений под корень и по листу
19. Борная кислота и ее применение на садовом участке. Особенности применения вещества
20. Крапивы листья инструкция по применению. Крапивы листья Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
21. Выдвижные столешницы своими руками. Выдвижные столы из-под столешницы для кухни
22. Как ухаживать за хризантемой в домашних условиях. Какой вид выбрать в магазине
23. Нарциссы в ландшафтном дизайне. Использование нарциссов в дизайне сада
24. Уход осенью за комнатными цветами. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
25. Годится ли свиной навоз на роль удобрения?
26. Закапываем органику в землю или “ленивый” компост. Ленивый компост: его преимущества и недостатки
27. Когда копать топинамбур осенью. Топинамбур: когда выкапывать?
28. Грибная икра из маринованных грибов. Пошаговые рецепты приготовления икры из груздей на зиму
29. Шкафчики для детских раздевалок секционные. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
30. Почему чеснок вырастает мелкий?
31. Выращивание и размножение гортензии крупнолистной. Размножение гортензии одревесневшими черенками летом
32. Как посадить лиатрис осенью. Семенной способ
33. Лиатрис колосковый посадка и уход в открытом грунте. Сорта и виды
34. Нужен ли дренаж для спатифиллума. Как правильно пересаживать спатифиллум
35. Посадка туи в открытый грунт. Выбор участка и подготовка почвы
36. Посадка крупномеров в Москве и области. Посадка крупномеров
37. Как спланировать сад на небольшом участке. Зонирование участка
38. Спиреи размножение делением куста.
39. Чтоб построить дом сколько надо денег. Стоимость земельного участка и первоначальных вложений
40. Пластиковые окна или деревянные, что лучше. Какими свойствами обладают деревянные окна
41. Подготовка садовых деревьев и кустарников к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
42. Розы красно белые. 12 лучших двухцветных сортов роз для вашего сада
43. Бальзамин уход осенью. Бальзамин
44. Морозостойкие сорта винограда ранние. История создания и особенности селекции
45. Шкафчики производственные в раздевалку. Виды шкафов для раздевалок
46. Прострел цветок выращивание из семян. Выращиваем прострел из семян
47. Как вносить в почву перегной. Можно ли вносить навоз в почву
48. Сады и люди фестиваль ландшафтного дизайна 2019 результаты. В Ростове на международном фестивале ландшафтного искусства оценили проекты молодых дизайнеров
49. Какая корневая система у киви. Посадка киви: на что обратить внимание
50. Когда надо выкапывать топинамбур. Пошаговая инструкция выкапывания клубней