Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Основные царства живых организмов. Что такое царства живой природы
2. Сколько видов животных и растений обитает на земле. Сколько видов на планете?
3. Как правильно сажать садовые деревья. Как составить план посадки деревьев
4. Как правильно сажать плодовые деревья на участке. Пошаговая инструкция по посадке саженцев
5. Как правильно посадить плодовые деревья на своём участке. Добавление статьи в новую подборку
6. Где и как сажать флоксы. Высадка в открытый грунт
7. Как распланировать сад плодовых деревьев. Все нюансы планировки плодового сада на участке.
8. Размножение декабриста в домашних условиях. Краткое описание
9. Вероника виды и сорта. Описание растения вероника veronica происхождение
10. Несколько советов по уходу за декабристом для цветения и роста. Как получить роскошное цветение декабриста к Новому году? Простые правила ухода
11. Облепиховое МАСЛО инструкция по применению. Описание препарата ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО (HIPPOPHAES OLEUM)
12. Полезный сок из облепихи на зиму. Облепиховый сок на зиму — лучшие рецепты заготовки через соковыжималку, с сахаром, без варки
13. Когда сажать лук севок по лунному календарю в 2019 году. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
14. Посадка туи и уход за ней в открытом грунте. Семенами
15. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
16. Как разбить фруктовый сад на даче своими силами. Разбиваем плодовый сад
17. Борная кислота для огурцов. Рецепты приготовления растворов, когда и как использовать
18. Как и чем удобрять розы. Большое руководство по подкормке роз
19. Добавки и безрецептурные препараты для печени. Не все лекарства одинаково вредны — о, каких опасностях вам следует знать?
20. Инфекция мочевых путей в пожилом возрасте. Бактериальные неосложненные инфекции мочевыводящих путей
21. Фундамент для загородного дома. На чем основывать выбор того или иного вида фундамента для частного дома
22. Груша зимние сорта. Отечественные зимние сорта груши
23. Как ухаживать за хризантемой в домашних условиях. Какой вид выбрать в магазине
24. Как позаботиться о комнатных растениях осенью.. Когда у комнатных растений начинается осень?
25. Черешня высота взрослого дерева. Описание и особенности
26. Мискантус сахароцветный robustus. Мискантус сахароцветковый (Miscanthus sacchariflonis)
27. Можно ли сажать тую зимой. Особенности посадки туи осенью
28. Полезна ли алыча. Алыча — все про полезные свойства, польза и вред 
29. Грибная икра из опят на зиму. Грибная икра из опят с чесноком через мясорубку
30. Грибная икра из маринованных грибов. Пошаговые рецепты приготовления икры из груздей на зиму
31. Болезни чеснока и борьба с ними. Основные правила здорового питания при запоре
32. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
33. Что такое галитоз и как от него избавиться. Причины запаха изо рта
34. Как правильно вырастить годецию в открытом грунте. Посадка годеции — советы по уходу в открытом грунте
35. Все, что нужно знать о посеве туи. Подготовка места для посадки
36. Как разбить сад на приусадебном участке. Разбиваем плодовый сад
37. Закладка молодого плодового сада и уход за ним. Уход за плодовыми деревьями
38. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
39. Размножение смородины зелеными черенками летом. Проще простого: размножение черной смородины зелеными черенками
40. Как подготовить грядку под гладиолусы. Проращивание луковиц гладиолусов
41. Как посадить мускарики тюльпаны в сентябре. 2 Подготовка почвы
42. Один урожай ремонтантной малины. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
43. Чтоб построить дом сколько надо денег. Стоимость земельного участка и первоначальных вложений
44. Жилой дом из сэндвич панелей. Плюсы
45. Сколько посадить яблонь на участке. Плодовые деревья и кустарники на участке. Сколько посадить
46. Стефанандра надрезаннолистная crispa stephanandra incisa crispa. Стефанандра надрезаннолистная Криспа (Crispa)
47. Нарциссы в садовом дизайне. Нарциссы: описание, посадка, уход и размножение
48. Варенье из облепихи и черноплодной рябины. Варенье из черноплодной рябины: 12 рецептов
49. Карандаш выкройка подушка. Подушка-карандаш в детскую своими руками
50. Хохлатка голубая корневищная. Особенности хохлатки