Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Почему редкие виды растений исчезают с лица Земли. Исчезнувшие виды
2. Расстояние между деревьями при посадке сада. Факторы, влияющие на расстояние между деревьями в саду при посадке
3. Как правильно посадить саженцы плодовых деревьев. Как выбирать саженцы плодовых деревьев перед посадкой?
4. Особенности ухода за пышнолистной лианой. Виды и сорта фото
5. Сингониум, какой грунт подходит. Размножение 
6. Делим и пересаживаем флокс шиловидный Полезные статьи. Сроки пересадки
7. Как размножить флоксы черенками. Как самому размножить флокс кусочком стебля?
8. Графика и рисунки в ванной на плитке и стене. Роспись стен
9. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
10. Как ухаживать за декабристом. Как ухаживать за комнатной шлюмбергерой?
11. Как поливать декабрист в домашних условиях правильно. Полив во время цветения
12. Посадка туи семенами осенью технология пошаговое описание. Сбор и подготовка семян
13. Девичий виноград, как посадить черенками. Девичий виноград — размножение черенками осенью
14. Топинамбур когда выкапывать клубни. Приготовление топинамбура
15. Осенняя ромашка высокая. Канадская ромашка - самая крупная ромашка
16. Ранний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
17. Как завести комнатные растения и не погубить их. Как понять, какое растение мне нужно
18. Как позаботиться о комнатных растениях осенью.. Когда у комнатных растений начинается осень?
19. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
20. Чем удобрить землю весной. Когда вносить удобрения
21. Яблони ранетки и китайки. Ранетка (сортотип яблок)
22. Что внести в почву осенью. Добавление статьи в новую подборку
23. Что посадить на участке. Добавление статьи в новую подборку
24. Практическая информация по сортам винограда. Всем мира и добра!
25. Грибная икра с перцем болгарским. 10 отличных рецептов сытной грибной икры
26. Почему чесночная вода лучше зубчика чеснока.. Чесночная вода очистит сосуды, укрепит суставы и снизит сахар лучше таблеток
27. Почему чеснок зеленеет при мариновании. Маринованный чеснок посинел: причины
28. Киви когда урожай. Создание условий для комнатного содержания
29. Популярные сорта гортензии крупнолистной. Гортензия крупнолистная (Hydrangea macrophylla)
30. Фото и названия сортов гортензии крупнолистной. Преимущества крупнолистных гортензий в сравнении с другими видами
31. Виноград, как вырастить на даче. Подготовка саженцев винограда к посадке
32. Сорт винограда северный ранний. Северный сладкий, описание сорта
33. Как выращивают туи из семян в домашних условиях. Как ухаживать за посевами туи
34. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
35. Основные принципы планировки плодового сада. Разбиваем плодовый сад
36. Самые урожайные сорта вишни. Кустовые сорта вишни для Средней полосы
37. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
38. Гиппеаструм красный ожог лечение. Красная гниль амариллисовых
39. Picea pungens ель. Ель колючая: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
40. Обрезка на пенек.
41. Заготовка черенков осенью. Основные сведения о черенках для прививок
42. Планировка плодового сада схема. Законы рационального распределения
43. Дом на 3 сотках. Дом на 3-4 сотках –, как составить проект. Особенности планирования
44. Какие деревья можно сажать осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
45. Расположение деревьев в саду. Какие сорта выбрать
46. Посадка однолетников под зиму. Как и когда (в, какие сроки) проводить подзимний посев однолетников
47. Удобрение пролонгированного действия для цветов. Ассортимент пролонгированных удобрений
48. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
49. Схема посадки яблоневого сада промышленный способ. Особенности разных подвоев
50. Розы в тенистом саду. Английские розы для тенистых мест