Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить боярышник из семян
2. Основные царства живых организмов. Что такое царства живой природы
3. Клематисы и хвойники. Клематисы в ландшафтном дизайне: преимущества использования
4. Как размножать многолетние флоксы. Как размножить флоксы черенкованием
5. Графика и рисунки в ванной на плитке и стене. Роспись стен
6. Топинамбур когда выкапывать клубни. Приготовление топинамбура
7. Выращивание примула бесстебельная. Как посеять семена примулы, советы и мастер-класс от Ольги Бондаревой
8. Тонкости применения конского навоза. Для каких растений вреден конский навоз.
9. Посадка туи весной и особенности ухода за ней. Вечнозеленая красавица туя – краткие сведения
10. Описание БОРНАЯ КИСЛОТА показания. Описание препарата БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
11. Почему не нужно выбрасывать чесночную шелуху. Почему необходимо сохранять шелуху от чеснока
12. Слива испанка описание сорта. Лучшие сорта слив — самые вкусные, крупные и урожайные
13. Подкормка домашних цветов осенью. Осенняя подкормка комнатных цветов: народные и промышленные удобрения для растений
14. Таблица по уходу за комнатными растениями. Основные правила грамотного  ухода за комнатными растениями и цветами. Уход за растениями во время отпуска. Правильный уход за комнатными цветами и растениями — гарантия их благополучия, вашего успеха и здоровья.
15. УХОД за комнатными растениями осенью. 4 общих правила по уходу за комнатными растениями в осенний период
16. Яблоня груша сорта. Летние сорта яблони
17. Практическая информация по сортам винограда. Всем мира и добра!
18. Грибная икра на зиму. Грибная икра из опят на зиму — самый вкусный рецепт с чесноком
19. Рецепт очень вкусной грибной икры. Грибная икра на зиму – 10 пошаговых рецептов приготовления
20. Грибная икра из опят. Икра из опят на зиму — 5 рецептов «Пальчики оближешь»
21. Правила и схема посадки плодовых деревьев на участке. Планировка сада: на что обращать внимание
22. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
23. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Определение болезни. Причины заболевания
24. Киви когда урожай. Создание условий для комнатного содержания
25. Окулировка роз летняя. Как размножить розы: зимняя прививка на шиповник
26. 5 быстрых способов размножить тую в домашних условиях. Подходящее время для размножения
27. Как и когда правильно сажать тую осенью. Как правильно посадить тую осенью в открытый грунт: пошаговая инструкция
28. Как посадить тую семенами. Выбор сорта
29. Как правильно разбить сад на участке. Что нужно знать, перед тем как приступать к планировке?
30. Необычные сорта клубники. Клубника обычная
31. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
32. Ранние сорта персика. Описание групп персика
33. В клубнике черви. Белые червячки в клубнике: как избавиться от многоножки
34. Зола закисляет или раскисляет почву. Для каких растений подкормка золой будет полезна
35. Цветник в августе. Цветник: сезонные работы в августе
36. Вишня декоративная в подмосковье. Подмосковная сестра сакуры: вишня железистая
37. Стены дома из чего строить. Кирпич
38. Подготовка фруктовых деревьев и кустарников к зиме. Как подготовить плодовые деревья и кустарники к зиме
39. Посадка земляники осенью сроки. Плюсы осенней посадки
40. Болезни калины и борьба с ними. Чем болеет калина и как ее лечить
41. Анна рубинина коллекционер растений. Виды и многообразие сортов, правила посадки в миксбордерах
42. Как бальзамин сохранить зимой. Как сохранить бальзамин зимой
43. Размеры горшков для цветов таблица. Как выбрать цветочные горшки?
44. Как сажать тую семенами. Подготовить семена
45. Осенние ромашки, как называются. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
46. Пион рока маленький император. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
47. Гибискус комнатный, как прививать.
48. Розы в тенистом саду. Английские розы для тенистых мест
49. Когда сажать нарциссы и тюльпаны. Как и когда сажать тюльпаны и нарциссы осенью.
50. Как вырастить папоротник из спор в домашних условиях. Размножение спорами