Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка боярышника осенью на новое место. Подготовка почвы и саженцев
2. Сколько видов животных и растений на земле. Биологи оценили общее количество видов на земле
3. Как правильно посадить деревья на участке. На каком расстоянии сажать деревья и кусты
4. Расстояние от деревьев до забора. Регламенты
5. Здоровые розы без химии. Полезности для РОЗ
6. Пересадка флоксов осенью на другое место.. Как определить время для пересадки
7. Как правильно ухаживать за декабристом в домашних условиях. Немного о растении
8. Дикий виноград на заборе, как правильно сажать. Как правильно посадить дикий виноград за 3 шага
9. Посадка туи семенами осенью технология пошаговое описание. Сбор и подготовка семян
10. Польза облепихи для организма. В чем польза облепихи
11. Дайкон и морковная муха. Описание насекомого
12. Характеристики сорта Виноград Амурский золотой Потапенко. Неукрывные сорта винограда: амурские гибриды. Выбираем сорта для посадки на дачу
13. Как посадить плодовые деревья на участке. Подготовка ямы
14. Как размножается арбуз в природе. Распространение и экология
15. Выращивание винограда на севере. Какие сорта винограда будут рады северным регионам?
16. Ранний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
17. Как ухаживать за хризантемой в домашних условиях. Какой вид выбрать в магазине
18. Вишня сезон созревания. Ускоряем процесс созревания
19. Основные нюансы использования овечьего навоза.
20. Рецепт очень вкусной грибной икры. Грибная икра на зиму – 10 пошаговых рецептов приготовления
21. Облепиха применение и способ приготовления. Добавление статьи в новую подборку
22. Лучшие рецепты приготовления грибной икры на зиму. Грибная икра без стерилизации на зиму: самые вкусные рецепты
23. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
24. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
25. Гортензия крупнолистная или садовая. Гортензия крупнолистная: описание сортов и выращивание
26. Годеция выращивание из семян когда сажать. Выращивание из семян
27. Мучнистая роса рододендрона. Мучнистая роса
28. Как пересадить лиатрис осенью. Размножение и посадка
29. Как посадить лиатрис осенью. Семенной способ
30. Размножение лиатриса своими руками. Семенной способ
31. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте. Посадка и уход
32. Посадка туи в открытый грунт. Выбор участка и подготовка почвы
33. Какие плодовые деревья нельзя сажать рядом друг с другом. Схема совместимости деревьев и кустарников
34. Сорта зимних яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
35. Сорт персика донецкий желтый. персик донецкий ранний описание сорта фото
36. Яблоня Джумбо Помм
37. Вишня и малина совместимость при посадке. Какие деревья рекомендуется сажать рядом с вишней, а каких соседей надо исключить
38. Гиппеаструм период время покоя. Уход за гиппеаструмом по сезонам
39. Спиреи размножение делением куста.
40. Новые сорта томатов на 2021 год. Лучшие сорта томатов на 2021 год: характеристики, описание и фото
41. Жилой дом из сэндвич панелей. Плюсы
42. Клематисы с чем сажать. Клематисы и розы
43. Подготовка садовых деревьев и кустарников к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
44. Двухэтажный или одноэтажный дом. Преимущества двухэтажных домов над одноэтажными
45. Сохнут листья каштана. Почему сохнут каштаны?
46. Сколько посадить яблонь на участке. Плодовые деревья и кустарники на участке. Сколько посадить
47. Узкие шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
48. Как сохранить фрезии зимой. Как хранить фрезии зимой в домашних условиях
49. Сорта груша яблоко. Выбор сорта яблони и груши для посадки в сад
50. Как растут виноградники. Выбор места