Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка боярышника осенью на новое место. Подготовка почвы и саженцев
2. Первые растения на земле. Происхождение растений
3. Сколько видов цветковых растений на земле. Происхождение
4. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. 10 правил посадки плодовых деревьев
5. Как правильно посадить яблоню весной. Достоинства и недостатки
6. Посадка луковичных осенью в Подмосковье. Тюльпаны и нарциссы осенью 2022: когда сажать в Подмосковье, согласно лунному календарю
7. Как нарисовать рыбку карандашом поэтапно. Простой рисунок рыбки
8. Когда сажать лук по Лунному календарю в 2019 году. Когда сажать лук-севок под зиму в 2019 году, чтобы был крупный
9. Вероника виды и сорта. Описание растения вероника veronica происхождение
10. Несколько советов по уходу за декабристом для цветения и роста. Как получить роскошное цветение декабриста к Новому году? Простые правила ухода
11. Живая изгородь из девичьего винограда. Недостатки живой изгороди из винограда
12. Осенние кустарники и деревья. Добавление статьи в новую подборку
13. Сорт груши Осенняя. Добавление статьи в новую подборку
14. Полезные свойства облепихи для здоровья. В чем польза облепихового масла
15. Свиной навоз, как удобрение. Свиной навоз применение на дачном участке
16. Как вносить навоз в зависимости от вида. Сравнительная характеристика свежего навоза в зависимости от вида
17. Применение борной кислоты в саду. Добавление статьи в новую подборку
18. Аспаркам инструкция по применению. Аспаркам-L инъекции : инструкция по применению
19. Почему хвойные деревья лучше высаживать зимой. Посадка хвойных деревьев: рекомендации по распространённым видам
20. Когда садить луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
21. Как самостоятельно вырастить тую из семян. Выращивание туи семенами
22. Помогаем комнатным растениям пережить зиму. Сократите полив комнатных растений зимой
23. Уход за комнатными цветами. Общие правила выращивания комнатных растений
24. Особенности посадки хвойных крупномеров зимой. Зимняя посадка хвойных крупномеров: бережно и безопасно
25. Грибная икра с луком и морковью. Самая вкусная грибная икра с чесноком и луком на зиму из варёных грибов
26. Катерина сорта слив. Сорта слив – 60 сортов 2022 года с описанием и фото
27. Грибная икра со сладким перцем. Рецепт: Грибная икра - из опят с болгарским перцем.
28. Декоративные луки в дизайне сада. Самые красивые декоративные луки для посадки в цветник осенью
29. На яблоне засохли ветки. Яблоня сохнет, потому, что болеет плодовой гнилью (монилиозом)
30. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте. Посадка и уход
31. Лиатрис уход осенью подготовка к зиме. Лиатрис: восхитительные метёлки для клумб и живых изгородей
32. Как спланировать сад на небольшом участке. Зонирование участка
33. Планировка сада и огорода на участка. Грамотная планировка на участке в 6 соток
34. Сорта зимних яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
35. Зимние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Всё про зимние сорта яблок
36. Совместимость при посадке плодовых деревьев и ягодных кустарников. Схема совместимости деревьев и кустарников
37. Какие бывают вишни. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
38. Комнатные цветы в августе. Лунный календарь цветовода на август 2020 года
39. Сорта моркови для зимнего посева. Сорта моркови для подзимнего посева
40. Универсальные удобрения для огорода и сада. Удобрения
41. Фиалка узамбарская размножение. Размножение узамбарских фиалок
42. Можжевельник обыкновенный сорта. Сорта можевельника обыкновенного
43. Заготовка черенков осенью. Основные сведения о черенках для прививок
44. Пластиковые окна или деревянные, что лучше. Какими свойствами обладают деревянные окна
45. Растения с красивыми листьями. Декоративно-лиственные растения
46. Розы растут в тени. Английские розы для тенистых мест
47. Туя брабант желтеет хвоя. Почему туя стала терять свою декоративность и начала желтеть 
48. Как собрать семена туи для посадки. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
49. Как посадить кедр из шишки дома.  Подготовка ореха для посадки
50. Земля в теплицу, какая должна быть. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице