Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Первые растения на земле. Происхождение растений
2. Сколько видов растений встречается на земле. Сколько видов растений и животных на Земле?
3. Выбор горшка для сингониума. Как ухаживать за сингониумом: разбираемся в деталях
4. Новые возможности местной терапии аденоидитов у детей. Аденоиды у детей
5. Дикий виноград на заборе, как правильно сажать. Как правильно посадить дикий виноград за 3 шага
6. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
7. Чем полезна и опасна облепиха. Ботаническая характеристика
8. Конский компост для огорода. Компост из конского навоза: Преимущества, Недостатки, Использование
9. Посадка и уход за туей осенью. Как выбрать саженец для посадки туи осенью
10. Отзывы о применении борной кислоты для помидоров и огурцов. Борная кислота для огурцов: 10 рецептов для опрыскивания и полива
11. Выращивание туи в домашних условиях. Уход за комнатной туей
12. Как долго выходят камни из почек и могут ли они растворяться. После выхода камня болит почка: как долго длится состояние и нужна ли помощь врача
13. Груша зимние сорта. Отечественные зимние сорта груши
14. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Какие цветы пересаживают осенью: прочитайте сейчас все советы в одной статье
15. 7 важных советов по уходу за комнатными растениями зимой. Доминанты
16. Уход за комнатными растениями своими руками. Особенности ухода за комнатными растениями: приемы полива (с фото и видео)
17. Черешня высота взрослого дерева. Описание и особенности
18. Уход за комнатными растениями в декабре. Добавление статьи в новую подборку
19. Как добыть лучший эликсир плодородия. Правильный перегной
20. Грибная икра через мясорубку на зиму. Классический рецепт икры из грибов
21. Когда копать топинамбур осенью. Топинамбур: когда выкапывать?
22. Особенности посадки хвойных крупномеров зимой. Зимняя посадка хвойных крупномеров: бережно и безопасно
23. Икра из опят на зиму — 6 рецептов приготовления самой вкусной грибной икры
24. Как и где хранить топинамбур. Где хранить топинамбур зимой и летом?
25. Как правильно употреблять чеснок. Чеснок
26. Вишня студенческая описание сорта. Особенности выращивания
27. Какие продукты влияют на запах тела. Названы продукты, которые заставляют потеть и плохо пахнуть
28. 10 частых ошибок по выращиванию гортензий. В чем его уникальность
29. Декоративные луки в дизайне сада. Самые красивые декоративные луки для посадки в цветник осенью
30. Как сажать лук и морковь под зиму. Что даёт осенний посев моркови
31. 5 быстрых способов размножить тую в домашних условиях. Подходящее время для размножения
32. Как вырастить тую самостоятельно. Способы размножения и особенности выращивания
33. Посадка семян туи осенью. Как сеять?
34. Плодовые деревья и кустарники в саду. Какие сорта выбрать
35. Подзимние сорта моркови. Сорта моркови для подзимнего посева
36. Вишня и малина совместимость при посадке. Какие деревья рекомендуется сажать рядом с вишней, а каких соседей надо исключить
37. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
38. Лучшие сорта яблонь для краснодарского края. Мнения о колонновидных сортах яблонь
39. Карбамид инструкция по применению. Все о карбамиде
40. Как посадить мускарики тюльпаны в сентябре. 2 Подготовка почвы
41. Шкафчики для раздевалок спортзал. Шкафчики для раздевалок
42. Нужен ли в частном доме тамбур. Что называют тамбуром в частном доме
43. Клематисы с чем сажать. Клематисы и розы
44. О газобетоне аэростоун. Газобетон лучше
45. Земляная груша когда выкапывать. В какое время собирают для употребления в пищу
46. Гортензия метельчатая самая красивая. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
47. Как клеить мозаичную плитку. Материалы и инструменты для приклеивания мозаичной плитки
48. Монарду когда пересаживать. Монарда
49. Отвар из крыжовника. Отвар крыжовника
50. Почва в теплице. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице