Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Планировка плодового сада на участке. Разбиваем плодовый сад
2. Посадка деревьев на участке. Плотность посадки
3. Посадка саженцев плодовых деревьев. Добавление статьи в новую подборку
4. Как нарисовать подводный мир красками. Мастер-класс с фото
5. Рисунок аквариума с рыбками карандашом. Как нарисовать рыбку и аквариум — два мастер-класса
6. Сорт винограда северный белый. Белый северный вид
7. Как сажать дикий виноград. Выращивание дикого винограда
8. Какой навоз самый лучший и как правильно с ним.. Томаты не любят навоз
9. Навоз для дачного участка. Какой навоз лучше?
10. Сорта винограда селекции Потапенко. История создания
11. Инструкция по применению Борная кислота порошок 10г. Борная кислота: описание, инструкция, цена
12. Планировка плодово-фруктового сада и огорода. Планировка сада: 3 варианта на любой вкус
13. Можно ли растворить камни в почках. Как вывести камни из почек без операции: эффективные методы лечения
14. Хвоща полевого трава порошок. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
15. Выдвижные столешницы своими руками. Выдвижные столы из-под столешницы для кухни
16. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
17. Комнатные растения в ноябре, какие цветы не требовательны к особым условиям содержания
18. УХОД за комнатными растениями осенью. 4 общих правила по уходу за комнатными растениями в осенний период
19. Как ухаживать за комнатными цветами осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
20. Какое удобрение для огорода выбрать. Добавление статьи в новую подборку
21. Сорта клубники российской селекции. Описание лучших сортов клубники для выращивания в разных регионах
22. Мелкие луковицы тюльпана, что делать. Как размножать тюльпаны детками
23. Полезна ли алыча. Алыча — все про полезные свойства, польза и вред 
24. Рецепт грибной икры на зиму из груздей с болгарским перцем. Классический рецепт икры из грибов
25. Средство от ожогов ― действуем быстро и правильно. Оказание первой помощи при ожогах
26. Какие продукты влияют на запах тела. Названы продукты, которые заставляют потеть и плохо пахнуть
27. Сухость во рту, как признак патологии. Сухость во рту
28. Почему зеленеет чеснок при готовке и опасно ли его есть. Почему при готовке чеснок зеленеет?
29. Популярные сорта гортензии крупнолистной. Гортензия крупнолистная (Hydrangea macrophylla)
30. Как правильно разбить сад на участке. Что нужно знать, перед тем как приступать к планировке?
31. Как разбить сад на приусадебном участке. Разбиваем плодовый сад
32. Вишня и малина совместимость при посадке. Какие деревья рекомендуется сажать рядом с вишней, а каких соседей надо исключить
33. Лучшие сорта яблонь для краснодарского края. Мнения о колонновидных сортах яблонь
34. Твердые сорта яблок. Зеленые яблоки: лучшие сорта с названиями и фото (каталог)
35. Когда можно пересаживать боярышник. Как вырастить боярышник самостоятельно
36. Белая ромашка осенняя. Загадочная левкантемелла
37. Дюк Ивановна описание сорта. Вишня (Дюк) Ивановна
38. Городки игра своими руками. Настольная спортивная игра «Городки»
39. Ботритис на пионах.
40. Расположение деревьев в саду. Какие сорта выбрать
41. Пестролистная бегония уход. Пестролистные бегонии: как ухаживать
42. Когда сажать лук по лунному календарю 2019. Требования к почве
43. Когда сажать крокусы и гиацинты осенью. Пошаговая инструкция посадки гиацинтов  осенью
44. Обрезка на пень это, как.
45. Высокая ромашка цветущая осенью. Левкантемелла
46. Сорта бородатых ирисов. Ирисовая элита: «космические» и титулованные сорта
47. Полив орхидеи в коре. Частота поливов
48. Хохлатка голубая корневищная. Особенности хохлатки
49. Розы в тенистом саду. Английские розы для тенистых мест
50. Пересадка осенью комнатных цветов. Как и когда пересаживать комнатные растения осенью?