Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Котел газовый Каракан. Особенности твердотопливных котлов Каракан
2. Самые большие растения в мире. Зеленые великаны: самые большие растения мира
3. Сколько различных видов растений существует на земле. Основные виды
4. Сколько животных и растений живёт на земле. Сколько видов животных населяют нашу планету?
5. Первые растения на земле. Происхождение растений
6. Бальзамин садовый зимовка. Бальзамин, как вырастить летом и сохранить зимой
7. Клематисы и хвойники. Клематисы в ландшафтном дизайне: преимущества использования
8. Расстояние от деревьев до забора. Регламенты
9. Посадка деревьев на участке. Плотность посадки
10. Выбор горшка для сингониума. Как ухаживать за сингониумом: разбираемся в деталях
11. Когда можно пересаживать флоксы. Пересадка флоксов осенью на другое место
12. Размножение девичьего винограда отводками. Девичий виноград: размножение, посадка и уход. Как размножить «потомков» садов Семирамиды
13. Как правильно использовать конский навоз на огороде. Применение конского навоза в огороде
14. Виды навоза и его польза для разных растений. Коровий помет
15. Как вносить навоз в зависимости от вида. Сравнительная характеристика свежего навоза в зависимости от вида
16. Характеристики сорта Виноград Амурский золотой Потапенко. Неукрывные сорта винограда: амурские гибриды. Выбираем сорта для посадки на дачу
17. Борная кислота в ухо. Борной кислоты раствор спиртовой 3% : инструкция по применению
18. Функции печени В нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
19. В частном доме холодные полы, что делать. Причина №3. Недостаток утепления
20. Вишня сезон созревания. Ускоряем процесс созревания
21. Как правильно ухаживать за цветами в домашних условиях?
22. Когда удобрять огород перегноем. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
23. Основные нюансы использования овечьего навоза.
24. Грибная икра через мясорубку на зиму. Классический рецепт икры из грибов
25. Витлуф цикорий салатный. Цикорный салат Витлуф или бельгийское чудо
26. Вечный капельный полив. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
27. Почему чеснок может вырастать мелкий. Почему чеснок не разделился на дольки
28. Синдром жжения в полости рта. Диагностика жжения во рту
29. Почему зеленеет чеснок при готовке и опасно ли его есть. Почему при готовке чеснок зеленеет?
30. Высота фундамент ленточный. Какой должна быть высота фундамента над землёй
31. Как и когда правильно сажать тую осенью. Как правильно посадить тую осенью в открытый грунт: пошаговая инструкция
32. Декоративный плодовый сад в ландшафтном дизайне. Дизайн деревьев в саду на всех этапах создания
33. Как разбить плодовый сад. С чего начать (выбор места, состав почвы)
34. Основные принципы планировки плодового сада. Разбиваем плодовый сад
35. Лучшие семена овощных культур для средней полосы. Лучшие сорта помидор для средней полосы России
36. Сорт осенних груш. Добавление статьи в новую подборку
37. Как сохранить фрезию до весны. Создаём условия для фрезии
38. Дом на 3 сотках. Дом на 3-4 сотках –, как составить проект. Особенности планирования
39. Клематисы с чем сажать. Клематисы и розы
40. Какие у туи семена. Высеиваем семена туи
41. Ламинат на теплый пол. Маркировка ламината под теплый пол
42. Сорта роз для Подмосковья без укрытия. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
43. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, советы по посадке и уходу
44. Как разделить флоксы к пересадке. Как размножить флоксы?
45. Стелющиеся лиственные кустарники. Лучшая вечнозеленая живая изгородь
46. Как пересадить боярышник осенью. Как вырастить боярышник самостоятельно
47. Девичий виноград размножение черенками осенью. Метод черенкования
48. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
49. Сады и люди фестиваль ландшафтного дизайна 2019 результаты. В Ростове на международном фестивале ландшафтного искусства оценили проекты молодых дизайнеров
50. Как вырастить папоротник из спор в домашних условиях. Размножение спорами