Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Что за овощ сквош. Что такое сквош-тыква?
2. Выбор горшка для сингониума. Как ухаживать за сингониумом: разбираемся в деталях
3. Куриный помет, как удобрение. Плюсы использования куриного помета в огороде
4. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
5. Как правильно посадить тую и обеспечить.. Как правильно сажать тую
6. Посадка туи весной и особенности ухода за ней. Вечнозеленая красавица туя – краткие сведения
7. Выращивание винограда на севере. Какие сорта винограда будут рады северным регионам?
8. Можно ли растворить камни в почках. Как вывести камни из почек без операции: эффективные методы лечения
9. Хвоща полевого трава порошок. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
10. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
11. СОСНА в полный рост. Сосна: уникальное дерево с огромным спектром применения (77 фото)
12. Уличная гортензия уход в домашних условиях. Уход за гортензией в домашних условиях
13. Уход за комнатными цветами. Общие правила выращивания комнатных растений
14. Особенности ухода за комнатными растениями зимой. Уход за комнатными цветами в зимнее время
15. Время сбора топинамбура. Топинамбур: когда выкапывать?
16. Какую пользу для огорода приносит куриный помет. Куриный помет - польза или бизнес?
17. Куриный помёт для удобрения почвы. Преимущества и недостатки
18. Когда копать топинамбур осенью. Топинамбур: когда выкапывать?
19. Каким бывает капельный полив и как его установить? В чем преимущества
20. Грибная икра из опят на зиму. Грибная икра из опят с чесноком через мясорубку
21. Рецепт грибной икры на зиму из груздей с болгарским перцем. Классический рецепт икры из грибов
22. Икра из опят на зиму — 6 рецептов приготовления самой вкусной грибной икры
23. Что такое галитоз и как от него избавиться. Причины запаха изо рта
24. Как отличить обычный сорт от ремонтантного. Отличия от обычной малины, как визуально определить
25. Огурцы на ветке. Россыпь привлекательных и вкусных малышей — огурцы Детки на ветке F1: отзывы о выращивании, описание сорта
26. Время посадки луковичных цветов осенью. Поздняя посадка луковичных. Как это правильно сделать — и когда сажать уже нельзя
27. Подготовка почвы и посадка плодовых деревьев в саду. Подготовка почвы к посадкам
28. Тех характеристика винограда сорта данге. Все сорта винограда: для Черноземья, неприхотливые, для средней полосы России, не укрывные и самые вкусные, рейтинг ТОП-20 с фото
29. Кексы из мастики. Как украсить кексы мастикой?
30. Земля для пересадки комнатных растений. Определиться, нужна ли пересадка и какая
31. Болезни калины и борьба с ними. Чем болеет калина и как ее лечить
32. Какой твердотопливный котел лучше для отопления частного дома. Лучшие твердотопливные котлы цена/качество
33. Как перезимовать гортензии в горшке. Хранение на балконе
34. Ламинат на теплый пол. Маркировка ламината под теплый пол
35. Где на участке посадить яблоню. Выбор места для посадки
36. Бензоножницы для чего нужны. Кусторезы бензиновые (бензоножницы): как хранить бензоножницы зимой?
37. Янтарная кислота опрыскивание растений. Янтарная кислота для растений – применение на огороде
38. Расположение деревьев в саду. Какие сорта выбрать
39. Как разбить фруктовый сад на участке схема. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
40. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, советы по посадке и уходу
41. Что делать с бальзамином осенью. Бальзамин
42. Как обрезать чеснок и лук. Что делать с чесноком после выкопки
43. Можно ли делить флоксы в сентябре. А ну делись! Как правильно размножать флоксы
44. Прострел цветок выращивание из семян. Выращиваем прострел из семян
45. Схема посадки яблоневого сада промышленный способ. Особенности разных подвоев
46. Сорта груша яблоко. Выбор сорта яблони и груши для посадки в сад
47. Садовые многолетники с декоративными листьями. Декоративные растения — лучшие и самые популярные растения для сада (115 фото)
48. Когда сажать нарциссы и тюльпаны. Как и когда сажать тюльпаны и нарциссы осенью.
49. Зимостойкие сорта роз для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
50. Туи из семян выращивание. Как вырастить тую из семян в домашних условиях