Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Самые древние растения планеты. Топ 10 Самых старых растений мира
2. Бальзамин садовый зимовка. Бальзамин, как вырастить летом и сохранить зимой
3. Когда вносить перегной в почву. Навозный
4. Посадка деревьев и кустарников. Осенью
5. Топ натуральных удобрений в шаговой доступности. Природные стимуляторы роста «ОРТОН»
6. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
7. Живая изгородь из девичьего винограда. Недостатки живой изгороди из винограда
8. Как правильно посадить сад на участке. Какие могут быть модели проведения распланировки сада и огорода
9. Как правильно использовать конский навоз на огороде. Применение конского навоза в огороде
10. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
11. Лучшие сорта летних яблонь. Мелба (Мельба)
12. Лечение поджелудочной железы эффективно и правильно. Клинические проявления хронического панкреатита
13. Какие бывают удобрения для сада и огорода. Минеральные удобрения
14. В чем нуждаются комнатные растения в конце осени.
15. Подкормка комнатных цветов домашними средствами. Удобрения из банановой кожуры
16. Как часто нужно поливать комнатные цветы. Зачем нужен полив цветов в домашних условиях?
17. Годится ли свиной навоз на роль удобрения?
18. Лосиный навоз, как удобрение в огороде. Навоз Лося (лосиный) в городе Москве
19. Как улучшить почву на участке. Добавление статьи в новую подборку
20. Сорта клубники российской селекции. Описание лучших сортов клубники для выращивания в разных регионах
21. Чем придать дереву цвет. Как изменить цвет древесины?
22. Особенности посадки хвойных крупномеров зимой. Зимняя посадка хвойных крупномеров: бережно и безопасно
23. Грибная икра из опят на зиму. Грибная икра из опят с чесноком через мясорубку
24. Грибная икра со сладким перцем. Рецепт: Грибная икра - из опят с болгарским перцем.
25. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
26. Как усилить иммунитет у ребенка. Причины ослабления иммунитета у детей
27. Почему зеленеет чеснок при готовке и опасно ли его есть. Почему при готовке чеснок зеленеет?
28. Сорт груши джулия. НАРОДНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ СОРТОВ ГРУШИ
29. Когда сажать годецию прямым посевом семян в открытый грунт. Посев на рассаду: Когда и как?
30. Плохие соседи для груши. Добавление статьи в новую подборку
31. Как посадить тую осенью в открытый грунт пошагово. Выбор места для выращивания туи
32. Лучшие сорта для северного виноградарства. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
33. Как правильно заложить сад на участке. Как заложить здоровый сад?
34. Как разбить плодовый сад. С чего начать (выбор места, состав почвы)
35. Побелка готовая для деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы
36. Болезни красной калины. Чем болеет калина и как ее лечить
37. Один урожай ремонтантной малины. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
38. Можно ли ламинат стелить на теплый пол. Как и какой укладывать ламинат под теплый пол, и можно ли его вообще монтировать на теплый пол
39. Пионы карликовые сорта. Рок Гарден Пиониес: карлики среди пионов!!!
40. Ламинат на теплый пол. Маркировка ламината под теплый пол
41. Заказать шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
42. Как сажать тую семенами. Подготовить семена
43. Расположение деревьев в саду. Какие сорта выбрать
44. Пестролистная бегония уход. Пестролистные бегонии: как ухаживать
45. Обработка деревьев в августе. Сад: сезонные работы в августе
46. Посадка однолетников под зиму. Как и когда (в, какие сроки) проводить подзимний посев однолетников
47. Можно ли делить флоксы в сентябре. А ну делись! Как правильно размножать флоксы
48. Подготовка кустарников и деревьев к зиме. Как правильно подготовить к зиме
49. Топинамбур когда выкапывать на еду. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
50. Когда лучше сажать луковичные цветы осенью. Сроки посадки луковичных для разных регионов