Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Продукт для печени

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Где лучше посадить боярышник на участке. Как сажать и ухаживать за боярышником
2. Последовательность этапов эволюции растений. Кайнозойская эра
3. Ученые подсчитали все растения мира
4. Как правильно сажать садовые деревья. Как составить план посадки деревьев
5. Посадка свеклы на рассаду. Когда сажать свеклу в 2023 году на рассаду и в открытый грунт
6. Пересадка лиатриса осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
7. Когда в доме есть декабрист. Приметы, суеверия и магические свойства цветка декабрист
8. Как поливать декабрист в домашних условиях по сезонно. Как поливать декабрист?
9. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах и вздутии живота
10. Тонкости применения конского навоза. Для каких растений вреден конский навоз.
11. Как правильно сажать тую в открытый грунт. Как правильно выбрать саженец туи
12. Секреты и условия черенкования туи летом. Подходящее время для черенкования туи
13. Характеристики сорта Виноград Амурский золотой Потапенко. Неукрывные сорта винограда: амурские гибриды. Выбираем сорта для посадки на дачу
14. Суперфосфат это мочевина или нет. Живительная сила в каждой грануле
15. Как удобрить землю мочевиной. Что такое мочевина (карбамид)?
16. Борная кислота в ухо. Борной кислоты раствор спиртовой 3% : инструкция по применению
17. Чеснок следует измельчать по-другому
18. Крапивы листья инструкция по применению. Крапивы листья Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
19. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
20. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
21. Монарда когда цветет. Монарда —, как выращивать садовый бергамот
22. Едят ли мыши лук репчатый. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
23. Таблица по уходу за комнатными растениями. Основные правила грамотного  ухода за комнатными растениями и цветами. Уход за растениями во время отпуска. Правильный уход за комнатными цветами и растениями — гарантия их благополучия, вашего успеха и здоровья.
24. Голубике нужен ли опылитель. Мой опыт выращивания голубики.
25. Когда лучше покупать теплицы дешевле. Цена теплицы - от чего зависит?
26. Практическая информация по сортам винограда. Всем мира и добра!
27. Синие многолетние цветы. Голубые и синие цветы у наших ног
28. Полезна ли алыча. Алыча — все про полезные свойства, польза и вред 
29. Правила и схема посадки плодовых деревьев на участке. Планировка сада: на что обращать внимание
30. Размножение винограда декоративного. Уход
31. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
32. Как пересадить лиатрис осенью. Размножение и посадка
33. Как посадить тую семенами. Выбор сорта
34. Тех характеристика винограда сорта данге. Все сорта винограда: для Черноземья, неприхотливые, для средней полосы России, не укрывные и самые вкусные, рейтинг ТОП-20 с фото
35. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
36. Кексы из мастики. Как украсить кексы мастикой?
37. Какой прицеп выбрать для легкового автомобиля. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
38. Какие у туи семена. Высеиваем семена туи
39. Когда созревают семена туи. Сбор и подготовка семян
40. О газобетоне аэростоун. Газобетон лучше
41. Дом из оцилиндрованного бревна. Как выбрать бревна для дома
42. Сад на песке. Как вырастить сад на песке
43. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, советы по посадке и уходу
44. Посадка нарциссов осенью в грунт в контейнерах. Сроки посадки нарциссов осенью
45. Виноград Потапенко все сорта. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
46. Выращивание черешни в средней полосе россии. Особенности выращивания черешни в средней полосе
47. Морозоустойчивые розы для подмосковья. Лучшие зимостойкие сорта роз, цветущие всё лето и особенности их выращивания
48. Как собрать семена туи для посадки. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
49. Садовые многолетники с декоративными листьями. Декоративные растения — лучшие и самые популярные растения для сада (115 фото)
50. Интенсивный яблоневый сад. Яблоневый сад интенсивного типа