Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Развитие растительного мира на земле. Таблица основные этапы развития растительного мира
2. Первые растения на земле. Происхождение растений
3. Виноград в ландшафтном дизайне. Какие сорта винограда подойдут для украшения участка
4. Сингониум ножколистный уход в домашних условиях. Виды и сорта сингониума
5. Грибная икра на зиму с перцем. Грибная икра – 5 рецептов приготовления
6. Графика и рисунки в ванной на плитке и стене. Роспись стен
7. Как нарисовать рыбку карандашом поэтапно. Простой рисунок рыбки
8. Когда сажать луковицы. Не пора ли обновить луковичные на участке? Все сроки посадки и время выращивания луковичных на одном месте
9. Виноград в тверской области сорта. Неукрывные сорта винограда
10. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание
11. Как вносить навоз и в какое время. Как вносить свежий навоз в землю
12. Какой тканью красить яйца. Как покрасить яйца лоскутами?
13. Как правильно посадить тую и обеспечить.. Как правильно сажать тую
14. Что можно подкормить навозом. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
15. Описание БОРНАЯ КИСЛОТА показания. Описание препарата БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
16. Сорта смородины устойчивые к болезням и вредителям. Морозостойкость и устойчивость к вредителям
17. Груша зимние сорта. Отечественные зимние сорта груши
18. Вишня кентская описание сорта. Вишня Кентская: описание сорта и характеристика
19. Подкормка домашних цветов осенью. Осенняя подкормка комнатных цветов: народные и промышленные удобрения для растений
20. Черешня высота взрослого дерева. Описание и особенности
21. Что посадить на участке. Добавление статьи в новую подборку
22. Икра из грибов на зиму. Грибная икра из вареных грибов с помидорами и чесноком
23. Практическая информация по сортам винограда. Всем мира и добра!
24. Грибная икра из опят с болгарским перцем. Грибная икра из опят – самый вкусный рецепт
25. Икра из опят на зиму — 6 рецептов приготовления самой вкусной грибной икры
26. Облепиха применение и способ приготовления. Добавление статьи в новую подборку
27. Грибная икра из маринованных грибов. Пошаговые рецепты приготовления икры из груздей на зиму
28. Почему чеснок вырастает мелкий?
29. Посадка годеции и уход в открытом грунте. Годеция и ее выращивание
30. Летние сорта желтых яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
31. Карбамид когда вносить. Инструкция по применению удобрения мочевины
32. Высота фундамент ленточный. Какой должна быть высота фундамента над землёй
33. Секреты планировки сада на участке. Планирование сада и огорода на участке: примеры и советы
34. Как разбить сад на приусадебном участке. Разбиваем плодовый сад
35. Виноград нина описание сорта. Особенности сорта
36. Ранние сорта персика. Описание групп персика
37. Нормы внесения суперфосфата осенью. Сроки внесения удобрения
38. Работы в цветнике в сентябре в подмосковье. Работы в цветнике в сентябре
39. Как посадить мускарики тюльпаны в сентябре. 2 Подготовка почвы
40. Как заставить кур нестись. Как приучить кур нестись в гнезде – 9 полезных советов
41. Один урожай ремонтантной малины. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
42. Виноград семенами размножение. Размножение винограда семенами
43. Бензоножницы для чего нужны. Кусторезы бензиновые (бензоножницы): как хранить бензоножницы зимой?
44. Когда начинает плодоносить алыча. Преимущества гибридной алычи
45. Как правильно засушить целозию. Объемная сушка растений
46. Сорта бородатых ирисов. Ирисовая элита: «космические» и титулованные сорта
47. Как сохранить фрезии зимой. Как хранить фрезии зимой в домашних условиях
48. Сорта груша яблоко. Выбор сорта яблони и груши для посадки в сад
49. Розы в тенистом саду. Английские розы для тенистых мест
50. Как раскислять почву золой. Чем раскислить почву на огороде