Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов растений встречается на земле. Сколько видов растений и животных на Земле?
2. Здоровые розы без химии. Полезности для РОЗ
3. Когда вносить перегной в почву. Навозный
4. Цветок сингониум уход в домашних условиях. Правила ухода
5. Выбираем место под фруктовые посадки. Стиль
6. Как нарисовать рыбку карандашом. Как нарисовать рыбу карандашом поэтапно для начинающих?
7. Летний черенок дикого винограда. Описание и характеристика
8. Поздние сорта вишни. ТОП-45 самых лучших сортов вишни в 2022 году
9. Яблоня ред стар. Описание
10. Как правильно посадить тую и обеспечить.. Как правильно сажать тую
11. Посадка и уход за туей. Посадка туи в открытый грунт, уход: полив, обрезка, защита от вредителей и болезней, размножение
12. Как размножается арбуз в природе. Распространение и экология
13. Условия содержания цикламена. Цикламен уход в домашних условиях
14. Почему не нужно выбрасывать чесночную шелуху. Почему необходимо сохранять шелуху от чеснока
15. Комнатные растения уход осенью. Как поливать комнатные цветы осенью
16. Чубушник размножение черенками. Технология черенкования и укоренения черенков чубушника
17. Уход за комнатными цветами осенью. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
18. Крупнолистная гортензия в горшке. Красавица, любящая воду
19. Почему не стоит раскидывать перегной по огороду. Добавление статьи в новую подборку
20. 4 правила внесения навоза. Виды навоза: какой брать
21. Грибная икра на зиму с морковью и луком. Грибная икра с овощами
22. Практическая информация по сортам винограда. Всем мира и добра!
23. Каким бывает капельный полив и как его установить? В чем преимущества
24. Шкафчики для детских раздевалок секционные. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
25. Размножение винограда декоративного. Уход
26. Вишня студенческая описание сорта. Особенности выращивания
27. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
28. Лучшие сорта крупнолистных гортензий для средней полосы. Общие правила посадки и ухода
29. Антифриз на основе глицерина. Теплоноситель на основе глицерина
30. Самые зимостойкие сорта гортензий. ОСОБЕННОСТИ ВЫРАЩИВАНИЯ МОРОЗОСТОЙКИХ ГОРТЕНЗИЙ
31. Уборка топинамбура осенью. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
32. Лиатрис колосковый посадка и уход в открытом грунте. Сорта и виды
33. Как правильно посадить лиатрис и ухаживать за ним. Описание - как выглядит
34. Лиатрис пересадка осенью после цветения. Особенности растения и его виды
35. Высота фундамент ленточный. Какой должна быть высота фундамента над землёй
36. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
37. Описание сортов винограда для северных широт. Виноград на севере описание
38. Как правильно разбить сад на участке. Что нужно знать, перед тем как приступать к планировке?
39. Подзимние сорта моркови. Сорта моркови для подзимнего посева
40. Поздние сорта абрикоса. Ранние сорта абрикосов
41. Сорта яблонь устойчивые к парше. Наиболее устойчивые к парше и морозам сорта яблонь
42. Как сохранить фрезию до весны. Создаём условия для фрезии
43. Виноград семенами размножение. Размножение винограда семенами
44. Когда высаживать луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
45. Гидроизоляция подвала изнутри от грунтовых вод жидким стеклом. Технология и условия нанесения жидкого стекла
46. Тюльпаны и нарциссы посадка и уход. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
47. Можно ли делить флоксы в сентябре. А ну делись! Как правильно размножать флоксы
48. Что лучше газон рулонный или посевной. Какой газон выбрать: посевной или рулонной? Все ЗА и ПРОТИВ обоих вариантов с ценами
49. Миксбордер с флоксами. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФЛОКСОВ В ЦВЕТОЧНОМ ОФОРМЛЕНИИ
50. Какая корневая система у киви. Посадка киви: на что обратить внимание