Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Что за овощ сквош. Что такое сквош-тыква?
2. Расстояние от деревьев до забора. Регламенты
3. Как правильно сажать плодовые деревья на участке. Пошаговая инструкция по посадке саженцев
4. Цветок сингониум уход в домашних условиях. Правила ухода
5. Топ-11 Редкие сорта сингониума+мини сорта
6. Самый простой способ размножения флоксов. Как размножить флоксы?
7. Когда сажать лук по Лунному календарю в 2019 году. Когда сажать лук-севок под зиму в 2019 году, чтобы был крупный
8. Облепиховое МАСЛО инструкция по применению. Описание препарата ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО (HIPPOPHAES OLEUM)
9. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
10. Куриный помет, как удобрение. Плюсы использования куриного помета в огороде
11. Стильные сады в подмосковье. Обворожительный сад в Подмосковье! Есть к чему стремиться
12. Как правильно посадить тую и обеспечить.. Как правильно сажать тую
13. Инструкция по применению Борная кислота порошок 10г. Борная кислота: описание, инструкция, цена
14. Чеснок следует измельчать по-другому
15. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как придать лицу здоровый вид. О чем говорит цвета лица
16. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
17. Подкормка домашних цветов осенью. Осенняя подкормка комнатных цветов: народные и промышленные удобрения для растений
18. Использование перегноя в саду и в огороде. Выбираем лучшее удобрение
19. Яблони ранетки и китайки. Ранетка (сортотип яблок)
20. Какое удобрение для огорода выбрать. Добавление статьи в новую подборку
21. Грибная икра на зиму. Грибная икра из опят на зиму — самый вкусный рецепт с чесноком
22. Катерина сорта слив. Сорта слив – 60 сортов 2022 года с описанием и фото
23. Лучшие рецепты приготовления грибной икры на зиму. Грибная икра без стерилизации на зиму: самые вкусные рецепты
24. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого избежать в новом сезоне
25. Сухость во рту, как признак патологии. Сухость во рту
26. Беспроблемный сад из красивых гортензий. Сорта и виды гортензий
27. Когда сажать годецию прямым посевом семян в открытый грунт. Посев на рассаду: Когда и как?
28. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
29. Как правильно посадить лиатрис и ухаживать за ним. Описание - как выглядит
30. Как вырастить тую из семян осенью. Пересадка туи
31. Лучшие сорта для северного виноградарства. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
32. Принципы планировки сада и огорода на загородном участке. Зонирование пространства
33. Подзимние сорта моркови. Сорта моркови для подзимнего посева
34. Сорт осенних груш. Добавление статьи в новую подборку
35. Грибная икра с болгарским перцем рецепт на зиму. Классический рецепт икры из грибов
36. Сорта моркови для подзимнего посева. Что даёт осенний посев моркови
37. Шкафчики для раздевалок спортзал. Шкафчики для раздевалок
38. Камассия лейхтлина альба. Знакомьтесь, камассия: особенности красоты, сорта с фото
39. Пиролизный котел длительного горения. Особенности пиролизных котлов
40. Подкормка внекорневая мочевиной. Свойства
41. Как посадить тую семенами осенью. Пересадка туи
42. Обои для дома деревянного. Краткое описание
43. Плюсы и минусы рулонного газона. Посевной газон
44. Когда сажать годецию в открытый грунт. Как правильно посадить годецию на рассаду 
45. Посадка нарциссов осенью в грунт в контейнерах. Сроки посадки нарциссов осенью
46. Посадка петунии под зиму семенами. Первый способ — черенкование
47. Как сохранить фрезии зимой. Как хранить фрезии зимой в домашних условиях
48. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
49. Какая корневая система у киви. Посадка киви: на что обратить внимание
50. Новые сорта многолетних цветов 2019. Многолетние цветы для дачи