Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Где и какие самоплодные сорта вишни лучше выращивать
2. Сколько видов животных и растений на земле. Биологи оценили общее количество видов на земле
3. Сколько видов цветковых растений на земле. Происхождение
4. Как правильно посадить саженцы плодовых деревьев. Как выбирать саженцы плодовых деревьев перед посадкой?
5. Новые возможности местной терапии аденоидитов у детей. Аденоиды у детей
6. Декабрист цветок уход в домашних. Общая информация о растении
7. Уход за декабристом во время цветения. Правила ухода за декабристом в домашних условиях
8. Виноград приречный зеленая гора выращивание из семян. Декоративные растения для сада из семян
9. Сильно выпадают волосы у женщины. Лечение и профилактика выпадения волос у девушек
10. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
11. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание
12. Как посадить тую осенью и подготовить её к зимовке. Подготовка туи к зиме
13. Применение борной кислоты в саду. Добавление статьи в новую подборку
14. Что можно подкормить навозом. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
15. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
16. Аденома простаты симптомы и лечение у мужчин. Симптомы аденомы простаты 
17. Чубушник размножение черенками. Технология черенкования и укоренения черенков чубушника
18. Обои в деревянном доме. О различных категориях обоев
19. Уход за комнатными растениями своими руками. Особенности ухода за комнатными растениями: приемы полива (с фото и видео)
20. Вишня сезон созревания. Ускоряем процесс созревания
21. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
22. Почему не стоит раскидывать перегной по огороду. Добавление статьи в новую подборку
23. 11 Способов применения компоста на участке. Органическое удобрение компост для плодородия почвы
24. Что внести в почву осенью. Добавление статьи в новую подборку
25. Витлуф цикорий салатный. Цикорный салат Витлуф или бельгийское чудо
26. Грибная икра на зиму с морковью и луком. Грибная икра с овощами
27. Полезна ли алыча. Алыча — все про полезные свойства, польза и вред 
28. Болезни чеснока и борьба с ними. Основные правила здорового питания при запоре
29. 5 простых способов укрепить сосуды. 8 продуктов, которые помогут при «забитых» артериях
30. Лучшие сорта крупнолистных гортензий для средней полосы. Общие правила посадки и ухода
31. Выращивание годеции в открытом грунте. Посев семян годеции в грунт
32. Как сажать лук и морковь под зиму. Что даёт осенний посев моркови
33. Как и когда правильно сажать тую осенью. Как правильно посадить тую осенью в открытый грунт: пошаговая инструкция
34. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
35. Самое вкусное яблоко. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Яблоня Джумбо Помм
37. Твердые сорта яблок. Зеленые яблоки: лучшие сорта с названиями и фото (каталог)
38. Зола закисляет или раскисляет почву. Для каких растений подкормка золой будет полезна
39. Розы для Подмосковья зимостойкие. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
40. Карбамид инструкция по применению. Все о карбамиде
41. Как заставить кур нестись. Как приучить кур нестись в гнезде – 9 полезных советов
42. О прицепах для легковых автомобилей. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
43. Обелиск в саду. Садовый обелиск для клематиса своими руками
44. Розы для полутени сорта. 10 сортов роз, которые можно сажать в тени
45. Дом из оцилиндрованного бревна. Как выбрать бревна для дома
46. Стимуляторы прорастания семян. Виды стимуляторов роста
47. Как клеить мозаичную плитку. Материалы и инструменты для приклеивания мозаичной плитки
48. Варенье из облепихи и черноплодной рябины. Варенье из черноплодной рябины: 12 рецептов
49. Калий и фосфор для растений. Фосфор и калий: зачем они нужны растениям и как их применять
50. Декабрист температура содержания. Как ухаживать за декабристом