Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько всего высших растений на земле. Особенности наземных растений
2. Первые растения на земле. Происхождение растений
3. Плюсы и минусы персика донецкий. Описание
4. Как правильно расположить теплицу на участке по сторонам света?
5. Материал для стен дома. Выбор материалов для строительства стен частного дома
6. Роспись тарелок своими руками. Этапы росписи
7. Покрытие для теплого пола. Кварцвиниловая плитка (Арт-винил или гибкий ламинат)
8. Цветок декабрист уход в домашних условиях. Как поливать декабрист
9. Декабрист цветок уход в домашних. Общая информация о растении
10. Уход в домашних условиях за цветком декабрист. Уход за декабристом после цветения
11. Чем полезна и опасна облепиха. Ботаническая характеристика
12. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах и вздутии живота
13. Свиной навоз, как удобрение. Свиной навоз применение на дачном участке
14. Особенности выращивания туи на участке. Как правильно посадить тую
15. Сорта винограда селекции Потапенко. История создания
16. Дайкон и морковная муха. Описание насекомого
17. Спирея размножение делением куста. Спирея японская: размножаем, поливаем, подкармливаем, полный календарь ухода на сезон
18. Борная кислота для дачных дел. Борная кислота от муравьев и других насекомых
19. Крапивы листья инструкция по применению. Крапивы листья Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
20. Что на огороде можно поливать настоем КРАПИВЫ. Прочие преимущества
21. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
22. Выдвижные столешницы своими руками. Выдвижные столы из-под столешницы для кухни
23. Как вылечить аденому предстательной железы. Современные методики лечения аденомы простаты
24. В частном доме холодные полы, что делать. Причина №3. Недостаток утепления
25. Виноград сорта морозостойкие. Лучшие представители
26. Уход за комнатными растениями в декабре. Добавление статьи в новую подборку
27. 4 правила внесения навоза. Виды навоза: какой брать
28. Грибная икра на зиму с морковью и луком. Грибная икра с овощами
29. Икра из опят на зиму — 6 рецептов приготовления самой вкусной грибной икры
30. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
31. Когда можно пересадить лиатрис осенью. Посадка
32. Годеция выращивание из семян когда сажать и как ухаживать. Основные принципы ухода и посадки годеции
33. Уход за годецией в открытом грунте. Почему не обойтись без марганцовки?
34. Цветущие свечи для вашего сада: сорта лиатриса и тонкости ухода за многолетником
35. Планировка огорода и сада в дереве. Как совместить сад и огород
36. Декоративный плодовый сад в ландшафтном дизайне. Дизайн деревьев в саду на всех этапах создания
37. Как сохранить фрезию до весны. Создаём условия для фрезии
38. Можжевельник обыкновенный сорта. Сорта можевельника обыкновенного
39. Спиреи размножение делением куста.
40. Мухосед на яблоках. …и, как с ним бороться
41. Розы красно белые. 12 лучших двухцветных сортов роз для вашего сада
42. Какие у туи семена. Высеиваем семена туи
43. Когда осенью высаживать саженцы плодовых деревьев. Когда сажать деревья и кустарники осенью?
44. Сорта яблонь самые вкусные. Гид по 9 сортам яблок, которые чаще всего продаются в супермаркетах
45. Какие деревья можно сажать осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
46. Эффективность применения биопрепаратов. Биопрепараты в современном земледелии
47. Сорта бородатых ирисов. Ирисовая элита: «космические» и титулованные сорта
48. Гаура цветок, как сохранить зимой. Гаура
49. Посадка тюльпанов и крокусов осенью. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
50. Посадка моркови и лука в зиму. Что даёт осенний посев моркови