Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько всего высших растений на земле. Особенности наземных растений
2. Сколько видов животных и растений обитает на земле. Сколько видов на планете?
3. Похожий на сирень кустарник. Буддлея или осенняя сирень — правила выращивания
4. Как ухаживать за сингониумом. Виды, распространённые в домашнем цветоводстве
5. Сингониум в комнатных условиях. Уход за сингониумом в домашних условиях
6. Где и как сажать флоксы. Высадка в открытый грунт
7. Как распланировать сад плодовых деревьев. Все нюансы планировки плодового сада на участке.
8. Вероника виды и сорта. Описание растения вероника veronica происхождение
9. Идеальный уход за декабристом — очень просто!
10. Сорт груши Осенняя. Добавление статьи в новую подборку
11. Виноград в тверской области сорта. Неукрывные сорта винограда
12. Когда вносить навоз в почву. Как вносить навоз: основные требования при удобрении почвы органикой
13. Как посадить тую осенью и подготовить её к зимовке. Подготовка туи к зиме
14. Когда сажать тую весной и осенью. Общие правила ухода
15. Что можно подкормить навозом. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
16. Слива испанка описание сорта. Лучшие сорта слив — самые вкусные, крупные и урожайные
17. Семена туи, как посадить. Плюсы и минусы выращивания туи из семян
18. Уход осенью за комнатными цветами. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
19. Как ухаживать за комнатными цветами осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
20. 4 правила внесения навоза. Виды навоза: какой брать
21. Яблони ранетки и китайки. Ранетка (сортотип яблок)
22. Навозом для огорода и растений. Какой навоз самый лучший для огорода узнай, чтобы не ошибиться
23. Грибная икра со сладким перцем. Рецепт: Грибная икра - из опят с болгарским перцем.
24. Рецепт очень вкусной грибной икры. Грибная икра на зиму – 10 пошаговых рецептов приготовления
25. Грибная икра из маринованных грибов. Пошаговые рецепты приготовления икры из груздей на зиму
26. Чтобы чеснок вырос крупным. Выращивание крупного чеснока на огороде
27. Антифриз на основе глицерина. Теплоноситель на основе глицерина
28. Самые зимостойкие сорта гортензий. ОСОБЕННОСТИ ВЫРАЩИВАНИЯ МОРОЗОСТОЙКИХ ГОРТЕНЗИЙ
29. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. ПАМЯТКА ПО БОРЬБЕ СО РЖАВЧИНОЙ ГРУШИ
30. Оформление раздевалки шкафчиков детского сада. Для детей
31. Сорт винограда Саперави северный. Виноград Саперави Северный: уход за сортом
32. Как правильно разбить сад на участке. Что нужно знать, перед тем как приступать к планировке?
33. Схема планировки сада и огорода 4,5,6,10 и 15 соток. Грамотно планируйте
34. Пионы рока, что это. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
35. Какую посадить яблоню на даче. Как выбрать саженец яблони?
36. Белая ромашка осенняя. Загадочная левкантемелла
37. Новые сорта томатов на 2021 год. Лучшие сорта томатов на 2021 год: характеристики, описание и фото
38. Пиролизный котел длительного горения. Особенности пиролизных котлов
39. Какой твердотопливный котел лучше для отопления частного дома. Лучшие твердотопливные котлы цена/качество
40. Сколько посадить яблонь на участке. Плодовые деревья и кустарники на участке. Сколько посадить
41. Когда в 2019 году сажать лук. Требования к почве
42. Обои для дома деревянного. Краткое описание
43. Устойчивые сорта смородины. 50 лучших сортов черной смородины для средней полосы, Подмосковья, Урала и Сибири
44. Горизонтальный можжевельник сорта. Горизонтальный
45. Виноград Потапенко все сорта. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
46. Пирог из тыквы и пшена рецепты. Пирог тыквенно-творожный с яблоком
47. Варенье из облепихи и черноплодной рябины. Варенье из черноплодной рябины: 12 рецептов
48. Как посадить кедр из шишки дома.  Подготовка ореха для посадки
49. Калина сладкоплодная дачная. Сладкоплодная калина
50. Новые сорта многолетних цветов 2019. Многолетние цветы для дачи