Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов растений и животных на Земле. Сколько видов живых организмов на Земле?
2. Сколько видов на планете?
3. Планировка сада и огорода. Планировка огорода на дачном участке: готовые схемы для практичной и эффективной планировки своими руками
4. Как правильно посадить плодовые деревья на своём участке. Добавление статьи в новую подборку
5. На каком расстоянии друг от друга сажать яблони. Общие правила посадки: сколько метров отступить от дома и забора
6. Как правильно посадить яблоню весной. Достоинства и недостатки
7. Сингониум в домашних условиях. Описание растения
8. Посадка луковичных осенью в Подмосковье. Тюльпаны и нарциссы осенью 2022: когда сажать в Подмосковье, согласно лунному календарю
9. Все о размножении многолетних флоксов. Общие характеристики
10. 6 вариантов размножения флоксов. Размножение флоксов черенками: правила и пошаговая инструкция
11. Строим дом своими руками из газоблока. Как построить дом из газобетона своими руками: Пошаговая инструкция +Видео
12. Урожайность яблок с 1 га интенсивного сада. Яблоневый сад, как бизнес: ключевые моменты и возможности
13. Кустарники цветущие юга. Список красивых декоративно-цветущих кустарников для сада
14. Где взять рассаду клубники. Как правильно выбрать и купить клубнику на посадку
15. Навоз для дачного участка. Какой навоз лучше?
16. Почему Плесневеет хлеб. Плесень. Плесневеет хлеб. Почему? 3 простых шага, как этого избежать.
17. Выращивание туи в домашних условиях. Уход за комнатной туей
18. Выдвижные столешницы своими руками. Выдвижные столы из-под столешницы для кухни
19. Груша зимние сорта. Отечественные зимние сорта груши
20. Монарда когда цветет. Монарда —, как выращивать садовый бергамот
21. Зимний уход за комнатными растениями. Уход за комнатными растениями зимой
22. Как позаботиться о комнатных растениях осенью.. Когда у комнатных растений начинается осень?
23. Как ухаживать осенью за цветами комнатными. Добавление статьи в новую подборку
24. Яблони летние сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
25. Облепиха применение и способ приготовления. Добавление статьи в новую подборку
26. Как усилить иммунитет у ребенка. Причины ослабления иммунитета у детей
27. Ремонтантные сорта гортензии крупнолистной. Сорта крупнолистной гортензии с фото и названиями. 15 лучших сортов
28. Выращивание цветов годеции из семян. Выращивание годеции из семян
29. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
30. Летние сорта желтых яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
31. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте размножение семенами. Лиатрис колосковый – посадка и уход в открытом грунте, фото
32. Gardenia crown jewel. Гардения. Уход и выращивание в домашних условиях
33. Посадка туи в открытый грунт. Выбор участка и подготовка почвы
34. Как вырастить тую самостоятельно. Способы размножения и особенности выращивания
35. Лучшие сорта для северного виноградарства. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
36. Какие столовые сорта винограда можно смело сажать на севере. Секреты посадки северного виноградника
37. Как правильно посадить деревья на участке схема. Выбор места для посадки
38. Виноград натали описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
39. Как сохранить фрезию до весны. Создаём условия для фрезии
40. Клематисы с чем сажать. Клематисы и розы
41. Какой твердотопливный котел лучше для отопления частного дома. Лучшие твердотопливные котлы цена/качество
42. Что делать с капустой в августе. Капуста: полив и подкормка в августе
43. Бальзамин уход осенью. Бальзамин
44. Когда сажать семена туи дома. Выбор сорта
45. Посадка петунии под зиму семенами. Первый способ — черенкование
46. Высокая ромашка цветущая осенью. Левкантемелла
47. Калий и фосфор для растений. Фосфор и калий: зачем они нужны растениям и как их применять
48. Схема посадки яблоневого сада промышленный способ. Особенности разных подвоев
49. Луковицы нарциссов и тюльпанов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
50. Какая корневая система у киви. Посадка киви: на что обратить внимание