Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить боярышник из семян
2. Все о посадке деревьев. Подготовка посадочной ямы
3. Планировка плодового сада на участке. Разбиваем плодовый сад
4. Как правильно расположить теплицу на участке по сторонам света?
5. Выбор горшка для сингониума. Как ухаживать за сингониумом: разбираемся в деталях
6. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
7. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
8. О размножении девичьего винограда. Посадка, выращивание и размножение девичьего винограда
9. Поздние сорта вишни. ТОП-45 самых лучших сортов вишни в 2022 году
10. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
11. Здоровые и красивые волосы. Здоровые волосы. Красивые волосы.
12. Устройство плодового сада. Разбиваем плодовый сад
13. Навоз, как органическое удобрение на даче. Навоз: как приготовить удобрение на даче или дома
14. Органический компост, как удобрение для почвы. Применение компоста в огороде, в цветнике, в саду
15. Как вносить навоз в зависимости от вида. Сравнительная характеристика свежего навоза в зависимости от вида
16. Посадка туи и уход за ней в открытом грунте. Семенами
17. Когда сажать тую весной и осенью. Общие правила ухода
18. Когда сажать туи в Подмосковье. Технология посадка туи в открытый грунт
19. Что делать с туями в конце лета и осенью. Добавление статьи в новую подборку
20. Как посадить плодовые деревья на участке. Подготовка ямы
21. Почему Плесневеет хлеб. Плесень. Плесневеет хлеб. Почему? 3 простых шага, как этого избежать.
22. Борная кислота для огурцов. Рецепты приготовления растворов, когда и как использовать
23. Советы экспертов при лечении прыщей. Что можно сделать дома
24. Хвоща полевого трава инструкция по применению. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
25. Что на огороде можно поливать настоем КРАПИВЫ. Прочие преимущества
26. Что можно и нельзя кушать. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
27. Грибная икры из опят на зиму в банках. Приготовление грибной икры из опят на зиму
28. Парковые розы сорта для Подмосковья. Парковые розы
29. 4 правила внесения навоза. Виды навоза: какой брать
30. Солома, как удобрение для огорода. Солома, как органическое удобрение, трудности, пути решения и польза.
31. Лучшие сорта гортензии метельчатой. Метельчатая гортензия: лучшие сорта с фото
32. Как посадить лиатрис осенью. Семенной способ
33. Цветущие свечи для вашего сада: сорта лиатриса и тонкости ухода за многолетником
34. Лучшие сорта винограда для северного виноделия. Всем мира и добра!
35. Подготовка почвы и посадка плодовых деревьев в саду. Подготовка почвы к посадкам
36. Виноград нина описание сорта. Особенности сорта
37. Сорт винограда натали. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
38. Виноград Гусар описание сорта. Оригинальный Кураж и уникальный Гусар
39. Пионы рока, что это. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
40. Роза канина для подвоя. Выбор подвоя: роза канина и другие шиповники
41. Червячки в клубнике. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
42. Подготовка садовых деревьев и кустарников к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
43. Счеты из конфет и сушек своими руками. Букет из конфет.Счеты. Мастер-класс - Красивые шедевры от мастеров рукоделия — LiveJournal
44. Как посадить тую семенами осенью. Пересадка туи
45. Лучшие сорта плетистых роз для Подмосковья. Плетистые розы: сорта для Подмосковья
46. Когда сажать крокусы и гиацинты осенью. Пошаговая инструкция посадки гиацинтов  осенью
47. Полив орхидеи в коре. Частота поливов
48. Крокосмия хранение зимой. Описание популярных садовых видов и сортов
49. Посадка лука 2019 году по лунному календарю. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
50. Как растут виноградники. Выбор места