Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше сажать боярышник весной или осенью. Боярышник садовый крупноплодный — описание растения
2. Сколько животных и растений живёт на земле. Сколько видов животных населяют нашу планету?
3. Первые растения на земле. Происхождение растений
4. Бальзамин садовый зимовка. Бальзамин, как вырастить летом и сохранить зимой
5. Прострел, как вырастить из семян. Прострел из семян: несколько правил
6. Сингониум, какой грунт подходит. Размножение 
7. Размножение флоксов черенками летом и осенью. Стеблевыми черенками
8. 6 вариантов размножения флоксов. Размножение флоксов черенками: правила и пошаговая инструкция
9. Графика и рисунки в ванной на плитке и стене. Роспись стен
10. Конский компост для огорода. Компост из конского навоза: Преимущества, Недостатки, Использование
11. Что делать с туями в конце лета и осенью. Добавление статьи в новую подборку
12. Выращивание сорта винограда селекции Потапенко. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
13. Борная кислота для комнатных цветов. Борная подкормка для комнатных растений под корень и по листу
14. Описание БОРНАЯ КИСЛОТА показания. Описание препарата БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
15. Можно ли капать борную кислоту в ухо ребенку. Лечение отита
16. Борная кислота в ухо. Борной кислоты раствор спиртовой 3% : инструкция по применению
17. Крапивы листья инструкция по применению. Крапивы листья Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
18. Подкормка роз и лучшие удобрения для роз. «Глория»
19. Какие бывают удобрения для сада и огорода. Минеральные удобрения
20. Как ухаживать за комнатными растениями зимой
21. Уход за комнатными цветами. Общие правила выращивания комнатных растений
22. Можно ли употреблять в пищу личинки майского жука. Стадии развития майского жука — личинки и имаго Вред огороду приносят и взрослые жуки, и их личинки.
23. 4 правила внесения навоза. Виды навоза: какой брать
24. Яблони ранетки и китайки. Ранетка (сортотип яблок)
25. Как правильно подкармливать растения компостом. Как правильно и когда можно использовать компост осенью на даче
26. Когда сажать луковичные цветы осенью в подмосковье. Сроки посадки луковичных для разных регионов
27. Как правильно употреблять чеснок. Чеснок
28. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
29. Почему зеленеет чеснок при готовке и опасно ли его есть. Почему при готовке чеснок зеленеет?
30. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
31. Лучшие сорта крупнолистных гортензий для средней полосы. Общие правила посадки и ухода
32. Ремонтантные сорта гортензии крупнолистной. Сорта крупнолистной гортензии с фото и названиями. 15 лучших сортов
33. Карбамид когда вносить. Инструкция по применению удобрения мочевины
34. Как вырастить тую из семян в домашних условиях и на участке. Как самостоятельно вырастить тую
35. Декоративный плодовый сад в ландшафтном дизайне. Дизайн деревьев в саду на всех этапах создания
36. Как правильно посадить деревья на участке схема. Выбор места для посадки
37. Сорта моркови для зимнего посева. Сорта моркови для подзимнего посева
38. Шкафчики для раздевалок спортзал. Шкафчики для раздевалок
39. Гортензия в средней полосе россии. Как выбрать «свою» крупнолистную гортензию?
40. Новые сорта томатов на 2021 год. Лучшие сорта томатов на 2021 год: характеристики, описание и фото
41. Отопление на газовых баллонах. Нюансы отопления газовыми баллонами
42. Как посадить гортензию купленную в горшке. Что нужно помнить при выращивании гортензии в цветочных горшках
43. Когда в 2019 году сажать лук. Требования к почве
44. Розы растут в тени. Английские розы для тенистых мест
45. Кто ест лилии. Обсуждение в нашей группе вКонтакте :
46. Пестролистная бегония уход. Пестролистные бегонии: как ухаживать
47. Пирог из тыквы и пшена рецепты. Пирог тыквенно-творожный с яблоком
48. Посадка моркови и лука в зиму. Что даёт осенний посев моркови
49. Лучшая краска для побелки деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы
50. Туи из семян выращивание. Как вырастить тую из семян в домашних условиях