Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Развитие растительного мира на земле. Таблица основные этапы развития растительного мира
2. Сколько животных и растений живёт на земле. Сколько видов животных населяют нашу планету?
3. Как правильно посадить дерево весной. Подготовка ямы
4. Особенности ухода за пышнолистной лианой. Виды и сорта фото
5. Размножение флоксов черенками летом и осенью. Стеблевыми черенками
6. Новые возможности местной терапии аденоидитов у детей. Аденоиды у детей
7. Как распланировать сад плодовых деревьев. Все нюансы планировки плодового сада на участке.
8. Барельеф на стене своими руками. Общая технология создания барельефа
9. Как нарисовать рыб красками. Рисование для детей «Золотая рыбка из сказки» поэтапно с фото
10. Можно ли размножать виноград зелеными черенками летом. Заготовка и хранение черенков винограда
11. Сорт винограда северный белый. Белый северный вид
12. Внесение суперфосфата осенью. Когда и сколько вносить суперфосфат
13. Как сажать дикий виноград. Выращивание дикого винограда
14. Как и когда сажать тую на даче. Добавление статьи в новую подборку
15. Виноград для северных регионов. Лучший сладкий кишмиш для севера: выбираем виноград на десерт
16. СОСНА в полный рост. Сосна: уникальное дерево с огромным спектром применения (77 фото)
17. Почему не нужно выбрасывать чесночную шелуху. Почему необходимо сохранять шелуху от чеснока
18. Монтаж электрики в деревянном доме. №4. Создание схемы электропроводки
19. Какие Орехи растут в россии. Фундук
20. Парковые розы сорта для Подмосковья. Парковые розы
21. Каким бывает капельный полив и как его установить? В чем преимущества
22. Рецепт икра из грибов с болгарским перцем на зиму. Икра из вареных грибов с морковью и луком
23. Грибная икра с перцем болгарским. 10 отличных рецептов сытной грибной икры
24. Икра из опят на зиму — 6 рецептов приготовления самой вкусной грибной икры
25. Грибная икра из маринованных грибов. Пошаговые рецепты приготовления икры из груздей на зиму
26. Размножение винограда декоративного. Уход
27. Как правильно употреблять чеснок. Чеснок
28. Фото и названия сортов гортензии крупнолистной. Преимущества крупнолистных гортензий в сравнении с другими видами
29. Цветущие свечи для вашего сада: сорта лиатриса и тонкости ухода за многолетником
30. Планировка огорода и сада в дереве. Как совместить сад и огород
31. Декоративный плодовый сад в ландшафтном дизайне. Дизайн деревьев в саду на всех этапах создания
32. Принципы планировки сада и огорода на загородном участке. Зонирование пространства
33. Какие плодовые деревья нельзя сажать рядом друг с другом. Схема совместимости деревьев и кустарников
34. Персик донецкий желтый отзывы. 5 лучших сортов персика
35. Когда созревает вишня. Сбор урожая
36. Сорт осенних груш. Добавление статьи в новую подборку
37. Роза канина для подвоя. Выбор подвоя: роза канина и другие шиповники
38. Органическое земледелие на даче с нуля. Органическое земледелие –, что это такое
39. Монофосфат калия для огурцов. Недостатки
40. Без рубрики полив от саженца до взрослого дерева. Полив молодых саженцев плодовых деревьев в саду
41. Обелиск в саду. Садовый обелиск для клематиса своими руками
42. Какая металлочерепица лучше для крыши. Цены на черепицу Ондулин
43. Бальзамин уход осенью. Бальзамин
44. Морозостойкие сорта винограда ранние. История создания и особенности селекции
45. Тюльпаны и нарциссы посадка и уход. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
46. Киви обрезка и уход. Как обрезать киви
47. Букет из гребенчатой целозии. Целозия — выращивание из семян и рассады, посадка в грунт и правила ухода + 80 фото
48. Что лучше газон рулонный или посевной. Какой газон выбрать: посевной или рулонной? Все ЗА и ПРОТИВ обоих вариантов с ценами
49. Отвар из крыжовника. Отвар крыжовника
50. Посадка лука 2019 году по лунному календарю. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю