Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Планировка плодового сада на участке. Разбиваем плодовый сад
2. Когда вносить перегной в почву. Навозный
3. Как посадить дерево весной на участке. Стоит ли сажать весной?
4. Особенности ухода за пышнолистной лианой. Виды и сорта фото
5. Грибная икра на зиму с перцем. Грибная икра – 5 рецептов приготовления
6. Делим и пересаживаем флокс шиловидный Полезные статьи. Сроки пересадки
7. Пересадка флоксов осенью на другое место.. Как определить время для пересадки
8. Идеальный уход за декабристом — очень просто!
9. Уход за декабристом во время цветения. Правила ухода за декабристом в домашних условиях
10. Как правильно использовать конский навоз на огороде. Применение конского навоза в огороде
11. Как правильно вносить навоз в почву. Подкормка растений конским навозом
12. Какой тканью красить яйца. Как покрасить яйца лоскутами?
13. Когда лучше пересаживать тую весной или осенью. Когда пересаживают тую: весной или осенью
14. Посадка туи и уход за ней в открытом грунте. Семенами
15. Особенности выращивания туи на участке. Как правильно посадить тую
16. Дайкон и морковная муха. Описание насекомого
17. Хвоща полевого трава инструкция по применению. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
18. Посадка семян туи в сентябре октябре в домашних условиях. Туя из семян с Алиэкспресс – это возможно
19. Аденома простаты симптомы и лечение у мужчин. Симптомы аденомы простаты 
20. Функции печени В нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
21. Лечение поджелудочной железы эффективно и правильно. Клинические проявления хронического панкреатита
22. Комнатные растения осенью и зимой. Правила осенне-зимней подкормки
23. Когда сажать тюльпаны и лилии осенью. Когда сажают тюльпаны и лилии в грунт
24. Вишня сезон созревания. Ускоряем процесс созревания
25. Как правильно ухаживать за цветами в домашних условиях?
26. Особенности ухода за комнатными растениями зимой. Уход за комнатными цветами в зимнее время
27. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
28. Полезна ли алыча. Алыча — все про полезные свойства, польза и вред 
29. Облепиха применение и способ приготовления. Добавление статьи в новую подборку
30. Как и где хранить топинамбур. Где хранить топинамбур зимой и летом?
31. Правила и схема посадки плодовых деревьев на участке. Планировка сада: на что обращать внимание
32. Почему чеснок имеет специфический запах. Что-то там в носу...
33. Острые респираторные вирусные инфекции. Что такое ОРВИ, ОРИ и ОРЗ?
34. Гортензия крупнолистная зимостойкие сорта. Зимовка крупнолистной гортензии
35. Мучнистая роса рододендрона. Мучнистая роса
36. Биметалл или алюминий в частный дом. Чем отличается биметаллический радиатор отопления от алюминиевого
37. Как высаживать рассаду годеции в открытый грунт. Когда сеять годецию на рассаду
38. Как подкормить розы. Какие удобрения необходимы розе
39. Описание сортов винограда для северных широт. Виноград на севере описание
40. Пионы рока, что это. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
41. Жилой дом из сэндвич панелей. Плюсы
42. Как бальзамин сохранить зимой. Как сохранить бальзамин зимой
43. Как красиво посадить нарциссы. Нарцисс: использование в дизайне сада
44. Размеры горшков для цветов таблица. Как выбрать цветочные горшки?
45. Янтарная кислота опрыскивание растений. Янтарная кислота для растений – применение на огороде
46. Низкорослые сорта гортензии. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
47. Морозоустойчивые розы для подмосковья. Лучшие зимостойкие сорта роз, цветущие всё лето и особенности их выращивания
48. Салат Провансаль из капусты с огурцом. Капуста Провансаль быстрого приготовления — классический рецепт
49. Гаура цветок, как сохранить зимой. Гаура
50. Розы в тенистом саду. Английские розы для тенистых мест