Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше сажать боярышник весной или осенью. Боярышник садовый крупноплодный — описание растения
2. Сколько всего высших растений на земле. Особенности наземных растений
3. Ученые подсчитали все растения на Земле. За последние 250 лет на Земле вымерло 500 видов растений
4. Посадка свеклы на рассаду. Когда сажать свеклу в 2023 году на рассаду и в открытый грунт
5. Планировка плодового сада на участке. Разбиваем плодовый сад
6. Как посадить дерево весной на участке. Стоит ли сажать весной?
7. Сингониум ножколистный уход в домашних условиях. Виды и сорта сингониума
8. Когда цветет декабрист в домашних условиях. Уход за декабристом в домашних условиях
9. Рецепты блюд с облепихой для крепкого здоровья. Облепиха: рецепты
10. Органический компост, как удобрение для почвы. Применение компоста в огороде, в цветнике, в саду
11. Луизеания посадка и уход. Выращивание луизеании
12. Посадка и уход за туей. Посадка туи в открытый грунт, уход: полив, обрезка, защита от вредителей и болезней, размножение
13. Характеристики сорта Виноград Амурский золотой Потапенко. Неукрывные сорта винограда: амурские гибриды. Выбираем сорта для посадки на дачу
14. Выращивание туи в домашних условиях. Уход за комнатной туей
15. Сорта чайно гибридных роз для Подмосковья. Чайно-гибридные
16. 7 важных советов по уходу за комнатными растениями зимой. Доминанты
17. Как правильно ухаживать за комнатными растениями. Что нужно для ухода за комнатными растениями: почва для выращивания
18. Как завести комнатные растения и не погубить их. Как понять, какое растение мне нужно
19. Обои в деревянном доме. О различных категориях обоев
20. Как правильно ухаживать за цветами в домашних условиях?
21. Особенности ухода за комнатными растениями осенью. Особенности ухода за домашними растениями в осеннее время года
22. Лосиный навоз, как удобрение в огороде. Навоз Лося (лосиный) в городе Москве
23. 4 правила внесения навоза. Виды навоза: какой брать
24. 10 важных вопросов о натуральных удобрениях. Добавление статьи в новую подборку
25. Вишня студенческая описание сорта. Особенности выращивания
26. Болезни чеснока и борьба с ними. Основные правила здорового питания при запоре
27. Сорт груши джулия. НАРОДНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ СОРТОВ ГРУШИ
28. Описание 20 сортов и видов годеции. Сорта
29. Выращивание цветов годеции из семян. Выращивание годеции из семян
30. Время посадки луковичных цветов осенью. Поздняя посадка луковичных. Как это правильно сделать — и когда сажать уже нельзя
31. Плохие соседи для груши. Добавление статьи в новую подборку
32. Лучшие сорта винограда для северного виноделия. Всем мира и добра!
33. Самые урожайные сорта черешни. Добавление статьи в новую подборку
34. Как посадить мускарики тюльпаны в сентябре. 2 Подготовка почвы
35. Семена льна вред. Почему же семена льна считали полезными?
36. Крапивой, что лечат. Полезные свойства крапивы
37. Дом на 3 сотках. Дом на 3-4 сотках –, как составить проект. Особенности планирования
38. Топинамбур где взять. Топинамбур: особые приметы
39. Как посадить гортензию купленную в горшке. Что нужно помнить при выращивании гортензии в цветочных горшках
40. Хурма в средней полосе россии. Хурма в средней полосе — зимний фрукт в вашем саду
41. Сроки посадки садовой земляники осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
42. Земляная груша когда выкапывать. В какое время собирают для употребления в пищу
43. Горизонтальный можжевельник сорта. Горизонтальный
44. Пестролистная бегония уход. Пестролистные бегонии: как ухаживать
45. Гортензия метельчатая самая красивая. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
46. Пирог из тыквы и пшена рецепты. Пирог тыквенно-творожный с яблоком
47. Обрезка на пень это, как.
48. Миксбордер с флоксами. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФЛОКСОВ В ЦВЕТОЧНОМ ОФОРМЛЕНИИ
49. Сады и люди фестиваль ландшафтного дизайна 2019 результаты. В Ростове на международном фестивале ландшафтного искусства оценили проекты молодых дизайнеров
50. Земля в теплицу, какая должна быть. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице