Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка боярышника осенью на новое место. Подготовка почвы и саженцев
2. Интенсивный сад яблоня. Современная система создания и возделывания интенсивных яблоневых садов
3. Сколько видов цветов на нашей планете. Угрозы растительного мира
4. Развитие растительного мира на земле. Таблица основные этапы развития растительного мира
5. Как рассадить плодовые деревья на участке. Когда сажать саженцы плодовых деревьев весной
6. Прострел, как вырастить из семян. Прострел из семян: несколько правил
7. Внесение суперфосфата осенью. Когда и сколько вносить суперфосфат
8. Что можно приготовить из облепихи на зиму. Облепиха на зиму — 8 лучших рецептов приготовления
9. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Зачем соблюдать диету
10. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание
11. Какой тканью красить яйца. Как покрасить яйца лоскутами?
12. Тонкости применения конского навоза. Для каких растений вреден конский навоз.
13. Виды навоза и его польза для разных растений. Коровий помет
14. Секреты и условия черенкования туи летом. Подходящее время для черенкования туи
15. Луизеания посадка и уход. Выращивание луизеании
16. Выращивание сорта винограда селекции Потапенко. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
17. Как размножается арбуз в природе. Распространение и экология
18. Борная кислота в ухо. Борной кислоты раствор спиртовой 3% : инструкция по применению
19. Инструкция по применению Борная кислота порошок 10г. Борная кислота: описание, инструкция, цена
20. Условия содержания цикламена. Цикламен уход в домашних условиях
21. Чем удобрить цветы осенью. Осенняя подкормка цветов
22. Крупнолистная гортензия в горшке. Красавица, любящая воду
23. Уход за комнатными цветами зимой в домашних условиях. Подготовка комнатных растений к зиме
24. Как ухаживать осенью за цветами комнатными. Добавление статьи в новую подборку
25. Яблоня груша сорта. Летние сорта яблони
26. Чем удобрить землю весной. Когда вносить удобрения
27. Какую пользу могут принести сорняки в саду и огороде. Добавление статьи в новую подборку
28. Грибная икра через мясорубку на зиму. Классический рецепт икры из грибов
29. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
30. Почему зеленеет чеснок при готовке и опасно ли его есть. Почему при готовке чеснок зеленеет?
31. Лучшие сорта крупнолистных гортензий для средней полосы. Общие правила посадки и ухода
32. Антифриз на основе глицерина. Теплоноситель на основе глицерина
33. Беспроблемный сад из красивых гортензий. Сорта и виды гортензий
34. Уход за годецией в открытом грунте. Почему не обойтись без марганцовки?
35. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте размножение семенами. Лиатрис колосковый – посадка и уход в открытом грунте, фото
36. Как и когда правильно сажать тую осенью. Как правильно посадить тую осенью в открытый грунт: пошаговая инструкция
37. Как правильно посадить деревья на участке схема. Выбор места для посадки
38. Плодовые деревья и кустарники в саду. Какие сорта выбрать
39. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
40. Ранние сорта персика. Описание групп персика
41. Ранний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
42. Кексы из мастики. Как украсить кексы мастикой?
43. Нужен ли в частном доме тамбур. Что называют тамбуром в частном доме
44. Что лучше дом из СИП-панелей или каркасный. Дом из СИП-панелей или каркасный: в чем отличия и что лучше?
45. Как перезимовать гортензии в горшке. Хранение на балконе
46. Когда созревают семена туи. Сбор и подготовка семян
47. Хурма в средней полосе россии. Хурма в средней полосе — зимний фрукт в вашем саду
48. Когда сажать семена туи дома. Выбор сорта
49. Как разделить флоксы к пересадке. Как размножить флоксы?
50. Декабрист температура содержания. Как ухаживать за декабристом