Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Здоровые розы без химии. Полезности для РОЗ
2. Как посадить дерево правильно. Метод 2 Метод 2 из 4: Подготовка
3. Как распланировать сад плодовых деревьев. Все нюансы планировки плодового сада на участке.
4. Проще всего дикий виноград размножать черенками. Уметь правильно размножить: 3 способа
5. Как размножить девичий виноград осенью. Метод черенкования
6. Как посадить дикий виноград. Где посадить дикий виноград
7. Осенние кустарники и деревья. Добавление статьи в новую подборку
8. Выращивание примула бесстебельная. Как посеять семена примулы, советы и мастер-класс от Ольги Бондаревой
9. Английские розы для подмосковья. Самые красивые английские розы Остина и их характеристики
10. В августе капуста. Чем подкормить капусту в августе, чтобы кочаны правильно сформировались и дольше хранились
11. Аденома простаты симптомы и лечение у мужчин. Симптомы аденомы простаты 
12. Можно ли растворить камни в почках. Как вывести камни из почек без операции: эффективные методы лечения
13. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
14. Едят ли мыши лук репчатый. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
15. Почему хвойные деревья лучше высаживать зимой. Посадка хвойных деревьев: рекомендации по распространённым видам
16. Когда сажать тюльпаны и лилии осенью. Когда сажают тюльпаны и лилии в грунт
17. Когда садить луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
18. Как ухаживать за комнатными растениями зимой
19. Как часто нужно поливать комнатные цветы. Зачем нужен полив цветов в домашних условиях?
20. Виноград бодрый описание сорта. Виноград Бодрый: описание сорта, правила посадки и способы ухода
21. Яблони ранетки и китайки. Ранетка (сортотип яблок)
22. Грибная икра из вареных грибов. Грибная икра с луком и морковью
23. Конский перегной, как удобрение, как применять. Рыночно-навозная действительность Конский навоз — весьма ценное
24. Когда лучше покупать теплицы дешевле. Цена теплицы - от чего зависит?
25. Лучшие рецепты грибной икры на зиму. Рецепт приготовления грибной икры на зиму из опят
26. Грибная икра из маринованных грибов. Пошаговые рецепты приготовления икры из груздей на зиму
27. Какие продукты влияют на запах тела. Названы продукты, которые заставляют потеть и плохо пахнуть
28. Ремонтантные сорта гортензии крупнолистной. Сорта крупнолистной гортензии с фото и названиями. 15 лучших сортов
29. Время посадки луковичных цветов осенью. Поздняя посадка луковичных. Как это правильно сделать — и когда сажать уже нельзя
30. Поздние сорта абрикоса. Ранние сорта абрикосов
31. Самое вкусное яблоко. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Летние сорта яблони. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Подушка карандаш своими руками. Себе и в подарок: очаровательные декоративные подушки своими руками
34. Универсальные удобрения для огорода и сада. Удобрения
35. Зола закисляет или раскисляет почву. Для каких растений подкормка золой будет полезна
36. Семена льна вред. Почему же семена льна считали полезными?
37. Как заставить кур нестись. Как приучить кур нестись в гнезде – 9 полезных советов
38. Органическое земледелие на даче с нуля. Органическое земледелие –, что это такое
39. Нужен ли в частном доме тамбур. Что называют тамбуром в частном доме
40. Убирать листву или нет. Опавшие листья в саду – взвесим за и против
41. Сорта яблонь самые вкусные. Гид по 9 сортам яблок, которые чаще всего продаются в супермаркетах
42. Эффективность применения биопрепаратов. Биопрепараты в современном земледелии
43. Условия содержания Каланхоэ. Каланхоэ - условия содержания и уход
44. Посадка нарциссов осенью в грунт в контейнерах. Сроки посадки нарциссов осенью
45. Узкие шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
46. Красная картошка польза. Полезные свойства красного картофеля, замедляющего процессы старения
47. Пирог из тыквы и пшена рецепты. Пирог тыквенно-творожный с яблоком
48. Хохлатка голубая корневищная. Особенности хохлатки
49. Нарциссы с чем посадить на клумбе. Сажаем в клумбу.
50. Как вырастить папоротник из спор в домашних условиях. Размножение спорами