Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка взрослого куста боярышника. Боярышник
2. Когда подкармливать розы навозом. Удобрение роз навозом
3. Виноград в ландшафтном дизайне. Какие сорта винограда подойдут для украшения участка
4. Похожий на сирень кустарник. Буддлея или осенняя сирень — правила выращивания
5. Делим и пересаживаем флокс шиловидный Полезные статьи. Сроки пересадки
6. Рисунок аквариума с рыбками карандашом. Как нарисовать рыбку и аквариум — два мастер-класса
7. Как нарисовать рыбку карандашом. Как нарисовать рыбу карандашом поэтапно для начинающих?
8. Устройство отмостки на пучинистых грунтах. Как сделать отмостку на пучинистом грунте?
9. Как правильно ухаживать за декабристом в домашних условиях. Немного о растении
10. Как хранить навоз конский. Состояние и разновидности навоза
11. Конский компост для огорода. Компост из конского навоза: Преимущества, Недостатки, Использование
12. Как и когда сажать тую на даче. Добавление статьи в новую подборку
13. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Описание сортов винограда
14. Отзывы о применении борной кислоты для помидоров и огурцов. Борная кислота для огурцов: 10 рецептов для опрыскивания и полива
15. Хвоща полевого трава инструкция по применению. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
16. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
17. Как ухаживать за комнатными растениями зимой
18. Подкормка комнатных цветов домашними средствами. Удобрения из банановой кожуры
19. Виноград бодрый описание сорта. Виноград Бодрый: описание сорта, правила посадки и способы ухода
20. Почему не стоит раскидывать перегной по огороду. Добавление статьи в новую подборку
21. Что нельзя класть в компостную яму. Что в компост класть нельзя и почему
22. Мискантус сахароцветный robustus. Мискантус сахароцветковый (Miscanthus sacchariflonis)
23. Навозом для огорода и растений. Какой навоз самый лучший для огорода узнай, чтобы не ошибиться
24. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
25. Навоз в сочетании с опилками. Обогащённые смеси
26. Когда сажать луковичные цветы осенью в подмосковье. Сроки посадки луковичных для разных регионов
27. 5 простых способов укрепить сосуды. 8 продуктов, которые помогут при «забитых» артериях
28. Посадка годеции и уход в открытом грунте. Годеция и ее выращивание
29. Посадка и уход за туей в открытом грунте. Пошаговая инструкция по пос адке туи весной и летом
30. Как вырастить тую из семян осенью. Пересадка туи
31. Как правильно разбить сад на участке. Что нужно знать, перед тем как приступать к планировке?
32. Декоративный плодовый сад в ландшафтном дизайне. Дизайн деревьев в саду на всех этапах создания
33. Основные принципы планировки плодового сада. Разбиваем плодовый сад
34. Зимние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Всё про зимние сорта яблок
35. Твердые сорта яблок. Зеленые яблоки: лучшие сорта с названиями и фото (каталог)
36. Ранние сорта персика. Описание групп персика
37. Варенье из калины и облепихи. Варенье с калиной «пятиминутка»
38. Ромашки в сентябре цветут. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
39. Нужен ли в частном доме тамбур. Что называют тамбуром в частном доме
40. Подготавливаем осенние черенки к выставке. Способы черенкования (укоренения черенков):
41. Комнатные растения гортензия садовая. Освещение и размещение
42. Что делать с капустой в августе. Капуста: полив и подкормка в августе
43. Когда в 2019 году сажать лук. Требования к почве
44. Что посадить рядом с клематисами. Что посадить рядом с клематисом?
45. Счеты из конфет и сушек своими руками. Букет из конфет.Счеты. Мастер-класс - Красивые шедевры от мастеров рукоделия — LiveJournal
46. Бензоножницы для чего нужны. Кусторезы бензиновые (бензоножницы): как хранить бензоножницы зимой?
47. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
48. Ирисы болезни и лечение. Профилактика и борьба с болезнями ирисов
49. Контейнер размер P9. Контейнер «Р9»
50. Когда надо выкапывать топинамбур. Пошаговая инструкция выкапывания клубней