Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Первые растения на земле. Происхождение растений
2. Особенности ухода за пышнолистной лианой. Виды и сорта фото
3. Выращивание сингониума в домашних условиях. Условия выращивания комнатных сингониумов
4. Нарисованные рыбки могут плавать в воде. Конспект занятия по рисованию для детей младшей группы «Рыбки плавают в воде»
5. Можно ли размножать виноград зелеными черенками летом. Заготовка и хранение черенков винограда
6. Внесение суперфосфата осенью. Когда и сколько вносить суперфосфат
7. Уход в домашних условиях за цветком декабрист. Уход за декабристом после цветения
8. Как размножить девичий виноград осенью. Метод черенкования
9. Всё о девичьем винограде. Девичий виноград: посадка уход в саду, виды и сорта
10. Где взять рассаду клубники. Как правильно выбрать и купить клубнику на посадку
11. Как размножить крупнолистную гортензию. Нюансы и сроки осеннего размножения древовидной, метельчатой и крупнолистной гортензии
12. Виноград приречный зеленая гора выращивание из семян. Декоративные растения для сада из семян
13. Навоз для дачного участка. Какой навоз лучше?
14. Какой тканью красить яйца. Как покрасить яйца лоскутами?
15. Можно ли вносить навоз осенью. 2021,&nbsp11:41&nbsp /&nbsp
16. Характеристики сорта Виноград Амурский золотой Потапенко. Неукрывные сорта винограда: амурские гибриды. Выбираем сорта для посадки на дачу
17. Выращивание туи в домашних условиях. Уход за комнатной туей
18. Алыча описание сорта. Виды желтой алычи: обзор и сравнение сортов
19. БОРНАЯ кислота порошок инструкция по применению в садоводстве. Борная кислота Боримед : инструкция по применению
20. В августе капуста. Чем подкормить капусту в августе, чтобы кочаны правильно сформировались и дольше хранились
21. Хвоща полевого трава порошок. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
22. Уход за комнатными растениями своими руками. Особенности ухода за комнатными растениями: приемы полива (с фото и видео)
23. Крупнолистная гортензия в горшке. Красавица, любящая воду
24. Помогаем комнатным растениям пережить зиму. Сократите полив комнатных растений зимой
25. В чем нуждаются комнатные растения в конце осени.
26. Как правильно ухаживать за цветами в домашних условиях?
27. Основные нюансы использования овечьего навоза.
28. Навоз для обогрева парника. Обогрев парников
29. Икра из грибов на зиму. Грибная икра из вареных грибов с помидорами и чесноком
30. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого избежать в новом сезоне
31. Размножение винограда декоративного. Уход
32. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого.. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
33. Окулировка роз летняя. Как размножить розы: зимняя прививка на шиповник
34. Виноград, как вырастить на даче. Подготовка саженцев винограда к посадке
35. Как правильно посадить лиатрис и ухаживать за ним. Описание - как выглядит
36. Посадка туи в открытый грунт. Выбор участка и подготовка почвы
37. Как посадить тую семенами. Выбор сорта
38. Схема планировки сада и огорода 4,5,6,10 и 15 соток. Грамотно планируйте
39. Какие плодовые деревья нельзя сажать рядом друг с другом. Схема совместимости деревьев и кустарников
40. Самые урожайные сорта вишни. Кустовые сорта вишни для Средней полосы
41. Как подготовить грядку под гладиолусы. Проращивание луковиц гладиолусов
42. Земля для пересадки комнатных растений. Определиться, нужна ли пересадка и какая
43. Планировка плодового сада схема. Законы рационального распределения
44. Пионы карликовые сорта. Рок Гарден Пиониес: карлики среди пионов!!!
45. Двигатель Стирлинга большой мощности своими руками. Как работает двигатель Стирлинга
46. Как сажать тую семенами. Подготовить семена
47. Как обрезать чеснок и лук. Что делать с чесноком после выкопки
48. Посадка петунии под зиму семенами. Первый способ — черенкование
49. Лишайники на коре деревьев это паразиты. Немного о лишайниках
50. Гибискусы голландские сорта. Виды и сорта гибискуса