Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Основные царства живых организмов. Что такое царства живой природы
2. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. 10 правил посадки плодовых деревьев
3. Как посадить и развести девичий виноград на своем участке. Девичий виноград — выращивание
4. Как сажать дикий виноград. Выращивание дикого винограда
5. Органический компост, как удобрение для почвы. Применение компоста в огороде, в цветнике, в саду
6. Как посадить тую осенью и подготовить её к зимовке. Подготовка туи к зиме
7. Как и когда сажать тую. Сроки посадки
8. Суперфосфат это мочевина или нет. Живительная сила в каждой грануле
9. Выращивание туи посевом семян осенью. Что делать с посевным материалом дальше
10. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
11. Сорта вишни устойчивые к монилиозу.
12. Как долго выходят камни из почек и могут ли они растворяться. После выхода камня болит почка: как долго длится состояние и нужна ли помощь врача
13. Подсветка для цветов в зимнее время. Как определить, что растению мало света
14. Вишня кентская описание сорта. Вишня Кентская: описание сорта и характеристика
15. Крупнолистовые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
16. Помогаем комнатным растениям пережить зиму. Сократите полив комнатных растений зимой
17. Уход за комнатными цветами. Общие правила выращивания комнатных растений
18. Что делать с комнатными растениями осенью. Секреты полноценного ухода за не цветущими комнатными растениями осенью и зимой
19. Правила зимней посадки крупномеров с комом. Технология посадки крупномеров
20. Яблони летние сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
21. Можно ли сажать тую зимой. Особенности посадки туи осенью
22. Саженец персика Донецкий желтый. Персик Донецкий желтый: описание и характеристики. Магазин ПосадиКа
23. Икра из грибов через мясорубку на зиму. Простой рецепт грибной икры из вареных грибов с чесноком без стерилизации
24. Грибная икра из вареных грибов на зиму. Грибная икра с луком и морковью через мясорубку на зиму
25. Когда сажать луковичные цветы осенью в подмосковье. Сроки посадки луковичных для разных регионов
26. Этот сорт чеснока лучше обходить стороной. Сорт чеснока Юбилейный грибовский
27. Окулировка роз летняя. Как размножить розы: зимняя прививка на шиповник
28. Время посадки луковичных цветов осенью. Поздняя посадка луковичных. Как это правильно сделать — и когда сажать уже нельзя
29. Сорта зимних яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
30. Самые урожайные сорта вишни. Кустовые сорта вишни для Средней полосы
31. Тех характеристика винограда сорта данге. Все сорта винограда: для Черноземья, неприхотливые, для средней полосы России, не укрывные и самые вкусные, рейтинг ТОП-20 с фото
32. Летние яблони сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
33. Роза канина для подвоя. Выбор подвоя: роза канина и другие шиповники
34. Земля для пересадки комнатных растений. Определиться, нужна ли пересадка и какая
35. Тепловой насос для отопления дома. NIBE F1245–8
36. Стены дома из чего строить. Кирпич
37. Крапивой, что лечат. Полезные свойства крапивы
38. Чтоб построить дом сколько надо денег. Стоимость земельного участка и первоначальных вложений
39. Жилой дом из сэндвич панелей. Плюсы
40. Пиролизный котел длительного горения. Особенности пиролизных котлов
41. Когда высаживать луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
42. Обелиск в саду. Садовый обелиск для клематиса своими руками
43. Какие деревья можно сажать осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
44. Как сажать тую семенами. Подготовить семена
45. Янтарная кислота опрыскивание растений. Янтарная кислота для растений – применение на огороде
46. Как разбить фруктовый сад на участке схема. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
47. Тюльпаны и нарциссы посадка и уход. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
48. Посадка нарциссов осенью в грунт в контейнерах. Сроки посадки нарциссов осенью
49. Когда сажать луковичные осенью в московской области. Сроки посадки луковичных для разных регионов
50. Луковицы нарциссов и тюльпанов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных