Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Виноград в ландшафтном дизайне. Какие сорта винограда подойдут для украшения участка
2. Сингониум ножколистный уход в домашних условиях. Виды и сорта сингониума
3. 6 вариантов размножения флоксов. Размножение флоксов черенками: правила и пошаговая инструкция
4. Рисунки рыбы для срисовки помогут детям научиться рисовать. Рыба рисунок для детей поэтапно карандашом
5. Строим дом своими руками из газоблока. Как построить дом из газобетона своими руками: Пошаговая инструкция +Видео
6. Когда в доме есть декабрист. Приметы, суеверия и магические свойства цветка декабрист
7. Идеальный уход за декабристом — очень просто!
8. Осенние кустарники и деревья. Добавление статьи в новую подборку
9. Выращивание примула бесстебельная. Как посеять семена примулы, советы и мастер-класс от Ольги Бондаревой
10. Виноград в тверской области сорта. Неукрывные сорта винограда
11. Как рассадить девичий виноград. Как сажать девичий виноград
12. Когда сажать лук севок по лунному календарю в 2019 году. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
13. Какой тканью красить яйца. Как покрасить яйца лоскутами?
14. Амурский виноград селекции А.И потапенко. История выращивания сорта винограда Амурский
15. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Описание сортов винограда
16. Характеристики сорта Виноград Амурский золотой Потапенко. Неукрывные сорта винограда: амурские гибриды. Выбираем сорта для посадки на дачу
17. Борная кислота для растений на огороде и в саду — польза и инструкция
18. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
19. Борная кислота для в садоводстве. О борной кислоте из школьного курса биологии
20. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
21. Сорта смородины устойчивые к болезням и вредителям. Морозостойкость и устойчивость к вредителям
22. Уход за комнатными растениями своими руками. Особенности ухода за комнатными растениями: приемы полива (с фото и видео)
23. Уличная гортензия уход в домашних условиях. Уход за гортензией в домашних условиях
24. Мискантус сахароцветный robustus. Мискантус сахароцветковый (Miscanthus sacchariflonis)
25. Куриный помёт для удобрения почвы. Преимущества и недостатки
26. Основные нюансы использования овечьего навоза.
27. Когда копать топинамбур осенью. Топинамбур: когда выкапывать?
28. Грибная икра из опят с болгарским перцем. Грибная икра из опят – самый вкусный рецепт
29. Грибная икра с луком и морковью. Самая вкусная грибная икра с чесноком и луком на зиму из варёных грибов
30. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
31. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
32. Почему чеснок вырастает мелкий?
33. Мучнистая роса рододендрона. Мучнистая роса
34. Лучшие семена овощных культур для средней полосы. Лучшие сорта помидор для средней полосы России
35. Виноград натали описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
36. Зимние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Всё про зимние сорта яблок
37. Сорт осенних груш. Добавление статьи в новую подборку
38. Кексы из мастики. Как украсить кексы мастикой?
39. Семена льна вред. Почему же семена льна считали полезными?
40. Шкафчики для раздевалок спортзал. Шкафчики для раздевалок
41. Один урожай ремонтантной малины. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
42. Виноград семенами размножение. Размножение винограда семенами
43. Какой прицеп выбрать для легкового автомобиля. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
44. Подготавливаем осенние черенки к выставке. Способы черенкования (укоренения черенков):
45. Где на участке посадить яблоню. Выбор места для посадки
46. Пестролистная бегония уход. Пестролистные бегонии: как ухаживать
47. Низкорослые сорта гортензии. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
48. Сады и люди фестиваль ландшафтного дизайна 2019 результаты. В Ростове на международном фестивале ландшафтного искусства оценили проекты молодых дизайнеров
49. Калина сладкоплодная дачная. Сладкоплодная калина
50. Применение костры конопли. Костра