Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка боярышника осенью на новое место. Подготовка почвы и саженцев
2. Сколько различных видов растений существует на земле. Основные виды
3. Как правильно сажать садовые деревья. Как составить план посадки деревьев
4. На каком расстоянии друг от друга сажать яблони. Общие правила посадки: сколько метров отступить от дома и забора
5. Как правильно ухаживать за сингониумом в домашних условиях. Общие сведения о растении
6. Всё о выращивании многолетних флоксов. Посадка и пересадка флоксов осенью
7. Туториал по рисовке 3D рыбок на эпоксидной смоле. Как сделать 3D-картину из эпоксидной смолы и акриловой краски
8. Как распланировать сад плодовых деревьев. Все нюансы планировки плодового сада на участке.
9. Как поливать декабрист в домашних условиях по сезонно. Как поливать декабрист?
10. Полезный сок из облепихи на зиму. Облепиховый сок на зиму — лучшие рецепты заготовки через соковыжималку, с сахаром, без варки
11. 10 продуктов для здоровья печени. Врач перечислила топ-10 продуктов для здоровья печени
12. Как посадить плодовые деревья на участке. Подготовка ямы
13. Аспаркам инструкция по применению. Аспаркам-L инъекции : инструкция по применению
14. Сорта вишни устойчивые к монилиозу.
15. Осенние сроки посадки садовой земляники. Посадка клубники осенью: схемы, способы, сорта
16. Лучшие сорта летних яблонь. Мелба (Мельба)
17. Аденома простаты симптомы и лечение у мужчин. Симптомы аденомы простаты 
18. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
19. СОСНА в полный рост. Сосна: уникальное дерево с огромным спектром применения (77 фото)
20. Комнатные растения осенью и зимой. Правила осенне-зимней подкормки
21. Как ухаживать за хризантемой в домашних условиях. Какой вид выбрать в магазине
22. Крупнолистовые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
23. Чубушник размножение черенками. Технология черенкования и укоренения черенков чубушника
24. Крупнолистная гортензия в горшке. Красавица, любящая воду
25. Вишня сезон созревания. Ускоряем процесс созревания
26. Как правильно подкармливать растения компостом. Как правильно и когда можно использовать компост осенью на даче
27. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
28. Икра грибная на зиму с болгарским перцем. Грибная икра из вареных грибов — самый вкусный рецепт
29. Грибная икра из опят. Икра из опят на зиму — 5 рецептов «Пальчики оближешь»
30. Как высаживать рассаду годеции в открытый грунт. Когда сеять годецию на рассаду
31. Размножение лиатриса своими руками. Семенной способ
32. Как правильно заложить сад на участке. Как заложить здоровый сад?
33. Лучшие семена овощных культур для средней полосы. Лучшие сорта помидор для средней полосы России
34. Вишня и малина совместимость при посадке. Какие деревья рекомендуется сажать рядом с вишней, а каких соседей надо исключить
35. Один виноград описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
36. Розы для Подмосковья зимостойкие. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
37. Земля для пересадки комнатных растений. Определиться, нужна ли пересадка и какая
38. Посадка плетистой розы с закрытой корневой системой. Правила посадки растения
39. Гидроизоляция подвала изнутри от грунтовых вод жидким стеклом. Технология и условия нанесения жидкого стекла
40. Что посадить рядом с клематисами. Что посадить рядом с клематисом?
41. Кто ест лилии. Обсуждение в нашей группе вКонтакте :
42. Сроки посадки садовой земляники осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
43. Нарциссы в садовом дизайне. Нарциссы: описание, посадка, уход и размножение
44. Когда выкапывать тюльпаны и нарциссы
45. Пестролистная бегония уход. Пестролистные бегонии: как ухаживать
46. Когда сажать нарциссы тюльпаны крокусы. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
47. Прострел цветок выращивание из семян. Выращиваем прострел из семян
48. Как вносить в почву перегной. Можно ли вносить навоз в почву
49. Розы в тенистом саду. Английские розы для тенистых мест
50. Туи из семян выращивание. Как вырастить тую из семян в домашних условиях