Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Развитие растительного мира на земле. Таблица основные этапы развития растительного мира
2. Процесс эволюции растений на Земли. Появление и эволюция растений
3. Виноград в ландшафтном дизайне. Какие сорта винограда подойдут для украшения участка
4. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. 10 правил посадки плодовых деревьев
5. Сингониум в домашних условиях. Описание растения
6. Цветок сингониум уход в домашних условиях. Правила ухода
7. Топ-11 Редкие сорта сингониума+мини сорта
8. Сорт винограда северный белый. Белый северный вид
9. ЛУННЫЙ ПОСЕВНОЙ календарь на май 2019 года садовода и огородника. Благоприятные и неблагоприятные дни в мае 2019
10. Как ухаживать за декабристом. Как ухаживать за комнатной шлюмбергерой?
11. Цветок декабрист уход в домашних условиях. Как поливать декабрист
12. Декабрист цветок уход в домашних условиях. Как ухаживать за цветком декабрист в домашних условиях
13. Как размножить девичий виноград осенью. Метод черенкования
14. Топинамбур когда выкапывать клубни. Приготовление топинамбура
15. Облепиховое МАСЛО инструкция по применению. Описание препарата ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО (HIPPOPHAES OLEUM)
16. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
17. Все о винограде для начинающих. Особенности роста винограда
18. Можно ли капать борную кислоту в ухо ребенку. Лечение отита
19. Хвоща полевого трава порошок. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
20. Сорта смородины устойчивые к болезням и вредителям. Морозостойкость и устойчивость к вредителям
21. Подсветка для цветов в зимнее время. Как определить, что растению мало света
22. Как самостоятельно вырастить тую из семян. Выращивание туи семенами
23. Какие бывают удобрения для сада и огорода. Минеральные удобрения
24. Время сбора топинамбура. Топинамбур: когда выкапывать?
25. Правила зимней посадки крупномеров с комом. Технология посадки крупномеров
26. Навозом для огорода и растений. Какой навоз самый лучший для огорода узнай, чтобы не ошибиться
27. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
28. Грибная икра из опят на зиму. Грибная икра из опят с чесноком через мясорубку
29. Лучшие рецепты приготовления грибной икры на зиму. Грибная икра без стерилизации на зиму: самые вкусные рецепты
30. Почему чесночная вода лучше зубчика чеснока.. Чесночная вода очистит сосуды, укрепит суставы и снизит сахар лучше таблеток
31. Летние сорта желтых яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Огурцы на ветке. Россыпь привлекательных и вкусных малышей — огурцы Детки на ветке F1: отзывы о выращивании, описание сорта
33. Как и когда правильно сажать тую осенью. Как правильно посадить тую осенью в открытый грунт: пошаговая инструкция
34. Лучшие сорта винограда для северного виноделия. Всем мира и добра!
35. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
36. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
37. Варенье из калины и облепихи. Варенье с калиной «пятиминутка»
38. Камассия лейхтлина альба. Знакомьтесь, камассия: особенности красоты, сорта с фото
39. Какой твердотопливный котел лучше для отопления частного дома. Лучшие твердотопливные котлы цена/качество
40. Сорта яблонь самые вкусные. Гид по 9 сортам яблок, которые чаще всего продаются в супермаркетах
41. Как сделать игру городки своими руками. Городки
42. Ботритис на пионах.
43. Девичий виноград размножение черенками осенью. Метод черенкования
44. Посев семян туи осенью. Как сеять?
45. Когда сажать крокусы и гиацинты осенью. Пошаговая инструкция посадки гиацинтов  осенью
46. Высокая ромашка цветущая осенью. Левкантемелла
47. Сорта груша яблоко. Выбор сорта яблони и груши для посадки в сад
48. Когда лучше сажать луковичные цветы осенью. Сроки посадки луковичных для разных регионов
49. Контейнер размер P9. Контейнер «Р9»
50. Интенсивный яблоневый сад. Яблоневый сад интенсивного типа