Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Где и какие самоплодные сорта вишни лучше выращивать
2. На каком расстоянии друг от друга сажать яблони. Общие правила посадки: сколько метров отступить от дома и забора
3. Как правильно посадить яблоню весной. Достоинства и недостатки
4. Посадка деревьев на участке. Плотность посадки
5. Всё о выращивании многолетних флоксов. Посадка и пересадка флоксов осенью
6. Туториал по рисовке 3D рыбок на эпоксидной смоле. Как сделать 3D-картину из эпоксидной смолы и акриловой краски
7. Рисунок аквариума с рыбками карандашом. Как нарисовать рыбку и аквариум — два мастер-класса
8. Девичий виноград, как посадить черенками. Девичий виноград — размножение черенками осенью
9. Где взять рассаду клубники. Как правильно выбрать и купить клубнику на посадку
10. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
11. 10 продуктов для здоровья печени. Врач перечислила топ-10 продуктов для здоровья печени
12. Как хранить навоз конский. Состояние и разновидности навоза
13. Суперфосфат это мочевина или нет. Живительная сила в каждой грануле
14. 8 способов применения борной кислоты в саду и огороде. Зачем и как использовать борную кислоту для растений
15. Чеснок следует измельчать по-другому
16. Лучшие сорта летних яблонь. Мелба (Мельба)
17. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
18. Монарда когда цветет. Монарда —, как выращивать садовый бергамот
19. Чубушник размножение черенками. Технология черенкования и укоренения черенков чубушника
20. Что делать с комнатными растениями осенью. Секреты полноценного ухода за не цветущими комнатными растениями осенью и зимой
21. Особенности ухода за комнатными растениями осенью. Особенности ухода за домашними растениями в осеннее время года
22. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
23. Как правильно употреблять чеснок. Чеснок
24. Киви когда урожай. Создание условий для комнатного содержания
25. Размножение лиатриса своими руками. Семенной способ
26. Как разбить сад на участке схема. Правила планирования или как распланировать огород
27. Сорта зимних яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
28. Самое вкусное яблоко. 50 сортов яблок с фото и описаниями
29. Тех характеристика винограда сорта данге. Все сорта винограда: для Черноземья, неприхотливые, для средней полосы России, не укрывные и самые вкусные, рейтинг ТОП-20 с фото
30. Зимние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Всё про зимние сорта яблок
31. Твердые сорта яблок. Зеленые яблоки: лучшие сорта с названиями и фото (каталог)
32. Таблица совместимости деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
33. Спиреи размножение делением куста.
34. Отопление на газовых баллонах. Нюансы отопления газовыми баллонами
35. Подготовка садовых деревьев и кустарников к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
36. Что лучше дом из СИП-панелей или каркасный. Дом из СИП-панелей или каркасный: в чем отличия и что лучше?
37. Розы растут в тени. Английские розы для тенистых мест
38. Посадка аллеи деревьев. Аллеи: шаг посадки и ширина
39. Обои для дома деревянного. Краткое описание
40. Как сажать тую семенами. Подготовить семена
41. Прострел цветок выращивание из семян. Выращиваем прострел из семян
42. Как сохранить фрезии зимой. Как хранить фрезии зимой в домашних условиях
43. Сингониум, какой нужен горшок. Причины
44. Гибискус комнатный, как прививать.
45. Сорта груша яблоко. Выбор сорта яблони и груши для посадки в сад
46. Когда лучше сажать луковичные цветы осенью. Сроки посадки луковичных для разных регионов
47. Садовые многолетники с декоративными листьями. Декоративные растения — лучшие и самые популярные растения для сада (115 фото)
48. Нарциссы с чем посадить на клумбе. Сажаем в клумбу.
49. Карликовые сорта метельчатой гортензии. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте
50. Применение костры конопли. Костра