Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько всего высших растений на земле. Особенности наземных растений
2. Прострел, как вырастить из семян. Прострел из семян: несколько правил
3. Как сажать деревья на участке. Ошибки при посадке деревьев
4. Как правильно посадить плодовые деревья на своём участке. Добавление статьи в новую подборку
5. Как правильно расположить теплицу на участке по сторонам света?
6. Как ухаживать за сингониумом. Виды, распространённые в домашнем цветоводстве
7. Грибная икра на зиму с перцем. Грибная икра – 5 рецептов приготовления
8. Когда цветет декабрист в домашних условиях. Уход за декабристом в домашних условиях
9. Как сажать дикий виноград. Выращивание дикого винограда
10. Какой тканью красить яйца. Как покрасить яйца лоскутами?
11. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
12. Как высадить тую из горшка в грунт. Посадка туи
13. Виноград для северных регионов. Лучший сладкий кишмиш для севера: выбираем виноград на десерт
14. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
15. Все о винограде для начинающих. Особенности роста винограда
16. Аспаркам инструкция по применению. Аспаркам-L инъекции : инструкция по применению
17. В августе капуста. Чем подкормить капусту в августе, чтобы кочаны правильно сформировались и дольше хранились
18. Добавки и безрецептурные препараты для печени. Не все лекарства одинаково вредны — о, каких опасностях вам следует знать?
19. Почему не нужно выбрасывать чесночную шелуху. Почему необходимо сохранять шелуху от чеснока
20. Таблица по уходу за комнатными растениями. Основные правила грамотного  ухода за комнатными растениями и цветами. Уход за растениями во время отпуска. Правильный уход за комнатными цветами и растениями — гарантия их благополучия, вашего успеха и здоровья.
21. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
22. Навозом для огорода и растений. Какой навоз самый лучший для огорода узнай, чтобы не ошибиться
23. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
24. Как правильно приготовить компост и правила его применения. Добавление статьи в новую подборку
25. Закапываем органику в землю или “ленивый” компост. Ленивый компост: его преимущества и недостатки
26. Грибная икра с болгарским перцем на зиму. Грибная икра из вареных грибов с чесноком
27. Саженец персика Донецкий желтый. Персик Донецкий желтый: описание и характеристики. Магазин ПосадиКа
28. Грибная икра из опят с болгарским перцем. Грибная икра из опят – самый вкусный рецепт
29. Как усилить иммунитет у ребенка. Причины ослабления иммунитета у детей
30. Чтобы чеснок вырос крупным. Выращивание крупного чеснока на огороде
31. Лучшие сорта гортензии метельчатой. Метельчатая гортензия: лучшие сорта с фото
32. Розы подкормка и уход. Какие удобрения необходимы розам
33. Размножение лиатриса своими руками. Семенной способ
34. Цветущие свечи для вашего сада: сорта лиатриса и тонкости ухода за многолетником
35. 5 быстрых способов размножить тую в домашних условиях. Подходящее время для размножения
36. Как разбить сад на участке схема. Правила планирования или как распланировать огород
37. Соединение паз в паз
38. Можжевельник обыкновенный сорта. Сорта можевельника обыкновенного
39. Монофосфат калия применение. Инструкция по применению Монофосфата калия
40. Кексы из мастики. Как украсить кексы мастикой?
41. Как на плитку наклеить мозаику на. Материалы и инструменты для приклеивания мозаичной плитки
42. Какой твердотопливный котел лучше для отопления частного дома. Лучшие твердотопливные котлы цена/качество
43. Когда созревают семена туи. Сбор и подготовка семян
44. Дюк Ивановна описание сорта. Вишня (Дюк) Ивановна
45. Посадка аллеи деревьев. Аллеи: шаг посадки и ширина
46. Горизонтальный можжевельник сорта. Горизонтальный
47. Виноград Потапенко все сорта. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
48. На клубнике червячки. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
49. Сад на песчаной почве. Методика выращивания огородных и садовых культур на песчаной почве
50. Растение с синими или голубыми цветками. 42 растения с синими цветками