Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Цветок сингониум уход в домашних условиях. Правила ухода
2. Размножение флоксов черенками летом и осенью. Стеблевыми черенками
3. Самый простой способ размножения флоксов. Как размножить флоксы?
4. Топинамбур когда выкапывать клубни. Приготовление топинамбура
5. 10 продуктов для здоровья печени. Врач перечислила топ-10 продуктов для здоровья печени
6. Рецепты блюд с облепихой для крепкого здоровья. Облепиха: рецепты
7. Стильные сады в подмосковье. Обворожительный сад в Подмосковье! Есть к чему стремиться
8. Особенности выращивания туи на участке. Как правильно посадить тую
9. Можно ли капать борную кислоту в ухо ребенку. Лечение отита
10. Применяем борную кислоту в саду и огороде. Правила использования
11. Как и чем удобрять розы. Большое руководство по подкормке роз
12. Как вылечить аденому предстательной железы. Современные методики лечения аденомы простаты
13. Лечение поджелудочной железы эффективно и правильно. Клинические проявления хронического панкреатита
14. Почему хвойные деревья лучше высаживать зимой. Посадка хвойных деревьев: рекомендации по распространённым видам
15. Обои в деревянном доме. О различных категориях обоев
16. Вишня сезон созревания. Ускоряем процесс созревания
17. Яблоня груша сорта. Летние сорта яблони
18. Яблони летние сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
19. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
20. 11 Способов применения компоста на участке. Органическое удобрение компост для плодородия почвы
21. Полезна ли алыча. Алыча — все про полезные свойства, польза и вред 
22. Этот сорт чеснока лучше обходить стороной. Сорт чеснока Юбилейный грибовский
23. Вишня студенческая описание сорта. Особенности выращивания
24. Какие продукты влияют на запах тела. Названы продукты, которые заставляют потеть и плохо пахнуть
25. Ремонтантные сорта гортензии крупнолистной. Сорта крупнолистной гортензии с фото и названиями. 15 лучших сортов
26. Время посадки луковичных цветов осенью. Поздняя посадка луковичных. Как это правильно сделать — и когда сажать уже нельзя
27. Как сажать лук и морковь под зиму. Что даёт осенний посев моркови
28. Как вырастить тую самостоятельно. Способы размножения и особенности выращивания
29. Как разбить сад на участке схема. Правила планирования или как распланировать огород
30. Необычные сорта клубники. Клубника обычная
31. Декоративный плодовый сад в ландшафтном дизайне. Дизайн деревьев в саду на всех этапах создания
32. Тех характеристика винограда сорта данге. Все сорта винограда: для Черноземья, неприхотливые, для средней полосы России, не укрывные и самые вкусные, рейтинг ТОП-20 с фото
33. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
34. Совместимость при посадке плодовых деревьев и ягодных кустарников. Схема совместимости деревьев и кустарников
35. Розы для Подмосковья зимостойкие. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
36. Тепловой насос для отопления дома. NIBE F1245–8
37. Болезни красной калины. Чем болеет калина и как ее лечить
38. Отопление на газовых баллонах. Нюансы отопления газовыми баллонами
39. Камассия лейхтлина альба. Знакомьтесь, камассия: особенности красоты, сорта с фото
40. Когда созревают семена туи. Сбор и подготовка семян
41. Земляная груша когда выкапывать. В какое время собирают для употребления в пищу
42. Карбамид для растений. Все о карбамиде
43. Узкие шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
44. Как собрать семена туи для посадки. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
45. Полив орхидеи в коре. Частота поливов
46. Сорта груша яблоко. Выбор сорта яблони и груши для посадки в сад
47. Как засушить целозию гребенчатую. Целозия гребенчатая
48. Какая корневая система у киви. Посадка киви: на что обратить внимание
49. Зимостойкие сорта роз для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
50. Можно ли биотуалет использовать зимой. Технические характеристики резервуаров