Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно посадить деревья на участке. На каком расстоянии сажать деревья и кусты
2. Как правильно расположить теплицу на участке по сторонам света?
3. Сингониум в комнатных условиях. Уход за сингониумом в домашних условиях
4. Делим и пересаживаем флокс шиловидный Полезные статьи. Сроки пересадки
5. ЛУННЫЙ ПОСЕВНОЙ календарь на май 2019 года садовода и огородника. Благоприятные и неблагоприятные дни в мае 2019
6. Как ухаживать за цветком декабрист. Добавление статьи в новую подборку
7. Посадка туи семенами осенью технология пошаговое описание. Сбор и подготовка семян
8. Как сажать дикий виноград. Выращивание дикого винограда
9. О размножении девичьего винограда. Посадка, выращивание и размножение девичьего винограда
10. Зимние сорта яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
11. Что делать с туями в конце лета и осенью. Добавление статьи в новую подборку
12. Почему Плесневеет хлеб. Плесень. Плесневеет хлеб. Почему? 3 простых шага, как этого избежать.
13. Инструкция по применению Борная кислота порошок 10г. Борная кислота: описание, инструкция, цена
14. Боярышника листья с цветками. Боярышник : инструкция по применению
15. Цветение роз в подмосковье. Рейтинг лучших сортов роз для Подмосковья
16. Монарда когда цветет. Монарда —, как выращивать садовый бергамот
17. Особенности ухода за комнатными растениями зимой. Уход за комнатными цветами в зимнее время
18. 5 правил ухода зимой за комнатными растениями. Особенности зимнего ухода за комнатными растениями
19. Какую пользу для огорода приносит куриный помет. Куриный помет - польза или бизнес?
20. Правила зимней посадки крупномеров с комом. Технология посадки крупномеров
21. Яблони летние сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
22. Что внести в почву осенью. Добавление статьи в новую подборку
23. Можно ли сажать тую зимой. Особенности посадки туи осенью
24. Правила зимней пересадки лесных крупномеров. Уход за крупномерами
25. Грибная икра из вареных грибов на зиму. Грибная икра с луком и морковью через мясорубку на зиму
26. Лучшие рецепты приготовления грибной икры на зиму. Грибная икра без стерилизации на зиму: самые вкусные рецепты
27. Популярные сорта гортензии крупнолистной. Гортензия крупнолистная (Hydrangea macrophylla)
28. Декоративные луки в дизайне сада. Самые красивые декоративные луки для посадки в цветник осенью
29. Выращивание годеции из семян в открытом грунте. Уход за рассадой и высадка в открытый грунт
30. На яблоне засохли ветки. Яблоня сохнет, потому, что болеет плодовой гнилью (монилиозом)
31. Планировка огорода и сада в дереве. Как совместить сад и огород
32. Подготовка почвы и посадка плодовых деревьев в саду. Подготовка почвы к посадкам
33. Как правильно заложить сад на участке. Как заложить здоровый сад?
34. Закладка молодого плодового сада и уход за ним. Уход за плодовыми деревьями
35. Сорт осенних груш. Добавление статьи в новую подборку
36. Комнатные цветы в августе. Лунный календарь цветовода на август 2020 года
37. Фиалка узамбарская размножение. Размножение узамбарских фиалок
38. Гортензия в средней полосе россии. Как выбрать «свою» крупнолистную гортензию?
39. Как заставить кур нестись. Как приучить кур нестись в гнезде – 9 полезных советов
40. Камассия лейхтлина альба. Знакомьтесь, камассия: особенности красоты, сорта с фото
41. Червячки в клубнике. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
42. Болезни калины и борьба с ними. Чем болеет калина и как ее лечить
43. Какая металлочерепица лучше для крыши. Цены на черепицу Ондулин
44. Когда созревают семена туи. Сбор и подготовка семян
45. Обработка клубники перед посадкой горячей водой. Полив земляники кипятком
46. Когда сажать лук по лунному календарю 2019. Требования к почве
47. Узкие шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
48. Сорта бородатых ирисов. Ирисовая элита: «космические» и титулованные сорта
49. Зимостойкие сорта роз для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
50. Гибискусы голландские сорта. Виды и сорта гибискуса