Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сингониум в домашних условиях. Описание растения
2. Как нарисовать подводный мир красками. Мастер-класс с фото
3. Как нарисовать рыб красками. Рисование для детей «Золотая рыбка из сказки» поэтапно с фото
4. Сорт винограда северный белый. Белый северный вид
5. Как поливать декабрист в домашних условиях по сезонно. Как поливать декабрист?
6. Что можно приготовить из облепихи на зиму. Облепиха на зиму — 8 лучших рецептов приготовления
7. Амурский виноград селекции А.И потапенко. История выращивания сорта винограда Амурский
8. Советы экспертов при лечении прыщей. Что можно сделать дома
9. Боярышника листья с цветками. Боярышник : инструкция по применению
10. Как ухаживать за растениями осенью и зимой. Добавление статьи в новую подборку
11. Время сбора топинамбура. Топинамбур: когда выкапывать?
12. УХОД за комнатными растениями осенью. 4 общих правила по уходу за комнатными растениями в осенний период
13. Ель колючая сорта. Описание голубой ели
14. Салат бэби лиф. Салат "Бейби ливз цветной"
15. Какую пользу могут принести сорняки в саду и огороде. Добавление статьи в новую подборку
16. Саженец персика Донецкий желтый. Персик Донецкий желтый: описание и характеристики. Магазин ПосадиКа
17. Особенности посадки хвойных крупномеров зимой. Зимняя посадка хвойных крупномеров: бережно и безопасно
18. 6 рецептов грибной икры из груздей на зиму. Грибная икра из груздей — рецепты пальчики оближешь на зиму
19. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого.. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
20. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Определение болезни. Причины заболевания
21. Острые респираторные вирусные инфекции. Что такое ОРВИ, ОРИ и ОРЗ?
22. Гортензия крупнолистная сорта посадка и уход в открытом грунте. Сорта гортензии крупнолистной
23. Самые зимостойкие сорта гортензий. ОСОБЕННОСТИ ВЫРАЩИВАНИЯ МОРОЗОСТОЙКИХ ГОРТЕНЗИЙ
24. Фото и названия сортов гортензии крупнолистной. Преимущества крупнолистных гортензий в сравнении с другими видами
25. Мучнистая роса рододендрона. Мучнистая роса
26. Когда сажать годецию прямым посевом семян в открытый грунт. Посев на рассаду: Когда и как?
27. Сорт винограда северный ранний. Северный сладкий, описание сорта
28. Огурцы на ветке. Россыпь привлекательных и вкусных малышей — огурцы Детки на ветке F1: отзывы о выращивании, описание сорта
29. Карбамид когда вносить. Инструкция по применению удобрения мочевины
30. Подготовка хвойников к зиме в подмосковье. Добавление статьи в новую подборку
31. Посадка и уход за туей в открытом грунте. Пошаговая инструкция по пос адке туи весной и летом
32. Как и когда правильно сажать тую осенью. Как правильно посадить тую осенью в открытый грунт: пошаговая инструкция
33. Разбивка сада на участке схема. Разбивка территории на зоны
34. Виноград натали описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
35. Соседи для груши. Совместимость плодовых деревьев
36. Как посадить мускарики тюльпаны в сентябре. 2 Подготовка почвы
37. Органическое земледелие на даче с нуля. Органическое земледелие –, что это такое
38. Монофосфат калия для огурцов. Недостатки
39. Анна рубинина коллекционер растений. Виды и многообразие сортов, правила посадки в миксбордерах
40. Когда высаживать луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
41. Девичий виноград черенкование. Определить характеристики
42. Как бальзамин сохранить зимой. Как сохранить бальзамин зимой
43. Что посадить рядом с клематисами. Что посадить рядом с клематисом?
44. Посадка аллеи деревьев. Аллеи: шаг посадки и ширина
45. Обои для дома деревянного. Краткое описание
46. Посадка однолетников под зиму. Как и когда (в, какие сроки) проводить подзимний посев однолетников
47. Как собрать семена туи для посадки. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
48. Посадка лука 2019 году по лунному календарю. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
49. Контейнер размер P9. Контейнер «Р9»
50. Пересадка осенью комнатных цветов. Как и когда пересаживать комнатные растения осенью?