Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов цветов на нашей планете. Угрозы растительного мира
2. Сколько растений на Земле. Количество видов растений на земном шаре и закон периодичности эволюции.
3. Как правильно посадить плодовые деревья на своём участке. Добавление статьи в новую подборку
4. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. 10 правил посадки плодовых деревьев
5. Размножение флоксов черенками летом и осенью. Стеблевыми черенками
6. Делим и пересаживаем флокс шиловидный Полезные статьи. Сроки пересадки
7. Материал для стен дома. Выбор материалов для строительства стен частного дома
8. Барельеф на стене своими руками. Общая технология создания барельефа
9. Аквариум рисунок для детей карандашом. 5 занятие. Рисуем АКВАРИУМ
10. Декабрист цветок уход в домашних. Общая информация о растении
11. Как поливать декабрист в домашних условиях по сезонно. Как поливать декабрист?
12. Когда вносить навоз в почву. Как вносить навоз: основные требования при удобрении почвы органикой
13. Когда сажать туи в Подмосковье. Технология посадка туи в открытый грунт
14. Спирея размножение делением куста. Спирея японская: размножаем, поливаем, подкармливаем, полный календарь ухода на сезон
15. Как удобрить землю мочевиной. Что такое мочевина (карбамид)?
16. Инструкция по применению Борная кислота порошок 10г. Борная кислота: описание, инструкция, цена
17. Что можно и нельзя кушать. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
18. Почему не нужно выбрасывать чесночную шелуху. Почему необходимо сохранять шелуху от чеснока
19. Обои в деревянном доме. О различных категориях обоев
20. Особенности ухода за комнатными растениями осенью. Особенности ухода за домашними растениями в осеннее время года
21. УХОД за комнатными растениями осенью. 4 общих правила по уходу за комнатными растениями в осенний период
22. Мискантус сахароцветный robustus. Мискантус сахароцветковый (Miscanthus sacchariflonis)
23. Как правильно приготовить компост и правила его применения. Добавление статьи в новую подборку
24. Правила зимней пересадки лесных крупномеров. Уход за крупномерами
25. Мелкие луковицы тюльпана, что делать. Как размножать тюльпаны детками
26. Особенности посадки хвойных крупномеров зимой. Зимняя посадка хвойных крупномеров: бережно и безопасно
27. Лучшие рецепты грибной икры на зиму. Рецепт приготовления грибной икры на зиму из опят
28. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого избежать в новом сезоне
29. Лучшие сорта гортензии метельчатой. Метельчатая гортензия: лучшие сорта с фото
30. Популярные сорта гортензии крупнолистной. Гортензия крупнолистная (Hydrangea macrophylla)
31. Гортензия крупнолистная сорта посадка и уход в открытом грунте. Сорта гортензии крупнолистной
32. Пионы дважды цветущие. Древовидные пионы
33. Уборка топинамбура осенью. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
34. Технология размножения туи черенками осенью. Как размножить тую черенками
35. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
36. Яблоня Джумбо Помм
37. Лучшие сорта яблонь для краснодарского края. Мнения о колонновидных сортах яблонь
38. Сорт осенних груш. Добавление статьи в новую подборку
39. Персик донецкий белый описание сорта. Выращивание и уход
40. Подготовка садовых деревьев и кустарников к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
41. Размеры горшков для цветов таблица. Как выбрать цветочные горшки?
42. Обои для дома деревянного. Краткое описание
43. Тюльпаны и нарциссы посадка и уход. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
44. Выращивание черешни в средней полосе россии. Особенности выращивания черешни в средней полосе
45. Сосна горная виды. Сосна горная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
46. Монарду когда пересаживать. Монарда
47. Когда сажать клубнику по лунному календарю 2019. Подготовка семян клубники на рассаду в домашних условиях
48. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
49. Нарциссы с чем посадить на клумбе. Сажаем в клумбу.
50. Можно ли биотуалет использовать зимой. Технические характеристики резервуаров