Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка боярышника осенью на новое место. Подготовка почвы и саженцев
2. Пересадка взрослого куста боярышника. Боярышник
3. Что за овощ сквош. Что такое сквош-тыква?
4. Сколько различных видов растений существует на земле. Основные виды
5. Сколько животных и растений живёт на земле. Сколько видов животных населяют нашу планету?
6. Похожий на сирень кустарник. Буддлея или осенняя сирень — правила выращивания
7. Цветок сингониум уход в домашних условиях. Правила ухода
8. Деление и пересадка флоксов весной и осенью на другое место. Когда и в какое время года лучше пересаживать флоксы
9. Выбираем место под фруктовые посадки. Стиль
10. Рисунок аквариума с рыбками карандашом. Как нарисовать рыбку и аквариум — два мастер-класса
11. Устройство отмостки на пучинистых грунтах. Как сделать отмостку на пучинистом грунте?
12. Уход за декабристом во время цветения. Правила ухода за декабристом в домашних условиях
13. Как ухаживать за цветком декабрист. Добавление статьи в новую подборку
14. Как размножить крупнолистную гортензию. Нюансы и сроки осеннего размножения древовидной, метельчатой и крупнолистной гортензии
15. Облепиховое МАСЛО инструкция по применению. Описание препарата ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО (HIPPOPHAES OLEUM)
16. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах и вздутии живота
17. Как вносить навоз и в какое время. Как вносить свежий навоз в землю
18. Борная кислота для дачных дел. Борная кислота от муравьев и других насекомых
19. Можно ли растворить камни в почках. Как вывести камни из почек без операции: эффективные методы лечения
20. Лечение поджелудочной железы эффективно и правильно. Клинические проявления хронического панкреатита
21. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
22. Яблони летние сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
23. Пищевые отходы, как удобрение на огороде. Добавление статьи в новую подборку
24. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
25. Чем придать дереву цвет. Как изменить цвет древесины?
26. Грибная икра с помидорами и болгарским перцем. Самый вкусный рецепт икры из вареных грибов
27. Шкафчики для детских раздевалок секционные. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
28. Ремонтантные сорта гортензии крупнолистной. Сорта крупнолистной гортензии с фото и названиями. 15 лучших сортов
29. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. ПАМЯТКА ПО БОРЬБЕ СО РЖАВЧИНОЙ ГРУШИ
30. Когда сажать годецию прямым посевом семян в открытый грунт. Посев на рассаду: Когда и как?
31. На яблоне засохли ветки. Яблоня сохнет, потому, что болеет плодовой гнилью (монилиозом)
32. Цветущие свечи для вашего сада: сорта лиатриса и тонкости ухода за многолетником
33. Лиатрис уход осенью подготовка к зиме. Лиатрис: восхитительные метёлки для клумб и живых изгородей
34. Как сажать лук и морковь под зиму. Что даёт осенний посев моркови
35. 5 быстрых способов размножить тую в домашних условиях. Подходящее время для размножения
36. Груша большая летняя. Добавление статьи в новую подборку
37. Твердые сорта яблок. Зеленые яблоки: лучшие сорта с названиями и фото (каталог)
38. Какие деревья нельзя сажать рядом друг с другом. У груши тоже есть свои «нелюбители», которые плохо влияют на ее рост: Барбарис. У кустарника большое количество схожих с грушей болезней и вредителей, поэтому такое соседство точно не сулит ничего хорошего.
39. Как посадить мускарики тюльпаны в сентябре. 2 Подготовка почвы
40. Отопление на газовых баллонах. Нюансы отопления газовыми баллонами
41. Пиролизный котел длительного горения. Особенности пиролизных котлов
42. Посадка плетистой розы с закрытой корневой системой. Правила посадки растения
43. Подготавливаем осенние черенки к выставке. Способы черенкования (укоренения черенков):
44. Как сделать игру городки своими руками. Городки
45. Обработка клубники перед посадкой горячей водой. Полив земляники кипятком
46. Горизонтальный можжевельник сорта. Горизонтальный
47. Шкафчики производственные в раздевалку. Виды шкафов для раздевалок
48. Когда сажать луковичные осенью в московской области. Сроки посадки луковичных для разных регионов
49. Когда лучше сажать луковичные цветы осенью. Сроки посадки луковичных для разных регионов
50. Можно ли биотуалет использовать зимой. Технические характеристики резервуаров