Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Роль растений на земле. Роль зеленых растений в природе и жизни человека в природе:
2. Сколько растений на Земле. Количество видов растений на земном шаре и закон периодичности эволюции.
3. Клематисы и хвойники. Клематисы в ландшафтном дизайне: преимущества использования
4. На каком расстоянии друг от друга сажать яблони. Общие правила посадки: сколько метров отступить от дома и забора
5. Топ-11 Редкие сорта сингониума+мини сорта
6. Новые возможности местной терапии аденоидитов у детей. Аденоиды у детей
7. Как распланировать сад плодовых деревьев. Все нюансы планировки плодового сада на участке.
8. Рисунки рыбок для срисовки. Как нарисовать рыбку карандашом и фломастером — поэтапные мастер-классы для начинающих
9. Устройство отмостки на пучинистых грунтах. Как сделать отмостку на пучинистом грунте?
10. Живая изгородь из девичьего винограда. Недостатки живой изгороди из винограда
11. Где взять рассаду клубники. Как правильно выбрать и купить клубнику на посадку
12. Что можно приготовить из облепихи на зиму. Облепиха на зиму — 8 лучших рецептов приготовления
13. Стильные сады в подмосковье. Обворожительный сад в Подмосковье! Есть к чему стремиться
14. Тонкости применения конского навоза. Для каких растений вреден конский навоз.
15. Советы экспертов при лечении прыщей. Что можно сделать дома
16. Лучшие сорта летних яблонь. Мелба (Мельба)
17. Вишня сезон созревания. Ускоряем процесс созревания
18. Как правильно ухаживать за цветами в домашних условиях?
19. Таблица по уходу за комнатными растениями. Основные правила грамотного  ухода за комнатными растениями и цветами. Уход за растениями во время отпуска. Правильный уход за комнатными цветами и растениями — гарантия их благополучия, вашего успеха и здоровья.
20. Годится ли свиной навоз на роль удобрения?
21. Когда лучше сажать тую. Посадка туи –, как где и когда сажать туи
22. Какую пользу могут принести сорняки в саду и огороде. Добавление статьи в новую подборку
23. Яблони ранетки и китайки. Ранетка (сортотип яблок)
24. Правила зимней пересадки лесных крупномеров. Уход за крупномерами
25. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
26. Этот сорт чеснока лучше обходить стороной. Сорт чеснока Юбилейный грибовский
27. Чтобы чеснок вырос крупным. Выращивание крупного чеснока на огороде
28. Как посадить тую осенью в открытый грунт. Сроки посадки
29. Как посадить лиатрис осенью. Семенной способ
30. Посадка крупномеров в Москве и области. Посадка крупномеров
31. Ранние сорта персика. Описание групп персика
32. Монофосфат калия применение. Инструкция по применению Монофосфата калия
33. Белая ромашка осенняя. Загадочная левкантемелла
34. Червячки в клубнике. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
35. Посадка земляники осенью сроки. Плюсы осенней посадки
36. Подготовка садовых деревьев и кустарников к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
37. Двигатель Стирлинга большой мощности своими руками. Как работает двигатель Стирлинга
38. Как из шишки вырастить кедр. Особенности посадки и ухода
39. Как посадить тую семенами осенью. Пересадка туи
40. Эффективность применения биопрепаратов. Биопрепараты в современном земледелии
41. Морозостойкие сорта винограда ранние. История создания и особенности селекции
42. Ботритис на пионах.
43. Шкафчики производственные в раздевалку. Виды шкафов для раздевалок
44. Когда сажать лук по лунному календарю 2019. Требования к почве
45. Как обрезать чеснок и лук. Что делать с чесноком после выкопки
46. Гортензия метельчатая самая красивая. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
47. Красная картошка польза. Полезные свойства красного картофеля, замедляющего процессы старения
48. Когда сажать нарциссы тюльпаны крокусы. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
49. Гибискус комнатный, как прививать.
50. Калина сладкоплодная дачная. Сладкоплодная калина