Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка взрослого куста боярышника. Боярышник
2. Сколько видов растений встречается на земле. Сколько видов растений и животных на Земле?
3. Посадка свеклы на рассаду. Когда сажать свеклу в 2023 году на рассаду и в открытый грунт
4. Как правильно расположить теплицу на участке по сторонам света?
5. Посадка деревьев на участке. Плотность посадки
6. Как посадить дерево весной на участке. Стоит ли сажать весной?
7. Как вырастить роскошный сингониум. Полезные свойства
8. Несколько советов по уходу за декабристом для цветения и роста. Как получить роскошное цветение декабриста к Новому году? Простые правила ухода
9. Как поливать декабрист в домашних условиях по сезонно. Как поливать декабрист?
10. Живая изгородь из девичьего винограда. Недостатки живой изгороди из винограда
11. Польза облепихи для организма. В чем польза облепихи
12. Осенняя ромашка высокая. Канадская ромашка - самая крупная ромашка
13. Как высадить тую осенью и укрыть на зиму. Как защитить растения
14. Борная кислота для растений на огороде и в саду — польза и инструкция
15. Чеснок следует измельчать по-другому
16. Фундамент для загородного дома. На чем основывать выбор того или иного вида фундамента для частного дома
17. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Какие цветы пересаживают осенью: прочитайте сейчас все советы в одной статье
18. 7 важных советов по уходу за комнатными растениями зимой. Доминанты
19. Помогаем комнатным растениям пережить зиму. Сократите полив комнатных растений зимой
20. Время сбора топинамбура. Топинамбур: когда выкапывать?
21. Яблони ранетки и китайки. Ранетка (сортотип яблок)
22. Грибная икра из опят с болгарским перцем. Грибная икра из опят – самый вкусный рецепт
23. Грибная икра из маринованных грибов. Пошаговые рецепты приготовления икры из груздей на зиму
24. Как усилить иммунитет у ребенка. Причины ослабления иммунитета у детей
25. Этот сорт чеснока лучше обходить стороной. Сорт чеснока Юбилейный грибовский
26. Синдром жжения в полости рта. Диагностика жжения во рту
27. Посев годеции в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
28. Виноград, как вырастить на даче. Подготовка саженцев винограда к посадке
29. Посадка и уход за туей в открытом грунте. Пошаговая инструкция по пос адке туи весной и летом
30. Как выращивают туи из семян в домашних условиях. Как ухаживать за посевами туи
31. Как вырастить тую из семян осенью. Пересадка туи
32. Закладка молодого плодового сада и уход за ним. Уход за плодовыми деревьями
33. Персик донецкий желтый отзывы. 5 лучших сортов персика
34. Соседи для груши. Совместимость плодовых деревьев
35. Совместимость при посадке плодовых деревьев и ягодных кустарников. Схема совместимости деревьев и кустарников
36. Летние сорта яблони. 50 сортов яблок с фото и описаниями
37. Подушка карандаш своими руками. Себе и в подарок: очаровательные декоративные подушки своими руками
38. Нормы внесения суперфосфата осенью. Сроки внесения удобрения
39. Нужен ли в частном доме тамбур. Что называют тамбуром в частном доме
40. Опылитель для дюка Ивановна. Вишня (Дюк) Ивановна
41. Пластиковые окна или деревянные, что лучше. Какими свойствами обладают деревянные окна
42. Пиролизный котел длительного горения. Особенности пиролизных котлов
43. Сорта роз для Подмосковья без укрытия. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
44. Дом из оцилиндрованного бревна. Как выбрать бревна для дома
45. Когда начинает плодоносить алыча. Преимущества гибридной алычи
46. Что делать с бальзамином осенью. Бальзамин
47. Пестролистная бегония уход. Пестролистные бегонии: как ухаживать
48. Как разделить флоксы к пересадке. Как размножить флоксы?
49. Сорта бородатых ирисов. Ирисовая элита: «космические» и титулованные сорта
50. Как посадить кедр из шишки дома.  Подготовка ореха для посадки