Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше сажать боярышник весной или осенью. Боярышник садовый крупноплодный — описание растения
2. Что за овощ сквош. Что такое сквош-тыква?
3. Сколько видов на планете?
4. Как правильно посадить дерево весной. Подготовка ямы
5. Как вырастить роскошный сингониум. Полезные свойства
6. Рисунки рыбы для срисовки помогут детям научиться рисовать. Рыба рисунок для детей поэтапно карандашом
7. Устройство отмостки на пучинистых грунтах. Как сделать отмостку на пучинистом грунте?
8. Когда сажать луковицы. Не пора ли обновить луковичные на участке? Все сроки посадки и время выращивания луковичных на одном месте
9. Летний черенок дикого винограда. Описание и характеристика
10. Виноград приречный зеленая гора выращивание из семян. Декоративные растения для сада из семян
11. Полезный сок из облепихи на зиму. Облепиховый сок на зиму — лучшие рецепты заготовки через соковыжималку, с сахаром, без варки
12. Что входит в состав облепихи. Описание растения
13. Как хранить навоз конский. Состояние и разновидности навоза
14. Суперфосфат это мочевина или нет. Живительная сила в каждой грануле
15. Почему Плесневеет хлеб. Плесень. Плесневеет хлеб. Почему? 3 простых шага, как этого избежать.
16. Чеснок следует измельчать по-другому
17. Алыча описание сорта. Виды желтой алычи: обзор и сравнение сортов
18. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как придать лицу здоровый вид. О чем говорит цвета лица
19. Подсветка для цветов в зимнее время. Как определить, что растению мало света
20. Какое удобрение для огорода выбрать. Добавление статьи в новую подборку
21. Как сделать капельный полив для огорода своими руками. Как сделать капельный полив для сада и огорода из пластиковых бутылок
22. Распространенные сорта крупнолистной гортензии. Особенности сортов крупнолистной гортензии
23. Совместимость вишни с другими плодовыми деревьями и кустарниками. Соседи вишни на участке, что можно и нельзя сажать рядом
24. Выращивание цветов годеции из семян. Выращивание годеции из семян
25. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте. Место посадки и почва
26. Как сажать лук и морковь под зиму. Что даёт осенний посев моркови
27. Как вырастить тую самостоятельно. Способы размножения и особенности выращивания
28. Как и когда правильно сажать тую осенью. Как правильно посадить тую осенью в открытый грунт: пошаговая инструкция
29. Сорта летних яблонь. Добавление статьи в новую подборку
30. Когда собирать физалис овощной. Сорта и виды
31. Грибная икра с болгарским перцем рецепт на зиму. Классический рецепт икры из грибов
32. Кексы из мастики. Как украсить кексы мастикой?
33. Земля для пересадки комнатных растений. Определиться, нужна ли пересадка и какая
34. Крапивой, что лечат. Полезные свойства крапивы
35. Можно ли ламинат стелить на теплый пол. Как и какой укладывать ламинат под теплый пол, и можно ли его вообще монтировать на теплый пол
36. Виноград семенами размножение. Размножение винограда семенами
37. Посадка плетистой розы с закрытой корневой системой. Правила посадки растения
38. Когда созревают семена туи. Сбор и подготовка семян
39. Ламинат на теплый пол. Маркировка ламината под теплый пол
40. Стефанандра надрезаннолистная crispa stephanandra incisa crispa. Стефанандра надрезаннолистная Криспа (Crispa)
41. Как из шишки вырастить кедр. Особенности посадки и ухода
42. Условия содержания Каланхоэ. Каланхоэ - условия содержания и уход
43. Как вносить азотные удобрения в почву. Азотные удобрения
44. Что делать с бальзамином осенью. Бальзамин
45. Гортензия метельчатая самая красивая. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
46. Осенние ромашки, как называются. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
47. Посадка лука 2019 году по лунному календарю. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
48. Как растут виноградники. Выбор места     
49. Луковицы нарциссов и тюльпанов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
50. Пересадка осенью комнатных цветов. Как и когда пересаживать комнатные растения осенью?