Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Что за овощ сквош. Что такое сквош-тыква?
2. Похожий на сирень кустарник. Буддлея или осенняя сирень — правила выращивания
3. Как нарисовать аквариум с рыбками ребенку. Пошаговый процесс
4. Как нарисовать АКВАРИУМ с рыбками. Рисуем АКВАРИУМ
5. Цветок декабрист уход в домашних условиях. Как поливать декабрист
6. Как ухаживать за цветком декабрист. Добавление статьи в новую подборку
7. Польза облепихи для организма. В чем польза облепихи
8. Какой навоз самый лучший и как правильно с ним.. Томаты не любят навоз
9. Органический компост, как удобрение для почвы. Применение компоста в огороде, в цветнике, в саду
10. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
11. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Описание сортов винограда
12. Борная кислота для дачных дел. Борная кислота от муравьев и других насекомых
13. Выращивание туи в домашних условиях. Уход за комнатной туей
14. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
15. Что можно и нельзя кушать. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
16. Как завести комнатные растения и не погубить их. Как понять, какое растение мне нужно
17. Крупнолистная гортензия в горшке. Красавица, любящая воду
18. Как позаботиться о комнатных растениях осенью.. Когда у комнатных растений начинается осень?
19. Какую пользу для огорода приносит куриный помет. Куриный помет - польза или бизнес?
20. Какое удобрение для огорода выбрать. Добавление статьи в новую подборку
21. 10 важных вопросов о натуральных удобрениях. Добавление статьи в новую подборку
22. Витлуф цикорий салатный. Цикорный салат Витлуф или бельгийское чудо
23. Икра грибная на зиму с болгарским перцем. Грибная икра из вареных грибов — самый вкусный рецепт
24. Икра из опят на зиму — 6 рецептов приготовления самой вкусной грибной икры
25. Как правильно употреблять чеснок. Чеснок
26. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого.. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
27. Выращивание годеции в открытом грунте. Посев семян годеции в грунт
28. Популярные сорта гортензии крупнолистной. Гортензия крупнолистная (Hydrangea macrophylla)
29. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте. Место посадки и почва
30. Размножение лиатриса своими руками. Семенной способ
31. Нужен ли дренаж для спатифиллума. Как правильно пересаживать спатифиллум
32. Туя посадка семян и уход в открытом грунте. Пересадка в открытый грунт
33. Как вырастить тую из семян в домашних условиях и на участке. Как самостоятельно вырастить тую
34. Как посадить тую семенами. Выбор сорта
35. Закладка молодого плодового сада и уход за ним. Уход за плодовыми деревьями
36. Совместимость при посадке плодовых деревьев и ягодных кустарников. Схема совместимости деревьев и кустарников
37. Гиппеаструм период время покоя. Уход за гиппеаструмом по сезонам
38. Теневыносливые сорта роз. Розарий в полутени: какие сорта роз можно посадить в теневом саду?
39. Карбамид инструкция по применению. Все о карбамиде
40. Планировка плодового сада схема. Законы рационального распределения
41. Отопление на газовых баллонах. Нюансы отопления газовыми баллонами
42. Червячки в клубнике. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
43. Когда высаживать луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
44. Сколько посадить яблонь на участке. Плодовые деревья и кустарники на участке. Сколько посадить
45. Как перезимовать гортензии в горшке. Хранение на балконе
46. Дюк Ивановна описание сорта. Вишня (Дюк) Ивановна
47. Размеры горшков для цветов таблица. Как выбрать цветочные горшки?
48. Выращивание черешни в средней полосе россии. Особенности выращивания черешни в средней полосе
49. Сосна горная виды. Сосна горная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
50. Монарду когда пересаживать. Монарда