Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Где лучше посадить боярышник на участке. Как сажать и ухаживать за боярышником
2. Роль растений на земле. Роль зеленых растений в природе и жизни человека в природе:
3. Барельеф на стене своими руками. Общая технология создания барельефа
4. ЛУННЫЙ ПОСЕВНОЙ календарь на май 2019 года садовода и огородника. Благоприятные и неблагоприятные дни в мае 2019
5. Цветок декабрист уход в домашних условиях. Как поливать декабрист
6. Размножение девичьего винограда отводками. Девичий виноград: размножение, посадка и уход. Как размножить «потомков» садов Семирамиды
7. Поздние сорта вишни. ТОП-45 самых лучших сортов вишни в 2022 году
8. Что можно приготовить из облепихи на зиму. Облепиха на зиму — 8 лучших рецептов приготовления
9. Посадка и уход за туей осенью. Как выбрать саженец для посадки туи осенью
10. Выращивание туи посевом семян осенью. Что делать с посевным материалом дальше
11. Как посадить плодовые деревья на участке. Подготовка ямы
12. Все о винограде для начинающих. Особенности роста винограда
13. Применяем борную кислоту в саду и огороде. Правила использования
14. 8 способов применения борной кислоты в саду и огороде. Зачем и как использовать борную кислоту для растений
15. Чеснок следует измельчать по-другому
16. Едят ли мыши лук репчатый. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
17. В частном доме холодные полы, что делать. Причина №3. Недостаток утепления
18. Сорта чайно гибридных роз для Подмосковья. Чайно-гибридные
19. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
20. Яблони ранетки и китайки. Ранетка (сортотип яблок)
21. Можно ли сажать тую зимой. Особенности посадки туи осенью
22. Грибная икра из варенных грибов. Ингредиенты
23. Мелкие луковицы тюльпана, что делать. Как размножать тюльпаны детками
24. Грибная икра со сладким перцем. Рецепт: Грибная икра - из опят с болгарским перцем.
25. Лучшие рецепты грибной икры на зиму. Рецепт приготовления грибной икры на зиму из опят
26. Уборка топинамбура осенью. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
27. Как пересадить лиатрис осенью. Размножение и посадка
28. Как посадить лиатрис осенью. Семенной способ
29. Лиатрис колосковый посадка и уход в открытом грунте. Сорта и виды
30. Посадка крупномеров в Москве и области. Посадка крупномеров
31. Плодовые деревья и кустарники на садовом участке. Правильная планировка участка
32. Как посадить яблони на проблемном участке. Добавление статьи в новую подборку
33. Лучшие семена овощных культур для средней полосы. Лучшие сорта помидор для средней полосы России
34. Самые красивые розы для подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
35. Биотуалет зимой на даче. Модели устройств
36. Роза канина для подвоя. Выбор подвоя: роза канина и другие шиповники
37. Кексы из мастики. Как украсить кексы мастикой?
38. Спиреи размножение делением куста.
39. Планировка плодового сада схема. Законы рационального распределения
40. Сохнут листья каштана. Почему сохнут каштаны?
41. Какие у туи семена. Высеиваем семена туи
42. Какие деревья можно сажать осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
43. Когда выкапывать тюльпаны и нарциссы
44. Тюльпаны и нарциссы посадка и уход. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
45. Стелющиеся лиственные кустарники. Лучшая вечнозеленая живая изгородь
46. Обрезка на пень это, как.
47. Полив орхидеи в коре. Частота поливов
48. Сад на песчаной почве. Методика выращивания огородных и садовых культур на песчаной почве
49. Сорта груша яблоко. Выбор сорта яблони и груши для посадки в сад
50. Зимостойкие сорта роз для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее