Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Почему редкие виды растений исчезают с лица Земли. Исчезнувшие виды
2. Самые древние растения планеты. Топ 10 Самых старых растений мира
3. Сколько видов растений встречается на земле. Сколько видов растений и животных на Земле?
4. Как сажать деревья на участке. Ошибки при посадке деревьев
5. Сингониум ножколистный уход в домашних условиях. Виды и сорта сингониума
6. Выращивание сингониума в домашних условиях. Условия выращивания комнатных сингониумов
7. Сингониум, какой грунт подходит. Размножение 
8. Цветок сингониум уход в домашних условиях. Правила ухода
9. Размножение флоксов корневыми черенками. Вегетативное размножение флоксов
10. Рисунки рыбы для срисовки помогут детям научиться рисовать. Рыба рисунок для детей поэтапно карандашом
11. Живая изгородь из девичьего винограда. Недостатки живой изгороди из винограда
12. Как размножить крупнолистную гортензию. Нюансы и сроки осеннего размножения древовидной, метельчатой и крупнолистной гортензии
13. Сильно выпадают волосы у женщины. Лечение и профилактика выпадения волос у девушек
14. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах и вздутии живота
15. Что входит в состав облепихи. Описание растения
16. Органический компост, как удобрение для почвы. Применение компоста в огороде, в цветнике, в саду
17. Конский и коровий навоз. Рейтинг видов навоза
18. Применение борной кислоты в саду. Добавление статьи в новую подборку
19. Как удобрить землю мочевиной. Что такое мочевина (карбамид)?
20. Выращивание туи в домашних условиях. Уход за комнатной туей
21. Уход за стареющей кожей. По каким причинам происходит преждевременное старение кожи?
22. Груша зимние сорта. Отечественные зимние сорта груши
23. Яблони летние сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
24. Особенности навоза и перегноя. Навоз в качестве удобрения
25. 11 Способов применения компоста на участке. Органическое удобрение компост для плодородия почвы
26. Особенности посадки хвойных крупномеров зимой. Зимняя посадка хвойных крупномеров: бережно и безопасно
27. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
28. Острые респираторные вирусные инфекции. Что такое ОРВИ, ОРИ и ОРЗ?
29. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. ПАМЯТКА ПО БОРЬБЕ СО РЖАВЧИНОЙ ГРУШИ
30. Биметалл или алюминий в частный дом. Чем отличается биметаллический радиатор отопления от алюминиевого
31. Когда можно пересадить лиатрис осенью. Посадка
32. Уход за лиатрисом осенью. Посадка лиатриса в открытый грунт луковицами
33. Сорт винограда северный ранний. Северный сладкий, описание сорта
34. Розы подкормка и уход. Какие удобрения необходимы розам
35. Посадка семян туи осенью. Как сеять?
36. Принципы планировки сада и огорода на загородном участке. Зонирование пространства
37. Сорта зимних яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
38. Лапти из рогоза. Рогоз на все случаи жизни
39. Сорта моркови для подзимнего посева. Что даёт осенний посев моркови
40. Болезни калины и борьба с ними. Чем болеет калина и как ее лечить
41. О газобетоне аэростоун. Газобетон лучше
42. Сорта яблонь самые вкусные. Гид по 9 сортам яблок, которые чаще всего продаются в супермаркетах
43. Кто ест лилии. Обсуждение в нашей группе вКонтакте :
44. Когда начинает плодоносить алыча. Преимущества гибридной алычи
45. Чем обработать сад. Весенняя обработка сада – ПОШАГОВЫЙ план (6 обязательных этапов)
46. На клубнике червячки. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
47. Сорта бородатых ирисов. Ирисовая элита: «космические» и титулованные сорта
48. Сингониум, какой нужен горшок. Причины
49. Гаура цветок, как сохранить зимой. Гаура
50. Садовые многолетники с декоративными листьями. Декоративные растения — лучшие и самые популярные растения для сада (115 фото)