Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Последовательность этапов эволюции растений. Кайнозойская эра
2. Как правильно ухаживать за сингониумом в домашних условиях. Общие сведения о растении
3. Топ-11 Редкие сорта сингониума+мини сорта
4. Как размножить флоксы черенками. Как самому размножить флокс кусочком стебля?
5. Как нарисовать аквариум с рыбками ребенку. Пошаговый процесс
6. Уход за декабристом осенью и зимой. Комнатные растения. Уход за декабристом осенью и зимой
7. Виноград в тверской области сорта. Неукрывные сорта винограда
8. Осенняя ромашка высокая. Канадская ромашка - самая крупная ромашка
9. Свиной навоз, как удобрение. Свиной навоз применение на дачном участке
10. Навоз для дачного участка. Какой навоз лучше?
11. Едят ли мыши лук репчатый. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
12. В частном доме холодные полы, что делать. Причина №3. Недостаток утепления
13. Вакцинация домашних животных. Вакцинация собак и кошек
14. Яблони летние сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
15. Салат бэби лиф. Салат "Бейби ливз цветной"
16. Мискантус сахароцветный robustus. Мискантус сахароцветковый (Miscanthus sacchariflonis)
17. Грибная икра из варенных грибов. Ингредиенты
18. Размножение винограда декоративного. Уход
19. Синдром жжения в полости рта. Диагностика жжения во рту
20. Фото и названия сортов гортензии крупнолистной. Преимущества крупнолистных гортензий в сравнении с другими видами
21. Когда можно пересадить лиатрис осенью. Посадка
22. Лаватера посев под зиму. Этот цветок, похожий на мальву, можно посеять под зиму –красота все лето обеспечена
23. Туя посадка осенью семенами. Подготовить семена
24. Как вырастить тую из семян в домашних условиях и на участке. Как самостоятельно вырастить тую
25. Посадка крупномеров в Москве и области. Посадка крупномеров
26. Лучшие сорта для северного виноградарства. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
27. Выбириаем сорт винограда для северных регионов. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
28. Сорта яблонь устойчивые к парше. Наиболее устойчивые к парше и морозам сорта яблонь
29. Сорт осенних груш. Добавление статьи в новую подборку
30. Белая ромашка осенняя. Загадочная левкантемелла
31. Заготовка черенков осенью. Основные сведения о черенках для прививок
32. Что лучше дом из СИП-панелей или каркасный. Дом из СИП-панелей или каркасный: в чем отличия и что лучше?
33. Убирать листву или нет. Опавшие листья в саду – взвесим за и против
34. Посадка плетистой розы с закрытой корневой системой. Правила посадки растения
35. Цветник работы в сентябре. Работа в цветнике
36. Когда сажать семена туи дома. Выбор сорта
37. Горизонтальный можжевельник сорта. Горизонтальный
38. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, советы по посадке и уходу
39. Лучшие сорта плетистых роз для Подмосковья. Плетистые розы: сорта для Подмосковья
40. Что делать с бальзамином осенью. Бальзамин
41. Обработка деревьев в августе. Сад: сезонные работы в августе
42. Замерзает ли биотуалет зимой. Использование биотуалетов в зимнее время
43. Гортензия метельчатая самая красивая. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
44. Подготовка кустарников и деревьев к зиме. Как правильно подготовить к зиме
45. Пион рока маленький император. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
46. Как сохранить фрезии зимой. Как хранить фрезии зимой в домашних условиях
47. Сингониум, какой нужен горшок. Причины
48. Ирисы болезни и лечение. Профилактика и борьба с болезнями ирисов
49. Земля в теплицу, какая должна быть. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице
50. Лучшая краска для побелки деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы