Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Как ухаживать за сингониумом. Виды, распространённые в домашнем цветоводстве
2. Как вырастить роскошный сингониум. Полезные свойства
3. Описание сингониума и его выращивание в доме. Описание и происхождение растения
4. Топ натуральных удобрений в шаговой доступности. Природные стимуляторы роста «ОРТОН»
5. Пересадка флоксов осенью на другое место.. Как определить время для пересадки
6. Уход за декабристом во время цветения. Правила ухода за декабристом в домашних условиях
7. Чем полезна и опасна облепиха. Ботаническая характеристика
8. Польза облепихи для организма. В чем польза облепихи
9. Применение борной кислоты в саду. Добавление статьи в новую подборку
10. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
11. Посадка туи в открытый грунт весной и летом. Когда лучше всего высаживать тую: сроки, агротехнические правила
12. Виноград золотой Потапенко- сорта винограда. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
13. Борная кислота для огурцов. Рецепты приготовления растворов, когда и как использовать
14. Борная кислота для растений на огороде и в саду — польза и инструкция
15. Ранний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
16. Что на огороде можно поливать настоем КРАПИВЫ. Прочие преимущества
17. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
18. Крупнолистовые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
19. Обои в деревянном доме. О различных категориях обоев
20. Уход за комнатными цветами. Общие правила выращивания комнатных растений
21. Можно ли сажать тую зимой. Особенности посадки туи осенью
22. Голубике нужен ли опылитель. Мой опыт выращивания голубики.
23. Как и где хранить топинамбур. Где хранить топинамбур зимой и летом?
24. Как правильно употреблять чеснок. Чеснок
25. Как отличить обычный сорт от ремонтантного. Отличия от обычной малины, как визуально определить
26. Выращивание годеции из семян в открытом грунте. Уход за рассадой и высадка в открытый грунт
27. Описание 20 сортов и видов годеции. Сорта
28. Посев годеции в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
29. Подготовка хвойников к зиме в подмосковье. Добавление статьи в новую подборку
30. Описание сортов винограда для северных широт. Виноград на севере описание
31. Какие столовые сорта винограда можно смело сажать на севере. Секреты посадки северного виноградника
32. Декоративный плодовый сад в ландшафтном дизайне. Дизайн деревьев в саду на всех этапах создания
33. Какие деревья нельзя сажать рядом друг с другом. У груши тоже есть свои «нелюбители», которые плохо влияют на ее рост: Барбарис. У кустарника большое количество схожих с грушей болезней и вредителей, поэтому такое соседство точно не сулит ничего хорошего.
34. Варенье из калины и облепихи. Варенье с калиной «пятиминутка»
35. Подушка карандаш своими руками. Себе и в подарок: очаровательные декоративные подушки своими руками
36. Когда можно пересаживать боярышник. Как вырастить боярышник самостоятельно
37. Как сохранить фрезию до весны. Создаём условия для фрезии
38. Болезни красной калины. Чем болеет калина и как ее лечить
39. Новые сорта томатов на 2021 год. Лучшие сорта томатов на 2021 год: характеристики, описание и фото
40. Как заставить кур нестись. Как приучить кур нестись в гнезде – 9 полезных советов
41. Чтоб построить дом сколько надо денег. Стоимость земельного участка и первоначальных вложений
42. Дом на 3 сотках. Дом на 3-4 сотках –, как составить проект. Особенности планирования
43. Что лучше дом из СИП-панелей или каркасный. Дом из СИП-панелей или каркасный: в чем отличия и что лучше?
44. Как из шишки вырастить кедр. Особенности посадки и ухода
45. Тюльпаны и нарциссы посадка и уход. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
46. Как разделить флоксы к пересадке. Как размножить флоксы?
47. Осенние ромашки, как называются. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
48. Сингониум, какой нужен горшок. Причины
49. Какая корневая система у киви. Посадка киви: на что обратить внимание
50. Применение костры конопли. Костра