Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов растений встречается на земле. Сколько видов растений и животных на Земле?
2. Бальзамин садовый зимовка. Бальзамин, как вырастить летом и сохранить зимой
3. Описание сингониума и его выращивание в доме. Описание и происхождение растения
4. Топ натуральных удобрений в шаговой доступности. Природные стимуляторы роста «ОРТОН»
5. Как нарисовать подводный мир красками. Мастер-класс с фото
6. Идеальный уход за декабристом — очень просто!
7. Как размножить девичий виноград осенью. Метод черенкования
8. Где взять рассаду клубники. Как правильно выбрать и купить клубнику на посадку
9. Самая высокая гортензия метельчатая. Характеристика растения
10. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Зачем соблюдать диету
11. Что делать с туями в конце лета и осенью. Добавление статьи в новую подборку
12. Виноград для северных регионов. Лучший сладкий кишмиш для севера: выбираем виноград на десерт
13. Сорта винограда селекции Потапенко. История создания
14. Борная кислота и ее применение на садовом участке. Особенности применения вещества
15. Можно ли капать борную кислоту в ухо ребенку. Лечение отита
16. Борная кислота в ухо. Борной кислоты раствор спиртовой 3% : инструкция по применению
17. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
18. Выращивание туи в домашних условиях. Уход за комнатной туей
19. Аденома простаты симптомы и лечение у мужчин. Симптомы аденомы простаты 
20. Функции печени В нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
21. Виноград сорта морозостойкие. Лучшие представители
22. Чубушник размножение черенками. Технология черенкования и укоренения черенков чубушника
23. Вакцинация домашних животных. Вакцинация собак и кошек
24. Уход за комнатными цветами зимой в домашних условиях. Подготовка комнатных растений к зиме
25. УХОД за комнатными растениями осенью. 4 общих правила по уходу за комнатными растениями в осенний период
26. Чем удобрить землю весной. Когда вносить удобрения
27. Можно ли употреблять в пищу личинки майского жука. Стадии развития майского жука — личинки и имаго Вред огороду приносят и взрослые жуки, и их личинки.
28. 10 важных вопросов о натуральных удобрениях. Добавление статьи в новую подборку
29. Как усилить иммунитет у ребенка. Причины ослабления иммунитета у детей
30. Как отличить обычный сорт от ремонтантного. Отличия от обычной малины, как визуально определить
31. Как правильно вырастить годецию в открытом грунте. Посадка годеции — советы по уходу в открытом грунте
32. Розы подкормка и уход. Какие удобрения необходимы розам
33. Как вырастить тую из семян осенью. Пересадка туи
34. Как спланировать сад на небольшом участке. Зонирование участка
35. Принципы планировки сада и огорода на загородном участке. Зонирование пространства
36. Груша большая летняя. Добавление статьи в новую подборку
37. Жимолость красная съедобная или нет. Жимолость съедобная красная
38. Соединение паз в паз
39. Гиппеаструм красный ожог лечение. Красная гниль амариллисовых
40. Picea pungens ель. Ель колючая: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
41. Когда сажать семена туи дома. Выбор сорта
42. Морозостойкие сорта винограда ранние. История создания и особенности селекции
43. Когда сажать годецию в открытый грунт. Как правильно посадить годецию на рассаду 
44. Когда начинает плодоносить алыча. Преимущества гибридной алычи
45. Расположение деревьев в саду. Какие сорта выбрать
46. Осенние ромашки, как называются. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
47. Низкорослые сорта гортензии. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
48. Когда сажать нарциссы тюльпаны крокусы. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
49. Декабрист температура содержания. Как ухаживать за декабристом
50. Когда надо выкапывать топинамбур. Пошаговая инструкция выкапывания клубней