Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше сажать боярышник весной или осенью. Боярышник садовый крупноплодный — описание растения
2. Сколько видов цветов на нашей планете. Угрозы растительного мира
3. Первые растения на земле. Происхождение растений
4. Плюсы и минусы персика донецкий. Описание
5. Расстояние от деревьев до забора. Регламенты
6. Описание сингониума и его выращивание в доме. Описание и происхождение растения
7. Все о размножении многолетних флоксов. Общие характеристики
8. Самый простой способ размножения флоксов. Как размножить флоксы?
9. Как распланировать сад плодовых деревьев. Все нюансы планировки плодового сада на участке.
10. Как нарисовать рыб красками. Рисование для детей «Золотая рыбка из сказки» поэтапно с фото
11. Как размножить девичий виноград осенью. Метод черенкования
12. Яблоня ред стар. Описание
13. 10 продуктов для здоровья печени. Врач перечислила топ-10 продуктов для здоровья печени
14. Какой навоз самый лучший и как правильно с ним.. Томаты не любят навоз
15. Когда сажать лук севок по лунному календарю в 2019 году. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
16. Конский и коровий навоз. Рейтинг видов навоза
17. Особенности выращивания туи на участке. Как правильно посадить тую
18. Как правильно посадить тую и обеспечить.. Как правильно сажать тую
19. В августе капуста. Чем подкормить капусту в августе, чтобы кочаны правильно сформировались и дольше хранились
20. Выдвижные столешницы своими руками. Выдвижные столы из-под столешницы для кухни
21. Сорта смородины устойчивые к болезням и вредителям. Морозостойкость и устойчивость к вредителям
22. Помогаем комнатным растениям пережить зиму. Сократите полив комнатных растений зимой
23. Особенности ухода за комнатными растениями осенью. Особенности ухода за домашними растениями в осеннее время года
24. Яблони летние сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
25. Мискантус сахароцветный robustus. Мискантус сахароцветковый (Miscanthus sacchariflonis)
26. Особенности навоза и перегноя. Навоз в качестве удобрения
27. Как правильно приготовить компост и правила его применения. Добавление статьи в новую подборку
28. Что посадить на участке. Добавление статьи в новую подборку
29. Грибная икра через мясорубку на зиму. Классический рецепт икры из грибов
30. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
31. Почему чеснок вырастает мелкий?
32. Как отличить обычный сорт от ремонтантного. Отличия от обычной малины, как визуально определить
33. Годеция выращивание из семян когда сажать и как ухаживать. Основные принципы ухода и посадки годеции
34. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
35. Огурцы на ветке. Россыпь привлекательных и вкусных малышей — огурцы Детки на ветке F1: отзывы о выращивании, описание сорта
36. Как выращивают туи из семян в домашних условиях. Как ухаживать за посевами туи
37. Посадка семян туи осенью. Как сеять?
38. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
39. Самые урожайные сорта вишни. Кустовые сорта вишни для Средней полосы
40. Вишня и малина совместимость при посадке. Какие деревья рекомендуется сажать рядом с вишней, а каких соседей надо исключить
41. Зимние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Всё про зимние сорта яблок
42. Шкафчики для раздевалок спортзал. Шкафчики для раздевалок
43. Чтоб построить дом сколько надо денег. Стоимость земельного участка и первоначальных вложений
44. Дом на 3 сотках. Дом на 3-4 сотках –, как составить проект. Особенности планирования
45. Без рубрики полив от саженца до взрослого дерева. Полив молодых саженцев плодовых деревьев в саду
46. Как посадить тую семенами осенью. Пересадка туи
47. Как правильно засушить целозию. Объемная сушка растений
48. Калий и фосфор для растений. Фосфор и калий: зачем они нужны растениям и как их применять
49. Нарциссы с чем посадить на клумбе. Сажаем в клумбу.
50. Карликовые сорта метельчатой гортензии. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте