Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка боярышника осенью на новое место. Подготовка почвы и саженцев
2. Как правильно ухаживать за сингониумом в домашних условиях. Общие сведения о растении
3. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
4. Как нарисовать рыб красками. Рисование для детей «Золотая рыбка из сказки» поэтапно с фото
5. Как нарисовать рыбку карандашом. Как нарисовать рыбу карандашом поэтапно для начинающих?
6. Сорт винограда северный белый. Белый северный вид
7. Декабрист цветок уход в домашних. Общая информация о растении
8. Размножение девичьего винограда отводками. Девичий виноград: размножение, посадка и уход. Как размножить «потомков» садов Семирамиды
9. Облепиховое МАСЛО инструкция по применению. Описание препарата ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО (HIPPOPHAES OLEUM)
10. Рецепты блюд с облепихой для крепкого здоровья. Облепиха: рецепты
11. Органический компост, как удобрение для почвы. Применение компоста в огороде, в цветнике, в саду
12. Когда лучше пересаживать тую весной или осенью. Когда пересаживают тую: весной или осенью
13. Особенности выращивания туи на участке. Как правильно посадить тую
14. Суперфосфат это мочевина или нет. Живительная сила в каждой грануле
15. Советы экспертов при лечении прыщей. Что можно сделать дома
16. Борная КИСЛОТА инструкция по применению. Инструкция по применению БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
17. Как ухаживать за комнатными цветами. Комнатные цветы: уход в домашних условиях
18. Как завести комнатные растения и не погубить их. Как понять, какое растение мне нужно
19. Обои в деревянном доме. О различных категориях обоев
20. Как ухаживать за комнатными растениями зимой
21. Уход за комнатными цветами. Общие правила выращивания комнатных растений
22. 5 правил ухода зимой за комнатными растениями. Особенности зимнего ухода за комнатными растениями
23. Чем удобрить землю весной. Когда вносить удобрения
24. Как правильно подкармливать растения компостом. Как правильно и когда можно использовать компост осенью на даче
25. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
26. Конский перегной, как удобрение, как применять. Рыночно-навозная действительность Конский навоз — весьма ценное
27. Грибная икра на зиму. Грибная икра из опят на зиму — самый вкусный рецепт с чесноком
28. Как правильно употреблять чеснок. Чеснок
29. Почему вырастает мелкий чеснок. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
30. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Определение болезни. Причины заболевания
31. Как посадить тую осенью в открытый грунт. Сроки посадки
32. 10 частых ошибок по выращиванию гортензий. В чем его уникальность
33. Как подкормить розы. Какие удобрения необходимы розе
34. Огурцы на ветке. Россыпь привлекательных и вкусных малышей — огурцы Детки на ветке F1: отзывы о выращивании, описание сорта
35. Посадка и уход за туей в открытом грунте. Пошаговая инструкция по пос адке туи весной и летом
36. Подготовка почвы и посадка плодовых деревьев в саду. Подготовка почвы к посадкам
37. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
38. Ранние сорта персика. Описание групп персика
39. Шкафчики для раздевалок спортзал. Шкафчики для раздевалок
40. Клематисы с чем сажать. Клематисы и розы
41. Какой прицеп выбрать для легкового автомобиля. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
42. Какой твердотопливный котел лучше для отопления частного дома. Лучшие твердотопливные котлы цена/качество
43. Дюк Ивановна описание сорта. Вишня (Дюк) Ивановна
44. Где на участке посадить яблоню. Выбор места для посадки
45. Защита от иксодовых клещей. Клещ иксодовый (энцефалитный)
46. Бензоножницы для чего нужны. Кусторезы бензиновые (бензоножницы): как хранить бензоножницы зимой?
47. Стелющиеся лиственные кустарники. Лучшая вечнозеленая живая изгородь
48. Как клеить мозаичную плитку. Материалы и инструменты для приклеивания мозаичной плитки
49. Когда сажать луковичные осенью в московской области. Сроки посадки луковичных для разных регионов
50. Растение с синими или голубыми цветками. 42 растения с синими цветками