Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Где лучше посадить боярышник на участке. Как сажать и ухаживать за боярышником
2. Роль растений на земле. Роль зеленых растений в природе и жизни человека в природе:
3. Ученые подсчитали все растения мира
4. Планировка сада и огорода. Планировка огорода на дачном участке: готовые схемы для практичной и эффективной планировки своими руками
5. На каком расстоянии друг от друга сажать яблони. Общие правила посадки: сколько метров отступить от дома и забора
6. Пересадка лиатриса осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
7. Когда цветет декабрист в домашних условиях. Уход за декабристом в домашних условиях
8. Уход за декабристом во время цветения. Правила ухода за декабристом в домашних условиях
9. Как посадить и развести девичий виноград на своем участке. Девичий виноград — выращивание
10. Живая изгородь из девичьего винограда. Недостатки живой изгороди из винограда
11. Здоровые и красивые волосы. Здоровые волосы. Красивые волосы.
12. Стильные сады в подмосковье. Обворожительный сад в Подмосковье! Есть к чему стремиться
13. Когда сажать туи в Подмосковье. Технология посадка туи в открытый грунт
14. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
15. Почему Плесневеет хлеб. Плесень. Плесневеет хлеб. Почему? 3 простых шага, как этого избежать.
16. Описание БОРНАЯ КИСЛОТА показания. Описание препарата БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
17. Почему чеснок не растет. Яровой чеснок: важные особенности выращивания . Основные ошибки дачников при посадке
18. Лекарство от преждевременной эякуляции. Современные тенденции в лечении преждевременной эякуляции
19. Груша зимние сорта. Отечественные зимние сорта груши
20. Почему не нужно выбрасывать чесночную шелуху. Почему необходимо сохранять шелуху от чеснока
21. Черешня высота взрослого дерева. Описание и особенности
22. Как улучшить почву на участке. Добавление статьи в новую подборку
23. Грибная икра на зиму с морковью и луком. Грибная икра с овощами
24. Грибная икра из опят на зиму. Грибная икра из опят с чесноком через мясорубку
25. Рецепт очень вкусной грибной икры. Грибная икра на зиму – 10 пошаговых рецептов приготовления
26. Лучшие рецепты приготовления грибной икры на зиму. Грибная икра без стерилизации на зиму: самые вкусные рецепты
27. Правила и схема посадки плодовых деревьев на участке. Планировка сада: на что обращать внимание
28. Болезни чеснока и борьба с ними. Основные правила здорового питания при запоре
29. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
30. Какие продукты влияют на запах тела. Названы продукты, которые заставляют потеть и плохо пахнуть
31. Антифриз на основе глицерина. Теплоноситель на основе глицерина
32. Ремонтантные сорта гортензии крупнолистной. Сорта крупнолистной гортензии с фото и названиями. 15 лучших сортов
33. Как отличить обычный сорт от ремонтантного. Отличия от обычной малины, как визуально определить
34. Карбамид когда вносить. Инструкция по применению удобрения мочевины
35. Подготовка хвойников к зиме в подмосковье. Добавление статьи в новую подборку
36. Как посадить тую семенами. Выбор сорта
37. Необычные сорта клубники. Клубника обычная
38. Планировка сада и огорода на участка. Грамотная планировка на участке в 6 соток
39. Летние яблони сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
40. Варенье из калины и облепихи. Варенье с калиной «пятиминутка»
41. Новые сорта томатов на 2021 год. Лучшие сорта томатов на 2021 год: характеристики, описание и фото
42. Какой брус лучше для дома 150 или 200. Особенности
43. Клематисы с чем сажать. Клематисы и розы
44. Девичий виноград черенкование. Определить характеристики
45. Как красиво посадить нарциссы. Нарцисс: использование в дизайне сада
46. Как посадить тую семенами осенью. Пересадка туи
47. Шкафчики производственные в раздевалку. Виды шкафов для раздевалок
48. Посадка лука 2019 году по лунному календарю. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
49. Сады и люди фестиваль ландшафтного дизайна 2019 результаты. В Ростове на международном фестивале ландшафтного искусства оценили проекты молодых дизайнеров
50. Горшок размер с2. Упаковка корневой системы: что такое BR или WRB?