Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить боярышник из семян
2. Почему редкие виды растений исчезают с лица Земли. Исчезнувшие виды
3. Посадка саженцев плодовых деревьев. Добавление статьи в новую подборку
4. Выращивание сингониума в домашних условиях. Условия выращивания комнатных сингониумов
5. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
6. Всё о выращивании многолетних флоксов. Посадка и пересадка флоксов осенью
7. Рисунки рыбы для срисовки помогут детям научиться рисовать. Рыба рисунок для детей поэтапно карандашом
8. Сорт винограда северный белый. Белый северный вид
9. Вероника виды и сорта. Описание растения вероника veronica происхождение
10. Как ухаживать за цветком декабрист. Добавление статьи в новую подборку
11. Проще всего дикий виноград размножать черенками. Уметь правильно размножить: 3 способа
12. О размножении девичьего винограда. Посадка, выращивание и размножение девичьего винограда
13. Какой навоз лучше для огорода. Коровий навоз
14. Виноград золотой Потапенко- сорта винограда. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
15. Можно ли капать борную кислоту в ухо ребенку. Лечение отита
16. Лучшие сорта летних яблонь. Мелба (Мельба)
17. Можно ли растворить камни в почках. Как вывести камни из почек без операции: эффективные методы лечения
18. Что на огороде можно поливать настоем КРАПИВЫ. Прочие преимущества
19. Боярышника листья с цветками. Боярышник : инструкция по применению
20. Виноград сорта морозостойкие. Лучшие представители
21. Какую пользу могут принести сорняки в саду и огороде. Добавление статьи в новую подборку
22. Яблони ранетки и китайки. Ранетка (сортотип яблок)
23. Рулонный газон минусы. Сравнение рулонного и посевного газона
24. Икра из белых грибов на зиму. Грибная икра с морковью и луком на зиму через мясорубку «Как у бабушки»
25. Особенности посадки хвойных крупномеров зимой. Зимняя посадка хвойных крупномеров: бережно и безопасно
26. Каким бывает капельный полив и как его установить? В чем преимущества
27. Как и где хранить топинамбур. Где хранить топинамбур зимой и летом?
28. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
29. Гортензия крупнолистная сорт Эндлесс Саммер. Описание гортензии Вечное лето
30. Киви когда урожай. Создание условий для комнатного содержания
31. Уход за лиатрисом осенью. Посадка лиатриса в открытый грунт луковицами
32. Технология размножения туи черенками осенью. Как размножить тую черенками
33. Как посадить тую осенью в открытый грунт пошагово. Выбор места для выращивания туи
34. Какие столовые сорта винограда можно смело сажать на севере. Секреты посадки северного виноградника
35. Какие плодовые деревья нельзя сажать рядом друг с другом. Схема совместимости деревьев и кустарников
36. Ранние сорта персика. Описание групп персика
37. Работы в цветнике в сентябре в подмосковье. Работы в цветнике в сентябре
38. Размножение черенками дикого винограда. Уметь правильно размножить: 3 способа
39. В клубнике черви. Белые червячки в клубнике: как избавиться от многоножки
40. Один урожай ремонтантной малины. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
41. Камассия лейхтлина альба. Знакомьтесь, камассия: особенности красоты, сорта с фото
42. Мухосед на яблоках. …и, как с ним бороться
43. Подготовка садовых деревьев и кустарников к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
44. Как бальзамин сохранить зимой. Как сохранить бальзамин зимой
45. Стефанандра надрезаннолистная crispa stephanandra incisa crispa. Стефанандра надрезаннолистная Криспа (Crispa)
46. Сроки посадки садовой земляники осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
47. Горизонтальный можжевельник сорта. Горизонтальный
48. Высокая ромашка цветущая осенью. Левкантемелла
49. Миксбордер с флоксами. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФЛОКСОВ В ЦВЕТОЧНОМ ОФОРМЛЕНИИ
50. Посадка моркови и лука в зиму. Что даёт осенний посев моркови