Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов цветов на нашей планете. Угрозы растительного мира
2. Сколько видов на планете?
3. Виноград в ландшафтном дизайне. Какие сорта винограда подойдут для украшения участка
4. Растения в тени для альпийской горки. Список цветущих многолетников
5. Топ-11 Редкие сорта сингониума+мини сорта
6. Описание сингониума и его выращивание в доме. Описание и происхождение растения
7. Внесение суперфосфата осенью. Когда и сколько вносить суперфосфат
8. Как ухаживать за цветком декабрист. Добавление статьи в новую подборку
9. Как посадить дикий виноград. Где посадить дикий виноград
10. Как пересаживать боярышник. Посадка саженца боярышника
11. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Зачем соблюдать диету
12. Куриный помет, как удобрение. Плюсы использования куриного помета в огороде
13. Сорта вишни устойчивые к монилиозу.
14. Лечение диффузной фиброзно-кистозной мастопатии. Определение болезни. Причины заболевания
15. Парковые розы сорта для Подмосковья. Парковые розы
16. В чем нуждаются комнатные растения в конце осени.
17. Семена туи, как посадить. Плюсы и минусы выращивания туи из семян
18. Как ухаживать за комнатными растениями осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
19. Уход осенью за комнатными цветами. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
20. Как ухаживать осенью за цветами комнатными. Добавление статьи в новую подборку
21. Использование перегноя в саду и в огороде. Выбираем лучшее удобрение
22. Солома, как удобрение для огорода. Солома, как органическое удобрение, трудности, пути решения и польза.
23. Куриный помёт для удобрения почвы. Преимущества и недостатки
24. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
25. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого.. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
26. Почему чеснок зеленеет при мариновании. Маринованный чеснок посинел: причины
27. Выращивание годеции в открытом грунте. Посев семян годеции в грунт
28. Декоративные луки в дизайне сада. Самые красивые декоративные луки для посадки в цветник осенью
29. Посадка годеции и уход в открытом грунте. Годеция и ее выращивание
30. Годеция выращивание из семян когда сажать и как ухаживать. Основные принципы ухода и посадки годеции
31. 5 быстрых способов размножить тую в домашних условиях. Подходящее время для размножения
32. Посадка крупномеров в Москве и области. Посадка крупномеров
33. Лучшие сорта для северного виноградарства. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
34. Тех характеристика винограда сорта данге. Все сорта винограда: для Черноземья, неприхотливые, для средней полосы России, не укрывные и самые вкусные, рейтинг ТОП-20 с фото
35. Сорт осенних груш. Добавление статьи в новую подборку
36. Кордонная формировка винограда. Формировка винограда горизонтальным кордоном
37. Где посадить яблоню. Как посадить яблоню
38. Теневыносливые сорта роз. Розарий в полутени: какие сорта роз можно посадить в теневом саду?
39. Жилой дом из сэндвич панелей. Плюсы
40. Опылитель для дюка Ивановна. Вишня (Дюк) Ивановна
41. Анна рубинина коллекционер растений. Виды и многообразие сортов, правила посадки в миксбордерах
42. Растения с красивыми листьями. Декоративно-лиственные растения
43. Девичий виноград черенкование. Определить характеристики
44. Посадка аллеи деревьев. Аллеи: шаг посадки и ширина
45. Когда сажать годецию в открытый грунт. Как правильно посадить годецию на рассаду 
46. Тюльпаны и нарциссы посадка и уход. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
47. Лилейник тетраплоид, что это. Семейство: Гемерокаллисовые
48. Удобрение пролонгированного действия для цветов. Ассортимент пролонгированных удобрений
49. Калий и фосфор для растений. Фосфор и калий: зачем они нужны растениям и как их применять
50. Луковицы нарциссов и тюльпанов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных