Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Где лучше посадить боярышник на участке. Как сажать и ухаживать за боярышником
2. Основные царства живых организмов. Что такое царства живой природы
3. Сколько видов животных и растений обитает на земле. Сколько видов на планете?
4. Ученые подсчитали все растения на Земле. За последние 250 лет на Земле вымерло 500 видов растений
5. Как правильно сажать плодовые деревья на участке. Пошаговая инструкция по посадке саженцев
6. Как правильно ухаживать за сингониумом в домашних условиях. Общие сведения о растении
7. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
8. Когда сажать лук по Лунному календарю в 2019 году. Когда сажать лук-севок под зиму в 2019 году, чтобы был крупный
9. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
10. Чем полезна и опасна облепиха. Ботаническая характеристика
11. Польза облепихи для организма. В чем польза облепихи
12. Когда лучше пересаживать тую весной или осенью. Когда пересаживают тую: весной или осенью
13. Как правильно сажать тую в открытый грунт. Как правильно выбрать саженец туи
14. Посадка туи и уход за ней в открытом грунте. Семенами
15. Применяем борную кислоту в саду и огороде. Правила использования
16. Борная кислота в ухо. Борной кислоты раствор спиртовой 3% : инструкция по применению
17. Подкормка роз и лучшие удобрения для роз. «Глория»
18. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
19. Цветение роз в подмосковье. Рейтинг лучших сортов роз для Подмосковья
20. Яблоня груша сорта. Летние сорта яблони
21. Мискантус сахароцветный robustus. Мискантус сахароцветковый (Miscanthus sacchariflonis)
22. Перегной или навоз для огорода. Свежий или перепревший?
23. Витлуф цикорий салатный. Цикорный салат Витлуф или бельгийское чудо
24. Икра из белых грибов на зиму. Грибная икра с морковью и луком на зиму через мясорубку «Как у бабушки»
25. Как сажать туи осенью семенами. Размножение и посадка туи
26. Рецепт грибной икры на зиму из груздей с болгарским перцем. Классический рецепт икры из грибов
27. Болезни чеснока и борьба с ними. Основные правила здорового питания при запоре
28. Гортензия крупнолистная или садовая. Гортензия крупнолистная: описание сортов и выращивание
29. 10 частых ошибок по выращиванию гортензий. В чем его уникальность
30. Нужен ли дренаж для спатифиллума. Как правильно пересаживать спатифиллум
31. Можно ли вырастить Лиатрис дома в горшке. Лиатрис посадка и уход
32. Посадка и уход за туей в открытом грунте. Пошаговая инструкция по пос адке туи весной и летом
33. Описание сортов винограда для северных широт. Виноград на севере описание
34. Какие столовые сорта винограда можно смело сажать на севере. Секреты посадки северного виноградника
35. Как спланировать сад на небольшом участке. Зонирование участка
36. Как разбить сад на участке схема. Правила планирования или как распланировать огород
37. Виноград натали описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
38. Совместимость при посадке плодовых деревьев и ягодных кустарников. Схема совместимости деревьев и кустарников
39. Летние яблони сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
40. Когда собирать физалис овощной. Сорта и виды
41. Как на плитку наклеить мозаику на. Материалы и инструменты для приклеивания мозаичной плитки
42. Сорта роз для Подмосковья без укрытия. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
43. Какие деревья можно сажать осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
44. Стелющиеся лиственные кустарники. Лучшая вечнозеленая живая изгородь
45. Как обрезать чеснок и лук. Что делать с чесноком после выкопки
46. Осенние ромашки, как называются. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
47. На клубнике червячки. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
48. Полив орхидеи в коре. Частота поливов
49. Контейнер размер P9. Контейнер «Р9»
50. Пересадка осенью комнатных цветов. Как и когда пересаживать комнатные растения осенью?