Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Где лучше посадить боярышник на участке. Как сажать и ухаживать за боярышником
2. Плюсы и минусы персика донецкий. Описание
3. Прострел, как вырастить из семян. Прострел из семян: несколько правил
4. Выбор горшка для сингониума. Как ухаживать за сингониумом: разбираемся в деталях
5. Грибная икра на зиму с перцем. Грибная икра – 5 рецептов приготовления
6. Как правильно ухаживать за декабристом в домашних условиях. Немного о растении
7. Уход за декабристом во время цветения. Правила ухода за декабристом в домашних условиях
8. Размножение дикого винограда черенками. Черенками
9. Когда сажать луковицы. Не пора ли обновить луковичные на участке? Все сроки посадки и время выращивания луковичных на одном месте
10. Как сажать дикий виноград. Выращивание дикого винограда
11. Что можно приготовить из облепихи на зиму. Облепиха на зиму — 8 лучших рецептов приготовления
12. Когда сажать лук севок по лунному календарю в 2019 году. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
13. Тонкости применения конского навоза. Для каких растений вреден конский навоз.
14. Посадка туи и уход за ней в открытом грунте. Семенами
15. Применение борной кислоты в саду. Добавление статьи в новую подборку
16. Секреты и условия черенкования туи летом. Подходящее время для черенкования туи
17. Посадка туи весной и особенности ухода за ней. Вечнозеленая красавица туя – краткие сведения
18. Аспаркам инструкция по применению. Аспаркам-L инъекции : инструкция по применению
19. Борная КИСЛОТА инструкция по применению. Инструкция по применению БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
20. Выращивание туи в домашних условиях. Уход за комнатной туей
21. БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Инструкция по применению БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ (FOLIA VITIS IDAEAE)
22. Вишня кентская описание сорта. Вишня Кентская: описание сорта и характеристика
23. Как ухаживать за комнатными цветами осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
24. Чем удобрить землю весной. Когда вносить удобрения
25. Куриный помёт для удобрения почвы. Преимущества и недостатки
26. Почему чеснок зеленеет при мариновании. Маринованный чеснок посинел: причины
27. Когда можно пересадить лиатрис осенью. Посадка
28. Уход за годецией в открытом грунте. Почему не обойтись без марганцовки?
29. Когда вносят мочевину в почву. Инструкция по применению удобрения "мочевина"
30. Окулировка роз летняя. Как размножить розы: зимняя прививка на шиповник
31. Летние сорта желтых яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Огурцы на ветке. Россыпь привлекательных и вкусных малышей — огурцы Детки на ветке F1: отзывы о выращивании, описание сорта
33. Размножение лиатриса своими руками. Семенной способ
34. Как посадить яблони на проблемном участке. Добавление статьи в новую подборку
35. Твердые сорта яблок. Зеленые яблоки: лучшие сорта с названиями и фото (каталог)
36. Ранний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
37. Теневыносливые сорта роз. Розарий в полутени: какие сорта роз можно посадить в теневом саду?
38. Выбор фундамента для дома. Какой выбрать фундамент для частного дома
39. Пиролизный котел длительного горения. Особенности пиролизных котлов
40. Что делать с капустой в августе. Капуста: полив и подкормка в августе
41. Плюсы и минусы рулонного газона. Посевной газон
42. Стелющиеся лиственные кустарники. Лучшая вечнозеленая живая изгородь
43. Девичий виноград размножение черенками осенью. Метод черенкования
44. Когда сажать луковичные осенью в московской области. Сроки посадки луковичных для разных регионов
45. Калий и фосфор для растений. Фосфор и калий: зачем они нужны растениям и как их применять
46. Посадка штамбовой розы осенью. Угол посадки штамбовой розы: зачем он нужен?
47. Сад на песчаной почве. Методика выращивания огородных и садовых культур на песчаной почве
48. Розы в тенистом саду. Английские розы для тенистых мест
49. Можно ли биотуалет использовать зимой. Технические характеристики резервуаров
50. Гибискусы голландские сорта. Виды и сорта гибискуса