Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Последовательность этапов эволюции растений. Кайнозойская эра
2. Бальзамин садовый зимовка. Бальзамин, как вырастить летом и сохранить зимой
3. Рисунки рыбок для срисовки. Как нарисовать рыбку карандашом и фломастером — поэтапные мастер-классы для начинающих
4. Проще всего дикий виноград размножать черенками. Уметь правильно размножить: 3 способа
5. Когда сажать луковицы. Не пора ли обновить луковичные на участке? Все сроки посадки и время выращивания луковичных на одном месте
6. Как вносить навоз и в какое время. Как вносить свежий навоз в землю
7. Как хранить навоз конский. Состояние и разновидности навоза
8. Луизеания посадка и уход. Выращивание луизеании
9. Как правильно посадить тую и обеспечить.. Как правильно сажать тую
10. Суперфосфат это мочевина или нет. Живительная сила в каждой грануле
11. Выращивание туи посевом семян осенью. Что делать с посевным материалом дальше
12. Как высадить тую осенью и укрыть на зиму. Как защитить растения
13. Почему Плесневеет хлеб. Плесень. Плесневеет хлеб. Почему? 3 простых шага, как этого избежать.
14. Что можно подкормить навозом. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
15. Сорта вишни устойчивые к монилиозу.
16. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
17. Сорта смородины устойчивые к болезням и вредителям. Морозостойкость и устойчивость к вредителям
18. Комнатные растения уход осенью. Как поливать комнатные цветы осенью
19. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Какие цветы пересаживают осенью: прочитайте сейчас все советы в одной статье
20. Когда садить луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
21. Какие Орехи растут в россии. Фундук
22. Уличная гортензия уход в домашних условиях. Уход за гортензией в домашних условиях
23. Вишня сезон созревания. Ускоряем процесс созревания
24. Почему не стоит раскидывать перегной по огороду. Добавление статьи в новую подборку
25. Можно ли употреблять в пищу личинки майского жука. Стадии развития майского жука — личинки и имаго Вред огороду приносят и взрослые жуки, и их личинки.
26. Растения у которых едят листья. Школа выживания: Съедобные растения, или что можно есть в лесу
27. Гортензия крупнолистная зимостойкие сорта. Зимовка крупнолистной гортензии
28. Когда вносят мочевину в почву. Инструкция по применению удобрения "мочевина"
29. Как правильно вырастить годецию в открытом грунте. Посадка годеции — советы по уходу в открытом грунте
30. Как подкормить розы. Какие удобрения необходимы розе
31. Уход за лиатрисом осенью. Посадка лиатриса в открытый грунт луковицами
32. Как посадить тую семенами. Выбор сорта
33. Лучшие сорта для северного виноградарства. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
34. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
35. Соседи для груши. Совместимость плодовых деревьев
36. Вишня и малина совместимость при посадке. Какие деревья рекомендуется сажать рядом с вишней, а каких соседей надо исключить
37. Твердые сорта яблок. Зеленые яблоки: лучшие сорта с названиями и фото (каталог)
38. Варенье из калины и облепихи. Варенье с калиной «пятиминутка»
39. Комнатные цветы в августе. Лунный календарь цветовода на август 2020 года
40. Червячки в клубнике. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
41. Комнатные растения гортензия садовая. Освещение и размещение
42. Двигатель Стирлинга большой мощности своими руками. Как работает двигатель Стирлинга
43. Земляная груша когда выкапывать. В какое время собирают для употребления в пищу
44. Расположение деревьев в саду. Какие сорта выбрать
45. Красная картошка польза. Полезные свойства красного картофеля, замедляющего процессы старения
46. Сосна горная виды. Сосна горная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
47. Аквариум растения искусственные или живые. Аквариум по размерам Размеры аквариума с расчетом стоимости для сборки своими руками, по чертежам из личного опыта!
48. Ирисы болезни и лечение. Профилактика и борьба с болезнями ирисов
49. Розы в тенистом саду. Английские розы для тенистых мест
50. Луковицы нарциссов и тюльпанов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных