Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Самые древние растения планеты. Топ 10 Самых старых растений мира
2. Первые растения на земле. Происхождение растений
3. Посадка свеклы на рассаду. Когда сажать свеклу в 2023 году на рассаду и в открытый грунт
4. Планировка плодового сада на участке. Разбиваем плодовый сад
5. Особенности ухода за пышнолистной лианой. Виды и сорта фото
6. Как нарисовать подводный мир красками. Мастер-класс с фото
7. Как нарисовать рыбку карандашом поэтапно. Простой рисунок рыбки
8. Уход за декабристом осенью и зимой. Комнатные растения. Уход за декабристом осенью и зимой
9. Фейхоа когда сезон. Сезон фейхоа: польза и способы приготовления
10. Английские розы для подмосковья. Самые красивые английские розы Остина и их характеристики
11. Персик мичуринский описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
12. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание
13. Как правильно вносить навоз в почву. Подкормка растений конским навозом
14. Какой навоз самый лучший и как правильно с ним.. Томаты не любят навоз
15. Тонкости применения конского навоза. Для каких растений вреден конский навоз.
16. Когда сажать тую весной и осенью. Общие правила ухода
17. Амурский виноград селекции А.И потапенко. История выращивания сорта винограда Амурский
18. Подкормка роз и лучшие удобрения для роз. «Глория»
19. Монарда когда цветет. Монарда —, как выращивать садовый бергамот
20. Виноград сорта морозостойкие. Лучшие представители
21. Вакцинация домашних животных. Вакцинация собак и кошек
22. Какие бывают удобрения для сада и огорода. Минеральные удобрения
23. Помогаем комнатным растениям пережить зиму. Сократите полив комнатных растений зимой
24. Левкантемелла поздняя или хризантема осенняя поздняя. Что же это за растение?
25. Какое удобрение для огорода выбрать. Добавление статьи в новую подборку
26. Солома, как удобрение для огорода. Солома, как органическое удобрение, трудности, пути решения и польза.
27. Конский перегной, как удобрение, как применять. Рыночно-навозная действительность Конский навоз — весьма ценное
28. Декоративные луки в дизайне сада. Самые красивые декоративные луки для посадки в цветник осенью
29. Летние сорта желтых яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
30. Уход за лиатрисом осенью. Посадка лиатриса в открытый грунт луковицами
31. Как пересадить лиатрис осенью. Размножение и посадка
32. Розы подкормка и уход. Какие удобрения необходимы розам
33. Подготовка хвойников к зиме в подмосковье. Добавление статьи в новую подборку
34. 5 быстрых способов размножить тую в домашних условиях. Подходящее время для размножения
35. Плодовые деревья и кустарники в саду. Какие сорта выбрать
36. Сорта зимних яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
37. Соседи для груши. Совместимость плодовых деревьев
38. Болезни красной калины. Чем болеет калина и как ее лечить
39. Нужен ли в частном доме тамбур. Что называют тамбуром в частном доме
40. Виноград семенами размножение. Размножение винограда семенами
41. Когда созревают семена туи. Сбор и подготовка семян
42. Красный коралл калина. Калина Красный коралл
43. Розы растут в тени. Английские розы для тенистых мест
44. Хурма в средней полосе россии. Хурма в средней полосе — зимний фрукт в вашем саду
45. Когда сажать семена туи дома. Выбор сорта
46. Можно ли делить флоксы в сентябре. А ну делись! Как правильно размножать флоксы
47. Букет из гребенчатой целозии. Целозия — выращивание из семян и рассады, посадка в грунт и правила ухода + 80 фото
48. Что лучше газон рулонный или посевной. Какой газон выбрать: посевной или рулонной? Все ЗА и ПРОТИВ обоих вариантов с ценами
49. Монарду когда пересаживать. Монарда
50. Какая корневая система у киви. Посадка киви: на что обратить внимание