Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов растений и животных на Земле. Сколько видов живых организмов на Земле?
2. Расстояние от деревьев до забора. Регламенты
3. Расстояние между деревьями при посадке сада. Факторы, влияющие на расстояние между деревьями в саду при посадке
4. Как сажать деревья на участке. Ошибки при посадке деревьев
5. Как правильно посадить яблоню весной. Достоинства и недостатки
6. Строим дом своими руками из газоблока. Как построить дом из газобетона своими руками: Пошаговая инструкция +Видео
7. Посадка туи семенами осенью технология пошаговое описание. Сбор и подготовка семян
8. Как правильно сажать черенки девичьего винограда. Девичий виноград: тонкости посадки и ухода
9. Живая изгородь из девичьего винограда. Недостатки живой изгороди из винограда
10. Всё о девичьем винограде. Девичий виноград: посадка уход в саду, виды и сорта
11. Виноград приречный зеленая гора выращивание из семян. Декоративные растения для сада из семян
12. Полезные свойства облепихи для здоровья. В чем польза облепихового масла
13. Стильные сады в подмосковье. Обворожительный сад в Подмосковье! Есть к чему стремиться
14. Секреты и условия черенкования туи летом. Подходящее время для черенкования туи
15. Как и когда сажать тую на даче. Добавление статьи в новую подборку
16. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
17. Борная кислота для растений на огороде и в саду — польза и инструкция
18. Борная кислота для в садоводстве. О борной кислоте из школьного курса биологии
19. Сорта вишни устойчивые к монилиозу.
20. Что можно и нельзя кушать. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
21. Вакцинация домашних животных. Вакцинация собак и кошек
22. Зимний уход за комнатными растениями. Уход за комнатными растениями зимой
23. Яблоня груша сорта. Летние сорта яблони
24. Годится ли свиной навоз на роль удобрения?
25. Когда лучше покупать теплицы дешевле. Цена теплицы - от чего зависит?
26. Грибная икра с перцем болгарским. 10 отличных рецептов сытной грибной икры
27. Как и где хранить топинамбур. Где хранить топинамбур зимой и летом?
28. Как правильно употреблять чеснок. Чеснок
29. Что такое галитоз и как от него избавиться. Причины запаха изо рта
30. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
31. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Определение болезни. Причины заболевания
32. Острые респираторные вирусные инфекции. Что такое ОРВИ, ОРИ и ОРЗ?
33. Выращивание годеции из семян в открытом грунте. Уход за рассадой и высадка в открытый грунт
34. Сорт винограда Саперави северный. Виноград Саперави Северный: уход за сортом
35. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте. Место посадки и почва
36. Цветущие свечи для вашего сада: сорта лиатриса и тонкости ухода за многолетником
37. Как выращивают туи из семян в домашних условиях. Как ухаживать за посевами туи
38. Плодовые деревья и кустарники в саду. Какие сорта выбрать
39. Тех характеристика винограда сорта данге. Все сорта винограда: для Черноземья, неприхотливые, для средней полосы России, не укрывные и самые вкусные, рейтинг ТОП-20 с фото
40. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
41. Совместимость при посадке плодовых деревьев и ягодных кустарников. Схема совместимости деревьев и кустарников
42. Варенье из калины и облепихи. Варенье с калиной «пятиминутка»
43. Теневыносливые сорта роз. Розарий в полутени: какие сорта роз можно посадить в теневом саду?
44. Что делать с капустой в августе. Капуста: полив и подкормка в августе
45. Размеры горшков для цветов таблица. Как выбрать цветочные горшки?
46. Городки игра своими руками. Настольная спортивная игра «Городки»
47. Лиатрис пересадка осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
48. Когда сажать крокусы и гиацинты осенью. Пошаговая инструкция посадки гиацинтов  осенью
49. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
50. Луковицы нарциссов и тюльпанов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных