Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Самые большие растения в мире. Зеленые великаны: самые большие растения мира
2. Делим и пересаживаем флокс шиловидный Полезные статьи. Сроки пересадки
3. Самый простой способ размножения флоксов. Как размножить флоксы?
4. Размножение девичьего винограда отводками. Девичий виноград: размножение, посадка и уход. Как размножить «потомков» садов Семирамиды
5. Что можно приготовить из облепихи на зиму. Облепиха на зиму — 8 лучших рецептов приготовления
6. Какой навоз самый лучший и как правильно с ним.. Томаты не любят навоз
7. Как посадить тую осенью и подготовить её к зимовке. Подготовка туи к зиме
8. Как правильно посадить тую и обеспечить.. Как правильно сажать тую
9. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
10. Что можно подкормить навозом. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
11. Ранний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
12. Сорта вишни устойчивые к монилиозу.
13. Как избавиться от мешков и синяков под глазами. Как убрать круги филлерами.
14. Что можно и нельзя кушать. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
15. Слива испанка описание сорта. Лучшие сорта слив — самые вкусные, крупные и урожайные
16. Подкормка комнатных цветов домашними средствами. Удобрения из банановой кожуры
17. Как позаботиться о комнатных растениях осенью.. Когда у комнатных растений начинается осень?
18. Как часто нужно поливать комнатные цветы. Зачем нужен полив цветов в домашних условиях?
19. Как ухаживать за комнатными цветами осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
20. 11 Способов применения компоста на участке. Органическое удобрение компост для плодородия почвы
21. Что внести в почву осенью. Добавление статьи в новую подборку
22. Рулонный газон минусы. Сравнение рулонного и посевного газона
23. Саженец персика Донецкий желтый. Персик Донецкий желтый: описание и характеристики. Магазин ПосадиКа
24. Мелкие луковицы тюльпана, что делать. Как размножать тюльпаны детками
25. Как сажать туи осенью семенами. Размножение и посадка туи
26. Синие многолетние цветы. Голубые и синие цветы у наших ног
27. Грибная икра из вареных грибов на зиму. Грибная икра с луком и морковью через мясорубку на зиму
28. Лучшие рецепты грибной икры на зиму. Рецепт приготовления грибной икры на зиму из опят
29. 5 простых способов укрепить сосуды. 8 продуктов, которые помогут при «забитых» артериях
30. Совместимость вишни с другими плодовыми деревьями и кустарниками. Соседи вишни на участке, что можно и нельзя сажать рядом
31. Как сажать лук и морковь под зиму. Что даёт осенний посев моркови
32. Gardenia crown jewel. Гардения. Уход и выращивание в домашних условиях
33. Посадка крупномеров в Москве и области. Посадка крупномеров
34. Лучшие сорта для северного виноградарства. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
35. Подготовка почвы и посадка плодовых деревьев в саду. Подготовка почвы к посадкам
36. Плодовые деревья и кустарники в саду. Какие сорта выбрать
37. Сорта летних яблонь. Добавление статьи в новую подборку
38. Виноград Гусар описание сорта. Оригинальный Кураж и уникальный Гусар
39. Как сохранить фрезию до весны. Создаём условия для фрезии
40. Побелка готовая для деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы
41. Монофосфат калия для огурцов. Недостатки
42. Двигатель Стирлинга большой мощности своими руками. Как работает двигатель Стирлинга
43. Когда выкапывать тюльпаны и нарциссы
44. Тюльпаны и нарциссы посадка и уход. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
45. Отвар из крыжовника. Отвар крыжовника
46. Садовые многолетники с декоративными листьями. Декоративные растения — лучшие и самые популярные растения для сада (115 фото)
47. Нарциссы с чем посадить на клумбе. Сажаем в клумбу.
48. Посадка тюльпанов и крокусов осенью. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
49. Луковицы нарциссов и тюльпанов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
50. Интенсивный яблоневый сад. Яблоневый сад интенсивного типа