Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Первые растения на земле. Происхождение растений
2. Нарисованные рыбки могут плавать в воде. Конспект занятия по рисованию для детей младшей группы «Рыбки плавают в воде»
3. Рисунок аквариума с рыбками карандашом. Как нарисовать рыбку и аквариум — два мастер-класса
4. Аквариум рисунок для детей карандашом. 5 занятие. Рисуем АКВАРИУМ
5. Когда в доме есть декабрист. Приметы, суеверия и магические свойства цветка декабрист
6. Как правильно ухаживать за декабристом в домашних условиях. Немного о растении
7. О размножении девичьего винограда. Посадка, выращивание и размножение девичьего винограда
8. Как размножить крупнолистную гортензию. Нюансы и сроки осеннего размножения древовидной, метельчатой и крупнолистной гортензии
9. Как рассадить девичий виноград. Как сажать девичий виноград
10. Рецепты блюд с облепихой для крепкого здоровья. Облепиха: рецепты
11. Тонкости применения конского навоза. Для каких растений вреден конский навоз.
12. Борная КИСЛОТА инструкция по применению. Инструкция по применению БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
13. Выращивание туи в домашних условиях. Уход за комнатной туей
14. БОРНАЯ кислота порошок инструкция по применению в садоводстве. Борная кислота Боримед : инструкция по применению
15. Лучшие сорта летних яблонь. Мелба (Мельба)
16. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как придать лицу здоровый вид. О чем говорит цвета лица
17. БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Инструкция по применению БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ (FOLIA VITIS IDAEAE)
18. Слива испанка описание сорта. Лучшие сорта слив — самые вкусные, крупные и урожайные
19. Грибная икры из опят на зиму в банках. Приготовление грибной икры из опят на зиму
20. Ель колючая сорта. Описание голубой ели
21. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
22. 10 важных вопросов о натуральных удобрениях. Добавление статьи в новую подборку
23. Рулонный газон минусы. Сравнение рулонного и посевного газона
24. Грибная икра с луком и морковью. Самая вкусная грибная икра с чесноком и луком на зиму из варёных грибов
25. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
26. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Определение болезни. Причины заболевания
27. Фото и названия сортов гортензии крупнолистной. Преимущества крупнолистных гортензий в сравнении с другими видами
28. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте. Место посадки и почва
29. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте размножение семенами. Лиатрис колосковый – посадка и уход в открытом грунте, фото
30. Как посадить тую в открытый грунт осенью. Особенности осенней посадки
31. Как вырастить тую из семян в домашних условиях и на участке. Как самостоятельно вырастить тую
32. Плодовые деревья и кустарники на садовом участке. Правильная планировка участка
33. Подготовка почвы и посадка плодовых деревьев в саду. Подготовка почвы к посадкам
34. Как правильно заложить сад на участке. Как заложить здоровый сад?
35. Плодовые деревья и кустарники в саду. Какие сорта выбрать
36. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
37. В клубнике черви. Белые червячки в клубнике: как избавиться от многоножки
38. Белая ромашка осенняя. Загадочная левкантемелла
39. Тепловой насос для отопления дома. NIBE F1245–8
40. Чтоб построить дом сколько надо денег. Стоимость земельного участка и первоначальных вложений
41. Монофосфат калия для огурцов. Недостатки
42. Подготовка фруктовых деревьев и кустарников к зиме. Как подготовить плодовые деревья и кустарники к зиме
43. Какой брус лучше для дома 150 или 200. Особенности
44. Девичий виноград черенкование. Определить характеристики
45. Розы для полутени сорта. 10 сортов роз, которые можно сажать в тени
46. Хурма в средней полосе россии. Хурма в средней полосе — зимний фрукт в вашем саду
47. Нарциссы в садовом дизайне. Нарциссы: описание, посадка, уход и размножение
48. Когда сажать луковичные осенью в московской области. Сроки посадки луковичных для разных регионов
49. Когда сажать нарциссы и тюльпаны. Как и когда сажать тюльпаны и нарциссы осенью.
50. Гибискусы голландские сорта. Виды и сорта гибискуса