Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Котел газовый Каракан. Особенности твердотопливных котлов Каракан
2. Расстояние между деревьями при посадке сада. Факторы, влияющие на расстояние между деревьями в саду при посадке
3. Похожий на сирень кустарник. Буддлея или осенняя сирень — правила выращивания
4. Как правильно посадить яблоню весной. Достоинства и недостатки
5. Посадка деревьев и кустарников. Осенью
6. Выбор горшка для сингониума. Как ухаживать за сингониумом: разбираемся в деталях
7. Как размножить флоксы черенками. Как самому размножить флокс кусочком стебля?
8. Самый простой способ размножения флоксов. Как размножить флоксы?
9. Как нарисовать рыб красками. Рисование для детей «Золотая рыбка из сказки» поэтапно с фото
10. Размножение дикого винограда черенками. Черенками
11. Чем полезна и опасна облепиха. Ботаническая характеристика
12. Свиной навоз, как удобрение. Свиной навоз применение на дачном участке
13. Навоз для дачного участка. Какой навоз лучше?
14. Органический компост, как удобрение для почвы. Применение компоста в огороде, в цветнике, в саду
15. Как правильно сажать тую в открытый грунт. Как правильно выбрать саженец туи
16. Особенности выращивания туи на участке. Как правильно посадить тую
17. Суперфосфат это мочевина или нет. Живительная сила в каждой грануле
18. Как размножается арбуз в природе. Распространение и экология
19. 8 способов применения борной кислоты в саду и огороде. Зачем и как использовать борную кислоту для растений
20. Борная кислота в ухо. Борной кислоты раствор спиртовой 3% : инструкция по применению
21. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
22. Планировка плодово-фруктового сада и огорода. Планировка сада: 3 варианта на любой вкус
23. Аденома простаты симптомы и лечение у мужчин. Симптомы аденомы простаты 
24. Лечение диффузной фиброзно-кистозной мастопатии. Определение болезни. Причины заболевания
25. СОСНА в полный рост. Сосна: уникальное дерево с огромным спектром применения (77 фото)
26. Чем удобрить цветы осенью. Осенняя подкормка цветов
27. Крупнолистовые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
28. Что нельзя класть в компостную яму. Что в компост класть нельзя и почему
29. Использование перегноя в саду и в огороде. Выбираем лучшее удобрение
30. Навоз для обогрева парника. Обогрев парников
31. Практическая информация по сортам винограда. Всем мира и добра!
32. Каким бывает капельный полив и как его установить? В чем преимущества
33. 6 рецептов грибной икры из груздей на зиму. Грибная икра из груздей — рецепты пальчики оближешь на зиму
34. Лучшие рецепты грибной икры на зиму. Рецепт приготовления грибной икры на зиму из опят
35. Как и где хранить топинамбур. Где хранить топинамбур зимой и летом?
36. Средство от ожогов ― действуем быстро и правильно. Оказание первой помощи при ожогах
37. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
38. 5 простых способов укрепить сосуды. 8 продуктов, которые помогут при «забитых» артериях
39. Гортензия крупнолистная сорта посадка и уход в открытом грунте. Сорта гортензии крупнолистной
40. Уборка топинамбура осенью. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
41. Лиатрис уход осенью подготовка к зиме. Лиатрис: восхитительные метёлки для клумб и живых изгородей
42. Время посадки луковичных цветов осенью. Поздняя посадка луковичных. Как это правильно сделать — и когда сажать уже нельзя
43. Высота фундамент ленточный. Какой должна быть высота фундамента над землёй
44. Все, что нужно знать о посеве туи. Подготовка места для посадки
45. Летние сорта яблони. 50 сортов яблок с фото и описаниями
46. Какие бывают вишни. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
47. Размножение смородины зелеными черенками летом. Проще простого: размножение черной смородины зелеными черенками
48. Выгонка ландышей к Новому году. Выгонка ландышей в зимнее время
49. Как пересадить боярышник осенью. Как вырастить боярышник самостоятельно
50. Схема посадки яблоневого сада промышленный способ. Особенности разных подвоев