Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Интенсивный сад яблоня. Современная система создания и возделывания интенсивных яблоневых садов
2. Самые большие растения в мире. Зеленые великаны: самые большие растения мира
3. Выбор горшка для сингониума. Как ухаживать за сингониумом: разбираемся в деталях
4. Грибная икра на зиму с перцем. Грибная икра – 5 рецептов приготовления
5. Пересадка лиатриса осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
6. Сорт груши Осенняя. Добавление статьи в новую подборку
7. Персик мичуринский описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
8. Сильно выпадают волосы у женщины. Лечение и профилактика выпадения волос у девушек
9. Осенняя ромашка высокая. Канадская ромашка - самая крупная ромашка
10. Как вносить навоз и в какое время. Как вносить свежий навоз в землю
11. Применяем борную кислоту в саду и огороде. Правила использования
12. Борная кислота в ухо. Борной кислоты раствор спиртовой 3% : инструкция по применению
13. Выращивание винограда на севере. Какие сорта винограда будут рады северным регионам?
14. Почему чеснок не растет. Яровой чеснок: важные особенности выращивания . Основные ошибки дачников при посадке
15. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
16. Особенности ухода за комнатными растениями зимой. Уход за комнатными цветами в зимнее время
17. Черешня высота взрослого дерева. Описание и особенности
18. Как ухаживать осенью за цветами комнатными. Добавление статьи в новую подборку
19. Как правильно подкармливать растения компостом. Как правильно и когда можно использовать компост осенью на даче
20. Какое удобрение для огорода выбрать. Добавление статьи в новую подборку
21. Закапываем органику в землю или “ленивый” компост. Ленивый компост: его преимущества и недостатки
22. Грибная икра из опят с болгарским перцем. Грибная икра из опят – самый вкусный рецепт
23. Синдром жжения в полости рта. Диагностика жжения во рту
24. Почему зеленеет чеснок при готовке и опасно ли его есть. Почему при готовке чеснок зеленеет?
25. Годеция выращивание из семян когда сажать. Выращивание из семян
26. Пионы дважды цветущие. Древовидные пионы
27. Описание 20 сортов и видов годеции. Сорта
28. Когда вносят мочевину в почву. Инструкция по применению удобрения "мочевина"
29. Как подкормить розы. Какие удобрения необходимы розе
30. Лиатрис колосковый посадка и уход в открытом грунте. Сорта и виды
31. Технология размножения туи черенками осенью. Как размножить тую черенками
32. Как разбить сад на приусадебном участке. Разбиваем плодовый сад
33. Как правильно заложить сад на участке. Как заложить здоровый сад?
34. Самые урожайные сорта черешни. Добавление статьи в новую подборку
35. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
36. Ранние сорта персика. Описание групп персика
37. Ранний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
38. Персик донецкий белый описание сорта. Выращивание и уход
39. Универсальные удобрения для огорода и сада. Удобрения
40. Когда можно пересаживать боярышник. Как вырастить боярышник самостоятельно
41. Формирование куста розы
42. Убирать листву или нет. Опавшие листья в саду – взвесим за и против
43. Обелиск в саду. Садовый обелиск для клематиса своими руками
44. Подготавливаем осенние черенки к выставке. Способы черенкования (укоренения черенков):
45. Как посадить тую семенами осенью. Пересадка туи
46. Проект сада плодового. Обустройство плодового сада
47. Когда начинает плодоносить алыча. Преимущества гибридной алычи
48. Вещество ускоряющее созревание плодов. Регуляция созревания плодов
49. Обрезка на пень это, как.
50. Гаура цветок, как сохранить зимой. Гаура