Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов растений и животных на Земле. Сколько видов живых организмов на Земле?
2. Сколько всего высших растений на земле. Особенности наземных растений
3. Ученые подсчитали все растения мира
4. Бальзамин садовый зимовка. Бальзамин, как вырастить летом и сохранить зимой
5. Как размножить флоксы черенками. Как самому размножить флокс кусочком стебля?
6. Все о размножении многолетних флоксов. Общие характеристики
7. Самый простой способ размножения флоксов. Как размножить флоксы?
8. Устройство отмостки на пучинистых грунтах. Как сделать отмостку на пучинистом грунте?
9. Как ухаживать за декабристом. Как ухаживать за комнатной шлюмбергерой?
10. Декабрист цветок уход в домашних условиях. Как ухаживать за цветком декабрист в домашних условиях
11. Уход за декабристом во время цветения. Правила ухода за декабристом в домашних условиях
12. Самая высокая гортензия метельчатая. Характеристика растения
13. Когда убирать физалис овощной. Виды
14. Как пересаживать боярышник. Посадка саженца боярышника
15. Что можно приготовить из облепихи на зиму. Облепиха на зиму — 8 лучших рецептов приготовления
16. Посадка туи и уход за ней в открытом грунте. Семенами
17. Посадка и уход за туей. Посадка туи в открытый грунт, уход: полив, обрезка, защита от вредителей и болезней, размножение
18. Что можно подкормить навозом. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
19. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
20. Лекарство от преждевременной эякуляции. Современные тенденции в лечении преждевременной эякуляции
21. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
22. Едят ли мыши лук репчатый. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
23. В частном доме холодные полы, что делать. Причина №3. Недостаток утепления
24. Как ухаживать за растениями осенью и зимой. Добавление статьи в новую подборку
25. Крупнолистная гортензия в горшке. Красавица, любящая воду
26. Подкормка домашних цветов осенью. Осенняя подкормка комнатных цветов: народные и промышленные удобрения для растений
27. Как ухаживать за комнатными растениями осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
28. Уход осенью за комнатными цветами. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
29. Рецепт очень вкусной грибной икры. Грибная икра на зиму – 10 пошаговых рецептов приготовления
30. Облепиха применение и способ приготовления. Добавление статьи в новую подборку
31. Грибная икра из опят. Икра из опят на зиму — 5 рецептов «Пальчики оближешь»
32. Болезни чеснока и борьба с ними. Основные правила здорового питания при запоре
33. Гортензия крупнолистная сорта посадка и уход в открытом грунте. Сорта гортензии крупнолистной
34. Пионы дважды цветущие. Древовидные пионы
35. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте. Посадка и уход
36. Посадка крупномеров в Москве и области. Посадка крупномеров
37. Принципы планировки сада и огорода на загородном участке. Зонирование пространства
38. Фиалка узамбарская размножение. Размножение узамбарских фиалок
39. Розы для Подмосковья зимостойкие. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
40. Терн донецкий десертный. В чём особенность терносливы?
41. Выбор фундамента для дома. Какой выбрать фундамент для частного дома
42. Мухосед на яблоках. …и, как с ним бороться
43. Красный коралл калина. Калина Красный коралл
44. Эффективность применения биопрепаратов. Биопрепараты в современном земледелии
45. Выращивание черешни в средней полосе россии. Особенности выращивания черешни в средней полосе
46. Пион рока маленький император. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
47. Букет из гребенчатой целозии. Целозия — выращивание из семян и рассады, посадка в грунт и правила ухода + 80 фото
48. Сингониум, какой нужен горшок. Причины
49. Сорта груша яблоко. Выбор сорта яблони и груши для посадки в сад
50. Лишайники на коре деревьев это паразиты. Немного о лишайниках