Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Первыми наземными растениями были.. Эволюция органического мира в протерозойской и палеозойской эрах
2. Самые древние растения планеты. Топ 10 Самых старых растений мира
3. Первые растения на земле. Происхождение растений
4. Ученые подсчитали все растения мира
5. Посадка свеклы на рассаду. Когда сажать свеклу в 2023 году на рассаду и в открытый грунт
6. Как ухаживать за сингониумом. Виды, распространённые в домашнем цветоводстве
7. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
8. Размножение флоксов черенками летом и осенью. Стеблевыми черенками
9. Нарисованные рыбки могут плавать в воде. Конспект занятия по рисованию для детей младшей группы «Рыбки плавают в воде»
10. Уход за декабристом осенью и зимой. Комнатные растения. Уход за декабристом осенью и зимой
11. Посадка туи и уход за ней в открытом грунте. Семенами
12. Луизеания посадка и уход. Выращивание луизеании
13. Все о винограде для начинающих. Особенности роста винограда
14. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как придать лицу здоровый вид. О чем говорит цвета лица
15. Когда садить луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
16. Подкормка домашних цветов осенью. Осенняя подкормка комнатных цветов: народные и промышленные удобрения для растений
17. Как часто нужно поливать комнатные цветы. Зачем нужен полив цветов в домашних условиях?
18. Что нельзя класть в компостную яму. Что в компост класть нельзя и почему
19. Навоз для обогрева парника. Обогрев парников
20. Икра из грибов на зиму. Грибная икра из вареных грибов с помидорами и чесноком
21. Грибная икра на зиму с морковью и луком. Грибная икра с овощами
22. Икра из грибов через мясорубку на зиму. Простой рецепт грибной икры из вареных грибов с чесноком без стерилизации
23. Вишня студенческая описание сорта. Особенности выращивания
24. Выращивание цветов годеции из семян. Выращивание годеции из семян
25. Gardenia crown jewel. Гардения. Уход и выращивание в домашних условиях
26. Туя посадка семян и уход в открытом грунте. Пересадка в открытый грунт
27. Как вырастить тую из семян осенью. Пересадка туи
28. Соседи для груши. Совместимость плодовых деревьев
29. Ранний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
30. Работы в цветнике в сентябре в подмосковье. Работы в цветнике в сентябре
31. Когда можно пересаживать боярышник. Как вырастить боярышник самостоятельно
32. Вишня декоративная в подмосковье. Подмосковная сестра сакуры: вишня железистая
33. Когда собирать физалис овощной. Сорта и виды
34. Терн донецкий десертный. В чём особенность терносливы?
35. Белая ромашка осенняя. Загадочная левкантемелла
36. Какой прицеп выбрать для легкового автомобиля. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
37. Девичий виноград черенкование. Определить характеристики
38. Как бальзамин сохранить зимой. Как сохранить бальзамин зимой
39. Сорта яблонь самые вкусные. Гид по 9 сортам яблок, которые чаще всего продаются в супермаркетах
40. Как из шишки вырастить кедр. Особенности посадки и ухода
41. Как вносить азотные удобрения в почву. Азотные удобрения
42. Гортензия метельчатая самая красивая. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
43. Осенние ромашки, как называются. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
44. Девичий виноград размножение черенками осенью. Метод черенкования
45. Сосна горная виды. Сосна горная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
46. Как вносить в почву перегной. Можно ли вносить навоз в почву
47. Сорта груша яблоко. Выбор сорта яблони и груши для посадки в сад
48. Горшок размер с2. Упаковка корневой системы: что такое BR или WRB?
49. Можно ли биотуалет использовать зимой. Технические характеристики резервуаров
50. Как раскислять почву золой. Чем раскислить почву на огороде