Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Как посадить дерево правильно. Метод 2 Метод 2 из 4: Подготовка
2. Как правильно ухаживать за сингониумом в домашних условиях. Общие сведения о растении
3. Делим и пересаживаем флокс шиловидный Полезные статьи. Сроки пересадки
4. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
5. Летний черенок дикого винограда. Описание и характеристика
6. Виды навоза и его польза для разных растений. Коровий помет
7. Что делать с туями в конце лета и осенью. Добавление статьи в новую подборку
8. Амурский виноград селекции А.И потапенко. История выращивания сорта винограда Амурский
9. Спирея размножение делением куста. Спирея японская: размножаем, поливаем, подкармливаем, полный календарь ухода на сезон
10. Как размножается арбуз в природе. Распространение и экология
11. Советы экспертов при лечении прыщей. Что можно сделать дома
12. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
13. Боярышника листья с цветками. Боярышник : инструкция по применению
14. Лечение поджелудочной железы эффективно и правильно. Клинические проявления хронического панкреатита
15. Как ухаживать за растениями осенью и зимой. Добавление статьи в новую подборку
16. Как завести комнатные растения и не погубить их. Как понять, какое растение мне нужно
17. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
18. Годится ли свиной навоз на роль удобрения?
19. Мискантус сахароцветный robustus. Мискантус сахароцветковый (Miscanthus sacchariflonis)
20. Основные нюансы использования овечьего навоза.
21. Грибная икра из варенных грибов. Ингредиенты
22. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте размножение семенами. Лиатрис колосковый – посадка и уход в открытом грунте, фото
23. Gardenia crown jewel. Гардения. Уход и выращивание в домашних условиях
24. Плохие соседи для груши. Добавление статьи в новую подборку
25. Высота фундамент ленточный. Какой должна быть высота фундамента над землёй
26. Как выращивают туи из семян в домашних условиях. Как ухаживать за посевами туи
27. Как вырастить тую из семян осенью. Пересадка туи
28. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
29. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
30. Как спланировать сад на небольшом участке. Зонирование участка
31. Вишня Виктория описание сорта. Вишня Виктория
32. Роза канина для подвоя. Выбор подвоя: роза канина и другие шиповники
33. Терн донецкий десертный. В чём особенность терносливы?
34. Планировка плодового сада схема. Законы рационального распределения
35. Крапивой, что лечат. Полезные свойства крапивы
36. Болезни калины и борьба с ними. Чем болеет калина и как ее лечить
37. Подготовка садовых деревьев и кустарников к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
38. Дюк Ивановна описание сорта. Вишня (Дюк) Ивановна
39. Розы для полутени сорта. 10 сортов роз, которые можно сажать в тени
40. Дом из оцилиндрованного бревна. Как выбрать бревна для дома
41. Как сделать игру городки своими руками. Городки
42. Обои для дома деревянного. Краткое описание
43. Обработка деревьев в августе. Сад: сезонные работы в августе
44. Низкорослые сорта гортензии. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
45. Букет из гребенчатой целозии. Целозия — выращивание из семян и рассады, посадка в грунт и правила ухода + 80 фото
46. Как сохранить фрезии зимой. Как хранить фрезии зимой в домашних условиях
47. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
48. Какая корневая система у киви. Посадка киви: на что обратить внимание
49. Зимостойкие сорта роз для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
50. Гибискусы голландские сорта. Виды и сорта гибискуса