Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Роль растений на земле. Роль зеленых растений в природе и жизни человека в природе:
2. Как правильно сажать садовые деревья. Как составить план посадки деревьев
3. Когда вносить перегной в почву. Навозный
4. Самый простой способ размножения флоксов. Как размножить флоксы?
5. Как нарисовать аквариум с рыбками ребенку. Пошаговый процесс
6. Всё о девичьем винограде. Девичий виноград: посадка уход в саду, виды и сорта
7. Фейхоа когда сезон. Сезон фейхоа: польза и способы приготовления
8. Сильно выпадают волосы у женщины. Лечение и профилактика выпадения волос у девушек
9. Сорта винограда для северного виноделия. 12 лучших винных сортов винограда для северного виноградника
10. Какой навоз самый лучший и как правильно с ним.. Томаты не любят навоз
11. Луизеания посадка и уход. Выращивание луизеании
12. Борная кислота для огурцов. Рецепты приготовления растворов, когда и как использовать
13. Борная кислота для комнатных цветов. Борная подкормка для комнатных растений под корень и по листу
14. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
15. Борная КИСЛОТА инструкция по применению. Инструкция по применению БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
16. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
17. Уход за стареющей кожей. По каким причинам происходит преждевременное старение кожи?
18. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
19. Нарциссы в ландшафтном дизайне. Использование нарциссов в дизайне сада
20. Яблони летние сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
21. Чем удобрить землю весной. Когда вносить удобрения
22. Какое удобрение для огорода выбрать. Добавление статьи в новую подборку
23. Грибная икра с перцем болгарским. 10 отличных рецептов сытной грибной икры
24. Размножение винограда декоративного. Уход
25. 5 простых способов укрепить сосуды. 8 продуктов, которые помогут при «забитых» артериях
26. Совместимость вишни с другими плодовыми деревьями и кустарниками. Соседи вишни на участке, что можно и нельзя сажать рядом
27. Когда можно пересадить лиатрис осенью. Посадка
28. Розы подкормка и уход. Какие удобрения необходимы розам
29. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
30. Планировка огорода и сада в дереве. Как совместить сад и огород
31. Виноград натали описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
32. Вишня и малина совместимость при посадке. Какие деревья рекомендуется сажать рядом с вишней, а каких соседей надо исключить
33. Один виноград описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
34. Лапти из рогоза. Рогоз на все случаи жизни
35. Терн донецкий десертный. В чём особенность терносливы?
36. Как заставить кур нестись. Как приучить кур нестись в гнезде – 9 полезных советов
37. Отопление на газовых баллонах. Нюансы отопления газовыми баллонами
38. Виноград семенами размножение. Размножение винограда семенами
39. Красный коралл калина. Калина Красный коралл
40. Как красиво посадить нарциссы. Нарцисс: использование в дизайне сада
41. Двигатель Стирлинга большой мощности своими руками. Как работает двигатель Стирлинга
42. Когда садить нарциссы и крокусы. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
43. Как правильно засушить целозию. Объемная сушка растений
44. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, советы по посадке и уходу
45. Лучшие сорта плетистых роз для Подмосковья. Плетистые розы: сорта для Подмосковья
46. Можно ли делить флоксы в сентябре. А ну делись! Как правильно размножать флоксы
47. Пирог из тыквы и пшена рецепты. Пирог тыквенно-творожный с яблоком
48. Схема посадки яблоневого сада промышленный способ. Особенности разных подвоев
49. Сады и люди фестиваль ландшафтного дизайна 2019 результаты. В Ростове на международном фестивале ландшафтного искусства оценили проекты молодых дизайнеров
50. Новые сорта многолетних цветов 2019. Многолетние цветы для дачи