Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка боярышника осенью на новое место. Подготовка почвы и саженцев
2. Роль растений на земле. Роль зеленых растений в природе и жизни человека в природе:
3. Сколько видов животных и растений обитает на земле. Сколько видов на планете?
4. Клематисы и хвойники. Клематисы в ландшафтном дизайне: преимущества использования
5. Как правильно сажать плодовые деревья на участке. Пошаговая инструкция по посадке саженцев
6. Как правильно посадить яблоню весной. Достоинства и недостатки
7. Деление и пересадка флоксов весной и осенью на другое место. Когда и в какое время года лучше пересаживать флоксы
8. Новые возможности местной терапии аденоидитов у детей. Аденоиды у детей
9. Можно ли размножать виноград зелеными черенками летом. Заготовка и хранение черенков винограда
10. Английские розы для подмосковья. Самые красивые английские розы Остина и их характеристики
11. Как высадить тую из горшка в грунт. Посадка туи
12. Выращивание сорта винограда селекции Потапенко. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
13. Как посадить плодовые деревья на участке. Подготовка ямы
14. БОРНАЯ кислота порошок инструкция по применению в садоводстве. Борная кислота Боримед : инструкция по применению
15. Как вылечить аденому предстательной железы. Современные методики лечения аденомы простаты
16. Сорта смородины устойчивые к болезням и вредителям. Морозостойкость и устойчивость к вредителям
17. Сорта чайно гибридных роз для Подмосковья. Чайно-гибридные
18. Как посадить зимой крупномеры сибирского кедра
19. Когда садить луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
20. Уход за комнатными цветами осенью. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
21. Комнатные растения в ноябре, какие цветы не требовательны к особым условиям содержания
22. Как ухаживать за комнатными цветами осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
23. Ель колючая сорта. Описание голубой ели
24. Что такое биогумус и как его применять. Химический состав удобрения
25. Перегной или навоз для огорода. Свежий или перепревший?
26. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
27. 10 важных вопросов о натуральных удобрениях. Добавление статьи в новую подборку
28. Голубике нужен ли опылитель. Мой опыт выращивания голубики.
29. Лучшие рецепты приготовления грибной икры на зиму. Грибная икра без стерилизации на зиму: самые вкусные рецепты
30. Почему чеснок зеленеет при мариновании. Маринованный чеснок посинел: причины
31. Годеция выращивание из семян когда сажать. Выращивание из семян
32. Антифриз на основе глицерина. Теплоноситель на основе глицерина
33. Как отличить обычный сорт от ремонтантного. Отличия от обычной малины, как визуально определить
34. Совместимость вишни с другими плодовыми деревьями и кустарниками. Соседи вишни на участке, что можно и нельзя сажать рядом
35. Туя посадка осенью семенами. Подготовить семена
36. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
37. Соседи для груши. Совместимость плодовых деревьев
38. Подушка карандаш своими руками. Себе и в подарок: очаровательные декоративные подушки своими руками
39. Посадка весной луковичных цветов. 6 луковичных и клубневых цветов для весенней посадки
40. Обрезка на пенек.
41. Чтоб построить дом сколько надо денег. Стоимость земельного участка и первоначальных вложений
42. Червячки в клубнике. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
43. Когда высаживать луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
44. Размеры горшков для цветов таблица. Как выбрать цветочные горшки?
45. Двигатель Стирлинга большой мощности своими руками. Как работает двигатель Стирлинга
46. Узкие шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
47. Когда сажать луковичные осенью в московской области. Сроки посадки луковичных для разных регионов
48. Нарциссы с чем посадить на клумбе. Сажаем в клумбу.
49. Ирисы болезни и лечение. Профилактика и борьба с болезнями ирисов
50. Гибискусы голландские сорта. Виды и сорта гибискуса