Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить боярышник из семян
2. Котел газовый Каракан. Особенности твердотопливных котлов Каракан
3. Цветок сингониум уход в домашних условиях. Правила ухода
4. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
5. Как нарисовать АКВАРИУМ с рыбками. Рисуем АКВАРИУМ
6. 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградарства. Re: 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградар
7. Уход за декабристом во время цветения. Правила ухода за декабристом в домашних условиях
8. Как правильно посадить сад на участке. Какие могут быть модели проведения распланировки сада и огорода
9. Самая высокая гортензия метельчатая. Характеристика растения
10. Когда убирать физалис овощной. Виды
11. Персик мичуринский описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
12. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
13. Когда сажать туи в Подмосковье. Технология посадка туи в открытый грунт
14. Посадка туи в открытый грунт весной и летом. Когда лучше всего высаживать тую: сроки, агротехнические правила
15. Выращивание сорта винограда селекции Потапенко. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
16. Борная кислота для комнатных цветов. Борная подкормка для комнатных растений под корень и по листу
17. Как избавиться от мешков и синяков под глазами. Как убрать круги филлерами.
18. Почему не нужно выбрасывать чесночную шелуху. Почему необходимо сохранять шелуху от чеснока
19. Время сбора топинамбура. Топинамбур: когда выкапывать?
20. Уход за комнатными растениями в декабре. Добавление статьи в новую подборку
21. Ель колючая сорта. Описание голубой ели
22. Какую пользу могут принести сорняки в саду и огороде. Добавление статьи в новую подборку
23. Грибная икра из вареных грибов. Грибная икра с луком и морковью
24. Какое удобрение для огорода выбрать. Добавление статьи в новую подборку
25. Как правильно приготовить компост и правила его применения. Добавление статьи в новую подборку
26. Витлуф цикорий салатный. Цикорный салат Витлуф или бельгийское чудо
27. Рецепт икра из грибов с болгарским перцем на зиму. Икра из вареных грибов с морковью и луком
28. Ремонтантные сорта гортензии крупнолистной. Сорта крупнолистной гортензии с фото и названиями. 15 лучших сортов
29. Посев годеции в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
30. 5 быстрых способов размножить тую в домашних условиях. Подходящее время для размножения
31. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
32. Летние сорта яблони. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Сорта моркови для подзимнего посева. Что даёт осенний посев моркови
34. Нарциссы на клумбе с другими цветами. Нарцисс: использование в дизайне сада
35. Заготовка черенков осенью. Основные сведения о черенках для прививок
36. Гортензия в средней полосе россии. Как выбрать «свою» крупнолистную гортензию?
37. Монофосфат калия для огурцов. Недостатки
38. Дом на 3 сотках. Дом на 3-4 сотках –, как составить проект. Особенности планирования
39. Виноград семенами размножение. Размножение винограда семенами
40. Мухосед на яблоках. …и, как с ним бороться
41. Что делать с капустой в августе. Капуста: полив и подкормка в августе
42. Дом из оцилиндрованного бревна. Как выбрать бревна для дома
43. Защита от иксодовых клещей. Клещ иксодовый (энцефалитный)
44. Бензоножницы для чего нужны. Кусторезы бензиновые (бензоножницы): как хранить бензоножницы зимой?
45. Когда начинает плодоносить алыча. Преимущества гибридной алычи
46. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, советы по посадке и уходу
47. Схема посадки яблоневого сада промышленный способ. Особенности разных подвоев
48. Как посадить кедр из шишки дома.  Подготовка ореха для посадки
49. Топинамбур когда выкапывать на еду. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
50. Сады и люди фестиваль ландшафтного дизайна 2019 результаты. В Ростове на международном фестивале ландшафтного искусства оценили проекты молодых дизайнеров