Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка взрослого куста боярышника. Боярышник
2. Когда подкармливать розы навозом. Удобрение роз навозом
3. Сколько видов животных и растений на земле. Биологи оценили общее количество видов на земле
4. Клематисы и хвойники. Клематисы в ландшафтном дизайне: преимущества использования
5. 6 вариантов размножения флоксов. Размножение флоксов черенками: правила и пошаговая инструкция
6. Аквариум рисунок для детей карандашом. 5 занятие. Рисуем АКВАРИУМ
7. Как поливать декабрист в домашних условиях правильно. Полив во время цветения
8. Посадка туи семенами осенью технология пошаговое описание. Сбор и подготовка семян
9. Зимние сорта яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
10. Как правильно вносить навоз в почву. Подкормка растений конским навозом
11. Какой навоз лучше для огорода. Коровий навоз
12. Конский и коровий навоз. Рейтинг видов навоза
13. Амурский виноград селекции А.И потапенко. История выращивания сорта винограда Амурский
14. Как размножается арбуз в природе. Распространение и экология
15. Применяем борную кислоту в саду и огороде. Правила использования
16. В августе капуста. Чем подкормить капусту в августе, чтобы кочаны правильно сформировались и дольше хранились
17. Лечение диффузной фиброзно-кистозной мастопатии. Определение болезни. Причины заболевания
18. Выдвижные столешницы своими руками. Выдвижные столы из-под столешницы для кухни
19. Цветение роз в подмосковье. Рейтинг лучших сортов роз для Подмосковья
20. Почему хвойные деревья лучше высаживать зимой. Посадка хвойных деревьев: рекомендации по распространённым видам
21. Вишня кентская описание сорта. Вишня Кентская: описание сорта и характеристика
22. Крупнолистная гортензия в горшке. Красавица, любящая воду
23. Зимний уход за комнатными растениями. Уход за комнатными растениями зимой
24. Грибная икра из варенных грибов. Ингредиенты
25. Когда копать топинамбур осенью. Топинамбур: когда выкапывать?
26. Синие многолетние цветы. Голубые и синие цветы у наших ног
27. Катерина сорта слив. Сорта слив – 60 сортов 2022 года с описанием и фото
28. Почему чеснок вырастает мелкий?
29. Чтобы чеснок вырос крупным. Выращивание крупного чеснока на огороде
30. Почему чеснок имеет специфический запах. Что-то там в носу...
31. Оформление раздевалки шкафчиков детского сада. Для детей
32. Туя посадка осенью семенами. Подготовить семена
33. Как выращивают туи из семян в домашних условиях. Как ухаживать за посевами туи
34. Персик донецкий белый описание сорта. Выращивание и уход
35. Фиалка узамбарская размножение. Размножение узамбарских фиалок
36. Можжевельник обыкновенный сорта. Сорта можевельника обыкновенного
37. Обрезка на пенек.
38. Анна рубинина коллекционер растений. Виды и многообразие сортов, правила посадки в миксбордерах
39. Как посадить гортензию купленную в горшке. Что нужно помнить при выращивании гортензии в цветочных горшках
40. Когда осенью высаживать саженцы плодовых деревьев. Когда сажать деревья и кустарники осенью?
41. Сорта яблонь самые вкусные. Гид по 9 сортам яблок, которые чаще всего продаются в супермаркетах
42. Пестролистная бегония уход. Пестролистные бегонии: как ухаживать
43. Лилейник тетраплоид, что это. Семейство: Гемерокаллисовые
44. Подготовка кустарников и деревьев к зиме. Как правильно подготовить к зиме
45. Как собрать семена туи для посадки. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
46. Отвар из крыжовника. Отвар крыжовника
47. Посадка штамбовой розы осенью. Угол посадки штамбовой розы: зачем он нужен?
48. Ирисы болезни и лечение. Профилактика и борьба с болезнями ирисов
49. Зимостойкие сорта роз для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
50. Как раскислять почву золой. Чем раскислить почву на огороде