Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Основные царства живых организмов. Что такое царства живой природы
2. Сколько видов животных и растений обитает на земле. Сколько видов на планете?
3. Как правильно посадить яблоню весной. Достоинства и недостатки
4. Посадка саженцев плодовых деревьев. Добавление статьи в новую подборку
5. Размножение флоксов черенками летом и осенью. Стеблевыми черенками
6. Грибная икра на зиму с перцем. Грибная икра – 5 рецептов приготовления
7. Как поливать декабрист в домашних условиях правильно. Полив во время цветения
8. Проще всего дикий виноград размножать черенками. Уметь правильно размножить: 3 способа
9. Всё о девичьем винограде. Девичий виноград: посадка уход в саду, виды и сорта
10. Выращивание примула бесстебельная. Как посеять семена примулы, советы и мастер-класс от Ольги Бондаревой
11. Применение борной кислоты в саду. Добавление статьи в новую подборку
12. Виноград для северных регионов. Лучший сладкий кишмиш для севера: выбираем виноград на десерт
13. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Описание сортов винограда
14. Выращивание туи посевом семян осенью. Что делать с посевным материалом дальше
15. Инструкция по применению Борная кислота порошок 10г. Борная кислота: описание, инструкция, цена
16. Выращивание винограда на севере. Какие сорта винограда будут рады северным регионам?
17. Хвоща полевого трава инструкция по применению. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
18. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как придать лицу здоровый вид. О чем говорит цвета лица
19. Долгоносик малинно земляничный. Кто такие долгоносики?
20. Чубушник размножение черенками. Технология черенкования и укоренения черенков чубушника
21. Как самостоятельно вырастить тую из семян. Выращивание туи семенами
22. Как правильно ухаживать за цветами в домашних условиях?
23. Как позаботиться о комнатных растениях осенью.. Когда у комнатных растений начинается осень?
24. Какую пользу могут принести сорняки в саду и огороде. Добавление статьи в новую подборку
25. Янтарная кислота для роста. Инструкция по применению янтарной кислоты для растений
26. Этот сорт чеснока лучше обходить стороной. Сорт чеснока Юбилейный грибовский
27. Почему чеснок зеленеет при мариновании. Маринованный чеснок посинел: причины
28. Гортензия крупнолистная или садовая. Гортензия крупнолистная: описание сортов и выращивание
29. Как отличить обычный сорт от ремонтантного. Отличия от обычной малины, как визуально определить
30. Как правильно вырастить годецию в открытом грунте. Посадка годеции — советы по уходу в открытом грунте
31. Разбивка сада на участке схема. Разбивка территории на зоны
32. Декоративный плодовый сад в ландшафтном дизайне. Дизайн деревьев в саду на всех этапах создания
33. Как разбить сад на приусадебном участке. Разбиваем плодовый сад
34. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
35. Виноград Гусар описание сорта. Оригинальный Кураж и уникальный Гусар
36. Кордонная формировка винограда. Формировка винограда горизонтальным кордоном
37. Размножение смородины зелеными черенками летом. Проще простого: размножение черной смородины зелеными черенками
38. Шкафчики для раздевалок спортзал. Шкафчики для раздевалок
39. Гортензия в средней полосе россии. Как выбрать «свою» крупнолистную гортензию?
40. Какой твердотопливный котел лучше для отопления частного дома. Лучшие твердотопливные котлы цена/качество
41. Дюк Ивановна описание сорта. Вишня (Дюк) Ивановна
42. Защита от иксодовых клещей. Клещ иксодовый (энцефалитный)
43. Устойчивые сорта смородины. 50 лучших сортов черной смородины для средней полосы, Подмосковья, Урала и Сибири
44. Янтарная кислота опрыскивание растений. Янтарная кислота для растений – применение на огороде
45. Пестролистная бегония уход. Пестролистные бегонии: как ухаживать
46. Прострел цветок выращивание из семян. Выращиваем прострел из семян
47. Сингониум, какой нужен горшок. Причины
48. Ирисы болезни и лечение. Профилактика и борьба с болезнями ирисов
49. Как растут виноградники. Выбор места     
50. Лишайники на коре деревьев это паразиты. Немного о лишайниках