Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Основные царства живых организмов. Что такое царства живой природы
2. Сколько всего высших растений на земле. Особенности наземных растений
3. Сколько животных и растений живёт на земле. Сколько видов животных населяют нашу планету?
4. Растения в тени для альпийской горки. Список цветущих многолетников
5. Где и как сажать флоксы. Высадка в открытый грунт
6. Все о размножении многолетних флоксов. Общие характеристики
7. Рисунки рыбок для срисовки. Как нарисовать рыбку карандашом и фломастером — поэтапные мастер-классы для начинающих
8. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
9. Как вносить навоз в зависимости от вида. Сравнительная характеристика свежего навоза в зависимости от вида
10. Посадка туи весной и особенности ухода за ней. Вечнозеленая красавица туя – краткие сведения
11. Характеристики сорта Виноград Амурский золотой Потапенко. Неукрывные сорта винограда: амурские гибриды. Выбираем сорта для посадки на дачу
12. Борная КИСЛОТА инструкция по применению. Инструкция по применению БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
13. Борная кислота для в садоводстве. О борной кислоте из школьного курса биологии
14. В августе капуста. Чем подкормить капусту в августе, чтобы кочаны правильно сформировались и дольше хранились
15. Долгоносик малинно земляничный. Кто такие долгоносики?
16. Что можно и нельзя кушать. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
17. Цветение роз в подмосковье. Рейтинг лучших сортов роз для Подмосковья
18. Когда сажать тюльпаны и лилии осенью. Когда сажают тюльпаны и лилии в грунт
19. Уход за комнатными цветами осенью. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
20. Помогаем комнатным растениям пережить зиму. Сократите полив комнатных растений зимой
21. Что делать с комнатными растениями осенью. Секреты полноценного ухода за не цветущими комнатными растениями осенью и зимой
22. Яблони летние сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
23. Мискантус сахароцветный robustus. Мискантус сахароцветковый (Miscanthus sacchariflonis)
24. 4 правила внесения навоза. Виды навоза: какой брать
25. Навозом для огорода и растений. Какой навоз самый лучший для огорода узнай, чтобы не ошибиться
26. Как улучшить почву на участке. Добавление статьи в новую подборку
27. Груша сорт большая. Особенности сортов летнего созревания
28. Как правильно употреблять чеснок. Чеснок
29. Совместимость вишни с другими плодовыми деревьями и кустарниками. Соседи вишни на участке, что можно и нельзя сажать рядом
30. Когда можно пересадить лиатрис осенью. Посадка
31. Как правильно вырастить годецию в открытом грунте. Посадка годеции — советы по уходу в открытом грунте
32. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
33. Как спланировать сад на небольшом участке. Зонирование участка
34. Принципы планировки сада и огорода на загородном участке. Зонирование пространства
35. Как правильно посадить деревья на участке схема. Выбор места для посадки
36. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
37. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
38. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
39. Варенье из калины и облепихи. Варенье с калиной «пятиминутка»
40. Вишня декоративная в подмосковье. Подмосковная сестра сакуры: вишня железистая
41. Как заставить кур нестись. Как приучить кур нестись в гнезде – 9 полезных советов
42. Подготовка садовых деревьев и кустарников к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
43. Розы растут в тени. Английские розы для тенистых мест
44. Двигатель Стирлинга большой мощности своими руками. Как работает двигатель Стирлинга
45. Как вносить азотные удобрения в почву. Азотные удобрения
46. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, советы по посадке и уходу
47. Обработка деревьев в августе. Сад: сезонные работы в августе
48. Хохлатка голубая корневищная. Особенности хохлатки
49. Розы в тенистом саду. Английские розы для тенистых мест
50. Лишайники на коре деревьев это паразиты. Немного о лишайниках