Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Первые растения на земле. Происхождение растений
2. На каком расстоянии друг от друга сажать яблони. Общие правила посадки: сколько метров отступить от дома и забора
3. Всё о выращивании многолетних флоксов. Посадка и пересадка флоксов осенью
4. Грибная икра на зиму с перцем. Грибная икра – 5 рецептов приготовления
5. Где и как сажать флоксы. Высадка в открытый грунт
6. Как нарисовать рыб красками. Рисование для детей «Золотая рыбка из сказки» поэтапно с фото
7. Как ухаживать за цветком декабрист. Добавление статьи в новую подборку
8. Как пересаживать боярышник. Посадка саженца боярышника
9. Навоз для дачного участка. Какой навоз лучше?
10. Какой тканью красить яйца. Как покрасить яйца лоскутами?
11. Виды навоза и его польза для разных растений. Коровий помет
12. Когда лучше пересаживать тую весной или осенью. Когда пересаживают тую: весной или осенью
13. Особенности выращивания туи на участке. Как правильно посадить тую
14. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Описание сортов винограда
15. Выращивание туи посевом семян осенью. Что делать с посевным материалом дальше
16. Ранний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
17. Выращивание туи в домашних условиях. Уход за комнатной туей
18. Как и чем удобрять розы. Большое руководство по подкормке роз
19. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как придать лицу здоровый вид. О чем говорит цвета лица
20. Лекарство от преждевременной эякуляции. Современные тенденции в лечении преждевременной эякуляции
21. Фундамент для загородного дома. На чем основывать выбор того или иного вида фундамента для частного дома
22. Крупнолистовые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
23. Как ухаживать за растениями осенью и зимой. Добавление статьи в новую подборку
24. Как ухаживать за комнатными растениями зимой
25. Семена туи, как посадить. Плюсы и минусы выращивания туи из семян
26. Как правильно ухаживать за цветами в домашних условиях?
27. Уход осенью за комнатными цветами. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
28. Как ухаживать за комнатными цветами осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
29. Какую пользу могут принести сорняки в саду и огороде. Добавление статьи в новую подборку
30. Как правильно приготовить компост и правила его применения. Добавление статьи в новую подборку
31. Рулонный газон минусы. Сравнение рулонного и посевного газона
32. Саженец персика Донецкий желтый. Персик Донецкий желтый: описание и характеристики. Магазин ПосадиКа
33. Каким бывает капельный полив и как его установить? В чем преимущества
34. Грибная икра с перцем болгарским. 10 отличных рецептов сытной грибной икры
35. Как и где хранить топинамбур. Где хранить топинамбур зимой и летом?
36. Биметалл или алюминий в частный дом. Чем отличается биметаллический радиатор отопления от алюминиевого
37. Выращивание цветов годеции из семян. Выращивание годеции из семян
38. Как правильно посадить лиатрис и ухаживать за ним. Описание - как выглядит
39. Все, что нужно знать о посеве туи. Подготовка места для посадки
40. Выбириаем сорт винограда для северных регионов. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
41. Планировка сада и огорода на участка. Грамотная планировка на участке в 6 соток
42. Самое вкусное яблоко. 50 сортов яблок с фото и описаниями
43. Варенье из калины и облепихи. Варенье с калиной «пятиминутка»
44. Хурма в средней полосе россии. Хурма в средней полосе — зимний фрукт в вашем саду
45. Замерзает ли биотуалет зимой. Использование биотуалетов в зимнее время
46. Как клеить мозаичную плитку. Материалы и инструменты для приклеивания мозаичной плитки
47. На клубнике червячки. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
48. Когда сажать крокусы и гиацинты осенью. Пошаговая инструкция посадки гиацинтов  осенью
49. Какая корневая система у киви. Посадка киви: на что обратить внимание
50. Как раскислять почву золой. Чем раскислить почву на огороде