Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Делим и пересаживаем флокс шиловидный Полезные статьи. Сроки пересадки
2. Размножение флоксов корневыми черенками. Вегетативное размножение флоксов
3. 6 вариантов размножения флоксов. Размножение флоксов черенками: правила и пошаговая инструкция
4. Туториал по рисовке 3D рыбок на эпоксидной смоле. Как сделать 3D-картину из эпоксидной смолы и акриловой краски
5. Как нарисовать АКВАРИУМ с рыбками. Рисуем АКВАРИУМ
6. Как ухаживать за декабристом. Как ухаживать за комнатной шлюмбергерой?
7. Как размножить девичий виноград осенью. Метод черенкования
8. Где взять рассаду клубники. Как правильно выбрать и купить клубнику на посадку
9. Полезный сок из облепихи на зиму. Облепиховый сок на зиму — лучшие рецепты заготовки через соковыжималку, с сахаром, без варки
10. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
11. Применение борной кислоты в саду. Добавление статьи в новую подборку
12. Сорта винограда селекции Потапенко. История создания
13. Применяем борную кислоту в саду и огороде. Правила использования
14. Алыча описание сорта. Виды желтой алычи: обзор и сравнение сортов
15. Почему чеснок не растет. Яровой чеснок: важные особенности выращивания . Основные ошибки дачников при посадке
16. Как и чем удобрять розы. Большое руководство по подкормке роз
17. Лекарство от преждевременной эякуляции. Современные тенденции в лечении преждевременной эякуляции
18. Вакцинация домашних животных. Вакцинация собак и кошек
19. Как правильно ухаживать за комнатными растениями. Что нужно для ухода за комнатными растениями: почва для выращивания
20. Ель колючая сорта. Описание голубой ели
21. Основные нюансы использования овечьего навоза.
22. Удобрение почвы коровьим навозом. Подкормка растений коровьим навозом
23. Как улучшить почву на участке. Добавление статьи в новую подборку
24. Можно ли сажать тую зимой. Особенности посадки туи осенью
25. Чем придать дереву цвет. Как изменить цвет древесины?
26. Мелкие луковицы тюльпана, что делать. Как размножать тюльпаны детками
27. Голубике нужен ли опылитель. Мой опыт выращивания голубики.
28. Икра из грибов через мясорубку на зиму. Простой рецепт грибной икры из вареных грибов с чесноком без стерилизации
29. Как сделать капельный полив для огорода своими руками. Как сделать капельный полив для сада и огорода из пластиковых бутылок
30. Правила и схема посадки плодовых деревьев на участке. Планировка сада: на что обращать внимание
31. Почему вырастает мелкий чеснок. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
32. Гортензия крупнолистная сорт Эндлесс Саммер. Описание гортензии Вечное лето
33. Как посадить тую осенью в открытый грунт. Сроки посадки
34. Самые зимостойкие сорта гортензий. ОСОБЕННОСТИ ВЫРАЩИВАНИЯ МОРОЗОСТОЙКИХ ГОРТЕНЗИЙ
35. Огурцы на ветке. Россыпь привлекательных и вкусных малышей — огурцы Детки на ветке F1: отзывы о выращивании, описание сорта
36. Время посадки луковичных цветов осенью. Поздняя посадка луковичных. Как это правильно сделать — и когда сажать уже нельзя
37. Плохие соседи для груши. Добавление статьи в новую подборку
38. Как посадить тую в открытый грунт осенью. Особенности осенней посадки
39. Поздние сорта абрикоса. Ранние сорта абрикосов
40. Сорт персика донецкий желтый. персик донецкий ранний описание сорта фото
41. Формирование куста розы
42. Опылитель для дюка Ивановна. Вишня (Дюк) Ивановна
43. Сорта яблонь самые вкусные. Гид по 9 сортам яблок, которые чаще всего продаются в супермаркетах
44. Как вносить азотные удобрения в почву. Азотные удобрения
45. Варенье из облепихи и черноплодной рябины. Варенье из черноплодной рябины: 12 рецептов
46. Как собрать семена туи для посадки. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
47. Гаура цветок, как сохранить зимой. Гаура
48. Когда лучше сажать луковичные цветы осенью. Сроки посадки луковичных для разных регионов
49. Посадка тюльпанов и крокусов осенью. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
50. Лучшая краска для побелки деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы