Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько различных видов растений существует на земле. Основные виды
2. Расстояние от деревьев до забора. Регламенты
3. Какой Можжевельник самый полезный. Ботаническое описание растения, фото
4. Как ухаживать за сингониумом. Виды, распространённые в домашнем цветоводстве
5. Когда можно пересаживать флоксы. Пересадка флоксов осенью на другое место
6. Сорта вишни для нижегородской области самые устойчивые. Лучшие сорта вишни для Средней полосы России
7. Уход за декабристом осенью и зимой. Комнатные растения. Уход за декабристом осенью и зимой
8. Декабрист цветок уход в домашних условиях. Как ухаживать за цветком декабрист в домашних условиях
9. Летний черенок дикого винограда. Описание и характеристика
10. Персик мичуринский описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
11. 10 продуктов для здоровья печени. Врач перечислила топ-10 продуктов для здоровья печени
12. Устройство плодового сада. Разбиваем плодовый сад
13. Навоз для дачного участка. Какой навоз лучше?
14. Виноград золотой Потапенко- сорта винограда. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
15. Как разбить фруктовый сад на даче своими силами. Разбиваем плодовый сад
16. Хвоща полевого трава инструкция по применению. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
17. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
18. Как завести комнатные растения и не погубить их. Как понять, какое растение мне нужно
19. Парковые розы сорта для Подмосковья. Парковые розы
20. Яблоня груша сорта. Летние сорта яблони
21. Что нельзя класть в компостную яму. Что в компост класть нельзя и почему
22. Рулонный газон минусы. Сравнение рулонного и посевного газона
23. Груша сорт большая. Особенности сортов летнего созревания
24. Грибная икра из варенных грибов. Ингредиенты
25. Синие многолетние цветы. Голубые и синие цветы у наших ног
26. Каким бывает капельный полив и как его установить? В чем преимущества
27. Грибная икра из опят на зиму. Грибная икра из опят с чесноком через мясорубку
28. Рецепт грибной икры на зиму из груздей с болгарским перцем. Классический рецепт икры из грибов
29. Правила и схема посадки плодовых деревьев на участке. Планировка сада: на что обращать внимание
30. Какие продукты влияют на запах тела. Названы продукты, которые заставляют потеть и плохо пахнуть
31. Гортензия крупнолистная сорт Эндлесс Саммер. Описание гортензии Вечное лето
32. Посадка годеции в открытый грунт. Общее описание
33. Цветущие свечи для вашего сада: сорта лиатриса и тонкости ухода за многолетником
34. Как правильно разбить сад на участке. Что нужно знать, перед тем как приступать к планировке?
35. Виноград нина описание сорта. Особенности сорта
36. Нарциссы на клумбе с другими цветами. Нарцисс: использование в дизайне сада
37. Отопление на газовых баллонах. Нюансы отопления газовыми баллонами
38. Пиролизный котел длительного горения. Особенности пиролизных котлов
39. Подготавливаем осенние черенки к выставке. Способы черенкования (укоренения черенков):
40. Гидроизоляция подвала изнутри от грунтовых вод жидким стеклом. Технология и условия нанесения жидкого стекла
41. Пионы карликовые сорта. Рок Гарден Пиониес: карлики среди пионов!!!
42. Туя брабант желтеет хвоя. Почему туя стала терять свою декоративность и начала желтеть 
43. Гортензия метельчатая самая красивая. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
44. Киви обрезка и уход. Как обрезать киви
45. Посев семян туи осенью. Как сеять?
46. Карликовые сорта метельчатой гортензии. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте
47. Земля в теплицу, какая должна быть. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице
48. Розы в тенистом саду. Английские розы для тенистых мест
49. Почва в теплице. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице
50. Как раскислять почву золой. Чем раскислить почву на огороде