Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Роль растений на земле. Роль зеленых растений в природе и жизни человека в природе:
2. Ученые подсчитали все растения на Земле. За последние 250 лет на Земле вымерло 500 видов растений
3. Как правильно посадить саженцы плодовых деревьев. Как выбирать саженцы плодовых деревьев перед посадкой?
4. Посадка саженцев плодовых деревьев. Добавление статьи в новую подборку
5. Как размножать многолетние флоксы. Как размножить флоксы черенкованием
6. Пересадка лиатриса осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
7. Как нарисовать подводный мир красками. Мастер-класс с фото
8. Когда сажать лук по Лунному календарю в 2019 году. Когда сажать лук-севок под зиму в 2019 году, чтобы был крупный
9. Как правильно вносить навоз в почву. Подкормка растений конским навозом
10. Луизеания посадка и уход. Выращивание луизеании
11. Как правильно посадить тую и обеспечить.. Как правильно сажать тую
12. Посадка туи весной и особенности ухода за ней. Вечнозеленая красавица туя – краткие сведения
13. Ранний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
14. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
15. Цветение роз в подмосковье. Рейтинг лучших сортов роз для Подмосковья
16. Как самостоятельно вырастить тую из семян. Выращивание туи семенами
17. Обои в деревянном доме. О различных категориях обоев
18. Левкантемелла поздняя или хризантема осенняя поздняя. Что же это за растение?
19. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
20. Чем удобрить землю весной. Когда вносить удобрения
21. Как правильно подкармливать растения компостом. Как правильно и когда можно использовать компост осенью на даче
22. Грибная икра из вареных грибов. Грибная икра с луком и морковью
23. Можно ли сажать тую зимой. Особенности посадки туи осенью
24. Грибная икра из варенных грибов. Ингредиенты
25. Грибная икра со сладким перцем. Рецепт: Грибная икра - из опят с болгарским перцем.
26. Вишня студенческая описание сорта. Особенности выращивания
27. Синдром жжения в полости рта. Диагностика жжения во рту
28. Что такое галитоз и как от него избавиться. Причины запаха изо рта
29. Совместимость вишни с другими плодовыми деревьями и кустарниками. Соседи вишни на участке, что можно и нельзя сажать рядом
30. Gardenia crown jewel. Гардения. Уход и выращивание в домашних условиях
31. Туя посадка осенью семенами. Подготовить семена
32. Выбириаем сорт винограда для северных регионов. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
33. Как правильно разбить сад на участке. Что нужно знать, перед тем как приступать к планировке?
34. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
35. Один виноград описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
36. Сорт осенних груш. Добавление статьи в новую подборку
37. Варенье из калины и облепихи. Варенье с калиной «пятиминутка»
38. Можжевельник обыкновенный сорта. Сорта можевельника обыкновенного
39. Грибная икра с болгарским перцем рецепт на зиму. Классический рецепт икры из грибов
40. Как подготовить грядку под гладиолусы. Проращивание луковиц гладиолусов
41. Теневыносливые сорта роз. Розарий в полутени: какие сорта роз можно посадить в теневом саду?
42. Отопление на газовых баллонах. Нюансы отопления газовыми баллонами
43. Топинамбур где взять. Топинамбур: особые приметы
44. Обработка клубники перед посадкой горячей водой. Полив земляники кипятком
45. Когда сажать годецию в открытый грунт. Как правильно посадить годецию на рассаду 
46. Ботритис на пионах.
47. Осенние ромашки, как называются. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
48. Когда сажать нарциссы тюльпаны крокусы. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
49. Калий и фосфор для растений. Фосфор и калий: зачем они нужны растениям и как их применять
50. Хохлатка голубая корневищная. Особенности хохлатки