Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Когда подкармливать розы навозом. Удобрение роз навозом
2. Любимые продукты питания врачей-гастроэнтерологов. Идальное питание. Советы гастроэнтеролога.
3. Сколько видов на планете?
4. Как правильно посадить деревья на участке. На каком расстоянии сажать деревья и кусты
5. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. 10 правил посадки плодовых деревьев
6. Сингониум в домашних условиях. Описание растения
7. Как правильно ухаживать за сингониумом в домашних условиях. Общие сведения о растении
8. Цветок сингониум уход в домашних условиях. Правила ухода
9. Выбор горшка для сингониума. Как ухаживать за сингониумом: разбираемся в деталях
10. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
11. Материал для стен дома. Выбор материалов для строительства стен частного дома
12. Роспись тарелок своими руками. Этапы росписи
13. Покрытие для теплого пола. Кварцвиниловая плитка (Арт-винил или гибкий ламинат)
14. Когда убирать физалис овощной. Виды
15. Посадка туи в открытый грунт весной и летом. Когда лучше всего высаживать тую: сроки, агротехнические правила
16. Виноград золотой Потапенко- сорта винограда. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
17. Как размножается арбуз в природе. Распространение и экология
18. Борная КИСЛОТА инструкция по применению. Инструкция по применению БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
19. Когда сажать тюльпаны и лилии осенью. Когда сажают тюльпаны и лилии в грунт
20. Как посадить зимой крупномеры сибирского кедра
21. Уход за комнатными растениями своими руками. Особенности ухода за комнатными растениями: приемы полива (с фото и видео)
22. Какие бывают удобрения для сада и огорода. Минеральные удобрения
23. Как правильно ухаживать за цветами в домашних условиях?
24. Что делать с комнатными растениями осенью. Секреты полноценного ухода за не цветущими комнатными растениями осенью и зимой
25. Время сбора топинамбура. Топинамбур: когда выкапывать?
26. Как позаботиться о комнатных растениях осенью.. Когда у комнатных растений начинается осень?
27. Что такое биогумус и как его применять. Химический состав удобрения
28. Правила зимней пересадки лесных крупномеров. Уход за крупномерами
29. Икра из опят на зиму — 6 рецептов приготовления самой вкусной грибной икры
30. Почему чесночная вода лучше зубчика чеснока.. Чесночная вода очистит сосуды, укрепит суставы и снизит сахар лучше таблеток
31. Лучшие сорта крупнолистных гортензий для средней полосы. Общие правила посадки и ухода
32. Как посадить тую осенью в открытый грунт. Сроки посадки
33. Мучнистая роса рододендрона. Мучнистая роса
34. Уборка топинамбура осенью. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
35. Можно ли вырастить Лиатрис дома в горшке. Лиатрис посадка и уход
36. Gardenia crown jewel. Гардения. Уход и выращивание в домашних условиях
37. Плохие соседи для груши. Добавление статьи в новую подборку
38. Как посадить тую осенью в открытый грунт пошагово. Выбор места для выращивания туи
39. Плодовые деревья и кустарники на садовом участке. Правильная планировка участка
40. Сорт персика донецкий желтый. персик донецкий ранний описание сорта фото
41. Сорт осенних груш. Добавление статьи в новую подборку
42. Виноград семенами размножение. Размножение винограда семенами
43. Стефанандра надрезаннолистная crispa stephanandra incisa crispa. Стефанандра надрезаннолистная Криспа (Crispa)
44. Плюсы и минусы рулонного газона. Посевной газон
45. Стимуляторы прорастания семян. Виды стимуляторов роста
46. Посадка петунии под зиму семенами. Первый способ — черенкование
47. Прострел цветок выращивание из семян. Выращиваем прострел из семян
48. Схема посадки яблоневого сада промышленный способ. Особенности разных подвоев
49. Сад на песчаной почве. Методика выращивания огородных и садовых культур на песчаной почве
50. Новые сорта многолетних цветов 2019. Многолетние цветы для дачи