Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Интенсивный сад яблоня. Современная система создания и возделывания интенсивных яблоневых садов
2. Когда подкармливать розы навозом. Удобрение роз навозом
3. Котел газовый Каракан. Особенности твердотопливных котлов Каракан
4. Развитие растительного мира на суше. Основные этапы развития растительного мира (Схема)
5. Сколько видов на планете?
6. Посадка свеклы на рассаду. Когда сажать свеклу в 2023 году на рассаду и в открытый грунт
7. Как вырастить роскошный сингониум. Полезные свойства
8. Сорт винограда северный белый. Белый северный вид
9. Как ухаживать за декабристом. Как ухаживать за комнатной шлюмбергерой?
10. Уход за декабристом осенью и зимой. Комнатные растения. Уход за декабристом осенью и зимой
11. Как хранить навоз конский. Состояние и разновидности навоза
12. Какой тканью красить яйца. Как покрасить яйца лоскутами?
13. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
14. Как правильно сажать тую в открытый грунт. Как правильно выбрать саженец туи
15. Применение борной кислоты в саду. Добавление статьи в новую подборку
16. Чеснок следует измельчать по-другому
17. Сорта смородины устойчивые к болезням и вредителям. Морозостойкость и устойчивость к вредителям
18. СОСНА в полный рост. Сосна: уникальное дерево с огромным спектром применения (77 фото)
19. Нарциссы в ландшафтном дизайне. Использование нарциссов в дизайне сада
20. Комнатные растения в ноябре, какие цветы не требовательны к особым условиям содержания
21. Уход за комнатными цветами. Общие правила выращивания комнатных растений
22. Как ухаживать за комнатными растениями осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
23. Как часто нужно поливать комнатные цветы. Зачем нужен полив цветов в домашних условиях?
24. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
25. Грибная икра из опят с болгарским перцем. Грибная икра из опят – самый вкусный рецепт
26. Грибная икра с луком и морковью. Самая вкусная грибная икра с чесноком и луком на зиму из варёных грибов
27. Как и где хранить топинамбур. Где хранить топинамбур зимой и летом?
28. Болезни чеснока и борьба с ними. Основные правила здорового питания при запоре
29. Чтобы чеснок вырос крупным. Выращивание крупного чеснока на огороде
30. Самые зимостойкие сорта гортензий. ОСОБЕННОСТИ ВЫРАЩИВАНИЯ МОРОЗОСТОЙКИХ ГОРТЕНЗИЙ
31. Мучнистая роса рододендрона. Мучнистая роса
32. Уборка топинамбура осенью. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
33. Все, что нужно знать о посеве туи. Подготовка места для посадки
34. Фиалка узамбарская размножение. Размножение узамбарских фиалок
35. Грибная икра с болгарским перцем рецепт на зиму. Классический рецепт икры из грибов
36. Плетистая роза для начинающих. Плетистые розы: сорта, советы по выбору и уходу
37. Заказать шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
38. Где на участке посадить яблоню. Выбор места для посадки
39. Как из шишки вырастить кедр. Особенности посадки и ухода
40. Обои для дома деревянного. Краткое описание
41. Пестролистная бегония уход. Пестролистные бегонии: как ухаживать
42. Посадка однолетников под зиму. Как и когда (в, какие сроки) проводить подзимний посев однолетников
43. Когда сажать лук по лунному календарю 2019. Требования к почве
44. Низкорослые сорта гортензии. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
45. Пирог из тыквы и пшена рецепты. Пирог тыквенно-творожный с яблоком
46. Сорта бородатых ирисов. Ирисовая элита: «космические» и титулованные сорта
47. Миксбордер с флоксами. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФЛОКСОВ В ЦВЕТОЧНОМ ОФОРМЛЕНИИ
48. Посадка лука 2019 году по лунному календарю. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
49. Лучшая краска для побелки деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы
50. Когда надо выкапывать топинамбур. Пошаговая инструкция выкапывания клубней