Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно посадить деревья на участке. На каком расстоянии сажать деревья и кусты
2. Как сажать деревья на участке. Ошибки при посадке деревьев
3. Выращивание сингониума в домашних условиях. Условия выращивания комнатных сингониумов
4. Сингониум в комнатных условиях. Уход за сингониумом в домашних условиях
5. Размножение флоксов корневыми черенками. Вегетативное размножение флоксов
6. Деление и пересадка флоксов весной и осенью на другое место. Когда и в какое время года лучше пересаживать флоксы
7. Можно ли размножать виноград зелеными черенками летом. Заготовка и хранение черенков винограда
8. Цветок декабрист уход в домашних условиях. Как поливать декабрист
9. Идеальный уход за декабристом — очень просто!
10. Как правильно сажать черенки девичьего винограда. Девичий виноград: тонкости посадки и ухода
11. Крапивы листья инструкция по применению. Крапивы листья Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
12. Хвоща полевого трава инструкция по применению. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
13. Вишня кентская описание сорта. Вишня Кентская: описание сорта и характеристика
14. Как ухаживать за растениями осенью и зимой. Добавление статьи в новую подборку
15. Обои в деревянном доме. О различных категориях обоев
16. Время сбора топинамбура. Топинамбур: когда выкапывать?
17. Особенности ухода за комнатными растениями осенью. Особенности ухода за домашними растениями в осеннее время года
18. Пищевые отходы, как удобрение на огороде. Добавление статьи в новую подборку
19. Когда удобрять огород перегноем. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
20. Саженец персика Донецкий желтый. Персик Донецкий желтый: описание и характеристики. Магазин ПосадиКа
21. Грибная икра с луком и морковью. Самая вкусная грибная икра с чесноком и луком на зиму из варёных грибов
22. Как усилить иммунитет у ребенка. Причины ослабления иммунитета у детей
23. Болезни чеснока и борьба с ними. Основные правила здорового питания при запоре
24. Почему вырастает мелкий чеснок. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
25. Киви когда урожай. Создание условий для комнатного содержания
26. Сорт винограда северный ранний. Северный сладкий, описание сорта
27. Высота фундамент ленточный. Какой должна быть высота фундамента над землёй
28. Посадка туи в открытый грунт. Выбор участка и подготовка почвы
29. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
30. Плодовые деревья и кустарники в саду. Какие сорта выбрать
31. Лучшие семена овощных культур для средней полосы. Лучшие сорта помидор для средней полосы России
32. Самое вкусное яблоко. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Клематисы с чем сажать. Клематисы и розы
34. Болезни калины и борьба с ними. Чем болеет калина и как ее лечить
35. Сохнут листья каштана. Почему сохнут каштаны?
36. Посадка плетистой розы с закрытой корневой системой. Правила посадки растения
37. Какая металлочерепица лучше для крыши. Цены на черепицу Ондулин
38. Ламинат на теплый пол. Маркировка ламината под теплый пол
39. Стефанандра надрезаннолистная crispa stephanandra incisa crispa. Стефанандра надрезаннолистная Криспа (Crispa)
40. Цветник работы в сентябре. Работа в цветнике
41. Защита от иксодовых клещей. Клещ иксодовый (энцефалитный)
42. Янтарная кислота опрыскивание растений. Янтарная кислота для растений – применение на огороде
43. Когда выкапывать тюльпаны и нарциссы
44. Как вносить азотные удобрения в почву. Азотные удобрения
45. Тюльпаны и нарциссы посадка и уход. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
46. Гортензия метельчатая самая красивая. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
47. Сорта бородатых ирисов. Ирисовая элита: «космические» и титулованные сорта
48. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
49. Сорта груша яблоко. Выбор сорта яблони и груши для посадки в сад
50. Карликовые сорта метельчатой гортензии. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте