Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов животных и растений на земле. Биологи оценили общее количество видов на земле
2. Развитие растительного мира на земле. Таблица основные этапы развития растительного мира
3. Сколько видов на планете?
4. Сингониум в домашних условиях. Описание растения
5. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
6. Новые возможности местной терапии аденоидитов у детей. Аденоиды у детей
7. Графика и рисунки в ванной на плитке и стене. Роспись стен
8. Рисунки рыбок для срисовки. Как нарисовать рыбку карандашом и фломастером — поэтапные мастер-классы для начинающих
9. Уход за декабристом осенью и зимой. Комнатные растения. Уход за декабристом осенью и зимой
10. Дикий виноград на заборе, как правильно сажать. Как правильно посадить дикий виноград за 3 шага
11. Фейхоа когда сезон. Сезон фейхоа: польза и способы приготовления
12. Яблоня ред стар. Описание
13. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
14. Что входит в состав облепихи. Описание растения
15. Устройство плодового сада. Разбиваем плодовый сад
16. Когда лучше пересаживать тую весной или осенью. Когда пересаживают тую: весной или осенью
17. Посадка туи и уход за ней в открытом грунте. Семенами
18. Как высадить тую из горшка в грунт. Посадка туи
19. Как высадить тую осенью и укрыть на зиму. Как защитить растения
20. 8 способов применения борной кислоты в саду и огороде. Зачем и как использовать борную кислоту для растений
21. Планировка плодово-фруктового сада и огорода. Планировка сада: 3 варианта на любой вкус
22. Что можно и нельзя кушать. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
23. Цветение роз в подмосковье. Рейтинг лучших сортов роз для Подмосковья
24. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Какие цветы пересаживают осенью: прочитайте сейчас все советы в одной статье
25. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
26. Икра из белых грибов на зиму. Грибная икра с морковью и луком на зиму через мясорубку «Как у бабушки»
27. Болезни чеснока и борьба с ними. Основные правила здорового питания при запоре
28. Какие продукты влияют на запах тела. Названы продукты, которые заставляют потеть и плохо пахнуть
29. 5 простых способов укрепить сосуды. 8 продуктов, которые помогут при «забитых» артериях
30. Распространенные сорта крупнолистной гортензии. Особенности сортов крупнолистной гортензии
31. Выращивание и размножение гортензии крупнолистной. Размножение гортензии одревесневшими черенками летом
32. Фото и названия сортов гортензии крупнолистной. Преимущества крупнолистных гортензий в сравнении с другими видами
33. Биметалл или алюминий в частный дом. Чем отличается биметаллический радиатор отопления от алюминиевого
34. Выращивание годеции из семян в открытом грунте. Уход за рассадой и высадка в открытый грунт
35. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте. Место посадки и почва
36. Розы подкормка и уход. Какие удобрения необходимы розам
37. Плохие соседи для груши. Добавление статьи в новую подборку
38. Сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
39. Подушка карандаш своими руками. Себе и в подарок: очаровательные декоративные подушки своими руками
40. Посадка весной луковичных цветов. 6 луковичных и клубневых цветов для весенней посадки
41. Гиппеаструм красный ожог лечение. Красная гниль амариллисовых
42. Карбамид инструкция по применению. Все о карбамиде
43. Планировка плодового сада схема. Законы рационального распределения
44. Отопление на газовых баллонах. Нюансы отопления газовыми баллонами
45. Болезни калины и борьба с ними. Чем болеет калина и как ее лечить
46. Когда высаживать луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
47. Стефанандра надрезаннолистная crispa stephanandra incisa crispa. Стефанандра надрезаннолистная Криспа (Crispa)
48. Сроки посадки садовой земляники осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
49. Как сохранить фрезии зимой. Как хранить фрезии зимой в домашних условиях
50. Сад на песчаной почве. Методика выращивания огородных и садовых культур на песчаной почве