Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить боярышник из семян
2. Самые большие растения в мире. Зеленые великаны: самые большие растения мира
3. Самые древние растения планеты. Топ 10 Самых старых растений мира
4. Развитие растительного мира на суше. Основные этапы развития растительного мира (Схема)
5. Как правильно сажать плодовые деревья на участке. Пошаговая инструкция по посадке саженцев
6. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
7. Как правильно сажать черенки девичьего винограда. Девичий виноград: тонкости посадки и ухода
8. Летний черенок дикого винограда. Описание и характеристика
9. Где взять рассаду клубники. Как правильно выбрать и купить клубнику на посадку
10. Самая высокая гортензия метельчатая. Характеристика растения
11. Чем полезна и опасна облепиха. Ботаническая характеристика
12. Полезный сок из облепихи на зиму. Облепиховый сок на зиму — лучшие рецепты заготовки через соковыжималку, с сахаром, без варки
13. Что входит в состав облепихи. Описание растения
14. Устройство плодового сада. Разбиваем плодовый сад
15. Как правильно вносить навоз в почву. Подкормка растений конским навозом
16. Навоз, как органическое удобрение на даче. Навоз: как приготовить удобрение на даче или дома
17. Как вносить навоз в зависимости от вида. Сравнительная характеристика свежего навоза в зависимости от вида
18. Секреты и условия черенкования туи летом. Подходящее время для черенкования туи
19. Когда сажать туи в Подмосковье. Технология посадка туи в открытый грунт
20. Как и когда сажать тую. Сроки посадки
21. Долгоносик малинно земляничный. Кто такие долгоносики?
22. Цветение роз в подмосковье. Рейтинг лучших сортов роз для Подмосковья
23. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Какие цветы пересаживают осенью: прочитайте сейчас все советы в одной статье
24. Как ухаживать за хризантемой в домашних условиях. Какой вид выбрать в магазине
25. Подкормка домашних цветов осенью. Осенняя подкормка комнатных цветов: народные и промышленные удобрения для растений
26. Уход за комнатными цветами зимой в домашних условиях. Подготовка комнатных растений к зиме
27. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
28. Как добыть лучший эликсир плодородия. Правильный перегной
29. Грибная икра со сладким перцем. Рецепт: Грибная икра - из опят с болгарским перцем.
30. Болезни чеснока и борьба с ними. Основные правила здорового питания при запоре
31. Почему чеснок вырастает мелкий?
32. 5 простых способов укрепить сосуды. 8 продуктов, которые помогут при «забитых» артериях
33. Почему чеснок зеленеет при мариновании. Маринованный чеснок посинел: причины
34. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
35. Туя посадка осенью семенами. Подготовить семена
36. Посадка семян туи осенью. Как сеять?
37. Плодовые деревья и кустарники в саду. Какие сорта выбрать
38. Подзимние сорта моркови. Сорта моркови для подзимнего посева
39. Яблоня Джумбо Помм
40. Вишня и малина совместимость при посадке. Какие деревья рекомендуется сажать рядом с вишней, а каких соседей надо исключить
41. Универсальные удобрения для огорода и сада. Удобрения
42. Зола закисляет или раскисляет почву. Для каких растений подкормка золой будет полезна
43. Соединение паз в паз
44. Picea pungens ель. Ель колючая: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
45. Какой прицеп выбрать для легкового автомобиля. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
46. Когда высаживать луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
47. Как перезимовать гортензии в горшке. Хранение на балконе
48. Чем обработать сад. Весенняя обработка сада – ПОШАГОВЫЙ план (6 обязательных этапов)
49. Удобрение пролонгированного действия для цветов. Ассортимент пролонгированных удобрений
50. Девичий виноград размножение черенками осенью. Метод черенкования