Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка взрослого куста боярышника. Боярышник
2. Сколько видов животных и растений на земле. Биологи оценили общее количество видов на земле
3. Деление и пересадка флоксов весной и осенью на другое место. Когда и в какое время года лучше пересаживать флоксы
4. Материал для стен дома. Выбор материалов для строительства стен частного дома
5. Нарисованные рыбки могут плавать в воде. Конспект занятия по рисованию для детей младшей группы «Рыбки плавают в воде»
6. Как сажать дикий виноград. Выращивание дикого винограда
7. Как правильно посадить сад на участке. Какие могут быть модели проведения распланировки сада и огорода
8. Как вносить навоз и в какое время. Как вносить свежий навоз в землю
9. Луизеания посадка и уход. Выращивание луизеании
10. Спирея размножение делением куста. Спирея японская: размножаем, поливаем, подкармливаем, полный календарь ухода на сезон
11. Сорта вишни устойчивые к монилиозу.
12. Лучшие сорта летних яблонь. Мелба (Мельба)
13. Аденома простаты симптомы и лечение у мужчин. Симптомы аденомы простаты 
14. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
15. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
16. Цветение роз в подмосковье. Рейтинг лучших сортов роз для Подмосковья
17. Едят ли мыши лук репчатый. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
18. Сорта чайно гибридных роз для Подмосковья. Чайно-гибридные
19. Уход за комнатными цветами. Общие правила выращивания комнатных растений
20. Время сбора топинамбура. Топинамбур: когда выкапывать?
21. 5 правил ухода зимой за комнатными растениями. Особенности зимнего ухода за комнатными растениями
22. УХОД за комнатными растениями осенью. 4 общих правила по уходу за комнатными растениями в осенний период
23. Как ухаживать за комнатными цветами осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
24. Что такое биогумус и как его применять. Химический состав удобрения
25. Особенности навоза и перегноя. Навоз в качестве удобрения
26. 4 правила внесения навоза. Виды навоза: какой брать
27. Хранение лука и чеснока. Как хранить чеснок
28. Икра грибная на зиму с болгарским перцем. Грибная икра из вареных грибов — самый вкусный рецепт
29. Правила и схема посадки плодовых деревьев на участке. Планировка сада: на что обращать внимание
30. Популярные сорта гортензии крупнолистной. Гортензия крупнолистная (Hydrangea macrophylla)
31. Гортензия крупнолистная сорта посадка и уход в открытом грунте. Сорта гортензии крупнолистной
32. Когда вносят мочевину в почву. Инструкция по применению удобрения "мочевина"
33. Сорт винограда северный ранний. Северный сладкий, описание сорта
34. Gardenia crown jewel. Гардения. Уход и выращивание в домашних условиях
35. Как посадить тую в открытый грунт осенью. Особенности осенней посадки
36. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
37. Сорта зимних яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
38. Сорт винограда натали. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
39. Лучшие сорта абрикоса. Виды абрикосов
40. Размножение смородины зелеными черенками летом. Проще простого: размножение черной смородины зелеными черенками
41. Крапивой, что лечат. Полезные свойства крапивы
42. Двухэтажный или одноэтажный дом. Преимущества двухэтажных домов над одноэтажными
43. Убирать листву или нет. Опавшие листья в саду – взвесим за и против
44. Как посадить тую семенами осенью. Пересадка туи
45. Как вносить азотные удобрения в почву. Азотные удобрения
46. Как разбить фруктовый сад на участке схема. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
47. Лилейник тетраплоид, что это. Семейство: Гемерокаллисовые
48. Пион рока маленький император. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
49. Сорта бородатых ирисов. Ирисовая элита: «космические» и титулованные сорта
50. Как раскислять почву золой. Чем раскислить почву на огороде