Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов цветковых растений на земле. Происхождение
2. Сингониум ножколистный уход в домашних условиях. Виды и сорта сингониума
3. Сингониум, какой грунт подходит. Размножение 
4. Сингониум в комнатных условиях. Уход за сингониумом в домашних условиях
5. Рисунок аквариума с рыбками карандашом. Как нарисовать рыбку и аквариум — два мастер-класса
6. Как размножить девичий виноград осенью. Метод черенкования
7. Кустарники цветущие юга. Список красивых декоративно-цветущих кустарников для сада
8. Яблоня ред стар. Описание
9. Сорт груши Осенняя. Добавление статьи в новую подборку
10. Вырастить помидоры дома. Помидоры на подоконнике от А до Я
11. Здоровые и красивые волосы. Здоровые волосы. Красивые волосы.
12. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
13. Как разбить фруктовый сад на даче своими силами. Разбиваем плодовый сад
14. Хвоща полевого трава порошок. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
15. Подсветка для цветов в зимнее время. Как определить, что растению мало света
16. СОСНА в полный рост. Сосна: уникальное дерево с огромным спектром применения (77 фото)
17. Вишня сезон созревания. Ускоряем процесс созревания
18. Когда удобрять огород перегноем. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
19. Когда лучше сажать тую. Посадка туи –, как где и когда сажать туи
20. Куриный помёт для удобрения почвы. Преимущества и недостатки
21. Основные нюансы использования овечьего навоза.
22. Саженец персика Донецкий желтый. Персик Донецкий желтый: описание и характеристики. Магазин ПосадиКа
23. Грибная икра из вареных грибов на зиму. Грибная икра с луком и морковью через мясорубку на зиму
24. Облепиха применение и способ приготовления. Добавление статьи в новую подборку
25. Средство от ожогов ― действуем быстро и правильно. Оказание первой помощи при ожогах
26. Этот сорт чеснока лучше обходить стороной. Сорт чеснока Юбилейный грибовский
27. Почему чеснок вырастает мелкий?
28. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого.. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
29. Что такое галитоз и как от него избавиться. Причины запаха изо рта
30. Выращивание и размножение гортензии крупнолистной. Размножение гортензии одревесневшими черенками летом
31. Совместимость вишни с другими плодовыми деревьями и кустарниками. Соседи вишни на участке, что можно и нельзя сажать рядом
32. Нужен ли дренаж для спатифиллума. Как правильно пересаживать спатифиллум
33. Лиатрис пересадка осенью после цветения. Особенности растения и его виды
34. Лиатрис уход осенью подготовка к зиме. Лиатрис: восхитительные метёлки для клумб и живых изгородей
35. Принципы планировки сада и огорода на загородном участке. Зонирование пространства
36. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
37. Яблоня Джумбо Помм
38. Тех характеристика винограда сорта данге. Все сорта винограда: для Черноземья, неприхотливые, для средней полосы России, не укрывные и самые вкусные, рейтинг ТОП-20 с фото
39. Как на плитку наклеить мозаику на. Материалы и инструменты для приклеивания мозаичной плитки
40. Опылитель для дюка Ивановна. Вишня (Дюк) Ивановна
41. Пионы карликовые сорта. Рок Гарден Пиониес: карлики среди пионов!!!
42. Посадка аллеи деревьев. Аллеи: шаг посадки и ширина
43. Как из шишки вырастить кедр. Особенности посадки и ухода
44. Земляная груша когда выкапывать. В какое время собирают для употребления в пищу
45. Ботритис на пионах.
46. Обработка деревьев в августе. Сад: сезонные работы в августе
47. Отвар из крыжовника. Отвар крыжовника
48. Посадка лука 2019 году по лунному календарю. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
49. Садовые многолетники с декоративными листьями. Декоративные растения — лучшие и самые популярные растения для сада (115 фото)
50. Луковицы нарциссов и тюльпанов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных