Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Клематисы и хвойники. Клематисы в ландшафтном дизайне: преимущества использования
2. Расстояние от деревьев до забора. Регламенты
3. Когда вносить перегной в почву. Навозный
4. Особенности ухода за пышнолистной лианой. Виды и сорта фото
5. Сингониум в комнатных условиях. Уход за сингониумом в домашних условиях
6. Описание сингониума и его выращивание в доме. Описание и происхождение растения
7. Цветок декабрист уход в домашних условиях. Как поливать декабрист
8. Несколько советов по уходу за декабристом для цветения и роста. Как получить роскошное цветение декабриста к Новому году? Простые правила ухода
9. Как размножить крупнолистную гортензию. Нюансы и сроки осеннего размножения древовидной, метельчатой и крупнолистной гортензии
10. Когда вносить навоз в почву. Как вносить навоз: основные требования при удобрении почвы органикой
11. Как правильно сажать тую в открытый грунт. Как правильно выбрать саженец туи
12. Борная КИСЛОТА инструкция по применению. Инструкция по применению БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
13. Как избавиться от мешков и синяков под глазами. Как убрать круги филлерами.
14. Подсветка для цветов в зимнее время. Как определить, что растению мало света
15. Куриный помёт для удобрения почвы. Преимущества и недостатки
16. 11 Способов применения компоста на участке. Органическое удобрение компост для плодородия почвы
17. Навоз для обогрева парника. Обогрев парников
18. Икра из белых грибов с острым перцем и овощами. Икра из белых грибов
19. Янтарная кислота для роста. Инструкция по применению янтарной кислоты для растений
20. Икра из белых грибов на зиму. Грибная икра с морковью и луком на зиму через мясорубку «Как у бабушки»
21. Катерина сорта слив. Сорта слив – 60 сортов 2022 года с описанием и фото
22. Как посадить лиатрис осенью. Семенной способ
23. Все, что нужно знать о посеве туи. Подготовка места для посадки
24. Туя посадка семян и уход в открытом грунте. Пересадка в открытый грунт
25. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
26. Как спланировать сад на небольшом участке. Зонирование участка
27. Твердые сорта яблок. Зеленые яблоки: лучшие сорта с названиями и фото (каталог)
28. Работы в цветнике в сентябре в подмосковье. Работы в цветнике в сентябре
29. Жимолость красная съедобная или нет. Жимолость съедобная красная
30. Формирование куста розы
31. Вишня декоративная в подмосковье. Подмосковная сестра сакуры: вишня железистая
32. Роза канина для подвоя. Выбор подвоя: роза канина и другие шиповники
33. Белая ромашка осенняя. Загадочная левкантемелла
34. Ромашки в сентябре цветут. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
35. Гортензия в средней полосе россии. Как выбрать «свою» крупнолистную гортензию?
36. Органическое земледелие на даче с нуля. Органическое земледелие –, что это такое
37. Посадка земляники осенью сроки. Плюсы осенней посадки
38. Без рубрики полив от саженца до взрослого дерева. Полив молодых саженцев плодовых деревьев в саду
39. Красный коралл калина. Калина Красный коралл
40. Выгонка ландышей к Новому году. Выгонка ландышей в зимнее время
41. Морозостойкие сорта винограда ранние. История создания и особенности селекции
42. Шкафчики производственные в раздевалку. Виды шкафов для раздевалок
43. Красная картошка польза. Полезные свойства красного картофеля, замедляющего процессы старения
44. Салат Провансаль из капусты с огурцом. Капуста Провансаль быстрого приготовления — классический рецепт
45. Полив орхидеи в коре. Частота поливов
46. Карликовые сорта метельчатой гортензии. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте
47. Посадка моркови и лука в зиму. Что даёт осенний посев моркови
48. Какая корневая система у киви. Посадка киви: на что обратить внимание
49. Лишайники на коре деревьев это паразиты. Немного о лишайниках
50. Применение костры конопли. Костра