Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Где и какие самоплодные сорта вишни лучше выращивать
2. Самые большие растения в мире. Зеленые великаны: самые большие растения мира
3. Процесс эволюции растений на Земли. Появление и эволюция растений
4. Сколько всего высших растений на земле. Особенности наземных растений
5. Первые растения на земле. Происхождение растений
6. Посадка свеклы на рассаду. Когда сажать свеклу в 2023 году на рассаду и в открытый грунт
7. Как рассадить плодовые деревья на участке. Когда сажать саженцы плодовых деревьев весной
8. Как правильно посадить плодовые деревья на своём участке. Добавление статьи в новую подборку
9. Как нарисовать подводный мир красками. Мастер-класс с фото
10. Аквариум рисунок для детей карандашом. 5 занятие. Рисуем АКВАРИУМ
11. О размножении девичьего винограда. Посадка, выращивание и размножение девичьего винограда
12. Осенние кустарники и деревья. Добавление статьи в новую подборку
13. Персик мичуринский описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
14. Виноград приречный зеленая гора выращивание из семян. Декоративные растения для сада из семян
15. Как вносить навоз и в какое время. Как вносить свежий навоз в землю
16. Как правильно вносить навоз в почву. Подкормка растений конским навозом
17. Навоз для дачного участка. Какой навоз лучше?
18. Как вносить навоз в зависимости от вида. Сравнительная характеристика свежего навоза в зависимости от вида
19. Посадка и уход за туей осенью. Как выбрать саженец для посадки туи осенью
20. Виноград для северных регионов. Лучший сладкий кишмиш для севера: выбираем виноград на десерт
21. Как разбить фруктовый сад на даче своими силами. Разбиваем плодовый сад
22. Ранний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
23. Уход за комнатными цветами осенью. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
24. Вишня сезон созревания. Ускоряем процесс созревания
25. Как позаботиться о комнатных растениях осенью.. Когда у комнатных растений начинается осень?
26. Особенности ухода за комнатными растениями осенью. Особенности ухода за домашними растениями в осеннее время года
27. Ель колючая сорта. Описание голубой ели
28. Пищевые отходы, как удобрение на огороде. Добавление статьи в новую подборку
29. Когда удобрять огород перегноем. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
30. Конский перегной, как удобрение, как применять. Рыночно-навозная действительность Конский навоз — весьма ценное
31. Грибная икра через мясорубку на зиму. Классический рецепт икры из грибов
32. Лучшие рецепты грибной икры на зиму. Рецепт приготовления грибной икры на зиму из опят
33. Как правильно употреблять чеснок. Чеснок
34. Гортензия крупнолистная или садовая. Гортензия крупнолистная: описание сортов и выращивание
35. Мучнистая роса рододендрона. Мучнистая роса
36. Лиатрис пересадка осенью после цветения. Особенности растения и его виды
37. Как правильно разбить сад на участке. Что нужно знать, перед тем как приступать к планировке?
38. Вишня Виктория описание сорта. Вишня Виктория
39. Виноград Гусар описание сорта. Оригинальный Кураж и уникальный Гусар
40. Зола закисляет или раскисляет почву. Для каких растений подкормка золой будет полезна
41. Размножение смородины зелеными черенками летом. Проще простого: размножение черной смородины зелеными черенками
42. Ромашки в сентябре цветут. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
43. Болезни красной калины. Чем болеет калина и как ее лечить
44. Камассия посадка и уход в открытом грунте. Редкая гостья цветников – камассия
45. Лучшие сорта плетистых роз для Подмосковья. Плетистые розы: сорта для Подмосковья
46. Низкорослые сорта гортензии. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
47. Девичий виноград размножение черенками осенью. Метод черенкования
48. Как собрать семена туи для посадки. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
49. Монарду когда пересаживать. Монарда
50. Туи из семян выращивание. Как вырастить тую из семян в домашних условиях