Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов животных и растений обитает на земле. Сколько видов на планете?
2. Как правильно посадить дерево весной. Подготовка ямы
3. Все о посадке деревьев. Подготовка посадочной ямы
4. Как правильно посадить саженцы плодовых деревьев. Как выбирать саженцы плодовых деревьев перед посадкой?
5. Как правильно сажать плодовые деревья на участке. Пошаговая инструкция по посадке саженцев
6. Как правильно посадить плодовые деревья на своём участке. Добавление статьи в новую подборку
7. Всё о выращивании многолетних флоксов. Посадка и пересадка флоксов осенью
8. Делим и пересаживаем флокс шиловидный Полезные статьи. Сроки пересадки
9. Пересадка лиатриса осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
10. Как нарисовать подводный мир красками. Мастер-класс с фото
11. Выбираем место под фруктовые посадки. Стиль
12. Строим дом своими руками из газоблока. Как построить дом из газобетона своими руками: Пошаговая инструкция +Видео
13. Уход за декабристом во время цветения. Правила ухода за декабристом в домашних условиях
14. Фейхоа когда сезон. Сезон фейхоа: польза и способы приготовления
15. Поздние сорта вишни. ТОП-45 самых лучших сортов вишни в 2022 году
16. Кустарники цветущие юга. Список красивых декоративно-цветущих кустарников для сада
17. Как вносить навоз и в какое время. Как вносить свежий навоз в землю
18. Как размножить тую черенками летом и осенью – подробная инструкция
19. Как долго выходят камни из почек и могут ли они растворяться. После выхода камня болит почка: как долго длится состояние и нужна ли помощь врача
20. Добавки и безрецептурные препараты для печени. Не все лекарства одинаково вредны — о, каких опасностях вам следует знать?
21. Салат бэби лиф. Салат "Бейби ливз цветной"
22. Основные нюансы использования овечьего навоза.
23. Когда копать топинамбур осенью. Топинамбур: когда выкапывать?
24. Практическая информация по сортам винограда. Всем мира и добра!
25. Грибная икра из опят. Икра из опят на зиму — 5 рецептов «Пальчики оближешь»
26. Правила и схема посадки плодовых деревьев на участке. Планировка сада: на что обращать внимание
27. Средство от ожогов ― действуем быстро и правильно. Оказание первой помощи при ожогах
28. Почему чеснок вырастает мелкий?
29. Почему чеснок может вырастать мелкий. Почему чеснок не разделился на дольки
30. Чтобы чеснок вырос крупным. Выращивание крупного чеснока на огороде
31. Как посадить тую осенью в открытый грунт. Сроки посадки
32. Популярные сорта гортензии крупнолистной. Гортензия крупнолистная (Hydrangea macrophylla)
33. Посадка годеции в открытый грунт. Общее описание
34. Совместимость вишни с другими плодовыми деревьями и кустарниками. Соседи вишни на участке, что можно и нельзя сажать рядом
35. Когда можно пересадить лиатрис осенью. Посадка
36. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте. Место посадки и почва
37. Подготовка хвойников к зиме в подмосковье. Добавление статьи в новую подборку
38. Как правильно разбить сад на участке. Что нужно знать, перед тем как приступать к планировке?
39. Принципы планировки сада и огорода на загородном участке. Зонирование пространства
40. Подготовка почвы и посадка плодовых деревьев в саду. Подготовка почвы к посадкам
41. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
42. Один виноград описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
43. Теневыносливые сорта роз. Розарий в полутени: какие сорта роз можно посадить в теневом саду?
44. Семена льна вред. Почему же семена льна считали полезными?
45. Органическое земледелие на даче с нуля. Органическое земледелие –, что это такое
46. Как перезимовать гортензии в горшке. Хранение на балконе
47. Цветник работы в сентябре. Работа в цветнике
48. Как сделать игру городки своими руками. Городки
49. Сад на песке. Как вырастить сад на песке
50. Чем обработать сад. Весенняя обработка сада – ПОШАГОВЫЙ план (6 обязательных этапов)