Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Где лучше посадить боярышник на участке. Как сажать и ухаживать за боярышником
2. Развитие растительного мира на земле. Таблица основные этапы развития растительного мира
3. Прострел, как вырастить из семян. Прострел из семян: несколько правил
4. Растения в тени для альпийской горки. Список цветущих многолетников
5. Рисунки рыбок для срисовки. Как нарисовать рыбку карандашом и фломастером — поэтапные мастер-классы для начинающих
6. Строим дом своими руками из газоблока. Как построить дом из газобетона своими руками: Пошаговая инструкция +Видео
7. Как поливать декабрист в домашних условиях по сезонно. Как поливать декабрист?
8. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
9. Как рассадить девичий виноград. Как сажать девичий виноград
10. Куриный помет, как удобрение. Плюсы использования куриного помета в огороде
11. Стильные сады в подмосковье. Обворожительный сад в Подмосковье! Есть к чему стремиться
12. Что можно удобрять навозом в разные времена года. Можно ли вносить навоз в почву
13. 8 способов применения борной кислоты в саду и огороде. Зачем и как использовать борную кислоту для растений
14. В августе капуста. Чем подкормить капусту в августе, чтобы кочаны правильно сформировались и дольше хранились
15. Лекарство от преждевременной эякуляции. Современные тенденции в лечении преждевременной эякуляции
16. Груша зимние сорта. Отечественные зимние сорта груши
17. Как ухаживать за комнатными цветами. Комнатные цветы: уход в домашних условиях
18. Как ухаживать за растениями осенью и зимой. Добавление статьи в новую подборку
19. Когда садить луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
20. Уход за комнатными цветами. Общие правила выращивания комнатных растений
21. Грибная икра из вареных грибов. Грибная икра с луком и морковью
22. Голубике нужен ли опылитель. Мой опыт выращивания голубики.
23. Синие многолетние цветы. Голубые и синие цветы у наших ног
24. Катерина сорта слив. Сорта слив – 60 сортов 2022 года с описанием и фото
25. Как и где хранить топинамбур. Где хранить топинамбур зимой и летом?
26. Почему чеснок зеленеет при мариновании. Маринованный чеснок посинел: причины
27. Распространенные сорта крупнолистной гортензии. Особенности сортов крупнолистной гортензии
28. Как подкормить розы. Какие удобрения необходимы розе
29. Как посадить тую в открытый грунт осенью. Особенности осенней посадки
30. Соседи для груши. Совместимость плодовых деревьев
31. Один виноград описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
32. Когда созревает вишня. Сбор урожая
33. Зола закисляет или раскисляет почву. Для каких растений подкормка золой будет полезна
34. Планировка плодового сада схема. Законы рационального распределения
35. Как на плитку наклеить мозаику на. Материалы и инструменты для приклеивания мозаичной плитки
36. Подготавливаем осенние черенки к выставке. Способы черенкования (укоренения черенков):
37. Где на участке посадить яблоню. Выбор места для посадки
38. Устойчивые сорта смородины. 50 лучших сортов черной смородины для средней полосы, Подмосковья, Урала и Сибири
39. Ботритис на пионах.
40. Как разделить флоксы к пересадке. Как размножить флоксы?
41. Стелющиеся лиственные кустарники. Лучшая вечнозеленая живая изгородь
42. Красная картошка польза. Полезные свойства красного картофеля, замедляющего процессы старения
43. Удобрение пролонгированного действия для цветов. Ассортимент пролонгированных удобрений
44. Обрезка на пень это, как.
45. Высокая ромашка цветущая осенью. Левкантемелла
46. Когда сажать клубнику по лунному календарю 2019. Подготовка семян клубники на рассаду в домашних условиях
47. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
48. Топинамбур когда выкапывать на еду. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
49. Земля в теплицу, какая должна быть. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице
50. Лучшая краска для побелки деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы