Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Расстояние от деревьев до забора. Регламенты
2. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. 10 правил посадки плодовых деревьев
3. Урожайность яблок с 1 га интенсивного сада. Яблоневый сад, как бизнес: ключевые моменты и возможности
4. Уход за декабристом во время цветения. Правила ухода за декабристом в домашних условиях
5. Живая изгородь из девичьего винограда. Недостатки живой изгороди из винограда
6. Английские розы для подмосковья. Самые красивые английские розы Остина и их характеристики
7. Виноград приречный зеленая гора выращивание из семян. Декоративные растения для сада из семян
8. Что входит в состав облепихи. Описание растения
9. Сорта винограда для северного виноделия. 12 лучших винных сортов винограда для северного виноградника
10. Какой навоз самый лучший и как правильно с ним.. Томаты не любят навоз
11. Когда лучше пересаживать тую весной или осенью. Когда пересаживают тую: весной или осенью
12. Что делать с туями в конце лета и осенью. Добавление статьи в новую подборку
13. Посадка и уход за туей. Посадка туи в открытый грунт, уход: полив, обрезка, защита от вредителей и болезней, размножение
14. Выращивание туи посевом семян осенью. Что делать с посевным материалом дальше
15. Все о винограде для начинающих. Особенности роста винограда
16. Как удобрить землю мочевиной. Что такое мочевина (карбамид)?
17. Инструкция по применению Борная кислота порошок 10г. Борная кислота: описание, инструкция, цена
18. Какие растения можно сажать рядом, а какие нельзя таблица. Совместимость культур при посадке
19. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
20. В частном доме холодные полы, что делать. Причина №3. Недостаток утепления
21. Комнатные растения осенью и зимой. Правила осенне-зимней подкормки
22. Крупнолистовые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
23. Какие Орехи растут в россии. Фундук
24. Уход за комнатными цветами осенью. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
25. Обои в деревянном доме. О различных категориях обоев
26. Виноград бодрый описание сорта. Виноград Бодрый: описание сорта, правила посадки и способы ухода
27. Яблони летние сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
28. Когда удобрять огород перегноем. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
29. Грибная икра из варенных грибов. Ингредиенты
30. Почему чеснок может вырастать мелкий. Почему чеснок не разделился на дольки
31. Гортензия крупнолистная сорт Эндлесс Саммер. Описание гортензии Вечное лето
32. Декоративные луки в дизайне сада. Самые красивые декоративные луки для посадки в цветник осенью
33. Лиатрис из семян в домашних условиях. Способы посадки
34. Лучшие сорта винограда для северного виноделия. Всем мира и добра!
35. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
36. Подзимние сорта моркови. Сорта моркови для подзимнего посева
37. Какие плодовые деревья нельзя сажать рядом друг с другом. Схема совместимости деревьев и кустарников
38. Вишня Виктория описание сорта. Вишня Виктория
39. Самое вкусное яблоко. 50 сортов яблок с фото и описаниями
40. Вишня и малина совместимость при посадке. Какие деревья рекомендуется сажать рядом с вишней, а каких соседей надо исключить
41. Размножение черенками дикого винограда. Уметь правильно размножить: 3 способа
42. Розы для Подмосковья зимостойкие. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
43. Где посадить яблоню. Как посадить яблоню
44. Один урожай ремонтантной малины. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
45. Дом на 3 сотках. Дом на 3-4 сотках –, как составить проект. Особенности планирования
46. Сколько посадить яблонь на участке. Плодовые деревья и кустарники на участке. Сколько посадить
47. Как правильно засушить целозию. Объемная сушка растений
48. Чем обработать сад. Весенняя обработка сада – ПОШАГОВЫЙ план (6 обязательных этапов)
49. Калина сладкоплодная дачная. Сладкоплодная калина
50. Когда надо выкапывать топинамбур. Пошаговая инструкция выкапывания клубней