Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько различных видов растений существует на земле. Основные виды
2. На каком расстоянии друг от друга сажать яблони. Общие правила посадки: сколько метров отступить от дома и забора
3. Всё о выращивании многолетних флоксов. Посадка и пересадка флоксов осенью
4. 6 вариантов размножения флоксов. Размножение флоксов черенками: правила и пошаговая инструкция
5. Графика и рисунки в ванной на плитке и стене. Роспись стен
6. Как распланировать сад плодовых деревьев. Все нюансы планировки плодового сада на участке.
7. Как посадить дикий виноград. Где посадить дикий виноград
8. Зимние сорта яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
9. Выращивание примула бесстебельная. Как посеять семена примулы, советы и мастер-класс от Ольги Бондаревой
10. Сорта винограда для северного виноделия. 12 лучших винных сортов винограда для северного виноградника
11. Свиной навоз, как удобрение. Свиной навоз применение на дачном участке
12. Навоз, как органическое удобрение на даче. Навоз: как приготовить удобрение на даче или дома
13. Посадка и уход за туей осенью. Как выбрать саженец для посадки туи осенью
14. Советы экспертов при лечении прыщей. Что можно сделать дома
15. Крапивы листья инструкция по применению. Крапивы листья Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
16. Выращивание туи в домашних условиях. Уход за комнатной туей
17. Алыча описание сорта. Виды желтой алычи: обзор и сравнение сортов
18. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
19. Слива испанка описание сорта. Лучшие сорта слив — самые вкусные, крупные и урожайные
20. Как завести комнатные растения и не погубить их. Как понять, какое растение мне нужно
21. Вишня сезон созревания. Ускоряем процесс созревания
22. Время сбора топинамбура. Топинамбур: когда выкапывать?
23. Уход за комнатными растениями в декабре. Добавление статьи в новую подборку
24. Уход осенью за комнатными цветами. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
25. Как ухаживать за комнатными цветами осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
26. Когда удобрять огород перегноем. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
27. Икра из грибов на зиму. Грибная икра из вареных грибов с помидорами и чесноком
28. Как сажать туи осенью семенами. Размножение и посадка туи
29. Рецепт грибной икры на зиму из груздей с болгарским перцем. Классический рецепт икры из грибов
30. Размножение винограда декоративного. Уход
31. Вишня студенческая описание сорта. Особенности выращивания
32. Гортензия крупнолистная сорт Эндлесс Саммер. Описание гортензии Вечное лето
33. Сорт винограда Саперави северный. Виноград Саперави Северный: уход за сортом
34. Плохие соседи для груши. Добавление статьи в новую подборку
35. Посадка семян туи осенью. Как сеять?
36. Как разбить сад на приусадебном участке. Разбиваем плодовый сад
37. Закладка молодого плодового сада и уход за ним. Уход за плодовыми деревьями
38. Сорт осенних груш. Добавление статьи в новую подборку
39. Универсальные удобрения для огорода и сада. Удобрения
40. Шкафчики для раздевалок спортзал. Шкафчики для раздевалок
41. Убирать листву или нет. Опавшие листья в саду – взвесим за и против
42. Как посадить гортензию купленную в горшке. Что нужно помнить при выращивании гортензии в цветочных горшках
43. Выгонка ландышей к Новому году. Выгонка ландышей в зимнее время
44. Заказать шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
45. Сроки посадки садовой земляники осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
46. Лучшие сорта плетистых роз для Подмосковья. Плетистые розы: сорта для Подмосковья
47. Узкие шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
48. Осенние ромашки, как называются. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
49. Низкорослые сорта гортензии. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
50. Схема посадки яблоневого сада промышленный способ. Особенности разных подвоев