Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Что за овощ сквош. Что такое сквош-тыква?
2. Как правильно сажать плодовые деревья на участке. Пошаговая инструкция по посадке саженцев
3. Посадка деревьев и кустарников. Осенью
4. Аквариум рисунок для детей карандашом. 5 занятие. Рисуем АКВАРИУМ
5. Как ухаживать за декабристом. Как ухаживать за комнатной шлюмбергерой?
6. Уход за декабристом во время цветения. Правила ухода за декабристом в домашних условиях
7. О размножении девичьего винограда. Посадка, выращивание и размножение девичьего винограда
8. Что входит в состав облепихи. Описание растения
9. Луизеания посадка и уход. Выращивание луизеании
10. Виноград Амурский Потапенко- сорта винограда. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
11. Крапивы листья инструкция по применению. Крапивы листья Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
12. Можно ли растворить камни в почках. Как вывести камни из почек без операции: эффективные методы лечения
13. Цветение роз в подмосковье. Рейтинг лучших сортов роз для Подмосковья
14. Правила зимней посадки крупномеров с комом. Технология посадки крупномеров
15. Салат бэби лиф. Салат "Бейби ливз цветной"
16. Какую пользу могут принести сорняки в саду и огороде. Добавление статьи в новую подборку
17. Груша сорт большая. Особенности сортов летнего созревания
18. Правила зимней пересадки лесных крупномеров. Уход за крупномерами
19. Грибная икра из опят с болгарским перцем. Грибная икра из опят – самый вкусный рецепт
20. Лучшие рецепты приготовления грибной икры на зиму. Грибная икра без стерилизации на зиму: самые вкусные рецепты
21. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
22. Правила и схема посадки плодовых деревьев на участке. Планировка сада: на что обращать внимание
23. Пионы дважды цветущие. Древовидные пионы
24. Уборка топинамбура осенью. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
25. Как подкормить розы. Какие удобрения необходимы розе
26. Виноград, как вырастить на даче. Подготовка саженцев винограда к посадке
27. Сорт винограда северный ранний. Северный сладкий, описание сорта
28. Разбивка сада на участке схема. Разбивка территории на зоны
29. Как спланировать сад на небольшом участке. Зонирование участка
30. Лучшие семена овощных культур для средней полосы. Лучшие сорта помидор для средней полосы России
31. Сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
32. Ямочный персик, что это. Как выглядит нектарин и как выращивать дерево?
33. Лапти из рогоза. Рогоз на все случаи жизни
34. Пионы рока, что это. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
35. Роза канина для подвоя. Выбор подвоя: роза канина и другие шиповники
36. Обрезка на пенек.
37. Семена льна вред. Почему же семена льна считали полезными?
38. Один урожай ремонтантной малины. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
39. Как на плитку наклеить мозаику на. Материалы и инструменты для приклеивания мозаичной плитки
40. Розы красно белые. 12 лучших двухцветных сортов роз для вашего сада
41. Стефанандра надрезаннолистная crispa stephanandra incisa crispa. Стефанандра надрезаннолистная Криспа (Crispa)
42. Кто ест лилии. Обсуждение в нашей группе вКонтакте :
43. Обои для дома деревянного. Краткое описание
44. Тюльпаны и нарциссы посадка и уход. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
45. Пирог из тыквы и пшена рецепты. Пирог тыквенно-творожный с яблоком
46. Пион рока маленький император. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
47. Когда сажают тюльпаны и нарциссы на зиму. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
48. Когда сажать нарциссы и тюльпаны. Как и когда сажать тюльпаны и нарциссы осенью.
49. Можно ли биотуалет использовать зимой. Технические характеристики резервуаров
50. Гибискусы голландские сорта. Виды и сорта гибискуса