Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов растений встречается на земле. Сколько видов растений и животных на Земле?
2. Расстояние между деревьями при посадке сада. Факторы, влияющие на расстояние между деревьями в саду при посадке
3. Здоровые розы без химии. Полезности для РОЗ
4. Сорта вишни для нижегородской области самые устойчивые. Лучшие сорта вишни для Средней полосы России
5. Когда сажать лук по Лунному календарю в 2019 году. Когда сажать лук-севок под зиму в 2019 году, чтобы был крупный
6. Покрытие для теплого пола. Кварцвиниловая плитка (Арт-винил или гибкий ламинат)
7. Уход за декабристом во время цветения. Правила ухода за декабристом в домашних условиях
8. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
9. Как размножить тую черенками летом и осенью – подробная инструкция
10. Виноград Амурский Потапенко- сорта винограда. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
11. Характеристики сорта Виноград Амурский золотой Потапенко. Неукрывные сорта винограда: амурские гибриды. Выбираем сорта для посадки на дачу
12. Как разбить фруктовый сад на даче своими силами. Разбиваем плодовый сад
13. Борная КИСЛОТА инструкция по применению. Инструкция по применению БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
14. БОРНАЯ кислота порошок инструкция по применению в садоводстве. Борная кислота Боримед : инструкция по применению
15. Размножение туи семенами в домашних условиях. Как вырастить тую из семечки
16. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
17. Как ухаживать за комнатными цветами. Комнатные цветы: уход в домашних условиях
18. Как самостоятельно вырастить тую из семян. Выращивание туи семенами
19. Комнатные растения в ноябре, какие цветы не требовательны к особым условиям содержания
20. Подкормка домашних цветов осенью. Осенняя подкормка комнатных цветов: народные и промышленные удобрения для растений
21. Как часто нужно поливать комнатные цветы. Зачем нужен полив цветов в домашних условиях?
22. Виноград бодрый описание сорта. Виноград Бодрый: описание сорта, правила посадки и способы ухода
23. Пищевые отходы, как удобрение на огороде. Добавление статьи в новую подборку
24. Закапываем органику в землю или “ленивый” компост. Ленивый компост: его преимущества и недостатки
25. Саженец персика Донецкий желтый. Персик Донецкий желтый: описание и характеристики. Магазин ПосадиКа
26. Икра из опят на зиму — 6 рецептов приготовления самой вкусной грибной икры
27. Совместимость вишни с другими плодовыми деревьями и кустарниками. Соседи вишни на участке, что можно и нельзя сажать рядом
28. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте размножение семенами. Лиатрис колосковый – посадка и уход в открытом грунте, фото
29. Как посадить тую в открытый грунт осенью. Особенности осенней посадки
30. Какие столовые сорта винограда можно смело сажать на севере. Секреты посадки северного виноградника
31. Плодовые деревья и кустарники в саду. Какие сорта выбрать
32. Подзимние сорта моркови. Сорта моркови для подзимнего посева
33. Сорта яблонь устойчивые к парше. Наиболее устойчивые к парше и морозам сорта яблонь
34. Летние яблони сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
35. Подушка карандаш своими руками. Себе и в подарок: очаровательные декоративные подушки своими руками
36. Самые красивые розы для подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
37. Размножение смородины зелеными черенками летом. Проще простого: размножение черной смородины зелеными черенками
38. Грибная икра с болгарским перцем рецепт на зиму. Классический рецепт икры из грибов
39. Гиппеаструм период время покоя. Уход за гиппеаструмом по сезонам
40. Picea pungens ель. Ель колючая: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
41. Кексы из мастики. Как украсить кексы мастикой?
42. Заготовка черенков осенью. Основные сведения о черенках для прививок
43. Комнатные растения гортензия садовая. Освещение и размещение
44. Дюк Ивановна описание сорта. Вишня (Дюк) Ивановна
45. Янтарная кислота опрыскивание растений. Янтарная кислота для растений – применение на огороде
46. Как вносить азотные удобрения в почву. Азотные удобрения
47. Лучшие сорта плетистых роз для Подмосковья. Плетистые розы: сорта для Подмосковья
48. Что лучше газон рулонный или посевной. Какой газон выбрать: посевной или рулонной? Все ЗА и ПРОТИВ обоих вариантов с ценами
49. Розы в тенистом саду. Английские розы для тенистых мест
50. Луковицы нарциссов и тюльпанов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных