Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько животных и растений живёт на земле. Сколько видов животных населяют нашу планету?
2. Ученые подсчитали все растения мира
3. Как правильно посадить плодовые деревья на своём участке. Добавление статьи в новую подборку
4. Особенности посадки саженцев плодовых деревьев. Время посадки саженцев
5. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. 10 правил посадки плодовых деревьев
6. Барельеф на стене своими руками. Общая технология создания барельефа
7. Устройство отмостки на пучинистых грунтах. Как сделать отмостку на пучинистом грунте?
8. Размножение декабриста в домашних условиях. Краткое описание
9. Идеальный уход за декабристом — очень просто!
10. Посадка туи семенами осенью технология пошаговое описание. Сбор и подготовка семян
11. Какой навоз самый лучший и как правильно с ним.. Томаты не любят навоз
12. Когда сажать лук севок по лунному календарю в 2019 году. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
13. Какой тканью красить яйца. Как покрасить яйца лоскутами?
14. Как удобрить землю мочевиной. Что такое мочевина (карбамид)?
15. Как размножается арбуз в природе. Распространение и экология
16. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
17. Монтаж электрики в деревянном доме. №4. Создание схемы электропроводки
18. Комнатные растения уход осенью. Как поливать комнатные цветы осенью
19. Крупнолистовые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
20. Время сбора топинамбура. Топинамбур: когда выкапывать?
21. Особенности ухода за комнатными растениями осенью. Особенности ухода за домашними растениями в осеннее время года
22. Как правильно подкармливать растения компостом. Как правильно и когда можно использовать компост осенью на даче
23. Перегной или навоз для огорода. Свежий или перепревший?
24. Груша сорт большая. Особенности сортов летнего созревания
25. Грибная икра на зиму. Грибная икра из опят на зиму — самый вкусный рецепт с чесноком
26. Катерина сорта слив. Сорта слив – 60 сортов 2022 года с описанием и фото
27. Грибная икра из опят. Икра из опят на зиму — 5 рецептов «Пальчики оближешь»
28. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
29. Гортензия крупнолистная или садовая. Гортензия крупнолистная: описание сортов и выращивание
30. Как посадить лиатрис осенью. Семенной способ
31. Карбамид когда вносить. Инструкция по применению удобрения мочевины
32. Подготовка хвойников к зиме в подмосковье. Добавление статьи в новую подборку
33. Как и когда правильно сажать тую осенью. Как правильно посадить тую осенью в открытый грунт: пошаговая инструкция
34. Как вырастить тую из семян в домашних условиях и на участке. Как самостоятельно вырастить тую
35. Планировка огорода и сада в дереве. Как совместить сад и огород
36. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
37. Совместимость при посадке плодовых деревьев и ягодных кустарников. Схема совместимости деревьев и кустарников
38. Когда можно пересаживать боярышник. Как вырастить боярышник самостоятельно
39. Розы для Подмосковья зимостойкие. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
40. Гиппеаструм период время покоя. Уход за гиппеаструмом по сезонам
41. Роза канина для подвоя. Выбор подвоя: роза канина и другие шиповники
42. Ромашки в сентябре цветут. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
43. Обелиск в саду. Садовый обелиск для клематиса своими руками
44. Что делать с капустой в августе. Капуста: полив и подкормка в августе
45. Красный коралл калина. Калина Красный коралл
46. Когда садить нарциссы и крокусы. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
47. Устойчивые сорта смородины. 50 лучших сортов черной смородины для средней полосы, Подмосковья, Урала и Сибири
48. Как обрезать чеснок и лук. Что делать с чесноком после выкопки
49. Когда сажают тюльпаны и нарциссы на зиму. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
50. Можно ли биотуалет использовать зимой. Технические характеристики резервуаров