Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Любимые продукты питания врачей-гастроэнтерологов. Идальное питание. Советы гастроэнтеролога.
2. Как правильно посадить саженцы плодовых деревьев. Как выбирать саженцы плодовых деревьев перед посадкой?
3. Особенности ухода за пышнолистной лианой. Виды и сорта фото
4. Самый простой способ размножения флоксов. Как размножить флоксы?
5. Пересадка лиатриса осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
6. Материал для стен дома. Выбор материалов для строительства стен частного дома
7. Как нарисовать подводный мир красками. Мастер-класс с фото
8. Нарисованные рыбки могут плавать в воде. Конспект занятия по рисованию для детей младшей группы «Рыбки плавают в воде»
9. Сорт винограда северный белый. Белый северный вид
10. Как ухаживать за декабристом. Как ухаживать за комнатной шлюмбергерой?
11. Вероника виды и сорта. Описание растения вероника veronica происхождение
12. Уход за декабристом осенью и зимой. Комнатные растения. Уход за декабристом осенью и зимой
13. Как посадить и развести девичий виноград на своем участке. Девичий виноград — выращивание
14. Всё о девичьем винограде. Девичий виноград: посадка уход в саду, виды и сорта
15. Полезные свойства облепихи для здоровья. В чем польза облепихового масла
16. Сорта винограда для северного виноделия. 12 лучших винных сортов винограда для северного виноградника
17. Как правильно использовать конский навоз на огороде. Применение конского навоза в огороде
18. Что можно подкормить навозом. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
19. Как и чем удобрять розы. Большое руководство по подкормке роз
20. Подсветка для цветов в зимнее время. Как определить, что растению мало света
21. Как ухаживать за комнатными растениями зимой
22. Уход осенью за комнатными цветами. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
23. Когда лучше сажать тую. Посадка туи –, как где и когда сажать туи
24. Куриный помёт для удобрения почвы. Преимущества и недостатки
25. Конский перегной, как удобрение, как применять. Рыночно-навозная действительность Конский навоз — весьма ценное
26. Витлуф цикорий салатный. Цикорный салат Витлуф или бельгийское чудо
27. Практическая информация по сортам винограда. Всем мира и добра!
28. Чтобы чеснок вырос крупным. Выращивание крупного чеснока на огороде
29. Лучшие сорта гортензии метельчатой. Метельчатая гортензия: лучшие сорта с фото
30. Оформление раздевалки шкафчиков детского сада. Для детей
31. Когда вносят мочевину в почву. Инструкция по применению удобрения "мочевина"
32. Карбамид когда вносить. Инструкция по применению удобрения мочевины
33. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте размножение семенами. Лиатрис колосковый – посадка и уход в открытом грунте, фото
34. Посадка и уход за туей в открытом грунте. Пошаговая инструкция по пос адке туи весной и летом
35. Посадка туи в открытый грунт. Выбор участка и подготовка почвы
36. Туя посадка осенью семенами. Подготовить семена
37. Выбириаем сорт винограда для северных регионов. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
38. Как правильно разбить сад на участке. Что нужно знать, перед тем как приступать к планировке?
39. Персик донецкий желтый отзывы. 5 лучших сортов персика
40. Груша большая летняя. Добавление статьи в новую подборку
41. Размножение черенками дикого винограда. Уметь правильно размножить: 3 способа
42. Когда можно пересаживать боярышник. Как вырастить боярышник самостоятельно
43. Какую посадить яблоню на даче. Как выбрать саженец яблони?
44. Гортензия в средней полосе россии. Как выбрать «свою» крупнолистную гортензию?
45. Посадка земляники осенью сроки. Плюсы осенней посадки
46. Посадка плетистой розы с закрытой корневой системой. Правила посадки растения
47. Когда сажать луковичные осенью в московской области. Сроки посадки луковичных для разных регионов
48. Отвар из крыжовника. Отвар крыжовника
49. Садовые многолетники с декоративными листьями. Декоративные растения — лучшие и самые популярные растения для сада (115 фото)
50. Когда сажать нарциссы и тюльпаны. Как и когда сажать тюльпаны и нарциссы осенью.