Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов цветов на нашей планете. Угрозы растительного мира
2. Роль растений на земле. Роль зеленых растений в природе и жизни человека в природе:
3. Где и как сажать флоксы. Высадка в открытый грунт
4. Аквариум рисунок для детей карандашом. 5 занятие. Рисуем АКВАРИУМ
5. Сорта винограда для северного виноделия. 12 лучших винных сортов винограда для северного виноградника
6. Свиной навоз, как удобрение. Свиной навоз применение на дачном участке
7. Тонкости применения конского навоза. Для каких растений вреден конский навоз.
8. Борная кислота и ее применение на садовом участке. Особенности применения вещества
9. Выращивание винограда на севере. Какие сорта винограда будут рады северным регионам?
10. Какие растения можно сажать рядом, а какие нельзя таблица. Совместимость культур при посадке
11. Размножение туи семенами в домашних условиях. Как вырастить тую из семечки
12. Лечение поджелудочной железы эффективно и правильно. Клинические проявления хронического панкреатита
13. Подсветка для цветов в зимнее время. Как определить, что растению мало света
14. В частном доме холодные полы, что делать. Причина №3. Недостаток утепления
15. Комнатные растения осенью и зимой. Правила осенне-зимней подкормки
16. Сорта чайно гибридных роз для Подмосковья. Чайно-гибридные
17. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Какие цветы пересаживают осенью: прочитайте сейчас все советы в одной статье
18. Вишня кентская описание сорта. Вишня Кентская: описание сорта и характеристика
19. Как посадить зимой крупномеры сибирского кедра
20. Помогаем комнатным растениям пережить зиму. Сократите полив комнатных растений зимой
21. Уход за комнатными цветами. Общие правила выращивания комнатных растений
22. Лосиный навоз, как удобрение в огороде. Навоз Лося (лосиный) в городе Москве
23. Пищевые отходы, как удобрение на огороде. Добавление статьи в новую подборку
24. Как правильно подкармливать растения компостом. Как правильно и когда можно использовать компост осенью на даче
25. Грибная икра из вареных грибов. Грибная икра с луком и морковью
26. Что посадить на участке. Добавление статьи в новую подборку
27. Когда лучше покупать теплицы дешевле. Цена теплицы - от чего зависит?
28. Грибная икра из опят на зиму. Грибная икра из опят с чесноком через мясорубку
29. Шкафчики для детских раздевалок секционные. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
30. Этот сорт чеснока лучше обходить стороной. Сорт чеснока Юбилейный грибовский
31. Оформление раздевалки шкафчиков детского сада. Для детей
32. Посев годеции в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
33. Уход за лиатрисом осенью. Посадка лиатриса в открытый грунт луковицами
34. Лиатрис пересадка осенью после цветения. Особенности растения и его виды
35. Как посадить тую в открытый грунт осенью. Особенности осенней посадки
36. Закладка молодого плодового сада и уход за ним. Уход за плодовыми деревьями
37. Планировка сада и огорода на участка. Грамотная планировка на участке в 6 соток
38. Какие плодовые деревья нельзя сажать рядом друг с другом. Схема совместимости деревьев и кустарников
39. Самое вкусное яблоко. 50 сортов яблок с фото и описаниями
40. Самые урожайные сорта вишни. Кустовые сорта вишни для Средней полосы
41. Вишня декоративная в подмосковье. Подмосковная сестра сакуры: вишня железистая
42. Ромашки в сентябре цветут. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
43. Земля для пересадки комнатных растений. Определиться, нужна ли пересадка и какая
44. Убирать листву или нет. Опавшие листья в саду – взвесим за и против
45. Обелиск в саду. Садовый обелиск для клематиса своими руками
46. Посадка плетистой розы с закрытой корневой системой. Правила посадки растения
47. Замерзает ли биотуалет зимой. Использование биотуалетов в зимнее время
48. Обрезка на пень это, как.
49. Сорта бородатых ирисов. Ирисовая элита: «космические» и титулованные сорта
50. Как посадить кедр из шишки дома.  Подготовка ореха для посадки