Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно ухаживать за сингониумом в домашних условиях. Общие сведения о растении
2. Пересадка флоксов осенью на другое место.. Как определить время для пересадки
3. 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградарства. Re: 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградар
4. Цветок декабрист уход в домашних условиях. Как поливать декабрист
5. Когда сажать луковицы. Не пора ли обновить луковичные на участке? Все сроки посадки и время выращивания луковичных на одном месте
6. Сорта винограда для северного виноделия. 12 лучших винных сортов винограда для северного виноградника
7. Как правильно вносить навоз в почву. Подкормка растений конским навозом
8. Тонкости применения конского навоза. Для каких растений вреден конский навоз.
9. Конский и коровий навоз. Рейтинг видов навоза
10. Как посадить плодовые деревья на участке. Подготовка ямы
11. Почему чеснок не растет. Яровой чеснок: важные особенности выращивания . Основные ошибки дачников при посадке
12. Как избавиться от мешков и синяков под глазами. Как убрать круги филлерами.
13. Функции печени В нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
14. Монарда когда цветет. Монарда —, как выращивать садовый бергамот
15. Почему хвойные деревья лучше высаживать зимой. Посадка хвойных деревьев: рекомендации по распространённым видам
16. Вакцинация домашних животных. Вакцинация собак и кошек
17. Вишня сезон созревания. Ускоряем процесс созревания
18. Салат бэби лиф. Салат "Бейби ливз цветной"
19. Навозом для огорода и растений. Какой навоз самый лучший для огорода узнай, чтобы не ошибиться
20. Конский перегной, как удобрение, как применять. Рыночно-навозная действительность Конский навоз — весьма ценное
21. Икра из белых грибов на зиму. Грибная икра с морковью и луком на зиму через мясорубку «Как у бабушки»
22. Практическая информация по сортам винограда. Всем мира и добра!
23. Грибная икра с перцем болгарским. 10 отличных рецептов сытной грибной икры
24. Когда сажать луковичные цветы осенью в подмосковье. Сроки посадки луковичных для разных регионов
25. Как правильно употреблять чеснок. Чеснок
26. Почему чеснок может вырастать мелкий. Почему чеснок не разделился на дольки
27. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
28. Декоративные луки в дизайне сада. Самые красивые декоративные луки для посадки в цветник осенью
29. Мучнистая роса рододендрона. Мучнистая роса
30. Как правильно вырастить годецию в открытом грунте. Посадка годеции — советы по уходу в открытом грунте
31. Лиатрис из семян в домашних условиях. Способы посадки
32. Gardenia crown jewel. Гардения. Уход и выращивание в домашних условиях
33. Выбириаем сорт винограда для северных регионов. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
34. Как спланировать сад на небольшом участке. Зонирование участка
35. Виноград нина описание сорта. Особенности сорта
36. Самые урожайные сорта черешни. Добавление статьи в новую подборку
37. Сорт персика донецкий желтый. персик донецкий ранний описание сорта фото
38. Какие деревья нельзя сажать рядом друг с другом. У груши тоже есть свои «нелюбители», которые плохо влияют на ее рост: Барбарис. У кустарника большое количество схожих с грушей болезней и вредителей, поэтому такое соседство точно не сулит ничего хорошего.
39. Лучшие сорта абрикоса. Виды абрикосов
40. Лапти из рогоза. Рогоз на все случаи жизни
41. Универсальные удобрения для огорода и сада. Удобрения
42. Можно ли ламинат стелить на теплый пол. Как и какой укладывать ламинат под теплый пол, и можно ли его вообще монтировать на теплый пол
43. О газобетоне аэростоун. Газобетон лучше
44. Розы для полутени сорта. 10 сортов роз, которые можно сажать в тени
45. Обои для дома деревянного. Краткое описание
46. Пестролистная бегония уход. Пестролистные бегонии: как ухаживать
47. Обработка деревьев в августе. Сад: сезонные работы в августе
48. Замерзает ли биотуалет зимой. Использование биотуалетов в зимнее время
49. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
50. Топинамбур когда выкапывать на еду. Пошаговая инструкция выкапывания клубней