Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Котел газовый Каракан. Особенности твердотопливных котлов Каракан
2. Посадка свеклы на рассаду. Когда сажать свеклу в 2023 году на рассаду и в открытый грунт
3. Как правильно посадить саженцы плодовых деревьев. Как выбирать саженцы плодовых деревьев перед посадкой?
4. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. 10 правил посадки плодовых деревьев
5. Топ-11 Редкие сорта сингониума+мини сорта
6. Сингониум в комнатных условиях. Уход за сингониумом в домашних условиях
7. Как размножать многолетние флоксы. Как размножить флоксы черенкованием
8. Декабрист цветок уход в домашних. Общая информация о растении
9. Сорт груши Осенняя. Добавление статьи в новую подборку
10. Свиной навоз, как удобрение. Свиной навоз применение на дачном участке
11. Когда сажать туи в Подмосковье. Технология посадка туи в открытый грунт
12. Как высадить тую осенью и укрыть на зиму. Как защитить растения
13. Условия содержания цикламена. Цикламен уход в домашних условиях
14. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
15. Грибная икры из опят на зиму в банках. Приготовление грибной икры из опят на зиму
16. Когда сажать тюльпаны и лилии осенью. Когда сажают тюльпаны и лилии в грунт
17. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Какие цветы пересаживают осенью: прочитайте сейчас все советы в одной статье
18. 7 важных советов по уходу за комнатными растениями зимой. Доминанты
19. Как правильно ухаживать за комнатными растениями. Что нужно для ухода за комнатными растениями: почва для выращивания
20. Уход за комнатными цветами осенью. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
21. Помогаем комнатным растениям пережить зиму. Сократите полив комнатных растений зимой
22. Как ухаживать осенью за цветами комнатными. Добавление статьи в новую подборку
23. Левкантемелла поздняя или хризантема осенняя поздняя. Что же это за растение?
24. Особенности навоза и перегноя. Навоз в качестве удобрения
25. Можно ли сажать тую зимой. Особенности посадки туи осенью
26. Лучшие рецепты грибной икры на зиму. Рецепт приготовления грибной икры на зиму из опят
27. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого избежать в новом сезоне
28. Этот сорт чеснока лучше обходить стороной. Сорт чеснока Юбилейный грибовский
29. 5 простых способов укрепить сосуды. 8 продуктов, которые помогут при «забитых» артериях
30. Гортензия крупнолистная сорт Эндлесс Саммер. Описание гортензии Вечное лето
31. Уборка топинамбура осенью. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
32. Лиатрис из семян в домашних условиях. Способы посадки
33. Как правильно разбить сад на участке. Что нужно знать, перед тем как приступать к планировке?
34. Планировка огорода и сада в дереве. Как совместить сад и огород
35. Секреты планировки сада на участке. Планирование сада и огорода на участке: примеры и советы
36. Виноград натали описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
37. Сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
38. Нормы внесения суперфосфата осенью. Сроки внесения удобрения
39. Формирование куста розы
40. Розы для Подмосковья зимостойкие. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
41. Спиреи размножение делением куста.
42. Чтоб построить дом сколько надо денег. Стоимость земельного участка и первоначальных вложений
43. Нужен ли в частном доме тамбур. Что называют тамбуром в частном доме
44. Когда созревают семена туи. Сбор и подготовка семян
45. Когда осенью высаживать саженцы плодовых деревьев. Когда сажать деревья и кустарники осенью?
46. Подкормка внекорневая мочевиной. Свойства
47. Бальзамин уход осенью. Бальзамин
48. Дом из оцилиндрованного бревна. Как выбрать бревна для дома
49. Пион рока маленький император. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
50. Пересадка осенью комнатных цветов. Как и когда пересаживать комнатные растения осенью?