Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше сажать боярышник весной или осенью. Боярышник садовый крупноплодный — описание растения
2. Развитие растительного мира на земле. Таблица основные этапы развития растительного мира
3. Развитие растительного мира на суше. Основные этапы развития растительного мира (Схема)
4. Как правильно посадить плодовые деревья на своём участке. Добавление статьи в новую подборку
5. Выращивание сингониума в домашних условиях. Условия выращивания комнатных сингониумов
6. Топ-11 Редкие сорта сингониума+мини сорта
7. Описание сингониума и его выращивание в доме. Описание и происхождение растения
8. Покрытие для теплого пола. Кварцвиниловая плитка (Арт-винил или гибкий ламинат)
9. Идеальный уход за декабристом — очень просто!
10. Уход за декабристом во время цветения. Правила ухода за декабристом в домашних условиях
11. Проще всего дикий виноград размножать черенками. Уметь правильно размножить: 3 способа
12. Летний черенок дикого винограда. Описание и характеристика
13. Как пересаживать боярышник. Посадка саженца боярышника
14. Конский и коровий навоз. Рейтинг видов навоза
15. Как высадить тую из горшка в грунт. Посадка туи
16. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
17. Все о винограде для начинающих. Особенности роста винограда
18. Борная кислота для комнатных цветов. Борная подкормка для комнатных растений под корень и по листу
19. Борная кислота для дачных дел. Борная кислота от муравьев и других насекомых
20. Выращивание винограда на севере. Какие сорта винограда будут рады северным регионам?
21. БОРНАЯ кислота порошок инструкция по применению в садоводстве. Борная кислота Боримед : инструкция по применению
22. Можно ли растворить камни в почках. Как вывести камни из почек без операции: эффективные методы лечения
23. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
24. Лекарство от преждевременной эякуляции. Современные тенденции в лечении преждевременной эякуляции
25. Почему хвойные деревья лучше высаживать зимой. Посадка хвойных деревьев: рекомендации по распространённым видам
26. 7 важных советов по уходу за комнатными растениями зимой. Доминанты
27. Уличная гортензия уход в домашних условиях. Уход за гортензией в домашних условиях
28. Крупнолистная гортензия в горшке. Красавица, любящая воду
29. Особенности ухода за комнатными растениями зимой. Уход за комнатными цветами в зимнее время
30. Как позаботиться о комнатных растениях осенью.. Когда у комнатных растений начинается осень?
31. УХОД за комнатными растениями осенью. 4 общих правила по уходу за комнатными растениями в осенний период
32. Рулонный газон минусы. Сравнение рулонного и посевного газона
33. Рецепт очень вкусной грибной икры. Грибная икра на зиму – 10 пошаговых рецептов приготовления
34. Почему зеленеет чеснок при готовке и опасно ли его есть. Почему при готовке чеснок зеленеет?
35. Как спланировать сад на небольшом участке. Зонирование участка
36. Самое вкусное яблоко. 50 сортов яблок с фото и описаниями
37. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
38. Какие бывают вишни. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
39. Какие деревья нельзя сажать рядом друг с другом. У груши тоже есть свои «нелюбители», которые плохо влияют на ее рост: Барбарис. У кустарника большое количество схожих с грушей болезней и вредителей, поэтому такое соседство точно не сулит ничего хорошего.
40. Подушка карандаш своими руками. Себе и в подарок: очаровательные декоративные подушки своими руками
41. Стены дома из чего строить. Кирпич
42. Монофосфат калия для огурцов. Недостатки
43. Подготовка садовых деревьев и кустарников к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
44. Какая металлочерепица лучше для крыши. Цены на черепицу Ондулин
45. Красный коралл калина. Калина Красный коралл
46. Кто ест лилии. Обсуждение в нашей группе вКонтакте :
47. Когда сажать годецию в открытый грунт. Как правильно посадить годецию на рассаду 
48. Посадка однолетников под зиму. Как и когда (в, какие сроки) проводить подзимний посев однолетников
49. Виноград Потапенко все сорта. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
50. Сингониум, какой нужен горшок. Причины