Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Роль растений на земле. Роль зеленых растений в природе и жизни человека в природе:
2. Котел газовый Каракан. Особенности твердотопливных котлов Каракан
3. Как сажать деревья на участке. Ошибки при посадке деревьев
4. Как правильно посадить плодовые деревья на своём участке. Добавление статьи в новую подборку
5. Флоксы, как делить. Деление куста
6. Как размножить девичий виноград осенью. Метод черенкования
7. Когда убирать физалис овощной. Виды
8. Конский компост для огорода. Компост из конского навоза: Преимущества, Недостатки, Использование
9. Органический компост, как удобрение для почвы. Применение компоста в огороде, в цветнике, в саду
10. Характеристики сорта Виноград Амурский золотой Потапенко. Неукрывные сорта винограда: амурские гибриды. Выбираем сорта для посадки на дачу
11. Как посадить плодовые деревья на участке. Подготовка ямы
12. Спирея размножение делением куста. Спирея японская: размножаем, поливаем, подкармливаем, полный календарь ухода на сезон
13. Сорта вишни устойчивые к монилиозу.
14. Почему чеснок не растет. Яровой чеснок: важные особенности выращивания . Основные ошибки дачников при посадке
15. Какие Орехи растут в россии. Фундук
16. Когда лучше сажать тую. Посадка туи –, как где и когда сажать туи
17. Использование перегноя в саду и в огороде. Выбираем лучшее удобрение
18. Перегной или навоз для огорода. Свежий или перепревший?
19. Можно ли сажать тую зимой. Особенности посадки туи осенью
20. Сорта клубники российской селекции. Описание лучших сортов клубники для выращивания в разных регионах
21. Грибная икра с болгарским перцем на зиму. Грибная икра из вареных грибов с чесноком
22. Правила зимней пересадки лесных крупномеров. Уход за крупномерами
23. Янтарная кислота для роста. Инструкция по применению янтарной кислоты для растений
24. Как сажать туи осенью семенами. Размножение и посадка туи
25. Шкафчики для детских раздевалок секционные. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
26. Почему вырастает мелкий чеснок. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
27. Популярные сорта гортензии крупнолистной. Гортензия крупнолистная (Hydrangea macrophylla)
28. 10 частых ошибок по выращиванию гортензий. В чем его уникальность
29. Уборка топинамбура осенью. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
30. Посев годеции в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
31. Планировка сада и огорода на участка. Грамотная планировка на участке в 6 соток
32. Подзимние сорта моркови. Сорта моркови для подзимнего посева
33. Тех характеристика винограда сорта данге. Все сорта винограда: для Черноземья, неприхотливые, для средней полосы России, не укрывные и самые вкусные, рейтинг ТОП-20 с фото
34. Таблица совместимости деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
35. Сорта моркови для подзимнего посева. Что даёт осенний посев моркови
36. Кексы из мастики. Как украсить кексы мастикой?
37. Как посадить мускарики тюльпаны в сентябре. 2 Подготовка почвы
38. Камассия лейхтлина альба. Знакомьтесь, камассия: особенности красоты, сорта с фото
39. Пластиковые окна или деревянные, что лучше. Какими свойствами обладают деревянные окна
40. Хурма в средней полосе россии. Хурма в средней полосе — зимний фрукт в вашем саду
41. Посадка аллеи деревьев. Аллеи: шаг посадки и ширина
42. Какие деревья можно сажать осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
43. Морозостойкие сорта винограда ранние. История создания и особенности селекции
44. Замерзает ли биотуалет зимой. Использование биотуалетов в зимнее время
45. Подготовка кустарников и деревьев к зиме. Как правильно подготовить к зиме
46. Когда сажать нарциссы тюльпаны крокусы. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
47. Как собрать семена туи для посадки. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
48. Посадка лука 2019 году по лунному календарю. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
49. Сорта груша яблоко. Выбор сорта яблони и груши для посадки в сад
50. Розы кустовые для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее