Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Что за овощ сквош. Что такое сквош-тыква?
2. Развитие растительного мира на земле. Таблица основные этапы развития растительного мира
3. Сколько видов растений встречается на земле. Сколько видов растений и животных на Земле?
4. Бальзамин садовый зимовка. Бальзамин, как вырастить летом и сохранить зимой
5. Все о посадке деревьев. Подготовка посадочной ямы
6. Какой Можжевельник самый полезный. Ботаническое описание растения, фото
7. Прострел, как вырастить из семян. Прострел из семян: несколько правил
8. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. 10 правил посадки плодовых деревьев
9. Графика и рисунки в ванной на плитке и стене. Роспись стен
10. Как нарисовать аквариум с рыбками ребенку. Пошаговый процесс
11. Как нарисовать рыбку карандашом. Как нарисовать рыбу карандашом поэтапно для начинающих?
12. Вероника виды и сорта. Описание растения вероника veronica происхождение
13. Девичий виноград, как посадить черенками. Девичий виноград — размножение черенками осенью
14. Английские розы для подмосковья. Самые красивые английские розы Остина и их характеристики
15. Виноград приречный зеленая гора выращивание из семян. Декоративные растения для сада из семян
16. 10 продуктов для здоровья печени. Врач перечислила топ-10 продуктов для здоровья печени
17. Как правильно сажать тую в открытый грунт. Как правильно выбрать саженец туи
18. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
19. Как удобрить землю мочевиной. Что такое мочевина (карбамид)?
20. Подсветка для цветов в зимнее время. Как определить, что растению мало света
21. Как завести комнатные растения и не погубить их. Как понять, какое растение мне нужно
22. Нарциссы в ландшафтном дизайне. Использование нарциссов в дизайне сада
23. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
24. Чем удобрить землю весной. Когда вносить удобрения
25. Что такое биогумус и как его применять. Химический состав удобрения
26. Как правильно подкармливать растения компостом. Как правильно и когда можно использовать компост осенью на даче
27. Как сажать туи осенью семенами. Размножение и посадка туи
28. Почему чеснок вырастает мелкий?
29. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Определение болезни. Причины заболевания
30. Гортензия крупнолистная или садовая. Гортензия крупнолистная: описание сортов и выращивание
31. Антифриз на основе глицерина. Теплоноситель на основе глицерина
32. Как вырастить тую из семян осенью. Пересадка туи
33. Посадка семян туи осенью. Как сеять?
34. Как посадить тую семенами. Выбор сорта
35. Тех характеристика винограда сорта данге. Все сорта винограда: для Черноземья, неприхотливые, для средней полосы России, не укрывные и самые вкусные, рейтинг ТОП-20 с фото
36. Зимние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Всё про зимние сорта яблок
37. Сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
38. Земля для пересадки комнатных растений. Определиться, нужна ли пересадка и какая
39. Гортензия в средней полосе россии. Как выбрать «свою» крупнолистную гортензию?
40. Отопление на газовых баллонах. Нюансы отопления газовыми баллонами
41. Червячки в клубнике. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
42. Двухэтажный или одноэтажный дом. Преимущества двухэтажных домов над одноэтажными
43. Как посадить гортензию купленную в горшке. Что нужно помнить при выращивании гортензии в цветочных горшках
44. Как перезимовать гортензии в горшке. Хранение на балконе
45. Когда начинает плодоносить алыча. Преимущества гибридной алычи
46. Подготовка кустарников и деревьев к зиме. Как правильно подготовить к зиме
47. Вещество ускоряющее созревание плодов. Регуляция созревания плодов
48. Отвар из крыжовника. Отвар крыжовника
49. Как вносить в почву перегной. Можно ли вносить навоз в почву
50. Хохлатка голубая корневищная. Особенности хохлатки