Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка боярышника осенью на новое место. Подготовка почвы и саженцев
2. Развитие растительного мира на земле. Таблица основные этапы развития растительного мира
3. Как размножать многолетние флоксы. Как размножить флоксы черенкованием
4. Когда можно пересаживать флоксы. Пересадка флоксов осенью на другое место
5. Флоксы, как делить. Деление куста
6. Когда цветет декабрист в домашних условиях. Уход за декабристом в домашних условиях
7. Несколько советов по уходу за декабристом для цветения и роста. Как получить роскошное цветение декабриста к Новому году? Простые правила ухода
8. Как ухаживать за цветком декабрист. Добавление статьи в новую подборку
9. Как посадить дикий виноград. Где посадить дикий виноград
10. О размножении девичьего винограда. Посадка, выращивание и размножение девичьего винограда
11. Всё о девичьем винограде. Девичий виноград: посадка уход в саду, виды и сорта
12. Как пересаживать боярышник. Посадка саженца боярышника
13. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах и вздутии живота
14. Конский компост для огорода. Компост из конского навоза: Преимущества, Недостатки, Использование
15. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Описание сортов винограда
16. Спирея размножение делением куста. Спирея японская: размножаем, поливаем, подкармливаем, полный календарь ухода на сезон
17. Выращивание туи в домашних условиях. Уход за комнатной туей
18. В августе капуста. Чем подкормить капусту в августе, чтобы кочаны правильно сформировались и дольше хранились
19. Сорта зимних яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
20. Хвоща полевого трава порошок. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
21. Выдвижные столешницы своими руками. Выдвижные столы из-под столешницы для кухни
22. Грибная икры из опят на зиму в банках. Приготовление грибной икры из опят на зиму
23. Виноград сорта морозостойкие. Лучшие представители
24. Как ухаживать за растениями осенью и зимой. Добавление статьи в новую подборку
25. Когда садить луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
26. Обои в деревянном доме. О различных категориях обоев
27. Время сбора топинамбура. Топинамбур: когда выкапывать?
28. Как ухаживать за комнатными растениями осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
29. Как позаботиться о комнатных растениях осенью.. Когда у комнатных растений начинается осень?
30. Как ухаживать осенью за цветами комнатными. Добавление статьи в новую подборку
31. Ель колючая сорта. Описание голубой ели
32. Грибная икра с болгарским перцем на зиму. Грибная икра из вареных грибов с чесноком
33. Грибная икра на зиму с морковью и луком. Грибная икра с овощами
34. Голубике нужен ли опылитель. Мой опыт выращивания голубики.
35. 6 рецептов грибной икры из груздей на зиму. Грибная икра из груздей — рецепты пальчики оближешь на зиму
36. Как и где хранить топинамбур. Где хранить топинамбур зимой и летом?
37. Правила и схема посадки плодовых деревьев на участке. Планировка сада: на что обращать внимание
38. Как посадить тую семенами. Выбор сорта
39. Как правильно заложить сад на участке. Как заложить здоровый сад?
40. Соединение паз в паз
41. Пионы рока, что это. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
42. О прицепах для легковых автомобилей. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
43. Комнатные растения гортензия садовая. Освещение и размещение
44. Где на участке посадить яблоню. Выбор места для посадки
45. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, советы по посадке и уходу
46. Лилейник тетраплоид, что это. Семейство: Гемерокаллисовые
47. Гортензия метельчатая самая красивая. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
48. На клубнике червячки. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
49. Салат Провансаль из капусты с огурцом. Капуста Провансаль быстрого приготовления — классический рецепт
50. Крокосмия хранение зимой. Описание популярных садовых видов и сортов