Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка взрослого куста боярышника. Боярышник
2. Что за овощ сквош. Что такое сквош-тыква?
3. Развитие растительного мира на земле. Таблица основные этапы развития растительного мира
4. Сколько видов растений и животных на Земле. Сколько видов живых организмов на Земле?
5. Планировка сада и огорода. Планировка огорода на дачном участке: готовые схемы для практичной и эффективной планировки своими руками
6. Сингониум ножколистный уход в домашних условиях. Виды и сорта сингониума
7. Выращивание сингониума в домашних условиях. Условия выращивания комнатных сингониумов
8. Сингониум, какой грунт подходит. Размножение 
9. Как правильно ухаживать за декабристом в домашних условиях. Немного о растении
10. Как вносить навоз и в какое время. Как вносить свежий навоз в землю
11. Конский компост для огорода. Компост из конского навоза: Преимущества, Недостатки, Использование
12. Применение борной кислоты в саду. Добавление статьи в новую подборку
13. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
14. Борная кислота для огурцов. Рецепты приготовления растворов, когда и как использовать
15. Как размножается арбуз в природе. Распространение и экология
16. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
17. Функции печени В нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
18. Куриный помёт для удобрения почвы. Преимущества и недостатки
19. Грибная икра с болгарским перцем на зиму. Грибная икра из вареных грибов с чесноком
20. Когда копать топинамбур осенью. Топинамбур: когда выкапывать?
21. Каким бывает капельный полив и как его установить? В чем преимущества
22. Рецепт грибной икры на зиму из груздей с болгарским перцем. Классический рецепт икры из грибов
23. Икра из опят на зиму — 6 рецептов приготовления самой вкусной грибной икры
24. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
25. Выращивание и размножение гортензии крупнолистной. Размножение гортензии одревесневшими черенками летом
26. Сорт винограда Саперави северный. Виноград Саперави Северный: уход за сортом
27. Сорт винограда северный ранний. Северный сладкий, описание сорта
28. Огурцы на ветке. Россыпь привлекательных и вкусных малышей — огурцы Детки на ветке F1: отзывы о выращивании, описание сорта
29. Лучшие семена овощных культур для средней полосы. Лучшие сорта помидор для средней полосы России
30. Самые урожайные сорта черешни. Добавление статьи в новую подборку
31. Таблица совместимости деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
32. Лучшие сорта абрикоса. Виды абрикосов
33. Когда можно пересаживать боярышник. Как вырастить боярышник самостоятельно
34. Карбамид инструкция по применению. Все о карбамиде
35. Камассия лейхтлина альба. Знакомьтесь, камассия: особенности красоты, сорта с фото
36. Жилой дом из сэндвич панелей. Плюсы
37. Сохнут листья каштана. Почему сохнут каштаны?
38. Подкормка внекорневая мочевиной. Свойства
39. О газобетоне аэростоун. Газобетон лучше
40. Хурма в средней полосе россии. Хурма в средней полосе — зимний фрукт в вашем саду
41. Обработка клубники перед посадкой горячей водой. Полив земляники кипятком
42. Когда выкапывать тюльпаны и нарциссы
43. Тюльпаны и нарциссы посадка и уход. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
44. Шкафчики производственные в раздевалку. Виды шкафов для раздевалок
45. Осенние ромашки, как называются. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
46. Вещество ускоряющее созревание плодов. Регуляция созревания плодов
47. Морозоустойчивые розы для подмосковья. Лучшие зимостойкие сорта роз, цветущие всё лето и особенности их выращивания
48. Высокая ромашка цветущая осенью. Левкантемелла
49. Дегустационные оценки сортов яблок. Re: Дегустация сортов (МОИП)
50. Лишайники на коре деревьев это паразиты. Немного о лишайниках