Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить боярышник из семян
2. Сколько видов растений и животных на Земле. Сколько видов живых организмов на Земле?
3. Клематисы и хвойники. Клематисы в ландшафтном дизайне: преимущества использования
4. Как правильно посадить яблоню весной. Достоинства и недостатки
5. Посадка деревьев на участке. Плотность посадки
6. Устройство отмостки на пучинистых грунтах. Как сделать отмостку на пучинистом грунте?
7. Когда убирать физалис овощной. Виды
8. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
9. Сорта винограда для северного виноделия. 12 лучших винных сортов винограда для северного виноградника
10. Как высадить тую из горшка в грунт. Посадка туи
11. Виноград золотой Потапенко- сорта винограда. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
12. 8 способов применения борной кислоты в саду и огороде. Зачем и как использовать борную кислоту для растений
13. Лучшие сорта летних яблонь. Мелба (Мельба)
14. Сорта зимних яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
15. Хвоща полевого трава порошок. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
16. Как избавиться от мешков и синяков под глазами. Как убрать круги филлерами.
17. Инфекция мочевых путей в пожилом возрасте. Бактериальные неосложненные инфекции мочевыводящих путей
18. Едят ли мыши лук репчатый. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
19. Почему не нужно выбрасывать чесночную шелуху. Почему необходимо сохранять шелуху от чеснока
20. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
21. Грибная икры из опят на зиму в банках. Приготовление грибной икры из опят на зиму
22. Виноград сорта морозостойкие. Лучшие представители
23. Как ухаживать за комнатными растениями осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
24. Как ухаживать за комнатными цветами осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
25. Почему не стоит раскидывать перегной по огороду. Добавление статьи в новую подборку
26. Основные нюансы использования овечьего навоза.
27. Голубике нужен ли опылитель. Мой опыт выращивания голубики.
28. Икра из грибов через мясорубку на зиму. Простой рецепт грибной икры из вареных грибов с чесноком без стерилизации
29. Икра грибная на зиму с болгарским перцем. Грибная икра из вареных грибов — самый вкусный рецепт
30. Вишня студенческая описание сорта. Особенности выращивания
31. Почему чеснок вырастает мелкий?
32. Огурцы на ветке. Россыпь привлекательных и вкусных малышей — огурцы Детки на ветке F1: отзывы о выращивании, описание сорта
33. Лиатрис колосковый посадка и уход в открытом грунте. Сорта и виды
34. Туя посадка семян и уход в открытом грунте. Пересадка в открытый грунт
35. Как вырастить тую из семян осенью. Пересадка туи
36. Схема планировки сада и огорода 4,5,6,10 и 15 соток. Грамотно планируйте
37. Сорта зимних яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
38. Твердые сорта яблок. Зеленые яблоки: лучшие сорта с названиями и фото (каталог)
39. Подушка карандаш своими руками. Себе и в подарок: очаровательные декоративные подушки своими руками
40. Комнатные цветы в августе. Лунный календарь цветовода на август 2020 года
41. Карбамид инструкция по применению. Все о карбамиде
42. О прицепах для легковых автомобилей. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
43. Болезни калины и борьба с ними. Чем болеет калина и как ее лечить
44. Гидроизоляция подвала изнутри от грунтовых вод жидким стеклом. Технология и условия нанесения жидкого стекла
45. Как перезимовать гортензии в горшке. Хранение на балконе
46. Как разделить флоксы к пересадке. Как размножить флоксы?
47. Лиатрис пересадка осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
48. Сад на песчаной почве. Методика выращивания огородных и садовых культур на песчаной почве
49. Розы в тенистом саду. Английские розы для тенистых мест
50. Лучшая краска для побелки деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы