Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Роль растений на земле. Роль зеленых растений в природе и жизни человека в природе:
2. Как рассадить плодовые деревья на участке. Когда сажать саженцы плодовых деревьев весной
3. Планировка сада и огорода. Планировка огорода на дачном участке: готовые схемы для практичной и эффективной планировки своими руками
4. Как правильно ухаживать за сингониумом в домашних условиях. Общие сведения о растении
5. Делим и пересаживаем флокс шиловидный Полезные статьи. Сроки пересадки
6. Размножение флоксов корневыми черенками. Вегетативное размножение флоксов
7. Пересадка флоксов осенью на другое место.. Как определить время для пересадки
8. Внесение суперфосфата осенью. Когда и сколько вносить суперфосфат
9. Как поливать декабрист в домашних условиях правильно. Полив во время цветения
10. Как правильно ухаживать за декабристом в домашних условиях. Немного о растении
11. Как правильно использовать конский навоз на огороде. Применение конского навоза в огороде
12. Как и когда сажать тую. Сроки посадки
13. Применяем борную кислоту в саду и огороде. Правила использования
14. Борная КИСЛОТА инструкция по применению. Инструкция по применению БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
15. Сорта зимних яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
16. Можно ли растворить камни в почках. Как вывести камни из почек без операции: эффективные методы лечения
17. Лечение диффузной фиброзно-кистозной мастопатии. Определение болезни. Причины заболевания
18. Уход за стареющей кожей. По каким причинам происходит преждевременное старение кожи?
19. Подсветка для цветов в зимнее время. Как определить, что растению мало света
20. Едят ли мыши лук репчатый. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
21. Время сбора топинамбура. Топинамбур: когда выкапывать?
22. Перегной или навоз для огорода. Свежий или перепревший?
23. Удобрение почвы коровьим навозом. Подкормка растений коровьим навозом
24. Саженец персика Донецкий желтый. Персик Донецкий желтый: описание и характеристики. Магазин ПосадиКа
25. Янтарная кислота для роста. Инструкция по применению янтарной кислоты для растений
26. Рецепт очень вкусной грибной икры. Грибная икра на зиму – 10 пошаговых рецептов приготовления
27. Болезни чеснока и борьба с ними. Основные правила здорового питания при запоре
28. Почему чеснок зеленеет при мариновании. Маринованный чеснок посинел: причины
29. Что такое галитоз и как от него избавиться. Причины запаха изо рта
30. Лучшие сорта крупнолистных гортензий для средней полосы. Общие правила посадки и ухода
31. Антифриз на основе глицерина. Теплоноситель на основе глицерина
32. Технология размножения туи черенками осенью. Как размножить тую черенками
33. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
34. Как правильно посадить деревья на участке схема. Выбор места для посадки
35. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
36. Варенье из калины и облепихи. Варенье с калиной «пятиминутка»
37. Жимолость красная съедобная или нет. Жимолость съедобная красная
38. Теневыносливые сорта роз. Розарий в полутени: какие сорта роз можно посадить в теневом саду?
39. Белая ромашка осенняя. Загадочная левкантемелла
40. Виноград семенами размножение. Размножение винограда семенами
41. Посадка плетистой розы с закрытой корневой системой. Правила посадки растения
42. Когда садить нарциссы и крокусы. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
43. Янтарная кислота опрыскивание растений. Янтарная кислота для растений – применение на огороде
44. Как правильно засушить целозию. Объемная сушка растений
45. Удобрение пролонгированного действия для цветов. Ассортимент пролонгированных удобрений
46. Обрезка на пень это, как.
47. Когда сажать клубнику по лунному календарю 2019. Подготовка семян клубники на рассаду в домашних условиях
48. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
49. Нарциссы с чем посадить на клумбе. Сажаем в клумбу.
50. Туи из семян выращивание. Как вырастить тую из семян в домашних условиях