Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить боярышник из семян
2. Сколько различных видов растений существует на земле. Основные виды
3. Любимые продукты питания врачей-гастроэнтерологов. Идальное питание. Советы гастроэнтеролога.
4. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. 10 правил посадки плодовых деревьев
5. Как посадить дерево весной на участке. Стоит ли сажать весной?
6. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
7. Аквариум рисунок для детей карандашом. 5 занятие. Рисуем АКВАРИУМ
8. Посадка туи семенами осенью технология пошаговое описание. Сбор и подготовка семян
9. Фейхоа когда сезон. Сезон фейхоа: польза и способы приготовления
10. Виды навоза и его польза для разных растений. Коровий помет
11. Характеристики сорта Виноград Амурский золотой Потапенко. Неукрывные сорта винограда: амурские гибриды. Выбираем сорта для посадки на дачу
12. Лучшие сорта летних яблонь. Мелба (Мельба)
13. Боярышника листья с цветками. Боярышник : инструкция по применению
14. Сорта смородины устойчивые к болезням и вредителям. Морозостойкость и устойчивость к вредителям
15. Цветение роз в подмосковье. Рейтинг лучших сортов роз для Подмосковья
16. Грибная икры из опят на зиму в банках. Приготовление грибной икры из опят на зиму
17. Виноград сорта морозостойкие. Лучшие представители
18. Как правильно ухаживать за комнатными растениями. Что нужно для ухода за комнатными растениями: почва для выращивания
19. 4 правила внесения навоза. Виды навоза: какой брать
20. Закапываем органику в землю или “ленивый” компост. Ленивый компост: его преимущества и недостатки
21. Сорта клубники российской селекции. Описание лучших сортов клубники для выращивания в разных регионах
22. Практическая информация по сортам винограда. Всем мира и добра!
23. Грибная икра из вареных грибов на зиму. Грибная икра с луком и морковью через мясорубку на зиму
24. Грибная икра из опят с болгарским перцем. Грибная икра из опят – самый вкусный рецепт
25. Средство от ожогов ― действуем быстро и правильно. Оказание первой помощи при ожогах
26. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого избежать в новом сезоне
27. Почему чесночная вода лучше зубчика чеснока.. Чесночная вода очистит сосуды, укрепит суставы и снизит сахар лучше таблеток
28. 5 простых способов укрепить сосуды. 8 продуктов, которые помогут при «забитых» артериях
29. Посадка годеции и уход в открытом грунте. Годеция и ее выращивание
30. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте. Место посадки и почва
31. Цветущие свечи для вашего сада: сорта лиатриса и тонкости ухода за многолетником
32. Посадка и уход за туей в открытом грунте. Пошаговая инструкция по пос адке туи весной и летом
33. Зимние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Всё про зимние сорта яблок
34. Фиалка узамбарская размножение. Размножение узамбарских фиалок
35. Биотуалет зимой на даче. Модели устройств
36. Карбамид инструкция по применению. Все о карбамиде
37. Ромашки в сентябре цветут. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
38. Земля для пересадки комнатных растений. Определиться, нужна ли пересадка и какая
39. Шкафчики для раздевалок спортзал. Шкафчики для раздевалок
40. Отопление на газовых баллонах. Нюансы отопления газовыми баллонами
41. Девичий виноград черенкование. Определить характеристики
42. Красный коралл калина. Калина Красный коралл
43. Ламинат на теплый пол. Маркировка ламината под теплый пол
44. Ботритис на пионах.
45. Расположение деревьев в саду. Какие сорта выбрать
46. Лилейник тетраплоид, что это. Семейство: Гемерокаллисовые
47. Сорта бородатых ирисов. Ирисовая элита: «космические» и титулованные сорта
48. Миксбордер с флоксами. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФЛОКСОВ В ЦВЕТОЧНОМ ОФОРМЛЕНИИ
49. Земля в теплицу, какая должна быть. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице
50. Розы кустовые для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее