Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Развитие растительного мира на суше. Основные этапы развития растительного мира (Схема)
2. Сингониум, какой грунт подходит. Размножение 
3. Грибная икра на зиму с перцем. Грибная икра – 5 рецептов приготовления
4. Рисунок аквариума с рыбками карандашом. Как нарисовать рыбку и аквариум — два мастер-класса
5. Как размножить крупнолистную гортензию. Нюансы и сроки осеннего размножения древовидной, метельчатой и крупнолистной гортензии
6. Что входит в состав облепихи. Описание растения
7. Когда сажать лук севок по лунному календарю в 2019 году. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
8. Виды навоза и его польза для разных растений. Коровий помет
9. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
10. Выращивание туи посевом семян осенью. Что делать с посевным материалом дальше
11. Почему Плесневеет хлеб. Плесень. Плесневеет хлеб. Почему? 3 простых шага, как этого избежать.
12. Советы экспертов при лечении прыщей. Что можно сделать дома
13. Чеснок следует измельчать по-другому
14. Выращивание винограда на севере. Какие сорта винограда будут рады северным регионам?
15. Какие растения можно сажать рядом, а какие нельзя таблица. Совместимость культур при посадке
16. Подкормка роз и лучшие удобрения для роз. «Глория»
17. Лечение диффузной фиброзно-кистозной мастопатии. Определение болезни. Причины заболевания
18. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как придать лицу здоровый вид. О чем говорит цвета лица
19. Лекарство от преждевременной эякуляции. Современные тенденции в лечении преждевременной эякуляции
20. Когда садить луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
21. Комнатные растения в ноябре, какие цветы не требовательны к особым условиям содержания
22. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
23. Чем удобрить землю весной. Когда вносить удобрения
24. Навоз в сочетании с опилками. Обогащённые смеси
25. Саженец персика Донецкий желтый. Персик Донецкий желтый: описание и характеристики. Магазин ПосадиКа
26. Грибная икра из опят с болгарским перцем. Грибная икра из опят – самый вкусный рецепт
27. Размножение винограда декоративного. Уход
28. Посадка и уход за туей в открытом грунте. Пошаговая инструкция по пос адке туи весной и летом
29. Высота фундамент ленточный. Какой должна быть высота фундамента над землёй
30. Посадка семян туи осенью. Как сеять?
31. Какие плодовые деревья нельзя сажать рядом друг с другом. Схема совместимости деревьев и кустарников
32. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
33. Яблоня Джумбо Помм
34. Самые урожайные сорта вишни. Кустовые сорта вишни для Средней полосы
35. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
36. Груша большая летняя. Добавление статьи в новую подборку
37. Подушка карандаш своими руками. Себе и в подарок: очаровательные декоративные подушки своими руками
38. Как посадить мускарики тюльпаны в сентябре. 2 Подготовка почвы
39. Гортензия в средней полосе россии. Как выбрать «свою» крупнолистную гортензию?
40. Розы красно белые. 12 лучших двухцветных сортов роз для вашего сада
41. Сорта яблонь самые вкусные. Гид по 9 сортам яблок, которые чаще всего продаются в супермаркетах
42. Посадка аллеи деревьев. Аллеи: шаг посадки и ширина
43. Где на участке посадить яблоню. Выбор места для посадки
44. Когда сажать семена туи дома. Выбор сорта
45. Плюсы и минусы рулонного газона. Посевной газон
46. Гортензия метельчатая самая красивая. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
47. Посадка петунии под зиму семенами. Первый способ — черенкование
48. Высокая ромашка цветущая осенью. Левкантемелла
49. Калий и фосфор для растений. Фосфор и калий: зачем они нужны растениям и как их применять
50. Как раскислять почву золой. Чем раскислить почву на огороде