Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Котел газовый Каракан. Особенности твердотопливных котлов Каракан
2. Развитие растительного мира на суше. Основные этапы развития растительного мира (Схема)
3. Размножение флоксов черенками летом и осенью. Стеблевыми черенками
4. Материал для стен дома. Выбор материалов для строительства стен частного дома
5. Сорт винограда северный белый. Белый северный вид
6. Покрытие для теплого пола. Кварцвиниловая плитка (Арт-винил или гибкий ламинат)
7. Когда сажать луковицы. Не пора ли обновить луковичные на участке? Все сроки посадки и время выращивания луковичных на одном месте
8. Фейхоа когда сезон. Сезон фейхоа: польза и способы приготовления
9. Кустарники цветущие юга. Список красивых декоративно-цветущих кустарников для сада
10. Когда лучше пересаживать тую весной или осенью. Когда пересаживают тую: весной или осенью
11. Как размножить тую черенками летом и осенью – подробная инструкция
12. Дайкон и морковная муха. Описание насекомого
13. Отзывы о применении борной кислоты для помидоров и огурцов. Борная кислота для огурцов: 10 рецептов для опрыскивания и полива
14. Подкормка роз и лучшие удобрения для роз. «Глория»
15. Почему не нужно выбрасывать чесночную шелуху. Почему необходимо сохранять шелуху от чеснока
16. В частном доме холодные полы, что делать. Причина №3. Недостаток утепления
17. Виноград сорта морозостойкие. Лучшие представители
18. Крупнолистовые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
19. Обои в деревянном доме. О различных категориях обоев
20. Уход за комнатными цветами. Общие правила выращивания комнатных растений
21. Таблица по уходу за комнатными растениями. Основные правила грамотного  ухода за комнатными растениями и цветами. Уход за растениями во время отпуска. Правильный уход за комнатными цветами и растениями — гарантия их благополучия, вашего успеха и здоровья.
22. Как добыть лучший эликсир плодородия. Правильный перегной
23. Как улучшить почву на участке. Добавление статьи в новую подборку
24. Грибная икра из опят. Икра из опят на зиму — 5 рецептов «Пальчики оближешь»
25. Как усилить иммунитет у ребенка. Причины ослабления иммунитета у детей
26. Выращивание цветов годеции из семян. Выращивание годеции из семян
27. Размножение лиатриса своими руками. Семенной способ
28. Как сажать лук и морковь под зиму. Что даёт осенний посев моркови
29. Технология размножения туи черенками осенью. Как размножить тую черенками
30. Высота фундамент ленточный. Какой должна быть высота фундамента над землёй
31. Как разбить сад на участке схема. Правила планирования или как распланировать огород
32. Поздние сорта абрикоса. Ранние сорта абрикосов
33. Груша большая летняя. Добавление статьи в новую подборку
34. Варенье из калины и облепихи. Варенье с калиной «пятиминутка»
35. Зола закисляет или раскисляет почву. Для каких растений подкормка золой будет полезна
36. Отопление на газовых баллонах. Нюансы отопления газовыми баллонами
37. Чтоб построить дом сколько надо денег. Стоимость земельного участка и первоначальных вложений
38. Когда высаживать луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
39. Как перезимовать гортензии в горшке. Хранение на балконе
40. Счеты из конфет и сушек своими руками. Букет из конфет.Счеты. Мастер-класс - Красивые шедевры от мастеров рукоделия — LiveJournal
41. Какие деревья можно сажать осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
42. Защита от иксодовых клещей. Клещ иксодовый (энцефалитный)
43. Проект сада плодового. Обустройство плодового сада
44. Виноград Потапенко все сорта. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
45. Вещество ускоряющее созревание плодов. Регуляция созревания плодов
46. Сорта бородатых ирисов. Ирисовая элита: «космические» и титулованные сорта
47. Салат Провансаль из капусты с огурцом. Капуста Провансаль быстрого приготовления — классический рецепт
48. Крокосмия хранение зимой. Описание популярных садовых видов и сортов
49. Хохлатка голубая корневищная. Особенности хохлатки
50. Почва в теплице. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице