Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Когда подкармливать розы навозом. Удобрение роз навозом
2. Сколько всего высших растений на земле. Особенности наземных растений
3. Как правильно посадить дерево весной. Подготовка ямы
4. Прострел, как вырастить из семян. Прострел из семян: несколько правил
5. Как сажать деревья на участке. Ошибки при посадке деревьев
6. Топ-11 Редкие сорта сингониума+мини сорта
7. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
8. Всё о выращивании многолетних флоксов. Посадка и пересадка флоксов осенью
9. Нарисованные рыбки могут плавать в воде. Конспект занятия по рисованию для детей младшей группы «Рыбки плавают в воде»
10. Несколько советов по уходу за декабристом для цветения и роста. Как получить роскошное цветение декабриста к Новому году? Простые правила ухода
11. Осенние кустарники и деревья. Добавление статьи в новую подборку
12. Яблоня ред стар. Описание
13. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
14. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание
15. Рецепты блюд с облепихой для крепкого здоровья. Облепиха: рецепты
16. Дайкон и морковная муха. Описание насекомого
17. Как разбить фруктовый сад на даче своими силами. Разбиваем плодовый сад
18. Борная кислота для дачных дел. Борная кислота от муравьев и других насекомых
19. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
20. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
21. Едят ли мыши лук репчатый. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
22. Почему хвойные деревья лучше высаживать зимой. Посадка хвойных деревьев: рекомендации по распространённым видам
23. Зимний уход за комнатными растениями. Уход за комнатными растениями зимой
24. Особенности ухода за комнатными растениями зимой. Уход за комнатными цветами в зимнее время
25. Особенности ухода за комнатными растениями осенью. Особенности ухода за домашними растениями в осеннее время года
26. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
27. Как правильно приготовить компост и правила его применения. Добавление статьи в новую подборку
28. Сорта клубники российской селекции. Описание лучших сортов клубники для выращивания в разных регионах
29. Рецепт икра из грибов с болгарским перцем на зиму. Икра из вареных грибов с морковью и луком
30. 6 рецептов грибной икры из груздей на зиму. Грибная икра из груздей — рецепты пальчики оближешь на зиму
31. Грибная икра из маринованных грибов. Пошаговые рецепты приготовления икры из груздей на зиму
32. Выращивание цветов годеции из семян. Выращивание годеции из семян
33. Можно ли вырастить Лиатрис дома в горшке. Лиатрис посадка и уход
34. Лаватера посев под зиму. Этот цветок, похожий на мальву, можно посеять под зиму –красота все лето обеспечена
35. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
36. Вишня Виктория описание сорта. Вишня Виктория
37. Таблица совместимости деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
38. Какие деревья нельзя сажать рядом друг с другом. У груши тоже есть свои «нелюбители», которые плохо влияют на ее рост: Барбарис. У кустарника большое количество схожих с грушей болезней и вредителей, поэтому такое соседство точно не сулит ничего хорошего.
39. Посадка весной луковичных цветов. 6 луковичных и клубневых цветов для весенней посадки
40. Зола закисляет или раскисляет почву. Для каких растений подкормка золой будет полезна
41. Новые сорта томатов на 2021 год. Лучшие сорта томатов на 2021 год: характеристики, описание и фото
42. Как на плитку наклеить мозаику на. Материалы и инструменты для приклеивания мозаичной плитки
43. Болезни калины и борьба с ними. Чем болеет калина и как ее лечить
44. Как бальзамин сохранить зимой. Как сохранить бальзамин зимой
45. Цветник работы в сентябре. Работа в цветнике
46. Когда сажать годецию в открытый грунт. Как правильно посадить годецию на рассаду 
47. Шкафчики производственные в раздевалку. Виды шкафов для раздевалок
48. Сад на песчаной почве. Методика выращивания огородных и садовых культур на песчаной почве
49. Посадка тюльпанов и крокусов осенью. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
50. Пересадка осенью комнатных цветов. Как и когда пересаживать комнатные растения осенью?