Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Почему редкие виды растений исчезают с лица Земли. Исчезнувшие виды
2. Сколько животных и растений живёт на земле. Сколько видов животных населяют нашу планету?
3. Сингониум в домашних условиях. Описание растения
4. Все о размножении многолетних флоксов. Общие характеристики
5. Как поливать декабрист в домашних условиях правильно. Полив во время цветения
6. Уход за декабристом во время цветения. Правила ухода за декабристом в домашних условиях
7. Как посадить и развести девичий виноград на своем участке. Девичий виноград — выращивание
8. Проще всего дикий виноград размножать черенками. Уметь правильно размножить: 3 способа
9. Тонкости применения конского навоза. Для каких растений вреден конский навоз.
10. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Описание сортов винограда
11. Как высадить тую осенью и укрыть на зиму. Как защитить растения
12. Борная кислота и ее применение на садовом участке. Особенности применения вещества
13. Алыча описание сорта. Виды желтой алычи: обзор и сравнение сортов
14. Почему чеснок не растет. Яровой чеснок: важные особенности выращивания . Основные ошибки дачников при посадке
15. Слива испанка описание сорта. Лучшие сорта слив — самые вкусные, крупные и урожайные
16. Крупнолистовые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
17. Как самостоятельно вырастить тую из семян. Выращивание туи семенами
18. Как правильно ухаживать за цветами в домашних условиях?
19. Особенности навоза и перегноя. Навоз в качестве удобрения
20. Витлуф цикорий салатный. Цикорный салат Витлуф или бельгийское чудо
21. Каким бывает капельный полив и как его установить? В чем преимущества
22. Полезна ли алыча. Алыча — все про полезные свойства, польза и вред 
23. Что такое галитоз и как от него избавиться. Причины запаха изо рта
24. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Определение болезни. Причины заболевания
25. Лучшие сорта крупнолистных гортензий для средней полосы. Общие правила посадки и ухода
26. Ремонтантные сорта гортензии крупнолистной. Сорта крупнолистной гортензии с фото и названиями. 15 лучших сортов
27. 10 частых ошибок по выращиванию гортензий. В чем его уникальность
28. Виноград магия описание сорта. Сорт винограда магия фото и описание отзывы
29. Летние сорта желтых яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
30. Высота фундамент ленточный. Какой должна быть высота фундамента над землёй
31. Как посадить тую в открытый грунт осенью. Особенности осенней посадки
32. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
33. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
34. Яблоня Джумбо Помм
35. Твердые сорта яблок. Зеленые яблоки: лучшие сорта с названиями и фото (каталог)
36. Нормы внесения суперфосфата осенью. Сроки внесения удобрения
37. Работы в цветнике в сентябре в подмосковье. Работы в цветнике в сентябре
38. Органическое земледелие на даче с нуля. Органическое земледелие –, что это такое
39. Камассия лейхтлина альба. Знакомьтесь, камассия: особенности красоты, сорта с фото
40. Комнатные растения гортензия садовая. Освещение и размещение
41. Сколько посадить яблонь на участке. Плодовые деревья и кустарники на участке. Сколько посадить
42. Как из шишки вырастить кедр. Особенности посадки и ухода
43. Пестролистная бегония уход. Пестролистные бегонии: как ухаживать
44. Пион рока маленький император. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
45. Букет из гребенчатой целозии. Целозия — выращивание из семян и рассады, посадка в грунт и правила ухода + 80 фото
46. Обрезка на пень это, как.
47. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
48. Декабрист температура содержания. Как ухаживать за декабристом
49. Гаура цветок, как сохранить зимой. Гаура
50. Новые сорта многолетних цветов 2019. Многолетние цветы для дачи