Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов цветов на нашей планете. Угрозы растительного мира
2. Похожий на сирень кустарник. Буддлея или осенняя сирень — правила выращивания
3. Как вырастить роскошный сингониум. Полезные свойства
4. ЛУННЫЙ ПОСЕВНОЙ календарь на май 2019 года садовода и огородника. Благоприятные и неблагоприятные дни в мае 2019
5. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Зачем соблюдать диету
6. Применение борной кислоты в саду. Добавление статьи в новую подборку
7. Когда сажать туи в Подмосковье. Технология посадка туи в открытый грунт
8. Дайкон и морковная муха. Описание насекомого
9. Выращивание туи посевом семян осенью. Что делать с посевным материалом дальше
10. Борная кислота для комнатных цветов. Борная подкормка для комнатных растений под корень и по листу
11. Инфекция мочевых путей в пожилом возрасте. Бактериальные неосложненные инфекции мочевыводящих путей
12. Таблица по уходу за комнатными растениями. Основные правила грамотного  ухода за комнатными растениями и цветами. Уход за растениями во время отпуска. Правильный уход за комнатными цветами и растениями — гарантия их благополучия, вашего успеха и здоровья.
13. Черешня высота взрослого дерева. Описание и особенности
14. Как добыть лучший эликсир плодородия. Правильный перегной
15. Правила зимней посадки крупномеров с комом. Технология посадки крупномеров
16. Левкантемелла поздняя или хризантема осенняя поздняя. Что же это за растение?
17. Перегной или навоз для огорода. Свежий или перепревший?
18. Рулонный газон минусы. Сравнение рулонного и посевного газона
19. Грибная икра из варенных грибов. Ингредиенты
20. Шкафчики для детских раздевалок секционные. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
21. Вишня студенческая описание сорта. Особенности выращивания
22. Болезни чеснока и борьба с ними. Основные правила здорового питания при запоре
23. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
24. Гортензия крупнолистная сорт Эндлесс Саммер. Описание гортензии Вечное лето
25. Летние сорта желтых яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
26. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте. Посадка и уход
27. Как сажать лук и морковь под зиму. Что даёт осенний посев моркови
28. Самые урожайные сорта черешни. Добавление статьи в новую подборку
29. Лучшие сорта яблонь для краснодарского края. Мнения о колонновидных сортах яблонь
30. Ямочный персик, что это. Как выглядит нектарин и как выращивать дерево?
31. Кордонная формировка винограда. Формировка винограда горизонтальным кордоном
32. Как подготовить грядку под гладиолусы. Проращивание луковиц гладиолусов
33. Теневыносливые сорта роз. Розарий в полутени: какие сорта роз можно посадить в теневом саду?
34. Земля для пересадки комнатных растений. Определиться, нужна ли пересадка и какая
35. Как заставить кур нестись. Как приучить кур нестись в гнезде – 9 полезных советов
36. Гидроизоляция подвала изнутри от грунтовых вод жидким стеклом. Технология и условия нанесения жидкого стекла
37. Кто ест лилии. Обсуждение в нашей группе вКонтакте :
38. Как из шишки вырастить кедр. Особенности посадки и ухода
39. Эффективность применения биопрепаратов. Биопрепараты в современном земледелии
40. Защита от иксодовых клещей. Клещ иксодовый (энцефалитный)
41. Нарциссы в садовом дизайне. Нарциссы: описание, посадка, уход и размножение
42. Лучшие сорта плетистых роз для Подмосковья. Плетистые розы: сорта для Подмосковья
43. Посадка нарциссов осенью в грунт в контейнерах. Сроки посадки нарциссов осенью
44. Варенье из облепихи и черноплодной рябины. Варенье из черноплодной рябины: 12 рецептов
45. Прострел цветок выращивание из семян. Выращиваем прострел из семян
46. Салат Провансаль из капусты с огурцом. Капуста Провансаль быстрого приготовления — классический рецепт
47. Сады и люди фестиваль ландшафтного дизайна 2019 результаты. В Ростове на международном фестивале ландшафтного искусства оценили проекты молодых дизайнеров
48. Сорта груша яблоко. Выбор сорта яблони и груши для посадки в сад
49. Горшок размер с2. Упаковка корневой системы: что такое BR или WRB?
50. Когда надо выкапывать топинамбур. Пошаговая инструкция выкапывания клубней