Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка боярышника осенью на новое место. Подготовка почвы и саженцев
2. Как вырастить боярышник из семян
3. Ученые подсчитали все растения мира
4. Как правильно посадить плодовые деревья на своём участке. Добавление статьи в новую подборку
5. Особенности посадки саженцев плодовых деревьев. Время посадки саженцев
6. Растения в тени для альпийской горки. Список цветущих многолетников
7. Когда вносить перегной в почву. Навозный
8. 6 вариантов размножения флоксов. Размножение флоксов черенками: правила и пошаговая инструкция
9. Туториал по рисовке 3D рыбок на эпоксидной смоле. Как сделать 3D-картину из эпоксидной смолы и акриловой краски
10. Вероника виды и сорта. Описание растения вероника veronica происхождение
11. Как правильно ухаживать за декабристом в домашних условиях. Немного о растении
12. Самая высокая гортензия метельчатая. Характеристика растения
13. Сильно выпадают волосы у женщины. Лечение и профилактика выпадения волос у девушек
14. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
15. Сорта винограда для северного виноделия. 12 лучших винных сортов винограда для северного виноградника
16. Посадка туи и уход за ней в открытом грунте. Семенами
17. Как и когда сажать тую на даче. Добавление статьи в новую подборку
18. Характеристики сорта Виноград Амурский золотой Потапенко. Неукрывные сорта винограда: амурские гибриды. Выбираем сорта для посадки на дачу
19. Борная КИСЛОТА инструкция по применению. Инструкция по применению БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
20. Как и чем удобрять розы. Большое руководство по подкормке роз
21. Лекарство от преждевременной эякуляции. Современные тенденции в лечении преждевременной эякуляции
22. Лечение поджелудочной железы эффективно и правильно. Клинические проявления хронического панкреатита
23. Что можно и нельзя кушать. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
24. Как ухаживать за хризантемой в домашних условиях. Какой вид выбрать в магазине
25. Чем удобрить цветы осенью. Осенняя подкормка цветов
26. Уход за комнатными растениями своими руками. Особенности ухода за комнатными растениями: приемы полива (с фото и видео)
27. Годится ли свиной навоз на роль удобрения?
28. Яблони ранетки и китайки. Ранетка (сортотип яблок)
29. Янтарная кислота для роста. Инструкция по применению янтарной кислоты для растений
30. Лучшие рецепты грибной икры на зиму. Рецепт приготовления грибной икры на зиму из опят
31. Почему чеснок имеет специфический запах. Что-то там в носу...
32. Сорт груши джулия. НАРОДНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ СОРТОВ ГРУШИ
33. Уборка топинамбура осенью. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
34. Как вырастить тую самостоятельно. Способы размножения и особенности выращивания
35. Все, что нужно знать о посеве туи. Подготовка места для посадки
36. Как подготовить грядку под гладиолусы. Проращивание луковиц гладиолусов
37. Гиппеаструм период время покоя. Уход за гиппеаструмом по сезонам
38. Теневыносливые сорта роз. Розарий в полутени: какие сорта роз можно посадить в теневом саду?
39. Камассия посадка и уход в открытом грунте. Редкая гостья цветников – камассия
40. Клематисы с чем сажать. Клематисы и розы
41. Двигатель Стирлинга большой мощности своими руками. Как работает двигатель Стирлинга
42. Как сделать игру городки своими руками. Городки
43. Как сажать тую семенами. Подготовить семена
44. Янтарная кислота опрыскивание растений. Янтарная кислота для растений – применение на огороде
45. Узкие шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
46. Когда сажать клубнику по лунному календарю 2019. Подготовка семян клубники на рассаду в домашних условиях
47. Декабрист температура содержания. Как ухаживать за декабристом
48. Крокосмия хранение зимой. Описание популярных садовых видов и сортов
49. Как посадить кедр из шишки дома.  Подготовка ореха для посадки
50. Новые сорта многолетних цветов 2019. Многолетние цветы для дачи