Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Похожий на сирень кустарник. Буддлея или осенняя сирень — правила выращивания
2. Сингониум ножколистный уход в домашних условиях. Виды и сорта сингониума
3. Топ-11 Редкие сорта сингониума+мини сорта
4. Все о размножении многолетних флоксов. Общие характеристики
5. Как размножать многолетние флоксы. Как размножить флоксы черенкованием
6. Когда можно пересаживать флоксы. Пересадка флоксов осенью на другое место
7. Как нарисовать рыбку карандашом поэтапно. Простой рисунок рыбки
8. Проще всего дикий виноград размножать черенками. Уметь правильно размножить: 3 способа
9. Посадка туи семенами осенью технология пошаговое описание. Сбор и подготовка семян
10. Выращивание примула бесстебельная. Как посеять семена примулы, советы и мастер-класс от Ольги Бондаревой
11. Как рассадить девичий виноград. Как сажать девичий виноград
12. Свиной навоз, как удобрение. Свиной навоз применение на дачном участке
13. Как высадить тую из горшка в грунт. Посадка туи
14. Все о винограде для начинающих. Особенности роста винограда
15. Борная кислота для в садоводстве. О борной кислоте из школьного курса биологии
16. Аденома простаты симптомы и лечение у мужчин. Симптомы аденомы простаты 
17. Сорта зимних яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
18. Как долго выходят камни из почек и могут ли они растворяться. После выхода камня болит почка: как долго длится состояние и нужна ли помощь врача
19. Как самостоятельно вырастить тую из семян. Выращивание туи семенами
20. Уход за комнатными цветами осенью. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
21. Мискантус сахароцветный robustus. Мискантус сахароцветковый (Miscanthus sacchariflonis)
22. Средство от ожогов ― действуем быстро и правильно. Оказание первой помощи при ожогах
23. Размножение винограда декоративного. Уход
24. Болезни чеснока и борьба с ними. Основные правила здорового питания при запоре
25. Почему вырастает мелкий чеснок. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
26. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
27. Лучшие сорта крупнолистных гортензий для средней полосы. Общие правила посадки и ухода
28. Размножение лиатриса своими руками. Семенной способ
29. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
30. Как посадить тую семенами. Выбор сорта
31. Разбивка сада на участке схема. Разбивка территории на зоны
32. Сорт винограда натали. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
33. Ранние сорта персика. Описание групп персика
34. Какие деревья нельзя сажать рядом друг с другом. У груши тоже есть свои «нелюбители», которые плохо влияют на ее рост: Барбарис. У кустарника большое количество схожих с грушей болезней и вредителей, поэтому такое соседство точно не сулит ничего хорошего.
35. В клубнике черви. Белые червячки в клубнике: как избавиться от многоножки
36. Фиалка узамбарская размножение. Размножение узамбарских фиалок
37. Гиппеаструм красный ожог лечение. Красная гниль амариллисовых
38. Посадка туи осенью из семян. Подготовить семена
39. Как на плитку наклеить мозаику на. Материалы и инструменты для приклеивания мозаичной плитки
40. Анна рубинина коллекционер растений. Виды и многообразие сортов, правила посадки в миксбордерах
41. Розы красно белые. 12 лучших двухцветных сортов роз для вашего сада
42. Как бальзамин сохранить зимой. Как сохранить бальзамин зимой
43. Двигатель Стирлинга большой мощности своими руками. Как работает двигатель Стирлинга
44. Обработка клубники перед посадкой горячей водой. Полив земляники кипятком
45. Нарциссы в садовом дизайне. Нарциссы: описание, посадка, уход и размножение
46. Когда выкапывать тюльпаны и нарциссы
47. Посадка нарциссов осенью в грунт в контейнерах. Сроки посадки нарциссов осенью
48. Когда сажать луковичные осенью в московской области. Сроки посадки луковичных для разных регионов
49. Когда сажают тюльпаны и нарциссы на зиму. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
50. Пересадка осенью комнатных цветов. Как и когда пересаживать комнатные растения осенью?