Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Последовательность этапов эволюции растений. Кайнозойская эра
2. Ученые подсчитали все растения на Земле. За последние 250 лет на Земле вымерло 500 видов растений
3. Как правильно ухаживать за сингониумом в домашних условиях. Общие сведения о растении
4. Размножение флоксов черенками летом и осенью. Стеблевыми черенками
5. Можно ли размножать виноград зелеными черенками летом. Заготовка и хранение черенков винограда
6. Когда цветет декабрист в домашних условиях. Уход за декабристом в домашних условиях
7. Летний черенок дикого винограда. Описание и характеристика
8. Сорт груши Осенняя. Добавление статьи в новую подборку
9. Виноград приречный зеленая гора выращивание из семян. Декоративные растения для сада из семян
10. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
11. 10 продуктов для здоровья печени. Врач перечислила топ-10 продуктов для здоровья печени
12. Осенняя ромашка высокая. Канадская ромашка - самая крупная ромашка
13. Свиной навоз, как удобрение. Свиной навоз применение на дачном участке
14. Какой тканью красить яйца. Как покрасить яйца лоскутами?
15. Конский и коровий навоз. Рейтинг видов навоза
16. Применение борной кислоты в саду. Добавление статьи в новую подборку
17. Как и когда сажать тую на даче. Добавление статьи в новую подборку
18. Советы экспертов при лечении прыщей. Что можно сделать дома
19. Инструкция по применению Борная кислота порошок 10г. Борная кислота: описание, инструкция, цена
20. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
21. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
22. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
23. Размножение туи семенами в домашних условиях. Как вырастить тую из семечки
24. Уход за комнатными растениями своими руками. Особенности ухода за комнатными растениями: приемы полива (с фото и видео)
25. Как ухаживать осенью за цветами комнатными. Добавление статьи в новую подборку
26. Витлуф цикорий салатный. Цикорный салат Витлуф или бельгийское чудо
27. Каким бывает капельный полив и как его установить? В чем преимущества
28. Полезна ли алыча. Алыча — все про полезные свойства, польза и вред 
29. Грибная икра из опят на зиму. Грибная икра из опят с чесноком через мясорубку
30. Сорт груши джулия. НАРОДНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ СОРТОВ ГРУШИ
31. 10 частых ошибок по выращиванию гортензий. В чем его уникальность
32. Посадка годеции и уход в открытом грунте. Годеция и ее выращивание
33. Как выращивают туи из семян в домашних условиях. Как ухаживать за посевами туи
34. Секреты планировки сада на участке. Планирование сада и огорода на участке: примеры и советы
35. Подготовка почвы и посадка плодовых деревьев в саду. Подготовка почвы к посадкам
36. Подзимние сорта моркови. Сорта моркови для подзимнего посева
37. Соединение паз в паз
38. Picea pungens ель. Ель колючая: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
39. Монофосфат калия применение. Инструкция по применению Монофосфата калия
40. Ромашки в сентябре цветут. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
41. Шкафчики для раздевалок спортзал. Шкафчики для раздевалок
42. Камассия лейхтлина альба. Знакомьтесь, камассия: особенности красоты, сорта с фото
43. Нужен ли в частном доме тамбур. Что называют тамбуром в частном доме
44. Какой прицеп выбрать для легкового автомобиля. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
45. Пиролизный котел длительного горения. Особенности пиролизных котлов
46. Когда в 2019 году сажать лук. Требования к почве
47. Размеры горшков для цветов таблица. Как выбрать цветочные горшки?
48. Посев семян туи осенью. Как сеять?
49. Аквариум растения искусственные или живые. Аквариум по размерам Размеры аквариума с расчетом стоимости для сборки своими руками, по чертежам из личного опыта!
50. Как засушить целозию гребенчатую. Целозия гребенчатая