Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно расположить теплицу на участке по сторонам света?
2. Рисунки рыбы для срисовки помогут детям научиться рисовать. Рыба рисунок для детей поэтапно карандашом
3. Можно ли размножать виноград зелеными черенками летом. Заготовка и хранение черенков винограда
4. Выращивание примула бесстебельная. Как посеять семена примулы, советы и мастер-класс от Ольги Бондаревой
5. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание
6. Как вносить навоз и в какое время. Как вносить свежий навоз в землю
7. Тонкости применения конского навоза. Для каких растений вреден конский навоз.
8. Посадка туи и уход за ней в открытом грунте. Семенами
9. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
10. Лекарство от преждевременной эякуляции. Современные тенденции в лечении преждевременной эякуляции
11. Выдвижные столешницы своими руками. Выдвижные столы из-под столешницы для кухни
12. Добавки и безрецептурные препараты для печени. Не все лекарства одинаково вредны — о, каких опасностях вам следует знать?
13. Комнатные растения осенью и зимой. Правила осенне-зимней подкормки
14. 7 важных советов по уходу за комнатными растениями зимой. Доминанты
15. Как посадить зимой крупномеры сибирского кедра
16. Когда садить луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
17. Нарциссы в ландшафтном дизайне. Использование нарциссов в дизайне сада
18. Подкормка домашних цветов осенью. Осенняя подкормка комнатных цветов: народные и промышленные удобрения для растений
19. Левкантемелла поздняя или хризантема осенняя поздняя. Что же это за растение?
20. Навоз в сочетании с опилками. Обогащённые смеси
21. Как правильно приготовить компост и правила его применения. Добавление статьи в новую подборку
22. Саженец персика Донецкий желтый. Персик Донецкий желтый: описание и характеристики. Магазин ПосадиКа
23. Чем придать дереву цвет. Как изменить цвет древесины?
24. Грибная икра из варенных грибов. Ингредиенты
25. Когда лучше покупать теплицы дешевле. Цена теплицы - от чего зависит?
26. Грибная икра из опят с болгарским перцем. Грибная икра из опят – самый вкусный рецепт
27. Сухость во рту, как признак патологии. Сухость во рту
28. Самые зимостойкие сорта гортензий. ОСОБЕННОСТИ ВЫРАЩИВАНИЯ МОРОЗОСТОЙКИХ ГОРТЕНЗИЙ
29. Совместимость вишни с другими плодовыми деревьями и кустарниками. Соседи вишни на участке, что можно и нельзя сажать рядом
30. Выращивание годеции из семян в открытом грунте. Уход за рассадой и высадка в открытый грунт
31. На яблоне засохли ветки. Яблоня сохнет, потому, что болеет плодовой гнилью (монилиозом)
32. Сорт винограда северный ранний. Северный сладкий, описание сорта
33. Лапти из рогоза. Рогоз на все случаи жизни
34. Соединение паз в паз
35. Обрезка на пенек.
36. Чтоб построить дом сколько надо денег. Стоимость земельного участка и первоначальных вложений
37. Пластиковые окна или деревянные, что лучше. Какими свойствами обладают деревянные окна
38. Подготовка садовых деревьев и кустарников к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
39. Кто ест лилии. Обсуждение в нашей группе вКонтакте :
40. Где на участке посадить яблоню. Выбор места для посадки
41. Что делать с бальзамином осенью. Бальзамин
42. Посадка нарциссов осенью в грунт в контейнерах. Сроки посадки нарциссов осенью
43. Замерзает ли биотуалет зимой. Использование биотуалетов в зимнее время
44. Пион рока маленький император. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
45. Сорта бородатых ирисов. Ирисовая элита: «космические» и титулованные сорта
46. Когда сажать клубнику по лунному календарю 2019. Подготовка семян клубники на рассаду в домашних условиях
47. Как вносить в почву перегной. Можно ли вносить навоз в почву
48. Карандаш выкройка подушка. Подушка-карандаш в детскую своими руками
49. Когда лучше сажать луковичные цветы осенью. Сроки посадки луковичных для разных регионов
50. Горшок размер с2. Упаковка корневой системы: что такое BR или WRB?