Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Самые древние растения планеты. Топ 10 Самых старых растений мира
2. Сингониум ножколистный уход в домашних условиях. Виды и сорта сингониума
3. Всё о выращивании многолетних флоксов. Посадка и пересадка флоксов осенью
4. Топ натуральных удобрений в шаговой доступности. Природные стимуляторы роста «ОРТОН»
5. Новые возможности местной терапии аденоидитов у детей. Аденоиды у детей
6. Как нарисовать рыбку карандашом. Как нарисовать рыбу карандашом поэтапно для начинающих?
7. Английские розы для подмосковья. Самые красивые английские розы Остина и их характеристики
8. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
9. Здоровые и красивые волосы. Здоровые волосы. Красивые волосы.
10. Польза облепихи для организма. В чем польза облепихи
11. Какой навоз самый лучший и как правильно с ним.. Томаты не любят навоз
12. Тонкости применения конского навоза. Для каких растений вреден конский навоз.
13. Как и когда сажать тую. Сроки посадки
14. Суперфосфат это мочевина или нет. Живительная сила в каждой грануле
15. Как высадить тую осенью и укрыть на зиму. Как защитить растения
16. Аспаркам инструкция по применению. Аспаркам-L инъекции : инструкция по применению
17. Советы экспертов при лечении прыщей. Что можно сделать дома
18. Борная кислота в ухо. Борной кислоты раствор спиртовой 3% : инструкция по применению
19. Цветение роз в подмосковье. Рейтинг лучших сортов роз для Подмосковья
20. Уход за комнатными растениями своими руками. Особенности ухода за комнатными растениями: приемы полива (с фото и видео)
21. Уход за комнатными цветами зимой в домашних условиях. Подготовка комнатных растений к зиме
22. Как ухаживать за комнатными растениями осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
23. Как ухаживать осенью за цветами комнатными. Добавление статьи в новую подборку
24. Яблони летние сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
25. Икра из грибов на зиму. Грибная икра из вареных грибов с помидорами и чесноком
26. Вечный капельный полив. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
27. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
28. Какие продукты влияют на запах тела. Названы продукты, которые заставляют потеть и плохо пахнуть
29. Сухость во рту, как признак патологии. Сухость во рту
30. Как посадить тую осенью в открытый грунт. Сроки посадки
31. Декоративные луки в дизайне сада. Самые красивые декоративные луки для посадки в цветник осенью
32. Пионы дважды цветущие. Древовидные пионы
33. Описание 20 сортов и видов годеции. Сорта
34. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
35. Как правильно посадить лиатрис и ухаживать за ним. Описание - как выглядит
36. Как вырастить тую самостоятельно. Способы размножения и особенности выращивания
37. Планировка сада и огорода на участка. Грамотная планировка на участке в 6 соток
38. Плодовые деревья и кустарники в саду. Какие сорта выбрать
39. Тех характеристика винограда сорта данге. Все сорта винограда: для Черноземья, неприхотливые, для средней полосы России, не укрывные и самые вкусные, рейтинг ТОП-20 с фото
40. Ранний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
41. Универсальные удобрения для огорода и сада. Удобрения
42. Шкафчики для раздевалок спортзал. Шкафчики для раздевалок
43. Органическое земледелие на даче с нуля. Органическое земледелие –, что это такое
44. Камассия лейхтлина альба. Знакомьтесь, камассия: особенности красоты, сорта с фото
45. Выгонка ландышей к Новому году. Выгонка ландышей в зимнее время
46. Низкорослые сорта гортензии. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
47. Когда сажать клубнику по лунному календарю 2019. Подготовка семян клубники на рассаду в домашних условиях
48. Как посадить кедр из шишки дома.  Подготовка ореха для посадки
49. Топинамбур когда выкапывать на еду. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
50. Когда сажать нарциссы и тюльпаны. Как и когда сажать тюльпаны и нарциссы осенью.