Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов растений встречается на земле. Сколько видов растений и животных на Земле?
2. Все о посадке деревьев. Подготовка посадочной ямы
3. Планировка сада и огорода. Планировка огорода на дачном участке: готовые схемы для практичной и эффективной планировки своими руками
4. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
5. Сорта вишни для нижегородской области самые устойчивые. Лучшие сорта вишни для Средней полосы России
6. Как ухаживать за цветком декабрист. Добавление статьи в новую подборку
7. Фейхоа когда сезон. Сезон фейхоа: польза и способы приготовления
8. Осенние кустарники и деревья. Добавление статьи в новую подборку
9. Кустарники цветущие юга. Список красивых декоративно-цветущих кустарников для сада
10. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Зачем соблюдать диету
11. Куриный помет, как удобрение. Плюсы использования куриного помета в огороде
12. Посадка туи в открытый грунт весной и летом. Когда лучше всего высаживать тую: сроки, агротехнические правила
13. Как высадить тую осенью и укрыть на зиму. Как защитить растения
14. Можно ли растворить камни в почках. Как вывести камни из почек без операции: эффективные методы лечения
15. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как придать лицу здоровый вид. О чем говорит цвета лица
16. Лечение поджелудочной железы эффективно и правильно. Клинические проявления хронического панкреатита
17. Фундамент для загородного дома. На чем основывать выбор того или иного вида фундамента для частного дома
18. Слива испанка описание сорта. Лучшие сорта слив — самые вкусные, крупные и урожайные
19. Как завести комнатные растения и не погубить их. Как понять, какое растение мне нужно
20. Годится ли свиной навоз на роль удобрения?
21. Рулонный газон минусы. Сравнение рулонного и посевного газона
22. Можно ли сажать тую зимой. Особенности посадки туи осенью
23. Вишня студенческая описание сорта. Особенности выращивания
24. Почему вырастает мелкий чеснок. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
25. Выращивание и размножение гортензии крупнолистной. Размножение гортензии одревесневшими черенками летом
26. Лаватера посев под зиму. Этот цветок, похожий на мальву, можно посеять под зиму –красота все лето обеспечена
27. Как посадить тую в открытый грунт осенью. Особенности осенней посадки
28. Как правильно разбить сад на участке. Что нужно знать, перед тем как приступать к планировке?
29. Как правильно заложить сад на участке. Как заложить здоровый сад?
30. Закладка молодого плодового сада и уход за ним. Уход за плодовыми деревьями
31. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
32. Размножение смородины зелеными черенками летом. Проще простого: размножение черной смородины зелеными черенками
33. Терн донецкий десертный. В чём особенность терносливы?
34. Как заставить кур нестись. Как приучить кур нестись в гнезде – 9 полезных советов
35. Как на плитку наклеить мозаику на. Материалы и инструменты для приклеивания мозаичной плитки
36. О прицепах для легковых автомобилей. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
37. Сколько посадить яблонь на участке. Плодовые деревья и кустарники на участке. Сколько посадить
38. Размеры горшков для цветов таблица. Как выбрать цветочные горшки?
39. Бальзамин уход осенью. Бальзамин
40. Сорта яблонь самые вкусные. Гид по 9 сортам яблок, которые чаще всего продаются в супермаркетах
41. Лучшие сорта плетистых роз для Подмосковья. Плетистые розы: сорта для Подмосковья
42. Можно ли делить флоксы в сентябре. А ну делись! Как правильно размножать флоксы
43. Сингониум, какой нужен горшок. Причины
44. Гибискус комнатный, как прививать.
45. Карандаш выкройка подушка. Подушка-карандаш в детскую своими руками
46. Топинамбур когда выкапывать на еду. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
47. Карликовые сорта метельчатой гортензии. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте
48. Розы в тенистом саду. Английские розы для тенистых мест
49. Когда сажать нарциссы и тюльпаны. Как и когда сажать тюльпаны и нарциссы осенью.
50. Туи из семян выращивание. Как вырастить тую из семян в домашних условиях