Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Клематисы и хвойники. Клематисы в ландшафтном дизайне: преимущества использования
2. Как правильно посадить деревья на участке. На каком расстоянии сажать деревья и кусты
3. Как правильно посадить саженцы плодовых деревьев. Как выбирать саженцы плодовых деревьев перед посадкой?
4. Как посадить дерево весной на участке. Стоит ли сажать весной?
5. Сингониум ножколистный уход в домашних условиях. Виды и сорта сингониума
6. Топ натуральных удобрений в шаговой доступности. Природные стимуляторы роста «ОРТОН»
7. Строим дом своими руками из газоблока. Как построить дом из газобетона своими руками: Пошаговая инструкция +Видео
8. Декабрист цветок уход в домашних условиях. Как ухаживать за цветком декабрист в домашних условиях
9. Всё о девичьем винограде. Девичий виноград: посадка уход в саду, виды и сорта
10. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание
11. Как рассадить девичий виноград. Как сажать девичий виноград
12. Рецепты блюд с облепихой для крепкого здоровья. Облепиха: рецепты
13. Какой тканью красить яйца. Как покрасить яйца лоскутами?
14. Навоз, как органическое удобрение на даче. Навоз: как приготовить удобрение на даче или дома
15. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
16. Характеристики сорта Виноград Амурский золотой Потапенко. Неукрывные сорта винограда: амурские гибриды. Выбираем сорта для посадки на дачу
17. 8 способов применения борной кислоты в саду и огороде. Зачем и как использовать борную кислоту для растений
18. Как и чем удобрять розы. Большое руководство по подкормке роз
19. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
20. Обои в деревянном доме. О различных категориях обоев
21. 5 правил ухода зимой за комнатными растениями. Особенности зимнего ухода за комнатными растениями
22. УХОД за комнатными растениями осенью. 4 общих правила по уходу за комнатными растениями в осенний период
23. Какую пользу могут принести сорняки в саду и огороде. Добавление статьи в новую подборку
24. Сорта клубники российской селекции. Описание лучших сортов клубники для выращивания в разных регионах
25. Как сажать туи осенью семенами. Размножение и посадка туи
26. Грибная икра из вареных грибов на зиму. Грибная икра с луком и морковью через мясорубку на зиму
27. Рецепт грибной икры на зиму из груздей с болгарским перцем. Классический рецепт икры из грибов
28. Лучшие рецепты приготовления грибной икры на зиму. Грибная икра без стерилизации на зиму: самые вкусные рецепты
29. Почему чесночная вода лучше зубчика чеснока.. Чесночная вода очистит сосуды, укрепит суставы и снизит сахар лучше таблеток
30. Как правильно употреблять чеснок. Чеснок
31. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Определение болезни. Причины заболевания
32. Как отличить обычный сорт от ремонтантного. Отличия от обычной малины, как визуально определить
33. Лиатрис колосковый посадка и уход в открытом грунте. Сорта и виды
34. Нужен ли дренаж для спатифиллума. Как правильно пересаживать спатифиллум
35. Самые урожайные сорта черешни. Добавление статьи в новую подборку
36. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
37. Ранние сорта персика. Описание групп персика
38. Кордонная формировка винограда. Формировка винограда горизонтальным кордоном
39. Универсальные удобрения для огорода и сада. Удобрения
40. Цветник в августе. Цветник: сезонные работы в августе
41. Роза канина для подвоя. Выбор подвоя: роза канина и другие шиповники
42. Семена льна вред. Почему же семена льна считали полезными?
43. Подготовка садовых деревьев и кустарников к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
44. Ламинат на теплый пол. Маркировка ламината под теплый пол
45. Стефанандра надрезаннолистная crispa stephanandra incisa crispa. Стефанандра надрезаннолистная Криспа (Crispa)
46. Как вносить азотные удобрения в почву. Азотные удобрения
47. Замерзает ли биотуалет зимой. Использование биотуалетов в зимнее время
48. Сосна горная виды. Сосна горная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
49. Когда лучше сажать луковичные цветы осенью. Сроки посадки луковичных для разных регионов
50. Садовые многолетники с декоративными листьями. Декоративные растения — лучшие и самые популярные растения для сада (115 фото)