Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Что за овощ сквош. Что такое сквош-тыква?
2. Почему редкие виды растений исчезают с лица Земли. Исчезнувшие виды
3. Сколько видов животных и растений обитает на земле. Сколько видов на планете?
4. Бальзамин садовый зимовка. Бальзамин, как вырастить летом и сохранить зимой
5. Как рассадить плодовые деревья на участке. Когда сажать саженцы плодовых деревьев весной
6. Описание сингониума и его выращивание в доме. Описание и происхождение растения
7. Грибная икра на зиму с перцем. Грибная икра – 5 рецептов приготовления
8. Как нарисовать АКВАРИУМ с рыбками. Рисуем АКВАРИУМ
9. Когда в доме есть декабрист. Приметы, суеверия и магические свойства цветка декабрист
10. Как ухаживать за декабристом. Как ухаживать за комнатной шлюмбергерой?
11. Уход за декабристом во время цветения. Правила ухода за декабристом в домашних условиях
12. 10 продуктов для здоровья печени. Врач перечислила топ-10 продуктов для здоровья печени
13. Как правильно использовать конский навоз на огороде. Применение конского навоза в огороде
14. Как правильно сажать тую в открытый грунт. Как правильно выбрать саженец туи
15. Можно ли капать борную кислоту в ухо ребенку. Лечение отита
16. Борная кислота для в садоводстве. О борной кислоте из школьного курса биологии
17. СОСНА в полный рост. Сосна: уникальное дерево с огромным спектром применения (77 фото)
18. Монтаж электрики в деревянном доме. №4. Создание схемы электропроводки
19. Комнатные растения осенью и зимой. Правила осенне-зимней подкормки
20. Комнатные растения уход осенью. Как поливать комнатные цветы осенью
21. Как самостоятельно вырастить тую из семян. Выращивание туи семенами
22. Особенности ухода за комнатными растениями осенью. Особенности ухода за домашними растениями в осеннее время года
23. Ель колючая сорта. Описание голубой ели
24. Солома, как удобрение для огорода. Солома, как органическое удобрение, трудности, пути решения и польза.
25. Куриный помёт для удобрения почвы. Преимущества и недостатки
26. Навоз в сочетании с опилками. Обогащённые смеси
27. Вечный капельный полив. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
28. Когда сажать луковичные цветы осенью в подмосковье. Сроки посадки луковичных для разных регионов
29. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого.. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
30. Годеция выращивание из семян когда сажать. Выращивание из семян
31. Выращивание и размножение гортензии крупнолистной. Размножение гортензии одревесневшими черенками летом
32. Гортензия крупнолистная сорта посадка и уход в открытом грунте. Сорта гортензии крупнолистной
33. Летние сорта желтых яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
35. Яблоня Джумбо Помм
36. Сорта летних яблонь. Добавление статьи в новую подборку
37. Варенье из калины и облепихи. Варенье с калиной «пятиминутка»
38. Побелка готовая для деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы
39. Гиппеаструм красный ожог лечение. Красная гниль амариллисовых
40. Picea pungens ель. Ель колючая: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
41. Пластиковые окна или деревянные, что лучше. Какими свойствами обладают деревянные окна
42. Какой твердотопливный котел лучше для отопления частного дома. Лучшие твердотопливные котлы цена/качество
43. Сохнут листья каштана. Почему сохнут каштаны?
44. Подготавливаем осенние черенки к выставке. Способы черенкования (укоренения черенков):
45. Гидроизоляция подвала изнутри от грунтовых вод жидким стеклом. Технология и условия нанесения жидкого стекла
46. Размеры горшков для цветов таблица. Как выбрать цветочные горшки?
47. Как из шишки вырастить кедр. Особенности посадки и ухода
48. Стелющиеся лиственные кустарники. Лучшая вечнозеленая живая изгородь
49. Как вносить в почву перегной. Можно ли вносить навоз в почву
50. Аквариум растения искусственные или живые. Аквариум по размерам Размеры аквариума с расчетом стоимости для сборки своими руками, по чертежам из личного опыта!