Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Интенсивный сад яблоня. Современная система создания и возделывания интенсивных яблоневых садов
2. Бальзамин садовый зимовка. Бальзамин, как вырастить летом и сохранить зимой
3. Здоровые розы без химии. Полезности для РОЗ
4. Новые возможности местной терапии аденоидитов у детей. Аденоиды у детей
5. Рисунки рыбок для срисовки. Как нарисовать рыбку карандашом и фломастером — поэтапные мастер-классы для начинающих
6. Цветок декабрист уход в домашних условиях. Как поливать декабрист
7. Проще всего дикий виноград размножать черенками. Уметь правильно размножить: 3 способа
8. Дикий виноград на заборе, как правильно сажать. Как правильно посадить дикий виноград за 3 шага
9. Зимние сорта яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
10. Навоз для дачного участка. Какой навоз лучше?
11. Что можно удобрять навозом в разные времена года. Можно ли вносить навоз в почву
12. Борная кислота для огурцов. Рецепты приготовления растворов, когда и как использовать
13. 8 способов применения борной кислоты в саду и огороде. Зачем и как использовать борную кислоту для растений
14. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
15. Ранний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
16. Грибная икры из опят на зиму в банках. Приготовление грибной икры из опят на зиму
17. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Какие цветы пересаживают осенью: прочитайте сейчас все советы в одной статье
18. Парковые розы сорта для Подмосковья. Парковые розы
19. Подкормка комнатных цветов домашними средствами. Удобрения из банановой кожуры
20. Как позаботиться о комнатных растениях осенью.. Когда у комнатных растений начинается осень?
21. Как часто нужно поливать комнатные цветы. Зачем нужен полив цветов в домашних условиях?
22. Когда удобрять огород перегноем. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
23. Особенности навоза и перегноя. Навоз в качестве удобрения
24. Навозом для огорода и растений. Какой навоз самый лучший для огорода узнай, чтобы не ошибиться
25. Икра из грибов на зиму. Грибная икра из вареных грибов с помидорами и чесноком
26. Синие многолетние цветы. Голубые и синие цветы у наших ног
27. Гортензия крупнолистная сорта посадка и уход в открытом грунте. Сорта гортензии крупнолистной
28. Как правильно вырастить годецию в открытом грунте. Посадка годеции — советы по уходу в открытом грунте
29. Виноград магия описание сорта. Сорт винограда магия фото и описание отзывы
30. Как пересадить лиатрис осенью. Размножение и посадка
31. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте размножение семенами. Лиатрис колосковый – посадка и уход в открытом грунте, фото
32. Лиатрис уход осенью подготовка к зиме. Лиатрис: восхитительные метёлки для клумб и живых изгородей
33. Высота фундамент ленточный. Какой должна быть высота фундамента над землёй
34. Как посадить яблони на проблемном участке. Добавление статьи в новую подборку
35. Сорт осенних груш. Добавление статьи в новую подборку
36. Земля для пересадки комнатных растений. Определиться, нужна ли пересадка и какая
37. Крапивой, что лечат. Полезные свойства крапивы
38. Червячки в клубнике. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
39. Опылитель для дюка Ивановна. Вишня (Дюк) Ивановна
40. Какой твердотопливный котел лучше для отопления частного дома. Лучшие твердотопливные котлы цена/качество
41. Когда осенью высаживать саженцы плодовых деревьев. Когда сажать деревья и кустарники осенью?
42. Когда в 2019 году сажать лук. Требования к почве
43. Лучшие сорта плетистых роз для Подмосковья. Плетистые розы: сорта для Подмосковья
44. Как обрезать чеснок и лук. Что делать с чесноком после выкопки
45. Девичий виноград размножение черенками осенью. Метод черенкования
46. Сорта бородатых ирисов. Ирисовая элита: «космические» и титулованные сорта
47. Топинамбур когда выкапывать на еду. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
48. Карликовые сорта метельчатой гортензии. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте
49. Как засушить целозию гребенчатую. Целозия гребенчатая
50. Лишайники на коре деревьев это паразиты. Немного о лишайниках