Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка взрослого куста боярышника. Боярышник
2. Почему редкие виды растений исчезают с лица Земли. Исчезнувшие виды
3. Любимые продукты питания врачей-гастроэнтерологов. Идальное питание. Советы гастроэнтеролога.
4. Все о посадке деревьев. Подготовка посадочной ямы
5. Расстояние от деревьев до забора. Регламенты
6. Сингониум, какой грунт подходит. Размножение 
7. Размножение флоксов черенками летом и осенью. Стеблевыми черенками
8. Как размножать многолетние флоксы. Как размножить флоксы черенкованием
9. Урожайность яблок с 1 га интенсивного сада. Яблоневый сад, как бизнес: ключевые моменты и возможности
10. Летний черенок дикого винограда. Описание и характеристика
11. Здоровые и красивые волосы. Здоровые волосы. Красивые волосы.
12. Как рассадить девичий виноград. Как сажать девичий виноград
13. Как вносить навоз и в какое время. Как вносить свежий навоз в землю
14. Сорта винограда селекции Потапенко. История создания
15. Виноград золотой Потапенко- сорта винограда. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
16. Как размножается арбуз в природе. Распространение и экология
17. Сорта зимних яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
18. Добавки и безрецептурные препараты для печени. Не все лекарства одинаково вредны — о, каких опасностях вам следует знать?
19. Фундамент для загородного дома. На чем основывать выбор того или иного вида фундамента для частного дома
20. Монарда когда цветет. Монарда —, как выращивать садовый бергамот
21. Уход осенью за комнатными цветами. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
22. Яблони ранетки и китайки. Ранетка (сортотип яблок)
23. Удобрение почвы коровьим навозом. Подкормка растений коровьим навозом
24. Грибная икра из опят с болгарским перцем. Грибная икра из опят – самый вкусный рецепт
25. Грибная икра из опят на зиму. Грибная икра из опят с чесноком через мясорубку
26. Когда сажать луковичные цветы осенью в подмосковье. Сроки посадки луковичных для разных регионов
27. Почему чеснок вырастает мелкий?
28. Синдром жжения в полости рта. Диагностика жжения во рту
29. Окулировка роз летняя. Как размножить розы: зимняя прививка на шиповник
30. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте. Место посадки и почва
31. Как посадить лиатрис осенью. Семенной способ
32. Лиатрис пересадка осенью после цветения. Особенности растения и его виды
33. Gardenia crown jewel. Гардения. Уход и выращивание в домашних условиях
34. Плодовые деревья и кустарники на садовом участке. Правильная планировка участка
35. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
36. Поздние сорта абрикоса. Ранние сорта абрикосов
37. Ямочный персик, что это. Как выглядит нектарин и как выращивать дерево?
38. Работы в цветнике в сентябре в подмосковье. Работы в цветнике в сентябре
39. Посадка весной луковичных цветов. 6 луковичных и клубневых цветов для весенней посадки
40. Соединение паз в паз
41. Как подготовить грядку под гладиолусы. Проращивание луковиц гладиолусов
42. Двигатель Стирлинга большой мощности своими руками. Как работает двигатель Стирлинга
43. Счеты из конфет и сушек своими руками. Букет из конфет.Счеты. Мастер-класс - Красивые шедевры от мастеров рукоделия — LiveJournal
44. Городки игра своими руками. Настольная спортивная игра «Городки»
45. Сад на песке. Как вырастить сад на песке
46. Морозостойкие сорта винограда ранние. История создания и особенности селекции
47. Прострел цветок выращивание из семян. Выращиваем прострел из семян
48. Когда лучше сажать луковичные цветы осенью. Сроки посадки луковичных для разных регионов
49. Садовые многолетники с декоративными листьями. Декоративные растения — лучшие и самые популярные растения для сада (115 фото)
50. Какая корневая система у киви. Посадка киви: на что обратить внимание