Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов цветов на нашей планете. Угрозы растительного мира
2. Процесс эволюции растений на Земли. Появление и эволюция растений
3. Сколько всего высших растений на земле. Особенности наземных растений
4. Бальзамин садовый зимовка. Бальзамин, как вырастить летом и сохранить зимой
5. Виноград в ландшафтном дизайне. Какие сорта винограда подойдут для украшения участка
6. Какой Можжевельник самый полезный. Ботаническое описание растения, фото
7. Сингониум в домашних условиях. Описание растения
8. Осенняя ромашка высокая. Канадская ромашка - самая крупная ромашка
9. Когда сажать лук севок по лунному календарю в 2019 году. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
10. Характеристики сорта Виноград Амурский золотой Потапенко. Неукрывные сорта винограда: амурские гибриды. Выбираем сорта для посадки на дачу
11. Выращивание туи в домашних условиях. Уход за комнатной туей
12. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
13. Едят ли мыши лук репчатый. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
14. Как позаботиться о комнатных растениях осенью.. Когда у комнатных растений начинается осень?
15. Лосиный навоз, как удобрение в огороде. Навоз Лося (лосиный) в городе Москве
16. Почему не стоит раскидывать перегной по огороду. Добавление статьи в новую подборку
17. Когда удобрять огород перегноем. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
18. Чем удобрить землю весной. Когда вносить удобрения
19. Когда лучше сажать тую. Посадка туи –, как где и когда сажать туи
20. Особенности навоза и перегноя. Навоз в качестве удобрения
21. Груша сорт большая. Особенности сортов летнего созревания
22. Правила зимней пересадки лесных крупномеров. Уход за крупномерами
23. Грибная икра из опят с болгарским перцем. Грибная икра из опят – самый вкусный рецепт
24. Рецепт икра из грибов с болгарским перцем на зиму. Икра из вареных грибов с морковью и луком
25. Правила и схема посадки плодовых деревьев на участке. Планировка сада: на что обращать внимание
26. Распространенные сорта крупнолистной гортензии. Особенности сортов крупнолистной гортензии
27. Популярные сорта гортензии крупнолистной. Гортензия крупнолистная (Hydrangea macrophylla)
28. Уход за годецией в открытом грунте. Почему не обойтись без марганцовки?
29. Виноград магия описание сорта. Сорт винограда магия фото и описание отзывы
30. Gardenia crown jewel. Гардения. Уход и выращивание в домашних условиях
31. Как правильно разбить сад на участке. Что нужно знать, перед тем как приступать к планировке?
32. Твердые сорта яблок. Зеленые яблоки: лучшие сорта с названиями и фото (каталог)
33. Какие бывают вишни. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
34. Таблица совместимости деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
35. Работы в цветнике в сентябре в подмосковье. Работы в цветнике в сентябре
36. Универсальные удобрения для огорода и сада. Удобрения
37. Монофосфат калия применение. Инструкция по применению Монофосфата калия
38. Тепловой насос для отопления дома. NIBE F1245–8
39. Болезни красной калины. Чем болеет калина и как ее лечить
40. Как заставить кур нестись. Как приучить кур нестись в гнезде – 9 полезных советов
41. Какие у туи семена. Высеиваем семена туи
42. Розы для полутени сорта. 10 сортов роз, которые можно сажать в тени
43. Дом из оцилиндрованного бревна. Как выбрать бревна для дома
44. Что делать с бальзамином осенью. Бальзамин
45. Сосна горная виды. Сосна горная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
46. Когда сажать луковичные осенью в московской области. Сроки посадки луковичных для разных регионов
47. Как собрать семена туи для посадки. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
48. Калий и фосфор для растений. Фосфор и калий: зачем они нужны растениям и как их применять
49. Миксбордер с флоксами. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФЛОКСОВ В ЦВЕТОЧНОМ ОФОРМЛЕНИИ
50. Садовые многолетники с декоративными листьями. Декоративные растения — лучшие и самые популярные растения для сада (115 фото)