Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Расстояние от деревьев до забора. Регламенты
2. Планировка сада и огорода. Планировка огорода на дачном участке: готовые схемы для практичной и эффективной планировки своими руками
3. Сингониум, какой грунт подходит. Размножение 
4. Туториал по рисовке 3D рыбок на эпоксидной смоле. Как сделать 3D-картину из эпоксидной смолы и акриловой краски
5. Сорта вишни для нижегородской области самые устойчивые. Лучшие сорта вишни для Средней полосы России
6. Как посадить и развести девичий виноград на своем участке. Девичий виноград — выращивание
7. Как размножить девичий виноград осенью. Метод черенкования
8. Как посадить дикий виноград. Где посадить дикий виноград
9. Топинамбур когда выкапывать клубни. Приготовление топинамбура
10. Что можно приготовить из облепихи на зиму. Облепиха на зиму — 8 лучших рецептов приготовления
11. Как рассадить девичий виноград. Как сажать девичий виноград
12. Особенности выращивания туи на участке. Как правильно посадить тую
13. Сорта винограда селекции Потапенко. История создания
14. БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Инструкция по применению БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ (FOLIA VITIS IDAEAE)
15. Что можно и нельзя кушать. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
16. Как ухаживать за хризантемой в домашних условиях. Какой вид выбрать в магазине
17. Уход за комнатными растениями своими руками. Особенности ухода за комнатными растениями: приемы полива (с фото и видео)
18. Можно ли употреблять в пищу личинки майского жука. Стадии развития майского жука — личинки и имаго Вред огороду приносят и взрослые жуки, и их личинки.
19. Удобрение почвы коровьим навозом. Подкормка растений коровьим навозом
20. Грибная икра с болгарским перцем на зиму. Грибная икра из вареных грибов с чесноком
21. Грибная икра с помидорами и болгарским перцем. Самый вкусный рецепт икры из вареных грибов
22. Икра из белых грибов на зиму. Грибная икра с морковью и луком на зиму через мясорубку «Как у бабушки»
23. Синие многолетние цветы. Голубые и синие цветы у наших ног
24. Катерина сорта слив. Сорта слив – 60 сортов 2022 года с описанием и фото
25. Средство от ожогов ― действуем быстро и правильно. Оказание первой помощи при ожогах
26. Что такое галитоз и как от него избавиться. Причины запаха изо рта
27. Сорт винограда Саперави северный. Виноград Саперави Северный: уход за сортом
28. Посадка семян туи осенью. Как сеять?
29. Какие столовые сорта винограда можно смело сажать на севере. Секреты посадки северного виноградника
30. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
31. Как спланировать сад на небольшом участке. Зонирование участка
32. Сорт винограда натали. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
33. Какие деревья нельзя сажать рядом друг с другом. У груши тоже есть свои «нелюбители», которые плохо влияют на ее рост: Барбарис. У кустарника большое количество схожих с грушей болезней и вредителей, поэтому такое соседство точно не сулит ничего хорошего.
34. Земля для пересадки комнатных растений. Определиться, нужна ли пересадка и какая
35. Как на плитку наклеить мозаику на. Материалы и инструменты для приклеивания мозаичной плитки
36. Какой твердотопливный котел лучше для отопления частного дома. Лучшие твердотопливные котлы цена/качество
37. Обелиск в саду. Садовый обелиск для клематиса своими руками
38. Как перезимовать гортензии в горшке. Хранение на балконе
39. Розы растут в тени. Английские розы для тенистых мест
40. Размеры горшков для цветов таблица. Как выбрать цветочные горшки?
41. Городки игра своими руками. Настольная спортивная игра «Городки»
42. Как сделать игру городки своими руками. Городки
43. Как сажать тую семенами. Подготовить семена
44. Когда садить нарциссы и крокусы. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
45. Как вносить азотные удобрения в почву. Азотные удобрения
46. Как правильно засушить целозию. Объемная сушка растений
47. Киви обрезка и уход. Как обрезать киви
48. Удобрение пролонгированного действия для цветов. Ассортимент пролонгированных удобрений
49. Когда сажать крокусы и гиацинты осенью. Пошаговая инструкция посадки гиацинтов  осенью
50. Как растут виноградники. Выбор места