Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Роль растений на земле. Роль зеленых растений в природе и жизни человека в природе:
2. Последовательность этапов эволюции растений. Кайнозойская эра
3. Любимые продукты питания врачей-гастроэнтерологов. Идальное питание. Советы гастроэнтеролога.
4. Как правильно сажать садовые деревья. Как составить план посадки деревьев
5. Прострел, как вырастить из семян. Прострел из семян: несколько правил
6. Урожайность яблок с 1 га интенсивного сада. Яблоневый сад, как бизнес: ключевые моменты и возможности
7. Декабрист цветок уход в домашних. Общая информация о растении
8. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
9. Как и когда сажать тую. Сроки посадки
10. Дайкон и морковная муха. Описание насекомого
11. Выращивание сорта винограда селекции Потапенко. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
12. Что можно подкормить навозом. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
13. Планировка плодово-фруктового сада и огорода. Планировка сада: 3 варианта на любой вкус
14. Что на огороде можно поливать настоем КРАПИВЫ. Прочие преимущества
15. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
16. Цветение роз в подмосковье. Рейтинг лучших сортов роз для Подмосковья
17. Почему хвойные деревья лучше высаживать зимой. Посадка хвойных деревьев: рекомендации по распространённым видам
18. Когда удобрять огород перегноем. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
19. Перегной или навоз для огорода. Свежий или перепревший?
20. Икра из опят на зиму — 6 рецептов приготовления самой вкусной грибной икры
21. Гортензия крупнолистная или садовая. Гортензия крупнолистная: описание сортов и выращивание
22. Лучшие сорта крупнолистных гортензий для средней полосы. Общие правила посадки и ухода
23. Особенности выращивания лиатриса в открытом грунте. Особенности посадки
24. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
25. Подготовка почвы и посадка плодовых деревьев в саду. Подготовка почвы к посадкам
26. Сорт персика донецкий желтый. персик донецкий ранний описание сорта фото
27. Летние сорта яблони. 50 сортов яблок с фото и описаниями
28. Варенье из калины и облепихи. Варенье с калиной «пятиминутка»
29. Работы в цветнике в сентябре в подмосковье. Работы в цветнике в сентябре
30. Размножение смородины зелеными черенками летом. Проще простого: размножение черной смородины зелеными черенками
31. Какую посадить яблоню на даче. Как выбрать саженец яблони?
32. Кексы из мастики. Как украсить кексы мастикой?
33. Нужен ли в частном доме тамбур. Что называют тамбуром в частном доме
34. Виноград семенами размножение. Размножение винограда семенами
35. Топинамбур где взять. Топинамбур: особые приметы
36. Когда высаживать луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
37. Комнатные растения гортензия садовая. Освещение и размещение
38. Какие деревья можно сажать осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
39. Условия содержания Каланхоэ. Каланхоэ - условия содержания и уход
40. Шкафчики производственные в раздевалку. Виды шкафов для раздевалок
41. Низкорослые сорта гортензии. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
42. Пирог из тыквы и пшена рецепты. Пирог тыквенно-творожный с яблоком
43. Когда сажать луковичные осенью в московской области. Сроки посадки луковичных для разных регионов
44. Обрезка на пень это, как.
45. Схема посадки яблоневого сада промышленный способ. Особенности разных подвоев
46. Топинамбур когда выкапывать на еду. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
47. Сад на песчаной почве. Методика выращивания огородных и садовых культур на песчаной почве
48. Нарциссы с чем посадить на клумбе. Сажаем в клумбу.
49. Ирисы болезни и лечение. Профилактика и борьба с болезнями ирисов
50. Гибискусы голландские сорта. Виды и сорта гибискуса