Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Развитие растительного мира на суше. Основные этапы развития растительного мира (Схема)
2. Похожий на сирень кустарник. Буддлея или осенняя сирень — правила выращивания
3. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
4. Пересадка флоксов осенью на другое место.. Как определить время для пересадки
5. Графика и рисунки в ванной на плитке и стене. Роспись стен
6. Материал для стен дома. Выбор материалов для строительства стен частного дома
7. Как нарисовать подводный мир красками. Мастер-класс с фото
8. Урожайность яблок с 1 га интенсивного сада. Яблоневый сад, как бизнес: ключевые моменты и возможности
9. Как посадить и развести девичий виноград на своем участке. Девичий виноград — выращивание
10. Сильно выпадают волосы у женщины. Лечение и профилактика выпадения волос у девушек
11. Когда вносить навоз в почву. Как вносить навоз: основные требования при удобрении почвы органикой
12. Характеристики сорта Виноград Амурский золотой Потапенко. Неукрывные сорта винограда: амурские гибриды. Выбираем сорта для посадки на дачу
13. Борная кислота для дачных дел. Борная кислота от муравьев и других насекомых
14. 8 способов применения борной кислоты в саду и огороде. Зачем и как использовать борную кислоту для растений
15. Какие растения можно сажать рядом, а какие нельзя таблица. Совместимость культур при посадке
16. Ранний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
17. Функции печени В нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
18. Что можно и нельзя кушать. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
19. Почему хвойные деревья лучше высаживать зимой. Посадка хвойных деревьев: рекомендации по распространённым видам
20. Монтаж электрики в деревянном доме. №4. Создание схемы электропроводки
21. Уход за комнатными растениями своими руками. Особенности ухода за комнатными растениями: приемы полива (с фото и видео)
22. Какие бывают удобрения для сада и огорода. Минеральные удобрения
23. Как правильно подкармливать растения компостом. Как правильно и когда можно использовать компост осенью на даче
24. Основные нюансы использования овечьего навоза.
25. Закапываем органику в землю или “ленивый” компост. Ленивый компост: его преимущества и недостатки
26. Рулонный газон минусы. Сравнение рулонного и посевного газона
27. Этот сорт чеснока лучше обходить стороной. Сорт чеснока Юбилейный грибовский
28. 5 простых способов укрепить сосуды. 8 продуктов, которые помогут при «забитых» артериях
29. Оформление раздевалки шкафчиков детского сада. Для детей
30. Нужен ли дренаж для спатифиллума. Как правильно пересаживать спатифиллум
31. Туя посадка семян и уход в открытом грунте. Пересадка в открытый грунт
32. Как и когда правильно сажать тую осенью. Как правильно посадить тую осенью в открытый грунт: пошаговая инструкция
33. Виноград натали описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
34. Сорт персика донецкий желтый. персик донецкий ранний описание сорта фото
35. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
36. Соседи для груши. Совместимость плодовых деревьев
37. Как посадить мускарики тюльпаны в сентябре. 2 Подготовка почвы
38. Стены дома из чего строить. Кирпич
39. Червячки в клубнике. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
40. Посадка земляники осенью сроки. Плюсы осенней посадки
41. О прицепах для легковых автомобилей. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
42. Девичий виноград черенкование. Определить характеристики
43. Как красиво посадить нарциссы. Нарцисс: использование в дизайне сада
44. Обработка клубники перед посадкой горячей водой. Полив земляники кипятком
45. Устойчивые сорта смородины. 50 лучших сортов черной смородины для средней полосы, Подмосковья, Урала и Сибири
46. Карбамид для растений. Все о карбамиде
47. Узкие шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
48. Выращивание черешни в средней полосе россии. Особенности выращивания черешни в средней полосе
49. Морозоустойчивые розы для подмосковья. Лучшие зимостойкие сорта роз, цветущие всё лето и особенности их выращивания
50. Лишайники на коре деревьев это паразиты. Немного о лишайниках