Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Где лучше посадить боярышник на участке. Как сажать и ухаживать за боярышником
2. Работа в цветнике в августе. Цветник: сезонные работы в августе
3. Сколько видов на планете?
4. Как правильно посадить деревья на участке. На каком расстоянии сажать деревья и кусты
5. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. 10 правил посадки плодовых деревьев
6. Где и как сажать флоксы. Высадка в открытый грунт
7. Как нарисовать рыбку карандашом поэтапно. Простой рисунок рыбки
8. Английские розы для подмосковья. Самые красивые английские розы Остина и их характеристики
9. Свиной навоз, как удобрение. Свиной навоз применение на дачном участке
10. Когда сажать лук севок по лунному календарю в 2019 году. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
11. Как хранить навоз конский. Состояние и разновидности навоза
12. Луизеания посадка и уход. Выращивание луизеании
13. Посадка и уход за туей осенью. Как выбрать саженец для посадки туи осенью
14. Виноград для северных регионов. Лучший сладкий кишмиш для севера: выбираем виноград на десерт
15. Виноград золотой Потапенко- сорта винограда. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
16. Все о винограде для начинающих. Особенности роста винограда
17. Посадка семян туи в сентябре октябре в домашних условиях. Туя из семян с Алиэкспресс – это возможно
18. Добавки и безрецептурные препараты для печени. Не все лекарства одинаково вредны — о, каких опасностях вам следует знать?
19. Монарда когда цветет. Монарда —, как выращивать садовый бергамот
20. СОСНА в полный рост. Сосна: уникальное дерево с огромным спектром применения (77 фото)
21. Чубушник размножение черенками. Технология черенкования и укоренения черенков чубушника
22. Как самостоятельно вырастить тую из семян. Выращивание туи семенами
23. Парковые розы сорта для Подмосковья. Парковые розы
24. Что делать с комнатными растениями осенью. Секреты полноценного ухода за не цветущими комнатными растениями осенью и зимой
25. Особенности ухода за комнатными растениями осенью. Особенности ухода за домашними растениями в осеннее время года
26. Навоз в сочетании с опилками. Обогащённые смеси
27. Грибная икра через мясорубку на зиму. Классический рецепт икры из грибов
28. Рецепт икра из грибов с болгарским перцем на зиму. Икра из вареных грибов с морковью и луком
29. Сухость во рту, как признак патологии. Сухость во рту
30. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Определение болезни. Причины заболевания
31. Самые зимостойкие сорта гортензий. ОСОБЕННОСТИ ВЫРАЩИВАНИЯ МОРОЗОСТОЙКИХ ГОРТЕНЗИЙ
32. Посадка годеции в открытый грунт. Общее описание
33. Годеция выращивание из семян когда сажать и как ухаживать. Основные принципы ухода и посадки годеции
34. 5 быстрых способов размножить тую в домашних условиях. Подходящее время для размножения
35. Как вырастить тую самостоятельно. Способы размножения и особенности выращивания
36. Туя посадка осенью семенами. Подготовить семена
37. Как выращивают туи из семян в домашних условиях. Как ухаживать за посевами туи
38. Как разбить сад на приусадебном участке. Разбиваем плодовый сад
39. Совместимость при посадке плодовых деревьев и ягодных кустарников. Схема совместимости деревьев и кустарников
40. Варенье из калины и облепихи. Варенье с калиной «пятиминутка»
41. Жимолость красная съедобная или нет. Жимолость съедобная красная
42. Соединение паз в паз
43. Грибная икра с болгарским перцем рецепт на зиму. Классический рецепт икры из грибов
44. Планировка плодового сада схема. Законы рационального распределения
45. Гортензия в средней полосе россии. Как выбрать «свою» крупнолистную гортензию?
46. Мухосед на яблоках. …и, как с ним бороться
47. Подготавливаем осенние черенки к выставке. Способы черенкования (укоренения черенков):
48. Осенние ромашки, как называются. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
49. Сады и люди фестиваль ландшафтного дизайна 2019 результаты. В Ростове на международном фестивале ландшафтного искусства оценили проекты молодых дизайнеров
50. Горшок размер с2. Упаковка корневой системы: что такое BR или WRB?