Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка боярышника осенью на новое место. Подготовка почвы и саженцев
2. Котел газовый Каракан. Особенности твердотопливных котлов Каракан
3. Самые большие растения в мире. Зеленые великаны: самые большие растения мира
4. Виноград в ландшафтном дизайне. Какие сорта винограда подойдут для украшения участка
5. Здоровые розы без химии. Полезности для РОЗ
6. Прострел, как вырастить из семян. Прострел из семян: несколько правил
7. Как правильно расположить теплицу на участке по сторонам света?
8. Топ-11 Редкие сорта сингониума+мини сорта
9. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
10. Барельеф на стене своими руками. Общая технология создания барельефа
11. Как нарисовать АКВАРИУМ с рыбками. Рисуем АКВАРИУМ
12. Какой тканью красить яйца. Как покрасить яйца лоскутами?
13. Что можно удобрять навозом в разные времена года. Можно ли вносить навоз в почву
14. Посадка и уход за туей осенью. Как выбрать саженец для посадки туи осенью
15. Посадка туи весной и особенности ухода за ней. Вечнозеленая красавица туя – краткие сведения
16. Все о винограде для начинающих. Особенности роста винограда
17. Спирея размножение делением куста. Спирея японская: размножаем, поливаем, подкармливаем, полный календарь ухода на сезон
18. Что можно подкормить навозом. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
19. Лечение диффузной фиброзно-кистозной мастопатии. Определение болезни. Причины заболевания
20. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
21. Подсветка для цветов в зимнее время. Как определить, что растению мало света
22. Едят ли мыши лук репчатый. Что едят мыши в природе и в домашних условиях
23. Уход за комнатными растениями своими руками. Особенности ухода за комнатными растениями: приемы полива (с фото и видео)
24. Уход за комнатными растениями в декабре. Добавление статьи в новую подборку
25. Когда удобрять огород перегноем. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
26. Грибная икра через мясорубку на зиму. Классический рецепт икры из грибов
27. Грибная икра на зиму с морковью и луком. Грибная икра с овощами
28. Рецепт икра из грибов с болгарским перцем на зиму. Икра из вареных грибов с морковью и луком
29. Растения у которых едят листья. Школа выживания: Съедобные растения, или что можно есть в лесу
30. Полезна ли алыча. Алыча — все про полезные свойства, польза и вред 
31. Грибная икра со сладким перцем. Рецепт: Грибная икра - из опят с болгарским перцем.
32. Острые респираторные вирусные инфекции. Что такое ОРВИ, ОРИ и ОРЗ?
33. Лучшие сорта крупнолистных гортензий для средней полосы. Общие правила посадки и ухода
34. Фото и названия сортов гортензии крупнолистной. Преимущества крупнолистных гортензий в сравнении с другими видами
35. Когда вносят мочевину в почву. Инструкция по применению удобрения "мочевина"
36. Основные принципы планировки плодового сада. Разбиваем плодовый сад
37. Схема планировки сада и огорода 4,5,6,10 и 15 соток. Грамотно планируйте
38. Самые урожайные сорта черешни. Добавление статьи в новую подборку
39. Персик донецкий желтый отзывы. 5 лучших сортов персика
40. Самые урожайные сорта вишни. Кустовые сорта вишни для Средней полосы
41. Соседи для груши. Совместимость плодовых деревьев
42. Кордонная формировка винограда. Формировка винограда горизонтальным кордоном
43. Самые красивые розы для подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
44. Условия содержания Каланхоэ. Каланхоэ - условия содержания и уход
45. Устойчивые сорта смородины. 50 лучших сортов черной смородины для средней полосы, Подмосковья, Урала и Сибири
46. Янтарная кислота опрыскивание растений. Янтарная кислота для растений – применение на огороде
47. Горизонтальный можжевельник сорта. Горизонтальный
48. Прострел цветок выращивание из семян. Выращиваем прострел из семян
49. Карликовые сорта метельчатой гортензии. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте
50. Розы кустовые для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее