Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Первыми наземными растениями были.. Эволюция органического мира в протерозойской и палеозойской эрах
2. Самые большие растения в мире. Зеленые великаны: самые большие растения мира
3. Как правильно посадить саженцы плодовых деревьев. Как выбирать саженцы плодовых деревьев перед посадкой?
4. Посадка деревьев и кустарников. Осенью
5. Деление и пересадка флоксов весной и осенью на другое место. Когда и в какое время года лучше пересаживать флоксы
6. Новые возможности местной терапии аденоидитов у детей. Аденоиды у детей
7. Уход за декабристом во время цветения. Правила ухода за декабристом в домашних условиях
8. Посадка туи семенами осенью технология пошаговое описание. Сбор и подготовка семян
9. Всё о девичьем винограде. Девичий виноград: посадка уход в саду, виды и сорта
10. Поздние сорта вишни. ТОП-45 самых лучших сортов вишни в 2022 году
11. Польза облепихи для организма. В чем польза облепихи
12. Как вносить навоз и в какое время. Как вносить свежий навоз в землю
13. Как и когда сажать тую. Сроки посадки
14. Виноград Амурский Потапенко- сорта винограда. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
15. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
16. Инструкция по применению Борная кислота порошок 10г. Борная кислота: описание, инструкция, цена
17. Ранний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
18. В чем нуждаются комнатные растения в конце осени.
19. Что внести в почву осенью. Добавление статьи в новую подборку
20. Икра из грибов на зиму. Грибная икра из вареных грибов с помидорами и чесноком
21. Чем придать дереву цвет. Как изменить цвет древесины?
22. Особенности посадки хвойных крупномеров зимой. Зимняя посадка хвойных крупномеров: бережно и безопасно
23. Полезна ли алыча. Алыча — все про полезные свойства, польза и вред 
24. Катерина сорта слив. Сорта слив – 60 сортов 2022 года с описанием и фото
25. Рецепт очень вкусной грибной икры. Грибная икра на зиму – 10 пошаговых рецептов приготовления
26. Лучшие рецепты приготовления грибной икры на зиму. Грибная икра без стерилизации на зиму: самые вкусные рецепты
27. Почему чеснок вырастает мелкий?
28. Гортензия крупнолистная зимостойкие сорта. Зимовка крупнолистной гортензии
29. Фото и названия сортов гортензии крупнолистной. Преимущества крупнолистных гортензий в сравнении с другими видами
30. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. ПАМЯТКА ПО БОРЬБЕ СО РЖАВЧИНОЙ ГРУШИ
31. Лиатрис из семян в домашних условиях. Способы посадки
32. Виноград, как вырастить на даче. Подготовка саженцев винограда к посадке
33. Можно ли вырастить Лиатрис дома в горшке. Лиатрис посадка и уход
34. Лучшие сорта винограда для северного виноделия. Всем мира и добра!
35. Сорта моркови для зимнего посева. Сорта моркови для подзимнего посева
36. Посадка весной луковичных цветов. 6 луковичных и клубневых цветов для весенней посадки
37. Цветник в августе. Цветник: сезонные работы в августе
38. Гиппеаструм красный ожог лечение. Красная гниль амариллисовых
39. Можжевельник обыкновенный сорта. Сорта можевельника обыкновенного
40. Земля для пересадки комнатных растений. Определиться, нужна ли пересадка и какая
41. Монофосфат калия для огурцов. Недостатки
42. Виноград семенами размножение. Размножение винограда семенами
43. Когда созревают семена туи. Сбор и подготовка семян
44. Какие деревья можно сажать осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
45. Как сделать игру городки своими руками. Городки
46. Когда сажать годецию в открытый грунт. Как правильно посадить годецию на рассаду 
47. Земляная груша когда выкапывать. В какое время собирают для употребления в пищу
48. Красная картошка польза. Полезные свойства красного картофеля, замедляющего процессы старения
49. Карандаш выкройка подушка. Подушка-карандаш в детскую своими руками
50. Лучшая краска для побелки деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы