Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов животных и растений обитает на земле. Сколько видов на планете?
2. Клематисы и хвойники. Клематисы в ландшафтном дизайне: преимущества использования
3. Особенности посадки саженцев плодовых деревьев. Время посадки саженцев
4. 6 вариантов размножения флоксов. Размножение флоксов черенками: правила и пошаговая инструкция
5. Как размножать многолетние флоксы. Как размножить флоксы черенкованием
6. Аквариум рисунок для детей карандашом. 5 занятие. Рисуем АКВАРИУМ
7. Как нарисовать рыбку карандашом поэтапно. Простой рисунок рыбки
8. Как правильно ухаживать за декабристом в домашних условиях. Немного о растении
9. Уход за декабристом во время цветения. Правила ухода за декабристом в домашних условиях
10. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
11. Что входит в состав облепихи. Описание растения
12. Хвоща полевого трава порошок. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
13. Как самостоятельно вырастить тую из семян. Выращивание туи семенами
14. Семена туи, как посадить. Плюсы и минусы выращивания туи из семян
15. Вишня сезон созревания. Ускоряем процесс созревания
16. Уход за комнатными цветами зимой в домашних условиях. Подготовка комнатных растений к зиме
17. Зимний уход за комнатными растениями. Уход за комнатными растениями зимой
18. Особенности ухода за комнатными растениями зимой. Уход за комнатными цветами в зимнее время
19. УХОД за комнатными растениями осенью. 4 общих правила по уходу за комнатными растениями в осенний период
20. Как часто нужно поливать комнатные цветы. Зачем нужен полив цветов в домашних условиях?
21. Можно ли сажать тую зимой. Особенности посадки туи осенью
22. Грибная икра из варенных грибов. Ингредиенты
23. Как сажать туи осенью семенами. Размножение и посадка туи
24. Как и где хранить топинамбур. Где хранить топинамбур зимой и летом?
25. Когда можно пересадить лиатрис осенью. Посадка
26. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
27. Летние сорта желтых яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
28. Карбамид когда вносить. Инструкция по применению удобрения мочевины
29. Плохие соседи для груши. Добавление статьи в новую подборку
30. Лучшие сорта для северного виноградарства. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
31. Лучшие сорта винограда для северного виноделия. Всем мира и добра!
32. Необычные сорта клубники. Клубника обычная
33. Как разбить плодовый сад. С чего начать (выбор места, состав почвы)
34. Соседи для груши. Совместимость плодовых деревьев
35. Лучшие сорта яблонь для краснодарского края. Мнения о колонновидных сортах яблонь
36. Груша большая летняя. Добавление статьи в новую подборку
37. Какую посадить яблоню на даче. Как выбрать саженец яблони?
38. Карбамид инструкция по применению. Все о карбамиде
39. Спиреи размножение делением куста.
40. Новые сорта томатов на 2021 год. Лучшие сорта томатов на 2021 год: характеристики, описание и фото
41. Камассия посадка и уход в открытом грунте. Редкая гостья цветников – камассия
42. Обелиск в саду. Садовый обелиск для клематиса своими руками
43. Выгонка ландышей к Новому году. Выгонка ландышей в зимнее время
44. Счеты из конфет и сушек своими руками. Букет из конфет.Счеты. Мастер-класс - Красивые шедевры от мастеров рукоделия — LiveJournal
45. Посадка аллеи деревьев. Аллеи: шаг посадки и ширина
46. На клубнике червячки. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
47. Обрезка на пень это, как.
48. Калина сладкоплодная дачная. Сладкоплодная калина
49. Лучшая краска для побелки деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы
50. Когда сажать нарциссы и тюльпаны. Как и когда сажать тюльпаны и нарциссы осенью.