Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов цветов на нашей планете. Угрозы растительного мира
2. Расстояние между деревьями при посадке сада. Факторы, влияющие на расстояние между деревьями в саду при посадке
3. Здоровые розы без химии. Полезности для РОЗ
4. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. 10 правил посадки плодовых деревьев
5. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
6. Самый простой способ размножения флоксов. Как размножить флоксы?
7. Рисунок аквариума с рыбками карандашом. Как нарисовать рыбку и аквариум — два мастер-класса
8. Когда сажать лук по Лунному календарю в 2019 году. Когда сажать лук-севок под зиму в 2019 году, чтобы был крупный
9. ЛУННЫЙ ПОСЕВНОЙ календарь на май 2019 года садовода и огородника. Благоприятные и неблагоприятные дни в мае 2019
10. Как поливать декабрист в домашних условиях по сезонно. Как поливать декабрист?
11. Где взять рассаду клубники. Как правильно выбрать и купить клубнику на посадку
12. Сорт груши Осенняя. Добавление статьи в новую подборку
13. Здоровые и красивые волосы. Здоровые волосы. Красивые волосы.
14. Сорта чайно гибридных роз для Подмосковья. Чайно-гибридные
15. Как самостоятельно вырастить тую из семян. Выращивание туи семенами
16. Яблоня груша сорта. Летние сорта яблони
17. Лосиный навоз, как удобрение в огороде. Навоз Лося (лосиный) в городе Москве
18. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
19. Какое удобрение для огорода выбрать. Добавление статьи в новую подборку
20. Солома, как удобрение для огорода. Солома, как органическое удобрение, трудности, пути решения и польза.
21. Когда копать топинамбур осенью. Топинамбур: когда выкапывать?
22. Растения у которых едят листья. Школа выживания: Съедобные растения, или что можно есть в лесу
23. Грибная икра из опят на зиму. Грибная икра из опят с чесноком через мясорубку
24. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
25. Размножение винограда декоративного. Уход
26. Этот сорт чеснока лучше обходить стороной. Сорт чеснока Юбилейный грибовский
27. Годеция выращивание из семян когда сажать. Выращивание из семян
28. 10 частых ошибок по выращиванию гортензий. В чем его уникальность
29. Декоративные луки в дизайне сада. Самые красивые декоративные луки для посадки в цветник осенью
30. Беспроблемный сад из красивых гортензий. Сорта и виды гортензий
31. Уборка топинамбура осенью. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
32. Посадка семян туи осенью. Как сеять?
33. Какие плодовые деревья нельзя сажать рядом друг с другом. Схема совместимости деревьев и кустарников
34. Один виноград описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
35. Летние яблони сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
36. Работы в цветнике в сентябре в подмосковье. Работы в цветнике в сентябре
37. Спиреи размножение делением куста.
38. Как заставить кур нестись. Как приучить кур нестись в гнезде – 9 полезных советов
39. Чтоб построить дом сколько надо денег. Стоимость земельного участка и первоначальных вложений
40. Жилой дом из сэндвич панелей. Плюсы
41. Опылитель для дюка Ивановна. Вишня (Дюк) Ивановна
42. Сохнут листья каштана. Почему сохнут каштаны?
43. Посадка аллеи деревьев. Аллеи: шаг посадки и ширина
44. Кто ест лилии. Обсуждение в нашей группе вКонтакте :
45. Как сделать игру городки своими руками. Городки
46. Земляная груша когда выкапывать. В какое время собирают для употребления в пищу
47. Посадка однолетников под зиму. Как и когда (в, какие сроки) проводить подзимний посев однолетников
48. Гортензия метельчатая самая красивая. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
49. Удобрение пролонгированного действия для цветов. Ассортимент пролонгированных удобрений
50. Обрезка на пень это, как.