Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Когда подкармливать розы навозом. Удобрение роз навозом
2. На каком расстоянии друг от друга сажать яблони. Общие правила посадки: сколько метров отступить от дома и забора
3. Посадка саженцев плодовых деревьев. Добавление статьи в новую подборку
4. Деление и пересадка флоксов весной и осенью на другое место. Когда и в какое время года лучше пересаживать флоксы
5. Рисунки рыбок для срисовки. Как нарисовать рыбку карандашом и фломастером — поэтапные мастер-классы для начинающих
6. Рисунки рыбы для срисовки помогут детям научиться рисовать. Рыба рисунок для детей поэтапно карандашом
7. Летний черенок дикого винограда. Описание и характеристика
8. Как правильно посадить сад на участке. Какие могут быть модели проведения распланировки сада и огорода
9. Применение борной кислоты в саду. Добавление статьи в новую подборку
10. Как и когда сажать тую. Сроки посадки
11. Все о винограде для начинающих. Особенности роста винограда
12. Как удобрить землю мочевиной. Что такое мочевина (карбамид)?
13. Борная КИСЛОТА инструкция по применению. Инструкция по применению БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
14. Лучшие сорта летних яблонь. Мелба (Мельба)
15. Что на огороде можно поливать настоем КРАПИВЫ. Прочие преимущества
16. Размножение туи семенами в домашних условиях. Как вырастить тую из семечки
17. БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Инструкция по применению БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ (FOLIA VITIS IDAEAE)
18. Инфекция мочевых путей в пожилом возрасте. Бактериальные неосложненные инфекции мочевыводящих путей
19. СОСНА в полный рост. Сосна: уникальное дерево с огромным спектром применения (77 фото)
20. 7 важных советов по уходу за комнатными растениями зимой. Доминанты
21. Крупнолистовые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
22. Навоз в сочетании с опилками. Обогащённые смеси
23. Икра из белых грибов с острым перцем и овощами. Икра из белых грибов
24. Вечный капельный полив. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
25. Грибная икра с луком и морковью. Самая вкусная грибная икра с чесноком и луком на зиму из варёных грибов
26. Почему чесночная вода лучше зубчика чеснока.. Чесночная вода очистит сосуды, укрепит суставы и снизит сахар лучше таблеток
27. 5 простых способов укрепить сосуды. 8 продуктов, которые помогут при «забитых» артериях
28. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
29. Гортензия крупнолистная сорт Эндлесс Саммер. Описание гортензии Вечное лето
30. Киви когда урожай. Создание условий для комнатного содержания
31. Выращивание цветов годеции из семян. Выращивание годеции из семян
32. Цветущие свечи для вашего сада: сорта лиатриса и тонкости ухода за многолетником
33. Разбивка сада на участке схема. Разбивка территории на зоны
34. Секреты планировки сада на участке. Планирование сада и огорода на участке: примеры и советы
35. Декоративный плодовый сад в ландшафтном дизайне. Дизайн деревьев в саду на всех этапах создания
36. Лучшие семена овощных культур для средней полосы. Лучшие сорта помидор для средней полосы России
37. Тех характеристика винограда сорта данге. Все сорта винограда: для Черноземья, неприхотливые, для средней полосы России, не укрывные и самые вкусные, рейтинг ТОП-20 с фото
38. Виноград Гусар описание сорта. Оригинальный Кураж и уникальный Гусар
39. Пионы рока, что это. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
40. Сорта моркови для подзимнего посева. Что даёт осенний посев моркови
41. Как подготовить грядку под гладиолусы. Проращивание луковиц гладиолусов
42. Терн донецкий десертный. В чём особенность терносливы?
43. Монофосфат калия для огурцов. Недостатки
44. Растения с красивыми листьями. Декоративно-лиственные растения
45. Посадка плетистой розы с закрытой корневой системой. Правила посадки растения
46. Двигатель Стирлинга большой мощности своими руками. Как работает двигатель Стирлинга
47. Монарду когда пересаживать. Монарда
48. Посадка штамбовой розы осенью. Угол посадки штамбовой розы: зачем он нужен?
49. Сорта груша яблоко. Выбор сорта яблони и груши для посадки в сад
50. Когда лучше сажать луковичные цветы осенью. Сроки посадки луковичных для разных регионов