Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Любимые продукты питания врачей-гастроэнтерологов. Идальное питание. Советы гастроэнтеролога.
2. Как вырастить роскошный сингониум. Полезные свойства
3. Как нарисовать подводный мир красками. Мастер-класс с фото
4. Рисунки рыбы для срисовки помогут детям научиться рисовать. Рыба рисунок для детей поэтапно карандашом
5. Как поливать декабрист в домашних условиях по сезонно. Как поливать декабрист?
6. Как правильно сажать черенки девичьего винограда. Девичий виноград: тонкости посадки и ухода
7. Летний черенок дикого винограда. Описание и характеристика
8. Что можно приготовить из облепихи на зиму. Облепиха на зиму — 8 лучших рецептов приготовления
9. Когда сажать лук севок по лунному календарю в 2019 году. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
10. Как и когда сажать тую на даче. Добавление статьи в новую подборку
11. Луизеания посадка и уход. Выращивание луизеании
12. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
13. Особенности выращивания туи на участке. Как правильно посадить тую
14. Что делать с туями в конце лета и осенью. Добавление статьи в новую подборку
15. Почему Плесневеет хлеб. Плесень. Плесневеет хлеб. Почему? 3 простых шага, как этого избежать.
16. Что можно подкормить навозом. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
17. Советы экспертов при лечении прыщей. Что можно сделать дома
18. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
19. Сорта смородины устойчивые к болезням и вредителям. Морозостойкость и устойчивость к вредителям
20. Монарда когда цветет. Монарда —, как выращивать садовый бергамот
21. СОСНА в полный рост. Сосна: уникальное дерево с огромным спектром применения (77 фото)
22. Вакцинация домашних животных. Вакцинация собак и кошек
23. Помогаем комнатным растениям пережить зиму. Сократите полив комнатных растений зимой
24. 10 важных вопросов о натуральных удобрениях. Добавление статьи в новую подборку
25. Закапываем органику в землю или “ленивый” компост. Ленивый компост: его преимущества и недостатки
26. Почему чесночная вода лучше зубчика чеснока.. Чесночная вода очистит сосуды, укрепит суставы и снизит сахар лучше таблеток
27. Декоративные луки в дизайне сада. Самые красивые декоративные луки для посадки в цветник осенью
28. Оформление раздевалки шкафчиков детского сада. Для детей
29. Виноград, как вырастить на даче. Подготовка саженцев винограда к посадке
30. Как посадить лиатрис осенью. Семенной способ
31. Время посадки луковичных цветов осенью. Поздняя посадка луковичных. Как это правильно сделать — и когда сажать уже нельзя
32. Все, что нужно знать о посеве туи. Подготовка места для посадки
33. Лучшие сорта для северного виноградарства. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
34. Лучшие семена овощных культур для средней полосы. Лучшие сорта помидор для средней полосы России
35. Сорт винограда натали. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
36. Подушка карандаш своими руками. Себе и в подарок: очаровательные декоративные подушки своими руками
37. Теневыносливые сорта роз. Розарий в полутени: какие сорта роз можно посадить в теневом саду?
38. Кексы из мастики. Как украсить кексы мастикой?
39. Обрезка на пенек.
40. Болезни красной калины. Чем болеет калина и как ее лечить
41. Чтоб построить дом сколько надо денег. Стоимость земельного участка и первоначальных вложений
42. Как сажать тую семенами. Подготовить семена
43. Ботритис на пионах.
44. Яблони и груши. Секреты успеха. Правила посадки яблони и груши
45. Замерзает ли биотуалет зимой. Использование биотуалетов в зимнее время
46. Можно ли делить флоксы в сентябре. А ну делись! Как правильно размножать флоксы
47. Низкорослые сорта гортензии. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
48. Топинамбур когда выкапывать на еду. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
49. Почва в теплице. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице
50. Розы кустовые для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее