Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько растений на Земле. Количество видов растений на земном шаре и закон периодичности эволюции.
2. Сколько видов животных и растений обитает на земле. Сколько видов на планете?
3. Ученые подсчитали все растения на Земле. За последние 250 лет на Земле вымерло 500 видов растений
4. Сколько видов на планете?
5. Как правильно расположить теплицу на участке по сторонам света?
6. Посадка деревьев и кустарников. Осенью
7. Сингониум в домашних условиях. Описание растения
8. Когда можно пересаживать флоксы. Пересадка флоксов осенью на другое место
9. Графика и рисунки в ванной на плитке и стене. Роспись стен
10. Нарисованные рыбки могут плавать в воде. Конспект занятия по рисованию для детей младшей группы «Рыбки плавают в воде»
11. Роспись тарелок своими руками. Этапы росписи
12. Покрытие для теплого пола. Кварцвиниловая плитка (Арт-винил или гибкий ламинат)
13. Как поливать декабрист в домашних условиях правильно. Полив во время цветения
14. 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградарства. Re: 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградар
15. Уход в домашних условиях за цветком декабрист. Уход за декабристом после цветения
16. Проще всего дикий виноград размножать черенками. Уметь правильно размножить: 3 способа
17. Когда вносить навоз в почву. Как вносить навоз: основные требования при удобрении почвы органикой
18. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
19. Сорта вишни устойчивые к монилиозу.
20. Как и чем удобрять розы. Большое руководство по подкормке роз
21. Боярышника листья с цветками. Боярышник : инструкция по применению
22. Подсветка для цветов в зимнее время. Как определить, что растению мало света
23. Почему хвойные деревья лучше высаживать зимой. Посадка хвойных деревьев: рекомендации по распространённым видам
24. Как ухаживать за хризантемой в домашних условиях. Какой вид выбрать в магазине
25. Как завести комнатные растения и не погубить их. Как понять, какое растение мне нужно
26. Как часто нужно поливать комнатные цветы. Зачем нужен полив цветов в домашних условиях?
27. Грибная икра через мясорубку на зиму. Классический рецепт икры из грибов
28. Грибная икра из опят с болгарским перцем. Грибная икра из опят – самый вкусный рецепт
29. Облепиха применение и способ приготовления. Добавление статьи в новую подборку
30. Почему чесночная вода лучше зубчика чеснока.. Чесночная вода очистит сосуды, укрепит суставы и снизит сахар лучше таблеток
31. Размножение винограда декоративного. Уход
32. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
33. Фото и названия сортов гортензии крупнолистной. Преимущества крупнолистных гортензий в сравнении с другими видами
34. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте. Место посадки и почва
35. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
36. Закладка молодого плодового сада и уход за ним. Уход за плодовыми деревьями
37. Схема планировки сада и огорода 4,5,6,10 и 15 соток. Грамотно планируйте
38. Подзимние сорта моркови. Сорта моркови для подзимнего посева
39. Сорта яблонь устойчивые к парше. Наиболее устойчивые к парше и морозам сорта яблонь
40. Летние сорта яблони. 50 сортов яблок с фото и описаниями
41. Кордонная формировка винограда. Формировка винограда горизонтальным кордоном
42. Побелка готовая для деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы
43. Монофосфат калия применение. Инструкция по применению Монофосфата калия
44. Какую посадить яблоню на даче. Как выбрать саженец яблони?
45. Что делать с капустой в августе. Капуста: полив и подкормка в августе
46. Заказать шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
47. Городки игра своими руками. Настольная спортивная игра «Городки»
48. Горизонтальный можжевельник сорта. Горизонтальный
49. Осенние ромашки, как называются. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
50. Сорта груша яблоко. Выбор сорта яблони и груши для посадки в сад