Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Работа в цветнике в августе. Цветник: сезонные работы в августе
2. Самые древние растения планеты. Топ 10 Самых старых растений мира
3. Какой Можжевельник самый полезный. Ботаническое описание растения, фото
4. Как сажать деревья на участке. Ошибки при посадке деревьев
5. Как правильно расположить теплицу на участке по сторонам света?
6. Как размножить флоксы черенками. Как самому размножить флокс кусочком стебля?
7. Пересадка флоксов осенью на другое место.. Как определить время для пересадки
8. Можно ли размножать виноград зелеными черенками летом. Заготовка и хранение черенков винограда
9. Строим дом своими руками из газоблока. Как построить дом из газобетона своими руками: Пошаговая инструкция +Видео
10. Как пересаживать боярышник. Посадка саженца боярышника
11. Что можно приготовить из облепихи на зиму. Облепиха на зиму — 8 лучших рецептов приготовления
12. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
13. Сорта винограда для северного виноделия. 12 лучших винных сортов винограда для северного виноградника
14. Навоз для дачного участка. Какой навоз лучше?
15. Что делать с туями в конце лета и осенью. Добавление статьи в новую подборку
16. Посадка туи весной и особенности ухода за ней. Вечнозеленая красавица туя – краткие сведения
17. Борная кислота и ее применение на садовом участке. Особенности применения вещества
18. Борная кислота для в садоводстве. О борной кислоте из школьного курса биологии
19. Как долго выходят камни из почек и могут ли они растворяться. После выхода камня болит почка: как долго длится состояние и нужна ли помощь врача
20. Вишня кентская описание сорта. Вишня Кентская: описание сорта и характеристика
21. Когда садить луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
22. Уход за комнатными цветами осенью. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
23. Уличная гортензия уход в домашних условиях. Уход за гортензией в домашних условиях
24. В чем нуждаются комнатные растения в конце осени.
25. Вишня сезон созревания. Ускоряем процесс созревания
26. Уход за комнатными цветами зимой в домашних условиях. Подготовка комнатных растений к зиме
27. Использование перегноя в саду и в огороде. Выбираем лучшее удобрение
28. Рулонный газон минусы. Сравнение рулонного и посевного газона
29. Грибная икра из опят. Икра из опят на зиму — 5 рецептов «Пальчики оближешь»
30. Распространенные сорта крупнолистной гортензии. Особенности сортов крупнолистной гортензии
31. Технология размножения туи черенками осенью. Как размножить тую черенками
32. Все, что нужно знать о посеве туи. Подготовка места для посадки
33. Секреты планировки сада на участке. Планирование сада и огорода на участке: примеры и советы
34. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
35. Сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
36. Кексы из мастики. Как украсить кексы мастикой?
37. Шкафчики для раздевалок спортзал. Шкафчики для раздевалок
38. Растения с красивыми листьями. Декоративно-лиственные растения
39. Как посадить гортензию купленную в горшке. Что нужно помнить при выращивании гортензии в цветочных горшках
40. Когда осенью высаживать саженцы плодовых деревьев. Когда сажать деревья и кустарники осенью?
41. Как красиво посадить нарциссы. Нарцисс: использование в дизайне сада
42. Цветник работы в сентябре. Работа в цветнике
43. Карбамид для растений. Все о карбамиде
44. Лучшие сорта плетистых роз для Подмосковья. Плетистые розы: сорта для Подмосковья
45. Когда сажать лук по лунному календарю 2019. Требования к почве
46. Морозоустойчивые розы для подмосковья. Лучшие зимостойкие сорта роз, цветущие всё лето и особенности их выращивания
47. Букет из гребенчатой целозии. Целозия — выращивание из семян и рассады, посадка в грунт и правила ухода + 80 фото
48. Отвар из крыжовника. Отвар крыжовника
49. Посадка штамбовой розы осенью. Угол посадки штамбовой розы: зачем он нужен?
50. Карликовые сорта метельчатой гортензии. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте