Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Основные царства живых организмов. Что такое царства живой природы
2. Что за овощ сквош. Что такое сквош-тыква?
3. Прострел, как вырастить из семян. Прострел из семян: несколько правил
4. Как посадить дерево весной на участке. Стоит ли сажать весной?
5. Как ухаживать за сингониумом. Виды, распространённые в домашнем цветоводстве
6. Описание сингониума и его выращивание в доме. Описание и происхождение растения
7. Топ натуральных удобрений в шаговой доступности. Природные стимуляторы роста «ОРТОН»
8. Когда можно пересаживать флоксы. Пересадка флоксов осенью на другое место
9. Как правильно ухаживать за декабристом в домашних условиях. Немного о растении
10. Топинамбур когда выкапывать клубни. Приготовление топинамбура
11. Здоровые и красивые волосы. Здоровые волосы. Красивые волосы.
12. Как правильно использовать конский навоз на огороде. Применение конского навоза в огороде
13. Как правильно вносить навоз в почву. Подкормка растений конским навозом
14. Органический компост, как удобрение для почвы. Применение компоста в огороде, в цветнике, в саду
15. Как вносить навоз в зависимости от вида. Сравнительная характеристика свежего навоза в зависимости от вида
16. Как и когда сажать тую. Сроки посадки
17. Все о винограде для начинающих. Особенности роста винограда
18. Крапивы листья инструкция по применению. Крапивы листья Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
19. Ранний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
20. Алыча описание сорта. Виды желтой алычи: обзор и сравнение сортов
21. Планировка плодово-фруктового сада и огорода. Планировка сада: 3 варианта на любой вкус
22. Виноград сорта морозостойкие. Лучшие представители
23. Как ухаживать за растениями осенью и зимой. Добавление статьи в новую подборку
24. Как правильно ухаживать за цветами в домашних условиях?
25. Черешня высота взрослого дерева. Описание и особенности
26. Хранение лука и чеснока. Как хранить чеснок
27. 11 Способов применения компоста на участке. Органическое удобрение компост для плодородия почвы
28. Навоз для обогрева парника. Обогрев парников
29. Удобрение почвы коровьим навозом. Подкормка растений коровьим навозом
30. Грибная икра из варенных грибов. Ингредиенты
31. Вечный капельный полив. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
32. Лучшие рецепты грибной икры на зиму. Рецепт приготовления грибной икры на зиму из опят
33. Антифриз на основе глицерина. Теплоноситель на основе глицерина
34. Технология размножения туи черенками осенью. Как размножить тую черенками
35. Как и когда правильно сажать тую осенью. Как правильно посадить тую осенью в открытый грунт: пошаговая инструкция
36. Один виноград описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
37. Совместимость при посадке плодовых деревьев и ягодных кустарников. Схема совместимости деревьев и кустарников
38. Груша большая летняя. Добавление статьи в новую подборку
39. Ранний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
40. Побелка готовая для деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы
41. Размножение смородины зелеными черенками летом. Проще простого: размножение черной смородины зелеными черенками
42. Органическое земледелие на даче с нуля. Органическое земледелие –, что это такое
43. Пионы карликовые сорта. Рок Гарден Пиониес: карлики среди пионов!!!
44. Какие деревья можно сажать осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
45. Как сделать игру городки своими руками. Городки
46. Плюсы и минусы рулонного газона. Посевной газон
47. Морозостойкие сорта винограда ранние. История создания и особенности селекции
48. Посадка нарциссов осенью в грунт в контейнерах. Сроки посадки нарциссов осенью
49. Когда сажать крокусы и гиацинты осенью. Пошаговая инструкция посадки гиацинтов  осенью
50. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?