Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Сколько всего высших растений на земле. Особенности наземных растений
2. Бальзамин садовый зимовка. Бальзамин, как вырастить летом и сохранить зимой
3. Здоровые розы без химии. Полезности для РОЗ
4. Как правильно ухаживать за сингониумом в домашних условиях. Общие сведения о растении
5. Топ-11 Редкие сорта сингониума+мини сорта
6. Туториал по рисовке 3D рыбок на эпоксидной смоле. Как сделать 3D-картину из эпоксидной смолы и акриловой краски
7. Роспись тарелок своими руками. Этапы росписи
8. Когда в доме есть декабрист. Приметы, суеверия и магические свойства цветка декабрист
9. Уход в домашних условиях за цветком декабрист. Уход за декабристом после цветения
10. Полезные свойства облепихи для здоровья. В чем польза облепихового масла
11. Рецепты блюд с облепихой для крепкого здоровья. Облепиха: рецепты
12. Осенняя ромашка высокая. Канадская ромашка - самая крупная ромашка
13. Как правильно использовать конский навоз на огороде. Применение конского навоза в огороде
14. Как хранить навоз конский. Состояние и разновидности навоза
15. Виды навоза и его польза для разных растений. Коровий помет
16. Конский и коровий навоз. Рейтинг видов навоза
17. Борная кислота для комнатных цветов. Борная подкормка для комнатных растений под корень и по листу
18. 8 способов применения борной кислоты в саду и огороде. Зачем и как использовать борную кислоту для растений
19. Инструкция по применению Борная кислота порошок 10г. Борная кислота: описание, инструкция, цена
20. В частном доме холодные полы, что делать. Причина №3. Недостаток утепления
21. Обои в деревянном доме. О различных категориях обоев
22. Уличная гортензия уход в домашних условиях. Уход за гортензией в домашних условиях
23. Как правильно ухаживать за цветами в домашних условиях?
24. Подкормка комнатных цветов домашними средствами. Удобрения из банановой кожуры
25. Как ухаживать за комнатными цветами осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
26. Лосиный навоз, как удобрение в огороде. Навоз Лося (лосиный) в городе Москве
27. 11 Способов применения компоста на участке. Органическое удобрение компост для плодородия почвы
28. Основные нюансы использования овечьего навоза.
29. Икра из грибов через мясорубку на зиму. Простой рецепт грибной икры из вареных грибов с чесноком без стерилизации
30. 6 рецептов грибной икры из груздей на зиму. Грибная икра из груздей — рецепты пальчики оближешь на зиму
31. Лучшие сорта крупнолистных гортензий для средней полосы. Общие правила посадки и ухода
32. Выращивание и размножение гортензии крупнолистной. Размножение гортензии одревесневшими черенками летом
33. Посадка годеции и уход в открытом грунте. Годеция и ее выращивание
34. Уборка топинамбура осенью. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
35. Летние сорта желтых яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Лиатрис пересадка осенью после цветения. Особенности растения и его виды
37. Какие столовые сорта винограда можно смело сажать на севере. Секреты посадки северного виноградника
38. Как посадить яблони на проблемном участке. Добавление статьи в новую подборку
39. Какие бывают вишни. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
40. Ранние сорта персика. Описание групп персика
41. Варенье из калины и облепихи. Варенье с калиной «пятиминутка»
42. Нормы внесения суперфосфата осенью. Сроки внесения удобрения
43. Жимолость красная съедобная или нет. Жимолость съедобная красная
44. Как бальзамин сохранить зимой. Как сохранить бальзамин зимой
45. Ботритис на пионах.
46. Посев семян туи осенью. Как сеять?
47. Морозоустойчивые розы для подмосковья. Лучшие зимостойкие сорта роз, цветущие всё лето и особенности их выращивания
48. Обрезка на пень это, как.
49. Гаура цветок, как сохранить зимой. Гаура
50. Можно ли биотуалет использовать зимой. Технические характеристики резервуаров