Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезный продукт

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше сажать боярышник весной или осенью. Боярышник садовый крупноплодный — описание растения
2. Как размножить флоксы черенками. Как самому размножить флокс кусочком стебля?
3. Пересадка лиатриса осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
4. Как поливать декабрист в домашних условиях правильно. Полив во время цветения
5. Всё о девичьем винограде. Девичий виноград: посадка уход в саду, виды и сорта
6. Топинамбур когда выкапывать клубни. Приготовление топинамбура
7. Поздние сорта вишни. ТОП-45 самых лучших сортов вишни в 2022 году
8. Английские розы для подмосковья. Самые красивые английские розы Остина и их характеристики
9. Здоровые и красивые волосы. Здоровые волосы. Красивые волосы.
10. Стильные сады в подмосковье. Обворожительный сад в Подмосковье! Есть к чему стремиться
11. Конский компост для огорода. Компост из конского навоза: Преимущества, Недостатки, Использование
12. Тонкости применения конского навоза. Для каких растений вреден конский навоз.
13. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
14. Посадка и уход за туей. Посадка туи в открытый грунт, уход: полив, обрезка, защита от вредителей и болезней, размножение
15. Суперфосфат это мочевина или нет. Живительная сила в каждой грануле
16. Отзывы о применении борной кислоты для помидоров и огурцов. Борная кислота для огурцов: 10 рецептов для опрыскивания и полива
17. Применяем борную кислоту в саду и огороде. Правила использования
18. Чубушник размножение черенками. Технология черенкования и укоренения черенков чубушника
19. В чем нуждаются комнатные растения в конце осени.
20. Когда лучше сажать тую. Посадка туи –, как где и когда сажать туи
21. 10 важных вопросов о натуральных удобрениях. Добавление статьи в новую подборку
22. Грибная икра из варенных грибов. Ингредиенты
23. Грибная икра с помидорами и болгарским перцем. Самый вкусный рецепт икры из вареных грибов
24. Когда сажать луковичные цветы осенью в подмосковье. Сроки посадки луковичных для разных регионов
25. Грибная икра из опят. Икра из опят на зиму — 5 рецептов «Пальчики оближешь»
26. Сухость во рту, как признак патологии. Сухость во рту
27. Почему чеснок зеленеет при мариновании. Маринованный чеснок посинел: причины
28. Лучшие сорта гортензии метельчатой. Метельчатая гортензия: лучшие сорта с фото
29. Киви когда урожай. Создание условий для комнатного содержания
30. Как посадить тую осенью в открытый грунт. Сроки посадки
31. Выращивание и размножение гортензии крупнолистной. Размножение гортензии одревесневшими черенками летом
32. Сорт винограда Саперави северный. Виноград Саперави Северный: уход за сортом
33. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте размножение семенами. Лиатрис колосковый – посадка и уход в открытом грунте, фото
34. Как посадить тую в открытый грунт осенью. Особенности осенней посадки
35. Как посадить тую осенью в открытый грунт пошагово. Выбор места для выращивания туи
36. Посадка семян туи осенью. Как сеять?
37. Закладка молодого плодового сада и уход за ним. Уход за плодовыми деревьями
38. Основные принципы планировки плодового сада. Разбиваем плодовый сад
39. Виноград Гусар описание сорта. Оригинальный Кураж и уникальный Гусар
40. Как сохранить фрезию до весны. Создаём условия для фрезии
41. Размножение смородины зелеными черенками летом. Проще простого: размножение черной смородины зелеными черенками
42. Шкафчики для раздевалок спортзал. Шкафчики для раздевалок
43. Нужен ли в частном доме тамбур. Что называют тамбуром в частном доме
44. Посадка плетистой розы с закрытой корневой системой. Правила посадки растения
45. Розы растут в тени. Английские розы для тенистых мест
46. Сосна горная виды. Сосна горная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
47. Высокая ромашка цветущая осенью. Левкантемелла
48. Миксбордер с флоксами. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФЛОКСОВ В ЦВЕТОЧНОМ ОФОРМЛЕНИИ
49. Лучшая краска для побелки деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы
50. Гибискусы голландские сорта. Виды и сорта гибискуса