Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Виноград в ландшафтном дизайне. Какие сорта винограда подойдут для украшения участка
2. Все о посадке деревьев. Подготовка посадочной ямы
3. Планировка сада и огорода. Планировка огорода на дачном участке: готовые схемы для практичной и эффективной планировки своими руками
4. Как посадить дерево правильно. Метод 2 Метод 2 из 4: Подготовка
5. Посадка саженцев плодовых деревьев. Добавление статьи в новую подборку
6. Делим и пересаживаем флокс шиловидный Полезные статьи. Сроки пересадки
7. Как нарисовать рыбку карандашом. Как нарисовать рыбу карандашом поэтапно для начинающих?
8. Роспись тарелок своими руками. Этапы росписи
9. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание
10. Как хранить навоз конский. Состояние и разновидности навоза
11. Что можно удобрять навозом в разные времена года. Можно ли вносить навоз в почву
12. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
13. Когда лучше пересаживать тую весной или осенью. Когда пересаживают тую: весной или осенью
14. Особенности выращивания туи на участке. Как правильно посадить тую
15. Характеристики сорта Виноград Амурский золотой Потапенко. Неукрывные сорта винограда: амурские гибриды. Выбираем сорта для посадки на дачу
16. Суперфосфат это мочевина или нет. Живительная сила в каждой грануле
17. Посадка семян туи в сентябре октябре в домашних условиях. Туя из семян с Алиэкспресс – это возможно
18. Выдвижные столешницы своими руками. Выдвижные столы из-под столешницы для кухни
19. БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Инструкция по применению БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ (FOLIA VITIS IDAEAE)
20. Лечение поджелудочной железы эффективно и правильно. Клинические проявления хронического панкреатита
21. Цветение роз в подмосковье. Рейтинг лучших сортов роз для Подмосковья
22. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
23. Уличная гортензия уход в домашних условиях. Уход за гортензией в домашних условиях
24. Икра из белых грибов с острым перцем и овощами. Икра из белых грибов
25. Правила зимней пересадки лесных крупномеров. Уход за крупномерами
26. Болезни чеснока и борьба с ними. Основные правила здорового питания при запоре
27. Киви когда урожай. Создание условий для комнатного содержания
28. Выращивание цветов годеции из семян. Выращивание годеции из семян
29. Лиатрис из семян в домашних условиях. Способы посадки
30. Особенности выращивания лиатриса в открытом грунте. Особенности посадки
31. Технология размножения туи черенками осенью. Как размножить тую черенками
32. Как правильно посадить деревья на участке схема. Выбор места для посадки
33. Поздние сорта абрикоса. Ранние сорта абрикосов
34. Сорт персика донецкий желтый. персик донецкий ранний описание сорта фото
35. Лучшие сорта яблонь для краснодарского края. Мнения о колонновидных сортах яблонь
36. Нормы внесения суперфосфата осенью. Сроки внесения удобрения
37. Гиппеаструм красный ожог лечение. Красная гниль амариллисовых
38. Камассия лейхтлина альба. Знакомьтесь, камассия: особенности красоты, сорта с фото
39. Монофосфат калия для огурцов. Недостатки
40. Анна рубинина коллекционер растений. Виды и многообразие сортов, правила посадки в миксбордерах
41. Подготовка садовых деревьев и кустарников к зиме. Подготовка плодовых деревьев к зиме
42. Двухэтажный или одноэтажный дом. Преимущества двухэтажных домов над одноэтажными
43. Без рубрики полив от саженца до взрослого дерева. Полив молодых саженцев плодовых деревьев в саду
44. Когда осенью высаживать саженцы плодовых деревьев. Когда сажать деревья и кустарники осенью?
45. Хурма в средней полосе россии. Хурма в средней полосе — зимний фрукт в вашем саду
46. Как сделать игру городки своими руками. Городки
47. Карбамид для растений. Все о карбамиде
48. Как вносить азотные удобрения в почву. Азотные удобрения
49. Посадка нарциссов осенью в грунт в контейнерах. Сроки посадки нарциссов осенью
50. Посадка лука 2019 году по лунному календарю. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю