Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно сажать садовые деревья. Как составить план посадки деревьев
2. Расстояние между деревьями при посадке сада. Факторы, влияющие на расстояние между деревьями в саду при посадке
3. Как правильно расположить теплицу на участке по сторонам света?
4. Как нарисовать рыбку карандашом поэтапно. Простой рисунок рыбки
5. Идеальный уход за декабристом — очень просто!
6. Как посадить и развести девичий виноград на своем участке. Девичий виноград — выращивание
7. Проще всего дикий виноград размножать черенками. Уметь правильно размножить: 3 способа
8. Яблоня ред стар. Описание
9. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Зачем соблюдать диету
10. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах и вздутии живота
11. Свиной навоз, как удобрение. Свиной навоз применение на дачном участке
12. Как правильно использовать конский навоз на огороде. Применение конского навоза в огороде
13. Органический компост, как удобрение для почвы. Применение компоста в огороде, в цветнике, в саду
14. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
15. Как удобрить землю мочевиной. Что такое мочевина (карбамид)?
16. Борная кислота для растений на огороде и в саду — польза и инструкция
17. Посадка семян туи в сентябре октябре в домашних условиях. Туя из семян с Алиэкспресс – это возможно
18. Планировка плодово-фруктового сада и огорода. Планировка сада: 3 варианта на любой вкус
19. В частном доме холодные полы, что делать. Причина №3. Недостаток утепления
20. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Какие цветы пересаживают осенью: прочитайте сейчас все советы в одной статье
21. Рулонный газон минусы. Сравнение рулонного и посевного газона
22. Можно ли сажать тую зимой. Особенности посадки туи осенью
23. Голубике нужен ли опылитель. Мой опыт выращивания голубики.
24. Грибная икра из вареных грибов на зиму. Грибная икра с луком и морковью через мясорубку на зиму
25. Как сделать капельный полив для огорода своими руками. Как сделать капельный полив для сада и огорода из пластиковых бутылок
26. Рецепт грибной икры на зиму из груздей с болгарским перцем. Классический рецепт икры из грибов
27. Средство от ожогов ― действуем быстро и правильно. Оказание первой помощи при ожогах
28. Ремонтантные сорта гортензии крупнолистной. Сорта крупнолистной гортензии с фото и названиями. 15 лучших сортов
29. Мучнистая роса рододендрона. Мучнистая роса
30. Посев годеции в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
31. Карбамид когда вносить. Инструкция по применению удобрения мочевины
32. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
33. Как посадить яблони на проблемном участке. Добавление статьи в новую подборку
34. Ранний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
35. Размножение черенками дикого винограда. Уметь правильно размножить: 3 способа
36. В клубнике черви. Белые червячки в клубнике: как избавиться от многоножки
37. Можжевельник обыкновенный сорта. Сорта можевельника обыкновенного
38. Монофосфат калия применение. Инструкция по применению Монофосфата калия
39. Отопление на газовых баллонах. Нюансы отопления газовыми баллонами
40. Выбор фундамента для дома. Какой выбрать фундамент для частного дома
41. Что такое фундамент ушп. УШП: развод на деньги или экономия средств?
42. Заказать шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
43. Обои для дома деревянного. Краткое описание
44. Посев семян туи осенью. Как сеять?
45. Полив орхидеи в коре. Частота поливов
46. Когда сажать клубнику по лунному календарю 2019. Подготовка семян клубники на рассаду в домашних условиях
47. Гаура цветок, как сохранить зимой. Гаура
48. Сады и люди фестиваль ландшафтного дизайна 2019 результаты. В Ростове на международном фестивале ландшафтного искусства оценили проекты молодых дизайнеров
49. Как растут виноградники. Выбор места     
50. Как вырастить папоротник из спор в домашних условиях. Размножение спорами