Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Где и какие самоплодные сорта вишни лучше выращивать
2. Работа в цветнике в августе. Цветник: сезонные работы в августе
3. Котел газовый Каракан. Особенности твердотопливных котлов Каракан
4. Ученые подсчитали все растения мира
5. На каком расстоянии друг от друга сажать яблони. Общие правила посадки: сколько метров отступить от дома и забора
6. Посадка деревьев и кустарников. Осенью
7. Размножение флоксов черенками летом и осенью. Стеблевыми черенками
8. Делим и пересаживаем флокс шиловидный Полезные статьи. Сроки пересадки
9. Размножение флоксов корневыми черенками. Вегетативное размножение флоксов
10. Как распланировать сад плодовых деревьев. Все нюансы планировки плодового сада на участке.
11. Декабрист цветок уход в домашних. Общая информация о растении
12. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
13. Как правильно сажать тую в открытый грунт. Как правильно выбрать саженец туи
14. Сорта винограда селекции Потапенко. История создания
15. Суперфосфат это мочевина или нет. Живительная сила в каждой грануле
16. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
17. Борная кислота для растений на огороде и в саду — польза и инструкция
18. 8 способов применения борной кислоты в саду и огороде. Зачем и как использовать борную кислоту для растений
19. Инструкция по применению Борная кислота порошок 10г. Борная кислота: описание, инструкция, цена
20. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
21. Крапивы листья инструкция по применению. Крапивы листья Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
22. Лечение поджелудочной железы эффективно и правильно. Клинические проявления хронического панкреатита
23. Уход за комнатными цветами. Общие правила выращивания комнатных растений
24. Зимний уход за комнатными растениями. Уход за комнатными растениями зимой
25. Шкафчики для детских раздевалок секционные. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
26. Болезни чеснока и борьба с ними. Основные правила здорового питания при запоре
27. Почему вырастает мелкий чеснок. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
28. Чтобы чеснок вырос крупным. Выращивание крупного чеснока на огороде
29. Гортензия крупнолистная сорт Эндлесс Саммер. Описание гортензии Вечное лето
30. Антифриз на основе глицерина. Теплоноситель на основе глицерина
31. Ремонтантные сорта гортензии крупнолистной. Сорта крупнолистной гортензии с фото и названиями. 15 лучших сортов
32. Как отличить обычный сорт от ремонтантного. Отличия от обычной малины, как визуально определить
33. Плохие соседи для груши. Добавление статьи в новую подборку
34. Планировка сада и огорода на участка. Грамотная планировка на участке в 6 соток
35. Как разбить плодовый сад. С чего начать (выбор места, состав почвы)
36. Самые урожайные сорта черешни. Добавление статьи в новую подборку
37. Самое вкусное яблоко. 50 сортов яблок с фото и описаниями
38. Ранний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
39. Ямочный персик, что это. Как выглядит нектарин и как выращивать дерево?
40. Комнатные цветы в августе. Лунный календарь цветовода на август 2020 года
41. Где посадить яблоню. Как посадить яблоню
42. Дом на 3 сотках. Дом на 3-4 сотках –, как составить проект. Особенности планирования
43. Как посадить гортензию купленную в горшке. Что нужно помнить при выращивании гортензии в цветочных горшках
44. Счеты из конфет и сушек своими руками. Букет из конфет.Счеты. Мастер-класс - Красивые шедевры от мастеров рукоделия — LiveJournal
45. Кто ест лилии. Обсуждение в нашей группе вКонтакте :
46. Городки игра своими руками. Настольная спортивная игра «Городки»
47. Эффективность применения биопрепаратов. Биопрепараты в современном земледелии
48. Морозостойкие сорта винограда ранние. История создания и особенности селекции
49. Прострел цветок выращивание из семян. Выращиваем прострел из семян
50. Сорта груша яблоко. Выбор сорта яблони и груши для посадки в сад