Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Котел газовый Каракан. Особенности твердотопливных котлов Каракан
2. Сколько видов животных и растений обитает на земле. Сколько видов на планете?
3. Расстояние между деревьями при посадке сада. Факторы, влияющие на расстояние между деревьями в саду при посадке
4. Посадка деревьев на участке. Плотность посадки
5. Цветок сингониум уход в домашних условиях. Правила ухода
6. Выбираем место под фруктовые посадки. Стиль
7. Нарисованные рыбки могут плавать в воде. Конспект занятия по рисованию для детей младшей группы «Рыбки плавают в воде»
8. Как нарисовать рыб красками. Рисование для детей «Золотая рыбка из сказки» поэтапно с фото
9. Уход за декабристом во время цветения. Правила ухода за декабристом в домашних условиях
10. Размножение дикого винограда черенками. Черенками
11. Полезный сок из облепихи на зиму. Облепиховый сок на зиму — лучшие рецепты заготовки через соковыжималку, с сахаром, без варки
12. 10 продуктов для здоровья печени. Врач перечислила топ-10 продуктов для здоровья печени
13. Как размножить тую черенками летом и осенью – подробная инструкция
14. Амурский виноград селекции А.И потапенко. История выращивания сорта винограда Амурский
15. Борная кислота для комнатных цветов. Борная подкормка для комнатных растений под корень и по листу
16. Борная КИСЛОТА инструкция по применению. Инструкция по применению БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
17. Как избавиться от мешков и синяков под глазами. Как убрать круги филлерами.
18. Груша зимние сорта. Отечественные зимние сорта груши
19. В частном доме холодные полы, что делать. Причина №3. Недостаток утепления
20. Как ухаживать за хризантемой в домашних условиях. Какой вид выбрать в магазине
21. Нарциссы в ландшафтном дизайне. Использование нарциссов в дизайне сада
22. Семена туи, как посадить. Плюсы и минусы выращивания туи из семян
23. Особенности навоза и перегноя. Навоз в качестве удобрения
24. Навозом для огорода и растений. Какой навоз самый лучший для огорода узнай, чтобы не ошибиться
25. Растения у которых едят листья. Школа выживания: Съедобные растения, или что можно есть в лесу
26. Грибная икра из опят. Икра из опят на зиму — 5 рецептов «Пальчики оближешь»
27. Беспроблемный сад из красивых гортензий. Сорта и виды гортензий
28. Виноград магия описание сорта. Сорт винограда магия фото и описание отзывы
29. Окулировка роз летняя. Как размножить розы: зимняя прививка на шиповник
30. Как разбить плодовый сад. С чего начать (выбор места, состав почвы)
31. Основные принципы планировки плодового сада. Разбиваем плодовый сад
32. Виноград нина описание сорта. Особенности сорта
33. Один виноград описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
34. Где посадить яблоню. Как посадить яблоню
35. Белая ромашка осенняя. Загадочная левкантемелла
36. Как на плитку наклеить мозаику на. Материалы и инструменты для приклеивания мозаичной плитки
37. Червячки в клубнике. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
38. Когда созревают семена туи. Сбор и подготовка семян
39. Бальзамин уход осенью. Бальзамин
40. Обработка клубники перед посадкой горячей водой. Полив земляники кипятком
41. Узкие шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
42. Осенние ромашки, как называются. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
43. Удобрение пролонгированного действия для цветов. Ассортимент пролонгированных удобрений
44. Вещество ускоряющее созревание плодов. Регуляция созревания плодов
45. Отвар из крыжовника. Отвар крыжовника
46. Сорта груша яблоко. Выбор сорта яблони и груши для посадки в сад
47. Контейнер размер P9. Контейнер «Р9»
48. Новые сорта многолетних цветов 2019. Многолетние цветы для дачи
49. Пересадка осенью комнатных цветов. Как и когда пересаживать комнатные растения осенью?
50. Можно ли биотуалет использовать зимой. Технические характеристики резервуаров