Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов цветов на нашей планете. Угрозы растительного мира
2. Как правильно сажать садовые деревья. Как составить план посадки деревьев
3. Планировка сада и огорода. Планировка огорода на дачном участке: готовые схемы для практичной и эффективной планировки своими руками
4. Сингониум в комнатных условиях. Уход за сингониумом в домашних условиях
5. Размножение флоксов черенками летом и осенью. Стеблевыми черенками
6. Сорта вишни для нижегородской области самые устойчивые. Лучшие сорта вишни для Средней полосы России
7. Декабрист цветок уход в домашних. Общая информация о растении
8. Как поливать декабрист в домашних условиях по сезонно. Как поливать декабрист?
9. Персик мичуринский описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
10. Сильно выпадают волосы у женщины. Лечение и профилактика выпадения волос у девушек
11. Куриный помет, как удобрение. Плюсы использования куриного помета в огороде
12. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
13. Применение борной кислоты в саду. Добавление статьи в новую подборку
14. Как правильно посадить тую и обеспечить.. Как правильно сажать тую
15. Лечение поджелудочной железы эффективно и правильно. Клинические проявления хронического панкреатита
16. Подсветка для цветов в зимнее время. Как определить, что растению мало света
17. Крупнолистовые растения для сада. Добавление статьи в новую подборку
18. Как ухаживать осенью за цветами комнатными. Добавление статьи в новую подборку
19. Ель колючая сорта. Описание голубой ели
20. Особенности навоза и перегноя. Навоз в качестве удобрения
21. Как правильно подкармливать растения компостом. Как правильно и когда можно использовать компост осенью на даче
22. Рецепт очень вкусной грибной икры. Грибная икра на зиму – 10 пошаговых рецептов приготовления
23. Лучшие рецепты грибной икры на зиму. Рецепт приготовления грибной икры на зиму из опят
24. Выращивание годеции из семян в открытом грунте. Уход за рассадой и высадка в открытый грунт
25. Карбамид когда вносить. Инструкция по применению удобрения мочевины
26. Как посадить тую в открытый грунт осенью. Особенности осенней посадки
27. Как вырастить тую из семян в домашних условиях и на участке. Как самостоятельно вырастить тую
28. Плодовые деревья и кустарники на садовом участке. Правильная планировка участка
29. Разбивка сада на участке схема. Разбивка территории на зоны
30. Секреты планировки сада на участке. Планирование сада и огорода на участке: примеры и советы
31. Принципы планировки сада и огорода на загородном участке. Зонирование пространства
32. Как посадить яблони на проблемном участке. Добавление статьи в новую подборку
33. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
34. Комнатные цветы в августе. Лунный календарь цветовода на август 2020 года
35. Гиппеаструм красный ожог лечение. Красная гниль амариллисовых
36. Кексы из мастики. Как украсить кексы мастикой?
37. Гортензия в средней полосе россии. Как выбрать «свою» крупнолистную гортензию?
38. Камассия лейхтлина альба. Знакомьтесь, камассия: особенности красоты, сорта с фото
39. Убирать листву или нет. Опавшие листья в саду – взвесим за и против
40. Обелиск в саду. Садовый обелиск для клематиса своими руками
41. Когда созревают семена туи. Сбор и подготовка семян
42. Пионы карликовые сорта. Рок Гарден Пиониес: карлики среди пионов!!!
43. Кто ест лилии. Обсуждение в нашей группе вКонтакте :
44. Морозостойкие сорта винограда ранние. История создания и особенности селекции
45. Лилейник тетраплоид, что это. Семейство: Гемерокаллисовые
46. Сосна горная виды. Сосна горная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
47. Отвар из крыжовника. Отвар крыжовника
48. Полив орхидеи в коре. Частота поливов
49. Посадка тюльпанов и крокусов осенью. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
50. Контейнер размер P9. Контейнер «Р9»