Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Первыми наземными растениями были.. Эволюция органического мира в протерозойской и палеозойской эрах
2. Сколько растений на Земле. Количество видов растений на земном шаре и закон периодичности эволюции.
3. Как посадить дерево весной на участке. Стоит ли сажать весной?
4. Как сажать дикий виноград. Выращивание дикого винограда
5. Как посадить дикий виноград. Где посадить дикий виноград
6. Что входит в состав облепихи. Описание растения
7. Когда сажать лук севок по лунному календарю в 2019 году. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
8. Органический компост, как удобрение для почвы. Применение компоста в огороде, в цветнике, в саду
9. Аспаркам инструкция по применению. Аспаркам-L инъекции : инструкция по применению
10. Можно ли капать борную кислоту в ухо ребенку. Лечение отита
11. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
12. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
13. Как избавиться от мешков и синяков под глазами. Как убрать круги филлерами.
14. Инфекция мочевых путей в пожилом возрасте. Бактериальные неосложненные инфекции мочевыводящих путей
15. Монарда когда цветет. Монарда —, как выращивать садовый бергамот
16. Как ухаживать за хризантемой в домашних условиях. Какой вид выбрать в магазине
17. Парковые розы сорта для Подмосковья. Парковые розы
18. Помогаем комнатным растениям пережить зиму. Сократите полив комнатных растений зимой
19. Уход осенью за комнатными цветами. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
20. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
21. Куриный помёт для удобрения почвы. Преимущества и недостатки
22. Грибная икра с овощами на зиму. Грибная икра на зиму из лисичек с морковью и луком
23. Болезни чеснока и борьба с ними. Основные правила здорового питания при запоре
24. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Определение болезни. Причины заболевания
25. Годеция выращивание из семян когда сажать. Выращивание из семян
26. Летние сорта желтых яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
27. Огурцы на ветке. Россыпь привлекательных и вкусных малышей — огурцы Детки на ветке F1: отзывы о выращивании, описание сорта
28. Как сажать лук и морковь под зиму. Что даёт осенний посев моркови
29. Посадка и уход за туей в открытом грунте. Пошаговая инструкция по пос адке туи весной и летом
30. Посадка туи в открытый грунт. Выбор участка и подготовка почвы
31. Как вырастить тую из семян в домашних условиях и на участке. Как самостоятельно вырастить тую
32. Секреты планировки сада на участке. Планирование сада и огорода на участке: примеры и советы
33. Как правильно заложить сад на участке. Как заложить здоровый сад?
34. Закладка молодого плодового сада и уход за ним. Уход за плодовыми деревьями
35. Подзимние сорта моркови. Сорта моркови для подзимнего посева
36. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
37. Сорта летних яблонь. Добавление статьи в новую подборку
38. Летние сорта яблони. 50 сортов яблок с фото и описаниями
39. Ранние сорта персика. Описание групп персика
40. Ранний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
41. Можжевельник обыкновенный сорта. Сорта можевельника обыкновенного
42. Что такое фундамент ушп. УШП: развод на деньги или экономия средств?
43. Что лучше дом из СИП-панелей или каркасный. Дом из СИП-панелей или каркасный: в чем отличия и что лучше?
44. Розы растут в тени. Английские розы для тенистых мест
45. Заказать шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
46. Посадка аллеи деревьев. Аллеи: шаг посадки и ширина
47. Стимуляторы прорастания семян. Виды стимуляторов роста
48. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, советы по посадке и уходу
49. Когда сажать луковичные осенью в московской области. Сроки посадки луковичных для разных регионов
50. Лишайники на коре деревьев это паразиты. Немного о лишайниках