Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Последовательность этапов эволюции растений. Кайнозойская эра
2. Развитие растительного мира на земле. Таблица основные этапы развития растительного мира
3. Почему редкие виды растений исчезают с лица Земли. Исчезнувшие виды
4. Планировка плодового сада на участке. Разбиваем плодовый сад
5. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. 10 правил посадки плодовых деревьев
6. Когда вносить перегной в почву. Навозный
7. Сингониум в домашних условиях. Описание растения
8. Как нарисовать рыб красками. Рисование для детей «Золотая рыбка из сказки» поэтапно с фото
9. Как нарисовать аквариум с рыбками ребенку. Пошаговый процесс
10. Устройство отмостки на пучинистых грунтах. Как сделать отмостку на пучинистом грунте?
11. Покрытие для теплого пола. Кварцвиниловая плитка (Арт-винил или гибкий ламинат)
12. 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградарства. Re: 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградар
13. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
14. Конский компост для огорода. Компост из конского навоза: Преимущества, Недостатки, Использование
15. Виды навоза и его польза для разных растений. Коровий помет
16. Как и чем удобрять розы. Большое руководство по подкормке роз
17. Как долго выходят камни из почек и могут ли они растворяться. После выхода камня болит почка: как долго длится состояние и нужна ли помощь врача
18. Добавки и безрецептурные препараты для печени. Не все лекарства одинаково вредны — о, каких опасностях вам следует знать?
19. БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Инструкция по применению БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ (FOLIA VITIS IDAEAE)
20. Цветение роз в подмосковье. Рейтинг лучших сортов роз для Подмосковья
21. Почему хвойные деревья лучше высаживать зимой. Посадка хвойных деревьев: рекомендации по распространённым видам
22. Когда сажать тюльпаны и лилии осенью. Когда сажают тюльпаны и лилии в грунт
23. Как ухаживать за растениями осенью и зимой. Добавление статьи в новую подборку
24. Как правильно ухаживать за комнатными растениями. Что нужно для ухода за комнатными растениями: почва для выращивания
25. Чем удобрить землю весной. Когда вносить удобрения
26. Мискантус сахароцветный robustus. Мискантус сахароцветковый (Miscanthus sacchariflonis)
27. Конский перегной, как удобрение, как применять. Рыночно-навозная действительность Конский навоз — весьма ценное
28. Грибная икра из опят с болгарским перцем. Грибная икра из опят – самый вкусный рецепт
29. Почему чесночная вода лучше зубчика чеснока.. Чесночная вода очистит сосуды, укрепит суставы и снизит сахар лучше таблеток
30. Вишня студенческая описание сорта. Особенности выращивания
31. Почему чеснок может вырастать мелкий. Почему чеснок не разделился на дольки
32. Гортензия крупнолистная сорт Эндлесс Саммер. Описание гортензии Вечное лето
33. 10 частых ошибок по выращиванию гортензий. В чем его уникальность
34. Летние сорта желтых яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Огурцы на ветке. Россыпь привлекательных и вкусных малышей — огурцы Детки на ветке F1: отзывы о выращивании, описание сорта
36. Лучшие сорта для северного виноградарства. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
37. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
38. Персик донецкий желтый отзывы. 5 лучших сортов персика
39. Какие деревья нельзя сажать рядом друг с другом. У груши тоже есть свои «нелюбители», которые плохо влияют на ее рост: Барбарис. У кустарника большое количество схожих с грушей болезней и вредителей, поэтому такое соседство точно не сулит ничего хорошего.
40. Когда собирать физалис овощной. Сорта и виды
41. Монофосфат калия для огурцов. Недостатки
42. Анна рубинина коллекционер растений. Виды и многообразие сортов, правила посадки в миксбордерах
43. Двухэтажный или одноэтажный дом. Преимущества двухэтажных домов над одноэтажными
44. Гидроизоляция подвала изнутри от грунтовых вод жидким стеклом. Технология и условия нанесения жидкого стекла
45. Когда в 2019 году сажать лук. Требования к почве
46. Ламинат на теплый пол. Маркировка ламината под теплый пол
47. Янтарная кислота опрыскивание растений. Янтарная кислота для растений – применение на огороде
48. Нарциссы в садовом дизайне. Нарциссы: описание, посадка, уход и размножение
49. Карбамид для растений. Все о карбамиде
50. Горшок размер с2. Упаковка корневой системы: что такое BR или WRB?