Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка взрослого куста боярышника. Боярышник
2. Первыми наземными растениями были.. Эволюция органического мира в протерозойской и палеозойской эрах
3. Виноград в ландшафтном дизайне. Какие сорта винограда подойдут для украшения участка
4. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
5. Самый простой способ размножения флоксов. Как размножить флоксы?
6. Новые возможности местной терапии аденоидитов у детей. Аденоиды у детей
7. Рисунок аквариума с рыбками карандашом. Как нарисовать рыбку и аквариум — два мастер-класса
8. Как поливать декабрист в домашних условиях по сезонно. Как поливать декабрист?
9. Посадка туи семенами осенью технология пошаговое описание. Сбор и подготовка семян
10. Кустарники цветущие юга. Список красивых декоративно-цветущих кустарников для сада
11. Английские розы для подмосковья. Самые красивые английские розы Остина и их характеристики
12. Стильные сады в подмосковье. Обворожительный сад в Подмосковье! Есть к чему стремиться
13. Как посадить плодовые деревья на участке. Подготовка ямы
14. Инструкция по применению Борная кислота порошок 10г. Борная кислота: описание, инструкция, цена
15. Лечение поджелудочной железы эффективно и правильно. Клинические проявления хронического панкреатита
16. Подсветка для цветов в зимнее время. Как определить, что растению мало света
17. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
18. Сорта чайно гибридных роз для Подмосковья. Чайно-гибридные
19. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
20. Груша сорт большая. Особенности сортов летнего созревания
21. Грибная икра из варенных грибов. Ингредиенты
22. Голубике нужен ли опылитель. Мой опыт выращивания голубики.
23. Синие многолетние цветы. Голубые и синие цветы у наших ног
24. Грибная икра из опят. Икра из опят на зиму — 5 рецептов «Пальчики оближешь»
25. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого избежать в новом сезоне
26. Лучшие сорта винограда для северного виноделия. Всем мира и добра!
27. Плодовые деревья и кустарники на садовом участке. Правильная планировка участка
28. Сорт персика донецкий желтый. персик донецкий ранний описание сорта фото
29. Ранний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
30. Персик донецкий белый описание сорта. Выращивание и уход
31. Сорта моркови для подзимнего посева. Что даёт осенний посев моркови
32. Роза канина для подвоя. Выбор подвоя: роза канина и другие шиповники
33. Обрезка на пенек.
34. Один урожай ремонтантной малины. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
35. Дом на 3 сотках. Дом на 3-4 сотках –, как составить проект. Особенности планирования
36. Анна рубинина коллекционер растений. Виды и многообразие сортов, правила посадки в миксбордерах
37. Без рубрики полив от саженца до взрослого дерева. Полив молодых саженцев плодовых деревьев в саду
38. Сохнут листья каштана. Почему сохнут каштаны?
39. Что посадить рядом с клематисами. Что посадить рядом с клематисом?
40. Размеры горшков для цветов таблица. Как выбрать цветочные горшки?
41. Обработка клубники перед посадкой горячей водой. Полив земляники кипятком
42. Замерзает ли биотуалет зимой. Использование биотуалетов в зимнее время
43. Когда сажать лук по лунному календарю 2019. Требования к почве
44. Низкорослые сорта гортензии. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
45. Удобрение пролонгированного действия для цветов. Ассортимент пролонгированных удобрений
46. Карандаш выкройка подушка. Подушка-карандаш в детскую своими руками
47. Топинамбур когда выкапывать на еду. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
48. Посадка лука 2019 году по лунному календарю. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
49. Посадка моркови и лука в зиму. Что даёт осенний посев моркови
50. Контейнер размер P9. Контейнер «Р9»