Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Роль растений на земле. Роль зеленых растений в природе и жизни человека в природе:
2. Сколько всего высших растений на земле. Особенности наземных растений
3. Плюсы и минусы персика донецкий. Описание
4. Планировка плодового сада на участке. Разбиваем плодовый сад
5. Как посадить дерево весной на участке. Стоит ли сажать весной?
6. Покрытие для теплого пола. Кварцвиниловая плитка (Арт-винил или гибкий ламинат)
7. Фейхоа когда сезон. Сезон фейхоа: польза и способы приготовления
8. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание
9. Свиной навоз, как удобрение. Свиной навоз применение на дачном участке
10. Посадка туи и уход за ней в открытом грунте. Семенами
11. Выращивание туи посевом семян осенью. Что делать с посевным материалом дальше
12. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
13. Борная кислота для в садоводстве. О борной кислоте из школьного курса биологии
14. Чеснок следует измельчать по-другому
15. Выращивание винограда на севере. Какие сорта винограда будут рады северным регионам?
16. Алыча описание сорта. Виды желтой алычи: обзор и сравнение сортов
17. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
18. Инфекция мочевых путей в пожилом возрасте. Бактериальные неосложненные инфекции мочевыводящих путей
19. Вишня кентская описание сорта. Вишня Кентская: описание сорта и характеристика
20. Какие Орехи растут в россии. Фундук
21. Черешня высота взрослого дерева. Описание и особенности
22. Можно ли употреблять в пищу личинки майского жука. Стадии развития майского жука — личинки и имаго Вред огороду приносят и взрослые жуки, и их личинки.
23. Каким бывает капельный полив и как его установить? В чем преимущества
24. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
25. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Определение болезни. Причины заболевания
26. Гортензия крупнолистная сорта посадка и уход в открытом грунте. Сорта гортензии крупнолистной
27. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. ПАМЯТКА ПО БОРЬБЕ СО РЖАВЧИНОЙ ГРУШИ
28. Когда можно пересадить лиатрис осенью. Посадка
29. Как правильно посадить лиатрис и ухаживать за ним. Описание - как выглядит
30. Как правильно разбить сад на участке. Что нужно знать, перед тем как приступать к планировке?
31. Как правильно заложить сад на участке. Как заложить здоровый сад?
32. Какие плодовые деревья нельзя сажать рядом друг с другом. Схема совместимости деревьев и кустарников
33. Какие бывают вишни. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
34. Таблица совместимости деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
35. Нормы внесения суперфосфата осенью. Сроки внесения удобрения
36. Какой твердотопливный котел лучше для отопления частного дома. Лучшие твердотопливные котлы цена/качество
37. Стефанандра надрезаннолистная crispa stephanandra incisa crispa. Стефанандра надрезаннолистная Криспа (Crispa)
38. Посадка аллеи деревьев. Аллеи: шаг посадки и ширина
39. Лучшие сорта плетистых роз для Подмосковья. Плетистые розы: сорта для Подмосковья
40. Гортензия метельчатая самая красивая. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
41. Выращивание черешни в средней полосе россии. Особенности выращивания черешни в средней полосе
42. Киви обрезка и уход. Как обрезать киви
43. Когда сажать крокусы и гиацинты осенью. Пошаговая инструкция посадки гиацинтов  осенью
44. Букет из гребенчатой целозии. Целозия — выращивание из семян и рассады, посадка в грунт и правила ухода + 80 фото
45. Как вносить в почву перегной. Можно ли вносить навоз в почву
46. Садовые многолетники с декоративными листьями. Декоративные растения — лучшие и самые популярные растения для сада (115 фото)
47. Как растут виноградники. Выбор места     
48. Применение костры конопли. Костра
49. Зимостойкие сорта роз для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
50. Туи из семян выращивание. Как вырастить тую из семян в домашних условиях