Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Сколько растений на Земле. Количество видов растений на земном шаре и закон периодичности эволюции.
2. Расстояние от деревьев до забора. Регламенты
3. Какой Можжевельник самый полезный. Ботаническое описание растения, фото
4. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. 10 правил посадки плодовых деревьев
5. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
6. Как размножить флоксы черенками. Как самому размножить флокс кусочком стебля?
7. Размножение декабриста в домашних условиях. Краткое описание
8. Как правильно посадить сад на участке. Какие могут быть модели проведения распланировки сада и огорода
9. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах и вздутии живота
10. Как и когда сажать тую на даче. Добавление статьи в новую подборку
11. Как правильно посадить тую и обеспечить.. Как правильно сажать тую
12. Виноград Амурский Потапенко- сорта винограда. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
13. Как долго выходят камни из почек и могут ли они растворяться. После выхода камня болит почка: как долго длится состояние и нужна ли помощь врача
14. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как придать лицу здоровый вид. О чем говорит цвета лица
15. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
16. Как ухаживать за растениями осенью и зимой. Добавление статьи в новую подборку
17. Какие Орехи растут в россии. Фундук
18. Чем удобрить землю весной. Когда вносить удобрения
19. Когда лучше сажать тую. Посадка туи –, как где и когда сажать туи
20. Закапываем органику в землю или “ленивый” компост. Ленивый компост: его преимущества и недостатки
21. Витлуф цикорий салатный. Цикорный салат Витлуф или бельгийское чудо
22. Гортензия крупнолистная зимостойкие сорта. Зимовка крупнолистной гортензии
23. Как отличить обычный сорт от ремонтантного. Отличия от обычной малины, как визуально определить
24. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. ПАМЯТКА ПО БОРЬБЕ СО РЖАВЧИНОЙ ГРУШИ
25. Пионы дважды цветущие. Древовидные пионы
26. На яблоне засохли ветки. Яблоня сохнет, потому, что болеет плодовой гнилью (монилиозом)
27. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте. Посадка и уход
28. Посадка туи в открытый грунт. Выбор участка и подготовка почвы
29. Плодовые деревья и кустарники в саду. Какие сорта выбрать
30. Сорт персика донецкий желтый. персик донецкий ранний описание сорта фото
31. Самые урожайные сорта вишни. Кустовые сорта вишни для Средней полосы
32. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
33. Таблица совместимости деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
34. Персик донецкий белый описание сорта. Выращивание и уход
35. Терн донецкий десертный. В чём особенность терносливы?
36. Планировка плодового сада схема. Законы рационального распределения
37. Выбор фундамента для дома. Какой выбрать фундамент для частного дома
38. Какой прицеп выбрать для легкового автомобиля. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
39. Какая металлочерепица лучше для крыши. Цены на черепицу Ондулин
40. Девичий виноград черенкование. Определить характеристики
41. Как красиво посадить нарциссы. Нарцисс: использование в дизайне сада
42. Городки игра своими руками. Настольная спортивная игра «Городки»
43. Обработка клубники перед посадкой горячей водой. Полив земляники кипятком
44. Когда сажать годецию в открытый грунт. Как правильно посадить годецию на рассаду 
45. Обрезка на пень это, как.
46. Посадка штамбовой розы осенью. Угол посадки штамбовой розы: зачем он нужен?
47. Хохлатка голубая корневищная. Особенности хохлатки
48. Как засушить целозию гребенчатую. Целозия гребенчатая
49. Растение с синими или голубыми цветками. 42 растения с синими цветками
50. Как раскислять почву золой. Чем раскислить почву на огороде