Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов животных и растений на земле. Биологи оценили общее количество видов на земле
2. Сколько видов растений и животных на Земле. Сколько видов живых организмов на Земле?
3. Ученые подсчитали все растения мира
4. Все о посадке деревьев. Подготовка посадочной ямы
5. Посадка деревьев и кустарников. Осенью
6. ЛУННЫЙ ПОСЕВНОЙ календарь на май 2019 года садовода и огородника. Благоприятные и неблагоприятные дни в мае 2019
7. Осенние кустарники и деревья. Добавление статьи в новую подборку
8. Навоз для дачного участка. Какой навоз лучше?
9. Конский компост для огорода. Компост из конского навоза: Преимущества, Недостатки, Использование
10. Как вносить навоз в зависимости от вида. Сравнительная характеристика свежего навоза в зависимости от вида
11. Как правильно посадить тую и обеспечить.. Как правильно сажать тую
12. Амурский виноград селекции А.И потапенко. История выращивания сорта винограда Амурский
13. Дайкон и морковная муха. Описание насекомого
14. Осенние сроки посадки садовой земляники. Посадка клубники осенью: схемы, способы, сорта
15. Виноград сорта морозостойкие. Лучшие представители
16. Вакцинация домашних животных. Вакцинация собак и кошек
17. Как ухаживать за комнатными цветами осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
18. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
19. Чем придать дереву цвет. Как изменить цвет древесины?
20. Грибная икра из опят. Икра из опят на зиму — 5 рецептов «Пальчики оближешь»
21. Острые респираторные вирусные инфекции. Что такое ОРВИ, ОРИ и ОРЗ?
22. Лучшие сорта крупнолистных гортензий для средней полосы. Общие правила посадки и ухода
23. Антифриз на основе глицерина. Теплоноситель на основе глицерина
24. Окулировка роз летняя. Как размножить розы: зимняя прививка на шиповник
25. Виноград, как вырастить на даче. Подготовка саженцев винограда к посадке
26. Лиатрис колосковый посадка и уход в открытом грунте. Сорта и виды
27. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте. Посадка и уход
28. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте размножение семенами. Лиатрис колосковый – посадка и уход в открытом грунте, фото
29. 5 быстрых способов размножить тую в домашних условиях. Подходящее время для размножения
30. Как правильно разбить сад на участке. Что нужно знать, перед тем как приступать к планировке?
31. Планировка сада и огорода на участка. Грамотная планировка на участке в 6 соток
32. Самое вкусное яблоко. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Работы в цветнике в сентябре в подмосковье. Работы в цветнике в сентябре
34. Вишня декоративная в подмосковье. Подмосковная сестра сакуры: вишня железистая
35. Нарциссы на клумбе с другими цветами. Нарцисс: использование в дизайне сада
36. Можно ли ламинат стелить на теплый пол. Как и какой укладывать ламинат под теплый пол, и можно ли его вообще монтировать на теплый пол
37. Анна рубинина коллекционер растений. Виды и многообразие сортов, правила посадки в миксбордерах
38. Убирать листву или нет. Опавшие листья в саду – взвесим за и против
39. Когда созревают семена туи. Сбор и подготовка семян
40. О газобетоне аэростоун. Газобетон лучше
41. Ламинат на теплый пол. Маркировка ламината под теплый пол
42. Розы для полутени сорта. 10 сортов роз, которые можно сажать в тени
43. Хурма в средней полосе россии. Хурма в средней полосе — зимний фрукт в вашем саду
44. Как сажать тую семенами. Подготовить семена
45. Условия содержания Каланхоэ. Каланхоэ - условия содержания и уход
46. Как вносить азотные удобрения в почву. Азотные удобрения
47. Как правильно засушить целозию. Объемная сушка растений
48. Как клеить мозаичную плитку. Материалы и инструменты для приклеивания мозаичной плитки
49. Как пересадить боярышник осенью. Как вырастить боярышник самостоятельно
50. Когда сажать нарциссы тюльпаны крокусы. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных