Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов животных и растений на земле. Биологи оценили общее количество видов на земле
2. Самые древние растения планеты. Топ 10 Самых старых растений мира
3. Когда вносить перегной в почву. Навозный
4. Как нарисовать аквариум с рыбками ребенку. Пошаговый процесс
5. Как нарисовать АКВАРИУМ с рыбками. Рисуем АКВАРИУМ
6. Сорт винограда северный белый. Белый северный вид
7. Декабрист цветок уход в домашних условиях. Как ухаживать за цветком декабрист в домашних условиях
8. Как правильно сажать черенки девичьего винограда. Девичий виноград: тонкости посадки и ухода
9. Девичий виноград, как посадить черенками. Девичий виноград — размножение черенками осенью
10. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
11. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
12. Спирея размножение делением куста. Спирея японская: размножаем, поливаем, подкармливаем, полный календарь ухода на сезон
13. Описание БОРНАЯ КИСЛОТА показания. Описание препарата БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
14. Инструкция по применению Борная кислота порошок 10г. Борная кислота: описание, инструкция, цена
15. Ранний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
16. Функции печени В нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
17. Почему хвойные деревья лучше высаживать зимой. Посадка хвойных деревьев: рекомендации по распространённым видам
18. Обои в деревянном доме. О различных категориях обоев
19. Уличная гортензия уход в домашних условиях. Уход за гортензией в домашних условиях
20. Как ухаживать за комнатными растениями зимой
21. Виноград бодрый описание сорта. Виноград Бодрый: описание сорта, правила посадки и способы ухода
22. Рецепт икра из грибов с болгарским перцем на зиму. Икра из вареных грибов с морковью и луком
23. Лучшие сорта гортензии метельчатой. Метельчатая гортензия: лучшие сорта с фото
24. Как посадить тую осенью в открытый грунт. Сроки посадки
25. Пионы дважды цветущие. Древовидные пионы
26. Выращивание цветов годеции из семян. Выращивание годеции из семян
27. Подготовка хвойников к зиме в подмосковье. Добавление статьи в новую подборку
28. 5 быстрых способов размножить тую в домашних условиях. Подходящее время для размножения
29. Посадка семян туи осенью. Как сеять?
30. Вишня Виктория описание сорта. Вишня Виктория
31. Какие бывают вишни. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
32. Подушка карандаш своими руками. Себе и в подарок: очаровательные декоративные подушки своими руками
33. Самые красивые розы для подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
34. Лапти из рогоза. Рогоз на все случаи жизни
35. Размножение смородины зелеными черенками летом. Проще простого: размножение черной смородины зелеными черенками
36. Чтоб построить дом сколько надо денег. Стоимость земельного участка и первоначальных вложений
37. Виноград семенами размножение. Размножение винограда семенами
38. Болезни калины и борьба с ними. Чем болеет калина и как ее лечить
39. Анна рубинина коллекционер растений. Виды и многообразие сортов, правила посадки в миксбордерах
40. Заказать шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
41. Где на участке посадить яблоню. Выбор места для посадки
42. Как правильно засушить целозию. Объемная сушка растений
43. Чем обработать сад. Весенняя обработка сада – ПОШАГОВЫЙ план (6 обязательных этапов)
44. Осенние ромашки, как называются. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
45. Посев семян туи осенью. Как сеять?
46. На клубнике червячки. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
47. Что лучше газон рулонный или посевной. Какой газон выбрать: посевной или рулонной? Все ЗА и ПРОТИВ обоих вариантов с ценами
48. Посадка лука 2019 году по лунному календарю. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
49. Дегустационные оценки сортов яблок. Re: Дегустация сортов (МОИП)
50. Гибискусы голландские сорта. Виды и сорта гибискуса