Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов цветов на нашей планете. Угрозы растительного мира
2. Сколько видов животных и растений на земле. Биологи оценили общее количество видов на земле
3. Развитие растительного мира на суше. Основные этапы развития растительного мира (Схема)
4. Расстояние между деревьями при посадке сада. Факторы, влияющие на расстояние между деревьями в саду при посадке
5. Планировка сада и огорода. Планировка огорода на дачном участке: готовые схемы для практичной и эффективной планировки своими руками
6. Выбор горшка для сингониума. Как ухаживать за сингониумом: разбираемся в деталях
7. Устройство отмостки на пучинистых грунтах. Как сделать отмостку на пучинистом грунте?
8. Урожайность яблок с 1 га интенсивного сада. Яблоневый сад, как бизнес: ключевые моменты и возможности
9. Как сажать дикий виноград. Выращивание дикого винограда
10. Летний черенок дикого винограда. Описание и характеристика
11. Рецепты блюд с облепихой для крепкого здоровья. Облепиха: рецепты
12. Куриный помет, как удобрение. Плюсы использования куриного помета в огороде
13. Тонкости применения конского навоза. Для каких растений вреден конский навоз.
14. Что можно удобрять навозом в разные времена года. Можно ли вносить навоз в почву
15. Луизеания посадка и уход. Выращивание луизеании
16. Лекарство от преждевременной эякуляции. Современные тенденции в лечении преждевременной эякуляции
17. Инфекция мочевых путей в пожилом возрасте. Бактериальные неосложненные инфекции мочевыводящих путей
18. Цветение роз в подмосковье. Рейтинг лучших сортов роз для Подмосковья
19. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
20. Комнатные растения уход осенью. Как поливать комнатные цветы осенью
21. Как ухаживать осенью за цветами комнатными. Добавление статьи в новую подборку
22. Пищевые отходы, как удобрение на огороде. Добавление статьи в новую подборку
23. Мискантус сахароцветный robustus. Мискантус сахароцветковый (Miscanthus sacchariflonis)
24. Конский перегной, как удобрение, как применять. Рыночно-навозная действительность Конский навоз — весьма ценное
25. Витлуф цикорий салатный. Цикорный салат Витлуф или бельгийское чудо
26. Саженец персика Донецкий желтый. Персик Донецкий желтый: описание и характеристики. Магазин ПосадиКа
27. Когда лучше покупать теплицы дешевле. Цена теплицы - от чего зависит?
28. Как сделать капельный полив для огорода своими руками. Как сделать капельный полив для сада и огорода из пластиковых бутылок
29. Можно ли вырастить Лиатрис дома в горшке. Лиатрис посадка и уход
30. Описание сортов винограда для северных широт. Виноград на севере описание
31. Как разбить плодовый сад. С чего начать (выбор места, состав почвы)
32. Сорта зимних яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
33. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
34. Вишня и малина совместимость при посадке. Какие деревья рекомендуется сажать рядом с вишней, а каких соседей надо исключить
35. Сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
36. Сорт осенних груш. Добавление статьи в новую подборку
37. Кордонная формировка винограда. Формировка винограда горизонтальным кордоном
38. Биотуалет зимой на даче. Модели устройств
39. Picea pungens ель. Ель колючая: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
40. Без рубрики полив от саженца до взрослого дерева. Полив молодых саженцев плодовых деревьев в саду
41. Подкормка внекорневая мочевиной. Свойства
42. Ламинат на теплый пол. Маркировка ламината под теплый пол
43. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, советы по посадке и уходу
44. Посев семян туи осенью. Как сеять?
45. Пион рока маленький император. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
46. Как сохранить фрезии зимой. Как хранить фрезии зимой в домашних условиях
47. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
48. Сорта груша яблоко. Выбор сорта яблони и груши для посадки в сад
49. Как растут виноградники. Выбор места     
50. Когда надо выкапывать топинамбур. Пошаговая инструкция выкапывания клубней