Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов цветов на нашей планете. Угрозы растительного мира
2. Ученые подсчитали все растения мира
3. Прострел, как вырастить из семян. Прострел из семян: несколько правил
4. Как правильно ухаживать за сингониумом в домашних условиях. Общие сведения о растении
5. Выбор горшка для сингониума. Как ухаживать за сингониумом: разбираемся в деталях
6. Все о размножении многолетних флоксов. Общие характеристики
7. Аквариум рисунок для детей карандашом. 5 занятие. Рисуем АКВАРИУМ
8. ЛУННЫЙ ПОСЕВНОЙ календарь на май 2019 года садовода и огородника. Благоприятные и неблагоприятные дни в мае 2019
9. Когда цветет декабрист в домашних условиях. Уход за декабристом в домашних условиях
10. Выращивание примула бесстебельная. Как посеять семена примулы, советы и мастер-класс от Ольги Бондаревой
11. Облепиховое МАСЛО инструкция по применению. Описание препарата ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО (HIPPOPHAES OLEUM)
12. Конский компост для огорода. Компост из конского навоза: Преимущества, Недостатки, Использование
13. Что делать с туями в конце лета и осенью. Добавление статьи в новую подборку
14. Как посадить плодовые деревья на участке. Подготовка ямы
15. Как удобрить землю мочевиной. Что такое мочевина (карбамид)?
16. Как размножается арбуз в природе. Распространение и экология
17. Боярышника листья с цветками. Боярышник : инструкция по применению
18. Инфекция мочевых путей в пожилом возрасте. Бактериальные неосложненные инфекции мочевыводящих путей
19. Фундамент для загородного дома. На чем основывать выбор того или иного вида фундамента для частного дома
20. СОСНА в полный рост. Сосна: уникальное дерево с огромным спектром применения (77 фото)
21. Почему не стоит раскидывать перегной по огороду. Добавление статьи в новую подборку
22. Можно ли сажать тую зимой. Особенности посадки туи осенью
23. Грибная икра из варенных грибов. Ингредиенты
24. Когда лучше покупать теплицы дешевле. Цена теплицы - от чего зависит?
25. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого избежать в новом сезоне
26. Размножение винограда декоративного. Уход
27. Почему чеснок имеет специфический запах. Что-то там в носу...
28. Самые зимостойкие сорта гортензий. ОСОБЕННОСТИ ВЫРАЩИВАНИЯ МОРОЗОСТОЙКИХ ГОРТЕНЗИЙ
29. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
30. Сорт винограда Саперави северный. Виноград Саперави Северный: уход за сортом
31. Лучшие сорта для северного виноградарства. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
32. Плодовые деревья и кустарники на садовом участке. Правильная планировка участка
33. Как спланировать сад на небольшом участке. Зонирование участка
34. Как правильно разбить сад на участке. Что нужно знать, перед тем как приступать к планировке?
35. Закладка молодого плодового сада и уход за ним. Уход за плодовыми деревьями
36. Самые вкусные яблоки. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
37. Зола закисляет или раскисляет почву. Для каких растений подкормка золой будет полезна
38. Белая ромашка осенняя. Загадочная левкантемелла
39. Червячки в клубнике. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
40. Обелиск в саду. Садовый обелиск для клематиса своими руками
41. Какая металлочерепица лучше для крыши. Цены на черепицу Ондулин
42. Как перезимовать гортензии в горшке. Хранение на балконе
43. Розы растут в тени. Английские розы для тенистых мест
44. Хурма в средней полосе россии. Хурма в средней полосе — зимний фрукт в вашем саду
45. Обои для дома деревянного. Краткое описание
46. Горизонтальный можжевельник сорта. Горизонтальный
47. Чем обработать сад. Весенняя обработка сада – ПОШАГОВЫЙ план (6 обязательных этапов)
48. Узкие шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
49. Сорта бородатых ирисов. Ирисовая элита: «космические» и титулованные сорта
50. Салат Провансаль из капусты с огурцом. Капуста Провансаль быстрого приготовления — классический рецепт