Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Почему редкие виды растений исчезают с лица Земли. Исчезнувшие виды
2. Сколько различных видов растений существует на земле. Основные виды
3. Сколько животных и растений живёт на земле. Сколько видов животных населяют нашу планету?
4. Уход за декабристом осенью и зимой. Комнатные растения. Уход за декабристом осенью и зимой
5. Проще всего дикий виноград размножать черенками. Уметь правильно размножить: 3 способа
6. Как правильно сажать черенки девичьего винограда. Девичий виноград: тонкости посадки и ухода
7. Летний черенок дикого винограда. Описание и характеристика
8. Свиной навоз, как удобрение. Свиной навоз применение на дачном участке
9. Сроки посадки лука севка в 2019 году. Когда сажать лук-севок весной
10. Виды навоза и его польза для разных растений. Коровий помет
11. Особенности выращивания туи на участке. Как правильно посадить тую
12. Как размножить тую черенками летом и осенью – подробная инструкция
13. Посадка туи в открытый грунт весной и летом. Когда лучше всего высаживать тую: сроки, агротехнические правила
14. Борная кислота для дачных дел. Борная кислота от муравьев и других насекомых
15. Ранний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
16. Хвоща полевого трава инструкция по применению. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
17. Сорта вишни устойчивые к монилиозу.
18. Как долго выходят камни из почек и могут ли они растворяться. После выхода камня болит почка: как долго длится состояние и нужна ли помощь врача
19. Что на огороде можно поливать настоем КРАПИВЫ. Прочие преимущества
20. Уход за стареющей кожей. По каким причинам происходит преждевременное старение кожи?
21. Подсветка для цветов в зимнее время. Как определить, что растению мало света
22. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Какие цветы пересаживают осенью: прочитайте сейчас все советы в одной статье
23. Зимний уход за комнатными растениями. Уход за комнатными растениями зимой
24. Как часто нужно поливать комнатные цветы. Зачем нужен полив цветов в домашних условиях?
25. Голубике нужен ли опылитель. Мой опыт выращивания голубики.
26. Грибная икра из маринованных грибов. Пошаговые рецепты приготовления икры из груздей на зиму
27. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
28. 5 простых способов укрепить сосуды. 8 продуктов, которые помогут при «забитых» артериях
29. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Определение болезни. Причины заболевания
30. 10 частых ошибок по выращиванию гортензий. В чем его уникальность
31. Карбамид когда вносить. Инструкция по применению удобрения мочевины
32. Все, что нужно знать о посеве туи. Подготовка места для посадки
33. Как и когда правильно сажать тую осенью. Как правильно посадить тую осенью в открытый грунт: пошаговая инструкция
34. Плодовые деревья и кустарники на садовом участке. Правильная планировка участка
35. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
36. Персик донецкий желтый отзывы. 5 лучших сортов персика
37. Самые урожайные сорта вишни. Кустовые сорта вишни для Средней полосы
38. Комнатные цветы в августе. Лунный календарь цветовода на август 2020 года
39. Биотуалет зимой на даче. Модели устройств
40. Пионы рока, что это. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
41. Розы для Подмосковья зимостойкие. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
42. Комнатные растения гортензия садовая. Освещение и размещение
43. Обои для дома деревянного. Краткое описание
44. Обработка клубники перед посадкой горячей водой. Полив земляники кипятком
45. Букет из гребенчатой целозии. Целозия — выращивание из семян и рассады, посадка в грунт и правила ухода + 80 фото
46. Как собрать семена туи для посадки. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
47. Сад на песчаной почве. Методика выращивания огородных и садовых культур на песчаной почве
48. Луковицы нарциссов и тюльпанов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
49. Когда сажать нарциссы и тюльпаны. Как и когда сажать тюльпаны и нарциссы осенью.
50. Лишайники на коре деревьев это паразиты. Немного о лишайниках