Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Пересадка боярышника осенью на новое место. Подготовка почвы и саженцев
2. Интенсивный сад яблоня. Современная система создания и возделывания интенсивных яблоневых садов
3. Плюсы и минусы персика донецкий. Описание
4. Расстояние между деревьями при посадке сада. Факторы, влияющие на расстояние между деревьями в саду при посадке
5. Как сажать деревья на участке. Ошибки при посадке деревьев
6. На каком расстоянии друг от друга сажать яблони. Общие правила посадки: сколько метров отступить от дома и забора
7. Особенности посадки саженцев плодовых деревьев. Время посадки саженцев
8. Посадка луковичных осенью в Подмосковье. Тюльпаны и нарциссы осенью 2022: когда сажать в Подмосковье, согласно лунному календарю
9. Как ухаживать за сингониумом. Виды, распространённые в домашнем цветоводстве
10. Устройство отмостки на пучинистых грунтах. Как сделать отмостку на пучинистом грунте?
11. Флоксы, как делить. Деление куста
12. Как пересаживать боярышник. Посадка саженца боярышника
13. Сильно выпадают волосы у женщины. Лечение и профилактика выпадения волос у девушек
14. Характеристики сорта Виноград Амурский золотой Потапенко. Неукрывные сорта винограда: амурские гибриды. Выбираем сорта для посадки на дачу
15. Описание БОРНАЯ КИСЛОТА показания. Описание препарата БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
16. Крапивы листья инструкция по применению. Крапивы листья Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
17. Выращивание туи в домашних условиях. Уход за комнатной туей
18. Почему чеснок не растет. Яровой чеснок: важные особенности выращивания . Основные ошибки дачников при посадке
19. Добавки и безрецептурные препараты для печени. Не все лекарства одинаково вредны — о, каких опасностях вам следует знать?
20. Что можно и нельзя кушать. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
21. Сорта смородины устойчивые к болезням и вредителям. Морозостойкость и устойчивость к вредителям
22. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
23. Почему не стоит раскидывать перегной по огороду. Добавление статьи в новую подборку
24. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
25. Яблони ранетки и китайки. Ранетка (сортотип яблок)
26. Как правильно приготовить компост и правила его применения. Добавление статьи в новую подборку
27. Как улучшить почву на участке. Добавление статьи в новую подборку
28. Лучшие рецепты приготовления грибной икры на зиму. Грибная икра без стерилизации на зиму: самые вкусные рецепты
29. Грибная икра из опят. Икра из опят на зиму — 5 рецептов «Пальчики оближешь»
30. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
31. Сухость во рту, как признак патологии. Сухость во рту
32. Почему чеснок имеет специфический запах. Что-то там в носу...
33. Антифриз на основе глицерина. Теплоноситель на основе глицерина
34. Как правильно вырастить годецию в открытом грунте. Посадка годеции — советы по уходу в открытом грунте
35. Выращивание цветов годеции из семян. Выращивание годеции из семян
36. Розы подкормка и уход. Какие удобрения необходимы розам
37. Как вырастить тую из семян в домашних условиях и на участке. Как самостоятельно вырастить тую
38. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
39. Основные принципы планировки плодового сада. Разбиваем плодовый сад
40. Схема планировки сада и огорода 4,5,6,10 и 15 соток. Грамотно планируйте
41. Поздние сорта абрикоса. Ранние сорта абрикосов
42. Самое вкусное яблоко. 50 сортов яблок с фото и описаниями
43. Работы в цветнике в сентябре в подмосковье. Работы в цветнике в сентябре
44. Зола закисляет или раскисляет почву. Для каких растений подкормка золой будет полезна
45. Органическое земледелие на даче с нуля. Органическое земледелие –, что это такое
46. Пластиковые окна или деревянные, что лучше. Какими свойствами обладают деревянные окна
47. Подкормка внекорневая мочевиной. Свойства
48. Янтарная кислота опрыскивание растений. Янтарная кислота для растений – применение на огороде
49. Отвар из крыжовника. Отвар крыжовника
50. Миксбордер с флоксами. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФЛОКСОВ В ЦВЕТОЧНОМ ОФОРМЛЕНИИ