Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Почему редкие виды растений исчезают с лица Земли. Исчезнувшие виды
2. Сколько видов цветковых растений на земле. Происхождение
3. Ученые подсчитали все растения мира
4. Посадка деревьев на участке. Плотность посадки
5. Как вырастить роскошный сингониум. Полезные свойства
6. Сингониум в комнатных условиях. Уход за сингониумом в домашних условиях
7. Грибная икра на зиму с перцем. Грибная икра – 5 рецептов приготовления
8. Где и как сажать флоксы. Высадка в открытый грунт
9. Пересадка лиатриса осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
10. Как нарисовать рыб красками. Рисование для детей «Золотая рыбка из сказки» поэтапно с фото
11. ЛУННЫЙ ПОСЕВНОЙ календарь на май 2019 года садовода и огородника. Благоприятные и неблагоприятные дни в мае 2019
12. Когда цветет декабрист в домашних условиях. Уход за декабристом в домашних условиях
13. Как ухаживать за цветком декабрист. Добавление статьи в новую подборку
14. Полезный сок из облепихи на зиму. Облепиховый сок на зиму — лучшие рецепты заготовки через соковыжималку, с сахаром, без варки
15. Можно ли вносить навоз осенью. 2021,&nbsp11:41&nbsp /&nbsp
16. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
17. Особенности выращивания туи на участке. Как правильно посадить тую
18. Виноград Амурский Потапенко- сорта винограда. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
19. Борная кислота, как удобрение для томатов. Как часто и когда вносить подкормку
20. Борная кислота и ее применение на садовом участке. Особенности применения вещества
21. Борная кислота в ухо. Борной кислоты раствор спиртовой 3% : инструкция по применению
22. Ранний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
23. Выдвижные столешницы своими руками. Выдвижные столы из-под столешницы для кухни
24. Какие Орехи растут в россии. Фундук
25. Помогаем комнатным растениям пережить зиму. Сократите полив комнатных растений зимой
26. Правила зимней посадки крупномеров с комом. Технология посадки крупномеров
27. Что такое биогумус и как его применять. Химический состав удобрения
28. Особенности навоза и перегноя. Навоз в качестве удобрения
29. Как правильно приготовить компост и правила его применения. Добавление статьи в новую подборку
30. Гортензия крупнолистная или садовая. Гортензия крупнолистная: описание сортов и выращивание
31. Самые зимостойкие сорта гортензий. ОСОБЕННОСТИ ВЫРАЩИВАНИЯ МОРОЗОСТОЙКИХ ГОРТЕНЗИЙ
32. Виноград магия описание сорта. Сорт винограда магия фото и описание отзывы
33. Лиатрис пересадка осенью после цветения. Особенности растения и его виды
34. Подготовка хвойников к зиме в подмосковье. Добавление статьи в новую подборку
35. Как вырастить тую из семян осенью. Пересадка туи
36. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
37. Какие плодовые деревья нельзя сажать рядом друг с другом. Схема совместимости деревьев и кустарников
38. Розы для Подмосковья зимостойкие. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
39. Планировка плодового сада схема. Законы рационального распределения
40. Посадка земляники осенью сроки. Плюсы осенней посадки
41. Что делать с капустой в августе. Капуста: полив и подкормка в августе
42. Размеры горшков для цветов таблица. Как выбрать цветочные горшки?
43. Счеты из конфет и сушек своими руками. Букет из конфет.Счеты. Мастер-класс - Красивые шедевры от мастеров рукоделия — LiveJournal
44. Обои для дома деревянного. Краткое описание
45. Когда сажать годецию в открытый грунт. Как правильно посадить годецию на рассаду 
46. Земляная груша когда выкапывать. В какое время собирают для употребления в пищу
47. Когда начинает плодоносить алыча. Преимущества гибридной алычи
48. Посадка лука 2019 году по лунному календарю. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
49. Хохлатка голубая корневищная. Особенности хохлатки
50. Аквариум растения искусственные или живые. Аквариум по размерам Размеры аквариума с расчетом стоимости для сборки своими руками, по чертежам из личного опыта!