Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Ученые подсчитали все растения мира
2. Как посадить дерево весной на участке. Стоит ли сажать весной?
3. Выбор горшка для сингониума. Как ухаживать за сингониумом: разбираемся в деталях
4. Нарисованные рыбки могут плавать в воде. Конспект занятия по рисованию для детей младшей группы «Рыбки плавают в воде»
5. Роспись тарелок своими руками. Этапы росписи
6. Внесение суперфосфата осенью. Когда и сколько вносить суперфосфат
7. 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградарства. Re: 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградар
8. Декабрист цветок уход в домашних. Общая информация о растении
9. Проще всего дикий виноград размножать черенками. Уметь правильно размножить: 3 способа
10. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
11. Какой навоз лучше для огорода. Коровий навоз
12. Как и когда сажать тую на даче. Добавление статьи в новую подборку
13. Что можно подкормить навозом. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
14. Борная кислота в ухо. Борной кислоты раствор спиртовой 3% : инструкция по применению
15. Борная кислота для в садоводстве. О борной кислоте из школьного курса биологии
16. Как долго выходят камни из почек и могут ли они растворяться. После выхода камня болит почка: как долго длится состояние и нужна ли помощь врача
17. Что на огороде можно поливать настоем КРАПИВЫ. Прочие преимущества
18. Лекарство от преждевременной эякуляции. Современные тенденции в лечении преждевременной эякуляции
19. Подсветка для цветов в зимнее время. Как определить, что растению мало света
20. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
21. Как завести комнатные растения и не погубить их. Как понять, какое растение мне нужно
22. Как позаботиться о комнатных растениях осенью.. Когда у комнатных растений начинается осень?
23. Левкантемелла поздняя или хризантема осенняя поздняя. Что же это за растение?
24. Как правильно подкармливать растения компостом. Как правильно и когда можно использовать компост осенью на даче
25. Хранение лука и чеснока. Как хранить чеснок
26. Навоз для обогрева парника. Обогрев парников
27. Когда сажать луковичные цветы осенью в подмосковье. Сроки посадки луковичных для разных регионов
28. Лучшие сорта гортензии метельчатой. Метельчатая гортензия: лучшие сорта с фото
29. Сорт груши джулия. НАРОДНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ СОРТОВ ГРУШИ
30. Популярные сорта гортензии крупнолистной. Гортензия крупнолистная (Hydrangea macrophylla)
31. 10 частых ошибок по выращиванию гортензий. В чем его уникальность
32. Когда сажать годецию прямым посевом семян в открытый грунт. Посев на рассаду: Когда и как?
33. Виноград, как вырастить на даче. Подготовка саженцев винограда к посадке
34. Как посадить тую семенами. Выбор сорта
35. Яблоня Джумбо Помм
36. Ранние сорта персика. Описание групп персика
37. Летние яблони сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
38. Кордонная формировка винограда. Формировка винограда горизонтальным кордоном
39. Подушка карандаш своими руками. Себе и в подарок: очаровательные декоративные подушки своими руками
40. Роза канина для подвоя. Выбор подвоя: роза канина и другие шиповники
41. Гортензия в средней полосе россии. Как выбрать «свою» крупнолистную гортензию?
42. Монофосфат калия для огурцов. Недостатки
43. Анна рубинина коллекционер растений. Виды и многообразие сортов, правила посадки в миксбордерах
44. Растения с красивыми листьями. Декоративно-лиственные растения
45. Красный коралл калина. Калина Красный коралл
46. Как из шишки вырастить кедр. Особенности посадки и ухода
47. Чем обработать сад. Весенняя обработка сада – ПОШАГОВЫЙ план (6 обязательных этапов)
48. Когда сажают тюльпаны и нарциссы на зиму. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
49. Розы кустовые для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
50. Гибискусы голландские сорта. Виды и сорта гибискуса