Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Последовательность этапов эволюции растений. Кайнозойская эра
2. Сколько растений на Земле. Количество видов растений на земном шаре и закон периодичности эволюции.
3. Расстояние между деревьями при посадке сада. Факторы, влияющие на расстояние между деревьями в саду при посадке
4. Здоровые розы без химии. Полезности для РОЗ
5. Пересадка флоксов осенью на другое место.. Как определить время для пересадки
6. Посадка туи семенами осенью технология пошаговое описание. Сбор и подготовка семян
7. Как правильно сажать черенки девичьего винограда. Девичий виноград: тонкости посадки и ухода
8. Как размножить девичий виноград осенью. Метод черенкования
9. Стильные сады в подмосковье. Обворожительный сад в Подмосковье! Есть к чему стремиться
10. Виды навоза и его польза для разных растений. Коровий помет
11. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
12. Как высадить тую осенью и укрыть на зиму. Как защитить растения
13. Почему Плесневеет хлеб. Плесень. Плесневеет хлеб. Почему? 3 простых шага, как этого избежать.
14. Борная кислота для комнатных цветов. Борная подкормка для комнатных растений под корень и по листу
15. Чеснок следует измельчать по-другому
16. Лучшие сорта летних яблонь. Мелба (Мельба)
17. Функции печени В нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
18. Уход за комнатными цветами. Общие правила выращивания комнатных растений
19. Как позаботиться о комнатных растениях осенью.. Когда у комнатных растений начинается осень?
20. Какую пользу для огорода приносит куриный помет. Куриный помет - польза или бизнес?
21. Левкантемелла поздняя или хризантема осенняя поздняя. Что же это за растение?
22. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
23. Хранение лука и чеснока. Как хранить чеснок
24. Куриный помёт для удобрения почвы. Преимущества и недостатки
25. Растения у которых едят листья. Школа выживания: Съедобные растения, или что можно есть в лесу
26. Почему чеснок может вырастать мелкий. Почему чеснок не разделился на дольки
27. Сухость во рту, как признак патологии. Сухость во рту
28. Декоративные луки в дизайне сада. Самые красивые декоративные луки для посадки в цветник осенью
29. Когда сажать годецию прямым посевом семян в открытый грунт. Посев на рассаду: Когда и как?
30. Сорт винограда Саперави северный. Виноград Саперави Северный: уход за сортом
31. Лиатрис колосковый посадка и уход в открытом грунте. Сорта и виды
32. Цветущие свечи для вашего сада: сорта лиатриса и тонкости ухода за многолетником
33. Лучшие сорта винограда для северного виноделия. Всем мира и добра!
34. Основные принципы планировки плодового сада. Разбиваем плодовый сад
35. Какие плодовые деревья нельзя сажать рядом друг с другом. Схема совместимости деревьев и кустарников
36. Сорт персика донецкий желтый. персик донецкий ранний описание сорта фото
37. Соседи для груши. Совместимость плодовых деревьев
38. Нарциссы на клумбе с другими цветами. Нарцисс: использование в дизайне сада
39. Гортензия в средней полосе россии. Как выбрать «свою» крупнолистную гортензию?
40. Камассия посадка и уход в открытом грунте. Редкая гостья цветников – камассия
41. Что такое фундамент ушп. УШП: развод на деньги или экономия средств?
42. Какие деревья можно сажать осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
43. Горизонтальный можжевельник сорта. Горизонтальный
44. Как клеить мозаичную плитку. Материалы и инструменты для приклеивания мозаичной плитки
45. Как пересадить боярышник осенью. Как вырастить боярышник самостоятельно
46. Пирог из тыквы и пшена рецепты. Пирог тыквенно-творожный с яблоком
47. Сингониум, какой нужен горшок. Причины
48. Сад на песчаной почве. Методика выращивания огородных и садовых культур на песчаной почве
49. Сады и люди фестиваль ландшафтного дизайна 2019 результаты. В Ростове на международном фестивале ландшафтного искусства оценили проекты молодых дизайнеров
50. Карликовые сорта метельчатой гортензии. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте