Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Что за овощ сквош. Что такое сквош-тыква?
2. Почему редкие виды растений исчезают с лица Земли. Исчезнувшие виды
3. Сколько видов растений и животных на Земле. Сколько видов живых организмов на Земле?
4. Как правильно посадить дерево весной. Подготовка ямы
5. Планировка плодового сада на участке. Разбиваем плодовый сад
6. Как правильно посадить яблоню весной. Достоинства и недостатки
7. Топ натуральных удобрений в шаговой доступности. Природные стимуляторы роста «ОРТОН»
8. Как нарисовать подводный мир красками. Мастер-класс с фото
9. Как нарисовать рыб красками. Рисование для детей «Золотая рыбка из сказки» поэтапно с фото
10. Уход за декабристом осенью и зимой. Комнатные растения. Уход за декабристом осенью и зимой
11. Как правильно ухаживать за декабристом в домашних условиях. Немного о растении
12. Зимние сорта яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
13. Навоз для дачного участка. Какой навоз лучше?
14. Виды навоза и его польза для разных растений. Коровий помет
15. Как размножается арбуз в природе. Распространение и экология
16. Какие растения можно сажать рядом, а какие нельзя таблица. Совместимость культур при посадке
17. Ранний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
18. Можно ли растворить камни в почках. Как вывести камни из почек без операции: эффективные методы лечения
19. Почему чеснок не растет. Яровой чеснок: важные особенности выращивания . Основные ошибки дачников при посадке
20. Долгоносик малинно земляничный. Кто такие долгоносики?
21. Инфекция мочевых путей в пожилом возрасте. Бактериальные неосложненные инфекции мочевыводящих путей
22. Как правильно ухаживать за комнатными растениями. Что нужно для ухода за комнатными растениями: почва для выращивания
23. Как позаботиться о комнатных растениях осенью.. Когда у комнатных растений начинается осень?
24. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
25. Куриный помёт для удобрения почвы. Преимущества и недостатки
26. 10 важных вопросов о натуральных удобрениях. Добавление статьи в новую подборку
27. Лучшие сорта гортензии метельчатой. Метельчатая гортензия: лучшие сорта с фото
28. Совместимость вишни с другими плодовыми деревьями и кустарниками. Соседи вишни на участке, что можно и нельзя сажать рядом
29. Размножение лиатриса своими руками. Семенной способ
30. Лиатрис пересадка осенью после цветения. Особенности растения и его виды
31. Как и когда правильно сажать тую осенью. Как правильно посадить тую осенью в открытый грунт: пошаговая инструкция
32. Секреты планировки сада на участке. Планирование сада и огорода на участке: примеры и советы
33. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
34. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
35. Розы для Подмосковья зимостойкие. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
36. Ромашки в сентябре цветут. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
37. Нарциссы на клумбе с другими цветами. Нарцисс: использование в дизайне сада
38. Что лучше дом из СИП-панелей или каркасный. Дом из СИП-панелей или каркасный: в чем отличия и что лучше?
39. Плетистая роза для начинающих. Плетистые розы: сорта, советы по выбору и уходу
40. Девичий виноград черенкование. Определить характеристики
41. Какие у туи семена. Высеиваем семена туи
42. Пионы карликовые сорта. Рок Гарден Пиониес: карлики среди пионов!!!
43. Опрыскивание сада от вредителей и болезней по срокам. Сад весной: Обработка деревьев от вредителей и болезней (в таблицах)
44. Стимуляторы прорастания семян. Виды стимуляторов роста
45. Как сажать тую семенами. Подготовить семена
46. Удобрение пролонгированного действия для цветов. Ассортимент пролонгированных удобрений
47. Посев семян туи осенью. Как сеять?
48. Как вносить в почву перегной. Можно ли вносить навоз в почву
49. Посадка моркови и лука в зиму. Что даёт осенний посев моркови
50. Можно ли биотуалет использовать зимой. Технические характеристики резервуаров