Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Плюсы и минусы персика донецкий. Описание
2. Здоровые розы без химии. Полезности для РОЗ
3. Новые возможности местной терапии аденоидитов у детей. Аденоиды у детей
4. 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградарства. Re: 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградар
5. Проще всего дикий виноград размножать черенками. Уметь правильно размножить: 3 способа
6. Чем полезна и опасна облепиха. Ботаническая характеристика
7. Как правильно вносить навоз в почву. Подкормка растений конским навозом
8. Как правильно посадить тую и обеспечить.. Как правильно сажать тую
9. Как размножить тую черенками летом и осенью – подробная инструкция
10. Почему Плесневеет хлеб. Плесень. Плесневеет хлеб. Почему? 3 простых шага, как этого избежать.
11. БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Инструкция по применению БРУСНИКИ ЛИСТЬЯ (FOLIA VITIS IDAEAE)
12. Подсветка для цветов в зимнее время. Как определить, что растению мало света
13. Монтаж электрики в деревянном доме. №4. Создание схемы электропроводки
14. Комнатные растения уход осенью. Как поливать комнатные цветы осенью
15. Вакцинация домашних животных. Вакцинация собак и кошек
16. Нарциссы в ландшафтном дизайне. Использование нарциссов в дизайне сада
17. Обои в деревянном доме. О различных категориях обоев
18. Парковые розы сорта для Подмосковья. Парковые розы
19. Уход за комнатными цветами. Общие правила выращивания комнатных растений
20. УХОД за комнатными растениями осенью. 4 общих правила по уходу за комнатными растениями в осенний период
21. Что посадить на участке. Добавление статьи в новую подборку
22. Как правильно употреблять чеснок. Чеснок
23. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
24. 5 простых способов укрепить сосуды. 8 продуктов, которые помогут при «забитых» артериях
25. Выращивание годеции в открытом грунте. Посев семян годеции в грунт
26. Биметалл или алюминий в частный дом. Чем отличается биметаллический радиатор отопления от алюминиевого
27. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте. Место посадки и почва
28. Нужен ли дренаж для спатифиллума. Как правильно пересаживать спатифиллум
29. Подготовка хвойников к зиме в подмосковье. Добавление статьи в новую подборку
30. Время посадки луковичных цветов осенью. Поздняя посадка луковичных. Как это правильно сделать — и когда сажать уже нельзя
31. Технология размножения туи черенками осенью. Как размножить тую черенками
32. Планировка огорода и сада в дереве. Как совместить сад и огород
33. Как правильно посадить деревья на участке схема. Выбор места для посадки
34. Яблоня Джумбо Помм
35. Вишня и малина совместимость при посадке. Какие деревья рекомендуется сажать рядом с вишней, а каких соседей надо исключить
36. Какие бывают вишни. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
37. Теневыносливые сорта роз. Розарий в полутени: какие сорта роз можно посадить в теневом саду?
38. Тепловой насос для отопления дома. NIBE F1245–8
39. Какой брус лучше для дома 150 или 200. Особенности
40. Двухэтажный или одноэтажный дом. Преимущества двухэтажных домов над одноэтажными
41. Цветник работы в сентябре. Работа в цветнике
42. Заказать шкафчики для раздевалок. Шкафчики для раздевалок
43. Стимуляторы прорастания семян. Виды стимуляторов роста
44. Можно ли делить флоксы в сентябре. А ну делись! Как правильно размножать флоксы
45. Осенние ромашки, как называются. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
46. Садовые многолетники с декоративными листьями. Декоративные растения — лучшие и самые популярные растения для сада (115 фото)
47. Посадка тюльпанов и крокусов осенью. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
48. Горшок размер с2. Упаковка корневой системы: что такое BR или WRB?
49. Интенсивный яблоневый сад. Яблоневый сад интенсивного типа
50. Гибискусы голландские сорта. Виды и сорта гибискуса