Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Сколько различных видов растений существует на земле. Основные виды
2. Топ-11 Редкие сорта сингониума+мини сорта
3. Сингониум в комнатных условиях. Уход за сингониумом в домашних условиях
4. ЛУННЫЙ ПОСЕВНОЙ календарь на май 2019 года садовода и огородника. Благоприятные и неблагоприятные дни в мае 2019
5. Проще всего дикий виноград размножать черенками. Уметь правильно размножить: 3 способа
6. Зимние сорта яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
7. Когда убирать физалис овощной. Виды
8. Луизеания посадка и уход. Выращивание луизеании
9. Выращивание сорта винограда селекции Потапенко. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
10. Борная кислота, как удобрение для томатов. Как часто и когда вносить подкормку
11. Инструкция по применению Борная кислота порошок 10г. Борная кислота: описание, инструкция, цена
12. Сорта вишни устойчивые к монилиозу.
13. Как долго выходят камни из почек и могут ли они растворяться. После выхода камня болит почка: как долго длится состояние и нужна ли помощь врача
14. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
15. Фундамент для загородного дома. На чем основывать выбор того или иного вида фундамента для частного дома
16. Сорта чайно гибридных роз для Подмосковья. Чайно-гибридные
17. Как посадить зимой крупномеры сибирского кедра
18. Уличная гортензия уход в домашних условиях. Уход за гортензией в домашних условиях
19. Вишня сезон созревания. Ускоряем процесс созревания
20. УХОД за комнатными растениями осенью. 4 общих правила по уходу за комнатными растениями в осенний период
21. Лосиный навоз, как удобрение в огороде. Навоз Лося (лосиный) в городе Москве
22. Чем удобрить землю весной. Когда вносить удобрения
23. Что нельзя класть в компостную яму. Что в компост класть нельзя и почему
24. 4 правила внесения навоза. Виды навоза: какой брать
25. Саженец персика Донецкий желтый. Персик Донецкий желтый: описание и характеристики. Магазин ПосадиКа
26. Как сделать капельный полив для огорода своими руками. Как сделать капельный полив для сада и огорода из пластиковых бутылок
27. Почему чеснок вырастает мелкий?
28. Лучшие сорта крупнолистных гортензий для средней полосы. Общие правила посадки и ухода
29. Выращивание и размножение гортензии крупнолистной. Размножение гортензии одревесневшими черенками летом
30. Когда можно пересадить лиатрис осенью. Посадка
31. Окулировка роз летняя. Как размножить розы: зимняя прививка на шиповник
32. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
33. Можно ли вырастить Лиатрис дома в горшке. Лиатрис посадка и уход
34. Посадка семян туи осенью. Как сеять?
35. Планировка огорода и сада в дереве. Как совместить сад и огород
36. Необычные сорта клубники. Клубника обычная
37. Виноград натали описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
38. Самое вкусное яблоко. 50 сортов яблок с фото и описаниями
39. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
40. Вишня и малина совместимость при посадке. Какие деревья рекомендуется сажать рядом с вишней, а каких соседей надо исключить
41. Гиппеаструм период время покоя. Уход за гиппеаструмом по сезонам
42. Что такое фундамент ушп. УШП: развод на деньги или экономия средств?
43. Как посадить гортензию купленную в горшке. Что нужно помнить при выращивании гортензии в цветочных горшках
44. Какая металлочерепица лучше для крыши. Цены на черепицу Ондулин
45. Когда сажать нарциссы тюльпаны крокусы. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
46. Сад на песчаной почве. Методика выращивания огородных и садовых культур на песчаной почве
47. Ирисы болезни и лечение. Профилактика и борьба с болезнями ирисов
48. Дегустационные оценки сортов яблок. Re: Дегустация сортов (МОИП)
49. Когда надо выкапывать топинамбур. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
50. Розы кустовые для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее