Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов растений встречается на земле. Сколько видов растений и животных на Земле?
2. Сколько видов цветковых растений на земле. Происхождение
3. На каком расстоянии друг от друга сажать яблони. Общие правила посадки: сколько метров отступить от дома и забора
4. Как посадить дерево правильно. Метод 2 Метод 2 из 4: Подготовка
5. Сингониум, какой грунт подходит. Размножение 
6. Делим и пересаживаем флокс шиловидный Полезные статьи. Сроки пересадки
7. Где и как сажать флоксы. Высадка в открытый грунт
8. Ту мусорные металлические контейнеры. Виды контейнеров
9. Сорт груши Осенняя. Добавление статьи в новую подборку
10. Сроки посадки лука севка в 2019 году. Когда сажать лук-севок весной
11. Навоз для дачного участка. Какой навоз лучше?
12. Конский и коровий навоз. Рейтинг видов навоза
13. Как высадить тую осенью и укрыть на зиму. Как защитить растения
14. Можно ли капать борную кислоту в ухо ребенку. Лечение отита
15. Хвоща полевого трава инструкция по применению. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
16. Сорта зимних яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
17. Лечение поджелудочной железы эффективно и правильно. Клинические проявления хронического панкреатита
18. Монарда когда цветет. Монарда —, как выращивать садовый бергамот
19. Как ухаживать за комнатными цветами. Комнатные цветы: уход в домашних условиях
20. Нарциссы в ландшафтном дизайне. Использование нарциссов в дизайне сада
21. Особенности навоза и перегноя. Навоз в качестве удобрения
22. Основные нюансы использования овечьего навоза.
23. Лучшие рецепты грибной икры на зиму. Рецепт приготовления грибной икры на зиму из опят
24. Почему чесночная вода лучше зубчика чеснока.. Чесночная вода очистит сосуды, укрепит суставы и снизит сахар лучше таблеток
25. Гортензия крупнолистная зимостойкие сорта. Зимовка крупнолистной гортензии
26. На яблоне засохли ветки. Яблоня сохнет, потому, что болеет плодовой гнилью (монилиозом)
27. Сорт винограда Саперави северный. Виноград Саперави Северный: уход за сортом
28. Как правильно посадить лиатрис и ухаживать за ним. Описание - как выглядит
29. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте. Посадка и уход
30. Как правильно заложить сад на участке. Как заложить здоровый сад?
31. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
32. Ямочный персик, что это. Как выглядит нектарин и как выращивать дерево?
33. Какие деревья нельзя сажать рядом друг с другом. У груши тоже есть свои «нелюбители», которые плохо влияют на ее рост: Барбарис. У кустарника большое количество схожих с грушей болезней и вредителей, поэтому такое соседство точно не сулит ничего хорошего.
34. Жимолость красная съедобная или нет. Жимолость съедобная красная
35. Формирование куста розы
36. Как посадить мускарики тюльпаны в сентябре. 2 Подготовка почвы
37. Шкафчики для раздевалок спортзал. Шкафчики для раздевалок
38. Новые сорта томатов на 2021 год. Лучшие сорта томатов на 2021 год: характеристики, описание и фото
39. Органическое земледелие на даче с нуля. Органическое земледелие –, что это такое
40. Камассия лейхтлина альба. Знакомьтесь, камассия: особенности красоты, сорта с фото
41. Убирать листву или нет. Опавшие листья в саду – взвесим за и против
42. Бальзамин уход осенью. Бальзамин
43. Счеты из конфет и сушек своими руками. Букет из конфет.Счеты. Мастер-класс - Красивые шедевры от мастеров рукоделия — LiveJournal
44. Когда выкапывать тюльпаны и нарциссы
45. Карбамид для растений. Все о карбамиде
46. Шкафчики производственные в раздевалку. Виды шкафов для раздевалок
47. Красная картошка польза. Полезные свойства красного картофеля, замедляющего процессы старения
48. Морозоустойчивые розы для подмосковья. Лучшие зимостойкие сорта роз, цветущие всё лето и особенности их выращивания
49. Когда сажать крокусы и гиацинты осенью. Пошаговая инструкция посадки гиацинтов  осенью
50. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?