Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше сажать боярышник весной или осенью. Боярышник садовый крупноплодный — описание растения
2. Сколько видов растений и животных на Земле. Сколько видов живых организмов на Земле?
3. Первые растения на земле. Происхождение растений
4. Сколько видов растений встречается на земле. Сколько видов растений и животных на Земле?
5. Какой Можжевельник самый полезный. Ботаническое описание растения, фото
6. Размножение флоксов корневыми черенками. Вегетативное размножение флоксов
7. 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградарства. Re: 10-ка лучших сверхранних сортов для северного виноградар
8. Идеальный уход за декабристом — очень просто!
9. Как правильно ухаживать за декабристом в домашних условиях. Немного о растении
10. Дикий виноград на заборе, как правильно сажать. Как правильно посадить дикий виноград за 3 шага
11. Виноград в тверской области сорта. Неукрывные сорта винограда
12. Свиной навоз, как удобрение. Свиной навоз применение на дачном участке
13. Как хранить навоз конский. Состояние и разновидности навоза
14. Когда лучше пересаживать тую весной или осенью. Когда пересаживают тую: весной или осенью
15. Как правильно посадить тую и обеспечить.. Как правильно сажать тую
16. Борная КИСЛОТА инструкция по применению. Инструкция по применению БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
17. Осенние сроки посадки садовой земляники. Посадка клубники осенью: схемы, способы, сорта
18. Сорта чайно гибридных роз для Подмосковья. Чайно-гибридные
19. Когда сажать тюльпаны и лилии осенью. Когда сажают тюльпаны и лилии в грунт
20. Виноград сорта морозостойкие. Лучшие представители
21. Как ухаживать за комнатными растениями зимой
22. Особенности ухода за комнатными растениями зимой. Уход за комнатными цветами в зимнее время
23. Конский перегной, как удобрение, как применять. Рыночно-навозная действительность Конский навоз — весьма ценное
24. Синие многолетние цветы. Голубые и синие цветы у наших ног
25. Грибная икра со сладким перцем. Рецепт: Грибная икра - из опят с болгарским перцем.
26. Как и где хранить топинамбур. Где хранить топинамбур зимой и летом?
27. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
28. Антифриз на основе глицерина. Теплоноситель на основе глицерина
29. Выращивание годеции из семян в открытом грунте. Уход за рассадой и высадка в открытый грунт
30. Особенности выращивания лиатриса в открытом грунте. Особенности посадки
31. Цветущие свечи для вашего сада: сорта лиатриса и тонкости ухода за многолетником
32. Как спланировать сад на небольшом участке. Зонирование участка
33. Основные принципы планировки плодового сада. Разбиваем плодовый сад
34. Плодовые деревья и кустарники в саду. Какие сорта выбрать
35. Схема планировки сада и огорода 4,5,6,10 и 15 соток. Грамотно планируйте
36. Яблоня Джумбо Помм
37. Лучшие сорта яблонь для краснодарского края. Мнения о колонновидных сортах яблонь
38. Пионы рока, что это. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
39. Кексы из мастики. Как украсить кексы мастикой?
40. Какая металлочерепица лучше для крыши. Цены на черепицу Ондулин
41. Подкормка внекорневая мочевиной. Свойства
42. Розы для полутени сорта. 10 сортов роз, которые можно сажать в тени
43. Какие деревья можно сажать осенью. Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
44. Когда выкапывать тюльпаны и нарциссы
45. Как обрезать чеснок и лук. Что делать с чесноком после выкопки
46. Низкорослые сорта гортензии. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
47. Удобрение пролонгированного действия для цветов. Ассортимент пролонгированных удобрений
48. Когда сажать нарциссы тюльпаны крокусы. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
49. Букет из гребенчатой целозии. Целозия — выращивание из семян и рассады, посадка в грунт и правила ухода + 80 фото
50. Розы кустовые для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее