Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Роль растений на земле. Роль зеленых растений в природе и жизни человека в природе:
2. Что за овощ сквош. Что такое сквош-тыква?
3. Плюсы и минусы персика донецкий. Описание
4. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. 10 правил посадки плодовых деревьев
5. Строим дом своими руками из газоблока. Как построить дом из газобетона своими руками: Пошаговая инструкция +Видео
6. Покрытие для теплого пола. Кварцвиниловая плитка (Арт-винил или гибкий ламинат)
7. Как размножить девичий виноград осенью. Метод черенкования
8. О размножении девичьего винограда. Посадка, выращивание и размножение девичьего винограда
9. Всё о девичьем винограде. Девичий виноград: посадка уход в саду, виды и сорта
10. Как правильно посадить сад на участке. Какие могут быть модели проведения распланировки сада и огорода
11. Навоз для дачного участка. Какой навоз лучше?
12. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
13. Амурский виноград селекции А.И потапенко. История выращивания сорта винограда Амурский
14. Как посадить плодовые деревья на участке. Подготовка ямы
15. Подкормка роз и лучшие удобрения для роз. «Глория»
16. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
17. Фундамент для загородного дома. На чем основывать выбор того или иного вида фундамента для частного дома
18. Чем удобрить цветы осенью. Осенняя подкормка цветов
19. Какие бывают удобрения для сада и огорода. Минеральные удобрения
20. Вишня сезон созревания. Ускоряем процесс созревания
21. Как правильно приготовить компост и правила его применения. Добавление статьи в новую подборку
22. Удобрение почвы коровьим навозом. Подкормка растений коровьим навозом
23. Синие многолетние цветы. Голубые и синие цветы у наших ног
24. Растения у которых едят листья. Школа выживания: Съедобные растения, или что можно есть в лесу
25. Почему чеснок может вырастать мелкий. Почему чеснок не разделился на дольки
26. Выращивание годеции в открытом грунте. Посев семян годеции в грунт
27. Самые зимостойкие сорта гортензий. ОСОБЕННОСТИ ВЫРАЩИВАНИЯ МОРОЗОСТОЙКИХ ГОРТЕНЗИЙ
28. Когда вносят мочевину в почву. Инструкция по применению удобрения "мочевина"
29. Как пересадить лиатрис осенью. Размножение и посадка
30. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте размножение семенами. Лиатрис колосковый – посадка и уход в открытом грунте, фото
31. Как сажать лук и морковь под зиму. Что даёт осенний посев моркови
32. Ранние сорта персика. Описание групп персика
33. Посадка весной луковичных цветов. 6 луковичных и клубневых цветов для весенней посадки
34. Пионы рока, что это. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
35. Гиппеаструм период время покоя. Уход за гиппеаструмом по сезонам
36. Планировка плодового сада схема. Законы рационального распределения
37. Органическое земледелие на даче с нуля. Органическое земледелие –, что это такое
38. Пластиковые окна или деревянные, что лучше. Какими свойствами обладают деревянные окна
39. Какая металлочерепица лучше для крыши. Цены на черепицу Ондулин
40. Пионы карликовые сорта. Рок Гарден Пиониес: карлики среди пионов!!!
41. Обои для дома деревянного. Краткое описание
42. Эффективность применения биопрепаратов. Биопрепараты в современном земледелии
43. Земляная груша когда выкапывать. В какое время собирают для употребления в пищу
44. Как разделить флоксы к пересадке. Как размножить флоксы?
45. Красная картошка польза. Полезные свойства красного картофеля, замедляющего процессы старения
46. Когда сажать нарциссы тюльпаны крокусы. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
47. Обрезка на пень это, как.
48. Посадка тюльпанов и крокусов осенью. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
49. Луковицы нарциссов и тюльпанов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
50. Какая корневая система у киви. Посадка киви: на что обратить внимание