Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить боярышник из семян
2. Сколько видов животных и растений обитает на земле. Сколько видов на планете?
3. Бальзамин садовый зимовка. Бальзамин, как вырастить летом и сохранить зимой
4. Расстояние между деревьями при посадке сада. Факторы, влияющие на расстояние между деревьями в саду при посадке
5. Планировка плодового сада на участке. Разбиваем плодовый сад
6. Планировка сада и огорода. Планировка огорода на дачном участке: готовые схемы для практичной и эффективной планировки своими руками
7. Когда вносить перегной в почву. Навозный
8. Описание сингониума и его выращивание в доме. Описание и происхождение растения
9. Выбираем место под фруктовые посадки. Стиль
10. Как нарисовать рыбку карандашом поэтапно. Простой рисунок рыбки
11. Размножение декабриста в домашних условиях. Краткое описание
12. Внесение суперфосфата осенью. Когда и сколько вносить суперфосфат
13. Топинамбур когда выкапывать клубни. Приготовление топинамбура
14. Яблоня ред стар. Описание
15. Как размножить крупнолистную гортензию. Нюансы и сроки осеннего размножения древовидной, метельчатой и крупнолистной гортензии
16. Виноград приречный зеленая гора выращивание из семян. Декоративные растения для сада из семян
17. Здоровые и красивые волосы. Здоровые волосы. Красивые волосы.
18. Устройство плодового сада. Разбиваем плодовый сад
19. Сроки посадки лука севка в 2019 году. Когда сажать лук-севок весной
20. Тонкости применения конского навоза. Для каких растений вреден конский навоз.
21. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
22. Применение борной кислоты в саду. Добавление статьи в новую подборку
23. Когда сажать туи в Подмосковье. Технология посадка туи в открытый грунт
24. Посадка и уход за туей осенью. Как выбрать саженец для посадки туи осенью
25. Характеристики сорта Виноград Амурский золотой Потапенко. Неукрывные сорта винограда: амурские гибриды. Выбираем сорта для посадки на дачу
26. Можно ли капать борную кислоту в ухо ребенку. Лечение отита
27. 8 способов применения борной кислоты в саду и огороде. Зачем и как использовать борную кислоту для растений
28. Какие бывают удобрения для сада и огорода. Минеральные удобрения
29. Подкормка домашних цветов осенью. Осенняя подкормка комнатных цветов: народные и промышленные удобрения для растений
30. Уход за комнатными цветами зимой в домашних условиях. Подготовка комнатных растений к зиме
31. Почему не стоит раскидывать перегной по огороду. Добавление статьи в новую подборку
32. Что посадить на участке. Добавление статьи в новую подборку
33. Икра из белых грибов с острым перцем и овощами. Икра из белых грибов
34. Когда сажать луковичные цветы осенью в подмосковье. Сроки посадки луковичных для разных регионов
35. Какие продукты влияют на запах тела. Названы продукты, которые заставляют потеть и плохо пахнуть
36. Когда можно пересадить лиатрис осенью. Посадка
37. Описание 20 сортов и видов годеции. Сорта
38. Лиатрис колосковый посадка и уход в открытом грунте. Сорта и виды
39. Можно ли вырастить Лиатрис дома в горшке. Лиатрис посадка и уход
40. Необычные сорта клубники. Клубника обычная
41. Нужен ли в частном доме тамбур. Что называют тамбуром в частном доме
42. Анна рубинина коллекционер растений. Виды и многообразие сортов, правила посадки в миксбордерах
43. Плетистая роза для начинающих. Плетистые розы: сорта, советы по выбору и уходу
44. Девичий виноград черенкование. Определить характеристики
45. Выгонка ландышей к Новому году. Выгонка ландышей в зимнее время
46. Посадка аллеи деревьев. Аллеи: шаг посадки и ширина
47. Гортензия метельчатая самая красивая. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
48. Сосна горная виды. Сосна горная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
49. Обрезка на пень это, как.
50. Садовые многолетники с декоративными листьями. Декоративные растения — лучшие и самые популярные растения для сада (115 фото)