Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Интенсивный сад яблоня. Современная система создания и возделывания интенсивных яблоневых садов
2. Плюсы и минусы персика донецкий. Описание
3. Как правильно посадить дерево весной. Подготовка ямы
4. Какой Можжевельник самый полезный. Ботаническое описание растения, фото
5. Как правильно посадить саженцы плодовых деревьев. Как выбирать саженцы плодовых деревьев перед посадкой?
6. Как правильно посадить плодовые деревья на своём участке. Добавление статьи в новую подборку
7. Когда вносить перегной в почву. Навозный
8. Сингониум в комнатных условиях. Уход за сингониумом в домашних условиях
9. Описание сингониума и его выращивание в доме. Описание и происхождение растения
10. Грибная икра на зиму с перцем. Грибная икра – 5 рецептов приготовления
11. Как размножать многолетние флоксы. Как размножить флоксы черенкованием
12. Как нарисовать рыбку карандашом. Как нарисовать рыбу карандашом поэтапно для начинающих?
13. Можно ли размножать виноград зелеными черенками летом. Заготовка и хранение черенков винограда
14. Как поливать декабрист в домашних условиях по сезонно. Как поливать декабрист?
15. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Зачем соблюдать диету
16. Виды навоза и его польза для разных растений. Коровий помет
17. Какой навоз лучше для огорода. Коровий навоз
18. Конский и коровий навоз. Рейтинг видов навоза
19. Секреты и условия черенкования туи летом. Подходящее время для черенкования туи
20. Как правильно посадить тую и обеспечить.. Как правильно сажать тую
21. Сорта винограда селекции Потапенко. История создания
22. Как посадить плодовые деревья на участке. Подготовка ямы
23. Хвоща полевого трава инструкция по применению. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
24. Что можно и нельзя кушать. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
25. Монарда когда цветет. Монарда —, как выращивать садовый бергамот
26. Вишня кентская описание сорта. Вишня Кентская: описание сорта и характеристика
27. Зимний уход за комнатными растениями. Уход за комнатными растениями зимой
28. Как ухаживать осенью за цветами комнатными. Добавление статьи в новую подборку
29. Грибная икра из вареных грибов. Грибная икра с луком и морковью
30. Навоз в сочетании с опилками. Обогащённые смеси
31. Мелкие луковицы тюльпана, что делать. Как размножать тюльпаны детками
32. Вечный капельный полив. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
33. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. ПАМЯТКА ПО БОРЬБЕ СО РЖАВЧИНОЙ ГРУШИ
34. Уход за годецией в открытом грунте. Почему не обойтись без марганцовки?
35. Как правильно вырастить годецию в открытом грунте. Посадка годеции — советы по уходу в открытом грунте
36. Нужен ли дренаж для спатифиллума. Как правильно пересаживать спатифиллум
37. Лиатрис пересадка осенью после цветения. Особенности растения и его виды
38. Как вырастить тую из семян осенью. Пересадка туи
39. Самые урожайные сорта вишни. Кустовые сорта вишни для Средней полосы
40. Розы для Подмосковья зимостойкие. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
41. Розы красно белые. 12 лучших двухцветных сортов роз для вашего сада
42. Когда в 2019 году сажать лук. Требования к почве
43. Опрыскивание сада от вредителей и болезней по срокам. Сад весной: Обработка деревьев от вредителей и болезней (в таблицах)
44. Проект сада плодового. Обустройство плодового сада
45. Чем обработать сад. Весенняя обработка сада – ПОШАГОВЫЙ план (6 обязательных этапов)
46. Удобрение пролонгированного действия для цветов. Ассортимент пролонгированных удобрений
47. Пион рока маленький император. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
48. Монарду когда пересаживать. Монарда
49. Калина сладкоплодная дачная. Сладкоплодная калина
50. Когда сажать нарциссы и тюльпаны. Как и когда сажать тюльпаны и нарциссы осенью.