Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Процесс эволюции растений на Земли. Появление и эволюция растений
2. Сингониум в домашних условиях. Описание растения
3. Посадка луковичных осенью в Подмосковье. Тюльпаны и нарциссы осенью 2022: когда сажать в Подмосковье, согласно лунному календарю
4. Новые возможности местной терапии аденоидитов у детей. Аденоиды у детей
5. Туториал по рисовке 3D рыбок на эпоксидной смоле. Как сделать 3D-картину из эпоксидной смолы и акриловой краски
6. Как посадить и развести девичий виноград на своем участке. Девичий виноград — выращивание
7. Полезные свойства облепихи для здоровья. В чем польза облепихового масла
8. Здоровые и красивые волосы. Здоровые волосы. Красивые волосы.
9. Можно ли вносить навоз осенью. 2021,&nbsp11:41&nbsp /&nbsp
10. Применение борной кислоты в саду. Добавление статьи в новую подборку
11. Когда сажать туи в Подмосковье. Технология посадка туи в открытый грунт
12. Как правильно посадить тую и обеспечить.. Как правильно сажать тую
13. Посадка туи в открытый грунт весной и летом. Когда лучше всего высаживать тую: сроки, агротехнические правила
14. Сорта винограда селекции Потапенко. История создания
15. Выращивание сорта винограда селекции Потапенко. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
16. Борная кислота для огурцов. Рецепты приготовления растворов, когда и как использовать
17. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
18. Инфекция мочевых путей в пожилом возрасте. Бактериальные неосложненные инфекции мочевыводящих путей
19. Какие комнатные растения осенью пересаживают. Какие цветы пересаживают осенью: прочитайте сейчас все советы в одной статье
20. Как самостоятельно вырастить тую из семян. Выращивание туи семенами
21. Пищевые отходы, как удобрение на огороде. Добавление статьи в новую подборку
22. Как правильно подкармливать растения компостом. Как правильно и когда можно использовать компост осенью на даче
23. Перегной или навоз для огорода. Свежий или перепревший?
24. Когда сажать луковичные цветы осенью в подмосковье. Сроки посадки луковичных для разных регионов
25. Правила и схема посадки плодовых деревьев на участке. Планировка сада: на что обращать внимание
26. Как усилить иммунитет у ребенка. Причины ослабления иммунитета у детей
27. Этот сорт чеснока лучше обходить стороной. Сорт чеснока Юбилейный грибовский
28. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
29. Лучшие сорта гортензии метельчатой. Метельчатая гортензия: лучшие сорта с фото
30. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Определение болезни. Причины заболевания
31. 10 частых ошибок по выращиванию гортензий. В чем его уникальность
32. Фото и названия сортов гортензии крупнолистной. Преимущества крупнолистных гортензий в сравнении с другими видами
33. Когда можно пересадить лиатрис осенью. Посадка
34. На яблоне засохли ветки. Яблоня сохнет, потому, что болеет плодовой гнилью (монилиозом)
35. Основные принципы планировки плодового сада. Разбиваем плодовый сад
36. Поздние сорта абрикоса. Ранние сорта абрикосов
37. Тех характеристика винограда сорта данге. Все сорта винограда: для Черноземья, неприхотливые, для средней полосы России, не укрывные и самые вкусные, рейтинг ТОП-20 с фото
38. Сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
39. Терн донецкий десертный. В чём особенность терносливы?
40. Спиреи размножение делением куста.
41. Анна рубинина коллекционер растений. Виды и многообразие сортов, правила посадки в миксбордерах
42. Растения с красивыми листьями. Декоративно-лиственные растения
43. Какая металлочерепица лучше для крыши. Цены на черепицу Ондулин
44. Чем обработать сад. Весенняя обработка сада – ПОШАГОВЫЙ план (6 обязательных этапов)
45. Посадка лука 2019 году по лунному календарю. Когда можно сажать лук севок в открытый грунт по лунному календарю
46. Хохлатка голубая корневищная. Особенности хохлатки
47. Сорта груша яблоко. Выбор сорта яблони и груши для посадки в сад
48. Аквариум растения искусственные или живые. Аквариум по размерам Размеры аквариума с расчетом стоимости для сборки своими руками, по чертежам из личного опыта!
49. Земля в теплицу, какая должна быть. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице
50. Посадка моркови и лука в зиму. Что даёт осенний посев моркови