Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов цветковых растений на земле. Происхождение
2. Посадка деревьев на участке. Плотность посадки
3. Описание сингониума и его выращивание в доме. Описание и происхождение растения
4. Пересадка флоксов осенью на другое место.. Как определить время для пересадки
5. Как нарисовать рыб красками. Рисование для детей «Золотая рыбка из сказки» поэтапно с фото
6. Урожайность яблок с 1 га интенсивного сада. Яблоневый сад, как бизнес: ключевые моменты и возможности
7. Декабрист цветок уход в домашних условиях. Как ухаживать за цветком декабрист в домашних условиях
8. Проще всего дикий виноград размножать черенками. Уметь правильно размножить: 3 способа
9. Свиной навоз, как удобрение. Свиной навоз применение на дачном участке
10. Можно ли вносить навоз осенью. 2021,&nbsp11:41&nbsp /&nbsp
11. Как посадить тую осенью и подготовить её к зимовке. Подготовка туи к зиме
12. Как и когда сажать тую на даче. Добавление статьи в новую подборку
13. Как правильно посадить тую и обеспечить.. Как правильно сажать тую
14. Посадка туи весной и особенности ухода за ней. Вечнозеленая красавица туя – краткие сведения
15. Отзывы о применении борной кислоты для помидоров и огурцов. Борная кислота для огурцов: 10 рецептов для опрыскивания и полива
16. Выращивание туи в домашних условиях. Уход за комнатной туей
17. Можно ли растворить камни в почках. Как вывести камни из почек без операции: эффективные методы лечения
18. Долгоносик малинно земляничный. Кто такие долгоносики?
19. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
20. Сорта чайно гибридных роз для Подмосковья. Чайно-гибридные
21. Крупнолистная гортензия в горшке. Красавица, любящая воду
22. Чем удобрить землю весной. Когда вносить удобрения
23. Грибная икра из вареных грибов. Грибная икра с луком и морковью
24. Навоз в сочетании с опилками. Обогащённые смеси
25. Когда лучше покупать теплицы дешевле. Цена теплицы - от чего зависит?
26. Каким бывает капельный полив и как его установить? В чем преимущества
27. Лучшие рецепты грибной икры на зиму. Рецепт приготовления грибной икры на зиму из опят
28. Антифриз на основе глицерина. Теплоноситель на основе глицерина
29. Мучнистая роса рододендрона. Мучнистая роса
30. Уборка топинамбура осенью. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
31. Посадка и уход за туей в открытом грунте. Пошаговая инструкция по пос адке туи весной и летом
32. Как вырастить тую из семян в домашних условиях и на участке. Как самостоятельно вырастить тую
33. Посадка крупномеров в Москве и области. Посадка крупномеров
34. Описание сортов винограда для северных широт. Виноград на севере описание
35. Выбириаем сорт винограда для северных регионов. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
36. Как разбить плодовый сад. С чего начать (выбор места, состав почвы)
37. Лучшие сорта яблонь для краснодарского края. Мнения о колонновидных сортах яблонь
38. Какой твердотопливный котел лучше для отопления частного дома. Лучшие твердотопливные котлы цена/качество
39. Красный коралл калина. Калина Красный коралл
40. Ламинат на теплый пол. Маркировка ламината под теплый пол
41. Городки игра своими руками. Настольная спортивная игра «Городки»
42. Сроки посадки садовой земляники осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
43. Как разбить фруктовый сад на участке схема. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
44. Подготовка кустарников и деревьев к зиме. Как правильно подготовить к зиме
45. Киви обрезка и уход. Как обрезать киви
46. Салат Провансаль из капусты с огурцом. Капуста Провансаль быстрого приготовления — классический рецепт
47. Полив орхидеи в коре. Частота поливов
48. Когда сажать клубнику по лунному календарю 2019. Подготовка семян клубники на рассаду в домашних условиях
49. Хохлатка голубая корневищная. Особенности хохлатки
50. Нарциссы с чем посадить на клумбе. Сажаем в клумбу.