Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Котел газовый Каракан. Особенности твердотопливных котлов Каракан
2. Когда можно пересаживать флоксы. Пересадка флоксов осенью на другое место
3. Как нарисовать рыбку карандашом. Как нарисовать рыбу карандашом поэтапно для начинающих?
4. Проще всего дикий виноград размножать черенками. Уметь правильно размножить: 3 способа
5. Как размножить девичий виноград осенью. Метод черенкования
6. Поздние сорта вишни. ТОП-45 самых лучших сортов вишни в 2022 году
7. Тонкости применения конского навоза. Для каких растений вреден конский навоз.
8. Как вносить навоз в зависимости от вида. Сравнительная характеристика свежего навоза в зависимости от вида
9. Как посадить тую осенью и подготовить её к зимовке. Подготовка туи к зиме
10. Когда сажать туи в Подмосковье. Технология посадка туи в открытый грунт
11. Посадка туи весной и особенности ухода за ней. Вечнозеленая красавица туя – краткие сведения
12. Виноград Амурский Потапенко- сорта винограда. Виноград Амурский Потапенко – описание сорта
13. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Описание сортов винограда
14. Выращивание туи посевом семян осенью. Что делать с посевным материалом дальше
15. Как размножается арбуз в природе. Распространение и экология
16. Алыча описание сорта. Виды желтой алычи: обзор и сравнение сортов
17. Лечение диффузной фиброзно-кистозной мастопатии. Определение болезни. Причины заболевания
18. Сорта смородины устойчивые к болезням и вредителям. Морозостойкость и устойчивость к вредителям
19. Крупнолистная гортензия в горшке. Красавица, любящая воду
20. Подкормка домашних цветов осенью. Осенняя подкормка комнатных цветов: народные и промышленные удобрения для растений
21. Что нельзя класть в компостную яму. Что в компост класть нельзя и почему
22. Какую пользу могут принести сорняки в саду и огороде. Добавление статьи в новую подборку
23. Яблони ранетки и китайки. Ранетка (сортотип яблок)
24. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
25. Конский перегной, как удобрение, как применять. Рыночно-навозная действительность Конский навоз — весьма ценное
26. Что внести в почву осенью. Добавление статьи в новую подборку
27. Вечный капельный полив. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
28. Икра грибная на зиму с болгарским перцем. Грибная икра из вареных грибов — самый вкусный рецепт
29. Катерина сорта слив. Сорта слив – 60 сортов 2022 года с описанием и фото
30. Вишня студенческая описание сорта. Особенности выращивания
31. Популярные сорта гортензии крупнолистной. Гортензия крупнолистная (Hydrangea macrophylla)
32. Пионы дважды цветущие. Древовидные пионы
33. Посадка годеции и уход в открытом грунте. Годеция и ее выращивание
34. Виноград, как вырастить на даче. Подготовка саженцев винограда к посадке
35. Как спланировать сад на небольшом участке. Зонирование участка
36. Самое вкусное яблоко. 50 сортов яблок с фото и описаниями
37. Вишня и малина совместимость при посадке. Какие деревья рекомендуется сажать рядом с вишней, а каких соседей надо исключить
38. Сорта яблонь устойчивые к парше. Наиболее устойчивые к парше и морозам сорта яблонь
39. Зола закисляет или раскисляет почву. Для каких растений подкормка золой будет полезна
40. Карбамид инструкция по применению. Все о карбамиде
41. Червячки в клубнике. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
42. Жилой дом из сэндвич панелей. Плюсы
43. Как посадить гортензию купленную в горшке. Что нужно помнить при выращивании гортензии в цветочных горшках
44. Что делать с капустой в августе. Капуста: полив и подкормка в августе
45. Ламинат на теплый пол. Маркировка ламината под теплый пол
46. Сад на песке. Как вырастить сад на песке
47. Горизонтальный можжевельник сорта. Горизонтальный
48. Низкорослые сорта гортензии. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
49. Удобрение пролонгированного действия для цветов. Ассортимент пролонгированных удобрений
50. Контейнер размер P9. Контейнер «Р9»