Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Котел газовый Каракан. Особенности твердотопливных котлов Каракан
2. Сколько видов животных и растений на земле. Биологи оценили общее количество видов на земле
3. Развитие растительного мира на земле. Таблица основные этапы развития растительного мира
4. Виноград в ландшафтном дизайне. Какие сорта винограда подойдут для украшения участка
5. Как правильно расположить теплицу на участке по сторонам света?
6. Посадка луковичных осенью в Подмосковье. Тюльпаны и нарциссы осенью 2022: когда сажать в Подмосковье, согласно лунному календарю
7. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
8. Самый простой способ размножения флоксов. Как размножить флоксы?
9. Выбираем место под фруктовые посадки. Стиль
10. Строим дом своими руками из газоблока. Как построить дом из газобетона своими руками: Пошаговая инструкция +Видео
11. Осенние кустарники и деревья. Добавление статьи в новую подборку
12. Поздние сорта вишни. ТОП-45 самых лучших сортов вишни в 2022 году
13. Что входит в состав облепихи. Описание растения
14. Посадка туи весной и особенности ухода за ней. Вечнозеленая красавица туя – краткие сведения
15. Характеристики сорта Виноград Амурский золотой Потапенко. Неукрывные сорта винограда: амурские гибриды. Выбираем сорта для посадки на дачу
16. Борная кислота для дачных дел. Борная кислота от муравьев и других насекомых
17. 8 способов применения борной кислоты в саду и огороде. Зачем и как использовать борную кислоту для растений
18. Ранний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
19. В августе капуста. Чем подкормить капусту в августе, чтобы кочаны правильно сформировались и дольше хранились
20. Как ухаживать за комнатными цветами. Комнатные цветы: уход в домашних условиях
21. Когда садить луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
22. Как ухаживать за комнатными растениями осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
23. Как позаботиться о комнатных растениях осенью.. Когда у комнатных растений начинается осень?
24. Яблоня груша сорта. Летние сорта яблони
25. Яблони летние сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
26. Грибная икра из вареных грибов. Грибная икра с луком и морковью
27. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
28. Икра грибная на зиму с болгарским перцем. Грибная икра из вареных грибов — самый вкусный рецепт
29. Декоративные луки в дизайне сада. Самые красивые декоративные луки для посадки в цветник осенью
30. Виноград, как вырастить на даче. Подготовка саженцев винограда к посадке
31. Как правильно разбить сад на участке. Что нужно знать, перед тем как приступать к планировке?
32. Подзимние сорта моркови. Сорта моркови для подзимнего посева
33. Персик донецкий желтый отзывы. 5 лучших сортов персика
34. Тех характеристика винограда сорта данге. Все сорта винограда: для Черноземья, неприхотливые, для средней полосы России, не укрывные и самые вкусные, рейтинг ТОП-20 с фото
35. Какие деревья нельзя сажать рядом друг с другом. У груши тоже есть свои «нелюбители», которые плохо влияют на ее рост: Барбарис. У кустарника большое количество схожих с грушей болезней и вредителей, поэтому такое соседство точно не сулит ничего хорошего.
36. Лучшие сорта абрикоса. Виды абрикосов
37. Гиппеаструм красный ожог лечение. Красная гниль амариллисовых
38. Как подготовить грядку под гладиолусы. Проращивание луковиц гладиолусов
39. Какой брус лучше для дома 150 или 200. Особенности
40. Двухэтажный или одноэтажный дом. Преимущества двухэтажных домов над одноэтажными
41. Посадка плетистой розы с закрытой корневой системой. Правила посадки растения
42. Пионы карликовые сорта. Рок Гарден Пиониес: карлики среди пионов!!!
43. Размеры горшков для цветов таблица. Как выбрать цветочные горшки?
44. Дом из оцилиндрованного бревна. Как выбрать бревна для дома
45. Эффективность применения биопрепаратов. Биопрепараты в современном земледелии
46. Плюсы и минусы рулонного газона. Посевной газон
47. Подготовка кустарников и деревьев к зиме. Как правильно подготовить к зиме
48. Высокая ромашка цветущая осенью. Левкантемелла
49. Гибискус комнатный, как прививать.
50. Как посадить кедр из шишки дома.  Подготовка ореха для посадки