Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Последовательность этапов эволюции растений. Кайнозойская эра
2. Клематисы и хвойники. Клематисы в ландшафтном дизайне: преимущества использования
3. Все о посадке деревьев. Подготовка посадочной ямы
4. Когда вносить перегной в почву. Навозный
5. Делим и пересаживаем флокс шиловидный Полезные статьи. Сроки пересадки
6. Новые возможности местной терапии аденоидитов у детей. Аденоиды у детей
7. Размножение декабриста в домашних условиях. Краткое описание
8. Декабрист цветок уход в домашних условиях. Как ухаживать за цветком декабрист в домашних условиях
9. О размножении девичьего винограда. Посадка, выращивание и размножение девичьего винограда
10. Всё о девичьем винограде. Девичий виноград: посадка уход в саду, виды и сорта
11. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
12. Когда сажать туи в Подмосковье. Технология посадка туи в открытый грунт
13. Как и когда сажать тую. Сроки посадки
14. Как высадить тую осенью и укрыть на зиму. Как защитить растения
15. Описание БОРНАЯ КИСЛОТА показания. Описание препарата БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
16. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
17. БОРНАЯ кислота порошок инструкция по применению в садоводстве. Борная кислота Боримед : инструкция по применению
18. Можно ли растворить камни в почках. Как вывести камни из почек без операции: эффективные методы лечения
19. Лекарство от преждевременной эякуляции. Современные тенденции в лечении преждевременной эякуляции
20. Груша зимние сорта. Отечественные зимние сорта груши
21. Вишня кентская описание сорта. Вишня Кентская: описание сорта и характеристика
22. Семена туи, как посадить. Плюсы и минусы выращивания туи из семян
23. УХОД за комнатными растениями осенью. 4 общих правила по уходу за комнатными растениями в осенний период
24. Почему не стоит раскидывать перегной по огороду. Добавление статьи в новую подборку
25. 10 важных вопросов о натуральных удобрениях. Добавление статьи в новую подборку
26. Грибная икра через мясорубку на зиму. Классический рецепт икры из грибов
27. Голубике нужен ли опылитель. Мой опыт выращивания голубики.
28. Практическая информация по сортам винограда. Всем мира и добра!
29. Рецепт икра из грибов с болгарским перцем на зиму. Икра из вареных грибов с морковью и луком
30. Грибная икра из опят. Икра из опят на зиму — 5 рецептов «Пальчики оближешь»
31. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого.. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
32. Карбамид когда вносить. Инструкция по применению удобрения мочевины
33. Gardenia crown jewel. Гардения. Уход и выращивание в домашних условиях
34. Все, что нужно знать о посеве туи. Подготовка места для посадки
35. Как выращивают туи из семян в домашних условиях. Как ухаживать за посевами туи
36. Виноград натали описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
37. Сорта яблонь устойчивые к парше. Наиболее устойчивые к парше и морозам сорта яблонь
38. Как подготовить грядку под гладиолусы. Проращивание луковиц гладиолусов
39. Земля для пересадки комнатных растений. Определиться, нужна ли пересадка и какая
40. Пластиковые окна или деревянные, что лучше. Какими свойствами обладают деревянные окна
41. Анна рубинина коллекционер растений. Виды и многообразие сортов, правила посадки в миксбордерах
42. Какой твердотопливный котел лучше для отопления частного дома. Лучшие твердотопливные котлы цена/качество
43. Когда высаживать луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
44. Городки игра своими руками. Настольная спортивная игра «Городки»
45. Обработка деревьев в августе. Сад: сезонные работы в августе
46. Лилейник тетраплоид, что это. Семейство: Гемерокаллисовые
47. Как собрать семена туи для посадки. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
48. Сорта груша яблоко. Выбор сорта яблони и груши для посадки в сад
49. Нарциссы с чем посадить на клумбе. Сажаем в клумбу.
50. Как засушить целозию гребенчатую. Целозия гребенчатая