Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Последовательность этапов эволюции растений. Кайнозойская эра
2. Что за овощ сквош. Что такое сквош-тыква?
3. Планировка плодового сада на участке. Разбиваем плодовый сад
4. 10 важных правил посадки деревьев от опытного садовника. 10 правил посадки плодовых деревьев
5. Рыба рисунок для детей поэтапно карандашом. Рисование рыбки. Поэтапно для детей
6. Когда сажать лук по Лунному календарю в 2019 году. Когда сажать лук-севок под зиму в 2019 году, чтобы был крупный
7. Цветок декабрист уход в домашних условиях. Как поливать декабрист
8. Выращивание примула бесстебельная. Как посеять семена примулы, советы и мастер-класс от Ольги Бондаревой
9. Облепиховое МАСЛО инструкция по применению. Описание препарата ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО (HIPPOPHAES OLEUM)
10. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
11. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
12. Свиной навоз, как удобрение. Свиной навоз применение на дачном участке
13. Тонкости применения конского навоза. Для каких растений вреден конский навоз.
14. Когда лучше пересаживать тую весной или осенью. Когда пересаживают тую: весной или осенью
15. Борная кислота для растений на огороде и в саду — польза и инструкция
16. Цветение роз в подмосковье. Рейтинг лучших сортов роз для Подмосковья
17. Какие Орехи растут в россии. Фундук
18. Закапываем органику в землю или “ленивый” компост. Ленивый компост: его преимущества и недостатки
19. Икра из белых грибов с острым перцем и овощами. Икра из белых грибов
20. Грибная икра через мясорубку на зиму. Классический рецепт икры из грибов
21. Икра из белых грибов на зиму. Грибная икра с морковью и луком на зиму через мясорубку «Как у бабушки»
22. Синие многолетние цветы. Голубые и синие цветы у наших ног
23. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
24. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
25. 5 простых способов укрепить сосуды. 8 продуктов, которые помогут при «забитых» артериях
26. Гортензия крупнолистная сорт Эндлесс Саммер. Описание гортензии Вечное лето
27. Беспроблемный сад из красивых гортензий. Сорта и виды гортензий
28. Выращивание цветов годеции из семян. Выращивание годеции из семян
29. Летние сорта желтых яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
30. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте. Место посадки и почва
31. Высота фундамент ленточный. Какой должна быть высота фундамента над землёй
32. Какие плодовые деревья нельзя сажать рядом друг с другом. Схема совместимости деревьев и кустарников
33. Виноград натали описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
34. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
35. Кордонная формировка винограда. Формировка винограда горизонтальным кордоном
36. Жимолость красная съедобная или нет. Жимолость съедобная красная
37. Спиреи размножение делением куста.
38. Выбор фундамента для дома. Какой выбрать фундамент для частного дома
39. Пластиковые окна или деревянные, что лучше. Какими свойствами обладают деревянные окна
40. Какой твердотопливный котел лучше для отопления частного дома. Лучшие твердотопливные котлы цена/качество
41. Когда созревают семена туи. Сбор и подготовка семян
42. Розы для полутени сорта. 10 сортов роз, которые можно сажать в тени
43. Опрыскивание сада от вредителей и болезней по срокам. Сад весной: Обработка деревьев от вредителей и болезней (в таблицах)
44. Когда сажать годецию в открытый грунт. Как правильно посадить годецию на рассаду 
45. Земляная груша когда выкапывать. В какое время собирают для употребления в пищу
46. Как вносить азотные удобрения в почву. Азотные удобрения
47. Горизонтальный можжевельник сорта. Горизонтальный
48. Замерзает ли биотуалет зимой. Использование биотуалетов в зимнее время
49. Сады и люди фестиваль ландшафтного дизайна 2019 результаты. В Ростове на международном фестивале ландшафтного искусства оценили проекты молодых дизайнеров
50. Горшок размер с2. Упаковка корневой системы: что такое BR или WRB?