Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Интенсивный сад яблоня. Современная система создания и возделывания интенсивных яблоневых садов
2. Котел газовый Каракан. Особенности твердотопливных котлов Каракан
3. Самые большие растения в мире. Зеленые великаны: самые большие растения мира
4. Сколько видов цветковых растений на земле. Происхождение
5. Сколько видов на планете?
6. Все о посадке деревьев. Подготовка посадочной ямы
7. Новые возможности местной терапии аденоидитов у детей. Аденоиды у детей
8. Пересадка лиатриса осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
9. Рисунки рыбы для срисовки помогут детям научиться рисовать. Рыба рисунок для детей поэтапно карандашом
10. Когда в доме есть декабрист. Приметы, суеверия и магические свойства цветка декабрист
11. Декабрист цветок уход в домашних. Общая информация о растении
12. Как ухаживать за цветком декабрист. Добавление статьи в новую подборку
13. Размножение девичьего винограда отводками. Девичий виноград: размножение, посадка и уход. Как размножить «потомков» садов Семирамиды
14. Зимние сорта яблонь. Общие свойства яблонь поздних сортов
15. Персик мичуринский описание сорта. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
16. Навоз для дачного участка. Какой навоз лучше?
17. Выращивание туи посевом семян осенью. Что делать с посевным материалом дальше
18. Как разбить фруктовый сад на даче своими силами. Разбиваем плодовый сад
19. Применяем борную кислоту в саду и огороде. Правила использования
20. БОРНАЯ кислота порошок инструкция по применению в садоводстве. Борная кислота Боримед : инструкция по применению
21. Парковые розы сорта для Подмосковья. Парковые розы
22. 5 правил ухода зимой за комнатными растениями. Особенности зимнего ухода за комнатными растениями
23. Как ухаживать за комнатными цветами осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
24. Можно ли сажать тую зимой. Особенности посадки туи осенью
25. Когда лучше покупать теплицы дешевле. Цена теплицы - от чего зависит?
26. Грибная икра с овощами на зиму. Грибная икра на зиму из лисичек с морковью и луком
27. Каким бывает капельный полив и как его установить? В чем преимущества
28. Полезна ли алыча. Алыча — все про полезные свойства, польза и вред 
29. Катерина сорта слив. Сорта слив – 60 сортов 2022 года с описанием и фото
30. Грибная икра со сладким перцем. Рецепт: Грибная икра - из опят с болгарским перцем.
31. Как усилить иммунитет у ребенка. Причины ослабления иммунитета у детей
32. Выращивание и размножение гортензии крупнолистной. Размножение гортензии одревесневшими черенками летом
33. Пионы дважды цветущие. Древовидные пионы
34. Как правильно посадить лиатрис и ухаживать за ним. Описание - как выглядит
35. Описание сортов винограда для северных широт. Виноград на севере описание
36. Разбивка сада на участке схема. Разбивка территории на зоны
37. Плодовые деревья и кустарники в саду. Какие сорта выбрать
38. Как посадить яблони на проблемном участке. Добавление статьи в новую подборку
39. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
40. Земля для пересадки комнатных растений. Определиться, нужна ли пересадка и какая
41. Нужен ли в частном доме тамбур. Что называют тамбуром в частном доме
42. Что такое фундамент ушп. УШП: развод на деньги или экономия средств?
43. Подготовка фруктовых деревьев и кустарников к зиме. Как подготовить плодовые деревья и кустарники к зиме
44. Пиролизный котел длительного горения. Особенности пиролизных котлов
45. Розы красно белые. 12 лучших двухцветных сортов роз для вашего сада
46. Какие у туи семена. Высеиваем семена туи
47. Как из шишки вырастить кедр. Особенности посадки и ухода
48. Расположение деревьев в саду. Какие сорта выбрать
49. Зола раскисляет почву или нет. Как раскислить почву?
50. Как вносить в почву перегной. Можно ли вносить навоз в почву