Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Новые возможности местной терапии аденоидитов у детей. Аденоиды у детей
2. Идеальный уход за декабристом — очень просто!
3. Уход в домашних условиях за цветком декабрист. Уход за декабристом после цветения
4. Размножение девичьего винограда отводками. Девичий виноград: размножение, посадка и уход. Как размножить «потомков» садов Семирамиды
5. Как размножить девичий виноград осенью. Метод черенкования
6. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Зачем соблюдать диету
7. Сильно выпадают волосы у женщины. Лечение и профилактика выпадения волос у девушек
8. Чем полезна и опасна облепиха. Ботаническая характеристика
9. Как правильно вносить навоз в почву. Подкормка растений конским навозом
10. Когда вносить навоз в почву. Как вносить навоз: основные требования при удобрении почвы органикой
11. Посадка и уход за туей осенью. Как выбрать саженец для посадки туи осенью
12. Виноград золотой Потапенко- сорта винограда. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
13. Описание БОРНАЯ КИСЛОТА показания. Описание препарата БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
14. Как и чем удобрять розы. Большое руководство по подкормке роз
15. Сорта смородины устойчивые к болезням и вредителям. Морозостойкость и устойчивость к вредителям
16. Чубушник размножение черенками. Технология черенкования и укоренения черенков чубушника
17. Нарциссы в ландшафтном дизайне. Использование нарциссов в дизайне сада
18. Уход за комнатными цветами осенью. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
19. Какие бывают удобрения для сада и огорода. Минеральные удобрения
20. Правила зимней посадки крупномеров с комом. Технология посадки крупномеров
21. Для чего нужен навоз и как правильно применять его на даче
22. Можно ли употреблять в пищу личинки майского жука. Стадии развития майского жука — личинки и имаго Вред огороду приносят и взрослые жуки, и их личинки.
23. Перегной или навоз для огорода. Свежий или перепревший?
24. Когда лучше покупать теплицы дешевле. Цена теплицы - от чего зависит?
25. Практическая информация по сортам винограда. Всем мира и добра!
26. Почему чеснок зеленеет при мариновании. Маринованный чеснок посинел: причины
27. Популярные сорта гортензии крупнолистной. Гортензия крупнолистная (Hydrangea macrophylla)
28. Летние сорта желтых яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
29. Нужен ли дренаж для спатифиллума. Как правильно пересаживать спатифиллум
30. Высота фундамент ленточный. Какой должна быть высота фундамента над землёй
31. Как вырастить тую из семян осенью. Пересадка туи
32. Схема планировки сада и огорода 4,5,6,10 и 15 соток. Грамотно планируйте
33. Соседи для груши. Совместимость плодовых деревьев
34. Ранний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
35. Летние яблони сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
36. Посадка весной луковичных цветов. 6 луковичных и клубневых цветов для весенней посадки
37. Какой твердотопливный котел лучше для отопления частного дома. Лучшие твердотопливные котлы цена/качество
38. Как красиво посадить нарциссы. Нарцисс: использование в дизайне сада
39. Двигатель Стирлинга большой мощности своими руками. Как работает двигатель Стирлинга
40. Счеты из конфет и сушек своими руками. Букет из конфет.Счеты. Мастер-класс - Красивые шедевры от мастеров рукоделия — LiveJournal
41. Сад на песке. Как вырастить сад на песке
42. Как посадить тую семенами осенью. Пересадка туи
43. Плюсы и минусы рулонного газона. Посевной газон
44. Карбамид для растений. Все о карбамиде
45. Осенние ромашки, как называются. Левкантемелла - гигантская осенняя ромашка
46. Что лучше газон рулонный или посевной. Какой газон выбрать: посевной или рулонной? Все ЗА и ПРОТИВ обоих вариантов с ценами
47. Высокая ромашка цветущая осенью. Левкантемелла
48. Монарду когда пересаживать. Монарда
49. Посадка штамбовой розы осенью. Угол посадки штамбовой розы: зачем он нужен?
50. Крокосмия хранение зимой. Описание популярных садовых видов и сортов