Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Сколько видов животных и растений на земле. Биологи оценили общее количество видов на земле
2. Как правильно посадить дерево весной. Подготовка ямы
3. Когда вносить перегной в почву. Навозный
4. Размножение флоксов черенками летом и осенью. Стеблевыми черенками
5. 6 вариантов размножения флоксов. Размножение флоксов черенками: правила и пошаговая инструкция
6. Как нарисовать подводный мир красками. Мастер-класс с фото
7. ЛУННЫЙ ПОСЕВНОЙ календарь на май 2019 года садовода и огородника. Благоприятные и неблагоприятные дни в мае 2019
8. Как поливать декабрист в домашних условиях по сезонно. Как поливать декабрист?
9. Как правильно сажать черенки девичьего винограда. Девичий виноград: тонкости посадки и ухода
10. Облепиховое МАСЛО инструкция по применению. Описание препарата ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО (HIPPOPHAES OLEUM)
11. Чем полезна и опасна облепиха. Ботаническая характеристика
12. Рецепты блюд с облепихой для крепкого здоровья. Облепиха: рецепты
13. Что можно удобрять навозом в разные времена года. Можно ли вносить навоз в почву
14. Как разбить фруктовый сад на даче своими силами. Разбиваем плодовый сад
15. Борная кислота при отите. Современные методы лечения Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:
16. Сорта смородины устойчивые к болезням и вредителям. Морозостойкость и устойчивость к вредителям
17. Какие Орехи растут в россии. Фундук
18. Как правильно ухаживать за цветами в домашних условиях?
19. Что делать с комнатными растениями осенью. Секреты полноценного ухода за не цветущими комнатными растениями осенью и зимой
20. Как часто нужно поливать комнатные цветы. Зачем нужен полив цветов в домашних условиях?
21. Яблони летние сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
22. Удобрение почвы коровьим навозом. Подкормка растений коровьим навозом
23. Растения у которых едят листья. Школа выживания: Съедобные растения, или что можно есть в лесу
24. Грибная икра из опят. Икра из опят на зиму — 5 рецептов «Пальчики оближешь»
25. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
26. Годеция выращивание из семян когда сажать. Выращивание из семян
27. Пионы дважды цветущие. Древовидные пионы
28. Годеция выращивание из семян когда сажать и как ухаживать. Основные принципы ухода и посадки годеции
29. Как пересадить лиатрис осенью. Размножение и посадка
30. Как правильно разбить фруктовый сад на участке. Составление плана
31. Принципы планировки сада и огорода на загородном участке. Зонирование пространства
32. Плодовые деревья и кустарники в саду. Какие сорта выбрать
33. Таблица совместимости деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
34. Зола закисляет или раскисляет почву. Для каких растений подкормка золой будет полезна
35. Гиппеаструм красный ожог лечение. Красная гниль амариллисовых
36. Червячки в клубнике. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
37. Посадка земляники осенью сроки. Плюсы осенней посадки
38. Какая металлочерепица лучше для крыши. Цены на черепицу Ондулин
39. Подкормка внекорневая мочевиной. Свойства
40. Обработка клубники перед посадкой горячей водой. Полив земляники кипятком
41. Бензоножницы для чего нужны. Кусторезы бензиновые (бензоножницы): как хранить бензоножницы зимой?
42. Расположение деревьев в саду. Какие сорта выбрать
43. Как разбить фруктовый сад на участке схема. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
44. Что делать с бальзамином осенью. Бальзамин
45. Посадка нарциссов осенью в грунт в контейнерах. Сроки посадки нарциссов осенью
46. Низкорослые сорта гортензии. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
47. Обрезка на пень это, как.
48. Топинамбур когда выкапывать на еду. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
49. Лучшая краска для побелки деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы
50. Применение костры конопли. Костра