Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Планировка сада и огорода. Планировка огорода на дачном участке: готовые схемы для практичной и эффективной планировки своими руками
2. Аквариум рисунок для детей карандашом. 5 занятие. Рисуем АКВАРИУМ
3. Как нарисовать АКВАРИУМ с рыбками. Рисуем АКВАРИУМ
4. Когда сажать лук по Лунному календарю в 2019 году. Когда сажать лук-севок под зиму в 2019 году, чтобы был крупный
5. Проще всего дикий виноград размножать черенками. Уметь правильно размножить: 3 способа
6. Кустарники цветущие юга. Список красивых декоративно-цветущих кустарников для сада
7. Здоровые и красивые волосы. Здоровые волосы. Красивые волосы.
8. Устройство плодового сада. Разбиваем плодовый сад
9. Органический компост, как удобрение для почвы. Применение компоста в огороде, в цветнике, в саду
10. Как вносить навоз в зависимости от вида. Сравнительная характеристика свежего навоза в зависимости от вида
11. Особенности выращивания туи на участке. Как правильно посадить тую
12. Посадка и уход за туей. Посадка туи в открытый грунт, уход: полив, обрезка, защита от вредителей и болезней, размножение
13. Борная кислота, как удобрение для томатов. Как часто и когда вносить подкормку
14. 8 способов применения борной кислоты в саду и огороде. Зачем и как использовать борную кислоту для растений
15. БОРНАЯ кислота порошок инструкция по применению в садоводстве. Борная кислота Боримед : инструкция по применению
16. Можно ли растворить камни в почках. Как вывести камни из почек без операции: эффективные методы лечения
17. Почему чеснок не растет. Яровой чеснок: важные особенности выращивания . Основные ошибки дачников при посадке
18. Как и чем удобрять розы. Большое руководство по подкормке роз
19. Когда садить луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
20. Как ухаживать за комнатными растениями осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
21. Как позаботиться о комнатных растениях осенью.. Когда у комнатных растений начинается осень?
22. Когда лучше сажать тую. Посадка туи –, как где и когда сажать туи
23. Почему чеснок вырастает мелкий?
24. Совместимость вишни с другими плодовыми деревьями и кустарниками. Соседи вишни на участке, что можно и нельзя сажать рядом
25. Выращивание годеции из семян в открытом грунте. Уход за рассадой и высадка в открытый грунт
26. Когда можно пересадить лиатрис осенью. Посадка
27. Когда сажать годецию прямым посевом семян в открытый грунт. Посев на рассаду: Когда и как?
28. Карбамид когда вносить. Инструкция по применению удобрения мочевины
29. Как правильно посадить лиатрис и ухаживать за ним. Описание - как выглядит
30. Высота фундамент ленточный. Какой должна быть высота фундамента над землёй
31. Лучшие сорта для северного виноградарства. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
32. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
33. Совместимость при посадке плодовых деревьев и ягодных кустарников. Схема совместимости деревьев и кустарников
34. Летние сорта яблони. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Летние яблони сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
36. Когда можно пересаживать боярышник. Как вырастить боярышник самостоятельно
37. Теневыносливые сорта роз. Розарий в полутени: какие сорта роз можно посадить в теневом саду?
38. Жилой дом из сэндвич панелей. Плюсы
39. Болезни калины и борьба с ними. Чем болеет калина и как ее лечить
40. Какой прицеп выбрать для легкового автомобиля. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
41. Девичий виноград черенкование. Определить характеристики
42. Подкормка внекорневая мочевиной. Свойства
43. Пионы карликовые сорта. Рок Гарден Пиониес: карлики среди пионов!!!
44. Счеты из конфет и сушек своими руками. Букет из конфет.Счеты. Мастер-класс - Красивые шедевры от мастеров рукоделия — LiveJournal
45. Защита от иксодовых клещей. Клещ иксодовый (энцефалитный)
46. Расположение деревьев в саду. Какие сорта выбрать
47. Лиатрис пересадка осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
48. Сосна горная виды. Сосна горная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
49. Карликовые сорта метельчатой гортензии. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте
50. Калина сладкоплодная дачная. Сладкоплодная калина