Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Где и какие самоплодные сорта вишни лучше выращивать
2. Что за овощ сквош. Что такое сквош-тыква?
3. Сколько видов цветковых растений на земле. Происхождение
4. Бальзамин садовый зимовка. Бальзамин, как вырастить летом и сохранить зимой
5. Расстояние от деревьев до забора. Регламенты
6. Как посадить дерево правильно. Метод 2 Метод 2 из 4: Подготовка
7. Cингониум уход в домашних условиях. Сингониум: виды и уход в домашних условиях
8. Графика и рисунки в ванной на плитке и стене. Роспись стен
9. Как распланировать сад плодовых деревьев. Все нюансы планировки плодового сада на участке.
10. Декабрист цветок уход в домашних. Общая информация о растении
11. Как ухаживать за цветком декабрист. Добавление статьи в новую подборку
12. Когда вносить навоз в почву. Как вносить навоз: основные требования при удобрении почвы органикой
13. Борная КИСЛОТА инструкция по применению. Инструкция по применению БОРНАЯ КИСЛОТА (BORIC ACID)
14. Борная кислота в ухо. Борной кислоты раствор спиртовой 3% : инструкция по применению
15. Хвоща полевого трава инструкция по применению. Хвоща полевого трава : инструкция по применению
16. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как придать лицу здоровый вид. О чем говорит цвета лица
17. Как вылечить аденому предстательной железы. Современные методики лечения аденомы простаты
18. Чубушник размножение черенками. Технология черенкования и укоренения черенков чубушника
19. Время сбора топинамбура. Топинамбур: когда выкапывать?
20. Солома, как удобрение для огорода. Солома, как органическое удобрение, трудности, пути решения и польза.
21. Сорта клубники российской селекции. Описание лучших сортов клубники для выращивания в разных регионах
22. Чем придать дереву цвет. Как изменить цвет древесины?
23. Правила зимней пересадки лесных крупномеров. Уход за крупномерами
24. Грибная икра из вареных грибов на зиму. Грибная икра с луком и морковью через мясорубку на зиму
25. Икра из опят на зиму — 6 рецептов приготовления самой вкусной грибной икры
26. Почему озимый чеснок вырос мелким и как этого избежать в новом сезоне
27. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
28. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
29. Почему чеснок имеет специфический запах. Что-то там в носу...
30. Распространенные сорта крупнолистной гортензии. Особенности сортов крупнолистной гортензии
31. Посадка годеции и уход в открытом грунте. Годеция и ее выращивание
32. Выращивание годеции из семян в открытом грунте. Уход за рассадой и высадка в открытый грунт
33. Лиатрис колосковый посадка и уход в открытом грунте. Сорта и виды
34. Карбамид когда вносить. Инструкция по применению удобрения мочевины
35. Плохие соседи для груши. Добавление статьи в новую подборку
36. Как выращивают туи из семян в домашних условиях. Как ухаживать за посевами туи
37. Плодовые деревья и кустарники на садовом участке. Правильная планировка участка
38. Как разбить плодовый сад. С чего начать (выбор места, состав почвы)
39. Персик донецкий желтый отзывы. 5 лучших сортов персика
40. Гиппеаструм красный ожог лечение. Красная гниль амариллисовых
41. Планировка плодового сада схема. Законы рационального распределения
42. Обелиск в саду. Садовый обелиск для клематиса своими руками
43. Сохнут листья каштана. Почему сохнут каштаны?
44. Дюк Ивановна описание сорта. Вишня (Дюк) Ивановна
45. Туя брабант желтеет хвоя. Почему туя стала терять свою декоративность и начала желтеть 
46. Двигатель Стирлинга большой мощности своими руками. Как работает двигатель Стирлинга
47. Дом из оцилиндрованного бревна. Как выбрать бревна для дома
48. Кто ест лилии. Обсуждение в нашей группе вКонтакте :
49. Как сажать тую семенами. Подготовить семена
50. Можно ли делить флоксы в сентябре. А ну делись! Как правильно размножать флоксы