Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Селен в продуктах

Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий тиреоидные гормоны: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3).

Они участвуют в обмене веществ и регулируют множество других процессов в организме.

Т4 составляет большую часть гормонов, выделяемых щитовидной железой. Он является малоактивным, но преобразуется в клетках в гормон Т3 - важнейший из гормонов, участвующий в работе практически всех органов и систем.

Ежедневный рацион питания оказывает сильное влияние на работу щитовидной железы. Правильное функционирование органа напрямую зависит от количества необходимых минералов и витаминов, поступающих из пищи, наиболее важные из них:

5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание

Мы часто можем заметить у себя отсутствие концентрации внимания, плохое пищеварение, сухость кожи, гнев, апатию или трудности в принятии решений. Но очень мало кто знает, что все эти симптомы напрямую связаны с качественной работой нашей печени. Светлана Перес де Монтес Ратхеррик, сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, специально для sb.by подробно рассказала о продуктах питания, которые положительно влияют на здоровье печени.

Печень требует хорошего отдыха и некоторой физической активности в течение дня для выведения накопившихся токсинов. Пораньше поужинайте и побалуйте ее, чтобы она была вам благодарна и работала как часы.

Чем же можно побаловать печень?

Последние обновления на сайте:

1. Первые растения на земле. Происхождение растений
2. Когда вносить перегной в почву. Навозный
3. Как посадить дерево весной на участке. Стоит ли сажать весной?
4. 6 вариантов размножения флоксов. Размножение флоксов черенками: правила и пошаговая инструкция
5. Когда можно пересаживать флоксы. Пересадка флоксов осенью на другое место
6. Новые возможности местной терапии аденоидитов у детей. Аденоиды у детей
7. Рыба рисунок для детей поэтапно карандашом. Рисование рыбки. Поэтапно для детей
8. Как ухаживать за декабристом. Как ухаживать за комнатной шлюмбергерой?
9. Летний черенок дикого винограда. Описание и характеристика
10. Сильно выпадают волосы у женщины. Лечение и профилактика выпадения волос у девушек
11. Польза облепихи для организма. В чем польза облепихи
12. Какой тканью красить яйца. Как покрасить яйца лоскутами?
13. Спирея размножение делением куста. Спирея японская: размножаем, поливаем, подкармливаем, полный календарь ухода на сезон
14. Можно ли капать борную кислоту в ухо ребенку. Лечение отита
15. Условия содержания цикламена. Цикламен уход в домашних условиях
16. Аденома простаты симптомы и лечение у мужчин. Симптомы аденомы простаты 
17. Как и чем удобрять розы. Большое руководство по подкормке роз
18. Что на огороде можно поливать настоем КРАПИВЫ. Прочие преимущества
19. Фундамент для загородного дома. На чем основывать выбор того или иного вида фундамента для частного дома
20. В чем нуждаются комнатные растения в конце осени.
21. Уход за комнатными цветами зимой в домашних условиях. Подготовка комнатных растений к зиме
22. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
23. Когда удобрять огород перегноем. Когда вносят перегной: осенью или весной, правила внесения удобрений
24. Как правильно подкармливать растения компостом. Как правильно и когда можно использовать компост осенью на даче
25. Как правильно приготовить компост и правила его применения. Добавление статьи в новую подборку
26. Что посадить на участке. Добавление статьи в новую подборку
27. Грибная икра на зиму. Грибная икра из опят на зиму — самый вкусный рецепт с чесноком
28. Катерина сорта слив. Сорта слив – 60 сортов 2022 года с описанием и фото
29. Шкафчики для детских раздевалок секционные. Шкафы для раздевалок из ЛДСП
30. Почему вырастает мелкий чеснок. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
31. Ремонтантные сорта гортензии крупнолистной. Сорта крупнолистной гортензии с фото и названиями. 15 лучших сортов
32. 10 частых ошибок по выращиванию гортензий. В чем его уникальность
33. Гортензия крупнолистная сорта посадка и уход в открытом грунте. Сорта гортензии крупнолистной
34. Как подкормить розы. Какие удобрения необходимы розе
35. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
36. Лучшие сорта винограда для северного виноделия. Всем мира и добра!
37. Секреты планировки сада на участке. Планирование сада и огорода на участке: примеры и советы
38. Как посадить яблони на проблемном участке. Добавление статьи в новую подборку
39. Поздние сорта абрикоса. Ранние сорта абрикосов
40. Варенье из калины и облепихи. Варенье с калиной «пятиминутка»
41. Что делать с капустой в августе. Капуста: полив и подкормка в августе
42. Красный коралл калина. Калина Красный коралл
43. Опрыскивание сада от вредителей и болезней по срокам. Сад весной: Обработка деревьев от вредителей и болезней (в таблицах)
44. Карбамид для растений. Все о карбамиде
45. Виноград Потапенко все сорта. Re: Амурский виноград селекции А.И Потапенко
46. Киви обрезка и уход. Как обрезать киви
47. Прострел цветок выращивание из семян. Выращиваем прострел из семян
48. Хохлатка голубая корневищная. Особенности хохлатки
49. Когда лучше сажать луковичные цветы осенью. Сроки посадки луковичных для разных регионов
50. Пересадка осенью комнатных цветов. Как и когда пересаживать комнатные растения осенью?