Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Правильное питание

Алиментарный метеоризм возникает при употреблении продуктов с большим содержанием крахмала и сырой клетчатки (бобовые, картофель, капуста, редис, репа, дрожжевая выпечка, черный хлеб, виноград, изюм, бананы), газированных напитков, сладостей, в связи с чем эти продукты при вздутии следует исключить из рациона. Прием большого количества белков животного происхождения на ночь также вызывает метеоризм. Недопереваренные белки вызывают в кишечнике процессы гниения и газообразование.

Не вызывают метеоризм:

Как опорожниться при запоре. Запор: как наладить стул?

В домашних условиях нужно помочь коже восстановиться, она нуждается в строительных элементах и полноценном питании. Для регенерации кожи и формирования ее структуры необходимо поступление витаминов и минералов, белка как источника аминокислот для построения коллагеновых волокон и синтеза гиалуроновой кислоты, которая увлажняет и придает коже тонус, гладкость.

Кроме того, важны омега-кислоты, которые участвуют в обновлении клеток, формируют клеточные оболочки. Важно скорректировать диету, максимально устранить из нее обработанные продукты, пищевую химию (красители, консерванты, Е-добавки) и отказаться от вредных привычек.

Питание при акне меню. Правильное питание при прыщах*

BP (Британская Фармакопея)

Фармакологическое действие

Средство растительного происхождения. Оказывает бактерицидный, противовирусный, фунгицидный эффекты, связанные с фитонцидами и гликозидом аллиином. Чеснок эффективен против возбудителей кишечных инфекций (дизентерийных, тифозных, патогенных энтерококков, кишечной палочки с измененными ферментативными свойствами), стафилококков, альфа-гемолитических стрептококков. Гликозид аллиин под влиянием фермента аллиназы превращается в аллицин, обладающий противомикробной активностью.

Последние обновления на сайте:

1. Где лучше посадить боярышник на участке. Как сажать и ухаживать за боярышником
2. Посадка свеклы на рассаду. Когда сажать свеклу в 2023 году на рассаду и в открытый грунт
3. Как рассадить плодовые деревья на участке. Когда сажать саженцы плодовых деревьев весной
4. Как сажать деревья на участке. Ошибки при посадке деревьев
5. Когда вносить перегной в почву. Навозный
6. Посадка саженцев плодовых деревьев. Добавление статьи в новую подборку
7. Сингониум, какой грунт подходит. Размножение 
8. Сингониум в комнатных условиях. Уход за сингониумом в домашних условиях
9. Новые возможности местной терапии аденоидитов у детей. Аденоиды у детей
10. Рисунки рыбок для срисовки. Как нарисовать рыбку карандашом и фломастером — поэтапные мастер-классы для начинающих
11. Устройство отмостки на пучинистых грунтах. Как сделать отмостку на пучинистом грунте?
12. Когда цветет декабрист в домашних условиях. Уход за декабристом в домашних условиях
13. Посадка туи семенами осенью технология пошаговое описание. Сбор и подготовка семян
14. Сорт груши Осенняя. Добавление статьи в новую подборку
15. Как правильно вносить навоз в почву. Подкормка растений конским навозом
16. Органический компост, как удобрение для почвы. Применение компоста в огороде, в цветнике, в саду
17. Посадка и уход за туей. Посадка туи в открытый грунт, уход: полив, обрезка, защита от вредителей и болезней, размножение
18. Все о винограде для начинающих. Особенности роста винограда
19. Подсветка для цветов в зимнее время. Как определить, что растению мало света
20. Монтаж электрики в деревянном доме. №4. Создание схемы электропроводки
21. Когда садить луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
22. Уличная гортензия уход в домашних условиях. Уход за гортензией в домашних условиях
23. Крупнолистная гортензия в горшке. Красавица, любящая воду
24. Как ухаживать за комнатными растениями зимой
25. Подкормка домашних цветов осенью. Осенняя подкормка комнатных цветов: народные и промышленные удобрения для растений
26. Как добыть лучший эликсир плодородия. Правильный перегной
27. Салат бэби лиф. Салат "Бейби ливз цветной"
28. Как правильно подкармливать растения компостом. Как правильно и когда можно использовать компост осенью на даче
29. Основные нюансы использования овечьего навоза.
30. Каким бывает капельный полив и как его установить? В чем преимущества
31. Почему чеснок имеет специфический запах. Что-то там в носу...
32. Годеция выращивание из семян когда сажать и как ухаживать. Основные принципы ухода и посадки годеции
33. Когда сажать годецию прямым посевом семян в открытый грунт. Посев на рассаду: Когда и как?
34. Сорт винограда северный ранний. Северный сладкий, описание сорта
35. Подготовка хвойников к зиме в подмосковье. Добавление статьи в новую подборку
36. Вишня Виктория описание сорта. Вишня Виктория
37. Тех характеристика винограда сорта данге. Все сорта винограда: для Черноземья, неприхотливые, для средней полосы России, не укрывные и самые вкусные, рейтинг ТОП-20 с фото
38. Фиалка узамбарская размножение. Размножение узамбарских фиалок
39. Спиреи размножение делением куста.
40. Мухосед на яблоках. …и, как с ним бороться
41. Что лучше дом из СИП-панелей или каркасный. Дом из СИП-панелей или каркасный: в чем отличия и что лучше?
42. Защита от иксодовых клещей. Клещ иксодовый (энцефалитный)
43. Когда начинает плодоносить алыча. Преимущества гибридной алычи
44. Лиатрис пересадка осенью. Посадка и уход за лиатрисом в открытом грунте
45. Как обрезать чеснок и лук. Что делать с чесноком после выкопки
46. Сад на песчаной почве. Методика выращивания огородных и садовых культур на песчаной почве
47. Нарциссы с чем посадить на клумбе. Сажаем в клумбу.
48. Почва в теплице. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице
49. Как вырастить папоротник из спор в домашних условиях. Размножение спорами
50. Гибискусы голландские сорта. Виды и сорта гибискуса