Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Правильное питание

Алиментарный метеоризм возникает при употреблении продуктов с большим содержанием крахмала и сырой клетчатки (бобовые, картофель, капуста, редис, репа, дрожжевая выпечка, черный хлеб, виноград, изюм, бананы), газированных напитков, сладостей, в связи с чем эти продукты при вздутии следует исключить из рациона. Прием большого количества белков животного происхождения на ночь также вызывает метеоризм. Недопереваренные белки вызывают в кишечнике процессы гниения и газообразование.

Не вызывают метеоризм:

Как опорожниться при запоре. Запор: как наладить стул?

В домашних условиях нужно помочь коже восстановиться, она нуждается в строительных элементах и полноценном питании. Для регенерации кожи и формирования ее структуры необходимо поступление витаминов и минералов, белка как источника аминокислот для построения коллагеновых волокон и синтеза гиалуроновой кислоты, которая увлажняет и придает коже тонус, гладкость.

Кроме того, важны омега-кислоты, которые участвуют в обновлении клеток, формируют клеточные оболочки. Важно скорректировать диету, максимально устранить из нее обработанные продукты, пищевую химию (красители, консерванты, Е-добавки) и отказаться от вредных привычек.

Питание при акне меню. Правильное питание при прыщах*

BP (Британская Фармакопея)

Фармакологическое действие

Средство растительного происхождения. Оказывает бактерицидный, противовирусный, фунгицидный эффекты, связанные с фитонцидами и гликозидом аллиином. Чеснок эффективен против возбудителей кишечных инфекций (дизентерийных, тифозных, патогенных энтерококков, кишечной палочки с измененными ферментативными свойствами), стафилококков, альфа-гемолитических стрептококков. Гликозид аллиин под влиянием фермента аллиназы превращается в аллицин, обладающий противомикробной активностью.

Последние обновления на сайте:

1. Сколько всего высших растений на земле. Особенности наземных растений
2. Любимые продукты питания врачей-гастроэнтерологов. Идальное питание. Советы гастроэнтеролога.
3. Посадка деревьев и кустарников. Осенью
4. Как ухаживать за сингониумом. Виды, распространённые в домашнем цветоводстве
5. Туториал по рисовке 3D рыбок на эпоксидной смоле. Как сделать 3D-картину из эпоксидной смолы и акриловой краски
6. Рисунок аквариума с рыбками карандашом. Как нарисовать рыбку и аквариум — два мастер-класса
7. Как нарисовать рыбку карандашом поэтапно. Простой рисунок рыбки
8. Идеальный уход за декабристом — очень просто!
9. Как размножить крупнолистную гортензию. Нюансы и сроки осеннего размножения древовидной, метельчатой и крупнолистной гортензии
10. Как правильно сажать тую в открытый грунт. Как правильно выбрать саженец туи
11. Выращивание туи посевом семян осенью. Что делать с посевным материалом дальше
12. В августе капуста. Чем подкормить капусту в августе, чтобы кочаны правильно сформировались и дольше хранились
13. Комнатные растения осенью и зимой. Правила осенне-зимней подкормки
14. Как посадить зимой крупномеры сибирского кедра
15. Как правильно ухаживать за комнатными растениями. Что нужно для ухода за комнатными растениями: почва для выращивания
16. Как завести комнатные растения и не погубить их. Как понять, какое растение мне нужно
17. Когда лучше сажать тую. Посадка туи –, как где и когда сажать туи
18. Что посадить на участке. Добавление статьи в новую подборку
19. Когда копать топинамбур осенью. Топинамбур: когда выкапывать?
20. Почему вырастает мелкий чеснок. 3 главные ошибки: почему озимый чеснок вырастает мелким
21. Почему чеснок зеленеет при мариновании. Маринованный чеснок посинел: причины
22. Как отличить обычный сорт от ремонтантного. Отличия от обычной малины, как визуально определить
23. Мучнистая роса рододендрона. Мучнистая роса
24. Как пересадить лиатрис осенью. Размножение и посадка
25. Как посадить лиатрис осенью. Семенной способ
26. Размножение лиатриса своими руками. Семенной способ
27. Посадка крупномеров в Москве и области. Посадка крупномеров
28. Виноград нина описание сорта. Особенности сорта
29. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
30. Вишня декоративная в подмосковье. Подмосковная сестра сакуры: вишня железистая
31. Терн донецкий десертный. В чём особенность терносливы?
32. Семена льна вред. Почему же семена льна считали полезными?
33. Тепловой насос для отопления дома. NIBE F1245–8
34. Выбор фундамента для дома. Какой выбрать фундамент для частного дома
35. Что такое фундамент ушп. УШП: развод на деньги или экономия средств?
36. О прицепах для легковых автомобилей. Топ 10 лучших легковых прицепов: описания, характеристики, отзывы
37. Какой брус лучше для дома 150 или 200. Особенности
38. Анна рубинина коллекционер растений. Виды и многообразие сортов, правила посадки в миксбордерах
39. Двухэтажный или одноэтажный дом. Преимущества двухэтажных домов над одноэтажными
40. Что лучше дом из СИП-панелей или каркасный. Дом из СИП-панелей или каркасный: в чем отличия и что лучше?
41. Какие у туи семена. Высеиваем семена туи
42. О газобетоне аэростоун. Газобетон лучше
43. Выгонка ландышей к Новому году. Выгонка ландышей в зимнее время
44. Опрыскивание сада от вредителей и болезней по срокам. Сад весной: Обработка деревьев от вредителей и болезней (в таблицах)
45. Плюсы и минусы рулонного газона. Посевной газон
46. Земляная груша когда выкапывать. В какое время собирают для употребления в пищу
47. Лилейник тетраплоид, что это. Семейство: Гемерокаллисовые
48. Что лучше газон рулонный или посевной. Какой газон выбрать: посевной или рулонной? Все ЗА и ПРОТИВ обоих вариантов с ценами
49. Зимостойкие сорта роз для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
50. Пересадка осенью комнатных цветов. Как и когда пересаживать комнатные растения осенью?