Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Правильное питание

Алиментарный метеоризм возникает при употреблении продуктов с большим содержанием крахмала и сырой клетчатки (бобовые, картофель, капуста, редис, репа, дрожжевая выпечка, черный хлеб, виноград, изюм, бананы), газированных напитков, сладостей, в связи с чем эти продукты при вздутии следует исключить из рациона. Прием большого количества белков животного происхождения на ночь также вызывает метеоризм. Недопереваренные белки вызывают в кишечнике процессы гниения и газообразование.

Не вызывают метеоризм:

Как опорожниться при запоре. Запор: как наладить стул?

В домашних условиях нужно помочь коже восстановиться, она нуждается в строительных элементах и полноценном питании. Для регенерации кожи и формирования ее структуры необходимо поступление витаминов и минералов, белка как источника аминокислот для построения коллагеновых волокон и синтеза гиалуроновой кислоты, которая увлажняет и придает коже тонус, гладкость.

Кроме того, важны омега-кислоты, которые участвуют в обновлении клеток, формируют клеточные оболочки. Важно скорректировать диету, максимально устранить из нее обработанные продукты, пищевую химию (красители, консерванты, Е-добавки) и отказаться от вредных привычек.

Питание при акне меню. Правильное питание при прыщах*

BP (Британская Фармакопея)

Фармакологическое действие

Средство растительного происхождения. Оказывает бактерицидный, противовирусный, фунгицидный эффекты, связанные с фитонцидами и гликозидом аллиином. Чеснок эффективен против возбудителей кишечных инфекций (дизентерийных, тифозных, патогенных энтерококков, кишечной палочки с измененными ферментативными свойствами), стафилококков, альфа-гемолитических стрептококков. Гликозид аллиин под влиянием фермента аллиназы превращается в аллицин, обладающий противомикробной активностью.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно ухаживать за сингониумом в домашних условиях. Общие сведения о растении
2. Флоксы, как делить. Деление куста
3. Покрытие для теплого пола. Кварцвиниловая плитка (Арт-винил или гибкий ламинат)
4. Уход за декабристом осенью и зимой. Комнатные растения. Уход за декабристом осенью и зимой
5. Как посадить и развести девичий виноград на своем участке. Девичий виноград — выращивание
6. Размножение девичьего винограда отводками. Девичий виноград: размножение, посадка и уход. Как размножить «потомков» садов Семирамиды
7. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Здоровье щитовидной железы: питание
8. Сорта винограда для северного виноделия. 12 лучших винных сортов винограда для северного виноградника
9. Виды навоза и его польза для разных растений. Коровий помет
10. Конский навоз, как удобрение. Особенности конского навоза и преимущества
11. Сорта винограда селекции Потапенко. История создания
12. Как высадить тую осенью и укрыть на зиму. Как защитить растения
13. Применяем борную кислоту в саду и огороде. Правила использования
14. Выращивание туи в домашних условиях. Уход за комнатной туей
15. В августе капуста. Чем подкормить капусту в августе, чтобы кочаны правильно сформировались и дольше хранились
16. Уход за комнатными цветами осенью. Уход за комнатными растениями осенью, которым не нужен прохладный период покоя
17. Как ухаживать за комнатными растениями зимой
18. Куриный помёт для удобрения почвы. Преимущества и недостатки
19. Рецепт грибной икры на зиму из груздей с болгарским перцем. Классический рецепт икры из грибов
20. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
21. Из-за чего озимый чеснок получается мелким. Мелкий озимый чеснок
22. Популярные сорта гортензии крупнолистной. Гортензия крупнолистная (Hydrangea macrophylla)
23. Лиатрис уход осенью подготовка к зиме. Лиатрис: восхитительные метёлки для клумб и живых изгородей
24. Gardenia crown jewel. Гардения. Уход и выращивание в домашних условиях
25. Посадка и уход за туей в открытом грунте. Пошаговая инструкция по пос адке туи весной и летом
26. Лучшие сорта винограда для северного виноделия. Всем мира и добра!
27. Плодовые деревья и кустарники на садовом участке. Правильная планировка участка
28. Как правильно посадить деревья на участке схема. Выбор места для посадки
29. Схема планировки сада и огорода 4,5,6,10 и 15 соток. Грамотно планируйте
30. Вишня Виктория описание сорта. Вишня Виктория
31. Виноград натали описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
32. Самые урожайные сорта вишни. Кустовые сорта вишни для Средней полосы
33. Вишня и малина совместимость при посадке. Какие деревья рекомендуется сажать рядом с вишней, а каких соседей надо исключить
34. Летние сорта яблони. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Ранний сорт яблок. Добавление статьи в новую подборку
36. Пионы рока, что это. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
37. Обрезка на пенек.
38. Заготовка черенков осенью. Основные сведения о черенках для прививок
39. Отопление на газовых баллонах. Нюансы отопления газовыми баллонами
40. Крапивой, что лечат. Полезные свойства крапивы
41. Как перезимовать гортензии в горшке. Хранение на балконе
42. Сад на песке. Как вырастить сад на песке
43. Как правильно засушить целозию. Объемная сушка растений
44. Сосна горная виды. Сосна горная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
45. Декабрист температура содержания. Как ухаживать за декабристом
46. Как вносить в почву перегной. Можно ли вносить навоз в почву
47. Ирисы болезни и лечение. Профилактика и борьба с болезнями ирисов
48. Посадка тюльпанов и крокусов осенью. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
49. Почва в теплице. Какой должна быть почва для выращивания овощей в теплице
50. Гибискусы голландские сорта. Виды и сорта гибискуса