Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Правильное питание

Алиментарный метеоризм возникает при употреблении продуктов с большим содержанием крахмала и сырой клетчатки (бобовые, картофель, капуста, редис, репа, дрожжевая выпечка, черный хлеб, виноград, изюм, бананы), газированных напитков, сладостей, в связи с чем эти продукты при вздутии следует исключить из рациона. Прием большого количества белков животного происхождения на ночь также вызывает метеоризм. Недопереваренные белки вызывают в кишечнике процессы гниения и газообразование.

Не вызывают метеоризм:

Как опорожниться при запоре. Запор: как наладить стул?

В домашних условиях нужно помочь коже восстановиться, она нуждается в строительных элементах и полноценном питании. Для регенерации кожи и формирования ее структуры необходимо поступление витаминов и минералов, белка как источника аминокислот для построения коллагеновых волокон и синтеза гиалуроновой кислоты, которая увлажняет и придает коже тонус, гладкость.

Кроме того, важны омега-кислоты, которые участвуют в обновлении клеток, формируют клеточные оболочки. Важно скорректировать диету, максимально устранить из нее обработанные продукты, пищевую химию (красители, консерванты, Е-добавки) и отказаться от вредных привычек.

Питание при акне меню. Правильное питание при прыщах*

BP (Британская Фармакопея)

Фармакологическое действие

Средство растительного происхождения. Оказывает бактерицидный, противовирусный, фунгицидный эффекты, связанные с фитонцидами и гликозидом аллиином. Чеснок эффективен против возбудителей кишечных инфекций (дизентерийных, тифозных, патогенных энтерококков, кишечной палочки с измененными ферментативными свойствами), стафилококков, альфа-гемолитических стрептококков. Гликозид аллиин под влиянием фермента аллиназы превращается в аллицин, обладающий противомикробной активностью.

Последние обновления на сайте:

1. Почему редкие виды растений исчезают с лица Земли. Исчезнувшие виды
2. Сколько видов животных и растений обитает на земле. Сколько видов на планете?
3. Как нарисовать рыбку карандашом поэтапно. Простой рисунок рыбки
4. Уход за декабристом во время цветения. Правила ухода за декабристом в домашних условиях
5. Виноград в тверской области сорта. Неукрывные сорта винограда
6. Полезные свойства облепихи для здоровья. В чем польза облепихового масла
7. Полезный сок из облепихи на зиму. Облепиховый сок на зиму — лучшие рецепты заготовки через соковыжималку, с сахаром, без варки
8. Польза облепихи для организма. В чем польза облепихи
9. Как посадить тую осенью и подготовить её к зимовке. Подготовка туи к зиме
10. Секреты и условия черенкования туи летом. Подходящее время для черенкования туи
11. Виноград для северных регионов. Лучший сладкий кишмиш для севера: выбираем виноград на десерт
12. Выращивание туи посевом семян осенью. Что делать с посевным материалом дальше
13. Как размножается арбуз в природе. Распространение и экология
14. Долгоносик малинно земляничный. Кто такие долгоносики?
15. Лечение поджелудочной железы эффективно и правильно. Клинические проявления хронического панкреатита
16. Груша зимние сорта. Отечественные зимние сорта груши
17. Сорт винограда ананасный. Ананасный ранний
18. Виноград сорта морозостойкие. Лучшие представители
19. Как самостоятельно вырастить тую из семян. Выращивание туи семенами
20. Как завести комнатные растения и не погубить их. Как понять, какое растение мне нужно
21. Что делать с комнатными растениями осенью. Секреты полноценного ухода за не цветущими комнатными растениями осенью и зимой
22. Как часто нужно поливать комнатные цветы. Зачем нужен полив цветов в домашних условиях?
23. Использование перегноя в саду и в огороде. Выбираем лучшее удобрение
24. Хранение лука и чеснока. Как хранить чеснок
25. Удобрение почвы коровьим навозом. Подкормка растений коровьим навозом
26. Как улучшить почву на участке. Добавление статьи в новую подборку
27. Сорта клубники российской селекции. Описание лучших сортов клубники для выращивания в разных регионах
28. Лучшие рецепты грибной икры на зиму. Рецепт приготовления грибной икры на зиму из опят
29. Лучшие рецепты приготовления грибной икры на зиму. Грибная икра без стерилизации на зиму: самые вкусные рецепты
30. Этот сорт чеснока лучше обходить стороной. Сорт чеснока Юбилейный грибовский
31. Гортензия крупнолистная зимостойкие сорта. Зимовка крупнолистной гортензии
32. Когда можно пересадить лиатрис осенью. Посадка
33. Когда вносят мочевину в почву. Инструкция по применению удобрения "мочевина"
34. Какие столовые сорта винограда можно смело сажать на севере. Секреты посадки северного виноградника
35. Размножение черенками дикого винограда. Уметь правильно размножить: 3 способа
36. Побелка готовая для деревьев. Побелка деревьев. Тестируем составы
37. Как посадить мускарики тюльпаны в сентябре. 2 Подготовка почвы
38. Крапивой, что лечат. Полезные свойства крапивы
39. Плетистая роза для начинающих. Плетистые розы: сорта, советы по выбору и уходу
40. Когда созревают семена туи. Сбор и подготовка семян
41. Как из шишки вырастить кедр. Особенности посадки и ухода
42. Как вносить азотные удобрения в почву. Азотные удобрения
43. Что делать с бальзамином осенью. Бальзамин
44. Яблони и груши. Секреты успеха. Правила посадки яблони и груши
45. Как разделить флоксы к пересадке. Как размножить флоксы?
46. Посадка петунии под зиму семенами. Первый способ — черенкование
47. Калина сладкоплодная дачная. Сладкоплодная калина
48. Как растут виноградники. Выбор места     
49. Посадка моркови и лука в зиму. Что даёт осенний посев моркови
50. Туи из семян выращивание. Как вырастить тую из семян в домашних условиях