Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Правильное питание

Алиментарный метеоризм возникает при употреблении продуктов с большим содержанием крахмала и сырой клетчатки (бобовые, картофель, капуста, редис, репа, дрожжевая выпечка, черный хлеб, виноград, изюм, бананы), газированных напитков, сладостей, в связи с чем эти продукты при вздутии следует исключить из рациона. Прием большого количества белков животного происхождения на ночь также вызывает метеоризм. Недопереваренные белки вызывают в кишечнике процессы гниения и газообразование.

Не вызывают метеоризм:

Как опорожниться при запоре. Запор: как наладить стул?

В домашних условиях нужно помочь коже восстановиться, она нуждается в строительных элементах и полноценном питании. Для регенерации кожи и формирования ее структуры необходимо поступление витаминов и минералов, белка как источника аминокислот для построения коллагеновых волокон и синтеза гиалуроновой кислоты, которая увлажняет и придает коже тонус, гладкость.

Кроме того, важны омега-кислоты, которые участвуют в обновлении клеток, формируют клеточные оболочки. Важно скорректировать диету, максимально устранить из нее обработанные продукты, пищевую химию (красители, консерванты, Е-добавки) и отказаться от вредных привычек.

Питание при акне меню. Правильное питание при прыщах*

BP (Британская Фармакопея)

Фармакологическое действие

Средство растительного происхождения. Оказывает бактерицидный, противовирусный, фунгицидный эффекты, связанные с фитонцидами и гликозидом аллиином. Чеснок эффективен против возбудителей кишечных инфекций (дизентерийных, тифозных, патогенных энтерококков, кишечной палочки с измененными ферментативными свойствами), стафилококков, альфа-гемолитических стрептококков. Гликозид аллиин под влиянием фермента аллиназы превращается в аллицин, обладающий противомикробной активностью.

Последние обновления на сайте:

1. Любимые продукты питания врачей-гастроэнтерологов. Идальное питание. Советы гастроэнтеролога.
2. Клематисы и хвойники. Клематисы в ландшафтном дизайне: преимущества использования
3. Как правильно посадить плодовые деревья на своём участке. Добавление статьи в новую подборку
4. Как нарисовать подводный мир красками. Мастер-класс с фото
5. Выбираем место под фруктовые посадки. Стиль
6. Как посадить дикий виноград. Где посадить дикий виноград
7. Осенние кустарники и деревья. Добавление статьи в новую подборку
8. Что входит в состав облепихи. Описание растения
9. Туя посадка в открытый грунт летом и весной. Посадка туи в открытый грунт
10. Амурский виноград селекции А.И потапенко. История выращивания сорта винограда Амурский
11. Что можно подкормить навозом. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
12. Сорта зимних яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
13. Сорта смородины устойчивые к болезням и вредителям. Морозостойкость и устойчивость к вредителям
14. Слива испанка описание сорта. Лучшие сорта слив — самые вкусные, крупные и урожайные
15. Сорта чайно гибридных роз для Подмосковья. Чайно-гибридные
16. Когда сажать тюльпаны и лилии осенью. Когда сажают тюльпаны и лилии в грунт
17. Как ухаживать за растениями осенью и зимой. Добавление статьи в новую подборку
18. Как добыть лучший эликсир плодородия. Правильный перегной
19. Солома, как удобрение для огорода. Солома, как органическое удобрение, трудности, пути решения и польза.
20. Как улучшить почву на участке. Добавление статьи в новую подборку
21. Грибная икра из вареных грибов на зиму. Грибная икра с луком и морковью через мясорубку на зиму
22. Вечный капельный полив. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
23. Почему зеленеет чеснок при готовке и опасно ли его есть. Почему при готовке чеснок зеленеет?
24. Годеция выращивание из семян когда сажать. Выращивание из семян
25. Популярные сорта гортензии крупнолистной. Гортензия крупнолистная (Hydrangea macrophylla)
26. Ремонтантные сорта гортензии крупнолистной. Сорта крупнолистной гортензии с фото и названиями. 15 лучших сортов
27. Гортензия крупнолистная сорта посадка и уход в открытом грунте. Сорта гортензии крупнолистной
28. Лиатрис из семян в домашних условиях. Способы посадки
29. Огурцы на ветке. Россыпь привлекательных и вкусных малышей — огурцы Детки на ветке F1: отзывы о выращивании, описание сорта
30. Лиатрис посадка и уход в открытом грунте размножение семенами. Лиатрис колосковый – посадка и уход в открытом грунте, фото
31. Как посадить тую семенами. Выбор сорта
32. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
33. Сорта летних яблонь. Добавление статьи в новую подборку
34. Твердые сорта яблок. Зеленые яблоки: лучшие сорта с названиями и фото (каталог)
35. Персик донецкий белый описание сорта. Выращивание и уход
36. Сорта моркови для зимнего посева. Сорта моркови для подзимнего посева
37. Размножение смородины зелеными черенками летом. Проще простого: размножение черной смородины зелеными черенками
38. Новые сорта томатов на 2021 год. Лучшие сорта томатов на 2021 год: характеристики, описание и фото
39. Девичий виноград черенкование. Определить характеристики
40. Бальзамин уход осенью. Бальзамин
41. Карбамид для растений. Все о карбамиде
42. Сорта западной туи. Туя западная: лучшие сорта, советы по посадке и уходу
43. Как пересадить боярышник осенью. Как вырастить боярышник самостоятельно
44. Красная картошка польза. Полезные свойства красного картофеля, замедляющего процессы старения
45. Сосна горная виды. Сосна горная: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
46. Морозоустойчивые розы для подмосковья. Лучшие зимостойкие сорта роз, цветущие всё лето и особенности их выращивания
47. Как сохранить фрезии зимой. Как хранить фрезии зимой в домашних условиях
48. Декабрист температура содержания. Как ухаживать за декабристом
49. Применение костры конопли. Костра
50. Туи из семян выращивание. Как вырастить тую из семян в домашних условиях