Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Правильное питание

Алиментарный метеоризм возникает при употреблении продуктов с большим содержанием крахмала и сырой клетчатки (бобовые, картофель, капуста, редис, репа, дрожжевая выпечка, черный хлеб, виноград, изюм, бананы), газированных напитков, сладостей, в связи с чем эти продукты при вздутии следует исключить из рациона. Прием большого количества белков животного происхождения на ночь также вызывает метеоризм. Недопереваренные белки вызывают в кишечнике процессы гниения и газообразование.

Не вызывают метеоризм:

Как опорожниться при запоре. Запор: как наладить стул?

В домашних условиях нужно помочь коже восстановиться, она нуждается в строительных элементах и полноценном питании. Для регенерации кожи и формирования ее структуры необходимо поступление витаминов и минералов, белка как источника аминокислот для построения коллагеновых волокон и синтеза гиалуроновой кислоты, которая увлажняет и придает коже тонус, гладкость.

Кроме того, важны омега-кислоты, которые участвуют в обновлении клеток, формируют клеточные оболочки. Важно скорректировать диету, максимально устранить из нее обработанные продукты, пищевую химию (красители, консерванты, Е-добавки) и отказаться от вредных привычек.

Питание при акне меню. Правильное питание при прыщах*

BP (Британская Фармакопея)

Фармакологическое действие

Средство растительного происхождения. Оказывает бактерицидный, противовирусный, фунгицидный эффекты, связанные с фитонцидами и гликозидом аллиином. Чеснок эффективен против возбудителей кишечных инфекций (дизентерийных, тифозных, патогенных энтерококков, кишечной палочки с измененными ферментативными свойствами), стафилококков, альфа-гемолитических стрептококков. Гликозид аллиин под влиянием фермента аллиназы превращается в аллицин, обладающий противомикробной активностью.

Последние обновления на сайте:

1. Самые древние растения планеты. Топ 10 Самых старых растений мира
2. Как правильно посадить деревья на участке. На каком расстоянии сажать деревья и кусты
3. Какой Можжевельник самый полезный. Ботаническое описание растения, фото
4. На каком расстоянии друг от друга сажать яблони. Общие правила посадки: сколько метров отступить от дома и забора
5. Размножение флоксов корневыми черенками. Вегетативное размножение флоксов
6. Кустарники цветущие юга. Список красивых декоративно-цветущих кустарников для сада
7. Самая высокая гортензия метельчатая. Характеристика растения
8. Особенности выращивания туи на участке. Как правильно посадить тую
9. Посадка туи в открытый грунт весной и летом. Когда лучше всего высаживать тую: сроки, агротехнические правила
10. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
11. Что можно подкормить навозом. Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
12. Применяем борную кислоту в саду и огороде. Правила использования
13. Ранний сорт груши. Добавление статьи в новую подборку
14. Посадка семян туи в сентябре октябре в домашних условиях. Туя из семян с Алиэкспресс – это возможно
15. Что можно и нельзя кушать. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
16. В частном доме холодные полы, что делать. Причина №3. Недостаток утепления
17. Как завести комнатные растения и не погубить их. Как понять, какое растение мне нужно
18. Как ухаживать за комнатными цветами осенью. [Растения в доме] Как ухаживать за комнатными цветами осенью?
19. Основные нюансы использования овечьего навоза.
20. Что внести в почву осенью. Добавление статьи в новую подборку
21. Сорта клубники российской селекции. Описание лучших сортов клубники для выращивания в разных регионах
22. Саженец персика Донецкий желтый. Персик Донецкий желтый: описание и характеристики. Магазин ПосадиКа
23. Полезна ли алыча. Алыча — все про полезные свойства, польза и вред 
24. Правила и схема посадки плодовых деревьев на участке. Планировка сада: на что обращать внимание
25. Почему чесночная вода лучше зубчика чеснока.. Чесночная вода очистит сосуды, укрепит суставы и снизит сахар лучше таблеток
26. Киви когда урожай. Создание условий для комнатного содержания
27. 10 частых ошибок по выращиванию гортензий. В чем его уникальность
28. Лиатрис колосковый посадка и уход в открытом грунте. Сорта и виды
29. Можно ли вырастить Лиатрис дома в горшке. Лиатрис посадка и уход
30. Как разбить плодовый сад. С чего начать (выбор места, состав почвы)
31. Поздние сорта абрикоса. Ранние сорта абрикосов
32. Груша соседство с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
33. Соединение паз в паз
34. Можжевельник обыкновенный сорта. Сорта можевельника обыкновенного
35. Жилой дом из сэндвич панелей. Плюсы
36. Когда высаживать луковицы тюльпанов и нарциссов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
37. Посадка плетистой розы с закрытой корневой системой. Правила посадки растения
38. Гидроизоляция подвала изнутри от грунтовых вод жидким стеклом. Технология и условия нанесения жидкого стекла
39. Как бальзамин сохранить зимой. Как сохранить бальзамин зимой
40. Сорта роз для Подмосковья без укрытия. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
41. Как сажать тую семенами. Подготовить семена
42. Земляная груша когда выкапывать. В какое время собирают для употребления в пищу
43. Лилейник тетраплоид, что это. Семейство: Гемерокаллисовые
44. Девичий виноград размножение черенками осенью. Метод черенкования
45. Как собрать семена туи для посадки. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
46. Высокая ромашка цветущая осенью. Левкантемелла
47. Схема посадки яблоневого сада промышленный способ. Особенности разных подвоев
48. Карликовые сорта метельчатой гортензии. Гортензия метельчатая: лучшие сорта и уход в открытом грунте
49. Когда надо выкапывать топинамбур. Пошаговая инструкция выкапывания клубней
50. Как вырастить папоротник из спор в домашних условиях. Размножение спорами