Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Питание для долголетия

BP (Британская Фармакопея)

Фармакологическое действие

Средство растительного происхождения. Оказывает бактерицидный, противовирусный, фунгицидный эффекты, связанные с фитонцидами и гликозидом аллиином. Чеснок эффективен против возбудителей кишечных инфекций (дизентерийных, тифозных, патогенных энтерококков, кишечной палочки с измененными ферментативными свойствами), стафилококков, альфа-гемолитических стрептококков. Гликозид аллиин под влиянием фермента аллиназы превращается в аллицин, обладающий противомикробной активностью.

Алиментарный метеоризм возникает при употреблении продуктов с большим содержанием крахмала и сырой клетчатки (бобовые, картофель, капуста, редис, репа, дрожжевая выпечка, черный хлеб, виноград, изюм, бананы), газированных напитков, сладостей, в связи с чем эти продукты при вздутии следует исключить из рациона. Прием большого количества белков животного происхождения на ночь также вызывает метеоризм. Недопереваренные белки вызывают в кишечнике процессы гниения и газообразование.

Не вызывают метеоризм:

Как опорожниться при запоре. Запор: как наладить стул?

В домашних условиях нужно помочь коже восстановиться, она нуждается в строительных элементах и полноценном питании. Для регенерации кожи и формирования ее структуры необходимо поступление витаминов и минералов, белка как источника аминокислот для построения коллагеновых волокон и синтеза гиалуроновой кислоты, которая увлажняет и придает коже тонус, гладкость.

Кроме того, важны омега-кислоты, которые участвуют в обновлении клеток, формируют клеточные оболочки. Важно скорректировать диету, максимально устранить из нее обработанные продукты, пищевую химию (красители, консерванты, Е-добавки) и отказаться от вредных привычек.

Питание при акне меню. Правильное питание при прыщах*

Последние обновления на сайте:

1. Любимые продукты питания врачей-гастроэнтерологов. Идальное питание. Советы гастроэнтеролога.
2. Как правильно посадить плодовые деревья на своём участке. Добавление статьи в новую подборку
3. Сингониум ножколистный уход в домашних условиях. Виды и сорта сингониума
4. Пересадка флоксов осенью на другое место.. Как определить время для пересадки
5. Как нарисовать рыбку карандашом поэтапно. Простой рисунок рыбки
6. ЛУННЫЙ ПОСЕВНОЙ календарь на май 2019 года садовода и огородника. Благоприятные и неблагоприятные дни в мае 2019
7. Когда в доме есть декабрист. Приметы, суеверия и магические свойства цветка декабрист
8. Проще всего дикий виноград размножать черенками. Уметь правильно размножить: 3 способа
9. Как сажать дикий виноград. Выращивание дикого винограда
10. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Зачем соблюдать диету
11. Сильно выпадают волосы у женщины. Лечение и профилактика выпадения волос у девушек
12. Какой навоз самый лучший и как правильно с ним.. Томаты не любят навоз
13. Как размножить тую черенками летом и осенью – подробная инструкция
14. Дайкон и морковная муха. Описание насекомого
15. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
16. Аденома простаты симптомы и лечение у мужчин. Симптомы аденомы простаты 
17. Подсветка для цветов в зимнее время. Как определить, что растению мало света
18. Почему хвойные деревья лучше высаживать зимой. Посадка хвойных деревьев: рекомендации по распространённым видам
19. Монтаж электрики в деревянном доме. №4. Создание схемы электропроводки
20. Комнатные растения осенью и зимой. Правила осенне-зимней подкормки
21. Подкормка домашних цветов осенью. Осенняя подкормка комнатных цветов: народные и промышленные удобрения для растений
22. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
23. Правила зимней посадки крупномеров с комом. Технология посадки крупномеров
24. Что такое биогумус и как его применять. Химический состав удобрения
25. Куриный помёт для удобрения почвы. Преимущества и недостатки
26. Как правильно использовать навоз и другую органику на даче. Польза навоза для агрокультур
27. Облепиха применение и способ приготовления. Добавление статьи в новую подборку
28. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
29. Как отличить обычный сорт от ремонтантного. Отличия от обычной малины, как визуально определить
30. Как пересадить лиатрис осенью. Размножение и посадка
31. Технология размножения туи черенками осенью. Как размножить тую черенками
32. Туя посадка осенью семенами. Подготовить семена
33. Посадка семян туи осенью. Как сеять?
34. Лучшие сорта винограда для северного виноделия. Всем мира и добра!
35. Плодовые деревья и кустарники в саду. Какие сорта выбрать
36. Самые вкусные яблоки. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
37. Какие деревья нельзя сажать рядом друг с другом. У груши тоже есть свои «нелюбители», которые плохо влияют на ее рост: Барбарис. У кустарника большое количество схожих с грушей болезней и вредителей, поэтому такое соседство точно не сулит ничего хорошего.
38. Кордонная формировка винограда. Формировка винограда горизонтальным кордоном
39. Универсальные удобрения для огорода и сада. Удобрения
40. Болезни красной калины. Чем болеет калина и как ее лечить
41. Камассия посадка и уход в открытом грунте. Редкая гостья цветников – камассия
42. Двухэтажный или одноэтажный дом. Преимущества двухэтажных домов над одноэтажными
43. Растения с красивыми листьями. Декоративно-лиственные растения
44. Как посадить гортензию купленную в горшке. Что нужно помнить при выращивании гортензии в цветочных горшках
45. Сорта роз для Подмосковья без укрытия. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
46. Как сделать игру городки своими руками. Городки
47. Опрыскивание сада от вредителей и болезней по срокам. Сад весной: Обработка деревьев от вредителей и болезней (в таблицах)
48. Как разбить фруктовый сад на участке схема. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
49. Калий и фосфор для растений. Фосфор и калий: зачем они нужны растениям и как их применять
50. Как посадить кедр из шишки дома.  Подготовка ореха для посадки