Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Питание при запорах

Алиментарный метеоризм возникает при употреблении продуктов с большим содержанием крахмала и сырой клетчатки (бобовые, картофель, капуста, редис, репа, дрожжевая выпечка, черный хлеб, виноград, изюм, бананы), газированных напитков, сладостей, в связи с чем эти продукты при вздутии следует исключить из рациона. Прием большого количества белков животного происхождения на ночь также вызывает метеоризм. Недопереваренные белки вызывают в кишечнике процессы гниения и газообразование.

Не вызывают метеоризм:

Как опорожниться при запоре. Запор: как наладить стул?

В домашних условиях нужно помочь коже восстановиться, она нуждается в строительных элементах и полноценном питании. Для регенерации кожи и формирования ее структуры необходимо поступление витаминов и минералов, белка как источника аминокислот для построения коллагеновых волокон и синтеза гиалуроновой кислоты, которая увлажняет и придает коже тонус, гладкость.

Кроме того, важны омега-кислоты, которые участвуют в обновлении клеток, формируют клеточные оболочки. Важно скорректировать диету, максимально устранить из нее обработанные продукты, пищевую химию (красители, консерванты, Е-добавки) и отказаться от вредных привычек.

Питание при акне меню. Правильное питание при прыщах*

BP (Британская Фармакопея)

Фармакологическое действие

Средство растительного происхождения. Оказывает бактерицидный, противовирусный, фунгицидный эффекты, связанные с фитонцидами и гликозидом аллиином. Чеснок эффективен против возбудителей кишечных инфекций (дизентерийных, тифозных, патогенных энтерококков, кишечной палочки с измененными ферментативными свойствами), стафилококков, альфа-гемолитических стрептококков. Гликозид аллиин под влиянием фермента аллиназы превращается в аллицин, обладающий противомикробной активностью.

Последние обновления на сайте:

1. Что за овощ сквош. Что такое сквош-тыква?
2. Как правильно ухаживать за сингониумом в домашних условиях. Общие сведения о растении
3. Грибная икра на зиму с перцем. Грибная икра – 5 рецептов приготовления
4. Самый простой способ размножения флоксов. Как размножить флоксы?
5. Вероника виды и сорта. Описание растения вероника veronica происхождение
6. Как поливать декабрист в домашних условиях правильно. Полив во время цветения
7. Сорт груши Осенняя. Добавление статьи в новую подборку
8. Что можно приготовить из облепихи на зиму. Облепиха на зиму — 8 лучших рецептов приготовления
9. Полезные свойства облепихи для здоровья. В чем польза облепихового масла
10. Сроки посадки лука севка в 2019 году. Когда сажать лук-севок весной
11. Как хранить навоз конский. Состояние и разновидности навоза
12. Органический компост, как удобрение для почвы. Применение компоста в огороде, в цветнике, в саду
13. Как правильно сажать тую в открытый грунт. Как правильно выбрать саженец туи
14. Посадка и уход за туей осенью. Как выбрать саженец для посадки туи осенью
15. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
16. Комнатные растения осенью и зимой. Правила осенне-зимней подкормки
17. Как завести комнатные растения и не погубить их. Как понять, какое растение мне нужно
18. Особенности ухода за комнатными растениями осенью. Особенности ухода за домашними растениями в осеннее время года
19. Как ухаживать осенью за цветами комнатными. Добавление статьи в новую подборку
20. Пищевые отходы, как удобрение на огороде. Добавление статьи в новую подборку
21. Использование перегноя в саду и в огороде. Выбираем лучшее удобрение
22. 4 правила внесения навоза. Виды навоза: какой брать
23. Рулонный газон минусы. Сравнение рулонного и посевного газона
24. Практическая информация по сортам винограда. Всем мира и добра!
25. Синие многолетние цветы. Голубые и синие цветы у наших ног
26. Этот сорт чеснока лучше обходить стороной. Сорт чеснока Юбилейный грибовский
27. Посадка годеции и уход в открытом грунте. Годеция и ее выращивание
28. Посев годеции в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
29. Как пересадить лиатрис осенью. Размножение и посадка
30. Как вырастить тую из семян в домашних условиях
31. Необычные сорта клубники. Клубника обычная
32. Какие плодовые деревья нельзя сажать рядом друг с другом. Схема совместимости деревьев и кустарников
33. Поздние сорта абрикоса. Ранние сорта абрикосов
34. Ямочный персик, что это. Как выглядит нектарин и как выращивать дерево?
35. Теневыносливые сорта роз. Розарий в полутени: какие сорта роз можно посадить в теневом саду?
36. Кексы из мастики. Как украсить кексы мастикой?
37. Червячки в клубнике. Признаки появления и методы борьбы с нематодой на клубнике
38. Посадка земляники осенью сроки. Плюсы осенней посадки
39. Какой твердотопливный котел лучше для отопления частного дома. Лучшие твердотопливные котлы цена/качество
40. Убирать листву или нет. Опавшие листья в саду – взвесим за и против
41. Сорта роз для Подмосковья без укрытия. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
42. Кто ест лилии. Обсуждение в нашей группе вКонтакте :
43. Лучшие сорта плетистых роз для Подмосковья. Плетистые розы: сорта для Подмосковья
44. Как разделить флоксы к пересадке. Как размножить флоксы?
45. Гортензия метельчатая самая красивая. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
46. Салат Провансаль из капусты с огурцом. Капуста Провансаль быстрого приготовления — классический рецепт
47. Гаура цветок, как сохранить зимой. Гаура
48. Как вносить в почву перегной. Можно ли вносить навоз в почву
49. Луковицы нарциссов и тюльпанов. Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных
50. Растение с синими или голубыми цветками. 42 растения с синими цветками