Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Рекомендации в питании

Диета при подагре и повышенной мочевой кислоте – это сбалансированный лечебный рацион, помогающий стабилизировать состояние всего организма, нормализовать пуриновый обмен веществ и снизить уровень уратов в крови.

Ее основная цель – ограничение поступающих с пищей пуринов, в результате чего в организме уменьшается формирование мочевой кислоты.

В первую очередь, из рациона исключают или минимизируют богатые пуринами продукты, обогащая меню полезной пищей, способствующей выведению излишков мочевой кислоты, в том числе, плодами, яйцами, молоком, кисломолочными напитками, щелочными минеральными водами и чистой родниковой водой.

Диета при подагре и повышенной мочевой кислоте — что можно и , что нельзя (таблица продуктов)

При расстройстве вегетососудистой системы можно выбирать разные виды спорта, за исключением тех, которые вызывают сердцебиение выше нормы, удары и сотрясения. Это могут быть: скандинавская ходьба, плавание, спокойный бег, лыжные переходы. Тренировки должны быть регулярными и умеренными. Но при ВСД в курс адаптации обязательно должна быть включена лечебная физкультура (ЛФК). Преимущества такого вида физических занятий в том, что они:

Улучшение кровоснабжения головы. Дополнительные средства

Посадить чеснок можно дважды в году. Яровой вид лучше высадить весной, озимый высеивается под зиму. Время посадки зависит от региона, климатических условий, сорта, благоприятных дней. Например, согласно народным приметам, удачное время – 5 октября. Если высаживается озимый вид культуры, лучше всего это сделать примерно за 2-3 недели до предполагаемых первых заморозков. Для разных областей страны промежуток варьируется от конца сентября до 10-14 октября (не позднее 20 числа).

Хитрая посадка чеснока. 5 хитростей посадки озимого чеснока в сентябре

Пересаживать флоксы с одного места на другое можно в разное время. Осенью процедуру лучше проводить в августе и в начале сентября. В тёплых южных регионах процедура возможна и в октябре, но, к примеру, в Подмосковье, учитывая вероятность низких температур даже в сентябре, лучше завершить всё в первые недели осени. Вовремя проведённая пересадка позволяет флоксам привыкнуть к новому месту до начала заморозков. К преимуществам именно этого периода относится тот факт, что цветущие флоксы взойдут уже следующей весной.

Евгения Иконникова Врач-дерматокосметолог Института пластической хирургии и косметологии на Ольховской улице, кандидат медицинских наук

Достаточное количества сна. Это обязательное условие для тех, кто хочет максимально долго выглядеть молодо. Недосып, особенно хронический, нарушает гормональный баланс, а это напрямую отражается на состоянии кожи.

Ограничение потребляемой перед сном жидкости Большинство славянских женщин склонно стареть по деформационно-отечному типу, поэтому привычка пить воду на ночь приводит к утренней одутловатости лица, а также формированию кругов и отеков под глазами.

Идеальная кожа советы косметолога. Кэндис Свейнпол

Как много в восприятии образа женщины решает цвет ее лица! Если оттенок кожи землисто-серый, мы выглядим уставшими и стареющими. А еще неровная окраска – она может быть у молодой и цветущей женщины? Все эти темные круги под глазами, сосудистые звездочки, пигментные пятна? Конечно, нет.

Как известно, цвет лица – это один из индикаторов здоровья человека. . Красная кожа – признак лихорадки, заболеваний сердца и сосудов. Желтым лицо становится, когда что-то не так с печенью, селезенкой, желудком. Синий означает, что есть проблемы с дыханием. Белый – свидетельство анемии, инсульта, инфаркта, патологий легких. Потемневшая кожа может говорить о болезнях почек, инфекции мочевого пузыря. Землисто-серый оттенок намекает на запоры и другие проблемы с ЖКТ.

Замученный вид лица. Требуется отдых! Как освежить усталое лицо
Ель . Для этих хвойных следует выбрать теневое место, с отсутствием поблизости грунтовых вод. Состав почвы для посадочной ямы: дерн (2части), торф (1 часть), песок (1 часть) и листовая земля (2 части). Глубина ямы для ели достигает 50-70 см. Также для них обязательно следует устроить дренажную систему, слой которой не должен быть менее 15 см. Уплотнение почвы категорически запрещено. Кипарисовик . Выбор места посадки во многом зависит от окраса растения. Для пестрой расцветки лучше выбрать солнечную сторону, а для остальных – затемненное место. Состав почвы для засыпки посадочной ямы: перегной, песок, листовая земля, торф (в соотношении 3-2-2-1). Глубина ямы для посадки кипарисовика должна составлять не менее 70 см, а иногда еще глубже.Посадка хвойных для новичков. Общие рекомендации по выбору саженца и посадке хвойных

Неотъемлемым весенним овощем, который радует своей зеленью и богатым вкусом и полезными качествами является лук. Его выращиванием занимаются на многих дачных и приусадебных участках. Посадка лука в 2019 году должна соответствовать благоприятным датам в лунном садоводческом календаре.

Общие рекомендации

Несмотря на свою неприхотливость, выращивать лук желательно, придерживаясь практических советов. От правильной посадки и грамотного ухода за культурой будет зависеть будущий урожай.

Латинское название Eupatorium. Растение так назвали в честь понтийского царя Евпатора Митридата. Якобы он использовал какой-то вид посконника в качестве противоядия. Русское название произошло от слова посконь - мужское растение конопли, за имеющиеся с ним сходства.

В зависимости от вида и сорта, куст растёт в высоту от 30 см до 2 м. Особенно декоративны и популярны высокорослые посконники пурпурный и пятнистый. Выше человеческого роста они отрастают с нуля всего за одно лето, зацветают в июле, ближе к августу, и цветут до заморозков, причем выдерживают первые незначительные. Затем стебли засыхают, весной из земли отрастают новые.

И это только один из плюсов посконника, ещё он: