Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Полезные блюда

Питание является одним из ключевых факторов для поддержания здоровья и благополучия. Однако, с таким большим разнообразием продуктов и рецептов, иногда трудно понять, что действительно полезно для нашего тела. В этой статье мы рассмотрим некоторые основные принципы приготовления полезных блюд и дадим несколько рекомендаций, которые помогут вам составить здоровый рацион.

Тыквенный пирог . Тыквенный пирог – традиционное осеннее блюдо во многих странах. Особенно тыквенный пирог почитаем в Америке, где его подают гостям на различные осенние и зимние праздники.
Тыкву для такого пирога следует подбирать небольшую. Хорошо, если тыква будет сладких сортов, с плотной мякотью. Если рецепт блюда не предлагает другой вариант, тыкву следует перед применением в выпечке пирога заранее запечь или потушить (отварить в воде или на пару) до готовности.
Если хозяйки из тыквы осенью делали домашние консервированные заготовки (маринованная тыква, консервированная различными способами), в тыквенном пироге можно использовать именно такую тыкву без ее предварительной термической обработки.

Грибы превосходно сочетаются с разными овощами, очень «любят» чеснок, поэтому грибная икра с ним получается еще вкуснее. Для икры можно использовать не только шляпки грибов, некоторые хозяйки готовят ее только из ножек, а шляпки маринуют.

Ингредиенты:

1,5 кг грибов;300 г моркови;500 г лука;1 кг помидоров;3-4 зубчика чеснока;0,5 ч. л. черного перца;100-200 мл растительного масла;2 ст. л. уксуса (9%);1 ст. л. соли (с горкой).

Приготовление:

Предлагаю приготовить овощной салат, сочный и хрустящий, который станет отличным дополнением к обеду или ужину. Ароматный и неповторимый. Готовлю уже лет пять подряд, и никогда не надоедает. Без майонеза, сметаны и других тяжелых приправ. Приготовьте, попробуйте, вам понравится этот шедевр.

Рецепт подготовила пошаговый с фотографиями из семейного архива. Надеюсь они помогут вам приготовить любимый салат быстро, просто, и без заморочек.

Салат Провансаль из капусты с огурцом. Капуста Провансаль быстрого приготовления — классический рецепт

Ингредиенты:

1 кг. капусты1 морковь среднего размера1 шт. красного болгарского перца1-2 зубчика чеснокаперец горошком, лавровый лист (по желанию)

Маринад:

Последние обновления на сайте:

1. Как часто нужно пересаживать кактусы
2. Как выбрать музыку, которая поможет вам успокоиться и заснуть
3. Какие инструменты и материалы необходимы для установки цокольного садинг на даче
4. Как можно определить качество слюдяных изоляционных материалов
5. Как избежать образования пузырей при приклеивании линолеума к деревянному покрытию
6. Как выбрать ПВХ-панели для ванной комнаты
7. Всегда сажаю тюльпаны осенью правильно. Когда высаживать тюльпаны осенью и как делать это правильно
8. Как отличается система образования в разных странах
9. Как групповые занятия повлияли на вашу жизнь
10. Что такое отмостка плитного фундамента
11. Какие упражнения полезны для утреннего здоровья и благополучия
12. H2. Выбор цвета
13. Какие материалы лучше использовать для создания садовой арки
14. Какие методы лечения ожирения предлагаются в Москве
15. Какие фруктовые и ягодные культуры наиболее подходят для выращивания в теплице
16. Какие материалы нужны для наклеивания плитки на плитку
17. Как правильно выбрать утеплитель для металлической двери
18. Как избежать трещин и деформаций при соединении плитки и столешницы
19. 1. Классическая прическа с крабиком
20. Как правильно принимать лекарства при простуде и какие их виды наиболее эффективны
21. ### Оптимальное соотношение белков, углеводов и жиров
22. Какие виды физических упражнений могут способствовать быстрому и правильному улучшению своего тела
23. Какие принципы лежат в основе применения реперных точек в индивидуальных моделях контроля
24. Какие недостатки имеют магниты для дверей межкомнатных
25. Как стресс может повлиять на вашу способность похудеть
26. Как кисломолочные продукты могут улучшить иммунную систему пожилых людей
27. Как избежать проблем с влажностью при утеплении пола
28. Как проверить работоспособность системы теплого пола после установки
29. Какие факторы влияют на правильный режим освещения в теплицах
30. В чем принципиальные отличия между флизелиновыми и виниловыми обоями
31. Зачем нужно завязывать волосы без заломов
32. Какие виды волос подходят для причесок с заколкой-крабом
33. Какие материалы можно использовать для приклеивания молдинга на дверь автомобиля
34. Какие растения можно высадить на террасе, чтобы она выглядела уютной и привлекательной
35. Какие инструменты необходимы для стяжки бетонного пола в гараже
36. Может ли иммунитет от ОРВИ защитить от всех вирусов
37. Как часто нужно проводить 10-ти ступенчатый корейский уход за кожей лица
38. Что такое гидроизоляция кровли
39. Как Ольга Картункова начала свой путь к похудению
40. Что такое беседка с мангалом барбекю и застекленной печкой
41. Просто и эффективно: выращивание физалиса через рассаду
42. Какие факторы следует учитывать при выборе проекта зоны барбекю
43. Таблица рекомендуемых удобрений
44. Как расставить оборудование в маленькой кухне
45. 16. У богатых людей есть навыки самоконтроля
46. Что такое типовой проект многоквартирного жилого дома 5 этажей
47. Каковы основные симптомы острых ринитов у детей до года
48. Какие интересные факты вы знаете о истории
49. Могут ли соки быть полезными для детей и подростков с определенными заболеваниями
50. Какие преимущества имеет намертвое приклеивание молдинга