Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Польза для желудка

Как и семена других масличных культур, льняное семя содержит большое количество жирного масла (до 50%), богатого ненасыщенными жирными кислотами. Это прежде всего кислоты Омега-3 (альфа-линоленовая) и Омега-6 (линолевая и олеиновая), считающиеся незаменимыми: они не синтезируются в организме человека и могут поступать только с пищей. По некоторым данным, именно льняные семена считаются лидерами по содержанию Омега-3. Кроме того, семена льна содержат витамин Е и фолиевую кислоту (витамин В9), играющую очень большую роль в формировании нервной системы у человеческого эмбриона и поддержании ее нормальной работы у взрослых.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Где и какие самоплодные сорта вишни лучше выращивать
2. Сколько всего высших растений на земле. Особенности наземных растений
3. Клематисы и хвойники. Клематисы в ландшафтном дизайне: преимущества использования
4. Когда вносить перегной в почву. Навозный
5. Всё о выращивании многолетних флоксов. Посадка и пересадка флоксов осенью
6. Как размножить флоксы черенками. Как самому размножить флокс кусочком стебля?
7. Барельеф на стене своими руками. Общая технология создания барельефа
8. Аквариум рисунок для детей карандашом. 5 занятие. Рисуем АКВАРИУМ
9. Можно ли размножать виноград зелеными черенками летом. Заготовка и хранение черенков винограда
10. Флоксы, как делить. Деление куста
11. Девичий виноград, как посадить черенками. Девичий виноград — размножение черенками осенью
12. Живая изгородь из девичьего винограда. Недостатки живой изгороди из винограда
13. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
14. Как вносить навоз и в какое время. Как вносить свежий навоз в землю
15. Сорта винограда для северного виноделия. 12 лучших винных сортов винограда для северного виноградника
16. Виноград для северных регионов. Лучший сладкий кишмиш для севера: выбираем виноград на десерт
17. 8 способов применения борной кислоты в саду и огороде. Зачем и как использовать борную кислоту для растений
18. Борная кислота в ухо. Борной кислоты раствор спиртовой 3% : инструкция по применению
19. Крапивы листья инструкция по применению. Крапивы листья Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
20. Размножение туи семенами в домашних условиях. Как вырастить тую из семечки
21. Комнатные растения осенью и зимой. Правила осенне-зимней подкормки
22. Как посадить зимой крупномеры сибирского кедра
23. Виноград бодрый описание сорта. Виноград Бодрый: описание сорта, правила посадки и способы ухода
24. 4 правила внесения навоза. Виды навоза: какой брать
25. Навоз для обогрева парника. Обогрев парников
26. Навоз в сочетании с опилками. Обогащённые смеси
27. Икра из белых грибов с острым перцем и овощами. Икра из белых грибов
28. Голубике нужен ли опылитель. Мой опыт выращивания голубики.
29. Рецепт икра из грибов с болгарским перцем на зиму. Икра из вареных грибов с морковью и луком
30. Грибная икра из опят на зиму. Грибная икра из опят с чесноком через мясорубку
31. Почему чеснок вырастает мелкий?
32. Гортензия крупнолистная сорт Эндлесс Саммер. Описание гортензии Вечное лето
33. Острые респираторные вирусные инфекции. Что такое ОРВИ, ОРИ и ОРЗ?
34. Выращивание годеции из семян в открытом грунте. Уход за рассадой и высадка в открытый грунт
35. На яблоне засохли ветки. Яблоня сохнет, потому, что болеет плодовой гнилью (монилиозом)
36. Закладка молодого плодового сада и уход за ним. Уход за плодовыми деревьями
37. Какие плодовые деревья нельзя сажать рядом друг с другом. Схема совместимости деревьев и кустарников
38. Какие деревья нельзя сажать рядом друг с другом. У груши тоже есть свои «нелюбители», которые плохо влияют на ее рост: Барбарис. У кустарника большое количество схожих с грушей болезней и вредителей, поэтому такое соседство точно не сулит ничего хорошего.
39. Picea pungens ель. Ель колючая: лучшие сорта, фотокаталог с описанием
40. Роза канина для подвоя. Выбор подвоя: роза канина и другие шиповники
41. Подготавливаем осенние черенки к выставке. Способы черенкования (укоренения черенков):
42. Красный коралл калина. Калина Красный коралл
43. Дом из оцилиндрованного бревна. Как выбрать бревна для дома
44. Морозостойкие сорта винограда ранние. История создания и особенности селекции
45. Посадка однолетников под зиму. Как и когда (в, какие сроки) проводить подзимний посев однолетников
46. Шкафчики производственные в раздевалку. Виды шкафов для раздевалок
47. Низкорослые сорта гортензии. Сорта гортензии метельчатой самые красивые и устойчивые для посадки в саду
48. Сад на песчаной почве. Методика выращивания огородных и садовых культур на песчаной почве
49. Когда сажать нарциссы и тюльпаны. Как и когда сажать тюльпаны и нарциссы осенью.
50. Розы кустовые для Подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее