Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Польза для желудка

Как и семена других масличных культур, льняное семя содержит большое количество жирного масла (до 50%), богатого ненасыщенными жирными кислотами. Это прежде всего кислоты Омега-3 (альфа-линоленовая) и Омега-6 (линолевая и олеиновая), считающиеся незаменимыми: они не синтезируются в организме человека и могут поступать только с пищей. По некоторым данным, именно льняные семена считаются лидерами по содержанию Омега-3. Кроме того, семена льна содержат витамин Е и фолиевую кислоту (витамин В9), играющую очень большую роль в формировании нервной системы у человеческого эмбриона и поддержании ее нормальной работы у взрослых.

Последние обновления на сайте:

1. Интенсивный сад яблоня. Современная система создания и возделывания интенсивных яблоневых садов
2. Котел газовый Каракан. Особенности твердотопливных котлов Каракан
3. Сколько растений на Земле. Количество видов растений на земном шаре и закон периодичности эволюции.
4. Как правильно посадить яблоню весной. Достоинства и недостатки
5. Материал для стен дома. Выбор материалов для строительства стен частного дома
6. Как нарисовать аквариум с рыбками ребенку. Пошаговый процесс
7. Идеальный уход за декабристом — очень просто!
8. О размножении девичьего винограда. Посадка, выращивание и размножение девичьего винограда
9. Вырастить помидоры дома. Помидоры на подоконнике от А до Я
10. Какой тканью красить яйца. Как покрасить яйца лоскутами?
11. Выращивание туи посевом семян осенью. Что делать с посевным материалом дальше
12. Борная кислота для растений на огороде и в саду — польза и инструкция
13. Осенние сроки посадки садовой земляники. Посадка клубники осенью: схемы, способы, сорта
14. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как придать лицу здоровый вид. О чем говорит цвета лица
15. Как вылечить аденому предстательной железы. Современные методики лечения аденомы простаты
16. Инфекция мочевых путей в пожилом возрасте. Бактериальные неосложненные инфекции мочевыводящих путей
17. Виноград сорта морозостойкие. Лучшие представители
18. Комнатные растения в ноябре, какие цветы не требовательны к особым условиям содержания
19. Осенний календарь ухода за комнатными растениями. Календарь ухода за растениями
20. Вечный капельный полив. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
21. Почему чеснок зеленеет при мариновании. Маринованный чеснок посинел: причины
22. Сорт груши джулия. НАРОДНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ СОРТОВ ГРУШИ
23. Описание 20 сортов и видов годеции. Сорта
24. Сорт винограда северный ранний. Северный сладкий, описание сорта
25. Как посадить лиатрис осенью. Семенной способ
26. Лучшие сорта винограда для северного виноделия. Всем мира и добра!
27. Необычные сорта клубники. Клубника обычная
28. Виноград натали описание сорта. Эти Винограды прощает ошибки, дают Отличный и Вкусный урожай даже у начинающих садоводов. Рассказываю, почему именно эти сорта
29. Сорта яблонь устойчивые к парше. Наиболее устойчивые к парше и морозам сорта яблонь
30. Самые красивые розы для подмосковья. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
31. Размножение черенками дикого винограда. Уметь правильно размножить: 3 способа
32. В клубнике черви. Белые червячки в клубнике: как избавиться от многоножки
33. Пионы рока, что это. Миф первый – древовидные пионы быстро отцветают
34. Нарциссы на клумбе с другими цветами. Нарцисс: использование в дизайне сада
35. Шкафчики для раздевалок спортзал. Шкафчики для раздевалок
36. Дом на 3 сотках. Дом на 3-4 сотках –, как составить проект. Особенности планирования
37. Как посадить гортензию купленную в горшке. Что нужно помнить при выращивании гортензии в цветочных горшках
38. Подготавливаем осенние черенки к выставке. Способы черенкования (укоренения черенков):
39. Что посадить рядом с клематисами. Что посадить рядом с клематисом?
40. Сорта роз для Подмосковья без укрытия. 7 самых зимостойких сортов роз для посадки в Подмосковье и севернее
41. Туя брабант желтеет хвоя. Почему туя стала терять свою декоративность и начала желтеть 
42. Сорта яблонь самые вкусные. Гид по 9 сортам яблок, которые чаще всего продаются в супермаркетах
43. Где на участке посадить яблоню. Выбор места для посадки
44. Условия содержания Каланхоэ. Каланхоэ - условия содержания и уход
45. Как обрезать чеснок и лук. Что делать с чесноком после выкопки
46. Лилейник тетраплоид, что это. Семейство: Гемерокаллисовые
47. Когда сажают тюльпаны и нарциссы на зиму. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
48. Посадка тюльпанов и крокусов осенью. Садим в открытый грунт нарциссы, тюльпаны и крокусы осенью. Как правильно?
49. Посадка моркови и лука в зиму. Что даёт осенний посев моркови
50. Гибискусы голландские сорта. Виды и сорта гибискуса