Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Суперфуд для похудения

Семена чиа содержат в 10 раз больше омега-3, чем лосось, и в 2 раза больше белка, чем зерно пшеницы. В них очень много витаминов, антиоксидантов и минералов, ценных для организма. И хотя семена чиа можно купить без проблем, самостоятельное размножение намного дешевле и вы точно будете знать, что вы вырастили экологически чистый продукт!

Выращивание чиа растение. Чиа Salvia hispanica, или чиа, является разновидностью цветущего растения из семейства губоцветные, Lamiaceae, родом из центральной и южной Мексики и Гватемалы. Кодекс Мендосы шестнадцатого века свидетельствует о том, что растение культивировалось ацтеками в доколумбовые времена, и историки экономики говорят, что этот продукт, возможно, имел такую же важность, как и кукуруза, в качестве продовольственной культуры. Чиа подносилась в виде ежегодной дани народа правителям в 21 из 38 ацтекских провинций. Семена чиа выращиваются и обычно используются в качестве продуктов питания в нескольких странах западной части Южной Америки, Западной Мексики и на юго-западе Соединенных Штатов.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать клумбу из луковичных цветов: советы и рекомендации
2. Какие события и фестивали проходят в Архангельске
3. Создаем мобильную клумбу из тюльпанов: пошаговая инструкция
4. Превратите свой сад в сказку: 10 идей посадки луковичных цветов
5. Когда и как сажать крокусы осенью: пошаговая инструкция
6. Где можно увидеть старинные дома в Омске
7. Сингониум: секреты здоровья и долголетия
8. Создание зимнего укрытия для хвойных: все, что нужно знать
9. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
10. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
11. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
12. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
13. Как построить доверительные отношения с собеседником
14. Как правильно промыть нос солью с содой
15. Какие свойства имеет добавка Е903
16. Как он используется в производстве
17. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
18. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
19. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
20. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
21. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
22. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
23. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
24. Ингредиенты
25. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
26. Сколько людей бросили курить в мире
27. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
28. Подготовка к установке
29. Как правильно выражать свои мысли и чувства
30. Как сделать рамку крыльца из дерева
31. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
32. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
33. Что такое шкафчики метал для раздевалок
34. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
35. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
36. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
37. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
38. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
39. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
40. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
41. Как установить кабельный и инфракрасный пол
42. Метод 1: Использование спирта
43. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
44. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
45. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
46. Что такое темно-синий костюм
47. Что такое утепление деревянного дома
48. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
49. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
50. Основные принципы тренировки со своим весом