Идеи для сада и дачи

Садовые идеи, дачный стиль, тонкости ландшафтного дизайна

Сухость при климаксе

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое раствор кальция хлорида
2. Какие средства лучше использовать для мытья окон
3. Какие дополнительные меры безопасности следует принять при работе с пенопластом
4. Как медитация помогает уснуть
5. Как выбрать подходящий крабик для своих волос
6. Что такое смывка краски для волос?
7. Как выбрать подходящий материал для перестилки деревянного пола
8. Можно ли очищать организм от шлаков самостоятельно
9. Могут ли цитрусовые фрукты помочь в борьбе с ожирением
10. Какие материалы можно использовать для изготовления заколки для волос
11. Как выбрать подходящую звукоизоляцию для своего дома
12. Что такое роза Топаз
13. Что такое пескоструй для компрессора
14. Как можно определить, что набор веса связан с стрессом
15. Как выбрать подходящий светодиодный прожектор для своей теплицы
16. Как избежать травм во время групповых занятий
17. Какие факторы могут препятствовать развитию подвижности и гибкости
18. Какие типы газовых котлов существуют и какой выбрать для дома
19. Таблица с характеристиками огородных растений для посадки и посева в зимние месяцы
20. Какие новые возможности для рыбалки появятся в Подмосковье в 2023-2024 годах
21. Как избежать ошибок при формировании стройной фигуры после 40 лет
22. Какие изменения в питании рекомендуются для женщин после 40 лет
23. 7-минутный домашний фитнес
24. Что такое магнитный замок для межкомнатных дверей
25. Посадка цветов под зиму. Добавление статьи в новую подборку
26. Какие проблемы могут возникнуть при выполнении строительных работ
27. Как избежать храпа и апноэ сна
28. Какие обои лучше выбрать для кухни
29. Как правильно заменить поврежденные шиферные листы на кровле гаража
30. Какие инструменты и материалы необходимы для клеивания виниловых обоев на бумажной основе
31. Как можно определить наличие опухших мешков под глазами
32. Какие были основные темы ярмарки фазенда в 2019 году
33. Что такое интимная стрижка
34. Какие дополнительные упражнения можно добавить к программе для развития ног и ягодиц
35. Как выбрать подходящую программу тренировок для начинающих
36. Какие особенности есть в регулировке окон на зимний режим
37. Как часто выходит журнал о строительстве домов
38. Какие средства для ухода нужны для тонких волос с крабиком
39. Как посадить тюльпаны осенью. Пошаговая инструкция по посадке тюльпанов осенью
40. 2. Отваривание на пару
41. 4. Фитнес
42. Какие растения можно использовать для создания клумб
43. Как нанести шпаклевку на потолок
44. Как правильно подготовить поверхность перед наклеиванием потолочной плитки
45. Флоксы однолетние и многолетние. Внешние особенности флоксов
46. Как долго прослужит установленный зимний режим на пластиковых окнах
47. Какие средства можно использовать для очистки сумки от неприятного запаха
48. Какие материалы используются для маникюра на короткие ногти втирка с дизайном
49. Как йога влияет на психическое здоровье
50. Какие материалы можно использовать для соединения столешницы и стеновой панели без плинтуса